Jak pomoci svému dítěti zlepšit jeho emocionální stav. "Doporučení rodičům" Jak pomoci dítěti vyrovnat se s emocemi Pomozte dítěti zbavit se negativních emočních stavů

Jak pomoci svému dítěti vypořádat se s emocemi
(doporučení pro rodiče)

Cherniková Olga Alexandrovna
KSU" střední školač. 10"
Státní instituce "Katedra školství
Akimat z okresu Zhitikarinsky"
Každý z nás si přeje, aby naše děti vyrůstaly zdravě a šťastně, aby si uměly užívat svět kolem sebe a úspěšný den, aby byly sebevědomé svými schopnostmi a věděly, jak se vypořádat s obtížemi, snášet rány osudu zachovejte klid v těch nejnepředvídatelnějších situacích.
Projevování schopnosti vypořádat se s obtížemi začíná již od prvních dnů života dítěte. Ale někdy, když se snažíme své dítě co nejvíce chránit, si ho vážíme a chráníme, předvídáme jeho touhy a potřeby a snažíme se mu život co nejvíce usnadnit. Tím my, dospělí, škodíme jeho psychice, „rozbíjíme“ jeho emoční sféru. Dítě postavené do takové situace se emocionálně nevyvíjí, neví, jak se vyrovnat se svými emocemi, nenaučí se zacházet s těžkostmi života a řešit vzniklé problémy. To ovlivňuje výsledky učení, komunikaci s vrstevníky a dospělými. Neschopnost žít v souladu se sebou samým vede k poruchám fyzického zdraví, různým nemocem. Děti, které nejsou schopny překonat strach ze samostatné nebo kontrolní práce, se stávají nepozornými, roztěkanými, povolí velký počet chyby a v důsledku toho dostanete špatnou známku, intenzivní strach studentovi, který látku dobře zná, je obtížné odpovědět. Děti, které nevědí, jak se vyrovnat se vztekem, agresí, mají zpravidla problémy v komunikaci. Pokud dítě neustále skrývá své emoce, pohání je v sobě, poškozuje to jeho zdraví.
co jsou emoce? Emoce jsou vnitřní prožitky člověka. Emoce vyjadřují postoj člověka ke vznikajícím nebo možným situacím a jsou situační povahy.
Mezi emoční stavy člověka patří:
nálada (obecně přetrvávající aktuální emoční stav člověka, který určuje jeho celkový tón a aktivitu);
afekt (jasný, krátkodobý emoční zážitek);
pocity (vyšší lidské emoce spojené s těmi lidmi, událostmi, předměty, které jsou pro tato osoba jsou významné);
stres (stav silného celkového napětí, vzrušení v obtížných, neobvyklých, extrémních podmínkách).
Emoce mohou být pozitivní i negativní. Většina z nás se spokojí s pozitivními emocemi, chceme si je udržet déle. Ty negativní ale překážejí, napínají, dělají nás zranitelnými (například hněv, nenávist, strach, znechucení atd.), proto se jich chceme zbavit. Jak v tom můžeme našim dětem pomoci? Nejprve musíte vědět, co může způsobit negativní emoce u dítěte. Důvodů je několik, zde jsou ty hlavní:
Rozpor mezi silnou touhou a neschopností ji uspokojit (u malých dětí velmi výrazný).
Konflikt spočívající ve zvýšených nárocích na dítě, které si není jisté svými vlastními schopnostmi (pozorováno v situaci, kdy rodiče kladou na dítě při učení nadměrné nároky, které zjevně nezvládá).
Nejednotnost požadavků rodičů, učitelů.
Časté negativní emoční stavy dospělých a nedostatek schopností kontroly a seberegulace z jejich strany. V psychologii existuje něco jako „infekce“, tedy nedobrovolný přenos emočního stavu z jedné osoby na druhou. Proto je důležité učit se sám a učit své dítě vyrovnat se se svými emocemi.
Používání příkazů, obviňování, výhrůžek, urážek místo důvěrného rozhovoru a společného rozboru vzniklé situace.
Emoční výchova je velmi choulostivý proces. Hlavním úkolem není emoce potlačovat a vykořeňovat, ale naučit dítě je správně usměrňovat. Důležitou zásadou v citové výchově dětí je podle mě „osobní příklad“. Dítě se hodně naučí tím, že se dívá na dospělé (rodiče, učitele), vidí u nich adekvátní projev svých emocí, určitě se bude snažit napodobovat.
Je velmi důležité naučit dítě „vystřikovat“ negativní emoce, aniž by ublížilo sobě a ostatním.
Existují dva způsoby, jak adekvátně vyjádřit negativní emoce:
1. Soucitné naslouchání.
V těch chvílích, kdy je dítě pod tlakem negativních emocí, potřebuje soucit. Název metody mluví sám za sebe. Spočívá v tom, že dítěti nasloucháme v klidné atmosféře, aniž bychom ho odsuzovali, ani neanalyzovali jeho chování. Několik minut tiché náklonnosti a porozumění je hlavním pravidlem této metody. Dítě by mělo cítit, že vedle něj je osoba, která je připravena sympatizovat s jakoukoli jeho emocí. V procesu takového monologu dochází k „osvobození“ od negativního a postupně se nálada dítěte zlepšuje.
2. "Metoda odloučení." Některé děti, prožívající silné pocity, zážitky, se snaží odejít do důchodu, někam, kde je nikdo neotravuje. To je způsob, jak vytvořit odlehlé místo pro zážitky.
Dítě odchází do důchodu, aby:
Jeho negativní emoce okolí neobtěžovaly;
Dát průchod emocím, které ho přemohly;
Aby nevyvolal reakci ze strany rodičů (nebo dalších lidí z jeho okolí), která je někdy ponižující a nebezpečná pro samotné dítě.
„Metoda samoty“ by se dítěti neměla jevit jako trest, proto je důležité, aby dospělý dodržoval následující pravidla:
nikdy nezavírejte klíčem dveře pokoje, ve kterém je dítě v důchodu;
když necháte dítě samotné, neříkejte mu z dětství tak známá slova: „Přemýšlejte o svém chování!“. Když dítě zůstane samo, mělo by cítit podporu a porozumění;
nenuťte dítě, aby s vámi mluvilo, pokud to nechce udělat.
Když bylo dítě samo se sebou, uvědomuje si, co ho přimělo se takto chovat (vztek, pláč, křik).
Ale nejen prostřednictvím slov a chování rodičů může dítě cítit rodičovskou podporu. Oční kontakt (ať už si to uvědomujeme nebo ne) je primárním prostředkem pro vyjádření naší lásky k dětem. Čím častěji se rodiče na dítě dívají s láskou, tím více je touto láskou nasyceno. Očním kontaktem však mohou být přenášeny i jiné signály. Nežádoucí je zejména oční kontakt, když rodiče dítěti naznačují, trestají, nadávají mu, vyčítají mu atp. Když rodiče používají tento mocný prostředek kontroly převážně negativně, pak dítě vidí svého rodiče většinou negativně. Dokud je dítě malé, strach z něj dělá submisivní a poslušné a to nám navenek docela vyhovuje. Ale dítě roste a strach vystřídá vztek, zášť, deprese.
Dítě nám nejpozorněji naslouchá, když se mu díváme do očí. Úzkostné, nejisté děti potřebují oční kontakt nejvíce. Jemný pohled může snížit míru úzkosti.
Je důležité, abychom hluboko uvnitř cítili ohnivou lásku ke svému dítěti, ale to nestačí. Právě naším chováním dítě cítí naši lásku k sobě samému, nejen slyší, co říkáme, ale cítí i to, jak říkáme, a hlavně, co děláme. Naše činy ovlivňují dítě mnohem více než slova.
Nezapomínejte ale, že každé dítě je individuální, a co je pro jedno dobré, je pro druhé špatné. Někdo v těžkých chvílích potřebuje být sám, je důležité, aby mu někdo naslouchal. Řekněte svému dítěti o existujících způsobech adekvátního vyjadřování svých emocí a ono si vybere pro něj ten nejvhodnější. A ať už se dítě rozhodne jakkoli, úkolem dospělého je pochopit, přijmout a podpořit!

1. Řekněte svému synovi nebo dceři: "Lidé by s vámi měli mít klid." Nebojte se to zopakovat.

2. Když dítě napomínáte, nepoužívejte výrazy: „Ty vždycky“, „Ty obecně“, „Navždy ty“. Vaše dítě je obecně a vždy dobré, jen dnes udělalo něco špatně, řekněte mu o tom.

3. Nerozejděte se s dítětem v hádce, nejprve se smiřte a pak si jděte za svým.

4. Snažte se udržet dítě připoutané k domu, vracející se domů, nezapomeňte říci: "Ale přesto, jak je doma dobře."

5. Vštěpujte svému dítěti známý vzorec duševního zdraví: „Jsi dobrý, ale ne lepší než ostatní.“

6. Naše rozhovory s dětmi jsou často chudé, takže si každý den s dětmi (i s teenagery) nahlas čtěte dobrou knihu, velmi to obohatí vaši duchovní komunikaci.

