domov→Izleti→ Pedologija. Povzetek smernice o telesnem razvoju za otroke različnih starostnih skupin Pouk telesne vzgoje v različnih starostnih skupinah vrtca

Pedologija. Povzetek smernice o telesnem razvoju za otroke različnih starostnih skupin Pouk telesne vzgoje v različnih starostnih skupinah vrtca

Pomen higienskih dejavnikov, naravnih sil narave za udeleženo telo. Vzgojni in izobraževalni kompleks otroških dejavnosti, ki temelji na otrokovi motorični aktivnosti. Osnovna gibanja, splošne razvojne in dril vaje.

Pošljite svoje dobro delo v bazo znanja je preprosto. Uporabite spodnji obrazec

Študenti, podiplomski študenti, mladi znanstveniki, ki bazo znanja uporabljajo pri študiju in delu, vam bodo zelo hvaležni.

Objavljeno na http://www.allbest.ru/

Uvod

Zaključek

Bibliografija

Uvod

Glavna ideja oblikovanja zdravega življenjskega sloga v sistemu kontinuiranega izobraževanja je razvoj telesnega in duševnega zdravja mlajše generacije, ki bo postala pomembna sestavina filozofsko-humanističnega izobraževanja, potrebnega za reševanje problema razumevanja vrednosti življenja vsakega človeka v splošnem sistemu vesolja.

Ker je telesno zdravje neločljiva enota z duševnim zdravjem in čustvenim počutjem, mora biti celotno življenje otroka v predšolski vzgojni ustanovi (DOE) usmerjeno v izboljšanje zdravja. In najprej mora organizacija telesne vzgoje predšolskih otrok ustrezati načelu zdravstvene naravnanosti. Balsevich V.Kh. Fizična kultura za vse in vsakogar. - M.: Fizična kultura in šport, 1988.

Veliko dela v tej smeri so opravili tako znani na tem področju predšolska vzgoja znanstveniki, kot je T.I. Alieva, V.G. Alyamovskaya, O.M. Djačenko, E.A. Ekzhanova, M.N. Kuznetsova S.M. Martynov, L.A. Paramonova, E.A. Sagaidachnaya in drugi Določbe o bistvu zdravega načina življenja in teorije o oblikovanju zdravja se odražajo v delih N.A. Amosova, M.V. Antropova, I.A. Arševski, E. Bocca, K.N. Wenzel, Yu.P. Lisitsina, M.I. Pokrovskaya, V.L. Farmakovski, F. Scholz in drugi.

Namen dela je raziskati značilnosti organizacije pouka telesne vzgoje za otroke različnih starostnih skupin v dvorani v predšolski vzgojni ustanovi.

Predmet dela je vzgoja otrok predšolska starost.

Predmet dela so značilnosti organizacije pouka telesne vzgoje za otroke različnih starostnih skupin v dvorani v predšolski vzgojni ustanovi.

Delovne naloge:

1. Razmislite o teoretičnih osnovah telesne vzgoje predšolskih otrok.

2. Opišite program telesne vzgoje predšolskih otrok.

3. Razmislite o oblikah organizacije telesne vzgoje v predšolskih ustanovah.

4. Razmislite o metodologiji za izobraževanje fizičnih lastnosti pri predšolskih otrocih.

Teoretične osnove dela temeljijo na znanstvenih določbah o vlogi motorične dejavnosti v biološkem in socialnem razvoju otroka (I.A. Arshavsky); o izvajanju zdravstvene usmeritve v telesni vzgoji (V.N. Seluyanov), o vplivu ciljnih telesnih vaj na preprečevanje in korekcijo mišično-skeletnega sistema predšolskih otrok (M.I. Fonarev), kot tudi o rezultatih raziskav o izvajanje zdravstvene usmeritve v telesni vzgoji predšolskih otrok (E.A. Arkin, E.V. Vilchkovsky, A.I. Kravchuk, V.I. Usakov, E.E. Romanova itd.).

Raziskovalne metode - preučevanje in analiza psihološke in pedagoške literature o raziskovalnem problemu.

Treba je opozoriti, da sistem zdravju varčnih oblik človekove življenjske dejavnosti prispeva k ohranjanju in krepitvi zdravja - zdravega življenjskega sloga, ki je položen z zgodnja starost. Na oblikovanje sistema znanja in spretnosti na področju otrokovega poznavanja samega sebe, svojih zmožnosti in poti njihovega razvoja najbolj vplivajo vzgojno-izobraževalne ustanove, ki jim je zaupana naloga oblikovanja kulture zdravega načina življenja, ki temelji na družbenih temeljev zdravja in zavedanja odgovornosti družbe za zdravje otrok.

1. Telesna vzgoja predšolskih otrok

Teorija telesne vzgoje predšolskih otrok je znanost o splošnih vzorcih telesne vzgoje otroka. Teorija telesne vzgoje otrok izhaja iz splošnih temeljev teorije telesne vzgoje in je eden od njenih delov.

Za športno vzgojo je izjemnega pomena določilo o odločilni vlogi družbenih pogojev življenja in vzgoje pri oblikovanju osebnosti človeka (otroka).

Naloge telesne vzgoje v predšolskem otroštvu so ob ohranjanju splošne ciljne usmeritve določene ob upoštevanju starostnih značilnosti.

V predšolski dobi se izvajajo zdravstvene, izobraževalne in vzgojne naloge telesne vzgoje. Za reševanje problemov telesne vzgoje predšolskih otrok se uporabljajo: higienski dejavniki, naravne sile narave, telesne vaje itd. Popolna telesna vzgoja se doseže s kompleksno uporabo vseh sredstev, saj vsako od njih vpliva na telo na različne načine. Bozhovich L.I. Osebnost in njeno oblikovanje v otroštvu. - M.: Razsvetljenje, 1969.

Higienski dejavniki (način učenja, počitek, prehrana in spanje, higiena oblačil, obutve, opreme za telesno vzgojo, inventar itd.) So nekakšna sredstva telesne vzgoje. Povečujejo učinkovitost vpliva telesnih vaj na udeleženo telo. Na primer, telesna vadba bolje prispeva k razvoju skeletnega in mišičnega sistema, pod pogojem, da je popolna in pravočasna prehrana. Normalen spanec zagotavlja počitek in povečuje učinkovitost živčnega sistema. Čistoča prostorov, športne opreme, inventarja, igrač, atributov, pa tudi oblačil in obutve za otroke služi kot preprečevanje bolezni.

Izpolnjevanje zahtev osebne in javne higiene vzbuja pri otrocih pozitivna čustva in ustvarja najbolj ugodne pogoje za obvladovanje telesnih vaj.

Higienski dejavniki so tudi samostojnega pomena. Prispevajo k normalnemu delovanju vseh organov in sistemov. Na primer, redna in kakovostna prehrana pozitivno vpliva na aktivnost prebave in zagotavlja pravočasno dostavo potrebnih hranil drugim organom, prispeva k normalni rasti in razvoju otroka. Pravilna osvetlitev preprečuje nastanek očesnih bolezni (kratkovidnost itd.), ustvarja ugodnejše pogoje za orientacijo otrok v prostoru. Skladnost s trdno dnevno rutino vas nauči organiziranosti, discipline itd.

Naravne sile narave (sonce, zrak in voda) povečujejo pozitiven učinek telesne vadbe na telo in povečujejo človekovo zmogljivost. V procesu telesne vadbe na zraku ali v vodi (plavanje) se poveča funkcionalnost posameznih organov in telesnih sistemov (vsrka se več kisika, pospeši se presnova itd.).

Sonce, zrak in voda se uporabljajo za utrjevanje telesa, zaradi česar človeško telo pridobi sposobnost pravočasnega odzivanja na različne spremembe meteoroloških dejavnikov. Hkrati kombinacija naravnih sil narave s telesnimi vajami poveča učinek utrjevanja.

Naravne sile narave lahko uporabimo tudi kot samostojno zdravilo. Voda se uporablja za čiščenje kože pred onesnaženjem, za širjenje in zoženje krvnih žil ter za mehansko delovanje na človeško telo. Zrak gozdov, vrtov, parkov, ki vsebuje posebne snovi (fitoncide), prispeva k uničevanju mikrobov, obogati kri s kisikom in blagodejno vpliva na človeško telo. Sončni žarki prispevajo k odlaganju vitamina D pod kožo, uničujejo različne mikrobe in ščitijo človeka pred boleznimi (rahitis itd.).

Uporaba naravnih sil narave pri otrocih povzroča pozitivna čustva. Za vsestransko delovanje na telo je treba uporabiti vse naravne sile narave in jih najustrezneje združiti.

Telesne vaje so glavno specifično sredstvo telesne vzgoje. Telesne vaje imajo večplasten učinek na človeka: spreminjajo njegovo telesno stanje, prispevajo k izvajanju nalog moralne, duševne, estetske in delovne vzgoje ter razvoju duševnih lastnosti.

Poleg telesnih vaj se uporabljajo plesi in masaža.

Ples ob spremljavi glasbe vpliva na vse telesne sisteme, razvija fizične lastnosti (spretnost, hitrost itd.), Razvija pa tudi gladkost, lahkotnost, izraznost gibov.

Masaža (božanje, drgnjenje, gnetenje, trepljanje ipd.) vpliva na kožo, mišice, skeletni sistem, pospešuje dihanje, izboljšuje prekrvavitev, presnovo itd.

Na človeško telo vplivajo tudi različne vrste dejavnosti (delo, risanje, modeliranje, igranje glasbil itd.), Sestavni deli katerih so gibi, motorična dejanja. Toda gibi, ki se izvajajo v procesu dela, so usmerjeni predvsem v doseganje določenih rezultatov, vpliv na telo pa je spremljajoči dejavnik. Zato je zelo pomembno pri organizaciji različnih vrst dejavnosti strogo spremljati spoštovanje pravilne drže, odmerjanje telesne dejavnosti ob upoštevanju starosti, individualnih značilnosti otrok, njihovega zdravstvenega stanja, telesnega razvoja in telesne pripravljenosti.

Učinkovitost izvajanja nalog telesne vzgoje v različnih starostnih obdobjih se poveča s pravilno kombinacijo osnovnih in dodatnih sredstev. Doronina, M.A. Vloga iger na prostem pri razvoju predšolskih otrok / M.A. Doronina // Predšolska pedagogika - 2007. - št. - Str.10-14.

2. Značilnosti programa telesne vzgoje predšolskih otrok

Program zajema vse starostne skupine od rojstva do 7 let. V vsaki starostni skupini so podane značilnosti otrok, oblikovane so zdravstvene, vzgojne, vzgojne naloge.

Poglavje »Ura« obsega dril vaje, splošne razvojne vaje za posamezne mišične skupine (ramenski obroč, trup, noge) brez predmetov, s predmeti in na predmetih, osnovna gibanja (hoja, tek, vaje za ravnotežje, plezanje, plazenje, vzpenjanje, vaje, vaje za ravnotežje, plezanje). skakanje, metanje).

Veliko mesto v programu zavzemajo športne vadbe (smučanje, drsanje, sankanje, kolesarjenje, plavanje itd.).

Igre na prostem, vključno z igrami z elementi športnih iger (badminton, mesta, košarka, odbojka, nogomet, hokej itd.) so podane ne samo v razdelku »Dejavnosti«, temveč tudi v razdelku »Igra«. Podan je seznam iger na prostem, ki jih je priporočljivo organizirati med sprehodom zjutraj in po kosilu.

V razdelku "Glasbena vzgoja" so navedeni plesi, igre s petjem, ki se lahko uporabljajo pri pouku telesne vzgoje.

V razdelku "Organizacija življenja v skupini in vzgoja otrok" je za vsako starostno skupino podan režim, seznam kulturnih in higienskih veščin ter navodila za utrjevanje in jutranje vaje.

Kvantitativni kazalniki in zahteve za otroke od starosti do starosti postopoma naraščajo.

