Bagaimana membantu anak Anda meningkatkan keadaan emosinya. "Rekomendasi untuk orang tua" Bagaimana membantu anak mengatasi emosi Bantu anak menyingkirkan keadaan emosi negatif

Bagaimana membantu anak Anda mengatasi emosi
(rekomendasi untuk orang tua)

Chernikova Olga Alexandrovna
KSU " sekolah menengah atas No.10"
Lembaga Negara “Departemen Pendidikan
Akimat dari distrik Zhitikarinsky"
Masing-masing dari kita ingin anak-anak kita tumbuh sehat dan bahagia, sehingga mereka tahu bagaimana menikmati dunia di sekitar mereka dan hari yang sukses, sehingga mereka percaya diri dengan kemampuan mereka dan tahu bagaimana menghadapi kesulitan, menanggung pukulan takdir. , pertahankan ketenangan pikiran dalam situasi yang paling tidak terduga.
Wujud kemampuan menghadapi kesulitan dimulai sejak hari-hari pertama kehidupan seorang anak. Namun terkadang, berusaha melindungi anak kita semaksimal mungkin, kita menyayangi dan melindunginya, mengantisipasi keinginan dan kebutuhannya, dan berusaha membuat hidupnya semudah mungkin. Dengan ini, kita, orang dewasa, merusak jiwanya, "menghancurkan" lingkungan emosionalnya. Seorang anak yang ditempatkan dalam situasi seperti itu tidak berkembang secara emosional, tidak tahu bagaimana mengatasi emosinya, tidak belajar menghadapi kesulitan hidup dan menyelesaikan masalah yang muncul. Ini memengaruhi hasil belajar, komunikasi dengan teman sebaya dan orang dewasa. Ketidakmampuan untuk hidup harmonis dengan diri sendiri menyebabkan gangguan kesehatan fisik, berbagai penyakit. Anak-anak yang tidak mampu mengatasi rasa takut akan pekerjaan mandiri atau kontrol menjadi lalai, terganggu, dan membiarkan sejumlah besar kesalahan, dan akibatnya mendapat nilai jelek, ketakutan yang intens mempersulit siswa yang menguasai materi dengan baik untuk menjawab. Anak-anak yang tidak tahu bagaimana mengatasi amarah, agresi, biasanya memiliki masalah dalam komunikasi. Jika seorang anak terus-menerus menyembunyikan emosinya, mendorongnya ke dalam dirinya, ini membahayakan kesehatannya.
Apa itu emosi? Emosi adalah pengalaman batin seseorang. Emosi mengungkapkan sikap seseorang terhadap situasi yang muncul atau mungkin dan bersifat situasional.
Keadaan emosional seseorang meliputi:
suasana hati (keadaan emosi aktual seseorang yang persisten secara umum, yang menentukan nada dan aktivitas umumnya);
pengaruh (cerah, pengalaman emosional jangka pendek);
perasaan (emosi manusia yang lebih tinggi yang terkait dengan orang-orang, peristiwa, objek yang untuk orang ini signifikan);
stres (keadaan ketegangan umum yang kuat, kegembiraan dalam kondisi yang sulit, tidak biasa, ekstrim).
Emosi bisa positif dan negatif. Sebagian besar dari kita puas dengan emosi positif, kita ingin mempertahankannya lebih lama. Tapi yang negatif mengganggu, tegang, membuat kita rentan (misalnya marah, benci, takut, jijik, dll), jadi kita ingin menyingkirkannya. Bagaimana kita dapat membantu anak-anak kita dalam hal ini? Pertama, Anda perlu mengetahui apa yang bisa menyebabkan emosi negatif pada anak. Ada beberapa alasan untuk ini, berikut adalah yang utama:
Kontradiksi antara keinginan yang kuat dan ketidakmampuan untuk memuaskannya (sangat terasa pada anak kecil).
Konflik yang terdiri dari peningkatan tuntutan pada anak yang tidak yakin dengan kemampuannya sendiri (diamati dalam situasi di mana orang tua menuntut anak secara berlebihan dalam belajar, yang jelas tidak dapat dia lakukan).
Inkonsistensi persyaratan orang tua, guru.
Keadaan emosi orang dewasa yang sering negatif dan kurangnya kontrol dan keterampilan pengaturan diri di pihak mereka. Dalam psikologi, ada yang namanya "infeksi", yaitu transmisi keadaan emosi yang tidak disengaja dari satu orang ke orang lain. Oleh karena itu, penting untuk belajar sendiri dan mengajari anak Anda mengatasi emosinya.
Penggunaan perintah, tuduhan, ancaman, hinaan alih-alih percakapan rahasia dan analisis bersama atas situasi yang muncul.
Pendidikan emosional adalah proses yang sangat rumit. Tugas utama bukanlah menekan dan memberantas emosi, tetapi mengajari anak mengarahkannya dengan benar. Menurut saya, prinsip penting dalam pendidikan emosi anak adalah “teladan pribadi”. Seorang anak belajar banyak dengan melihat orang dewasa (orang tua, guru), melihat manifestasi emosi mereka yang memadai oleh mereka, pasti akan berusaha untuk meniru.
Sangat penting untuk mengajari anak untuk "meluapkan" emosi negatif tanpa merugikan diri sendiri dan orang lain.
Ada dua cara untuk mengekspresikan emosi negatif secara memadai:
1. Mendengarkan dengan penuh kasih.
Pada saat-saat ketika anak berada di bawah tekanan emosi negatif, dia membutuhkan kasih sayang. Nama metode berbicara sendiri. Itu terdiri dari mendengarkan anak dalam suasana yang tenang, tanpa mengutuk atau menganalisis perilakunya. Beberapa menit kasih sayang dan pengertian yang hening adalah aturan utama dari metode ini. Anak harus merasa bahwa di sebelahnya ada orang yang siap bersimpati dengan emosinya. Dalam proses monolog semacam itu, ada "pembebasan" dari yang negatif, dan lambat laun suasana hati anak membaik.
2. "Metode pengasingan." Beberapa anak, mengalami perasaan yang kuat, pengalaman, mencoba untuk pensiun, pergi ke suatu tempat di mana tidak ada yang mengganggu mereka. Ini adalah cara untuk menciptakan tempat terpencil untuk pengalaman.
Anak pensiun untuk:
Emosi negatifnya tidak mengganggu orang-orang di sekitarnya;
Untuk melampiaskan emosi yang membuatnya kewalahan;
Agar tidak menimbulkan reaksi dari orang tua (atau orang lain di sekitarnya) yang terkadang memalukan dan berbahaya bagi anak itu sendiri.
"Metode menyendiri" seharusnya tidak tampak seperti hukuman bagi seorang anak, jadi penting bagi orang dewasa untuk mematuhi peraturan berikut:
jangan pernah menutup pintu kamar dengan kunci tempat seorang anak pensiun;
meninggalkan seorang anak sendirian, jangan katakan padanya kata-kata yang begitu akrab bagi semua orang sejak kecil: "Pikirkan perilakumu!". Ditinggal sendirian, anak harus merasakan dukungan dan pengertian;
jangan paksa anak untuk berbicara dengan Anda jika dia tidak mau melakukan ini.
Setelah sendirian dengan dirinya sendiri, anak tersebut menyadari apa yang membuatnya berperilaku seperti itu (marah, menangis, menjerit).
Namun tidak hanya melalui perkataan dan perilaku orang tua, seorang anak dapat merasakan dukungan orang tua. Kontak mata (disadari atau tidak) adalah sarana utama untuk menyampaikan rasa cinta kita kepada anak. Semakin sering orang tua memandang anak dengan cinta, semakin ia jenuh dengan cinta tersebut. Namun, sinyal lain juga dapat ditransmisikan melalui kontak mata. Sangat tidak diinginkan untuk menggunakan kontak mata ketika orang tua menyarankan kepada anak, menghukum, memarahi, mencela dia, dll. Ketika orang tua menggunakan alat kontrol yang kuat ini secara dominan dengan cara yang negatif, maka anak tersebut kebanyakan melihat orang tuanya dengan cara yang negatif. Meskipun anak itu masih kecil, rasa takut membuatnya tunduk dan patuh, dan secara lahiriah hal ini cocok untuk kita. Tetapi anak itu tumbuh, dan ketakutan digantikan oleh kemarahan, kebencian, depresi.
Anak itu mendengarkan kita dengan penuh perhatian saat kita menatap matanya. Anak-anak yang gelisah dan tidak percaya diri paling membutuhkan kontak mata. Pandangan yang lembut dapat mengurangi tingkat kecemasan.
Adalah penting bahwa jauh di lubuk hati kita dapat merasakan cinta yang membara untuk anak kita, tetapi ini tidak cukup. Melalui perilaku kita anak merasakan cinta kita untuk dirinya sendiri, dia tidak hanya mendengar apa yang kita katakan, tetapi juga merasakan bagaimana kita mengatakan, dan yang terpenting, apa yang kita lakukan. Tindakan kita memengaruhi seorang anak lebih dari sekadar kata-kata.
Tetapi jangan lupa bahwa setiap anak adalah individu, dan apa yang baik untuk satu orang, buruk untuk yang lain. Seseorang di masa-masa sulit perlu menyendiri, penting bagi seseorang untuk didengarkan. Beri tahu anak Anda tentang cara mengekspresikan emosi Anda secara memadai, dan dia akan memilih yang paling cocok untuknya. Dan apa pun pilihan yang diambil seorang anak, tugas orang dewasa adalah memahami, menerima, dan mendukung!

1. Beri tahu putra atau putri Anda, "Orang-orang harus ramah terhadap Anda." Jangan takut untuk mengulanginya.

2. Saat Anda memarahi seorang anak, jangan gunakan ungkapan: "Kamu selalu", "Kamu secara umum", "Selamanya kamu". Anak Anda secara umum dan selalu baik, dia baru saja melakukan kesalahan hari ini, beri tahu dia tentang hal itu.

3. Jangan berpisah dengan anak dalam pertengkaran, berdamai dulu, lalu lanjutkan urusan Anda.

4. Usahakan agar anak tetap terikat dengan rumah, pulang ke rumah, jangan lupa katakan: "Tapi tetap saja, alangkah baiknya di rumah."

5. Tanamkan pada anak Anda formula kesehatan mental yang terkenal: "Kamu baik, tapi tidak lebih baik dari yang lain."

6. Percakapan kita dengan anak-anak seringkali buruk, jadi setiap hari membacakan buku yang bagus dengan anak-anak (bahkan dengan remaja) setiap hari, ini akan sangat memperkaya komunikasi spiritual Anda.

7. Dalam perselisihan dengan anak, mengalah setidaknya kadang-kadang agar mereka tidak merasa selalu salah. Dengan melakukan ini, Anda dan anak-anak Anda akan diajarkan untuk mengalah, mengakui kesalahan dan kekalahan.