7. Ve sporech s dítětem alespoň někdy ustupte, aby nemělo pocit, že se vždy mýlí. Tím se vy i vaše děti naučíte ustupovat, přiznat si chyby a porážky.

Ráda bych se pozastavila nad doporučeními, která je nutné v přípravné fázi dodržovat, abychom dítě neodradili od učení.

Vyhněte se přehnaným nárokům. Neptejte se svého dítěte na všechno najednou. Vaše požadavky by měly odpovídat úrovni rozvoje jeho dovedností a kognitivních schopností. Nezapomeňte, že takové důležité a nezbytné vlastnosti, jako je pečlivost, přesnost, odpovědnost, se nevytvářejí okamžitě. Dítě se teprve učí zvládat samo sebe, organizovat si své aktivity a opravdu potřebuje podporu, pochopení a souhlas dospělých. Úkolem otců a matek je být trpělivý a pomoci dítěti.

Právo mýlit se. Je důležité, aby se dítě nebálo dělat chyby. Když se mu něco nedaří, nenadávejte mu. Jinak se bude bát dělat chyby, bude věřit, že nic nezmůže. I dospělý, když se naučí něco nového, ne všechno se hned podaří. Pokud si všimnete chyby, upozorněte na ni dítě a nabídněte mu nápravu. A určitě chválit. Chvála i za ten nejmenší úspěch.

Nemyslete na dítě. Když pomáháte dítěti dokončit úkol, nezasahujte do všeho, co dělá. V opačném případě si dítě začne myslet, že není schopno se s úkolem vyrovnat samo. Nepřemýšlejte a nerozhodujte za něj, jinak si velmi rychle uvědomí, že nemá důvod se učit, jeho rodiče ještě pomohou vše vyřešit.

Nenechte si ujít první potíže. Věnujte pozornost všem obtížím, které vaše dítě má, a vyhledejte odbornou pomoc podle potřeby. Pokud má dítě zdravotní problémy, určitě se léčte, protože budoucí tréninková zátěž může stav dítěte výrazně zhoršit. Pokud vám něco na vašem chování vadí, neváhejte vyhledat pomoc a radu psychologa. Pokud má vaše dítě problémy s řečí, navštivte logopeda.

Užijte si prázdniny. Určitě si zařiďte malou dovolenou. Důvod není těžké vymyslet. Radujte se z jeho úspěchu. Ať máte vy i vaše dítě dobrou náladu.

Děti cholerického temperamentu:

· Jsou aktivní, rychle se pustí do práce a dotáhnou ji do konce.

· Milují hromadné hry a soutěže, často je sami organizují.

· Aktivní ve třídě, snadno se zapojí do práce.

· Je pro ně obtížné vykonávat činnosti, které vyžadují plynulé pohyby, pomalé a klidné tempo.

· Projevují se netrpělivostí, ostrostí pohybů, zbrklostí, takže může dělat mnoho chyb, psát písmena nerovnoměrně, nepřidávat slova atd.

· Nespoutaný, vznětlivý, neschopný sebeovládání za emocionálních okolností.

· Dotyčný a rozzlobený, stav zášti a hněvu může být stabilní a prodloužený.

· Rozvinout u dítěte schopnost zpomalit se, nežádoucí reakce.

· Musíme neustále a vytrvale vyžadovat klidné a rozvážné odpovědi, klidné a neostré pohyby.

· Pěstujte zdrženlivost v chování a vztazích se soudruhy a dospělými.

· V pracovní činnosti vychovávat důslednost, přesnost a pořádek v práci.

· Podporujte iniciativu.

· Mluvte klidným, tichým hlasem.

Aktivity a koníčky.

Hlavní věc je obrátit tuto zběsilou energii správným směrem. Cholerikům se zvláště doporučuje věnovat se mobilním sportům - to dá průchod touze po vedení, trénink vás naučí ovládat své pohyby, vypočítat sílu. Cholerik potřebuje hodně životního prostoru, být s ním častěji v přírodě a nezapomínejte, že ponechán sám sobě se může nebojácný cholerik snadno dostat do nepříjemného dobrodružství. Je lepší s ním prozkoumávat neznámá místa.

Chcete-li kompenzovat přílišnou zbrklost a nepozornost, pomozte mu uvědomit si, že kvalita je často důležitější než rychlost. Vaše motto je méně, tím lépe! Chcete-li posílit inhibiční procesy, zapojte se do navrhování, kreslení, ruční práce, vyšívání. Pamatujte, že budete muset neustále zajišťovat, aby svou práci kontroloval a dokončil až do konce. Snažte se nerozčilovat, je-li roztržitý, a všemi možnými způsoby povzbuzujte jakýkoli projev píle a trpělivosti. Naučte ho říkat nejprve nahlas, pak potichu jednotlivé fáze práce a následovat svůj plán.

Sdělení.

Důležité je hlavně naučit ho budovat vztahy v týmu – přece s ním nemůžete být pořád. Povzbuďte své dítě, aby analyzovalo své chování, řešilo s ním konfliktní situace, diskutovalo o knihách a filmech a mluvilo o možnostech správného chování.

Pomůže sebeovládání a elementární počítání pro sebe a dechová cvičení. Ukažte mu způsob, jak uvolnit nahromaděné emoce – nechte ho mlátit sportovní taškou, hoďte polštář do kouta: všechno je lepší, než si vybíjet vztek na veřejnosti.

Jeho touhu být první lze využít i pro mírové účely. Dejte mu roli vysvětlovače, učitele a budete mít dobrou šanci, hrát na hrdost vůdce, naučit ho být trpělivější a pozornější. Jen tomu nenechte volný průběh – neustále zdůrazňujte, že dospělý, zkušený člověk ví, jak ovládat své emoce a brát v úvahu zájmy ostatních lidí.

Cholerické dítě rádo čte o hrdinských činech a dobrodružstvích – obdivujte vytrvalost, trpělivost a prozíravost jeho oblíbených postav, kupujte knihy, kde hrdinové vítězí právě díky síle vůle a schopnosti vycházet s lidmi kolem sebe. V žádném případě ho nestyďte přede všemi, nepoužívejte jako příklad „hodného chlapce Vasyu“, způsobí to jen hněv.

Poznáte v tomto popisu své dítě? Pak buďte trpěliví a snažte se pochopit, že sám cholerik by se rád naučil, jak se ovládat – pomozte mu.

Sangvinické děti

· Mají velkou živost.

· Jsou vždy připraveni zapojit se do jakéhokoli podnikání a často přebírají mnoho najednou.

· Do započaté práce mohou rychle vychladnout.

· Horlivě se účastní her, ale v průběhu hraní mají tendenci neustále měnit svou roli.

· Mohou se snadno urazit a plakat, ale na urážky se rychle zapomene.

· Slzy rychle vystřídá úsměv nebo smích.

· Emoční zážitky jsou často povrchní.

· Pohyblivost se často mění v nedostatek správné koncentrace, spěch a někdy povrchnost.

· Pěstujte vytrvalost, udržitelné zájmy, serióznější přístup k jakémukoli podnikání.

· Naučte se být odpovědní za své sliby

· Nechte je pocítit výhody věrnosti v přátelství, v sympatii.

Doporučení pro učitele a rodiče: aktivity a koníčky. Sangvinici potřebují také aktivní životní styl, ale ve sportu nebudou moc usilovat o výsledky. Zajímá je samotný proces, najdou mu dobrého přátelského trenéra a nesnaží se z něj proti jeho vůli udělat profesionálního sportovce. Rodiče by měli ve třídě klást hlavní důraz na schopnost soustředit se na vykonávanou práci a dotáhnout ji do konce. Konstruktoři, hádanky, vyšívání, stavění modelů a další hry, které vyžadují pozornost a péči, pomohou rozvíjet vyrovnanost a přesnost. Se sangviniky můžete být nároční a samozřejmě byste neměli chodit příliš daleko. Můžete ho požádat, aby práci přepracoval a výsledek zhodnotil sami.

Neměli byste podporovat sangvinika v jeho touze po časté změně činnosti. Pomozte mu prohloubit jeho porozumění předmětu, kterým se zabýval. Obvykle je důležité, aby takové děti pomohly překročit práh dalších potíží a pustily se do práce s novým elánem. Pokud se tak nestane, dítě se vzdá dalšího koníčku, jakmile to od něj vyžaduje neobvyklé úsilí.

Je velmi důležité podporovat vytrvalost takových dětí, píli a odhodlání a postupně zvyšovat laťku požadavků, dosahovat udržitelnosti a efektivity.

Nenechávejte ho příliš často zameškat vyučování, pokud navštěvuje kroužek, dbejte na to, aby nezapomínalo na „maličkosti“ v práci, ukažte mu, jak nedbale a nespolehlivě jeho výrobek vypadá, pokud je vyroben bez dodržení „ zbytečné“, podle pravidel dítěte ho trpělivě naučte plnit domácí úkoly nebo kreslit. A samozřejmě ho chválit, radovat se z jeho úspěchů, nechat se překvapit výsledky a vyprávět, jak zajímavé to bude později, až ve studiu ještě pokročí.

