Domov→Výlety→ Pedologie. Synopse problematiky tělesného rozvoje pro děti jiné věkové skupiny Hodiny tělesné výchovy v jiné věkové skupině mateřské školy

Pedologie. Synopse problematiky tělesného rozvoje pro děti jiné věkové skupiny Hodiny tělesné výchovy v jiné věkové skupině mateřské školy

Význam hygienických faktorů, přírodních sil přírody pro zúčastněné tělo. Výchovný a vzdělávací komplex dětských činností, založený na pohybové aktivitě dítěte. Základní pohyby, obecná rozvojová a drilová cvičení.

Odeslat svou dobrou práci do znalostní báze je jednoduché. Použijte níže uvedený formulář

Studenti, postgraduální studenti, mladí vědci, kteří využívají znalostní základnu ve svém studiu a práci, vám budou velmi vděční.

Vloženo na http://www.allbest.ru/

Úvod

Závěr

Bibliografie

Úvod

Hlavní myšlenkou formování zdravého životního stylu v systému kontinuálního vzdělávání je rozvoj fyzického a duševního zdraví mladé generace, které se stane důležitou součástí filozofického humanistického vzdělávání nezbytnou k řešení problému porozumění. hodnota života každého člověka v obecném systému vesmíru.

Vzhledem k tomu, že fyzické zdraví tvoří neoddělitelnou jednotu s duševním zdravím a emocionální pohodou, měl by mít celý život dítěte v předškolním vzdělávacím zařízení (DOE) orientaci na zlepšování zdraví. A v první řadě by organizace tělesné výchovy předškolních dětí měla splňovat zásadu zdravotně upevňující orientace. Balsevič V.Kh. Tělesná kultura pro každého a pro všechny. - M.: Tělesná kultura a sport, 1988.

Spoustu práce v tomto směru odvedli takoví známí v oboru předškolní vzdělávání vědci jako T.I. Alieva, V.G. Alyamovskaya, O.M. Djačenko, E.A. Ekzhanová, M.N. Kuzněcovová S.M. Martynov, L.A. Paramonová, E.A. Sagaidachnaya a další.Ustanovení o podstatě zdravého životního stylu a teorii utváření zdraví se promítají do prací N.A. Amosová, M.V. Antropová, I.A. Arshevsky, E. Bocca, K.N. Wenzel, Yu.P. Lisitsina, M.I. Pokrovskaja, V.L. Farmakovský, F. Scholz a další.

Cílem práce je prozkoumat rysy organizace hodin tělesné výchovy pro děti různých věkových skupin v sále předškolního vzdělávacího zařízení.

Předmětem práce je výchova dětí předškolním věku.

Předmětem práce jsou rysy organizace hodin tělesné výchovy pro děti různých věkových skupin v sále předškolního výchovného ústavu.

Pracovní úkoly:

1. Zvažte teoretické základy tělesné výchovy předškolních dětí.

2. Popište program tělesné výchovy předškoláků.

3. Zvažte formy organizace tělesné výchovy v předškolních zařízeních.

4. Zvažte metodiku výchovy k tělesným kvalitám u dětí předškolního věku.

Teoretické základy práce vycházejí z vědeckých ustanovení o úloze pohybové aktivity v biologickém a sociálním vývoji dítěte (I.A. Arshavsky); o provádění zdravotně zlepšující orientace v tělesné výchově (V.N. Seluyanov), o vlivu cílených tělesných cvičení na prevenci a nápravu pohybového aparátu předškoláků (M.I. Fonarev), jakož i o výsledcích výzkumu realizace zdravotně zlepšující orientace v tělesné výchově předškoláků (E.A. Arkin, E.V. Vilchkovsky, A.I. Kravchuk, V.I. Usakov, E.E. Romanova aj.).

Metody výzkumu - studium a analýza psychologické a pedagogické literatury k výzkumnému problému.

Je třeba poznamenat, že systém zdraví prospěšných forem lidské životní činnosti přispívá k zachování a upevňování zdraví – zdravého životního stylu, který je kladen na nízký věk. Utváření systému znalostí a dovedností v oblasti poznávání dítěte o sobě, jeho schopnostech a způsobech jejich rozvoje nejvíce ovlivňují vzdělávací instituce, které jsou pověřeny úkolem formovat kulturu zdravého životního stylu, založenou na sociální základy zdraví a vědomí odpovědnosti společnosti za zdraví dětí.

1. Tělesná výchova dětí předškolního věku

Teorie tělesné výchovy dětí předškolního věku je naukou o obecných zákonitostech tělesné výchovy dítěte. Teorie tělesné výchovy dětí vychází z obecných základů teorie tělesné výchovy a je jedním z jejích oddílů.

Pro tělesnou výchovu má prvořadý význam ustanovení o rozhodující úloze sociálních podmínek života a výchovy při utváření osobnosti člověka (dítěte).

Úkoly tělesné výchovy v předškolním dětství jsou při zachování obecné cílové orientace konkretizovány s přihlédnutím k věkovým charakteristikám.

V předškolním věku se uskutečňují zdravotně upevňující, vzdělávací a výchovné úkoly tělesné výchovy. K řešení problémů tělesné výchovy předškolních dětí se používají: hygienické faktory, přírodní síly, tělesná cvičení atd. Plnohodnotné tělesné výchovy se dosahuje komplexním využitím všech prostředků, protože každý z nich ovlivňuje tělo různými způsoby. Božovič L.I. Osobnost a její formování v dětství. - M.: Osvícení, 1969.

Hygienické faktory (způsob studia, odpočinek, výživa a spánek, hygiena oděvu, obuvi, tělovýchovného náčiní, inventáře atd.) jsou jakýmsi prostředkem tělesné výchovy. Zvyšují účinnost dopadu fyzických cvičení na zúčastněné tělo. Například fyzické cvičení lépe přispívá k rozvoji kosterního a svalového systému, pokud jde o plnohodnotnou a včasnou výživu. Normální spánek poskytuje odpočinek a zvyšuje účinnost nervového systému. Čistota prostor, sportovního vybavení, inventáře, hraček, atributů, ale i oblečení a obuvi pro děti slouží jako prevence nemocí.

Plnění požadavků osobní a veřejné hygieny vyvolává u dětí pozitivní emoce a vytváří nejpříznivější podmínky pro zvládnutí pohybových cvičení.

Samostatnou důležitost mají také hygienické faktory. Přispívají k normální činnosti všech orgánů a systémů. Pravidelná a kvalitní výživa má například pozitivní vliv na činnost trávení a zajišťuje včasné dodávání potřebných živin do ostatních orgánů, přispívá k normálnímu růstu a vývoji dítěte. Správné osvětlení zabraňuje vzniku očních onemocnění (krátkozrakost apod.), vytváří příznivější podmínky pro orientaci dětí v prostoru. Dodržování pevného denního režimu vás naučí být organizovaným, disciplinovaným atd.

Přírodní síly přírody (slunce, vzduch a voda) umocňují pozitivní vliv fyzického cvičení na organismus a zvyšují výkonnost člověka. V procesu fyzického cvičení na vzduchu nebo ve vodě (plavání) se zvyšuje funkčnost jednotlivých orgánů a tělesných systémů (vstřebává se více kyslíku, zvyšuje se metabolismus atd.).

Slunce, vzduch a voda slouží k otužování organismu, v důsledku čehož lidský organismus získává schopnost včas reagovat na různé změny meteorologických faktorů. Kombinace přírodních sil přírody s fyzickými cvičeními zároveň zvyšuje účinek otužování.

Přírodní síly přírody mohou být také použity jako nezávislý lék. Voda se používá k čištění pokožky od znečištění, k rozšíření a stažení cév a k mechanickému působení na lidský organismus. Vzduch lesů, zahrad, parků, obsahující speciální látky (fytoncidy), přispívá k ničení mikrobů, obohacuje krev kyslíkem a má příznivý vliv na lidský organismus. Sluneční paprsky přispívají k ukládání vitaminu D pod kůži, zabíjejí různé mikroby a chrání člověka před nemocemi (křivice apod.).

Využití přírodních sil přírody vyvolává u dětí pozitivní emoce. Pro všestranný účinek na tělo by měly být využity všechny přírodní síly přírody a měly by se co nejlépe kombinovat.

Tělesná cvičení jsou hlavním specifickým prostředkem tělesné výchovy. Fyzická cvičení mají na člověka mnohostranný účinek: mění jeho fyzický stav, přispívají k plnění úkolů morální, duševní, estetické a pracovní výchovy a také k rozvoji duševních vlastností.

Spolu s fyzickými cvičeními se používají tance a masáže.

Tanec za doprovodu hudby působí na všechny tělesné systémy, rozvíjí fyzické vlastnosti (obratnost, rychlost atd.) a také rozvíjí plynulost, lehkost, výraznost pohybů.

Masáž (hlazení, tření, hnětení, poplácání atd.) působí na kůži, svaly, kosterní systém, zlepšuje dýchání, zlepšuje krevní oběh, metabolismus atd.

Na lidský organismus působí i různé druhy činností (práce, kreslení, modelování, hra na hudební nástroje atd.), jejichž součástí jsou pohyby, motorické úkony. Pohyby prováděné v pracovním procesu jsou však primárně zaměřeny na dosažení konkrétních výsledků a dopad na tělo je průvodním faktorem. Proto je velmi důležité při pořádání různých druhů aktivit důsledně hlídat dodržování správného držení těla, dávkování pohybové aktivity s přihlédnutím k věku, individuálním vlastnostem dětí, jejich zdravotnímu stavu, tělesnému vývoji a fyzické zdatnosti.

Efektivita plnění úkolů tělesné výchovy v různých věkových fázích se zvyšuje správnou kombinací základních a doplňkových finančních prostředků. Doronina, M.A. Role her v přírodě ve vývoji dětí předškolního věku / M.A. Doronina // Předškolní pedagogika. - 2007. - č. 4. - S.10-14.

2. Charakteristika programu tělesné výchovy předškoláků

Program pokrývá všechny věkové skupiny od narození do 7 let. V každé věkové skupině jsou dány charakteristiky dětí, formulovány úkoly zlepšující zdraví, výchovné, výchovné.

Sekce „Třídy“ zahrnuje drilová cvičení, obecná rozvojová cvičení na jednotlivé svalové skupiny (plecový pletenec, trup, nohy) bez předmětů, s předměty a na předmětech, základní pohyby (chůze, běh, cvičení rovnováhy, lezení, plazení, lezení, skákání, házení).

Velké místo v programu je věnováno sportovním cvičením (lyžování, bruslení, sáňkování, cyklistika, plavání atd.).

Hry v přírodě, včetně her s prvky sportovních her (badminton, městečka, basketbal, volejbal, fotbal, hokej atd.) jsou uvedeny nejen v sekci "Aktivity", ale i v sekci "Hra". Je uveden seznam venkovních her, které se doporučují organizovat během procházky ráno a po obědě.

Oddíl "Hudební výchova" označuje tance, hry se zpěvem, které lze využít v hodinách tělesné výchovy.

V části „Organizace života družiny a výchova dětí“ je uveden režim pro každou věkovou skupinu, seznam kulturních a hygienických dovedností, jsou uvedeny pokyny k otužování a rannímu cvičení.

Kvantitativní ukazatele a požadavky na děti od věku do věku se postupně zvyšují.

