uy→Safarlar→ Pedologiya. Bolalar bog'chasining turli yosh guruhidagi jismoniy tarbiya mashg'ulotlari turli yoshdagi bolalar uchun jismoniy rivojlanish bo'yicha konspekt.

Pedologiya. Bolalar bog'chasining turli yosh guruhidagi jismoniy tarbiya mashg'ulotlari turli yoshdagi bolalar uchun jismoniy rivojlanish bo'yicha konspekt.

Gigienik omillarning ahamiyati, jalb qilingan organizm uchun tabiatning tabiiy kuchlari. Bolaning harakat faoliyatiga asoslangan bolalar faoliyatining tarbiya va ta'lim majmuasi. Asosiy harakatlar, umumiy rivojlanish va mashq qilish mashqlari.

Yaxshi ishingizni bilimlar bazasiga yuborish oddiy. Quyidagi shakldan foydalaning

Talabalar, aspirantlar, bilimlar bazasidan o‘z o‘qishlarida va ishlarida foydalanayotgan yosh olimlar sizdan juda minnatdor bo‘lishadi.

E'lon qilingan http://www.allbest.ru/

Kirish

Xulosa

Adabiyotlar ro'yxati

Kirish

Uzluksiz ta'lim tizimida sog'lom turmush tarzini shakllantirishning asosiy g'oyasi yosh avlodning jismoniy va ruhiy salomatligini rivojlantirish bo'lib, u qadriyatni tushunish muammosini hal qilish uchun zarur bo'lgan falsafiy gumanistik ta'limning muhim tarkibiy qismiga aylanadi. koinotning umumiy tizimidagi har bir insonning hayoti.

Jismoniy salomatlik ruhiy salomatlik va hissiy farovonlik bilan ajralmas birlikni tashkil etganligi sababli, maktabgacha ta'lim muassasasida (DOE) bolaning butun hayoti sog'lomlashtirish yo'nalishiga ega bo'lishi kerak. Va birinchi navbatda, maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy tarbiyasini tashkil etish sog'liqni saqlashga yo'naltirilganlik tamoyiliga javob berishi kerak. Balsevich V.X. Jismoniy madaniyat hamma uchun va hamma uchun. - M.: Jismoniy tarbiya va sport, 1988 yil.

Bu borada sohaga nom qozongan ana shunday nomdorlar tomonidan katta ishlar amalga oshirildi maktabgacha ta'lim kabi olimlar T.I. Alieva, V.G. Alyamovskaya, O.M. Dyachenko, E.A. Ekjanova, M.N. Kuznetsova S.M. Martynov, L.A. Paramonova, E.A. Sagaidachnaya va boshqalar.Sog'lom turmush tarzining mohiyati va salomatlikni shakllantirish nazariyasi haqidagi qoidalar N.A. Amosova, M.V. Antropova, I.A. Arshevskiy, E. Bokka, K.N. Venzel, Yu.P. Lisitsina, M.I. Pokrovskaya, V.L. Farmakovskiy, F.Sholz va boshqalar.

Ishning maqsadi maktabgacha ta'lim muassasasida zalda turli yoshdagi bolalar uchun jismoniy tarbiya mashg'ulotlarini tashkil etish xususiyatlarini o'rganishdir.

Ishning ob'ekti - bolalarni tarbiyalash maktabgacha yosh.

Ishning mavzusi maktabgacha ta'lim muassasasida zalda turli yoshdagi bolalar uchun jismoniy tarbiya mashg'ulotlarini tashkil etish xususiyatlari.

Ish vazifalari:

1. Maktabgacha yoshdagi bolalar jismoniy tarbiyasining nazariy asoslarini ko'rib chiqing.

2. Maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy tarbiya dasturini tavsiflang.

3. Maktabgacha tarbiya muassasalarida jismoniy tarbiyani tashkil etish shakllarini ko'rib chiqing.

4. Maktabgacha yoshdagi bolalarda jismoniy sifatlarni tarbiyalash metodikasini ko'rib chiqing.

Ishning nazariy asoslari bolaning biologik va ijtimoiy rivojlanishida vosita faoliyatining o'rni haqidagi ilmiy qoidalarga asoslanadi (I.A.Arshavskiy); Jismoniy tarbiyada sog'lomlashtiruvchi yo'nalishni amalga oshirish to'g'risida (V.N. Seluyanov), maqsadli jismoniy mashqlarning maktabgacha yoshdagi bolalarning tayanch-harakat tizimining profilaktikasi va korreksiyasiga ta'siri (M.I. Fonarev), shuningdek, tadqiqot natijalari to'g'risida maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy tarbiyasida sog'lomlashtirish yo'nalishini amalga oshirish (E.A.Arkin, E.V.Vilchkovskiy, A.I.Kravchuk, V.I.Usakov, E.E.Romanova va boshqalar).

Tadqiqot usullari - tadqiqot muammosi bo'yicha psixologik-pedagogik adabiyotlarni o'rganish va tahlil qilish.

Shuni ta'kidlash kerakki, inson hayotiy faoliyatining sog'lig'ini saqlash shakllari tizimi salomatlikni saqlash va mustahkamlashga yordam beradi - sog'lom turmush tarzi, erta yosh. Bolaning o'zini, uning imkoniyatlarini va ularni rivojlantirish yo'llarini bilish sohasidagi bilim va ko'nikmalar tizimini shakllantirishga sog'lom turmush tarzi madaniyatini shakllantirish vazifasi yuklangan ta'lim muassasalari eng ko'p ta'sir qiladi. salomatlikning ijtimoiy asoslari va jamiyatning bolalar salomatligi uchun mas'uliyatini anglash.

1. Maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy tarbiyasi

Maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy tarbiya nazariyasi - bu bolaning jismoniy tarbiyasining umumiy qonuniyatlari haqidagi fan. Bolalar jismoniy tarbiyasi nazariyasi jismoniy tarbiya nazariyasining umumiy asoslaridan kelib chiqadi va uning bo'limlaridan biridir.

Jismoniy tarbiya uchun hayotning ijtimoiy sharoitlari va ta'limning shaxs (bola) shaxsini shakllantirishdagi hal qiluvchi roli to'g'risidagi qoida muhim ahamiyatga ega.

Maktabgacha yoshdagi bolalarda jismoniy tarbiya vazifalari umumiy maqsadli yo'nalishni saqlab qolgan holda, yosh xususiyatlarini hisobga olgan holda belgilanadi.

Maktabgacha yoshda jismoniy tarbiyaning sog'lomlashtirish, ta'lim va tarbiya vazifalari amalga oshiriladi. Maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy tarbiyasi muammolarini hal qilish uchun quyidagilar qo'llaniladi: gigiena omillari, tabiatning tabiiy kuchlari, jismoniy mashqlar va boshqalar. To'liq jismoniy tarbiya barcha vositalardan kompleks foydalanish bilan erishiladi, chunki ularning har biri o'ziga ta'sir qiladi. tanani turli yo'llar bilan. Bojovich L.I. Shaxs va uning bolalik davrida shakllanishi. - M.: Ma'rifat, 1969 yil.

Gigienik omillar (o'qish tartibi, dam olish, ovqatlanish va uyqu, kiyim-kechak, poyabzal, jismoniy tarbiya jihozlari, inventar va boshqalar gigienasi) jismoniy tarbiya vositalarining bir turidir. Ular jismoniy mashqlarning jalb qilingan tanaga ta'siri samaradorligini oshiradi. Masalan, jismoniy mashqlar to'liq va o'z vaqtida ovqatlanish sharti bilan skelet va mushak tizimining rivojlanishiga yaxshi hissa qo'shadi. Oddiy uyqu dam olishni ta'minlaydi va asab tizimining samaradorligini oshiradi. Binolarning tozaligi, sport anjomlari, inventarlari, o'yinchoqlari, atributlari, shuningdek, bolalar uchun kiyim-kechak va poyabzallarning tozaligi kasalliklarning oldini oladi.

Shaxsiy va jamoat gigienasi talablarini bajarish bolalarda ijobiy his-tuyg'ularni uyg'otadi va jismoniy mashqlarni o'zlashtirish uchun eng qulay sharoitlarni yaratadi.

Gigienik omillar ham mustaqil ahamiyatga ega. Ular barcha organlar va tizimlarning normal ishlashiga hissa qo'shadilar. Masalan, muntazam va sifatli ovqatlanish ovqat hazm qilish faoliyatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va zarur oziq moddalarni boshqa organlarga o'z vaqtida etkazib berishni ta'minlaydi, bolaning normal o'sishi va rivojlanishiga yordam beradi. To'g'ri yoritish ko'z kasalliklari (yaqinni ko'ra olmaslik va boshqalar) paydo bo'lishining oldini oladi, bolalarni kosmosga yo'naltirish uchun yanada qulay sharoitlar yaratadi. Qattiq kun tartibiga rioya qilish sizni tartibli, intizomli va hokazo bo'lishga o'rgatadi.

Tabiatning tabiiy kuchlari (quyosh, havo va suv) jismoniy mashqlarning organizmga ijobiy ta'sirini kuchaytiradi va insonning ish faoliyatini oshiradi. Havoda yoki suvda (suzish) jismoniy mashqlar jarayonida alohida organlar va tana tizimlarining funksionalligi oshadi (ko'proq kislorod so'riladi, metabolizm kuchayadi va hokazo).

Quyosh, havo va suv tanani qotib qolish uchun ishlatiladi, buning natijasida inson tanasi meteorologik omillarning turli o'zgarishlariga o'z vaqtida javob berish qobiliyatiga ega bo'ladi. Shu bilan birga, tabiatning tabiiy kuchlarini jismoniy mashqlar bilan birlashtirish qotib qolish ta'sirini oshiradi.

Tabiatning tabiiy kuchlari ham mustaqil vosita sifatida ishlatilishi mumkin. Suv terini ifloslanishdan tozalash, qon tomirlarini kengaytirish va toraytirish, inson tanasiga mexanik ta'sir qilish uchun ishlatiladi. O'rmonlar, bog'lar, bog'lar havosi tarkibida maxsus moddalar (fitontsidlar) mavjud bo'lib, mikroblarni yo'q qilishga yordam beradi, qonni kislorod bilan boyitadi va inson organizmiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Quyosh nurlari teri ostida D vitamini cho'kishiga hissa qo'shadi, turli mikroblarni o'ldiradi va odamni kasalliklardan (raxit va boshqalar) himoya qiladi.

Tabiatning tabiiy kuchlaridan foydalanish bolalarda ijobiy his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi. Vujudga ko'p qirrali ta'sir qilish uchun tabiatning barcha tabiiy kuchlaridan foydalanish, ularni eng mos ravishda birlashtirish kerak.

Jismoniy mashqlar jismoniy tarbiyaning asosiy o'ziga xos vositasidir. Jismoniy mashqlar insonga ko'p qirrali ta'sir ko'rsatadi: ular uning jismoniy holatini o'zgartiradi, axloqiy, aqliy, estetik va mehnat tarbiyasi vazifalarini amalga oshirishga, shuningdek, aqliy fazilatlarni rivojlantirishga yordam beradi.

Jismoniy mashqlar bilan bir qatorda raqs va massaj qo'llaniladi.

Musiqa jo'rligida raqsga tushish tananing barcha tizimlariga ta'sir qiladi, jismoniy fazilatlarni (chaqqonlik, tezlik va boshqalar) rivojlantiradi, shuningdek, harakatlarning silliqligini, yengilligini, ifodaliligini rivojlantiradi.

Massaj (silash, ishqalash, yoğurma, silash va boshqalar) teriga, mushaklarga, suyak tizimiga ta'sir qiladi, nafas olishni kuchaytiradi, qon aylanishini, moddalar almashinuvini yaxshilaydi va hokazo.

Har xil faoliyat turlari (mehnat, rasm chizish, modellashtirish, musiqa asboblarini chalish va boshqalar), uning tarkibiy qismlari harakatlar, harakat harakatlari ham inson tanasiga ta'sir qiladi. Ammo mehnat jarayonida amalga oshirilgan harakatlar, birinchi navbatda, aniq natijalarga erishishga qaratilgan bo'lib, tanaga ta'sir etuvchi omil hisoblanadi. Shuning uchun har xil turdagi mashg'ulotlarni tashkil qilishda bolalarning yoshi, individual xususiyatlarini, ularning sog'lig'i, jismoniy rivojlanishi va jismoniy tayyorgarligini hisobga olgan holda, to'g'ri holatga rioya qilinishini, jismoniy faoliyatning dozasini qat'iy nazorat qilish juda muhimdir.

Turli yosh bosqichlarida jismoniy tarbiya vazifalarini amalga oshirish samaradorligi asosiy va qo'shimcha mablag'larning to'g'ri kombinatsiyasi bilan ortadi. Doronina, M.A. Maktabgacha yoshdagi bolalarning rivojlanishida ochiq o'yinlarning roli / M.A. Doronina // Maktabgacha pedagogika. - 2007. - № 4. - B.10-14.

2. Maktabgacha yoshdagi bolalarni jismoniy tarbiyalash dasturining xususiyatlari

Dastur tug'ilgandan 7 yoshgacha bo'lgan barcha yosh guruhlarini qamrab oladi. Har bir yosh guruhida bolalarning xususiyatlari beriladi, sog'lomlashtirish, tarbiyalash, tarbiyalash vazifalari shakllantiriladi.

"Mashg'ulotlar" bo'limida burg'ulash mashqlari, alohida mushak guruhlari uchun umumiy rivojlanish mashqlari (elka kamari, magistral, oyoqlar) ob'ektlarsiz, ob'ektlar bilan va narsalarda, asosiy harakatlar (yurish, yugurish, muvozanat mashqlari, toqqa chiqish, emaklash, toqqa chiqish) kiradi. sakrash, otish).

Dasturda katta o'rin sport mashg'ulotlariga (chang'i, konkida uchish, chana, velosiped, suzish va boshqalar) beriladi.

Ochiq havoda o'yinlar, jumladan, sport o'yinlari elementlari (badminton, shaharchalar, basketbol, voleybol, futbol, xokkey va boshqalar) bilan o'yinlar nafaqat "Faoliyat" bo'limida, balki "O'yin" bo'limida ham berilgan. Ertalab yurish paytida va tushlikdan keyin tashkil qilish tavsiya etiladigan ochiq o'yinlar ro'yxati berilgan.

"Musiqiy ta'lim" bo'limida jismoniy tarbiya darslarida qo'llanilishi mumkin bo'lgan raqslar, qo'shiqlar bilan o'yinlar ko'rsatilgan.

“Guruh hayotini tashkil etish va bolalar tarbiyasi” bo‘limida har bir yosh toifasi uchun rejim, madaniy-gigiyenik ko‘nikmalar ro‘yxati, chiniqtirish va ertalabki mashqlar bo‘yicha ko‘rsatmalar berilgan.

Yoshdan yoshga qadar bolalar uchun miqdoriy ko'rsatkichlar va talablar asta-sekin o'sib bormoqda.

Bir yilgacha bo'lgan bolalar bilan ishlashda shartsiz reflekslarni yaxshilashga katta e'tibor beriladi: teri-mushak reflekslari (plantar - barmoqlarning egilishi va kengayishi, dorsal, oyoq - gorizontal va vertikal holatda) va pozitsiya reflekslari. (oshqozonda, yon va orqada joylashgan holatda servikal refleks). Massajning har xil turlaridan foydalanish tavsiya etiladi: silash (qo'l, oyoq, orqa, qorin), ishqalash (oyoq, oyoq, qorin), yoğurma (oyoq, orqa), silash (oyoq, orqa), tebranish. Bu yoshda passiv (kattalar yordami bilan) va faol elementar umumiy rivojlanish mashqlari individual mushak guruhlari uchun ob'ektsiz va ob'ektlar bilan (boshni o'ngga, chapga burish, orqadan oshqozonga burish, yon tomonga siljitish) amalga oshiriladi. to'pni qo'ldan qo'lga va hokazo) , emaklash, yurish uchun tayyorgarlik mashqlari, zinapoyaga chiqish va tushish, sirpanish, narvon, to'pni dumalab, nishonga tashlash. Bundan tashqari, eng oddiy o'yinlar ("Ladushki" va boshqalar), shuningdek, raqslarning eng oddiy elementlari qo'llaniladi. Doronova T.N. Asosiy yo'nalishlar maktabgacha ta'lim muassasasining ishi ota-onalarning psixologik va pedagogik madaniyatini oshirish // Maktabgacha ta'lim. 2004. No 1. - S. 63.

