„motorický režim ve školce“. Organizace motorického režimu během dne

Margarita Shvetsová
Organizace pohybové činnosti v předškolním vzdělávacím zařízení

K dnešnímu dni systém předškolní vzdělávání zvláštní pozornost je věnována zdraví dětí. Zdraví dětí závisí na řadě faktorů: biologických, environmentálních, sociálních a hygienických a také na povaze pedagogického vlivu. Mezi rozmanité faktory, které ovlivňují zdraví a výkonnost rostoucího organismu, patří fyzická aktivita.

Fyzická aktivita- Jde o přirozenou potřebu pohybu, jejíž uspokojování je nejdůležitější podmínkou všestranného rozvoje a výchovy dítěte. Příznivé účinky na organismus má pouze fyzická aktivita, která se pohybuje v optimálních hodnotách. Takže s fyzickou nečinností (způsobem nečinnosti) vzniká pro dítě řada negativních důsledků: dochází k narušení funkcí a struktur řady orgánů, regulace metabolismu a energie, odolnost těla vůči změnám vnějšího prostředí. podmínky se snižují. Hyperkineze (nadměrná fyzická aktivita) také narušuje princip optimální pohybové aktivity, což může vést k přetížení kardiovaskulárního systému a nepříznivě ovlivnit vývoj dětského organismu. Naše mateřská škola proto poskytuje racionální úroveň motorické aktivity, které je dosaženo zlepšením motorického režimu, protože motorická aktivita není určována ani tak biologickou potřebou dítěte po pohybu, jako sociálními faktory: organizací pedagogického procesu, podmínkami prostředí , výchovou a výcvikem.

Pohybová aktivita předškoláka by měla být cílevědomá a odpovídat jeho zkušenostem, zájmům, přáním, funkčním schopnostem těla, což tvoří základ individuálního přístupu ke každému dítěti. Předškolní učitelé se proto starají o organizaci pohybové činnosti, její rozmanitost, jakož i plnění hlavních úkolů a požadavků na její obsah. Obsahová stránka pohybového režimu by měla směřovat k rozvoji duševních, duchovních a fyzických schopností dětí.

Proto při distribuci režimu motoru bereme v úvahu:

- Funkce DOW(dostupnost specialistů, režim předškolního vzdělávacího zařízení).

Závislost pohybové aktivity na ročním období (nejvyšší míry u dětí staršího předškolního věku byly zjištěny v období jaro-léto: průměrný objem 16 500 pohybů, délka 315 minut, intenzita 70 minut. Na podzim- zimní období roku, ukazatele kolísaly v rozmezí 13200 - 15600 pohybů, 270 - 280 min., 50 - 60 dvou min.)

Individuální charakteristiky dětí, jejich věk

Zdravotní stav

Diferencovaný přístup

To vše pomáhá optimalizovat motorickou aktivitu dětí.

Motorický režim našeho předškolního vzdělávacího zařízení zahrnuje všechny dynamické aktivity dětí, organizované i samostatné.

Hygienická a epidemiologická pravidla a předpisy Ministerstva zdravotnictví Ruska říkají, že je nutné zajistit množství fyzické aktivity žáků ve věku 5-7 let v organizovaných formách zdravotních a vzdělávacích aktivit do 6-8 let. hodin týdně s přihlédnutím k psychofyziologickým charakteristikám dětí, ročnímu období a způsobu provozu předškolního vzdělávacího zařízení.

Náš model motorického režimu pro starší předškolní děti se skládá z několika bloků.

1. Tělesná kultura a kurzy ke zlepšení zdraví.

2. Školení.

3. Samostudium.

4. Hodiny tělesné kultury.

5. Doplňkové třídy.

6. Společná pohybově-rekreační práce předškolního výchovného zařízení a rodiny.

Organizační a rekreační úkoly plní ranní gymnastika, gymnastika po denním spánku, procházky - turistika v lese, venkovní hry a tělesná cvičení při procházce.

Fyzické minuty zmírňují únavu u dětí a zvyšují jejich duševní výkonnost.

Ve třídě se děti učí, získávají potřebné dovednosti, schopnosti, znalosti.

Týden zdraví, sportovní volno, sportovní dovolená – to je aktivní dovolená.

Zájmové kroužky rozvíjejí dětskou motoriku a kreativitu.

Individuální a diferencovaná práce je určena ke správnému fyzickému a pohybovému vývoji.

Korekční gymnastika je určena pro děti se špatným zdravotním stavem.

Všechny výše uvedené typy hodin se podle účelu mění a opakují v různých intervalech během dne, týdne, měsíce, roku a tvoří tak zdraví zlepšující pohybový režim starších předškoláků.

Vzhledem k tomu, že klademe zvláštní důraz na roli pohybové aktivity při zlepšování zdraví předškolních dětí, určujeme priority v denním režimu.

První místo

v pohybovém režimu dne patří k tělesné kultuře a zdravotním aktivitám. Patří mezi ně známé typy motorických aktivit: ranní cvičení, venkovní hry a fyzická cvičení během procházek, fyzické minuty ve třídách s duševním stresem atd.

Pro optimalizaci pohybové aktivity a otužování dětí v praxi předškolních výchovných ústavů zavádíme doplňkové třídy motorického charakteru propojené s komplexem otužovacích opatření a zavádíme i netradiční formy a způsoby jejich realizace. Mezi tyto aktivity patří: běhání ve vzduchu, běhání po masážních stezkách v kombinaci se vzduchovými koupelemi, gymnastika po denním spánku, individuální práce s dětmi na rozvoji pohybů a regulaci ANO dětí na večerní procházce, procházky - turistika v lese, nápravná gymnastika.

Druhé místo

v motorickém režimu se děti zabývají hodinami tělesné výchovy - jako hlavní formy výuky motoriky a rozvoje optimální DA dětí. Výuka probíhá třikrát týdně v dopoledních hodinách, dvě v hale a jedna na ulici.

Jednou týdně probíhají lekce plavání pro děti v bazénu. Organizace plaveckého výcviku se uskutečňuje v kombinaci se všemi různými formami tělesné kultury a rekreační práce. Kombinace výuky v bazénu s racionálním režimem rekreačních aktivit dětí v průběhu celého školního roku napomáhá otužování a zvyšování pohybové aktivity dětí.

Třetí místo

je přidělena nezávislá motorická aktivita vznikající z iniciativy dětí. Dává široký prostor pro projevení jejich individuálních pohybových schopností. Samostatná činnost je důležitým zdrojem aktivity a seberozvoje dítěte. Její délka závisí na individuálních projevech dětí v motorické činnosti, a proto je pedagogické vedení samostatné činnosti stavěno s přihlédnutím k úrovni DA.

Vedle uvedených typů hodin tělesné výchovy je v našem předškolním výchovném zařízení neméně důležitý aktivní odpočinek, tělesná výchova a hromadné akce, kterých se účastní i děti ze sousední mateřské školy. Patří mezi ně týden zdraví, sportovní volno, sportovní a sportovní dovolená na vzduchu a vodě, hry - soutěže, sportovní dny.

Součástí pohybového režimu starších předškoláků jsou i neskupinové doplňkové druhy činností (Skupiny všeobecné tělesné výchovy, kroužky různých druhů tělesných a sportovních cvičení a her, tance) a společná tělovýchovná a zdravotní práce MŠ a rodiny ( domácí úkoly, hodiny tělesné výchovy pro děti společně s rodiči, účast rodičů na tělesné kultuře a zdravotně zlepšujících hromadných akcích předškolního zařízení).

Výše uvedené typy hodin tělesné výchovy, které se vzájemně doplňují a obohacují, společně zajišťují potřebnou pohybovou aktivitu každého dítěte po celou dobu jeho pobytu v předškolním zařízení. Zároveň je třeba připomenout, že pohybová aktivita je optimální, když její hlavní parametry (objem, trvání, intenzita) odpovídají individuálním údajům o tělesném vývoji a pohybové zdatnosti dětí, a také když její soulad s podmínkami prostředí (přirozené, předmět , sociální, pravidla) je zajištěno.střídání stresu a odpočinku, postupné zvyšování pohybové aktivity.

Téma: Motorický režim ve školce

Role pohybů ve vývoji předškolního dítěte s intaktním vývojem a zdravotními poruchami 5

Vlastnosti projevu motorické aktivity u předškolních dětí s bezpečným vývojem a zdravotními odchylkami 7

Obecná charakteristika režimu motoru, jeho hlavní součásti. jedenáct

Metodika pro komplexní hodnocení pohybové aktivity, motorický režim. 13

Role učitele v organizaci motorického režimu, způsoby zlepšení motorického režimu. 19

Celkové posouzení celkového a motorického režimu jedné skupiny s odchylkami ve zdraví 22

Plánování pohybové aktivity do 1 týdne 27

Závěr 29

Literatura: 30

Úvod.

Každý ví, jak důležitý je pohyb v životě člověka. Je také známo, že lidé, kteří trénují svůj svalový systém, i když je velmi malý, ale vždy s každodenní aktivitou, jsou mnohem méně náchylní k nehodám.
O mimořádné důležitosti pohybového režimu v životě dětí svědčí statistické údaje z praxe dětských lékařů, lékařských komisí a pojišťoven.
Správná organizace pohybového režimu se provádí cílevědomým a systematickým využíváním celého systému výchovných vlivů, které ovlivňují sféru života, činnost a vztahy dětí.
Děti, jak víte, jsou produktem svého prostředí – utváří jejich vědomí, návyky. Příroda umožňuje, aby se mladé bytosti učily svět především prostřednictvím zkušeností a chování svého prostředí.
Lidský mozek, zejména nevědomá mysl, je prosycen dojmy. V budoucnu bude 80 procent našich aktivit vedeno touto nevědomou zkušeností. Mimořádně důležitou roli proto hraje výchova dětí k potřebám zdravého těla, trénink, trénink jak ve školce, tak v rodině. Děti potřebují vysvětlit význam nejen určitých činů a návyků, ale – a to je hlavní – jít samy příkladem.

