Pedologie. Rezumat al unei versiuni despre dezvoltarea fizică pentru copiii dintr-o grupă de vârstă diferită Cursuri de educație fizică într-o grupă de vârstă diferită a unei grădinițe

Importanța factorilor de igienă, a forțelor naturale ale naturii pentru organismul implicat. Un complex de creștere și educație al activităților copiilor, bazat pe activitatea motrică a copilului. Mișcări de bază, exerciții generale de dezvoltare și exerciții.

Trimiteți-vă munca bună în baza de cunoștințe este simplu. Utilizați formularul de mai jos

Studenții, studenții absolvenți, tinerii oameni de știință care folosesc baza de cunoștințe în studiile și munca lor vă vor fi foarte recunoscători.

postat pe http://www.allbest.ru/

Introducere

Concluzie

Bibliografie

Introducere

Ideea principală a formării unui stil de viață sănătos în sistemul de educație continuă este dezvoltarea sănătății fizice și mintale a tinerei generații, care va deveni o componentă importantă a educației filozofice umaniste necesare pentru a rezolva problema înțelegerii valorii. a vieţii fiecărei persoane din sistemul general al universului.

Întrucât sănătatea fizică formează o unitate inseparabilă cu sănătatea mintală și bunăstarea emoțională, întreaga viață a unui copil într-o instituție de învățământ preșcolar (DOE) ar trebui să aibă o orientare spre îmbunătățirea sănătății. Și, în primul rând, organizarea educației fizice a preșcolarilor ar trebui să respecte principiul orientării spre sănătate. Balsevici V.Kh. Cultură fizică pentru toată lumea. - M.: Cultură fizică și sport, 1988.

Multă muncă în această direcție a fost realizată de astfel de cunoscuți în domeniu educatie prescolara oameni de știință precum T.I. Alieva, V.G. Alyamovskaya, O.M. Dyachenko, E.A. Ekzhanova, M.N. Kuznetsova S.M. Martynov, L.A. Paramonova, E.A. Sagaidachnaya și alții.Dispozițiile privind esența unui stil de viață sănătos și teoria formării sănătății sunt reflectate în lucrările lui N.A. Amosova, M.V. Antropova, I.A. Arshevsky, E. Bocca, K.N. Wenzel, Yu.P. Lisitsina, M.I. Pokrovskaya, V.L. Farmakovsky, F. Scholz și alții.

Scopul lucrării este de a explora caracteristicile organizării orelor de educație fizică pentru copii de diferite grupe de vârstă în holul instituției de învățământ preșcolar.

Obiectul muncii este creșterea copiilor vârsta preșcolară.

Subiectul lucrării îl reprezintă trăsăturile organizării orelor de educație fizică pentru copii de diferite grupe de vârstă în holul instituției de învățământ preșcolar.

Sarcini de lucru:

1. Luați în considerare bazele teoretice ale educației fizice a copiilor preșcolari.

2. Descrieți programul de educație fizică a preșcolarilor.

3. Luați în considerare formele de organizare a educației fizice în instituțiile preșcolare.

4. Luați în considerare metodologia de educare a calităților fizice la copiii preșcolari.

Fundamentele teoretice ale lucrării se bazează pe prevederi științifice privind rolul activității motorii în dezvoltarea biologică și socială a copilului (I.A. Arshavsky); privind implementarea unei orientări de îmbunătățire a sănătății în educația fizică (V.N. Seluyanov), asupra impactului exercițiilor fizice direcționate asupra prevenirii și corectării sistemului musculo-scheletic al preșcolarilor (M.I. Fonarev), precum și asupra rezultatelor cercetărilor privind implementarea unei orientări de îmbunătățire a sănătății în educația fizică a preșcolarilor (E.A. Arkin, E.V. Vilchkovsky, A.I. Kravchuk, V.I. Usakov, E.E. Romanova etc.).

Metode de cercetare - studiul și analiza literaturii psihologice și pedagogice despre problema cercetării.

Trebuie remarcat faptul că sistemul de forme de păstrare a sănătății ale activității vieții umane contribuie la păstrarea și întărirea sănătății - un stil de viață sănătos, care este prevăzut cu vârstă fragedă. Formarea unui sistem de cunoștințe și abilități în domeniul cunoașterii copilului despre sine, capacitățile sale și modalitățile de dezvoltare a acestora este cel mai influențată de instituțiile de învățământ, cărora le sunt încredințate sarcina de a forma o cultură a unui stil de viață sănătos, bazat pe fundamentele sociale ale sănătății și conștientizarea responsabilității societății pentru sănătatea copiilor.

1. Educația fizică a copiilor preșcolari

Teoria educației fizice a copiilor preșcolari este știința modelelor generale de educație fizică a unui copil. Teoria educației fizice a copiilor provine din bazele generale ale teoriei educației fizice și este una dintre secțiunile acesteia.

De o importanță capitală pentru educația fizică este prevederea privind rolul decisiv al condițiilor sociale de viață și educație în modelarea personalității unei persoane (copil).

Sarcinile educației fizice în copilăria preșcolară, păstrând în același timp o orientare generală țintă, sunt precizate ținând cont de caracteristicile de vârstă.

La vârsta preșcolară, sunt îndeplinite sarcini de îmbunătățire a sănătății, educaționale și de creștere ale educației fizice. Pentru a rezolva problemele educației fizice ale copiilor preșcolari, se folosesc următoarele: factori de igienă, forțe naturale ale naturii, exerciții fizice etc. O educație fizică cu drepturi depline se realizează prin utilizarea complexă a tuturor mijloacelor, deoarece fiecare dintre ele afectează corpul în moduri diferite. Bozhovici L.I. Personalitatea și formarea ei în copilărie. - M.: Iluminismul, 1969.

Factorii igienici (modul de studiu, odihna, alimentația și somnul, igiena îmbrăcămintei, încălțămintea, echipamentul de educație fizică, inventarul etc.) sunt un fel de mijloace de educație fizică. Acestea cresc eficacitatea impactului exercițiilor fizice asupra organismului implicat. De exemplu, exercițiul fizic contribuie mai bine la dezvoltarea sistemului osos și muscular, cu condiția ca acesta să fie alimentat complet și în timp util. Somnul normal asigură odihnă și crește eficiența sistemului nervos. Curățenia spațiilor, echipamentul sportiv, inventarul, jucăriile, atributele, precum și hainele și încălțămintea pentru copii servesc ca prevenire a bolilor.

Îndeplinirea cerințelor de igienă personală și publică evocă emoții pozitive la copii și creează cele mai favorabile condiții pentru stăpânirea exercițiilor fizice.

Factorii igienici sunt, de asemenea, de importanță independentă. Ele contribuie la funcționarea normală a tuturor organelor și sistemelor. De exemplu, alimentația regulată și de bună calitate are un efect pozitiv asupra activității digestiei și asigură livrarea la timp a nutrienților necesari altor organe, contribuie la creșterea și dezvoltarea normală a copilului. Iluminarea adecvată previne apariția bolilor oculare (miopie etc.), creează condiții mai favorabile pentru orientarea copiilor în spațiu. Respectarea unei rutine zilnice solide te invata sa fii organizat, disciplinat etc.

Forțele naturale ale naturii (soarele, aerul și apa) sporesc efectul pozitiv al exercițiilor fizice asupra organismului și cresc performanța umană. În procesul de exercițiu fizic în aer sau în apă (înot), funcționalitatea organelor individuale și a sistemelor corpului crește (se absoarbe mai mult oxigen, crește metabolismul etc.).

Soarele, aerul și apa sunt folosite pentru a întări corpul, drept urmare corpul uman dobândește capacitatea de a răspunde în timp util la diferite schimbări ale factorilor meteorologici. În același timp, combinarea forțelor naturale ale naturii cu exercițiile fizice crește efectul de întărire.

Forțele naturale ale naturii pot fi folosite și ca remediu independent. Apa este folosită pentru a curăța pielea de poluare, pentru a dilata și a contracta vasele de sânge și pentru a afecta mecanic corpul uman. Aerul pădurilor, grădinilor, parcurilor, care conține substanțe speciale (fitoncide), contribuie la distrugerea microbilor, îmbogățește sângele cu oxigen și are un efect benefic asupra organismului uman. Razele soarelui contribuie la depunerea vitaminei D sub piele, ucid diferiți microbi și protejează o persoană de boli (rahitism etc.).

Utilizarea forțelor naturale ale naturii provoacă emoții pozitive copiilor. Pentru un efect versatil asupra corpului, trebuie folosite toate forțele naturale ale naturii, combinându-le cel mai potrivit.

Exercițiile fizice sunt principalele mijloace specifice ale educației fizice. Exercițiile fizice au un efect cu mai multe fațete asupra unei persoane: îi schimbă starea fizică, contribuie la implementarea sarcinilor de educație morală, mentală, estetică și de muncă, precum și la dezvoltarea calităților mentale.

Alături de exercițiile fizice, se folosesc dansuri și masaj.

Dansul însoțit de muzică afectează toate sistemele corpului, dezvoltă calități fizice (dexteritate, viteză etc.) și, de asemenea, dezvoltă netezimea, ușurința, expresivitatea mișcărilor.

Masajul (mângâiere, frecare, frământare, bătut etc.) afectează pielea, mușchii, sistemul osos, îmbunătățește respirația, îmbunătățește circulația sângelui, metabolismul etc.

Diverse tipuri de activități (muncă, desen, modelare, cântare la instrumente muzicale etc.), ale căror componente sunt mișcările, acțiunile motrice, afectează și corpul uman. Însă mișcările efectuate în procesul de muncă au ca scop în primul rând obținerea de rezultate specifice, iar impactul asupra organismului este un factor concomitent. Prin urmare, la organizarea diferitelor tipuri de activități este foarte important să se monitorizeze cu strictețe respectarea posturii corecte, dozajul activității fizice, ținând cont de vârsta, caracteristicile individuale ale copiilor, starea lor de sănătate, dezvoltarea fizică și condiția fizică.

Eficacitatea implementării sarcinilor de educație fizică la diferite etape de vârstă crește odată cu combinația corectă de fonduri de bază și suplimentare. Doronina, M.A. Rolul jocurilor în aer liber în dezvoltarea copiilor preșcolari / M.A. Doronina // Pedagogie preşcolară.- 2007. - Nr.4. - P.10-14.

2. Caracteristicile programului de educație fizică a preșcolarilor

Programul acoperă toate grupele de vârstă de la naștere până la 7 ani. În fiecare grupă de vârstă sunt date caracteristicile copiilor, sunt formulate sarcini de îmbunătățire a sănătății, educaționale, educaționale.

Secțiunea „Clasuri” cuprinde exerciții de exercițiu, exerciții generale de dezvoltare pentru grupe de mușchi individuale (brânză umăr, trunchi, picioare) fără obiecte, cu obiecte și pe obiecte, mișcări de bază (mers, alergare, exerciții de echilibru, cățărare, târât, cățărare, săritură, aruncare).

Un loc mare în program este acordat exercițiilor sportive (schi, patinaj, sanie, ciclism, înot etc.).

Jocurile în aer liber, inclusiv jocurile cu elemente ale jocurilor sportive (badminton, orașe, baschet, volei, fotbal, hochei etc.) sunt date nu numai în secțiunea „Activități”, ci și în secțiunea „Joc”. Este prezentată o listă de jocuri în aer liber pe care se recomandă să le organizați în timpul unei plimbări dimineața și după prânz.

Secțiunea „Educație muzicală” indică dansuri, jocuri cu cânt, care pot fi folosite la orele de educație fizică.

În secțiunea „Organizarea vieții grupului și creșterea copiilor”, este dat un regim pentru fiecare grupă de vârstă, o listă de abilități culturale și igienice și sunt date instrucțiuni pentru exerciții de întărire și de dimineață.

Indicatorii cantitativi și cerințele pentru copii de la o vârstă la alta cresc treptat.

În lucrul cu copiii de până la un an, se acordă multă atenție îmbunătățirii reflexelor necondiționate: reflexe piele-musculare (plantar - flexia și extensia degetelor, dorsal, piciorului - în poziție orizontală și verticală) și reflexe de poziție. (reflex cervical in pozitie pe burta, lateral si pe spate). Se recomanda folosirea diferitelor tipuri de masaj: mangaiere (brate, picioare, spate, abdomen), frecare (picioare, picioare, abdomen), framantare (picioare, spate), bataie (picioare, spate), vibratii. La această vârstă, se desfășoară exerciții de dezvoltare generale elementare pasive (cu ajutorul adulților) și active pentru grupuri musculare individuale fără obiecte și cu obiecte (întoarcerea capului la dreapta, la stânga, întoarcerea de la spate la stomac, în lateral, deplasarea minge din mână în mână etc.), târâș, exerciții pregătitoare pentru mers, urcare și coborâre pe o scară, tobogan, scară, rostogolirea unei mingi și aruncarea ei către o țintă. În plus, sunt folosite cele mai simple jocuri („Ladushki”, etc.), precum și cele mai simple elemente de dansuri. Doronova T.N. Direcții principale activitatea instituţiei de învăţământ preşcolar pentru a îmbunătăți cultura psihologică și pedagogică a părinților / / Învățământul preșcolar. 2004. Nr. 1. - S. 63.