Bir yoshdan uch yoshgacha bo'lgan bolalar bilan individual mushak guruhlari (elka kamari, oyoqlar, torso) uchun ob'ektlarsiz, ob'ektlar (bayroqlar, tayoqlar, to'plar), narsalarda (gimnastika skameykasi, stul) uchun murakkabroq umumiy rivojlanish mashqlari qo'llaniladi; asosiy harakatlar (yurish, yugurish, muvozanat mashqlari, zinapoyaga ko'tarilish, emaklash, sakrash - chuqur sakrash, joyida sakrash, to'plarni dumalash, ularni masofaga va nishonga uloqtirish). Bundan tashqari, aylana, ustunda birin-ketin, bir qatorda qurish mashqlari, shuningdek, chana, uch g'ildirakli velosiped, tebranuvchi stullar, belanchak, chang'i uchish, suzishga tayyorgarlik mashqlari beriladi. Ochiq o'yinlar va raqs elementlari katta joyni egallaydi.

3 yoshdan 7 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun ob'ektlarsiz (bayroqlar, to'plar, halqalar, tayoqlar, arqonlar, lentalar va boshqalar), buyumlar (gimnastika skameykasi, devor va boshqalar) bilan murakkabroq umumiy rivojlanish mashqlari tavsiya etiladi. gimnastika devorida; burg'ulash mashqlari (qurilish, qayta qurish, turli burilishlar, ochish va yopish); murakkabroq asosiy harakatlar: har xil turdagi yurish, yugurish, bir joydan va yugurishdan uzunlikka sakrash, joydan baland va yugurish, masofaga va nishonga uloqtirish (gorizontal, vertikal, harakatsiz va harakatlanuvchi), toqqa chiqish. , emaklash, emaklash, toqqa chiqish, turli vazifalar bilan muvozanatda mashq qilish.

5-7 yoshli bolalar bilan badiiy gimnastika elementlari, sport mashqlari (chang'i, konkida uchish, chanada uchish, ikki g'ildirakli velosipedda yurish, suzish va boshqalar) qo'llaniladi. Katta o'rinni ochiq o'yinlar, sport o'yinlari elementlari (badminton, stol tennisi, shaharchalar, basketbol, voleybol, futbol, xokkey va boshqalar) bo'lgan o'yinlar egallaydi. Bundan tashqari, turli xil raqslar va raqslar qo'llaniladi.

Bolalar bog'chasida jismoniy tarbiya dasturi maktabning 1-sinf dasturi bilan uzviylikni ta'minlaydi. Bolalar bog'chasida salomatlik, jismoniy rivojlanish va jismoniy tayyorgarlik poydevori qo'yiladi - bu muvaffaqiyatli o'qishni ta'minlaydi. Kozlov S.A., Kulikov T.A. Maktabgacha pedagogika. - M.: Akademiya, 2001 yil.

3. Maktabgacha tarbiya muassasalarida jismoniy tarbiyani tashkil etish shakllari

Jismoniy tarbiyani tashkil etish shakllari - bu bolalarning turli xil faoliyatining o'quv majmuasi bo'lib, uning asosini bolaning motorli faoliyati tashkil qiladi. Ushbu shakllarning kombinatsiyasi ma'lum bir shaklni yaratadi motor rejimi bolalarning har tomonlama jismoniy rivojlanishi va salomatligini mustahkamlash uchun zarur.

Bolalarning jismoniy tarbiyasini tashkil etish shakllariga quyidagilar kiradi:

1) jismoniy tarbiya darslari;

2) jismoniy tarbiya va sog'lomlashtirish tadbirlari (ertalabki mashg'ulotlar, jismoniy mashqlar, jismoniy mashqlar bilan birgalikda mashq qilish tartiblari)

3) bolalarning jismoniy tarbiyasi bo'yicha kundalik ishlar (ochiq o'yinlar, yurishlar, individual ish individual bolalar va kichik guruhlar bilan, turli xil jismoniy mashqlar bilan bolalarning mustaqil faoliyati, bayramlar).

Jismoniy tarbiya va bolaning har tomonlama rivojlanishining umumiy vazifalariga javob beradigan bu shakllarning barchasi o'zaro bog'liqdir; ularning har biri maktabgacha ta'lim muassasasining kundalik rejimida o'z o'rnini belgilaydigan o'ziga xos vazifalarga ega.

Turli guruhlarda jismoniy tarbiyani tashkil etish shakllarining nisbati bolalar bog'chasi bolalarning yoshi va individual tipologik xususiyatlarini, ularning jismoniy tayyorgarligi darajasini, shuningdek, ushbu guruh va butun muassasaning o'ziga xos sharoitlarini hisobga olgan holda tarbiya va ta'lim vazifalari bilan belgilanadi.

Erta yosh guruhlarida bolalar bilan ishlashning asosiy shakli individual jismoniy mashqlar (ochiq o'yinlar, gimnastika, massaj) hisoblanadi.

Ertalabki gimnastika va jismoniy tarbiya mashg'ulotlari barcha guruhlarda birinchi yoshdan boshlab o'tkaziladi, lekin har birida ular vosita materiali va metodologiyasini tanlashda o'ziga xos xususiyatga ega.

Bolalar bog'chasining katta guruhlarida asosiy ahamiyatga ega bo'lgan jismoniy tarbiya daqiqalari bolalarning faol dam olish va mehnat qobiliyatini tiklash vaqti sifatida mashg'ulotlarga va ikki sinf oralig'iga kiritiladi.

Qattiqlashuv protseduralari barcha guruhlarda qo'llaniladi. Biroq, xona ichidagi va tashqarisida haroratning asta-sekin pasayishi bilan harakatdagi havo vannalari asosan eski guruhlarda qo'llaniladi.

Ochiq o'yinlar va havodagi bolalarning turli xil mustaqil motorli faoliyati barcha yosh guruhlaridagi kundalik bolalar hayotining ajralmas mazmunidir. Keneman A.V., Xuxlaeva D.V. Maktabgacha yoshdagi bolalarni jismoniy tarbiya nazariyasi va usullari. - M.: Ma'rifat, 1985 yil.

4. Maktabgacha yoshdagi bolalarda jismoniy sifatlarni tarbiyalash usullari

Jismoniy sifatlarni tarbiyalash jismoniy tarbiyaning asosiy jihatlaridan biridir.

Jismoniy sifatlarning rivojlanish darajasi bolalarning harakat faoliyati muvaffaqiyatini va harakatlarning yangi shakllarini o'zlashtirish qobiliyatini, ulardan hayotda maqsadga muvofiq foydalanish qobiliyatini belgilaydi.

Asosiy jismoniy sifatlarning rivojlanishi (tezlik, chaqqonlik, chidamlilik, kuch va moslashuvchanlik) harakat qobiliyatlarini shakllantirish bilan chambarchas bog'liq holda sodir bo'ladi.

Bunga hissa qo'shadigan mashqlar qat'iy ketma-ketlikda va motorli vazifalarni bosqichma-bosqich murakkablashtirib, jismoniy tarbiya mashg'ulotlariga, ochiq o'yinlarga, sport mashqlariga kiritiladi, shuningdek, yurish paytida bolalarning mustaqil motorli faoliyati uchun ishlatiladi.

Chidamlilik har qanday faoliyatda charchoqqa qarshi turish qobiliyatidir. Chidamlilik nerv markazlarining funktsional barqarorligi, vosita apparati va ichki organlarning funktsiyalarini muvofiqlashtirish bilan belgilanadi.

Maktabgacha yoshda tananing energiya resurslari yoshga bog'liq rivojlanishga sarflanadi, shuning uchun juda ko'p yuk o'sish jarayonlariga zarar etkazishi mumkin.

Bolada asta-sekin umumiy chidamlilik, ya'ni asosiy tana tizimlarining funktsiyasini oshiradigan o'rtacha intensivlikdagi uzoq muddatli ishda chidamlilik rivojlanishi kerak.

Turli xil harakatlar turli charchoqni keltirib chiqaradi - aqliy, hissiy, hissiy, jismoniy.

Har qanday faoliyat ma'lum darajada charchoqning tegishli tarkibiy qismlarini keltirib chiqarishi mumkin, ammo jismoniy tarbiya jarayonida mushaklar faoliyati bilan bog'liq jismoniy charchoq eng katta ahamiyatga ega. Levi-Gorinevskaya EG Maktabgacha yoshdagi bolalarda asosiy harakatlarning rivojlanishi. - M, 1955 yil.

"Bolalar bog'chasida ta'lim dasturi" har bir guruhda o'rtacha va bir tekis sur'atda (yurish, yugurish, sakrash va boshqalar) bajariladigan mashqlar hajmini, intensivligini va davomiyligini, ochiq o'yinlarda - tomonidan oshirish orqali umumiy chidamlilikni bosqichma-bosqich tarbiyalashni nazarda tutadi. asta-sekin ularning davomiyligini oshirish, vosita vazifalarini murakkablashtirish.

Maktabgacha yoshdagi bolalar umumiy chidamlilikning namoyon bo'lishida katta imkoniyatlarga ega.

Bolalarda bu sifatning rivojlanish darajasi yoshi, jinsi va tayyorgarlik darajasiga bog'liq.

V. G. Frolovning fikricha, umumiy chidamlilikni o'rtacha tezlikda yugurish, yugurish, uzunlikka sakrash va sakrash orqali rivojlantirish maqsadga muvofiqdir.

Maktabgacha yoshdagi bolalarda chidamlilikni tarbiyalashning asosiy shakli tizimli ochiq mashg'ulotlar bo'lib, uning asosiy mazmuni 2-3 ochiq o'yindan iborat.

Bu o'yinlarda vaqtning yarmi yugurish, yurish bilan almashish, umumiy rivojlanish mashqlari, toqqa chiqish va uloqtirishga ajratiladi.

Chidamlilikni tarbiyalash sport mashqlari (chang'i, velosiped, suzish) jarayonida amalga oshiriladi.

O'g'il bolalarda 3 yoshdan 5 yoshgacha va 6 yoshdan 7 yoshgacha chidamlilik sezilarli darajada oshadi.

Maktabgacha yoshdagi bolalar bilan o'quv ishlarida yuqoridagi barcha gimnastika turlaridan quyidagilar qo'llaniladi: asosiy gimnastika, terapevtik (tuzatish) va massaj asosiy gimnastikaning bir turi sifatida.

Asosiy gimnastikaning ahamiyati uning har tomonlama jismoniy rivojlanish, organizmdagi funktsional jarayonlarni yaxshilash va bolalar salomatligini mustahkamlash samaradorligidadir. Asosiy gimnastikaga kiritilgan mashqlar to'g'ri turish, vosita ko'nikmalarini shakllantirish, harakatlarni umumiy muvofiqlashtirish va jismoniy fazilatlarni rivojlantirishga ta'sir qiladi.

1. Asosiy - yurish, yugurish, sakrash, uloqtirish, toqqa chiqish va muvozanatni saqlash qobiliyatini rivojlantiruvchi mashqlar. Bu mashqlarning barchasi kichik va katta jismoniy tarbiya vositalari (halqalar, arqonlar, to'plar va boshqalar, ko'tarilish stendlari, nishonlarni uloqtirish, sakrash tokchalari va boshqalar) yordamida topshiriqlarga qarab amalga oshirilishi mumkin.

2. Umumiy rivojlanish - individual mushak guruhlarini rivojlantirish va mustahkamlash, to'g'ri turishni o'rgatish uchun ishlatiladi. Mashqlar organizmga umumiy fiziologik ta'sir ko'rsatadi va harakatlarni muvofiqlashtirish va kosmosda orientatsiyani yaxshilashga yordam beradi. Ular predmetlar bilan va buyumlarsiz (bayroqlar, tayoqlar, halqalar, lentalar) bajariladi.

3. Burg'ilash mashqlari - aylana bo'ylab turli xil tuzilmalar, birma-bir ustun, chiziq, qayta qurish - ustundan birin-ketin ikkitadan, uchtadan ustunga va hokazo, ochish, yopish va aylantirish.

Bu mashqlarning barchasi bolalarda to'g'ri turish, diqqatni rivojlantirish, kosmosga yo'naltirish, jamoaviy harakatlar uyg'unligi va intizomni tarbiyalashga yordam beradi.

Asosiy harakatlarni takomillashtirish, umumiy rivojlanish va mashq qilish mashqlari jismoniy tarbiya va musiqa darslarida, shuningdek ertalabki mashqlarda amalga oshiriladi.

Gimnastika bo'yicha material har bir yosh davrining xususiyatlarini hisobga olgan holda, har bir yosh guruhida ham, ular o'rtasida ham qiyinchilikni bosqichma-bosqich oshirish bilan tartibga solinadi. Bu har bir bolaga bog'chada bo'lgan vaqtida dastur materialini o'z vaqtida o'rganish, o'z yoshiga mos keladigan harakatlar texnikasini egallash va maktabga tayyorlanish imkoniyatini beradi.

Asosiy harakatlar inson uchun hayotiy ahamiyatga ega bo'lgan harakatlar bo'lib, u o'zining turli xil faoliyatida foydalanadi: yurish, chopish, sakrash, otish, toqqa chiqish; bu harakatlarning doimiy, zarur komponenti - muvozanat hissi.

Asosiy harakatlar dinamikdir. Ular ishda ko'p sonli mushaklarni jalb qiladi va butun organizmning hayotiy faolligini oshiradi, barcha fiziologik jarayonlarni faollashtiradi. Shunday qilib, ular tanaga yaxlit ta'sir ko'rsatadi, bolaning jismoniy rivojlanishi va tiklanishiga hissa qo'shadi.

Asab tizimining tartibga soluvchi faoliyati asosiy harakatlarning yaxshilanishini belgilaydi. Shu bilan birga, teskari bog'liqlik mavjud - mashqlar ta'sirida asab tizimining faoliyatini yaxshilash.

Maqsadli rahbarlik sharoitida asosiy harakatlarning rivojlanishi aqliy jarayonlarning rivojlanishi bilan bog'liq: kognitiv - diqqat, idrok, g'oyalar, tasavvur, fikrlash; ixtiyoriy - diqqatni jamlash, bolaning ongli harakatlarining maqsadga muvofiqligi, jamoada harakatlarini muvofiqlashtirish, hamma uchun umumiy vazifalarni bir ovozdan bajarish; hissiy - hayotning umumiy kayfiyatini ko'tarish, his-tuyg'ularni, qiziqish va o'z faoliyatiga muayyan munosabatni tarbiyalash.

Asosiy harakatlar bolada turli yo'nalishlarni tarbiyalashga yordam beradi: kosmosda - ob'ektning harakat yo'nalishi, masofa va joylashuvi, ob'ektlar orasidagi fazoviy munosabatlar, vizual baholashni rivojlantirish; vaqt bo'yicha - mashqlarning davomiyligi va ularning alohida bosqichlarining ketma-ketligi, harakatlarning ma'lum yoki individual sur'atda bajarilishi; jamoada harakat qilishda orientatsiya - butun guruhni qayta qurish va qurishda, barcha yo'nalishlarda harakatlanayotganda bolalar orasida o'z o'rnini topish; birgalikdagi faoliyatning turli xil o'zgaruvchan sharoitlarida yo'naltirish.

Bularning barchasi atrofdagi sharoitlarni hisobga olish va shunga muvofiq maqsadli harakat qilish qobiliyatini tarbiyalashga yordam beradi.