Je důležité poznamenat, že pro vytvoření holistického systému ochrany zdraví dětí je velmi důležité zorganizovat prostředí pro motorický rozvoj v předškolním zařízení. Analýza vytvořených podmínek by měla ukázat, zda jsou zde nezbytné podmínky pro zvýšení pohybové aktivity dětí, jakož i pro jejich relaxaci a odpočinek.

Sportovní hala se sportovním areálem, skluzavkou je vybavena, kde je prezentováno různé vybavení pro tělesnou kulturu, stejně jako manuály vyrobené sami, které zvyšují zájem o tělesnou kulturu, rozvíjejí životně důležité vlastnosti a zvyšují efektivitu tříd. Velká pozornost je věnována organizaci tělesné kultury a zdraví zlepšující práci na čerstvém vzduchu. Na místě předškolního vzdělávacího zařízení by mělo být sportoviště: mini stadion, běžecká dráha, překážková dráha, sportovní a herní vybavení, pískoviště pro skákání.

V předškolním režimu je třeba správně skloubit hlavní složky zdravého startu – odpočinek a pohyb. Z tohoto důvodu bylo podle nás důležité vytvářet zákoutí samoty ve skupinách. Psychické zdraví dětí není totiž o nic méně důležité než to fyzické. K řešení tohoto problému funguje v mateřské škole psychologická úlevová místnost, kde psycholog vede s dětmi různá relaxační a tréninková sezení, která předškolákům pomáhá naučit se zvládat emoce.

Τᴀᴋᴎᴍ ᴏϬᴩᴀᴈᴏᴍ, lze říci, že zdraví zlepšující prostředí předškolního vzdělávacího zařízení je přirozeným komfortním prostředím, racionálně organizovaným a nasyceným nejrůznějším vybavením a materiály.

Role pohybů ve vývoji předškolního dítěte s bezpečným vývojem a zdravotními poruchami

Je těžké přeceňovat roli pohybů, které hrají v každodenním životě člověka a zejména ve vývoji dětí. Prostřednictvím pohybů dítě již od útlého věku začíná poznávat svět kolem sebe, interaguje s ním, vyjadřuje svůj postoj k němu. Pohyby jsou nedílnou součástí různých druhů lidské činnosti, jsou vnějším výrazem a charakteristikou lidského chování. Motorické schopnosti mohou dosáhnout vysoké úrovně dokonalosti: člověk má k dispozici takové jemné a přesné pohyby (motorické akce), jako je psaní, kreslení, hra na hudební nástroje a mnoho dalšího.

Hodně v životě člověka závisí na stavu motorické sféry, a tedy na možnostech zvládnutí určitých pohybů, motorických aktů, motorické aktivity obecně: na rozvoji životně důležitých způsobů pohybu (lezení, chůze, běh atd. ) a formování elementárních sebeobslužných dovedností v raném a předškolním dětství až po zvládnutí výchovných a pracovních činností ve školním věku a nakonec volbu v budoucnu požadovaného povolání, které vyžaduje vysokou úroveň koordinace pohybů.

Motorický funkční systém blahodárně působí na celé tělo a zejména na činnost mozku. Bylo prokázáno, že motorická aktivita přispívá ke zvýšení duševní výkonnosti, rozvoji řeči, plnému utváření dobrovolných pohybů a akcí, které jsou základem lidského motorického chování. Jak dokládají speciální studie v této oblasti, právě pokrok ve vývoji pohybů (motorický analyzátor) do značné míry určuje pokrok ve vývoji funkcí lidského mozku.

Existuje mnoho prohlášení různých odborníků o významu motorické aktivity v lidském životě: fyziologů, lékařů, psychologů, učitelů atd.

Fyziologové považují pohyb za vrozenou životně důležitou lidskou potřebu. Tím, že se zabývali studiem vývoje mozku a jeho funkcí, objektivně dokázali, že při jakémkoli motorickém tréninku se neprocvičují ruce, ale mozek. Plné uspokojení potřeby pohybu je podle jejich názoru zvláště důležité v raném a předškolním věku, kdy se formují všechny hlavní systémy a funkce těla. Učitelům proto doporučují používat pohyby jako nejdůležitější prostředek duševního rozvoje dětí.

Lékaři říkají, že bez pohybu nemůže dítě zdravě vyrůst. Pohyb podle své definice může působit preventivně, kdy aktivní motorický režim pomáhá předcházet různým onemocněním, zejména těm, které souvisí s kardiovaskulárním, dýchacím a nervovým systémem. Pohyb je navíc široce využíván jako účinný terapeutický a nápravný prostředek.

Rozvoj osobnosti se podle psychologů uskutečňuje v aktivitě. Hlavní činností dítěte je hra. A jeho herní činnost se projevuje především v pohybech: v manipulaci s hračkami, v interakci s dospělými, dětmi, s okolními předměty. První představy o světě, jeho předmětech a jevech přicházejí k dítěti prostřednictvím pohybů jeho očí, jazyka, rukou, prostřednictvím pohybů v prostoru. Čím rozmanitější jsou pohyby, tím více informací vstupuje do jeho mozku, tím intenzivnější je duševní vývoj. Poznávání prostředí prostřednictvím pohybů charakterizuje především psychické a věkové charakteristiky dětí v prvních třech letech života. Proto děti tohoto věku potřebují především pohybovou aktivitu. Soulad ukazatelů vývoje základních pohybů s věkovými normami je jedním z dokladů správného neuropsychického vývoje dítěte v raném věku.

Pohyby, pohybová aktivita, jak je zřejmé z vyjádření odborníků v různých oborech, jsou tedy nejen základem současného a budoucího zdraví a fyzického vývoje dítěte, ale jsou také podmínkou a prostředkem jeho celkového a duševního zdraví. vývoj, formování ho jako osoby.

Dostatečnou úroveň pohybové aktivity dítěte, uspokojení jeho potřeby pohybů lze zajistit správnou organizací pohybového režimu v mateřské škole, doma. V dětských ústavech je takový režim zajištěn zvláštním denním režimem, který poskytuje čas různým typům tříd na rozvoj motorické sféry dětí. Bohužel ne vždy, zejména ve školních podmínkách, mají děti možnost získat dostatečnou míru motorického (motorického) zatížení. To jim neumožňuje plně uspokojit jejich fyziologické potřeby v pohybu, proto by lékaři, učitelé a další odborníci měli jít ruku v ruce při zlepšování zdravotního stavu dětí a velkou roli v tomto procesu samozřejmě hrají rodiče. Zdraví rostoucího člověka není jen sociálním problémem, ale také problémem morálním.

Předškolní dětství je jedinečné období v životě člověka, kdy se utváří zdraví a rozvíjí se osobnost. Předškolní vzdělávání je v současné době postaveno před akutní otázku, jak zlepšit práci na podpoře zdraví, rozvoji pohybu a tělesného rozvoje dětí. Jedním z mnoha faktorů ovlivňujících zdraví a výkonnost rostoucího organismu je pohybová aktivita. Pohybová aktivita je přirozená potřeba pohybu, jejíž uspokojování je nejdůležitější podmínkou všestranného rozvoje a výchovy dítěte.

Vedle organizovaných forem práce na rozvoji pohybů v motorickém režimu dětí od pěti do sedmi let zaujímá velké místo samostatná činnost. Při samostatném zapojení se dítě zaměřuje na akce vedoucí k dosažení cíle, který ho uchvátí. Aby dosáhl jeho úspěšné realizace, mění metody jednání, porovnává je a vybírá ty nejvhodnější.

Dítě má možnost si hrát, pohybovat se podle vlastní vůle. Zde jeho jednání do značné míry závisí na podmínkách vytvořených dospělými. Při správném vedení motorické činnosti dětí lze výrazně ovlivnit pestrost jejich her, pohybů, aniž bychom potlačovali iniciativu. Od zdravotního stavu dítěte do značné míry závisí schopnost ovládat své pohyby, od jeho obratnosti, orientace, rychlosti motorických reakcí, nálady, charakteru a obsahu hry. A další úspěchy ve vzdělávací a pracovní činnosti.

Využíváme různé formy práce na tělesné výchově (ranní gymnastika, hodiny tělesné výchovy, tělovýchovné zápisy, dynamická pauza, sportovní prázdniny). Při samostatné činnosti dětí se uplatňují nejrůznější hry v přírodě, které přispívají ke všestrannému rozvoji dětí, přispívají ke zdokonalování organismu, obohacují život dětí o nový obsah, vzdělávají jejich cítění, chování, orientaci v prostředí. samostatnost a kreativní iniciativu.

Vzhledem k tomu, že roli motorické aktivity při zlepšování zdraví předškolních dětí je věnována zvláštní důležitost, je nutné určit priority v denním režimu.

První místo v motorickém režimu dětí patří ke sportovním a rekreačním aktivitám. Patří mezi ně známé typy motorických aktivit: ranní cvičení, venkovní hry a fyzická cvičení během procházek, lekce tělesné výchovy ve třídách s duševním stresem atd.