Při práci s dětmi do jednoho roku je velká pozornost věnována zlepšení nepodmíněných reflexů: kožních svalových reflexů (plantární - flexe a extenze prstů, hřbetní, chodidlo - v horizontální a vertikální poloze) a polohových reflexů. (cervikální reflex v poloze na břiše, na boku a na zádech). Doporučuje se používat různé druhy masáží: hlazení (ruce, nohy, záda, břicho), tření (nohy, chodidla, břicho), hnětení (nohy, záda), poplácání (chodidla, záda), vibrace. V tomto věku se provádějí pasivní (s pomocí dospělých) a aktivní elementární obecná rozvojová cvičení pro jednotlivé svalové skupiny bez předmětů a s předměty (otočení hlavy vpravo, vlevo, otáčení ze zad na břicho, do stran, posun míč z ruky do ruky atd.) , plazení, průpravná cvičení pro chůzi, lezení a sestupování po žebříku, skluzavka, žebřík, koulení míče a házení na cíl. Kromě toho se používají nejjednodušší hry („Ladushki“ atd.) a také nejjednodušší prvky tanců. Doronová T.N. Hlavní směry práce předškolního vzdělávacího zařízení ke zlepšení psychologické a pedagogické kultury rodičů / / Předškolní výchova. 2004. č. 1. - S. 63.

U dětí od jednoho do tří let se používají složitější obecná rozvojová cvičení na jednotlivé svalové skupiny (ramenní pletenec, nohy, trup) bez předmětů, s předměty (vlajky, hole, míče), na předmětech (gymnastická lavice, židle); základní pohyby (chůze, běh, balanční cvičení, lezení po žebříku, plazení, skoky - skok do hloubky, skákání na místě, koulení míčů, házení na dálku a na cíl). Dále se cvičí stavění v kruhu, ve sloupci po jednom, v jedné linii, dále sáňkování, tříkolka, houpací křesla, houpačky, lyžování, průpravná cvičení na plavání. Velké místo zaujímají venkovní hry a taneční prvky.

Pro děti od 3 do 7 let se doporučují složitější obecná rozvojová cvičení bez předmětů, s předměty (vlajky, míče, obruče, hole, šňůry, stuhy atd.), na předmětech (gymnastická lavice, stěna atd.), u gymnastické stěny; cvičná cvičení (stavba, přestavba, různé zatáčky, otevírání a zavírání); složitější základní pohyby: různé druhy chůze, běh, skoky daleké z místa a z běhu, vysoko z místa a z běhu, hod na dálku a na cíl (horizontální, vertikální, stacionární i pohyblivý), šplh , plazení, plazení, lezení, cvičení v rovnováze s různými úkoly.

U dětí 5-7 let se využívají prvky rytmické gymnastiky, sportovní cvičení (lyžování, bruslení, sáňkování, jízda na dvoukolkách, plavání atd.). Velké místo zaujímají hry v přírodě, hry s prvky sportovních her (badminton, stolní tenis, městečka, basketbal, volejbal, fotbal, hokej atd.). Kromě toho se používají různé tance a tance.

Program tělesné výchovy v mateřské škole zajišťuje návaznost na program 1. stupně školy. V mateřské škole jsou položeny základy zdraví, tělesného rozvoje a tělesné zdatnosti - to zajišťuje úspěšnou školní docházku. Kozlov S.A., Kulikov T.A. Předškolní pedagogika. - M.: Akademie, 2001.

3. Formy organizace tělesné výchovy v předškolních zařízeních

Formy organizace tělesné výchovy jsou výchovným komplexem různých činností dětí, jejichž základem je pohybová činnost dítěte. Kombinací těchto forem vzniká určitá motorový režim nezbytné pro plný fyzický vývoj a podporu zdraví dětí.

Formy organizace tělesné výchovy dětí zahrnují:

1) hodiny tělesné výchovy;

2) tělesná kultura a aktivity zlepšující zdraví (ranní cvičení, tělesná cvičení, temperační procedury v kombinaci s tělesnými cvičeními)

3) každodenní práce na tělesné výchově dětí (venkovní hry, procházky, individuální práce s jednotlivými dětmi i s malými skupinami, samostatné aktivity dětí s různými druhy pohybových cvičení, prázdniny).

Všechny tyto formy, reagující na obecné úkoly tělesné výchovy a všestranného rozvoje dítěte, jsou vzájemně propojeny; každý z nich má své speciální úkoly, které určují jeho místo v každodenním režimu předškolního zařízení.

Poměr forem organizace tělesné výchovy v různých skupinách mateřská školka je určována výchovnými a vzdělávacími úkoly s přihlédnutím k věkovým a individuálním typologickým vlastnostem dětí, stupni jejich fyzické zdatnosti, jakož i ke specifickým podmínkám této skupiny a celého ústavu.

V raných věkových skupinách je hlavní formou práce s dětmi individuální pohybová cvičení (venkovní hry, gymnastika, masáže).

Dopolední lekce gymnastiky a tělesné výchovy probíhají od prvního dorostu ve všech skupinách, ale v každé mají originalitu ve výběru pohybového materiálu a metodiky.

Tělovýchovné minuty, které mají prvořadý význam ve starších skupinách mateřské školy, jsou zařazovány do tříd a mezi dvě třídy jako chvíle aktivního odpočinku a obnovy pracovní schopnosti dětí.

Ve všech skupinách se používají postupy kalení. Vzduchové lázně v pohybu s postupným snižováním teploty, uvnitř i venku, se však využívají především u starších skupin.

Hry v přírodě a různé samostatné pohybové aktivity dětí na vzduchu jsou nepostradatelnou náplní každodenního života dětí všech věkových skupin. Keneman A.V., Khukhlaeva D.V. Teorie a metody tělesné výchovy dětí předškolního věku. - M.: Osvícení, 1985.

4. Metody výchovy k pohybovým vlastnostem u dětí předškolního věku

Výchova tělesných kvalit je jedním z hlavních aspektů tělesné výchovy.

Úroveň rozvoje fyzických kvalit určuje úspěšnost pohybové aktivity dětí a schopnost zvládnout nové formy pohybů, schopnost je účelně používat v životě.

K rozvoji základních tělesných vlastností (rychlost, obratnost, vytrvalost, síla a flexibilita) dochází v úzké souvislosti s formováním motoriky.

Cvičení, která k tomu přispívají, jsou v přísném sledu a s postupnou komplikací pohybových úkolů zařazována do hodin tělesné výchovy, her v přírodě, sportovních cvičení a slouží i k samostatné pohybové aktivitě dětí při vycházce.

Vytrvalost je schopnost odolat únavě při jakékoli činnosti. Vytrvalost je dána funkční stabilitou nervových center, koordinací funkcí pohybového aparátu a vnitřních orgánů.

V předškolním věku jsou energetické zdroje těla vynakládány na vývoj související s věkem, takže přílišná zátěž může poškodit růstové procesy.

U dítěte by se měla postupně rozvíjet obecná vytrvalost, tedy vytrvalost při dlouhodobé práci střední intenzity, která zvyšuje funkci hlavních tělesných systémů.

Různé činnosti způsobují různou únavu – psychickou, smyslovou, emocionální, fyzickou.

Jakákoli aktivita může do určité míry vyvolat odpovídající složky únavy, v procesu tělesné výchovy má však největší význam fyzická únava spojená s činností svalů. Levi-Gorinevskaya EG Rozvoj základních pohybů u dětí předškolního věku. - M, 1955.

„Vzdělávací program pro mateřskou školu“ umožňuje postupnou výchovu k obecné vytrvalosti tím, že v každé skupině se zvyšuje objem, intenzita a délka cvičení prováděných mírným a rovnoměrným tempem (chůze, běh, skákání atd.), ve hrách venku - postupné zvyšování jejich trvání, komplikace motorických úkolů.

Předškolní děti mají velké možnosti v projevu obecné vytrvalosti.

Úroveň rozvoje této kvality u dětí závisí na věku, pohlaví a stupni připravenosti.

Podle V. G. Frolova je vhodné rozvíjet obecnou vytrvalost běháním průměrnou rychlostí, joggingem, dlouhými skoky a skoky.

Hlavní formou vytrvalostní výchovy u dětí předškolního věku jsou systematické aktivity v přírodě, jejichž hlavní náplní jsou 2-3 hry v přírodě.

V těchto hrách je polovina času věnována běhu, střídání s chůzí, všeobecným rozvojovým cvičením, šplhu a házení.

Vytrvalostní výchova se uskutečňuje v procesu sportovního cvičení (lyžování, cyklistika, plavání).

K výraznému nárůstu vytrvalosti dochází ve věku 3 až 5 let a od 6 do 7 let u chlapců.

Ve výchovné práci s dětmi předškolního věku se ze všech uvedených druhů gymnastiky uplatňují: základní gymnastika, léčebná (nápravná) a masáž jako druh základní gymnastiky.

Hodnota základní gymnastiky spočívá v její účinnosti pro komplexní tělesný rozvoj, zlepšení funkčních procesů v těle a posílení zdraví dětí. Cvičení zařazená do základní gymnastiky ovlivňují formování správného držení těla, motoriky, celkovou koordinaci pohybů a rozvoj fyzických vlastností.

1. Základní - chůze, běh, skákání, házení, šplh a cvičení rozvíjející schopnost udržet rovnováhu. Všechna tato cvičení lze provádět v závislosti na úkolech pomocí malých i velkých tělovýchovných pomůcek (obruče, švihadla, míče atd., šplhací stojany, vrhací terče, skákací stojany atd.).

2. Obecná vývojová - slouží k rozvoji a posílení jednotlivých svalových skupin, výchově správného držení těla. Cvičení celkově fyziologicky působí na organismus a přispívá ke zlepšení koordinace pohybů a orientace v prostoru. Provádějí se s předměty i bez nich (vlajky, hole, obruče, stuhy).

3. Drilová cvičení - různé formace v kruhu, sloup po jednom, čára, přestavba - ze sloupu po jednom na sloup po dvou, třech atd., otevírání, zavírání a otáčení.

Všechna tato cvičení přispívají k výchově správného držení těla u dětí, rozvoji pozornosti, orientace v prostoru, soudržnosti kolektivního jednání a kázně.

Zdokonalování základních pohybů, všeobecná rozvojová a drilová cvičení probíhá v hodinách tělesné výchovy a hudební výchovy a také v dopoledních cvičeních.

Materiál o gymnastice je uspořádán s ohledem na charakteristiky každého věkového období s postupným nárůstem obtížnosti jak v rámci každé věkové skupiny, tak mezi nimi. Každé dítě tak má možnost se během pobytu v mateřské škole včas naučit programovou látku, osvojit si techniku pohybů dostupnou jeho věku a připravit se na školní docházku.

Základními pohyby jsou pro člověka životně důležité pohyby, které využívá při svých rozmanitých činnostech: chůze, běh, skákání, házení, šplhání; stálou, nezbytnou součástí těchto pohybů je smysl pro rovnováhu.

Hlavní pohyby jsou dynamické. Zapojují do práce velké množství svalů a zvyšují vitální aktivitu celého organismu, aktivují všechny fyziologické procesy. Působí tedy na tělo holisticky, přispívají k fyzickému vývoji a zotavení dítěte.

Regulační činnost nervové soustavy podmiňuje zdokonalování základních pohybů. Zároveň existuje inverzní vztah - zlepšení činnosti nervové soustavy pod vlivem cvičení.

Rozvoj základních pohybů za podmínek cílevědomého vedení je spojen s rozvojem duševních procesů: kognitivní - pozornost, vnímání, představy, představivost, myšlení; volní - koncentrace pozornosti, cílevědomost jednání dítěte, schopnost koordinovat své pohyby v týmu, jednomyslně plnit úkoly společné všem; emocionální - zvyšování celkové životní nálady, výchova citů, zájmu a určitého postoje ke svým činnostem.

Hlavní pohyby přispívají k výchově různé orientace u dítěte: v prostoru - orientace ve směru pohybu, vzdálenost a umístění předmětu, prostorové vztahy mezi předměty, rozvoj zrakového hodnocení; v čase - délka cvičení a sled jejich jednotlivých fází, provádění pohybů v daném nebo individuálním tempu; orientace při pohybu v týmu - hledání svého místa při přestavbě a budování celé skupiny, mezi dětmi při pohybu všemi směry; orientace v různých měnících se podmínkách společné činnosti.

