Pedologia. Sinopse de um ood sobre desenvolvimento físico para crianças de diferentes faixas etárias Aulas de educação física em diferentes faixas etárias de um jardim de infância

A importância dos fatores higiênicos, as forças naturais da natureza para o corpo envolvido. Um complexo educacional e educacional de atividades infantis, baseado na atividade motora da criança. Movimentos básicos, desenvolvimento geral e exercícios de broca.

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Introdução

Conclusão

Bibliografia

Introdução

A ideia principal de formar um estilo de vida saudável no sistema de educação continuada é o desenvolvimento da saúde física e mental da geração mais jovem, que se tornará um componente importante da educação humanística filosófica necessária para resolver o problema da compreensão do valor de vida de cada pessoa no sistema geral do universo.

Uma vez que a saúde física forma uma unidade inseparável da saúde mental e do bem-estar emocional, toda a vida de uma criança em uma instituição educacional pré-escolar (DOE) deve ser orientada para a melhoria da saúde. E antes de tudo, a organização da educação física de pré-escolares deve atender ao princípio da orientação para a saúde. Balsevich V.Kh. Cultura física para todos e todas. - M.: Cultura física e esporte, 1988.

Muito trabalho nessa direção foi realizado por tão conhecido no campo Educação pré-escolar cientistas como T.I. Alieva, V. G. Alyamovskaya, O.M. Dyachenko, E.A. Ekzhanova, M.N. Kuznetsova S.M. Martynov, LA Paramonova, E.A. Sagaidachnaya e outros. As disposições sobre a essência de um estilo de vida saudável e a teoria da formação da saúde são refletidas nas obras de N.A. Amosova, M. V. Antropova, I. A. Arshevsky, E. Bocca, K.N. Wenzel, Yu.P. Lisítsina, M.I. Pokrovskaya, V.L. Farmakovsky, F. Scholz e outros.

O objetivo do trabalho é explorar as características da organização das aulas de educação física para crianças de diferentes faixas etárias no corredor da instituição de ensino pré-escolar.

O objeto do trabalho é a educação dos filhos idade pré-escolar.

O tema do trabalho são as características da organização de aulas de educação física para crianças de diferentes faixas etárias no corredor de uma instituição de ensino pré-escolar.

Tarefas de trabalho:

1. Considerar os fundamentos teóricos da educação física de crianças pré-escolares.

2. Descrever o programa de educação física de pré-escolares.

3. Considerar as formas de organização da educação física nas instituições pré-escolares.

4. Considere a metodologia para educar as qualidades físicas em crianças pré-escolares.

Os fundamentos teóricos do trabalho são baseados em disposições científicas sobre o papel da atividade motora no desenvolvimento biológico e social da criança (I.A. Arshavsky); sobre a implementação de uma orientação para melhorar a saúde na educação física (V.N. Seluyanov), sobre o impacto de exercícios físicos direcionados na prevenção e correção do sistema músculo-esquelético de pré-escolares (M.I. Fonarev), bem como sobre os resultados de pesquisas sobre o implementação de uma orientação para melhorar a saúde na educação física de pré-escolares (E.A. Arkin, E.V. Vilchkovsky, A.I. Kravchuk, V.I. Usakov, E.E. Romanova, etc.).

Métodos de investigação - estudo e análise da literatura psicológica e pedagógica sobre o problema de investigação.

Deve-se notar que o sistema de formas de preservação da saúde da atividade da vida humana contribui para a preservação e fortalecimento da saúde - um estilo de vida saudável, que é colocado com jovem. A formação de um sistema de conhecimentos e habilidades no campo do conhecimento da criança sobre si mesma, suas capacidades e formas de desenvolvimento é mais influenciada pelas instituições educacionais, às quais é confiada a tarefa de formar uma cultura de estilo de vida saudável, baseada em os fundamentos sociais da saúde e a consciência da responsabilidade da sociedade pela saúde da criança.

1. Educação física de pré-escolares

A teoria da educação física de crianças em idade pré-escolar é a ciência dos padrões gerais de educação física de uma criança. A teoria da educação física infantil vem dos fundamentos gerais da teoria da educação física e é uma de suas seções.

De suma importância para a educação física é a disposição sobre o papel decisivo das condições sociais de vida e educação na formação da personalidade de uma pessoa (criança).

As tarefas da educação física na infância pré-escolar, embora mantendo uma orientação geral para o alvo, são especificadas levando em consideração as características da idade.

Na idade pré-escolar, são realizadas tarefas de educação física para melhorar a saúde, educação e educação. Para resolver os problemas da educação física de pré-escolares, são utilizados: fatores de higiene, forças naturais da natureza, exercícios físicos, etc. Uma educação física plena é alcançada com o uso complexo de todos os meios, pois cada um deles afeta o corpo de diferentes maneiras. Bozhovich L.I. A personalidade e sua formação na infância. - M.: Iluminismo, 1969.

Fatores higiênicos (modo de estudo, descanso, nutrição e sono, higiene das roupas, calçados, equipamentos de educação física, estoque, etc.) são uma espécie de meio de educação física. Eles aumentam a eficácia do impacto dos exercícios físicos no corpo envolvido. Por exemplo, o exercício físico contribui melhor para o desenvolvimento do sistema esquelético e muscular, desde que seja uma nutrição completa e oportuna. O sono normal proporciona descanso e aumenta a eficiência do sistema nervoso. A limpeza das instalações, equipamentos esportivos, estoque, brinquedos, atributos, além de roupas e calçados infantis serve como prevenção de doenças.

O cumprimento dos requisitos de higiene pessoal e pública evoca emoções positivas nas crianças e cria as condições mais favoráveis ​​​​para o domínio dos exercícios físicos.

Fatores higiênicos também são de importância independente. Eles contribuem para o funcionamento normal de todos os órgãos e sistemas. Por exemplo, nutrição regular e de boa qualidade tem um efeito positivo na atividade da digestão e garante a entrega oportuna dos nutrientes necessários a outros órgãos, contribui para o crescimento e desenvolvimento normais da criança. A iluminação adequada evita a ocorrência de doenças oculares (miopia, etc.), cria condições mais favoráveis ​​​​para orientar as crianças no espaço. O cumprimento de uma rotina diária sólida ensina você a ser organizado, disciplinado, etc.

As forças naturais da natureza (sol, ar e água) aumentam o efeito positivo do exercício físico no corpo e aumentam o desempenho humano. No processo de exercício físico no ar ou na água (natação), a funcionalidade de órgãos e sistemas corporais individuais aumenta (mais oxigênio é absorvido, o metabolismo aumenta, etc.).

O sol, o ar e a água são usados ​​​​para endurecer o corpo, com o que o corpo humano adquire a capacidade de responder em tempo hábil a várias mudanças nos fatores meteorológicos. Ao mesmo tempo, a combinação das forças naturais da natureza com exercícios físicos aumenta o efeito do endurecimento.

As forças naturais da natureza também podem ser usadas como um remédio independente. A água é usada para limpar a pele da poluição, para dilatar e contrair os vasos sanguíneos e para afetar mecanicamente o corpo humano. O ar de florestas, jardins, parques, contendo substâncias especiais (fitoncidas), contribui para a destruição de micróbios, enriquece o sangue com oxigênio e tem um efeito benéfico no corpo humano. Os raios solares contribuem para a deposição de vitamina D sob a pele, matam vários micróbios e protegem a pessoa de doenças (raquitismo, etc.).

O uso das forças naturais da natureza causa emoções positivas nas crianças. Para um efeito versátil no corpo, todas as forças naturais da natureza devem ser usadas, combinando-as da maneira mais adequada.

Os exercícios físicos são os principais meios específicos da educação física. Os exercícios físicos têm um efeito multifacetado na pessoa: alteram a sua condição física, contribuem para a realização das tarefas de educação moral, mental, estética e laboral, bem como para o desenvolvimento das qualidades mentais.

Junto com os exercícios físicos, são utilizadas danças e massagens.

A dança acompanhada de música afeta todos os sistemas do corpo, desenvolve qualidades físicas (destreza, velocidade, etc.) e também desenvolve suavidade, facilidade, expressividade de movimentos.

A massagem (acariciar, esfregar, amassar, dar tapinhas, etc.) afeta a pele, os músculos, o sistema esquelético, melhora a respiração, melhora a circulação sanguínea, o metabolismo, etc.

Vários tipos de atividades (trabalho, desenho, modelagem, tocar instrumentos musicais, etc.), cujos componentes são movimentos, ações motoras, também afetam o corpo humano. Mas os movimentos realizados no processo de parto visam principalmente a obtenção de resultados específicos, sendo o impacto sobre o corpo um fator concomitante. Portanto, é muito importante na organização de vários tipos de atividades monitorar rigorosamente a observância da postura correta, a dosagem da atividade física, levando em consideração a idade, as características individuais das crianças, seu estado de saúde, desenvolvimento físico e aptidão física.

A eficácia da implementação das tarefas de educação física em diferentes faixas etárias aumenta com a combinação certa de fundos básicos e adicionais. Doronina, M. A. O papel dos jogos ao ar livre no desenvolvimento de crianças em idade pré-escolar / M.A. Doronina // Pedagogia Pré-Escolar. - 2007. - Nº 4. - P.10-14.

2. Características do programa de educação física de pré-escolares

O programa abrange todas as faixas etárias, desde o nascimento até os 7 anos de idade. Em cada faixa etária, são dadas as características das crianças, são formuladas tarefas educativas, educativas e de melhoria da saúde.

A seção "Aulas" inclui exercícios de treino, exercícios gerais de desenvolvimento para grupos musculares individuais (cintura escapular, tronco, pernas) sem objetos, com objetos e sobre objetos, movimentos básicos (andar, correr, exercícios de equilíbrio, escalar, engatinhar, escalar, pular, arremessar).

Um grande espaço no programa é dado aos exercícios esportivos (esqui, patinação, trenó, ciclismo, natação, etc.).

Jogos ao ar livre, incluindo jogos com elementos de jogos esportivos (badminton, towns, basquete, vôlei, futebol, hóquei, etc.) são fornecidos não apenas na seção "Atividades", mas também na seção "Jogo". É fornecida uma lista de jogos ao ar livre que são recomendados para organizar durante uma caminhada pela manhã e após o almoço.

A seção "Educação musical" indica danças, brincadeiras com canto, que podem ser utilizadas nas aulas de educação física.

Na secção “Organização da vida do grupo e educação dos filhos” é dado um regime para cada faixa etária, uma lista de aptidões culturais e higiénicas e são dadas instruções para o endurecimento e exercícios matinais.

Os indicadores quantitativos e os requisitos para crianças de idade em idade estão aumentando gradualmente.