Pro optimalizaci pohybové aktivity a otužování dětí jsou do praxe našeho předškolního zařízení zaváděny další druhy pohybových aktivit, propojené s komplexem otužovacích opatření, ale i netradiční formy a způsoby jejich provádění. Mezi tyto aktivity patří: běhání ve vzduchu, běhání po masážních stezkách v kombinaci se vzduchovými koupelemi, gymnastika po denním spánku, motorická rozcvička během přestávky mezi lekcemi s otevřenými příčkami, individuální práce s dětmi na rozvoji pohybů a regulaci ANO děti na večerní procházce, vycházky do lesa, nápravná gymnastika.

Druhé místo v motorickém režimu se děti zabývají hodinami tělesné výchovy - jako hlavní formy výuky motoriky a rozvoje optimální DA dětí. Hodiny tělesné výchovy doporučuji provádět alespoň třikrát týdně v dopoledních hodinách (jednou ve vzduchu).

Třetí místo je přidělena nezávislá motorická aktivita vznikající z iniciativy dětí. Dává široký prostor pro projevení jejich individuálních pohybových schopností. Samostatná činnost je důležitým zdrojem aktivity a seberozvoje dítěte. Jeho trvání závisí na individuálních projevech dětí v motorické aktivitě.

Tělesná kultura a zdravotní technologie používané v systému předškolního vzdělávání odrážejí tři směry práce:

Seznamování dětí s tělesnou kulturou

Použití rozvíjecích formulářů

Formování potřeby zdravý životní stylživot

Proveďte následující úkoly:

Uspokojení přirozené biologické potřeby pohybu

Formování dovedností v různých typech pohybů

Stimulace funkčních schopností každého dítěte a aktivace samostatnosti dětí

Vytváření optimálních podmínek pro všestranný rozvoj dětí, aktivizace duševní činnosti, hledání adekvátních forem chování, utváření pozitivních emočních a morálně-volních projevů dětí.

Formování základů zdravého životního stylu v rodině a mateřské škole

Pro zachování a upevnění zdraví dětí v režimových chvílích se využívá technika samomasáže a dechová cvičení. Což přispívá k normalizaci svalového tonusu, stimulaci hmatových vjemů. Správná organizace tělesné výchovy dětí v běžném životě zajišťuje provádění pohybového režimu nezbytného pro zdravou tělesnou kondici dítěte a jeho psychiku během dne.

Rozhodující podíl na utváření osobního potenciálu a podpoře zdravého životního stylu má rodina. Rodiče se zapojují do různých akcí pořádaných v naší MŠ, aby je přesvědčili o potřebě rodinných pohybových aktivit. Tato forma interakce je účinná pro vzájemné porozumění a vzdělávání. zdravé dítě. Čím lepším zdravím a dobrými fyzickými údaji vybavíme své děti v dětství, tím snáze se budou adaptovat na nové sociální podmínky.

Výchova dětí je velká radost a velká zodpovědnost, spousta práce. Nestačí poskytnout materiální blahobyt. Je nutné, aby každé dítě vyrůstalo v podmínkách duchovního pohodlí a integrity.

Být zdravý je přirozená lidská touha. Zdraví znamená nejen nepřítomnost nemocí, ale také duševní a sociální pohodu!

Obecná charakteristika režimu motoru, jeho hlavní součásti.

Motorická aktivita je chápána jako celkový počet pohybových akcí prováděných osobou v procesu každodenního života. Přidělte regulovanou, částečně regulovanou a neregulovanou motorickou aktivitu. Regulovaná motorická aktivita je celkový objem pohybových akcí speciálně vybraných a zaměřených na tělo školáků (například v hodině tělesné výchovy). Částečně regulovaná pohybová aktivita je objem pohybových akcí, ke kterým dochází při řešení motorických problémů (například při pěším výletu). Neregulovaná motorická aktivita zahrnuje objem spontánně prováděných pohybových akcí (například v běžném životě). Průměrná míra fyzické aktivity, včetně všech jejích odrůd, pro mladší studenty by měla být alespoň 12-18 tisíc pohybů denně s povinným zahrnutím 1-1,5 hodiny organizované tělesné výchovy.

Do doby regulované pohybové aktivity mladších školáků jsou zahrnuty hodiny tělesné výchovy (2x týdně po 45 minutách), minuty tělesné výchovy (5 minut), venkovní přestávky (20–30 minut), hodina sportu v prodloužené denní skupině ( 50–60 minut) a domácí úkoly z tělesné kultury (15–25 minut). Tento objem lze navýšit mimoškolními sportovními aktivitami (kluby, sportovní kroužky, soutěže apod.).

Vzhledem k problematice pohybové aktivity dětí mladšího školního věku je nutné zohlednit charakter jejich každodenních činností spojených se školní docházkou. Zvláštní pozornost by měla být věnována studentům I. ročníku. Pro dítě je začátek učení kritickým obdobím, kdy se z „hraní“ stává „sezení“. Svědčí o tom pokles pohybové aktivity u prvňáčků v průměru o 50 % ve srovnání s předškoláky. Ve věku základní školy jsou mezi chlapci a dívkami výrazné rozdíly v parametrech motorické aktivity: chlapci mají tyto ukazatele v průměru o 16-30 % vyšší.

Metodika pro komplexní hodnocení pohybové aktivity, motorický režim.

Za hlavní fyzické vlastnosti člověka jsou považovány obratnost, rychlost, flexibilita, rovnováha, oko, síla, vytrvalost. Při provádění jakéhokoli cvičení se v té či oné míře projevují všechny fyzické vlastnosti, ale kterákoli z nich má přednost. V předškolním věku je třeba přednostně dbát na rozvoj obratnosti, rychlosti, oka, flexibility, rovnováhy, ale zapomínat by se nemělo ani na přiměřený rozvoj síly a vytrvalosti. hbitost- to je schopnost člověka rychle si osvojit nové pohyby a také je přebudovat v souladu s požadavky náhle se měnícího prostředí. Rozvoj obratnosti vede k systematickému učení se s dětmi novým cvikům. Trénink zvyšuje plasticitu nervové soustavy, zlepšuje koordinaci pohybů a rozvíjí schopnost zvládat nová, složitější cvičení. Rozvoj obratnosti je usnadněn prováděním cvičení v měnících se podmínkách (při provádění cvičení prováděných v komplikovaných podmínkách, které vyžadují náhlou změnu techniky pohybu (běh mezi předměty, lyžování z kopce a dolů atd.), používání různých předmětů , tělovýchovné náčiní, náčiní, s doplňkovými úkoly, při hromadném provádění cvičení s jedním předmětem (obruč, šňůra).

Rychlost- schopnost člověka provádět pohyby v co nejkratším čase. Vysoká plasticita nervových procesů, relativní snadnost tvorby a restrukturalizace podmíněných reflexních spojení u dětí vytváří příznivé podmínky pro rozvoj rychlosti v nich. Rychlost se rozvíjí u cvičení prováděných se zrychlením (chůze, běh s postupně se zvyšující rychlostí), pro rychlost (běh do cíle co nejrychleji), se změnou tempa (pomalé, střední, rychlé a velmi rychlé), stejně jako při venkovních hrách, kdy jsou děti nuceny provádět cvičení v nejvyšší rychlosti (utíkat před řidičem). Flexibilita- schopnost dosáhnout největší velikosti rozsahu (amplitudy) pohybů jednotlivých částí těla v určitém směru. Pružnost závisí na stavu páteře, kloubů, vazů, ale i pružnosti svalů. Flexibilita se rozvíjí při provádění fyzických cvičení s velkou amplitudou, zejména obecně vývojových. Je vhodné nejprve provádět cviky na flexibilitu s neúplným švihem, například provést 2-3 polosklony a poté plný sklon, 2-3 polodřepy, poté hluboké dřepy.

Rovnováha- schopnost člověka udržet stabilní polohu při provádění různých pohybů a postojů na snížené a zvýšené opěrné ploše nad úrovní země (podlahy). Tato vlastnost je nezbytná pro to, aby se člověk mohl pohybovat uvnitř a venku, aniž by se vzájemně dotýkal předmětů, aby úspěšně zvládl povinnosti nutné pro různé práce (horolezec atd.). Rovnováha závisí na stavu vestibulárního aparátu, všech tělesných systémech a také na umístění společného těžiště těla (BCG). Rovnováha se ve větší míře rozvíjí při cvicích prováděných na snížené a zvýšené opěrné ploše (bruslení, jízda na kole, chůze, běh na lavičce), dále při cvicích, které vyžadují značné úsilí k udržení stabilní polohy těla (hod do dálky, skok daleký z místa a z průběžného startu atd.). Síla- stupeň svalového napětí při jejich kontrakci. Rozvoje svalové síly lze dosáhnout zvýšením hmotnosti předmětů používaných při cvičení (medikamentózní míč, pytle s pískem atd.); využití cviků včetně zvedání vlastní hmoty (výskoky), překonávání odporu partnera (u cvičení ve dvojicích). Vytrvalost- schopnost osoby vykonávat tělesná cvičení přijatelné intenzity co nejdéle. Rozvoj vytrvalosti vyžaduje velký počet opakování stejného cviku. Monotónní zátěž vede k únavě a děti o toto cvičení ztrácejí zájem. Nejlépe je proto využívat nejrůznější dynamická cvičení, zejména na čerstvém vzduchu: chůze, běh, lyžování, bruslení, sáňkování, jízda na kole, plavání atd. Doporučují se také procházky (turistika, lyžování), při kterých se cvičení střídá s odpočinek . Dávkování cvičení a délka lekcí se zvyšují od skupiny ke skupině. A také podporuje rozvoj.

