Ilmu pengetahuan tanah. Sinopsis banjir perkembangan jasmani untuk anak-anak dari kelompok usia yang berbeda Kelas pendidikan jasmani di kelompok usia yang berbeda di taman kanak-kanak

Pentingnya faktor higienis, kekuatan alami alam untuk tubuh yang terlibat. Kompleks pengasuhan dan pendidikan kegiatan anak, berdasarkan aktivitas motorik anak. Gerakan dasar, perkembangan umum dan latihan bor.

Kirim karya bagus Anda di basis pengetahuan itu sederhana. Gunakan formulir di bawah ini

Pelajar, mahasiswa pascasarjana, ilmuwan muda yang menggunakan basis pengetahuan dalam studi dan pekerjaan mereka akan sangat berterima kasih kepada Anda.

Diposting di http://www.allbest.ru/

Perkenalan

Kesimpulan

Bibliografi

Perkenalan

Gagasan utama pembentukan gaya hidup sehat dalam sistem pendidikan berkelanjutan adalah pengembangan kesehatan fisik dan mental generasi muda, yang akan menjadi komponen penting dari pendidikan humanistik filosofis yang diperlukan untuk memecahkan masalah pemahaman nilai. kehidupan setiap orang dalam sistem umum alam semesta.

Karena kesehatan fisik merupakan satu kesatuan yang tidak terpisahkan dengan kesehatan mental dan kesejahteraan emosional, maka seluruh kehidupan seorang anak di lembaga pendidikan prasekolah (DOE) harus berorientasi pada peningkatan kesehatan. Dan pertama-tama, penyelenggaraan pendidikan jasmani anak prasekolah harus memenuhi prinsip orientasi kesehatan. Balsevich V.Kh. Budaya fisik untuk semua orang dan semua orang. - M .: Budaya fisik dan olahraga, 1988.

Banyak pekerjaan ke arah ini dilakukan oleh yang terkenal di lapangan pendidikan prasekolah ilmuwan seperti T.I. Alieva, V.G. Alyamovskaya, O.M. Dyachenko, E.A. Ekzhanova, M.N. Kuznetsova S.M. Martynov, L.A. Paramonova, E.A. Sagaidachnaya dan lain-lain Ketentuan tentang hakikat gaya hidup sehat dan teori pembentukan kesehatan tercermin dalam karya N.A. Amosova, M.V. Antropova, I.A. Arshevsky, E. Bocca, K.N. Wenzel, Yu.P. Lisitsina, M.I. Pokrovskaya, V.L. Farmakovsky, F. Scholz dan lainnya.

Tujuan dari pekerjaan ini adalah untuk mengeksplorasi kekhasan penyelenggaraan kelas pendidikan jasmani untuk anak-anak dari berbagai kelompok umur di aula lembaga pendidikan prasekolah.

Objek pekerjaannya adalah mengasuh anak usia prasekolah.

Subjek pekerjaannya adalah kekhasan penyelenggaraan kelas pendidikan jasmani untuk anak-anak dari berbagai kelompok umur di aula lembaga pendidikan prasekolah.

Tugas kerja:

1. Pertimbangkan landasan teori pendidikan jasmani anak prasekolah.

2. Jelaskan program pendidikan jasmani anak prasekolah.

3. Pertimbangkan bentuk organisasi pendidikan jasmani di lembaga prasekolah.

4. Pertimbangkan metodologi untuk mendidik kualitas fisik pada anak prasekolah.

Fondasi teoretis dari karya ini didasarkan pada ketentuan ilmiah tentang peran aktivitas motorik dalam perkembangan biologis dan sosial anak (I.A. Arshavsky); tentang implementasi orientasi peningkatan kesehatan dalam pendidikan jasmani (V.N. Seluyanov), tentang dampak latihan fisik yang ditargetkan pada pencegahan dan koreksi sistem muskuloskeletal anak prasekolah (M.I. Fonarev), serta tentang hasil penelitian tentang implementasi orientasi peningkatan kesehatan dalam pendidikan jasmani anak-anak prasekolah (E.A. Arkin, E.V. Vilchkovsky, A.I. Kravchuk, V.I. Usakov, E.E. Romanova, dll.).

Metode penelitian - studi dan analisis literatur psikologis dan pedagogis tentang masalah penelitian.

Perlu dicatat bahwa sistem bentuk aktivitas kehidupan manusia yang memelihara kesehatan berkontribusi pada pelestarian dan penguatan kesehatan - gaya hidup sehat, yang melekat pada usia dini. Terbentuknya sistem pengetahuan dan keterampilan di bidang pengetahuan anak tentang dirinya, kemampuan dan cara perkembangannya paling banyak dipengaruhi oleh lembaga pendidikan yang diserahi tugas membentuk budaya pola hidup sehat, berdasarkan dasar sosial kesehatan dan kesadaran akan tanggung jawab masyarakat terhadap kesehatan anak.

1. Pendidikan jasmani anak prasekolah

Teori pendidikan jasmani anak prasekolah adalah ilmu tentang pola umum pendidikan jasmani seorang anak. Teori pendidikan jasmani anak berasal dari dasar umum teori pendidikan jasmani dan merupakan salah satu bagiannya.

Yang terpenting bagi pendidikan jasmani adalah ketentuan tentang peran yang menentukan kondisi sosial kehidupan dan pendidikan dalam membentuk kepribadian seseorang (anak).

Tugas pendidikan jasmani di masa kanak-kanak prasekolah, dengan tetap mempertahankan orientasi target umum, ditentukan dengan mempertimbangkan karakteristik usia.

Pada usia prasekolah, tugas peningkatan kesehatan, pendidikan dan pengasuhan pendidikan jasmani dilakukan. Untuk mengatasi masalah pendidikan jasmani anak-anak prasekolah, berikut ini digunakan: faktor kebersihan, kekuatan alam, latihan fisik, dll. Pendidikan jasmani yang lengkap dicapai dengan penggunaan semua cara yang kompleks, karena masing-masing mempengaruhi tubuh dengan cara yang berbeda. Bozhovich L.I. Kepribadian dan pembentukannya di masa kecil. - M.: Pencerahan, 1969.

Faktor higienis (cara belajar, istirahat, nutrisi dan tidur, kebersihan pakaian, alas kaki, peralatan pendidikan jasmani, inventaris, dll.) Merupakan salah satu sarana pendidikan jasmani. Mereka meningkatkan efektivitas dampak latihan fisik pada tubuh yang terlibat. Misalnya, latihan fisik berkontribusi lebih baik pada perkembangan sistem kerangka dan otot, asalkan nutrisinya lengkap dan tepat waktu. Tidur normal memberikan istirahat dan meningkatkan efisiensi sistem saraf. Kebersihan tempat, peralatan olahraga, inventaris, mainan, atribut, serta pakaian dan sepatu anak berfungsi sebagai pencegahan penyakit.

Pemenuhan persyaratan kebersihan pribadi dan masyarakat membangkitkan emosi positif pada anak-anak dan menciptakan kondisi yang paling menguntungkan untuk menguasai latihan fisik.

Faktor higienis juga penting secara independen. Mereka berkontribusi pada fungsi normal semua organ dan sistem. Misalnya, nutrisi teratur dan berkualitas baik memiliki efek positif pada aktivitas pencernaan dan memastikan pengiriman nutrisi yang diperlukan tepat waktu ke organ lain, berkontribusi pada pertumbuhan dan perkembangan normal anak. Pencahayaan yang tepat mencegah terjadinya penyakit mata (rabun jauh, dll.), Menciptakan kondisi yang lebih menguntungkan untuk mengarahkan anak-anak ke luar angkasa. Kepatuhan dengan rutinitas harian yang padat mengajarkan Anda untuk teratur, disiplin, dll.

Kekuatan alam (matahari, udara, dan air) meningkatkan efek positif latihan fisik pada tubuh dan meningkatkan kinerja manusia. Dalam proses latihan fisik di udara atau di air (berenang), fungsi organ individu dan sistem tubuh meningkat (lebih banyak oksigen yang diserap, metabolisme meningkat, dll.).

Matahari, udara, dan air digunakan untuk mengeraskan tubuh, akibatnya tubuh manusia memperoleh kemampuan untuk merespons secara tepat waktu terhadap berbagai perubahan faktor meteorologi. Pada saat yang sama, kombinasi kekuatan alam dengan latihan fisik meningkatkan efek pengerasan.

Kekuatan alam juga dapat digunakan sebagai pengobatan mandiri. Air digunakan untuk membersihkan kulit dari polusi, melebarkan dan menyempitkan pembuluh darah, dan secara mekanis mempengaruhi tubuh manusia. Udara hutan, kebun, taman, mengandung zat khusus (phytoncides), berkontribusi pada penghancuran mikroba, memperkaya darah dengan oksigen, dan memiliki efek menguntungkan bagi tubuh manusia. Sinar matahari berkontribusi pada pengendapan vitamin D di bawah kulit, membunuh berbagai mikroba dan melindungi seseorang dari penyakit (rakhitis, dll.).

Penggunaan kekuatan alam menimbulkan emosi positif pada anak. Untuk efek serbaguna pada tubuh, semua kekuatan alami alam harus digunakan, menggabungkannya dengan paling tepat.

Latihan fisik adalah sarana khusus utama pendidikan jasmani. Latihan fisik memiliki efek multifaset pada seseorang: mereka mengubah kondisi fisiknya, berkontribusi pada pelaksanaan tugas pendidikan moral, mental, estetika dan tenaga kerja, serta pengembangan kualitas mental.

Bersamaan dengan latihan fisik, tarian dan pijatan digunakan.

Menari diiringi musik memengaruhi semua sistem tubuh, mengembangkan kualitas fisik (ketangkasan, kecepatan, dll.), Dan juga mengembangkan kehalusan, kemudahan, ekspresi gerakan.

Pijat (membelai, menggosok, menguleni, menepuk, dll.) Mempengaruhi kulit, otot, sistem kerangka, meningkatkan pernapasan, meningkatkan sirkulasi darah, metabolisme, dll.

Berbagai jenis aktivitas (bekerja, menggambar, membuat model, memainkan alat musik, dll.) Yang komponennya adalah gerak, gerak motorik, juga mempengaruhi tubuh manusia. Tetapi gerakan yang dilakukan dalam proses persalinan terutama ditujukan untuk mendapatkan hasil tertentu, dan pengaruhnya pada tubuh merupakan faktor yang menyertainya. Oleh karena itu, sangat penting dalam mengatur berbagai jenis aktivitas untuk memantau secara ketat ketaatan postur tubuh yang benar, dosis aktivitas fisik, dengan mempertimbangkan usia, karakteristik individu anak, kondisi kesehatan, perkembangan fisik, dan kebugaran fisik.

Efektivitas pelaksanaan tugas pendidikan jasmani pada berbagai tahapan usia meningkat dengan kombinasi dana dasar dan tambahan yang tepat. Doronina, M.A. Peran permainan luar ruangan dalam perkembangan anak prasekolah / M.A. Doronina // Pedagogi Prasekolah - 2007. - No.4. - H.10-14.

2. Ciri-ciri program pendidikan jasmani anak prasekolah

Program ini mencakup semua kelompok umur dari lahir sampai 7 tahun. Di setiap kelompok umur diberikan ciri-ciri anak, tugas peningkatan kesehatan, pendidikan, pendidikan dirumuskan.

Bagian "Kelas" meliputi latihan bor, latihan perkembangan umum untuk kelompok otot individu (korset bahu, batang tubuh, kaki) tanpa benda, dengan benda dan benda, gerakan dasar (berjalan, berlari, latihan keseimbangan, memanjat, merangkak, memanjat, melompat, melempar).

Tempat yang luas dalam program ini diberikan untuk latihan olahraga (ski, seluncur es, naik eretan, bersepeda, berenang, dll.).

Permainan luar ruangan, termasuk permainan dengan unsur permainan olahraga (bulu tangkis, kota, bola basket, bola voli, sepak bola, hoki, dll.) Diberikan tidak hanya di bagian "Kegiatan", tetapi juga di bagian "Permainan". Daftar permainan luar ruang yang direkomendasikan untuk diselenggarakan saat jalan-jalan di pagi hari dan setelah makan siang diberikan.

Bagian "Pendidikan musik" menunjukkan tarian, permainan dengan nyanyian, yang dapat digunakan di kelas pendidikan jasmani.

Pada bagian "Organisasi kehidupan kelompok dan pengasuhan anak", rejimen diberikan untuk setiap kelompok umur, daftar keterampilan budaya dan higienis, dan instruksi diberikan untuk pengerasan dan senam pagi.

Indikator dan persyaratan kuantitatif untuk anak-anak dari usia ke usia secara bertahap meningkat.

Dalam bekerja dengan anak-anak hingga satu tahun, banyak perhatian diberikan pada peningkatan refleks tanpa syarat: refleks kulit-otot (plantar - fleksi dan ekstensi jari, punggung, kaki - dalam posisi horizontal dan vertikal) dan refleks posisi (refleks serviks pada posisi di perut, di samping dan di belakang). Dianjurkan untuk menggunakan berbagai jenis pijatan: membelai (lengan, kaki, punggung, perut), menggosok (kaki, kaki, perut), menguleni (kaki, punggung), menepuk (kaki, punggung), getaran. Pada usia ini, latihan perkembangan umum dasar pasif (dengan bantuan orang dewasa) dan aktif dilakukan untuk kelompok otot individu tanpa benda dan dengan benda (memutar kepala ke kanan, kiri, memutar dari belakang ke perut, menyamping, menggeser bola dari tangan ke tangan, dll.) , merangkak, latihan persiapan untuk berjalan, memanjat dan menuruni tangga, meluncur, tangga, menggulirkan bola dan melemparkannya ke sasaran. Selain itu, permainan yang paling sederhana ("Ladushki", dll.), Serta elemen tarian yang paling sederhana, digunakan. Doronova T.N. Petunjuk utama pekerjaan lembaga pendidikan prasekolah untuk meningkatkan budaya psikologis dan pedagogis orang tua / / pendidikan prasekolah. 2004. No.1. - S.63.

