Pedology. Synopsis ng isang ood sa pisikal na pag-unlad para sa mga bata sa ibang pangkat ng edad Mga klase sa pisikal na edukasyon sa ibang pangkat ng edad ng isang kindergarten

Ang kahalagahan ng mga kadahilanan sa kalinisan, ang mga likas na puwersa ng kalikasan para sa kasangkot na katawan. Isang kumplikadong pagpapalaki at pang-edukasyon ng mga aktibidad ng mga bata, batay sa aktibidad ng motor ng bata. Mga pangunahing paggalaw, pangkalahatang pag-unlad at pagsasanay sa drill.

Ipadala ang iyong mabuting gawa sa base ng kaalaman ay simple. Gamitin ang form sa ibaba

Ang mga mag-aaral, nagtapos na mga estudyante, mga batang siyentipiko na gumagamit ng base ng kaalaman sa kanilang pag-aaral at trabaho ay lubos na magpapasalamat sa iyo.

Nai-post sa http://www.allbest.ru/

Panimula

Konklusyon

Bibliograpiya

Panimula

Ang pangunahing ideya ng pagbuo ng isang malusog na pamumuhay sa sistema ng patuloy na edukasyon ay ang pag-unlad ng pisikal at mental na kalusugan ng nakababatang henerasyon, na magiging isang mahalagang bahagi ng pilosopikal na edukasyong humanistic na kinakailangan upang malutas ang problema ng pag-unawa sa halaga. ng buhay ng bawat tao sa pangkalahatang sistema ng sansinukob.

Dahil ang pisikal na kalusugan ay bumubuo ng isang hindi mapaghihiwalay na pagkakaisa sa kalusugan ng isip at emosyonal na kagalingan, ang buong buhay ng isang bata sa isang preschool na institusyong pang-edukasyon (DOE) ay dapat magkaroon ng oryentasyong nakakapagpabuti sa kalusugan. At una sa lahat, ang organisasyon ng pisikal na edukasyon ng mga preschooler ay dapat matugunan ang prinsipyo ng oryentasyong pangkalusugan. Balsevich V.Kh. Pisikal na kultura para sa lahat at lahat. - M.: Pisikal na kultura at isport, 1988.

Maraming trabaho sa direksyong ito ang isinagawa ng naturang kilalang-kilala sa larangan preschool na edukasyon mga siyentipiko tulad ng T.I. Alieva, V.G. Alyamovskaya, O.M. Dyachenko, E.A. Ekzhanova, M.N. Kuznetsova S.M. Martynov, L.A. Paramonova, E.A. Sagaidachnaya at iba pa. Ang mga probisyon sa kakanyahan ng isang malusog na pamumuhay at ang teorya ng pagbuo ng kalusugan ay makikita sa mga gawa ng N.A. Amosova, M.V. Antropova, I.A. Arshevsky, E. Bocca, K.N. Wenzel, Yu.P. Lisitsina, M.I. Pokrovskaya, V.L. Farmakovsky, F. Scholz at iba pa.

Ang layunin ng gawain ay upang galugarin ang mga tampok ng organisasyon ng mga klase sa pisikal na edukasyon para sa mga bata ng iba't ibang mga pangkat ng edad sa bulwagan sa institusyong pang-edukasyon ng preschool.

Ang layunin ng trabaho ay ang pagpapalaki ng mga bata edad preschool.

Ang paksa ng gawain ay ang mga tampok ng samahan ng mga klase sa pisikal na edukasyon para sa mga bata ng iba't ibang mga pangkat ng edad sa bulwagan sa institusyong pang-edukasyon ng preschool.

Mga gawain sa trabaho:

1. Isaalang-alang ang teoretikal na pundasyon ng pisikal na edukasyon ng mga batang preschool.

2. Ilarawan ang programa para sa pisikal na edukasyon ng mga preschooler.

3. Isaalang-alang ang mga anyo ng organisasyon ng pisikal na edukasyon sa mga institusyong preschool.

4. Isaalang-alang ang pamamaraan para sa pagtuturo ng mga pisikal na katangian sa mga batang preschool.

Ang mga teoretikal na pundasyon ng gawain ay batay sa mga probisyong pang-agham sa papel ng aktibidad ng motor sa biological at panlipunang pag-unlad ng bata (I.A. Arshavsky); sa pagpapatupad ng isang oryentasyong nagpapabuti sa kalusugan sa pisikal na edukasyon (V.N. Seluyanov), sa epekto ng mga naka-target na pisikal na ehersisyo sa pag-iwas at pagwawasto ng musculoskeletal system ng mga preschooler (M.I. Fonarev), pati na rin sa mga resulta ng pananaliksik sa pagpapatupad ng isang oryentasyong pagpapabuti ng kalusugan sa pisikal na edukasyon ng mga preschooler (E.A. Arkin, E.V. Vilchkovsky, A.I. Kravchuk, V.I. Usakov, E.E. Romanova, atbp.).

Mga pamamaraan ng pananaliksik - pag-aaral at pagsusuri ng sikolohikal at pedagogical na literatura sa problema sa pananaliksik.

Dapat pansinin na ang sistema ng mga paraan ng pangangalaga sa kalusugan ng aktibidad ng buhay ng tao ay nag-aambag sa pangangalaga at pagpapalakas ng kalusugan - isang malusog na pamumuhay, na inilalagay sa maagang edad. Ang pagbuo ng isang sistema ng kaalaman at kasanayan sa larangan ng kaalaman ng isang bata sa kanyang sarili, ang kanyang mga kakayahan at paraan ng kanilang pag-unlad ay higit na naiimpluwensyahan ng mga institusyong pang-edukasyon, na ipinagkatiwala sa gawain ng pagbuo ng isang kultura ng isang malusog na pamumuhay, batay sa ang panlipunang pundasyon ng kalusugan at kamalayan sa responsibilidad ng lipunan para sa kalusugan ng mga bata.

1. Pisikal na edukasyon ng mga batang preschool

Ang teorya ng pisikal na edukasyon ng mga batang preschool ay ang agham ng pangkalahatang mga pattern ng pisikal na edukasyon ng isang bata. Ang teorya ng pisikal na edukasyon ng mga bata ay nagmula sa mga pangkalahatang pundasyon ng teorya ng pisikal na edukasyon at isa sa mga seksyon nito.

Ang pinakamahalaga para sa pisikal na edukasyon ay ang probisyon sa mapagpasyang papel ng mga kondisyong panlipunan ng buhay at edukasyon sa paghubog ng pagkatao ng isang tao (bata).

Ang mga gawain ng pisikal na edukasyon sa preschool na pagkabata, habang pinapanatili ang isang pangkalahatang target na oryentasyon, ay tinukoy na isinasaalang-alang ang mga katangian ng edad.

Sa edad ng preschool, ang mga gawain sa pagpapabuti ng kalusugan, pang-edukasyon at pagpapalaki ng pisikal na edukasyon ay isinasagawa. Upang malutas ang mga problema ng pisikal na edukasyon ng mga batang preschool, ang mga sumusunod ay ginagamit: mga kadahilanan sa kalinisan, likas na puwersa ng kalikasan, pisikal na ehersisyo, atbp. Ang isang ganap na pisikal na edukasyon ay nakamit sa kumplikadong paggamit ng lahat ng paraan, dahil ang bawat isa sa kanila ay nakakaapekto sa katawan sa iba't ibang paraan. Bozhovich L.I. Pagkatao at pagbuo nito sa pagkabata. - M.: Enlightenment, 1969.

Ang mga salik sa kalinisan (mode ng pag-aaral, pahinga, nutrisyon at pagtulog, kalinisan ng pananamit, kasuotan sa paa, kagamitan sa pisikal na edukasyon, imbentaryo, atbp.) ay isang uri ng paraan ng pisikal na edukasyon. Pinapataas nila ang bisa ng epekto ng mga pisikal na ehersisyo sa katawan na kasangkot. Halimbawa, ang pisikal na ehersisyo ay nag-aambag ng mas mahusay sa pag-unlad ng skeletal at muscular system, sa kondisyon na ito ay ganap at napapanahong nutrisyon. Ang normal na pagtulog ay nagbibigay ng pahinga at pinatataas ang kahusayan ng nervous system. Ang kalinisan ng mga lugar, kagamitan sa palakasan, imbentaryo, mga laruan, mga katangian, pati na rin ang mga damit at sapatos para sa mga bata ay nagsisilbing pag-iwas sa mga sakit.

Ang katuparan ng mga kinakailangan ng personal at pampublikong kalinisan ay nagbubunga ng mga positibong emosyon sa mga bata at lumilikha ng pinaka-kanais-nais na mga kondisyon para sa mastering pisikal na pagsasanay.

Ang mga kadahilanan sa kalinisan ay may independiyenteng kahalagahan din. Nag-aambag sila sa normal na paggana ng lahat ng mga organo at sistema. Halimbawa, ang regular at mahusay na kalidad na nutrisyon ay may positibong epekto sa aktibidad ng panunaw at tinitiyak ang napapanahong paghahatid ng mga kinakailangang nutrients sa iba pang mga organo, nag-aambag sa normal na paglaki at pag-unlad ng bata. Ang wastong pag-iilaw ay pumipigil sa paglitaw ng mga sakit sa mata (nearsightedness, atbp.), Lumilikha ng mas kanais-nais na mga kondisyon para sa pag-orient sa mga bata sa espasyo. Ang pagsunod sa isang matatag na pang-araw-araw na gawain ay nagtuturo sa iyo na maging organisado, disiplinado, atbp.