Pri delu z otroki do enega leta se veliko pozornosti posveča izboljšanju brezpogojnih refleksov: kožno-mišičnih refleksov (plantarnih - upogibanje in iztegovanje prstov, hrbtnih, stopalnih - v vodoravnem in navpičnem položaju) in refleksov položaja. (cervikalni refleks v položaju na trebuhu, na boku in na hrbtu). Priporočljivo je uporabljati različne vrste masaže: božanje (roke, noge, hrbet, trebuh), drgnjenje (noge, stopala, trebuh), gnetenje (noge, hrbet), trepljanje (stopala, hrbet), vibriranje. V tej starosti se izvajajo pasivne (s pomočjo odraslih) in aktivne elementarne splošne razvojne vaje za posamezne mišične skupine brez predmetov in s predmeti (obračanje glave v desno, levo, obračanje s hrbta na trebuh, vstran, premiki žoga iz roke v roko ipd.), plazenje, pripravljalne vaje za hojo, plezanje in spuščanje po lestvi, toboganu, lestvi, kotaljenje žoge in met v tarčo. Poleg tega se uporabljajo najpreprostejše igre ("Ladushki" itd.), Pa tudi najpreprostejši elementi plesov. Doronova T.N. Glavne smeri delo predšolske vzgojne ustanove za izboljšanje psihološke in pedagoške kulture staršev / / Predšolska vzgoja. 2004. št. 1. - S. 63.

Pri otrocih od enega do treh let se uporabljajo kompleksnejše splošnorazvojne vaje za posamezne mišične skupine (ramenski obroč, noge, trup) brez predmetov, s predmeti (zastavice, palice, žoge), na predmetih (gimnastična klop, stol); osnovna gibanja (hoja, tek, vaje za ravnotežje, plezanje po lestvi, plazenje, skoki - skok v globino, poskoki na mestu, kotaljenje žog, metanje v daljavo in v tarčo). Poleg tega so podane vaje v sestavljanju v krogu, v koloni po enem, v eni vrsti, pa tudi sankanje, tricikel, gugalnice, gugalnice, smučanje, pripravljalne vaje za plavanje. Veliko mesto zavzemajo igre na prostem in plesni elementi.

Za otroke od 3 do 7 let se priporočajo kompleksnejše splošne razvojne vaje brez predmetov, s predmeti (zastavice, žoge, obroči, palice, vrvice, trakovi itd.), Na predmetih (gimnastična klop, stena itd.), na gimnastični steni; dril vaje (zlaganje, prestavljanje, različni obrati, odpiranje in zapiranje); kompleksnejša osnovna gibanja: različne vrste hoje, teka, skoki v daljino z mesta in iz zaleta, v višino z mesta in iz zaleta, meti v daljavo in v tarčo (vodoravni, navpični, stoječi in gibljivi), plezanje. , plazenje, plazenje, plezanje, vaje ravnotežja z različnimi nalogami.

Pri otrocih, starih 5-7 let, se uporabljajo elementi ritmične gimnastike, športne vaje (smučanje, drsanje, sankanje, vožnja dvokolesnega kolesa, plavanje itd.). Veliko mesto zavzemajo igre na prostem, igre z elementi športnih iger (badminton, namizni tenis, mesto, košarka, odbojka, nogomet, hokej itd.). Poleg tega se uporabljajo različni plesi in plesi.

Program športne vzgoje v vrtcu predvideva kontinuiteto s programom 1. razreda šole. V vrtcu se postavljajo temelji zdravja, telesnega razvoja in telesne pripravljenosti – to zagotavlja uspešno šolanje. Kozlov S.A., Kulikov T.A. Predšolska pedagogika. - M.: Akademija, 2001.

3. Oblike organizacije telesne vzgoje v predšolskih ustanovah

Oblike organizacije telesne vzgoje so izobraževalni kompleks različnih dejavnosti otrok, katerih osnova je motorična aktivnost otroka. Kombinacija teh oblik ustvarja določeno motorični način potrebno za popoln telesni razvoj in krepitev zdravja otrok.

Oblike organizacije telesne vzgoje otrok vključujejo:

1) pouk telesne vzgoje;

2) fizične in zdravstvene dejavnosti (jutranje vaje, telesne vaje, postopki kaljenja v kombinaciji s fizičnimi vajami)

3) dnevno delo na telesni vzgoji otrok (igre na prostem, sprehodi, individualno delo s posameznimi otroki in z manjšimi skupinami, samostojne dejavnosti otrok z različnimi vrstami gibalnih vaj, počitnice).

Vse te oblike, ki ustrezajo splošnim nalogam telesne vzgoje in celovitega razvoja otroka, so med seboj povezane; Vsak od njih ima svoje posebne naloge, ki določajo njegovo mesto v vsakodnevni rutini vrtca.

Razmerje oblik organizacije telesne vzgoje v različnih skupinah vrtec določajo vzgojne in izobraževalne naloge, pri čemer se upoštevajo starostne in individualne tipološke značilnosti otrok, stopnja njihove telesne pripravljenosti, pa tudi specifične razmere te skupine in celotne ustanove.

V zgodnjih starostnih skupinah je glavna oblika dela z otroki individualna telesna vadba (igre na prostem, gimnastika, masaža).

Jutranja gimnastika in pouk telesne vzgoje potekajo od prvega mladinca v vseh skupinah, vendar imajo v vsaki izvirnost pri izbiri motoričnega materiala in metodologije.

Minute telesne vzgoje, ki so najpomembnejše v starejših skupinah vrtca, so vključene v razrede in med dvema razredoma kot trenutek aktivnega počitka in obnove otrokove delovne sposobnosti.

Postopke utrjevanja uporabljamo v vseh skupinah. Vendar se zračne kopeli v gibanju s postopnim zniževanjem temperature, v zaprtih prostorih in na prostem, uporabljajo predvsem v starejših skupinah.

Igre na prostem in raznolike samostojne gibalne dejavnosti otrok na zraku so nepogrešljiva vsebina vsakdanjega življenja otrok v vseh starostnih obdobjih. Keneman A.V., Khukhlaeva D.V. Teorija in metode telesne vzgoje predšolskih otrok. - M.: Razsvetljenje, 1985.

4. Metode vzgoje fizičnih lastnosti pri otrocih predšolske starosti

Vzgoja telesnih lastnosti je eden glavnih vidikov telesne vzgoje.

Stopnja razvoja fizičnih lastnosti določa uspešnost motorične dejavnosti otrok in sposobnost obvladovanja novih oblik gibanja, sposobnost njihove smotrne uporabe v življenju.

Razvoj osnovnih fizičnih lastnosti (hitrost, agilnost, vzdržljivost, moč in gibljivost) poteka v tesni povezavi z oblikovanjem motoričnih sposobnosti.

Vaje, ki prispevajo k temu, so v strogem zaporedju in s postopnim zapletom motoričnih nalog vključene v pouk telesne vzgoje, igre na prostem, športne vaje in se uporabljajo tudi za samostojno motorično aktivnost otrok med sprehodom.

Vzdržljivost je sposobnost upreti se utrujenosti pri kateri koli dejavnosti. Vzdržljivost je določena s funkcionalno stabilnostjo živčnih centrov, koordinacijo funkcij motoričnega aparata in notranjih organov.

V predšolski dobi se energetski viri telesa porabijo za razvoj, povezan s starostjo, zato lahko prevelika obremenitev poškoduje procese rasti.

Otrok naj postopoma razvija splošno vzdržljivost, to je vzdržljivost pri dolgotrajnem delu zmerne intenzivnosti, ki povečuje delovanje glavnih telesnih sistemov.

Različne dejavnosti povzročajo različno utrujenost – duševno, čutno, čustveno, telesno.

Vsaka aktivnost lahko do neke mere povzroči ustrezne komponente utrujenosti, vendar je v procesu telesne vzgoje fizična utrujenost, povezana z mišično aktivnostjo, najpomembnejša. Levi-Gorinevskaya EG Razvoj osnovnih gibov pri predšolskih otrocih. - M, 1955.

Vzgojni program v vrtcu predvideva postopno vzgojo splošne vzdržljivosti s povečanjem obsega, intenzivnosti in trajanja vaj v vsaki skupini v zmernem in enakomernem tempu (hoja, tek, skoki itd.), v igrah na prostem - z postopno povečevanje njihovega trajanja, zaplet motoričnih nalog.

Predšolski otroci imajo velike možnosti pri manifestaciji splošne vzdržljivosti.

Stopnja razvoja te kakovosti pri otrocih je odvisna od starosti, spola in stopnje pripravljenosti.

Po mnenju V. G. Frolova je priporočljivo razvijati splošno vzdržljivost s tekom s povprečno hitrostjo, tekom, dolgimi skoki in skoki.

Glavna oblika vzgoje vzdržljivosti pri predšolskih otrocih so sistematične dejavnosti na prostem, katerih glavna vsebina so 2-3 igre na prostem.

V teh igrah je polovica časa namenjena teku, ki se izmenjuje s hojo, splošnimi razvojnimi vajami, plezanjem in metanjem.

Vzdržljivostna vzgoja se izvaja v procesu športne vadbe (smučanje, kolesarjenje, plavanje).

V starosti od 3 do 5 let in od 6 do 7 let pri dečkih se občutno poveča vzdržljivost.

Pri izobraževalnem delu s predšolskimi otroki se od vseh zgoraj navedenih vrst gimnastike uporabljajo: osnovna gimnastika, terapevtska (korektivna) in masaža kot vrsta osnovne gimnastike.

Vrednost osnovne gimnastike je v njeni učinkovitosti za celovit telesni razvoj, izboljšanje funkcionalnih procesov v telesu in krepitev zdravja otrok. Vaje, vključene v osnovno gimnastiko, vplivajo na oblikovanje pravilne drže, motoričnih sposobnosti, splošne koordinacije gibov in razvoja telesnih lastnosti.

1. Osnovni - hoja, tek, skoki, meti, plezanje in vaje, ki razvijajo sposobnost ohranjanja ravnotežja. Vse te vaje je mogoče izvajati glede na naloge z uporabo majhnih in velikih pripomočkov za telesno vadbo (obroči, skakalne vrvi, žoge itd., plezalna stojala, metanje tarč, skakalnice itd.).

2. Splošni razvoj - uporablja se za razvoj in krepitev posameznih mišičnih skupin, izobraževanje pravilne drže. Vaje imajo splošni fiziološki učinek na telo in prispevajo k izboljšanju koordinacije gibov in orientacije v prostoru. Izvajajo se z in brez predmetov (zastavice, palice, obroči, trakovi).

3. Dril vaje - različne formacije v krogu, kolona po eden, vrsta, prestrojevanje - iz kolone po ena v kolono po dva, trije in tako naprej, odpiranje, zapiranje in obračanje.

Vse te vaje prispevajo k vzgoji pravilne drže otrok, razvoju pozornosti, orientacije v prostoru, skladnosti kolektivnih dejanj in discipline.

Izpopolnjevanje osnovnih gibalnih, splošnih razvojnih in drilnih vaj poteka pri pouku športne vzgoje in glasbe ter pri jutranji telovadbi.

Gradivo o gimnastiki je urejeno ob upoštevanju značilnosti posameznega starostnega obdobja s postopnim povečevanjem zahtevnosti tako znotraj posamezne starostne skupine kot med njimi. To daje priložnost, da vsak otrok v času bivanja v vrtcu pravočasno usvoji programsko snov, osvoji njegovi starosti dostopno tehniko gibanja in se pripravi na šolanje.

Osnovna gibanja so za človeka življenjska gibanja, ki jih uporablja pri svojih raznolikih dejavnostih: hoja, tek, skoki, metanje, plezanje; stalna, nujna sestavina teh gibov je občutek ravnotežja.

Glavni gibi so dinamični. V delo vključujejo veliko število mišic in povečajo vitalno aktivnost celotnega organizma, aktivirajo vse fiziološke procese. Tako imajo celovit učinek na telo, prispevajo k fizičnemu razvoju in okrevanju otroka.

Regulativna aktivnost živčnega sistema določa izboljšanje osnovnih gibov. Hkrati obstaja obratno razmerje - izboljšanje aktivnosti živčnega sistema pod vplivom vaj.

Razvoj osnovnih gibov v pogojih namenskega vodenja je povezan z razvojem duševnih procesov: kognitivni - pozornost, zaznavanje, ideje, domišljija, mišljenje; voljna - koncentracija pozornosti, namenskost otrokovih dejanj, sposobnost usklajevanja gibanja v skupini, soglasno opravljanje nalog, ki so skupne vsem; čustveno - dvig splošnega življenjskega razpoloženja, vzgoja čustev, zanimanja in določenega odnosa do lastnih dejavnosti.

Glavna gibanja prispevajo k vzgoji različnih orientacij pri otroku: v prostoru - orientacija v smeri gibanja, razdalja in lokacija predmeta, prostorski odnosi med predmeti, razvoj vizualnih ocen; v času - trajanje vaj in zaporedje njihovih posameznih faz, izvajanje gibov v danem ali posameznem tempu; orientacija pri gibanju v timu - iskanje svojega mesta pri preoblikovanju in izgradnji celotne skupine, med otroki pri gibanju v vse smeri; orientacija v različnih spremenljivih pogojih skupne dejavnosti.