Dengan anak-anak berusia satu hingga tiga tahun, latihan perkembangan umum yang lebih kompleks digunakan untuk kelompok otot individu (korset bahu, kaki, batang tubuh) tanpa benda, dengan benda (bendera, tongkat, bola), pada benda (bangku senam, kursi); gerakan dasar (berjalan, berlari, latihan keseimbangan, menaiki tangga, merangkak, melompat - lompatan dalam, melompat di tempat, menggulirkan bola, melemparkannya ke kejauhan dan tepat sasaran). Selain itu, diberikan latihan membangun dalam lingkaran, kolom satu persatu, dalam satu baris, serta sledding, tricycle, kursi goyang, ayunan, ski, latihan persiapan renang. Tempat yang luas ditempati oleh permainan luar ruangan dan elemen tarian.

Untuk anak-anak berusia 3 hingga 7 tahun, latihan perkembangan umum yang lebih kompleks direkomendasikan tanpa benda, dengan benda (bendera, bola, lingkaran, tongkat, tali, pita, dll.), Pada benda (bangku senam, dinding, dll.), di dinding senam; latihan bor (membangun, membangun kembali, belokan berbeda, membuka dan menutup); gerakan dasar yang lebih kompleks: berbagai jenis berjalan, berlari, lompat jauh dari suatu tempat dan dari lari, tinggi dari suatu tempat dan dari lari, melempar jarak jauh dan ke sasaran (horizontal, vertikal, diam dan bergerak), memanjat , merangkak, merangkak, memanjat, latihan seimbang dengan berbagai tugas.

Dengan anak usia 5-7 tahun, unsur senam ritmik, senam olahraga (ski, seluncur es, naik eretan, mengendarai sepeda roda dua, berenang, dll.) Digunakan. Tempat yang luas ditempati oleh permainan luar ruangan, permainan dengan unsur permainan olahraga (bulu tangkis, tenis meja, kota, bola basket, bola voli, sepak bola, hoki, dll.). Selain itu, berbagai tarian dan tarian digunakan.

Program pendidikan jasmani di taman kanak-kanak memberikan kesinambungan dengan program kelas 1 sekolah. Di taman kanak-kanak, fondasi kesehatan, perkembangan fisik, dan kebugaran fisik diletakkan - ini memastikan keberhasilan sekolah. Kozlov S.A., Kulikov T.A. Pedagogi prasekolah. - M.: Akademi, 2001.

3. Bentuk-bentuk penyelenggaraan pendidikan jasmani di lembaga prasekolah

Bentuk-bentuk penyelenggaraan pendidikan jasmani merupakan kompleks pendidikan berbagai kegiatan anak yang dasarnya adalah kegiatan motorik anak. Kombinasi dari bentuk-bentuk ini menciptakan rejimen motorik tertentu yang diperlukan untuk perkembangan fisik penuh dan promosi kesehatan anak.

Bentuk-bentuk organisasi pendidikan jasmani anak-anak meliputi:

1) kelas pendidikan jasmani;

2) budaya fisik dan kegiatan peningkatan kesehatan (senam pagi, latihan fisik, prosedur tempering yang dikombinasikan dengan latihan fisik)

3) pekerjaan sehari-hari pada pendidikan jasmani anak-anak (permainan luar ruangan, jalan-jalan, pekerjaan individu dengan anak individu dan dengan kelompok kecil, kegiatan mandiri anak dengan berbagai jenis latihan fisik, liburan).

Semua bentuk ini, menanggapi tugas umum pendidikan jasmani dan perkembangan anak secara menyeluruh, saling berhubungan; masing-masing memiliki tugas khusus yang menentukan tempatnya dalam rutinitas sehari-hari lembaga prasekolah.

Rasio bentuk organisasi pendidikan jasmani dalam kelompok yang berbeda taman kanak-kanak ditentukan oleh tugas pengasuhan dan pendidikan, dengan mempertimbangkan usia dan karakteristik tipologi individu anak, tingkat kebugaran jasmani mereka, serta kondisi spesifik kelompok ini dan seluruh institusi.

Pada kelompok usia dini, bentuk utama pekerjaan dengan anak adalah latihan fisik individu (permainan luar ruangan, senam, pijat).

Kelas senam pagi dan pendidikan jasmani diadakan mulai dari SMP pertama di semua kelompok, namun di masing-masing kelompok memiliki orisinalitas dalam pemilihan materi dan metodologi motorik.

Risalah pendidikan jasmani, yang merupakan kepentingan utama dalam kelompok taman kanak-kanak yang lebih tua, dimasukkan ke dalam kelas dan di antara dua kelas sebagai momen istirahat aktif dan pemulihan kapasitas kerja anak.

Prosedur pengerasan digunakan di semua kelompok. Namun, pemandian udara yang bergerak dengan penurunan suhu secara bertahap, di dalam dan di luar ruangan, digunakan terutama pada kelompok yang lebih tua.

Permainan luar ruangan dan berbagai aktivitas motorik mandiri anak di udara merupakan konten yang sangat diperlukan dalam kehidupan anak sehari-hari di semua kelompok umur. Keneman A.V., Khukhlaeva D.V. Teori dan metode pendidikan jasmani anak prasekolah. - M.: Pencerahan, 1985.

4. Metode pendidikan kualitas jasmani pada anak usia prasekolah

Pendidikan kualitas jasmani adalah salah satu aspek utama dari pendidikan jasmani.

Tingkat perkembangan kualitas fisik menentukan keberhasilan aktivitas motorik anak dan kemampuan menguasai bentuk-bentuk gerakan baru, kemampuan menggunakannya secara bijaksana dalam kehidupan.

Perkembangan kualitas fisik dasar (kecepatan, kelincahan, daya tahan, kekuatan dan kelenturan) terjadi dalam kaitannya dengan pembentukan keterampilan motorik.

Latihan yang berkontribusi pada hal ini, dalam urutan yang ketat dan dengan komplikasi tugas motorik yang bertahap, termasuk dalam kelas pendidikan jasmani, permainan luar ruangan, latihan olahraga, dan juga digunakan untuk aktivitas motorik mandiri anak selama berjalan kaki.

Daya tahan adalah kemampuan untuk melawan kelelahan dalam setiap aktivitas. Daya tahan ditentukan oleh stabilitas fungsional pusat saraf, koordinasi fungsi alat motorik dan organ dalam.

Pada usia prasekolah, sumber energi tubuh dihabiskan untuk perkembangan yang berkaitan dengan usia, sehingga beban yang terlalu banyak dapat merusak proses pertumbuhan.

Anak harus secara bertahap mengembangkan daya tahan umum, yaitu daya tahan dalam pekerjaan jangka panjang dengan intensitas sedang, yang meningkatkan fungsi sistem tubuh utama.

Aktivitas yang berbeda menyebabkan kelelahan yang berbeda - mental, sensorik, emosional, fisik.

Aktivitas apa pun sampai batas tertentu dapat menyebabkan komponen kelelahan yang sesuai, namun, dalam proses pendidikan jasmani, kelelahan fisik yang terkait dengan aktivitas otot adalah yang paling penting. Levi-Gorinevskaya EG Perkembangan gerakan dasar pada anak prasekolah. -M, 1955.

"Program pendidikan taman kanak-kanak" menyediakan pendidikan bertahap ketahanan umum dengan meningkatkan volume, intensitas, dan durasi latihan yang dilakukan pada setiap kelompok dengan kecepatan sedang dan merata (berjalan, berlari, melompat, dll.), dalam permainan luar ruangan - dengan secara bertahap meningkatkan durasinya, komplikasi tugas motorik.

Anak-anak prasekolah memiliki peluang besar dalam manifestasi daya tahan umum.

Tingkat perkembangan kualitas ini pada anak tergantung pada usia, jenis kelamin, dan tingkat kesiapan.

Menurut V. G. Frolov, disarankan untuk mengembangkan daya tahan umum dengan berlari dengan kecepatan rata-rata, joging, lompat jauh, dan lompat.

Bentuk utama dari pendidikan ketahanan pada anak prasekolah adalah aktivitas luar ruangan yang sistematis, yang konten utamanya adalah 2-3 permainan luar ruang.

Dalam permainan ini, separuh waktunya digunakan untuk berlari, bergantian dengan berjalan, latihan perkembangan umum, memanjat dan melempar.

Pendidikan ketahanan dilakukan dalam proses latihan olahraga (ski, bersepeda, berenang).

Ada peningkatan daya tahan yang signifikan pada usia 3 hingga 5 tahun dan dari 6 hingga 7 tahun pada anak laki-laki.

Dalam pekerjaan pendidikan dengan anak-anak prasekolah, dari semua jenis senam di atas, berikut ini digunakan: senam dasar, terapeutik (korektif) dan pijat sebagai jenis senam dasar.

Nilai senam dasar terletak pada keefektifannya untuk perkembangan fisik secara menyeluruh, peningkatan proses fungsional dalam tubuh, dan penguatan kesehatan anak. Latihan yang termasuk dalam senam dasar memengaruhi pembentukan postur tubuh yang benar, keterampilan motorik, koordinasi gerakan secara umum, dan pengembangan kualitas fisik.

1. Dasar - berjalan, berlari, melompat, melempar, memanjat dan latihan yang mengembangkan kemampuan menjaga keseimbangan. Semua latihan ini dapat dilakukan tergantung pada tugasnya dengan menggunakan alat bantu pelatihan fisik kecil dan besar (simpai, lompat tali, bola, dll., Panjat tebing, target lempar, rak lompat, dll.).

2. Perkembangan umum - digunakan untuk mengembangkan dan memperkuat kelompok otot individu, mendidik postur tubuh yang benar. Latihan memiliki efek fisiologis umum pada tubuh dan berkontribusi pada peningkatan koordinasi gerakan dan orientasi dalam ruang. Mereka dilakukan dengan dan tanpa objek (bendera, tongkat, simpai, pita).

3. Latihan bor - berbagai formasi dalam lingkaran, kolom satu per satu, garis, pembangunan kembali - dari kolom satu per satu menjadi kolom dua, tiga sekaligus, dan seterusnya, membuka, menutup, dan memutar.

Semua latihan ini berkontribusi pada pendidikan postur yang benar pada anak-anak, pengembangan perhatian, orientasi dalam ruang, koherensi tindakan kolektif, dan disiplin.

Peningkatan gerak dasar, perkembangan umum dan latihan drill dilakukan pada pendidikan jasmani dan kelas musik, serta pada senam pagi.

Materi senam disusun dengan mempertimbangkan karakteristik masing-masing periode umur, dengan tingkat kesulitan yang meningkat secara bertahap baik di dalam setiap kelompok umur maupun di antara mereka. Hal ini memberikan kesempatan bagi setiap anak untuk mempelajari materi program secara tepat waktu selama tinggal di taman kanak-kanak, untuk memperoleh teknik gerakan yang dapat diakses oleh usianya dan untuk mempersiapkan sekolah.

Gerakan dasar adalah gerakan-gerakan yang vital bagi seseorang, yang ia gunakan dalam berbagai aktivitasnya: berjalan, berlari, melompat, melempar, memanjat; komponen konstan dan penting dari gerakan ini adalah rasa keseimbangan.

Gerakan utamanya dinamis. Mereka melibatkan sejumlah besar Otot dalam pekerjaan dan meningkatkan aktivitas vital seluruh organisme, mengaktifkan semua proses fisiologis. Dengan demikian, mereka memiliki efek holistik pada tubuh, berkontribusi pada perkembangan fisik dan pemulihan anak.

Aktivitas pengaturan sistem saraf menentukan peningkatan gerakan dasar. Pada saat yang sama, ada hubungan terbalik - peningkatan aktivitas sistem saraf di bawah pengaruh latihan.

Perkembangan gerakan dasar dalam kondisi kepemimpinan yang bertujuan dikaitkan dengan perkembangan proses mental: kognitif - perhatian, persepsi, gagasan, imajinasi, pemikiran; kemauan - konsentrasi perhatian, tujuan tindakan yang disadari anak, kemampuan untuk mengoordinasikan gerakan mereka dalam tim, dengan suara bulat melakukan tugas yang sama untuk semua; emosional - meningkatkan suasana hidup secara umum, mendidik perasaan, minat, dan sikap tertentu terhadap aktivitas seseorang.

Gerakan utama berkontribusi pada pendidikan berbagai orientasi pada anak: dalam ruang - orientasi ke arah gerakan, jarak dan lokasi objek, hubungan spasial antar objek, pengembangan penilaian visual; dalam waktu - durasi latihan dan urutan fase masing-masing, pelaksanaan gerakan dengan kecepatan tertentu atau individu; orientasi saat bergerak dalam tim - menemukan tempat sendiri saat membangun kembali dan membangun seluruh kelompok, di antara anak-anak saat bergerak ke segala arah; orientasi dalam berbagai kondisi perubahan aktivitas bersama.

Semua ini berkontribusi pada pendidikan kemampuan untuk mempertimbangkan kondisi sekitar dan bertindak dengan sengaja sesuai dengan ini.

Gerakan dasar juga penting dalam pendidikan perasaan estetika; mereka berkontribusi pada pembentukan postur tubuh yang indah, benar, kejelasan, ekspresif dan koordinasi gerakan, kemampuan untuk bertindak dalam tim dan memanfaatkan ruang sepenuhnya.