La copiii de la unu la trei ani se folosesc exerciții de dezvoltare generală mai complexe pentru grupe musculare individuale (brânză de umăr, picioare, trunchi) fără obiecte, cu obiecte (steaguri, bețe, mingi), pe obiecte (bancă de gimnastică, scaun); mișcări de bază (mers, alergare, exerciții de echilibru, urcarea pe scară, târâș, sărituri - un salt adânc, sărituri pe loc, rostogolirea mingilor, aruncarea lor la distanță și la o țintă). În plus, se dau exerciții de construcție în cerc, în coloană unul câte unul, pe o linie, precum și săniuș, tricicletă, balansoare, leagăne, schi, exerciții pregătitoare pentru înot. Un loc mare este ocupat de jocuri în aer liber și elemente de dans.

Pentru copiii de la 3 la 7 ani se recomanda exercitii generale de dezvoltare mai complexe fara obiecte, cu obiecte (steaguri, mingi, cercuri, bastoane, corzi, panglici etc.), pe obiecte (banca de gimnastica, perete etc.), la peretele de gimnastică; exerciții de foraj (construire, reconstrucție, diferite viraj, deschidere și închidere); mișcări de bază mai complexe: diverse tipuri de mers, alergare, sărituri lungi dintr-un loc și dintr-o alergare, sus dintr-un loc și dintr-o alergare, aruncare la distanță și la o țintă (orizontală, verticală, staționară și în mișcare), cățărare , crawling, crawling, alpinism, exerciții în echilibru cu diverse sarcini.

La copiii de 5-7 ani se folosesc elemente de gimnastică ritmică, exerciții sportive (schi, patinaj, sanie, mers pe bicicletă cu două roți, înot etc.). Un loc mare îl ocupă jocurile în aer liber, jocurile cu elemente ale jocurilor sportive (badminton, tenis de masă, orașe, baschet, volei, fotbal, hochei etc.). În plus, se folosesc diverse dansuri și dansuri.

Programul de educație fizică la grădiniță prevede continuitate cu programul clasei I a școlii. La grădiniță sunt puse bazele sănătății, dezvoltării fizice și aptitudinii fizice - acest lucru asigură o școlarizare de succes. Kozlov S.A., Kulikov T.A. Pedagogie preșcolară. - M.: Academia, 2001.

3. Forme de organizare a educaţiei fizice în instituţiile preşcolare

Formele de organizare a educației fizice sunt un complex educațional de diferite activități ale copiilor, la baza căruia se află activitatea motrică a copilului. Combinarea acestor forme creează un anumit regim motor necesar pentru dezvoltarea fizică deplină și promovarea sănătății copiilor.

Formele de organizare a educației fizice a copiilor includ:

1) orele de educație fizică;

2) cultură fizică și activități de îmbunătățire a sănătății (exerciții de dimineață, exerciții fizice, proceduri de temperare în combinație cu exerciții fizice)

3) munca zilnică privind educația fizică a copiilor (jocuri în aer liber, plimbări, munca individuala cu copii individuali și cu grupuri mici, activități independente ale copiilor cu diverse tipuri de exerciții fizice, vacanțe).

Toate aceste forme, răspunzând sarcinilor generale ale educației fizice și dezvoltării cuprinzătoare a copilului, sunt interconectate; fiecare dintre ele are propriile sarcini speciale care îi determină locul în rutina zilnică a unei instituții preșcolare.

Raportul formelor de organizare a educației fizice în diferite grupuri grădiniţă este determinată de sarcinile de creștere și educație, ținând cont de vârsta și caracteristicile tipologice individuale ale copiilor, de gradul de aptitudine fizică a acestora, precum și de condițiile specifice acestui grup și a întregii instituții.

La grupele de vârstă fragedă, principala formă de lucru cu copiii sunt exercițiile fizice individuale (jocuri în aer liber, gimnastică, masaj).

Cursurile matinale de gimnastică și educație fizică se țin începând de la primul junior la toate grupele, dar în fiecare au o originalitate în selecția materialului motric și a metodologiei.

Minutele de educație fizică, care au o importanță primordială în grupele mai mari ale grădiniței, sunt incluse în clase și între două clase ca moment de odihnă activă și de restabilire a capacității de muncă a copiilor.

Procedurile de întărire sunt utilizate în toate grupele. Cu toate acestea, băile de aer în mișcare cu o scădere treptată a temperaturii, în interior și în aer liber, sunt folosite mai ales în grupurile mai în vârstă.

Jocurile în aer liber și o varietate de activități motorii independente ale copiilor în aer sunt un conținut indispensabil al vieții de zi cu zi a copiilor de toate grupele de vârstă. Keneman A.V., Khukhlaeva D.V. Teoria și metodele educației fizice a copiilor preșcolari. - M.: Iluminismul, 1985.

4. Metode de educare a calităților fizice la copiii de vârstă preșcolară

Educația calităților fizice este unul dintre principalele aspecte ale educației fizice.

Nivelul de dezvoltare a calităților fizice determină succesul activității motorii a copiilor și capacitatea de a stăpâni noi forme de mișcări, capacitatea de a le folosi rapid în viață.

Dezvoltarea calităților fizice de bază (viteză, agilitate, rezistență, forță și flexibilitate) are loc în strânsă legătură cu formarea abilităților motorii.

Exercițiile care contribuie la aceasta, în succesiune strictă și cu o complicare treptată a sarcinilor motorii, sunt incluse în orele de educație fizică, jocuri în aer liber, exerciții sportive și sunt, de asemenea, utilizate pentru activitatea motrică independentă a copiilor în timpul plimbării.

Rezistenta este capacitatea de a rezista la oboseala in orice activitate. Rezistenta este determinata de stabilitatea functionala a centrilor nervosi, de coordonarea functiilor aparatului motor si a organelor interne.

La vârsta preșcolară, resursele energetice ale corpului sunt cheltuite pentru dezvoltarea legată de vârstă, așa că prea multă sarcină poate deteriora procesele de creștere.

Copilul ar trebui să dezvolte treptat rezistența generală, adică rezistența în munca de lungă durată de intensitate moderată, ceea ce crește funcția sistemelor principale ale corpului.

Activitățile diferite provoacă oboseală diferită - mentală, senzorială, emoțională, fizică.

Orice activitate poate provoca într-o oarecare măsură componentele corespunzătoare ale oboselii, cu toate acestea, în procesul de educație fizică, oboseala fizică asociată cu activitatea musculară este de cea mai mare importanță. Levi-Gorinevskaya EG Dezvoltarea mișcărilor de bază la copiii preșcolari. - M, 1955.

„Programul de educație pentru grădiniță” prevede educarea treptată a rezistenței generale prin creșterea în fiecare grupă a volumului, intensității și duratei exercițiilor efectuate într-un ritm moderat și uniform (mers, alergare, sărituri etc.), în jocurile în aer liber - prin crescându-le treptat durata, complicarea sarcinilor motorii.

Copiii preșcolari au mari oportunități în manifestarea rezistenței generale.

Nivelul de dezvoltare a acestei calități la copii depinde de vârstă, sex și gradul de pregătire.

Potrivit lui V. G. Frolov, este indicat să se dezvolte rezistența generală prin alergare la o viteză medie, jogging, sărituri în lungime și sărituri.

Principala formă de educație de rezistență la copiii preșcolari sunt activitățile sistematice în aer liber, al căror conținut principal sunt 2-3 jocuri în aer liber.

În aceste jocuri, jumătate din timp este dedicat alergării, alternând cu mersul pe jos, exerciții generale de dezvoltare, cățărare și aruncare.

Educația rezistenței se realizează în procesul de exerciții sportive (schi, ciclism, înot).

Există o creștere semnificativă a rezistenței la vârsta de 3 până la 5 ani și de la 6 la 7 ani la băieți.

În munca educațională cu copiii preșcolari, dintre toate tipurile de gimnastică de mai sus, se folosesc următoarele: gimnastică de bază, terapeutică (corectivă) și masaj ca tip de gimnastică de bază.

Valoarea gimnasticii de bază constă în eficacitatea sa pentru dezvoltarea fizică cuprinzătoare, îmbunătățirea proceselor funcționale din organism și întărirea sănătății copiilor. Exercițiile incluse în gimnastica de bază afectează formarea posturii corecte, abilitățile motorii, coordonarea generală a mișcărilor și dezvoltarea calităților fizice.

1. De bază – mers, alergare, sărituri, aruncări, cățărare și exerciții care dezvoltă capacitatea de a menține echilibrul. Toate aceste exerciții pot fi efectuate în funcție de sarcini folosind mijloace de antrenament fizice mici și mari (cercuri, frânghii, mingi etc., standuri de cățărat, ținte de aruncare, suporturi de sărituri etc.).

2. Dezvoltare generală - folosit pentru dezvoltarea și întărirea grupelor musculare individuale, educarea posturii corecte. Exercițiile au un efect fiziologic general asupra organismului și contribuie la îmbunătățirea coordonării mișcărilor și a orientării în spațiu. Se execută cu și fără obiecte (steaguri, bețe, cercuri, panglici).

3. Exerciții de foraj - diverse formațiuni într-un cerc, o coloană pe rând, o linie, refacere - dintr-o coloană pe rând într-o coloană două, trei pe rând și așa mai departe, deschiderea, închiderea și întoarcerea.

Toate aceste exerciții contribuie la educarea posturii corecte la copii, la dezvoltarea atenției, la orientarea în spațiu, la coerența acțiunilor colective și la disciplina.

Îmbunătățirea mișcărilor de bază, a exercițiilor generale de dezvoltare și de exercițiu se realizează în orele de educație fizică și muzică, precum și în exercițiile de dimineață.

Materialul de gimnastică este aranjat ținând cont de caracteristicile fiecărei perioade de vârstă, cu o creștere treptată a dificultății atât în ​​cadrul fiecărei grupe de vârstă, cât și între acestea. Aceasta oferă o oportunitate fiecărui copil de a învăța în timp util materialul programului în timpul șederii sale la grădiniță, de a dobândi tehnica mișcărilor accesibilă vârstei sale și de a fi pregătit pentru școlarizare.

Mișcările de bază sunt mișcările vitale pentru o persoană, pe care le folosește în diversele sale activități: mers, alergare, sărituri, aruncare, cățărare; o componentă constantă, necesară a acestor mișcări este simțul echilibrului.

Principalele mișcări sunt dinamice. Ele implică un număr mare de mușchi în muncă și măresc activitatea vitală a întregului organism, activând toate procesele fiziologice. Astfel, au un efect holistic asupra organismului, contribuind la dezvoltarea fizica si refacerea copilului.

Activitatea de reglare a sistemului nervos determină îmbunătățirea mișcărilor de bază. În același timp, există o relație inversă - îmbunătățirea activității sistemului nervos sub influența exercițiilor.

Dezvoltarea mișcărilor de bază în condițiile conducerii intenționate este asociată cu dezvoltarea proceselor mentale: cognitive - atenție, percepție, idei, imaginație, gândire; volitiv - concentrarea atenției, scopul acțiunilor conștient de copil, capacitatea de a-și coordona mișcările în echipă, îndeplini în unanimitate sarcini comune tuturor; emoțional - ridicarea stării generale de viață, educarea sentimentelor, a interesului și a unei anumite atitudini față de activitățile cuiva.

Principalele mișcări contribuie la educarea diferitelor orientări la copil: în spațiu - orientarea în direcția de mișcare, distanța și localizarea obiectului, relațiile spațiale dintre obiecte, dezvoltarea aprecierilor vizuale; în timp - durata exercițiilor și succesiunea fazelor individuale ale acestora, execuția mișcărilor într-un ritm dat sau individual; orientare la deplasarea în echipă - găsirea locului la reconstrucția și construirea întregului grup, printre copii când se deplasează în toate direcțiile; orientarea în diverse condiţii schimbătoare ale activităţii comune.

Toate acestea contribuie la educarea capacității de a ține cont de condițiile din jur și de a acționa intenționat în conformitate cu aceasta.

Mișcările de bază sunt importante și în educarea sentimentelor estetice; ele contribuie la formarea unei posturi frumoase, corecte, claritate, expresivitate și coordonare a mișcărilor, capacitatea de a acționa în echipă și de a folosi din plin spațiul.

Principalele mișcări sunt reflexe condiționate complexe, formate treptat în procesul de educație și antrenament. Pe parcursul întregii vârste preșcolare, mișcările de bază se dezvoltă, se îmbunătățesc și se consolidează în stereotipuri motorii.