Posouzení režimu motoru se provádí na základě souboru ukazatelů:

1. Čas pohybové aktivity dětí s reflexí obsahu a kvality v různých režimových okamžicích, stanovený metodou individuálního načasování.

2. Objem motorické aktivity pomocí metody shagometrie pro kvantitativní hodnocení motorické aktivity.

3. Intenzita motorické aktivity metodou pulsometrie (výpočet tepové frekvence v tepech / min) při provádění různých druhů svalové činnosti.

Uspokojování věkově podmíněných pohybových potřeb dětí v čase vymezeném režimem lze provádět pouze při velmi jasné organizaci jejich činnosti, důsledném dodržování požadavků na obsah této činnosti v jednotlivých segmentech režimu. Proto je nutné zajistit nejen realizaci režimu včas, ale i co do objemu pohybů; počet denních pobytů v předškolním zařízení - podle krokoměru: 3 roky - 9000-9500 pohybů, 4 roky - 10000-10500, 5 let - 11000-12000, 6 let - 13000-13500, 7 let - 14000-15000.

K dosažení této úrovně pohybové aktivity by více než 70 % z ní mělo být realizováno pomocí organizovaných forem pohybové aktivity dětí (tělesná výchova, ranní cvičení, hry v přírodě, tělesná cvičení, sportovní cvičení, procházky, tělesná cvičení v kombinaci s temperačními aktivitami). , hudební kurzy, pracovní činnost atd.).

Hodiny tělesné výchovy jsou hlavní formou organizovaného, ​​systematického výcviku dětí v tělesných cvičeních. Zároveň se řeší vzájemně související úkoly - zdravotně upevňující, výchovné a vzdělávací. Hodiny tělesné výchovy se skládají ze 3 částí: úvodní, hlavní a závěrečné. Cíle úvodní části: zvýšit emocionální náladu dětí, aktivizovat jejich pozornost, postupně připravit tělo na nadcházející zvýšenou pohybovou aktivitu.

Úkoly hlavní části: výuka základních pohybových dovedností a jejich upevňování, rozvíjení fyzických kvalit, procvičování různých svalových skupin, procvičování a zlepšování fyziologických funkcí těla. Hlavní část začíná obecnými rozvojovými cvičeními. Cvičení se provádí z různých výchozích pozic – vestoje, vsedě, vleže. Cvičení slouží k posílení a rozvoji různých svalových skupin - ramenního pletence a paží, svalů trupu (záda a břicha), pohyblivosti páteře, nohou, běhu, cvičení pro formování správného držení těla, rozvoj a formování nožní klenby, cvičení na hluboké dýchání, přestavbu atd. .d. Následuje cvičení základních pohybů – učení nových pohybů nebo zdokonalování a upevňování známých. Zpravidla v jedné lekci dochází ke kombinaci tréninku a konsolidace 2-3 pohybů. Hlavní část je zakončena venkovní hrou, která zahrnuje i jeden nebo více základních pohybů (běh, skákání, lezení atd.).

Úkoly závěrečné části: zajistit postupný přechod od zvýšené svalové aktivity ke klidu, snížit motorické vzrušení při zachování veselé nálady dětí. V této části se provádějí různé druhy chůze, chůze s pohyby, které trénují dýchání atd., hry nízké pohyblivosti s motorickými úkoly.

Pomocí timingu je stanovena celková doba trvání lekce a jejích jednotlivých částí. Celková délka hodin tělesné výchovy v závislosti na věku: 3-4 roky - 15-20 minut, 4-5 let - 20-25 minut, 5-6 let - 25-30 minut, 6-7 let - 30-35 minut. Každá z částí trvá postupně: úvodní - 2-6 minut, hlavní - 15-25 minut, závěrečná - 2-4 minuty. V hlavní části lekce tělesné výchovy je vyhrazeno 3-7 minut na obecná rozvojová cvičení, 8-12 minut na hlavní typy pohybů a 4-5 minut na venkovní hru.

Hodnocení motorické aktivity dětí ve třídě se provádí výpočtem obecné a motorické hustoty.

Při stanovení celkové hustoty se započítává čas strávený prováděním pohybů, předváděním a vysvětlováním vychovatele, přestavbou a umístěním, čištěním sportovního náčiní (užitečný čas), mínus čas strávený na jednoduchých dětech vinou vychovatele, neopodstatněná očekávání, restaurování porušení kázně se bere v úvahu.

Celková hustota je poměr užitečného času k celkovému trvání celé relace, vyjádřený v procentech:

Celková hustota = užitečná doba x 100 / trvání relace

Celková hustota lekce by měla být minimálně 80-90%.

Motorická hustota je charakterizována poměrem času přímo stráveného dítětem prováděním pohybů k celému času lekce, vyjádřený v procentech. Při dostatečné motorické aktivitě by to mělo být minimálně 70–85 %.

Hustota motoru \u003d čas strávený pohybem x 100 / celkový čas relace.

Intenzita svalové zátěže závisí na výběru fyzických cvičení, jejich složitosti a kombinaci, frekvenci opakování. Při výběru a používání fyzických cvičení pro normalizaci fyzické aktivity by se měl člověk řídit posuny srdeční frekvence během jejich provádění. Pro zjištění intenzity svalové zátěže, správné stavby lekce a rozložení fyzické zátěže se tepová frekvence měří v 10sekundových segmentech před lekcí, po úvodní části obecná rozvojová cvičení, hlavní pohyby outdooru hru, závěrečnou část a v období zotavení 3-5 minut. Na základě změn tepové frekvence se sestaví fyziologická křivka lekce - grafické znázornění tepové frekvence.

Maximální tepové frekvence je obvykle dosaženo při hře venku, což se vysvětluje jak zvýšením zátěže, tak i větším emočním vzrušením dětí. Obvykle se v úvodní části lekce srdeční frekvence zvyšuje o 15-20%, v hlavní části - o 50-60% ve vztahu k počáteční hodnotě a během venkovní hry její zvýšení dosahuje 70-90% (až 100 %).

V závěrečné části tepová frekvence klesá a překračuje výchozí údaje o 5-10%, po lekcích (po 2-3 minutách) se vrací na původní úroveň.

Pro zajištění tréninkového efektu v hodinách tělesné výchovy je průměrná úroveň srdeční frekvence pro děti ve věku 5-7 let 140-150 tepů / min; 3-4 roky - 130-140 tepů/min. Průměrná úroveň tepové frekvence za celou dobu lekce se určí sečtením tepové frekvence po: 1) úvodní části, 2) obecných rozvojových cvičeních, 3) hlavních typech pohybů, 4) hře venku, 5) poslední část a dělení 5.

V závislosti na intenzitě svalové zátěže dochází i k energetickým výdejům organismu. Největší energetické výdaje jsou zaznamenány při běhu (ve srovnání s odpočinkem se zvyšují 3-4krát) a při hře venku (5krát). Po lekcích po dobu 2-3 minut zůstává spotřeba energie o 20-15% vyšší než počáteční úroveň.

Při hodnocení motorického režimu je důležité určit vnější známky únavy (zarudnutí obličeje, pocení, dýchání, celková pohoda). Pokud všechny děti mají výrazné známky únavy, měl by učitel přemýšlet o souladu navrhované zátěže s úrovní fyzické zdatnosti dětí v této skupině a podle toho ji snížit a restrukturalizovat lekci.

Role učitele v organizaci motorického režimu, způsoby zlepšení motorického režimu.

Dle mého názoru je zřejmé, že požadované množství pohybové aktivity nelze provádět pouze na úkor učiva. Optimalizace motorické aktivity předškoláků v denním režimu mateřské školy lze dosáhnout kombinací různých forem a metod vedení hodin učitelem, používáním různých metod provádění fyzických cvičení v kombinaci s jinými prostředky zotavení.

Úkoly učitele při organizaci motorického režimu jsou:

Analýza a hodnocení pohybové aktivity dětí během dne, týdne, měsíce pomocí moderních měřicích přístrojů,

Identifikace příčin motoriky nebo imobility u dětí s přihlédnutím k možnému dědičnému faktoru,

Pomoc při vybavování ministadionů pro samostatnou motorickou aktivitu dětí s ohledem na jejich specifické psychologické vlastnosti,

Identifikace společných zájmů, sklonů a sklonů sedavých a motorických dětí, vytváření situací stimulujících jejich přátelské vztahy.

Ranní cvičení (provádění systematicky pod vedením dospělého postupně u dětí rozvíjí návyk na tělesná cvičení spojená s příjemnými pocity svalů, pozitivními emocemi, zvýšenou vitalitou) - samostatná pohybová aktivita (učitel by měl během cvičení střídat různé druhy samostatné pohybové aktivity). den, kdy děti mají možnost vybrat si aktivity podle svých představ);

Zápisy z tělesné výchovy (v případě potřeby se konají uprostřed lekce, když se dostaví únava, pozornost dětí slábne, začnou být rozptýleny, nedbale plnit úkoly);

Využití herních technik ve třídě;

Výukové hry a cvičení na procházku (podporují se sporty, lidové hry, procházky mimo lokalitu);

Plavání;

Cvičení na simulátorech;

Gymnastika "probuzení";

Lekce tělesné výchovy (od druhé juniorské skupiny se předpokládají tři hodiny týdně, z toho jedna venku pro děti 5-7 let);

Tělesná kultura volný čas, prázdniny (volný čas 1x měsíčně, prázdniny 2x ročně: obsahem jsou cvičení známá dětem, štafetové hry, hry - zábava, atrakce, soutěže);

Kulturní akce (dle ročního plánu předškolního vzdělávacího zařízení);

Hudební lekce;

Kruhové třídy, sekce.