Gerakan utamanya adalah refleks terkondisi yang kompleks, yang secara bertahap terbentuk dalam proses pendidikan dan pelatihan. Sepanjang usia prasekolah, gerakan dasar berkembang, meningkat, dan berkonsolidasi menjadi stereotip motorik.

Pengulangan gerakan yang berulang dalam urutan tertentu, misalnya selama latihan berjalan, berlari, melempar, dll., Membentuk hubungan sementara antara elemen individu dari masing-masing gerakan ini. Pensinyalan sendi-otot, mulai dari pelaksanaan gerakan awal, secara langsung menyebabkan semua gerakan berikutnya, yang diperbaiki dalam sistem, diotomatisasi. Stereotip dinamis yang dihasilkan pada anak-anak sangat stabil.

Namun, dalam proses pembelajaran dan pengembangan gerakan dasar pada anak, perhatian khusus harus diberikan pada pembentukan stereotip dinamis yang fleksibel secara bertahap, kemampuan untuk menyesuaikan diri dengan cepat, beradaptasi dengan perubahan kondisi lingkungan. Ini dilakukan dengan melakukan berbagai opsi, latihan, mengubah tugas, kecepatan gerakan, kondisi pelaksanaannya.

Gerakan utama dibagi menjadi siklik dan asiklik. Ciri khas dari yang pertama adalah pelaksanaan siklus (lingkaran) monoton yang konstan, ketika seluruh tubuh dan bagian-bagian individualnya terus menerus kembali ke posisi semula (misalnya, berjalan, berlari).

Pergerakan tipe siklik dengan cepat berasimilasi dan otomatis. Ini karena pengulangan siklus yang teratur, yang memperbaiki urutan elemen motor dari siklus ini ke dalam sistem.

Urutan siklus yang berulang, terkait dengan pergantian gerakan dan sensasi otot yang sesuai saat diulang, mengembangkan ritme gerakan ini.

Gerakan tipe asiklik tidak memiliki siklus berulang (melempar, melompat). Setiap gerakan tersebut mengandung urutan fase motorik tertentu, memiliki ritme tertentu dalam pelaksanaan fase individu.

Gerakan tipe asiklik membutuhkan asimilasi yang lebih bertahap daripada gerakan siklik. Saat dilakukan, koordinasi gerakan yang lebih kompleks, konsentrasi, dan upaya berkemauan keras diperlukan.

Berjalan adalah cara utama pergerakan manusia yang alami, terkait dengan jenis gerakan siklik.

MEREKA. Sechenov mengungkapkan seluruh tindakan rumit dari mekanisme berjalan. Pengatur langsung gerakan adalah sensasi muskuloskeletal spesifik, rangsangan sinyal primer. “Dalam setiap langkah, ada momen ketika kedua kaki menyentuh lantai, dan perasaan penopang saat ini berfungsi sebagai sinyal bagi kesadaran untuk melepaskan satu kaki dari lantai dan menempelkan yang lain - sinyal itu mengatur pergantian yang benar dari aktivitas kedua kaki dalam ruang dan waktu.”

Tugas senam yang membentuk keterampilan berjalan yang benar adalah mendidik anak dalam postur tubuh yang benar, langkah maju yang ringan, koordinasi gerakan lengan dan kaki, yang membantu menyeimbangkan seluruh tubuh, dan membentuk lengkungan. kaki.

Selama berjalan biasa, kaki yang digerakkan ke depan menjadi tumit di tanah, dan kemudian, ketika pusat gravitasi tubuh bergerak maju, penyangga dari tumit secara bertahap berpindah ke ujung kaki. Saat berjalan anak, perlu diperhatikan posisi dada: harus diarahkan ke depan; juga perlu untuk menghilangkan semua hambatan pada gerakan pernapasan di bagian bawahnya. Pada saat yang sama, kepala harus diarahkan ke depan dengan bebas, yang juga berkontribusi pada pernapasan yang benar.

Beban fisik saat berjalan bergantung pada kecepatan dan pengeluaran energinya pada saat bersamaan. Kecepatan berjalan yang biasa, sedang, dan kuat, yang melibatkan sejumlah besar otot dalam aktivitas yang kuat, meningkatkan aktivitas sistem kardiovaskular dan pernapasan, yang umumnya berkontribusi pada peningkatan metabolisme. Meskipun kerja otot aktif, berjalan, dengan dosis tertentu, tidak membuat anak lelah. Ini dijelaskan oleh ritme dan otomatisme berjalan, pergantian momen kontraksi dan relaksasi dalam kerja otot, dan fungsi sistem saraf yang optimal. Sementara kaki penyangga menahan beban seluruh tubuh dan bekerja, kaki lainnya, terpisah dari tanah, menghasilkan gerakan seperti pendulum, dan partisipasinya dalam pekerjaan tidak signifikan.

Berjalan tenang, yang terjadi saat kecepatan melambat, berkontribusi pada penurunan aktivitas fisik secara bertahap setelah gerakan intens - berlari, melompat, dan menormalkan peningkatan detak jantung.

Anak mulai menguasai berjalan pada akhir tahun pertama kehidupan. Pada usia ini dan di tahun kedua kehidupan, otomatisme dan koordinasi gerakan masih kurang berkembang. Pada awalnya, anak berjalan dengan kaki terbuka lebar, menyeimbangkan lengan, merentangkannya ke samping, merentangkannya ke depan dan ke atas. Hal ini disebabkan perlunya menjaga keseimbangan: pada posisi vertikal tubuh, pusat gravitasi anak relatif lebih tinggi dibandingkan orang dewasa, sehingga mudah jatuh. Saat melangkah, kaki anak tidak sepenuhnya diluruskan, tetap sedikit ditekuk di lutut dan persendian pinggul, kaki diletakkan sejajar atau bahkan jari kaki sedikit diputar ke dalam. Saat melangkah, anak menampar seluruh kaki tanpa berguling dari tumit hingga ujung kaki. Banyak anak bergoyang dari satu sisi ke sisi lain, menekan lengan mereka ke dekat tubuh mereka atau melambai dengan ringan hanya satu tangan, dan mengangkat kaki mereka dengan buruk dari lantai (menyeret).

Laju gerakan yang tidak rata diamati: anak berjalan cepat, hampir berlari, lalu melambat. Di tahun kedua kehidupan, setiap anak berjalan dengan kecepatan yang nyaman baginya. Gerakan tangan dan kaki yang bersahabat diamati pada sekitar 25% anak usia 2,5-3 tahun, pada usia 4 tahun diamati pada lebih dari separuh anak. Pengaturan kaki tetap paralel. Anak-anak dapat berjalan satu demi satu, dalam satu kolom, mengamati arah ke tengara yang ditunjukkan, berpasangan, dalam lingkaran. Mereka memahami tugas motorik dengan baik dan berusaha untuk pemenuhan mandiri. Kesadaran yang meningkat memungkinkan untuk menunjukkan reaksi motorik yang benar terhadap tugas - berjalan ke segala arah, satu demi satu, menavigasi di antara objek yang ditata, melewatinya, melangkah, berpegangan tangan. Anak-anak belajar memimpin, memahami perspektif spasial, dan secara sadar menavigasi saat berjalan di atas objek tertentu (kursi, bendera, mainan).

Seorang anak di tahun kelima kehidupan, terutama di paruh kedua, secara bertahap memperoleh dalam proses mempelajari keterampilan postur tubuh yang benar, koordinasi gerakan lengan dan kaki yang lebih besar, kebebasan orientasi yang lebih besar dalam ruang, perubahan arah.

Gaya berjalan normal yang benar dicirikan oleh ciri-ciri berikut: batang tubuh mempertahankan posisi vertikal, bahu dikerahkan, perut dikencangkan, kepala sedikit terangkat (kontrol visual jalur berjarak 2-3 m dari kaki). Pernapasan berirama, tenang, melalui hidung. Langkah-langkahnya sama, dalam arah dan ritme tertentu, koordinasi gerakan lengan dan kaki sudah benar.

Dengan mempertimbangkan kemampuan usia anak, guru menuntut kualitas gerak yang lebih tinggi. Keterampilan berjalan yang diperoleh pada kelompok sebelumnya dikonsolidasikan dan ditingkatkan; berjalan bergantian dengan jari kaki, tumit, bagian luar kaki, dll. Semua anak sudah dapat memimpin dan menavigasi di luar angkasa atas instruksi guru dan sendiri.

Pada anak usia enam tahun, berjalan ditandai dengan langkah yang lebih stabil dan lambat, lebar langkah yang lebih besar. Guru menarik perhatian pada ketaatan setiap anak pada postur tubuh yang benar, koordinasi lengan dan kaki, pengaturan pernapasan (3 langkah - dalam, melalui hidung, tarik napas; 4 langkah - pernafasan panjang) dan cara berjalan yang percaya diri dan tenang dengan perubahan tekniknya (tanpa menekuk lutut, setengah jongkok , dengan mengangkat lutut tinggi, dll. e). Vavilova E.N. Kembangkan ketangkasan, kekuatan, daya tahan pada anak prasekolah. - M.: Pencerahan, 1986.

Anak-anak usia tujuh tahun, dengan bimbingan yang disengaja, bergerak dengan baik dan bebas, memiliki postur tubuh yang benar, koordinasi gerakan, menyesuaikan diri dalam berbagai kondisi dan, sehubungan dengan itu, menggunakan berbagai teknik berjalan.

Untuk meningkatkan cara berjalan, serta pencegahan kaki rata, sejumlah latihan khusus digunakan dalam mengajar anak.

Berjalan jinjit dilakukan pada tapak kaki yang diperkecil dan membutuhkan ketegangan pada otot betis dan kaki, sehingga memperkuat lengkungan kaki. Latihan ini membangkitkan langkah pendek dan ayunan lengan yang lebih sedikit serta membantu meluruskan tulang belakang. Berjalan di tepi luar kaki ("beruang berkaki klub"). Berjalan diam-diam, dengan kaki setengah tertekuk. Berjalan tanpa alas kaki di tangga berbaring dengan pegangan pada palangnya dengan jari kaki Anda. Berjalan dengan gulungan tetap dari tumit hingga ujung kaki.

Pada usia yang lebih tua, berjalan dengan mengangkat pinggul yang tinggi digunakan, yang memperkuat otot punggung, perut, dan kaki, membutuhkan ayunan tangan yang kuat, yang berkontribusi pada perkembangan otot korset bahu, memperkuat alat ligamen dan artikular; berjalan dengan berbagai tugas yang dilakukan dengan sinyal - untuk orientasi dalam ruang, perubahan kecepatan, arah, dengan berbagai penataan ulang, antar objek; berjalan dengan langkah menyilang, mengembangkan ketangkasan; berjalan dengan pijakan samping; berjalan dengan gerakan tangan tambahan, dengan benda; berjalan di area penyangga yang diperkecil dengan peningkatan ketinggian secara bertahap, serta pada ketinggian yang berbeda (jembatan, papan, batang kayu), berkontribusi pada pengembangan rasa keseimbangan, daya tahan, ketenangan, ketangkasan, penghematan gerakan.

Senam jalan dengan jari kaki, dengan ayunan lengan yang baik, memperkuat otot-otot korset bahu, perut, tungkai, kaki. Latihan jalan kaki berkontribusi pada pembentukan stereotip dinamis yang menentukan postur atau gaya berjalan berjalan.

Peningkatan berjalan berlanjut sepanjang periode masa kecil prasekolah. Seiring bertambahnya usia, tidak hanya kualitatif, tetapi juga indikator kuantitatif dari penguasaan keterampilan berjalan berubah: panjang langkah meningkat dari 39-40 cm pada anak usia 4 tahun menjadi 51-53 cm pada anak usia 7 tahun, jumlahnya langkah per menit berkurang dari 170-180 menjadi 150.

Lari adalah gerakan siklik. Seperti berjalan, ini ditandai dengan pengulangan siklus, pergantian momen penyangga di pesawat, perpindahan kaki ke depan secara bergantian, koordinasi gerakan tangan. Namun, berlari memiliki perbedaan yang signifikan dari berjalan.

Selama berlari, ada fase terbang saat kedua kaki pelari terangkat dari tanah. Momen terbang meningkatkan kecepatan gerakan manusia, menambah panjang langkah, memungkinkan untuk bergerak maju dengan inersia dengan otot yang rileks. Karena penghambatan yang terjadi pada aktivitas pusat saraf yang bekerja, kapasitas kerjanya dipulihkan, serta seluruh sistem neuromuskuler.

Tugas latihan dalam belajar lari adalah mengembangkan gerakan yang mudah, cepat, bebas, memandang ke depan dengan koordinasi lengan dan kaki yang baik. Selama berlari terjadi kontraksi dan relaksasi secara bergantian jumlah yang besar kelompok otot. Saat berlari, konsumsi energi meningkat tajam, sehingga volume pernapasan, laju peredaran darah, dan pertukaran gas meningkat. Berlari dengan dosis yang tepat berkontribusi pada perkembangan fisik secara keseluruhan, peningkatan fungsi sistem saraf pusat, pelatihan sistem kardiovaskular dan pernapasan.

Lari cepat dan intens harus diakhiri dengan penurunan aktivitas fisik secara bertahap - transisi ke berjalan, diikuti dengan pelambatan, yang membantu mengembalikan denyut nadi ke normal. Peralihan tajam dari gerakan cepat ke statis (berdiri atau duduk) karena kebugaran sistem kardiovaskular yang tidak memadai menyebabkan fenomena tidak sehat yang harus diperhitungkan saat bekerja dengan anak-anak.

Lari terbentuk pada akhir tahun kedua kehidupan dan meningkat pada tahun ketiga.