Sdělení. Diskutujte s dítětem o jeho vztazích s vrstevníky a blízkými, povzbuzujte ho, aby přemýšlelo o tom, co v jeho chování může ostatní urazit nebo potěšit. Zkuste ho zaujmout na hodinách v divadelním kroužku.

Je vaše dítě právě tím „sluníčkem“? Pak mu odpusťte nestálost - to není neřest, ale rys temperamentu. Pomozte mu napravit jeho charakter a vyroste z něj spolehlivý, odolný vůči stresu, společenský a úspěšný člověk.

Děti flegmatického temperamentu

· Pocity jsou vyjádřeny slabě.

· Klid a rovnoměrné vystupování.

· Nekomunikativní, na nikoho nesahat, neubližovat.

· Pokud jsou vyzváni k hádce, většinou se jí snaží vyhnout.

· Není náchylný k pohybu a hlučným hrám.

· Není citlivý a obvykle není nakloněn zábavě.

· Pomozte jim překonat trochu lenosti.

· Rozvíjet větší mobilitu a společenskost.

· Nedovolte jim projevovat lhostejnost k aktivitám, letargii, setrvačnost.

· Častěji nuceni pracovat ve třídě.

· Vzbudit v nich emocionální postoj k tomu, co oni sami a jejich soudruzi dělají.

Aktivity a koníčky. Nebojte se dítěti důvěřovat, je dostatečně zodpovědné a důkladné, aby splnilo zadanou práci. Vaším heslem by mělo být známé lidové rčení – půjdeš tišeji, budeš pokračovat. Pravda, přehnaně pomalého flegmatika čas od času vyrušte, aby úplně neusnul. Sdělujte mu zajímavé novinky ze světa kolem něj, rozvíjejte kreativní myšlení kreslením, hudbou, šachy. Může ho zajímat ty sporty, které nevyžadují rychlou reakci.

Sdělení.Je nesmírně důležité naučit ho chápat pocity a emoce druhých lidí. Diskutujte s ním o motivech jednání jeho vrstevníků, příbuzných nebo oblíbených hrdinů. Při diskuzi se snažte, aby více mluvil on, a ne vy, pomozte mu vytvořit si názor a obhájit ho, jinak se bude chovat stereotypně, přizpůsobovat se chování ostatních a půjčovat si jejich pohled.

Na druhou stranu, pokud se flegmatikovi včas neukáže, že existují lidé s jinými pohledy na život, zajistí, aby jeho okolí metodicky dodržovalo všechna pravidla, která si on sám stanovil. Tvrdohlavá nuda - to je ten, kdo riskuje, že vyroste, pokud ho nenaučíte toleranci. Taková "bílá vrána" nemusí být naštvaná, pokud s ním většina jeho vrstevníků nekomunikuje. Ty, kteří nechtějí žít jako on, flegmatik klidně zařadí mezi „nesprávné“ lidi a nebude si dělat starosti s nedostatkem pozornosti ke své osobě. Proto často jiní lidé více problémů s flegmatikem než flegmatik s nimi. Pomozte mu naučit se chápat a přijímat názory, které se liší od jeho vlastních.

Děti s melancholickým temperamentem

· Chovají se tiše a skromně, při dotazech se často stydí.

· Není snadné je rozveselit nebo urazit, ale vyvolaný pocit odporu přetrvává dlouho.

· Nedají se okamžitě do práce nebo se nezapojí do hry, ale pokud se pustí do jakéhokoli podnikání, projeví v tom stálost a stabilitu.

· Jemnost, takt, citlivost a dobrá vůle ve vztazích s těmito dětmi.

· Ve třídě se ptejte častěji a během odpovědi vytvořte klidné prostředí.

· Důležitou roli hraje uznání, pochvala, povzbuzení, které pomáhá posilovat sebevědomí.

· Rozvíjení efektivity, pamatujte, že tito chlapi rychle přepracují.

· Rozvíjet společenskost.

Aktivity a koníčky. Melancholik se do kolektivních her téměř nezapojuje, ale když dokázal překonat sám sebe, rád se baví s každým. Pomozte mu dostat se do hry, naučte ho seznamovat se, nacvičte si první fráze, se kterými bude oslovovat neznámé vrstevníky. Ujistěte ho, že neúspěch z něj nedělá horšího než ostatní. Vaše motto při jednání s melancholikem je "Lidé dělají chyby."

Pro melancholika je důležité neustále přijímat podporu blízkých. Chválit, chválit a ještě jednou chválit, hledat pozitivní momenty i v neúspěších. Pokud se například něco nepovedlo, pochvalte ho, že se k tomu vůbec rozhodl. Zaměřte jeho pozornost na výsledek činnosti, nikoli na hodnocení. Požádejte ho, aby vám ukázal své úspěchy, obdivujte ho a radujte se z něj. Zdůrazněte, že jste si jisti jeho schopnostmi a víte, že se s úkolem vypořádá. Řekněte mu o tom, připomeňte mu minulé úspěchy.

Naučte ho brát chybu jako vodítko k budoucímu úspěchu, v klidu bez negativního hodnocení utřiďte, v čem byl neúspěch, a proberte, jak se příště zachovat. Svěřujte mu případy, se kterými si jistě poradí a jejichž výsledek bude moci ocenit co nejvíce lidí z jeho okolí. Pokud kreslí, vyrobte si s ním vtipné nástěnné noviny na školní prázdniny, hrajte si - naučte se s ním oblíbenou písničku; požádejte učitele, aby před celou třídou přečetl svou nejlepší esej, pokud dobře píše... To mu pomůže získat sebedůvěru při řešení složitějších problémů.

Sdělení.Takové děti se nejčastěji cítí v kolektivu jako „černá ovce“ a trpí tím, přestože nepociťují velkou potřebu komunikace. Pro nejistého melancholika je těžké vstoupit do nové třídy, účastnit se společných záležitostí a zábavy. Zkuste se pro něj stát velmi blízkou osobou, které může důvěřovat. Neprozrazujte jeho tajemství, příliš nekritizujte. Filosofujte s ním, diskutujte o situacích, které jste pozorovali, ukažte, že máte velký zájem naslouchat jeho příběhům o sobě, jeho myšlenkám na svět kolem něj. Naučte ho hledat východisko z konfliktních situací, bránit svůj názor, ale v žádném případě na něj nevyvíjet nátlak.

Pokud se melancholik cítí v týmu dobře, může hrát roli think-tanku, jakési šedé eminence a být respektován pro svou invenci a vynalézavost.

PŘIPOMÍNKA PRO RODIČE. OBTÍŽE V KOMUNIKACI S DÍTĚTEM

Typy špatného chování. V čem se projevují. Jak napravit chování dítěte.

DESET PŘIKÁZÁNÍ OTcům A MATKÁM

1. Přijměte dítě takové, jaké je.

2. Nikdy neobjednávejte z rozmaru. Žádné nesmyslné rozkazy. Nezasahovat do života dítěte je stejně nebezpečné jako zasahovat neustále.

3. Nikdy se nerozhodujte sami. zlaté pravidlo rodinný život- diarchie. Když si otec a matka protiřečí, je to pro dítě zábavný pohled.

4. Udržujte důvěru v někoho, kdo vám bude odporovat.

5. Co se týče dárků – žádné ozdůbky. Zapomněli jsme, jak odmítnout děti. Odmítnutí přináší větší užitek, protože vás naučí rozlišovat potřebné od nadbytečného.

6. Jděte ve všem příkladem. Můžete dosáhnout pouze toho, co uděláte sami.

7. Mluvte o všem beze strachu. Řeč je zlato a ticho je olovo.

8. Spojte se s vaším. Rodina je soukromá republika. Všechno by se mělo dělat společně - domácí řemesla, mytí nádobí, nakupování, úklid, výběr zábavy, cestovní trasy.

9. Nechte dvířka otevřená. Dříve nebo později v domě neudržíte děti, teenagery, mládež. Nikdy není příliš brzy naučit se svobodě.

Vypadněte ve správný čas! Toto přikázání neustále vyvolává smutek. Rodiče dříve nebo později zůstanou sami. Nedá se nic dělat, každá rodičovská kariéra zahrnuje tuto oběť.

ZDRAVÁ RODINAMÁ NÁSLEDUJÍCÍ VLASTNOSTI:

1. Toto je rodina, ve které byla zavedena dobrá, upřímná, otevřená komunikace.

2. Rodina má přijatá pravidla a určitý styl chování, flexibilní v aplikaci.

3. Rodiče a děti spolu komunikují s potěšením a respektem.

4. Rodiče a děti si navzájem pomáhají.

5. Každý se starostlivě a nezaujatě podílí na vytváření rodinné pohody.

6. Rodiče a děti si navzájem naslouchají a jsou ochotni si pomáhat.

7. Členové rodiny nejen poslouchají, ale také slyší, co ten druhý říká, a vezmou si to k srdci.