No trabalho com crianças até um ano, muita atenção é dada ao aprimoramento dos reflexos incondicionados: reflexos cutâneo-musculares (plantar - flexão e extensão dos dedos, dorsal, pé - na posição horizontal e vertical) e reflexos de posição (reflexo cervical na posição de barriga para baixo, de lado e de costas). Recomenda-se o uso de vários tipos de massagem: carícias (braços, pernas, costas, abdômen), fricção (pernas, pés, abdômen), amassamento (pernas, costas), tapinhas (pés, costas), vibração. Nessa idade, exercícios de desenvolvimento geral elementares passivos (com a ajuda de adultos) e ativos são realizados para grupos musculares individuais sem objetos e com objetos (virando a cabeça para a direita, esquerda, virando de costas para o estômago, de lado, deslocando o bola de mão em mão, etc.), engatinhar, exercícios preparatórios para caminhar, subir e descer escada, escorregar, escada, rolar uma bola e arremessá-la ao alvo. Além disso, são utilizados os jogos mais simples (“Ladushki”, etc.), bem como os elementos mais simples das danças. Doronova T.N. Direções principais trabalho de instituição de ensino pré-escolar melhorar a cultura psicológica e pedagógica dos pais / / Educação pré-escolar. 2004. Nº 1. - S. 63.

Com crianças de um a três anos, são utilizados exercícios de desenvolvimento geral mais complexos para grupos musculares individuais (cintura escapular, pernas, tronco) sem objetos, com objetos (bandeiras, bastões, bolas), em objetos (banco de ginástica, cadeira); movimentos básicos (caminhar, correr, exercícios de equilíbrio, subir uma escada, engatinhar, pular - salto profundo, pular no lugar, rolar bolas, jogá-las à distância e no alvo). Além disso, são dados exercícios de construção em círculo, em coluna um a um, em uma linha, bem como trenó, triciclo, cadeiras de balanço, balanços, esqui, exercícios preparatórios para natação. Um grande espaço é ocupado por jogos ao ar livre e elementos de dança.

Para crianças de 3 a 7 anos, são recomendados exercícios de desenvolvimento geral mais complexos sem objetos, com objetos (bandeiras, bolas, aros, bastões, cordas, fitas, etc.), sobre objetos (banco de ginástica, parede, etc.), na parede de ginástica; exercícios de broca (construção, reconstrução, voltas diferentes, abertura e fechamento); movimentos básicos mais complexos: vários tipos de caminhada, corrida, saltos longos de um lugar e de uma corrida, alto de um lugar e de uma corrida, arremesso à distância e a um alvo (horizontal, vertical, estacionário e em movimento), escalada , engatinhar, engatinhar, escalar, exercícios de equilíbrio com várias tarefas.

Com crianças de 5 a 7 anos, são utilizados elementos de ginástica rítmica, exercícios esportivos (esqui, patinação, trenó, andar de bicicleta de duas rodas, natação, etc.). Um grande espaço é ocupado por jogos ao ar livre, jogos com elementos de jogos esportivos (badminton, tênis de mesa, vilas, basquete, vôlei, futebol, hóquei, etc.). Além disso, várias danças e danças são usadas.

O programa de educação física no jardim de infância dá continuidade ao programa da 1ª série da escola. No jardim de infância, são lançadas as bases da saúde, do desenvolvimento físico e da aptidão física - isso garante uma escolaridade bem-sucedida. Kozlov S.A., Kulikov T.A. Pedagogia Pré-escolar. - M.: Academia, 2001.

3. Formas de organização da educação física em instituições pré-escolares

As formas de organização da educação física são um complexo educacional de várias atividades infantis, cuja base é a atividade motora da criança. A combinação dessas formas cria uma certa modo motor necessárias para o pleno desenvolvimento físico e promoção da saúde das crianças.

As formas de organização da educação física das crianças incluem:

1) aulas de educação física;

2) cultura física e atividades de melhoria da saúde (exercícios matinais, exercícios físicos, procedimentos de temperamento em combinação com exercícios físicos)

3) trabalho diário de educação física das crianças (brincadeiras, caminhadas, trabalho individual com crianças individuais e com pequenos grupos, atividades independentes de crianças com vários tipos de exercícios físicos, feriados).

Todas essas formas, respondendo às tarefas gerais da educação física e do desenvolvimento integral da criança, estão interligadas; cada um deles tem suas próprias tarefas especiais que determinam seu lugar na rotina diária de uma instituição pré-escolar.

A proporção de formas de organização da educação física em diferentes grupos Jardim da infânciaé determinada pelas tarefas educativas e educativas, tendo em conta a idade e as características tipológicas individuais das crianças, o seu grau de aptidão física, bem como as condições específicas deste grupo e de toda a instituição.

Nas faixas etárias iniciais, a principal forma de trabalho com as crianças são os exercícios físicos individuais (jogos ao ar livre, ginástica, massagens).

As aulas matinais de ginástica e educação física são realizadas desde o primeiro júnior em todos os grupos, mas em cada um deles há uma originalidade na seleção de material motor e metodologia.

Os minutos de educação física, de primordial importância nas turmas mais velhas do jardim-de-infância, são incluídos nas aulas e entre duas aulas como um momento de descanso ativo e restabelecimento da capacidade de trabalho das crianças.

Os procedimentos de endurecimento são usados ​​em todos os grupos. No entanto, banhos de ar em movimento com diminuição gradual da temperatura, interiores e exteriores, são utilizados principalmente em grupos mais velhos.

Jogos ao ar livre e uma variedade de atividades motoras independentes de crianças no ar são um conteúdo indispensável da vida cotidiana das crianças em todas as faixas etárias. Keneman A.V., Khukhlaeva D.V. Teoria e métodos de educação física de pré-escolares. - M.: Iluminismo, 1985.

4. Métodos de educação das qualidades físicas em crianças em idade pré-escolar

A educação das qualidades físicas é um dos principais aspectos da educação física.

O nível de desenvolvimento das qualidades físicas determina o sucesso da atividade motora das crianças e a capacidade de dominar novas formas de movimentos, a capacidade de usá-las de maneira conveniente na vida.

O desenvolvimento das qualidades físicas básicas (velocidade, agilidade, resistência, força e flexibilidade) ocorre em estreita ligação com a formação das habilidades motoras.

Os exercícios que contribuem para isso, em sequência estrita e com complicação gradual das tarefas motoras, são incluídos nas aulas de educação física, jogos ao ar livre, exercícios esportivos e também são utilizados para a atividade motora independente das crianças durante a caminhada.

Resistência é a capacidade de resistir à fadiga em qualquer atividade. A resistência é determinada pela estabilidade funcional dos centros nervosos, pela coordenação das funções do aparelho motor e dos órgãos internos.

Na idade pré-escolar, os recursos energéticos do corpo são gastos no desenvolvimento relacionado à idade, portanto, muita carga pode prejudicar os processos de crescimento.

A criança deve desenvolver gradativamente a resistência geral, ou seja, resistência em trabalhos prolongados de intensidade moderada, o que aumenta a função dos principais sistemas do corpo.

Atividades diferentes causam fadiga diferente - mental, sensorial, emocional, física.

Qualquer atividade pode causar até certo ponto os componentes correspondentes da fadiga, no entanto, no processo de educação física, a fadiga física associada à atividade muscular é da maior importância. Levi-Gorinevskaya EG Desenvolvimento de movimentos básicos em crianças pré-escolares. -M, 1955.

O “programa de educação infantil” prevê a educação gradual da resistência geral, aumentando em cada grupo o volume, a intensidade e a duração dos exercícios realizados em ritmo moderado e uniforme (caminhada, corrida, salto etc.), em jogos ao ar livre - por aumentando gradualmente sua duração, complicação de tarefas motoras.

Crianças em idade pré-escolar têm grandes oportunidades na manifestação de resistência geral.

O nível de desenvolvimento desta qualidade em crianças depende da idade, sexo e grau de preparação.

Segundo V. G. Frolov, é aconselhável desenvolver resistência geral correndo em velocidade média, trotando, saltos longos e saltos.

A principal forma de educação de resistência em crianças em idade pré-escolar são as atividades ao ar livre sistemáticas, cujo conteúdo principal são 2 a 3 jogos ao ar livre.

Nesses jogos, metade do tempo é dedicado à corrida, alternando com caminhada, exercícios gerais de desenvolvimento, escalada e arremesso.

A educação de resistência é realizada no processo de exercícios esportivos (esqui, ciclismo, natação).

Há um aumento significativo na resistência na idade de 3 a 5 anos e de 6 a 7 anos em meninos.

No trabalho educacional com crianças em idade pré-escolar, de todos os tipos de ginástica acima, são utilizados: ginástica básica, terapêutica (corretiva) e massagem como tipo de ginástica básica.

O valor da ginástica básica reside em sua eficácia para o desenvolvimento físico abrangente, melhoria dos processos funcionais do corpo e fortalecimento da saúde das crianças. Os exercícios incluídos na ginástica básica afetam a formação da postura correta, as habilidades motoras, a coordenação geral dos movimentos e o desenvolvimento das qualidades físicas.

1. Básico - andar, correr, pular, arremessar, escalar e exercícios que desenvolvam a capacidade de manter o equilíbrio. Todos estes exercícios podem ser realizados em função das tarefas, utilizando pequenos e grandes meios auxiliares de treino físico (arcos, cordas de saltar, bolas, etc., subir estandes, alvos de lançamento, suportes de salto, etc.).

2. Desenvolvimento geral - usado para desenvolver e fortalecer grupos musculares individuais, educar a postura correta. Os exercícios têm um efeito fisiológico geral no corpo e contribuem para melhorar a coordenação dos movimentos e a orientação no espaço. São realizadas com e sem objetos (bandeiras, bastões, argolas, fitas).

3. Exercícios de exercícios - várias formações em círculo, uma coluna de cada vez, uma linha, reconstrução - de uma coluna de cada vez para uma coluna de dois, três de cada vez e assim por diante, abrindo, fechando e girando.

Todos esses exercícios contribuem para a educação da postura correta das crianças, o desenvolvimento da atenção, a orientação no espaço, a coerência das ações coletivas e a disciplina.

O aprimoramento dos movimentos básicos, desenvolvimento geral e exercícios de exercícios é realizado nas aulas de educação física e música, bem como nos exercícios matinais.

O material sobre ginástica está organizado tendo em conta as características de cada faixa etária, com um aumento gradual da dificuldade tanto dentro de cada faixa etária como entre elas. Isso oferece uma oportunidade para cada criança aprender o material do programa em tempo hábil durante sua permanência no jardim de infância, adquirir a técnica de movimentos acessível à sua idade e se preparar para a escola.

Os movimentos básicos são os movimentos vitais para uma pessoa, que ela utiliza em suas diversas atividades: andar, correr, pular, arremessar, escalar; um componente constante e necessário desses movimentos é um senso de equilíbrio.

Os principais movimentos são dinâmicos. Eles envolvem um grande número de músculos no trabalho e aumentam a atividade vital de todo o organismo, ativando todos os processos fisiológicos. Assim, têm um efeito holístico no corpo, contribuindo para o desenvolvimento físico e recuperação da criança.

A atividade reguladora do sistema nervoso determina a melhora dos movimentos básicos. Ao mesmo tempo, existe uma relação inversa - melhora da atividade do sistema nervoso sob a influência de exercícios.

O desenvolvimento de movimentos básicos nas condições de liderança proposital está associado ao desenvolvimento de processos mentais: cognitivo - atenção, percepção, ideias, imaginação, pensamento; volitivo - concentração de atenção, propositalidade das ações conscientes da criança, capacidade de coordenar seus movimentos em equipe, realizar unanimemente tarefas comuns a todos; emocional - elevando o clima geral da vida, educando os sentimentos, o interesse e uma certa atitude em relação às próprias atividades.