V literárních zdrojích posledních let k této problematice se objevilo mnoho publikací, které nabízejí různé cesty zvýšení motorické aktivity.

Používání nestandardních pomůcek v tělesné výchově hraje důležitou roli, zvláště pokud má dítě nějaké pohybové vývojové postižení, např. porušení ODA: učitelka vytváří předmět rozvíjející prostředí pro tělesný rozvoj předškoláků. Vybavení vyrobené vychovatelkami je určeno pro organizované i samostatné aktivity dětí ve věku 2-7 let doma i venku, v rodině a školce. Je účinný pro rozvoj pohybové aktivity, prevenci plochých nohou, formování správného držení těla.

Skupinoví vychovatelé při práci s dětmi systematicky využívají „psychogymnastická“ cvičení, která přispívají k aktivizaci dětí.

Dospěli jsme tedy k závěru: každá předškolní vzdělávací instituce přijímá motorický režim, který odpovídá pouze specifikům této instituce a zvláštnostem pedagogických zaměstnanců a je také postaven s ohledem na individuální vlastnosti studentů.

Celkové posouzení celkového a motorického režimu jedné skupiny s odchylkami ve zdraví

Poruchy řeči v té či oné míře negativně ovlivňují psychický i fyzický vývoj dítěte, ovlivňují jeho činnost a chování.

Jak ukazuje každoroční logopedická diagnostika, u dětí s TNR dochází spolu s narušováním verbální stránky řeči k porušování neverbálních procesů, jedním z nich je v různé míře vyjádřená celková motorická insuficience: děti obtížně provádět testy statické a dynamické koordinace. je pozorován slabý rozvoj smyslu pro rytmus, porušení simultánnosti pohybu, únava pohybu, nedostatečná jasnost a organizace. Děti neumí chytat a házet míč, skákat na jedné noze atp. Ve vývoji pohybů prstů jsou odchylky: děti nemohou současně zatnout dvě pěsti, střídavě ohýbat prsty, je pro ně obtížné držet štětec, tužku, neumějí používat nůžky. Proto je důležité věnovat velkou pozornost nápravě obecné i jemné motoriky.

Kromě TNR se u některých dětí projevují určité neurotické projevy: vrtkavost, strachy, váhavost, nálady, ovlivnitelnost, úzkost.

Zkušenosti z práce v nápravných skupinách při zdolávání TNR ukazují, že největšího efektu je dosaženo využitím integrovaného přístupu, kde je tělesná výchova povinným prvkem.

Čím vyšší je motorická aktivita dítěte, tím lépe se vyvíjí jeho řeč. Proto mnoho práce v nápravných skupinách směřuje k tělesnému rozvoji a upevňování zdraví dětí, k rozvoji pohybových kvalit a pohybové aktivity, k cílenému působení na dýchací a hlasotvorné funkční systémy těla.

Ve skupině přípravné na školu se korekce pohybových vývojových rysů dětí s TNR provádí pomocí speciálních cvičení a obecně uznávaných metod tělesné výchovy. Navrhujeme motorický režim dětí s ohledem na psychofyzické vlastnosti a schopnosti dětí, racionálně kombinujeme organizované formy a typy pohybové aktivity a samostatné pohybové akce.

Ranní cvičení:

Tradiční

Na základě venkovních her (včetně lidových)

Použití překážkové dráhy.

S prvky rytmu

Zahrnutím hádanek, počítání říkanek, rčení (přispívat k rozvoji zájmu o napodobovací cvičení, rozvíjet kreativní představivost a paměť.)

Ranní gymnastické komplexy se obvykle skládají ze 7 - 8 gymnastických cvičení podle schématu:

Protahování, dechová cvičení

Pro zlepšení cerebrální cirkulace

Pro svaly ramenního pletence

Pro svaly trupu a páteře

Pro svaly nohou

Pro přesnost a koordinaci pohybů

Respirační

Na závěr gymnastiky zpíváme písničky, chorály. Pro děti s TND, zejména s koktavostí, je zpěv velmi užitečný, zejména ve sboru. Rozvíjí dýchání, hlas, formuje smysl pro rytmus a tempo, zlepšuje dikci, koordinuje sluch a hlas. Zpěv navíc rozveseluje, rozvíjí umělecký vkus a Kreativní dovednosti. Zpěv a pohyb při hudbě působí na děti s patologií řeči psychoterapeuticky.

Cvičení po spánku:

(pořízeno po spánku)

Imitační cvičení v kombinaci s nápravnými cvičeními (pro prevenci poruch pohybového, dýchacího a nervového systému dětského organismu)

Tělesná výchova během vyučování (provádíme, abychom zabránili vzniku únavy u dětí)

Cvičení pro vykládání určitých orgánů systémů těla dítěte

Korekční cvičení pro prevenci poruch pohybového aparátu dětského těla. S nápravným a rozvojovým cílem ve třídě využíváme hry ke koordinaci řeči s pohybem, kde jde především o koordinaci rytmu pohybů s rytmem poetickým.

Dynamická pauza mezi lekcemi (mezi lekcemi trávíme denně)

Venkovní hry se střední, nízkou pohyblivostí.

Kulaté taneční hry, herní cvičení

Korekční cvičení pro prevenci poruch pohybového, dýchacího a nervového systému dětského organismu

Cvičení pro prevenci stavu nervového systému těla

(psychokorektivní cvičení, cvičení pro emoční vybití)

Tělesná cvičení a hry v přírodě, prvky sportovních her.

Na vycházce i při společných aktivitách s paní učitelkou

Nové hry v přírodě (včetně lidových) se učíme při společných činnostech dětí a učitele, vybíráme je s přihlédnutím k zájmům dětí, jejich pohybovým schopnostem. Hry v přírodě zanechávají nesmazatelný dojem, příznivě ovlivňují zdraví dětí.

Hodiny tělesné výchovy pro výuku motoriky

Tradiční

Hraní rolí

Třídy spiknutí vám umožní udržet si stálý zájem, zaměřit jejich pozornost, sílu a vůli na plnění úkolů. Široce využíváme herní motivaci, prvky psychogymnastiky, napodobovací pohyby, kineziologickou gymnastiku.

Hodiny tělesné výchovy pro zlepšení motoriky

Hra (založená na venkovních hrách, štafetových závodech, hrách se sportovními prvky)

V těchto hodinách vybíráme hry s určitým verbálním obsahem, které umožňují efektivně dosáhnout zavedení hlásek nastavených logopedem do řečové komunikace.

Výcvik

o zájmu dětí (o svobodné volbě dětí)

rytmická gymnastika

Ve třídě zohledňujeme zdravotní stav a pohlaví dětí, úroveň fyzické zdatnosti, v závěru hodiny provádíme dechová a relaxační cvičení.

Aktivní odpočinek pro děti

dny zdraví

Soutěžní hry

Tělesná kultura volný čas

Samostatná motorická aktivita dětí

Společné aktivity rodičů a dětí

Pro samostatný rozvoj pohybové činnosti ve skupině byl vytvořen koutek, kde jsou míče, švihadla (dlouhá i krátká), obruče, kuželky, bilbock, šipky, stuhy (dlouhé i krátké), vlajky atp. Připravili jsme netradiční příručky, jsou tam nahrávky rytmické hudby, písničky sportovního charakteru. Děti z přípravné skupiny navštěvují městské sportovní kluby a oddíly.

Rozvoj pohybové aktivity má velký význam v nápravné a rozvojové práci s dětmi s SPD.

Plánování pohybové aktivity do 1 týdne

ve školní přípravné skupině se zdravotním postižením. (TNR)

Motorická aktivita je definována jako souhrn všech pohybů, které člověk v průběhu života vykoná. Jedná se o účinný prostředek k zachování a upevnění zdraví, harmonického rozvoje osobnosti a prevence nemocí. Nepostradatelnou složkou pohybové aktivity je pravidelná tělesná výchova a sport.

Motorický režim je součástí obecného režimu předškoláka, který reguluje aktivní svalovou aktivitu, včetně fyzických cvičení, procházek atd.

Jak dítě stárne, cvičení by mělo zaujímat stále větší místo v denním režimu. Jsou faktorem přispívajícím ke zvýšení adaptace nejen na svalovou aktivitu, ale také na chlad a hypoxii. Pohybová aktivita přispívá k normálnímu vývoji centrálního nervového systému, zlepšuje paměť, procesy učení, normalizuje emocionální a motivační sféru, zlepšuje spánek a zvyšuje možnosti nejen ve fyzické, ale i v duševní činnosti.

Vytváření bezpečného rozvíjejícího se prostředí pro samostatnou pohybovou aktivitu dětí, přiměřené jejich věku a potřebám, napomůže ke zlepšení zdravotního stavu, rozšíření pohybových zkušeností, vytvoření silného zájmu o pohybová cvičení, sebeorganizačních dovedností a komunikaci s vrstevníky.

Literatura:

Arakelli O.G., Karmaková L.V. Motorický režim v seniorské skupině mateřské školy. – Jerevan 1978

Anashkina N, Runova M. Zvýšení motorické aktivity dětí ve věku 5-7 let na procházce. // Předškolní vzdělávání. – 1987 – 12

Demidová E. Organizace samostatné pohybové aktivity dětí. // Předškolní vzdělávání. - 2004 - č. 1

Zaichenko V. Zlepšení motorické aktivity dětí v samostatných hrách. // Předškolní vzdělávání. 1991 - č. 4

Koltsová M.M. Motorická aktivita a vývoj mozkových funkcí dítěte. - M., 1972

Nápravné práce na tělesné výchově předškolních dětí s mentální retardací: Manuál pro odborníky předškolních výchovných zařízení / ed. MUDr JÍST. Mastyuková. – M.: PRKTI, 2002.