Vse to prispeva k vzgoji sposobnosti upoštevanja okoliških razmer in namenskega delovanja v skladu s tem.

Pri vzgoji estetskih občutkov so pomembni tudi osnovni gibi; prispevajo k oblikovanju lepe, pravilne drže, jasnosti, izraznosti in koordinaciji gibov, sposobnosti timskega delovanja in polne izrabe prostora.

Glavni gibi so kompleksni pogojni refleksi, ki se postopoma oblikujejo v procesu izobraževanja in usposabljanja. V celotnem predšolskem obdobju se osnovni gibi razvijajo, izboljšujejo in utrjujejo v gibalne stereotipe.

Ponavljajoče se ponavljanje gibov v določenem zaporedju, na primer med vajami hoje, teka, metanja itd., Oblikujejo začasne povezave med posameznimi elementi vsakega od teh gibov. Sklepno-mišična signalizacija, začenši z izvedbo začetnega giba, neposredno povzroči, da so vsi naslednji, ki so fiksirani v sistemu, avtomatizirani. Nastali dinamični stereotipi pri otrocih so zelo stabilni.

Vendar pa je treba v procesu učenja in razvoja osnovnih gibov pri otrocih posebno pozornost nameniti postopnemu oblikovanju prožnega dinamičnega stereotipa, sposobnosti hitrega prilagajanja, prilagajanja spreminjajočim se okoljskim razmeram. To poteka z izvajanjem različnih možnosti, vaj, spreminjanjem nalog, tempa gibov, pogojev, v katerih se izvajajo.

Glavna gibanja delimo na ciklična in aciklična. Značilnost prvega je nenehno izvajanje monotonih ciklov (krog), ko se celotno telo in njegovi posamezni deli nenehno vračajo v prvotni položaj (na primer hoja, tek).

Gibanja cikličnega tipa se hitro asimilirajo in avtomatizirajo. To je posledica rednega ponavljanja ciklov, ki v sistem fiksira zaporedje motoričnih elementov tega cikla.

Ponavljajoče se zaporedje ciklov, povezano z menjavanjem gibov in ustreznimi mišičnimi občutki, ko se ponavljajo, razvije ritem tega gibanja.

Gibanja acikličnega tipa nimajo ponavljajočih se ciklov (metanje, skakanje). Vsako takšno gibanje vsebuje določeno zaporedje motoričnih faz, ima določen ritem pri izvajanju posameznih faz.

Gibanja acikličnega tipa zahtevajo bolj postopno asimilacijo kot ciklična. Pri njihovem izvajanju je potrebna kompleksnejša koordinacija gibov, koncentracija in napor močne volje.

Hoja je glavni, naraven način človekovega gibanja, povezan z vrsto cikličnih gibanj.

NJIM. Sechenov je razkril celotno kompleksno dejanje mehanizma hoje. Neposredni regulator gibov so specifični mišično-skeletni občutki, primarni signalni dražljaji. »Med vsakim korakom je trenutek, ko se obe nogi dotakneta tal, in občutek podpore v tem trenutku služi kot signal za zavest, da odlepi podplat ene noge od tal in pritrdi drugo - signal, ki uravnava pravilno menjavanje aktivnosti obeh stopal v času in prostoru.«

Naloga vaj, ki oblikujejo pravilno hojo, je vzgoja otroka v pravilni drži, lahkem, naprej usmerjenem koraku, koordinaciji gibov rok in nog, kar prispeva k ravnotežju celotnega telesa, oblikovanju stopalnega loka.

Pri običajni hoji naprej pomaknjena noga postane peta na tleh, nato pa, ko se težišče telesa premakne naprej, opora s pete postopoma preide na prste stopala. Pri hoji otroka je potrebno opazovati položaj prsnega koša: mora biti usmerjen naprej; Prav tako je treba odstraniti vse ovire za dihalne gibe njegovega spodnjega dela. Hkrati mora biti glava prosto usmerjena naprej, kar prispeva tudi k pravilnemu dihanju.

Fizična obremenitev med hojo je odvisna od njenega tempa in porabe energije hkrati. Običajen, zmeren, močan tempo hoje, ki vključuje veliko število mišic v živahno aktivnost, poveča aktivnost srčno-žilnega in dihalnega sistema, kar na splošno prispeva k povečanju metabolizma. Kljub aktivnemu delu mišic hoja, ob upoštevanju določenega odmerka, otroka ne utrudi. To je razloženo z ritmom in avtomatizmom hoje, izmenjavo trenutkov krčenja in sprostitve pri delu mišic ter optimalnim delovanjem živčnega sistema. Medtem ko podporna noga vzdrži težo celotnega telesa in deluje, druga, ki se loči od tal, proizvaja nihalo podobno gibanje in njena udeležba pri delu je nepomembna.

Mirna hoja, ki se pojavi, ko se tempo upočasni, prispeva k postopnemu zmanjševanju telesne aktivnosti po intenzivnih gibih - teku, skakanju in normalizira povečan srčni utrip.

Otrok začne obvladovati hojo ob koncu prvega leta življenja. V tej starosti in v drugem letu življenja sta avtomatizem in koordinacija gibov še slabo razvita. Otrok sprva hodi s široko razmaknjenimi nogami, uravnoteži roke, jih razširi na stran, jih iztegne naprej in navzgor. To je posledica potrebe po ohranjanju ravnotežja: v navpičnem položaju telesa je otrokovo težišče relativno višje kot pri odraslem, zato zlahka pade. Pri korakih otrok ne poravna popolnoma nog, ostanejo rahlo pokrčene v kolenih in kolčnih sklepih, stopala so postavljena vzporedno ali celo rahlo obrnjena s prsti navznoter. Pri koraku otrok udari po celem stopalu, ne da bi se prevalil s pete na prste. Mnogi otroci se zibljejo z ene strani na drugo, stiskajo roke ob telesu ali rahlo mahajo samo z eno roko, noge pa slabo dvignejo od tal (miganje).

Opazen je neenakomeren tempo gibanja: otrok bodisi hitro hodi, skoraj teče, nato pa upočasni. V drugem letu življenja vsak otrok hodi s tempom, ki mu ustreza. Prijazno gibanje rok in nog opazimo pri približno 25% otrok, starih 2,5-3 let, do starosti 4 let jih opazimo pri več kot polovici otrok. Postavitev stopal ostane vzporedna. Otroci lahko hodijo drug za drugim, v koloni, opazujejo smer do označenega mejnika, v parih, v krogu. Dobro zaznavajo motorične naloge in stremijo k samostojnemu izpolnjevanju. Povečana zavest vam omogoča, da pokažete pravilno motorično reakcijo na naloge - hodite v vse smeri, eno za drugo, krmarite med postavljenimi predmeti, jih obidete, prestopite, držite v rokah. Otroci se učijo biti vodilni, zaznavati prostorsko perspektivo in se zavestno orientirati pri hoji po določenem predmetu (stol, zastavica, igrača).

Otrok petega leta življenja, zlasti v drugi polovici, postopoma pridobi v procesu učenja spretnost pravilne drže, večjo koordinacijo gibov rok in nog, večjo svobodo orientacije v prostoru, spremembo smeri.

Za pravilno normalno hojo so značilne naslednje značilnosti: trup ohranja navpičen položaj, ramena so razporejena, trebuh je nagnjen, glava je rahlo dvignjena (vizualni nadzor poti je 2-3 m od nog). Dihanje je ritmično, mirno, skozi nos. Koraki so enakomerni, v določeni smeri in ritmu, koordinacija gibov rok in nog je pravilna.

Glede na starostne zmožnosti otrok učitelj postavlja višje zahteve glede kakovosti gibov. Spretnosti hoje, pridobljene v prejšnji skupini, se utrjujejo in izboljšujejo; hoja se izmenjuje po prstih, petah, zunanji strani stopala itd. Vsi otroci že lahko vodijo in se po navodilih vzgojitelja in samostojno orientirajo v prostoru.

Pri otrocih šestega leta življenja je za hojo značilen bolj stabilen in počasen tempo, večja širina koraka. Učitelj opozarja na pravilno držo vsakega otroka, koordinacijo rok in nog, regulacijo dihanja (3 korake - globoko, skozi nos, vdih; 4 korake - dolg izdih) in samozavesten, miren način hoje. s spremembo njenih tehnik (brez upogibanja kolen, v polpočepu, z visokim dvigom kolen itd. e). Vavilova E.N. Razviti agilnost, moč, vzdržljivost pri predšolskih otrocih. - M.: Razsvetljenje, 1986.

Otroci sedmega leta življenja se ob namenskem vodenju dobro in prosto gibljejo, imajo pravilno držo, koordinacijo gibov, se orientirajo v različnih razmerah in s tem v zvezi uporabljajo različne tehnike hoje.

Za izboljšanje hoje, pa tudi za preprečevanje ravnih stopal, se pri poučevanju otrok uporabljajo številne posebne vaje.

Hoja na prstih se izvaja na zmanjšanem odtisu in zahteva napetost v mečnih in stopalnih mišicah, s čimer krepimo stopalni lok. Ta vaja povzroči kratek korak in manj zamahov z roko ter pomaga zravnati hrbtenico. Hoja po zunanjem robu stopala ("klinasti medved"). Hoja prikrito, na pol upognjenih nogah. Hoja bosa po ležeči lestvi z oprijemom njenih prečk s prsti na nogah. Hoja s fiksnim zvitkom od pete do prstov.

V starejši starosti se uporablja hoja z visokim dvigom bokov, ki krepi mišice hrbta, trebuha in nog, zahteva močan zamah z rokami, kar prispeva k razvoju mišic ramenskega obroča, krepitvi ligamentni in sklepni aparat; hoja z različnimi nalogami, ki se izvajajo na signal - za orientacijo v prostoru, spremembo tempa, smeri, z različnimi preureditvami, med predmeti; hoja s križnim korakom, razvijanje spretnosti; hoja s stranskim korakom; hoja z dodatnimi gibi rok, s predmeti; hoja po zmanjšani opornici s postopnim dvigovanjem višine, pa tudi na različnih višinah (mostovi, deske, hlodi), kar prispeva k razvoju občutka za ravnotežje, vzdržljivosti, zbranosti, spretnosti, ekonomičnosti gibanja.

Gimnastična hoja s prsti, z dobrim zamahom rok, krepitev mišic ramenskega obroča, trebuha, nog, stopal. Vaje za hojo prispevajo k oblikovanju dinamičnega stereotipa, ki določa držo ali hojo pri hoji.

Izboljšanje hoje se nadaljuje skozi celotno obdobje predšolsko otroštvo. S starostjo se spreminjajo ne samo kvalitativni, ampak tudi kvantitativni kazalniki obvladovanja spretnosti hoje: dolžina koraka se poveča z 39-40 cm pri otrocih, starih 4 leta, na 51-53 cm pri otrocih, starih 7 let, oziroma število korakov na minuto se zmanjša s 170-180 na 150.

Tek je ciklično gibanje. Tako kot pri hoji je zanj značilno ponavljanje ciklov, menjavanje trenutkov opore na ravnini, izmenično premikanje nog naprej, koordinacija gibov rok. Ima pa tek bistveno razliko od hoje.

Med tekom je faza leta, ko sta obe nogi tekača oddaljeni od tal. Trenutek leta poveča hitrost človekovega gibanja, poveča dolžino koraka, kar omogoča premikanje naprej po inerciji s sproščenimi mišicami. Zaradi inhibicije, ki se pojavi v aktivnosti delovnih živčnih centrov, se obnovi njihova delovna sposobnost, pa tudi celoten živčno-mišični sistem.

Naloga vaj pri učenju teka je razviti lahkotno, hitro, svobodno, naprej usmerjeno gibanje z dobro koordinacijo rok in nog. Med tekom se izmenjujeta krčenje in sproščanje veliko število mišične skupine. Med tekom se poraba energije močno poveča, zato se poveča obseg dihanja, hitrost krvnega obtoka in izmenjava plinov. Pravilno odmerjen tek prispeva k splošnemu telesnemu razvoju, izboljšanju delovanja osrednjega živčnega sistema, treniranju srčno-žilnega in dihalnega sistema.