Os principais movimentos contribuem para a educação de várias orientações na criança: no espaço - orientação na direção do movimento, distância e localização do objeto, relações espaciais entre objetos, desenvolvimento de avaliações visuais; no tempo - a duração dos exercícios e a sequência de suas fases individuais, a execução dos movimentos em um ritmo determinado ou individual; orientação ao se mover em equipe - encontrar seu lugar na reconstrução e construção de todo o grupo, entre as crianças ao se mover em todas as direções; orientação em várias condições de mudança de atividade conjunta.

Tudo isso contribui para a educação da capacidade de levar em consideração as condições do ambiente e agir intencionalmente de acordo com isso.

Os movimentos básicos também são importantes na educação dos sentimentos estéticos; contribuem para a formação de uma postura bonita e correta, clareza, expressividade e coordenação de movimentos, capacidade de atuar em equipe e aproveitamento total do espaço.

Os movimentos principais são reflexos condicionados complexos, formados gradualmente no processo de educação e treinamento. Durante toda a idade pré-escolar, os movimentos básicos desenvolvem-se, melhoram-se e consolidam-se em estereótipos motores.

A repetição repetida de movimentos em uma determinada sequência, por exemplo, durante exercícios de caminhada, corrida, arremesso, etc., formam conexões temporárias entre os elementos individuais de cada um desses movimentos. A sinalização articular-muscular, a partir da execução do movimento inicial, faz com que todos os subsequentes, fixados no sistema, sejam automatizados diretamente. Os estereótipos dinâmicos resultantes em crianças são altamente estáveis.

No entanto, no processo de aprendizagem e desenvolvimento de movimentos básicos em crianças, atenção especial deve ser dada à formação gradual de um estereótipo dinâmico flexível, a capacidade de se ajustar rapidamente, adaptar-se às mudanças nas condições ambientais. Isso é feito realizando várias opções, exercícios, alterando as tarefas, o ritmo dos movimentos, as condições em que são executados.

Os principais movimentos são divididos em cíclicos e acíclicos. Uma característica do primeiro é a execução constante de ciclos monótonos (círculo), quando todo o corpo e suas partes individuais retornam continuamente à sua posição original (por exemplo, caminhar, correr).

Movimentos do tipo cíclico são rapidamente assimilados e automatizados. Isso se deve à repetição regular dos ciclos, que fixa no sistema a sequência dos elementos motores desse ciclo.

Uma sequência repetitiva de ciclos, associada à alternância de movimentos e às correspondentes sensações musculares quando são repetidos, desenvolve o ritmo desse movimento.

Movimentos do tipo acíclico não possuem ciclos repetidos (arremesso, salto). Cada um desses movimentos contém uma certa sequência de fases motoras, tem um certo ritmo na execução de fases individuais.

Os movimentos do tipo acíclico requerem uma assimilação mais gradual do que os cíclicos. Quando são realizados, é necessária uma coordenação mais complexa de movimentos, concentração e esforço obstinado.

Caminhar é a principal forma natural de movimento humano, relacionada ao tipo de movimentos cíclicos.

ELES. Sechenov revelou todo o ato complexo do mecanismo de andar. O regulador direto dos movimentos são as sensações musculoesqueléticas específicas, estímulos de sinal primários. “Durante cada passo, há um momento em que ambos os pés tocam o chão, e a sensação nesse momento de apoio serve como um sinal para a consciência tirar a sola de um pé do chão e prender o outro - um sinal que regula a alternância correta da atividade de ambos os pés no tempo e no espaço”.

A tarefa dos exercícios que formam o andar correto é educar a criança na postura correta, um passo leve e à frente, coordenação dos movimentos dos braços e pernas, o que ajuda a equilibrar todo o corpo, e formar o arco de o pé.

Durante a caminhada normal, a perna que avança torna-se o calcanhar no chão e, então, quando o centro de gravidade do corpo avança, o apoio do calcanhar passa gradualmente para a ponta do pé. Ao passear com a criança, é necessário observar a posição do tórax: deve estar direcionado para a frente; também é necessário remover todos os obstáculos aos movimentos respiratórios de sua parte inferior. Ao mesmo tempo, a cabeça deve ser direcionada livremente para a frente, o que também contribui para uma respiração adequada.

A carga física durante a caminhada depende de seu ritmo e gasto de energia ao mesmo tempo. O ritmo habitual, moderado e vigoroso da caminhada, envolvendo grande quantidade de músculos em atividade vigorosa, potencializa a atividade dos sistemas cardiovascular e respiratório, o que geralmente contribui para o aumento do metabolismo. Apesar do trabalho ativo dos músculos, a caminhada, sujeita a uma determinada dosagem, não cansa a criança. Isso se explica pelo ritmo e automatismo da caminhada, pela alternância de momentos de contração e relaxamento no trabalho dos músculos e pelo ótimo funcionamento do sistema nervoso. Enquanto a perna de apoio suporta o peso de todo o corpo e trabalha, a outra, afastando-se do solo, produz um movimento pendular, e sua participação no trabalho é insignificante.

A caminhada calma, que ocorre quando o ritmo diminui, contribui para uma diminuição gradual da atividade física após movimentos intensos - correr, pular e normaliza o aumento da frequência cardíaca.

A criança começa a dominar a marcha no final do primeiro ano de vida. Nessa idade e no segundo ano de vida, o automatismo e a coordenação dos movimentos ainda são pouco desenvolvidos. A princípio, a criança anda com as pernas bem afastadas, equilibra os braços, abrindo-os para os lados, esticando-os para frente e para cima. Isso se deve à necessidade de manter o equilíbrio: na posição vertical do corpo, o centro de gravidade da criança é relativamente mais alto que o de um adulto, por isso ela cai com facilidade. Ao dar passos, a criança não estica totalmente as pernas, elas permanecem levemente flexionadas nos joelhos e nas articulações do quadril, os pés são colocados paralelos ou mesmo ligeiramente virados para dentro. Ao pisar, a criança bate o pé inteiro sem rolar do calcanhar aos pés. Muitas crianças balançam de um lado para o outro, pressionam os braços junto ao corpo ou agitam levemente apenas um braço e levantam mal as pernas do chão (arrastando-se).

Observa-se um ritmo de movimento desigual: a criança ou anda rápido, quase corre, depois diminui a velocidade. No segundo ano de vida, cada criança caminha em um ritmo que lhe é confortável. Movimentos amigáveis ​​dos braços e pernas são observados em aproximadamente 25% das crianças de 2,5 a 3 anos, aos 4 anos de idade são observados em mais da metade das crianças. A colocação dos pés permanece paralela. As crianças podem caminhar uma após a outra, em coluna, observando a direção do marco indicado, em duplas, em círculo. Eles percebem bem as tarefas motoras e se esforçam para a realização independente. O aumento da consciência permite mostrar a reação motora correta às tarefas - andar em todas as direções, uma após a outra, navegar entre os objetos dispostos, contornando-os, passando por cima, segurando nas mãos. As crianças aprendem a liderar, perceber uma perspectiva espacial e navegar conscientemente ao caminhar sobre um objeto específico (cadeira, bandeira, brinquedo).

Uma criança do quinto ano de vida, principalmente na segunda metade, adquire gradualmente no processo de aprendizagem a habilidade de postura correta, maior coordenação dos movimentos dos braços e pernas, maior liberdade de orientação no espaço, mudança de direção.

A marcha normal correta é caracterizada pelas seguintes características: o tronco mantém uma posição vertical, os ombros são estendidos, o estômago é contraído, a cabeça é ligeiramente levantada (o controle visual do caminho é de 2 a 3 m das pernas). A respiração é rítmica, calma, pelo nariz. Os passos são iguais, em uma certa direção e ritmo, a coordenação dos movimentos dos braços e pernas é correta.

Levando em consideração as capacidades de idade das crianças, o professor exige mais qualidade dos movimentos. As habilidades de caminhada adquiridas no grupo anterior são consolidadas e aprimoradas; andar alternadamente na ponta dos pés, calcanhares, parte externa do pé, etc. Todas as crianças já podem liderar e navegar no espaço sob as instruções do professor e por conta própria.

Nas crianças a partir do sexto ano de vida, a marcha caracteriza-se por um ritmo mais estável e lento, maior largura do passo. A educadora chama a atenção para a observância por parte de cada criança da postura correta, coordenação de braços e pernas, regulação da respiração (3 passos - profunda, pelo nariz, inalação; 4 passos - exalação longa) e um andar confiante e calmo com uma mudança em suas técnicas (sem dobrar os joelhos, em semi-agachamento , com elevação alta do joelho, etc. e). Vavilova E.N. Desenvolva agilidade, força e resistência em pré-escolares. - M.: Iluminismo, 1986.

As crianças do sétimo ano de vida, com orientação proposital, movem-se bem e livremente, têm postura correta, coordenação de movimentos, orientam-se em várias condições e, nesse sentido, usam várias técnicas de caminhada.

A fim de melhorar a caminhada, bem como a prevenção de pés chatos, vários exercícios especiais são usados ​​​​no ensino de crianças.

A caminhada na ponta dos pés é realizada em uma pegada reduzida e requer tensão nos músculos da panturrilha e do pé, fortalecendo assim o arco do pé. Este exercício evoca um passo curto e menos balanço do braço e ajuda a endireitar a coluna. Andar na borda externa do pé ("urso de pés tortos"). Andando furtivamente, com as pernas meio dobradas. Andar descalço em uma escada deitada com uma pegada nas travessas com os dedos dos pés. Andar com um rolo fixo do calcanhar aos pés.

Na idade avançada, utiliza-se a caminhada com elevação elevada do quadril, que fortalece os músculos das costas, abdômen e pernas, exigindo um forte balanço das mãos, o que contribui para o desenvolvimento dos músculos da cintura escapular, fortalecendo o aparelho ligamentar e articular; andar com várias tarefas executadas em um sinal - para orientação no espaço, mudança de ritmo, direção, com vários rearranjos, entre objetos; andar com passo cruzado, desenvolvendo destreza; andar com um passo lateral; andar com movimentos adicionais das mãos, com objetos; caminhar em área de apoio reduzida com subida gradual da altura, bem como em diferentes alturas (pontes, pranchas, troncos), contribuindo para o desenvolvimento do sentido de equilíbrio, resistência, compostura, destreza, economia de movimentos.

Ginástica de caminhada com a ponta dos pés, com bom balanço dos braços, fortalecendo os músculos da cintura escapular, abdominais, pernas, pés. Os exercícios de caminhada contribuem para a formação de um estereótipo dinâmico que determina a postura da caminhada ou a marcha.

A melhora da marcha continua durante todo o período infância pré-escolar. Com a idade, não apenas indicadores qualitativos, mas também quantitativos de domínio da habilidade de andar mudam: o comprimento do passo aumenta de 39-40 cm em crianças de 4 anos para 51-53 cm em crianças de 7 anos, respectivamente, o número de passos por minuto diminui de 170-180 para 150.

Correr é um movimento cíclico. Como a caminhada, caracteriza-se pela repetição de ciclos, alternância de momentos de apoio no plano, transferência alternada das pernas para a frente, coordenação dos movimentos das mãos. No entanto, correr tem uma diferença significativa de caminhar.