Ang mga likas na puwersa ng kalikasan (ang araw, hangin at tubig) ay nagpapahusay sa positibong epekto ng pisikal na ehersisyo sa katawan at nagpapataas ng pagganap ng tao. Sa proseso ng pisikal na ehersisyo sa hangin o sa tubig (swimming), ang pag-andar ng mga indibidwal na organo at mga sistema ng katawan ay tumataas (mas maraming oxygen ang nasisipsip, tumataas ang metabolismo, atbp.).

Ang araw, hangin at tubig ay ginagamit upang patigasin ang katawan, bilang isang resulta kung saan ang katawan ng tao ay nakakakuha ng kakayahang tumugon sa isang napapanahong paraan sa iba't ibang mga pagbabago sa meteorological na mga kadahilanan. Kasabay nito, ang kumbinasyon ng mga likas na puwersa ng kalikasan na may mga pisikal na ehersisyo ay nagpapataas ng epekto ng hardening.

Ang mga likas na puwersa ng kalikasan ay maaari ding gamitin bilang isang independiyenteng lunas. Ang tubig ay ginagamit upang linisin ang balat mula sa polusyon, palawakin at pahigpitin ang mga daluyan ng dugo, at mekanikal na makaapekto sa katawan ng tao. Ang hangin ng mga kagubatan, hardin, parke, na naglalaman ng mga espesyal na sangkap (phytoncides), ay nag-aambag sa pagkasira ng mga mikrobyo, nagpapayaman sa dugo ng oxygen, at may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng tao. Ang mga sinag ng araw ay nag-aambag sa pag-aalis ng bitamina D sa ilalim ng balat, pumatay ng iba't ibang microbes at protektahan ang isang tao mula sa mga sakit (rickets, atbp.).

Ang paggamit ng mga likas na puwersa ng kalikasan ay nagdudulot ng mga positibong emosyon sa mga bata. Para sa isang maraming nalalaman na epekto sa katawan, ang lahat ng mga likas na puwersa ng kalikasan ay dapat gamitin, na pinagsasama ang mga ito nang pinakaangkop.

Ang mga pisikal na ehersisyo ay ang pangunahing tiyak na paraan ng pisikal na edukasyon. Ang mga pisikal na ehersisyo ay may maraming epekto sa isang tao: binabago nila ang kanyang pisikal na kondisyon, nag-aambag sa pagpapatupad ng mga gawain ng moral, mental, aesthetic at edukasyon sa paggawa, pati na rin ang pagbuo ng mga katangian ng kaisipan.

Kasama ng mga pisikal na ehersisyo, ang mga sayaw at masahe ay ginagamit.

Ang pagsasayaw na sinamahan ng musika ay nakakaapekto sa lahat ng mga sistema ng katawan, nagkakaroon ng mga pisikal na katangian (kagalingan ng kamay, bilis, atbp.), At nagkakaroon din ng kinis, kadalian, pagpapahayag ng mga paggalaw.

Ang masahe (stroking, rubbing, kneading, patting, etc.) ay nakakaapekto sa balat, kalamnan, skeletal system, nagpapaganda ng paghinga, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, metabolismo, atbp.

Ang iba't ibang uri ng aktibidad (trabaho, pagguhit, pagmomodelo, paglalaro ng mga instrumentong pangmusika, atbp.), Ang mga bahagi nito ay mga paggalaw, mga pagkilos ng motor, ay nakakaapekto rin sa katawan ng tao. Ngunit ang mga paggalaw na ginawa sa proseso ng paggawa ay pangunahing naglalayong makakuha ng mga tiyak na resulta, at ang epekto sa katawan ay isang kasabay na kadahilanan. Samakatuwid, napakahalaga kapag nag-oorganisa ng iba't ibang uri ng mga aktibidad upang mahigpit na subaybayan ang pagsunod sa tamang pustura, ang dosis ng pisikal na aktibidad, na isinasaalang-alang ang edad, mga indibidwal na katangian ng mga bata, ang kanilang estado ng kalusugan, pisikal na pag-unlad at pisikal na fitness.

Ang pagiging epektibo ng pagpapatupad ng mga gawain ng pisikal na edukasyon sa iba't ibang yugto ng edad ay tumataas sa tamang kumbinasyon ng mga pangunahing at karagdagang pondo. Doronina, M.A. Ang papel ng mga panlabas na laro sa pagbuo ng mga batang preschool / M.A. Doronina // Preschool Pedagogy. - 2007. - No. 4. - P.10-14.

2. Mga katangian ng programa para sa pisikal na edukasyon ng mga preschooler

Saklaw ng programa ang lahat ng pangkat ng edad mula sa kapanganakan hanggang 7 taong gulang. Sa bawat pangkat ng edad, ang mga katangian ng mga bata ay ibinibigay, ang pagpapabuti ng kalusugan, pang-edukasyon, mga gawaing pang-edukasyon ay nabuo.

Kasama sa seksyong "Mga Klase" ang mga pagsasanay sa drill, pangkalahatang mga pagsasanay sa pag-unlad para sa mga indibidwal na grupo ng kalamnan (bigkis sa balikat, puno ng kahoy, binti) na walang mga bagay, na may mga bagay at sa mga bagay, mga pangunahing paggalaw (paglalakad, pagtakbo, pagsasanay sa balanse, pag-akyat, pag-crawl, pag-akyat, tumatalon, naghahagis).

Ang isang malaking lugar sa programa ay ibinibigay sa mga pagsasanay sa palakasan (skiing, skating, sledding, pagbibisikleta, paglangoy, atbp.).

Ang mga larong panlabas, kabilang ang mga larong may mga elemento ng mga larong pampalakasan (badminton, bayan, basketball, volleyball, football, hockey, atbp.) ay ibinibigay hindi lamang sa seksyong "Mga Aktibidad", kundi pati na rin sa seksyong "Laro". Ang isang listahan ng mga panlabas na laro na inirerekomendang ayusin habang naglalakad sa umaga at pagkatapos ng tanghalian ay ibinigay.

Ang seksyong "Edukasyon sa musika" ay nagpapahiwatig ng mga sayaw, mga laro na may pagkanta, na maaaring magamit sa mga klase sa pisikal na edukasyon.

Sa seksyong "Organisasyon ng buhay ng grupo at ang pagpapalaki ng mga bata", isang regimen ay ibinibigay para sa bawat pangkat ng edad, isang listahan ng mga kasanayan sa kultura at kalinisan, at mga tagubilin para sa hardening at mga ehersisyo sa umaga.

Ang mga quantitative indicator at mga kinakailangan para sa mga bata mula sa edad hanggang edad ay unti-unting tumataas.

Sa pakikipagtulungan sa mga bata hanggang sa isang taon, maraming pansin ang binabayaran sa pagpapabuti ng mga walang kondisyon na reflexes: skin-muscle reflexes (plantar - flexion at extension ng mga daliri, dorsal, paa - sa isang pahalang at patayong posisyon) at posisyon reflexes (cervical reflex sa posisyon sa tiyan, sa gilid at sa likod). Inirerekomenda na gumamit ng iba't ibang uri ng masahe: stroking (braso, binti, likod, tiyan), rubbing (binti, paa, tiyan), pagmamasa (binti, likod), tapik (paa, likod), panginginig ng boses. Sa edad na ito, ang passive (sa tulong ng mga matatanda) at aktibong elementarya na pangkalahatang pag-unlad na pagsasanay ay isinasagawa para sa mga indibidwal na grupo ng kalamnan na walang mga bagay at may mga bagay (iikot ang ulo sa kanan, kaliwa, lumiko mula sa likod sa tiyan, patagilid, paglilipat ng bola mula sa kamay papunta sa kamay, atbp.) , paggapang, mga pagsasanay sa paghahanda para sa paglalakad, pag-akyat at pagbaba ng hagdan, pag-slide, hagdan, pag-roll ng bola at paghagis nito sa isang target. Bilang karagdagan, ang pinakasimpleng mga laro ("Ladushki", atbp.), Pati na rin ang pinakasimpleng elemento ng mga sayaw, ay ginagamit. Doronova T.N. Mga pangunahing direksyon gawain ng institusyong pang-edukasyon sa preschool upang mapabuti ang sikolohikal at pedagogical na kultura ng mga magulang // Edukasyon sa preschool. 2004. No. 1. - S. 63.

Sa mga bata mula isa hanggang tatlong taong gulang, ang mas kumplikadong pangkalahatang mga pagsasanay sa pag-unlad ay ginagamit para sa mga indibidwal na grupo ng kalamnan (bigkis sa balikat, binti, katawan) na walang mga bagay, na may mga bagay (mga bandila, stick, bola), sa mga bagay (gymnastic bench, upuan); mga pangunahing paggalaw (paglakad, pagtakbo, mga pagsasanay sa balanse, pag-akyat sa hagdan, pag-crawl, paglukso - isang malalim na pagtalon, paglukso sa lugar, pag-roll ng mga bola, paghahagis sa kanila sa malayo at sa isang target). Bilang karagdagan, ang mga pagsasanay ay ibinibigay sa pagbuo sa isang bilog, sa isang haligi nang paisa-isa, sa isang linya, pati na rin ang pagpaparagos, tricycle, tumba-tumba, swings, skiing, paghahanda ng mga pagsasanay para sa paglangoy. Ang isang malaking lugar ay inookupahan ng mga panlabas na laro at mga elemento ng sayaw.