Hiter, intenziven tek naj se konča s postopnim zmanjševanjem telesne aktivnosti - prehodom na hojo, ki mu sledi upočasnitev, ki pomaga normalizirati utrip. Oster prehod iz hitrega gibanja v statiko (stoje ali sedenje) zaradi nezadostne pripravljenosti srčno-žilnega sistema povzroča nezdrave pojave, ki jih je treba upoštevati pri delu z otroki.

Tek se oblikuje ob koncu drugega leta življenja in se izboljša v tretjem letu.

Za otroka, ki teče 2,5-3 leta, je značilen majhen, droben korak. Mnogi otroci se slabo odrivajo od tal in tečejo po celem stopalu. Pri tej starosti so otroci bolj pripravljeni teči kot hoditi. Na začetku osvajanja veščine ne tečejo ritmično, močno stopajo in slabo sledijo smeri. Ko se naučite, so znaki pravilnega teka določeni: let - telo je rahlo nagnjeno naprej, glava je dvignjena, roke so pokrčene v komolcih, gibi rok in nog so usklajeni.

Po mnenju S.Ya. Laizan, je bila faza letenja opažena pri 30 % otrok, starih od 10 mesecev do 2 let in 8 mesecev, po 8 mesecih ciljnega usposabljanja pa je bila faza letenja zabeležena pri 92 % otrok.

Učenje otrok teka se izvaja v igrah na prostem, igralnih vajah (tek v smeri naprej, kasneje pa v vseh smereh in ena za drugo).

Dobra koordinacija gibanja rok in nog pri teku se pri otrocih razvija hitreje kot pri hoji: 30% otrok je starih 3 leta, 70-75% - 4 leta in 90% - 7 let.

Pri otrocih od 4 do 7 let se hitrost teka bistveno spremeni. Po pridobljenih podatkih čas teka na razdalji 30 m vztrajno upada.

Posebne študije so omogočile preučitev dinamike dveh glavnih komponent teka, ki vplivata na njegovo hitrost, dolžino korakov in njihovo pogostost (tempo).

Pri otrocih, starih od 4 do 7 let, se dolžina tekaških korakov stalno povečuje za 28-30%. Pogostost tekaških korakov v predšolski dobi se malo spreminja: pri 4-letnih dečkih je tempo teka 4,45 koraka / s, pri deklicah - 4,18 koraka / s, pri 7 letih 4,26 koraka / s in 4,24 koraka. / sek . Ti podatki dajejo razloge za domnevo, da je povečanje hitrosti teka pri predšolskih otrocih v veliki meri posledica povečanja dolžine tekaških korakov.

Do 4. leta starosti se pod vplivom vaj izboljša koordinacija gibov rok in nog pri teku, izboljša se zmogljivost letenja in ritem. Otrok pa še nima zadostne dolžine koraka. Otroci zato dobijo vaje teka skozi narisane črte, kroge, pa tudi hitrega teka z izmikanjem in lovljenjem.

5-letni otrok v osnovi obvlada tehniko teka, vendar v podrobnostih ne doseže zadostne jasnosti. Pri poučevanju je pozornost namenjena izboljšanju podrobnosti tehnike teka, njegovi lahkotnosti in hitrosti.

Pri 6 letih otroci osvojijo tehniko teka, ki jim je na voljo. Tečejo lahkotno, ritmično, hitro, enakomerno, z dobro koordinacijo gibov, sposobnostjo letenja, upoštevanjem smeri. Med treningom je glavna pozornost namenjena izboljšanju teka, razvoju njegove hitrosti (razdalja 30 m). Otroci se vadijo v izvajanju različnih nalog, v teku z izmikanjem. Mikhailov V.V. Kako rasti zdravega otroka. - M.: Medicina, 1991.

Za izboljšanje kakovosti teka pri otrocih, pa tudi pri hoji, je priporočljivo uporabljati različne vrste: tek po prstih, tek s širokim korakom, tek z visokimi boki, ki trenira trebušne mišice, hrbet in stopala; lahek, ritmičen tek ob glasbi, ki vpliva na razvoj koordinacije in lahkotnost gibanja; tek med predmeti in s predmeti (skakalne vrvi, obroči); tek s premagovanjem ovir in po omejeni ravnini (začrtane meje), kar prispeva k pridobivanju orientacije v prostoru in koordinaciji gibov; tek z različnimi nalogami, ki se izvajajo na signal in orientacijo v prostoru; tek na dirki; tek z izmikanjem in lovljenjem, v vse smeri, ki služi kot dobra vaja za orientacijo v prostoru in ekipi, vzgaja spretnost in hitro reagiranje na spremembe v otrokovem okolju. Vzgojna vrednost tekaške vadbe je v tem, da otroci pridobijo raznolike, koristne usmeritve.

Športna vzgoja v starostno mešani skupini zahteva posebno skrbno izbiro telesnih vaj, ki morajo ustrezati starostnim značilnostim in zmožnostim vseh otrok, združenih v eno skupino.

Vsako posamezno starostno obdobje otrokovega razvoja ima svoje telesne in duševne značilnosti. Zato bi morala biti vsebina telesnih vaj in metode poučevanja drugačne. Pretežno, prezgodaj podano gradivo za mlajši starosti in enostavno, ki ne zahteva psihičnega in fizičnega napora, je za starejše otroke enako neprimerno. Mlajši otroci bodo neuspešno obvladali zanje težke naloge, nezakonito mimo potrebnih vmesnih povezav težavnosti.

A.V. Zaporožec opozarja: »Na vsaki starostni stopnji se gradi drugo nadstropje skupne psihofiziološke zgradbe in naša naloga je, da jo zgradimo, oblikujemo. najboljši način ne da bi pokazali nerazumno naglico in ne da bi postavili naslednje nadstropje, ne da bi dokončali prejšnjega. Hkrati pa starejši otroci, ki izvajajo fizične vaje pod svojimi zmožnostmi, izgubijo zanimanje za ponujeno gradivo, ki od njih ne zahteva duševnega in fizičnega napora. Zato naj programska vsebina gibalnih vaj pri pouku v mešani skupini ustreza zmožnostim otrok posamezne starostne podskupine.

Težavnost načrtovanja pouka v takšni skupini je v tem, da je treba po eni strani izbrati gibalne vaje za vsako podskupino otrok glede na njihov starostni program, po drugi strani pa najti način, kako združite vse otroke v zanje zanimivo dejavnost.

Razmislite o možnostih zglednega usposabljanja. Pred začetkom se starejši otroci preoblečejo v športna oblačila, nato nekateri mlajšim pomagajo preobleči ali nekoliko olajšati obleko, drugi pa v tem času samostojno pripravijo potrebno športno vzgojno opremo za pouk. S takšno organizacijo malčki ne odlašajo s poukom, starejši pa vadijo v obliki delovne dejavnosti, ki jim je dostopna, in pomagajo mlajšim.

Pouk se lahko začne na različne načine: na primer, prvi vstopijo in se usedejo najmlajši, za njimi pa starejši, katerih drža in gibi so jasen zgled mlajšim.

Nato mlajši otroci izvajajo niz vaj po svojem programu. Hkrati lahko v enem primeru pri njih sodelujejo starejši, ki prikazujejo način izvajanja vaj (na primer pri gradnji v krogu starejši stojijo med najmlajšimi, ki opazujejo njihova dejanja). V drugem primeru lahko malčke razdelite v majhne podskupine in vsako od njih zaupate starejšim otrokom, ki jih bodo poučevali pod vodstvom učitelja.

Takšna organizacija ima velik vzgojni pomen, saj pri starejših vzbuja občutek odgovornosti, prijaznosti, zadovoljstva, pri najmlajših pa spoštovanje do starejših otrok, ki znajo vse narediti dobro.

Lahko se zgodi tudi, da v času, ko učitelj uči mlajše otroke, starejši samostojno vadijo kakšno gibanje na drugem koncu sobe, v vidnem polju učitelja.

Izbira te ali one organizacije otrok pri pouku je odvisna od njegovih nalog, vsebine, števila teh in drugih otrok ter njihove splošne discipline.

Pri izvajanju igre na prostem z majhnimi lahko včasih poteka skupna igra za vse, učitelj naroči posameznim otrokom starejše podskupine, naj razložijo igro (če imajo otroci to izkušnjo), ustvarijo igralno okolje (razporedijo stole, postavijo igrače po potrebi itd.) ali igrajo vlogo ptičje mame, kokoške mame, mačke, avtomobila; pri igri z malčki lahko sodelujejo tudi drugi otroci.

Ob koncu igre se mlajši otroci pod nadzorom in s pomočjo varuške pripravijo na sprehod, starejši pa nadaljujejo z učenjem z učiteljico po svojem programu. Bogdanov T.P. Fizična obremenitev med razvojem vzdržljivosti in hitrosti pri teku // Fizična kultura v šoli. - 1977. - št. 8. - S.15-20.

Predloženi učni načrt je okviren in morda ni trajen. Prizadevati si je treba za drugačno organizacijo pouka športne vzgoje v starostno mešani skupini. Otroci se torej lahko tudi izmenjujejo: najprej starejši otroci, mlajši pa se v tem času igrajo pod nadzorom varuške, ali obratno - mlajši z vzgojiteljico telovadijo, starejši pa samostojno kaj drugega. po njegovih navodilih.

Glavni pogoj za vse razrede je sistematično izvajanje programa za otroke vseh starosti.

Zaključek

Celovit harmoničen razvoj otrokove osebnosti v procesu telesne vzgoje se izvaja z namenskim oblikovanjem njegovih moralnih lastnosti, duševnih sposobnosti, estetskih občutkov in elementarnih delovnih spretnosti.

Posebnost pouka telesne vzgoje je v natančni regulaciji vaj, ki jih izvajajo otroci, kar spodbuja koordinacijo dejanj na splošno za vse tempe, zavest, koncentracijo, močne volje, disciplino. Bogina T.L. Zdravstveno varstvo otrok v vrtcih. Komplet orodij. - M.: Mozaik, 2005.

Vaje osnovnih gibov, ki se jih otroci naučijo, zahtevajo manifestacijo poguma, odločnosti, samokontrole in spretnosti (plezanje na stopničke, plezanje po vrvni lestvi, hoja po hlodu za ravnotežje, ozki tirnici itd.). Izvajanje teh vaj je povezano s premagovanjem občutkov strahu in negotovosti, voljne napetosti in vztrajnosti pri doseganju cilja.

V igri na prostem s pravili otroci vadijo v manifestaciji "zadrževanja in volje, hitre reakcije na nepričakovane spremembe situacije v igri, pa tudi občutkov tovarištva in medsebojne pomoči, poštenosti, pravičnosti, poguma in odločnosti. Aktivna manifestacija otroci v razredu vse te lastnosti zaradi njihovega ponavljanja in usmerjanja vzgojitelja postopoma prenašajo v vsakdanje življenje.

Med poukom vzgojitelj spremlja oblikovanje vseh norm moralnega vedenja pri otrocih, ki so jim na voljo, in uporablja tiste metode vpliva, ki so potrebne v vsakem posameznem primeru:

Osebni zgled, ki jasno prepriča otroka, ki se uporablja, da bi mu dal občutek poguma, odločnosti, zlasti v mlajših skupinah;

Praktično usposabljanje otroka z lastnim delovanjem (s prijazno pomočjo vzgojitelja) in v povezavi z doseganjem uspeha - spodbujanje; primerjanje različnih dejanj (njegov odnos do njih in odnos vseh otrok);

Prepričanje, v katerem ima veliko vlogo otroku razumljiva logika argumentov.

Pri pouku telesne vzgoje gibalna aktivnost otrok prispeva k vzgoji njihove sposobnosti, da se obnašajo v skupini, podredijo svoja čustva in želje določenim pravilom, ki so skupna vsem otrokom. Vse to postopoma vzgaja v otroku potrebno, zavestno, aktivno zaviranje negativnih občutkov in dejanj. Antonov Yu.E., Kuznetsova M.N., Saulina T.F. Zdrav predšolski otrok. - M.: Arkti, 2000.

športna vzgoja higienska vadba

Bibliografija

1. Antonov, Yu.E., Kuznetsova, M.N., Saulina, T.F. Zdrav predšolski otrok. - M.: Arkti, 2000.

2. Bogina T.L. Zdravstveno varstvo otrok v vrtcih. Komplet orodij. - M.: Mozaik, 2005.

3. Bogdanov T.P. Fizična obremenitev med razvojem vzdržljivosti in hitrosti pri teku // Fizična kultura v šoli. - 1977. - št. 8. - S.15-20.