Kopyrina E.V. Korekce poruch pohybového aparátu pro výuku plavání. // Výchova a vzdělávání dětí s vývojovými poruchami, 2006, č. 2.

Litom N.L. Adaptivní tělesná kultura: Psychologická a pedagogická charakteristika dětí s vývojovým postižením: Učebnice. - M., 2002.

Kuznetsova M. Motorická aktivita dětí. // Předškolní vzdělávání. - 1993 - č. 9

Kudryavtsev V. Tělesná kultura a rozvoj zdraví dítěte. // Předškolní vzdělávání. 2004 - č. 2

Kozhukhova N.N., Ryzhkova L.A., Samodurova M.M. Učitel tělesné výchovy v předškolních zařízeních. M. 2002

Osokina T.I. Tělesná výchova v mateřské škole. M., 1972

Runova M. Formování optimální pohybové aktivity. // Předškolní vzdělávání. 2000 – č. 10

Runova M. Charakteristika pohybové aktivity dětí 4-7 let na procházku / Sbírka: Zlepšení tělesné výchovy předškolních dětí - Volgagrad 1980

Runova M. Motorická aktivita dítěte v mateřské škole - Moskva-Synthesis 2000

Seminář, laboratoř a praktická cvičení z předmětu Teorie a metody tělesné výchovy dětí předškolního věku. / Comp. Keneman A.V. – M. 1985

Teorie a metody tělesné kultury předškoláků. / Ed. TAK. Filippová, G.N. Ponomareva.- Spb., "CHILDHOOD-PRESS", M., SC "SPHERE", 2009 (manuál z knihovny).

Shishkina A.V. Pohyb + pohyb M. 1992

Shishkina A.V., Moshchenko M.V. Jakou tělesnou výchovu potřebují předškoláci? - M. 1998

Analýza oficiálních dokumentů, teoretických zdrojů k tomuto tématu ukazuje, že moderní absolvent předškolního vzdělávacího zařízení musí mít dobrý zdravotní stav, dobrý fyzický vývoj, vysokou úroveň fyzické zdatnosti, schopnost udržovat správné držení těla, potřebu pravidelně se zapojovat do fyzického vzdělávání z vlastní iniciativy, touhu zlepšit své výsledky, projevovat vytrvalost, odvahu a iniciativu, vysokou (podle věku) pracovní schopnost (fyzickou i psychickou), která je důležitá zejména z hlediska jeho přípravy na školu. Výchova zdravé osobnosti v nejširším slova smyslu je hlavním požadavkem modernizace vzdělávacího systému.

Jedním z hlavních faktorů zlepšování dětí je pohybová aktivita. Prvních sedm let je léty rychlého duševního i fyzického vývoje dítěte, jehož tělo a jeho funkce nejsou zdaleka dokonalé a snadno podléhají různým vlivům. Proto je tak důležité, aby v tomto období vývoje bylo dětem zajištěno pedagogicky vhodné prostředí. Od zdravotního stavu dítěte do značné míry závisí schopnost ovládat své pohyby, jeho obratnost, orientace, rychlost motorických reakcí, jeho nálada, povaha a obsah hry a další úspěchy ve vzdělávacích a pracovních činnostech.

hromadění a obohacování motorických zkušeností dětí (ovládání základních pohybů);

formování potřeby žáků po motorické aktivitě a fyzickém zdokonalování;

rozvoj fyzických vlastností (rychlost, síla, flexibilita, vytrvalost a koordinace).

Správná organizace pohybové aktivity dětí v běžném životě zajišťuje provádění pohybového režimu nezbytného pro zdravý fyzický stav dítěte a jeho psychiku během dne.

Motorický režim je jednou z hlavních složek zdraví. Zahrnuje nejen tréninky. Motorický režim je přesně to, co řekl Semashko: "Tělesná výchova je 24 hodin denně!"

Motorický režim podle FGT je racionální kombinací různých typů, forem a obsahu pohybové aktivity dítěte. Zahrnuje všechny druhy organizovaných i samostatných činností, ve kterých se zřetelně objevují lokomoční (s pohybem v prostoru spojené) pohyby dětí. V literatuře se vyskytují pojmy "dostatečný motorický režim", "normální", "zvýšený". Všechny se zaměřují na zajištění optimální pohybové aktivity dětí. Jde však o jednostranné pokrytí podstaty motorického režimu. Jeho smyslem není pouze vycházet vstříc dětem v pohybu. Neméně důležitá je obsahová stránka – rozmanitost pohybů, druhů a forem činnosti.

Délka motorické aktivity by měla být alespoň 50–60 % doby bdělosti, což se rovná 6–7 hodinám denně. K nejvyšší motorické a fyzické zátěži dochází při první procházce (od 10 do 12 hodin). Motorická aktivita by zde měla tvořit 65-75 % času stráveného na vzduchu. Kromě toho jsou v denním režimu povinné další období mírné a účelné fyzické aktivity dětí - to je doba před snídaní a před vyučováním, zejména pokud je duševní. K fyzické aktivitě byste měli opatrně přistupovat ihned po denním spánku. V této době jsou nevhodná organizovaná tělesná cvičení. Nejlepší je dát dětem možnost samostatného pohybu a vytvořit pro to podmínky.

Formy práce na tělesné výchově s předškoláky jsou komplexem zdravotně-výchovných činností, jejichž základem je pohybová činnost. Tento komplex zahrnuje nezávislou motorickou aktivitu a organizované fyzické aktivity. Jejich procento je různé ve skupinách raného, ​​mladšího a staršího předškolního věku, nicméně samostatné pohyby dětí všech věkových kategorií by měly tvořit minimálně 2/3 jejich celkové pohybové aktivity. To lze vysvětlit tím, že potřeba pohybu dětí se nejplněji realizuje v samostatných činnostech. Je nejméně unavující ze všech forem pohybové aktivity a přispívá k individualizaci pohybového režimu. Navíc právě v samostatné činnosti dítě nejvíce projevuje svou motorickou kreativitu a také úroveň držení motoriky. Náplň této činnosti si děti určují samy, ale to neznamená, že ji dospělí mohou ignorovat.

Mezi organizované formy motorické aktivity patří:

tělesná výchova;

tělesná kultura a zdravotní práce během dne (ranní cvičení, tělesná cvičení, venkovní hry a tělesná cvičení na vycházku, temperování);

aktivní odpočinek (tělesná kultura volný čas a prázdniny, dny zdraví, prázdniny;

domácí úkoly v tělesné výchově;

individuální a diferencovaná práce (s dětmi s odchylkami ve fyzickém a pohybovém vývoji);

třídy sekčního kruhu;

preventivní a rehabilitační opatření (dle plánu lékaře).

Hlavním cílem pohybového režimu je uspokojit přirozenou biologickou potřebu dětí v pohybu, zlepšit jejich zdravotní stav, všestranný tělesný rozvoj, zajistit osvojení pohybových dovedností, dovedností a elementárních znalostí z tělesné kultury, vytvořit podmínky pro všestranné (duševní, mravní, estetický) rozvoj dětí a výchova potřebují systematická tělesná cvičení.

Vysoký zájem o jakoukoli činnost, projev kreativity do značné míry svědčí o psychickém pohodlí dítěte, protože zájmy vyjadřují jeho specifický postoj k objektu díky životnímu významu a emocionální přitažlivosti.

Při pečlivém pozorování dětí lze podle těchto kritérií zcela jasně posoudit jejich psychickou pohodu v určitém období bdělosti. Pokud dítě nechce chodit do školky, obtížně se loučí s rodiči, je neaktivní, často smutné, zlobivé, pláče, hádá se s vrstevníky, není aktivní v době bdění, je-li upnuté, omezované, pak psychická nepohoda je zřejmá a je třeba neprodleně jednat!

Formy práce na tělesné výchově pro konkrétní skupina nebo mateřská škola jako celek, podle Shishkina V.A., jsou vybírány podle principu konzistence. Zdravotní stav dětí ve skupině, charakteristika jejich tělesného vývoje, věk, všeobecná tělesná zdatnost, podmínky rodinné výchovy, profesní a osobní zájmy vychovatelů, úkoly předškolního zařízení v oblasti tělesné kultury pro se zohledňuje nadcházející období.

Každá předškolní instituce má právo na vlastní přístupy k tělesné výchově; pedagogičtí pracovníci mateřské školy sami určují, které formy tělesné kultury upřednostňovat, hodnotí jejich účinnost z hlediska dynamiky zdraví a vývoje dětí. Skupinoví pedagogové si také mohou dle vlastního uvážení vybrat tu či onu systémovou a epizodickou tělovýchovnou akci a podřídit je řešení zadaných úkolů.

MBDOU "MATEŘSKÁ ŠKOLA č. 6 "Heřmánek"

« ORGANIZACE MOTORICKÉHO REŽIMU U RŮZNÝCH VĚKOVÝCH SKUPIN ».

Dokončeno:

Instruktor tělesné výchovy (plavání)

L.V. Starovoitov

Mezhdurechensk 2016

Jedním z hlavních faktorů zlepšování dětí je pohybová aktivita. Prvních sedm let je léty rychlého duševního i fyzického vývoje dítěte, jehož tělo a jeho funkce nejsou zdaleka dokonalé a snadno podléhají různým vlivům. Proto je tak důležité, abychom dětem v tomto období vývoje poskytovali pedagogicky odpovídající prostředí. Od zdravotního stavu dítěte do značné míry závisí schopnost ovládat své pohyby, jeho obratnost, orientace, rychlost motorických reakcí, jeho nálada, povaha a obsah hry a další úspěchy ve vzdělávacích a pracovních činnostech.