To vše přispívá k výchově ke schopnosti brát ohled na okolní podmínky a v souladu s tím cílevědomě jednat.

Při výchově estetického cítění jsou důležité i základní pohyby; přispívají k utváření krásného, správného držení těla, jasnosti, výraznosti a koordinace pohybů, schopnosti týmového jednání a plného využití prostoru.

Hlavními pohyby jsou komplexní podmíněné reflexy, které se postupně formují v procesu výchovy a vzdělávání. V průběhu celého předškolního věku se základní pohyby rozvíjejí, zdokonalují a upevňují do pohybových stereotypů.

Opakované opakování pohybů v určité posloupnosti, např. při cvičení chůze, běhu, házení atd., tvoří dočasné vazby mezi jednotlivými prvky každého z těchto pohybů. Kloubně-svalová signalizace, počínaje provedením počátečního pohybu, přímo způsobí, že všechny následující, které jsou v systému zafixovány, jsou automatizovány. Výsledné dynamické stereotypy u dětí jsou vysoce stabilní.

V procesu učení a rozvoje základních pohybů u dětí je však třeba věnovat zvláštní pozornost postupnému vytváření flexibilního dynamického stereotypu, schopnosti rychle se přizpůsobit, přizpůsobit se měnícím se podmínkám prostředí. To se provádí prováděním různých možností, cvičení, změnou úkolů, tempa pohybů, podmínek, ve kterých jsou prováděny.

Hlavní pohyby se dělí na cyklické a acyklické. Charakteristickým rysem prvního jmenovaného je neustálé provádění monotónních cyklů (kruh), kdy se celé tělo a jeho jednotlivé části plynule vracejí do původní polohy (například chůze, běh).

Pohyby cyklického typu jsou rychle asimilovány a automatizovány. Je to dáno pravidelným opakováním cyklů, které zafixuje sled motorických prvků tohoto cyklu do systému.

Opakující se sled cyklů, spojený se střídáním pohybů a odpovídajících svalových vjemů při jejich opakování, rozvíjí rytmus tohoto pohybu.

Pohyby acyklického typu nemají opakované cykly (házení, skákání). Každý takový pohyb obsahuje určitý sled motorických fází, má určitý rytmus v provádění jednotlivých fází.

Pohyby acyklického typu vyžadují pozvolnější asimilaci než cyklické. Při jejich provádění je vyžadována složitější koordinace pohybů, koncentrace a silné úsilí.

Chůze je hlavní, přirozený způsob lidského pohybu, související s typem cyklických pohybů.

JIM. Sechenov odhalil celý složitý akt mechanismu chůze. Přímým regulátorem pohybů jsou specifické muskuloskeletální vjemy, primární signální podněty. „Během každého kroku nastane okamžik, kdy se obě nohy dotknou podlahy, a pocit v tomto okamžiku podpory slouží jako signál pro vědomí, aby odlepilo chodidlo jedné nohy od podlahy a přiložilo druhou – signál, že reguluje správné střídání činnosti obou nohou v čase a prostoru.“

Úkolem cviků formujících správnou chůzi je vychovávat dítě ke správnému držení těla, lehkému předkroku, koordinaci pohybů paží a nohou, což napomáhá k rovnováze celého těla a formování klenby. noha.

Při běžné chůzi se z nohy posunuté vpřed stane pata na zemi a poté, když se těžiště těla posune dopředu, opora z paty postupně přechází ke špičce nohy. Při chůzi dítěte je nutné dodržovat polohu hrudníku: měla by směřovat dopředu; je také nutné odstranit všechny překážky dýchacích pohybů jeho spodní části. Hlava by přitom měla směřovat volně dopředu, což také přispívá ke správnému dýchání.

Fyzická zátěž při chůzi závisí na jejím tempu a zároveň energetickém výdeji. Obvyklé, mírné, energické tempo chůze, zapojující velké množství svalů do intenzivní činnosti, zvyšuje činnost kardiovaskulárního a dýchacího systému, což obecně přispívá ke zvýšení metabolismu. Navzdory aktivní práci svalů, chůze, s určitým dávkováním, neunavuje dítě. To se vysvětluje rytmem a automatismem chůze, střídáním momentů kontrakce a relaxace v práci svalů a optimálním fungováním nervového systému. Zatímco opěrná noha odolává váze celého těla a pracuje, druhá, oddělující se od země, vytváří kyvadlový pohyb a její účast na práci je nepatrná.

Klidná chůze, ke které dochází při zpomalení tempa, přispívá k postupnému snižování fyzické aktivity po intenzivních pohybech - běhu, skákání a normalizuje zvýšenou tepovou frekvenci.

Dítě začíná zvládat chůzi na konci prvního roku života. V tomto věku a ve druhém roce života je automatismus a koordinace pohybů ještě málo rozvinutá. Zpočátku dítě chodí s nohama široce od sebe, vyrovnává ruce, roztahuje je do stran, natahuje dopředu a nahoru. Je to dáno nutností udržovat rovnováhu: ve svislé poloze těla je těžiště dítěte relativně výše než u dospělého, takže snadno padá. Při krocích dítě úplně nenarovná nohy, zůstávají mírně pokrčené v kolenou a kyčelních kloubech, chodidla jsou uložena rovnoběžně nebo i mírně vytočené prsty dovnitř. Při došlapu dítě plácne celým chodidlem, aniž by se převalovalo z paty na špičku. Mnoho dětí se pohupuje ze strany na stranu, tiskne ruce k tělu nebo lehce mává pouze jednou rukou a špatně zvedá nohy z podlahy (šoupání).

Je pozorováno nerovnoměrné tempo pohybu: dítě buď rychle chodí, téměř běží, pak se zpomalí. Ve druhém roce života každé dítě chodí tempem, které je mu příjemné. Přátelské pohyby rukou a nohou jsou pozorovány u přibližně 25 % dětí ve věku 2,5-3 let, do 4 let jsou pozorovány u více než poloviny dětí. Nastavení chodidel zůstává rovnoběžné. Děti mohou chodit jeden po druhém, ve sloupci, pozorovat směr k vyznačenému orientačnímu bodu, ve dvojicích, v kruhu. Dobře vnímají motorické úkoly a usilují o samostatné plnění. Zvýšené vědomí umožňuje ukázat správnou motorickou reakci na úkoly - chodit všemi směry, jeden po druhém, pohybovat se mezi položenými předměty, obcházet je, překračovat, držet se za ruce. Děti se učí vést, vnímat prostorovou perspektivu a vědomě se orientovat při chůzi po určeném předmětu (židle, vlajka, hračka).

Dítě pátého roku života, zejména v jeho druhé polovině, postupně získává v procesu učení dovednost správného držení těla, větší koordinaci pohybů rukou a nohou, větší volnost orientace v prostoru, změnu směru.

Správná normální chůze se vyznačuje těmito znaky: trup udržuje svislou polohu, ramena jsou nasazena, žaludek je vtažen, hlava je mírně zvednutá (vizuální kontrola dráhy je 2-3 m od nohou). Dýchání je rytmické, klidné, nosem. Kroky jsou stejné, v určitém směru a rytmu je koordinace pohybů paží a nohou správná.

S ohledem na věkové možnosti dětí klade učitel vyšší nároky na kvalitu pohybů. Dovednosti chůze získané v předchozí skupině se upevňují a zdokonalují; chůze se střídá na špičkách, patách, vnější straně chodidla atd. Všechny děti již umí na pokyn učitelky i samy vést a orientovat se v prostoru.

U dětí šestého roku života se chůze vyznačuje stabilnějším a pomalejším tempem, větší šířkou kroku. Učitelka upozorňuje na to, aby každé dítě dodržovalo správné držení těla, koordinaci paží a nohou, regulaci dýchání (3 kroky - zhluboka, nosem, nádech; 4 kroky - dlouhý výdech) a jistý, klidný způsob chůze. se změnou technik (bez pokrčení v kolenou, v polodřepu, s vysokým zdvihem kolen atd. e). Vavilová E.N. Rozvíjet u předškoláků hbitost, sílu, vytrvalost. - M.: Osvícení, 1986.

Děti sedmého roku života se při cílevědomém vedení dobře a volně pohybují, mají správné držení těla, koordinaci pohybů, orientují se v různých podmínkách a v souvislosti s tím využívají různé techniky chůze.

Pro zlepšení chůze, ale i prevence plochých nohou se při výuce dětí využívá řada speciálních cvičení.

Chůze po prstech se provádí na redukované stopě a vyžaduje napětí v lýtkových a chodidlových svalech, čímž se posiluje nožní klenba. Tento cvik evokuje krátký krok a menší švih paží a pomáhá narovnat páteř. Chůze po vnějším okraji chodidla („medvěd s klacíkem“). Chůze pokradmu, na napůl pokrčených nohách. Chůze naboso po ležícím žebříku s uchopením jeho příček prsty u nohou. Chůze s pevným kotoulem od paty ke špičce.

Ve vyšším věku se používá chůze s vysokým zvednutím kyčlí, která posiluje svaly zad, břicha a nohou, vyžaduje silný švih rukou, což přispívá k rozvoji svalů ramenního pletence, posílení vazivový a kloubní aparát; chůze s různými úkoly prováděnými na signál - pro orientaci v prostoru, změnu tempa, směru, s různými přestavbami, mezi předměty; chůze s příčným krokem, rozvíjení obratnosti; chůze s bočním krokem; chůze s dalšími pohyby rukou, s předměty; chůze na snížené opěrné ploše s pozvolným nárůstem výšky i v různých výškách (mosty, prkna, klády), přispívající k rozvoji smyslu pro rovnováhu, vytrvalost, vyrovnanost, obratnost, hospodárnost pohybů.

Gymnastická chůze se špičkou, s dobrým švihem paží, posilování svalů ramenního pletence, břicha, nohou, chodidel. Cvičení při chůzi přispívá k utváření dynamického stereotypu, který určuje držení těla nebo chůzi.

Zlepšení chůze pokračuje po celé období předškolní dětství. S věkem se mění nejen kvalitativní, ale i kvantitativní ukazatele zvládnutí dovednosti chůze: délka kroku se zvyšuje z 39-40 cm u dětí ve věku 4 let na 51-53 cm u dětí ve věku 7 let, resp. počet kroků za minutu klesá ze 170-180 na 150.

Běh je cyklický pohyb. Podobně jako chůze se vyznačuje opakováním cyklů, střídáním momentů opory na rovině, střídavým předkládáním nohou vpřed, koordinací pohybů rukou. Běh má však podstatný rozdíl od chůze.

Během běhu nastává letová fáze, kdy jsou obě nohy běžce nad zemí. Okamžik letu zvyšuje rychlost lidského pohybu, prodlužuje délku kroku a umožňuje setrvačností pohybovat se vpřed s uvolněnými svaly. Díky inhibici, ke které dochází v činnosti pracovních nervových center, dochází k obnově jejich pracovní kapacity a také celého nervosvalového systému.

Úkolem cvičení při učení běhu je vyvinout snadný, rychlý, volný, dopředu zaměřený pohyb s dobrou koordinací paží a nohou. Při běhu dochází střídavě ke kontrakci a relaxaci velký počet svalové skupiny. Při běhu se spotřeba energie prudce zvyšuje, a proto se zvyšuje objem dýchání, rychlost krevního oběhu a výměna plynů. Správně dávkovaný běh přispívá k celkovému tělesnému rozvoji, zlepšení funkce centrálního nervového systému, tréninku kardiovaskulárního a dýchacího systému.

Rychlý intenzivní běh by měl končit postupným snižováním fyzické aktivity – přechodem k chůzi s následným zpomalením, které pomáhá vrátit puls do normálu. Prudký přechod z rychlého pohybu do statického (stání nebo sezení) z důvodu nedostatečné zdatnosti kardiovaskulárního systému způsobuje nezdravé jevy, se kterými je třeba při práci s dětmi počítat.