4. Balsevich V.Kh. Fizična kultura za vse in vsakogar. - M.: Fizična kultura in šport, 1988.

5. Bozhovich L.I. Osebnost in njeno oblikovanje v otroštvu. - M.: Razsvetljenje, 1969.

6. Vavilova E.N. Razviti agilnost, moč, vzdržljivost pri predšolskih otrocih. - M.: Razsvetljenje, 1986.

7. Doronina M.A. Vloga iger na prostem pri razvoju predšolskih otrok / M.A. Doronina // Predšolska pedagogika - 2007. - št. - Str.10-14.

8. Doronova T.N. Glavne usmeritve dela predšolske vzgojne ustanove za izboljšanje psihološke in pedagoške kulture staršev / / Predšolska vzgoja. 2004. št. 1. - S. 63.

9. Kozlov S.A., Kulikov T.A. Predšolska pedagogika. - M.: Akademija, 2001.

10. Keneman A.V., Khukhlaeva D.V. Teorija in metode telesne vzgoje predšolskih otrok. - M.: Razsvetljenje, 1985.

11. Levi-Gorinevskaya E.G. Razvoj osnovnih gibov pri predšolskih otrocih. - M, 1955.

12. Mikhailov V.V. Kako vzgojiti zdravega otroka. - M.: Medicina, 1991.

13. Novikova I.M.: Oblikovanje idej o zdravem življenjskem slogu pri predšolskih otrocih. - M .: Mozaik-Sinteza, 2009.

14. Smirnov N.K. Zdravstveno varčne izobraževalne tehnologije v sodobni šoli. - M.: APK, 2002.

Gostuje na Allbest.ru

Podobni dokumenti

Pomen telesne dejavnosti in sredstva za njeno povečanje pri otrocih višje šolske starosti. Zahteve za organizacijo telesne dejavnosti otrok. Uporaba iger na prostem za povečanje motorične aktivnosti otrok šestega leta življenja.

diplomsko delo, dodano 23.12.2017

Splošne razvojne vaje, njihova vloga v telesnem razvoju otrok, značilnosti in razvrstitev. simulacijske vaje. Wellness usmeritev. Naloge poučevanja gibanja otrok. Metode poučevanja vaj v različnih starostnih skupinah.

kontrolno delo, dodano 07.02.2009

Koncept "motorične dejavnosti" otrok starejše predšolske starosti. Značilnosti razvoja stabilnega ravnotežja pri predšolskih otrocih. Načini za povečanje motorične aktivnosti otrok pri pouku telesne vzgoje. Povzetek pouka telesne vzgoje v starejši skupini.

diplomsko delo, dodano 05.07.2013

Biološka pestrost žuželk, njihova vloga v naravi. Žuželke kot začasni prebivalci kotička narave, značilnosti njihovega vzdrževanja, ureditev insektarija. Seznanjanje otrok različnih starostnih skupin z žuželkami, risbami in zgodbami otrok o njih.

test, dodan 19.06.2012

Značilnosti duševnega in telesnega razvoja otrok starejša skupina vrtec. Pomen telesne dejavnosti za rast in razvoj otroka. Organizacija in struktura sprehoda otrok v predšolski vzgojni ustanovi, uporaba vaj dinamične narave.

seminarska naloga, dodana 23.01.2016

Uporaba hoje za razvoj gibanja predšolskih otrok. Osnovna načela organizacije motorične dejavnosti otrok na sprehodu. Metode usmerjanja gibalne aktivnosti otrok z različnimi stopnjami DA. Povzetki sprehodov.

test, dodan 3. 11. 2010

Mesto in vloga modeliranja v sistemu estetske vzgoje otrok, njihova posebnost. Materiali in oprema za modeliranje. Organizacija in metode pouka za otroke različnih starostnih skupin. Povzetki predmetnega modeliranja "Ježi" in "Mejni stražar s psom".

seminarska naloga, dodana 11.10.2013

Povezava motorične aktivnosti, zdravja in razvoja otroka. Značilnosti razvoja gibanja otrok tretjega leta življenja, oblike dejavnosti za njihovo telesno vzgojo. Vloga vzgojitelja pri organizaciji iger na prostem, telesne vzgoje, jutranje vadbe.

seminarska naloga, dodana 3.4.2011

Koncept telesne dejavnosti. Pregledovanje starejših predšolskih otrok in določanje povprečne starostno-spolne vrednosti kazalnikov njihovega telesnega razvoja in telesne pripravljenosti. Načini za povečanje motorične aktivnosti otrok, starih 6-7 let.

seminarska naloga, dodana 7.3.2012

Značilnosti ustvarjalne domišljije otrok srednje in starejše predšolske starosti, primerjalna analiza stopnje njenega razvoja pri otrocih različnih starostnih skupin. Razvoj razredov za razvoj ustvarjalne domišljije ob upoštevanju starostnih posebnosti.

Aleksentseva Antonina Alekseevna
Naziv delovnega mesta: vzgojiteljica
Izobraževalna ustanova: Phil.d / s "Ivushka", MBDOU d / s "Alenka"
Kraj: Iz mesta Yaroslavl, okrožje Nikiforovsky, regija Tambov
Ime materiala: Metodični razvoj
Zadeva: DOLGOROČNO NAČRTOVANJE VZGOJNO-IZOBRAŽEVALNEGA PODROČJA ŠPORTNA VZGOJA V STAREJŠEM STAROSTNIŠTVU
Datum objave: 05.09.2016
Odsek: predšolska vzgoja

Načrtovanje izobraževalnega področja

"Fizična kultura" v starostni skupini.
Mesec / tedni Cilji (programske vsebine) pouka 1. september.
1