Správná organizace tělesné výchovy dětí v běžném životě zajišťuje provádění pohybového režimu nezbytného pro zdravou tělesnou kondici dítěte a jeho psychiku během dne.

Zdravotní a výchovně-výchovné úkoly programu tělesné výchovy dětí jsou realizovány různými formami: hry v přírodě, vycházky, individuální práce s jednotlivými dětmi a malými skupinami, samostudium dětí s různými druhy tělesných cvičení a sportů dovolená. Základ pro úspěšné zvládnutí pohybových dovedností dostává dítě v systematických hodinách tělesné výchovy. Zdokonalování, ustálení osvojených dovedností a jejich samostatné osvojování dítětem v různých životních podmínkách však nelze provádět pouze prostřednictvím výuky. Aby měly děti možnost uplatnit se a samostatně uplatňovat dovednosti ve svých činnostech, využívá učitelka různé formy práce v zavedeném denním režimu.

Kromě každodenní ranní gymnastiky a určitého počtu hodin tělesné výchovy týdně musí učitel během dne zajistit čas na různé hry v přírodě, individuální lekce a poskytuje dětem možnost se sjednotit a hrát si nebo cvičit samy.

Venkovní hry jako hlavní pohybovou aktivitu předškolních dětí plánuje učitelka v různou denní dobu v souladu s režimem každé věkové skupiny. Ráno před snídaní jsou vždy hry na zájmy dětí. Mezi nimi jsou i samostatné venkovní hry malých dětských skupin. Venkovní hry a tělesná cvičení na procházce jsou formou každodenní práce předškolního zařízení pro tělesnou výchovu. Na procházce je doba trvání her a cvičení 10-12 minut, pokud je na ten den plánována lekce tělesné výchovy, v ostatní dny 30-40 minut. Večer by měly být venkovní hry a fyzická cvičení věnována 10-15 minutám. Tato forma práce otevírá široké možnosti pro fyzické zdokonalování dětí, upevňování jejich zdraví a temperování. Je důležité, aby děti měly k dispozici herní materiál, tělovýchovné pomůcky a vybavení stimulující pohybovou aktivitu. Proto je hledání nových forem a obsahu nesmírně důležité. hraní rolí(„Odpálení rakety“, „Hasiči ve výcviku“, „Sport“ atd.).

Jízdní prostředí by mělo být nasyceno nejrůznějším vybavením a sportovním náčiním, které přispívá k rozvoji hry. Pro stimulaci pohybové aktivity ve skupině je nutné vytvořit na místě překážkové dráhy, aby děti mohly plnit různé pohybové úkoly (jít po cestičkách, skákat z hrbolu na hrbol, lézt do tunelu, lézt po žebříku-"stožáru" , atd.). Můžete posílit simulátor "Hit the Ring", udělat značky na podlaze pro hraní "Classics". Je žádoucí uspořádat prostor tak, aby existovala příležitost pro hry s více variantami. Kromě toho je dobré mít ve skupině kartotéku různých her, pohybů, cvičení, skládající se z karet, na kterých jsou schematicky znázorněna obecná rozvojová cvičení, hlavní typy pohybů, prvky rytmické gymnastiky a akrobacie, fragmenty štafety závody a jiné venkovní hry. Práce s kartami pomáhá dětem využít nasbírané motorické zkušenosti v samostatných činnostech, učí je organizovat soutěže se svými vrstevníky a dodržovat pravidla. Na stanoviště je nutné vynést hračky (otěže, točny, invalidní vozíky apod.) a drobné tělovýchovné pomůcky (hůlky, obruče, míče, provazy apod.).

Různorodé hry v přírodě tak přispívají ke všestrannému rozvoji dětí, přispívají ke zdokonalování organismu, obohacují život dětí o nový obsah, vzdělávají jejich cítění, chování, orientaci v prostředí, samostatnost a tvořivou iniciativu.

Individuální práce s dětmi v tělesné výchově musí být postavena na základě znalosti věku a důkladného studia jednotlivých typologických charakteristik dětí. Individuální práce začíná již v raném věku. Plánuje se po celý den v hodinách her, vycházek, měla by být přirozenou a organickou součástí celkového pedagogického procesu. K dosažení úspěchu ve výuce motorických úkonů pedagog dítěti nejen nabízí správné provedení cviku např. podle jeho vzoru, ale snaží se také vzbudit zájem o úkol. V procesu individuální komunikace s učitelem tempem vhodným pro dítě, on vědomě vnímá úkol a spoléhá se na pokyny, které mu byly naznačeny, a provádí jej. V těchto případech individuální trénink nejen přispívá k rozvoji této motorické akce, ale také rozvíjí dítě, aktivuje jeho duševní aktivitu. Sdružování dětí do malých skupin je vhodné i při provozování venkovních her s pravidly, aby si tato pravidla ujasnili a naučili se povinnosti těchto vystoupení. Vyčlenění stydlivých dětí jako vedoucích, zapojování sedavých dětí do pohybových aktivit atd. Složité úkoly individuální práce a práce s malými skupinami dětí tedy vyžadují od vychovatele jemné dovednosti, citlivý přístup k dětem a přísné srovnávací účtování výsledků práce, které ukazuje pokrok v duševním a fyzickém vývoji dětí.

Tělesná výchova (krátkodobá tělesná cvičení) probíhá ve středních, vyšších a přípravných skupinách mezi třídami i v průběhu samotné lekce. Hodnota tělesné výchovy spočívá ve změně charakteru činnosti a držení těla dítěte prostřednictvím motorické aktivity, zmírnění únavy, obnovení emocionálně pozitivního stavu psychiky. Tělesná výchova v procesu samotné lekce může probíhat vsedě nebo ve stoje u stolu, u kterého se děti zabývají. Skládá se ze 2-3 cviků na prodloužení trupu, pohyby paží, které aktivují svaly a rozšíří hrudník, a krok na místo. To vše je hotovo během 1-2 minut. Tělesná výchova mezi dvěma třídami může být realizována formou venkovní hry a cvičení. Předpokladem tělesné výchovy je čerstvý vzduch (otevřené příčky, okna). Na konci cvičení, a pokud se konala venkovní hra, krátká procházka, učitel dětem připomene, co ještě budou dělat, a nabídne jim, aby se klidně posadily.

Neméně důležitá je nezávislá pohybová aktivita během dne. Při samostatném zapojení se dítě zaměřuje na akce vedoucí k dosažení cíle, který ho uchvátí. Aby dosáhl jeho úspěšné realizace, mění metody jednání, porovnává je a vybírá ty nejvhodnější. Motivací k samostatné pohybové aktivitě dětí všech věkových skupin je především přítomnost různých hraček, malých i velkých tělovýchovných pomůcek ve skupině nebo na místě. Ve skupině dětí třetího roku života se doporučují hračky, které stimulují samostatné počáteční akce: různé invalidní vozíky, kočárky, auta, míče, míčky, které jsou vhodné pro házení, házení, koulení do branek atd. Mezi hlavní výhody, které povzbuzovat děti k pohybu, jsou potřeba skluzavky, žebříky, lavičky, boxy a další zařízení, na kterých děti pod vedením lektorky cvičí lezení, prolézání, podlézání atd.

Pro samostatnou pohybovou činnost dětí čtvrtého roku života vybírá učitelka motorické hračky, drobné tělovýchovné pomůcky a hry v souladu s pokyny Vzdělávacího programu mateřské školy. Na vrhací a vrhací cviky, koule různých velikostí, vaky, kruhy, různé designově i tvarově zajímavé: kroužkové hody, vrhací štíty, obruče, krátká a dlouhá lana. Pro děti starších skupin, zejména přípravné, je vhodné hrát hry s prvky sportovních her - volejbal, basketbal, městečka, badminton, stolní tenis, připravit děti na seznámení s pravidly těchto her a na zvládnutí některých z nejjednodušších. prvky za účelem přípravy do školy a sportu.

Velké místo v samostatné činnosti dětí by měly zaujímat venkovní hry s pravidly: rozvíjejí kreativní iniciativu, organizační schopnosti, vyvíjejí kritéria pro hodnocení chování účastníků a provádění pravidel, spojují děti.

Veškerá specifikovaná rozmanitost samostatné pohybové aktivity dětí je zahrnuta v plánu vychovatele. Veškeré různorodé pohybové aktivity dětí během dne probíhají pod vedením vychovatelky. Závisí na tom vytvoření klidného prostředí, udržení veselé nálady dětí, účelné zaměstnání každého dítěte, změna aktivity, její dávkování, dodržování celého pohybového režimu. Učitel by měl být v každém případě připraven dětem pomoci a zároveň nespěchat a nezbavovat je iniciativy, možnosti přemýšlet, projevit snahu při zvládání tělesných cvičení, plnění různých herních úkolů atp.

Život dětí během dne by měl probíhat v rámci zavedeného režimu, bez spěchu a neustálého spěchu, v rozporu se základy hygieny nervové soustavy dítěte. Tělesná výchova ve všech jejích složkách se střídá s ostatními činnostmi a aktivitami dětí. Pokud je toto střídání systematicky dodržováno, denní režim vyvolává pozitivní reakce dětí.