Untuk anak usia 2,5-3 tahun, langkah kecil yang mencincang merupakan ciri khas. Banyak anak tidak mendorong tanah dengan baik dan berlari dengan seluruh kaki. Pada usia ini, anak lebih rela berlari daripada berjalan. Pada awal penguasaan skill, mereka tidak berlari secara ritmis, melangkah dengan berat, dan kurang mengikuti arah. Saat Anda belajar, tanda-tanda lari yang benar diperbaiki: terbang - badan sedikit miring ke depan, kepala diangkat, lengan ditekuk di siku, gerakan lengan dan kaki terkoordinasi.

Menurut S.Ya. Laizan, fase terbang diamati pada 30% anak usia 10 bulan hingga 2 tahun 8 bulan, dan setelah 8 bulan pelatihan yang ditargetkan, fase terbang dicatat pada 92% anak.

Mengajari anak berlari dilakukan dalam permainan luar ruangan, latihan permainan (berlari ke arah depan, dan kemudian - ke segala arah dan satu demi satu).

Koordinasi yang baik dari gerakan lengan dan kaki saat berlari berkembang pada anak lebih cepat daripada saat berjalan: 30% anak berusia 3 tahun, 70-75% - 4 tahun dan 90% - 7 tahun.

Pada anak-anak berusia 4 hingga 7 tahun, kecepatan lari berubah secara signifikan. Menurut data yang diperoleh, waktu tempuh untuk jarak 30 m terus menurun.

Studi khusus memungkinkan untuk mempertimbangkan dinamika dua komponen utama lari yang memengaruhi kecepatannya, panjang langkah dan frekuensinya (tempo).

Pada anak usia 4 sampai 7 tahun, terjadi peningkatan panjang langkah lari yang konsisten sebesar 28-30%. Frekuensi langkah lari pada usia prasekolah sedikit berubah: pada anak laki-laki berusia 4 tahun, kecepatan larinya adalah 4,45 langkah / detik, pada anak perempuan - 4,18 langkah / detik, pada usia 7 tahun, masing-masing, 4,26 langkah / detik dan 4,24 langkah / detik . Data ini memberikan alasan untuk meyakini bahwa peningkatan kecepatan lari pada anak prasekolah sebagian besar disebabkan oleh peningkatan panjang langkah lari.

Pada usia 4 tahun, di bawah pengaruh latihan, koordinasi gerakan lengan dan kaki saat berlari meningkat, performa terbang dan ritme meningkat. Namun, anak tersebut belum memiliki panjang langkah yang cukup. Oleh karena itu, anak diberikan latihan lari melalui garis yang ditarik, lingkaran, serta lari cepat dengan menghindar dan menangkap.

Seorang anak berusia 5 tahun pada dasarnya menguasai teknik lari, meskipun ia tidak mencapai kejelasan yang cukup secara detail. Saat mengajar, perhatian diberikan untuk meningkatkan detail teknik lari, kemudahan dan kecepatannya.

Pada usia 6 tahun, anak menguasai teknik lari yang tersedia bagi mereka. Mereka berlari dengan mudah, berirama, cepat, merata, dengan koordinasi gerakan yang baik, kemampuan terbang, dan ketaatan pada arah. Selama pelatihan, perhatian utama diberikan pada peningkatan lari, pengembangan kecepatannya (jarak 30 m). Anak-anak berlatih melakukan berbagai tugas, berlari dengan menghindar. Mikhailov V.V. Cara tumbuh anak yang sehat. - M.: Kedokteran, 1991.

Untuk meningkatkan kualitas lari pada anak, begitu juga saat berjalan, disarankan untuk menggunakan berbagai jenis: lari dengan jari kaki, lari dengan langkah lebar, lari dengan pinggul tinggi yang melatih otot perut, punggung dan kaki; lari ringan dan ritmis mengikuti musik, yang memengaruhi perkembangan koordinasi dan kemudahan bergerak; berlari di antara objek dan dengan objek (lompat tali, simpai); berlari dengan mengatasi rintangan dan pada bidang terbatas (garis batas), yang berkontribusi pada perolehan orientasi dalam ruang dan koordinasi gerakan; berlari dengan berbagai tugas yang dilakukan pada sinyal dan orientasi di ruang angkasa; lomba lari; berlari dengan menghindar dan menangkap, ke segala arah, yang berfungsi sebagai latihan yang baik untuk orientasi dalam ruang dan dalam tim, mendidik ketangkasan dan reaksi cepat terhadap perubahan lingkungan anak. Nilai pendidikan dari latihan lari terletak pada perolehan anak-anak dari berbagai orientasi yang bermanfaat.

Pendidikan jasmani dalam kelompok usia campuran memerlukan pemilihan latihan jasmani yang sangat cermat, yang harus sesuai dengan karakteristik usia dan kemampuan semua anak yang tergabung dalam satu kelompok.

Setiap tahap usia individu dari perkembangan anak memiliki karakteristik fisik dan mentalnya sendiri. Oleh karena itu, isi latihan fisik dan metode pengajarannya harus berbeda. Materi yang luar biasa, diberikan sebelum waktunya usia yang lebih muda dan mudah, tidak membutuhkan usaha mental dan fisik, untuk anak yang lebih besar juga tidak pantas. Anak-anak yang lebih kecil tidak akan berhasil menguasai tugas-tugas yang sulit bagi mereka, secara tidak sah melewati hubungan antara kesulitan yang diperlukan.

A.V. Zaporozhets memperingatkan: “Pada setiap tingkat usia, lantai lain dari bangunan psikofisiologis bersama sedang didirikan, dan tugas kita adalah membangun, membentuknya jalan terbaik tanpa menunjukkan ketergesaan yang tidak masuk akal dan tanpa mendirikan lantai berikutnya tanpa menyelesaikan lantai sebelumnya. Pada saat yang sama, anak-anak yang lebih besar, yang melakukan latihan fisik di bawah kemampuannya, kehilangan minat pada materi yang ditawarkan kepada mereka, yang tidak memerlukan upaya mental dan fisik dari mereka. Oleh karena itu, isi program latihan jasmani di kelas pada kelompok campuran harus sesuai dengan kemampuan anak pada setiap subkelompok umur.

Kesulitan merencanakan pelajaran dalam kelompok seperti itu terletak pada kenyataan bahwa, di satu sisi, perlu untuk memilih latihan fisik untuk setiap subkelompok anak sesuai dengan program usianya, dan di sisi lain, menemukan cara untuk satukan semua anak dalam suatu kegiatan yang menarik bagi mereka.

Pertimbangkan kemungkinan pelatihan teladan. Sebelum dimulai, anak-anak yang lebih besar berganti pakaian olahraga, kemudian beberapa dari mereka membantu anak-anak yang lebih kecil mengganti pakaian atau sedikit meringankan pakaian tersebut, sementara yang lain saat ini secara mandiri menyiapkan peralatan pendidikan jasmani yang diperlukan untuk kelas. Dengan pengorganisasian seperti itu, si kecil tidak menunda-nunda pelajaran, dan yang lebih tua berlatih dalam bentuk aktivitas kerja yang bisa diakses oleh mereka dan membantu yang lebih muda.

Pelajaran bisa dimulai dengan cara yang berbeda-beda: misalnya yang kecil masuk lebih dulu dan duduk, diikuti oleh yang lebih tua, yang postur dan gerakannya menjadi contoh yang jelas untuk diikuti oleh yang lebih muda.

Setelah itu, anak yang lebih kecil melakukan serangkaian latihan sesuai dengan programnya. Pada saat yang sama, dalam satu kasus, para tetua dapat berpartisipasi di dalamnya, menunjukkan cara latihan dilakukan (misalnya, saat membangun dalam lingkaran, para tetua berdiri di antara anak-anak kecil yang mengawasi tindakan mereka). Dalam kasus lain, Anda dapat membagi anak kecil menjadi subkelompok kecil dan mempercayakan masing-masing kepada anak yang lebih besar yang akan mengajar mereka di bawah bimbingan seorang guru.

Organisasi semacam itu memiliki makna pendidikan yang besar, membangkitkan rasa tanggung jawab, keramahan, kepuasan pada orang yang lebih tua, dan pada anak kecil - rasa hormat terhadap anak yang lebih tua yang tahu bagaimana melakukan segalanya dengan baik.

Mungkin juga pada saat guru mengajar anak-anak yang lebih kecil, anak-anak yang lebih tua secara mandiri mempraktikkan beberapa jenis gerakan di ujung lain ruangan, berada di bidang pandang guru.

Pilihan organisasi anak ini atau itu dalam pelajaran tergantung pada tugas, konten, jumlah anak itu dan anak lain serta disiplin umum mereka.

Saat melakukan permainan luar ruangan dengan yang kecil, permainan umum untuk semua orang kadang-kadang dapat diadakan, guru menginstruksikan masing-masing anak dari subkelompok yang lebih tua untuk menjelaskan permainan tersebut (jika anak-anak memiliki pengalaman ini), menciptakan lingkungan permainan (mengatur kursi, menempatkan mainan jika perlu, dll.) atau berperan sebagai induk burung, induk ayam, kucing, mobil; anak-anak lain dapat berpartisipasi dalam permainan bersama si kecil.

Di akhir permainan, anak-anak yang lebih kecil, di bawah pengawasan dan dengan bantuan seorang pengasuh, bersiap untuk jalan-jalan, dan yang lebih tua melanjutkan belajar dengan guru sesuai programnya. Bogdanov T.P. Beban fisik pada perkembangan daya tahan dan kecepatan lari // Budaya Jasmani di sekolah. - 1977. - No. 8. - S.15-20.

RPP yang diberikan bersifat indikatif dan tidak boleh permanen. Penting untuk memperjuangkan organisasi kelas pendidikan jasmani yang berbeda dalam kelompok usia campuran. Jadi, anak-anak juga bisa bergiliran: pertama anak yang lebih tua, dan yang lebih muda saat ini bermain di bawah pengawasan pengasuh, atau sebaliknya - yang lebih muda melakukan latihan fisik dengan guru, dan anak yang lebih tua melakukan hal lain secara mandiri atas instruksinya.

Kondisi utama untuk semua kelas adalah pelaksanaan program secara sistematis untuk anak-anak dari setiap usia.

Kesimpulan

Perkembangan kepribadian anak yang harmonis dan menyeluruh dalam proses pendidikan jasmani dilakukan melalui pembentukan kualitas moral, kemampuan mental, perasaan estetika, dan keterampilan kerja dasar yang disengaja.

Kekhususan kelas pendidikan jasmani terletak pada pengaturan yang tepat dari latihan yang dilakukan oleh anak-anak, yang memunculkan koordinasi tindakan, secara umum, untuk semua tempo, kesadaran, konsentrasi, usaha keras, disiplin. Bogina T.L. Perlindungan kesehatan anak-anak di lembaga prasekolah. Perangkat alat. - M.: Mosaik, 2005.

Latihan gerakan dasar yang dipelajari anak membutuhkan perwujudan keberanian, tekad, pengendalian diri dan ketangkasan (memanjat podium, menaiki tangga tali, berjalan di atas balok penyeimbang, rel sempit, dll.). Pelaksanaan latihan ini dikaitkan dengan mengatasi perasaan takut dan tidak aman, ketegangan kemauan dan ketekunan dalam mencapai tujuan.

Dalam permainan luar ruangan dengan aturan, anak-anak berlatih dalam manifestasi "pengekangan dan kemauan, reaksi cepat terhadap perubahan tak terduga dalam situasi permainan, serta perasaan persahabatan dan gotong royong, kejujuran, keadilan, keberanian, dan tekad. Manifestasi aktif oleh anak-anak di kelas dari semua kualitas ini karena pengulangan dan bimbingan pendidik secara bertahap dipindahkan ke kehidupan sehari-hari.

Selama pelajaran, pendidik memantau pembentukan anak-anak dari semua norma perilaku moral yang tersedia bagi mereka dan menggunakan metode pengaruh yang diperlukan dalam setiap kasus tertentu:

Teladan pribadi yang dengan jelas meyakinkan anak, digunakan untuk memberinya rasa keberanian, tekad, terutama pada kelompok yang lebih muda;

Pelatihan praktis anak melalui tindakannya sendiri (dengan bantuan pendidik yang ramah) dan sehubungan dengan pencapaian keberhasilan - dorongan; membandingkan berbagai tindakan (sikapnya terhadap mereka dan sikap semua anak);

Keyakinan di mana logika argumen yang dapat dimengerti oleh anak memainkan peran besar.

Di kelas pendidikan jasmani, aktivitas motorik anak berkontribusi pada pendidikan kemampuan mereka untuk berperilaku dalam tim, untuk menundukkan perasaan dan keinginan mereka pada aturan tertentu yang umum bagi semua anak. Semua ini secara bertahap memunculkan pada anak penghambatan aktif yang diperlukan, sadar, dan aktif dari perasaan dan tindakan negatif. Antonov Yu.E., Kuznetsova M.N., Saulina T.F. Anak prasekolah yang sehat. - M.: Arkti, 2000.

latihan kebersihan pendidikan jasmani

Bibliografi

1. Antonov, Yu.E., Kuznetsova, M.N., Saulina, T.F. Anak prasekolah yang sehat. - M.: Arkti, 2000.

2.Bogina T.L. Perlindungan kesehatan anak-anak di lembaga prasekolah. Perangkat alat. - M.: Mosaik, 2005.

3.Bogdanov T.P. Beban fisik pada perkembangan daya tahan dan kecepatan lari // Budaya Jasmani di sekolah. - 1977. - No. 8. - S.15-20.

4. Balsevich V.Kh. Budaya fisik untuk semua orang dan semua orang. - M .: Budaya fisik dan olahraga, 1988.

5. Bozhovich L.I. Kepribadian dan pembentukannya di masa kecil. - M.: Pencerahan, 1969.

6. Vavilova E.N. Kembangkan ketangkasan, kekuatan, daya tahan pada anak prasekolah. - M.: Pencerahan, 1986.

7. Doronina M.A. Peran permainan luar ruangan dalam perkembangan anak prasekolah / M.A. Doronina // Pedagogi Prasekolah - 2007. - No.4. - H.10-14.