Para sa mga bata mula 3 hanggang 7 taong gulang, ang mas kumplikadong pangkalahatang mga pagsasanay sa pag-unlad ay inirerekomenda nang walang mga bagay, na may mga bagay (flag, bola, hoop, stick, cord, ribbons, atbp.), Sa mga bagay (gymnastic bench, wall, atbp.), sa gymnastic wall; mga pagsasanay sa drill (gusali, muling pagtatayo, iba't ibang pagliko, pagbubukas at pagsasara); mas kumplikadong mga pangunahing paggalaw: iba't ibang uri ng paglalakad, pagtakbo, mahabang pagtalon mula sa isang lugar at mula sa isang pagtakbo, mataas mula sa isang lugar at mula sa isang pagtakbo, paghagis sa malayo at sa isang target (pahalang, patayo, nakatigil at gumagalaw), pag-akyat , pag-crawl, pag-crawl, pag-akyat, pagsasanay sa balanse na may iba't ibang mga gawain.

Sa mga batang 5-7 taong gulang, ginagamit ang mga elemento ng ritmikong himnastiko, mga ehersisyo sa palakasan (skiing, skating, sledding, pagsakay sa bisikleta na may dalawang gulong, paglangoy, atbp.). Ang isang malaking lugar ay inookupahan ng mga panlabas na laro, mga laro na may mga elemento ng mga larong pampalakasan (badminton, table tennis, mga bayan, basketball, volleyball, football, hockey, atbp.). Bukod dito, iba't ibang sayaw at sayaw ang ginagamit.

Ang programa ng pisikal na edukasyon sa kindergarten ay nagbibigay ng pagpapatuloy sa programa ng ika-1 baitang ng paaralan. Sa kindergarten, ang mga pundasyon ng kalusugan, pisikal na pag-unlad at pisikal na fitness ay inilatag - tinitiyak nito ang matagumpay na pag-aaral. Kozlov S.A., Kulikov T.A. Preschool Pedagogy. - M.: Academy, 2001.

3. Mga anyo ng organisasyon ng pisikal na edukasyon sa mga institusyong preschool

Ang mga anyo ng organisasyon ng pisikal na edukasyon ay isang kumplikadong pang-edukasyon ng iba't ibang mga aktibidad ng mga bata, ang batayan nito ay ang aktibidad ng motor ng bata. Ang kumbinasyon ng mga form na ito ay lumilikha ng isang tiyak mode ng motor kinakailangan para sa ganap na pisikal na pag-unlad at pagsulong ng kalusugan ng mga bata.

Ang mga anyo ng organisasyon ng pisikal na edukasyon ng mga bata ay kinabibilangan ng:

1) mga klase sa pisikal na edukasyon;

2) pisikal na kultura at mga aktibidad sa pagpapabuti ng kalusugan (mga ehersisyo sa umaga, pisikal na ehersisyo, mga pamamaraan ng tempering kasama ng mga pisikal na ehersisyo)

3) araw-araw na gawain sa pisikal na edukasyon ng mga bata (mga laro sa labas, paglalakad, indibidwal na trabaho kasama ang mga indibidwal na bata at may maliliit na grupo, mga independiyenteng aktibidad ng mga bata na may iba't ibang uri ng pisikal na ehersisyo, mga pista opisyal).

Ang lahat ng mga form na ito, na tumutugon sa mga pangkalahatang gawain ng pisikal na edukasyon at ang komprehensibong pag-unlad ng bata, ay magkakaugnay; bawat isa sa kanila ay may sariling mga espesyal na gawain na tumutukoy sa lugar nito sa pang-araw-araw na gawain ng isang institusyong preschool.

Ang ratio ng mga anyo ng organisasyon ng pisikal na edukasyon sa iba't ibang grupo kindergarten ay natutukoy sa pamamagitan ng pagpapalaki at mga gawaing pang-edukasyon, na isinasaalang-alang ang edad at indibidwal na mga katangian ng typological ng mga bata, ang antas ng kanilang pisikal na fitness, pati na rin ang mga tiyak na kondisyon ng pangkat na ito at ang buong institusyon.

Sa mga maagang pangkat ng edad, ang pangunahing anyo ng trabaho sa mga bata ay mga indibidwal na pisikal na ehersisyo (mga laro sa labas, himnastiko, masahe).

Ang mga klase sa himnastiko sa umaga at pisikal na edukasyon ay gaganapin simula sa unang junior sa lahat ng mga grupo, ngunit sa bawat isa ay mayroon silang pagka-orihinal sa pagpili ng materyal at pamamaraan ng motor.

Ang mga minuto ng pisikal na edukasyon, na pangunahing kahalagahan sa mga matatandang grupo ng kindergarten, ay kasama sa mga klase at sa pagitan ng dalawang klase bilang isang sandali ng aktibong pahinga at pagpapanumbalik ng kapasidad ng pagtatrabaho ng mga bata.

Ang mga pamamaraan ng hardening ay ginagamit sa lahat ng mga grupo. Gayunpaman, ang mga paliguan ng hangin sa paggalaw na may unti-unting pagbaba sa temperatura, sa loob at labas ng bahay, ay pangunahing ginagamit sa mga matatandang grupo.

Ang mga laro sa labas at iba't ibang mga independiyenteng aktibidad ng motor ng mga bata sa himpapawid ay isang kailangang-kailangan na nilalaman ng pang-araw-araw na buhay ng mga bata sa lahat ng mga pangkat ng edad. Keneman A.V., Khukhlaeva D.V. Teorya at pamamaraan ng pisikal na edukasyon ng mga batang preschool. - M.: Enlightenment, 1985.

4. Mga paraan ng edukasyon ng mga pisikal na katangian sa mga bata ng edad ng preschool

Ang edukasyon ng mga pisikal na katangian ay isa sa mga pangunahing aspeto ng pisikal na edukasyon.

Ang antas ng pag-unlad ng mga pisikal na katangian ay tumutukoy sa tagumpay ng aktibidad ng motor ng mga bata at ang kakayahang makabisado ang mga bagong anyo ng mga paggalaw, ang kakayahang magamit ang mga ito nang tama sa buhay.

Ang pag-unlad ng mga pangunahing pisikal na katangian (bilis, liksi, pagtitiis, lakas at kakayahang umangkop) ay nangyayari sa malapit na koneksyon sa pagbuo ng mga kasanayan sa motor.

Ang mga ehersisyo na nag-aambag dito, sa mahigpit na pagkakasunud-sunod at may unti-unting komplikasyon ng mga gawain sa motor, ay kasama sa mga klase sa pisikal na edukasyon, mga laro sa labas, mga ehersisyo sa palakasan, at ginagamit din para sa independiyenteng aktibidad ng motor ng mga bata habang naglalakad.

Ang pagtitiis ay ang kakayahang labanan ang pagkapagod sa anumang aktibidad. Ang pagtitiis ay tinutukoy ng functional na katatagan ng mga nerve center, ang koordinasyon ng mga function ng motor apparatus at internal organs.

Sa edad na preschool, ang mga mapagkukunan ng enerhiya ng katawan ay ginugugol sa pag-unlad na may kaugnayan sa edad, kaya ang sobrang pagkarga ay maaaring makapinsala sa mga proseso ng paglaki.

Ang bata ay dapat na unti-unting bumuo ng pangkalahatang pagtitiis, iyon ay, pagtitiis sa pangmatagalang gawain ng katamtamang intensity, na nagpapataas ng pag-andar ng mga pangunahing sistema ng katawan.

Ang iba't ibang aktibidad ay nagdudulot ng iba't ibang pagkapagod - mental, pandama, emosyonal, pisikal.

Ang anumang aktibidad ay maaaring maging sanhi sa ilang lawak ng kaukulang mga bahagi ng pagkapagod, gayunpaman, sa proseso ng pisikal na edukasyon, ang pisikal na pagkapagod na nauugnay sa aktibidad ng kalamnan ay ang pinakamalaking kahalagahan. Levi-Gorinevskaya EG Pag-unlad ng mga pangunahing paggalaw sa mga batang preschool. - M, 1955.

Ang "programa sa edukasyon sa kindergarten" ay nagbibigay para sa unti-unting edukasyon ng pangkalahatang pagtitiis sa pamamagitan ng pagtaas sa bawat grupo ng lakas ng tunog, intensity at tagal ng mga pagsasanay na isinagawa sa katamtaman at pantay na bilis (paglalakad, pagtakbo, paglukso, atbp.), Sa mga panlabas na laro - sa pamamagitan ng unti-unting pagtaas ng tagal ng mga ito, komplikasyon ng mga gawain sa motor.

Ang mga batang preschool ay may mahusay na mga pagkakataon sa pagpapakita ng pangkalahatang pagtitiis.

Ang antas ng pag-unlad ng kalidad na ito sa mga bata ay depende sa edad, kasarian at antas ng paghahanda.

Ayon kay V. G. Frolov, ipinapayong bumuo ng pangkalahatang pagtitiis sa pamamagitan ng pagtakbo sa isang average na bilis, jogging, mahabang pagtalon at pagtalon.

Ang pangunahing anyo ng edukasyon sa pagtitiis sa mga batang preschool ay sistematikong mga aktibidad sa labas, ang pangunahing nilalaman nito ay 2-3 mga laro sa labas.

Sa mga larong ito, kalahati ng oras ay nakatuon sa pagtakbo, paghahalili ng paglalakad, pangkalahatang mga pagsasanay sa pag-unlad, pag-akyat at paghagis.

Ang edukasyon sa pagtitiis ay isinasagawa sa proseso ng mga pagsasanay sa palakasan (skiing, pagbibisikleta, paglangoy).

Mayroong isang makabuluhang pagtaas sa pagtitiis sa edad na 3 hanggang 5 taon at mula 6 hanggang 7 taon sa mga lalaki.