8. Většina problémů se řeší společně.

9. Hlavní důraz je kladen na „my“ a ne na „já“.

Není pochyb o tom, že tento seznam lze výrazně rozšířit. Ale hlavní je, že rodiny, které mají tyto vlastnosti, se vyznačují stabilitou a budou fungovat jako zdravý rodinný systém. V takových rodinách se děti cítí bezpečně a vyrůstají v atmosféře společné lásky.

PASIVNÍ DÍTĚ

1. Přístup k takovému dítěti by měl být pozvolný.

2. Pomozte mu vyjádřit své emoce a prožitky přijatelnějším způsobem.

3. Zjistěte, jaké okolnosti způsobily, že dítě má takový stav.

4. Povzbuďte dítě, aby vyjádřilo své pocity ve hře nebo důvěrném rozhovoru.

5. Dosáhněte jeho důvěry a umístění.

6. Pomozte svému dítěti získat sebevědomí. Jen tak se může dostat z péče dospělého, kterému důvěřuje, a naučit se sám vycházet s novými lidmi.

7. Formovat kognitivní motivaci k učení.

8. Rozvíjet samostatnost dítěte, zodpovědnost za své činy.

9. Chvalte dítě za jakýkoli projev aktivity a samostatnosti.

10. Rozvíjet komunikační dovednosti.

11. Je žádoucí, aby dítě docházelo sportovní sekce, hrnky atd.

12. Navštěvujte s dítětem muzea, výstavy, divadla, rozvíjejte tak jeho kognitivní aktivitu.

ABYSTE OPTIMALIZOVALI SVŮJ VZTAH S ROSTOUCÍM DÍTĚTEM, PSYCHOLOGOVÉ DOPORUČUJÍ:

1. Změnit styl přístupu k teenagerovi, odhodit staré formy komunikace, které jsou pro dítě přijatelné, ale pro teenagera nepřijatelné.

2. Mluvte se svým dospívajícím uctivým tónem – jako s někým, na jehož názoru záleží.

3. Obrňte se trpělivostí s výpady a v klidu vysvětlete, že takové chování je nedůstojné dospělého chlapa nebo dívky.

4. Diskuze jsou velmi užitečné, ale je žádoucí, abyste v nich neměli vždy navrch, byli vítězi. Při dokazování toho či onoho postoje uznat v nějakém bodě správnost syna či dcery a zároveň ukázat jeho nedůslednost v úsudcích.

5. Hlavní metodou ovlivňování adolescentů je přesvědčování jako důkazy a také nepřímé sugesce.

6. Na chybách a chybách teenagera naučte řídit se radami svých starších, projevovat trpělivost.

7. Podporovat informovanost, prohlubování zájmů, koníčků (společensky přijatelné).

8. Neoslabujte svůj zájem o mimoškolní školní aktivity, třídní akce.

9. Pečlivě a obratně spravujte svůj výběr přátel. Jako náhodou otevřete synovi či dceři oči pozitivním i negativním vlastnostem jeho přátel, popovídejte si o důsledcích špatných vlivů. Pěstujte vůli a sebevědomí jako bariéry proti nežádoucím návrhům.

10. Nehodnoťte osobnost teenagera, ale jeho činy. Mluvte jazykem pocitů (nikoli „jste darebák“, ale „váš čin mě rozrušil, trápím se, cítím hořkost, rozhořčení ...“).

11. Snažte se zajistit jednotu požadavků všech členů rodiny; jednota požadavků v rodině a ve škole.

12. Snažte se odstranit nejednotnost požadavků (kdy se od něj očekává buď dětská poslušnost, nebo dospělácká samostatnost.)

Pamatovat si! Styl interakce, který si teenager vyvíjí se svými rodiči, se odráží i ve vztazích s ostatními lidmi.

1. Buďte ke svým dětem upřímní ohledně okolností, které vedly k vytvoření rodiny v jejím současném složení.

2. V případě rozvodu, úmrtí nebo odchodu rodiče z rodiny ujišťujte děti, že to není jejich chyba.

3. Buďte soucitní s dětskými pocity hněvu, úzkosti nebo možná zmatku.

4. Pokud je to možné, neměňte způsob svého rodinného života.

5. Snažte se co nejvíce oddělit povinnosti. Nesnažte se dětem kompenzovat ztrátu rodiče přebíráním přílišné odpovědnosti.

6. Buďte upřímní, když mluvíte o svém vztahu s partnerem, ale zároveň buďte citliví na to, co a jak říkáte, abyste neurazili city dětí házením bláta na druhého rodiče. Nevštěpujte dětem víru, že se váš manžel nebo manželka vrátí domů, pokud sami takovou příležitost neuvidíte, protože to může dát dětem falešnou naději a následně se proměnit v těžké zklamání.

7. Nepoužívejte své děti jako vyjednávací žeton nebo jako žeton pro vyjednávání mezi vámi a vaším partnerem.

8. Nepodporujte pomluvy, nevyžadujte po dětech, aby hlásily vše, co řekl manžel na schůzce.

9. Ujistěte děti, že je budou milovat a bude o ně postaráno stejně jako dříve.

10. Nedovolte, abyste vystupovali proti rodině svého manžela.

11. Děti, i velmi malé, by měly vědět o všem, co se stalo. Nedoporučuje se lhát na záchranu jako: "Táta potřebuje na pár měsíců na výlet."

12. Pokud je to možné, nechte děti zůstat na stejném místě, se stejnými sousedy a navštěvovat stejnou školu. Tím se sníží počet radikálních změn, které na děti dopadly.

PRAVIDLA A STANDARDY CHOVÁNÍ

„Jak milovat své dítě“

Pravidlo jedna

Být schopen naslouchat svému dítěti vždy a všude, odevzdat se tomuto naslouchání zcela a úplně, aniž by bylo dítě vyrušováno, a přitom ho neodhazovat jako otravnou mouchu, projevovat trpělivost a takt.

Pravidlo dvě

Umět mluvit se svým dítětem tak, jako byste chtěli, aby se mluvilo s vámi, projevovat jemnost, úctu, vylučující poučování, hrubost a hrubost.

Pravidlo tři

Trestat, nikoli ponižovat, ale zachovávat důstojnost dítěte, vzbuzovat naději na nápravu.

Pravidlo čtyři

Úspěchu ve výchově je možné dosáhnout pouze tehdy, když jsou rodiče každý den příkladem pro pozitivní napodobování.

Pravidlo pět

Přiznejte si své chyby, požádejte o odpuštění nesprávných činů a skutků, buďte spravedliví v hodnocení sebe i ostatních.

Psychologická podpora je jedním z nejdůležitějších faktorů určujících úspěšnost vašeho dítěte při složení jednotné státní zkoušky. Jak podpořit absolventa?

Existují falešné cesty, takzvané „podpůrné pasti“. Typické způsoby, jak rodiče podporovat dítě, jsou tedy přehnaná ochrana, vytváření závislosti teenagera na dospělém, vnucování nerealistických standardů a podněcování rivality s vrstevníky. Skutečná podpora by měla být založena na zdůrazňování schopností, příležitostí – pozitivních stránek dítěte.

Podporovat dítě znamená věřit v něj. Podpora je založena na víře ve vrozenou schopnost jedince překonávat životní těžkosti s podporou těch, které pro sebe považuje za významné. Dospělí mají mnoho příležitostí ukázat dítěti svou spokojenost s jeho úspěchy nebo úsilím. Dalším způsobem je naučit teenagera vyrovnat se s různými úkoly tím, že v něm vytvoříte instalaci: "Dokážeš to."

Aby rodič ukázal dítěti víru, musí mít odvahu a touhu udělat následující:

Zapomeňte na minulá selhání dítěte;

Pomozte dítěti získat jistotu, že se s tímto úkolem vyrovná;

Pamatujte na minulé úspěchy a vraťte se k nim, ne k chybám.

Existují slova, která děti podporují, například: „Když tě znám, jsem si jistý, že všechno uděláš dobře“, „Děláš to velmi dobře“. Můžete podporovat jednotlivá slova, doteky, společné akce, fyzickou spoluúčast, mimiku.

PRO PODPORU VAŠEHO DÍTĚTE POTŘEBUJETE:

1. Stavte na silných stránkách dítěte;

2. Vyvarujte se zdůrazňování chyb dítěte;

3. Projevte dítěti víru, sympatie k němu, důvěru v jeho schopnosti;

4. Vytvářet doma přátelskou a respektující atmosféru, být schopen a ochoten projevovat lásku a úctu k dítěti;

5. Buď pevný a laskavý, ale nechovej se jako soudce;

6. Podporujte své dítě. Ukažte, že rozumíte jeho pocitům.

Upřímná konverzace aneb jak říct dítěti to nejtěžší.