Estetik tuyg'ularni tarbiyalashda asosiy harakatlar ham muhim ahamiyatga ega; ular chiroyli, to'g'ri pozitsiyani, aniqlik, ifodalilik va harakatlarni muvofiqlashtirish, jamoada harakat qilish va makondan to'liq foydalanish qobiliyatini shakllantirishga yordam beradi.

Asosiy harakatlar murakkab shartli reflekslar bo'lib, ta'lim va tarbiya jarayonida asta-sekin shakllanadi. Butun maktabgacha yoshda asosiy harakatlar rivojlanadi, takomillashtiriladi va motorli stereotiplarga aylanadi.

Harakatlarning ma'lum ketma-ketlikda takroriy takrorlanishi, masalan, yurish, yugurish, uloqtirish va hokazolardagi mashqlar paytida bu harakatlarning har birining alohida elementlari o'rtasida vaqtinchalik bog'lanishlar hosil qiladi. Bo'g'im-mushak signalizatsiyasi, dastlabki harakatni amalga oshirishdan boshlab, tizimda o'rnatilgan barcha keyingilarning avtomatlashtirilganligiga bevosita sabab bo'ladi. Bolalarda paydo bo'lgan dinamik stereotiplar juda barqarordir.

Biroq, bolalarda asosiy harakatlarni o'rganish va rivojlantirish jarayonida moslashuvchan dinamik stereotipni bosqichma-bosqich shakllantirishga, tez moslashish, o'zgaruvchan atrof-muhit sharoitlariga moslashish qobiliyatiga alohida e'tibor berilishi kerak. Bu turli variantlarni, mashqlarni bajarish, vazifalarni, harakatlar tezligini, ular bajarilish sharoitlarini o'zgartirish orqali amalga oshiriladi.

Asosiy harakatlar siklik va asikliklarga bo'linadi. Birinchisining xarakterli xususiyati butun tana va uning alohida qismlari doimiy ravishda asl holatiga qaytganda (masalan, yurish, yugurish) monoton tsikllarning (doira) doimiy bajarilishidir.

Tsiklik turdagi harakatlar tezda o'zlashtiriladi va avtomatlashtiriladi. Bu sikllarning muntazam takrorlanishi bilan bog'liq bo'lib, bu tsiklning motor elementlarining ketma-ketligini tizimga o'rnatadi.

Harakatlarning almashinishi va ular takrorlanganda mos keladigan mushak sezgilari bilan bog'liq bo'lgan takroriy ketma-ketlik bu harakatning ritmini rivojlantiradi.

Asiklik turdagi harakatlar takroriy tsikllarga ega emas (otish, sakrash). Har bir bunday harakat motor fazalarining ma'lum bir ketma-ketligini o'z ichiga oladi, alohida fazalarni bajarishda ma'lum bir ritmga ega.

Asiklik turdagi harakatlar sikliklarga qaraganda asta-sekin assimilyatsiya qilishni talab qiladi. Ular bajarilganda, harakatlarni yanada murakkab muvofiqlashtirish, diqqatni jamlash va kuchli irodali harakat talab etiladi.

Yurish - bu tsiklik harakatlar turi bilan bog'liq bo'lgan inson harakatining asosiy, tabiiy usuli.

ULAR. Sechenov yurish mexanizmining butun murakkab harakatini ochib berdi. Harakatlarning bevosita regulyatori o'ziga xos tayanch-harakat sezgilari, asosiy signal stimullari hisoblanadi. "Har bir qadamda ikkala oyog'i polga tegib turadigan bir lahza bo'ladi va bu lahzadagi qo'llab-quvvatlash tuyg'usi ong uchun bir oyog'ining tagini poldan olib tashlash va boshqa oyoqqa yopishish uchun signal bo'lib xizmat qiladi. ikkala oyoq faoliyatining vaqt va makonda to‘g‘ri almashinishini tartibga soladi”.

To'g'ri yurish qobiliyatini shakllantiradigan mashqlarning vazifasi bolani to'g'ri turishga, engil, oldinga qadam qo'yishga, qo'l va oyoqlarning harakatlarini muvofiqlashtirishga o'rgatishdan iborat bo'lib, bu butun tanani muvozanatlashga yordam beradi. oyoq.

Oddiy yurish paytida oldinga siljigan oyoq erdagi tovonga aylanadi, so'ngra tananing og'irlik markazi oldinga siljiganida, tovondan tayanch asta-sekin oyoqning bosh barmog'iga o'tadi. Bolani yurganda, ko'krak qafasining holatini kuzatish kerak: uni oldinga yo'naltirish kerak; shuningdek, uning pastki qismining nafas olish harakatlariga barcha to'siqlarni olib tashlash kerak. Shu bilan birga, boshni erkin oldinga yo'naltirish kerak, bu ham to'g'ri nafas olishga yordam beradi.

Yurish paytida jismoniy yuk bir vaqtning o'zida uning tezligiga va energiya sarfiga bog'liq. Odatdagidek, mo''tadil, kuchli yurish tezligi, ko'p miqdordagi mushaklarni kuchli faoliyatga jalb qilish, yurak-qon tomir va nafas olish tizimlarining faoliyatini kuchaytiradi, bu umuman metabolizmning oshishiga yordam beradi. Mushaklarning faol ishiga qaramay, yurish, ma'lum bir dozani hisobga olgan holda, bolani charchatmaydi. Bu yurishning ritmi va avtomatizmi, mushaklar ishida qisqarish va bo'shashish momentlarining almashinishi, asab tizimining optimal ishlashi bilan izohlanadi. Qo'llab-quvvatlovchi oyoq butun tananing og'irligiga bardosh berib, ishlayotgan bo'lsa, ikkinchisi erdan ajralib, mayatnikga o'xshash harakatni keltirib chiqaradi va uning ishdagi ishtiroki ahamiyatsiz.

Tezlik sekinlashganda sodir bo'ladigan xotirjam yurish shiddatli harakatlardan keyin jismoniy faollikning asta-sekin pasayishiga yordam beradi - yugurish, sakrash va yurak urish tezligini normallashtiradi.

Bola hayotining birinchi yilining oxirida yurishni o'zlashtira boshlaydi. Bu yoshda va hayotning ikkinchi yilida avtomatizm va harakatlarni muvofiqlashtirish hali ham yomon rivojlangan. Dastlab, bola oyoqlarini kengroq qilib yuradi, qo'llarini muvozanatlashtiradi, ularni yon tomonlarga yoyadi, oldinga va yuqoriga cho'zadi. Bu muvozanatni saqlash zarurati bilan bog'liq: tananing vertikal holatida bolaning og'irlik markazi kattalarnikidan nisbatan yuqori bo'ladi, shuning uchun u osongina tushadi. Qadamlar qo'yganda, bola oyoqlarini to'liq to'g'rilamaydi, ular tizza va son bo'g'imlarida bir oz egilgan holda qoladi, oyoqlari parallel yoki hatto bir oz barmoqlarini ichkariga o'giradi. Bola qadam bosganda, tovondan oyoqqa dumalamasdan butun oyog'ini uradi. Ko'pgina bolalar u yoqdan-bu yoqqa chayqalib, qo'llarini tanalariga yaqin bosadilar yoki faqat bitta qo'lni engil silkitadilar va oyoqlarini poldan yomon ko'taradilar (aralash).

Harakatning notekis sur'ati kuzatiladi: bola yoki tez yuradi, deyarli yuguradi, keyin sekinlashadi. Hayotning ikkinchi yilida har bir bola o'zi uchun qulay bo'lgan tezlikda yuradi. Qo'l va oyoqlarning do'stona harakatlari 2,5-3 yoshli bolalarning taxminan 25 foizida, 4 yoshga kelib, bolalarning yarmidan ko'pida kuzatiladi. Oyoqlarning o'rnatilishi parallel bo'lib qoladi. Bolalar birin-ketin, ustun bo'ylab, ko'rsatilgan yo'nalishga qarab, juft bo'lib, aylana bo'ylab yurishlari mumkin. Ular vosita vazifalarini yaxshi qabul qilishadi va mustaqil ravishda bajarishga intilishadi. Rivojlangan ong vazifalarga to'g'ri vosita reaktsiyasini ko'rsatishga imkon beradi - barcha yo'nalishlarda birin-ketin yurish, qo'yilgan narsalar orasida harakat qilish, ularni chetlab o'tish, qadam tashlash, qo'llarini ushlab turish. Bolalar ma'lum bir ob'ektda (stul, bayroq, o'yinchoq) yurish paytida etakchi bo'lishni, fazoviy nuqtai nazarni idrok etishni va ongli ravishda harakat qilishni o'rganadilar.

Hayotning beshinchi yilidagi bola, ayniqsa ikkinchi yarmida, asta-sekin o'rganish jarayonida to'g'ri turish, qo'l va oyoqlarning harakatlarini ko'proq muvofiqlashtirish, kosmosda orientatsiya erkinligi, yo'nalishni o'zgartirish ko'nikmalariga ega bo'ladi.

To'g'ri normal yurish quyidagi xususiyatlar bilan tavsiflanadi: gavda vertikal holatni saqlab turadi, elkalari joylashtirilgan, oshqozon yuqoriga tortilgan, bosh biroz ko'tarilgan (yo'lni vizual nazorat qilish oyoqlardan 2-3 m masofada). Nafas olish ritmik, tinch, burun orqali. Qadamlar teng, ma'lum bir yo'nalish va ritmda, qo'llar va oyoqlarning harakatlarini muvofiqlashtirish to'g'ri.

Bolalarning yosh imkoniyatlarini hisobga olgan holda, o'qituvchi harakatlar sifatiga yuqori talablarni qo'yadi. Oldingi guruhda olingan yurish ko'nikmalari mustahkamlanadi va takomillashtiriladi; oyoq barmoqlarida, tovonda, oyoqning tashqi tomonida va hokazolarda yurish navbatma-navbat amalga oshiriladi.

Hayotning oltinchi yilidagi bolalarda yurish yanada barqaror va sekin sur'at, kattaroq qadam kengligi bilan ajralib turadi. O'qituvchi har bir bolaning to'g'ri turishiga, qo'l va oyoqlarning muvofiqlashtirilishiga, nafas olishni tartibga solishga (3 qadam - chuqur, burun orqali, nafas olish; 4 qadam - uzoq nafas olish) va ishonchli, xotirjam yurish uslubiga e'tibor qaratadi. uning texnikasi o'zgarishi bilan (tizzalarni egmasdan, yarim cho'zilgan holda , tizzaning baland ko'tarilishi va hokazo. e). Vavilova E.N. Maktabgacha yoshdagi bolalarda chaqqonlik, kuch, chidamlilikni rivojlantirish. - M.: Ma'rifat, 1986 yil.

Hayotning ettinchi yilidagi bolalar maqsadli yo'l-yo'riq bilan yaxshi va erkin harakatlanadilar, to'g'ri turishadi, harakatlarni muvofiqlashtiradilar, turli sharoitlarda o'zlarini yo'naltiradilar va shu bilan bog'liq holda turli xil yurish texnikasidan foydalanadilar.

Yurishni yaxshilash, shuningdek, tekis oyoqlarning oldini olish uchun bolalarni o'rgatishda bir qator maxsus mashqlar qo'llaniladi.

Oyoq barmoqlari bilan yurish kamaytirilgan oyoq izida amalga oshiriladi va buzoq va oyoq mushaklarining kuchlanishini talab qiladi, shu bilan oyoq kamarini mustahkamlaydi. Ushbu mashq qisqa qadam va qo'lning kamroq tebranishini keltirib chiqaradi va umurtqa pog'onasini to'g'rilashga yordam beradi. Oyoqning tashqi chetida yurish ("klub oyoqli ayiq"). Yarim egilgan oyoqlarda yashirincha yurish. Yalang oyoq bilan yotgan zinapoyada oyoq barmoqlari bilan tirgaklarini ushlagan holda yurish. To'pig'idan oyoqqa qadar qattiq rulon bilan yurish.

Keksa yoshda sonning yuqori ko'tarilishi bilan yurish qo'llaniladi, bu orqa, qorin va oyoqlarning mushaklarini kuchaytiradi, qo'llarning kuchli tebranishini talab qiladi, bu elkama-kamar mushaklarining rivojlanishiga, kuchayishiga yordam beradi. ligamentli va artikulyar apparatlar; signal bo'yicha bajariladigan turli xil vazifalar bilan yurish - kosmosda yo'nalish, sur'atni, yo'nalishni o'zgartirish, turli xil tartibga solish bilan, ob'ektlar orasidagi; o'zaro qadam bilan yurish, epchillikni rivojlantirish; yon qadam bilan yurish; qo'shimcha qo'l harakatlari bilan, narsalar bilan yurish; balandlikning bosqichma-bosqich ko'tarilishi bilan qisqartirilgan tayanch maydonida, shuningdek, turli balandliklarda (ko'priklar, taxtalar, loglar) yurish, muvozanat hissi, chidamlilik, xotirjamlik, epchillik, harakatlarning tejamkorligini rivojlantirishga yordam beradi.

Barmoq bilan yurish gimnastikasi, qo'llarni yaxshi tebranish, elkama-kamar, qorin, oyoq, oyoq mushaklarini kuchaytirish. Yurish mashqlari yurish holatini yoki yurishini aniqlaydigan dinamik stereotipni shakllantirishga yordam beradi.

Yurishning yaxshilanishi butun davr davomida davom etadi maktabgacha bolalik. Yoshi bilan yurish mahoratini egallashning nafaqat sifat, balki miqdoriy ko'rsatkichlari ham o'zgaradi: qadam uzunligi 4 yoshli bolalarda 39-40 sm dan 7 yoshli bolalarda mos ravishda 51-53 sm gacha ko'tariladi. daqiqada qadamlar soni 170-180 dan 150 gacha kamayadi.

Yugurish - bu tsiklik harakat. Yurish kabi, u tsikllarning takrorlanishi, samolyotda qo'llab-quvvatlash momentlarining almashinishi, oyoqlarni oldinga muqobil o'tkazish, qo'l harakatlarini muvofiqlashtirish bilan tavsiflanadi. Biroq, yugurish yurishdan sezilarli farq qiladi.

Yugurish paytida yuguruvchining ikkala oyog'i erdan uzoqlashganda parvoz bosqichi mavjud. Parvoz momenti inson harakatining tezligini oshiradi, qadam uzunligini oshiradi, bu esa bo'shashgan mushaklar bilan inertsiya bilan oldinga siljish imkonini beradi. Ishchi nerv markazlarining faoliyatida yuzaga keladigan inhibisyon tufayli ularning ish qobiliyati, shuningdek, butun nerv-mushak tizimi tiklanadi.

Yugurishni o'rganishda mashqlarning vazifasi qo'l va oyoqlarning yaxshi muvofiqlashtirilishi bilan oson, tez, erkin, oldinga qarab harakatni rivojlantirishdir. Yugurish paytida o'zgaruvchan qisqarish va bo'shashish mavjud katta raqam mushak guruhlari. Yugurish paytida energiya iste'moli keskin oshadi, shuning uchun nafas olish hajmi, qon aylanish tezligi va gaz almashinuvi ortadi. To'g'ri dozalangan yugurish umumiy jismoniy rivojlanishga, markaziy asab tizimining faoliyatini yaxshilashga, yurak-qon tomir va nafas olish tizimlarini mashq qilishga yordam beradi.

Tez, qizg'in yugurish jismoniy faollikning asta-sekin kamayishi - yurishga o'tish, keyin esa sekinlashuv bilan yakunlanishi kerak, bu esa pulsni normal holatga keltirishga yordam beradi. Yurak-qon tomir tizimining etarli darajada tayyorlanmaganligi sababli tez harakatdan statik (tik turgan yoki o'tirish) ga keskin o'tish nosog'lom hodisalarni keltirib chiqaradi, bu bolalar bilan ishlashda e'tiborga olinishi kerak.