Sa gawaing pang-edukasyon kasama ang mga batang preschool, sa lahat ng nasa itaas na uri ng himnastiko, ang mga sumusunod ay ginagamit: pangunahing himnastiko, therapeutic (corrective) at masahe bilang isang uri ng pangunahing himnastiko.

Ang halaga ng pangunahing himnastiko ay nakasalalay sa pagiging epektibo nito para sa komprehensibong pisikal na pag-unlad, pagpapabuti ng mga proseso ng pagganap sa katawan, at pagpapalakas ng kalusugan ng mga bata. Ang mga pagsasanay na kasama sa pangunahing himnastiko ay nakakaapekto sa pagbuo ng tamang pustura, mga kasanayan sa motor, pangkalahatang koordinasyon ng mga paggalaw at pag-unlad ng mga pisikal na katangian.

1. Basic - paglalakad, pagtakbo, pagtalon, paghagis, pag-akyat at mga pagsasanay na nagpapaunlad ng kakayahang mapanatili ang balanse. Ang lahat ng mga pagsasanay na ito ay maaaring isagawa depende sa mga gawain gamit ang maliliit at malalaking pisikal na pantulong sa pagsasanay (hoops, jump ropes, bola, atbp., climbing stand, throwing targets, jumping racks, atbp.).

2. Pangkalahatang pag-unlad - ginagamit upang bumuo at palakasin ang mga indibidwal na grupo ng kalamnan, turuan ang tamang postura. Ang mga ehersisyo ay may pangkalahatang pisyolohikal na epekto sa katawan at nag-aambag sa pagpapabuti ng koordinasyon ng mga paggalaw at oryentasyon sa espasyo. Ginagawa ang mga ito nang may at walang mga bagay (mga watawat, stick, hoop, ribbons).

3. Mga pagsasanay sa pag-drill - iba't ibang pormasyon sa isang bilog, isang hanay nang paisa-isa, isang linya, muling pagtatayo - mula sa isang haligi nang paisa-isa sa isang hanay ng dalawa, tatlo sa isang pagkakataon, at iba pa, pagbubukas, pagsasara at pag-ikot.

Ang lahat ng mga pagsasanay na ito ay nag-aambag sa edukasyon ng tamang pustura sa mga bata, ang pagbuo ng atensyon, oryentasyon sa espasyo, ang pagkakaugnay-ugnay ng mga kolektibong aksyon, at disiplina.

Ang pagpapabuti ng mga pangunahing paggalaw, pangkalahatang pag-unlad at pagsasanay sa drill ay isinasagawa sa pisikal na edukasyon at mga klase ng musika, gayundin sa mga ehersisyo sa umaga.

Ang materyal sa himnastiko ay inayos na isinasaalang-alang ang mga katangian ng bawat yugto ng edad, na may unti-unting pagtaas ng kahirapan kapwa sa loob ng bawat pangkat ng edad at sa pagitan nila. Nagbibigay ito ng pagkakataon para sa bawat bata na matutunan ang materyal ng programa sa isang napapanahong paraan sa panahon ng kanyang pananatili sa kindergarten, upang makuha ang pamamaraan ng mga paggalaw na naa-access sa kanyang edad at upang maging handa para sa pag-aaral.

Ang mga pangunahing paggalaw ay ang mga paggalaw na mahalaga para sa isang tao, na ginagamit niya sa kanyang magkakaibang mga gawain: paglalakad, pagtakbo, pagtalon, paghagis, pag-akyat; isang pare-pareho, kinakailangang bahagi ng mga paggalaw na ito ay isang pakiramdam ng balanse.

Ang mga pangunahing paggalaw ay pabago-bago. Kinasasangkutan nila ang isang malaking bilang ng mga Muscle sa trabaho at pinatataas ang mahahalagang aktibidad ng buong organismo, na pinapagana ang lahat ng mga proseso ng physiological. Kaya, mayroon silang isang holistic na epekto sa katawan, na nag-aambag sa pisikal na pag-unlad at pagbawi ng bata.

Ang aktibidad ng regulasyon ng sistema ng nerbiyos ay tumutukoy sa pagpapabuti ng mga pangunahing paggalaw. Kasabay nito, mayroong isang kabaligtaran na relasyon - pagpapabuti ng aktibidad ng nervous system sa ilalim ng impluwensya ng mga pagsasanay.

Ang pag-unlad ng mga pangunahing paggalaw sa ilalim ng mga kondisyon ng may layunin na pamumuno ay nauugnay sa pag-unlad ng mga proseso ng pag-iisip: nagbibigay-malay - pansin, pang-unawa, ideya, imahinasyon, pag-iisip; volitional - konsentrasyon ng atensyon, layunin ng mga aksyon na may kamalayan sa bata, ang kakayahang i-coordinate ang kanilang mga paggalaw sa isang koponan, nang magkakaisang nagsasagawa ng mga gawain na karaniwan sa lahat; emosyonal - pagtaas ng pangkalahatang kalagayan ng buhay, pagtuturo ng mga damdamin, interes at isang tiyak na saloobin sa mga aktibidad ng isang tao.

Ang mga pangunahing paggalaw ay nag-aambag sa edukasyon ng iba't ibang mga oryentasyon sa bata: sa espasyo - oryentasyon sa direksyon ng paggalaw, distansya at lokasyon ng bagay, spatial na relasyon sa pagitan ng mga bagay, pagbuo ng mga visual na pagtatasa; sa oras - ang tagal ng mga pagsasanay at ang pagkakasunud-sunod ng kanilang mga indibidwal na yugto, ang pagpapatupad ng mga paggalaw sa isang naibigay o indibidwal na bilis; oryentasyon kapag lumilipat sa isang koponan - paghahanap ng isang lugar kapag muling itinayo at pagbuo ng buong grupo, sa mga bata kapag gumagalaw sa lahat ng direksyon; oryentasyon sa iba't ibang pagbabago ng mga kondisyon ng magkasanib na aktibidad.

Ang lahat ng ito ay nag-aambag sa edukasyon ng kakayahang isaalang-alang ang mga nakapaligid na kondisyon at kumilos nang may layunin alinsunod dito.

Mahalaga rin ang mga pangunahing paggalaw sa edukasyon ng mga damdaming aesthetic; nag-aambag sila sa pagbuo ng isang maganda, tamang postura, kalinawan, pagpapahayag at koordinasyon ng mga paggalaw, ang kakayahang kumilos sa isang koponan at gumamit ng buong espasyo.

Ang mga pangunahing paggalaw ay kumplikadong nakakondisyon na mga reflexes, na unti-unting nabuo sa proseso ng edukasyon at pagsasanay. Sa buong edad ng preschool, ang mga pangunahing paggalaw ay bubuo, bumubuti at pinagsama sa mga stereotype ng motor.

Ang paulit-ulit na pag-uulit ng mga paggalaw sa isang tiyak na pagkakasunud-sunod, halimbawa, sa panahon ng mga ehersisyo sa paglalakad, pagtakbo, pagkahagis, atbp., ay bumubuo ng mga pansamantalang koneksyon sa pagitan ng mga indibidwal na elemento ng bawat isa sa mga paggalaw na ito. Ang joint-muscular signaling, simula sa pagsasagawa ng paunang kilusan, direktang nagiging sanhi ng lahat ng mga kasunod, na naayos sa system, ay awtomatiko. Ang mga resultang dynamic na stereotypes sa mga bata ay lubos na matatag.

Gayunpaman, sa proseso ng pag-aaral at pagbuo ng mga pangunahing paggalaw sa mga bata, ang espesyal na pansin ay dapat bayaran sa unti-unting pagbuo ng isang nababaluktot na dynamic na stereotype, ang kakayahang mabilis na ayusin, umangkop sa pagbabago ng mga kondisyon sa kapaligiran. Ginagawa ito sa pamamagitan ng pagsasagawa ng iba't ibang mga opsyon, pagsasanay, pagbabago ng mga gawain, ang bilis ng paggalaw, ang mga kondisyon kung saan sila ginanap.

Ang mga pangunahing paggalaw ay nahahati sa cyclic at acyclic. Ang isang tampok na katangian ng una ay ang patuloy na pagpapatupad ng mga monotonous na cycle (bilog), kapag ang buong katawan at ang mga indibidwal na bahagi nito ay patuloy na bumalik sa kanilang orihinal na posisyon (halimbawa, paglalakad, pagtakbo).

Ang mga paggalaw ng uri ng paikot ay mabilis na na-asimilasyon at awtomatiko. Ito ay dahil sa regular na pag-uulit ng mga cycle, na nag-aayos ng pagkakasunud-sunod ng mga elemento ng motor ng cycle na ito sa system.

Ang isang paulit-ulit na pagkakasunud-sunod ng mga cycle, na nauugnay sa paghalili ng mga paggalaw at ang kaukulang mga sensasyon ng kalamnan kapag sila ay paulit-ulit, ay bubuo ng ritmo ng paggalaw na ito.

Ang mga paggalaw ng uri ng acyclic ay walang paulit-ulit na mga ikot (paghagis, paglukso). Ang bawat naturang paggalaw ay naglalaman ng isang tiyak na pagkakasunud-sunod ng mga phase ng motor, ay may isang tiyak na ritmo sa pagpapatupad ng mga indibidwal na phase.

Ang mga paggalaw ng uri ng acyclic ay nangangailangan ng mas unti-unting asimilasyon kaysa sa mga cyclic. Kapag isinagawa ang mga ito, kinakailangan ang mas kumplikadong koordinasyon ng mga paggalaw, konsentrasyon at malakas na pagsisikap.