Saya ingin membahas anjuran yang harus diikuti selama tahap persiapan agar tidak menyurutkan semangat anak untuk belajar.

Hindari tuntutan yang berlebihan. Jangan menanyakan semuanya sekaligus kepada anak Anda. Persyaratan Anda harus sesuai dengan tingkat perkembangan keterampilan dan kemampuan kognitifnya. Jangan lupa bahwa kualitas penting dan perlu seperti ketekunan, ketelitian, tanggung jawab tidak segera terbentuk. Anak masih belajar mengatur dirinya sendiri, mengatur kegiatannya dan sangat membutuhkan dukungan, pengertian dan persetujuan dari orang dewasa. Tugas ayah dan ibu adalah bersabar dan membantu anak.

Benar untuk salah. Penting agar anak tidak takut melakukan kesalahan. Jika sesuatu tidak berhasil untuknya, jangan memarahinya. Kalau tidak, dia akan takut melakukan kesalahan, dia akan percaya bahwa dia tidak bisa berbuat apa-apa. Bahkan orang dewasa, ketika dia mempelajari sesuatu yang baru, tidak semuanya langsung berhasil. Jika Anda melihat kesalahan, tarik perhatian anak ke sana dan tawarkan untuk memperbaikinya. Dan pastikan untuk memuji. Puji bahkan untuk kesuksesan terkecil.

Jangan berpikir untuk anak itu. Saat membantu anak menyelesaikan tugas, jangan campuri semua yang dia lakukan. Jika tidak, anak akan mulai berpikir bahwa dia tidak dapat mengatasi tugasnya sendiri. Jangan berpikir dan jangan memutuskan untuknya, jika tidak dia akan segera menyadari bahwa dia tidak punya alasan untuk belajar, orang tuanya akan tetap membantu menyelesaikan semuanya.

Jangan lewatkan kesulitan pertama. Perhatikan kesulitan yang dialami anak Anda dan cari bantuan profesional sesuai kebutuhan. Jika anak memiliki masalah kesehatan, pastikan untuk menjalani pengobatan, karena beban latihan di masa depan dapat memperburuk kondisi anak secara signifikan. Jika ada sesuatu yang mengganggu perilaku Anda, jangan ragu untuk mencari bantuan dan nasihat dari psikolog. Jika anak Anda memiliki masalah bicara, kunjungi terapis bicara.

Berlibur. Pastikan untuk mengatur liburan kecil. Alasan untuk ini tidak sulit ditemukan. Bersukacitalah atas keberhasilannya. Semoga Anda dan anak Anda memiliki suasana hati yang baik.

Anak-anak dengan temperamen mudah tersinggung:

· Mereka aktif, cepat turun ke bisnis dan menyelesaikannya.

· Mereka menyukai permainan dan kompetisi massal, sering mengaturnya sendiri.

· Aktif di kelas, mudah diikutsertakan dalam pekerjaan.

· Sulit bagi mereka untuk melakukan aktivitas yang membutuhkan gerakan halus, langkah lambat dan tenang.

· Mereka menunjukkan ketidaksabaran, ketajaman gerakan, ketidaksabaran, sehingga dia dapat membuat banyak kesalahan, menulis huruf tidak merata, tidak menambahkan kata, dll.

· Tidak terkendali, pemarah, tidak mampu mengendalikan diri dalam keadaan emosional.

· Sensitif dan marah, keadaan dendam dan amarah bisa stabil dan berkepanjangan.

· Untuk mengembangkan kemampuan seorang anak untuk memperlambat dirinya sendiri, reaksi yang tidak diinginkan.

· Kita harus terus menerus dan terus menerus menuntut jawaban yang tenang dan disengaja, gerakan yang tenang dan tidak tajam.

· Kembangkan pengendalian diri dalam perilaku dan hubungan dengan kawan dan orang dewasa.

· Dalam aktivitas kerja, memunculkan konsistensi, ketelitian dan keteraturan dalam bekerja.

· Mendorong inisiatif.

· Bicaralah dengan suara yang tenang dan tenang.

Aktivitas dan hobi.

Hal utama adalah mengarahkan energi hiruk pikuk ini ke arah yang benar. Cholerics sangat disarankan untuk terlibat dalam olahraga bergerak - ini akan memberikan jalan keluar bagi keinginan untuk memimpin, pelatihan akan mengajarkan Anda untuk mengontrol gerakan Anda, menghitung kekuatan. Orang yang mudah tersinggung membutuhkan banyak ruang hidup, lebih sering bersamanya di alam dan jangan lupa bahwa, jika dibiarkan sendiri, orang yang mudah tersinggung dapat dengan mudah masuk ke dalam petualangan yang tidak menyenangkan. Lebih baik menjelajahi tempat-tempat asing dengannya.

Untuk mengimbangi sikapnya yang terlalu terburu-buru dan lalai, bantu dia menyadari bahwa kualitas seringkali lebih penting daripada kecepatan. Moto Anda lebih sedikit lebih baik! Untuk memperkuat proses penghambatan, terlibat dalam merancang, menggambar, tenaga kerja manual, menjahit. Ingatlah bahwa Anda harus selalu memastikan bahwa dia memeriksa pekerjaannya dan menyelesaikannya sampai akhir. Cobalah untuk tidak merasa terganggu jika dia terganggu, dan dengan segala cara mendorong setiap manifestasi ketekunan dan kesabaran. Ajari dia untuk berbicara dulu dengan lantang, lalu diam-diam tahapan pekerjaan dan ikuti rencananya.

Komunikasi.

Sangat penting untuk mengajarinya cara membangun hubungan dalam tim - lagipula, Anda tidak bisa bersamanya sepanjang waktu. Dorong anak Anda untuk menganalisis perilakunya, memilah situasi konflik dengannya, mendiskusikan buku dan film, dan mengungkapkan pilihan untuk perilaku yang benar.

Pengendalian diri akan membantu dan menghitung dasar untuk diri sendiri, dan latihan pernapasan. Tunjukkan padanya cara untuk melepaskan akumulasi emosi - biarkan dia memukuli tas olahraga, melempar bantal ke sudut: semuanya lebih baik daripada melampiaskan amarah di depan umum.

Keinginannya untuk menjadi yang pertama juga bisa digunakan untuk tujuan damai. Beri dia peran sebagai penjelas, guru, dan Anda akan memiliki kesempatan bagus, mempermainkan kebanggaan pemimpin, untuk mengajarinya menjadi lebih sabar dan penuh perhatian. Hanya saja, jangan biarkan hal itu terjadi begitu saja - terus-menerus tekankan bahwa orang dewasa yang berpengalaman tahu bagaimana mengendalikan emosinya dan mempertimbangkan kepentingan orang lain.

Seorang anak yang mudah tersinggung suka membaca tentang perbuatan dan petualangan heroik - kagumi ketahanan, kesabaran, dan pandangan jauh ke depan dari karakter favoritnya, belilah buku di mana para pahlawan menang justru karena kemauan keras dan kemampuan untuk bergaul dengan orang-orang di sekitar mereka. Dalam hal apa pun jangan mempermalukannya di depan semua orang, jangan gunakan "anak baik Vasya" sebagai contoh, ini hanya akan menimbulkan kemarahan.

Apakah Anda mengenali anak Anda dalam deskripsi ini? Kemudian bersabarlah dan cobalah untuk memahami bahwa orang yang mudah tersinggung itu sendiri akan senang belajar bagaimana mengendalikan dirinya - bantu dia.

Anak Sanguinis

· Mereka memiliki keaktifan yang luar biasa.

· Mereka selalu siap untuk mengambil bagian dalam bisnis apa pun dan seringkali mengambil banyak hal sekaligus.

· Mereka dapat dengan cepat mendinginkan pekerjaan yang telah mereka mulai.

· Mereka sangat bersemangat dalam permainan, tetapi dalam proses bermain mereka cenderung terus-menerus mengubah peran mereka.

· Mereka dapat dengan mudah tersinggung dan menangis, tetapi penghinaan dengan cepat dilupakan.

· Air mata dengan cepat digantikan oleh senyuman atau tawa.

· Pengalaman emosional seringkali dangkal.

· Mobilitas seringkali berubah menjadi kurangnya konsentrasi yang tepat, tergesa-gesa, dan terkadang kedangkalan.

· Kembangkan ketekunan, minat berkelanjutan, sikap yang lebih serius terhadap bisnis apa pun.

· Belajarlah untuk bertanggung jawab atas janji-janji Anda

· Biarkan mereka merasakan manfaat kesetiaan dalam persahabatan, dalam simpati.

Rekomendasi untuk guru dan orang tua: kegiatan dan hobi. Orang Sanguinis juga membutuhkan gaya hidup aktif, tetapi dalam olahraga mereka tidak akan terlalu mengejar hasil. Mereka tertarik dengan prosesnya sendiri, mencarikannya pelatih yang ramah dan tidak mencoba menjadikannya atlet profesional yang bertentangan dengan keinginannya. Orang tua harus memberi penekanan utama di kelas pada kemampuan untuk fokus pada pekerjaan yang dilakukan dan menyelesaikannya. Konstruktor, teka-teki, menjahit, membuat model, dan permainan lain yang membutuhkan perhatian dan perhatian akan membantu mengembangkan ketenangan dan akurasi. Anda bisa menuntut dengan orang yang optimis dan, tentu saja, Anda tidak boleh bertindak terlalu jauh. Anda mungkin memintanya untuk mengulang pekerjaan dan mengevaluasi hasilnya sendiri.

Anda tidak boleh mendukung orang yang optimis dalam keinginannya untuk sering berganti aktivitas. Bantu dia memperdalam pemahamannya tentang subjek yang dia ambil. Biasanya penting bagi anak-anak seperti itu untuk membantu melewati ambang kesulitan berikutnya, dan mereka akan mulai bekerja dengan semangat baru. Jika ini tidak dilakukan, anak akan melepaskan hobi berikutnya segera setelah membutuhkan usaha yang tidak biasa darinya.

Sangat penting untuk mendorong ketekunan, ketekunan, dan tekad anak-anak tersebut dan secara bertahap meningkatkan standar persyaratan, mencapai keberlanjutan dan efektivitas.

Jangan biarkan dia terlalu sering bolos jika dia menghadiri lingkaran, pastikan dia tidak melupakan "hal-hal kecil" dalam pekerjaannya, tunjukkan padanya betapa ceroboh dan tidak dapat diandalkannya produknya jika dibuat tanpa memperhatikan " tidak perlu", menurut aturan anak, dengan sabar ajari dia menyelesaikan pekerjaan rumah atau menggambar. Dan, tentu saja, pujilah dia, bersukacita atas keberhasilannya, kaget dengan hasilnya dan ceritakan betapa menariknya nanti, ketika dia semakin maju dalam studinya.