Repetarea repetată a mișcărilor într-o anumită secvență, de exemplu, în timpul exercițiilor de mers, alergare, aruncare etc., formează conexiuni temporare între elementele individuale ale fiecăreia dintre aceste mișcări. Semnalizarea articular-musculară, pornind de la execuția mișcării inițiale, determină direct toate cele ulterioare, care sunt fixate în sistem, să fie automatizate. Stereotipurile dinamice rezultate la copii sunt foarte stabile.

Cu toate acestea, în procesul de învățare și dezvoltare a mișcărilor de bază la copii, trebuie acordată o atenție deosebită formării treptate a unui stereotip dinamic flexibil, capacității de a se adapta rapid, de a se adapta la condițiile de mediu în schimbare. Acest lucru se realizează prin efectuarea diverselor opțiuni, exerciții, schimbarea sarcinilor, ritmul mișcărilor, condițiile în care sunt efectuate.

Principalele mișcări sunt împărțite în ciclice și aciclice. O trăsătură caracteristică a primului este executarea constantă a ciclurilor monotone (cerc), când întregul corp și părțile sale individuale revin continuu la poziția inițială (de exemplu, mers, alergare).

Mișcările de tip ciclic sunt rapid asimilate și automatizate. Acest lucru se datorează repetării regulate a ciclurilor, care fixează secvența elementelor motorii ale acestui ciclu în sistem.

O succesiune repetitivă de cicluri, asociată cu alternanța mișcărilor și senzațiile musculare corespunzătoare atunci când acestea sunt repetate, dezvoltă ritmul acestei mișcări.

Mișcările de tip aciclic nu au cicluri repetate (aruncare, sărituri). Fiecare astfel de mișcare conține o anumită succesiune de faze motorii, are un anumit ritm în execuția fazelor individuale.

Mișcările de tip aciclic necesită o asimilare mai graduală decât cele ciclice. Când sunt efectuate, sunt necesare o coordonare mai complexă a mișcărilor, concentrare și efort puternic.

Mersul este principala modalitate naturală de mișcare a omului, legată de tipul de mișcări ciclice.

LOR. Sechenov a dezvăluit întregul act complex al mecanismului de mers. Regulatorul direct al mișcărilor sunt senzațiile specifice musculo-scheletice, stimulii semnal primari. „În timpul fiecărui pas, există un moment în care ambele picioare ating podeaua, iar sentimentul din acest moment de sprijin servește ca semnal pentru conștiință să dezlipească talpa unui picior de pe podea și să-l atașeze pe celălalt - un semnal care reglează alternanța corectă a activității ambelor picioare în timp și spațiu.”

Sarcina exercițiilor care formează deprinderea corectă de mers este de a educa copilul în postura corectă, un pas ușor, înainte, coordonarea mișcărilor brațelor și picioarelor, care ajută la echilibrarea întregului corp și la formarea arcului de piciorul.

În timpul mersului obișnuit, piciorul deplasat înainte devine călcâiul pe sol, iar apoi, când centrul de greutate al corpului se deplasează înainte, suportul de la călcâi trece treptat la degetul piciorului. Când plimbați un copil, este necesar să observați poziția pieptului: acesta trebuie îndreptat înainte; de asemenea, este necesar să se îndepărteze toate obstacolele din calea mișcărilor respiratorii ale părții sale inferioare. În același timp, capul trebuie îndreptat liber înainte, ceea ce contribuie și la o respirație adecvată.

Încărcarea fizică în timpul mersului depinde de ritmul său și de consumul de energie în același timp. Ritmul obișnuit, moderat, viguros de mers, implicând o mare cantitate de mușchi în activitate viguroasă, sporește activitatea aparatului cardiovascular și respirator, ceea ce contribuie în general la creșterea metabolismului. În ciuda muncii active a mușchilor, mersul pe jos, sub rezerva unei anumite doze, nu obosește copilul. Acest lucru se explică prin ritmul și automatismul mersului, alternanța momentelor de contracție și relaxare în munca mușchilor și funcționarea optimă a sistemului nervos. În timp ce piciorul de sprijin rezistă la greutatea întregului corp și lucrează, celălalt, separându-se de sol, produce o mișcare asemănătoare pendulului, iar participarea sa la lucru este nesemnificativă.

Mersul calm, care apare atunci când ritmul încetinește, contribuie la scăderea treptată a activității fizice după mișcări intense - alergare, sărituri și normalizează o creștere a frecvenței cardiace.

Copilul începe să stăpânească mersul la sfârșitul primului an de viață. La această vârstă și în al doilea an de viață, automatismul și coordonarea mișcărilor sunt încă slab dezvoltate. La început, copilul merge cu picioarele larg depărtate, își echilibrează brațele, întinzându-le în lateral, întinzându-le înainte și în sus. Acest lucru se datorează nevoii de menținere a echilibrului: în poziția verticală a corpului, centrul de greutate al copilului este relativ mai înalt decât cel al unui adult, astfel că acesta cade ușor. Când face pași, copilul nu îndreaptă complet picioarele, acestea rămân ușor îndoite la genunchi și articulațiile șoldului, picioarele sunt așezate paralele sau chiar ușor întoarse degetele de la picioare spre interior. La călcare, copilul plesnește tot piciorul fără să se rostogolească de la călcâi până la deget. Mulți copii se leagănă dintr-o parte în alta, își apasă brațele aproape de corp sau flutură ușor doar un braț și își ridică picioarele slab de pe podea (târâind).

Se observă un ritm neuniform de mișcare: copilul fie merge repede, aproape aleargă, apoi încetinește. În al doilea an de viață, fiecare copil merge într-un ritm care îi este confortabil. Mișcări prietenoase ale brațelor și picioarelor se observă la aproximativ 25% dintre copiii de 2,5-3 ani, până la vârsta de 4 ani se observă la mai mult de jumătate dintre copii. Așezarea picioarelor rămâne paralelă. Copiii pot merge unul după altul, în coloană, observând direcția către reperul indicat, în perechi, în cerc. Ei percep bine sarcinile motorii și se străduiesc să se împlinească independent. Conștiința crescută permite să se arate reacția motorie corectă la sarcini - să meargă în toate direcțiile, una după alta, să navighezi printre obiectele așezate, ocolindu-le, pășind peste, ținându-se în mână. Copiii învață să conducă, să percepă o perspectivă spațială și să navigheze în mod conștient atunci când merg pe un obiect specificat (scaun, steag, jucărie).

Un copil din al cincilea an de viață, mai ales în a doua jumătate, dobândește treptat în procesul de învățare abilitatea de a postură corectă, o mai mare coordonare a mișcărilor brațelor și picioarelor, o mai mare libertate de orientare în spațiu, schimbarea direcției.

Mersul normal corect se caracterizează prin următoarele trăsături: trunchiul menține o poziție verticală, umerii sunt desfășurați, stomacul este în sus, capul este ușor ridicat (controlul vizual al traseului este la 2-3 m de picioare). Respirația este ritmică, calmă, pe nas. Pașii sunt egali, într-o anumită direcție și ritm, coordonarea mișcărilor brațelor și picioarelor este corectă.

Ținând cont de capacitățile de vârstă ale copiilor, profesorul solicită mai mult calitatea mișcărilor. Abilitățile de mers dobândite în grupa precedentă sunt consolidate și îmbunătățite; mersul alternează pe degetele de la picioare, călcâiele, exteriorul piciorului etc. Toți copiii pot deja să conducă și să navigheze în spațiu la instrucțiunile profesorului și pe cont propriu.

La copiii din al șaselea an de viață, mersul se caracterizează printr-un ritm mai stabil și mai lent, o lățime a pasului mai mare. Profesorul atrage atenția asupra respectării de către fiecare copil a posturii corecte, coordonarea brațelor și picioarelor, reglarea respirației (3 pași - adânc, pe nas, inspirație; 4 pași - expirație lungă) și o manieră sigură, calmă de mers. cu o schimbare în tehnicile ei (fără a îndoi genunchii, în semi-ghemuit, cu o ridicare mare a genunchilor etc. e). Vavilova E.N. Dezvoltați agilitatea, forța, rezistența la preșcolari. - M.: Iluminismul, 1986.

Copiii din al șaptelea an de viață, cu îndrumări intenționate, se mișcă bine și liber, au o postură corectă, coordonarea mișcărilor, se orientează în diferite condiții și, în legătură cu aceasta, folosesc diverse tehnici de mers.

Pentru a îmbunătăți mersul pe jos, precum și pentru prevenirea picioarelor plate, o serie de exerciții speciale sunt folosite în predarea copiilor.

Mersul cu degetele de la picioare se efectuează pe o amprentă redusă și necesită tensiune în mușchii gambei și a piciorului, întărind astfel arcul piciorului. Acest exercițiu evocă un pas scurt și o balansare mai mică a brațului și ajută la îndreptarea coloanei vertebrale. Mers pe marginea exterioară a piciorului („ursul cu picior de sticlă”). Mergând pe furiș, cu picioarele pe jumătate îndoite. Mergând desculț pe o scară întinsă, cu degetele de la picioare strângând barele transversale. Mers cu o rulare fixă ​​de la călcâi până la vârf.

La o vârstă mai înaintată se folosește mersul cu o ridicare mare a șoldului, care întărește mușchii spatelui, abdomenului și picioarelor, necesitând o balansare puternică a mâinilor, ceea ce contribuie la dezvoltarea mușchilor centurii scapulare, întărirea aparatul ligamentar și articular; mersul cu diverse sarcini efectuate pe semnal - pentru orientare în spațiu, schimbare de ritm, direcție, cu diverse rearanjamente, între obiecte; mersul cu pas în cruce, dezvoltarea dexterității; mers cu un pas lateral; mers cu mișcări suplimentare ale mâinii, cu obiecte; mersul pe o zonă de sprijin redusă cu o creștere treptată a înălțimii, precum și la diferite înălțimi (poduri, scânduri, bușteni), contribuind la dezvoltarea simțului echilibrului, rezistenței, calmului, dexterității, economiei de mișcări.

Mers gimnastic cu degetul de la picior, cu o balansare bună a brațelor, întărirea mușchilor centurii scapulare, abdominale, picioare, picioare. Exercițiile de mers contribuie la formarea unui stereotip dinamic care determină postura de mers sau mersul.

Îmbunătățirea mersului continuă pe tot parcursul perioadei copilăria preşcolară. Odată cu vârsta, se modifică nu doar calitativi, ci și cantitativi indicatorii ai stăpânirii deprinderii de mers: lungimea pasului crește de la 39-40 cm la copiii de 4 ani la 51-53 cm la copiii de 7 ani, respectiv, numărul de pași pe minut scade de la 170-180 la 150.

Alergarea este o mișcare ciclică. La fel ca mersul, se caracterizează prin repetarea ciclurilor, alternarea momentelor de sprijin în plan, transferul alternativ al picioarelor înainte, coordonarea mișcărilor mâinii. Cu toate acestea, alergarea are o diferență semnificativă față de mers pe jos.

În timpul alergării, există o fază de zbor când ambele picioare ale alergătorului sunt de pe sol. Momentul zborului sporește viteza mișcării umane, crește lungimea pasului, făcând posibilă deplasarea înainte prin inerție cu mușchii relaxați. Datorită inhibiției care are loc în activitatea centrilor nervoși de lucru, capacitatea lor de lucru este restabilită, precum și întregul sistem neuromuscular.

Sarcina exercițiilor de învățare a alergării este de a dezvolta o mișcare ușoară, rapidă, liberă, orientată spre înainte, cu o bună coordonare a brațelor și picioarelor. În timpul alergării există o contracție și o relaxare alternativă un numar mare grupele musculare. Când alergați, consumul de energie crește brusc, prin urmare, volumul respirației, rata de circulație a sângelui și schimbul de gaze cresc. Alergarea dozată corespunzător contribuie la dezvoltarea fizică generală, la îmbunătățirea funcției sistemului nervos central, la antrenarea sistemului cardiovascular și respirator.

Alergarea rapidă, intensă ar trebui să se încheie cu o scădere treptată a activității fizice - trecerea la mers, urmată de o încetinire, care ajută la readucerea pulsului la normal. O tranziție bruscă de la mișcarea rapidă la statică (în picioare sau așezat) din cauza capacității insuficiente a sistemului cardiovascular provoacă fenomene nesănătoase, care trebuie luate în considerare atunci când se lucrează cu copiii.

Alergarea se formează la sfârșitul celui de-al doilea an de viață și se îmbunătățește în al treilea an.

Pentru un copil care are 2,5-3 ani, este caracteristic un pas mic, de tocat. Mulți copii nu împing bine de pe pământ și aleargă pe tot piciorul. La această vârstă, copiii sunt mai dispuși să alerge decât să meargă. La începutul stăpânirii abilității, ei nu aleargă ritmic, pășind greu și urmând prost direcția. Pe măsură ce înveți, semnele alergării corecte sunt fixate: zbor - corpul este ușor înclinat înainte, capul este ridicat, brațele sunt îndoite la coate, mișcările brațelor și picioarelor sunt coordonate.