Ang paglalakad ay ang pangunahing, natural na paraan ng paggalaw ng tao, na nauugnay sa uri ng paikot na paggalaw.

SILA. Inihayag ni Sechenov ang buong kumplikadong pagkilos ng mekanismo ng paglalakad. Ang direktang regulator ng mga paggalaw ay tiyak na musculoskeletal sensations, pangunahing signal stimuli. "Sa bawat hakbang, may isang sandali kapag ang dalawang paa ay nakadikit sa sahig, at ang pakiramdam sa sandaling ito ng suporta ay nagsisilbing hudyat para sa kamalayan na alisin ang talampakan ng isang paa mula sa sahig at ikabit ang isa pa - isang senyas na kinokontrol ang tamang paghahalili ng aktibidad ng parehong mga paa sa oras at espasyo."

Ang gawain ng mga pagsasanay na bumubuo ng tamang kasanayan sa paglalakad ay upang turuan ang bata sa tamang postura, isang magaan, pasulong na hakbang, koordinasyon ng mga paggalaw ng mga braso at binti, na tumutulong upang balansehin ang buong katawan, at bumuo ng arko ng ang paa.

Sa panahon ng ordinaryong paglalakad, ang binti ay gumagalaw pasulong ay nagiging takong sa lupa, at pagkatapos, kapag ang sentro ng grabidad ng katawan ay sumulong, ang suporta mula sa sakong ay unti-unting dumadaan sa daliri ng paa. Kapag naglalakad sa isang bata, kinakailangang obserbahan ang posisyon ng dibdib: dapat itong ituro pasulong; kinakailangan ding alisin ang lahat ng mga hadlang sa paggalaw ng paghinga ng ibabang bahagi nito. Kasabay nito, ang ulo ay dapat na malayang nakadirekta pasulong, na nag-aambag din sa tamang paghinga.

Ang pisikal na pagkarga habang naglalakad ay nakadepende sa bilis nito at paggasta ng enerhiya sa parehong oras. Ang karaniwan, katamtaman, masiglang bilis ng paglalakad, na kinasasangkutan ng isang malaking halaga ng mga kalamnan sa masiglang aktibidad, ay nagpapahusay sa aktibidad ng mga cardiovascular at respiratory system, na sa pangkalahatan ay nag-aambag sa pagtaas ng metabolismo. Sa kabila ng aktibong gawain ng mga kalamnan, ang paglalakad, na napapailalim sa isang tiyak na dosis, ay hindi nakakapagod sa bata. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng ritmo at automatismo ng paglalakad, ang paghahalili ng mga sandali ng pag-urong at pagpapahinga sa gawain ng mga kalamnan, at ang pinakamainam na paggana ng sistema ng nerbiyos. Habang ang sumusuportang binti ay nakatiis sa bigat ng buong katawan at gumagana, ang isa, na naghihiwalay sa lupa, ay gumagawa ng parang pendulum na paggalaw, at ang pakikilahok nito sa gawain ay hindi gaanong mahalaga.

Ang kalmadong paglalakad, na nangyayari kapag ang bilis ay bumagal, ay nag-aambag sa unti-unting pagbaba sa pisikal na aktibidad pagkatapos ng matinding paggalaw - pagtakbo, paglukso, at pag-normalize ng pagtaas ng rate ng puso.

Ang bata ay nagsisimulang mag-master ng paglalakad sa pagtatapos ng unang taon ng buhay. Sa edad na ito at sa ikalawang taon ng buhay, ang automatismo at koordinasyon ng mga paggalaw ay hindi pa rin nabuo. Sa una, ang bata ay lumalakad na ang kanyang mga binti ay malawak na hiwalay, binabalanse ang kanyang mga braso, ikinakalat ang mga ito sa mga gilid, iniunat ang mga ito pasulong at pataas. Ito ay dahil sa pangangailangan na mapanatili ang balanse: sa patayong posisyon ng katawan, ang sentro ng grabidad ng bata ay medyo mas mataas kaysa sa isang may sapat na gulang, kaya madali siyang mahulog. Kapag gumagawa ng mga hakbang, ang bata ay hindi ganap na ituwid ang mga binti, nananatili silang bahagyang baluktot sa mga tuhod at mga kasukasuan ng balakang, ang mga paa ay inilalagay na kahanay o kahit na bahagyang nakabukas ang mga daliri sa loob. Sa paghakbang, hinahampas ng bata ang buong paa nang hindi gumugulong mula sakong hanggang paa. Maraming bata ang umuugoy-ugoy mula sa gilid-gilid, idinidikit ang kanilang mga braso sa kanilang katawan o bahagyang iwinawagayway ang isang braso lamang, at mahinang itinaas ang kanilang mga binti mula sa sahig (pag-shuffling).

Ang isang hindi pantay na bilis ng paggalaw ay sinusunod: ang bata ay maaaring lumakad nang mabilis, halos tumakbo, pagkatapos ay bumagal. Sa ikalawang taon ng buhay, ang bawat bata ay naglalakad sa bilis na komportable para sa kanya. Ang magiliw na paggalaw ng mga braso at binti ay sinusunod sa humigit-kumulang 25% ng mga bata na may edad na 2.5-3 taon, sa edad na 4 sila ay sinusunod sa higit sa kalahati ng mga bata. Ang pagtatakda ng mga paa ay nananatiling parallel. Ang mga bata ay maaaring maglakad nang paisa-isa, sa isang hanay, na nagmamasid sa direksyon sa ipinahiwatig na palatandaan, nang pares, sa isang bilog. Nakikita nila nang maayos ang mga gawain sa motor at nagsusumikap para sa independiyenteng katuparan. Ang pagtaas ng kamalayan ay nagbibigay-daan upang ipakita ang tamang reaksyon ng motor sa mga gawain - upang maglakad sa lahat ng direksyon, isa-isa, upang mag-navigate sa mga inilatag na bagay, lampasan ang mga ito, humakbang, humawak sa mga kamay. Natututo ang mga bata na mamuno, nakakakita ng spatial na pananaw at sinasadyang mag-navigate kapag naglalakad sa isang tinukoy na bagay (upuan, bandila, laruan).

Ang isang bata sa ikalimang taon ng buhay, lalo na sa ikalawang kalahati, ay unti-unting nakakakuha sa proseso ng pag-aaral ng kasanayan ng tamang pustura, higit na koordinasyon ng mga paggalaw ng mga braso at binti, higit na kalayaan ng oryentasyon sa espasyo, pagbabago ng direksyon.

Ang tamang normal na lakad ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na tampok: ang katawan ay nagpapanatili ng isang patayong posisyon, ang mga balikat ay naka-deploy, ang tiyan ay nakatago, ang ulo ay bahagyang nakataas (ang visual na kontrol ng landas ay 2-3 m mula sa mga binti). Ang paghinga ay maindayog, mahinahon, sa pamamagitan ng ilong. Ang mga hakbang ay pantay, sa isang tiyak na direksyon at ritmo, ang koordinasyon ng mga paggalaw ng mga braso at binti ay tama.

Isinasaalang-alang ang mga kakayahan sa edad ng mga bata, ang guro ay gumagawa ng mas mataas na mga kahilingan sa kalidad ng mga paggalaw. Ang mga kasanayan sa paglalakad na nakuha sa nakaraang grupo ay pinagsama-sama at pinabuting; salit-salit na paglalakad sa mga daliri sa paa, sakong, sa labas ng paa, atbp. Ang lahat ng mga bata ay maaari nang manguna at mag-navigate sa kalawakan sa mga tagubilin ng guro at sa kanilang sarili.

Sa mga bata sa ikaanim na taon ng buhay, ang paglalakad ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mas matatag at mabagal na bilis, isang mas malaking lapad ng hakbang. Binibigyang pansin ng guro ang pagmamasid ng bawat bata sa tamang pustura, koordinasyon ng mga braso at binti, regulasyon ng paghinga (3 hakbang - malalim, sa pamamagitan ng ilong, lumanghap; 4 na hakbang - mahabang pagbuga) at isang tiwala, kalmadong paraan ng paglalakad na may pagbabago sa kanyang mga diskarte (nang walang pagyuko ng mga tuhod, sa isang semi-squat , na may mataas na pagtaas ng tuhod, atbp. e). Vavilova E.N. Bumuo ng liksi, lakas, pagtitiis sa mga preschooler. - M.: Enlightenment, 1986.

Ang mga bata sa ikapitong taon ng buhay, na may layunin na patnubay, ay gumagalaw nang maayos at malaya, may tamang postura, koordinasyon ng mga paggalaw, i-orient ang kanilang sarili sa iba't ibang mga kondisyon at, kaugnay nito, gumamit ng iba't ibang mga diskarte sa paglalakad.

Upang mapabuti ang paglalakad, pati na rin ang pag-iwas sa mga flat feet, isang bilang ng mga espesyal na ehersisyo ang ginagamit sa pagtuturo sa mga bata.

Ang paglalakad ng daliri ay ginagawa sa isang pinababang bakas ng paa at nangangailangan ng pag-igting sa mga kalamnan ng guya at paa, sa gayon ay nagpapalakas sa arko ng paa. Ang ehersisyo na ito ay pumupukaw ng isang maikling hakbang at mas kaunting pag-indayog ng braso at tumutulong upang ituwid ang gulugod. Naglalakad sa panlabas na gilid ng paa ("club-footed bear"). Naglalakad nang patago, sa kalahating baluktot na mga binti. Naglalakad ng walang sapin sa isang nakahiga na hagdan na may mahigpit na pagkakahawak sa mga crossbar nito gamit ang iyong mga daliri sa paa. Naglalakad na may nakapirming roll mula sakong hanggang paa.