Komunikasi. Diskusikan dengan anak Anda hubungannya dengan teman sebaya dan orang-orang terkasih, dorong dia untuk berpikir tentang perilaku apa yang dapat menyinggung atau menyenangkan orang lain. Cobalah untuk membuatnya tertarik pada kelas-kelas di lingkaran teater.

Apakah anak Anda hanya "sinar matahari" itu? Maka maafkan ketidakkekalannya - ini bukan sifat buruk, tetapi ciri temperamen. Bantu dia memperbaiki karakternya, dan dia akan tumbuh menjadi orang yang andal, tahan stres, mudah bergaul, dan sukses.

Anak-anak dengan temperamen apatis

· Perasaan diekspresikan dengan lemah.

· Tenang dan bahkan sikap.

· Tidak komunikatif, jangan sentuh siapa pun, jangan sakiti.

· Jika mereka dipanggil untuk bertengkar, mereka biasanya berusaha menghindarinya.

· Tidak rentan terhadap permainan yang bergerak dan berisik.

· Tidak sensitif dan biasanya tidak suka bersenang-senang.

· Bantu mereka mengatasi kemalasan.

· Kembangkan mobilitas dan sosialisasi yang lebih besar.

· Jangan biarkan mereka menunjukkan ketidakpedulian terhadap aktivitas, kelesuan, kelembaman.

· Lebih sering dipaksa bekerja di dalam kelas.

· Bangkitkan dalam diri mereka sikap emosional terhadap apa yang mereka sendiri dan rekan-rekan mereka lakukan.

Aktivitas dan hobi. Jangan takut untuk mempercayai anak, dia bertanggung jawab dan cukup teliti untuk menyelesaikan pekerjaan yang ditugaskan. Moto Anda harus menjadi pepatah rakyat yang terkenal - Anda lebih tenang, Anda akan melanjutkan. Benar, dari waktu ke waktu ganggu orang apatis yang terlalu lambat sehingga dia tidak tertidur sepenuhnya. Beri tahu dia berita menarik dari dunia sekitarnya, kembangkan pemikiran kreatif dengan menggambar, musik, catur. Dia mungkin tertarik dengan olahraga yang tidak membutuhkan reaksi cepat.

Komunikasi.Sangat penting untuk mengajarinya memahami perasaan dan emosi orang lain. Diskusikan dengannya motif tindakan rekan, kerabat, atau pahlawan favoritnya. Saat berdiskusi, cobalah membuatnya berbicara lebih banyak, dan bukan Anda, bantu dia membentuk pendapatnya dan mempertahankannya, jika tidak, dia akan berperilaku stereotip, menyesuaikan dengan perilaku orang lain dan meminjam sudut pandang mereka.

Di sisi lain, jika orang apatis tidak diperlihatkan pada waktunya bahwa ada orang dengan pandangan lain tentang kehidupan, dia akan memastikan bahwa orang-orang di sekitarnya secara metodis mematuhi semua aturan yang telah dia tetapkan untuk dirinya sendiri. Bosan yang keras kepala - itulah yang berisiko Anda tumbuhkan jika Anda tidak mengajarinya toleransi. "Gagak putih" seperti itu mungkin tidak akan kesal jika sebagian besar rekannya tidak berkomunikasi dengannya. Mereka yang tidak ingin hidup seperti dia, orang apatis akan dengan tenang mengklasifikasikan sebagai orang yang "salah", dan tidak akan khawatir tentang kurangnya perhatian pada orangnya. Karena itu, seringkali orang lain lebih banyak masalah dengan apatis daripada apatis dengan mereka. Bantu dia belajar memahami dan menerima pandangan yang berbeda dari pandangannya sendiri.

Anak-anak dengan temperamen melankolis

· Mereka berperilaku pendiam dan rendah hati, seringkali malu saat ditanyai pertanyaan.

· Tidak mudah untuk menghibur atau menyinggung perasaan mereka, tetapi rasa dendam yang ditimbulkan tetap ada untuk waktu yang lama.

· Mereka tidak langsung bekerja atau bergabung dalam permainan, tetapi jika mereka menjalankan bisnis apa pun, mereka menunjukkan keteguhan dan stabilitas dalam hal ini.

· Kelembutan, kebijaksanaan, kepekaan, dan niat baik dalam hubungan dengan anak-anak ini.

· Di kelas, tanyakan lebih sering, ciptakan lingkungan yang tenang selama menjawab.

· Persetujuan, pujian, dorongan memainkan peran penting, yang membantu memperkuat kepercayaan diri.

· Mengembangkan efisiensi, ingatlah bahwa orang-orang ini terlalu cepat bekerja.

· Kembangkan keramahan.

Aktivitas dan hobi. Orang yang melankolis hampir tidak terlibat dalam permainan kolektif, tetapi, setelah berhasil mengatasi dirinya sendiri, dia senang bersenang-senang dengan semua orang. Bantu dia masuk ke dalam permainan, ajari dia cara berkenalan, latih frasa pertama yang akan dia gunakan untuk mendekati teman yang tidak dikenalnya. Yakinkan dia bahwa kegagalan tidak membuatnya lebih buruk daripada orang lain. Moto Anda dalam menghadapi melankolis adalah "Orang membuat kesalahan."

Untuk seorang melankolis, penting untuk terus menerima dukungan dari orang yang dicintai. Puji, puji dan puji lagi, cari momen positif meski dalam kegagalan. Misalnya, jika sesuatu tidak berhasil, pujilah dia karena memutuskan untuk melakukan ini sama sekali. Alihkan perhatiannya ke hasil kegiatan, dan bukan ke penilaian. Minta dia untuk menunjukkan prestasinya, kagumi dan bersukacita untuknya. Tekankan bahwa Anda yakin dengan kemampuannya dan tahu bahwa dia akan mampu mengatasi tugas tersebut. Ceritakan padanya tentang itu, ingatkan dia tentang kesuksesan masa lalu.

Ajari dia untuk menganggap kesalahan sebagai petunjuk kesuksesan di masa depan, dengan tenang memilah tanpa evaluasi negatif apa kegagalannya, dan diskusikan bagaimana bertindak di lain waktu. Percayakan padanya kasus-kasus yang pasti akan dia atasi dan yang hasilnya akan dapat diapresiasi oleh sebanyak mungkin orang di sekitarnya. Jika dia menggambar, buatlah koran dinding lucu bersamanya untuk liburan sekolah, mainkan - pelajari lagu populer bersamanya; minta guru untuk membacakan esai terbaiknya di depan seluruh kelas jika dia menulis dengan baik... Ini akan membantunya mendapatkan kepercayaan diri untuk memecahkan masalah yang lebih sulit.

Komunikasi.Anak-anak seperti itu paling sering merasa seperti "kambing hitam" dalam sebuah tim dan menderita karenanya, terlepas dari kenyataan bahwa mereka tidak terlalu membutuhkan komunikasi. Sulit bagi seorang melankolis yang tidak aman untuk memasuki kelas baru, untuk berpartisipasi dalam urusan dan hiburan bersama. Cobalah untuk menjadi orang yang paling dekat dengannya yang bisa dia percayai. Jangan membocorkan rahasianya, jangan terlalu banyak mengkritik. Berfilsafat dengannya, diskusikan situasi yang Anda amati, tunjukkan bahwa Anda sangat tertarik mendengarkan ceritanya tentang diri Anda, pemikirannya tentang dunia di sekitarnya. Ajari dia untuk menemukan jalan keluar dari situasi konflik, untuk mempertahankan pendapatnya, tetapi jangan pernah menekannya.

Jika seorang melankolis merasa nyaman dalam sebuah tim, dia dapat memainkan peran sebagai wadah pemikir, semacam keunggulan abu-abu, dan dihormati karena penemuan dan kecerdikannya.

PERINGATAN UNTUK ORANG TUA. KESULITAN DALAM KOMUNIKASI DENGAN ANAK

Jenis perilaku buruk. Dalam apa mereka muncul. Bagaimana cara memperbaiki perilaku anak.

SEPULUH PERINTAH UNTUK AYAH DAN IBU

1. Terima anak apa adanya.

2. Jangan pernah memesan secara tiba-tiba. Tidak ada perintah sia-sia. Tidak ikut campur dalam kehidupan anak sama berbahayanya dengan ikut campur terus menerus.

3. Jangan pernah mengambil keputusan sendirian. peraturan Emas kehidupan keluarga- diarki. Ketika ayah dan ibu saling bertentangan, ini adalah pemandangan yang menghibur bagi seorang anak.

4. Tetap percaya pada seseorang yang akan menentang Anda.

5. Dalam hal hadiah - tanpa embel-embel. Kami lupa bagaimana menolak anak-anak. Penolakan lebih bermanfaat, karena mengajarkan Anda untuk membedakan yang perlu dari yang berlebihan.

6. Pimpin dengan memberi contoh dalam segala hal. Anda hanya dapat mencapai apa yang Anda lakukan sendiri.

7. Bicara tentang segala hal tanpa rasa takut. Pidato adalah emas dan diam adalah petunjuk.

8. Terhubung dengan milik Anda. Keluarga adalah republik pribadi. Semuanya harus dilakukan bersama - kerajinan rumah tangga, mencuci piring, berbelanja, bersih-bersih, memilih hiburan, rute perjalanan.

9. Biarkan pintu tetap terbuka. Cepat atau lambat Anda tidak akan membiarkan anak-anak, remaja, remaja di dalam rumah. Tidak pernah terlalu dini untuk belajar kebebasan.

Keluar pada waktu yang tepat! Perintah ini selalu menimbulkan kesedihan. Cepat atau lambat orang tua akan ditinggal sendirian. Tidak ada yang bisa dilakukan, karier mengasuh anak mana pun melibatkan pengorbanan ini.

KELUARGA SEHATMEMILIKI KUALITAS SEBAGAI BERIKUT:

1. Ini adalah keluarga di mana komunikasi yang baik, jujur, terbuka telah terjalin.

2. Keluarga telah mengadopsi aturan dan gaya perilaku tertentu, fleksibel dalam penerapannya.

3. Orang tua dan anak berkomunikasi satu sama lain dengan senang hati dan hormat.

4. Orang tua dan anak saling membantu.

5. Setiap orang mengambil bagian yang penuh perhatian dan tanpa pamrih dalam menciptakan kesejahteraan keluarga.

6. Orang tua dan anak saling mendengarkan dan mau saling membantu.

7. Anggota keluarga tidak hanya mendengarkan, tetapi juga mendengar apa yang dikatakan orang lain dan mencamkannya.

8. Sebagian besar masalah diselesaikan bersama.

9. Penekanan utamanya adalah pada "kita" dan bukan pada "aku".

Tidak ada keraguan bahwa daftar ini dapat diperluas secara signifikan. Namun yang utama adalah keluarga yang memiliki sifat-sifat tersebut dicirikan oleh stabilitas dan akan berfungsi sebagai sistem keluarga yang sehat. Dalam keluarga seperti itu, anak-anak merasa aman dan tumbuh dalam suasana cinta yang sama.