Yugurish hayotning ikkinchi yilining oxirida shakllanadi va uchinchi yilda yaxshilanadi.

2,5-3 yoshli bola uchun kichik, maydalangan qadam xarakterlidir. Ko'pgina bolalar erdan yaxshi itarmaydilar va butun oyoqqa yuguradilar. Bu yoshda bolalar yurishdan ko'ra ko'proq yugurishga tayyor. Mahoratni o'zlashtirishning boshida ular ritmik yugurmaydilar, og'ir qadam tashlamaydilar va yo'nalishni yomon bajarmaydilar. O'rganganingizdek, to'g'ri yugurish belgilari aniqlangan: parvoz - tana biroz oldinga egilgan, bosh ko'tarilgan, qo'llar tirsaklarda bukilgan, qo'llar va oyoqlarning harakatlari muvofiqlashtirilgan.

S.Ya.ning soʻzlariga koʻra. Laizan, parvoz bosqichi 10 oylikdan 2 yosh 8 oygacha bo'lgan bolalarning 30 foizida kuzatilgan va 8 oylik maqsadli mashg'ulotlardan so'ng parvoz bosqichi bolalarning 92 foizida qayd etilgan.

Bolalarni yugurishga o'rgatish ochiq o'yinlarda, o'yin mashqlarida (oldinga yo'nalishda yugurish, keyinroq - barcha yo'nalishlarda va birin-ketin) amalga oshiriladi.

Yugurish paytida qo'l va oyoq harakatini yaxshi muvofiqlashtirish bolalarda yurishga qaraganda tezroq rivojlanadi: bolalarning 30% 3 yoshda, 70-75% - 4 yoshda va 90% - 7 yoshda.

4 yoshdan 7 yoshgacha bo'lgan bolalarda yugurish tezligi sezilarli darajada o'zgaradi. Olingan ma'lumotlarga ko'ra, 30 m masofaga yugurish vaqti doimiy ravishda pasayib bormoqda.

Maxsus tadqiqotlar yugurishning tezligiga, qadamlar uzunligiga va ularning chastotasiga (temp) ta'sir qiluvchi ikkita asosiy komponentning dinamikasini ko'rib chiqishga imkon berdi.

4 yoshdan 7 yoshgacha bo'lgan bolalarda yugurish qadamlari uzunligi 28-30% ga izchil o'sadi. Maktabgacha yoshdagi yugurish qadamlarining chastotasi kam o'zgaradi: 4 yoshli o'g'il bolalarda yugurish tezligi 4,45 qadam / sek, qizlarda - 4,18 qadam / sek, 7 yoshda mos ravishda 4,26 qadam / sek va 4,24 qadam / sek. Ushbu ma'lumotlar maktabgacha yoshdagi bolalarda yugurish tezligining oshishi ko'p jihatdan yugurish qadamlari uzunligining ko'payishi bilan bog'liq deb hisoblashga asos beradi.

4 yoshga kelib, mashqlar ta'sirida yugurishda qo'l va oyoqlarning harakatlarini muvofiqlashtirish yaxshilanadi, parvoz samaradorligi va ritmi yaxshilanadi. Biroq, bola hali etarli qadam uzunligiga ega emas. Shuning uchun bolalarga chizilgan chiziqlar, aylanalar bo'ylab yugurish, shuningdek, qochish va ushlash bilan tez yugurish mashqlari beriladi.

5 yoshli bola asosan yugurish texnikasini o'zlashtiradi, garchi u tafsilotlarda etarlicha ravshanlikka erisha olmasa. O`rgatishda yugurish texnikasining tafsilotlarini, uning qulayligi va tezligini takomillashtirishga e`tibor beriladi.

6 yoshida bolalar o'zlari uchun mavjud bo'lgan yugurish texnikasini o'zlashtiradilar. Ular oson, ritmik, tez, bir tekis, harakatlarni yaxshi muvofiqlashtirish, parvoz qobiliyati, yo'nalishga rioya qilish bilan yuguradilar. Mashq qilish jarayonida asosiy e'tibor yugurishni takomillashtirishga, uning tezligini rivojlantirishga qaratiladi (masofa 30 m). Bolalar turli vazifalarni bajarishda, qochish bilan yugurishda mashq qiladilar. Mixaylov V.V. Qanday o'sish kerak sog'lom bola. - M.: Tibbiyot, 1991 yil.

Bolalarda yugurish sifatini yaxshilash, shuningdek, yurish paytida turli xil turlarini qo'llash maqsadga muvofiqdir: oyoq barmoqlarida yugurish, keng qadam bilan yugurish, qorin mushaklarini, orqa va oyoqni mashq qiladigan baland sonlarda yugurish; musiqaga engil, ritmik yugurish, bu muvofiqlashtirish va harakatning qulayligini rivojlantirishga ta'sir qiladi; ob'ektlar o'rtasida va narsalar bilan yugurish (arqonlar, halqalar); to'siqlarni engib o'tish va cheklangan tekislikda (belgilangan chegaralar) yugurish, bu kosmosda orientatsiya va harakatlarni muvofiqlashtirishga yordam beradi; signal va kosmosda orientatsiya bo'yicha bajariladigan turli vazifalar bilan yugurish; poyga yugurish; qochish va ushlash bilan barcha yo'nalishlarda yugurish, bu kosmosda va jamoada orientatsiya uchun yaxshi mashq bo'lib xizmat qiladi, epchillikni va bolaning muhitidagi o'zgarishlarga tezkor munosabatni tarbiyalaydi. Yugurish mashqlarining tarbiyaviy ahamiyati bolalarning turli xil, foydali yo'nalishlarni egallashidadir.

Aralash yosh guruhidagi jismoniy tarbiya jismoniy mashqlarni ayniqsa ehtiyotkorlik bilan tanlashni talab qiladi, ular bir guruhga birlashtirilgan barcha bolalarning yosh xususiyatlari va imkoniyatlariga mos kelishi kerak.

Bola rivojlanishining har bir individual yosh bosqichi o'ziga xos jismoniy va ruhiy xususiyatlarga ega. Shuning uchun jismoniy mashqlar mazmuni va o'qitish usullari har xil bo'lishi kerak. Ko'p, muddatidan oldin berilgan material yoshroq yosh va katta yoshdagi bolalar uchun aqliy va jismoniy kuch talab qilmaydigan oson. Kichkina bolalar o'zlari uchun qiyin bo'lgan vazifalarni muvaffaqiyatsiz o'zlashtiradilar, qiyinchilikning zaruriy oraliq bo'g'inlarini noqonuniy ravishda chetlab o'tadilar.

A.V. Zaporojets ogohlantiradi: "Har bir yosh darajasida umumiy psixofiziologik binoning boshqa qavati qurilmoqda va bizning vazifamiz uni qurish, shakllantirishdir. eng yaxshi yo'l asossiz shoshqaloqlik ko'rsatmasdan va oldingi qavatni tugatmasdan keyingi qavatni o'rnatmasdan. Shu bilan birga, katta yoshdagi bolalar jismoniy mashqlarni o'z imkoniyatlaridan pastroq bajarib, ularga taklif qilinadigan materialga qiziqishni yo'qotadilar, bu esa ulardan aqliy va jismoniy kuch talab qilmaydi. Shuning uchun aralash guruhdagi sinfda jismoniy mashqlarning dastur mazmuni har bir yosh kichik guruh bolalarining imkoniyatlariga mos kelishi kerak.

Bunday guruhda darsni rejalashtirishning qiyinligi shundaki, bir tomondan, har bir kichik guruh bolalari uchun jismoniy mashqlarni ularning yoshi dasturiga qarab tanlab olish kerak bo'lsa, ikkinchi tomondan, buning yo'lini topish kerak. barcha bolalarni ular uchun qiziqarli faoliyatda birlashtiring.

Namunaviy ta'lim imkoniyatlarini ko'rib chiqing. Boshlashdan oldin katta yoshdagi bolalar sport kostyumlarini o'zgartiradilar, keyin ularning ba'zilari kichik bolalarga kiyim almashtirishga yoki kostyumni biroz engillashtirishga yordam beradi, boshqalari esa bu vaqtda mashg'ulotlar uchun zarur jismoniy tarbiya jihozlarini mustaqil ravishda tayyorlaydi. Bunday tashkilot bilan kichkintoylar darsni kechiktirmaydi, kattalar esa o'zlari uchun qulay bo'lgan mehnat faoliyati shaklida mashq qiladilar va kichiklarga yordam beradilar.

Dars turli yo'llar bilan boshlanishi mumkin: masalan, kichkintoylar birinchi bo'lib kirib, o'tirishadi, keyin esa oqsoqollar, ularning turishi va harakatlari kichiklarga ergashishlari uchun yaqqol namuna bo'lib xizmat qiladi.

Shundan so'ng, kichik bolalar o'z dasturiga muvofiq bir qator mashqlarni bajaradilar. Shu bilan birga, bir holatda, ularda oqsoqollar ishtirok etishlari mumkin, mashqlarning bajarilishini ko'rsatishlari mumkin (masalan, aylana qurishda, oqsoqollar ularning harakatlarini kuzatib turgan kichiklar o'rtasida turishadi). Boshqa holatda, siz kichkintoylarni kichik kichik guruhlarga bo'lishingiz va ularning har birini o'qituvchining rahbarligi ostida o'rgatadigan katta yoshdagi bolalarga topshirishingiz mumkin.

Bunday tashkilot katta tarbiyaviy ma’noga ega bo‘lib, keksalarda mas’uliyat, mehr-oqibat, qoniqish hissini uyg‘otadi, kichiklarda esa hamma narsani yaxshi biladigan katta yoshdagi bolalarga hurmat tuyg‘ularini uyg‘otadi.

Bundan tashqari, o'qituvchi kichik yoshdagi bolalarni o'rgatish bilan bir vaqtda, kattalar o'qituvchining ko'rish maydonida bo'lib, xonaning boshqa chetida mustaqil ravishda qandaydir harakatni mashq qilishlari mumkin.

Darsda bolalarning u yoki bu tashkilotini tanlash uning vazifalari, mazmuni, u va boshqa bolalar soni va ularning umumiy intizomiga bog'liq.

Kichkina o'yinlar bilan ochiq o'yin o'tkazishda ba'zan hamma uchun umumiy o'yin o'tkazilishi mumkin, o'qituvchi katta kichik guruhning alohida bolalariga o'yinni tushuntirishni buyuradi (agar bolalarda bunday tajriba bo'lsa), o'yin muhitini yaratish (stullarni joylashtirish, joylashtirish agar kerak bo'lsa o'yinchoqlar va boshqalar) yoki ona qush, ona tovuq, mushuk, mashina rolini o'ynash; boshqa bolalar kichkintoylar bilan o'yinda ishtirok etishlari mumkin.

O'yin oxirida kichik yoshdagi bolalar enaganing nazorati ostida va yordami bilan sayrga tayyorgarlik ko'rishadi, kattalar esa o'z dasturiga muvofiq o'qituvchi bilan o'qishni davom ettiradilar. Bogdanov T.P. Yugurishda chidamlilik va tezlikni rivojlantirishdagi jismoniy yuk // Maktabda jismoniy madaniyat. - 1977. - No 8. - S.15-20.

Taqdim etilgan dars rejasi ko'rsatkichdir va doimiy bo'lmasligi mumkin. Aralash yosh guruhida jismoniy tarbiya darslarini boshqacha tashkil etishga intilish kerak. Shunday qilib, bolalar ham navbatma-navbat yurishlari mumkin: birinchi navbatda katta bolalar, va kichiklar bu vaqtda enaga nazorati ostida o'ynashadi yoki aksincha - kichiklari o'qituvchi bilan jismoniy mashqlar qiladi, kattaroq bolalar esa mustaqil ravishda boshqa narsalarni qilishadi. uning ko'rsatmalari bilan.

Barcha sinflar uchun asosiy shart - har bir yoshdagi bolalar uchun dasturni tizimli ravishda amalga oshirish.

Xulosa

Jismoniy tarbiya jarayonida bola shaxsining har tomonlama barkamol rivojlanishi uning axloqiy fazilatlari, aqliy qobiliyatlari, estetik his-tuyg'ulari va elementar mehnat ko'nikmalarini maqsadli shakllantirish orqali amalga oshiriladi.

Jismoniy tarbiya mashg'ulotlarining o'ziga xosligi bolalar tomonidan bajariladigan mashqlarni aniq tartibga solishda bo'lib, u harakatlarni muvofiqlashtirishni, umuman olganda, barcha templar, ong, diqqatni jamlash, kuchli irodali harakatlar, intizomni tarbiyalaydi. Bogina T.L. Maktabgacha ta'lim muassasalarida bolalar salomatligini muhofaza qilish. Asboblar to'plami. - M.: Mozaika, 2005 yil.

Bolalar o'rganadigan asosiy harakatlardagi mashqlar jasorat, qat'iyat, o'z-o'zini nazorat qilish va epchillikning namoyon bo'lishini talab qiladi (podiumga ko'tarilish, arqon zinapoyasiga ko'tarilish, muvozanat to'g'onida, tor relsda yurish va boshqalar). Ushbu mashqlarni amalga oshirish qo'rquv va ishonchsizlik tuyg'ularini, irodaviy taranglikni va maqsadga erishishda qat'iyatni engish bilan bog'liq.

Qoidalar bilan ochiq havoda o'tkaziladigan o'yinda bolalar o'zini tutish va iroda, o'yin vaziyatidagi kutilmagan o'zgarishlarga tezkor munosabat, shuningdek, do'stlik va o'zaro yordam, halollik, adolat, jasorat va qat'iyat tuyg'ularini namoyon qiladilar. sinfdagi bolalarda bu fazilatlarning barchasi ularning takrorlanishi va tarbiyachining rahbarligi tufayli asta-sekin kundalik hayotga o'tkaziladi.

Dars jarayonida o'qituvchi bolalarda ular uchun mavjud bo'lgan barcha axloqiy xulq-atvor normalarining shakllanishini nazorat qiladi va har bir alohida holatda zarur bo'lgan ta'sir qilish usullaridan foydalanadi:

Bolani aniq ishontiradigan, unga jasorat, qat'iyat hissini berish uchun ishlatiladigan shaxsiy misol, ayniqsa yosh guruhlarda;

Bolani o'z harakatlari orqali (tarbiyachining do'stona yordami bilan) va muvaffaqiyatga erishish bilan bog'liq holda amaliy mashg'ulotlar - rag'batlantirish; turli harakatlarni solishtirish (uning ularga bo'lgan munosabati va barcha bolalarning munosabati);

Bolaga tushunarli bo'lgan dalillar mantig'i katta rol o'ynaydigan ishonch.

Jismoniy tarbiya darslarida bolalarning motorli faoliyati ularning jamoada o'zini tutish qobiliyatini, his-tuyg'ularini va istaklarini barcha bolalar uchun umumiy bo'lgan muayyan qoidalarga bo'ysundirish qobiliyatini tarbiyalashga yordam beradi. Bularning barchasi asta-sekin bolada salbiy his-tuyg'ular va harakatlarni zarur, ongli, faol ravishda inhibe qilishni tarbiyalaydi. Antonov Yu.E., Kuznetsova M.N., Saulina T.F. Sog'lom maktabgacha tarbiyachi. - M.: Arkti, 2000 yil.

jismoniy tarbiya gigiyena mashqlari

Adabiyotlar ro'yxati

1. Antonov, Yu.E., Kuznetsova, M.N., Saulina, T.F. Sog'lom maktabgacha tarbiyachi. - M.: Arkti, 2000 yil.

2. Bogina T.L. Maktabgacha ta'lim muassasalarida bolalar salomatligini muhofaza qilish. Asboblar to'plami. - M.: Mozaika, 2005 yil.

3. Bogdanov T.P. Yugurishda chidamlilik va tezlikni rivojlantirishdagi jismoniy yuk // Maktabda jismoniy madaniyat. - 1977. - No 8. - S.15-20.