Běh se formuje na konci druhého roku života a zlepšuje se ve třetím roce.

Pro dítě běžící ve věku 2,5-3 let je charakteristický malý, drobivý krok. Mnoho dětí se špatně odtlačuje od země a běhají po celém chodidle. V tomto věku jsou děti ochotnější běhat než chodit. Na začátku zvládnutí dovednosti neběží rytmicky, silně šlapou a špatně sledují směr. Jak se dozvíte, známky správného běhu jsou fixní: let - tělo je mírně nakloněno dopředu, hlava je zvednutá, paže jsou ohnuté v loktech, pohyby paží a nohou jsou koordinované.

Podle S.Ya. Laizan, letová fáze byla pozorována u 30 % dětí ve věku od 10 měsíců do 2 let 8 měsíců a po 8 měsících cíleného výcviku byla letová fáze zaznamenána u 92 % dětí.

Výuka dětí běhat se provádí ve venkovních hrách, herních cvičeních (běh vpřed a později - ve všech směrech a jeden po druhém).

Dobrá koordinace pohybu rukou a nohou při běhu se u dětí vyvíjí rychleji než při chůzi: 30 % dětí je ve věku 3 let, 70-75 % - 4 roky a 90 % - 7 let.

U dětí od 4 do 7 let se výrazně mění rychlost běhu. Podle zjištěných údajů čas běhu na vzdálenost 30 m neustále klesá.

Speciální studie umožnily zvážit dynamiku dvou hlavních složek běhu, které ovlivňují jeho rychlost, délku kroků a jejich frekvenci (tempo).

U dětí od 4 do 7 let dochází k trvalému prodlužování délky běžeckých kroků o 28-30 %. Frekvence běžeckých kroků v předškolním věku se málo mění: u 4letých chlapců je tempo běhu 4,45 kroků / s, u dívek - 4,18 kroků / s, ve věku 7 let, respektive 4,26 kroků / s a 4,24 kroků. / sec . Tyto údaje odůvodňují domněnku, že ke zvýšení rychlosti běhu u předškolních dětí dochází do značné míry v důsledku prodlužování délky běžeckých kroků.

Do 4 let se pod vlivem cvičení zlepšuje koordinace pohybů paží a nohou při běhu, zlepšuje se letový výkon a rytmus. Dítě však ještě nemá dostatečnou délku kroku. Děti jsou proto cvičeny v běhu přes narýsované čáry, kruhy a také v rychlém běhu s uhýbáním a chytáním.

5leté dítě v podstatě zvládá techniku běhu, i když nedosahuje dostatečné názornosti v detailech. Při výuce se dbá na zdokonalování detailů techniky běhu, její snadnost a rychlost.

V 6 letech děti zvládají techniku běhu, kterou mají k dispozici. Běhají lehce, rytmicky, svižně, rovnoměrně, s dobrou koordinací pohybů, letovou schopností, dodržováním směru. Při tréninku je hlavní pozornost věnována zdokonalování běhu, rozvoji jeho rychlosti (vzdálenost 30 m). Děti se procvičují v plnění různých úkolů, v běhu s uhýbáním. Michajlov V.V. Jak růst zdravé dítě. - M.: Medicína, 1991.

Pro zkvalitnění běhu u dětí, ale i při chůzi, je vhodné využívat různé druhy: běh po špičkách, běh se širokým krokem, běh s vysokými boky, který procvičuje břišní svaly, záda a chodidlo; lehký, rytmický běh na hudbu, který ovlivňuje rozvoj koordinace a lehkosti pohybu; běhání mezi předměty a s předměty (skákadla, obruče); běh s překonáváním překážek a po omezené rovině (vytyčené hranice), což přispívá k osvojení orientace v prostoru a koordinaci pohybů; běh s různými úkoly prováděnými na signál a orientace v prostoru; závodní běh; běh s uhýbáním a chytáním, všemi směry, což slouží jako dobré cvičení pro orientaci v prostoru i v kolektivu, výchova k obratnosti a rychlé reakci na změny prostředí dítěte. Vzdělávací hodnota běžeckých cvičení spočívá v tom, že si děti osvojí různorodé užitečné zaměření.

Tělesná výchova ve věkově smíšené skupině vyžaduje zvláště pečlivý výběr pohybových cvičení, který musí odpovídat věkovým charakteristikám a možnostem všech dětí sdružených v jedné skupině.

Každá jednotlivá věková fáze vývoje dítěte má své fyzické a psychické vlastnosti. Proto by měl být obsah tělesných cvičení a metody výuky odlišné. Ohromující, předčasně daný materiál pro mladší věk a snadné, nevyžadující určitou duševní a fyzickou námahu, pro starší děti je stejně nevhodné. Mladší děti neúspěšně zvládají úkoly, které jsou pro ně obtížné, a nezákonně obcházejí nezbytné mezičlánky obtížnosti.

A.V. Záporožec varuje: „Na každé věkové úrovni se staví další patro společné psychofyziologické budovy a naším úkolem je postavit ji, vytvořit ji nejlepší způsob aniž by projevoval nepřiměřený spěch a aniž by postavil další patro bez dokončení předchozího. Zároveň starší děti, vykonávající pohybová cvičení pod své možnosti, ztrácejí zájem o jim nabízený materiál, který od nich nevyžaduje psychickou a fyzickou námahu. Programová náplň pohybových cvičení ve třídě ve smíšené skupině by proto měla odpovídat možnostem dětí každé věkové podskupiny.

Náročnost plánování lekce v takové skupině spočívá jednak v tom, že je nutné pro každou podskupinu dětí vybírat pohybová cvičení podle jejich věkového programu, jednak hledat způsob, jak spojte všechny děti v činnosti, která je pro ně zajímavá.

Zvažte možnosti příkladného tréninku. Starší děti se před jejím začátkem převlékají do sportovních úborů, některé pak pomáhají mladším s převlékáním nebo oblek poněkud odlehčují, jiné v této době samostatně připravují potřebné tělovýchovné náčiní na hodiny. S takovou organizací ti nejmenší nezdržují lekci a starší cvičí formou pracovní činnosti, která je jim dostupná a pomáhá mladším.

Lekce může začít různými způsoby: například první vstoupí malí a posadí se, po nich starší, jejichž držení těla a pohyby slouží jako jasný příklad pro mladší.

Poté mladší děti provádějí sérii cvičení podle svého programu. Zároveň se jich v jednom případě mohou účastnit i starší, kteří ukazují způsob provádění cviků (např. při stavění do kruhu stojí starší mezi malými, kteří jejich počínání sledují). V jiném případě můžete ty nejmenší rozdělit do malých podskupin a každou z nich svěřit starším dětem, které je budou učit pod vedením lektorky.

Taková organizace má velký výchovný význam, ve starších vyvolává pocit zodpovědnosti, vstřícnosti, spokojenosti a u těch nejmenších respekt ke starším dětem, které umí všechno dobře.

Může se také stát, že ve stejnou dobu, kdy učitel učí menší děti, starší samostatně nacvičují nějaký pohyb na druhém konci místnosti v zorném poli učitele.

Volba té či oné organizace dětí ve výuce závisí na jejích úkolech, obsahu, počtu těch a dalších dětí a jejich obecné disciplíně.

Při venkovní hře s malými se někdy může konat společná hra pro všechny, učitelka dá jednotlivým dětem starší podskupiny pokyn k vysvětlení hry (pokud děti tuto zkušenost mají), vytvoření herního prostředí (uspořádání židlí, umístění hračky v případě potřeby atd.) nebo hrát roli ptačí matky, slepice, kočky, auta; ostatní děti se mohou zapojit do hry s těmi nejmenšími.

Na konci hry se menší děti pod dohledem a s pomocí chůvy připravují na vycházku a starší pokračují ve studiu s paní učitelkou podle svého programu. Bogdanov T.P. Fyzická zátěž při rozvoji vytrvalosti a rychlosti v běhu // Tělesná kultura ve škole. - 1977. - č. 8. - S.15-20.

Uvedený plán lekce je orientační a nemusí být trvalý. Je třeba usilovat o jinou organizaci hodin tělesné výchovy ve věkově smíšené skupině. Děti se tedy mohou i střídat: nejprve si starší děti a v tuto chvíli mladší hrají pod dohledem chůvy, nebo naopak - mladší cvičí s učitelkou a starší děti samostatně něco jiného. podle jeho pokynů.

Hlavní podmínkou pro všechny třídy je systematické provádění programu pro děti každého věku.

Závěr

Komplexní harmonický rozvoj osobnosti dítěte v procesu tělesné výchovy se uskutečňuje cílevědomým formováním jeho mravních vlastností, duševních schopností, estetického cítění a základních pracovních dovedností.

Specifičnost hodin tělesné výchovy spočívá v přesné regulaci cviků prováděných dětmi, čímž dochází ke koordinaci činností obecně pro všechna tempa, vědomí, soustředění, pevné úsilí, disciplínu. Bogina T.L. Ochrana zdraví dětí v předškolních zařízeních. Toolkit. - M.: Mozaika, 2005.

Cvičení základních pohybů, které se děti učí, vyžadují projev odvahy, odhodlání, sebeovládání a šikovnosti (vylézt na pódium, vylézt na provazový žebřík, chůze po balanční kládě, úzké hrazdě apod.). Provádění těchto cvičení je spojeno s překonáváním pocitů strachu a nejistoty, volního napětí a vytrvalosti při dosahování cíle.

Ve venkovní hře s pravidly se děti cvičí v projevech "zdrženlivosti a vůle, rychlé reakci na nečekané změny herní situace, ale i pocitu kamarádství a vzájemné pomoci, čestnosti, spravedlnosti, odvahy a odhodlání. Aktivní projev tím, děti ve třídě všechny tyto vlastnosti díky jejich opakování a vedení vychovatelem postupně přenáší do běžného života.

V průběhu lekce pedagog sleduje u dětí formování všech norem morálního chování, které mají k dispozici, a používá ty metody ovlivňování, které jsou vyžadovány v každém konkrétním případě:

Osobní příklad, který dítě jasně přesvědčí, používaný k tomu, aby mu dodal pocit odvahy, odhodlání, zejména v mladších skupinách;

Praktický nácvik dítěte vlastním jednáním (s přátelskou pomocí vychovatele) a v souvislosti s dosahováním úspěchu – povzbuzování; porovnávání různých akcí (jeho postoj k nim a postoj všech dětí);

Přesvědčení, ve kterém hraje velkou roli logika argumentů srozumitelná dítěti.

V hodinách tělesné výchovy přispívá pohybová aktivita dětí k výchově jejich schopnosti chovat se v kolektivu, podřídit své city a touhy určitým pravidlům společným pro všechny děti. To vše v dítěti postupně vychovává potřebné, vědomé, aktivní potlačování negativních pocitů a jednání. Antonov Yu.E., Kuznetsova M.N., Saulina T.F. Zdravý předškolák. - M.: Arkti, 2000.

tělovýchovné hygienické cvičení

Bibliografie

1. Antonov, Yu.E., Kuzněcovová, M.N., Saulina, T.F. Zdravý předškolák. - M.: Arkti, 2000.

2. Bogina T.L. Ochrana zdraví dětí v předškolních zařízeních. Toolkit. - M.: Mozaika, 2005.

3. Bogdanov T.P. Fyzická zátěž při rozvoji vytrvalosti a rychlosti v běhu // Tělesná kultura ve škole. - 1977. - č. 8. - S.15-20.

4. Balsevič V.Kh. Tělesná kultura pro každého a pro všechny. - M.: Tělesná kultura a sport, 1988.

5. Božovič L.I. Osobnost a její formování v dětství. - M.: Osvícení, 1969.

6. Vavilová E.N. Rozvíjet u předškoláků hbitost, sílu, vytrvalost. - M.: Osvícení, 1986.

7. Doronina M.A. Role her v přírodě ve vývoji dětí předškolního věku / M.A. Doronina // Předškolní pedagogika. - 2007. - č. 4. - S.10-14.