ANAK PASIF

1. Pendekatan terhadap anak seperti itu harus dilakukan secara bertahap.

2. Bantu dia mengekspresikan emosi dan pengalamannya dengan cara yang lebih dapat diterima.

3. Cari tahu keadaan apa yang menyebabkan anak tersebut mengalami keadaan tersebut.

4. Dorong anak untuk mengungkapkan perasaannya dalam permainan atau percakapan rahasia.

5. Raih kepercayaan dan lokasinya.

6.Bantu anak Anda mendapatkan kepercayaan diri. Hanya dengan begitu dia bisa keluar dari pengasuhan orang dewasa yang dia percayai dan belajar bergaul dengan orang baru sendiri.

7. Untuk membentuk motivasi kognitif untuk belajar.

8. Untuk mengembangkan kemandirian anak, tanggung jawab atas perbuatannya.

9. Puji anak atas manifestasi aktivitas dan kemandiriannya.

10. Kembangkan keterampilan komunikasi.

11. Anak diharapkan hadir bagian olahraga, mug, dll.

12. Kunjungi museum, pameran, teater bersama anak Anda, sehingga mengembangkan aktivitas kognitifnya.

UNTUK MENGOPTIMALKAN HUBUNGAN ANDA DENGAN ANAK TUMBUH, PSIKOLOGI MEREKOMENDASIKAN:

1. Ubah gaya sikap terhadap seorang remaja, buang bentuk komunikasi lama yang dapat diterima oleh seorang anak, tetapi tidak dapat diterima oleh seorang remaja.

2. Bicaralah dengan anak remaja Anda dengan nada hormat - sebagai seseorang yang pendapatnya diperhitungkan.

3. Bersabarlah dengan ledakan dan dengan tenang jelaskan bahwa perilaku seperti itu tidak pantas dilakukan oleh pria atau wanita dewasa.

4. Diskusi sangat berguna, tetapi diharapkan Anda tidak selalu unggul di dalamnya, jadilah pemenang. Saat membuktikan posisi ini atau itu, akui kebenaran putra atau putri dalam beberapa hal, dan pada saat yang sama tunjukkan ketidakkonsistenannya dalam penilaian.

5. Metode utama mempengaruhi remaja adalah persuasi seperti bukti, serta sugesti tidak langsung.

6. Tentang kesalahan dan kesalahan seorang remaja, ajari mereka untuk mengikuti nasihat orang yang lebih tua, untuk menunjukkan kesabaran.

7. Meningkatkan kesadaran, pendalaman minat, hobi (diterima secara sosial).

8. Jangan melemahkan minat Anda pada kegiatan ekstrakurikuler sekolah, acara kelas.

9. Kelola pilihan teman Anda dengan hati-hati dan terampil. Seolah-olah secara kebetulan, buka mata putra atau putri Anda terhadap kualitas positif dan negatif teman-temannya, bicarakan konsekuensi dari pengaruh buruk. Tumbuhkan kemauan dan kepercayaan diri sebagai penghalang terhadap saran yang tidak diinginkan.

10. Evaluasi bukan kepribadian remaja, tapi tindakannya. Bicaralah bahasa perasaan (bukan "kamu bajingan", tapi "perbuatanmu membuatku kesal, aku khawatir, merasakan kepahitan, kemarahan ...").

11. Cobalah untuk memastikan kesatuan persyaratan semua anggota keluarga; kesatuan kebutuhan dalam keluarga dan sekolah.

12. Cobalah untuk menghilangkan ketidakkonsistenan persyaratan (ketika diharapkan darinya kepatuhan kekanak-kanakan atau kemandirian orang dewasa.)

Ingat! Gaya interaksi yang dikembangkan seorang remaja dengan orang tuanya juga tercermin dalam hubungan dengan orang lain.

1. Berterus terang kepada anak-anak Anda tentang keadaan yang mengarah pada pembentukan keluarga dalam komposisinya saat ini.

2. Jika terjadi perceraian, kematian, atau kepergian salah satu orang tua dari keluarga, yakinkan anak bahwa ini bukan kesalahan mereka.

3. Simpati pada perasaan marah, cemas, atau mungkin kebingungan anak.

4. Jika memungkinkan, jangan ubah cara hidup keluarga Anda.

5. Cobalah untuk memisahkan tanggung jawab sebanyak mungkin. Jangan mencoba memberi kompensasi kepada anak-anak atas kehilangan orang tua dengan mengambil terlalu banyak tanggung jawab.

6. Jujurlah saat membicarakan hubungan Anda dengan pasangan, tetapi pada saat yang sama peka terhadap apa dan bagaimana Anda mengatakannya agar tidak menyinggung perasaan anak dengan melemparkan lumpur ke orang tua lainnya. Jangan menanamkan pada anak keyakinan bahwa pasangan Anda akan pulang, kecuali jika Anda sendiri melihat kesempatan seperti itu, karena hal ini dapat memberikan harapan palsu kepada anak, dan selanjutnya berubah menjadi kekecewaan yang parah.

7. Jangan gunakan anak-anak Anda sebagai alat tawar-menawar atau sebagai alat tawar-menawar antara Anda dan pasangan.

8. Jangan mendorong gosip, jangan menuntut anak untuk melaporkan semua yang dikatakan pasangannya saat bertemu.

9. Yakinkan anak bahwa mereka akan dicintai dan diperhatikan seperti sebelumnya.

10. Jangan biarkan diri Anda berbicara menentang keluarga pasangan Anda.

11. Anak-anak, bahkan yang masih sangat kecil, harus mengetahui semua yang terjadi. Tidak disarankan untuk berbohong untuk menyelamatkan seperti: "Ayah perlu melakukan perjalanan selama beberapa bulan."

12. Jika memungkinkan, biarkan anak-anak tinggal di tempat yang sama, dengan tetangga yang sama, dan bersekolah di sekolah yang sama. Ini akan mengurangi jumlah perubahan radikal yang menimpa anak-anak.

ATURAN DAN STANDAR PERILAKU

"Cara Mencintai Anak Anda"

Aturan Satu

Untuk dapat mendengarkan anak Anda selalu dan di mana saja, menyerah pada mendengarkan ini sepenuhnya dan sepenuhnya, tanpa mengganggu anak, tanpa mengabaikannya seperti lalat yang mengganggu, menunjukkan kesabaran dan kebijaksanaan.

Aturan Dua

Untuk dapat berbicara dengan anak Anda seolah-olah Anda ingin berbicara dengan Anda, menunjukkan kelembutan, rasa hormat, tidak termasuk pendidikan, kekasaran dan kekasaran.

Aturan Tiga

Menghukum, tidak mempermalukan, tetapi menjaga martabat anak, menanamkan harapan akan koreksi.

Aturan Empat

Keberhasilan dalam pendidikan hanya mungkin tercapai jika orang tua menjadi teladan untuk ditiru secara positif setiap hari.

Aturan Lima

Akui kesalahan Anda, minta maaf atas tindakan dan perbuatan salah, adil dalam menilai diri sendiri dan orang lain.

Dukungan psikologis adalah salah satu faktor terpenting yang menentukan keberhasilan anak Anda dalam lulus ujian negara bersatu. Bagaimana cara mendukung lulusan?

Ada cara yang salah, yang disebut "perangkap pendukung". Jadi, cara khas orang tua untuk mendukung anak adalah perlindungan berlebihan, menciptakan ketergantungan remaja pada orang dewasa, memaksakan standar yang tidak realistis, dan merangsang persaingan dengan teman sebaya. Dukungan yang tulus harus didasarkan pada penekanan pada kemampuan, peluang - aspek positif anak.

Mendukung seorang anak berarti percaya padanya. Dukungan didasarkan pada keyakinan akan kemampuan bawaan individu untuk mengatasi kesulitan hidup dengan dukungan dari orang-orang yang dianggapnya penting bagi dirinya sendiri. Orang dewasa memiliki banyak kesempatan untuk menunjukkan kepada anak kepuasan mereka atas pencapaian atau usahanya. Cara lain adalah dengan mengajari seorang remaja untuk mengatasi berbagai tugas dengan membuat instalasi dalam dirinya: "Kamu bisa melakukannya."

Untuk menunjukkan iman kepada seorang anak, orang tua harus memiliki keberanian dan keinginan untuk melakukan hal-hal berikut:

Lupakan kegagalan anak di masa lalu;

Bantu anak mendapatkan kepercayaan diri bahwa dia akan mengatasi tugas ini;

Ingat kesuksesan masa lalu dan kembalilah ke sana, bukan kesalahan.

Ada kata-kata yang mendukung anak, misalnya: “Mengenal kamu, saya yakin kamu akan melakukan semuanya dengan baik”, “Kamu melakukannya dengan sangat baik”. Anda dapat mendukung melalui kata-kata individu, sentuhan, tindakan bersama, keterlibatan fisik, ekspresi wajah.

JADI UNTUK MENDUKUNG ANAK ANDA, ANDA MEMBUTUHKAN:

1. Membangun kekuatan anak;

2. Hindari menekankan kesalahan anak;

3. Tunjukkan keyakinan pada anak, simpati padanya, keyakinan pada kemampuannya;

4. Ciptakan suasana ramah dan hormat di rumah, mampu dan mau menunjukkan cinta dan hormat kepada anak;

5. Bersikaplah tegas dan baik hati, tetapi jangan bertindak sebagai hakim;

6. Dukung anak Anda. Tunjukkan bahwa Anda memahami perasaannya.

Percakapan Frank atau bagaimana memberi tahu seorang anak tentang yang paling sulit.