Sa isang mas matandang edad, ang paglalakad na may mataas na pagtaas ng balakang ay ginagamit, na nagpapalakas sa mga kalamnan ng likod, tiyan at binti, na nangangailangan ng malakas na pag-indayog ng mga kamay, na nag-aambag sa pag-unlad ng mga kalamnan ng sinturon ng balikat, pagpapalakas. ang ligamentous at articular apparatus; paglalakad na may iba't ibang mga gawain na isinagawa sa isang senyas - para sa oryentasyon sa espasyo, isang pagbabago sa bilis, direksyon, na may iba't ibang mga muling pagsasaayos, sa pagitan ng mga bagay; paglalakad na may isang cross step, pagbuo ng kagalingan ng kamay; paglalakad na may gilid na hakbang; paglalakad na may karagdagang mga paggalaw ng kamay, na may mga bagay; paglalakad sa isang pinababang lugar ng suporta na may unti-unting pagtaas ng taas, pati na rin sa iba't ibang taas (tulay, board, log), na nag-aambag sa pagbuo ng isang pakiramdam ng balanse, pagtitiis, pagtitimpi, kagalingan ng kamay, ekonomiya ng mga paggalaw.

Naglalakad ng himnastiko na may daliri, na may mahusay na pag-indayog ng mga braso, pagpapalakas ng mga kalamnan ng sinturon ng balikat, tiyan, binti, paa. Ang mga ehersisyo sa paglalakad ay nakakatulong sa pagbuo ng isang dynamic na stereotype na tumutukoy sa postura ng paglalakad o lakad.

Ang pagpapabuti sa paglalakad ay nagpapatuloy sa buong panahon pagkabata ng preschool. Sa edad, hindi lamang husay, kundi pati na rin ang dami ng mga tagapagpahiwatig ng pag-master ng kasanayan sa pagbabago ng paglalakad: ang haba ng hakbang ay tumataas mula 39-40 cm sa mga bata na 4 taong gulang hanggang 51-53 cm sa mga batang 7 taong gulang, ayon sa pagkakabanggit, ang bilang ng mga hakbang bawat minuto ay bumababa mula 170-180 hanggang 150.

Ang pagtakbo ay isang paikot na paggalaw. Tulad ng paglalakad, ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-uulit ng mga pag-ikot, ang paghalili ng mga sandali ng suporta sa eroplano, ang kahaliling paglipat ng mga binti pasulong, ang koordinasyon ng mga paggalaw ng kamay. Gayunpaman, ang pagtakbo ay may malaking pagkakaiba sa paglalakad.

Sa pagtakbo, mayroong yugto ng paglipad kapag ang dalawang paa ng runner ay nasa lupa. Ang sandali ng paglipad ay pinahuhusay ang bilis ng paggalaw ng tao, pinatataas ang haba ng hakbang, na ginagawang posible na sumulong sa pamamagitan ng pagkawalang-kilos na may mga nakakarelaks na kalamnan. Dahil sa pagsugpo na nangyayari sa aktibidad ng mga gumaganang nerve center, ang kanilang kapasidad sa pagtatrabaho ay naibalik, pati na rin ang buong sistema ng neuromuscular.

Ang gawain ng mga pagsasanay sa pag-aaral na tumakbo ay upang bumuo ng isang madali, mabilis, libre, pasulong na paggalaw na may mahusay na koordinasyon ng mga braso at binti. Sa panahon ng pagtakbo mayroong isang alternating contraction at relaxation isang malaking bilang mga grupo ng kalamnan. Kapag tumatakbo, ang pagkonsumo ng enerhiya ay tumataas nang husto, samakatuwid, ang dami ng paghinga, rate ng sirkulasyon ng dugo, at pagtaas ng gas exchange. Ang wastong dosed na pagtakbo ay nag-aambag sa pangkalahatang pisikal na pag-unlad, pagpapabuti ng pag-andar ng central nervous system, pagsasanay ng cardiovascular at respiratory system.

Ang mabilis, matinding pagtakbo ay dapat magtapos sa unti-unting pagbaba sa pisikal na aktibidad - ang paglipat sa paglalakad, na sinusundan ng pagbagal, na tumutulong upang maibalik ang pulso sa normal. Ang isang matalim na paglipat mula sa mabilis na paggalaw sa static (nakatayo o nakaupo) dahil sa hindi sapat na fitness ng cardiovascular system ay nagiging sanhi ng hindi malusog na mga phenomena, na dapat isaalang-alang kapag nagtatrabaho sa mga bata.

Ang pagtakbo ay nabuo sa pagtatapos ng ikalawang taon ng buhay at napabuti sa ikatlong taon.

Para sa isang bata na tumatakbo 2.5-3 taong gulang, isang maliit, mincing na hakbang ay katangian. Maraming mga bata ang hindi tumutulak nang maayos sa lupa at tumatakbo sa buong paa. Sa edad na ito, ang mga bata ay mas handang tumakbo kaysa maglakad. Sa simula ng pag-master ng kasanayan, hindi sila tumatakbo nang ritmo, humahakbang nang mabigat, at hindi sumusunod sa direksyon. Habang natututo ka, ang mga palatandaan ng wastong pagtakbo ay naayos: paglipad - ang katawan ay bahagyang tumagilid pasulong, ang ulo ay nakataas, ang mga braso ay nakayuko sa mga siko, ang mga paggalaw ng mga braso at binti ay pinag-ugnay.

Ayon kay S.Ya. Laizan, ang flight phase ay naobserbahan sa 30% ng mga bata na may edad mula 10 buwan hanggang 2 taon 8 buwan, at pagkatapos ng 8 buwan ng naka-target na pagsasanay, ang flight phase ay naitala sa 92% ng mga bata.

Ang pagtuturo sa mga bata na tumakbo ay isinasagawa sa mga panlabas na laro, mga pagsasanay sa laro (tumatakbo sa pasulong na direksyon, at mamaya - sa lahat ng direksyon at isa-isa).

Ang mahusay na koordinasyon ng paggalaw ng mga braso at binti kapag tumatakbo ay bubuo sa mga bata nang mas mabilis kaysa kapag naglalakad: 30% ng mga bata ay 3 taong gulang, 70-75% - 4 taong gulang at 90% - 7 taong gulang.

Sa mga bata mula 4 hanggang 7 taong gulang, ang bilis ng pagtakbo ay nagbabago nang malaki. Ayon sa data na nakuha, ang oras ng pagtakbo para sa layo na 30 m ay patuloy na bumababa.

Ginawang posible ng mga espesyal na pag-aaral na isaalang-alang ang dynamics ng dalawang pangunahing bahagi ng pagtakbo na nakakaapekto sa bilis nito, ang haba ng mga hakbang at ang dalas ng mga ito (tempo).

Sa mga bata mula 4 hanggang 7 taong gulang, mayroong isang pare-parehong pagtaas sa haba ng mga hakbang sa pagtakbo ng 28-30%. Ang dalas ng mga hakbang sa pagtakbo sa edad ng preschool ay bahagyang nagbabago: sa 4 na taong gulang na lalaki, ang bilis ng pagtakbo ay 4.45 na hakbang / seg, sa mga babae - 4.18 na hakbang / seg, sa 7 taong gulang, ayon sa pagkakabanggit, 4.26 na hakbang / seg at 4.24 na hakbang / sec. Ang mga datos na ito ay nagbibigay ng batayan upang maniwala na ang pagtaas sa bilis ng pagtakbo sa mga batang preschool ay nangyayari sa malaking lawak dahil sa pagtaas ng haba ng mga hakbang sa pagtakbo.

Sa edad na 4, sa ilalim ng impluwensya ng mga ehersisyo, ang koordinasyon ng mga paggalaw ng mga braso at binti sa pagtakbo ay nagpapabuti, ang pagganap ng paglipad at ritmo ay nagpapabuti. Gayunpaman, ang bata ay wala pang sapat na haba ng hakbang. Samakatuwid, ang mga bata ay binibigyan ng mga pagsasanay sa pagtakbo sa mga iginuhit na linya, bilog, pati na rin sa mabilis na pagtakbo na may pag-iwas at paghuli.

Ang isang 5-taong-gulang na bata ay karaniwang masters ang pamamaraan ng pagtakbo, bagaman hindi siya nakakamit ng sapat na kalinawan sa mga detalye. Kapag nagtuturo, binibigyang pansin ang pagpapabuti ng mga detalye ng diskarte sa pagpapatakbo, kadalian at bilis nito.

Sa edad na 6, ang mga bata ay nakakabisa sa pamamaraan ng pagtakbo na magagamit nila. Madali silang tumakbo, ritmo, matulin, pantay-pantay, na may mahusay na koordinasyon ng mga paggalaw, kakayahang lumipad, pagsunod sa direksyon. Sa panahon ng pagsasanay, ang pangunahing pansin ay binabayaran sa pagpapabuti ng pagtakbo, ang pag-unlad ng bilis nito (distansya 30 m). Nagsasanay ang mga bata sa pagsasagawa ng iba't ibang gawain, sa pagtakbo na may pag-iwas. Mikhailov V.V. Paano lumaki malusog na bata. - M.: Medisina, 1991.