.
ml Otroke vadite v hoji in teku v koloni enega za drugim, razvijajte sposobnost ohranjanja stabilnega ravnotežja pri hoji po zmanjšani površini opore, vadite v močnem odrivu z dvema nogama od tal in mehkem pristanku. pri poskakovanju na mestu. Umetnost. Otroke vadite pri hoji s korakanjem čez kocke, žoge, skakanjem na 2 nogah s premikanjem naprej.
2
. ml Razviti sposobnost ohranjanja ravnotežja pri hoji na omejenem območju; utrditi sposobnost kotaljenja žoge v določeni smeri, metanja in lovljenja žoge, ne da bi jo pritisnili na prsi; razvijati spretnosti pri izvajanju vaj z žogami. Umetnost. Vrzite žoge, stoje v vrsti, z obema rokama. od spodaj, po udarcu žoge in o b in b in b in s in s yvat v a r x 2 - me. r u k a m i. (brez.tiskanja.na.prsi)
3.
(v zraku) * Vadite otroke v hoji in teku v koloni po eden in razpršeno; v sposobnosti ukrepanja na signal; razvijati spretnost in oko pri kotaljenju žoge z obema rokama 2.
1
. ml Naučiti otroke, da se močno odrivajo od tal in pristanejo na napol upognjenih nogah, medtem ko skačejo navzgor in segajo do predmeta. Vadite kotaljenje žoge. Umetnost. Naučiti otroke metati žogo navzgor in jo ujeti po ploskanju, plaziti po gimnastični klopi na dlaneh in kolenih, na podlakteh in kolenih.
2.
ml Razviti sposobnost ohranjanja ravnotežja pri hoji na omejenem območju; posnemajte navade ptic; utrditi sposobnost skakanja na dveh nogah; izboljšati sposobnosti hoje in teka. Umetnost. Vaja metanja žoge drug drugemu z 2 rokama izza glave, plazenje po gimnastični klopi na dlaneh in kolenih.
3.
* Vadite otroke pri hoji in teku v koloni enega za drugim, po prstih; vadite skakanje. 3.
1
. ml Otroke vadite v hoji v koloni enega za drugim, tečejo v vse smeri. Razviti sposobnost kotaljenja obroča drug drugemu. Vadite plezanje po vrvi.
sv
. Naučiti se plezati v obroč v skupini, bočno, naravnost, hoditi po gimnastični klopi z vrečko na glavi.
2
. ml Razviti sposobnost ohranjanja ravnotežja pri hoji na omejenem območju; utrditi sposobnost skakanja na obeh nogah naprej; izboljšati hooping veščine.
sv
. Naučite se skakati na 2 nogah z vrečko med koleni in hoditi kot pingvin, hoditi po klopi z vrečko na glavi.
3
.* Vadite hojo okoli predmetov, postavljenih na vogalih mesta; ponovite metanje in lovljenje žoge z obema rokama;
vaja pri skakanju, razvijanje natančnosti pri doskoku 4.
1.
ml Še naprej razvijajte sposobnost otrok, da se med hojo in tekom ustavijo na znak učitelja. Naučiti sposobnost združevanja pri plezanju pod vrvico. Vadite ohranjanje stabilnega ravnotežja med hojo po zmanjšani površini opore. Umetnost. Naučite se skakati na 2 nogah z vrečko med koleni in hoditi kot "Pingvin". m e sh o h k m. n a. h o l o v e.
2
. ml Razviti sposobnost ohranjanja ravnotežja na omejenem in dvignjenem območju; utrditi sposobnost skoka z višine 30-50 cm. izboljšati veščine plazenja pod loki z desno in levo stranjo, ne da bi se z rokami dotaknili tal. Umetnost. Naučite se hoditi po gimnastični klopi z vrečko na glavi, izboljšajte veščine plazenja pod loki z desno in levo stranjo, ne da bi se z rokami dotikali tal.
3
.* Vaja v metanju žoge drug drugemu, razvijanje spretnosti in oči; Vadite skakanje. Oktober 1. 1. Ml Razviti sposobnost otrok, da ohranijo stabilno ravnotežje pri hoji po povišani podpori; vaja v močnem odrivu od tal in mehkem doskoku na pol pokrčene noge v skokih naprej. Umetnost. Naučite se hoditi po klopi s stranskim korakom, stopati čez kocke, skakati na 2 nogah skozi vrvice naravnost, bočno.
2
. ml Razviti sposobnost skoka v dolžino z mesta; pravilno zasedite začetni položaj in pravilno izvedite zamah pri metanju stran iz prostega položaja (roka se dvigne navzgor in nazaj); izboljšati.ravnotežne.spretnosti.pri.hoji.na.omejenem.območju. St..Naučite se vreči.žogo z 2 rokama iz.prsi, metati drug drugemu izza glave, hoditi po klopi s počepom na sredini.
3.*
Vaja v metanju žoge čez mrežo, razvijanje spretnosti in oči; pri ohranjanju stabilnega ravnotežja pri hoji in teku na zmanjšani površini opore. 2. 1. Naučite otroke najti svoje mesto v vrsti po hoji in teku. Vaja pri doskoku na pokrčene noge pri skakanju iz obroča v obroč. Utrditi sposobnost kotaljenja žoge drug drugemu, razvijati natančnost smeri. Gibanje. St..Razgibajte..otroke.v.poskokih.,skokih.s.klopi..na.polpokrčene.noge, plazenju čez ovire.2.Ml. Vadite dolge skoke z aktivnim zamahom rok naprej in navzgor; utrditi sposobnost ohranjanja ravnotežja pri hoji po palici, na ozki deski; izboljšati sposobnosti plazenja; razvijati fantazijo. Umetnost. Naučite se metati vrečke v vodoravno tarčo z desno in levo roko, plaziti se pod lokom z desno in levo stranjo, ne da bi se dotaknili tal. 3. * Otroke vadite pri hoji z izvajanjem različnih skakalnih nalog, utrjujte sposobnost delovanja na signal. 3.
1
.Ml Ponavljajte hojo v koloni enega za drugim, razvijajte oko in ritem pri stopanju čez palice; vadite valjanje
žoga v ravni smeri, plezanje pod lokom. Umetnost. vaja v hoji po gimnastični klopi z obratom na sredini, počep, korak čez žogo. 2.M l. Vaja za hojo na omejenem območju, ohranjanje ravnotežja; utrditi veščine plazenja, skakanja na dveh nogah skozi gimnastične palice; razvijati sposobnost reševanja ugank. Umetnost. Naučite se plezati skozi 3 obroče (navpično, desno in levo stran), skakati na dveh nogah čez oviro. 3.
*
Vadite.otroke.v.hoji.in.tekanju.med.predmeti.naključno.postavljenimi.po celotnem igrišču; v kotaljenju obročev, v skokih na dveh nogah. 4.
1.
M l. Razviti sposobnost otrok, da po hoji in teku najdejo svoje mesto v koloni. Ponovite plezanje pod lokom, ne da bi se z rokami dotaknili tal; vaja za vzdrževanje stabilnega ravnotežja. Umetnost. Naučiti se izvajati naloge igre: "Pojdi v košaro", "Plazi, ne dotikaj se", "Ne padi v potok". 2. ml. Razviti sposobnost metanja stožcev na daljavo, reševati uganke; razviti oko, domišljijo; utrditi sposobnost ohranjanja ravnotežja pri hoji med kockami. Umetnost. Igralne naloge: "Na eni nogi po poti", "Skretni fantje", "Stopi čez hrbet". 3.* Ponovite hojo in tek v koloni po enem; vaja v metanju žoge na koš, razvijanje spretnosti in očesa. 1. novembra 1. Ml. Otroke vadite pri hoji in teku s spremembo smeri gibanja, hojo in tek med predmeti. Okrepite sposobnost vzdrževanja stabilnega ravnotežja pri hoji po dvignjeni opori. Vadite skakanje na dveh nogah. Umetnost. Naučiti otroke plaziti po gimnastični klopi na trebuhu, se dvigniti z 2. rokami, plaziti po vseh štirih, potiskati glavo s polnjeno žogo. 2. ml. Okrepiti sposobnost ohranjanja ravnotežja pri hoji na omejenem območju; utrditi plezalne sposobnosti na gimnastični steni; izboljšati sposobnosti hoje in teka. Umetnost. Naučiti otroke plaziti po klopi s podporo na podlakteh in kolenih, voditi žogo naprej.
3.*
Vaja v hoji in teku s spremembo smeri gibanja; hoja in tek "kača" med predmeti; ohranjanje ravnotežja na zmanjšanem območju podpore; ponovite vajo skokov. 2. 1.Ml. Otroke naučite hoditi in teči v krogih, držeč se za roke. Vadite hojo in tek po prstih. Nadaljujte z učenjem pristanka na pol upognjenih nogah. Vaja v metanju žoge drug drugemu Art. Še naprej učite otroke, da vržejo žogo navzgor in jo ujamejo po ploskanju, skočijo na 2 nogi, mečejo žogo drug drugemu z rokami nad glavo. 2. ml. Utrditi sposobnost plazenja pod oviro omejene višine (v počepu, v ležečem položaju); izboljšati veščine ohranjanja ravnotežja pri hoji na omejenem območju.
Umetnost. Za učenje hoje po vrvi bočno s stranskim korakom, roke na pasu, torba na glavi, vrzite žogo z 2 rokama izza glave. 3. * Otroke vadite v hoji v koloni enega za drugim, opravljanju nalog za roke, teku s prestopanjem po vrvicah. Utrditi sposobnost otrok, da delujejo z žogo na signal učitelja. 3. 1. Ml Vadba otrok v hoji in teku s spremembo smeri gibanja; v metu žoge ob tla in lovljenju z obema rokama; ponovite plazenje po vseh štirih. Umetnost. Naučite se plaziti pod vrvico bočno, naravnost, ne da bi se z rokami dotikali tal, hodite po gimnastični klopi z vrečko na glavi, roke na pasu. 2. Ml Krepitev sposobnosti ohranjanja ravnotežja pri hoji na omejenem območju, skakanje na dveh nogah, plezanje v obroč, ne da bi se dotaknili zgornjega roba s hrbtom in tal z rokami; izboljšati veščine izvajanja vaj z obroči. Umetnost. Vadite skakanje na desni in levi nogi med predmeti, izboljšajte veščine izvajanja vaj z obroči. 3. * Vadite otroke v hoji med predmeti, ne da bi se jih dotaknili; vaja v skokih in teku s pospeševanjem. 4. 1. ml. Otroke vadite pri hoji in teku s postankom na signal učitelja; pri plazenju na trebuhu na gimnastični klopi, razvijanju moči in spretnosti; utrditi sposobnost vzdrževanja stabilnega ravnotežja in pravilne drže med hojo. C t Naloge igre: "Žoga do vodje", "Kdo je prej do zastave" (plazenje na klopi). 2. Ml Poučevanje različnih vrst hoje; izboljšati veščine plazenja in skakanja na dveh nogah, ki se premikajo naprej. Umetnost. Vadite skakanje na desni in levi nogi med predmeti, izboljšajte veščine izvajanja vaj z obroči. 3. * Vadite otroke pri hoji in teku v krogu, držeč se za roke (iz kolone); Ponovite hojo in tek z namestitvijo na signal učitelja; razvijati oko in moč meta pri metu v daljavo, uriti se v skokih 1. december 1.Ml. razvijajo spretnost in koordinacijo .. gibi pri preskakovanju ovire. Umetnost. Naučite se stopiti čez palice, vrvico, desno in levo od nje, razvijati spretnost in koordinacijo..gibe pri preskakovanju ovire. 2. Ml Utrditi sposobnost plazenja pod lokom; izboljšajte svoje sposobnosti skoka v daljino. Umetnost. Naučiti se hoditi po nagnjeni deski bočno, s stranskim korakom, prestopiti palice, vrvico, desno in levo od nje, 3. * Vadba hoje in teka med snežnimi strukturami; v sposobnosti ravnanja po signalu vzgojitelja. 2. 1. Ml Vadite otroke v obnavljanju v parih na mestu; v mehkem pristanku na pol upognjenih nogah; utrditi sposobnost kotaljenja žoge,
razvoj očesa. Umetnost. Naučite se vreči žogo z dvema rokama in jo ujeti po ploskanju. 2.Mr..Okrepite.sposobnost.kotaljenja.žoge z.razvijanjem..oči. St.. Naučite se izmenično skakati na desno in levo nogo na določeno mesto, hoditi po gimnastični klopi z vrečko na glavi 3. * Razviti sposobnost vzeti lopate za sneg in jih nositi na delovno mesto; vadite korakanje. 3. 1. Ml Vadite otroke v hoji v koloni enega za drugim; razvijajo sposobnost lovljenja žoge, ki jo vrže prijatelj. Vaja plazenja po vseh štirih na dvignjeni podpori. Umetnost. Naučite se plezati po gimnastični steni do vrha, plezati na različne načine, brez preskakovanja letev. 2.Ml.Utrditi sposobnost skakanja na dveh nogah, spretnost izvajanja vaj ..z obroči. Umetnost. Naučite se plaziti z vrečo na hrbtu, metati žogo drug drugemu z 2.rokama.od spodaj.z.vato.preden.lovite. 3. * Vaja v metanju snežne kepe na daljavo, razvijanje moči meta. 4. 1.Ml. Utrditi sposobnost otrok, da sestavljajo v parih iz stolpca enega za drugim. Znati najti svoje mesto v koloni. Naučiti se pravilnega oprijema rok na robovih deske pri plazenju po trebuhu; vadba sposobnosti ohranjanja ravnotežja pri hoji po dvignjeni opori. St… Vaja.skakanje.med.ovirami, metanje in kotaljenje žog v katero koli.smer. 2. Krepitev sposobnosti hoje med predmeti, ohranjanje ravnotežja. 3.* Vaja v metanju snežne kepe v daljavo, razvijanje moči meta. 1. januar 1. sv. Otroke vadite pri obnavljanju v parih na mestu, v mehkem pristanku na pol upognjenih nogah; utrditi sposobnost kotaljenja žoge, razviti oko Ml. Naučite se vreči žogo z dvema rokama in jo ujeti po ploskanju. 2. Art Naučite otroke, da vržejo žogo z obema rokama, od spodaj drug proti drugemu, iz prsi; plazite se v obroč bočno, razvijajte samozavest, hitrost reakcije, spretnost; gojite aktivnost, pogum, neodvisnost. ml Naučite se udarjati žogo ob tla, metati žogo drug drugemu, razvijati sposobnost hoje in teka. ne da bi se zaleteli v druge otroke. 3. Ponovitev igralnih vaj za utrjevanje
1–2. ml Nadaljujte z učenjem hoje in teka med predmeti; razviti sposobnost metanja žoge drug drugemu; ponovite nalogo v ravnotežju; razviti namenskost. Umetnost. Naučite otroke metati žogo z obema rokama, eno pod drugo, iz prsi; plazite se v obroč bočno, razvijajte samozavest, hitrost reakcije, spretnost; gojite aktivnost, pogum, neodvisnost. 3*. Vadite tek in skakanje okoli snežaka. 1-2 ml. Ponavljajte hojo in tek med predmeti, ne da bi se jih dotaknili; plazenje po gimnastični klopi po vseh štirih, razvijanje spretnosti pri vajah z žogo. Naučite.otroke.plezati.v.obroč.bočno,.hoditi.s.stopanjem.čez.kocke.z.vrečko.na.glavi. 3*. - vadijo skakanje med predmeti, kotaljenje žoge med predmeti, metanje žoge navzgor in na tla ter njeno lovljenje z 2 rokama. 2. 3. februar 1. 2. 3. 4. 1,2 ml. Ponavljajte hojo in tek med predmeti brez dotikanja, plazenje po gimnastični klopi po vseh štirih, razvijajte spretnost pri vajah z žogo; Umetnost. Otroke naučite plaziti v obroč bočno. hoditi s stopanjem čez kocke z vrečko na glavi. 3. Nadaljujte z vadbo v hoji in teku med športnimi objekti na mestu, v sposobnosti ukrepanja po signalu vzgojitelja. 1,2 ml. Vaja v hoji z izvajanjem nalog na znak učitelja, v skakanju iz obroča v obroču, za razvoj spretnosti pri kotaljenju žoge med predmeti. Umetnost. Naučite se metati vrečke v navpično tarčo, z desno in levo roko, skočite na 2 nogah čez palico. 3. *. Razvijte spretnost in oko pri metanju vrečk. 1-2 ml. Vaja v hoji in teku v vse smeri med predmeti, v. lovljenju. 3*.Vaja.metov.v.daljno. Igra.vaje: "Kdor koli vrže", Poiščimo.Sneguročko", Igra na prostem "Mraz - Rdeči nos" 1-2. ml Vaja v hoji s spremembo smeri gibanja, v plazenju naravnost, ... poskokih. med. predmete. Umetnost. naučiti se metati žogo in jo loviti z desno in levo roko, skakati z noge na nogo, med predmeti. postavljeni v vrsto.
3*. Razvijte spretnost in oko pri metanju vrečk.

Oddelki: Delo s predšolskimi otroki

Cilj: Organizirajte pouk telesne vzgoje z otroki predšolske starosti v skupini različnih starosti.

Otrok raste v družini ... Starši ga želijo videti zdravega, pametnega, močnega. Osnova teh lastnosti je postavljena v otroštvu. V kakršnih koli pogojih je otrok vzgojen, potrebuje sredstva za pravočasen in pravilen razvoj gibov: prostorno sobo, predmete, ki ga spodbujajo k delovanju, igre na prostem, pa tudi posebne ure telesne vzgoje. V zadnjem času so se v številnih otroških ustanovah odprle različno starostne skupine, ki so model družbe, v kateri otroci različnih starosti, stopenj razvoja, sposobnosti in interesov sobivajo in prispevajo k višji ravni osebnega razvoja. Toda ob vsem tem se postavlja vprašanje, kako organizirati pouk telesne vzgoje v takih skupinah, če ima vsaka starost svoje norme zaradi telesnega razvoja.

V našem vrtcu delujejo 4 starostne skupine. Za telesno vzgojo so otroci razdeljeni v podskupine, ki vključujejo otroke 2 starosti:

1 podskupina drugi mladinci in srednja skupina;

2 podskupina starejši in pripravljalna skupina.

Skupno trajanje pouka ni daljše od 15 oziroma 25 minut, intervali med poukom so 10 minut.

Eden najpomembnejših problemov predšolske vzgoje je pravilno načrtovana športna vzgoja, še posebej za otroke, vključene v različno starostno skupino. Rešitev te težave se začne z izvajanjem obveznih pogojev za razrede:

- prisotnost športne uniforme;

- prisotnost mlajši vzgojitelj;

- pomanjkanje čevljev in čehov, otroci hodijo bosi, z izjemo hladnih obdobij (ogrevanje izklopljeno);

- mokro čiščenje telovadnice pred poukom, prezračevanje.