Anak-anak mengajukan pertanyaan yang berbeda kepada orang tua mereka. Pada awalnya sederhana, terutama untuk memenuhi kebutuhan kognitif, kemudian anak-anak mulai tertarik pada masalah hubungan dalam keluarga, dan terakhir, pertanyaan yang berkaitan dengan studi tentang diri sendiri dan karakteristik diri sendiri. Beberapa orang tua dalam situasi seperti itu tidak cukup mudah: pertanyaan kompleks anak menyebabkan banyak perasaan ambigu, orang tua dihadapkan pada pilihan: menjawab dengan jujur ​​\u200b\u200batau licik, mengalihkan perhatian anak ke sesuatu yang lebih positif, untuk mengubah topik pembicaraan. Namun, penting untuk dipahami bahwa ketika menghindari percakapan yang menyakitkan atau jawaban yang tidak jujur ​​\u200b\u200buntuk pertanyaan sulit, masalah anak tidak hilang, tetapi, sebaliknya, menumpuk, pertanyaan yang tidak mendapat jawaban semakin mengganggunya. Percakapan yang jujur ​​\u200b\u200bdengan orang tua dan orang penting lainnya akan membantu anak menghilangkan ketidakpastian, menerima dirinya apa adanya, menemukan kemungkinannya, dan mengembangkannya. Seringkali sulit bagi orang tua untuk memulai percakapan seperti itu, mereka dapat dan ingin menjawab pertanyaan anak dengan jujur, tetapi tidak tahu cara terbaik untuk melakukannya. Mari kita lihat "pertanyaan sulit" anak-anak dan pikirkan cara terbaik untuk memberi tahu anak tentang apa yang sebenarnya membuatnya khawatir.
Bu, kenapa aku tidak seperti orang lain?
Anda tahu, semua orang berbeda. Setiap orang unik dan tidak dapat diulang. Tapi Anda benar: Anda memiliki penyakit yang membedakan Anda dari kebanyakan orang. Tidak ada yang bisa disalahkan untuk ini. Begitulah keadaan terjadi. Mungkin karena ini, Anda mungkin mengalami beberapa kesulitan, tetapi jika Anda percaya diri, Anda dapat mengatasinya. Aku percaya padamu.
Akankah saya sembuh?
Anda tahu, kemungkinan organisme tidak ada habisnya. Terkadang kita bahkan tidak menyadari betapa besarnya mereka. Suatu hari keajaiban mungkin terjadi dan Anda akan pulih. Kita semua percaya akan hal itu dan sangat menginginkannya terjadi. Tetapi mungkin juga Anda tidak akan pernah menjadi seperti orang sehat. Seperti yang akan terjadi pada kenyataannya, tidak ada yang tahu. Hidup itu menarik karena tidak ada yang bisa diprediksi sebelumnya. Hal utama adalah menerima diri sendiri apa adanya, menghormati dan mencintai diri sendiri, percaya pada diri sendiri. Memang tidak mudah dan perlu dipelajari. Kami mencintaimu dan kamu sayang kepada kami, apa adanya.
Bu, mengapa ayah tidak tinggal bersama kita?
Tahukah Anda, ada saatnya dalam hidup kami ketika kami menyadari bahwa sulit bagi kami untuk hidup bersama dan akan lebih baik jika kami hidup terpisah. Saya sangat terluka dan sedih, saya sangat khawatir karena ini. Sayangnya, cinta antara pria dan wanita tidak selalu bertahan seumur hidup. Ini bisa terjadi di setiap keluarga. Ayah mungkin memiliki keluarga yang berbeda dan anak-anak lain, tetapi dia ingat bahwa Anda ada dalam hidupnya. Anda berhak marah dan tersinggung olehnya, tetapi ini adalah pilihannya. Anda terkadang dapat bertemu dan mengobrol. Saya akan mencoba melakukan segala daya saya untuk membuat Anda merasa nyaman dalam situasi seperti itu.
Bu, mengapa mereka menggodaku?
Apa yang harus saya lakukan? Anda tahu, sangat sulit untuk menentukan alasan tindakan orang lain. Mungkin seseorang juga menyinggung perasaan mereka dan lebih mudah bagi mereka untuk "memulihkan" yang kurang kuat daripada memukul balik pelaku. Atau mungkin mereka sangat marah kepada seseorang, tetapi belum siap untuk menunjukkan perasaannya kepada orang tersebut, dan "merobek kejahatan" pada mereka yang lebih lemah. Either way, mereka melakukannya dengan salah. Bukan salah Anda jika Anda memiliki fitur khusus dan tidak pantas untuk dimarahi. Anda dapat memberi tahu mereka betapa terluka dan terlukanya Anda sehingga Anda marah kepada mereka karena hal ini. Dibutuhkan banyak keberanian untuk mengatakan itu, dan mungkin Anda akan dihormati karenanya. Namun jika belum siap untuk menjawab pelanggar, Anda perlu belajar bagaimana mengungkapkan amarah yang muncul agar tidak menumpuk di dalam. Untuk melakukan ini, Anda bisa memukul bantal, merobek kertas, bermain bola salju. Aku siap mendukungmu, aku mencintaimu.
Ketika saya tumbuh dewasa, apakah saya akan memiliki anak?
Sekarang tidak ada yang tahu. Sulit untuk memprediksi apa yang ada di depan kita. Kelahiran anak merupakan peristiwa yang melibatkan dua orang. Banyak hal bergantung pada seperti apa pasangan hidup Anda nantinya, bagaimana hubungan Anda akan berkembang, kondisi kehidupan. Tetapi jika Anda sangat menginginkan sesuatu dan percaya, kemungkinan besar semuanya akan persis seperti yang Anda inginkan. Saya akan sangat senang jika semua keinginan Anda menjadi kenyataan.
Tentu saja, jawaban ini bukan satu-satunya pilihan yang mungkin dan benar. Intuisi dan cinta orang tua Anda untuk anak akan membantu menjawab setiap pertanyaannya, jika Anda siap untuk jujur ​​\u200b\u200bdan jujur ​​\u200b\u200bkepada-Nya.

Anak yang agresif
Sayangnya, agresi mengelilingi kita dan anak-anak kita. Agresivitas dalam perilaku manusia m.b. defensif, seringkali anak-anak yang "agresif" disebut, "tidak nyaman", yang memiliki masalah dalam berkomunikasi dengan teman sebaya dan dengan orang dewasa. Mengapa seorang anak menjadi agresif, apakah faktor eksternal selalu menjadi penyebab perilaku tersebut, apa yang harus dilakukan orang tua dalam hal ini, bagaimana cara membantu?

Tanda-tanda agresivitas:
- anak pemarah, pemberontak, tidak dapat diprediksi, pada dasarnya, percaya diri, tidak cukup memperhatikan perasaan orang lain, kurang ajar, menunjukkan negativisme.
Alasan perilaku agresif:
Pelanggaran lingkungan emosional-kemauan:
- ketidakmampuan anak untuk mengendalikan perilakunya;
- asimilasi yang tidak mencukupi oleh anak dari norma sosial perilaku, komunikasi.
Lingkungan keluarga yang tidak menguntungkan:
- keterasingan, pertengkaran terus-menerus, stres;
- tidak ada kesatuan persyaratan untuk anak;
- persyaratan yang terlalu berat atau lemah dikenakan pada anak;
– hukuman fisik (terutama kejam);
- perilaku antisosial orang tua;
- kondisi kehidupan yang buruk, kesulitan materi;
Kesulitan dalam belajar.
Iklim psikologis di lembaga pendidikan.

Kiat untuk orang tua

Sederhanakan sistem persyaratan, perhatikan tindakan Anda, tunjukkan contoh pribadi (positif) kepada anak.
Jaga disiplin, ikuti aturan yang telah ditetapkan.
Ajari anak Anda pengendalian diri dengan memberi contoh.
Biarkan anak Anda tahu bahwa Anda mencintainya apa adanya.
Arahkan energinya ke arah yang positif (misalnya olah raga, dimana anak bisa belajar mengendalikan emosi, mengendalikan tingkah lakunya (pencak silat, tinju, wushu), menggambar, menyanyi).
Saat menyampaikan kebutuhan Anda kepada anak, pertimbangkan kemampuannya, dan bukan keinginan Anda.
Abaikan manifestasi agresivitas ringan, jangan memusatkan perhatian orang lain padanya.
Sertakan anak di dalamnya kegiatan bersama, menekankan pentingnya dalam pekerjaan yang dilakukan.
Tetapkan larangan tegas terhadap manifestasi agresi jika agresi, bukan sebagai reaksi defensif, berfungsi sebagai semacam "hiburan" bagi anak.
Ajari anak Anda untuk menyesal. Ia harus memahami bahwa perilakunya menyebabkan kesedihan, menyebabkan penderitaan bagi orang yang dicintai.
Jangan pernah membuat anak lupa bahwa dia baik. Misalnya, beri tahu dia: "Mengapa kamu melakukan ini, karena kamu baik, baik hati!".
Berlatih imbalan emosional untuk menunjukkan kebaikan. Dalam hal ini, anak akan segera dapat mengatasi "agresivitas usia alami" dan belajar menjadi manusiawi dan baik hati.
Jika seorang anak memiliki kebutuhan untuk membuang emosi agresif, dia diberi kesempatan seperti itu dalam permainan. Anda dapat menawarinya permainan berikut: berkelahi dengan bantal; kertas sobek; menggunakan "cangkir teriakan" untuk mengekspresikan emosi negatif Anda; pukul kursi dengan palu tiup; nyanyikan lagu favorit Anda dengan lantang tuangkan air ke dalam bak mandi, lemparkan beberapa mainan plastik ke dalamnya dan bom dengan bola; jalankan beberapa lingkaran di sekitar rumah atau di sepanjang koridor; tinggalkan bola ke dinding; atur kompetisi "Siapa yang akan berteriak lebih keras", "Siapa yang akan melompat lebih tinggi", "Siapa yang akan berlari lebih cepat".
Jika memungkinkan, tahan dorongan agresif anak segera sebelum muncul, hentikan tangan yang terangkat untuk memukul, dan berteriaklah kepada anak.
Ajari anak Anda untuk mengekspresikan emosi negatif mereka dengan cara yang dapat diterima secara sosial. Pada tahap pertama, ajak anak untuk mengalihkan amarahnya dari benda hidup ke benda mati (Misalnya: “Kalau mau pukul, lebih baik jangan pukul saya, tapi kursi”), lalu ajari anak untuk mengungkapkan perasaannya, pengalamannya dalam bentuk verbal.