8. Doronova T.N. Arahan utama kerja lembaga pendidikan prasekolah untuk meningkatkan budaya psikologis dan pedagogis orang tua // pendidikan prasekolah. 2004. No.1. - S.63.

9. Kozlov S.A., Kulikov T.A. Pedagogi prasekolah. - M.: Akademi, 2001.

10. Keneman A.V., Khukhlaeva D.V. Teori dan metode pendidikan jasmani anak prasekolah. - M.: Pencerahan, 1985.

11. Levi-Gorinevskaya E.G. Perkembangan gerak dasar pada anak prasekolah. -M, 1955.

12. Mikhailov V.V. Cara membesarkan anak yang sehat. - M.: Kedokteran, 1991.

13. Novikova I.M.: Pembentukan gagasan tentang cara yang sehat kehidupan anak prasekolah. - M.: Sintesis Mosaik, 2009.

14. Smirnov N.K. Teknologi pendidikan hemat kesehatan di sekolah modern. - M.: APK, 2002.

Dihosting di Allbest.ru

Dokumen Serupa

Arti aktivitas motorik dan sarana peningkatannya pada anak-anak usia sekolah menengah atas. Persyaratan untuk mengatur aktivitas fisik anak-anak. Penggunaan permainan luar ruangan untuk meningkatkan aktivitas motorik anak usia enam tahun.

tesis, ditambahkan 12/23/2017


Latihan perkembangan umum, perannya dalam perkembangan fisik anak, karakteristik dan klasifikasi. latihan simulasi. Orientasi kesehatan. Tugas mengajarkan gerakan anak. Metode latihan pengajaran dalam kelompok umur yang berbeda.

pekerjaan kontrol, ditambahkan 02/07/2009


Konsep "aktivitas motorik" anak-anak usia prasekolah senior. Ciri-ciri perkembangan keseimbangan stabil pada anak prasekolah. Cara meningkatkan aktivitas motorik anak di kelas pendidikan jasmani. Sinopsis kelas pendidikan jasmani di kelompok senior.

tesis, ditambahkan 07/05/2013


Keanekaragaman hayati serangga, perannya di alam. Serangga sebagai penghuni sementara sudut alam, ciri-ciri pemeliharaannya, pengaturan insektarium. Pengenalan anak-anak dari berbagai kelompok umur dengan serangga, gambar dan cerita anak-anak tentang mereka.

tes, ditambahkan 06/19/2012


Fitur perkembangan mental dan fisik anak-anak kelompok senior taman kanak-kanak. Nilai aktivitas fisik untuk pertumbuhan dan perkembangan anak. Organisasi dan struktur jalan anak di lembaga pendidikan prasekolah, penggunaan latihan yang bersifat dinamis.

makalah, ditambahkan 01/23/2016


Penggunaan jalan kaki untuk mengembangkan gerak anak prasekolah. Prinsip dasar mengatur aktivitas motorik anak jalan-jalan. Metode bimbingan aktivitas motorik anak dengan berbagai tingkat DA. Ringkasan jalan-jalan.

tes, ditambahkan 03/11/2010


Tempat dan peran kelas modeling dalam sistem pendidikan estetika anak, kekhususannya. Bahan dan peralatan untuk pemodelan. Organisasi dan metode kelas untuk anak-anak dari berbagai kelompok umur. Abstrak pemodelan subjek "Landak" dan "Penjaga perbatasan dengan anjing".

makalah, ditambahkan 10/11/2013


Hubungan aktivitas motorik, kesehatan dan perkembangan anak. Ciri-ciri perkembangan gerak anak usia 3 tahun, bentuk kegiatan pendidikan jasmaninya. Peran pendidik dalam mengatur permainan luar ruangan, pendidikan jasmani, senam pagi.

makalah, ditambahkan 03/04/2011


Konsep aktivitas fisik. Pemeriksaan anak-anak prasekolah yang lebih tua dan penentuan nilai usia-jenis kelamin rata-rata indikator perkembangan fisik dan kebugaran fisik mereka. Cara meningkatkan aktivitas motorik anak usia 6-7 tahun.

makalah, ditambahkan 07/03/2012


Ciri-ciri imajinasi kreatif anak usia prasekolah menengah dan atas, analisis komparatif tingkat perkembangannya pada anak-anak dari kelompok usia yang berbeda. Pengembangan kelas untuk pengembangan imajinasi kreatif, dengan mempertimbangkan spesifikasi usia.

Aleksentseva Antonina Alekseevna
Judul pekerjaan: pendidik
Lembaga pendidikan: Phil.d / s "Ivushka", MBDOU d / s "Alenka"
Lokalitas: Dari Yaroslavl, distrik Nikiforovsky, wilayah Tambov
Nama material: Pengembangan metodis
Subjek: PERENCANAAN JANGKA PANJANG BIDANG PENDIDIKAN “PHYSICAL EDUCATION” PADA KELOMPOK USIA DINI
Tanggal penerbitan: 05.09.2016
Bab: pendidikan prasekolah

Perencanaan bidang pendidikan ke depan

"Budaya fisik" dalam kelompok umur.
Bulan / minggu Tujuan (konten program) kelas 1 September.
1