Potrivit lui S.Ya. Laizan, faza de zbor a fost observată la 30% dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 10 luni și 2 ani și 8 luni, iar după 8 luni de antrenament țintit, faza de zbor a fost înregistrată la 92% dintre copii.

Învățarea copiilor să alerge se realizează în jocuri în aer liber, exerciții de joc (alergare în direcția înainte, iar mai târziu - în toate direcțiile și una după alta).

O bună coordonare a mișcării brațelor și picioarelor la alergare se dezvoltă la copii mai repede decât la mers: 30% dintre copii au 3 ani, 70-75% - 4 ani și 90% - 7 ani.

La copiii cu vârsta cuprinsă între 4 și 7 ani, viteza de alergare se modifică semnificativ. Conform datelor obținute, timpul de rulare pe o distanță de 30 m este în scădere constantă.

Studiile speciale au făcut posibilă luarea în considerare a dinamicii celor două componente principale ale alergării care îi afectează viteza, lungimea pașilor și frecvența acestora (tempo).

La copiii cu vârsta cuprinsă între 4 și 7 ani, există o creștere constantă a duratei pașilor de alergare cu 28-30%. Frecvența pașilor de alergare la vârsta preșcolară se modifică puțin: la băieții de 4 ani, ritmul de alergare este de 4,45 pași/sec, la fete - 4,18 pași/sec, la 7 ani, respectiv, 4,26 pași/sec și 4,24 pași / sec . Aceste date dau motive să credem că creșterea vitezei de alergare la copiii preșcolari se produce în mare măsură datorită creșterii lungimii pașilor de alergare.

Până la vârsta de 4 ani, sub influența exercițiilor, coordonarea mișcărilor brațelor și picioarelor în alergare se îmbunătățește, performanța de zbor și ritmul se îmbunătățesc. Cu toate acestea, copilul nu are încă o lungime suficientă a pasului. Prin urmare, copiilor li se oferă exerciții de alergare prin linii trasate, cercuri, precum și de alergare rapidă cu eschivare și prindere.

Un copil de 5 ani stăpânește practic tehnica alergării, deși nu obține suficientă claritate în detalii. La predare, se acordă atenție îmbunătățirii detaliilor tehnicii de alergare, ușurința și viteza acesteia.

La vârsta de 6 ani, copiii stăpânesc tehnica de alergare de care dispun. Aleargă ușor, ritmic, rapid, uniform, cu o bună coordonare a mișcărilor, capacitatea de zbor, respectarea direcției. În timpul antrenamentului, atenția principală este acordată îmbunătățirii alergării, dezvoltării vitezei acestuia (distanță 30 m). Copiii exersează în îndeplinirea diferitelor sarcini, în alergare cu eschivare. Mihailov V.V. Cum să crești copil sanatos. - M.: Medicină, 1991.

Pentru a imbunatati calitatea alergarii la copii, precum si la mers, este indicat sa se foloseasca diverse tipuri: alergare pe degete, alergare cu pas larg, alergare cu soldurile inalte, care antreneaza muschii abdominali, spate si picior; alergare ușoară, ritmică pe muzică, care afectează dezvoltarea coordonării și ușurința mișcării; alergare între obiecte și cu obiecte (frânghii, cercuri); alergare cu depășirea obstacolelor și pe un plan limitat (limite conturate), ceea ce contribuie la dobândirea orientării în spațiu și coordonarea mișcărilor; alergare cu diverse sarcini efectuate pe un semnal și orientare în spațiu; cursa de alergare; alergare cu eschivare și prindere, în toate direcțiile, ceea ce servește ca un bun exercițiu de orientare în spațiu și în echipă, educarea dexterității și o reacție rapidă la schimbările din mediul copilului. Valoarea educativă a exercițiilor de alergare constă în dobândirea de către copii a orientărilor diverse, utile.

Educația fizică într-o grupă de vârstă mixtă necesită o selecție deosebit de atentă a exercițiilor fizice, care trebuie să corespundă caracteristicilor și capacităților de vârstă ale tuturor copiilor reuniți într-o singură grupă.

Fiecare etapă individuală de vârstă a dezvoltării copilului are propriile sale caracteristici fizice și mentale. Prin urmare, conținutul exercițiilor fizice și metodele de predare ar trebui să fie diferite. Material copleșitor, dat prematur pentru vârstă mai tânărăși ușor, care nu necesită un efort mental și fizic, pentru copiii mai mari este la fel de nepotrivit. Copiii mai mici vor stăpâni fără succes sarcini care sunt dificile pentru ei, ocolind ilegal verigile intermediare de dificultate necesare.

A.V. Zaporozhets avertizează: „La fiecare nivel de vârstă, se ridică un alt etaj al unei clădiri psihofiziologice comune, iar sarcina noastră este să o construim, să o formăm. cel mai bun mod fără a da dovadă de grabă nerezonabilă și fără a ridica următorul etaj fără a-l finaliza pe cel precedent. În același timp, copiii mai mari, care efectuează exerciții fizice sub capacitățile lor, își pierd interesul pentru materialul care le este oferit, care nu necesită efort psihic și fizic din partea lor. Prin urmare, conținutul programului de exerciții fizice în sala de clasă într-un grup mixt ar trebui să corespundă capacităților copiilor din fiecare subgrupă de vârstă.

Dificultatea de a planifica o lecție într-un astfel de grup constă în faptul că, pe de o parte, este necesar să se selecteze exerciții fizice pentru fiecare subgrup de copii în funcție de programul de vârstă și, pe de altă parte, să se găsească o modalitate de a unește toți copiii într-o activitate care este interesantă pentru ei.

Luați în considerare posibilitățile de pregătire exemplară. Înainte de a începe, copiii mai mari se schimbă în costume sport, apoi unii dintre ei îi ajută pe copiii mai mici să-și schimbe hainele sau să ușureze oarecum costumul, în timp ce alții în acest moment pregătesc în mod independent echipamentul de educație fizică necesar pentru cursuri. Cu o astfel de organizare, cei mici nu întârzie lecția, iar cei mai mari practică sub formă de activitate de muncă accesibilă și îi ajută pe cei mai mici.

Lecția poate începe în diferite moduri: de exemplu, cei mici intră primii și se așează, urmați de bătrâni, a căror postură și mișcări servesc drept exemplu clar pe care cei mai mici să le urmeze.

După aceea, copiii mai mici efectuează o serie de exerciții conform programului lor. În același timp, într-un caz, bătrânii pot participa la ele, arătând modul în care sunt efectuate exercițiile (de exemplu, când construiesc în cerc, bătrânii stau între cei mici care le urmăresc acțiunile). Într-un alt caz, îi puteți împărți pe cei mici în subgrupe mici și îi încredințați pe fiecare copiilor mai mari care îi vor preda sub îndrumarea unui profesor.

O astfel de organizație are o mare semnificație educațională, evocând la bătrâni simțul responsabilității, al prieteniei, al satisfacției, iar la cei mici - respect pentru copiii mai mari care știu să facă totul bine.

Se mai poate întâmpla ca în același timp în care profesorul îi învață pe copiii mai mici, cei mai mari să practice în mod independent un fel de mișcare la celălalt capăt al camerei, aflându-se în câmpul vizual al profesorului.

Alegerea uneia sau aceleia organizații a copiilor din lecție depinde de sarcinile sale, conținutul, numărul acelor și altor copii și disciplina lor generală.

Când desfășurați un joc în aer liber cu cei mici, uneori poate fi organizat un joc comun pentru toată lumea, profesorul instruiește copiii individuali din subgrupul mai mare să explice jocul (dacă copiii au această experiență), să creeze un mediu de joc (aranjați scaune, loc jucării dacă este necesar etc.) sau joacă rolul unei păsări-mamă, găină-mamă, pisică, mașină; alți copii pot participa la joc cu cei mici.

La sfârșitul jocului, copiii mai mici, sub supravegherea și cu ajutorul unei bonă, se pregătesc de plimbare, iar cei mai mari continuă să învețe cu profesorul după programul lor. Bogdanov T.P. Sarcina fizică în timpul dezvoltării rezistenței și vitezei în alergare // Cultura fizică la școală. - 1977. - Nr 8. - S.15-20.

Planul de lecție oferit este orientativ și poate să nu fie permanent. Este necesar să se depună eforturi pentru o organizare diferită a orelor de educație fizică într-o grupă de vârstă mixtă. Așadar, copiii se pot face și pe rând: mai întâi copiii mai mari și cei mai mici în acest moment se joacă sub supravegherea unei bone sau invers - cei mai mici fac exerciții fizice cu profesorul, iar copiii mai mari fac independent altceva. la instrucțiunile lui.

Condiția principală pentru toate clasele este implementarea sistematică a programului pentru copiii de fiecare vârstă.

Concluzie

Dezvoltarea armonioasă cuprinzătoare a personalității copilului în procesul de educație fizică se realizează prin formarea intenționată a calităților sale morale, abilităților mentale, sentimentelor estetice și abilităților elementare de muncă.

Specificul orelor de educație fizică constă în reglarea precisă a exercițiilor efectuate de copii, ceea ce aduce în discuție coordonarea acțiunilor, în general, pentru toate tempourile, conștiința, concentrarea, eforturile de voință, disciplina. Bogina T.L. Protecția sănătății copiilor din instituțiile preșcolare. Trusa de instrumente. - M.: Mozaic, 2005.

Exercițiile din mișcările de bază pe care le învață copiii necesită manifestarea curajului, hotărârii, autocontrolului și dexterității (urcarea pe podium, urcarea pe o scară de frânghie, mersul pe un buștean de echilibrare, o șină îngustă etc.). Implementarea acestor exerciții este asociată cu depășirea sentimentelor de frică și nesiguranță, a tensiunii voliționale și a perseverenței în atingerea scopului.

Într-un joc în aer liber cu reguli, copiii exersează în manifestarea „constrângerii și voinței, o reacție rapidă la schimbările neașteptate ale situației de joc, precum și sentimente de camaraderie și asistență reciprocă, onestitate, dreptate, curaj și determinare. Manifestare activă prin copiii în clasă de toate aceste calități datorită repetarea lor și îndrumarea educatorului se transferă treptat în viața de zi cu zi.

Pe parcursul lecției, educatorul urmărește formarea la copii a tuturor normelor de comportament moral aflate la dispoziție și folosește acele metode de influență care sunt necesare în fiecare caz specific:

Un exemplu personal care convinge clar copilul, folosit pentru a-i da un sentiment de curaj, hotărâre, mai ales în grupurile mai tinere;

Antrenamentul practic al copilului prin actiuni proprii (cu ajutorul prietenos al educatorului) si in legatura cu obtinerea succesului – incurajare; compararea diferitelor acțiuni (atitudinea lui față de acestea și atitudinea tuturor copiilor);

O convingere în care logica argumentelor de înțeles copilului joacă un rol important.

La orele de educație fizică, activitatea motrică a copiilor contribuie la educarea capacității lor de a se comporta în echipă, de a-și subordona sentimentele și dorințele unor reguli comune tuturor copiilor. Toate acestea ridică treptat la copil inhibarea necesară, conștientă, activă a sentimentelor și acțiunilor negative. Antonov Yu.E., Kuznetsova M.N., Saulina T.F. Preşcolar sănătos. - M.: Arkti, 2000.

exerciții de igienă educație fizică

Bibliografie

1. Antonov, Yu.E., Kuznetsova, M.N., Saulina, T.F. Preşcolar sănătos. - M.: Arkti, 2000.

2. Bogina T.L. Protecția sănătății copiilor din instituțiile preșcolare. Trusa de instrumente. - M.: Mozaic, 2005.

3. Bogdanov T.P. Sarcina fizică în timpul dezvoltării rezistenței și vitezei în alergare // Cultura fizică la școală. - 1977. - Nr 8. - S.15-20.

4. Balsevici V.Kh. Cultură fizică pentru toată lumea. - M.: Cultură fizică și sport, 1988.

5. Bozhovici L.I. Personalitatea și formarea ei în copilărie. - M.: Iluminismul, 1969.

6. Vavilova E.N. Dezvoltați agilitatea, forța, rezistența la preșcolari. - M.: Iluminismul, 1986.

7. Doronina M.A. Rolul jocurilor în aer liber în dezvoltarea copiilor preșcolari / M.A. Doronina // Pedagogie preşcolară.- 2007. - Nr.4. - P.10-14.

8. Doronova T.N. Principalele direcții de activitate ale instituției de învățământ preșcolar pentru îmbunătățirea culturii psihologice și pedagogice a părinților // Învățământul preșcolar. 2004. Nr. 1. - S. 63.