Ingatlah bahwa Anda membutuhkan kesabaran, penjelasan, dorongan untuk melawan agresivitas.
Ada beberapa langkah untuk mengatasi perilaku agresif pada anak.
Langkah 1 - stimulasi perasaan manusiawi:
- Merangsang pada anak yang agresif kemampuan untuk mengakui kesalahannya sendiri, mengalami perasaan malu, rasa bersalah atas perilaku agresif;
- ajari dia untuk tidak menyalahkan orang lain;
- mengembangkan rasa empati, simpati pada orang lain, teman sebaya, orang dewasa, dan dunia kehidupan pada anak.
Misalnya:
"Misha, apakah kamu tidak merasa kasihan pada anak-anak lain?"
"Jika kamu tidak mengasihani orang lain, maka tidak ada yang akan mengasihanimu."
Tanyakan kepada anak Anda mengapa anak yang tersinggung menangis.
Tawarkan untuk berdamai dengan anak yang tersinggung (“Damai, berdamai dan jangan bertengkar lagi…”)
Langkah 2 - fokus pada keadaan emosional orang lain.
Berusaha keras untuk menggambar, menarik perhatian pada keadaan orang lain, tanpa mengungkapkan sikap evaluatif terhadap apa yang terjadi.
Misalnya:
“Apakah kamu merasa seperti pemenang sekarang?”, “Siapa yang merasa buruk sekarang, bagaimana menurutmu?”
Jika seorang anak yang agresif menyaksikan bagaimana Lena tersinggung, maka orang dewasa itu menyarankan kepadanya: "Kasihanilah Lena!"
“Apakah menurut Anda hanya Anda yang merasa tidak enak atau orang lain?”, “Apakah Anda sedih sekarang?”, “Apakah Anda marah?”, “Apakah Anda merasa lelah dan tidak ingin berbicara dengan siapa pun?”.
Langkah 3 - Kesadaran akan perilaku atau keadaan yang agresif dan tidak aman:
- membantu anak yang agresif menilai secara memadai keadaan emosi anak korban, dan bukan hanya miliknya sendiri;
- mencoba memahami sifat agresivitas - protektif atau lebih seperti kekejaman tanpa simpati terhadap yang tersinggung;
- Merangsang kesadaran akan ciri-ciri perilaku pemarah dan tidak percaya diri pada anak;
- berusaha untuk menempatkan anak yang agresif di tempat anak korban;
- berbicara lebih sering dengan anak yang agresif tentang palet keadaan emosinya sendiri;
- tanyakan padanya lebih sering tentang pilihan untuk keluar dari situasi konflik;
- jelaskan dengan cara non-agresif apa lagi dia dapat menegaskan dirinya sendiri;
– beri tahu kami apa itu ledakan amarah dan apa artinya "mengendalikan" agresi sendiri, dan mengapa ini perlu dilakukan.
- tanyakan kepada anak dalam kasus apa dia paling sering marah, kehilangan kendali atas dirinya sendiri;
- jelaskan kepada anak mengapa itu perlu dan apa artinya "mengendalikan" agresi mereka sendiri.
Misalnya:
Anda memukul Vera karena... dan mengapa?
Orang dewasa berkata: “Sekarang saya akan mengambil selembar kertas dan menggambar wajah jahat. Itu serigala! Dima, ambil karet gelang dan gambar wajah jahat dari serigala (atau bukan jahat)! Menurut Anda mengapa serigala memiliki wajah marah?
Pertanyaan-pertanyaan ini juga dapat ditujukan kepada anak korban bullying. “Menurut Anda mengapa Igor menyinggung Anda? Kenapa lagi?"

Strategi untuk memperbaiki perilaku agresif pada anak

Game untuk anak-anak yang agresif

UNTUK ORANG TUA,

MEMILIKI ANAK DENGAN MASALAH

DALAM LINGKUNGAN EMOSIONAL - PRIBADI

(dengan kesulitan perilaku dan karakter)

Psikolog pendidikan:

Bagaimana berperilaku jika anak menunjukkan

keras kepala, tingkah, ketidaktaatan.

1. Segera setelah anak mulai bertingkah, peluk dia, yakinkan dia akan cinta Anda dan cobalah untuk mengalihkan perhatiannya dari tingkahnya.

2. Jika Anda gagal melakukan ini, tinggalkan dia sendiri, jangan perhatikan dia, jangan ambil bagian dalam adegan ini. Tetap tenang dan acuh tak acuh, apa pun yang dilakukan anak.

3. Jika seorang anak pernah berhasil mendapatkan apa yang diinginkannya dengan bantuan iseng, dia akan semakin sering menggunakan metode ini.

4. Saat anak sudah tenang, bicaralah padanya dengan lembut. Katakan padanya,

betapa kesalnya Anda dengan perilakunya, ungkapkan keyakinan bahwa di masa depan dia akan berperilaku lebih baik.

5. Anak tidak bisa mengendalikan amarah atau rasa bersalahnya.

Oleh karena itu, tidak mungkin untuk menunjukkan ketidakpuasan setelah amukan, memarahi dan mencela dia, mengancam hukuman, melainkan mengatakan kepadanya bahwa dia telah cukup menghukum dirinya sendiri, dan menunjukkan bahwa, terlepas dari segalanya, Anda mencintainya.

6. Seorang anak akan jauh lebih bersedia menerima instruksi, nasehat dan mengikutinya jika dia benar-benar yakin bahwa dia dicintai dengan cinta tanpa syarat, jika dia percaya pada sikap yang baik terhadap dirinya sendiri.

Apa yang harus dilakukan jika anak itu negatif

menunjukkan perilaku.

Perilaku ini disebabkan oleh pelanggaran hubungan dengan orang dewasa. Anak-anak seperti itu dicirikan oleh sifat demonstratif yang dikombinasikan dengan pengalaman kurangnya perhatian, komunikasi, dan nilai tinggi.

Hal utama adalah memperhatikan anak tepat pada saat-saat ketika dia tidak terlihat, ketika dia tidak mengeluarkan "trik" apa pun - untuk meminimalkan semua ucapan, dan pertama-tama, untuk meminimalkan emosi reaksi terhadap perilakunya. , karena emosionalitas yang dicapai anak dari orang dewasa dengan kejenakaannya.

Jalan terbaik menghindari agresivitas berlebihan pada anak

cinta untuknya. Tidak ada anak yang, karena merasa dicintai, akan menjadi agresif.

Reaksi agresif adalah reaksi perjuangan. Itu terdiri dari ketidakpuasan, protes, muncul ketika seorang anak mencoba mengubah keadaan. Orang dewasa mengungkapkan kekesalan, kekesalan, penyesalan, ketidaksabaran, keputusasaan jauh lebih dramatis dan meyakinkan daripada cinta, oleh karena itu, jika seorang anak melihat orang dewasa yang kurang lebih secara teratur menekannya, dia pasti akan menjadi marah dan agresif.

Seorang anak mungkin menunjukkan agresinya tidak harus terhadap objek ketidakpuasan, tetapi terhadap manusia, hewan, sama sekali tidak bersalah dan tidak berbahaya. Jika seorang anak terlalu dimanja atau dibelai untuk pertama kalinya dalam 3-4 tahun kehidupannya, maka perkembangan mentalnya melambat, dan kemudian setiap perubahan sikap terhadapnya menyebabkan tindakan agresif.

Hanya satu kata yang baik dapat menghapus kemarahan seorang anak. Anda perlu membuatnya merasa diterima dan dicintai, Anda perlu memahami alasan protes dan penolakan serta menghilangkannya. Kebutuhan untuk meredakan kecemasan yang difasilitasi oleh suasana emosional yang hangat di rumah, karena dibalik agresi terdapat rasa tidak aman, ancaman dari dunia luar.

Sangat penting untuk melampiaskan agresi. Untuk melakukan ini, ada trik sederhana: biarkan anak merobek kertas dengan kasar, memotong plastisin, melakukan tindakan destruktif yang tidak berbahaya yang, dalam keadaan agresif, dapat dilakukan seorang anak untuk waktu yang lama dan dengan senang hati. Setelah itu, aktivitas menenangkan seperti bermain pasir (atau semolina), air dan/atau relaksasi juga bermanfaat.

Jika kemarahan anak terus-menerus ditekan, maka kemarahan itu terakumulasi dan sering terwujud hanya di masa dewasa, ketika tidak mungkin untuk sampai ke dasar penyebabnya, karena agresivitas sudah mengalir ke bentuk lain.

Peningkatan rangsangan motorik pada anak-anak

(hiperaktif).

Jika seorang anak terlalu banyak bergerak, jika suasana hatinya sering berubah, jika ia menderita enuresis, menggigit kukunya, mengisap ibu jarinya, kurang tidur - semua ini adalah tanda-tanda ketegangan saraf. Penyebab:

ü Lingkungan keluarga yang tidak menguntungkan, tuntutan yang berlebihan, ketegasan, kepatuhan pada prinsip orang tua atau orang dewasa lainnya, kekasaran atau ketidakkonsistenan perilaku mereka;

ü Prosedur kebidanan yang kasar, trauma kelahiran, kerusakan otak dini;

ü Reaksi anak terhadap larangan berlari, memanjat, melompat, berubah menjadi keadaan yang mengkhawatirkan, mudah tersinggung, berperilaku buruk.

Berteriak, menarik, ketidaksenangan dan kekesalan orang dewasa pada saat-saat seperti itu, upaya untuk menenangkan anak memiliki efek sebaliknya, karena ini hanyalah tindakan yang membuat anak semakin ingin bergerak. Cara terbaik adalah dengan segera menemukan beberapa jenis aktivitas yang berkaitan dengan gerakan, permainan yang membutuhkan upaya fisik yang besar, karena anak mencoba meredakan ketegangan saraf dengan mobilitas yang berlebihan.

Dalam menghadapi anak-anak seperti itu, gabungkan ketegasan dan konsistensi dengan kehangatan dan niat baik.

Bagaimana membantu seorang anak jika dia pemalu, cemas, tidak komunikatif.

Temukan area kesuksesan nyata apa pun, tekankan sebagai sangat penting dan hargai aktivitas di mana anak berhasil, dapat memenuhi dirinya sendiri, menegaskan dirinya sendiri, mengalami kesuksesan dan emosi positif yang terkait dengannya, mendapatkan kembali kepercayaan diri yang hilang.

Masukkan mode evaluasi paling hemat di area kegagalan. Jangan terganggu oleh kelambatan (anak-anak seperti itu terhambat karena kecemasan, ketakutan, yang memanifestasikan dirinya dalam keterampilan motorik lambat, reaksi mental).

Jangan lakukan untuk anak Anda apa yang bisa dia lakukan untuk dirinya sendiri. Libatkan dia dalam permainan yang mengembangkan gerakan, ketangkasan, ketangkasan, kecepatan reaksi. Berikan perhatian khusus untuk mendidik kemandirian dan inisiatif anak, karena aktivitasnya rendah, dan ia cenderung melakukan apa yang ditawarkan. Untuk tujuan ini, gunakan permainan kolektif, sering kali menawari anak untuk melakukan peran yang membutuhkan adopsi keputusan apa pun, komunikasi verbal aktif dengan anak lain ( misalnya, peran kapten kapal, dokter, dll.) Libatkan anak Anda dalam pertunjukan pribadi di depan penonton anak-anak dan dewasa (membaca puisi, peran dalam lakon, permainan tari).

Untuk mengembangkan gerakan besar, carilah promosi aktivitas motorik anak. Pada saat yang sama, tidak perlu melibatkannya dalam partisipasi kompetitif kegiatan olahraga: kegagalan dapat membuatnya takut dari pendidikan jasmani. Latihan fisik, komik, permainan luar ruangan bermanfaat.