Úkolem vychovatele je zajistit, aby se děti mohly každý den naučit něco nového, zlepšit to, co je již známé, obohatit své znalosti a pocity a po odchodu z domova měly zajímavou vyhlídku na zítřek - zahrát si slíbenou zajímavou hru. jít na dlouhou procházku. Každý pedagog si může vytvořit takový zajímavý plnohodnotný život.

Elena Savichová
Organizace motorického režimu během dne. Rady pro pedagogy.

Organizace motorického režimu během dne

Konzultace pro pedagogy

Instruktor tělesné výchovy

Savich E. A.

MBDOU č. 27 "Pohádka"

Kombinovaný pohled

Severodvinsk

Archangelská oblast

Fyzická aktivita je základem individuálního rozvoje a podpory života dětského organismu.

Pohyb je prostředkem k poznávání světa kolem nás, uspokojování biologických potřeb těla. Zvýšení pohybové aktivity během dne pomáhá naplňovat potřeby dítěte v pohybu. Přispívá také k:

Zvyšte odolnost těla vůči různým nemocem;

Růst fyzické výkonnosti;

Normalizace činnosti jednotlivých orgánů a funkčních systémů;

Vznik pozitivních emocí, které podporují duševní zdraví.

Jaký je režim fyzické aktivity během dne:

Venkovní hry během ranní recepce

ranní cvičení

Dynamická pauza během tréninků i mezi nimi (minuty tělesné výchovy, relaxace)

Tělesná výchova

Hudební a rytmické pohyby v hodinách hudební výchovy

Motorická aktivita na procházce

Korekční gymnastika po denním spánku

Dynamická hodina odpoledne

Samostatná motorická aktivita dětí

ranní cvičení by měla být prováděna denně před snídaní, po dobu 8-10 minut na vzduchu nebo uvnitř.Náplň ranních cvičení tvoří cvičení doporučená programem pro tuto věkovou skupinu. Učí se v hodinách tělesné výchovy a jsou dětem dobře známé.

Tělesná výchova minuta(krátkodobá tělesná cvičení) se provádějí ve středních, vyšších a přípravných skupinách v přestávkách mezi třídami i v průběhu samotné lekce.

Jejím účelem je zvýšení nebo udržení psychické a fyzické výkonnosti dětí, zajištění krátkodobého aktivního odpočinku při vyučování, kdy dochází k poškození orgánů zraku a sluchu, svalů těla, zejména svalů zádových, které jsou v statický stav, svaly ruky zažívají značné zatížení.

Hodnota tělesné výchovy spočívá ve změně charakteru činnosti a držení těla dítěte prostřednictvím motorické aktivity, zmírnění únavy, obnovení emocionálně pozitivního stavu psychiky. Tělesná výchova v procesu samotné lekce může probíhat vsedě nebo ve stoje u stolu, u kterého se děti zabývají. Skládá se ze 2-3 cviků na prodloužení trupu, pohyby paží, které aktivují svaly a rozšíří hrudník, a krok na místo. To vše je hotovo během 1-2 minut.

Tělesná výchova mezi dvěma třídami může být realizována formou venkovní hry a cvičení. Předpokladem pro tělesnou výchovu je čerstvý vzduch (otevřené příčky). Minuta tělesné výchovy se může skládat ze 3-4 herních cvičení jako „Hod kroužkem“, „Poznat hlasem“, „Rybářský prut“, „Kohoutí zápas“ a také libovolné pohyby dětí s tělovýchovnými pomůckami. Herní cvičení by měla být dětem dobře známá, obsahově jednoduchá, s malým počtem pravidel, časově nedlouhá (10-12 minut, dostupné pro děti s různou úrovní ANO. Děti mohou do hry vstoupit a kdykoli ji vystoupit). Na konci motorického zahřátí musíte dětem nabídnout dechová cvičení. Délka tělesné výchovy není delší než 10 minut.

Na konci cvičení, krátká procházka, učitelka dětem připomene, co ještě budou dělat, a nabídne jim, aby se klidně posadily.

Tělesná výchova- hlavní forma výuky motoriky a rozvoje optimální DA dětí. Koná se 3x týdně v dopoledních hodinách (jednou venku). Délka výuky v mateřské škole pro děti 2-3 roky je 15 minut, 3-4 roky - 15-20 minut, 4-5 let 20-25 minut. , 5-6 let - 25-30 min., 6-7 let - 30-35 min.

Hlavní typy hodin tělesné výchovy:

Tradiční

výcvik

hraní her

spiknutí

Podle zájmu

Tematický

Řízení

Procházka. Vycházka je vhodná doba pro individuální práci s dětmi a organizaci jejich samostatné pohybové aktivity. Je třeba vzít v úvahu, jaké aktivity vycházce předcházely: pokud byly mobilního charakteru (tělesná výchova, hudba, pak je lepší vycházku začít pozorováním, hry a cvičení je vhodné organizovat uprostřed popř. konec vycházky, trvající 10-15 minut.A pokud byly děti ve třídě omezeny v pohybu, je lepší vycházku začít venkovními sportovními hrami v délce 25-30 minut.Při vycházce je vhodné naplánovat 1 venkovní hru společnou pro všechny děti a 1-2 hry s podskupinami dětí. Při provádění venkovních her s pravidly je vhodné spojovat děti do malých skupin, aby se tato pravidla vyjasnila a osvojila. Kromě toho musí učitel nastínit pohyby a herní cvičení pro samostatnou práci. Je žádoucí vybrat tento materiál v souladu s hlavními pohyby zahrnutými ve třídách.

Kromě p / her na procházce je nutné používat různá cvičení v chůzi, běhu, skákání, házení a udržování rovnováhy. V zimě se plánuje lyžování, klouzání po ledových cestách pomocí úkolů (sedni, otoč se atd.). Programovou náplní zimní vycházky mohou být štafetové hry na saních a lyžích, hry s prvky hokeje. Přítomnost různých budov přispívá k rozvoji základních pohybů (chůze a běh, házení sněhových koulí, skákání, skákání atd.).

Přibližný výběr her a cvičení na procházku v zimě.

1. P / a s během "Rychle to vem, rychle polož."

2. Sáňkování. Štafetový závod "Závod spřežení".

3. Skákání ze sněhových valů.

Wellness běh venku průměrné tempo je nejdůležitějším prostředkem výchovy jak motorické aktivity, tak formování obecné vytrvalosti u předškoláků. Zdravotní běhání s dětmi staršího předškolního věku je vhodné provádět 2x týdně ve dnech, kdy neprobíhají hodiny tělesné výchovy, na začátku ranní procházky. Při rekreačním běhu by měl být uplatňován individuálně diferencovaný přístup k dětem. Děti 5-6 let s vysokou a průměrnou úrovní DA jsou nabízeny k běhu dvou kol (300 m a děti s nízkou úrovní DA - jedno kolo. Děti 6-7 let s vysokou a průměrnou úrovní DA běží 3-4 kola a vsedě - 2 kola "Nejprve se provede malé zahřátí pro všechny svalové skupiny. Poté děti běží v "hejnu." První jedno nebo dvě kola běží učitel s Unaveným dětem je nabídnuto, aby opustily závod, zatímco jiné jsou naopak povzbuzovány a dovolují jim ukázat svou vytrvalost. Učitel je nyní vepředu, pak vzadu a pak na straně. děti jsou vtaženy do kolony a běží jednotným tempem.Otužilým dětem je nabídnuto, aby si zaběhly jeden nebo dva další kruhy samy. Učitel zároveň kontroluje pohodu dětí.Běh zlepšující zdraví končí chůzí s cvičením na dechová a relaxační cvičení.

Korekční cvičení po spánku. Gymnastika po denním spánku v kombinaci se vzduchovými koupelemi pomáhá zlepšit náladu dětí, zvýšit svalový tonus a také pomáhá předcházet poruchám držení těla a nohou. Tato gymnastika by měla být prováděna s otevřenými příčkami po dobu 7-15 minut. Během roku je žádoucí používat různé gymnastické komplexy.

Možnosti gymnastiky po denním spánku

Zahřátí na lůžku a vlastní masáž;

Gymnastika herního charakteru;

Procházky po masážních stezkách.

Dynamická hodina odpoledne. Každá skupina má vyhrazený čas na návštěvu tělocvičny, kde si můžete hrát s dětmi, cvičit pohyby a soutěžit.

Samostatná motorická aktivita dětí. Důležitou roli v motorickém režimu hraje samostatná pohybová aktivita dětí organizovaná bez výslovného zásahu učitele. Zároveň je nutné, aby děti měly k dispozici pomůcky, které stimulují různé pohybové aktivity: sportovní koutek se sadou sportovních potřeb (míče, obruče, tašky, šňůry, stuhy, šátky, žebrovaná deska atd.). ., čepice pro venkovní hry, koberečky pro prevenci plochých nohou, zdravotní dráha, didaktické hry, dáma apod. U skupinových oddílů si vyzvedněte vzdálené vybavení (lana na laně, fotbal a basketbal, koloběžky, pytle na házení na dálku). Jeho umístění a výběr by měl být přiměřený věku a udržet zájem dětí o různé druhy pohybů. V každodenním životě by děti měly dostat více samostatnosti, nebrzdit iniciativu, touhu po motorické kreativitě. Účast vychovatele na hrách je žádoucí: osobní příklad dospělého zvyšuje zájem dětí o pohybovou aktivitu, umožňuje učiteli nepozorovaně sledovat celou skupinu dětí a řídit činnost každého dítěte. Samostatná pohybová aktivita dětí dává široký prostor pro projevení jejich individuálních pohybových schopností a seberozvoje.