8. Doronová T.N. Hlavní směry práce předškolní vzdělávací instituce ke zlepšení psychologické a pedagogické kultury rodičů / / Předškolní vzdělávání. 2004. č. 1. - S. 63.

9. Kozlov S.A., Kulikov T.A. Předškolní pedagogika. - M.: Akademie, 2001.

10. Keneman A.V., Khukhlaeva D.V. Teorie a metody tělesné výchovy dětí předškolního věku. - M.: Osvícení, 1985.

11. Levi-Gorinevskaya E.G. Rozvoj základních pohybů u předškolních dětí. - M, 1955.

12. Michajlov V.V. Jak vychovat zdravé dítě. - M.: Medicína, 1991.

13. Novikova I.M.: Utváření představ o zdravém životním stylu u předškoláků. - M.: Mosaic-Synthesis, 2009.

14. Smirnov N.K. Zdravotně úsporné vzdělávací technologie v moderní škole. - M.: APK, 2002.

Hostováno na Allbest.ru

Podobné dokumenty

Hodnota pohybové aktivity a prostředky jejího zvyšování u dětí staršího školního věku. Požadavky na organizaci pohybové aktivity dětí. Využití venkovních her ke zvýšení motorické aktivity dětí šestého roku života.

práce, přidáno 23.12.2017

Obecná rozvojová cvičení, jejich role v tělesném vývoji dětí, charakteristika a klasifikace. simulační cvičení. Orientace na wellness. Úkoly výuky pohybu dětí. Metody výuky cvičení v různých věkových skupinách.

kontrolní práce, přidáno 02.07.2009

Pojem "motorická aktivita" dětí staršího předškolního věku. Vlastnosti rozvoje stabilní rovnováhy u předškoláků. Způsoby zvýšení pohybové aktivity dětí v hodinách tělesné výchovy. Synopse hodin tělesné výchovy ve skupině seniorů.

práce, přidáno 07.05.2013

Biologická diverzita hmyzu, jeho role v přírodě. Hmyz jako dočasní obyvatelé kouta přírody, vlastnosti jejich údržby, uspořádání insektária. Seznámení dětí různých věkových skupin s hmyzem, kresbami a příběhy dětí o něm.

test, přidáno 19.06.2012

Vlastnosti duševního a fyzického vývoje dětí seniorská skupina mateřská školka. Hodnota pohybové aktivity pro růst a vývoj dítěte. Organizace a struktura vycházky dětí v předškolním výchovném ústavu, využití cvičení dynamického charakteru.

semestrální práce, přidáno 23.01.2016

Využití chůze k rozvoji pohybů předškolních dětí. Základní principy organizace pohybové aktivity dětí na procházce. Metody vedení pohybové aktivity dětí s různou úrovní DA. Shrnutí vycházek.

test, přidáno 3.11.2010

Místo a role modelovacích tříd v systému estetické výchovy dětí, jejich specifika. Materiály a zařízení pro modelování. Organizace a způsob výuky dětí různých věkových skupin. Abstrakta předmětového modelování "Ježci" a "Pohraničník se psem".

semestrální práce, přidáno 11.10.2013

Vztah pohybové aktivity, zdraví a vývoje dítěte. Rysy vývoje pohybů dětí 3. roku života, formy aktivit pro jejich tělesnou výchovu. Role vychovatele při zajišťování her v přírodě, tělesné výchovy, ranních cvičení.

semestrální práce, přidáno 03.04.2011

Pojem fyzická aktivita. Vyšetření starších předškoláků a stanovení průměrné věkově-pohlavní hodnoty ukazatelů jejich tělesného rozvoje a tělesné zdatnosti. Způsoby, jak zvýšit motorickou aktivitu dětí ve věku 6-7 let.

semestrální práce, přidáno 7.3.2012

Charakteristické rysy tvůrčí představivosti dětí středního a staršího předškolního věku, srovnávací analýza úrovně jejího rozvoje u dětí různých věkových skupin. Rozvoj tříd pro rozvoj kreativní představivosti s přihlédnutím k věkovým specifikům.

Aleksentseva Antonina Alekseevna
Pracovní pozice: vychovatel
Vzdělávací instituce: Phil.d / s "Ivushka", MBDOU d / s "Alenka"
Lokalita: Z Jaroslavle, okres Nikiforovsky, oblast Tambov
Název materiálu: Metodický vývoj
Předmět: DLOUHODOBÉ PLÁNOVÁNÍ PRO VZDĚLÁVACÍ OBOR "TĚLESNÁ VÝCHOVA" V RANÉM VĚKU
Datum publikace: 05.09.2016
Kapitola: předškolní vzdělávání

Výhledové plánování vzdělávací oblasti

"Fyzická kultura" ve věkové skupině.
Měsíc / týdny Cíle (obsah programu) tříd 1. září.
1