Di balik kecemasan mungkin ada kurangnya dukungan emosional dari orang lain. Oleh karena itu, pertama-tama, perlu diciptakan di rumah suasana komunikasi emosional langsung, saling pengertian, kepercayaan, yang akan menghilangkan rasa cemas anak di depan orang dewasa dan anak-anak, dan memungkinkannya untuk dengan bebas mengekspresikan "Saya" sendiri. ". Banyak hal bergantung pada orang tua: jika anak yakin dengan cinta dan dukungan mereka, jika rumah adalah pulau yang aman baginya, dan orang tua, terlepas dari kesuksesannya, tetap percaya padanya, dia akan merasa lebih tenang dengan orang lain. .

Mengapa seorang anak menunjukkan keegoisan, keserakahan.

Keegoisan biasanya diasosiasikan dengan anak yang manja. Tapi ini jauh dari satu-satunya alasan. tidak hanya anak manja yang tumbuh egois, tetapi juga anak yang kehilangan cinta dan perhatian. Kekejaman atau ketidakpedulian terhadap anak mengarah pada fakta bahwa ia mengembangkan sikap bermusuhan, tidak percaya, defensif terhadap orang-orang dan dunia di sekitarnya: ia menarik diri, menjadi cemas, agresif, sulit berkomunikasi. Anak akan salah menilai kepemilikan barang dan menjadi egois ketika rasa percaya dirinya terancam oleh hilangnya kasih sayang orang tua.

Dalam mendidik ulang anak-anak yang egois, seseorang harus dibimbing oleh "sejarah kasus". satu hal - anak manja, konsumen anak. Penting untuk mengajari mereka untuk mempertimbangkan orang lain dan kebutuhan mereka, untuk mendidik mereka dalam kebaikan dan daya tanggap. Jangan menempatkan anak dalam kondisi luar biasa, ajari dia untuk berbagi semua yang dia miliki, bagikan semuanya secara merata di antara semua anggota keluarga. Ini adalah hal lain - seorang anak trauma, cemas, getir, kehilangan kasih sayang dan cinta. Anak seperti itu perlu membuka dunia hubungan yang baik - cinta dan hormat, dia perlu mengalami kesuksesan, mendapatkan persetujuan.

Ketika orang dewasa menambahkan waktu dan diri mereka sendiri ke dalam koleksi barang apa pun, mainan, mereka akan menjadi nilai terbesar dalam koleksi ini, sedangkan nilai barang lain akan memudar, dan anak secara bertahap akan menjadi lebih murah hati dan tidak terlalu egois. .

Perhatian dan cinta diperlukan untuk semua anak, sama seperti cahaya dan kehangatan matahari diperlukan untuk segala sesuatu yang hidup dan berkembang. Tetapi cinta tidak boleh buta, itu membutuhkan kecerdasan, kebijaksanaan, yang diwujudkan dalam kombinasi rasa hormat, kebaikan dan ketelitian, kasih sayang dan kekerasan.

Jika anak berbohong.

Anak-anak berbohong kepada:

mengesankan dan memperkuat citra diri yang baik, mendapatkan pujian atau kasih sayang;

ü sembunyikan kesalahanmu, hindari hukuman;

ü Ekspresikan permusuhan Anda.

Anak-anak benci pertanyaan jebakan yang memaksa mereka memilih antara kebohongan dan kebenaran pahit. Jika Anda tahu jawabannya, jangan bertanya. Jangan memprovokasi kebohongan baru. Terkadang sifat pertanyaan itu sendiri menyebabkan anak berbohong, dan ini memberikan pukulan ekstra pada egonya. Lebih baik mengatakan bahwa Anda mengetahui segalanya, dan menjelaskan kepada anak apa yang seharusnya dilakukan daripada apa yang dia lakukan.

Dari semua cara menghentikan kebohongan, yang paling sia-sia adalah mencoba menakut-nakuti anak. Reaksi negatif yang keras terhadap kebohongan seorang anak hanya akan meningkatkan kebutuhannya untuk berbohong. Dia akan merasa lebih tidak aman dan akan berusaha lebih keras untuk menemukan kesempatan untuk mendapatkan pujian, menghindari hukuman, celaan. Pada saat yang sama, permusuhannya hanya akan meningkat karena dia diperlakukan dengan kasar.

Selain itu, kadang-kadang orang dewasa membingungkan ide-ide anak, menggunakan apa yang disebut "kebohongan yang tidak bersalah". Anak itu memahami bahwa dalam beberapa kasus orang dewasa berbohong, dan dengan mudah menemukan alasan untuk dirinya sendiri ketika dia berbohong.

Bagaimana bayi yang lebih baik akan terasa saat ditemani orang tua, pendidik, semakin sering dia didorong untuk berbuat baik, semakin banyak ide bagus yang dia miliki tentang dirinya sendiri dan semakin jarang dia perlu berbohong.

Beberapa tip lagi, atau sedikit tentang hal yang berbeda.

Dalam menghadapi anak, jangan mengandalkan kekerasan. Ini akan mengeraskannya dan mengajarinya bahwa hanya kekuatan yang harus diperhitungkan.

Jangan membuat janji yang tidak bisa Anda pertahankan. Ini akan mengguncang kepercayaan anak pada Anda.

Jangan lakukan untuk anak Anda apa yang bisa dia lakukan untuk dirinya sendiri. Dia mungkin terus menggunakan Anda sebagai pelayan.

Jangan mengoreksi anak Anda di depan orang asing. Jika Anda menceritakan semuanya dengan tenang, tatap muka, dia akan lebih memperhatikan ucapan Anda.

Jangan menguliahi anak Anda atau menggerutu padanya, jika tidak dia akan dipaksa membela diri dengan berpura-pura tuli.

Upayakan dengan fakta bahwa anak suka bereksperimen. Jadi dia tahu dunia. Cara terbaik untuk menanamkan tanggung jawab dan kepercayaan diri adalah dengan memberi anak Anda kesempatan untuk membuat keputusan sendiri.

Anak belajar dari pengalamannya sendiri, jadi Anda tidak boleh melindunginya dari akibat kesalahannya sendiri.

Dorong rasa ingin tahu anak Anda. Jika Anda mencoba menyingkirkannya ketika dia mengajukan pertanyaan terus terang, anak itu akan mencari jawaban sampingan.

Ketika seorang anak berbicara kepada Anda, dengarkan baik-baik, dengan pengertian, tanpa menyela atau berpaling. Jangan biarkan dia curiga bahwa Anda tidak terlalu tertarik dengan apa yang dia bicarakan.

Jangan terlalu banyak bertanya dan jangan menetapkan terlalu banyak aturan untuk anak Anda: dia akan berhenti memperhatikan Anda.

Biarkan anak membebaskan fantasinya. Imajinasi yang hidup adalah anugerah yang melekat pada masa kanak-kanak. Jangan pernah menekannya!

Munculnya bayi dalam keluarga bisa menimbulkan krisis dalam kehidupan anak yang lebih besar. Perlakukan anak dengan cara yang sama. Anak yang lebih tua harus tahu bahwa Anda tidak kurang mencintainya.

Cara yang baik untuk menghentikan pertengkaran antar manusia adalah dengan mengubah lingkungan, mengalihkan perhatian mereka.

Jangan membandingkan anak Anda dengan anak lain, cintai dia apa adanya. Jika Anda ingin mengembangkan kualitas tertentu pada seorang anak, perlakukan dia seolah-olah dia sudah memilikinya.

"Keterikatan yang Menyakitkan dengan Ibu"

Jika seorang anak terlalu terikat pada ibunya, pertama-tama jangan memarahi atau menghukumnya karena hal ini. Jangan mencoba meyakinkan anak itu bahwa dia menghalangi Anda untuk hidup - dia tetap tidak akan mengerti. Anak itu tidak nakal, tetapi hanya mencari perlindungan.

Jangan pernah bertindak kasar. Setiap kepergian ibu menimbulkan trauma pada anak dan memperparah kondisinya.

"Penarikan tiba-tiba" juga merupakan metode yang agak kontroversial. Ketika seorang ibu pergi tanpa diketahui, itu semakin menakutkan sang anak, sekarang bukan karena perpisahan, tetapi karena tiba-tiba dan tidak dapat dijelaskan.

Hal utama yang dibutuhkan seorang anak yang menderita kecanduan semacam ini adalah rasa tenang dan rasa aman.

Sebagai tindakan umum untuk memerangi manifestasi keterikatan yang menyakitkan pada ibu, kami dapat merekomendasikan: berjalan-jalan di alam, permainan luar ruangan di udara segar - semua ini memperkuat sistem saraf, memperluas wawasan seseorang.

Kita tidak boleh lupa bahwa anak perlu berkomunikasi dengan sebanyak mungkin orang. Semakin lama dia tinggal di dunia tertutup (ibu, ayah, nenek ...), semakin dia menderita kompleksnya.

Ajak anak Anda untuk lebih sering berkunjung, undang tamu ke rumah. Bersukacitalah atas manifestasi kemandiriannya, tekankan dan jangan pernah fokus pada manifestasi ketergantungan.

Dalam perang melawan manifestasi kecanduan, Anda tidak boleh bertindak tiba-tiba. Jauh lebih baik dan lebih produktif untuk bertindak secara bertahap. Misalnya, sebagai permulaan, Anda harus mengajari anak Anda untuk tetap sendirian di kamar. Pada saat yang sama, ia harus tahu bahwa ibunya dekat, misalnya di dapur.

Setelah itu, Anda bisa mencoba membiasakan anak dengan ketidakhadiran ibu dalam jangka pendek. Untuk melakukan ini, pilihlah momen saat anak sedang tenang dan dalam suasana hati yang baik, saat ia sibuk dengan sesuatu yang menarik. Tanpa terlalu fokus pada perhatiannya, katakan padanya dengan santai bahwa Anda akan segera kembali. Jika anak mulai menunjukkan tanda-tanda kecemasan, alihkan perhatiannya, lalu kembali ke permintaan Anda lagi. Bujuk dia untuk "melepaskanmu sebentar", sambil mengarahkan perhatian anak pada fakta bahwa kamu akan segera kembali.