4. Balsevich V.X. Jismoniy madaniyat hamma uchun va hamma uchun. - M.: Jismoniy tarbiya va sport, 1988 yil.

5. Bojovich L.I. Shaxs va uning bolalik davrida shakllanishi. - M.: Ma'rifat, 1969 yil.

6. Vavilova E.N. Maktabgacha yoshdagi bolalarda chaqqonlik, kuch, chidamlilikni rivojlantirish. - M.: Ma'rifat, 1986 yil.

7. Doronina M.A. Maktabgacha yoshdagi bolalarning rivojlanishida ochiq o'yinlarning roli / M.A. Doronina // Maktabgacha pedagogika. - 2007. - № 4. - B.10-14.

8. Doronova T.N. Ota-onalarning psixologik-pedagogik madaniyatini oshirish bo'yicha maktabgacha ta'lim muassasasi ishining asosiy yo'nalishlari // Maktabgacha ta'lim. 2004. No 1. - S. 63.

9. Kozlov S.A., Kulikov T.A. Maktabgacha pedagogika. - M.: Akademiya, 2001 yil.

10. Keneman A.V., Xuxlaeva D.V. Maktabgacha yoshdagi bolalarni jismoniy tarbiya nazariyasi va usullari. - M.: Ma'rifat, 1985 yil.

11. Levi-Gorinevskaya E.G. Maktabgacha yoshdagi bolalarda asosiy harakatlarning rivojlanishi. - M, 1955 yil.

12. Mixaylov V.V. Qanday qilib sog'lom bolani tarbiyalash kerak. - M.: Tibbiyot, 1991 yil.

13. Novikova I.M.: Maktabgacha yoshdagi bolalarda sog'lom turmush tarzi haqida g'oyalarni shakllantirish. - M.: Mozaika-sintez, 2009 yil.

14. Smirnov N.K. Zamonaviy maktabda salomatlikni tejaydigan ta'lim texnologiyalari. - M.: APK, 2002.

Allbest.ru saytida joylashgan

Shunga o'xshash hujjatlar

Katta maktab yoshidagi bolalarda jismoniy faoliyatning ahamiyati va uni oshirish vositalari. Bolalarning jismoniy faolligini tashkil etishga qo'yiladigan talablar. Hayotning oltinchi yilidagi bolalarning motor faolligini oshirish uchun ochiq o'yinlardan foydalanish.

dissertatsiya, 23/12/2017 qo'shilgan

Umumiy rivojlantiruvchi mashqlar, ularning bolalarning jismoniy rivojlanishidagi ahamiyati, xususiyatlari va tasnifi. simulyatsiya mashqlari. Sog'lomlikka yo'naltirish. Bolalarning harakatlarini o'rgatish vazifalari. Turli yosh guruhlarida mashqlarni o'rgatish usullari.

nazorat ishi, 02/07/2009 qo'shilgan

Katta maktabgacha yoshdagi bolalarning "motor faoliyati" tushunchasi. Maktabgacha yoshdagi bolalarda barqaror muvozanatni rivojlantirish xususiyatlari. Jismoniy tarbiya darslarida bolalarning harakat faolligini oshirish yo'llari. Katta guruhdagi jismoniy tarbiya darslarining konspekti.

dissertatsiya, 07/05/2013 qo'shilgan

Hasharotlarning biologik xilma-xilligi, tabiatdagi roli. Hasharotlar tabiat burchagining vaqtinchalik aholisi sifatida, ularni saqlash xususiyatlari, hasharotlarning joylashishi. Turli yoshdagi bolalarni hasharotlar, ular haqidagi bolalarning rasmlari va hikoyalari bilan tanishtirish.

test, 2012-06-19 qo'shilgan

Bolalarning aqliy va jismoniy rivojlanishining xususiyatlari katta guruh bolalar bog'chasi. Bolaning o'sishi va rivojlanishi uchun jismoniy faoliyatning ahamiyati. Maktabgacha ta'lim muassasasida bolalar yurishini tashkil etish va tuzilishi, dinamik xarakterdagi mashqlardan foydalanish.

muddatli ish, 23.01.2016 qo'shilgan

Maktabgacha yoshdagi bolalarning harakatlarini rivojlantirish uchun yurishdan foydalanish. Bolalarning yurishdagi harakat faoliyatini tashkil etishning asosiy tamoyillari. Turli darajadagi DA bo'lgan bolalarning motorli faoliyatini boshqarish usullari. Yurishlar haqida xulosalar.

test, 03/11/2010 qo'shilgan

Bolalarni estetik tarbiyalash tizimida modellashtirish darslarining o'rni va roli, ularning o'ziga xosligi. Modellashtirish uchun materiallar va jihozlar. Turli yoshdagi bolalar uchun darslarni tashkil etish va o'tkazish usullari. "Kirpi" va "It bilan chegarachi" mavzularini modellashtirishning tezislari.

kurs qog'ozi, 2013 yil 11/10 qo'shilgan

Bolaning motor faoliyati, salomatligi va rivojlanishining o'zaro bog'liqligi. Hayotning 3 yoshidagi bolalarning harakatlarini rivojlantirish xususiyatlari, ularning jismoniy tarbiyasi bo'yicha faoliyat shakllari. Ochiq havoda o'yinlar, jismoniy tarbiya, ertalabki mashqlarni tashkil etishda tarbiyachining roli.

muddatli ish, 03/04/2011 qo'shilgan

Harakat faoliyati haqida tushuncha. Katta yoshdagi maktabgacha yoshdagi bolalarni tekshirish va ularning jismoniy rivojlanishi va jismoniy tayyorgarligi ko'rsatkichlarining o'rtacha yosh-jinsiy qiymatini aniqlash. 6-7 yoshli bolalarning motor faolligini oshirish yo'llari.

muddatli ish, 07/03/2012 qo'shilgan

O'rta va katta maktabgacha yoshdagi bolalarning ijodiy tasavvurining o'ziga xos xususiyatlari, turli yoshdagi bolalarda uning rivojlanish darajasini qiyosiy tahlil qilish. Yosh xususiyatlarini hisobga olgan holda ijodiy tasavvurni rivojlantirish bo'yicha sinflarni ishlab chiqish.

Aleksentseva Antonina Alekseevna
Lavozim: tarbiyachi
O'quv muassasasi: Phil.d / s "Ivushka", MBDOU d / s "Alenka"
Aholi punkti: Tambov viloyati, Nikiforovskiy tumani Yaroslavl shahridan
Material nomi: Metodik ishlab chiqish
Mavzu: ILK YOSH GURUHIDA “Jismoniy tarbiya” TA’LIM SOHANI UZOQ MUDDATLI REJAJLASH.
Nashr qilingan sana: 05.09.2016
Bob: maktabgacha ta'lim

Ta'lim sohasini istiqbolli rejalashtirish

Yosh guruhida "Jismoniy madaniyat".
Oy / hafta Mashg'ulotlarning maqsadlari (dastur mazmuni) 1 sentyabr.
1