Děti kladou rodičům různé otázky. Zpočátku jsou jednoduché, uspokojují především kognitivní potřebu, později se děti začnou zajímat o problémy vztahů v rodině a nakonec otázky související se studiem sebe sama a vlastních vlastností. Někteří rodiče v takové situaci nemají dost snadné: složité otázky dítěte v sobě vyvolávají mnoho nejednoznačných pocitů, rodiče stojí před volbou: odpovědět upřímně nebo být mazaní, přepnout pozornost dítěte na něco pozitivnějšího, změnit téma. Je však důležité pochopit, že při vyhýbání se bolestivým rozhovorům nebo nečestným odpovědím na těžké otázky problémy dítěte nezmizí, ale naopak se hromadí, otázky, na které nedostává odpověď, ho obtěžují stále více. Upřímný rozhovor s rodiči a dalšími významnými lidmi pomůže dítěti odstranit nejistotu, přijmout se takové, jaké je, objevit své možnosti a stavět na nich. Pro rodiče je často obtížné takový rozhovor zahájit, mohou a chtějí upřímně odpovídat na otázky dítěte, ale nevědí, jak to nejlépe udělat. Podívejme se na „těžké otázky“ dětí a zamysleme se nad tím, jak nejlépe dítěti říci o tom, co ho skutečně trápí.
Mami, proč nejsem jako všichni ostatní?
Víš, všichni lidé jsou jiní. Každý člověk je jedinečný a neopakovatelný. Ale máte pravdu: máte nemoc, která vás odlišuje od většiny lidí. Nikdo za to nemůže. Tak nastaly okolnosti. Možná kvůli tomu můžete mít nějaké potíže, ale pokud jste si jisti sami sebou, můžete je překonat. Věřím v tebe.
Uzdravím se někdy?
Víte, možnosti organismu jsou nevyčerpatelné. Někdy si ani neuvědomujeme, jak jsou obrovské. Jednou se může stát zázrak a vy se uzdravíte. Všichni v to věříme a opravdu si přejeme, aby se to stalo. Může se ale také stát, že už nikdy nebudete jako zdraví lidé. Jak to bude ve skutečnosti, nikdo neví. Život je zajímavý, protože nic nelze předem předvídat. Hlavní je přijmout se takoví, jací jste, vážit si a milovat se, věřit si. Není to jednoduché a je potřeba se to naučit. Milujeme tě a jsi nám drahý, takový jaký jsi.
Mami, proč s námi táta nebydlí?
Víte, v našich životech nastal okamžik, kdy jsme si uvědomili, že je pro nás těžké spolu žít a bylo by lepší, kdybychom žili odděleně. Byl jsem velmi zraněný a smutný, hodně jsem se kvůli tomu bál. Láska mezi mužem a ženou bohužel ne vždy vydrží na celý život. To se může stát v každé rodině. Táta má možná jinou rodinu a jiné děti, ale pamatuje si, že jsi v jeho životě. Máte právo být na něj naštvaný a uražený, ale je to jeho volba. Občas se můžete potkat a popovídat si. Pokusím se udělat vše, co bude v mých silách, abyste se v takové situaci cítili dobře.
Mami, proč mě škádlí?
Co bych měl dělat? Víte, je opravdu těžké určit důvody jednání ostatních lidí. Možná je také někdo urazí a je pro ně snazší „získat“ méně silného, ​​než pachatele vrátit. Nebo se může stát, že se na někoho velmi zlobí, ale ještě nejsou připraveni ukázat své city této osobě a „strhnout zlo“ na těch, kteří jsou slabší. Ať tak či onak, dělají to špatně. Není to vaše chyba, že máte speciální vlastnosti a nezasloužíte si, aby vás někdo osočoval. Můžete jim říct, jak moc vás to bolí a zraňuje, že se na ně kvůli tomu zlobíte. Chce to velkou odvahu to říct a možná za to budete respektováni. Ale pokud ještě nejste připraveni odpovídat pachatelům, musíte se naučit, jak vyjádřit hněv, který vzniká, aby se uvnitř nehromadil. K tomu můžete porazit polštář, trhat papír, hrát sněhové koule. Jsem připraven tě podpořit, miluji tě.
Až vyrostu, budu mít děti?
Teď nikdo neví. Je těžké předvídat, co nás čeká. Narození dětí je událost, které se účastní dva lidé. Hodně záleží na tom, jaký bude váš životní partner, jak se bude vyvíjet váš vztah, životní podmínky. Pokud ale něco velmi silně chcete a věříte, je velká pravděpodobnost, že vše bude přesně tak, jak chcete. Budu moc ráda, když se vám všechna přání splní.
Tyto odpovědi samozřejmě nejsou jedinou možnou a správnou možností. Vaše rodičovská intuice a láska k dítěti vám pomůže odpovědět na jakoukoli jeho otázku, pokud jste připraveni být k Němu upřímní a upřímní.

Agresivní dítě
Agresivita nás a naše děti bohužel obklopuje. Agresivita v lidském chování m.b. defenzivní, často „agresivní“ děti se nazývají „nepohodlné“, které mají problémy v komunikaci s vrstevníky i s dospělými. Proč se dítě stává agresivním, jsou vždy příčinou takového chování vnější faktory, co by měli rodiče v tomto případě dělat, jak pomoci?

Známky agresivity:
- dítě je temperamentní, vzpurné, nepředvídatelné, od přírody sebevědomé, málo pozorné k pocitům druhých, drzé, projevuje negativismus.
Důvody agresivního chování:
Porušení emocionálně-volní sféry:
- neschopnost dítěte ovládat své chování;
- nedostatečná asimilace dítětem sociálních norem chování, komunikace.
Nepříznivé rodinné prostředí:
- odcizení, neustálé hádky, stres;
- neexistuje jednota požadavků na dítě;
- na dítě jsou kladeny příliš přísné nebo slabé požadavky;
– fyzické (zvláště kruté) tresty;
- antisociální chování rodičů;
- špatné životní podmínky, materiální potíže;
Potíže s učením.
Psychologické klima ve výchovném ústavu.

Tipy pro rodiče

Zefektivněte systém požadavků, sledujte své jednání, ukažte dítěti osobní (pozitivní) příklad.
Udržujte disciplínu, dodržujte stanovená pravidla.
Učte své dítě sebeovládání příkladem.
Dejte svému dítěti najevo, že ho milujete takové, jaké je.
Nasměrujte jeho energii pozitivním směrem (například sport, kde se dítě může naučit ovládat emoce, ovládat své chování (bojová umění, box, wushu), kreslení, zpěv).
Když dítěti předkládáte své požadavky, vezměte v úvahu jeho schopnosti, nikoli své touhy.
Mírné projevy agresivity ignorujte, neupínejte na ně pozornost ostatních.
Zahrnout dítě do společné aktivity, zdůrazňují jeho důležitost při prováděné práci.
Zavést přísný zákaz projevů agrese v případě, kdy agrese, která není obrannou reakcí, slouží dítěti jako druh „zábavy“.
Naučte své dítě litovat. Musí pochopit, že jeho chování způsobuje smutek, způsobuje utrpení blízkým.
Nikdy nenechte dítě zapomenout, že je laskavé. Řekněte mu například: „Proč to děláš, protože jsi dobrý, laskavý!“.
Cvičte emocionální odměny za skutky laskavosti. V tomto případě dítě rychle přeroste z „přirozené věkové agresivity“ a naučí se být humánní a laskavé.
V případě, že má dítě potřebu vyhazovat agresivní emoce, je mu taková příležitost ve hře dána. Můžete mu nabídnout následující hry: boj s polštářem; trhací papír; používání „kalicha s křikem“ k vyjádření svých negativních emocí; porazit křeslo nafukovacím kladivem; zazpívejte nahlas svou oblíbenou píseň nalijte vodu do vany, vhoďte do ní pár plastových hraček a bombardujte je míčkem; proběhněte několik kruhů kolem domu nebo po chodbě; nechat míč u zdi; uspořádat soutěž „Kdo bude křičet hlasitěji“, „Kdo vyskočí výše“, „Kdo rychleji poběží“.
Pokud je to možné, potlačte agresivní pudy dítěte bezprostředně předtím, než se objeví, zastavte zvednutou ruku k úderu a křičte na dítě.
Naučte své dítě vyjadřovat své negativní emoce společensky přijatelným způsobem. V první fázi vyzvěte dítě, aby přeneslo svůj hněv z živého předmětu na neživý (Například: „Pokud chceš bít, je lepší nebít mě, ale židli“) a pak ho naučte vyjádřit své pocity, zážitky verbální formou.