Durante a corrida, há uma fase de voo quando ambos os pés do corredor estão fora do chão. O momento do vôo aumenta a velocidade do movimento humano, aumenta o comprimento do passo, permitindo avançar por inércia com os músculos relaxados. Devido à inibição que ocorre na atividade dos centros nervosos de trabalho, sua capacidade de trabalho é restaurada, assim como todo o sistema neuromuscular.

A tarefa dos exercícios para aprender a correr é desenvolver um movimento fácil, rápido, livre e voltado para a frente, com boa coordenação de braços e pernas. Durante a corrida, há uma alternância de contração e relaxamento um grande número grupos musculares. Ao correr, o consumo de energia aumenta acentuadamente, portanto, o volume da respiração, a taxa de circulação sanguínea e as trocas gasosas aumentam. A corrida dosada corretamente contribui para o desenvolvimento físico geral, melhoria da função do sistema nervoso central, treinamento dos sistemas cardiovascular e respiratório.

A corrida rápida e intensa deve terminar com uma diminuição gradual da atividade física - a transição para a caminhada, seguida de uma desaceleração que ajuda a normalizar o pulso. Uma transição brusca do movimento rápido para o estático (em pé ou sentado) devido ao condicionamento insuficiente do sistema cardiovascular causa fenômenos prejudiciais à saúde, que devem ser levados em consideração ao trabalhar com crianças.

A corrida se forma no final do segundo ano de vida e melhora no terceiro ano.

Para uma criança de 2,5 a 3 anos, um passo pequeno e picado é característico. Muitas crianças não empurram bem o chão e correm com o pé inteiro. Nessa idade, as crianças estão mais dispostas a correr do que a andar. No início do domínio da habilidade, eles não correm ritmicamente, pisam pesadamente e seguem mal a direção. Conforme você aprende, os sinais de uma corrida adequada são fixos: vôo - o corpo está levemente inclinado para a frente, a cabeça levantada, os braços dobrados na altura dos cotovelos, os movimentos dos braços e pernas são coordenados.

De acordo com S.Ya. Laizan, a fase de voo foi observada em 30% das crianças de 10 meses a 2 anos e 8 meses, e após 8 meses de treinamento direcionado, a fase de voo foi registrada em 92% das crianças.

Ensinar as crianças a correr é realizado em jogos ao ar livre, exercícios de jogo (correr para frente e depois - em todas as direções e uma após a outra).

A boa coordenação dos movimentos dos braços e pernas ao correr se desenvolve nas crianças mais rapidamente do que ao caminhar: 30% das crianças têm 3 anos, 70-75% - 4 anos e 90% - 7 anos.

Em crianças de 4 a 7 anos, a velocidade da corrida muda significativamente. De acordo com os dados obtidos, o tempo de corrida para uma distância de 30 m está diminuindo constantemente.

Estudos especiais permitiram considerar a dinâmica dos dois principais componentes da corrida que afetam sua velocidade, o comprimento dos passos e sua frequência (andamento).

Em crianças de 4 a 7 anos, há um aumento consistente no comprimento dos passos de corrida em 28-30%. A frequência dos passos de corrida na idade pré-escolar muda pouco: em meninos de 4 anos, o ritmo de corrida é de 4,45 passos / seg, nas meninas - 4,18 passos / seg, aos 7 anos, respectivamente, 4,26 passos / seg e 4,24 passos / seg. Esses dados permitem acreditar que o aumento da velocidade de corrida em pré-escolares ocorre em grande parte devido ao aumento do comprimento dos passos de corrida.

Aos 4 anos, sob a influência de exercícios, melhora a coordenação dos movimentos dos braços e pernas na corrida, melhora o desempenho de voo e o ritmo. No entanto, a criança ainda não tem comprimento de passo suficiente. Portanto, as crianças recebem exercícios de corrida em linhas desenhadas, círculos, bem como corrida rápida com esquiva e captura.

Uma criança de 5 anos domina basicamente a técnica da corrida, embora não alcance clareza suficiente nos detalhes. Ao ensinar, é dada atenção para melhorar os detalhes da técnica de corrida, sua facilidade e velocidade.

Aos 6 anos, as crianças dominam a técnica de corrida disponível para elas. Eles correm facilmente, ritmicamente, rapidamente, uniformemente, com boa coordenação de movimentos, capacidade de vôo, observância da direção. Durante o treinamento, a principal atenção é dada ao aprimoramento da corrida, ao desenvolvimento de sua velocidade (distância 30 m). As crianças praticam a execução de várias tarefas, correndo com esquiva. Mikhailov V.V. Como crescer criança saudável. - M.: Medicina, 1991.

Para melhorar a qualidade da corrida nas crianças, assim como na caminhada, é aconselhável a utilização de vários tipos: corrida na ponta dos pés, corrida com passo largo, corrida com quadris altos, que treinam os músculos abdominais, costas e pé; corrida leve e rítmica ao som da música, que afeta o desenvolvimento da coordenação e a facilidade de movimento; correr entre objetos e com objetos (pular cordas, argolas); correr com superação de obstáculos e em plano limitado (fronteiras delineadas), o que contribui para a aquisição da orientação no espaço e coordenação dos movimentos; correndo com várias tarefas realizadas em um sinal e orientação no espaço; corrida; correr com esquiva e agarramento, em todas as direções, que serve como um bom exercício de orientação no espaço e em equipe, educando a destreza e a reação rápida às mudanças no ambiente da criança. O valor educacional dos exercícios de corrida reside na aquisição pelas crianças de diversas orientações úteis.

A educação física em uma faixa etária mista requer uma seleção particularmente cuidadosa de exercícios físicos, que devem corresponder às características e capacidades de idade de todas as crianças reunidas em um grupo.

Cada estágio de idade individual do desenvolvimento de uma criança tem suas próprias características físicas e mentais. Portanto, o conteúdo dos exercícios físicos e os métodos de ensino devem ser diferentes. Material avassalador, dado prematuramente para idade mais jovem e fácil, não exigindo algum esforço mental e físico, para crianças mais velhas é igualmente inapropriado. As crianças mais novas dominarão sem sucesso tarefas que são difíceis para elas, ignorando ilegalmente os elos intermediários necessários de dificuldade.

AV Zaporozhets adverte: “A cada faixa etária, outro andar de um edifício psicofisiológico comum está sendo erguido, e nossa tarefa é construir, formar a melhor maneira sem mostrar pressa desmedida e sem erguer o andar seguinte sem concluir o anterior. Ao mesmo tempo, as crianças mais velhas, realizando exercícios físicos abaixo de suas capacidades, perdem o interesse pelo material que lhes é oferecido, que não exige esforço mental e físico delas. Portanto, o conteúdo do programa de exercícios físicos em sala de aula em grupo misto deve corresponder às capacidades das crianças de cada subfaixa etária.

A dificuldade de planejar uma aula em tal grupo reside no fato de que, por um lado, é necessário selecionar exercícios físicos para cada subgrupo de crianças de acordo com seu programa de idade e, por outro lado, encontrar uma maneira de unir todas as crianças em uma atividade que seja interessante para elas.

Considere as possibilidades de treinamento exemplar. Antes de começar, as crianças mais velhas vestem roupas esportivas, depois algumas ajudam as crianças mais novas a trocar de roupa ou a aliviar um pouco a roupa, enquanto outras preparam independentemente o equipamento de educação física necessário para as aulas. Com tal organização, os pequenos não atrasam a aula, e os mais velhos praticam na forma de atividade laboral que lhes é acessível e ajudam os mais novos.

A aula pode começar de várias formas: por exemplo, os mais pequenos entram primeiro e sentam-se, seguidos pelos mais velhos, cuja postura e movimentos servem de exemplo claro para os mais novos seguirem.

A seguir, os mais novos realizam uma série de exercícios de acordo com o seu programa. Ao mesmo tempo, em um caso, os mais velhos podem participar deles, mostrando como os exercícios são realizados (por exemplo, ao construir em círculo, os mais velhos ficam entre os mais pequenos que observam suas ações). Em outro caso, você pode dividir os pequenos em pequenos subgrupos e confiar cada um deles a crianças mais velhas que os ensinarão sob a orientação de um professor.

Tal organização tem um grande significado educativo, despertando nos mais velhos o sentido de responsabilidade, simpatia, satisfação, e nos mais pequenos - o respeito pelos filhos mais velhos que sabem fazer tudo bem.

Também pode acontecer que, ao mesmo tempo em que a professora ensina as crianças mais novas, as mais velhas pratiquem algum tipo de movimento de forma independente na outra extremidade da sala, estando no campo de visão da professora.

A escolha desta ou daquela organização de crianças na aula depende de suas tarefas, conteúdo, número dessas e outras crianças e sua disciplina geral.

Ao conduzir um jogo ao ar livre com os pequenos, às vezes pode ser realizado um jogo comum para todos, o professor instrui as crianças individuais do subgrupo mais velho a explicar o jogo (se as crianças tiverem essa experiência), criar um ambiente de jogo (organizar cadeiras, colocar brinquedos se necessário, etc.) ou faça o papel de mãe pássaro, mãe galinha, gato, carro; outras crianças podem participar da brincadeira com os pequenos.

Ao final da brincadeira, os menores, sob a supervisão e com a ajuda de uma babá, se preparam para um passeio, e os maiores continuam estudando com a professora de acordo com seu programa. Bogdanov T.P. Carga física durante o desenvolvimento da resistência e velocidade na corrida // Cultura física na escola. - 1977. - No. 8. - S.15-20.

O plano de aula fornecido é indicativo e pode não ser permanente. É necessário lutar por uma organização diferente das aulas de educação física em uma faixa etária mista. Assim, as crianças também podem se revezar: primeiro as crianças mais velhas, e as mais novas neste momento brincam sob a supervisão de uma babá, ou vice-versa - as mais novas fazem exercícios físicos com a professora, e as crianças mais velhas fazem outra coisa por conta própria em suas instruções.

A principal condição para todas as classes é a implementação sistemática do programa para crianças de cada idade.

Conclusão

O desenvolvimento harmonioso abrangente da personalidade da criança no processo de educação física é realizado por meio da formação proposital de suas qualidades morais, habilidades mentais, sentimentos estéticos e habilidades de trabalho elementares.

A especificidade das aulas de educação física está na regulação precisa dos exercícios realizados pelas crianças, o que traz à tona a coordenação das ações, em geral, para todos os tempos, consciência, concentração, força de vontade, disciplina. Bogina T.L. Proteção da saúde de crianças em instituições pré-escolares. Conjunto de ferramentas. - M.: Mosaico, 2005.

Exercícios nos movimentos básicos que as crianças aprendem exigem a manifestação de coragem, determinação, autocontrole e destreza (subir ao pódio, subir uma escada de corda, caminhar sobre um tronco de equilíbrio, um trilho estreito, etc.). A implementação destes exercícios está associada à superação de sentimentos de medo e insegurança, tensão volitiva e perseverança na consecução do objetivo.

Em um jogo ao ar livre com regras, as crianças exercitam a manifestação de "contenção e vontade, uma reação rápida a mudanças inesperadas na situação do jogo, além de sentimentos de camaradagem e entreajuda, honestidade, justiça, coragem e determinação. Manifestação ativa por crianças em sala de aula de todas essas qualidades devido à sua repetição e orientação do educador é gradualmente transferida para a vida cotidiana.