Upang mapabuti ang kalidad ng pagtakbo sa mga bata, pati na rin kapag naglalakad, ipinapayong gumamit ng iba't ibang uri: tumatakbo sa mga daliri ng paa, tumatakbo na may malawak na hakbang, tumatakbo na may mataas na hips, na nagsasanay sa mga kalamnan ng tiyan, likod at paa; magaan, maindayog na pagtakbo sa musika, na nakakaapekto sa pagbuo ng koordinasyon at kadalian ng paggalaw; tumatakbo sa pagitan ng mga bagay at may mga bagay (jump ropes, hoops); tumatakbo sa pagtagumpayan ng mga hadlang at sa isang limitadong eroplano (nakabalangkas na mga hangganan), na nag-aambag sa pagkuha ng oryentasyon sa espasyo at koordinasyon ng mga paggalaw; tumatakbo na may iba't ibang mga gawain na isinagawa sa isang senyas at oryentasyon sa espasyo; takbo ng karera; tumatakbo na may pag-iwas at paghuli, sa lahat ng direksyon, na nagsisilbing isang mahusay na ehersisyo para sa oryentasyon sa kalawakan at sa isang koponan, na nagtuturo ng kagalingan ng kamay at isang mabilis na reaksyon sa mga pagbabago sa kapaligiran ng bata. Ang pang-edukasyon na halaga ng pagpapatakbo ng mga pagsasanay ay nakasalalay sa pagkuha ng mga bata ng magkakaibang, kapaki-pakinabang na oryentasyon.

Ang pisikal na edukasyon sa isang halo-halong pangkat ng edad ay nangangailangan ng isang partikular na maingat na pagpili ng mga pisikal na ehersisyo, na dapat tumutugma sa mga katangian ng edad at kakayahan ng lahat ng mga bata na nagkakaisa sa isang grupo.

Ang bawat indibidwal na yugto ng edad ng pag-unlad ng isang bata ay may sariling pisikal at mental na katangian. Samakatuwid, ang nilalaman ng mga pisikal na pagsasanay at mga pamamaraan ng pagtuturo ay dapat na iba. Napakalaki, maagang ibinigay na materyal para sa mas batang edad at madali, hindi nangangailangan ng mental at pisikal na pagsisikap, para sa mas matatandang mga bata ay parehong hindi naaangkop. Ang mas maliliit na bata ay hindi matagumpay na makabisado ang mga gawain na mahirap para sa kanila, labag sa batas na nilalampasan ang mga kinakailangang intermediate na link ng kahirapan.

A.V. Nagbabala si Zaporozhets: "Sa bawat antas ng edad, isa pang palapag ng isang karaniwang psychophysiological na gusali ang itinatayo, at ang aming gawain ay itayo, bumuo nito. ang pinakamahusay na paraan nang hindi nagpapakita ng hindi makatwirang pagmamadali at hindi itinayo ang susunod na palapag nang hindi nakumpleto ang nauna. Kasabay nito, ang mga matatandang bata, na nagsasagawa ng mga pisikal na ehersisyo sa ibaba ng kanilang mga kakayahan, ay nawalan ng interes sa materyal na inaalok sa kanila, na hindi nangangailangan ng mental at pisikal na pagsisikap mula sa kanila. Samakatuwid, ang nilalaman ng programa ng mga pisikal na pagsasanay sa silid-aralan sa isang halo-halong grupo ay dapat na tumutugma sa mga kakayahan ng mga bata sa bawat subgroup ng edad.

Ang kahirapan sa pagpaplano ng isang aralin sa naturang grupo ay nakasalalay sa katotohanan na, sa isang banda, kinakailangang pumili ng mga pisikal na ehersisyo para sa bawat subgroup ng mga bata ayon sa kanilang programa sa edad, at sa kabilang banda, upang makahanap ng isang paraan upang pag-isahin ang lahat ng mga bata sa isang aktibidad na kawili-wili para sa kanila.

Isaalang-alang ang mga posibilidad ng huwarang pagsasanay. Bago ito magsimula, ang mga nakatatandang bata ay nagbabago sa mga sports suit, pagkatapos ay tinutulungan ng ilan sa kanila ang mga nakababatang bata na magpalit ng damit o bahagyang gumaan ang suit, habang ang iba sa oras na ito ay nakapag-iisa na naghahanda ng mga kinakailangang kagamitan sa pisikal na edukasyon para sa mga klase. Sa ganitong organisasyon, hindi inaantala ng mga maliliit ang aralin, at ang mga nakatatanda ay nagsasanay sa anyo ng aktibidad sa paggawa na naa-access sa kanila at nakakatulong sa mga nakababata.

Ang aralin ay maaaring magsimula sa iba't ibang paraan: halimbawa, ang maliliit na bata ay unang pumasok at umupo, na sinusundan ng mga matatanda, na ang tindig at galaw ay nagsisilbing isang malinaw na halimbawa para sa mga nakababata na dapat sundin.

Pagkatapos nito, ang mga nakababatang bata ay nagsasagawa ng isang serye ng mga pagsasanay ayon sa kanilang programa. Kasabay nito, sa isang kaso, ang mga matatanda ay maaaring lumahok sa kanila, na nagpapakita kung paano isinasagawa ang mga pagsasanay (halimbawa, kapag nagtatayo sa isang bilog, ang mga matatanda ay nakatayo sa pagitan ng mga maliliit na nanonood ng kanilang mga aksyon). Sa isa pang kaso, maaari mong hatiin ang mga maliliit sa maliliit na subgroup at ipagkatiwala ang bawat isa sa kanila sa mas matatandang mga bata na magtuturo sa kanila sa ilalim ng patnubay ng isang guro.

Ang ganitong organisasyon ay may mahusay na kahulugang pang-edukasyon, na pumupukaw sa mga matatanda ng isang pakiramdam ng responsibilidad, kabaitan, kasiyahan, at sa mga maliliit - paggalang sa mas matatandang mga bata na alam kung paano gawin ang lahat nang maayos.

Maaaring mangyari din na kasabay ng pagtuturo ng guro sa mga nakababatang bata, ang mga nakatatanda ay nakapag-iisa na nagsasanay ng ilang uri ng paggalaw sa kabilang dulo ng silid, na nasa larangan ng pananaw ng guro.

Ang pagpili ng ito o ang organisasyong iyon ng mga bata sa aralin ay depende sa mga gawain nito, nilalaman, ang bilang ng mga iyon at iba pang mga bata at ang kanilang pangkalahatang disiplina.

Kapag nagsasagawa ng isang panlabas na laro kasama ang mga maliliit, ang isang karaniwang laro para sa lahat ay maaaring minsan ay gaganapin, ang guro ay nagtuturo sa mga indibidwal na bata ng mas matandang subgroup na ipaliwanag ang laro (kung ang mga bata ay may ganitong karanasan), lumikha ng isang kapaligiran ng laro (ayusin ang mga upuan, ilagay mga laruan kung kinakailangan, atbp.) o gampanan ang papel ng isang ina na ibon, inahing manok, pusa, kotse; ang ibang mga bata ay maaaring lumahok sa laro kasama ang mga maliliit.

Sa pagtatapos ng laro, ang mga nakababatang bata, sa ilalim ng pangangasiwa at sa tulong ng isang yaya, ay naghahanda para sa paglalakad, at ang mga nakatatanda ay patuloy na nag-aaral sa guro ayon sa kanilang programa. Bogdanov T.P. Pisikal na pagkarga sa panahon ng pag-unlad ng tibay at bilis sa pagtakbo // Pisikal na kultura sa paaralan. - 1977. - Bilang 8. - S.15-20.

Ang lesson plan na ibinigay ay indicative at maaaring hindi permanente. Kinakailangang magsikap para sa ibang organisasyon ng mga klase sa pisikal na edukasyon sa isang halo-halong pangkat ng edad. Kaya, ang mga bata ay maaari ding magpalitan: una ang mga nakatatandang bata, at ang mga nakababata sa oras na ito ay naglalaro sa ilalim ng pangangasiwa ng isang yaya, o kabaligtaran - ang mga nakababata ay gumagawa ng mga pisikal na ehersisyo kasama ang guro, at ang mga nakatatandang bata ay nakapag-iisa na gumagawa ng ibang bagay sa kanyang mga tagubilin.

Ang pangunahing kondisyon para sa lahat ng klase ay ang sistematikong pagpapatupad ng programa para sa mga bata sa bawat edad.

Konklusyon

Ang komprehensibong maayos na pag-unlad ng pagkatao ng bata sa proseso ng pisikal na edukasyon ay isinasagawa sa pamamagitan ng may layunin na pagbuo ng kanyang mga katangiang moral, kakayahan sa pag-iisip, aesthetic na damdamin at elementarya na kasanayan sa paggawa.

Ang pagtitiyak ng mga klase sa pisikal na edukasyon ay nakasalalay sa tumpak na regulasyon ng mga pagsasanay na isinagawa ng mga bata, na nagdudulot ng koordinasyon ng mga aksyon, sa pangkalahatan, para sa lahat ng tempo, kamalayan, konsentrasyon, malakas na pagsisikap, disiplina. Bogina T.L. Proteksyon sa kalusugan ng mga bata sa mga institusyong preschool. Toolkit. - M.: Mosaic, 2005.

Ang mga ehersisyo sa mga pangunahing paggalaw na natutunan ng mga bata ay nangangailangan ng pagpapakita ng katapangan, determinasyon, pagpipigil sa sarili at kagalingan ng kamay (pag-akyat sa podium, pag-akyat sa hagdan ng lubid, paglalakad sa isang balancing log, isang makitid na riles, atbp.). Ang pagpapatupad ng mga pagsasanay na ito ay nauugnay sa pagtagumpayan ng mga damdamin ng takot at kawalan ng kapanatagan, boluntaryong pag-igting at tiyaga sa pagkamit ng layunin.