Pamatujte, že k boji s agresivitou potřebujete trpělivost, vysvětlení, povzbuzení.
Existuje několik kroků k překonání agresivního chování u dítěte.
Krok 1 - stimulace humánních pocitů:
- stimulovat u agresivních dětí schopnost přiznat si vlastní chyby, prožívat pocity trapnosti, viny za agresivní chování;
- naučit ho neházet vinu na druhé;
- rozvíjet u dítěte smysl pro empatii, sympatie k ostatním, vrstevníkům, dospělým a živému světu.
Například:
"Míšo, není ti líto ostatních dětí?"
"Pokud nebudete litovat ostatní, nikdo nebude litovat vás."
Zeptejte se svého dítěte, proč uražené dítě pláče.
Nabídněte, že uzavřete mír s uraženým dítětem („Mír, uzavřete mír a už nebojujte…“)
Krok 2 – zaměřte se na emocionální stav toho druhého.
Snažte se přitáhnout, upozornit na stav druhého, aniž byste vyjádřili hodnotící postoj k tomu, co se stalo.
Například:
"Cítíš se teď jako vítěz?", "Kdo se teď cítí špatně, co myslíš?"
Pokud bylo agresivní dítě svědkem toho, jak byla Lena uražena, dospělý mu navrhne: "Slitujme se nad Lenou!"
"Myslíš si, že se cítíš špatně jen ty nebo někdo jiný?", "Jsi teď smutný?", "Zlobíš se?", "Cítíš se unavený a nechceš s nikým mluvit?".
Krok 3 – Uvědomění si agresivního a nejistého chování nebo stavu:
- pomoci agresivnímu dítěti adekvátně zhodnotit emocionální stav dítěte oběti, a to nejen jeho;
- snažte se pochopit povahu agresivity - ochranné nebo spíše krutosti bez soucitu s uraženým;
- stimulovat povědomí o vlastnostech vznětlivého a nejistého chování u dětí;
- usilovat o to, aby se agresivní dítě dostalo na místo oběti;
- mluvit častěji s agresivním dítětem o paletě jeho vlastních emočních stavů;
- ptejte se ho častěji na možnosti, jak se dostat z konfliktní situace;
- vysvětlit, jakými dalšími neagresivními způsoby se může prosadit;
– řekněte nám, co je to výbuch hněvu a co znamená „ovládat“ vlastní agresi a proč je to nutné.
- zeptat se dítěte, v jakých případech se nejčastěji zlobí, ztrácí nad sebou kontrolu;
- vysvětlit dítěti, proč je nutné a co znamená „ovládat“ vlastní agresi.
Například:
Uhodil jsi Veru, protože... a proč?
Dospělý říká: „Teď vezmu kus papíru a nakreslím zlou tvář. Je to vlk! Dimo, vezmi si gumičku a nakresli z vlka (nebo ne zlého) zlou tvář! Proč si myslíš, že má vlk naštvaný obličej?
Tyto otázky lze adresovat i dětské oběti šikany. „Proč si myslíš, že tě Igor urazil? Proč jinak?"

Strategie korekce agresivního chování u dětí

Hry pro agresivní děti

PRO RODIČE,

MÍT DĚTI S PROBLÉMY

V EMOČNÍ - OSOBNÍ SFÉŘE

(s potížemi v chování a charakteru)

Pedagogický psycholog:

Jak se zachovat, pokud se dítě projeví

tvrdohlavost, rozmary, neposlušnost.

1. Jakmile se dítě začne chovat, obejměte ho, ubezpečte ho o své lásce a snažte se ho odvést od rozmaru.

2. Pokud se vám to nepodařilo, nechte ho být, nevšímejte si ho, neúčastněte se této scény. Zůstaňte klidní a lhostejní, bez ohledu na to, co dítě dělá.

3. Pokud se dítěti někdy pomocí rozmaru podařilo prosadit své, bude k této metodě sáhnout stále častěji.

4. Když se dítě uklidní, mluvte na něj jemně. Řekni mu,

jak vás jeho chování rozčiluje, vyjádřete důvěru, že v budoucnu se bude chovat lépe.

5. Děti nedokážou ovládat svůj hněv nebo vinu.

Není proto možné po záchvatu vzteku projevit nespokojenost, nadávat mu a vyčítat mu, hrozit trestem, ale raději mu říci, že se už potrestal dost, a ukázat, že ho navzdory všemu milujete.

6. Dítě bude mnohem ochotněji přijímat pokyny, rady a řídit se jimi, pokud si bude naprosto jisto, že je milováno bezpodmínečnou láskou, pokud věří v dobrý přístup k sobě samému.

Co dělat, když je dítě negativní

předvádí chování.

Toto chování je způsobeno porušením vztahů s dospělými. Takové děti se vyznačují demonstrativností kombinovanou s nedostatkem pozornosti, komunikace a vysokými známkami.

Hlavní věcí je všímat si dítěte přesně v těch chvílích, kdy je neviditelné, kdy nevyhazuje žádné „triky“ - omezit všechny poznámky na minimum a především minimalizovat emocionalitu reakcí na jeho chování. , protože je to emocionalita, kterou dítě svými dováděním dosahuje od dospělých.

Nejlepší způsob vyhnout se nadměrné agresivitě u dítěte

láska k němu. Neexistuje žádné dítě, které by se cítilo milováno a bylo agresivní.

Agresivní reakce je reakcí boje. Spočívá v nespokojenosti, protestu, vzniká, když se dítě snaží změnit stav věcí. Dospělí vyjadřují mrzutost, podrážděnost, lítost, netrpělivost, zoufalství mnohem dramatičtěji a přesvědčivěji než lásku, a proto, pokud dítě vidí dospělé, kteří ho více či méně pravidelně potlačují, bude jistě vzteklé a agresivní.

Dítě může projevovat svou agresi ne nutně vůči objektu nespokojenosti, ale vůči lidem, zvířatům, zcela nevinným a neškodným. Pokud bylo dítě příliš rozmazlené nebo pohladené poprvé ve 3-4 letech života, pak se jeho duševní vývoj zpomaluje a jakákoli změna postoje k němu pak způsobuje agresivní jednání.

Jen jedno laskavé slovo může odstranit hněv dítěte. Potřebujete, aby se cítil přijímán a milován, musíte pochopit důvody protestů a odporu a odstranit je. Potřeba zmírnit úzkost, kterou usnadňuje vřelá emocionální atmosféra doma, protože za agresí je pocit nejistoty, hrozby z vnějšího světa.

Je velmi důležité dát průchod agresi. K tomu existují jednoduché triky: nechte dítě násilně trhat papír, řezat plastelínu, provádět neškodné destruktivní akce, které v záchvatu agrese může dítě dělat dlouho as potěšením. Poté jsou užitečné uklidňující aktivity, jako je hra s pískem (nebo krupicí), vodou a / nebo relaxace.

Pokud je rozhořčení dítěte neustále potlačováno, pak se hromadí a často se projevuje až v dospělosti, kdy nelze přijít na kořen příčiny, protože agresivita se již přelévá do jiných forem.

Zvýšená motorická excitabilita u dětí

(hyperaktivita).

Pokud je dítě nadměrně pohyblivé, pokud se jeho nálada často mění, pokud trpí enurézou, kouše si nehty, cucá si palec, špatně spí – to vše jsou známky nervového vypětí. příčiny:

ü Nepříznivé rodinné prostředí, přehnané nároky, přísnost, dodržování zásad rodičů či jiných dospělých, jejich hrubost či nedůslednost v chování;

ü Hrubé porodnické postupy, porodní trauma, rané poškození mozku;

ü Reakce dětí na zákazy běhat, lézt, skákat, přecházet do alarmujícího stavu, podrážděnost, ošklivé chování.

Křik, tahání, nelibost a podráždění dospělých v takových chvílích, pokusy uklidnit dítě mají opačný účinek, protože to jsou jen opatření, která dítě přiměje k pohybu ještě více. Nejlepším způsobem je urgentně najít nějakou aktivitu související s pohybem, hru, která vyžaduje velkou fyzickou námahu, protože se dítě snaží nadměrnou pohyblivostí zmírnit nervové napětí.

Při jednání s takovými dětmi spojujte pevnost a důslednost s vřelostí a dobrou vůlí.

Jak pomoci dítěti, pokud je bázlivé, úzkostné, nekomunikativní.

Najděte jakoukoli oblast skutečného úspěchu, zdůrazněte jako mimořádně významnou a oceňujte takovou činnost, ve které je dítě úspěšné, dokáže se naplnit, prosadit, zažít úspěch a pozitivní emoce s ním spojené, získat zpět ztracené sebevědomí.

V oblastech selhání zadejte nejšetrnější režim hodnocení. Nenechte se rozčilovat pomalostí (takové děti jsou brzděny úzkostí, bázlivostí, která se projevuje pomalou motorikou, mentálními reakcemi).

Nedělejte pro své dítě to, co může udělat pro sebe. Zapojte ho do her, které rozvíjejí pohyb, obratnost, obratnost, rychlost reakce. Zvláštní pozornost věnujte výchově k samostatnosti a iniciativě dítěte, protože jeho aktivita je nízká a je nakloněno tomu, co se mu nabízí. K tomu používejte kolektivní hry, často nabízí dítěti plnění rolí, které vyžadují přijetí jakýchkoli rozhodnutí, aktivní verbální komunikaci s ostatními dětmi ( například role kapitána lodi, lékaře atd.) Zapojte své dítě do soukromých vystoupení před dětským i dospělým publikem (čtení poezie, role ve hře, taneční hry).