No decorrer da aula, o educador monitora a formação nas crianças de todas as normas de comportamento moral à sua disposição e utiliza os métodos de influência necessários em cada caso específico:

Um exemplo pessoal que claramente convence a criança, usado de forma a dar-lhe coragem, determinação, especialmente em grupos mais jovens;

Treinamento prático da criança por meio de suas próprias ações (com a ajuda amigável do educador) e em conexão com a obtenção do sucesso - encorajamento; comparando várias ações (sua atitude em relação a elas e a atitude de todas as crianças);

Uma convicção em que a lógica dos argumentos compreensíveis para a criança desempenha um grande papel.

Nas aulas de educação física, a atividade motora das crianças contribui para a educação de sua capacidade de se comportar em equipe, de subordinar seus sentimentos e desejos a certas regras comuns a todas as crianças. Tudo isso gradualmente desperta na criança a inibição necessária, consciente e ativa de sentimentos e ações negativas. Antonov Yu.E., Kuznetsova M.N., Saulina T.F. Pré-escolar saudável. - M.: Arkti, 2000.

exercício de higiene educação física

Bibliografia

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Aleksentseva Antonina Alekseevna
Cargo: educador
Instituição educacional: Phil.d / s "Ivushka", MBDOU d / s "Alenka"
Localidade: De Yaroslavl, distrito de Nikiforovsky, região de Tambov
Nome do material: Desenvolvimento metódico
Assunto: PLANEJAMENTO DE LONGO PRAZO PARA A ÁREA EDUCACIONAL "EDUCAÇÃO FÍSICA" NA INFANTIL
Data de publicação: 05.09.2016
Capítulo: Educação pré-escolar

Planejamento para o futuro do campo educacional

"Cultura física" na faixa etária.
Metas do mês/semanas (conteúdo programático) das aulas 1º de setembro.
1

.
ml. Exercite as crianças caminhando e correndo em uma coluna, uma de cada vez, desenvolva a capacidade de manter um equilíbrio estável ao caminhar em uma área reduzida de apoio, exercite-se em impulsos vigorosos com as duas pernas do chão e aterrissagem suave ao pular no lugar. Arte. Exercite as crianças andando, passando por cima de cubos, bolas, pulando sobre as duas pernas e avançando.
2
. ml. Desenvolver a capacidade de manter o equilíbrio ao caminhar em uma área limitada; consolidar a capacidade de rolar a bola em uma determinada direção, lançar e pegar a bola sem pressioná-la no peito; desenvolver habilidades na realização de exercícios com bolas. Arte. Jogue as bolas, em fila, com as duas mãos. de baixo, depois de acertar a bola e sobre b e b e b e s e s yvat v a r x 2 - me. r u k a m ​​i. (não.pressionando.no.peito)
3.
(no ar) * Exercite as crianças caminhando e correndo em coluna uma a uma e espalhadas; na capacidade de agir em um sinal; desenvolver destreza e visão ao rolar a bola com as duas mãos 2.
1
. ml. Ensinar as crianças a empurrar vigorosamente o chão e aterrissar com as pernas semiflexionadas enquanto pula, alcançando o objeto. Pratique rolar a bola. Arte. Ensinar as crianças a jogar a bola para cima e pegá-la após o aplauso, a engatinhar no banco de ginástica nas palmas das mãos e nos joelhos, nos antebraços e nos joelhos.
2.
ml. Desenvolver a capacidade de manter o equilíbrio ao caminhar em uma área limitada; imitar os hábitos dos pássaros; consolidar a capacidade de saltar sobre duas pernas; melhorar as habilidades de caminhada e corrida. Arte. Exercite-se jogando a bola um para o outro com as 2 mãos atrás da cabeça, rasteje no banco de ginástica nas palmas das mãos e nos joelhos.
3.
* Exercite as crianças caminhando e correndo em uma coluna, uma de cada vez, na ponta dos pés; praticar salto. 3.
1
. ml. Exercite as crianças caminhando em uma coluna, uma de cada vez, correndo em todas as direções. Desenvolva a capacidade de rolar um arco um para o outro. Pratique escalada em corda.
St
. Para aprender a subir no arco em grupo, de lado, reto, ande no banco de ginástica com uma bolsa na cabeça.
2
. ml. Desenvolver a capacidade de manter o equilíbrio ao caminhar em uma área limitada; consolidar a capacidade de pular com as duas pernas avançando; melhorar as habilidades de hooping.
St
. Aprenda a pular em 2 pernas com uma bolsa entre os joelhos e andar como um pinguim, andar em um banco com uma bolsa na cabeça.
3
.* Exercite-se andando em torno de objetos colocados nos cantos do terreno; repetir lançar e pegar a bola com as duas mãos;
exercício de salto, desenvolvendo a precisão da aterrissagem 4.
1.
ml. Continue a desenvolver a capacidade das crianças de parar ao sinal do professor enquanto caminham e correm. Ensinar a capacidade de agrupar ao subir sob a corda. Exercício para manter um equilíbrio estável ao caminhar em uma área de apoio reduzida. Arte. Aprenda a pular em 2 pernas com uma bolsa entre os joelhos e andar como um “Pinguim”. me sh o h para m. n a. Olá.
2
. ml. Desenvolver a capacidade de manter o equilíbrio em uma área limitada e elevada; para consolidar a capacidade de saltar de uma altura de 30-50cm. aprimore as habilidades de rastejar sob os arcos com os lados direito e esquerdo, sem tocar o chão com as mãos. Arte. Aprenda a andar em um banco de ginástica com uma bolsa na cabeça, aprimore a habilidade de engatinhar sob os arcos com os lados direito e esquerdo, sem tocar o chão com as mãos.
3
.* Exercício de jogar a bola um para o outro, desenvolvendo destreza e visão; Pratique o salto. 1º de outubro 1.Ml. Desenvolver a capacidade das crianças de manter um equilíbrio estável ao caminhar em um suporte elevado; exercício de repulsão vigorosa do solo e aterrissagem suave sobre as pernas semiflexionadas em saltos para frente. Arte. Aprenda a andar no banco com um passo lateral, passando por cima dos cubos, saltando sobre as 2 pernas pelas cordas em linha reta, de lado.
2
. ml. Desenvolver a capacidade de saltar em comprimento de um lugar; ocupe corretamente a posição inicial e execute corretamente o balanço ao lançar de uma posição livre (o braço sobe e volta); melhorar.equilíbrio.habilidades.ao.andar.em.uma.área.limitada. St..Aprenda.a.jogar.a.bola.com.2.mãos.do.peito, jogar.um para o outro por trás da cabeça, para andar no banco com um agachamento no meio.
3.*
Exercício de lançar a bola por cima da rede, desenvolvendo destreza e visão; em manter um equilíbrio estável ao caminhar e correr em uma área de apoio reduzida. 2. 1. Ensine as crianças a encontrar seu lugar na fila depois de caminhar e correr. Exercício de aterrissagem com as pernas dobradas ao pular de aro em aro. Para consolidar a capacidade de rolar a bola para o outro, desenvolvendo a precisão da direção. St..Exercício..as.crianças.em.pulando.,pulando..do.banco..em.pernas.meio-dobradas, rastejando sobre obstáculos. Pratique saltos longos com um balanço ativo dos braços para frente e para cima; consolidar a capacidade de manter o equilíbrio ao caminhar sobre um poste, sobre uma prancha estreita; melhorar as habilidades de engatinhar; desenvolver a fantasia. Arte. Aprenda a jogar sacolas em um alvo horizontal com as mãos direita e esquerda, rasteje sob o arco com os lados direito e esquerdo sem tocar o chão. 3. * Exercite as crianças na caminhada com a realização de várias tarefas de salto, consolide a capacidade de agir de acordo com um sinal. 3.
1
.Ml. Repita a caminhada em uma coluna de cada vez, desenvolva um olho e um ritmo ao passar por cima das barras; praticar rolamento
bola em uma direção reta, subindo sob um arco. Arte. exercício de caminhada em banco de ginástica com giro no meio, agachamento, passando por cima da bola. 2.M l. Exercício de caminhada em área limitada, mantendo o equilíbrio; consolidar as habilidades de engatinhar, pular sobre duas pernas por meio de bastões de ginástica; desenvolver a capacidade de resolver enigmas. Arte. Aprenda a subir por 3 arcos (reto, lado direito e esquerdo), pular sobre duas pernas sobre um obstáculo. 3.
*
Exercício.crianças.de.caminhar.e.correr.entre.objetos.colocados.aleatoriamente ao longo do playground; em aros rolantes, em saltos sobre duas pernas. 4.
1.
M l. Desenvolver a capacidade da criança de encontrar seu lugar na coluna após caminhar e correr. Repita a subida sob o arco, sem tocar o chão com as mãos; exercício para manter um equilíbrio estável. Arte. Para ensinar a realizar as tarefas do jogo: “Entre na cesta”, “Rasteje, não toque”, “Não caia no riacho”. 2. ml. Desenvolva a habilidade de lançar cones à distância, resolver enigmas; desenvolver um olho, fantasia; para consolidar a capacidade de manter o equilíbrio ao caminhar entre os cubos. Arte. Tarefas do jogo: “Em uma perna ao longo do caminho”, “Caras ágeis”, “Passe por cima das costas”. 3.* Repita a caminhada e a corrida em coluna, uma de cada vez; exercício de jogar a bola na cesta, desenvolvendo destreza e visão. 1 de novembro. 1. Ml. Exercite as crianças andando e correndo com uma mudança na direção do movimento, andando e correndo entre os objetos. Fortalecer a capacidade de manter um equilíbrio estável ao caminhar em um suporte elevado. Pratique pular sobre duas pernas. Arte. Ensinar as crianças a engatinhar em um banco de ginástica de bruços, puxando-se para cima com as 2. mãos, engatinhar de quatro, empurrando a cabeça com uma bola de pelúcia. 2. ml. Fortalecer a capacidade de manter o equilíbrio ao caminhar em uma área limitada; consolidar habilidades de escalada na parede de ginástica; melhorar as habilidades de caminhada e corrida. Arte. Ensinar a criança a engatinhar no banco com apoio nos antebraços e joelhos, para driblar a bola avançando.
3.*
Exercício de caminhada e corrida com mudança na direção do movimento; andar e correr "cobra" entre objetos; manter o equilíbrio em uma área reduzida de suporte; repita o exercício de salto. 2. 1.Ml. Ensine as crianças a andar e correr em círculos, de mãos dadas. Pratique caminhar e correr na ponta dos pés. Continue ensinando a aterrissar com as pernas semiflexionadas. Exercício de jogar a bola um para o outro Art. Continue ensinando as crianças a jogar a bola para cima e pegá-la após o aplauso, pular nas 2 pernas, jogar a bola uma para a outra com as mãos sobre a cabeça. 2. ml. Consolidar a capacidade de engatinhar sob um obstáculo de altura limitada (em agachamento, em decúbito ventral); melhorar as habilidades de manter o equilíbrio ao caminhar em uma área limitada.
Arte. Aprenda a andar na corda de lado com passo lateral, mãos no cinto, bolsa na cabeça, jogue a bola com as 2 mãos atrás da cabeça. 3. * Exercite as crianças caminhando em coluna, uma de cada vez, realizando tarefas para as mãos, correndo passando por cima das cordas. Consolidar a capacidade das crianças de agir com a bola ao sinal do professor. 3. 1. Ml. Exercite as crianças caminhando e correndo com uma mudança na direção do movimento; em jogar a bola no chão e pegá-la com as duas mãos; repita o rastreamento de quatro. Arte. Aprenda a engatinhar sob a corda de lado, reto, sem tocar o chão com as mãos, ande no banco de ginástica com uma bolsa na cabeça, mãos no cinto. 2. Ml. Fortalecer a capacidade de manter o equilíbrio ao caminhar em uma área limitada, pular sobre duas pernas, subir no arco sem tocar a borda superior com as costas e o chão com as mãos; melhorar as habilidades de realização de exercícios com aros. Arte. Exercício de salto nas pernas direita e esquerda entre objetos, melhore as habilidades de realizar exercícios com aros. 3. * Exercitar as crianças no caminhar entre os objetos sem tocá-los; exercício de pular e correr com aceleração. 4. 1. ml. Exercite as crianças na caminhada e corrida com parada ao sinal do professor; em engatinhar de bruços no banco de ginástica, desenvolvendo força e destreza; para consolidar a capacidade de manter um equilíbrio estável e postura correta durante a caminhada. C t. Tarefas do jogo: “A bola para o líder”, “Quem é mais rápido para a bandeira” (rastejando no banco). 2. Ml. Ensinar vários tipos de caminhada; melhorar as habilidades de engatinhar e pular sobre duas pernas avançando. Arte. Exercício de salto nas pernas direita e esquerda entre objetos, melhore as habilidades de realizar exercícios com aros. 3. * Exercite as crianças andando e correndo em círculo, de mãos dadas (de uma coluna); Repita a caminhada e a corrida com a instalação ao sinal do professor; desenvolver o olho e a força do arremesso ao arremessar à distância, exercitar-se no salto 1º de dezembro. 1.Ml. desenvolver destreza e coordenação .. movimentos de salto sobre um obstáculo. Arte. Aprenda a passar por cima das barras, corda, à direita e à esquerda dela, desenvolva destreza e coordenação .. movimentos de salto sobre um obstáculo. 2. Ml. Para consolidar a capacidade de rastejar sob o arco; melhorar suas habilidades de salto em distância. Arte. Aprenda a andar sobre uma prancha inclinada de lado, com degrau lateral, passo sobre as barras, corda, à direita e à esquerda da mesma, 3. * Exercício de caminhada e corrida entre estruturas de neve; na capacidade de agir ao sinal do educador. 2. 1. Ml. Exercite as crianças na reconstrução em pares no local; em uma aterrissagem suave com as pernas semiflexionadas; reforçar a capacidade de rolar a bola,
desenvolvendo um olho. Arte. Aprenda a jogar a bola para cima com as 2 mãos e pegá-la após o aplauso. 2.Sr..Reforce.a.capacidade.de.rolar.a.bola.desenvolvendo..o.olho. St.. Aprenda a pular alternadamente nas pernas direita e esquerda para o local designado, caminhe no banco de ginástica com uma bolsa na cabeça 3. * Desenvolva a capacidade de pegar pás de neve e carregá-las até o local de trabalho; praticar o passo. 3. 1. Ml. Exercite as crianças andando em uma coluna, uma de cada vez; desenvolver a habilidade de pegar a bola lançada por um amigo. Exercício de engatinhar de quatro em um suporte elevado. Arte. Aprenda a escalar a parede de ginástica até o topo, suba de várias maneiras, sem pular. 2.Ml. Fortalecer a capacidade de pular sobre duas pernas, as habilidades de realizar exercícios .. com aros. Arte. Aprenda a engatinhar com um saco nas costas, jogue a bola um para o outro com as 2.mãos.de baixo.com.algodão.antes.pegar. 3. * Exercício de arremesso de bolas de neve à distância, desenvolvendo a força do arremesso. 4. 1.Ml. Para consolidar a capacidade das crianças de reconstruir em pares da coluna, uma de cada vez. Saiba como encontrar o seu lugar na coluna. Ensinar a pegada correta das mãos nas bordas da prancha ao engatinhar de barriga para baixo; exercício na capacidade de manter o equilíbrio ao caminhar sobre um suporte elevado. St…Exercise.jumping.entre.obstáculos, jogando e rolando bolas em qualquer.direção. 2. Fortalecer as habilidades de caminhada entre objetos, mantendo o equilíbrio. 3.* Exercício de arremesso de bolas de neve à distância, desenvolvendo a força do arremesso. 1 de janeiro. 1.St. Exercite as crianças na reconstrução em pares no local, em uma aterrissagem suave com as pernas semiflexionadas; consolidar a capacidade de rolar a bola, desenvolver o olho de Ml. Aprenda a jogar a bola para cima com as 2 mãos e pegá-la após o aplauso. 2. Art. Ensinar as crianças a lançar a bola com as duas mãos, de baixo para cima, a partir do peito; rastejar para o lado do arco, desenvolver autoconfiança, velocidade de reação, destreza; cultivar atividade, coragem, independência. ml. Aprenda a acertar a bola no chão, jogue a bola um para o outro, desenvolva a capacidade de andar e correr. sem esbarrar em outras crianças. 3. Repetição de exercícios de jogo para consolidação
1–2. ml. Continue ensinando a andar e correr entre os objetos; desenvolver a capacidade de jogar a bola um para o outro; repita a tarefa com equilíbrio; desenvolver propósito. Arte. Ensine as crianças a lançar a bola com as duas mãos, uma por baixo da outra, a partir do peito; rastejar para o lado do arco, desenvolver autoconfiança, velocidade de reação, destreza; cultivar atividade, coragem, independência. 3*. Pratique correr e pular ao redor do boneco de neve. 1-2 ml. Repita a caminhada e a corrida entre os objetos sem tocá-los; engatinhar no banco de ginástica de quatro, desenvolver destreza nos exercícios com a bola. Ensine.as.crianças.a.escalar.no.aro.de.lados,.a.caminhar.com.passos.sobre.os.blocos.com.um.saco.na.cabeça. 3*. - praticar pular entre objetos, rolar bolas entre objetos, jogar a bola para cima e no chão e pegá-la com as 2 mãos. 2. 3. 1 de fevereiro. 2. 3. 4. 1,2 Ml. Repita a caminhada e a corrida entre os objetos sem tocá-los, engatinhar no banco de ginástica de quatro, desenvolver a destreza nos exercícios com a bola; Arte. Ensine as crianças a engatinhar no arco de lado. anda passando por cima dos cubos com um saco na cabeça. 3. Continuar a exercitar-se na caminhada e na corrida entre as instalações desportivas do local, na capacidade de atuar ao sinal do educador. 1,2 ml. Exercício de andar com execução de tarefas ao sinal do professor, de pular de um arco, para desenvolver a destreza ao rolar a bola entre os objetos. Arte. Aprenda a lançar sacolas em um alvo vertical, com as mãos direita e esquerda, pule nas 2 pernas sobre um bastão. 3. *. Desenvolva destreza e visão ao jogar sacolas. 1-2 ml. Exercício de andar e correr em todas as direções entre os objetos, pegar a bola com as 2 mãos, engatinhar de quatro no banco no y n o g i c n o c n o c o n o c o d o r o d o o d o o d , r u k in a head o n o d . 3*.Exercício.de.arremesso.à distância. Jogo.exercícios: "Quem.joga", Vamos encontrar.a Donzela da Neve", Jogo ao ar livre "Frost - Nariz Vermelho" 1-2. ml. Exercício de andar com mudança de direção do movimento, engatinhar em linha reta, ... pular. entre. Unid. Arte. aprenda a lançar a bola e pegá-la com a mão direita e esquerda, pular de pé em pé, entre objetos. colocados em uma fileira.
3*. Desenvolva destreza e visão ao jogar sacolas.