.
ml. Bolalarni bir vaqtning o'zida ustun bo'ylab yurish va yugurishda mashq qiling, kamaytirilgan qo'llab-quvvatlanadigan maydonda yurish paytida barqaror muvozanatni saqlash qobiliyatini rivojlantiring, poldan ikki oyog'i bilan kuchli itarish va yumshoq qo'nish bilan mashq qiling. joyiga sakrab tushganda. Art. Bolalarni kubiklar, to'plar ustida qadam tashlash bilan yurish, oldinga siljish bilan 2 oyoqqa sakrash mashqlarini bajarish.
2
. ml. Cheklangan hududda yurish paytida muvozanatni saqlash qobiliyatini rivojlantirish; to'pni ma'lum bir yo'nalishda aylantirish, ko'kragiga bosmasdan to'pni tashlash va ushlash qobiliyatini mustahkamlash; to'plar bilan mashq bajarish ko'nikmalarini shakllantirish. Art. Ikki qo'l bilan bir qatorda turgan to'plarni tashlang. pastdan, to'pni urgandan keyin va taxminan b va b va b va s va s yvat v a r x 2 - men. r u k a m i. (ko'kragiga.bosmaslik)
3.
(havoda) * Bolalarni birma-bir va tarqoq holda yurish va yugurishda mashq qilish; signal bo'yicha harakat qilish qobiliyatida; to'pni ikki qo'l bilan aylantirganda epchillik va ko'zni rivojlantirish.
1
. ml. Bolalarni sakrash, ob'ektga qo'l cho'zish paytida poldan kuchli itarishga va yarim egilgan oyoqlarga qo'nishga o'rgatish. To'pni dumalab mashq qilish. Art. Bolalarga to'pni yuqoriga tashlash va qarsak chalishdan keyin ushlashga, gimnastika o'rindig'ida kaft va tizzada, bilak va tizzada emaklashga o'rgatish.
2.
ml. Cheklangan hududda yurish paytida muvozanatni saqlash qobiliyatini rivojlantirish; qushlarning odatlariga taqlid qilish; ikki oyoqqa sakrash qobiliyatini mustahkamlash; yurish va yugurish ko'nikmalarini yaxshilash. Art. 2 qo`l bilan bosh orqasidan to`pni bir-biriga uloqtirish mashqlari, gimnastika o`rindig`ida kaft va tizzada emaklash.
3.
* Bolalarni oyoq barmoqlarida birma-bir ustun bo'ylab yurish va yugurish mashqlarini bajarish; sakrashni mashq qilish. 3.
1
. ml. Bolalarni birma-bir ustun bo'ylab yurish, har tomonga yugurishda mashq qiling. Halqani bir-biriga aylantirish qobiliyatini rivojlantirish. Arqonda ko'tarilish bilan shug'ullaning.
St
. Halqaga guruh bo'lib, yon tomonga, to'g'ri chiqishni o'rganish uchun gimnastika skameykasida boshiga sumka bilan yurish.
2
. ml. Cheklangan hududda yurish paytida muvozanatni saqlash qobiliyatini rivojlantirish; oldinga siljishda ikkala oyoqqa sakrash qobiliyatini mustahkamlash; halqa ko'nikmalarini yaxshilash.
St
. Tizlaringiz orasiga sumka qo'yib, 2 oyoqqa sakrashni va pingvin kabi yurishni o'rganing, boshingizga sumka bilan skameykada yuring.
3
.* Saytning burchaklariga joylashtirilgan ob'ektlar bo'ylab yurish mashqlari; to'pni ikki qo'l bilan tashlash va ushlashni takrorlash;
sakrashda mashq qilish, qo'nishning aniqligini rivojlantirish 4.
1.
ml. Bolalarning yurish va yugurish paytida o'qituvchining signaliga to'xtash qobiliyatini rivojlantirishni davom eting. Shnur ostiga ko'tarilishda guruhlash qobiliyatini o'rgatish. Qo'llab-quvvatlashning qisqargan maydonida yurish paytida barqaror muvozanatni saqlash uchun mashq qiling. Art. Tizlaringiz orasiga sumka bilan 2 oyoqqa sakrashni va "Pingvin" kabi yurishni o'rganing. m e sh o h to m.n a. h o l o v e.
2
. ml. Cheklangan va baland hududda muvozanatni saqlash qobiliyatini rivojlantirish; 30-50 sm balandlikdan sakrash qobiliyatini mustahkamlash. qo'llaringiz bilan polga tegmasdan, o'ng va chap tomonlari bilan yoylar ostida emaklash ko'nikmalarini yaxshilang. Art. Gimnastika skameykasida boshingizga sumka bilan yurishni o'rganing, qo'lingizni polga tegizmasdan o'ng va chap tomonlaringiz bilan kamar ostida emaklash ko'nikmalarini oshiring.
3
.* To‘pni bir-biriga uloqtirish, epchillik va ko‘zni rivojlantirish mashqlari; Sakrashni mashq qiling. 1-oktabr.1.Ml.Bolalarning ko'tarilgan tayanchda yurganda barqaror muvozanatni saqlash qobiliyatini rivojlantirish; poldan kuchli itarish mashqlari va oldinga sakrashda yarim egilgan oyoqlarda yumshoq qo'nish. Art. Yon qadam bilan skameykada yurishni, kublar ustidan qadam tashlashni, 2 oyoqda shnurlar orqali to'g'ri, yon tomonga sakrashni o'rganing.
2
. ml. Bir joydan uzunlikka sakrash qobiliyatini rivojlantirish; boshlang'ich pozitsiyasini to'g'ri egallash va bo'sh turgan joydan otishda belanchakni to'g'ri bajarish (qo'l yuqoriga va orqaga ko'tariladi); Cheklangan.hududda.yurganda.muvozanatni.ko‘nikmalarni. St..To‘pni.2.qo‘l bilan.ko‘krakdan.otishni.o‘rganing, bosh orqasidan bir-biriga, o‘rtada cho‘kkalab skameykada yurish.
3.*
To'pni to'r ustidan uloqtirish, epchillik va ko'zni rivojlantirish mashqlari; kamaytirilgan tayanch maydonida yurish va yugurishda barqaror muvozanatni saqlashda. 2. 1. Bolalarni yurish va yugurishdan keyin qatorda o'z o'rnini topishga o'rgatish. Halqadan halqaga sakrashda bukilgan oyoqlarda qo'nish mashqi. To'pni bir-biriga aylantirish qobiliyatini mustahkamlash, yo'nalishning aniqligini rivojlantirish.Harakat. Sankt..Mashq qilish..bolalar.sakrashda.,sakrash..skameykadan..yarim bukilgan.oyoqlarga, toʻsiqlardan oʻtish.2.Ml. Qo'llarni oldinga va yuqoriga faol silkitib, uzunlikka sakrashni mashq qiling; ustunda, tor taxtada yurishda muvozanatni saqlash qobiliyatini mustahkamlash; emaklash qobiliyatlarini yaxshilash; fantaziyani rivojlantirish. Art. O'ng va chap qo'llaringiz bilan gorizontal nishonga sumka tashlashni o'rganing, polga tegmasdan o'ng va chap tomonlaringiz bilan yoy ostida emaklang. 3. * Har xil sakrash vazifalarini bajarish bilan bolalarni yurishda mashq qiling, signal bo'yicha harakat qilish qobiliyatini mustahkamlang. 3.
1
.Ml.Kolonnada birma-bir yurishni takrorlang, panjaralardan o'tishda ko'z va ritmni rivojlantiring; dumalab mashq qilish
to'g'ri yo'nalishda to'p, yoy ostida ko'tarilish. Art. o'rtada burilish bilan gimnastika skameykasida yurish, cho'zilish, to'pni bosib o'tish mashqlari. 2.M l. Cheklangan hududda yurish, muvozanatni saqlashda mashq qilish; gimnastika tayoqchalari orqali emaklash, ikki oyoqda sakrash malakalarini mustahkamlash; topishmoqlarni yechish qobiliyatini rivojlantirish. Art. 3 ta halqa (to'g'ri, o'ng va chap tomon) orqali ko'tarilish, to'siqdan ikki oyoqqa sakrashni o'rganing. 3.
*
Bolalarni.o'yin maydonchasi bo'ylab tasodifiy.joylashtirilgan.ob'ektlar.orasida.yurishda.va.yugurishda.mashq qiling; aylanma halqalarda, ikki oyoqqa sakrashda. 4.
1.
M l. Bolalarning yurish va yugurishdan keyin ustunda o'z o'rnini topish qobiliyatini rivojlantirish. Qo'llaringiz bilan polga tegmasdan, yoy ostidagi ko'tarilishni takrorlang; barqaror muvozanatni saqlashda mashq qilish. Art. O'yin topshiriqlarini bajarishni o'rgatish: "Savatga tush", "Emaklama, tegma", "Oqimga tushma". 2. ml. Konuslarni masofaga tashlash, topishmoqlarni hal qilish qobiliyatini rivojlantirish; ko'zni, fantaziyani rivojlantirish; kublar orasida yurish paytida muvozanatni saqlash qobiliyatini mustahkamlash. Art. O'yin vazifalari: "Yo'l bo'ylab bir oyoqda", "Chuqur bolalar", "Orqaga qadam qo'ying". 3.* Ustun bo‘ylab yurish va yugurishni birma-bir takrorlang; to'pni savatga tashlash mashqlari, epchillik va ko'zni rivojlantirish. 1 noyabr. 1. Ml. Bolalarni harakat yo'nalishini o'zgartirish, yurish va ob'ektlar orasida yugurish bilan yurish va yugurishda mashq qiling. Ko'tarilgan tayanchda yurish paytida barqaror muvozanatni saqlash qobiliyatini mustahkamlang. Ikki oyoqqa sakrashni mashq qiling. Art. Bolalarni gimnastika skameykasida qornida emaklab, 2. qo‘l bilan yuqoriga tortib, to‘rt oyoqda emaklab, boshini to‘ldirilgan to‘p bilan itarishga o‘rgatish. 2. ml. Cheklangan hududda yurish paytida muvozanatni saqlash qobiliyatini mustahkamlash; gimnastika devoriga ko'tarilish ko'nikmalarini mustahkamlash; yurish va yugurish ko'nikmalarini yaxshilash. Art. Bolalarni skameykada bilak va tizzada qo'llab-quvvatlab emaklashga, to'pni oldinga siljitishga o'rgatish.
3.*
Harakat yo'nalishini o'zgartirish bilan yurish va yugurishda mashq qilish; ob'ektlar orasidagi "ilon" yurish va yugurish; qisqartirilgan qo'llab-quvvatlash maydonida muvozanatni saqlash; sakrash mashqini takrorlang. 2. 1.Ml. Bolalarni qo'llarini ushlab, aylana bo'ylab yurish va yugurishni o'rgating. Oyoq barmoqlarida yurish va yugurishni mashq qiling. Yarim egilgan oyoqlarga qo'nishni o'rgatishda davom eting. To'pni bir-biriga uloqtirish mashqlari Art. Bolalarga to'pni yuqoriga tashlashni va qarsak chalgandan keyin uni ushlashni o'rgatishda davom eting, 2 oyoqqa sakrab, to'pni qo'llarini boshlari orqali bir-biriga uloqtiring. 2. ml. Cheklangan balandlikdagi to'siq ostida emaklash qobiliyatini mustahkamlash (cho'kilgan holda, moyil holatda); cheklangan hududda yurish paytida muvozanatni saqlash ko'nikmalarini oshirish.
Art. Arqonda yonma-yon yurishni o'rganish uchun qo'llar kamarga, boshga sumka, to'pni boshning orqasidan 2 qo'l bilan tashlash. 3. * Bolalarni birma-bir ustun bo'ylab yurish, qo'llar uchun vazifalarni bajarish, shnurlarni bosib o'tish bilan mashq qilish. O'qituvchining signaliga binoan bolalarning to'p bilan harakat qilish qobiliyatini mustahkamlash. 3. 1. Ml.Harakat yo'nalishini o'zgartirgan holda bolalarni yurish va yugurishda mashq qilish; to‘pni yerga uloqtirish va uni ikki qo‘l bilan ushlab olishda; to'rt oyoq ustida emaklashni takrorlang. Art. Shnur ostida yonma-yon, to'g'ri, qo'llaringiz bilan polga tegmasdan emaklashni o'rganing, gimnastika skameykasida boshingizda sumka, qo'llar kamaringizda yuring. 2. Ml.Cheklangan maydonda yurishda muvozanatni saqlash qobiliyatini mustahkamlash, ikki oyoqqa sakrash, orqa tomondan yuqori chetiga va qo'l bilan polga tegmasdan halqaga chiqish; halqa bilan mashqlar bajarish malakalarini oshirish. Art. Jismlar orasida o`ng va chap oyoqlarda sakrash mashqlari, halqa bilan mashqlar bajarish malakalarini oshirish. 3. * Bolalarni narsalarga tegmasdan ular orasida yurishga mashq qiling; sakrash va tezlanish bilan yugurish mashqlari. 4. 1. ml. Bolalarni o'qituvchining ishorasi bilan to'xtab yurish va yugurishda mashq qilish; gimnastika skameykasida oshqozon ustida emaklashda, kuch va epchillikni rivojlantirish; yurish paytida barqaror muvozanatni saqlash va to'g'ri holatni saqlash qobiliyatini mustahkamlash. C t.O‘yin vazifalari: “To‘p yetakchiga”, “Kim tezroq bayroqqa” (skameykada emaklab). 2. Ml.Har xil yurish turlarini o‘rgatish; oldinga siljishda ikki oyoq ustida emaklash va sakrash malakalarini oshirish. Art. Jismlar orasida o`ng va chap oyoqlarda sakrash mashqlari, halqa bilan mashqlar bajarish malakalarini oshirish. 3. * Bolalarni aylana bo'ylab yurish va yugurish, qo'llarini ushlab turish (ustundan); O'qituvchining signalida o'rnatish bilan yurish va yugurishni takrorlang; masofaga uloqtirishda ko`zni va uloqtirish kuchini rivojlantirish, sakrashda mashq qilish 1 dekabr 1.Ml. epchillik va muvofiqlashtirishni rivojlantirish .. to'siqdan sakrashda harakatlar. Art. To'siqlar, shnur, uning o'ng va chap tomoniga qadam qo'yishni o'rganing, epchillik va muvofiqlashtirishni rivojlantiring .. to'siqdan sakrashda harakatlar. 2. Ml.Yon ostida emaklash qobiliyatini mustahkamlash; uzunlikka sakrash mahoratingizni oshiring. Art. Nishab qilingan taxtada yonma-yon, yon qadam bilan yurishni o'rganing, panjara, shnur, uning o'ng va chap tomoniga qadam qo'ying, 3. * Qor tuzilmalari orasida yurish va yugurish mashqlari; tarbiyachining signali bo'yicha harakat qilish qobiliyatida. 2. 1. Ml.Bolalarni joyida juftlik bilan qayta qurishda mashq qilish; yarim egilgan oyoqlarda yumshoq qo'nishda; to'pni aylantirish qobiliyatini mustahkamlash,
ko'zni rivojlantirish. Art. To'pni 2 qo'l bilan yuqoriga tashlashni va qarsak chalishdan keyin uni ushlashni o'rganing. 2.Janob.ko‘zni.rivojlantirish.to‘pni.aylantirish.qobiliyatini.mustahkamlash. St.. Belgilangan joyga o'ng va chap oyoqlarda navbatma-navbat sakrashni o'rganing, gimnastika skameykasida boshingizga sumka bilan yurishni o'rganing 3. * Qor belkuraklarini olib, ularni ish joyiga olib borish qobiliyatini rivojlantirish; qadam tashlashni mashq qilish. 3. 1. Ml.Bolalarni birma-bir kolonnada yurishda mashq qilish; do'sti tomonidan tashlangan to'pni ushlab olish qobiliyatini rivojlantirish. Ko'tarilgan tayanchda to'rt oyoq ustida emaklashda mashq qiling. Art. Gimnastika devorining tepasiga ko'tarilishni, turli yo'llar bilan ko'tarilishni, o'tishni o'rganing. 2.Ml.Ikki oyoqda sakrash, .. halqa bilan mashq bajarish malakalarini mustahkamlash. Art. Orqangizda sumka bilan emaklashni o'rganing, to'pni bir-biriga 2.qo'l bilan.pastdan.paxta bilan.tutib olishdan oldin. 3. * Otish kuchini rivojlantirib, masofaga qor to'plarini uloqtirish mashqlari. 4. 1.Ml. Bolalarning ustundan birma-bir juft bo'lib qayta qurish qobiliyatini mustahkamlash. Ustundagi o'z o'rningizni qanday topishni biling. Oshqozonda emaklashda qo'llarni taxta chetidan to'g'ri ushlashga o'rgatish; ko'tarilgan tayanchda yurishda muvozanatni saqlash qobiliyatini mashq qilish. St…Mashq.to'siqlar.orasida.sakrash, har qanday yo'nalishda to'plarni uloqtirish va aylantirish. 2. Muvozanatni saqlash, ob'ektlar orasida yurish ko'nikmalarini mustahkamlash. 3.* Otish kuchini rivojlantirib, masofaga qor to‘plarini uloqtirish mashqlari. 1 yanvar. 1.St. Bolalarni joyida juft bo'lib qayta qurishda, yarim egilgan oyoqlarda yumshoq qo'nishda mashq qilish; to'pni aylantirish qobiliyatini mustahkamlash, Ml ko'zini rivojlantirish. To'pni 2 qo'l bilan yuqoriga tashlashni va qarsak chalishdan keyin uni ushlashni o'rganing. 2. Badiiy.Bolalarni ikki qo`l bilan to`pni pastdan bir-biriga, ko`krakdan otishni o`rgatish; halqaga yonma-yon emaklash, o'ziga ishonchni, reaktsiya tezligini, epchillikni rivojlantirish; faollik, jasorat, mustaqillikni rivojlantirish. ml. To'pni polga urish, to'pni bir-biriga uloqtirish, yurish va yugurish qobiliyatini rivojlantirish. boshqa bolalar bilan to'qnashmasdan. 3. Mustahkamlash uchun o'yin mashqlarini takrorlash
1–2. ml. Ob'ektlar orasida yurish va yugurishni o'rgatishda davom eting; to'pni bir-biriga tashlash qobiliyatini rivojlantirish; vazifani muvozanatda takrorlash; maqsadlilikni rivojlantirish. Art. Bolalarni to'pni ikki qo'l bilan, bir-biridan pastdan, ko'krakdan tashlashga o'rgating; halqaga yonma-yon emaklash, o'ziga ishonchni, reaktsiya tezligini, epchillikni rivojlantirish; faollik, jasorat, mustaqillikni rivojlantirish. 3*. Kardan odam atrofida yugurish va sakrashni mashq qiling. 1-2 ml. Ob'ektlar orasida ularga tegmasdan yurish va yugurishni takrorlang; to'rt oyoq ustida gimnastika skameykasida emaklash, to'p bilan mashqlarda epchillikni rivojlantirish. Bolalarni.halqaga.yonga.ko‘tarilishni,.boshiga.qop.bo‘lib.bloklardan.o‘tib.o‘tishni.o‘rgating. 3*. - predmetlar orasiga sakrash, narsalar orasiga sharlarni dumalash, to'pni yuqoriga va yerga uloqtirish va 2 qo'l bilan ushlashni mashq qilish. 2. 3. Fevral 1. 2. 3. 4. 1,2 Ml. Jismlarga tegmasdan yurish va yugurishni takrorlash, gimnastika skameykasida to'rt oyoqda emaklash, to'p bilan mashqlarda epchillikni rivojlantirish; Art. Bolalarni halqaga yon tomonga emaklashga o'rgating. boshiga sumka bilan kublar ustida qadam qo'yish bilan yurish. 3. Saytdagi sport inshootlari o'rtasida yurish va yugurishda, tarbiyachining signaliga ko'ra harakat qilish qobiliyatida mashq qilishni davom eting. 1,2 ml. O`qituvchining ishorasi bilan topshiriqlarni bajarish bilan yurish, halqadan sakrash mashqlari, to`pni buyumlar orasiga aylantirishda epchillikni rivojlantirish. Art. Qoplarni vertikal nishonga tashlashni o'rganing, o'ng va chap qo'llaringiz bilan tayoq ustida 2 oyoqqa sakrang. 3. *. Qoplarni tashlashda epchillik va ko'zni rivojlantiring. 1-2 ml. Yurish va yugurish mashqlari buyumlar orasida, ichida. to‘pni ushlash. bilan. 2. qo‘llar,. emaklab.. ustida.. to‘rt oyoqda skameykada n o y n o g i k n o k n o k o n o k o d o r o d o d o d, r u k i n a. 3*.Masofaga.otish.mashq. O'yin.mashqlar: "Kim.tashsa", "Keling. Qorqizni topamiz", "Ayoz - qizil burun" ochiq o'yin 1-2. ml. Harakat yo'nalishini o'zgartirib yurish, to'g'ri yo'nalishda emaklash, ... sakrash mashqlari. orasida. buyumlar. Art. to'pni otish va uni o'ng va chap qo'l bilan ushlashni o'rganish, oyoqdan oyoqqa, narsalar orasiga sakrash. qatorga joylashtirilgan.
3*. Qoplarni tashlashda epchillik va ko'zni rivojlantiring.

Bo'limlar: Maktabgacha yoshdagi bolalar bilan ishlash

Maqsad: Turli yoshdagi maktabgacha yoshdagi bolalar bilan jismoniy tarbiya mashg'ulotlarini tashkil qilish.

Oilada farzand o‘sib bormoqda... Ota-ona uni sog‘lom, aqlli, baquvvat ko‘rishni xohlaydi. Bu fazilatlarning asosi bolalik davrida qo'yilgan. Bola qanday sharoitda tarbiyalansa, u harakatlarni o'z vaqtida va to'g'ri rivojlantirish uchun vositalarga muhtoj: keng xona, uni harakatga undaydigan narsalar, ochiq o'yinlar, shuningdek, maxsus jismoniy tarbiya darslari. So'nggi paytlarda ko'plab bolalar muassasalarida turli yoshdagi, turli yoshdagi, rivojlanish darajalari, qobiliyatlari va qiziqishlari bo'lgan bolalar birgalikda mavjud bo'lgan, shaxsiy rivojlanishning yuqori darajasiga hissa qo'shadigan jamiyat namunasi bo'lgan turli yoshdagi guruhlar ochildi. Ammo bularning barchasi bilan, agar jismoniy rivojlanish tufayli har bir yoshning o'z me'yorlari bo'lsa, bunday guruhlarda jismoniy tarbiya darslarini qanday tashkil qilish kerakligi haqida savol tug'iladi.

Bog'chamizda 4 xil yosh guruhlari mavjud. Jismoniy tarbiya bo'yicha bolalar kichik guruhlarga bo'lingan, ular 2 yoshdagi bolalarni o'z ichiga oladi:

1 kichik guruh ikkinchi kichik va o'rta guruh;

2 kichik guruh katta va tayyorgarlik guruhi.

Darslarning umumiy davomiyligi mos ravishda 15 va 25 daqiqadan oshmaydi, darslar orasidagi intervallar 10 minut.

Maktabgacha ta'limning eng muhim muammolaridan biri bu to'g'ri rejalashtirilgan jismoniy tarbiya va ayniqsa, turli yoshdagi bolalar guruhiga jalb qilingan bolalar uchun. Ushbu muammoni hal qilish sinflar uchun majburiy shartlarni amalga oshirishdan boshlanadi:

- sport formasining mavjudligi;

- mavjudligi kichik tarbiyachi;

- poyabzal etishmasligi va chexlar, bolalar yalangoyoq yurishadi, sovuq davrlar bundan mustasno (isitish o'chiriladi);

- mashg'ulot oldidan sport zalini nam tozalash, havoga chiqarish.

Ikki yoshning barcha xususiyatlarini hisobga olgan holda, darsning etarli vosita zichligini ta'minlash va yuqori ko'rsatkichlarni saqlab qolish uchun faol va passiv bo'lishi mumkin bo'lgan ayrim faoliyat turlari va dam olish turlarini almashtirish oldindan taqsimlanadi. Shuning uchun, bizning darslarimizda foydali vaqtni oshirish uchun mushaklar yukining o'zgarishi qo'llaniladi. Masalan, darsning asosiy qismida gimnastika skameykasida yurish yoki uloqtirishdan keyin yugurish bilan ochiq o'yin o'ynaladi. Bolalarni sinfda tezroq qayta qurish va taqsimlash uchun mashqlar va harakatlarning asosiy turlarini bajarishning oqimli usuli tanlanadi, shuningdek, bolalarni yoshga qarab taqsimlash orqali ATSni amalga oshiradi (agar dastur mazmuni yosh guruhda bajarishda qiyinchiliklarni nazarda tutsa, qo'llaniladi). 1-rasm)).