Chcete-li rozvinout velká hnutí, usilujte o povýšení motorická aktivita dítě. Zároveň ho není nutné zapojovat do účasti v soutěži sportovní aktivity: neúspěchy ho mohou od tělesné výchovy odstrašit. Fyzická cvičení, komické, venkovní hry jsou užitečné.

Za úzkostí může být nedostatek emoční podpory od ostatních. Proto je v první řadě nutné vytvořit doma atmosféru přímé emocionální komunikace, vzájemného porozumění, důvěry, která zbaví dítě pocit úzkosti před dospělými i dětmi a umožní mu svobodně projevit své „já“. ". Hodně záleží na rodičích: pokud si dítě věří v jejich lásku a podporu, pokud je pro něj dům bezpečným ostrovem a rodiče, bez ohledu na jeho úspěch, v něj nadále věří, bude se s ostatními lidmi cítit klidněji .

Proč dítě projevuje sobectví, chamtivost.

Sobectví bývá spojováno s rozmazlenými dětmi. To ale není zdaleka jediný důvod. sobecky vyrůstají nejen rozmazlené děti, ale i děti zbavené lásky a péče. Krutost nebo lhostejnost k dítěti vede k tomu, že si vypěstuje nepřátelský, nedůvěřivý, obranný postoj k lidem a okolnímu světu: stahuje se do sebe, roste úzkostné, agresivní, obtížně komunikovatelné. Dítě špatně odhadne vlastnictví věcí a stane se sobeckým, když je jeho sebevědomí ohroženo ztrátou rodičovské lásky.

Při převýchově sobeckých dětí se člověk musí řídit „historií případů“. jedna věc - rozmazlené děti, děti-spotřebitelé. Je nutné je naučit brát ohled na druhé lidi a jejich potřeby, vychovávat je k laskavosti a vstřícnosti. Nedávejte dítě do výjimečných podmínek, naučte ho dělit se o vše, co má, rozdělte vše rovným dílem mezi všechny členy rodiny. Je to úplně něco jiného – traumatizované, úzkostné, zahořklé dítě, zbavené náklonnosti a lásky. Takové dítě potřebuje otevřít svět dobrých vztahů – lásky a respektu, potřebuje zažít úspěch, získat souhlas.

Když dospělí přidají svůj čas a sami sebe do dětské sbírky jakýchkoliv věcí, hraček, ukáže se, že mají největší hodnotu v této sbírce, zatímco hodnota ostatních věcí pomine a dítě bude postupně štědřejší a méně sobecké. .

Pozornost a láska jsou nezbytné pro všechny děti, stejně jako světlo a teplo slunce jsou nezbytné pro vše, co žije a vyvíjí se. Ale láska by neměla být slepá, vyžaduje inteligenci, moudrost, která se projevuje v kombinaci úcty, laskavosti a náročnosti, náklonnosti a přísnosti.

Pokud dítě lže.

Děti lžou:

zapůsobit a posílit vlastní dobrý sebeobraz, získat chválu nebo náklonnost;

ü skrýt svou vinu, vyhnout se trestu;

ü Vyjádřete své nepřátelství.

Děti nesnášejí pastové otázky, které je nutí volit mezi lží a hořkou pravdou. Pokud znáte odpověď, neptejte se. Neprovokujte nové lži. Někdy samotná povaha otázky způsobí, že dítě lže, a to zasadí jeho egu další ránu. Je lepší říct, že všechno víte, a vysvětlit dítěti, co se mělo udělat, místo toho, co udělalo.

Ze všech způsobů, jak zastavit lži, je nejzbytečnější snažit se děti vyděsit. Násilná negativní reakce na lži dítěte jen zvýší jeho potřebu lhát. Bude se cítit ještě nejistěji a ještě více se bude snažit najít příležitost, jak si vysloužit pochvalu, vyhnout se trestu, výčitkám. Jeho nevraživost přitom jen vzroste kvůli tomu, že s ním bylo zacházeno hrubě.

Navíc dospělí tu a tam zaměňují představy dítěte a uchylují se k takzvané „nevinné lži“. Dítě chápe, že v některých případech dospělí lžou, a snadno si pro sebe najde omluvu, když lže.

Jak lepší dítě se bude cítit ve společnosti rodičů, vychovatelů, čím častěji bude povzbuzován k dobrým skutkům, tím lepší představu o sobě bude mít a tím méně často bude mít potřebu lhát.

Několik dalších tipů nebo něco málo o různých věcech.

Při jednání s dítětem nespoléhejte na sílu. To ho zocelí a naučí, že se musí počítat jen se silou.

Nedělejte sliby, které nemůžete dodržet. To otřese vírou dítěte ve vás.

Nedělejte pro své dítě to, co může udělat pro sebe. Může vás nadále používat jako služebníka.

Neopravujte své dítě před cizími lidmi. Pokud mu vše řeknete v klidu, z očí do očí, bude vaší poznámce věnovat mnohem větší pozornost.

Nepoučujte své dítě a nereptejte na něj, jinak bude nuceno se bránit předstíráním hluchoty.

Snažte se s tím, že dítě rádo experimentuje. Takže zná svět. Nejlepší způsob, jak vzbudit zodpovědnost a sebevědomí, je dát dítěti příležitost, aby se samo rozhodovalo.

Dítě se učí z vlastní zkušenosti, proto byste ho neměli chránit před následky vlastních chyb.

Podporujte zvědavost svého dítěte. Pokud se ho pokusíte zbavit, když se ptá na upřímné otázky, dítě bude hledat odpověď na straně.

Když na vás dítě mluví, poslouchejte pozorně, s porozuměním, nepřerušujte ho nebo se odvracejte. Nenechte ho podezřívat, že se málo zajímáte o to, o čem mluví.

Neptejte se příliš mnoho otázek a nenastavujte svému dítěti příliš mnoho pravidel: přestane se vám věnovat.

Nechte dítě popustit uzdu své fantazii. Živá představivost je dar neodmyslitelný od dětství. Nikdy to nepotlačujte!

Vzhled miminka v rodině může způsobit krizi v životě staršího dítěte. Zacházejte s dětmi stejně. Starší dítě by mělo vědět, že ho neméně milujete.

Dobrým způsobem, jak zastavit hádku mezi lidmi, je změnit prostředí, rozptýlit jejich pozornost.

Nesrovnávejte své dítě s ostatními dětmi, milujte ho takové, jaké je. Pokud chcete u dítěte rozvíjet určité vlastnosti, chovejte se k němu, jako by je již mělo.

"Bolestná připoutanost k matce"

Pokud je dítě přehnaně vázáno na svou matku, v první řadě mu za to nenadávejte a netrestejte. Nesnažte se dítě přesvědčit, že vám brání žít – stejně to nepochopí. Dítě není zlobivé, ale hledá pouze ochranu.

Nikdy se nechovejte násilně. Každý odchod matky způsobuje dítěti trauma a zhoršuje jeho stav.

„Náhlé stažení“ je také poměrně kontroverzní metoda. Když matka bez povšimnutí odejde, děsí to dítě ještě víc, teď už ani ne tak z odloučení, ale ze své nenadálosti a nevysvětlitelnosti.

To hlavní, co dítě trpící tímto druhem závislosti potřebuje, je pocit klidu a bezpečí.

Jako obecná opatření k potírání projevů bolestivého přilnutí k matce můžeme doporučit: procházky v přírodě, venkovní hry na čerstvém vzduchu – to vše posiluje nervovou soustavu, rozšiřuje obzory.

Neměli bychom zapomínat, že dítě potřebuje komunikovat s co nejvíce lidmi. Čím déle bude žít v uzavřeném světě (máma, táta, babička ...), tím více bude trpět svým komplexem.

Často vezměte dítě s sebou na návštěvu, pozvěte hosty do domu. Radujte se z projevů jeho nezávislosti, zdůrazňujte ji a nikdy se nezaměřujte na projev závislosti.

V boji s projevy závislosti byste nikdy neměli jednat náhle. Je mnohem lepší a produktivnější jednat po etapách. Pro začátek byste například měli naučit své dítě zůstat v pokoji samo. Zároveň musí vědět, že maminka je blízko například v kuchyni.

Poté můžete zkusit dítě zvyknout na krátkodobou nepřítomnost matky. K tomu zvolte chvíli, kdy je dítě klidné a dobře naladěné, kdy je zaneprázdněno něčím zajímavým. Aniž byste se příliš soustředili na jeho pozornost, nenuceně mu řekněte, že se brzy vrátíte. Pokud dítě začne vykazovat známky úzkosti, odveďte jeho pozornost a pak se znovu vraťte ke své žádosti. Přesvědčte ho, aby vás „na minutu pustil“, a upřete přitom pozornost dítěte na to, že se velmi brzy vrátíte.