Seções: Trabalhando com pré-escolares

Alvo: Organize aulas de educação física com crianças em idade pré-escolar em um grupo de diferentes idades.

Uma criança está crescendo na família... Os pais querem vê-lo saudável, inteligente, forte. A base dessas qualidades é lançada na infância. Em quaisquer condições que a criança seja criada, ela precisa de meios para o desenvolvimento oportuno e correto dos movimentos: uma sala espaçosa, objetos que a estimulem a agir, jogos ao ar livre, além de aulas especiais de educação física. Recentemente, em muitas instituições infantis, foram abertos grupos de diferentes idades, sendo um modelo de sociedade em que crianças de diferentes idades, níveis de desenvolvimento, habilidades e interesses coexistem e contribuem para um maior nível de desenvolvimento pessoal. Mas com tudo isso surge a questão de como organizar as aulas de educação física nesses grupos, se cada idade tem normas próprias, devido ao desenvolvimento físico.

Existem 4 faixas etárias diferentes em nosso jardim de infância. Para educação física, as crianças são divididas em subgrupos, que incluem crianças de 2 idades:

1 subgrupo segundo júnior e grupo do meio;

2º subgrupo sênior e grupo preparatório.

A duração total das aulas não passa de 15 e 25 minutos, respectivamente, os intervalos entre as aulas são de 10 minutos.

Um dos problemas mais importantes na educação pré-escolar é a educação física devidamente planejada e, principalmente, para crianças envolvidas em um grupo de diferentes idades. A solução deste problema começa com a implementação das condições obrigatórias para as classes:

- a presença de uniforme esportivo;

- presença educador júnior;

- falta de sapatos e tchecos, as crianças andam descalças, exceto nos períodos de frio (desligamento do aquecimento);

- limpeza úmida da academia antes da aula, arejamento.

Tendo em conta todas as particularidades das duas idades, de forma a garantir a densidade motora suficiente da aula e manter o alto rendimento, distribui-se antecipadamente a alternância de determinados tipos de atividade e descanso, que podem ser ativos e passivos. Portanto, em nossas aulas, uma mudança na carga muscular é utilizada para aumentar o tempo útil. Por exemplo, na parte principal da aula, após caminhar no banco de ginástica ou arremessar, é realizado um jogo ao ar livre com corrida. Para uma reestruturação e distribuição mais rápida das crianças em sala de aula, é escolhido um método de streaming de execução de exercícios e tipos básicos de movimentos, bem como a realização de ATS distribuindo as crianças por idade (usado se o conteúdo do programa implicar dificuldades na execução no grupo mais jovem ( Figura 1)).

Imagem 1
Um exemplo da distribuição de tarefas em uma aula
na cultura física em um grupo de diferentes idades

O planejamento para uma faixa etária mista começa com a elaboração plano de perspectiva e um plano de desenvolvimento dos principais tipos de movimentos para cada idade. Um esboço detalhado do esquema para um grupo de diferentes idades, que combina tarefas para duas idades, permite diferenciar claramente as tarefas, levando em consideração as capacidades da idade. Por exemplo, no exercício de caminhada, passando por cima dos cubos do banco de ginástica, os do meio recebem a tarefa de passar por cima, os mais novos caminham no banco de ginástica sem cubos, mantendo o equilíbrio. Na sala de aula, são utilizados ativamente grandes equipamentos esportivos e várias técnicas de jogo, baseadas na imitação e na indispensável participação dos adultos. Tudo isso ajuda a desenvolver a capacidade de responder rapidamente a novas condições.