1-rasm
Darsda vazifalarni taqsimlashga misol
turli yoshdagi guruhda jismoniy madaniyatda

Aralash yoshdagi guruh uchun rejalashtirish chizishdan boshlanadi istiqbolli reja va har bir yosh uchun harakatlarning asosiy turlarini rivojlantirish rejasi. Ikki yoshga mo'ljallangan vazifalarni birlashtirgan turli yoshdagi guruh uchun konturning batafsil sxemasi yosh imkoniyatlarini hisobga olgan holda vazifalarni aniq ajratish imkonini beradi. Masalan, yurish mashqida, gimnastika skameykasida kubiklarni bosib o'tishda o'rtadagilarga qadam tashlash, kichiklarga kublarsiz gimnastika o'rindig'ida muvozanatni saqlagan holda yurish vazifasi beriladi. Sinfda taqlid va kattalarning ajralmas ishtirokiga asoslangan katta sport anjomlari va turli xil o'yin usullari faol qo'llaniladi. Bularning barchasi yangi sharoitlarga tezda javob berish qobiliyatini rivojlantirishga yordam beradi.

Maktabgacha yoshdagi bolalik davrida bolaning kognitiv faoliyati atrofdagi dunyoning hissiy qiyofasini shakllantirishga qaratilgan. Shuning uchun, har qanday mashqni bajarayotganda, ma'lum ko'nikmalar hayot amaliyotida qayerda foydali bo'lishi aytiladi. Masalan, mashqni bajarayotgan bola - gimnastika skameykasida yurish - ko'chada oqim orqali tor taxta bo'ylab masofani bosib o'tadi va hokazo. Ushbu maqsadga erishish uchun rivojlanishga ko'maklashish vazifalari hal qilinmoqda: diqqatni jamlash; o'zboshimchalik bilan harakatlar; tanlash, qaror qabul qilish va ular uchun javobgar bo'lish, mustaqil ravishda o'rganish qobiliyati.

Aralash yosh guruhida mashg'ulotlar o'tkazish bir qancha ijobiy tomonlarga ega:

Individual mashqlarni bajarishda katta yoshdagi bolalardan keyin tezda qayta qurish qobiliyati (ilon yugurish - katta yoshdagi bolalardan keyin yugurish vazifasi beriladi);
Kichik yoshdagi bolalar uchun muayyan mashqlarni bajarishda o'z vaqtida maslahatlar (isitishda: katta yoshdagi bolalar chaqaloqqa e'tibor berishadi, qo'llarini yuqoriga ko'taradilar, boshini pastga tushirmaydilar va hokazo);
bir-biridan o'rganish, ayniqsa bolalar mashqlarni frontal tarzda bajarishda muhim ahamiyatga ega (katta yoshdagi bolalar qanday bajarayotganini ko'rish imkoniyati mavjud va takrorlash istagi bor);
bolalarni asosiy harakat turlari va harakat faoliyatini tartibga solishga qaratilgan o'yin mashqlarida tabaqalashtirilgan tayyorlash. Giperaktiv bolalar o'zlarining xatti-harakatlarini belgilangan qoidalar va me'yorlarga muvofiq nazorat qilishni o'rganadilar, vosita vazifalarini tezroq va yaxshiroq bajaradilar. O‘tirgan bolalarda sport o‘yinlari va mashqlarga qiziqish uyg‘onadi, musobaqalarda qatnashishga qiziqish paydo bo‘ladi, jismoniy faollik ko‘rsatkichlari yaxshilanadi.

Turli yoshdagi bolalar bilan ishlashda quyidagi tamoyillarga amal qilish kerak:

Har bir bolaning individualligini hisobga olish. Jismoniy tarbiya darslari har bir bolaning individual ko'rsatkichlarini hisobga olgan holda jismoniy faollikni oladigan tarzda o'tkaziladi. Ushbu ko'rsatkichlarni aniqlash uchun jismoniy sifatlarni tekshirish tizimi qo'llaniladi, bu erda bolalar tanasiga yuk aniqlanadi va nazorat qilinadi.
Rivojlanish erkinligini ta'minlash. Butun dars davomida bolalar jismoniy tarbiya o'qituvchisi nazorati ostida, o'quvchilarning yoshiga qarab, dastlabki ko'rgazma va qisqa hikoyadan so'ng mashqlarni bajaradilar. Har bir dars oxirida bepul mashg'ulotlar uchun vaqt ajratiladi. Yigitlar mashq qilishni yoqtiradigan va ularga ko'proq ijobiy his-tuyg'ularni keltirib chiqaradigan sport jihozlarini tanlaydilar.
Jismoniy tarbiya imkoniyatlaridan bolaning keyingi intellektual rivojlanishi uchun asos sifatida keng foydalanish. Har bir dars mobil o'yin va past harakatchanlik o'yini bilan tugaydi, bu erda siz o'zingizning intellektual qobiliyatingizni ko'rsatib, vaziyatga tezda moslashingiz kerak.

Aralash yoshdagi sinflarda muayyan asosiy turdagi harakatlarni amalga oshirish uchun aniq asos yo'q, chunki ko'plab kichkintoylar katta yoshdagi bolalarga qarashadi va qiyinroq mashq qilishni so'rashadi. Bola muvaffaqiyatga erishdi yoki ba'zi qobiliyatlarga ega yoki u harakat qilmoqda, unga ushbu mashqni yaxshilash yoki u bilan tanishishni taqiqlash uchun hech qanday sabab yo'q, ammo barcha manipulyatsiyalar kattalar jismoniy tarbiya o'qituvchisi va kichik o'qituvchi nazorati ostida amalga oshiriladi. sinfda.

Xulosa qilib shuni ta'kidlashni istardimki, turli yoshdagi guruhdagi mashg'ulotlar bolalarning bir-biriga yordam berish, empatiya qobiliyatini shakllantirishga, shuningdek, bolaning sog'lom turmush tarziga bo'lgan ehtiyojini shakllantirishga, ularning jismoniy imkoniyatlarini baholashga yordam beradi. o'z maqsadlariga erishish yo'llari.

kj TURLI YOSH GURUHIDA Jismoniy tarbiya darslarini tashkil etishning XUSUSIYATLARI.

Turli yoshdagi guruhdagi jismoniy madaniyat darslari turli xil o'tkazish shakllariga ega bo'lishi mumkin - individual, kichik guruh, frontal.

Frontal shakl - bitta dastur mazmuni bilan bir vaqtning o'zida barcha bolalar bilan birgalikda darslar.

Darslarga deyarli bir xil harakatlar kiritiladi (o'qituvchi orqasida ma'lum bir yo'nalishda guruhda yurish, yo'nalishni o'zgartirish va hokazo). Harakat bilimlarining murakkabligi turli xil usullar va bajarish shartlari tufayli yuzaga keladi. Faqat dozalar va mashqlar talablaridagi farqlar ko'zda tutilgan.

2-3 yoshli bolalarning harakatlari hali o'zboshimchalik sifatida shakllanmagan, ular ko'pincha beixtiyor bo'ladi. Biroq, ular namuna bilan o'xshashlikni o'rnatish imkoniyatiga ega. Bolalar harakatning aniq berilgan shakliga rioya qilmasdan, taqlid qilish orqali harakat qiladilar va faqat harakatning umumiy shaklini uzatadilar.

O'qituvchi katta yoshdagi bolalarning harakatlarni modelga muvofiq to'g'ri va to'g'ri bajarishiga, katta amplitudaga ega bo'lishiga, turli mashqlarda tana a'zolarining holati va harakatlarini ongli ravishda kuzatishiga ishonch hosil qiladi.

oldingi shaklibir xil dastur mazmuniga ega bo'lgan, ammo turli talablarga ega bo'lgan mashg'ulotlarni o'tkazish bolalarning o'rganilayotgan harakatlarga e'tiborini qaratish imkonini beradi.

Dars davomida bolalarning harakat faolligini oshirish uchun uzoq kutish va tarbiyachidan sug'urtalashni talab qiladigan mashqlarni (gimnastika devoriga ko'tarilish, turli balandlikdagi bomlarda yurish, joydan uzunlikka sakrash) kiritmaslik kerak. Shu bilan birga, biz mashg'ulotlarga murakkab motorli vazifalarni sport zalida (arqondan sakrash, to'siqlar bilan yugurish) tashkil qilish bilan kiritishni tavsiya etmaymiz. Yurish vaqtida bolalar bilan individual va kichik guruh sinflarida tavsiya etilgan vazifalarni o'rganish tavsiya etiladi.

Jismoniy tarbiya darslari shartli ravishda uchta asosiy qismdan iborat:kirish, asosiy Va oxirgi Nuh.

Kirish bolaning tanasini yaqinlashib kelayotgan jismoniy faoliyatga tayyorlaydi, oshiradi hissiy holat bolalar, ularning diqqatini faollashtiradi. Kirish qismida bolalarning motorli faoliyati uchun o'yin motivatsiyasi yaratilishi mumkin. Ba'zi hollarda darsning asosiy qismiga o'tkaziladi. Shu bilan birga, musiqiy hamrohlik katta ahamiyatga ega.

Darsning kirish qismida turli yoshdagi bolalar uchun bir xil vazifalar rejalashtirilgan. Mashqlar yurish va yugurishda turli tezlik va yo'nalishlarda kiritiladi. 2-3 yoshli bolalar oddiy, xotirjam sur'atda yurishlari mumkin; 4-5 yoshli bolalar - oyoq uchida, tizzalarini baland ko'tarib; 6-7 yoshli bolalar ikki kishilik kolonnada yurib, qo'llari bilan turli harakatlar qiladilar.

Bolalarning umumiy rivojlanish mashqlarini bajarish uchun konstruktsiyalari har xil: tarqoq, aylanada, juftlikda, birin-ketin. 2-3 yoshli bolalarga qurilishda jismoniy tarbiya o'qituvchisi yordam beradi.

Asosiy qismda sinflar - bu vosita ko'nikmalarini shakllantirish, har xil turdagi harakatlarni amalga oshirish, ularni o'rganish va mustahkamlash uchun dasturlashtirilgan vazifalar. Bolalarning jismoniy sifatlari va muvofiqlashtirish qobiliyatlarini maqsadli rivojlantirishga e'tibor qaratiladi. Bu qismda syujet rivojlanadi.

Asosiy qism umumiy rivojlanish mashqlari to'plamidan boshlanadi, ular bir xil nom ostida bo'lishi mumkin, masalan: "Biz maydanozmiz", "Qish", "Samolyotlar".

Umumiy rivojlanish mashqlari tuzilishi bir xil bo'lishi kerak va bolalarning yoshi va individual imkoniyatlariga qarab dozani oshirish mumkin. Qo'l va oyoqlarning dastlabki holati ham qiyinlashishi mumkin.

Bolalar oqsoqollarga taqlid qilishadi va ulardan keyin mashqlarni takrorlashga harakat qilishadi, ular to'xtatilmasligi va ularning ishlash sifatiga e'tibor berishlari kerak. O'qituvchi katta yoshdagi bolalar uchun oyoqlar uchun (oyoqni tizzada bukish va uni oldinga to'g'rilash, paypoqlarni tortish, oyoqni egish va h.k.), tana uchun (yonlarga burish, ushlab turish) murakkabroq tabiatdagi mashqlarni kiritishi mumkin. kamardagi qo'llar va ularni yon tomonlarga yoyish, ikkala oyoqni poldan yuqoriga ko'tarishda va hokazo). Bunday holda, bolalar o'zboshimchalik bilan harakatlarni amalga oshiradilar.

Bolalarda katta qiziqish uyg'otadi - bu narsalar va yordamchi vositalar (chang'iroqlar, to'plar, bayroqlar, kublar).

Umumiy rivojlanish mashqlarini bajargandan so'ng, kerakharakatlarning asosiy turlari.Biz turli yoshdagi bolalar uchun bir xil harakatni (yurish, sakrash, uloqtirish va narsalarni ushlash) taklif qilamiz. Ammo shu bilan birga, biz 2-3 yoshli kichik bolalarni butun harakatni bajarish bilan tanishtiramiz, 4-5 yoshli bolalar uchun esa biz harakat elementlarini aniqlaymiz yoki ularning motorli ko'nikmalarini mustahkamlaymiz. 5-7 yoshli bolalar uchun darslarni bajarish sifatiga qo'yiladigan talablar mavjud. foydalanishni tavsiya qilamiz turli yo'llar bilan bir xil harakatni bajarish, masalan: to'rt oyoqqa emaklash, turli to'siqlar ostida emaklash yoki yumshoq bum (log) ustiga chiqish.

Aralash guruhda bolalarga turli mashqlar berilishi mumkin, ammo jismoniy tarbiya o'qituvchisi bolalarni yoshiga qarab ikkita kichik guruhga bo'lishlari kerak (kichik guruh shakli). Masalan, bolalar (2-3 yosh) o'qituvchi yordamchisi nazorati ostida to'pni dumalab, uning orqasida turli usullar bilan harakat qilishadi (to'rt oyoqqa emaklash, yugurish yoki xotirjam yurish). Bu vaqtda o'qituvchi boshqa kichik guruh (4-7 yoshli bolalar) bilan yangi harakatni o'rganmoqda.

Harakatlarning asosiy turlaridan so'ng barcha bolalar uchun umumiy harakatlar amalga oshiriladi. mobil o'yin. Har xil turdagi harakatlarni (yurish, yugurish, sakrash, uloqtirish, emaklash va boshqalar) o'z ichiga olgan o'yinlar barcha bolalar tomonidan bir vaqtning o'zida amalga oshiriladi. Masalan, “Poyezd”, “Samolyotlar”, “Quyosh va yomg’ir” o’yinlari.Kichik bolalar uchun tarbiyachi harakatlarni bajarish sifatiga hech qanday talablar qo’ymaydi.

Harakatlarni amalga oshirish uchun hayotning beshinchi yilidagi bolalar endi o'yin sharoitlariga va o'z zimmalariga olgan rollariga befarq emaslar. Bolalarning rolni bajarishga munosabati o'zgaradi. Bolalar vazifani bilishadi: quyonni tutib, bo'ri uni to'xtatadi, keyin boshqa quyonlarni ushlaydi. Asosan, bu yoshda tarbiyachi etakchi rolni o'z zimmasiga oladi.

O'yin harakatlarining mazmuni bolalar uchun tushunarli bo'lishi va ularda ijobiy his-tuyg'ularni va yuqori vosita faolligini uyg'otishi muhimdir.

IN yakuniy qismsinflar, jismoniy faoliyatdan bolaning tanasining tinch holatiga bosqichma-bosqich o'tish mavjud. Turli o'yin qahramonlari bilan muloqot davom etishi mumkin.

Jismoniy tarbiya darsi barcha yosh guruhlari uchun bir vaqtning o'zida tugaydi. Biroq, agar o'qituvchi bolalarda charchoqni sezsa, u holda o'yin texnikasidan foydalangan holda ularga ozgina dam beradi. Kosmosda yo'naltirish uchun yotgan joydan, o'tirishdan yoki harakatsiz o'yindan dam olish mashqlarini taklif qilishingiz mumkin: "U yashiringan joyni toping", "O'z joyingizni toping".

2-7 yoshli bolalar bilan guruhda biz taklif qilamiz har xil turdagi kasblar: o'yin, hikoya o'ynash Va trening.

O'yin turi darslar bolalarga yaxshi ma'lum bo'lgan harakatlarni o'z ichiga olganligi bilan farqlanadi. O'yinlarda vosita ko'nikmalari mustahkamlanadi, o'zgaruvchan vaziyatlarda jismoniy fazilatlar rivojlanadi.