Pokud reakce dítěte není příliš prudká (známky frustrace jsou přijatelné, ale silný pláč a záchvaty vzteku jsou vyloučeny - v tomto případě budete muset chvíli počkat, než se vrátíte, abyste se pokusili závislost znovu překonat), opusťte byt, zavřete dveře za vámi a nezůstaňte tam déle než 5 minut. Po návratu dítě pohlaďte a pochvalte, že vás pustilo, řekněte mu, že jste za tuto dobu stihli velmi důležitou věc. Nezapomeňte upřít jeho pozornost na skutečnost, že jste se rychle vrátili, jak bylo slíbeno. Další den lze zážitek zopakovat, aniž by se prodloužila doba vaší nepřítomnosti. Teprve po 5-7 dnech, kdy si dítě postupně začne zvykat na vaši nepřítomnost, by se měl čas neznatelně prodloužit, ne však více než 3 minuty. Když se doba vaší nepřítomnosti prodlouží na 15-20 minut, můžete dítěti přinést něco chutného nebo hračku z obchodu.

V tomto případě se miminko začne zajímat o vaši nepřítomnost, protože bude očekávat, že mu něco přinesete. Dítě byste ale neměli odměňovat každý den, jinak si zvykne a začne se dožadovat. Pochvalte dítě za to, že dokázalo zůstat nějakou dobu bez matky, dříve nebo později byste měli přestat. Postupně veďte dítě k myšlence, že na tom, co se děje, není nic zvláštního. Ostatní členové rodiny, kteří s dítětem pobývají v době nepřítomnosti matky, by měli zajistit, aby bylo dítě v této době zaměstnáno něčím zajímavým. Dítě musí časem pochopit, že v nepřítomnosti matky se může cítit neméně pohodlně a klidně než v její přítomnosti.

Jak pomoci svému dítěti zlepšit jeho emocionální stav

Často si rodiče stěžují, že dítě je nevyrovnané, ufňukané, bázlivé, úzkostné, nezvladatelné, agresivní. Všechny tyto projevy mohou mít samozřejmě různé příčiny a vyžadují samostatné přístupy k pomoci. Společné ale je, že negativními emocemi a chováním dítě signalizuje dospělým, že mu není dobře, že s ním něco není v pořádku, je tu něco, s čím si neví rady, protože je to pro něj příliš těžké.

Existují obecné body, které je užitečné znát a zvážit, abychom předešli emočním zhroucení a zlepšili emoční stav dítěte.

Kvůli čemu se emoční stav dítěte stává negativním a co s tím dělat:

1. Dítěti se dostává málo přímé pozornosti. Děti nedokážou ocenit péči rodičů o sebe v podobě vydělávání peněz, úklidu domácnosti, vaření dospělým způsobem. Cítí lásku k sobě, když jim je věnován čas a pozornost. Přitom s dítětem nemusíte být dlouho, stačí mu dát čas, kdy chce – při hře, kreslení, čtení. Dítě dostane dostatek pozornosti a pustí vás do vašeho podnikání.

« Proto zařaďte do denního režimu čas, kdy neděláte nic jiného, ​​ale splníte požadavek dítěte, hrajte si s ním, jak chce, mluvte, objímáte, líbejte. To jsou formy lásky, které dítě nejvíce vyživují. . »

2. Nároky dítěte jsou příliš vysoké.(k chování, každodenním návykům, disciplíně, výcviku, jeho opatrnosti). Moderní děti aktivně demonstrují dospělým, že jsou JIŽ schopným a talentovaným člověkem! A to je pravda a je důležité to zvážit – v úctě k dítěti. Zároveň by se nemělo zapomínat, že i chytré, úspěšné, společenské dítě (které někdy působí dojmem zralého, moudrého, dospělého nad rámec svých let) je stále Dítě, které neumí myslet, rozhodovat se a chovat se podle dospělých. standardy.

„Pamatuj, jak staré je tvé dítě. Zkontrolujte, zda na něj nejsou vaše požadavky příliš vysoké, prezentované „nad jeho roky“, zda má dítě ještě prostor pro splnění vašich požadavků. hry, spontánnost, radost, pohyb.»

3. Dítě je málo chváleno a hodně kritizováno. To je hlavní mechanismus, který otužuje nebo zastrašuje nejen dítě, ale i dospělého, kazí vztahy. Pokud dítě udělá něco dobrého, ale nedostane pochvalu, tak alespoň nebude vědět, že udělalo něco dobrého (a kdo mu to řekne, když ne ty?), maximálně - na jeho úspěších, dobře, že ne. nevěnujte pozornost chování – to znamená, že ho znehodnocují (((. Vzpomeňte si na svůj stav, když jste se snažili, a pro vás důležitá osoba buď nevěnovala pozornost vašemu příspěvku, nebo mlčíc o dobru, upozornila na nedostatky.Pokud se to často opakuje, tak takto vzniká nízké sebevědomí, nedůvěra v sebe sama, neochota něco dělat.

« Oslavujte s chválou a vděčností, podporujte, respektujte todítědělá dobře - tím se v něm rozvine sebeúcta a aktivita. Místo kritiky, která je formulována « nejsi dobrý/špatný... », důležité je mluvit klidně « lepší udělat .... protože ... ».

4. Pro dítě je těžké vyrovnat se s nějakým vlastním úkolem, který nezvládne.připraveno(spánek v odděleném pokoji, pobyt u příbuzných bez rodičů, adaptace na mateřská školka, hodiny intelektuálního rozvoje, doplňkové kroužky ve škole). Někdy se dítě nejprve vyrovná, a pak jeho síla selže a jeho emoce vykazují „selhání“. Dejte si odpověď na otázku, co může způsobit potíže v životě vašeho dítěte? Je na to připraven? Jak můžete zmírnit jeho adaptaci? Zeptejte se přímo dítěte, co ho trápí, co přesně je pro něj těžké, co nechce dělat.

« Nabídněte mu podporu, opravte zatížení tak, aby se vyskytovalo v těch částech, se kterýmidítědělá dobře, určitě ho pochvalte, když se mu to povede. Nejen to je důležitédítězvládl úkol, ale také JAK se cítí, když se s ním vyrovná.»

5. Kolem dítěte se příliš často mění lidé, okolnosti, pravidla chování, zažívá příliš mnoho událostí.To vede k pocitu nepředvídatelnosti a pro dítě je to chvíle chaosu. Ztrácí pocit stability, opakovatelnosti, a tedy i bezpečnosti a předvídatelnosti. Musí se příliš často přizpůsobovat. Někdy to vzniká i v důsledku toho, že blízcí lidé kladou na dítě různé požadavky, očekávání: „co je možné s babičkou, není možné s mámou“, „včera to táta dovolil, protože měl dobrou náladu, ale dnes není".

„Dohodněte se na stabilitě v rutině, na pravidlech chování dítěte, aby „dobré a špatné“, „možné a nemožné“ měly od všech kolem stejný obsah. Upevněte denní režim dítěte, mluvte s ním o změnách v plánech a připravte ho na to.

6. Dítě reaguje na těžké období, které prožívá rodina nebo někdo z dospělých. K tomu dochází, když se rodina přizpůsobí po narození dalšího dítěte, změně zaměstnání, místa bydliště, úmrtí v rodině, změnách vztahů s příbuznými, jakýchkoli rozhodnutích, která vyžadují restrukturalizaci života. Je důležité pochopit, že k takovým událostem dochází mimo vůli dítěte a často není připraveno je akceptovat a měnit podle jejich nových okolností. V předškolním věku dítě je docela schopné vyjádřit své nepohodlí, je prostě důležité položit otázku a slyšet odpověď. Důležité je pomoci dítěti projevit cit pro tyto změny, zeptat se, co ho trápí nebo dráždí (unavuje), co teď nejvíc potřebuje. Je užitečné vyhýbat se „dospělým těžkým“ rozhovorům před dítětem, kde je mnoho pochybností, obav nebo vzteku. Ale sdílet s dítětem víru, že vše bude v pořádku, za to velmi stojí.

„Odpovědi na otázky o tom, co se teď děje, podávejte přístupnou a uklidňující formou, podle věku. Denní rituály (pohádky, karikatury, hry, chůze). Ještě častěji dítěti řekněte, že ho máte rádi, obejměte ho, uvolněte čas být s ním.

7. Dítě reaguje na váš emoční stav nebo jej odráží svým chováním. Dítě opravdu často navenek reflektuje to, co se děje uvnitř jeho blízkých, nebo čeho si všímá ve vztazích kolem. Poslouchejte sami sebe – jak se cítíte? Jaké emoce prožíváte nejčastěji? Jak jasný a klidný je váš vnitřní stav? Jaké potíže zažíváte (ve vztazích, ve vztahu k sobě, k životu, v pochopení toho, co teď chcete)? Znamená to, co:

« Nyní stojí za to udělat si čas pro sebe - sladit svůj stav, životní procesy, zbavit se stresových faktorů, dát odpovědi na vzrušující otázky. Váš vnitřní klid a radost dodají energii v lásce k dítěti, stanou se základem pro jeho vnitřní klid a pohodu. A dítě, jako zrcadlo, místo ponurého stavu zobrazí jasné barvy radosti ».