Ob upoštevanju vseh značilnosti obeh starosti, da bi zagotovili zadostno motorično gostoto pouka in ohranili visoko zmogljivost, je vnaprej razdeljeno izmenjevanje določenih vrst dejavnosti in počitka, ki je lahko aktiven in pasiven. Zato se v naših razredih uporablja sprememba mišične obremenitve za povečanje koristnega časa. Na primer, v glavnem delu pouka se po hoji po gimnastični klopi ali metu igra igra na prostem s tekom. Za hitrejše prestrukturiranje in porazdelitev otrok v razredu je izbrana pretočna metoda izvajanja vaj in osnovnih vrst gibanja ter izvajanje ATS z razdelitvijo otrok po starosti (uporablja se, če vsebina programa pomeni težave pri izvajanju v mlajši skupini ( Slika 1)).

Slika 1
Primer razdelitve nalog v lekciji
pri telesni kulturi v različno starostni skupini

Načrtovanje za starostno mešano skupino se začne z risanjem perspektivni načrt in razvojni načrt za glavne vrste gibanja za vsako starost. Podroben izris konture za različno starostno skupino, ki združuje naloge za dve starosti, omogoča jasno razlikovanje nalog ob upoštevanju starostnih zmožnosti. Na primer pri vaji hoja, stopanje čez kocke na gimnastični klopi, srednji dobijo nalogo, da jo prestopijo, mlajši hodijo po gimnastični klopi brez kock in pri tem ohranjajo ravnotežje. Pri pouku se aktivno uporabljajo veliki športni pripomočki in različne igralne tehnike, ki temeljijo na posnemanju in nepogrešljivem sodelovanju odraslih. Vse to pomaga razviti sposobnost hitrega odzivanja na nove razmere.

V obdobju predšolskega otroštva je otrokova kognitivna dejavnost usmerjena v oblikovanje čutne podobe okoliškega sveta. Zato je pri izvajanju katere koli vaje rečeno, kje bodo določene veščine koristne v življenjski praksi. Na primer, otrok, ki izvaja vajo - hojo po gimnastični klopi - na ulici premaguje razdaljo po ozki deski skozi potok itd. Za dosego tega cilja se rešujejo naloge spodbujanja razvoja: koncentracija pozornosti; poljubna gibanja; sposobnost izbire, odločanja in odgovornosti zanje, samostojnega učenja.

Izvajanje pouka v starostno mešani skupini ima več pozitivnih vidikov:

Sposobnost hitre obnove za starejšimi otroki pri izvajanju posameznih vaj (kačji tek - naloga je dana, da tečejo za starejšimi otroki);
Pravočasni nasveti za mlajše otroke pri izvajanju določenih vaj (pri ogrevanju: starejši otroci so pozorni na otroka, dvignejo roke višje, ne spustijo glave itd.);
učenje drug od drugega, še posebej pomembno, ko otroci izvajajo vaje na frontalni način (obstaja možnost videti, kako gre starejšim otrokom, in obstaja želja po ponavljanju);
diferencirano usposabljanje otrok v glavnih vrstah gibov in igralnih vaj, namenjenih uravnavanju motorične aktivnosti. Hiperaktivni otroci se naučijo nadzorovati svoje vedenje v skladu z ustaljenimi pravili in normami, hitreje in bolje opravljajo motorične naloge. Sedeči otroci prebudijo zanimanje za športne igre in vaje, pojavi se zanimanje za sodelovanje na tekmovanjih, izboljšajo se kazalniki telesne aktivnosti.

Pri delu z otroki različnih starosti je treba upoštevati naslednja načela:

Upoštevanje individualnosti vsakega otroka. Pouk telesne vzgoje poteka tako, da je vsak otrok deležen telesne dejavnosti ob upoštevanju njegovih individualnih kazalnikov. Za določitev teh kazalcev se uporablja sistem testiranja fizičnih lastnosti, kjer se določi in nadzoruje obremenitev telesa otrok.
Zagotavljanje svobode razvoja. Otroci izvajajo vaje ves čas pouka pod nadzorom inštruktorja športne vzgoje, po predhodni demonstraciji in kratki zgodbi, odvisno od starosti učencev. Ob koncu vsake ure je čas za proste dejavnosti. Fantje izberejo športno opremo, s katero radi vadijo in ki jim povzroča več pozitivnih čustev.
Široka uporaba možnosti telesne vzgoje kot osnove za kasnejši intelektualni razvoj otroka. Vsaka lekcija se konča z mobilno igro in igro z nizko mobilnostjo, kjer se morate hitro prilagoditi situaciji in pokazati svoje intelektualne sposobnosti.

V starostno mešanih razredih ni jasnega okvira za izvajanje določenih osnovnih vrst gibov, saj mnogi malčki pogledajo starejše otroke in prosijo, naj poskusijo s težjo vajo. Otrok je uspel ali ima nekaj sposobnosti ali se trudi, ni razloga, da bi mu prepovedali izboljšati to vajo ali se seznaniti z njo, vendar se vse manipulacije izvajajo pod nadzorom inštruktorja telesne vzgoje za odrasle in mlajšega učitelja, ki je v razredu.

Na koncu bi rad omenil, da pouk v skupini različnih starosti prispeva k oblikovanju sposobnosti otrok za medsebojno pomoč, empatijo, pa tudi k oblikovanju otrokove potrebe po zdravem življenjskem slogu, oceni njihovih fizičnih zmožnosti in načine za doseganje svojih ciljev.

kj POSEBNOSTI ORGANIZACIJE POUKA ŠPORTNE VZGOJE V RAZLIČNIH STAROSTNIH OBDOBJIH

Pouk fizične kulture v skupini različnih starosti ima lahko različne oblike vodenja - individualno, podskupinsko, frontalno.

Frontalna oblika - skupni pouk z vsemi otroki hkrati z eno programsko vsebino.

Praktično enaka gibanja se uvajajo v ure (hoja v skupini za učiteljem v določeni smeri, s spremembo smeri ipd.). Zapletenost motoričnega znanja nastane zaradi raznolikosti načinov in pogojev izvajanja. Predvidene so le razlike v zahtevah glede odmerjanja in vadbe.

Gibanje otrok, starih 2-3 leta, še ni oblikovano kot poljubno, pogosto je nenamerno. Vendar pa imajo možnost ugotoviti nekaj podobnosti z vzorcem. Otroci delujejo s posnemanjem, ne držijo se točno določene oblike gibanja in prenašajo le splošni vzorec gibanja.

Učitelj skrbi, da starejši otroci natančno in pravilno izvajajo gibe po modelu, z veliko amplitudo, zavestno sledijo položajem in gibom delov svojega telesa pri različnih vajah.

sprednja oblikaizvajanje pouka z isto programsko vsebino, vendar z različnimi zahtevami, omogoča otrokom, da se osredotočijo na gibe, ki jih preučujejo.

Da bi povečali motorično aktivnost otrok med poukom, ne bi smeli vključevati vaj, ki zahtevajo dolgotrajno čakanje in zavarovanje vzgojitelja (plezanje po gimnastični steni, hoja na rokah različnih višin, skoki v daljino z mesta). Hkrati ne priporočamo vključitve zapletenih motoričnih nalog v pouk z njihovo organizacijo v telovadnici (skakanje vrvi, tek z ovirami). Priporočljivo je, da se predlaganih nalog naučite z otroki v individualnih in podskupinskih razredih med sprehodi.

Pouk telesne vzgoje je pogojno sestavljen iz treh glavnih delov:uvodni, glavni in končni noah.

Uvod pripravi otrokovo telo na prihajajočo telesno aktivnost, poveča čustveno stanje otrok, aktivira njihovo pozornost. V uvodnem delu je mogoče ustvariti igralno motivacijo za motorično aktivnost otrok. V nekaterih primerih se prenese v glavni del lekcije. Ob tem je zelo pomembna glasbena spremljava.

V uvodnem delu učne ure so predvidene enake naloge za otroke različnih starosti. Uvedene so vaje pri hoji in teku v različnem tempu in smeri. Otroci, stari 2-3 leta, lahko hodijo z običajnim, mirnim tempom; 4-5-letni otroci - na prstih, visoko dvignejo kolena; 6-7-letni otroci hodijo v koloni po dva in delajo različne gibe z rokami.

Konstrukcije otrok za izvajanje splošnih razvojnih vaj so različne: razpršene, v krogu, v parih, drug za drugim. Otrokom, starim 2-3 leta, pri gradnji pomaga inštruktor telesne vzgoje.

V glavnem delu ure so programirane naloge za oblikovanje motoričnih sposobnosti, izvajanje različnih vrst gibov, njihovo učenje in utrjevanje. Pozornost je namenjena namenskemu razvoju telesnih lastnosti in koordinacijskih sposobnosti otrok. V tem delu se zaplet razvije.

Glavni del se začne z nizom splošnih razvojnih vaj, ki so lahko pod istim imenom, na primer: "Mi smo peteršilj", "Zima", "Letala".

Struktura splošnih razvojnih vaj mora biti enaka, odmerek pa se lahko poveča glede na starost in individualne sposobnosti otrok. Težje lahko postanejo tudi začetni položaji rok in nog.

Otroci posnemajo starejše in poskušajo ponoviti vaje za njimi, ne smejo jih ustaviti in paziti na njihovo kakovost izvedbe. Učitelj lahko starejšim otrokom vključi bolj zapletene vaje za noge (upogibanje noge v kolenu in poravnavo naprej, vlečenje nogavic, upogibanje stopala itd.), za telo (obračanje na stran, držanje roke na pasu in jih razširite vstran, ko dvignete obe nogi nad tlemi itd.). V tem primeru otroci izvajajo poljubne gibe.

Pri otrocih so zelo zanimive vaje s predmeti in pripomočki (ropotuljice, žoge, zastavice, kocke).

Po izvedbi splošnih razvojnih vaj je trebaglavne vrste gibanja.Ponujamo enako gibanje (hoja, skakanje, metanje in lovljenje predmetov) za otroke različnih starosti. Toda hkrati mlajše otroke, stare 2-3 leta, uvajamo v izvedbo gibanja kot celote, otrokom, starim 4-5 let, pa pojasnjujemo elemente gibov ali utrjujemo njihove motorične sposobnosti. Za otroke, stare 5-7 let, obstajajo zahteve glede kakovosti izvajanja pouka. Predlagamo uporabo različne poti izvajanje istega gibanja, na primer: plazenje po vseh štirih, plazenje pod raznimi ovirami ali plezanje čez mehko roko (hlod).

V mešani skupini lahko otroci izvajajo različne vaje, vendar mora vaditelj športne vzgoje otroke razdeliti v dve podskupini glede na starost (podskupinska oblika). Na primer, otroci (2-3 leta) pod nadzorom pomočnika vzgojitelja vadijo kotaljenje žoge in premikanje za njo na različne načine (plazenje po vseh štirih, tek ali umirjena hoja). V tem času se učitelj z drugo podskupino (otroci 4-7 let) učijo novega gibanja.

Po glavnih vrstah gibanja se izvede splošno za vse otroke. mobilna igra. Igre, ki vključujejo različne vrste gibanja (hoja, tek, skoki, metanje, plazenje itd.), izvajajo vsi otroci hkrati. Na primer, igre "Vlak", "Letala", "Sonce in dež" itd. Za najmlajše otroke vzgojitelj ne postavlja nobenih zahtev glede kakovosti izvajanja dejanj.

Pri izvajanju dejanj otroci petega leta življenja niso več brezbrižni do pogojev igre in vloge, ki so jo prevzeli. Odnos otrok do izvedbe vloge se spreminja. Otroci se zavedajo naloge: ko je ujel zajca, ga volk ustavi, nato pa ujame druge zajce. V bistvu pri tej starosti prevzame vodilno vlogo vzgojitelj.

Pomembno je, da je vsebina iger otrokom razumljiva in v njih vzbuja pozitivna čustva in visoko motorično aktivnost.

IN zaključni delrazredov, postopen prehod od telesne dejavnosti do mirnega stanja otrokovega telesa. Komunikacija z različnimi igralnimi liki se lahko nadaljuje.

Ura športne vzgoje se konča za vse starostne skupine istočasno. Če pa učitelj pri otrocih opazi utrujenost, jim da malo počitka z uporabo igralnih tehnik. Za orientacijo v prostoru lahko ponudite sprostitvene vaje iz ležečega, sedečega ali sedečega položaja: »Poišči, kje se skriva«, »Poišči svoje mesto«.

V skupini z otroki 2-7 let nudimo poklici različnih vrst: igranje, igranje zgodb in usposabljanje.