Hikoya o'ynash darsibola atrofidagi dunyoni shartli shaklda aks ettiruvchi yaxlit syujet-o'yin holatiga asoslanadi. Dars har xil turdagi asosiy harakatlar va umumiy rivojlantiruvchi taqlid xarakteridagi o‘yin mashqlaridan iborat: “O‘yinchoqlar do‘koni”, “Kirpi va tipratikan” va hokazo.Bu dars turi bolalarning turli harakatlarga qiziqishini oshiradi.

o'quv mashg'ulotibolalarning harakat qobiliyatlarini rivojlantirishga qaratilgan. U turli xil siklik, ritmik harakatlar, harakat tezligi, epchillik va chidamlilikni rivojlantirish uchun o'yin mashqlarini o'z ichiga oladi. Ushbu turdagi faoliyat ta'lim yoki aralash bo'lishi mumkin.

O'qitish xarakteridagi dars yangi harakat bilan tanishishga qaratilgan. Aralash dars yangi harakatni o'rganish va mustahkamlash, shuningdek, ilgari o'zlashtirilgan harakatlarni takomillashtirish vazifasini qo'yadi. Bu asosan allaqachon qoplangan materialni takrorlashga asoslangan.

Bolalarga gimnastika devoriga ko'tarilish, uloqtirish, kichik kichik guruhlarda, o'yin motorli vazifalarni qo'llash kabi harakatlarni o'rgatish tavsiya etiladi.

Turli yoshdagi bolalarning harakatlarini o'rgatish jarayonini tashkil etish tarbiyachidan katta mahorat talab qiladi. Katta yoshdagi bolalarning bilimlari va harakat tajribasini hisobga olish, ularga eng kichigi uchun jismoniy mashqlar namoyishidan foydalanish imkoniyatini berish kerak. O'qituvchi 4 yoshli bolalarni bolalar bilan birgalikda mashqlar bajarishga jalb qiladi, ularga ochiq o'yinlarda mas'uliyatli rollarni ishonib topshiradi.

Bolalarning o'zlarining motor tajribasini baham ko'rish istagini, shuningdek, jismoniy tarbiya vositalarini joylashtirish va tozalashda ishtirok etishlarini rag'batlantirish kerak. O'qituvchi kichik yoshdagi bolalarga katta yuk bermaydi, ularni mashqlarni yoki katta yoshdagi bolalarni o'ynashni tomosha qilishga taklif qiladi.

kichik guruh shaklidarslar turli yoshdagi bolalarning jismoniy tayyorgarligi darajasini hisobga olgan holda o'tkaziladi. Yil boshida o'qituvchi bolalarni asosiy harakat vazifalari (10 metrga yugurish, bir joydan uzunlikka sakrash, qulay qo'l bilan to'p tashlash) bo'yicha sinovdan o'tkazadi va ularning jismoniy tayyorgarligi darajasini aniqlaydi. Shu bilan birga, o'qituvchi bolalarning sog'lig'i, jismoniy rivojlanishi va individual xususiyatlarini o'rganadi. Keyin, olingan ma'lumotlarga asoslanib, o'qituvchi bolalarni ikkita asosiy kichik guruhga ajratadi.

IN birinchi kichik guruhbog‘chaga birinchi marta kirayotgan, uning sharoitiga o‘rganishi qiyin bo‘lgan bolalar, shuningdek, tez-tez kasal bo‘lib, jismoniy tayyorgarligi past bo‘lgan bolalar qabul qilinadi.

Ikkinchi kichik guruhjismoniy rivojlanish darajasi yuqori bo'lgan bolalar, ularning jismoniy tayyorgarligi ko'rsatkichlari o'rtacha va undan yuqori qiymatlarda.

Bolani sinchkovlik bilan o'rganish bolaning jismoniy va ma'naviy kuchlarining rivojlanish darajasini aniqlashga, ta'lim va tarbiya dasturini belgilashga, bolalar bog'chasida chaqaloqning hayotini to'g'ri tashkil etishga imkon beradi. Shu bilan birga, bolalarning individual imkoniyatlariga mos keladigan zarur texnika va usullarni tanlash, sog'lomlashtirish va yordamchi-tarbiyaviy vazifalarni hal qilishga qaratilgan tuzatish ishlarini o'z vaqtida amalga oshirish muhimdir.

Turli yoshdagi bolalar ro'yxati yosh va jinsni ko'rsatgan holda tuzilishi kerak.

Bolalar bilan turli yoshdagi guruhda jismoniy tarbiya mashg'ulotlari 2-7 yillarni o'ynoqi tarzda o'tkazishingizni maslahat beramiz. Darsni tarbiyachining emotsional hikoyasi bilan boshlash mumkin, bunda xayoliy vaziyat beriladi. Samarali texnika - bu o'yin holatining tavsifi, bu erda bolalar qahramonlari va turli ertak qahramonlari taqdim etiladi.

Foydalanilgan adabiyotlar roʻyxati:

Vasilyeva, M.A. Kichik sinf bolalar bog'chasi. [Matn] / M.A. Vasilyeva, M., Ma'rifat. 1988 yil.
Runova M. Jismoniy madaniyat darslarini tashkil etishning xususiyatlari. [Matn] / M.Runova. Maktabgacha ta'lim, 2002. No 10.
Stepanenkova, E.Ya. Bolalar bog'chasida jismoniy tarbiya. [Matn] / E.Ya. Stepanenkov. M., Mozaika-sintez, 2009 yil.

Mavzu: "Turli yoshdagi bolalar bog'chasi guruhida jismoniy tarbiya mashg'ulotlarini o'tkazishning o'ziga xos xususiyatlari" Levina S. V. Jismoniy tarbiya o'qituvchisi. GBOU 629-son o'rta maktab.

Oilada farzand o‘sib bormoqda... Ota-ona uni sog‘lom, aqlli, baquvvat ko‘rishni xohlaydi. Bu fazilatlarning asosi bolalik davrida qo'yilgan. Bola qanday sharoitda tarbiyalansa, u harakatlarni o'z vaqtida va to'g'ri rivojlantirish uchun vositalarga muhtoj: keng xona, uni harakatga undaydigan narsalar, ochiq o'yinlar, shuningdek, maxsus jismoniy tarbiya darslari. So‘nggi paytlarda ko‘plab bolalar muassasalarida oilaviy bolalar bog‘chalari ochilib, ular jamiyat namunasi bo‘lib, ularda turli yoshdagi, rivojlanish darajasi, qobiliyatlari va qiziqishlari uyg‘un bo‘lgan, shaxsning yuksak darajada rivojlanishiga hissa qo‘shmoqda. Ammo bularning barchasi bilan, agar jismoniy rivojlanish tufayli har bir yoshning o'z me'yorlari bo'lsa, bunday guruhlarda jismoniy tarbiya darslarini qanday tashkil qilish kerakligi haqida savol tug'iladi.

Jismoniy tarbiya bo'yicha bolalar kichik guruhlarga bo'linadi, ular 2 yoshdagi bolalarni o'z ichiga oladi: - 1 kichik guruh, ikkinchi kichik va o'rta guruhlar; - 2 kichik guruh katta va tayyorgarlik guruhi. Darslarning umumiy davomiyligi mos ravishda 15 va 25 daqiqadan oshmaydi, darslar orasidagi intervallar 10 minut. . Jismoniy tarbiya mashg'ulotlari umume'tirof etilgan sxema bo'yicha quriladi: I. Kirish qismi (jangovar mashqlar, yurish va yugurishning har xil turlari, umumiy rivojlanish mashqlarini bajarish uchun qayta qurish). II. Asosiy qism (umumiy rivojlanish mashqlari (kompleks); asosiy harakatlardagi mashqlar (2-4); ochiq o'yinlar (1-2). III. Yakuniy qism (xotirjam yurish yoki kam harakatchanlik o'yini yoki raqs).

Fazoviy orientatsiya nomukammal. bolalar juda ko'p Shuning uchun, sinflarning kirish qismida murakkab qayta qurish rejalashtirilmasligi kerak. Bu erda muntazam qadam, oyoq barmoqlari ustidagi qadam, tizzani baland ko'tarish, yon yon qadamlar bilan ustunda harakat qilish qulay va mos keladi. Ushbu harakat usullari barcha yo'nalishlarda harakat qilish uchun ham mos keladi. Siz motor harakatlarini qo'llarning turli pozitsiyalari bo'yicha diversifikatsiya qilishingiz mumkin - kamarda, boshning orqasida, orqada, yon tomonlarda. Barcha motorli vazifalar bolalar uchun bajarilishi mumkin va ayni paytda kattalar uchun qiziqarli bo'lishi kerak. Bu tasviriy mashqlar bo'lishi mumkin. Misol uchun, "Avval sichqonlar kabi boraylik, keyin esa - fillar kabi ... " - oyoq barmoqlarida yurish, butun oyoq ustida qattiq yurish bilan almashinish; "Bolalar ayiqchaga aylanadi..." - muntazam qadam bilan yurish, vaddling bilan almashish va hokazo. O'yin vazifalari qiziqarli va foydali bo'lib, turli jismoniy fazilatlarning namoyon bo'lishini rag'batlantiradi. Misol uchun, har bir qadam uchun qo'lingizni qarsak chalish ritm hissini yaxshilaydi; cho'zilgan holda yurish (oqsoqollar chaqaloqni qo'lidan ushlab turishadi) barqaror muvozanatni rivojlantiradi; "Do'stingiz qayerda?" - oqsoqollar, har tomonga harakatlanib, to'xtaydilar, bolalar o'zlarining katta sherigini topadilar - ular fazoni yo'naltirish ko'nikmalariga ega bo'lishadi.

Umumiy rivojlantiruvchi mashqlar majmualari ob'ektlarsiz ham, ob'ektlar bilan ham bajarish uchun tanlanadi. Buyumlar bir xil turdagi bo'lishi kerak, masalan, kublar, lentalar, bayroqlar, to'plar. Bolalar bilan sinfda halqa va tayoqlar, ehtimol, noo'rin, chunki ular ularga egalik qilmaydi va shitirlashlardan foydalanmaslik kerak, chunki ular oqsoqollar uchun psixologik nomutanosiblikni keltirib chiqaradi. Ob'ektlar - stullar, skameykalar, buyumlar - gimnastika devori, loglar, qum qutilari bo'yicha umumiy rivojlantiruvchi mashqlar barcha yoshdagi bolalar uchun qiziqarli va foydalidir. Shuningdek, mashqlarni juftlikda, katta yoshli bolada chaqaloq bilan bajarishingiz mumkin.

Asosiy harakatlarda mashqlarni tanlashga ko'proq e'tibor berish kerak. Sinfdagi asosiy harakatlar turli kombinatsiyalarda bajarilishi mumkin: - bitta harakatdan foydalaniladi (kichik kichik guruh bolalari harakatning alohida elementlarining bajarilishi bilan tanishadilar, katta kichik guruh bolalari vosita mahoratini yaxshilaydi yoki qo'shma ish faoliyatini mustahkamlaydi. vosita harakatining tarkibiy elementlaridan); - bitta harakat qo'llaniladi, uni amalga oshirish usullari har xil (kichiklari kaft va tizzalarda shnur ostida emaklash ko'nikmalarini mustahkamlaydi, kattalar to'siqning balandligiga qarab emaklashning mos usulini tanlashga taklif qilinadi. ); - har bir kichik guruh uchun ba'zi mashqlar faqat katta yoshdagi maktabgacha yoshdagi bolalar uchun mavjudligini hisobga olgan holda turli xil asosiy harakatlar qo'llaniladi (balandlikka sakrash, uzunlikka sakrash, basketbol o'ynash elementlarini o'rganish va h.k.) Harakatni dastlabki o'rganish bir kichik guruh bilan amalga oshiriladi. . Qolgan bolalar bu vaqtda mustaqil ravishda tanish harakatlarni bajarishda mashq qiladilar yoki eng to'g'ri bajarish usulini tanlash bilan g'ayrioddiy sharoitlarda harakat qilishni o'rganadilar.

Yugurish bilan ochiq o'yinlar: "Qizil burun", "G'ozlar oqqushlari" Toqqa chiqish bilan ochiq o'yinlar: "O't o'chiruvchilar mashqlar ustida", "Ayilar va arilar" to'ri" Sakrash bilan ochiq o'yinlar: "Qaymoq", "Quyon va bo'ri"

Birgalikda jismoniy tarbiya darsida har bir ochiq o'yindan foydalanish mumkin emas. Har ikkala ishonch uchun vosita vazifalarini moslashtirish orqali o'zgartirilishi mumkin bo'lgan o'yinlarni tanlash kerak. Buning uchun yugurish o'yinlari eng mos keladi. O'yinlar g'oyasini o'zgartirmasdan, ular yugurishning uzunligi va turlarini o'zgartirishi mumkin. O'yinchilar o'z rollariga ko'ra ikki guruhga bo'lingan bunday o'yinlarni o'ynash ham qulaydir. Darsda ikkala kichik guruh uchun ham bolalarning yoshiga bog'liq variantlar bilan umumiy ochiq o'yin o'tkazishga afzallik beriladi. Harakatlanuvchi nishonga otish faqat katta yoshdagi maktabgacha yoshdagi bolalarga ishonib topshiriladi. Rahbar sifatida harakat qilganda eng kichik bola, katta yoshdagi bolalar uchun harakatni bajarishda murakkablikni kiritish kerak. Kattaroq bola bilan haydovchi rolini bajarayotganda, uning uchun ham, ushbu yoshdagi boshqa bolalar uchun ham murakkablik nazarda tutilgan, kichiklari esa qulay sharoitlarda harakat qilishadi. Darsning yakuniy qismida tinch motorli faoliyatga bosqichma-bosqich o'tish ta'minlanadi (yurish, o'rta va past harakatchanlik o'yinlari ushbu muammolarni hal qilishni ta'minlaydi).

Turli yoshdagi guruhda mashg'ulotlar o'tkazish bir qancha ijobiy tomonlarga ega: - individual mashqlarni bajarishda katta yoshdagi bolalardan keyin tezda qayta tashkil etish qobiliyati (ilon yugurish - katta yoshdagi bolalardan keyin yugurish topshirig'i beriladi); - kichik yoshdagi bolalar uchun muayyan mashqlarni bajarishda o'z vaqtida maslahatlar (isishda: katta yoshdagi bolalar chaqaloqqa e'tibor berishadi, qo'llarini yuqoriga ko'taradilar, boshini pastga tushirmaydilar va hokazo); - bir-biridan o'rganish, ayniqsa bolalar mashqlarni frontal tarzda bajarishda muhim ahamiyatga ega (katta yoshdagi bolalar qanday bajarayotganini ko'rish imkoniyati mavjud va takrorlash istagi bor); - bolalarni harakat faoliyatini tartibga solishga qaratilgan asosiy harakat turlari va o'yin mashqlari bo'yicha tabaqalashtirilgan tayyorlash. Giperaktiv bolalar o'zlarining xatti-harakatlarini belgilangan qoidalar va me'yorlarga muvofiq nazorat qilishni o'rganadilar, vosita vazifalarini tezroq va yaxshiroq bajaradilar. O‘tirgan bolalarda sport o‘yinlari va mashqlarga qiziqish uyg‘onadi, musobaqalarda qatnashishga qiziqish paydo bo‘ladi, jismoniy faollik ko‘rsatkichlari yaxshilanadi.

Tarbiyachining roli juda katta. . . Tarbiyachining vazifasi bolalar o'rtasida adekvat munosabatlarni shakllantirishdir. Qaerda oqsoqol kichikga yordam beradi va u hali ham kichkina bo'lgani uchun qanday qilishni bilmasligini biladi. . bu erda oqsoqol kichikni himoya qilishga va yordam berishga intiladi. Kichigi oqsoqolga murojaat qilishdan qo'rqmaydigan joyda, eng kichigi bugun biror narsa ishlamasa, ertaga hammasi yaxshi bo'lishini biladi. Tarbiyachi har bir bolaga e'tiborli bo'lgan joyda, tarbiyachi bolalarni bir-biri bilan munosabatda bo'lishga o'rgatadi, ularni do'stlashishga, yuzaga kelgan nizolarni baham ko'rishga va hal qilishga o'rgatadi. Va agar o'qituvchi yaxshi bo'lsa, unda turli yoshdagi bir guruh faqat barakadir.