.
ml. Cvičte děti v chůzi a běhu ve sloupci po jednom, rozvíjejte schopnost udržet stabilní rovnováhu při chůzi na snížené ploše opory, cvičte v prudkém odrazu dvěma nohama od podlahy a měkkém přistání při poskakování na místě. Umění. Cvičení dětí v chůzi s přešlapováním přes kostky, míče, skákání na 2 nohách s pohybem vpřed.
2
. ml. Rozvíjet schopnost udržet rovnováhu při chůzi v omezeném prostoru; upevnit schopnost kutálet míč v určitém směru, házet a chytat míč bez přitlačení k hrudi; rozvíjet dovednosti při provádění cvičení s míči. Umění. Házejte míčky ve stoje v řadě oběma rukama. zespodu, po zasažení míče a o b a b a b a s a s yvat v a r x 2 - me. r u k a m i. (netisknout.na.hruď)
3.
(ve vzduchu) * Cvičte děti v chůzi a běhu v koloně po jednom a rozházené; ve schopnosti jednat na signál; rozvíjet obratnost a zrak při koulení míče oběma rukama 2.
1
. ml. Naučit děti energicky se odrážet od podlahy a přistávat na napůl pokrčených nohách a přitom vyskakovat a natahovat se k předmětu. Procvičte si koulení míče. Umění. Naučit děti házet míč a chytat jej po tlesknutí, plazit se na gymnastické lavici po dlaních a kolenou, po předloktí a po kolenou.
2.
ml. Rozvíjet schopnost udržet rovnováhu při chůzi v omezeném prostoru; napodobovat zvyky ptáků; upevnit schopnost skákat na dvou nohách; zlepšit dovednosti chůze a běhu. Umění. Cvičení ve vzájemném házení míče 2 rukama zpoza hlavy, plazení na gymnastické lavici na dlaních a kolenou.
3.
* Cvičte děti v chůzi a běhu ve sloupci po jednom, na špičkách; cvičit skákání. 3.
1
. ml. Cvičte děti v chůzi v koloně po jednom, běhejte všemi směry. Rozvíjejte schopnost házet k sobě obruč. Cvičte šplh na laně.
Svatý
. Naučit se lézt do obruče ve skupině, bokem, rovně, chodit na gymnastické lavici s vakem na hlavě.
2
. ml. Rozvíjet schopnost udržet rovnováhu při chůzi v omezeném prostoru; upevnit schopnost skákat na obě nohy pohybem vpřed; zlepšit schopnosti hoopingu.
Svatý
. Naučte se skákat na 2 nohách s taškou mezi koleny a chodit jako tučňák, chodit po lavičce s taškou na hlavě.
3
.* Cvičení procházení kolem předmětů umístěných v rozích místa; opakujte házení a chytání míče oběma rukama;
cvičení ve skocích, rozvoj přesnosti přistání 4.
1.
ml. Pokračovat v rozvoji schopnosti dětí zastavit se na signál učitele při chůzi a běhu. Naučit schopnost seskupit při lezení pod šňůrou. Cvičení pro udržení stabilní rovnováhy při chůzi na snížené ploše opory. Umění. Naučte se skákat na 2 nohách s vakem mezi koleny a chodit jako „tučňák“. m e sh o h k m. n a. h o l o v e.
2
. ml. Rozvíjet schopnost udržet rovnováhu v omezené a vyvýšené oblasti; k upevnění schopnosti skákat z výšky 30-50cm. zlepšit dovednosti plazení pod oblouky pravou a levou stranou, aniž byste se dotýkali podlahy rukama. Umění. Naučte se chodit na gymnastické lavici s taškou na hlavě, zdokonalte se v podlézání pod oblouky pravou a levou stranou, aniž byste se rukama dotýkali podlahy.
3
.* Cvičení ve vzájemném házení míče, rozvíjení obratnosti a zraku; Trénujte skákání. 1. října 1.Ml Rozvíjet schopnost dětí udržet stabilní rovnováhu při chůzi na vyvýšené opoře; cvičení v energickém odrazu od podlahy a měkkém dopadu na napůl pokrčené nohy ve skocích vpřed. Umění. Naučte se chodit na lavici úkrokem do strany, překračováním kostek, skákáním na 2 nohách přes šňůry rovně, do stran.
2
. ml. Rozvinout schopnost skákat na délku z místa; správně zaujmout výchozí pozici a správně provést švih při odhozu z volného postoje (paže se zvedá nahoru a dozadu); zlepšit.rovnováha.při.chůzi.na.omezeném.prostoru. St..Naučte se.házet.míč.2.rukama.z.prsa, přehazovat.k sobě zpoza hlavy, chodit na lavici s podřepem uprostřed.
3.*
Cvičení v přehazování míče přes síť, rozvíjení obratnosti a zraku; při udržování stabilní rovnováhy při chůzi a běhu na snížené ploše opory. 2. 1. Naučte děti najít své místo v řadě po chůzi a běhu. Cvičení v doskoku na pokrčené nohy ve skoku z obruče na obruč. Upevnit schopnost kutálet míč k sobě, rozvíjet přesnost směru. St..Cvičení..děti.ve.skocích.,skákání..z.lavičky..na.napůl pokrčené.nohy, plazení přes překážky 2.Ml. Cvičte dlouhé skoky s aktivním švihem paží dopředu a nahoru; upevnit schopnost udržet rovnováhu v chůzi na tyči, na úzkém prkně; zlepšit schopnosti procházení; rozvíjet fantazii. Umění. Naučte se házet pytle na vodorovný cíl pravou a levou rukou, plazit se pod oblouk pravou a levou stranou, aniž byste se dotkli podlahy. 3. * Cvičit děti v chůzi s plněním různých skákacích úkolů, upevňovat schopnost působení na signál. 3.
1
Ml. Opakujte chůzi v koloně jednu po druhé, rozvíjejte zrak a rytmus při překračování tyčí; trénovat rolování
míč v přímém směru, lezení pod obloukem. Umění. cvičení v chůzi na gymnastické lavici s obratem uprostřed, podřep, přešlap přes míč. 2.M l. Cvičení v chůzi v omezené oblasti, udržování rovnováhy; upevnit dovednosti plazení, skákání na dvou nohách přes gymnastické hole; rozvíjet schopnost řešit hádanky. Umění. Naučte se lézt přes 3 obruče (rovnou, pravou a levou stranu), skákejte na dvou nohách přes překážku. 3.
*
Cvičte.děti.při.chůzi.a.běhání.mezi.předměty.rozmístěnými.náhodně po celém hřišti; v koulení obručí, ve skákání na dvou nohách. 4.
1.
M l. Rozvíjet schopnost dětí najít své místo v koloně po chůzi a běhu. Opakujte lezení pod obloukem, aniž byste se rukama dotkli podlahy; cvičení v udržení stabilní rovnováhy. Umění. Naučit se plnit herní úkoly: „Dostat se do koše“, „Procházet, nedotýkat se“, „Nespadnout do proudu“. 2. ml. Rozvíjet schopnost házet kužely na dálku, řešit hádanky; rozvíjet oko, fantazii; k upevnění schopnosti udržet rovnováhu při chůzi mezi kostkami. Umění. Herní úkoly: „Na jedné noze po cestě“, „Hbití kluci“, „Stupeň přes záda“. 3.* Opakujte chůzi a běh v koloně jeden po druhém; cvičení v házení míče do koše, rozvíjení obratnosti a zraku. listopadu 1. 1. Ml. Cvičte děti chůzi a běh se změnou směru pohybu, chůzi a běh mezi předměty. Posílit schopnost udržet stabilní rovnováhu při chůzi na zvýšené podpěře. Cvičte skákání na dvou nohách. Umění. Naučit děti lézt na gymnastické lavici po břiše, přitahovat se 2. rukama, lézt po čtyřech, tlačit hlavu vycpaným míčem. 2. ml. Posílit schopnost udržet rovnováhu při chůzi v omezeném prostoru; upevnit lezecké dovednosti na gymnastické stěně; zlepšit dovednosti chůze a běhu. Umění. Naučit děti plazit se na lavici s oporou o předloktí a kolena, driblovat s míčem při pohybu vpřed.
3.*
Cvičení v chůzi a běhu se změnou směru pohybu; chůze a běh "had" mezi předměty; udržování rovnováhy na snížené ploše podpory; opakujte skákací cvičení. 2. 1.Ml. Naučte děti chodit a běhat v kruzích, držet se za ruce. Cvičte chůzi a běh po špičkách. Pokračujte v učení se přistávat na napůl pokrčené nohy. Cvičení ve vzájemném házení míčem Čl. Pokračujte v učení dětí házet míč nahoru a chytit ho po tlesknutí, skákat na 2 nohy, házet si míč s rukama nad hlavou. 2. ml. Upevnit schopnost plazit se pod překážkou omezené výšky (v dřepu, v poloze na břiše); zlepšit dovednosti udržení rovnováhy při chůzi v omezeném prostoru.
Umění. Naučit se chodit po laně bokem s bočním krokem, ruce na opasku, vak na hlavě, házet míč 2 rukama zpoza hlavy. 3. * Cvičte děti v chůzi v koloně po jedné, plnění úkolů na ruce, běh s přešlapováním přes šňůry. Upevnit schopnost dětí jednat s míčem na signál učitele. 3. 1. Ml. Cvičit děti v chůzi a běhu se změnou směru pohybu; v házení míče na zem a jeho chytání oběma rukama; opakujte plazení po čtyřech. Umění. Naučte se plazit pod šňůrou bokem, rovně, aniž byste se dotýkali podlahy rukama, choďte na gymnastické lavici s taškou na hlavě, rukama na opasku. 2. Ml. Posílit schopnost udržet rovnováhu při chůzi v omezeném prostoru, skákat na dvou nohách, lézt do obruče bez dotyku horního okraje zády a podlahy rukama; zlepšit dovednosti provádění cvičení s obručemi. Umění. Cvičení ve skákání na pravé a levé noze mezi předměty, zlepšení dovedností při provádění cvičení s obručemi. 3. * Cvičte děti v chůzi mezi předměty, aniž by se jich dotýkaly; cvičení ve skákání a běhu se zrychlením. 4. 1. ml. Cvičení dětí v chůzi a běhu se zastavením na signál učitele; v plazení po břiše na gymnastické lavici, rozvíjení síly a obratnosti; k upevnění schopnosti udržet stabilní rovnováhu a správné držení těla při chůzi. C t. Herní úkoly: „Míč k vedoucímu“, „Kdo je dříve k vlajce“ (plazení na lavičce). 2. Ml. Učit různé druhy chůze; zlepšit dovednosti plazení a skákání na dvou nohách pohybem vpřed. Umění. Cvičení ve skákání na pravé a levé noze mezi předměty, zlepšení dovedností při provádění cvičení s obručemi. 3. * Cvičit děti v chůzi a běhu v kruhu, držení za ruce (ze sloupu); Opakujte chůzi a běh s instalací na signál učitele; rozvíjet zrak a sílu hodu při hodu na dálku, cvičit ve skocích 1. prosince 1.Ml. rozvíjet obratnost a koordinaci .. pohyby při skákání přes překážku. Umění. Naučte se překračovat tyče, šňůru, vpravo i vlevo od ní, rozvíjejte obratnost a koordinaci.. pohyby při přeskoku přes překážku. 2. Ml. Upevnit schopnost plazit se pod obloukem; zlepšit své dovednosti ve skoku do dálky. Umění. Naučte se chodit na nakloněné desce bokem, s úkrokem do strany, přešlapujte přes tyče, šňůru, vpravo a vlevo od ní, 3. * Cvičení v chůzi a běhu mezi sněhovými strukturami; ve schopnosti jednat na signál vychovatele. 2. 1. Ml. Cvičení dětí v přestavbě ve dvojicích na místě; v měkkém přistání na napůl ohnutých nohách; posílit schopnost koulet míčem,
vývoj oka. Umění. Naučte se házet míč 2 rukama a chytit ho po tlesknutí. 2.Pane..Posilujte.schopnost.kutálet.míč.rozvojem..oka. St.. Naučte se skákat střídavě pravou a levou nohou na určené místo, chodit na gymnastické lavici s taškou na hlavě 3. * Rozvinout schopnost vzít sněhové lopaty a nosit je na místo zaměstnání; cvičit krokování. 3. 1. Ml. Cvičení dětí v chůzi v koloně po jednom; rozvíjet schopnost chytit míč vržený kamarádem. Cvičení v plazení po čtyřech na vyvýšené podpěře. Umění. Naučte se lézt po gymnastické stěně na vrchol, lézt různými způsoby, bez přeskakování... latí. 2.Ml. Posílit schopnost skákat na dvou nohách, dovednosti provádění cviků...s obručemi. Umění. Naučte se plazit s pytlem na zádech, házejte si míček 2.rukama.zespodu.bavlnou.před chycením. 3. * Cvičení v házení sněhových koulí na dálku, rozvíjení síly hodu. 4. 1.Ml. Upevnit schopnost dětí přestavovat ve dvojicích ze sloupce po jednom. Vědět, jak najít své místo v koloně. Naučit správnému úchopu rukou na okrajích prkna při plazení po břiše; cvičení ve schopnosti udržet rovnováhu při chůzi na zvýšené podpěře. St…Cvičení.přeskakování.mezi.překážkami, házení a koulení míčů libovolným.směrem. 2. Posilovat dovednosti chůze mezi předměty, udržovat rovnováhu. 3.* Cvičení v házení sněhových koulí na dálku, rozvíjení síly hodu. 1. ledna 1. sv. Cvičte děti v přestavbě ve dvojicích na místě, v měkkém dopadu na napůl pokrčené nohy; upevnit schopnost kutálet míček, rozvíjet oko Ml. Naučte se házet míč 2 rukama a chytit ho po tlesknutí. 2. Čl. Naučte děti házet míčem oběma rukama, zespodu k sobě, od hrudi; lézt do obruče bokem, rozvíjet sebevědomí, rychlost reakce, obratnost, pěstovat aktivitu, odvahu, samostatnost. ml. Naučte se odpalovat míček na podlahu, házet míčem jeden druhému, rozvíjet schopnost chůze a běhu. aniž byste naráželi do jiných dětí. 3. Opakování herních cvičení pro upevnění
1–2. ml. Pokračujte ve výuce chůze a běhu mezi předměty; rozvíjet schopnost házet míč k sobě navzájem; opakujte úkol v rovnováze; rozvíjet cílevědomost. Umění. Naučte děti házet míč oběma rukama, zespodu, z hrudi; vlézt do obruče bokem, rozvíjet sebevědomí, rychlost reakce, obratnost, pěstovat aktivitu, odvahu, samostatnost. 3*. Trénujte běh a skákání kolem sněhuláka. 1-2 ml. Opakujte chůzi a běh mezi předměty, aniž byste se jich dotkli; plazení na gymnastické lavici po čtyřech, rozvíjet obratnost ve cvičení s míčem. Naučte.děti.lézt.v.obruči.bokem,.chodit.překračováním.kvádrů.s.taškou.na.hlavě. 3*. - nácvik skákání mezi předměty, koulení míčků mezi předměty, házení míče nahoru a na zem a jeho chytání 2 rukama. 2. 3. února 1. 2. 3. 4. 1,2 Ml. Opakujte chůzi a běh mezi předměty, aniž byste se jich dotýkali, plazení na gymnastické lavici po čtyřech, rozvíjejte obratnost ve cvičení s míčem; Umění. Naučte děti lézt do obruče bokem. chůze s překračováním kostek s taškou na hlavě. 3. Pokračovat ve cvičení v chůzi a běhu mezi sportovními zařízeními na místě, ve schopnosti působit na signál vychovatele. 1,2 ml. Cvičení v chůzi s plněním úkolů na signál učitele, ve skoku z obruče, k rozvoji obratnosti při koulení míče mezi předměty. Umění. Naučte se házet pytle na svislý cíl, pravou a levou rukou skákejte na 2 nohách přes hůl. 3. *. Rozvíjejte zručnost a zrak při házení pytlů. 1-2 ml. Cvičení v chůzi a běhu všemi směry mezi předměty, v. chytání. míče. s. 2. rukama,. plazení. po.. všech čtyřech na lavičce. 3*.Cvičení.házení.na dálku. Herní cvičení: "Kdo hází", Pojďme najít Sněhurku", Venkovní hra "Mráz - Červený nos" 1-2. ml. Cvičení v chůzi se změnou směru pohybu, v plazení přímým směrem, ... skákání. mezi. položky. Umění. naučit se házet míčem a chytat ho pravou a levou rukou, skákat z nohy na nohu, mezi předměty. umístěn v řadě.
3*. Rozvíjejte zručnost a zrak při házení pytlů.

Sekce: Práce s předškoláky

Cílová: Organizovat hodiny tělesné výchovy s dětmi předškolního věku ve skupině různého věku.

V rodině roste dítě... Rodiče ho chtějí vidět zdravého, chytrého, silného. Základ těchto vlastností je položen v dětství. V jakýchkoli podmínkách, ve kterých je dítě vychováváno, potřebuje prostředky pro včasný a správný rozvoj pohybů: prostornou místnost, předměty, které ho povzbuzují k jednání, venkovní hry a také speciální hodiny tělesné výchovy. V poslední době se v mnoha dětských ústavech otevírají skupiny různého věku, které jsou modelem společnosti, ve které vedle sebe koexistují děti různého věku, úrovně vývoje, schopností a zájmů a přispívají k vyšší úrovni osobního rozvoje. Ale s tím vším vyvstává otázka, jak organizovat hodiny tělesné výchovy v takových skupinách, pokud má každý věk své vlastní normy, kvůli fyzickému vývoji.

V naší školce jsou 4 různé věkové skupiny. Pro tělesnou výchovu jsou děti rozděleny do podskupin, které zahrnují děti ve věku 2 let:

1 podskupina druhá dorost a střední skupina;

2. podskupina senior a přípravná skupina.

Celková délka lekcí není delší než 15 a 25 minut, intervaly mezi lekcemi jsou 10 minut.

Jedním z nejdůležitějších problémů předškolního vzdělávání je správně naplánovaná tělesná výchova, a to zejména u dětí zapojených do kolektivu různého věku. Řešení tohoto problému začíná implementací povinných podmínek pro třídy:

- přítomnost sportovní uniformy;

– přítomnost juniorský vychovatel;

- nedostatek obuvi a Čechů, děti chodí bosé, s výjimkou chladných období (vytopení);

- mokrý úklid tělocvičny před vyučováním, vyvětrání.