Lekcije tipa igre razlikujejo po tem, da vključujejo otrokom dobro znana gibanja. V igrah se motorične sposobnosti utrjujejo, fizične lastnosti se razvijajo v spreminjajočih se situacijah.

Lekcija igranja zgodbetemelji na celostni situaciji zapleta in igre, ki v pogojni obliki odraža svet okoli otroka. Lekcija je sestavljena iz različnih vrst osnovnih gibov in iger vaj splošne razvojne imitacijske narave: »Trgovina z igračami«, »Jež in jež« itd. Ta vrsta lekcije povečuje zanimanje otrok za različna gibanja.

treningje namenjen razvoju motoričnih sposobnosti otrok. Vključuje različne ciklične, ritmične gibe, igralne vaje za razvoj hitrosti gibanja, spretnosti in vzdržljivosti. Tovrstna dejavnost je lahko izobraževalna ali mešana.

Učna ura pedagoške narave je namenjena seznanjanju z novim gibanjem. Mešana lekcija postavlja nalogo učenja in utrjevanja novega giba ter izboljšanja prej osvojenih gibov. Temelji predvsem na ponavljanju že obravnavane snovi.

Priporočljivo je, da otroke učite takih gibov, kot so plezanje po gimnastični steni, metanje v majhnih podskupinah, pri tem pa uporabite igralne motorične naloge.

Proces organizacije poučevanja gibanja otrok v različnih starostnih obdobjih zahteva veliko spretnosti vzgojitelja. Upoštevati je treba znanje in motorične izkušnje starejših otrok, jim dati možnost, da uporabijo demonstracijo telesnih vaj za najmanjše. Učitelj vključuje 4-letne otroke, da izvajajo vaje skupaj z otroki, jim zaupa odgovorne vloge v igrah na prostem.

Pri otrocih je treba spodbujati željo po deljenju svojih gibalnih izkušenj, pa tudi njihovo sodelovanje pri postavljanju in čiščenju pripomočkov za športno vzgojo. Učitelj mlajših otrok ne obremenjuje veliko, povabi jih, naj gledajo vaje ali se starejši otroci igrajo.

oblika podskupinerazredi se izvajajo ob upoštevanju stopnje telesne pripravljenosti otrok različnih starosti. V začetku leta učiteljica preizkusi otroke pri glavnih gibalnih nalogah (tek na 10 metrov, skoki v daljino z mesta, met žoge z udobno roko) in ugotovi stopnjo njihove telesne pripravljenosti. Hkrati učitelj preučuje zdravstveno stanje, telesni razvoj in posamezne značilnosti otrok. Nato učitelj na podlagi pridobljenih podatkov otroke razdeli v dve glavni podskupini.

IN prva podskupinavpisujejo se otroci, ki prvič vstopajo v vrtec, ki se težko privajajo na razmere v vrtcu, ter pogosto bolni in slabo telesno pripravljeni otroci.

Druga podskupinaso otroci z višjo stopnjo telesnega razvoja, kazalniki njihove telesne pripravljenosti so znotraj povprečnih vrednosti in več.

Natančno preučevanje otroka vam omogoča, da ugotovite stopnjo razvoja fizičnih in duhovnih sil otroka, začrtate program izobraževanja in usposabljanja ter pravilno organizirate življenje dojenčka v vrtcu. Hkrati je pomembno izbrati potrebne tehnike in metode, ki ustrezajo individualnim zmožnostim otrok, in pravočasno izvajati korektivno delo, namenjeno reševanju zdravstvenih in pomožno-izobraževalnih nalog.

Sestaviti je treba seznam otrok različnih starostnih skupin z navedbo starosti in spola.

Pouk telesne vzgoje v skupini različnih starosti z otroki 2-7 svetujemo vam, da leta preživite igrivo. Pouk se lahko začne s čustveno zgodbo vzgojitelja, kjer je podana namišljena situacija. Učinkovita tehnika je opis situacije igre, kjer so predstavljeni otroški junaki in junaki različnih pravljic.

Seznam uporabljene literature:

Vasilyeva, M. A. Mali razred vrtca. [Besedilo] / M.A. Vasiljeva, M., Razsvetljenje. 1988.
Runova M. Značilnosti organizacije pouka fizične kulture. [Besedilo] / M. Runova. Predšolska vzgoja, 2002. št. 10.
Stepanenkova, E.Ya. Športna vzgoja v vrtcu. [Besedilo] / E.Ya. Stepanenkov. M., Mozaik-Sinteza, 2009.

Tema: "Posebnosti izvajanja pouka telesne vzgoje v vrtcu različnih starosti" Levina S. V. Učitelj telesne vzgoje. Srednja šola GBOU št. 629.

Otrok raste v družini ... Starši ga želijo videti zdravega, pametnega, močnega. Osnova teh lastnosti je postavljena v otroštvu. V kakršnih koli pogojih je otrok vzgojen, potrebuje sredstva za pravočasen in pravilen razvoj gibov: prostorno sobo, predmete, ki ga spodbujajo k delovanju, igre na prostem, pa tudi posebne ure telesne vzgoje. V zadnjem času so se v številnih otroških ustanovah odprli družinski vrtci, ki so model družbe, v kateri sobivajo otroci različnih starosti, stopenj razvoja, sposobnosti in interesov ter prispevajo k višji ravni osebnega razvoja. Toda ob vsem tem se postavlja vprašanje, kako organizirati pouk telesne vzgoje v takih skupinah, če ima vsaka starost svoje norme zaradi telesnega razvoja.

Za telesno vzgojo so otroci razdeljeni v podskupine, ki vključujejo otroke 2 starosti: - 1. podskupina, druga mlajša in srednja skupina; - 2 podskupina višja in pripravljalna skupina. Skupno trajanje pouka ni daljše od 15 oziroma 25 minut, intervali med poukom so 10 minut. . Pouk telesne vzgoje je zgrajen v skladu s splošno sprejeto shemo: I. Uvodni del (borbene vaje, različne vrste hoje in teka, obnova za izvajanje splošnih razvojnih vaj). II. Glavni del (splošne razvojne vaje (kompleks); vaje osnovnih gibov (2-4); igre na prostem (1-2). III. Zaključni del (umirjena hoja ali igra z nizko gibljivostjo ali ples

Prostorska orientacija je nepopolna. otroci imajo zelo zato kompleksne obnove ne bi smeli načrtovati v uvodnem delu pouka. Tukaj je priročno in primerno premikanje v koloni z rednim korakom, korakom na prstih, z visokim dvigom kolen, stranskimi stranskimi koraki. Ti načini gibanja so primerni tudi za premikanje v vse smeri. Motorične akcije lahko diverzificirate z različnimi položaji rok - na pasu, za glavo, hrbet, ob straneh. Vse gibalne naloge naj bodo otrokom izvedljive in hkrati zanimive za starejše. Lahko so figurativne vaje. Na primer, "Najprej gremo kot miši, nato pa - kot sloni ..." - hoja po prstih, izmenično s trdo hojo po celotnem stopalu; "Otroci bodo postali plišasti medvedki ..." - hoja z rednim korakom, izmenično z guganjem itd. Igralne naloge so zanimive in uporabne, spodbujajo manifestacijo različnih fizičnih lastnosti. Na primer, ploskanje z rokami za vsak korak izboljša občutek za ritem; hoja v počepu (starejši držijo otroka za roko) razvija stabilno ravnotežje; "Kje je tvoj prijatelj?" - starejši, ki se premikajo v vse smeri, se ustavijo, otroci najdejo svojega starejšega partnerja - pridobijo veščine prostorske orientacije.

Kompleksi splošnih razvojnih vaj so izbrani tako za izvajanje brez predmetov kot s predmeti. Predmeti morajo biti iste vrste, kot so kocke, trakovi, zastavice, žoge. Obroči in palice v učilnici z otroki so najverjetneje neprimerni, saj jih nimajo, ropotuljice pa ne smejo uporabljati, ker povzročajo psihično neravnovesje pri starejših. Splošne razvojne vaje na predmetih - stoli, klopi, predmeti - gimnastična stena, hlodi, peskovniki so zanimive in uporabne za otroke vseh starosti. Vaje lahko izvajate tudi v paru, starejši otrok z dojenčkom.

Še več pozornosti je treba posvetiti izbiri vaj v glavnih gibih. Glavna gibanja pri pouku se lahko izvajajo v različnih kombinacijah: - uporablja se en gib (otroci mlajše podskupine se seznanijo z izvajanjem posameznih elementov giba, otroci starejše podskupine izboljšajo motoriko ali utrdijo skupno izvedbo) sestavnih elementov motorične akcije); - uporablja se eno gibanje, načini izvajanja so različni (mlajši utrjujejo spretnost plazenja pod vrvico na dlaneh in kolenih, starejše vabimo, da si izberejo ustrezen način plazenja, glede na višino ovire) ); - za vsako podskupino se uporabljajo drugačna osnovna gibanja, glede na to, da so nekatere vaje na voljo le starejšim predšolskim otrokom (skoki v višino, skoki v daljino, učenje elementov igranja košarke, itd.) Začetno učenje gibanja izvajamo z eno podskupino. . Ostali otroci v tem času samostojno vadijo pri izvajanju znanih gibov ali se učijo delovati v nenavadnih pogojih z izbiro najprimernejšega načina izvajanja.

Igre na prostem s tekom: »Mraz Rdeči noski«, »Gosi labodi« Igre na prostem s plezanjem: »Gasilci na vajah«, Mreža »Medved in čebele« Igre na prostem s skoki: »Ribiška palica«, »Zajci in volk«

Vsake igre na prostem ni mogoče uporabiti pri skupnem pouku telesne vzgoje. Izbrati je treba takšne igre, ki jih je mogoče preoblikovati s prilagajanjem motoričnih nalog za obe zaupnici. Za to so najbolj primerne tekaške igre. Ne da bi spremenili idejo iger, lahko spreminjajo dolžino in vrste teka. Prav tako je priročno igrati takšne igre, pri katerih so igralci razdeljeni v dve skupini, glede na njihove vloge. Pri pouku je prednostna izvedba splošne igre na prostem za obe podskupini z možnostmi glede na starost otrok. Metanje v premično tarčo je zaupano le starejšim predšolskim otrokom. Ko deluje kot vodja najmlajši otrok, pri starejših otrocih je treba uvesti zaplet pri izvedbi giba. Pri opravljanju vloge voznika s starejšim otrokom je predviden zaplet, tako zanj kot za druge otroke te starosti, mlajši delujejo v olajšanih pogojih. V zadnjem delu lekcije je zagotovljen postopen prehod na umirjeno motorično aktivnost (rešitev teh težav so hoja, igre srednje in nizke mobilnosti).

Izvajanje pouka v skupini različnih starosti ima več pozitivnih vidikov: - sposobnost hitrega reorganiziranja za starejšimi otroki pri izvajanju posameznih vaj (kačji tek - naloga je tek za starejšimi otroki); - pravočasni nasveti za mlajše otroke pri izvajanju določenih vaj (pri ogrevanju: starejši otroci so pozorni na otroka, dvignejo roke višje, ne spustijo glave itd.); - Učenje drug od drugega, še posebej pomembno, ko otroci izvajajo vaje frontalno (obstaja možnost videti, kako to počnejo starejši otroci in obstaja želja po ponavljanju); - Diferencirano usposabljanje otrok za glavne vrste gibov in igralnih vaj, namenjenih uravnavanju motorične aktivnosti. Hiperaktivni otroci se naučijo nadzorovati svoje vedenje v skladu z ustaljenimi pravili in normami, hitreje in bolje opravljajo motorične naloge. Sedeči otroci prebudijo zanimanje za športne igre in vaje, pojavi se zanimanje za sodelovanje na tekmovanjih, izboljšajo se kazalniki telesne aktivnosti.

Vloga vzgojitelja je zelo pomembna. . . Naloga vzgojitelja je oblikovati ustrezne odnose med otroki. Kjer starejši pomaga mlajšemu in ve, da nečesa ne zna narediti, ker je še majhen. . kjer si starejši prizadeva zaščititi in pomagati mlajšemu. Kjer se najmlajši ne boji približati starejšemu, kjer najmlajši ve, da če danes nekaj ne gre, bo jutri. Kjer je vzgojiteljica pozorna do vsakega otroka, kjer vzgojiteljica otroke uči medsebojne interakcije, jih uči sklepanja prijateljstev, medsebojnega sodelovanja in reševanja nastalih konfliktov. In če je učitelj dober, potem je različno starostna skupina le sreča.