9. Kozlov S.A., Kulikov T.A. Pedagogie preșcolară. - M.: Academia, 2001.

10. Keneman A.V., Khukhlaeva D.V. Teoria și metodele educației fizice a copiilor preșcolari. - M.: Iluminismul, 1985.

11. Levi-Gorinevskaya E.G. Dezvoltarea mișcărilor de bază la copiii preșcolari. - M, 1955.

12. Mihailov V.V. Cum să crești un copil sănătos. - M.: Medicină, 1991.

13. Novikova I.M.: Formarea ideilor despre mod sănătos viața preșcolarilor. - M.: Mozaic-Sinteză, 2009.

14. Smirnov N.K. Tehnologii educaționale care salvează sănătatea în școala modernă. - M.: APK, 2002.

Găzduit pe Allbest.ru

Documente similare

Sens activitate motorieși mijloacele creșterii sale la copiii de vârstă școlară superioară. Cerințe pentru organizarea activității fizice a copiilor. Utilizarea jocurilor în aer liber pentru a crește activitatea motrică a copiilor din al șaselea an de viață.

teză, adăugată 23.12.2017


Exerciții generale de dezvoltare, rolul lor în dezvoltarea fizică a copiilor, caracteristici și clasificare. exerciții de simulare. Orientare spre wellness. Sarcini de predare a mișcărilor copiilor. Metode de predare a exercițiilor la diferite grupe de vârstă.

lucrare de control, adaugat 02.07.2009


Conceptul de „activitate motrică” a copiilor de vârstă preșcolară senior. Caracteristici ale dezvoltării echilibrului stabil la preșcolari. Modalități de creștere a activității motorii a copiilor la orele de educație fizică. Rezumatul orelor de educație fizică la grupa seniori.

teză, adăugată 07.05.2013


Diversitatea biologică a insectelor, rolul lor în natură. Insectele ca locuitori temporari ai unui colț de natură, caracteristici ale întreținerii lor, amenajarea insectariului. Familiarizarea copiilor de diferite grupe de vârstă cu insecte, desene și povești ale copiilor despre acestea.

test, adaugat 19.06.2012


Caracteristicile dezvoltării mentale și fizice a copiilor grup de seniori grădiniţă. Valoarea activității fizice pentru creșterea și dezvoltarea copilului. Organizarea și structura plimbării copiilor în instituția de învățământ preșcolar, utilizarea exercițiilor cu caracter dinamic.

lucrare de termen, adăugată 23.01.2016


Utilizarea mersului în scopul dezvoltării mișcărilor copiilor preșcolari. Principii de bază ale organizării activității motorii a copiilor la plimbare. Metode de ghidare a activității motorii ale copiilor cu diferite niveluri de DA. Rezumate ale plimbărilor.

test, adaugat 03.11.2010


Locul și rolul orelor de modelaj în sistemul de educație estetică a copiilor, specificul acestora. Materiale si echipamente pentru modelare. Organizarea și metodele de cursuri pentru copii de diferite grupe de vârstă. Rezumate ale modelării subiectului „Aricii” și „Grănicerul cu un câine”.

lucrare de termen, adăugată 10.11.2013


Relația dintre activitatea motrică, sănătatea și dezvoltarea copilului. Caracteristici ale dezvoltării mișcărilor copiilor din al 3-lea an de viață, forme de activitate pentru educația fizică a acestora. Rolul educatorului în amenajarea de jocuri în aer liber, educație fizică, exerciții de dimineață.

lucrare de termen, adăugată 03/04/2011


Conceptul de activitate fizică. Examinarea preșcolarilor mai mari și determinarea valorii medii vârstă-sex a indicatorilor dezvoltării lor fizice și aptitudinii fizice. Modalități de creștere a activității motorii a copiilor de 6-7 ani.

lucrare de termen, adăugată 07.03.2012


Trăsăturile caracteristice ale imaginației creative a copiilor de vârstă preșcolară mijlocie și mai mare, o analiză comparativă a nivelului dezvoltării sale la copiii de diferite grupe de vârstă. Dezvoltarea de clase pentru dezvoltarea imaginației creative, ținând cont de specificul vârstei.

Aleksentseva Antonina Alekseevna
Denumirea funcției: educator
Instituție educațională: Phil.d/s „Ivushka”, MBDOU d/s „Alenka”
Localitate: Din Yaroslavl, districtul Nikiforovsky, regiunea Tambov
Nume material: Dezvoltare metodică
Subiect: PLANIFICAREA PE TERMEN LUNG PENTRU DOMENIUL EDUCAȚIONAL „EDUCAȚIE FIZICĂ” ÎN GRUPA DE VÂRSTE FRIMPURIE
Data publicării: 05.09.2016
Capitol: educatie prescolara

Planificarea anticipată a domeniului educațional

„Cultura fizică” în grupa de vârstă.
Lună/săptămâni Obiective (conținutul programului) ale orelor 1 septembrie.
1