.
ml. Latih anak-anak dalam berjalan dan berlari dalam kolom satu per satu, kembangkan kemampuan untuk menjaga keseimbangan yang stabil saat berjalan di area penyangga yang berkurang, berolahraga dengan dorongan kuat dengan dua kaki dari lantai dan pendaratan lunak saat memantul di tempat. Seni. Latihan anak berjalan dengan melangkahi kubus, bola, melompat dengan 2 kaki sambil bergerak maju.
2
. ml. Kembangkan kemampuan menjaga keseimbangan saat berjalan di area terbatas; mengkonsolidasikan kemampuan menggulirkan bola ke arah tertentu, melempar dan menangkap bola tanpa menekannya ke dada; mengembangkan keterampilan dalam melakukan latihan dengan bola. Seni. Lempar bola, berdiri sejajar, dengan kedua tangan. dari bawah, setelah memukul bola dan tentang b dan b dan b dan s dan s yvat v a r x 2 - saya. ru k a m ​​​​i. (bukan.menekan.ke.the.chest)
3.
(di udara) * Latihan anak-anak berjalan dan berlari dalam satu kolom satu per satu dan tersebar; dalam kemampuan untuk bertindak berdasarkan sinyal; mengembangkan ketangkasan dan mata saat menggulirkan bola dengan kedua tangan 2.
1
. ml. Untuk mengajari anak-anak mendorong dengan kuat dari lantai dan mendarat dengan kaki setengah tertekuk sambil melompat, meraih benda tersebut. Berlatih menggulirkan bola. Seni. Mengajari anak melempar bola ke atas dan menangkapnya setelah bertepuk tangan, merangkak di bangku senam dengan telapak tangan dan lutut, di lengan bawah dan lutut.
2.
ml. Kembangkan kemampuan menjaga keseimbangan saat berjalan di area terbatas; meniru kebiasaan burung; untuk mengkonsolidasikan kemampuan melompat dengan dua kaki; meningkatkan keterampilan berjalan dan berlari. Seni. Latihan melempar bola satu sama lain dengan 2 tangan dari belakang kepala, merangkak di bangku senam dengan telapak tangan dan lutut.
3.
* Latih anak-anak dalam berjalan dan berlari dalam satu kolom satu per satu, dengan jari kaki; berlatih melompat. 3.
1
. ml. Latih anak-anak berjalan di kolom satu per satu, berlari ke segala arah. Kembangkan kemampuan untuk menggulung lingkaran satu sama lain. Berlatih panjat tali.
St
. Untuk belajar memanjat ring dalam kelompok, menyamping, lurus, berjalanlah di bangku senam dengan tas di kepala.
2
. ml. Kembangkan kemampuan menjaga keseimbangan saat berjalan di area terbatas; untuk mengkonsolidasikan kemampuan melompat dengan kedua kaki ke depan; meningkatkan keterampilan hooping.
St
. Belajar melompat dengan 2 kaki dengan tas di antara lutut dan berjalan seperti penguin, berjalan di atas bangku dengan tas di kepala.
3
.* Latihan berjalan di sekitar objek yang ditempatkan di sudut-sudut situs; ulangi melempar dan menangkap bola dengan kedua tangan;
latihan melompat, mengembangkan akurasi pendaratan 4.
1.
ml. Terus kembangkan kemampuan anak untuk berhenti pada aba-aba guru saat berjalan dan berlari. Untuk mengajarkan kemampuan berkelompok saat memanjat di bawah tali. Berolahraga dalam menjaga keseimbangan yang stabil sambil berjalan di area pendukung yang berkurang. Seni. Belajar melompat dengan 2 kaki dengan tas di antara lutut dan berjalan seperti "Penguin". m e sh o ch k o m.n a. h o l o v e.
2
. ml. Kembangkan kemampuan menjaga keseimbangan di area terbatas dan tinggi; untuk mengkonsolidasikan kemampuan melompat dari ketinggian 30-50cm. tingkatkan keterampilan merangkak di bawah busur dengan sisi kanan dan kiri, tanpa menyentuh lantai dengan tangan Anda. Seni. Belajar berjalan di bangku senam dengan tas di kepala, tingkatkan keterampilan merangkak di bawah lengkungan dengan sisi kanan dan kiri, tanpa menyentuh lantai dengan tangan.
3
.* Latihan saling melempar bola, mengembangkan ketangkasan dan mata; Berlatih melompat. Oktober 1. 1.Ml Untuk mengembangkan kemampuan anak menjaga keseimbangan yang stabil saat berjalan di atas penyangga yang ditinggikan; berolahraga dengan tolakan yang kuat dari lantai dan pendaratan lembut dengan kaki setengah tertekuk dalam lompatan ke depan. Seni. Belajar berjalan di bangku dengan pijakan samping, melangkahi kubus, melompat dengan 2 kaki melalui tali lurus, ke samping.
2
. ml. Kembangkan kemampuan untuk melompat jauh dari suatu tempat; menempati posisi awal dengan benar dan melakukan ayunan dengan benar saat melempar dari posisi bebas (lengan terangkat ke atas dan ke belakang); tingkatkan.keseimbangan.keterampilan.ketika.berjalan.on.a.limited.area. St..Learn.to.throw.the.ball.with.2.hands.from.the.chest, saling lempar dari belakang kepala, berjalan di bangku dengan jongkok di tengah.
3.*
Latihan melempar bola melewati net, mengembangkan ketangkasan dan mata; dalam menjaga keseimbangan yang stabil saat berjalan dan berlari di area pendukung yang berkurang. 2. 1. Ajari anak menemukan tempatnya di barisan setelah berjalan dan berlari. Latihan mendarat dengan kaki tertekuk dalam melompat dari lingkaran ke lingkaran. Untuk mengkonsolidasikan kemampuan menggulirkan bola satu sama lain, mengembangkan ketepatan arah Gerakan. St..Latihan..anak-anak.dalam.melompat.,melompat..dari.bangku..ke.setengah-membungkuk.kaki, merangkak melewati rintangan. 2.Ml. Latih lompat jauh dengan ayunan aktif lengan ke depan dan ke atas; mengkonsolidasikan kemampuan menjaga keseimbangan dalam berjalan di atas tiang, di atas papan yang sempit; meningkatkan keterampilan merangkak; mengembangkan fantasi. Seni. Belajar melempar tas ke sasaran horizontal dengan tangan kanan dan kiri, merangkak di bawah busur dengan sisi kanan dan kiri tanpa menyentuh lantai. 3. * Latih anak-anak dalam berjalan dengan melakukan berbagai tugas melompat, mengkonsolidasikan kemampuan untuk bertindak berdasarkan sinyal. 3.
1
.Ml. Ulangi berjalan di kolom satu per satu, kembangkan mata dan ritme saat melangkahi palang; berlatih berguling
bola dalam arah lurus, memanjat di bawah busur. Seni. latihan berjalan di bangku senam dengan belokan di tengah, jongkok, melangkahi bola. 2.M l. Berolahraga berjalan di area terbatas, menjaga keseimbangan; untuk mengkonsolidasikan keterampilan merangkak, melompat dengan dua kaki melalui tongkat senam; mengembangkan kemampuan memecahkan teka-teki. Seni. Belajar memanjat melalui 3 lingkaran (lurus, kanan dan kiri), melompat dengan dua kaki melewati rintangan. 3.
*
Latihan.anak-anak.dalam.berjalan.dan.berlari.antara.objek.ditempatkan.secara acak di seluruh taman bermain; dalam lingkaran bergulir, dalam melompat dengan dua kaki. 4.
1.
M l. Untuk mengembangkan kemampuan anak menemukan tempatnya di kolom setelah berjalan dan berlari. Ulangi pendakian di bawah busur, tanpa menyentuh lantai dengan tangan Anda; berolahraga dalam menjaga keseimbangan yang stabil. Seni. Untuk mengajarkan cara melakukan tugas permainan: "Masuk ke keranjang", "Merangkak, jangan sentuh", "Jangan jatuh ke sungai". 2.ml. Kembangkan kemampuan melempar kerucut dari kejauhan, pecahkan teka-teki; mengembangkan mata, fantasi; untuk mengkonsolidasikan kemampuan menjaga keseimbangan saat berjalan di antara kubus. Seni. Tugas permainan: "Dengan satu kaki di sepanjang jalan", "Orang-orang yang gesit", "Melangkah ke belakang". 3.* Ulangi berjalan dan berlari dalam kolom satu per satu; latihan melempar bola ke dalam keranjang, mengembangkan ketangkasan dan mata. November 1. 1. Ml. Latih anak dalam berjalan dan berlari dengan perubahan arah gerakan, berjalan dan berlari di antara objek. Perkuat kemampuan untuk menjaga keseimbangan yang stabil saat berjalan di atas penyangga yang ditinggikan. Berlatih melompat dengan dua kaki. Seni. Untuk mengajari anak merangkak di bangku senam tengkurap, menarik diri dengan 2. tangan, merangkak dengan empat kaki, mendorong kepala dengan bola isi. 2.ml. Memperkuat kemampuan menjaga keseimbangan saat berjalan di area terbatas; untuk mengkonsolidasikan keterampilan memanjat di dinding senam; meningkatkan keterampilan berjalan dan berlari. Seni. Mengajari anak merangkak di bangku dengan penyangga di lengan dan lutut, menggiring bola ke depan.
3.*
Latihan berjalan dan berlari dengan perubahan arah gerakan; berjalan dan berlari "ular" di antara benda-benda; menjaga keseimbangan pada area dukungan yang berkurang; ulangi latihan melompat. 2. 1.Ml. Ajari anak berjalan dan berlari berputar-putar sambil berpegangan tangan. Berlatih berjalan dan berlari dengan jari kaki. Terus ajarkan untuk mendarat dengan kaki setengah tertekuk. Latihan melempar bola satu sama lain Art. Terus ajari anak melempar bola ke atas dan menangkapnya setelah bertepuk tangan, melompat dengan 2 kaki, saling melempar bola dengan tangan di atas kepala. 2.ml. Untuk mengkonsolidasikan kemampuan merangkak di bawah rintangan dengan ketinggian terbatas (dalam posisi jongkok, dalam posisi tengkurap); meningkatkan keterampilan menjaga keseimbangan saat berjalan di area terbatas.
Seni. Belajar berjalan di atas tali menyamping dengan pijakan samping, tangan di ikat pinggang, tas di kepala, lempar bola dengan 2 tangan dari belakang kepala. 3. * Latih anak berjalan di kolom satu per satu, melakukan tugas tangan, berlari dengan melangkahi tali. Untuk mengkonsolidasikan kemampuan anak untuk bertindak dengan bola atas isyarat dari guru. 3. 1. Ml.Melatih anak berjalan dan berlari dengan perubahan arah gerak; dalam melempar bola ke tanah dan menangkapnya dengan kedua tangan; ulangi merangkak merangkak. Seni. Belajar merangkak di bawah tali ke samping, lurus, tanpa menyentuh lantai dengan tangan, berjalan di bangku senam dengan tas di kepala, tangan di ikat pinggang. 2. Ml Perkuat kemampuan menjaga keseimbangan saat berjalan di area terbatas, lompat dengan dua kaki, naik ke ring tanpa menyentuh tepi atas dengan punggung dan lantai dengan tangan; meningkatkan keterampilan melakukan latihan dengan simpai. Seni. Latihan melompat dengan kaki kanan dan kiri di antara objek, meningkatkan keterampilan melakukan latihan dengan simpai. 3. * Melatih anak berjalan di antara benda-benda tanpa menyentuhnya; latihan lompat dan lari dengan akselerasi. 4.1.ml. Latih anak berjalan dan berlari dengan berhenti atas isyarat guru; dalam merangkak tengkurap di bangku senam, mengembangkan kekuatan dan ketangkasan; untuk mengkonsolidasikan kemampuan menjaga keseimbangan yang stabil dan postur tubuh yang benar saat berjalan. C t Tugas permainan: "Bola ke pemimpin", "Siapa yang lebih cepat ke bendera" (merangkak di bangku). 2. Ml Mengajarkan berbagai jenis berjalan; meningkatkan keterampilan merangkak dan melompat dengan dua kaki ke depan. Seni. Latihan melompat dengan kaki kanan dan kiri di antara objek, meningkatkan keterampilan melakukan latihan dengan simpai. 3. * Latihan anak berjalan dan berlari melingkar sambil berpegangan tangan (dari kolom); Ulangi berjalan dan berlari dengan instalasi atas sinyal dari guru; untuk mengembangkan mata dan kekuatan lemparan saat melempar jarak jauh, untuk latihan lompat 1 Desember. 1.Ml. mengembangkan ketangkasan dan koordinasi .. gerakan dalam melompati rintangan. Seni. Belajar melangkahi jeruji, tali, ke kanan dan kirinya, kembangkan ketangkasan dan koordinasi .. gerakan dalam melompati rintangan. 2. Ml Untuk mengkonsolidasikan kemampuan merangkak di bawah busur; tingkatkan keterampilan lompat jauh Anda. Seni. Belajar berjalan di papan miring ke samping, dengan pijakan samping, melangkahi palang, kabel, ke kanan dan kirinya, 3. * Berolahraga berjalan dan berlari di antara struktur salju; dalam kemampuan untuk bertindak atas sinyal dari pendidik. 2. 1. Ml Latihan anak membangun kembali secara berpasangan di tempat; dalam pendaratan lunak dengan kaki setengah tertekuk; memperkuat kemampuan menggulirkan bola,
mengembangkan mata. Seni. Belajar melempar bola ke atas dengan 2 tangan dan menangkapnya setelah bertepuk tangan. 2.Mr..Reinforce.the.ability.to.roll.the.ball.by.developing..the.eye. St.. Belajar melompat secara bergantian dengan kaki kanan dan kiri ke tempat yang ditentukan, berjalan di bangku senam dengan tas di kepala 3. * Kembangkan kemampuan mengambil sekop salju dan membawanya ke tempat kerja; berlatih melangkah. 3. 1. Ml Latihan anak berjalan di kolom satu per satu; mengembangkan kemampuan menangkap bola yang dilempar oleh teman. Latihan merangkak merangkak dengan penyangga yang ditinggikan. Seni. Belajar memanjat dinding senam ke atas, memanjat dengan cara yang berbeda, tanpa melompati .. reng. 2.Ml Perkuat kemampuan melompat dengan dua kaki, keterampilan melakukan latihan .. dengan simpai. Seni. Belajar merangkak dengan tas di punggung, lempar bola satu sama lain dengan 2.tangan.dari bawah.dengan.kapas.sebelum.menangkap. 3. * Latihan melempar bola salju dari jarak jauh, mengembangkan kekuatan lemparan. 4. 1.Ml. Untuk mengkonsolidasikan kemampuan anak-anak untuk membangun kembali berpasangan dari kolom satu per satu. Ketahui cara menemukan tempat Anda di kolom. Untuk mengajarkan cengkeraman tangan yang benar di tepi papan saat merangkak tengkurap; berolahraga dalam kemampuan menjaga keseimbangan saat berjalan di atas penyangga yang ditinggikan. St…Latihan.melompat.antara.rintangan, melempar dan menggulirkan bola ke segala arah. 2. Perkuat keterampilan berjalan antar objek, jaga keseimbangan. 3.* Latihan melempar bola salju dari jarak jauh, mengembangkan kekuatan lemparan. 1 Januari. 1.St. Latih anak-anak dalam membangun kembali berpasangan di tempat, dalam pendaratan lunak dengan kaki setengah tertekuk; mengkonsolidasikan kemampuan menggelindingkan bola, mengembangkan mata Ml. Belajar melempar bola ke atas dengan 2 tangan dan menangkapnya setelah bertepuk tangan. 2. Seni Ajari anak melempar bola dengan kedua tangan, dari bawah ke satu sama lain, dari dada; merangkak ke ring ke samping, mengembangkan kepercayaan diri, kecepatan reaksi, ketangkasan; menumbuhkan aktivitas, keberanian, kemandirian. ml. Belajar memukul bola di lantai, saling melempar bola, mengembangkan kemampuan berjalan dan berlari. tanpa menabrak anak lain. 3. Pengulangan latihan permainan untuk konsolidasi
1–2. ml. Terus ajarkan berjalan dan berlari di antara benda-benda; mengembangkan kemampuan saling melempar bola; ulangi tugas secara seimbang; mengembangkan tujuan. Seni. Ajari anak melempar bola dengan kedua tangan, dari bawah satu sama lain, dari dada; merangkak ke ring ke samping, mengembangkan kepercayaan diri, kecepatan reaksi, ketangkasan; menumbuhkan aktivitas, keberanian, kemandirian. 3*. Berlatih berlari dan melompati manusia salju. 1-2 ml. Ulangi berjalan dan berlari di antara objek tanpa menyentuhnya; merangkak di bangku senam dengan posisi merangkak, kembangkan ketangkasan dalam latihan dengan bola. Ajarkan.anak-anak.untuk.memanjat.in.the.hoop.sideways,.to.walk.with.stepping.over.the.blocks.with.a.bag.on.the.head. 3*. - berlatih melompat antar objek, menggulirkan bola antar objek, melempar bola ke atas dan ke tanah dan menangkapnya dengan 2 tangan. 2. 3. Februari 1. 2. 3. 4. 1,2 Ml. Ulangi berjalan dan berlari di antara objek tanpa menyentuhnya, merangkak di bangku senam dengan posisi merangkak, kembangkan ketangkasan dalam latihan dengan bola; Seni. Ajari anak-anak untuk merangkak ke dalam ring ke samping. berjalan dengan melangkahi kubus dengan tas di kepalanya. 3. Terus berolahraga berjalan dan berlari di antara fasilitas olahraga di lokasi, dalam kemampuan bertindak atas isyarat dari pendidik. 1,2 ml. Latihan berjalan dengan pelaksanaan tugas atas isyarat guru, dalam melompat dari lingkaran, untuk mengembangkan ketangkasan saat menggulirkan bola di antara objek. Seni. Belajar melempar tas ke sasaran vertikal, dengan tangan kanan dan kiri, lompat dengan 2 kaki di atas tongkat. 3.*. Kembangkan ketangkasan dan mata saat melempar tas. 1-2 ml. Latihan berjalan dan berlari ke segala arah di antara objek, di. menangkap. bola. dengan. 2. tangan,. merangkak. di.. merangkak di atas bangku. noynogicnocnocnoconoconoc odorodoodood , rukina head on nod . 3*.Latihan.dalam.jarak.melempar. Game.latihan: "Whoever.throws", Let's find.the Snow Maiden", Game outdoor "Frost - Red Nose" 1-2. ml. Latihan berjalan dengan perubahan arah gerakan, merangkak ke arah lurus, ... melompat. di antara. item. Seni. belajar melempar bola dan menangkapnya dengan tangan kanan dan kiri, melompat dari kaki ke kaki, di antara benda. ditempatkan berjejer.
3*. Kembangkan ketangkasan dan mata saat melempar tas.

Bagian: Bekerja dengan anak-anak prasekolah

Target: Atur kelas pendidikan jasmani dengan anak-anak usia prasekolah dalam kelompok usia yang berbeda.

Seorang anak tumbuh dalam keluarga... Orang tua ingin melihatnya sehat, pintar, kuat. Dasar dari kualitas-kualitas ini diletakkan di masa kanak-kanak. Dalam kondisi apapun anak dibesarkan, ia membutuhkan sarana untuk perkembangan gerak yang tepat waktu dan benar: ruangan yang luas, benda-benda yang mendorongnya untuk bertindak, permainan luar ruang, serta kelas pendidikan jasmani khusus. Baru-baru ini, di banyak panti asuhan, kelompok-kelompok dari berbagai usia telah dibuka, menjadi model masyarakat di mana anak-anak dari berbagai usia, tingkat perkembangan, kemampuan dan minat hidup berdampingan, dan berkontribusi pada tingkat perkembangan pribadi yang lebih tinggi. Namun dengan semua itu, muncul pertanyaan bagaimana menyelenggarakan kelas pendidikan jasmani dalam kelompok-kelompok tersebut, jika setiap usia memiliki normanya sendiri-sendiri, karena perkembangan jasmani.

Ada 4 kelompok umur yang berbeda di taman kanak-kanak kami. Untuk pendidikan jasmani, anak-anak dibagi menjadi beberapa subkelompok, yang meliputi anak-anak dari 2 usia:

1 subgrup kedua junior dan kelompok menengah;

2 subkelompok senior dan kelompok persiapan.

Total durasi kelas masing-masing tidak lebih dari 15 dan 25 menit, interval antar kelas adalah 10 menit.

Salah satu masalah terpenting dalam pendidikan prasekolah adalah pendidikan jasmani yang terencana dengan baik, dan terutama untuk anak-anak yang terlibat dalam kelompok usia yang berbeda. Solusi untuk masalah ini dimulai dengan penerapan kondisi wajib untuk kelas:

- adanya seragam olahraga;

- kehadiran pendidik muda;

- kurangnya sepatu dan Ceko, anak-anak bertelanjang kaki, kecuali saat musim dingin (pemanasan);

- pembersihan gym secara basah sebelum kelas, ditayangkan.

Mempertimbangkan semua fitur dari dua usia, untuk memastikan kepadatan motorik pelajaran yang memadai dan mempertahankan kinerja tinggi, pergantian jenis aktivitas dan istirahat tertentu, yang dapat aktif dan pasif, didistribusikan terlebih dahulu. Oleh karena itu, di kelas kami, perubahan beban otot digunakan untuk menambah waktu berguna. Misalnya, pada bagian utama pelajaran, setelah berjalan di atas bangku senam atau melempar, dimainkan permainan lari di luar ruangan. Untuk restrukturisasi dan distribusi anak-anak yang lebih cepat di kelas, metode streaming latihan dan jenis gerakan dasar dipilih, serta melakukan ATS dengan mendistribusikan anak-anak berdasarkan usia (digunakan jika konten program menyiratkan kesulitan dalam tampil di kelompok yang lebih muda ( Gambar 1)).