S přihlédnutím ke všem rysům obou věkových kategorií je v zájmu zajištění dostatečné motorické hustoty lekce a udržení vysokého výkonu předem rozloženo střídání určitých druhů činnosti a odpočinku, které mohou být aktivní a pasivní. Proto se v našich hodinách využívá změna svalové zátěže ke zvýšení užitečného času. Například v hlavní části lekce se po chůzi na gymnastické lavici nebo házení hraje venkovní hra s během. Pro rychlejší restrukturalizaci a distribuci dětí ve třídě je zvolena streamingová metoda provádění cvičení a základních typů pohybů, stejně jako provádění ATS rozdělením dětí podle věku (používá se, pokud obsah programu implikuje potíže s výkonem v mladší skupině ( Obr. 1)).

Obrázek 1
Příklad rozdělení úkolů v hodině
v tělesné kultuře ve skupině různého věku

Plánování pro smíšenou věkovou skupinu začíná sestavováním perspektivní plán a plán rozvoje hlavních typů pohybů pro každý věk. Podrobný nástin osnovy pro skupinu různého věku, který kombinuje úkoly pro dva věkové kategorie, umožňuje jasně rozlišovat úkoly s přihlédnutím k věkovým možnostem. Například při nácviku chůze, přešlapování přes kostky na gymnastické lavici, dostanou prostřední za úkol překročit, mladší chodí na gymnastické lavici bez kostek při zachování rovnováhy. Ve třídě se aktivně využívá velké sportovní náčiní a různé herní techniky založené na napodobování a nepostradatelné účasti dospělých. To vše pomáhá rozvíjet schopnost rychle reagovat na nové podmínky.

V období předškolního dětství je kognitivní činnost dítěte zaměřena na utváření smyslového obrazu okolního světa. Proto se při provádění jakéhokoli cvičení říká, kde budou určité dovednosti užitečné v životní praxi. Například dítě provádějící cvičení - chůzi na gymnastické lavici - na ulici překonává vzdálenost po úzké desce přes potok atd. K dosažení tohoto cíle se řeší úkoly podpory rozvoje: koncentrace pozornosti; libovolné pohyby; schopnost rozhodovat se, rozhodovat se a nést za ně odpovědnost, samostatně se učit.

Vedení tříd ve smíšené věkové skupině má několik pozitivních aspektů:

Schopnost rychlé přestavby po starších dětech při provádění jednotlivých cvičení (hadí běh - úkol je dán běhat po starších dětech);
Včasné tipy pro mladší děti při provádění určitých cvičení (při zahřívání: starší děti věnují pozornost dítěti, zvedněte ruce výše, nesklánějte hlavu dolů atd.);
učení se jeden od druhého, zvláště důležité, když děti provádějí cvičení frontálním způsobem (je zde možnost vidět, jak jsou na tom starší děti, a existuje touha opakovat);
diferencovaný trénink dětí v hlavních typech pohybů a herních cvičení zaměřených na regulaci pohybové aktivity. Hyperaktivní děti se učí ovládat své chování v souladu se stanovenými pravidly a normami, rychleji a lépe plnit pohybové úkoly. Sedavé děti probouzejí zájem o sportovní hry a cvičení, je zájem o účast v soutěžích, zlepšují se ukazatele pohybové aktivity.

Při práci s dětmi různého věku je třeba dodržovat následující zásady:

Zohlednění individuality každého dítěte. Hodiny tělesné výchovy jsou vedeny tak, aby každé dítě dostávalo pohybovou aktivitu s přihlédnutím k jeho individuálním ukazatelům. Ke stanovení těchto ukazatelů se využívá systém testování fyzických kvalit, kdy se zjišťuje a kontroluje zátěž organismu dětí.
Zajištění svobody rozvoje. Během celé lekce děti po předběžné ukázce a krátkém příběhu provádějí cvičení pod dohledem lektora tělesné výchovy v závislosti na věku žáků. Na konci každé lekce je čas na volné aktivity. Kluci si vybírají sportovní vybavení, se kterým rádi cvičí a které v nich vyvolává pozitivnější emoce.
Široké využití možností tělesné výchovy jako základu pro následný rozumový rozvoj dítěte. Každá lekce končí mobilní hrou a hrou s nízkou mobilitou, kde se musíte rychle přizpůsobit situaci a ukázat své intelektuální schopnosti.

Ve věkově smíšených třídách neexistuje jasný rámec pro provádění určitých základních typů pohybů, protože mnoho batolat se dívá na starší děti a žádá, aby zkusily obtížnější cvičení. Dítěti se povedlo nebo má nějaké schopnosti nebo se snaží, není důvod mu zakazovat se v tomto cvičení zdokonalovat nebo se s ním seznamovat, ale veškeré manipulace jsou prováděny pod dohledem cvičitele tělesné výchovy dospělých a začínajícího učitele, který je ve třídě.

Závěrem bych chtěla poznamenat, že třídy ve skupině různého věku přispívají k utváření schopnosti dětí vzájemně si pomáhat, empatie, ale i k utváření potřeby zdravého životního stylu dítěte, posouzení jeho fyzických možností, způsoby, jak dosáhnout svých cílů.

kj ZVLÁŠTNOSTI ORGANIZACE HODIN TĚLESNÉ VÝCHOVY V RŮZNÉ VĚKOVÉ Skupině

Hodiny tělesné kultury ve skupině různého věku mohou mít různé formy vedení – individuální, podskupinové, frontální.

Frontální forma - společné třídy se všemi dětmi současně s jedním programovým obsahem.

Do tříd jsou zavedeny prakticky stejné pohyby (chůze ve skupině za učitelem daným směrem, se změnou směru apod.). Komplikace motorických znalostí nastává kvůli různorodosti metod a podmínek provedení. Předpokládají se pouze rozdíly v dávkování a požadavcích na cvičení.

Pohyby dětí ve věku 2-3 let nejsou ještě utvářeny jako svévolné, často jsou nezáměrné. Mají však příležitost prokázat určitou podobnost se vzorkem. Děti jednají napodobováním, nedodržují přesně danou formu pohybu a přenášejí pouze obecný vzorec pohybu.

Učitel dbá na to, aby starší děti prováděly pohyby přesně a správně v souladu s předlohou, s velkou amplitudou, vědomě sledovaly polohy a pohyby svých částí těla v různých cvičeních.

přední tvarvedení tříd se stejným obsahem programu, ale s odlišnými požadavky, umožňuje dětem soustředit se na studované pohyby.

Aby se zvýšila motorická aktivita dětí během lekce, neměla by se zařazovat cvičení, která vyžadují dlouhé čekání a pojištění od vychovatele (lezení na gymnastické stěně, chůze na různě vysokých ráhnech, skoky do dálky z místa). Zároveň nedoporučujeme zařazovat do hodin složité pohybové úkoly s jejich organizací v tělocvičně (skákání přes švihadlo, běh s překážkami). Navrhované úkoly je vhodné učit se s dětmi v individuálních a podskupinových třídách při vycházkách.

Třídy tělesné výchovy se podmíněně skládají ze tří hlavních částí:úvodní, hlavní A konečný noah.

Úvod připravuje tělo dítěte na nadcházející fyzickou aktivitu, zvyšuje emoční stav děti, aktivuje jejich pozornost. V úvodní části lze vytvořit herní motivaci pro pohybovou aktivitu dětí. V některých případech se přenáší do hlavní části lekce. Velký význam má přitom hudební doprovod.

V úvodní části lekce jsou naplánovány stejné úkoly pro děti různého věku. Cvičení jsou zavedena v chůzi a běhu v různém tempu a směru. Děti 2-3 roky mohou chodit normálním, klidným tempem; 4-5leté děti - na špičkách, zvedají kolena vysoko; 6-7leté děti chodí ve sloupci po dvou a dělají různé pohyby rukama.

Konstrukce dětí pro provádění obecných vývojových cvičení jsou různé: rozptýlené, v kruhu, ve dvojicích, jeden po druhém. Dětem 2-3 roky při stavění pomáhá cvičitel tělesné výchovy.

V hlavní části třídy jsou naprogramovány úkoly pro formování motoriky, provádění různých druhů pohybů, jejich učení a upevňování. Pozornost je věnována cílevědomému rozvoji pohybových vlastností a koordinačních schopností dětí. V této části se děj rozvíjí.

Hlavní část začíná souborem obecných vývojových cvičení, která mohou mít stejný název, například: „Jsme petržel“, „Zima“, „Letadla“.

Struktura obecných vývojových cvičení by měla být stejná a dávkování se může zvyšovat v závislosti na věku a individuálních možnostech dětí. Počáteční pozice paží a nohou může být také obtížnější.

Děti napodobují starší a snaží se po nich cvičení opakovat, neměly by se zastavovat a dbát na kvalitu provedení. Učitelka může zařadit pro starší děti cvičení složitějšího charakteru na nožičky (ohýbání nohy v koleni a narovnávání dopředu, stahování ponožek, ohýbání chodidla atd.), na tělo (otočení do stran, držení ruce na opasku a jejich roztažení do stran, při zvedání obou nohou nad podlahu atd.). V tomto případě děti provádějí libovolné pohyby.

Velkému zájmu dětí je cvičení s předměty a pomůckami (chrastítka, míčky, praporky, kostky).

Po provedení obecných vývojových cvičení by člověk mělhlavní typy pohybů.Nabízíme stejný pohyb (chůze, skákání, házení a chytání předmětů) pro děti různého věku. Ale zároveň mladším dětem 2-3 let seznamujeme s prováděním pohybu jako celku a u dětí 4-5 let objasňujeme prvky pohybů nebo fixujeme jejich motoriku. Pro děti ve věku 5-7 let jsou kladeny požadavky na kvalitu provedení tříd. Doporučujeme používat různé způsoby provádění stejného pohybu, například: plazení po čtyřech, podlézání různých překážek nebo přelézání měkkého ráhna (klády).

Ve smíšené skupině mohou mít děti různá cvičení, ale instruktor tělesné výchovy musí děti rozdělit do dvou podskupin podle věku (podskupinová forma). Děti (2-3 roky) pod dohledem asistenta pedagoga trénují například koulení míče a pohyb za ním různými způsoby (plazení po čtyřech, běh nebo klidná chůze). V této době se učitel s další podskupinou (děti 4-7 let) učí nový pohyb.

Po hlavních typech pohybů se provádí obecný pro všechny děti. mobilní hra. Hry, které zahrnují různé druhy pohybů (chůze, běh, skákání, házení, plazení atd.), provádějí všechny děti současně. Například hry „Vlak“, „Letadla“, „Slunce a déšť“ atd. U nejmenších dětí neklade vychovatel žádné požadavky na kvalitu provedení úkonů.

Pro nasazení akcí už dětem pátého roku života nejsou lhostejné podmínky hry a role, kterou převzaly. Postoj dětí k výkonu role se mění. Děti si uvědomují úkol: když vlk chytí zajíce, zastaví ho a poté chytí další králíky. V podstatě v tomto věku přebírá vedoucí roli vychovatel.

Je důležité, aby obsah herních akcí byl pro děti srozumitelný a vyvolával v nich pozitivní emoce a vysokou motorickou aktivitu.

V závěrečná částtřídy dochází k postupnému přechodu z pohybové aktivity do klidného stavu dětského organismu. Komunikace s různými herními postavami může pokračovat.

Hodina tělesné výchovy končí pro všechny věkové skupiny současně. Pokud si však učitel všimne únavy u dětí, dá jim trochu odpočinku pomocí herních technik. Pro orientaci v prostoru můžete nabídnout relaxační cvičení z lehu, sedu nebo sedavou hru: „Najdi, kde se to skrývá“, „Najdi své místo“.

Ve skupině s dětmi 2-7 let nabízíme povolání různých typů: hraní, hraní příběhů A výcvik.

Lekce typu hry se liší tím, že zahrnují pohyby dětem dobře známé. Ve hrách se fixuje motorika, rozvíjejí se fyzické vlastnosti v měnících se situacích.