.
ml. Exercitați copiii să meargă și să alerge într-o coloană, pe rând, să dezvolte capacitatea de a menține un echilibru stabil atunci când merg pe o zonă redusă de sprijin, să facă exerciții de împingere viguroasă cu două picioare de la podea și aterizare moale. când sară pe loc. Artă. Exercitați copiii în mers cu pas peste cuburi, mingi, sărituri pe 2 picioare cu deplasarea înainte.
2
. ml. Dezvoltați capacitatea de a menține echilibrul atunci când mergeți într-o zonă limitată; pentru a consolida capacitatea de a rostogoli mingea într-o anumită direcție, de a arunca și de a prinde mingea fără a o apăsa la piept; dezvoltarea abilităților în efectuarea exercițiilor cu mingi. Artă. Aruncă bilele, stând la coadă, cu ambele mâini. de jos, după lovirea mingii și despre b și b și b și s și s yvat v a r x 2 - me. r u k a m ​​i. (nu.apăsând.la.piept)
3.
(în aer) * Exersați copiii în mers și alergare în coloană rând pe rând și împrăștiați; în capacitatea de a acționa asupra unui semnal; dezvoltați dexteritatea și ochiul când rulați mingea cu ambele mâini 2.
1
. ml. Pentru a-i învăța pe copii să împingă energic de pe podea și să aterizeze pe picioare pe jumătate îndoite în timp ce sar în sus, întinzând mâna spre obiect. Exersați rostogolirea mingii. Artă. Să-i învețe pe copii să arunce mingea în sus și să o prindă după palmă, să se târască pe banca de gimnastică pe palme și genunchi, pe antebrațe și genunchi.
2.
ml. Dezvoltați capacitatea de a menține echilibrul atunci când mergeți într-o zonă limitată; imita obiceiurile păsărilor; pentru a consolida capacitatea de a sari pe două picioare; îmbunătăți abilitățile de mers și alergare. Artă. Exercițiu de aruncare a mingii unul către celălalt cu 2 mâini din spatele capului, târâți-vă pe banca de gimnastică pe palme și genunchi.
3.
* Exersați copiii în mers și alergare pe coloană pe rând, pe degete de la picioare; exersează săriturile. 3.
1
. ml. Exercitați copiii în mersul pe coloană pe rând, alergând în toate direcțiile. Dezvoltați capacitatea de a rostogoli un cerc unul către celălalt. Practicați cățăratul pe frânghie.
Sf
. Pentru a învăța să urci în cerc în grup, lateral, drept, mergi pe banca de gimnastică cu o geantă pe cap.
2
. ml. Dezvoltați capacitatea de a menține echilibrul atunci când mergeți într-o zonă limitată; pentru a consolida capacitatea de a sari pe ambele picioare în deplasarea înainte; îmbunătăți abilitățile de cerc.
Sf
. Învață să sari pe 2 picioare cu o pungă între genunchi și să mergi ca un pinguin, să mergi pe o bancă cu o geantă pe cap.
3
.* Exercițiu de mers în jurul obiectelor amplasate la colțurile șantierului; repetați aruncarea și prinderea mingii cu ambele mâini;
exercițiu de sărituri, dezvoltarea preciziei de aterizare 4.
1.
ml. Continuați să dezvoltați capacitatea copiilor de a se opri la semnalul profesorului în timp ce merg și aleargă. Pentru a preda abilitatea de a grupa atunci când urcăm sub cordon. Faceți exerciții pentru menținerea unui echilibru stabil în timp ce mergeți pe o zonă redusă de sprijin. Artă. Învață să sari pe 2 picioare cu o pungă între genunchi și să mergi ca un „Penguin”. m e sh o ch k o m. n a. h o l o v e.
2
. ml. Dezvoltați capacitatea de a menține echilibrul într-o zonă limitată și ridicată; pentru a consolida capacitatea de a sari de la o inaltime de 30-50cm. îmbunătățește abilitățile de a te târâi sub arcuri cu partea dreaptă și stângă, fără a atinge podeaua cu mâinile. Artă. Învață să mergi pe o bancă de gimnastică cu o geantă pe cap, îmbunătățește abilitățile de a te târâi sub arcade cu partea dreaptă și stângă, fără a atinge podeaua cu mâinile.
3
.* Exercițiu de aruncare a mingii unul la altul, dezvoltând dexteritatea și ochiul; Exersați săriturile. Octombrie 1. 1.Ml.Să dezvolte capacitatea copiilor de a menține un echilibru stabil atunci când merg pe un suport ridicat; exercițiu în repulsie viguroasă de pe podea și aterizare moale pe picioare pe jumătate îndoite în sărituri înainte. Artă. Învață să mergi pe bancă cu un pas lateral, pășind peste cuburi, sărind pe 2 picioare prin corzi drept, lateral.
2
. ml. Dezvoltați capacitatea de a sări în lungime dintr-un loc; ocupă corect poziția de pornire și execută corect leagănul la aruncarea din poziție liberă (brațul se ridică în sus și înapoi); îmbunătățește.echilibrul.aptitudinilor.când.mersul.pe.o.zonă.limitată. St..Învățați.să aruncați.mingea.cu.2.mâini.din.piept, aruncați.unul altuia din spatele capului, să mergeți pe bancă cu o ghemuială la mijloc.
3.*
Exercițiu de aruncare a mingii peste fileu, dezvoltând dexteritatea și ochiul; în menținerea unui echilibru stabil atunci când mergeți și alergați pe o zonă redusă de sprijin. 2. 1. Învață copiii să-și găsească locul în rând după mers și alergat. Exercițiu de aterizare pe picioarele îndoite în sărituri din cerc în cerc. Pentru a consolida capacitatea de a rostogoli mingea unul către celălalt, dezvoltând precizia direcției.Mișcarea. Sf..Exerciți..copiii.în.sărituri.,sărind..de.bancă..pe.picioarele.îndoite.pentru.jumătate, târându-se peste obstacole. 2.Ml. Exersați sărituri în lungime cu o balansare activă a brațelor înainte și în sus; să consolideze capacitatea de a menține echilibrul în mersul pe stâlp, pe o scândură îngustă; îmbunătăți abilitățile de crawling; dezvolta fantezia. Artă. Învață să arunci pungi într-o țintă orizontală cu mâinile drepte și stângi, târăște-te sub arc cu partea dreaptă și stângă fără a atinge podeaua. 3. * Exersați copiii în mers cu îndeplinirea diferitelor sarcini de sărituri, consolidați capacitatea de a acționa la un semnal. 3.
1
.Ml.Repetați mersul pe coloană pe rând, dezvoltați ochiul și ritmul când treceți peste gratii; exersează rostogolirea
minge în direcție dreaptă, urcând sub un arc. Artă. exercițiu de mers pe o bancă de gimnastică cu o întoarcere la mijloc, ghemuit, pășire peste minge. 2.M l. Exercițiu în mers pe o zonă limitată, menținând echilibrul; să consolideze abilitățile de târât, sărituri pe două picioare prin bastoane de gimnastică; dezvolta capacitatea de a rezolva ghicitori. Artă. Învață să te urci prin 3 cercuri (dreaptă, dreapta și stânga), să sari cu două picioare peste un obstacol. 3.
*
Exercițiu.copiii.la.mersul.și.alergarea.între.obiecte.plasate.la întâmplare pe tot terenul de joacă; în cercuri, în sărituri pe două picioare. 4.
1.
M l. Pentru a dezvolta capacitatea copiilor de a-și găsi locul în coloană după mers și alergat. Repetați urcarea sub arc, fără a atinge podeaua cu mâinile; exercițiu pentru menținerea unui echilibru stabil. Artă. Pentru a învăța cum să îndeplinești sarcinile de joc: „Intra în coș”, „Târăște-te, nu atinge”, „Nu cazi în flux”. 2. ml. Dezvoltați capacitatea de a arunca conuri la distanță, de a rezolva ghicitori; dezvolta un ochi, fantezie; pentru a consolida capacitatea de a menține echilibrul la mersul între cuburi. Artă. Sarcini de joc: „Pe un picior de-a lungul potecii”, „Băieți agile”, „Pas peste spate”. 3.* Repetați mersul și alergarea într-o coloană pe rând; exercițiu de aruncare a mingii în coș, dezvoltând dexteritatea și ochiul. noiembrie 1. 1. Ml. Exercitați copiii în mers și alergare cu schimbarea direcției de mișcare, mers și alergare între obiecte. Întărește capacitatea de a menține un echilibru stabil atunci când mergi pe un suport ridicat. Exersați săriturile pe două picioare. Artă. Să-i învețe pe copii să se târască pe o bancă de gimnastică pe burtă, trăgându-se în sus cu 2. mâinile, să se târască în patru picioare, împingându-și capul cu o minge umplută. 2. ml. Întărește capacitatea de a menține echilibrul atunci când mergi într-o zonă limitată; pentru a consolida abilitățile de cățărare pe peretele de gimnastică; îmbunătăți abilitățile de mers și alergare. Artă. Să învețe copiii să se târască pe bancă cu sprijin pe antebrațe și genunchi, să dribleze mingea înainte.
3.*
Exerciții de mers și alergare cu schimbarea direcției de mișcare; mers și alergare „șarpe” între obiecte; menținerea echilibrului pe o zonă redusă de suport; repeta exercitiul de sarituri. 2. 1.Ml. Învață-i pe copii să meargă și să alerge în cerc, ținându-se de mână. Exersați mersul și alergarea pe degete de la picioare. Continuați să învățați să aterizați pe picioare pe jumătate îndoite. Exercițiu de aruncare a mingii unul la altul Art. Continuați să învățați copiii să arunce mingea în sus și să o prindă după palmă, să sară în 2 picioare, să arunce mingea unul către altul cu mâinile peste cap. 2. ml. Pentru a consolida capacitatea de a se târâ sub un obstacol de înălțime limitată (în ghemuit, în poziție culcat); îmbunătăți abilitățile de menținere a echilibrului atunci când mergi într-o zonă limitată.
Artă. Pentru a învăța să mergi pe frânghie lateral cu un pas lateral, mâinile pe centură, o pungă pe cap, aruncă mingea cu 2 mâini din spatele capului. 3. * Exercitați copiii în mersul pe coloană pe rând, îndeplinind sarcini pentru mâini, alergând cu pasul peste corzi. Pentru a consolida capacitatea copiilor de a acționa cu mingea la semnalul profesorului. 3. 1. Ml. Exercitarea copiilor în mers și alergare cu schimbarea direcției de mișcare; în aruncarea mingii pe pământ și prinderea ei cu ambele mâini; repetați târarea în patru picioare. Artă. Învață să te târăști sub snur lateral, drept, fără să atingi podeaua cu mâinile, mergi pe banca de gimnastică cu geanta pe cap, mâinile la centură. 2. Ml. Întăriți capacitatea de a menține echilibrul atunci când mergeți într-o zonă limitată, săriți pe două picioare, urcați în cerc fără a atinge marginea superioară cu spatele și podeaua cu mâinile; îmbunătăți abilitățile de a efectua exerciții cu cercuri. Artă. Exercițiu în sărituri pe picioarele drepte și stângi între obiecte, îmbunătățiți abilitățile de a efectua exerciții cu cercuri. 3. * Exersați copiii în mersul între obiecte fără a le atinge; exercițiu de sărituri și alergare cu accelerație. 4. 1. ml. Exersați copiii în mers și alergare cu oprire la semnalul profesorului; în târâtul pe burtă pe banca de gimnastică, dezvoltarea forței și a dexterității; pentru a consolida capacitatea de a menține un echilibru stabil și o postură corectă în timpul mersului. C t. Sarcini de joc: „Mingea la conducător”, „Cine este mai devreme la steagul” (târâind pe bancă). 2. Ml. A preda diverse tipuri de mers; îmbunătățește abilitățile de târare și sărituri pe două picioare, mergând înainte. Artă. Exercițiu în sărituri pe picioarele drepte și stângi între obiecte, îmbunătățiți abilitățile de a efectua exerciții cu cercuri. 3. * Exercitați copiii în mers și alergare în cerc, ținându-se de mână (din coloană); Repetă mersul și alergarea cu instalația la semnalul profesorului; să dezvolte ochiul și forța aruncării la aruncare la distanță, să exerseze la sărituri 1 decembrie. 1.Ml. dezvolta dexteritatea si coordonarea .. miscari in saritura peste un obstacol. Artă. Învață să treci peste gratii, cordon, în dreapta și în stânga acestuia, dezvoltă dexteritatea și coordonarea.. mișcări în sărituri peste un obstacol. 2. Ml. Pentru a consolida capacitatea de a se târâ sub arc; îmbunătățiți-vă abilitățile de sărituri în lungime. Artă. Învață să mergi pe o scândură înclinată lateral, cu o treaptă laterală, păși peste gratii, cordon, în dreapta și în stânga acesteia, 3. * Exercițiu de mers și alergare între structuri de zăpadă; în capacitatea de a acţiona pe semnalul educatorului. 2. 1. Ml. Exercitarea copiilor în reconstrucție în perechi pe loc; într-o aterizare moale pe picioare pe jumătate îndoite; întărește capacitatea de a arunca mingea,
dezvoltarea unui ochi. Artă. Învață să arunci mingea în sus cu 2 mâini și să o prinzi după palmă. 2.Domnule..Întărește.capacitatea.de.a.rola.mingea.prin.dezvoltarea..ochiului. Sf.. Învață să sari alternativ pe picioarele drepte și stângi la locul desemnat, mergi pe banca de gimnastică cu o geantă pe cap 3. * Dezvoltați capacitatea de a lua lopețile de zăpadă și de a le transporta la locul de muncă; practica pasul. 3. 1. Ml. Exercitarea copiilor în mersul pe coloană pe rând; dezvolta capacitatea de a prinde mingea aruncată de un prieten. Exercițiu de târât în ​​patru picioare pe un suport ridicat. Artă. Învață să te cațări pe peretele de gimnastică până în vârf, să urcăm în diferite moduri, fără să săriți șipci. 2.Ml.Consolidează capacitatea de a sări pe două picioare, abilitățile de a efectua exerciții .. cu cercuri. Artă. Învață să te târăști cu o geantă pe spate, aruncă mingea unul în celălalt cu 2.mâini.de jos.cu.bumbac.înainte.de.prindere. 3. * Exercițiu de aruncare de bulgări de zăpadă la distanță, dezvoltând puterea aruncării. 4. 1.Ml. Pentru a consolida capacitatea copiilor de a reconstrui în perechi din coloană pe rând. Aflați cum să vă găsiți locul în coloană. Pentru a învăța prinderea corectă a mâinilor pe marginile plăcii atunci când se târăște pe stomac; exercițiu în capacitatea de a menține echilibrul în mers pe un suport ridicat. St...Exerciți.sărituri.între.obstacole, aruncarea și rostogolirea bilelor în orice.direcție. 2. Consolidează abilitățile de mers între obiecte, menținând echilibrul. 3.* Exercițiu de aruncare de bulgări de zăpadă la distanță, dezvoltând puterea aruncării. Ianuarie 1. 1.Sf. Exercitați copiii în reconstrucție în perechi pe loc, într-o aterizare moale pe picioare pe jumătate îndoite; pentru a consolida capacitatea de a rula mingea, pentru a dezvolta ochiul lui Ml. Învață să arunci mingea în sus cu 2 mâini și să o prinzi după palmă. 2. Art. Învață copiii să arunce mingea cu ambele mâini, de jos unul către celălalt, de la piept; târăște-te în cerc lateral, dezvoltă încrederea în sine, viteza de reacție, dexteritatea; cultivă activitatea, curajul, independența. ml. Învățați să loviți mingea pe podea, să aruncați mingea unul către celălalt, să dezvoltați capacitatea de a merge și de a alerga. fără să se ciocnească de alți copii. 3. Repetarea exercițiilor de joc pentru consolidare
1–2. ml. Continuați să predați mersul și alergatul între obiecte; dezvoltarea capacității de a arunca mingea unul către celălalt; repetați sarcina în echilibru; dezvolta intenția. Artă. Învață copiii să arunce mingea cu ambele mâini, unul de sub celălalt, de la piept; târăște-te în cerc lateral, dezvoltă încrederea în sine, viteza de reacție, dexteritatea; cultivă activitatea, curajul, independența. 3*. Exersați să alergați și să săriți în jurul omului de zăpadă. 1-2 ml. Repetați mersul și alergarea între obiecte fără a le atinge; târându-te pe banca de gimnastică în patru picioare, dezvoltă dexteritatea în exerciții cu mingea. Învățați.copiii.să se urce.în.cercul.în lateral,.să meargă.cu.pășirea.pe.blocuri.cu.un.sac.pe.cap. 3*. - exersați săriturile între obiecte, rostogolirea mingilor între obiecte, aruncarea mingii în sus și pe pământ și prinderea ei cu 2 mâini. 2. 3. februarie 1. 2. 3. 4. 1.2 Ml. Repetați mersul și alergarea între obiecte fără să le atingeți, târându-vă pe banca de gimnastică în patru picioare, dezvoltați dexteritatea în exerciții cu mingea; Artă. Învățați copiii să se târască în cerc lateral. merge cu pas peste cuburi cu un sac pe cap. 3. Continuați să faceți exerciții de mers și alergare între facilitățile sportive de pe șantier, în capacitatea de a acționa la semnalul educatorului. 1,2 ml. Exercițiu de mers cu îndeplinirea sarcinilor la semnalul profesorului, în sărituri din cerc, pentru a dezvolta dexteritatea la rostogolirea mingii între obiecte. Artă. Învață să arunci pungi într-o țintă verticală, cu mâna dreaptă și stângă, sări pe 2 picioare peste un băț. 3. *. Dezvoltați dexteritatea și ochiul atunci când aruncați pungi. 1-2 ml. Exercițiu de mers și alergare în toate direcțiile între obiecte, în. prinderea. mingii. cu. 2. mâinile,. târâș. pe.. toate patru labele pe bancă. 3*.Exersare.la.aruncare.la.distanta. Joc.exerciții: „Cine.aruncă”, Să găsim.Crăiasa Zăpezii”, Joc în aer liber „Frost - Nasul Roșu” 1-2. ml. Exercițiu de mers cu schimbarea direcției de mișcare, de târare în direcție dreaptă, ... sărituri. între. articole. Artă. invata sa arunci mingea si sa o prinzi cu mana dreapta si stanga, sari din picior in picior, intre obiecte. asezat pe rand.
3*. Dezvoltați dexteritatea și ochiul atunci când aruncați pungi.

Secțiuni: Lucrul cu preșcolarii

Ţintă: Organizați cursuri de educație fizică cu copii de vârstă preșcolară într-un grup de vârste diferite.

Un copil crește în familie... Părinții vor să-l vadă sănătos, deștept, puternic. Baza acestor calități este pusă în copilărie. În orice condiții este crescut copilul, are nevoie de mijloace pentru desfășurarea în timp util și corectă a mișcărilor: o cameră spațioasă, obiecte care să-l încurajeze să acționeze, jocuri în aer liber, precum și ore speciale de educație fizică. Recent, în multe instituții pentru copii s-au deschis grupuri de vârste diferite, fiind un model de societate în care coexistă copii de diferite vârste, niveluri de dezvoltare, abilități și interese, și contribuie la un nivel superior de dezvoltare personală. Dar cu toate acestea se pune întrebarea cum să organizăm orele de educație fizică în astfel de grupe, dacă fiecare vârstă are propriile norme, datorită dezvoltării fizice.

Există 4 grupe de vârstă diferite în grădinița noastră. Pentru educația fizică, copiii sunt împărțiți în subgrupe, care includ copii de 2 vârste:

1 subgrup al doilea junior și grupa mijlocie;

2 subgrup senior și grupa pregatitoare.

Durata totală a cursurilor nu este mai mare de 15, respectiv 25 de minute, intervalele dintre cursuri sunt de 10 minute.

Una dintre cele mai importante probleme din educația preșcolară este educația fizică planificată corespunzător, și mai ales pentru copiii implicați într-un grup de vârste diferite. Soluția la această problemă începe cu implementarea condițiilor obligatorii pentru clase:

- prezenta uniformei sportive;

– prezenta educator junior;

- lipsa pantofilor si cehilor, copiii merg desculti, cu exceptia perioadelor reci (incalzire oprita);

- curatare umeda a sala de sport inainte de curs, aerisire.

Ținând cont de toate trăsăturile celor două vârste, pentru a asigura o densitate motrică suficientă a lecției și a menține performanța ridicată, se repartizează în prealabil alternarea anumitor tipuri de activitate și odihnă, care pot fi active și pasive. Prin urmare, în clasele noastre, o modificare a sarcinii musculare este folosită pentru a crește timpul util. De exemplu, în partea principală a lecției, după mersul pe banca de gimnastică sau aruncarea, se joacă un joc în aer liber cu alergare. Pentru restructurarea și distribuirea mai rapidă a copiilor în sala de clasă, se alege o metodă în flux de efectuare a exercițiilor și tipuri de mișcări de bază, precum și efectuarea ATS prin distribuirea copiilor pe vârstă (utilizată dacă conținutul programului implică dificultăți de performanță în grupul mai mic ( Fig. 1)).