Gambar 1
Contoh pembagian tugas dalam pelajaran
dalam budaya fisik dalam kelompok usia yang berbeda

Perencanaan untuk kelompok usia campuran dimulai dengan penyusunan rencana perspektif dan rencana pengembangan untuk jenis gerakan utama untuk setiap usia. Garis besar garis besar yang mendetail untuk kelompok usia yang berbeda, yang menggabungkan tugas untuk dua usia, memungkinkan Anda membedakan tugas dengan jelas, dengan mempertimbangkan kemampuan usia. Misalnya pada senam jalan melangkahi kubus pada bangku senam, yang di tengah diberi tugas untuk melangkah, yang lebih muda berjalan di atas bangku senam tanpa kubus dengan tetap menjaga keseimbangan. Di kelas, peralatan olahraga besar dan berbagai teknik permainan digunakan secara aktif, berdasarkan peniruan dan partisipasi orang dewasa yang sangat diperlukan. Semua ini membantu mengembangkan kemampuan untuk merespons kondisi baru dengan cepat.

Pada masa kanak-kanak prasekolah, aktivitas kognitif anak diarahkan pada pembentukan citra sensorik dunia sekitarnya. Oleh karena itu, saat melakukan latihan apa pun, dikatakan di mana keterampilan tertentu akan berguna dalam latihan seumur hidup. Misalnya, seorang anak yang melakukan latihan - berjalan di bangku senam - di jalan mengatasi jarak di sepanjang papan sempit melalui sungai, dll. Untuk mencapai tujuan ini, tugas mempromosikan pembangunan diselesaikan: pemusatan perhatian; gerakan sewenang-wenang; kemampuan untuk membuat pilihan, membuat keputusan dan bertanggung jawab untuk itu, belajar mandiri.

Melakukan kelas dalam kelompok usia campuran memiliki beberapa aspek positif:

• Kemampuan untuk membangun kembali dengan cepat setelah anak yang lebih besar dalam melakukan latihan individu (lari ular - tugas diberikan untuk mengejar anak yang lebih besar);
• Kiat tepat waktu untuk anak yang lebih kecil dalam melakukan latihan tertentu (dalam pemanasan: anak yang lebih besar memperhatikan bayi, mengangkat tangan lebih tinggi, tidak menundukkan kepala, dll.);
• belajar dari satu sama lain, terutama penting ketika anak melakukan latihan secara frontal (ada kesempatan untuk melihat bagaimana keadaan anak yang lebih besar dan ada keinginan untuk mengulang);
• pelatihan anak-anak yang berbeda dalam jenis gerakan utama dan latihan permainan yang ditujukan untuk mengatur aktivitas motorik. Anak hiperaktif belajar mengendalikan perilakunya sesuai dengan aturan dan norma yang ditetapkan, melakukan tugas motorik lebih cepat dan lebih baik. Anak-anak yang tidak banyak bergerak membangkitkan minat pada permainan dan latihan olahraga, ada minat untuk berpartisipasi dalam kompetisi, indikator aktivitas fisik meningkat.

Saat bekerja dengan anak-anak dari berbagai usia, prinsip-prinsip berikut harus dipatuhi:

1. Akuntansi untuk individualitas setiap anak. Kelas pendidikan jasmani dilakukan sedemikian rupa sehingga setiap anak menerima aktivitas fisik dengan mempertimbangkan indikator individualnya. Untuk menentukan indikator tersebut digunakan sistem pengujian kualitas fisik, dimana beban pada tubuh anak ditentukan dan dikendalikan.
2. Menjamin kebebasan pembangunan. Selama pelajaran, anak-anak melakukan latihan di bawah pengawasan instruktur olahraga, setelah demonstrasi pendahuluan dan cerita pendek, tergantung pada usia siswa. Di akhir setiap pelajaran, ada waktu untuk kegiatan bebas. Para pria memilih peralatan olahraga yang mereka sukai untuk berlatih dan yang menyebabkan mereka lebih banyak emosi positif.
3. Penggunaan luas kemungkinan pendidikan jasmani sebagai dasar untuk perkembangan intelektual anak selanjutnya. Setiap pelajaran diakhiri dengan permainan seluler dan permainan dengan mobilitas rendah, di mana Anda harus cepat beradaptasi dengan situasi, menunjukkan kemampuan intelektual Anda.

Di kelas campuran usia, tidak ada kerangka kerja yang jelas untuk melakukan jenis gerakan dasar tertentu, karena banyak balita melihat anak yang lebih besar dan meminta untuk mencoba latihan yang lebih sulit. Anak tersebut telah berhasil atau memiliki beberapa kemampuan atau sedang mencoba, tidak ada alasan untuk melarangnya meningkatkan latihan ini atau berkenalan dengannya, tetapi semua manipulasi dilakukan di bawah pengawasan seorang instruktur pendidikan jasmani dewasa dan seorang guru junior yang ada di kelas.

Sebagai kesimpulan, saya ingin mencatat bahwa kelas dalam kelompok usia yang berbeda berkontribusi pada pembentukan kemampuan anak untuk saling membantu, empati, serta pembentukan kebutuhan anak akan gaya hidup sehat, penilaian kemampuan fisik dan cara untuk mencapai tujuan mereka.

kj KEUNGGULAN PENYELENGGARAAN PELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI PADA KELOMPOK USIA YANG BERBEDA

Kelas budaya fisik dalam kelompok usia yang berbeda dapat memiliki bentuk perilaku yang berbeda - individu, subkelompok, frontal.

Bentuk frontal - kelas bersama dengan semua anak pada waktu yang sama dengan satu konten program.

Praktis gerakan yang sama diperkenalkan ke dalam kelas (berjalan dalam kelompok di belakang guru ke arah tertentu, dengan perubahan arah, dll.). Komplikasi pengetahuan motorik terjadi karena beragamnya metode dan kondisi eksekusi. Hanya perbedaan dalam dosis dan persyaratan olahraga yang dipertimbangkan.

Gerakan anak usia 2-3 tahun belum terbentuk sembarangan, bahkan seringkali tidak disengaja. Namun, mereka memiliki kesempatan untuk membuat beberapa kesamaan dengan sampel. Anak-anak bertindak dengan meniru, tidak mengikuti bentuk gerakan tertentu, dan hanya mentransmisikan pola umum gerakan.

Guru memastikan anak yang lebih besar melakukan gerakan secara akurat dan benar sesuai model, dengan amplitudo yang besar, secara sadar mengikuti posisi dan gerakan bagian tubuhnya dalam berbagai latihan.

bentuk depanpelaksanaan kelas dengan isi program yang sama, namun memiliki kebutuhan yang berbeda, memungkinkan anak untuk fokus pada gerakan yang dipelajari.

Untuk meningkatkan aktivitas motorik anak selama pelajaran, sebaiknya tidak memasukkan latihan yang membutuhkan waktu lama dan jaminan dari pendidik (memanjat dinding senam, berjalan di atas boom dengan ketinggian berbeda, lompat jauh dari suatu tempat). Pada saat yang sama, kami tidak menyarankan untuk memasukkan tugas motorik yang kompleks di kelas dengan pengorganisasiannya di gym (lompat tali, lari dengan rintangan). Dianjurkan untuk mempelajari tugas yang diusulkan dengan anak-anak di kelas individu dan subkelompok selama jalan-jalan.

Kelas pendidikan jasmani bersyarat terdiri dari tiga bagian utama:pengantar, utama Dan noah akhir.

Perkenalan mempersiapkan tubuh anak untuk aktivitas fisik yang akan datang, meningkat kondisi emosional anak-anak, mengaktifkan perhatian mereka. Pada bagian pengantar dapat dibuat motivasi permainan untuk aktivitas motorik anak. Dalam beberapa kasus, itu dipindahkan ke bagian utama pelajaran. Pada saat yang sama, iringan musik sangat penting.

Di bagian pengantar pelajaran, tugas yang sama direncanakan untuk anak-anak dari berbagai usia. Latihan diperkenalkan dalam berjalan dan berlari dengan kecepatan dan arah yang berbeda. Anak usia 2-3 tahun dapat berjalan dengan kecepatan normal dan tenang; anak usia 4-5 tahun - berjinjit, mengangkat lutut tinggi-tinggi; Anak usia 6-7 tahun berjalan dalam barisan dua orang, melakukan berbagai gerakan dengan tangan.

Konstruksi anak untuk melakukan latihan perkembangan umum berbeda: tersebar, dalam lingkaran, berpasangan, satu demi satu. Anak usia 2-3 tahun dibantu oleh instruktur pendidikan jasmani.

Di bagian utama kelas adalah tugas terprogram untuk pembentukan keterampilan motorik, penerapan berbagai jenis gerakan, pembelajaran dan konsolidasinya. Perhatian tertuju pada pengembangan kualitas fisik dan kemampuan koordinasi anak yang disengaja. Di bagian ini, plot berkembang.

Bagian utama dimulai dengan serangkaian latihan perkembangan umum, yang mungkin dengan nama yang sama, misalnya: "Kami adalah peterseli", "Musim Dingin", "Pesawat Terbang".

Struktur latihan perkembangan umum harus sama, dan dosisnya dapat meningkat tergantung pada usia dan kemampuan individu anak. Posisi awal lengan dan kaki juga menjadi lebih sulit.

Anak-anak meniru orang yang lebih tua dan mencoba mengulangi latihan setelah mereka, mereka tidak boleh berhenti dan memperhatikan kualitas penampilan mereka. Guru dapat memasukkan untuk anak yang lebih besar latihan yang lebih kompleks untuk kaki (menekuk lutut dan meluruskannya ke depan, menarik kaus kaki, menekuk kaki, dll.), Untuk tubuh (memutar ke samping, memegang tangan di ikat pinggang dan merentangkannya ke samping, saat mengangkat kedua kaki di atas lantai, dll.). Dalam hal ini, anak-anak melakukan gerakan sewenang-wenang.

Yang sangat menarik bagi anak-anak adalah latihan dengan benda dan alat bantu (main kerincingan, bola, bendera, kubus).

Setelah melakukan latihan perkembangan umum, seseorang harus melakukannyajenis gerakan utama.Kami menawarkan gerakan yang sama (berjalan, melompat, melempar, dan menangkap benda) untuk anak-anak dari berbagai usia. Namun pada saat yang sama, kami memperkenalkan kepada anak usia 2-3 tahun yang lebih kecil untuk melakukan gerakan secara keseluruhan, dan untuk anak usia 4-5 tahun kami memperjelas elemen gerakan atau memperbaiki keterampilan motorik mereka. Untuk anak usia 5-7 tahun, terdapat persyaratan kualitas kinerja kelas. Kami menyarankan menggunakan cara yang berbeda melakukan gerakan yang sama, misalnya: merangkak dengan empat kaki, merangkak di bawah berbagai rintangan atau memanjat soft boom (batang kayu).

Dalam kelompok campuran, anak dapat diberikan latihan yang berbeda, tetapi instruktur pendidikan jasmani harus membagi anak menjadi dua subkelompok berdasarkan usianya (bentuk subkelompok). Misalnya, anak-anak (2-3 tahun), di bawah pengawasan asisten guru, berlatih menggelindingkan bola dan bergerak ke belakang dengan berbagai cara (merangkak dengan empat kaki, berlari atau berjalan dengan tenang). Saat ini guru bersama subkelompok lain (anak usia 4-7 tahun) sedang mempelajari gerakan baru.

Setelah jenis gerakan utama, gerakan umum untuk semua anak dilakukan. permainan seluler. Permainan yang mencakup berbagai jenis gerakan (berjalan, berlari, melompat, melempar, merangkak, dll.) Dilakukan oleh semua anak secara bersamaan. Misalnya permainan "Kereta Api", "Pesawat Terbang", "Matahari dan Hujan", dll. Untuk anak bungsu, pendidik tidak memberlakukan persyaratan apapun terhadap kualitas pelaksanaan tindakan.

Untuk penyebaran tindakan, anak usia lima tahun tidak lagi cuek dengan kondisi bermain dan peran yang mereka emban. Sikap anak terhadap kinerja peran berubah. Anak-anak menyadari tugasnya: setelah menangkap seekor kelinci, serigala menghentikannya, lalu menangkap kelinci lainnya. Pada dasarnya pada usia ini pendidik mengambil peran utama.

Penting agar konten aksi permainan dapat dipahami oleh anak-anak dan membangkitkan emosi positif serta aktivitas motorik yang tinggi di dalamnya.

DI DALAM bagian terakhirkelas, ada transisi bertahap dari aktivitas fisik ke keadaan tubuh anak yang tenang. Komunikasi dengan berbagai karakter game dapat terus berlanjut.

Kelas pendidikan jasmani berakhir untuk semua kelompok umur pada waktu yang bersamaan. Namun, jika guru memperhatikan kelelahan pada anak, maka ia memberi mereka sedikit istirahat dengan menggunakan teknik permainan. Anda dapat menawarkan latihan relaksasi dari posisi berbaring, duduk atau permainan menetap untuk orientasi dalam ruang: "Temukan tempat tersembunyi", "Temukan tempat Anda".

Dalam grup dengan anak-anak berusia 2-7 tahun, kami menawarkan pekerjaan dari berbagai jenis: bermain game, bermain cerita Dan pelatihan.

Pelajaran jenis permainan berbeda karena termasuk gerakan yang dikenal anak-anak. Dalam permainan, keterampilan motorik diperbaiki, kualitas fisik dikembangkan dalam situasi yang berubah.