No período da infância pré-escolar, a atividade cognitiva da criança visa a formação de uma imagem sensorial do mundo ao seu redor. Portanto, ao realizar qualquer exercício, diz-se onde certas habilidades serão úteis na prática da vida. Por exemplo, uma criança realizando um exercício - caminhar em um banco de ginástica - na rua está superando uma distância ao longo de uma prancha estreita através de um riacho, etc. Para atingir este objetivo, as tarefas de promoção do desenvolvimento estão sendo resolvidas: concentração de atenção; movimentos arbitrários; a capacidade de fazer escolhas, tomar decisões e ser responsável por elas, aprender de forma independente.

A realização de aulas em uma faixa etária mista tem vários aspectos positivos:

• A capacidade de reconstruir rapidamente depois de crianças mais velhas na realização de exercícios individuais (corrida de cobra - a tarefa é dada para correr atrás de crianças mais velhas);
• Dicas oportunas para as crianças mais novas na realização de determinados exercícios (no aquecimento: as crianças mais velhas prestam atenção ao bebê, levantam as mãos mais alto, não abaixam a cabeça, etc.);
• aprender uns com os outros, especialmente importante quando as crianças realizam exercícios de forma frontal (há a oportunidade de ver como estão as crianças mais velhas e há vontade de repetir);
• treinamento diferenciado de crianças nos principais tipos de movimentos e exercícios de jogos voltados para a regulação da atividade motora. Crianças hiperativas aprendem a controlar seu comportamento de acordo com regras e normas estabelecidas, realizam tarefas motoras mais rapidamente e melhor. Crianças sedentárias despertam o interesse por jogos e exercícios esportivos, há interesse em participar de competições e os indicadores de atividade física melhoram.

Ao trabalhar com crianças de diferentes idades, os seguintes princípios devem ser respeitados:

1. Levando em conta a individualidade de cada criança. As aulas de educação física são realizadas de forma que cada criança receba atividade física, levando em consideração seus indicadores individuais. Para determinar esses indicadores, é utilizado um sistema de teste de qualidades físicas, onde a carga no corpo das crianças é determinada e controlada.
2. Garantir a liberdade de desenvolvimento. Durante toda a aula, as crianças realizam exercícios sob a supervisão do instrutor de EF, após uma demonstração preliminar e um conto, dependendo da idade dos alunos. Ao final de cada aula, há tempo para atividades livres. Os rapazes escolhem os equipamentos desportivos com os quais gostam de praticar e que lhes provocam emoções mais positivas.
3. Ampla utilização das possibilidades da educação física como base para o posterior desenvolvimento intelectual da criança. Cada aula termina com um jogo para celular e um jogo de baixa mobilidade, onde você precisa se adaptar rapidamente à situação, mostrando suas habilidades intelectuais.

Nas turmas de idades mistas, não há uma estrutura clara para a realização de certos tipos básicos de movimentos, pois muitas crianças olham para as crianças mais velhas e pedem para tentar um exercício mais difícil. A criança conseguiu ou tem algumas habilidades ou está tentando, não há razão para proibi-la de melhorar este exercício ou de se familiarizar com ele, mas todas as manipulações são realizadas sob a supervisão de um instrutor de educação física para adultos e de um professor júnior que está na aula.

Em conclusão, gostaria de observar que as aulas em grupo de diferentes idades contribuem para a formação da capacidade de ajuda mútua, empatia, bem como para a formação da necessidade da criança de um estilo de vida saudável, avaliação de suas capacidades físicas e maneiras de atingir seus objetivos.

kj PECULIARIDADES DA ORGANIZAÇÃO DAS AULAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA EM DIVERSAS FAIXAS ETÁRIAS

As aulas de cultura física em um grupo de diferentes idades podem ter diferentes formas de condução - individual, subgrupo, frontal.

Forma frontal - aulas conjuntas com todas as crianças ao mesmo tempo com um conteúdo programático.

Praticamente os mesmos movimentos são introduzidos nas aulas (caminhar em grupo atrás do professor em uma determinada direção, com mudança de direção, etc.). A complicação do conhecimento motor ocorre devido à variedade de métodos e condições de execução. Apenas diferenças na dosagem e nos requisitos de exercício são consideradas.

Os movimentos de crianças de 2 a 3 anos ainda não são arbitrários, muitas vezes não são intencionais. No entanto, eles têm a oportunidade de estabelecer alguma semelhança com a amostra. As crianças agem por imitação, não aderindo a uma forma de movimento precisamente dada e transmitem apenas o padrão geral de movimento.

O professor garante que as crianças mais velhas realizem movimentos precisos e corretos de acordo com o modelo, com grande amplitude, sigam conscientemente as posições e movimentos de suas partes do corpo em vários exercícios.

forma frontalconduzir aulas com o mesmo conteúdo programático, mas com requisitos diferentes, permite que as crianças se concentrem nos movimentos estudados.

Para aumentar a atividade motora das crianças durante a aula, não se deve incluir exercícios que exijam longa espera e segurança do educador (escalar a parede de ginástica, caminhar sobre barreiras de diferentes alturas, saltos longos de um local). Ao mesmo tempo, não recomendamos incluir tarefas motoras complexas nas aulas com sua organização na academia (pular corda, correr com obstáculos). É aconselhável aprender as tarefas propostas com as crianças em aulas individuais e em subgrupo durante as caminhadas.

As aulas de educação física consistem condicionalmente em três partes principais:introdutório, principal E final noé.

Introdução prepara o corpo da criança para a próxima atividade física, aumenta condição emocional crianças, ativa sua atenção. Na parte introdutória, pode ser criado um jogo de motivação para a atividade motora das crianças. Em alguns casos, é transferido para a parte principal da lição. Ao mesmo tempo, o acompanhamento musical é de grande importância.

Na parte introdutória da aula, as mesmas tarefas são planejadas para crianças de diferentes idades. Os exercícios são introduzidos na caminhada e na corrida em diferentes ritmos e direções. Crianças de 2 a 3 anos podem caminhar em um ritmo normal e calmo; Crianças de 4 a 5 anos - na ponta dos pés, levantando bem os joelhos; Crianças de 6 a 7 anos andam em uma coluna de duas, fazendo vários movimentos com as mãos.

As construções das crianças para a realização de exercícios de desenvolvimento geral são diferentes: espalhadas, em círculo, em pares, uma após a outra. Crianças de 2 a 3 anos são auxiliadas na construção por um instrutor de educação física.

na parte principal as aulas são tarefas programadas para a formação de habilidades motoras, a execução de diferentes tipos de movimentos, sua aprendizagem e consolidação. Chama-se a atenção para o desenvolvimento intencional das qualidades físicas e habilidades de coordenação das crianças. Nesta parte, o enredo se desenvolve.

A parte principal começa com um conjunto de exercícios gerais de desenvolvimento, que podem ter o mesmo nome, por exemplo: “Somos salsa”, “Inverno”, “Aviões”.

A estrutura dos exercícios de desenvolvimento geral deve ser a mesma e a dosagem pode aumentar dependendo da idade e das capacidades individuais das crianças. As posições iniciais dos braços e pernas também podem se tornar mais difíceis.

As crianças imitam os mais velhos e tentam repetir os exercícios depois deles, não devem ser paradas e atentar para a qualidade do desempenho. O professor pode incluir para crianças mais velhas exercícios de natureza mais complexa para as pernas (dobrar a perna na altura do joelho e esticá-la para a frente, puxar as meias, dobrar o pé, etc.), para o corpo (virar para os lados, segurar as mãos no cinto e abrindo-as para os lados, ao levantar as duas pernas acima do chão, etc.). Nesse caso, as crianças realizam movimentos arbitrários.

De grande interesse para as crianças são os exercícios com objetos e auxiliares (chocalhos, bolas, bandeiras, cubos).

Depois de realizar exercícios gerais de desenvolvimento, deve-seprincipais tipos de movimentos.Oferecemos o mesmo movimento (andar, pular, arremessar e pegar objetos) para crianças de diferentes idades. Mas, ao mesmo tempo, apresentamos às crianças de 2 a 3 anos a execução do movimento como um todo e, para crianças de 4 a 5 anos, esclarecemos os elementos dos movimentos ou fixamos suas habilidades motoras. Para crianças de 5 a 7 anos, há exigências quanto à qualidade do desempenho das aulas. Sugerimos usar jeitos diferentes realizando o mesmo movimento, por exemplo: engatinhar de quatro, rastejar sob vários obstáculos ou escalar uma barra macia (tronco).

Em um grupo misto, as crianças podem receber exercícios diferentes, mas o professor de educação física deve dividir as crianças em dois subgrupos com base em sua idade (formulário de subgrupo). Por exemplo, crianças (2-3 anos), sob a supervisão de um professor assistente, praticam rolar a bola e se mover atrás dela de várias maneiras (gatinhar de quatro, correr ou caminhar calmamente). Neste momento, a professora com outro subgrupo (crianças de 4 a 7 anos) está aprendendo um novo movimento.

Após os principais tipos de movimentos, é realizado um geral para todas as crianças. jogo para celular. Jogos que incluem diferentes tipos de movimentos (andar, correr, pular, arremessar, engatinhar etc.) são realizados por todas as crianças ao mesmo tempo. Por exemplo, os jogos "Trem", "Aviões", "Sol e Chuva", etc. Para os mais novos, o educador não impõe nenhum requisito à qualidade da execução das ações.

Para o desdobramento das ações, as crianças do quinto ano de vida não ficam mais indiferentes às condições de brincar e ao papel que assumiram. A atitude das crianças em relação ao desempenho do papel está mudando. As crianças estão cientes da tarefa: depois de pegar uma lebre, o lobo a detém e depois pega outros coelhos. Basicamente, nessa idade, o educador assume o papel principal.

É importante que o conteúdo das ações do jogo seja compreensível para as crianças e evoque nelas emoções positivas e alta atividade motora.

EM parte finalaulas, há uma transição gradual da atividade física para um estado de calma do corpo da criança. A comunicação com vários personagens do jogo pode continuar.

A aula de educação física termina para todas as faixas etárias ao mesmo tempo. No entanto, se o professor percebe cansaço nas crianças, ele dá um pouco de descanso, usando técnicas de jogo. Você pode oferecer exercícios de relaxamento na posição deitada, sentada ou um jogo sedentário para orientação no espaço: “Encontre onde está escondido”, “Encontre seu lugar”.

Em grupo com crianças de 2 a 7 anos, oferecemos profissões de vários tipos: jogo, jogo de história E treinamento.

Aulas de tipo de jogo diferem porque incluem movimentos bem conhecidos pelas crianças. Nos jogos, as habilidades motoras são fixas, as qualidades físicas são desenvolvidas em situações de mudança.

Aula de jogo de históriasé baseado em uma situação holística de jogo de enredo que reflete o mundo ao redor da criança de forma condicional. A aula consiste em diferentes tipos de movimentos básicos e exercícios de jogo de natureza geral de imitação de desenvolvimento: “Loja de Brinquedos”, “Ouriço e Ouriço”, etc. Esse tipo de aula aumenta o interesse das crianças por vários movimentos.

sessão de treinamentovisa desenvolver as habilidades motoras das crianças. Inclui uma variedade de movimentos cíclicos e rítmicos, exercícios de jogo para o desenvolvimento da velocidade de movimento, destreza e resistência. Este tipo de atividade pode ser educativa ou mista.