Lekce hraní příběhůje založen na holistické dějově-herní situaci, která v podmíněné formě odráží svět kolem dítěte. Lekce se skládá z různých typů základních pohybů a herních cvičení obecného vývojového imitačního charakteru: „Toy Store“, „Ježek a Ježek“ atd. Tento typ lekce zvyšuje zájem dětí o různé pohyby.

školeníje zaměřena na rozvoj pohybových schopností dětí. Zahrnuje různé cyklické, rytmické pohyby, herní cvičení pro rozvoj rychlosti pohybu, obratnosti a vytrvalosti. Tento typ činnosti může být vzdělávací nebo smíšený.

Lekce výukového charakteru je zaměřena na seznámení se s novým hnutím. Smíšená lekce si klade za úkol naučit se a upevnit nový pohyb, stejně jako zlepšit dříve zvládnuté pohyby. Je založena především na opakování již probrané látky.

Je vhodné učit děti takové pohyby, jako je lezení po gymnastické stěně, házení, v malých podskupinách, při využití herních motorických úkolů.

Proces organizace výuky pohybu dětí v jiné věkové skupině vyžaduje velkou zručnost vychovatele. Je třeba zohlednit znalosti a motorické zkušenosti starších dětí, dát jim možnost využít ukázku pohybových cvičení pro nejmenší. Učitel zapojuje 4leté děti do cvičení společně s dětmi, svěřuje jim zodpovědné role ve hrách venku.

Je třeba podněcovat chuť dětí podělit se o své motorické zkušenosti a také jejich podíl na umístění a čištění tělovýchovných pomůcek. Menším dětem učitel nedává velkou zátěž, zve je, aby se dívaly na cvičení nebo si starší děti hrály.

formulář podskupinytřídy jsou vedeny s přihlédnutím k úrovni fyzické zdatnosti dětí různého věku. Na začátku roku vyučující děti vyzkouší z hlavních pohybových úkolů (běh na 10 metrů, skoky do dálky z místa, hod míčkem pohodlnou rukou) a zjišťuje úroveň jejich fyzické zdatnosti. Učitel zároveň studuje zdravotní stav, tělesný vývoj a individuální vlastnosti dětí. Poté učitelka na základě získaných dat rozdělí děti do dvou hlavních podskupin.

V první podskupinajsou zařazovány děti, které nastupují do mateřské školy poprvé, které si na její podmínky obtížně zvykají, a také děti často nemocné a s nízkou fyzickou zdatností.

Druhá podskupinajsou děti s vyšší úrovní fyzického rozvoje, ukazatele jejich fyzické zdatnosti jsou v rámci průměrných hodnot a výše.

Pečlivé studium dítěte vám umožní identifikovat úroveň rozvoje fyzických a duchovních sil dítěte, nastínit program vzdělávání a školení a správně uspořádat život dítěte v mateřské škole. Zároveň je důležité volit potřebné techniky a metody, které odpovídají individuálním možnostem dětí, a včas provádět nápravné práce zaměřené na řešení zdravotně upevňujících a pomocně-výchovných úkolů.

Měl by být sestaven seznam dětí různé věkové skupiny s uvedením věku a pohlaví.

Hodiny tělesné výchovy ve skupině různého věku s dětmi 2-7 radíme vám prožít roky hravou formou. Lekce může začít emotivním příběhem vychovatele, kde je uvedena imaginární situace. Efektní technikou je popis herní situace, kdy jsou představeni dětští hrdinové a postavy různých pohádek.

Seznam použité literatury:

Vasilyeva, M.A. Malotřídní mateřská škola. [Text] / M.A. Vasiljeva, M., Osvícení. 1988.
Runova M. Vlastnosti organizace hodin tělesné kultury. [Text] / M. Runova. Předškolní výchova, 2002. č. 10.
Štěpánenková, E.Ya. Tělesná výchova v mateřské škole. [Text] / E.Ya. Štěpánenkov. M., Mosaic-Synthesis, 2009.

Téma: „Zvláštnosti vedení hodin tělesné výchovy ve skupině MŠ různého věku“ Levina S. V. Učitel tělesné výchovy. GBOU střední škola č. 629.

V rodině roste dítě... Rodiče ho chtějí vidět zdravého, chytrého, silného. Základ těchto vlastností je položen v dětství. V jakýchkoli podmínkách, ve kterých je dítě vychováváno, potřebuje prostředky pro včasný a správný rozvoj pohybů: prostornou místnost, předměty, které ho povzbuzují k jednání, venkovní hry a také speciální hodiny tělesné výchovy. V poslední době se v mnoha dětských zařízeních otevírají rodinné školky, které jsou vzorem společnosti, ve které vedle sebe koexistují děti různého věku, úrovně vývoje, schopností a zájmů a přispívají k vyšší úrovni osobního rozvoje. Ale s tím vším vyvstává otázka, jak organizovat hodiny tělesné výchovy v takových skupinách, pokud má každý věk své vlastní normy, kvůli fyzickému vývoji.

Pro tělesnou výchovu jsou děti rozděleny do podskupin, které zahrnují děti 2 věkových kategorií: - 1. podskupina, druhá mladší a střední skupina; - 2 podskupina senior a přípravná skupina. Celková délka lekcí není delší než 15 a 25 minut, intervaly mezi lekcemi jsou 10 minut. . Hodiny tělesné výchovy jsou stavěny podle obecně uznávaného schématu: I. Úvodní část (úbojová cvičení, různé druhy chůze a běhu, přestavba na provádění obecných rozvojových cvičení). II. Hlavní část (obecná rozvojová cvičení (komplexní); cvičení základních pohybů (2-4); hry v přírodě (1-2) III. Závěrečná část (klidná chůze, nebo hra s nízkou pohyblivostí nebo tanec

Prostorová orientace je nedokonalá. děti mají velmi Proto by komplexní přestavba neměla být plánována v úvodní části výuky. Zde je vhodné a vhodné pohybovat se v koloně s pravidelným krokem, krokem na špičkách, s vysokým zdvihem kolen, bočními kroky. Tyto způsoby pohybu jsou vhodné i pro pohyb všemi směry. Motorické akce si můžete zpestřit různými polohami rukou – na opasku, za hlavou, zády, do stran. Všechny pohybové úkoly by měly být proveditelné pro děti a zároveň zajímavé pro starší. Mohou to být figurativní cvičení. Například: „Nejdřív půjdeme jako myši a pak – jako sloni...“ – chůze po špičkách, střídající se s tvrdou chůzí po celém chodidle; „Z dětí se stanou plyšoví medvídci...“ – chůze s pravidelným krokem, střídající se s kolébáním atd. Herní úkoly jsou zajímavé a užitečné, stimulují projevy různých fyzických vlastností. Například tleskání rukama při každém kroku zlepšuje smysl pro rytmus; chůze v podřepu (starší drží dítě za ruku) rozvíjí stabilní rovnováhu; „Kde je tvůj kamarád?“ – stařešinové, pohybující se všemi směry, se zastaví, děti najdou svého staršího partnera – získávají dovednosti prostorové orientace.

Komplexy obecných vývojových cvičení jsou vybírány jak pro provádění bez předmětů, tak s předměty. Předměty musí být stejného typu, jako jsou kostky, stuhy, vlajky, koule. Obruče a klacky ve třídě s dětmi jsou s největší pravděpodobností nevhodné, protože je nevlastní, a chrastítka by se neměla používat, protože vytvářejí pro starší psychickou nerovnováhu. Obecná rozvojová cvičení na předmětech - židle, lavičky, předměty - gymnastická stěna, klády, pískoviště jsou zajímavá a užitečná pro děti všech věkových kategorií. Cvičení můžete provádět i ve dvojicích, starší dítě s miminkem.

Ještě větší pozornost je třeba věnovat výběru cviků v hlavních pohybech. Hlavní pohyby ve třídě lze provádět v různých kombinacích: - využívá se jeden pohyb (děti mladší podskupiny se seznamují s prováděním jednotlivých prvků pohybu, děti starší podskupiny zlepšují motoriku nebo upevňují společný výkon základních prvků motorické akce); - používá se jeden pohyb, způsoby jeho provedení se různí (mladší si upevňují dovednosti plazení pod šňůrou na dlaních a kolenou, starší jsou vyzváni k výběru vhodného způsobu plazení v závislosti na výšce překážky ); - pro každou podskupinu se používají jiné základní pohyby, vzhledem k tomu, že některá cvičení jsou dostupná pouze starším předškolákům (výskoky, skoky do dálky, učení se prvkům hraní basketbalu atd.) Počáteční učení pohybu probíhá s jednou podskupinou . Zbytek dětí v této době samostatně procvičuje provádění známých pohybů nebo se učí jednat v neobvyklých podmínkách s výběrem nejvhodnějšího způsobu provedení.

Venkovní hry s běháním: "Mrazivý červený nos", "Husy labutě" Venkovní hry s lezením: "Hasiči na cvičení", síť "Medvěd a včely" Venkovní hry se skoky: "Rybářský prut", "Zajíci a vlk"

Ne každou venkovní hru lze využít ve společné hodině tělesné výchovy. Je třeba vybrat takové hry, které lze transformovat přizpůsobením motorických úkolů pro oba trusty. K tomu se nejlépe hodí běžecké hry. Aniž by se změnila myšlenka her, mohou měnit délku a typy běhu. Vhodné je také hrát takové hry, ve kterých jsou hráči rozděleni do dvou skupin podle svých rolí. V lekci je upřednostňováno vedení obecné venkovní hry pro obě podskupiny s možnostmi ve vztahu k věku dětí. Házení na pohyblivý cíl je svěřeno pouze starším předškolákům. Když působí jako vůdce nejmladší dítě, u starších dětí by měla být zavedena komplikace v provádění pohybu. Při výkonu role řidiče se starším dítětem je zajištěna komplikace, a to jak pro něj, tak pro ostatní děti tohoto věku, mladší jednají v usnadněných podmínkách. V závěrečné části lekce je zajištěn postupný přechod ke klidné motorické činnosti (řešení těchto problémů poskytuje chůze, hry střední a nízké pohyblivosti).

Vedení lekcí ve skupině různého věku má několik pozitivních aspektů: - Schopnost rychle se reorganizovat po starších dětech v provádění jednotlivých cvičení (hadí běh - úkolem je běhat za staršími dětmi); - Včasné tipy pro mladší děti při provádění určitých cvičení (při zahřívání: starší děti věnují pozornost dítěti, zvednou ruce výše, nesklánějí hlavu atd.); - Učení se jeden od druhého, zvláště důležité, když děti provádějí cvičení frontálním způsobem (je zde možnost vidět, jak to dělají starší děti, a existuje touha opakovat); - Diferencovaný trénink dětí v hlavních typech pohybů a herních cvičení zaměřených na regulaci pohybové aktivity. Hyperaktivní děti se učí ovládat své chování v souladu se stanovenými pravidly a normami, rychleji a lépe plnit pohybové úkoly. Sedavé děti probouzejí zájem o sportovní hry a cvičení, je zájem o účast v soutěžích, zlepšují se ukazatele pohybové aktivity.

Role vychovatele je velmi důležitá. . . Úkolem vychovatele je utvářet adekvátní vztahy mezi dětmi. Kde starší pomáhá mladšímu a ví, že si s něčím neví rady, protože je ještě malý. . kde se starší snaží chránit a pomáhat mladším. Kde se nejmladší nebojí oslovit staršího, kde nejmladší ví, že když něco nevyjde dnes, tak zítra to půjde. Kde je vychovatel pozorný ke každému dítěti, kde pedagog učí děti vzájemné interakci, učí je navazovat přátelství, sdílet a řešit vzniklé konflikty. A pokud je učitel dobrý, pak je skupina různého věku jen požehnáním.