Pelajaran bermain ceritadidasarkan pada situasi permainan plot holistik yang mencerminkan dunia di sekitar anak dalam bentuk bersyarat. Pelajaran terdiri dari berbagai jenis gerakan dasar dan latihan permainan yang bersifat meniru perkembangan umum: "Toko Mainan", "Landak dan Landak", dll. Jenis pelajaran ini meningkatkan minat anak pada berbagai gerakan.

sesi pelatihanbertujuan untuk mengembangkan kemampuan motorik anak. Ini mencakup berbagai gerakan siklik, ritmis, latihan permainan untuk pengembangan kecepatan gerakan, ketangkasan, dan daya tahan. Jenis kegiatan ini bisa mendidik atau campuran.

Pelajaran yang bersifat mengajar ditujukan untuk mengenal gerakan baru. Pelajaran campuran menetapkan tugas mempelajari dan memantapkan gerakan baru, serta meningkatkan gerakan yang dikuasai sebelumnya. Ini terutama didasarkan pada pengulangan materi yang sudah dibahas.

Dianjurkan untuk mengajari anak gerakan seperti memanjat dinding senam, melempar, dalam subkelompok kecil, sambil menggunakan tugas motorik permainan.

Proses pengorganisasian pengajaran gerak anak pada kelompok usia yang berbeda membutuhkan keterampilan yang tinggi dari pihak pendidik. Penting untuk mempertimbangkan pengetahuan dan pengalaman motorik anak yang lebih besar, untuk memberi mereka kesempatan menggunakan peragaan latihan fisik untuk yang terkecil. Guru melibatkan anak berusia 4 tahun untuk melakukan latihan bersama dengan anak, mempercayakan mereka peran yang bertanggung jawab dalam permainan luar ruangan.

Perlu didorong keinginan anak untuk berbagi pengalaman motoriknya, serta partisipasinya dalam penempatan dan pembersihan alat bantu pendidikan jasmani. Guru tidak memberikan beban yang besar kepada anak yang lebih kecil, ia mengajak mereka untuk menonton latihan atau bermain anak yang lebih besar.

bentuk subgrupkelas dilakukan dengan mempertimbangkan tingkat kebugaran jasmani anak-anak dari berbagai usia. Di awal tahun, guru menguji anak pada tugas motorik utama (lari 10 meter, lompat jauh dari suatu tempat, melempar bola dengan tangan yang nyaman) dan menentukan tingkat kebugaran jasmani mereka. Pada saat yang sama, guru mempelajari keadaan kesehatan, perkembangan fisik, dan karakteristik individu anak. Kemudian berdasarkan data yang diperoleh, guru membagi anak menjadi dua subkelompok utama.

DI DALAM subkelompok pertamaanak-anak yang baru pertama kali masuk taman kanak-kanak yang sulit membiasakan diri dengan kondisinya, serta anak-anak yang sering sakit dan memiliki tingkat kebugaran jasmani yang rendah, didaftarkan.

Subkelompok keduaadalah anak-anak dengan tingkat perkembangan fisik yang lebih tinggi, indikator kebugaran jasmani mereka berada dalam nilai rata-rata ke atas.

Studi yang cermat terhadap anak memungkinkan Anda mengidentifikasi tingkat perkembangan kekuatan fisik dan spiritual anak, menguraikan program pendidikan dan pelatihan, dan mengatur kehidupan bayi di taman kanak-kanak dengan benar. Pada saat yang sama, penting untuk memilih teknik dan metode yang diperlukan yang sesuai dengan kemampuan individu anak-anak, dan untuk melakukan pekerjaan korektif tepat waktu, yang bertujuan untuk menyelesaikan tugas peningkatan kesehatan dan pendidikan tambahan.

Daftar anak-anak dari kelompok usia yang berbeda harus disusun dengan indikasi usia dan jenis kelamin.

Kelas pendidikan jasmani dalam kelompok usia yang berbeda dengan anak-anak 2-7 kami menyarankan Anda untuk menghabiskan waktu bertahun-tahun dengan cara yang menyenangkan. Pelajaran bisa dimulai dengan kisah emosional pendidik, di mana diberikan situasi imajiner. Teknik yang efektif adalah deskripsi situasi permainan, yang menampilkan pahlawan dan karakter anak-anak dari berbagai dongeng.

Daftar literatur yang digunakan:

1. Vasilyeva, M.A. TK kelas kecil. [Teks] / M.A. Vasilyeva, M., Pencerahan. 1988.
2. Runova M. Fitur organisasi kelas dalam budaya fisik. [Teks] / M. Runova. Pendidikan prasekolah, 2002. No. 10.
3. Stepanenkova, E.Ya. Pendidikan jasmani di taman kanak-kanak. [Teks] / E.Ya. Stepanenkov. M., Sintesis Mosaik, 2009.

Topik: "Keistimewaan menyelenggarakan kelas pendidikan jasmani pada kelompok taman kanak-kanak dari berbagai usia" Levina S. V. Guru pendidikan jasmani. Sekolah menengah GBOU No. 629.

Seorang anak tumbuh dalam keluarga... Orang tua ingin melihatnya sehat, pintar, kuat. Dasar dari kualitas-kualitas ini diletakkan di masa kanak-kanak. Dalam kondisi apapun anak dibesarkan, ia membutuhkan sarana untuk perkembangan gerak yang tepat waktu dan benar: ruangan yang luas, benda-benda yang mendorongnya untuk bertindak, permainan luar ruang, serta kelas pendidikan jasmani khusus. Baru-baru ini, taman kanak-kanak keluarga telah dibuka di banyak lembaga anak-anak, menjadi model masyarakat di mana anak-anak dari berbagai usia, tingkat perkembangan, kemampuan dan minat hidup berdampingan, dan berkontribusi pada perkembangan pribadi yang lebih tinggi. Namun dengan semua itu, muncul pertanyaan bagaimana menyelenggarakan kelas pendidikan jasmani dalam kelompok-kelompok tersebut, jika setiap usia memiliki normanya sendiri-sendiri, karena perkembangan jasmani.

Untuk pendidikan jasmani, anak-anak dibagi menjadi beberapa subkelompok, yang meliputi anak-anak dari 2 usia: - subkelompok pertama, kelompok kedua SMP dan menengah; - 2 subkelompok senior dan kelompok persiapan. Total durasi kelas masing-masing tidak lebih dari 15 dan 25 menit, interval antar kelas adalah 10 menit. . Kelas pendidikan jasmani dibangun sesuai dengan skema yang diterima secara umum: I. Bagian pengantar (latihan tempur, berbagai jenis berjalan dan berlari, membangun kembali untuk melakukan latihan perkembangan umum). II. Bagian utama (latihan perkembangan umum (kompleks); latihan gerakan dasar (2-4); permainan luar ruangan (1-2). III. Bagian terakhir (jalan tenang, atau permainan mobilitas rendah, atau menari

Orientasi spasial tidak sempurna. anak-anak sudah sangat Oleh karena itu, pembangunan kembali yang rumit tidak boleh direncanakan di bagian pengantar kelas. Di sini nyaman dan tepat untuk bergerak dalam kolom dengan langkah teratur, langkah kaki, dengan mengangkat lutut tinggi, langkah samping. Metode pergerakan ini juga cocok untuk bergerak ke segala arah. Anda dapat mendiversifikasi aksi motorik dengan posisi tangan yang berbeda - di sabuk, di belakang kepala, di belakang, di samping. Semua tugas motorik harus dapat dilakukan untuk anak-anak dan pada saat yang sama menarik untuk anak yang lebih tua. Ini bisa berupa latihan figuratif. Misalnya, "Pertama mari kita pergi seperti tikus, dan kemudian - seperti gajah ..." - berjalan dengan jari kaki, bergantian dengan berjalan keras dengan seluruh kaki; "Anak-anak akan menjadi boneka beruang ..." - berjalan dengan langkah teratur, bergantian dengan waddling, dll. Tugas permainan menarik dan bermanfaat, merangsang perwujudan berbagai kualitas fisik. Misalnya, bertepuk tangan untuk setiap langkah meningkatkan rasa ritme; berjalan dalam jongkok (orang tua memegang tangan bayi) mengembangkan keseimbangan yang stabil; "Di mana temanmu?" - para tetua, bergerak ke segala arah, berhenti, anak-anak menemukan pasangan mereka yang lebih tua - mereka memperoleh keterampilan orientasi spasial.

Kompleks latihan perkembangan umum dipilih baik untuk tampil tanpa objek maupun dengan objek. Item harus dari jenis yang sama, seperti kubus, pita, bendera, bola. Lingkaran dan tongkat di kelas bersama anak-anak kemungkinan besar tidak pantas, karena mereka tidak memilikinya, dan mainan kerincingan tidak boleh digunakan karena dapat menciptakan ketidakseimbangan psikologis bagi orang yang lebih tua. Latihan perkembangan umum pada benda - kursi, bangku, benda - dinding senam, batang kayu, kotak pasir menarik dan berguna untuk anak-anak dari segala usia. Anda juga bisa melakukan latihan berpasangan, anak yang lebih besar dengan bayi.

Lebih banyak perhatian diperlukan untuk pemilihan latihan dalam gerakan utama. Gerakan utama di kelas dapat dilakukan dalam berbagai kombinasi: - satu gerakan digunakan (anak-anak dari subkelompok yang lebih muda berkenalan dengan kinerja elemen gerakan individu, anak-anak dari subkelompok yang lebih tua meningkatkan keterampilan motorik atau mengkonsolidasikan kinerja bersama dari elemen penyusun aksi motorik); - satu gerakan digunakan, cara penerapannya berbeda-beda (yang lebih muda mengkonsolidasikan keterampilan merangkak di bawah tali pada telapak tangan dan lutut, yang lebih tua diundang untuk memilih metode merangkak yang sesuai, tergantung ketinggian rintangan ); - untuk setiap subkelompok, gerakan dasar yang berbeda digunakan, mengingat beberapa latihan hanya tersedia untuk anak prasekolah yang lebih tua (lompat tinggi, lompat jauh, mempelajari unsur-unsur permainan bola basket, dll.) Pembelajaran awal gerakan dilakukan dengan satu subkelompok . Anak-anak lainnya saat ini secara mandiri berlatih melakukan gerakan yang sudah dikenal atau belajar bertindak dalam kondisi yang tidak biasa dengan pilihan metode eksekusi yang paling tepat.

Game luar ruangan dengan lari: "Frost Red Nose", "Angsa Angsa" Game luar ruangan dengan memanjat: "Petugas pemadam kebakaran dalam latihan", jaring "Beruang dan lebah"" Game luar ruangan dengan lompatan: "Tongkat pancing", "Kelinci dan serigala"

Tidak semua permainan luar ruangan dapat digunakan dalam pelajaran pendidikan jasmani bersama. Penting untuk memilih permainan yang dapat diubah dengan mengadaptasi tugas motorik untuk kedua kepercayaan. Game lari paling cocok untuk ini. Tanpa mengubah ide permainannya, mereka dapat memvariasikan panjang dan jenis larinya. Juga nyaman untuk memainkan permainan seperti itu di mana para pemain dibagi menjadi dua kelompok, sesuai dengan peran mereka. Dalam pelajaran, preferensi diberikan untuk melakukan permainan luar ruangan umum untuk kedua subkelompok, dengan opsi terkait usia anak. Melempar ke sasaran yang bergerak hanya dipercayakan kepada anak-anak prasekolah yang lebih tua. Saat bertindak sebagai pemimpin anak bungsu, untuk anak yang lebih besar, komplikasi dalam pelaksanaan gerakan harus diperkenalkan. Saat menjalankan peran sebagai pengemudi dengan anak yang lebih besar, komplikasi diberikan, baik untuknya maupun untuk anak lain seusia ini, yang lebih muda bertindak dalam kondisi yang difasilitasi. Di bagian akhir pelajaran, disediakan transisi bertahap ke aktivitas motorik yang tenang (berjalan, permainan dengan mobilitas sedang dan rendah memberikan solusi untuk masalah ini).

Melakukan kelas dalam kelompok usia yang berbeda memiliki beberapa aspek positif: - Kemampuan untuk mengatur ulang dengan cepat setelah anak yang lebih besar dalam melakukan latihan individu (lari ular - tugas diberikan untuk mengejar anak yang lebih besar); - Kiat tepat waktu untuk anak yang lebih kecil dalam melakukan latihan tertentu (dalam pemanasan: anak yang lebih besar memperhatikan bayi, mengangkat tangan lebih tinggi, tidak menundukkan kepala, dll.); - Saling belajar, terutama penting ketika anak melakukan latihan secara frontal (ada kesempatan untuk melihat bagaimana anak yang lebih besar melakukannya dan ada keinginan untuk mengulang); - Membedakan pelatihan anak-anak dalam jenis gerakan utama dan latihan permainan yang ditujukan untuk mengatur aktivitas motorik. Anak hiperaktif belajar mengendalikan perilakunya sesuai dengan aturan dan norma yang ditetapkan, melakukan tugas motorik lebih cepat dan lebih baik. Anak-anak yang tidak banyak bergerak membangkitkan minat pada permainan dan latihan olahraga, ada minat untuk berpartisipasi dalam kompetisi, indikator aktivitas fisik meningkat.

Peran pendidik sangat penting. . . Tugas pendidik adalah membentuk hubungan yang memadai antar anak. Dimana yang lebih tua membantu yang lebih muda dan tahu bahwa dia tidak tahu bagaimana melakukan sesuatu, karena dia masih kecil. . di mana yang lebih tua berusaha melindungi dan membantu yang lebih muda. Dimana yang termuda tidak takut untuk mendekati yang lebih tua, dimana yang termuda tahu bahwa jika sesuatu tidak berhasil hari ini, maka besok akan berhasil. Dimana pendidik memperhatikan setiap anak, dimana pendidik mengajarkan anak untuk berinteraksi satu sama lain, mengajarkan mereka untuk berteman, berbagi dan menyelesaikan konflik yang muncul. Dan jika gurunya baik, maka kelompok yang berbeda usia hanyalah berkah.