Jika reaksi anak tidak terlalu keras (tanda-tanda frustrasi dapat diterima, tetapi tangisan dan amukan yang kuat tidak termasuk - dalam hal ini Anda harus menunggu sebentar sebelum kembali untuk mencoba mengatasi kecanduannya lagi), tinggalkan apartemen, tutup pintu di belakang Anda dan tetap di sana tidak lebih dari 5 menit. Saat Anda kembali, belai anak itu dan pujilah dia karena membiarkan Anda pergi, katakan padanya bahwa selama ini Anda berhasil melakukan hal yang sangat penting. Pastikan untuk memusatkan perhatiannya pada fakta bahwa Anda kembali dengan cepat, seperti yang dijanjikan. Keesokan harinya, pengalaman tersebut dapat diulangi tanpa menambah waktu ketidakhadiran Anda. Hanya setelah 5-7 hari, ketika anak secara bertahap mulai terbiasa dengan ketidakhadiran Anda, waktunya harus ditambah tanpa terasa, tetapi tidak lebih dari 3 menit. Ketika waktu ketidakhadiran Anda bertambah menjadi 15-20 menit, Anda dapat membawakan sesuatu yang enak atau mainan dari toko untuk anak Anda.

Dalam hal ini, bayi akan tertarik dengan ketidakhadiran Anda, karena dia mengharapkan Anda membawakan sesuatu untuknya. Tetapi Anda tidak boleh memberi hadiah kepada bayi setiap hari, jika tidak ia akan terbiasa dan mulai menuntutnya. Pujilah anak Anda karena berhasil bertahan tanpa ibu untuk beberapa waktu, cepat atau lambat Anda harus berhenti. Secara bertahap arahkan anak ke gagasan bahwa tidak ada yang istimewa tentang apa yang terjadi. Anggota keluarga lain yang tinggal bersama anak selama ibu tidak ada harus memastikan bahwa anak tetap sibuk selama ini dengan sesuatu yang menarik. Anak harus memahami dari waktu ke waktu bahwa dengan tidak adanya seorang ibu, dia dapat merasa tidak kalah nyaman dan tenang dibandingkan dengan kehadirannya.

Bagaimana membantu anak Anda meningkatkan keadaan emosinya

Seringkali orang tua mengeluh bahwa anaknya tidak seimbang, cengeng, penakut, cemas, tidak terkendali, agresif. Tentu saja, semua manifestasi ini mungkin memiliki penyebab yang berbeda dan memerlukan pendekatan terpisah untuk membantu. Tetapi hal yang umum adalah melalui emosi dan perilaku negatif, anak memberi isyarat kepada orang dewasa bahwa dia tidak sehat, bahwa ada yang salah dengan dirinya, ada sesuatu yang tidak dapat dia atasi, karena terlalu sulit baginya.

Ada poin-poin umum yang berguna untuk diketahui dan diperhatikan guna mencegah gangguan emosi dan memperbaiki keadaan emosi anak.

Karena apa keadaan emosi anak menjadi negatif, dan apa yang harus dilakukan:

1. Anak menerima sedikit perhatian langsung. Anak-anak tidak bisa menghargai perawatan orang tua untuk dirinya sendiri dalam bentuk mencari uang, membersihkan rumah, memasak dengan cara orang dewasa. Mereka merasakan cinta untuk diri mereka sendiri ketika mereka diberi waktu dan perhatian. Pada saat yang sama, Anda tidak perlu bersama seorang anak untuk waktu yang lama, Anda hanya perlu memberinya waktu saat dia menginginkannya - dalam permainan, menggambar, membaca. Anak itu akan mendapat perhatian yang cukup dan membiarkan Anda pergi ke bisnis Anda.

« Itu sebabnya sertakan dalam rutinitas sehari-hari saat Anda tidak melakukan apa-apa selain memenuhi permintaan anak, bermain dengannya sesuai keinginannya, berbicara, berpelukan, berciuman. Inilah bentuk-bentuk cinta yang paling menyehatkan anak. . »

2. Tuntutan anak terlalu tinggi.(untuk perilaku, kebiasaan sehari-hari, disiplin, pelatihan, kehati-hatiannya). Anak-anak modern secara aktif menunjukkan kepada orang dewasa bahwa mereka SUDAH menjadi orang yang cakap dan berbakat! Dan ini benar, dan penting untuk mempertimbangkan ini - untuk menghormati anak. Pada saat yang sama, jangan lupa bahwa anak yang cerdas, sukses, mudah bergaul (yang terkadang memberikan kesan dewasa, bijak, dewasa melebihi usianya) tetaplah Anak yang tidak bisa berpikir, mengambil keputusan dan berperilaku sesuai dengan orang dewasa. standar.

“Ingat berapa usia anakmu. Periksa apakah persyaratan Anda untuknya terlalu tinggi, disajikan "melampaui usianya", apakah anak masih memiliki ruang untuk memenuhi kebutuhan Anda. permainan, spontanitas, kegembiraan, gerakan.»

3. Anak sedikit dipuji dan banyak dikritik. Ini adalah mekanisme utama yang mengeraskan atau mengintimidasi tidak hanya seorang anak, tetapi juga orang dewasa, merusak hubungan. Jika seorang anak melakukan sesuatu yang baik, tetapi tidak menerima pujian, maka setidaknya dia tidak akan tahu bahwa dia telah melakukan sesuatu yang baik (dan siapa yang akan memberitahunya jika bukan Anda?), maksimal - atas prestasinya, mereka tidak baik. t memperhatikan perilaku - yaitu, mereka merendahkannya (((. Ingat keadaan Anda ketika Anda mencoba, dan orang penting bagi Anda tidak memperhatikan kontribusi Anda, atau, diam tentang kebaikan, menarik perhatian ke kekurangannya Jika ini sering diulang, maka muncullah harga diri rendah, ketidakpercayaan pada diri sendiri, keengganan untuk melakukan sesuatu.

« Rayakan dengan pujian dan syukur, dukung, hormati ituanakmelakukannya dengan baik - ini akan mengembangkan harga diri dan aktivitas dalam dirinya. Alih-alih kritik, yang dirumuskan « kamu tidak baik/buruk... », penting untuk berbicara dengan tenang « lebih baik dilakukan ...., karena ... ».

4. Sulit bagi seorang anak untuk mengatasi beberapa tugasnya sendiri, yang tidak dapat dia lakukan.siap(tidur di kamar terpisah, tinggal bersama kerabat tanpa orang tua, adaptasi dengan taman kanak-kanak, kelas tentang perkembangan intelektual, lingkaran tambahan di sekolah). Kadang-kadang anak mengatasinya pada awalnya, dan kemudian kekuatannya gagal dan emosinya menunjukkan "kegagalan". Beri diri Anda jawaban atas pertanyaan, apa yang dapat menyebabkan kesulitan dalam hidup anak Anda? Apakah dia siap untuk ini? Bagaimana Anda bisa melunakkan adaptasinya? Langsung tanyakan pada anak apa yang membuatnya khawatir, apa sebenarnya yang sulit baginya, apa yang tidak ingin dia lakukan.

« Tawarkan dia dukungan, perbaiki bebannya sehingga muncul di bagian-bagian ituanakmelakukannya dengan baik, pastikan untuk memuji dia ketika dia berhasil. Penting tidak hanya ituanakmengatasi tugas itu, tetapi juga BAGAIMANA perasaannya saat mengatasinya.»

5. Di sekitar anak, orang, keadaan, aturan perilaku berubah terlalu sering, dia mengalami terlalu banyak peristiwa, hal ini menimbulkan perasaan tidak dapat diprediksi, dan bagi anak ini adalah momen kekacauan. Dia kehilangan rasa stabilitas, pengulangan, dan, karenanya, keamanan dan prediktabilitas. Dia harus menyesuaikan terlalu sering. Kadang-kadang bahkan muncul sebagai akibat dari fakta bahwa orang-orang dekat membuat tuntutan yang berbeda, harapan untuk anak: "apa yang mungkin dengan nenek tidak mungkin dengan ibu", "kemarin ayah mengizinkannya karena suasana hatinya sedang baik, tetapi hari ini itu bukan ".

“Sepakati stabilitas dalam rutinitas, aturan perilaku anak, sehingga “baik dan buruk”, “mungkin dan tidak mungkin” memiliki konten yang sama dari semua orang di sekitarnya. Buat rutinitas harian anak stabil, bicarakan dengannya tentang perubahan rencana, persiapkan dia untuk ini.

6. Anak bereaksi terhadap masa sulit yang dialami keluarga atau salah satu orang dewasa. Ini terjadi ketika sebuah keluarga menyesuaikan diri setelah kelahiran anak lagi, perubahan pekerjaan, tempat tinggal, kematian dalam keluarga, perubahan hubungan dengan kerabat, keputusan apa pun yang membutuhkan restrukturisasi dalam hidup. Penting untuk dipahami bahwa peristiwa semacam itu terjadi di luar kehendak anak dan seringkali ia tidak siap menerimanya dan berubah sesuai dengan keadaan barunya. Pada usia prasekolah, anak cukup mampu menyuarakan ketidaknyamanannya, yang penting adalah mengajukan pertanyaan dan mendengar jawabannya. Penting untuk membantu anak menunjukkan perasaan terhadap perubahan ini, tanyakan apa yang membuatnya khawatir atau kesal (lelah), apa yang paling dia butuhkan sekarang. Berguna untuk menghindari percakapan "berat orang dewasa" di depan seorang anak, di mana terdapat banyak keraguan, ketakutan, atau kemarahan. Tetapi berbagi dengan anak keyakinan bahwa semuanya akan baik-baik saja sangatlah berharga.

“Jawaban atas pertanyaan tentang apa yang terjadi sekarang, mari berikan dalam bentuk yang mudah diakses dan menenangkan, sesuai usia. Ritual harian (dongeng, kartun, permainan, sedang berjalan). Lebih sering lagi beri tahu anak bahwa Anda mencintainya, peluk dia, luangkan waktu untuk bersamanya.

7. Anak bereaksi terhadap keadaan emosi Anda atau mencerminkannya dengan perilakunya. Anak itu sangat sering secara lahiriah mencerminkan apa yang terjadi di dalam orang yang dicintainya, atau apa yang dia perhatikan dalam hubungan di sekitarnya. Dengarkan diri Anda sendiri - bagaimana perasaan Anda? Emosi apa yang paling sering Anda alami? Seberapa cerah dan tenang keadaan batin Anda? Kesulitan apa yang Anda alami (dalam hubungan, dalam hubungannya dengan diri Anda sendiri, dalam hidup, dalam memahami apa yang Anda inginkan sekarang)? Artinya, Apa:

« Sekarang ada baiknya meluangkan waktu untuk diri sendiri - menyelaraskan kondisi Anda, proses kehidupan, menghilangkan faktor stres, memberikan jawaban atas pertanyaan menarik. Kedamaian dan kegembiraan batin Anda akan memberikan energi dalam cinta untuk anak, akan menjadi dasar kedamaian dan kesejahteraan batinnya. DAN anak, seperti cermin, alih-alih dalam keadaan suram, ia akan menampilkan warna-warna cerah kegembiraan ».