Poza 1
Un exemplu de repartizare a sarcinilor într-o lecție
în cultura fizică într-un grup de vârste diferite

Planificarea pentru o grupă de vârstă mixtă începe cu elaborarea plan de perspectivăși un plan de dezvoltare pentru principalele tipuri de mișcări pentru fiecare vârstă. O schiță detaliată a schiței pentru un grup de vârste diferite, care combină sarcini pentru două vârste, vă permite să diferențiați clar sarcinile, ținând cont de capacitățile de vârstă. De exemplu, la exercițiul de mers, călcând peste cuburile de pe banca de gimnastică, celor mijlocii li se dă sarcina de a păși, cei mai mici merg pe banca de gimnastică fără cuburi menținând echilibrul. În sala de clasă, sunt utilizate în mod activ echipamente sportive mari și diverse tehnici de joc, bazate pe imitație și participarea indispensabilă a adulților. Toate acestea ajută la dezvoltarea capacității de a răspunde rapid la noile condiții.

În perioada copilăriei preșcolare, activitatea cognitivă a copilului vizează formarea unei imagini senzoriale a lumii înconjurătoare. Prin urmare, atunci când efectuați orice exercițiu, se spune unde anumite abilități vor fi utile în practica de viață. De exemplu, un copil care efectuează un exercițiu - mersul pe o bancă de gimnastică - pe stradă depășește o distanță de-a lungul unei scânduri înguste printr-un pârâu etc. Pentru atingerea acestui scop se rezolvă sarcinile de promovare a dezvoltării: concentrarea atenţiei; mișcări arbitrare; capacitatea de a face alegeri, de a lua decizii și de a fi responsabil pentru acestea, de a învăța independent.

Desfășurarea cursurilor într-o grupă de vârstă mixtă are mai multe aspecte pozitive:

• Capacitatea de a reconstrui rapid după copiii mai mari în efectuarea de exerciții individuale (alergarea șarpelui - sarcina este dată de a alerga după copiii mai mari);
• Sfaturi oportune pentru copiii mai mici în efectuarea anumitor exerciții (la încălzire: copiii mai mari acordă atenție copilului, ridică mâinile mai sus, nu-și lasă capul în jos etc.);
• învățarea unii de la alții, mai ales important atunci când copiii efectuează exerciții într-un mod frontal (există o oportunitate de a vedea cum se descurcă copiii mai mari și există dorința de a repeta);
• antrenamentul diferenţiat al copiilor în principalele tipuri de mişcări şi exerciţii de joc care vizează reglarea activităţii motorii. Copiii hiperactivi învață să-și controleze comportamentul în conformitate cu regulile și normele stabilite, îndeplinesc sarcini motorii mai rapid și mai bine. Copiii sedentari trezesc interesul pentru jocurile și exercițiile sportive, există un interes pentru participarea la competiții, iar indicatorii de activitate fizică se îmbunătățesc.

Când lucrați cu copii de diferite vârste, trebuie respectate următoarele principii:

1. Luând în considerare individualitatea fiecărui copil. Orele de educație fizică se desfășoară în așa fel încât fiecare copil să primească activitate fizică, ținând cont de indicatorii săi individuali. Pentru a determina acești indicatori, se utilizează un sistem de testare a calităților fizice, în care sarcina asupra corpului copiilor este determinată și controlată.
2. Asigurarea libertății de dezvoltare. Pe toată durata lecției, copiii efectuează exerciții sub supravegherea instructorului de educație fizică, după o demonstrație preliminară și o nuvelă, în funcție de vârsta elevilor. La sfârșitul fiecărei lecții, există timp pentru activități gratuite. Băieții aleg echipamentul sportiv cu care le place să practice și care le provoacă mai multe emoții pozitive.
3. Utilizarea pe scară largă a posibilităților de educație fizică ca bază pentru dezvoltarea intelectuală ulterioară a copilului. Fiecare lecție se încheie cu un joc mobil și un joc de mobilitate redusă, în care trebuie să te adaptezi rapid la situație, arătându-ți abilitățile intelectuale.

În clasele cu vârste mixte, nu există un cadru clar pentru efectuarea anumitor tipuri de mișcări de bază, deoarece mulți copii mici se uită la copiii mai mari și cer să încerce un exercițiu mai dificil. Copilul a reușit sau are unele abilități sau încearcă, nu există niciun motiv să-i interzică să îmbunătățească acest exercițiu sau să se familiarizeze cu el, dar toate manipulările sunt efectuate sub supravegherea unui instructor de educație fizică adult și a unui profesor junior care este in clasa.

În concluzie, aș dori să remarc faptul că orele într-un grup de vârste diferite contribuie la formarea capacității copiilor de a se ajuta reciproc, a empatiei, precum și la formarea nevoii copilului de un stil de viață sănătos, la evaluarea capacităților lor fizice și modalități de a-și atinge obiectivele.

kj PARTICULARITĂȚI ALE ORGANIZĂRII LECȚILOR DE EDUCAȚIE FIZICĂ ÎNTR-O DIFERITĂ GRUPĂ DE VÂRĂ

Orele de cultură fizică într-un grup de vârste diferite pot avea diferite forme de conducere - individual, subgrup, frontal.

Forma frontală - cursuri comune cu toți copiii în același timp cu un conținut de program.

Practic aceleași mișcări sunt introduse în clase (mersul în grup în spatele profesorului într-o direcție dată, cu schimbare de direcție etc.). Complicația cunoștințelor motrice apare datorită varietății de metode și condiții de execuție. Sunt avute în vedere doar diferențe în ceea ce privește doza și cerințele de efort.

Mișcările copiilor de 2-3 ani nu sunt încă formate la fel de arbitrare, ele sunt adesea neintenționate. Cu toate acestea, ei au posibilitatea de a stabili o oarecare asemănare cu eșantionul. Copiii acționează prin imitație, neaderând la o formă precisă de mișcare și transmit doar modelul general de mișcare.

Profesorul se asigură că copiii mai mari efectuează mișcările cu acuratețe și corect în conformitate cu modelul, cu o amplitudine mare, să urmărească în mod conștient pozițiile și mișcările părților corpului lor în diferite exerciții.

forma din fatadesfășurarea orelor cu același conținut de program, dar având cerințe diferite, le permite copiilor să se concentreze asupra mișcărilor studiate.

Pentru a crește activitatea motrică a copiilor în timpul lecției, nu trebuie incluse exerciții care necesită o așteptare îndelungată și asigurare din partea educatoarei (cățărare pe peretele de gimnastică, mers pe brațe de diferite înălțimi, sărituri în lungime dintr-un loc). Totodata, nu recomandam includerea sarcinilor motorii complexe in clasele cu organizarea lor in sala (sarituri pe coarda, alergare cu obstacole). Este indicat să învățați sarcinile propuse cu copiii la ore individuale și subgrup în timpul plimbărilor.

Orele de educație fizică constă în mod condiționat din trei părți principale:introductiv, principalȘi final noah.

Introducere pregătește corpul copilului pentru activitatea fizică viitoare, crește stare emoțională copiii, le activează atenția. În partea introductivă se poate crea o motivație de joc pentru activitatea motrică a copiilor. În unele cazuri, este transferat în partea principală a lecției. În același timp, acompaniamentul muzical este de mare importanță.

În partea introductivă a lecției, aceleași sarcini sunt planificate pentru copii de diferite vârste. Exercițiile sunt introduse în mers și alergare în ritm și direcție diferite. Copiii de 2-3 ani pot merge într-un ritm normal, calm; Copii de 4-5 ani - în vârful picioarelor, ridicând genunchii sus; Copiii de 6-7 ani merg într-o coloană de doi, făcând diverse mișcări cu mâinile.

Construcțiile copiilor pentru efectuarea exercițiilor generale de dezvoltare sunt diferite: împrăștiați, în cerc, în perechi, unul după altul. Copiii de 2-3 ani sunt asistați la construcție de un instructor de educație fizică.

În partea principală orele sunt sarcini programate pentru formarea abilităților motrice, implementarea diferitelor tipuri de mișcări, învățarea și consolidarea acestora. Se atrage atenția asupra dezvoltării intenționate a calităților fizice și a abilităților de coordonare ale copiilor. În această parte, complotul se dezvoltă.

Partea principală începe cu un set de exerciții generale de dezvoltare, care pot fi sub același nume, de exemplu: „Suntem pătrunjel”, „Iarnă”, „Avioane”.

Structura exercițiilor generale de dezvoltare ar trebui să fie aceeași, iar doza poate crește în funcție de vârsta și capacitățile individuale ale copiilor. Pozițiile inițiale ale brațelor și picioarelor pot deveni, de asemenea, mai dificile.

Copiii îi imită pe bătrâni și încearcă să repete exercițiile după ei, nu trebuie opriți și să fie atenți la calitatea performanței lor. Profesorul poate include pentru copiii mai mari exerciții de natură mai complexă pentru picioare (îndoirea piciorului la genunchi și îndreptarea lui înainte, tragerea șosetelor, îndoirea piciorului etc.), pentru corp (întoarcerea în lateral, ținerea acestuia). mâinile pe centură și întinderea lor în lateral, la ridicarea ambelor picioare deasupra podelei etc.). În acest caz, copiii efectuează mișcări arbitrare.

De mare interes pentru copii sunt exercițiile cu obiecte și ajutoare (zocănete, mingi, steaguri, cuburi).

După efectuarea exercițiilor generale de dezvoltare, ar trebuiprincipalele tipuri de mișcări.Oferim aceeași mișcare (mers, sărit, aruncare și prinderea obiectelor) pentru copiii de diferite vârste. Dar, în același timp, îi introducem pe copiii mai mici de 2-3 ani în performanța mișcării în ansamblu, iar pentru copiii de 4-5 ani, clarificăm elementele mișcărilor sau le fixăm motricitatea. Pentru copiii de 5-7 ani, există cerințe pentru calitatea performanței orelor. Vă sugerăm să utilizați căi diferite efectuând aceeași mișcare, de exemplu: târâind în patru picioare, târâind pe sub diverse obstacole sau cățărându-se peste un boom moale (bușten).

Într-un grup mixt, copiilor li se pot face exerciții diferite, însă instructorul de educație fizică trebuie să împartă copiii în două subgrupe în funcție de vârstă (forma subgrup). De exemplu, copiii (2-3 ani), sub supravegherea unui profesor asistent, exersează rostogolirea mingii și mișcarea în spatele ei în diferite moduri (târâind în patru picioare, alergare sau mers calm). În acest moment, profesorul cu un alt subgrup (copii 4-7 ani) învață o nouă mișcare.

După principalele tipuri de mișcări, se efectuează una generală pentru toți copiii. joc mobil. Jocurile care includ diferite tipuri de mișcări (mers, alergare, sărituri, aruncări, târâșuri etc.) sunt realizate de toți copiii în același timp. De exemplu, jocurile „Tren”, „Avioane”, „Soare și ploaie”, etc. Pentru cei mai mici copii, educatoarea nu impune nicio cerință cu privire la calitatea performanței acțiunilor.

Pentru desfășurarea acțiunilor, copiii din al cincilea an de viață nu mai sunt indiferenți față de condițiile de joc și de rolul pe care și l-au asumat. Atitudinea copiilor față de îndeplinirea rolului se schimbă. Copiii sunt conștienți de sarcină: după ce au prins un iepure, lupul îl oprește, apoi prinde alți iepuri. Practic, la această vârstă, educatorul își asumă rolul principal.

Este important ca conținutul acțiunilor de joc să fie de înțeles copiilor și să evoce emoții pozitive și activitate motrică ridicată în ei.

ÎN partea finalăorele, are loc o tranziție treptată de la activitatea fizică la o stare calmă a corpului copilului. Comunicarea cu diferite personaje din joc poate continua.

Ora de educație fizică se încheie pentru toate grupele de vârstă în același timp. Totuși, dacă profesorul observă oboseală la copii, atunci le dă puțină odihnă, folosind tehnici de joc. Puteți oferi exerciții de relaxare din poziție culcat, șezând sau un joc sedentar de orientare în spațiu: „Găsește unde este ascuns”, „Găsește-ți locul”.

In grup cu copii 2-7 ani oferim ocupatii de diferite tipuri: jocuri, povestiriȘi Instruire.

Lecții de tip joc diferă prin faptul că includ mișcări bine cunoscute copiilor. În jocuri, abilitățile motorii sunt fixe, calitățile fizice sunt dezvoltate în situații schimbătoare.