A aula de caráter pedagógico visa a familiarização com o novo movimento. Uma aula mista define a tarefa de aprender e consolidar um novo movimento, bem como melhorar os movimentos dominados anteriormente. Baseia-se principalmente na repetição de material já coberto.

É aconselhável ensinar às crianças movimentos como escalar uma parede de ginástica, arremessar, em pequenos subgrupos, durante o uso de tarefas motoras do jogo.

O processo de organizar o ensino dos movimentos de crianças de diferentes faixas etárias exige grande habilidade por parte do educador. É necessário ter em conta os conhecimentos e a experiência motora das crianças mais velhas, para lhes dar oportunidade de utilizar a demonstração de exercícios físicos para os mais pequenos. A professora envolve crianças de 4 anos para realizar exercícios junto com as crianças, confia-lhes papéis de responsabilidade em jogos ao ar livre.

É necessário estimular o desejo das crianças de compartilhar sua experiência motora, bem como sua participação na colocação e limpeza dos materiais de educação física. O professor não dá muita carga aos mais novos, convida-os a assistir aos exercícios ou às brincadeiras dos mais velhos.

formulário de subgrupoas aulas são realizadas tendo em conta o nível de aptidão física das crianças de diferentes idades. No início do ano, o professor testa as crianças nas principais tarefas motoras (correr 10 metros, saltos longos de um lugar, lançar a bola com mão confortável) e determina seu nível de condicionamento físico. Ao mesmo tempo, o professor estuda o estado de saúde, o desenvolvimento físico e as características individuais das crianças. Então, com base nos dados obtidos, o professor divide as crianças em dois subgrupos principais.

EM primeiro subgruposão matriculadas crianças que ingressam pela primeira vez no jardim de infância, com dificuldade de adaptação às suas condições, bem como crianças frequentemente doentes e com baixo nível de aptidão física.

Segundo subgruposão crianças com um nível de desenvolvimento físico superior, os indicadores da sua aptidão física encontram-se dentro dos valores médios e acima.

Um estudo cuidadoso da criança permite identificar o nível de desenvolvimento das forças físicas e espirituais da criança, delinear o programa de educação e treinamento e organizar adequadamente a vida do bebê no jardim de infância. Ao mesmo tempo, é importante escolher as técnicas e métodos necessários que correspondam às capacidades individuais das crianças e realizar trabalhos corretivos em tempo hábil, visando a resolução de tarefas de melhoria da saúde e auxiliares educacionais.

Uma lista de crianças de uma faixa etária diferente deve ser compilada com uma indicação de idade e sexo.

Aulas de educação física em um grupo de diferentes idades com crianças 2-7 aconselhamos que passe anos de forma lúdica. A aula pode começar com uma história emocionante do educador, onde é apresentada uma situação imaginária. Uma técnica eficaz é a descrição da situação do jogo, onde são apresentados heróis infantis e personagens de vários contos de fadas.

Lista de literatura usada:

1. Vasilyeva, M.A. Jardim de infância de classe pequena. [Texto] / M.A. Vasilyeva, M., Iluminismo. 1988.
2. Runova M. Características da organização de aulas de cultura física. [Texto] / M. Runova. Educação pré-escolar, 2002. Nº 10.
3. Stepanenkova, E.Ya. Educação física no jardim de infância. [Texto] / E.Ya. Stepanenkov. M., Mosaic-Synthesis, 2009.

Tópico: "Peculiaridades da condução de aulas de educação física em uma turma de jardim de infância de diferentes idades" Levina S. V. Professora de educação física. GBOU escola secundária nº 629.

Uma criança está crescendo na família... Os pais querem vê-lo saudável, inteligente, forte. A base dessas qualidades é lançada na infância. Em quaisquer condições que a criança seja criada, ela precisa de meios para o desenvolvimento oportuno e correto dos movimentos: uma sala espaçosa, objetos que a estimulem a agir, jogos ao ar livre, além de aulas especiais de educação física. Recentemente, jardins de infância familiares foram abertos em muitas instituições infantis, sendo um modelo de sociedade em que crianças de diferentes idades, níveis de desenvolvimento, habilidades e interesses coexistem e contribuem para um maior nível de desenvolvimento pessoal. Mas com tudo isso surge a questão de como organizar as aulas de educação física nesses grupos, se cada idade tem normas próprias, devido ao desenvolvimento físico.

Para a educação física, as crianças são divididas em subgrupos, que incluem crianças de 2 idades: - 1º subgrupo, segundo grupo júnior e grupo médio; - 2 subgrupos sênior e grupo preparatório. A duração total das aulas não passa de 15 e 25 minutos, respectivamente, os intervalos entre as aulas são de 10 minutos. . As aulas de educação física são construídas de acordo com o esquema geralmente aceito: I. Parte introdutória (exercícios de combate, vários tipos de caminhada e corrida, reconstrução para realizar exercícios gerais de desenvolvimento). II. Parte principal (exercícios de desenvolvimento geral (complexos); exercícios em movimentos básicos (2-4); jogos ao ar livre (1-2). III. Parte final (caminhada calma, ou um jogo de baixa mobilidade, ou dança

A orientação espacial é imperfeita. as crianças têm muito Portanto, a reconstrução complexa não deve ser planejada na parte introdutória das aulas. Aqui é conveniente e apropriado mover-se em coluna com passo regular, passo na ponta dos pés, com elevação alta do joelho, passos laterais laterais. Esses métodos de movimento também são adequados para se mover em todas as direções. Você pode diversificar as ações motoras por diferentes posições das mãos - no cinto, atrás da cabeça, nas costas, nas laterais. Todas as tarefas motoras devem ser viáveis ​​para as crianças e ao mesmo tempo interessantes para os mais velhos. Pode ser exercícios figurativos. Por exemplo, "Primeiro vamos como ratos, depois - como elefantes..." - andar na ponta dos pés, alternando com andar forte em todo o pé; "As crianças vão virar ursinhos de pelúcia ..." - andar com passo regular, alternando com gingado, etc. As tarefas do jogo são interessantes e úteis, estimulando a manifestação de várias qualidades físicas. Por exemplo, bater palmas a cada passo melhora o senso de ritmo; andar agachado (os mais velhos seguram o bebê pela mão) desenvolve um equilíbrio estável; "Onde está o seu amigo?" - os mais velhos, movendo-se em todas as direções, param, as crianças encontram o parceiro mais velho - adquirem as habilidades de orientação espacial.

Complexos de exercícios gerais de desenvolvimento são selecionados tanto para execução sem objetos quanto com objetos. Os itens devem ser do mesmo tipo, como cubos, fitas, bandeiras, bolas. Os aros e paus na sala de aula com as crianças provavelmente são inadequados, pois não são seus, e os chocalhos não devem ser usados ​​porque criam um desequilíbrio psicológico para os mais velhos. Exercícios gerais de desenvolvimento em objetos - cadeiras, bancos, objetos - uma parede de ginástica, troncos, caixas de areia são interessantes e úteis para crianças de todas as idades. Você também pode realizar exercícios em duplas, uma criança mais velha com um bebê.

Ainda mais atenção é necessária para a seleção de exercícios nos movimentos principais. Os principais movimentos na sala de aula podem ser realizados em várias combinações: - um movimento é usado (as crianças do subgrupo mais jovem se familiarizam com o desempenho de elementos individuais do movimento, as crianças do subgrupo mais velho melhoram a habilidade motora ou consolidam o desempenho conjunto dos elementos constitutivos da ação motora); - é utilizado um movimento, as formas de sua execução variam (os mais novos consolidam as habilidades de engatinhar sob a corda nas palmas das mãos e nos joelhos, os mais velhos são convidados a escolher o método de engatinhar adequado, dependendo da altura do obstáculo ); - para cada subgrupo, são utilizados diferentes movimentos básicos, visto que alguns exercícios estão disponíveis apenas para pré-escolares mais velhos (saltos altos, saltos longos, aprendizagem dos elementos do jogo de basquete, etc.) A aprendizagem inicial do movimento é realizada com um subgrupo . O resto das crianças neste momento pratica de forma independente na execução de movimentos familiares ou aprende a agir em condições incomuns com a escolha do método de execução mais adequado.

Jogos ao ar livre com corrida: "Frost Red Nose", "Geese Swans" Jogos ao ar livre com escalada: "Bombeiros em exercícios", rede "Urso e abelhas" Jogos ao ar livre com saltos: "Vara de pescar", "Lebres e lobo"

Nem todo jogo ao ar livre pode ser usado em uma aula conjunta de educação física. É necessário selecionar jogos que possam ser transformados adaptando tarefas motoras para ambas as confianças. Os jogos de corrida são os mais adequados para isso. Sem mudar a ideia dos jogos, eles podem variar a duração e os tipos de corrida. Também é conveniente jogar jogos em que os jogadores são divididos em dois grupos, de acordo com seus papéis. Na aula é dada preferência à realização de um jogo geral ao ar livre para ambos os subgrupos, com opções em função da idade das crianças. O arremesso em um alvo em movimento é confiado apenas a pré-escolares mais velhos. Ao atuar como líder filho mais novo, para crianças maiores, deve-se introduzir uma complicação na execução do movimento. Ao desempenhar a função de motorista com filho mais velho, está prevista uma complicação, tanto para ele quanto para outras crianças dessa idade, os mais novos atuam em condições facilitadas. Na parte final da aula, é fornecida uma transição gradual para uma atividade motora calma (caminhadas, jogos de mobilidade média e baixa fornecem uma solução para esses problemas).

A realização de aulas num grupo de diferentes idades tem vários aspetos positivos: - A capacidade de se reorganizar rapidamente depois dos filhos mais velhos na realização de exercícios individuais (corrida de cobra - a tarefa é dada para correr atrás dos filhos mais velhos); - Dicas oportunas para as crianças mais novas na realização de determinados exercícios (no aquecimento: as crianças mais velhas prestam atenção ao bebê, levantam as mãos mais alto, não abaixam a cabeça, etc.); - Aprender uns com os outros, especialmente importante quando as crianças realizam exercícios de forma frontal (há oportunidade de ver como as crianças mais velhas se saem e há vontade de repetir); - Treino diferenciado das crianças nos principais tipos de movimentos e exercícios de jogo visando a regulação da atividade motora. Crianças hiperativas aprendem a controlar seu comportamento de acordo com regras e normas estabelecidas, realizam tarefas motoras mais rapidamente e melhor. Crianças sedentárias despertam o interesse por jogos e exercícios esportivos, há interesse em participar de competições e os indicadores de atividade física melhoram.

O papel do educador é muito importante. . . A tarefa do educador é formar relacionamentos adequados entre as crianças. Onde o mais velho ajuda o mais novo e sabe que ele não sabe fazer alguma coisa, porque ainda é pequeno. . onde o mais velho procura proteger e ajudar o mais novo. Onde o mais novo não tem medo de se aproximar do mais velho, onde o mais novo sabe que se algo não der certo hoje, amanhã dará certo. Onde o educador está atento a cada criança, onde o educador ensina as crianças a interagir umas com as outras, ensina-as a fazer amigos, a partilhar e a resolver os conflitos que surgem. E se o professor for bom, um grupo de diferentes idades é apenas uma bênção.