Lecție de joc de poveștise bazează pe o situație holistică-joc care reflectă lumea din jurul copilului într-o formă condiționată. Lecția constă în diferite tipuri de mișcări de bază și exerciții de joc de natură generală de imitație de dezvoltare: „Magazin de jucării”, „Arici și arici”, etc. Acest tip de lecție crește interesul copiilor pentru diverse mișcări.

sesiune de instruireare ca scop dezvoltarea abilităţilor motrice ale copiilor. Include o varietate de mișcări ciclice, ritmice, exerciții de joc pentru dezvoltarea vitezei de mișcare, a dexterității și a rezistenței. Acest tip de activitate poate fi educațional sau mixt.

Lecția cu caracter didactic are ca scop familiarizarea cu noua mișcare. O lecție mixtă stabilește sarcina de a învăța și consolida o nouă mișcare, precum și de a îmbunătăți mișcările stăpânite mai devreme. Se bazează în principal pe repetarea materialului deja acoperit.

Este recomandabil să-i învățați pe copii astfel de mișcări precum cățăratul pe un perete de gimnastică, aruncarea, în subgrupe mici, în timp ce folosesc sarcini motorii de joc.

Procesul de organizare a predării mișcărilor copiilor dintr-o grupă de vârstă diferită necesită o mare pricepere a educatorului. Este necesar să se țină cont de cunoștințele și experiența motrică a copiilor mai mari, pentru a le oferi posibilitatea de a folosi demonstrația de exerciții fizice pentru cei mai mici. Profesorul implică copiii de 4 ani pentru a efectua exerciții împreună cu copiii, le încredințează roluri responsabile în jocurile în aer liber.

Este necesar să se încurajeze dorința copiilor de a împărtăși experiența lor motrică, precum și participarea lor la plasarea și curățarea mijloacelor de educație fizică. Profesorul nu le dă o mare sarcină copiilor mai mici, îi invită să urmărească exercițiile sau copiii mai mari se joacă.

forma subgrupuluiorele se desfășoară ținând cont de nivelul de aptitudine fizică a copiilor de diferite vârste. La începutul anului, profesorul îi testează pe copii pe principalele sarcini motrice (alergare 10 metri, sărituri în lungime dintr-un loc, aruncarea mingii cu o mână confortabilă) și le determină nivelul de forma fizică. În același timp, profesorul studiază starea de sănătate, dezvoltarea fizică și caracteristicile individuale ale copiilor. Apoi, pe baza datelor obținute, profesorul împarte copiii în două subgrupe principale.

ÎN primul subgrupsunt înscriși copiii care intră pentru prima dată în grădiniță, care se obișnuiesc greu cu condițiile acesteia, precum și copiii care sunt adesea bolnavi și au un nivel scăzut de condiție fizică.

Al doilea subgrupsunt copii cu un nivel mai înalt de dezvoltare fizică, indicatorii aptitudinii lor fizice se încadrează în valorile medii și peste.

Un studiu atent al copilului vă permite să identificați nivelul de dezvoltare al forțelor fizice și spirituale ale copilului, să schițați programul de educație și formare și să organizați corect viața copilului la grădiniță. În același timp, este important să se aleagă tehnicile și metodele necesare care să corespundă capacităților individuale ale copiilor și să se desfășoare lucrări corective în timp util, care vizează rezolvarea sarcinilor de îmbunătățire a sănătății și auxiliare educaționale.

O listă cu copiii dintr-o grupă de vârstă diferită trebuie întocmită cu indicarea vârstei și sexului.

Cursuri de educație fizică într-un grup de vârste diferite cu copii 2-7 vă sfătuim să petreceți anii într-un mod jucăuș. Lecția poate începe cu o poveste emoționantă a educatoarei, unde este dată o situație imaginară. O tehnică eficientă este descrierea situației de joc, în care sunt prezentate eroii și personajele copiilor din diverse basme.

Lista literaturii folosite:

1. Vasilyeva, M.A. Grădiniță de clasă mică. [Text] / M.A. Vasilyeva, M., Iluminismul. 1988.
2. Runova M. Trăsături ale organizării orelor de cultură fizică. [Text] / M. Runova. Învățământul preșcolar, 2002. Nr. 10.
3. Stepanenkova, E.Ya. Educație fizică la grădiniță. [Text] / E.Ya. Stepanenkov. M., Mozaic-Sinteză, 2009.

Tema: „Particularitățile desfășurării orelor de educație fizică într-o grupă de grădiniță de diferite vârste” Levina S. V. Profesor de educație fizică. Școala Gimnazială GBOU Nr. 629.

Un copil crește în familie... Părinții vor să-l vadă sănătos, deștept, puternic. Baza acestor calități este pusă în copilărie. În orice condiții este crescut copilul, are nevoie de mijloace pentru desfășurarea în timp util și corectă a mișcărilor: o cameră spațioasă, obiecte care să-l încurajeze să acționeze, jocuri în aer liber, precum și ore speciale de educație fizică. Recent, în multe instituții pentru copii s-au deschis grădinițe de familie, fiind un model de societate în care coexistă copii de diferite vârste, niveluri de dezvoltare, abilități și interese, și contribuie la un nivel superior de dezvoltare personală. Dar cu toate acestea se pune întrebarea cum să organizăm orele de educație fizică în astfel de grupe, dacă fiecare vârstă are propriile norme, datorită dezvoltării fizice.

Pentru educația fizică, copiii sunt împărțiți în subgrupe, care includ copii de 2 vârste: - subgrupa I, grupele II juniori și mijlocii; - 2 subgrupa senior si grupa pregatitoare. Durata totală a cursurilor nu este mai mare de 15, respectiv 25 de minute, intervalele dintre cursuri sunt de 10 minute. . Orele de educație fizică se construiesc după schema general acceptată: I. Partea introductivă (exerciții de luptă, diferite tipuri de mers și alergare, reconstrucție pentru a efectua exerciții generale de dezvoltare). II. Partea principală (exerciții generale de dezvoltare (complexe); exerciții de mișcări de bază (2-4); jocuri în aer liber (1-2). III. Partea finală (mers calm, sau un joc de mobilitate redusă, sau dans

Orientarea spațială este imperfectă. copiii au foarte Prin urmare, reconstrucția complexă nu ar trebui planificată în partea introductivă a orelor. Aici este convenabil și potrivit să te deplasezi într-o coloană cu un pas obișnuit, un pas pe degete de la picioare, cu o ridicare mare a genunchilor, trepte laterale. Aceste metode de mișcare sunt potrivite și pentru deplasarea în toate direcțiile. Puteți diversifica acțiunile motorii prin diferite poziții ale mâinilor - pe centură, în spatele capului, pe spate, în lateral. Toate sarcinile motorii ar trebui să fie fezabile pentru copii și, în același timp, interesante pentru cei mai mari. Pot fi exerciții figurative. De exemplu, „Mai întâi să mergem ca șoarecii și apoi - ca elefanții...” - mersul pe degete, alternând cu mersul greu pe tot piciorul; „Copiii vor deveni ursuleți de pluș...” – mersul cu pas obișnuit, alternând cu vâltul etc. Sarcinile de joc sunt interesante și utile, stimulând manifestarea diferitelor calități fizice. De exemplu, a bate din palme pentru fiecare pas îmbunătățește simțul ritmului; mersul în ghemuit (bătrânii țin copilul de mână) dezvoltă un echilibru stabil; „Unde este prietenul tău?” – bătrânii, mișcându-se în toate direcțiile, se opresc, copiii își găsesc partenerul mai mare – dobândesc abilitățile de orientare în spațiu.

Complexele de exerciții generale de dezvoltare sunt selectate atât pentru efectuarea fără obiecte, cât și cu obiecte. Articolele trebuie să fie de același tip, cum ar fi cuburi, panglici, steaguri, bile. Cercuri și bastoane în sala de clasă cu copiii sunt cel mai probabil nepotrivite, deoarece nu le dețin, iar zornăitoarele nu trebuie folosite deoarece creează un dezechilibru psihologic pentru bătrâni. Exercițiile generale de dezvoltare pe obiecte - scaune, bănci, obiecte - un perete de gimnastică, bușteni, cutii cu nisip sunt interesante și utile pentru copiii de toate vârstele. De asemenea, puteți efectua exerciții în perechi, un copil mai mare cu un bebeluș.

Este necesară și mai multă atenție selecției exercițiilor în mișcările principale. Principalele mișcări în clasă pot fi efectuate în diferite combinații: - se folosește o mișcare (copiii subgrupului mai mic se familiarizează cu performanța elementelor individuale ale mișcării, copiii din subgrupul mai mare îmbunătățesc abilitățile motorii sau consolidează performanța articulară a elementelor constitutive ale acțiunii motorii); - se folosește o singură mișcare, modalitățile de implementare a acesteia variază (cei mai tineri consolidează abilitățile de târare sub cordon pe palme și genunchi, cei mai mari sunt invitați să aleagă metoda adecvată de târăre, în funcție de înălțimea obstacolului ); - pentru fiecare subgrupă se folosesc diferite mișcări de bază, în condițiile în care unele exerciții sunt disponibile doar preșcolarilor mai mari (sărituri în înălțime, sărituri în lungime, învățarea elementelor jocului de baschet etc.) Învățarea inițială a mișcării se realizează cu un singur subgrup. . Restul copiilor în acest moment exersează în mod independent în efectuarea mișcărilor familiare sau învață să acționeze în condiții neobișnuite cu alegerea celei mai potrivite metode de execuție.

Jocuri în aer liber cu alergare: „Frost Red Nose”, „Gheese Swans” Jocuri în aer liber cu cățărare: „Pompieri la exerciții”, „Plașă „Urs și albine”” Jocuri în aer liber cu sărituri: „Undiță”, „Iepuri și lup”

Nu orice joc în aer liber poate fi folosit într-o lecție comună de educație fizică. Este necesar să se selecteze astfel de jocuri care pot fi transformate prin adaptarea sarcinilor motorii pentru ambele trusturi. Jocurile de alergare sunt cele mai potrivite pentru asta. Fără a schimba ideea jocurilor, acestea pot varia lungimea și tipurile de alergare. De asemenea, este convenabil să joci astfel de jocuri în care jucătorii sunt împărțiți în două grupuri, în funcție de rolurile lor. În cadrul lecției, se preferă desfășurarea unui joc general în aer liber pentru ambele subgrupe, cu opțiuni în funcție de vârsta copiilor. Aruncarea către o țintă în mișcare este încredințată doar preșcolarilor mai mari. Când acționează ca lider cel mai tanar copil, pentru copiii mai mari ar trebui introdusă o complicație în execuția mișcării. La îndeplinirea rolului de șofer cu un copil mai mare este prevăzută o complicație, atât pentru el, cât și pentru alți copii de această vârstă, cei mai mici acționează în condiții facilitate. În partea finală a lecției este prevăzută o tranziție treptată către o activitate motrică calmă (mersul pe jos, jocurile de mobilitate medie și scăzută oferă o soluție la aceste probleme).

Desfășurarea orelor într-un grup de vârste diferite are mai multe aspecte pozitive: - Capacitatea de a se reorganiza rapid după copiii mai mari în efectuarea exercițiilor individuale (alergarea șarpelui - sarcina este dată de a alerga după copiii mai mari); - Sfaturi oportune pentru copiii mai mici în efectuarea anumitor exerciții (la încălzire: copiii mai mari acordă atenție bebelușului, ridică mâinile mai sus, nu-și lasă capul în jos etc.); - Învățați unii de la alții, mai ales important atunci când copiii efectuează exerciții în mod frontal (există posibilitatea de a vedea cum se descurcă copiii mai mari și există dorința de a repeta); - Antrenamentul diferențiat al copiilor în principalele tipuri de mișcări și exerciții de joc care vizează reglarea activității motorii. Copiii hiperactivi învață să-și controleze comportamentul în conformitate cu regulile și normele stabilite, îndeplinesc sarcini motorii mai rapid și mai bine. Copiii sedentari trezesc interesul pentru jocurile și exercițiile sportive, există un interes pentru participarea la competiții, iar indicatorii de activitate fizică se îmbunătățesc.

Rolul educatorului este foarte important. . . Sarcina educatorului este de a forma relații adecvate între copii. Unde bătrânul îl ajută pe cel mic și știe că nu știe să facă ceva, pentru că este încă mic. . unde bătrânul caută să-l protejeze și să-l ajute pe cel mai tânăr. Acolo unde cel mic nu se teme să se apropie de cel mai mare, unde cel mic știe că dacă ceva nu merge astăzi, atunci mâine se va rezolva. Unde educatoarea este atentă la fiecare copil, unde educatoarea îi învață pe copii să interacționeze între ei, îi învață să se împrietenească, să împărtășească și să rezolve conflictele apărute. Și dacă profesorul este bun, atunci un grup de vârste diferite este doar o binecuvântare.