Sa isang panlabas na laro na may mga panuntunan, ang mga bata ay nag-eehersisyo sa pagpapakita ng "pagpigil at kalooban, isang mabilis na reaksyon sa mga hindi inaasahang pagbabago sa sitwasyon ng laro, pati na rin ang mga damdamin ng pakikipagkaibigan at tulong sa isa't isa, katapatan, katarungan, tapang at determinasyon. Aktibong pagpapakita ng mga bata sa silid-aralan ng lahat ng mga katangiang ito dahil sa kanilang pag-uulit at paggabay ng tagapagturo ay unti-unting inililipat sa pang-araw-araw na buhay.

Sa kurso ng aralin, sinusubaybayan ng tagapagturo ang pagbuo sa mga bata ng lahat ng mga pamantayan ng moral na pag-uugali na magagamit nila at ginagamit ang mga pamamaraan ng impluwensya na kinakailangan sa bawat partikular na kaso:

Isang personal na halimbawa na malinaw na nakakumbinsi sa bata, na ginamit upang mabigyan siya ng lakas ng loob, determinasyon, lalo na sa mga nakababatang grupo;

Praktikal na pagsasanay ng bata sa pamamagitan ng kanyang sariling mga aksyon (na may magiliw na tulong ng tagapagturo) at may kaugnayan sa pagkamit ng tagumpay - paghihikayat; paghahambing ng iba't ibang mga aksyon (ang kanyang saloobin sa kanila at ang saloobin ng lahat ng mga bata);

Isang paniniwala kung saan ang lohika ng mga argumentong naiintindihan ng bata ay may malaking papel.

Sa mga klase sa pisikal na edukasyon, ang aktibidad ng motor ng mga bata ay nag-aambag sa edukasyon ng kanilang kakayahang kumilos sa isang pangkat, upang ipasailalim ang kanilang mga damdamin at pagnanais sa ilang mga patakaran na karaniwan sa lahat ng mga bata. Ang lahat ng ito ay unti-unting nagdudulot sa bata ng kinakailangan, may kamalayan, aktibong pagsugpo sa mga negatibong damdamin at pagkilos. Antonov Yu.E., Kuznetsova M.N., Saulina T.F. Malusog na preschooler. - M.: Arkti, 2000.

ehersisyo sa kalinisan sa pisikal na edukasyon

Bibliograpiya

1. Antonov, Yu.E., Kuznetsova, M.N., Saulina, T.F. Malusog na preschooler. - M.: Arkti, 2000.

2. Bogina T.L. Proteksyon sa kalusugan ng mga bata sa mga institusyong preschool. Toolkit. - M.: Mosaic, 2005.

3. Bogdanov T.P. Pisikal na pagkarga sa panahon ng pag-unlad ng tibay at bilis sa pagtakbo // Pisikal na kultura sa paaralan. - 1977. - Bilang 8. - S.15-20.

4. Balsevich V.Kh. Pisikal na kultura para sa lahat at lahat. - M.: Pisikal na kultura at isport, 1988.

5. Bozhovich L.I. Pagkatao at pagbuo nito sa pagkabata. - M.: Enlightenment, 1969.

6. Vavilova E.N. Bumuo ng liksi, lakas, pagtitiis sa mga preschooler. - M.: Enlightenment, 1986.

7. Doronina M.A. Ang papel ng mga panlabas na laro sa pagbuo ng mga batang preschool / M.A. Doronina // Preschool Pedagogy. - 2007. - No. 4. - P.10-14.

8. Doronova T.N. Ang mga pangunahing direksyon ng gawain ng institusyong pang-edukasyon sa preschool upang mapabuti ang sikolohikal at pedagogical na kultura ng mga magulang / / Preschool education. 2004. No. 1. - S. 63.

9. Kozlov S.A., Kulikov T.A. Preschool Pedagogy. - M.: Academy, 2001.

10. Keneman A.V., Khukhlaeva D.V. Teorya at pamamaraan ng pisikal na edukasyon ng mga batang preschool. - M.: Enlightenment, 1985.

11. Levi-Gorinevskaya E.G. Ang pagbuo ng mga pangunahing paggalaw sa mga batang preschool. - M, 1955.

12. Mikhailov V.V. Paano palakihin ang isang malusog na bata. - M.: Medisina, 1991.

13. Novikova I.M.: Pagbuo ng mga ideya tungkol sa isang malusog na pamumuhay sa mga preschooler. - M.: Mosaic-Synthesis, 2009.

14. Smirnov N.K. Mga teknolohiyang pang-edukasyon na nakakatipid sa kalusugan sa modernong paaralan. - M.: APK, 2002.

Naka-host sa Allbest.ru

Mga Katulad na Dokumento

Ang halaga ng pisikal na aktibidad at paraan ng pagtaas nito sa mga bata sa edad ng senior school. Mga kinakailangan para sa organisasyon ng pisikal na aktibidad ng mga bata. Ang paggamit ng mga panlabas na laro upang madagdagan ang aktibidad ng motor ng mga bata sa ikaanim na taon ng buhay.

thesis, idinagdag noong 12/23/2017


Pangkalahatang mga pagsasanay sa pag-unlad, ang kanilang papel sa pisikal na pag-unlad ng mga bata, mga katangian at pag-uuri. mga pagsasanay sa simulation. Wellness orientation. Mga gawain sa pagtuturo ng paggalaw ng mga bata. Mga paraan ng pagtuturo ng mga pagsasanay sa iba't ibang pangkat ng edad.

kontrol sa trabaho, idinagdag 02/07/2009


Ang konsepto ng "aktibidad ng motor" ng mga bata sa edad ng senior preschool. Mga tampok ng pagbuo ng matatag na balanse sa mga preschooler. Mga paraan upang madagdagan ang aktibidad ng motor ng mga bata sa mga klase sa pisikal na edukasyon. Buod ng mga klase sa pisikal na edukasyon sa senior group.

thesis, idinagdag noong 07/05/2013


Biological diversity ng mga insekto, ang kanilang papel sa kalikasan. Ang mga insekto bilang pansamantalang naninirahan sa isang sulok ng kalikasan, mga tampok ng kanilang pagpapanatili, pag-aayos ng insectarium. Pagkilala sa mga bata ng iba't ibang pangkat ng edad sa mga insekto, mga guhit at mga kuwento ng mga bata tungkol sa kanila.

pagsubok, idinagdag noong 06/19/2012


Mga tampok ng mental at pisikal na pag-unlad ng mga bata senior group kindergarten. Ang halaga ng pisikal na aktibidad para sa paglaki at pag-unlad ng bata. Ang organisasyon at istraktura ng paglalakad ng mga bata sa institusyong pang-edukasyon ng preschool, ang paggamit ng mga pagsasanay ng isang dynamic na kalikasan.

term paper, idinagdag noong 01/23/2016


Ang paggamit ng paglalakad upang mabuo ang mga galaw ng mga batang preschool. Mga pangunahing prinsipyo ng pag-aayos ng aktibidad ng motor ng mga bata sa paglalakad. Mga paraan ng paggabay ng aktibidad ng motor ng mga bata na may iba't ibang antas ng DA. Mga buod ng mga lakad.

pagsubok, idinagdag noong 03/11/2010


Ang lugar at papel ng pagmomolde ng mga klase sa sistema ng aesthetic na edukasyon ng mga bata, ang kanilang pagtitiyak. Mga materyales at kagamitan para sa pagmomodelo. Organisasyon at pamamaraan ng mga klase para sa mga bata na may iba't ibang pangkat ng edad. Abstracts ng subject modelling "Hedgehogs" at "Border guard na may aso".

term paper, idinagdag noong 10/11/2013


Ang kaugnayan ng aktibidad ng motor, kalusugan at pag-unlad ng bata. Mga tampok ng pag-unlad ng mga paggalaw ng mga bata sa ika-3 taon ng buhay, mga anyo ng aktibidad para sa kanilang pisikal na edukasyon. Ang papel ng tagapagturo sa pag-aayos ng mga panlabas na laro, pisikal na edukasyon, mga ehersisyo sa umaga.

term paper, idinagdag noong 03/04/2011


Ang konsepto ng aktibidad ng motor. Pagsusuri ng mga matatandang preschooler at pagpapasiya ng average na halaga ng edad-kasarian ng mga tagapagpahiwatig ng kanilang pisikal na pag-unlad at pisikal na fitness. Mga paraan upang madagdagan ang aktibidad ng motor ng mga bata 6-7 taong gulang.

term paper, idinagdag noong 07/03/2012


Mga tampok na katangian ng malikhaing imahinasyon ng mga bata sa gitna at mas matandang edad ng preschool, isang paghahambing na pagsusuri ng antas ng pag-unlad nito sa mga bata ng iba't ibang mga pangkat ng edad. Pag-unlad ng mga klase para sa pagbuo ng malikhaing imahinasyon, na isinasaalang-alang ang mga detalye ng edad.

Aleksentseva Antonina Alekseevna
Titulo sa trabaho: tagapagturo
Institusyong pang-edukasyon: Phil.d / s "Ivushka", MBDOU d / s "Alenka"
Lokalidad: Mula sa Yaroslavl, distrito ng Nikiforovsky, rehiyon ng Tambov
Pangalan ng materyal: Pag-unlad ng pamamaraan
Paksa: PANG-MATAGAL NA PAGPAPLANO PARA SA EDUCATIONAL FIELD "PISIKAL NA EDUKASYON" SA EARLY AGE GROUP
Petsa ng publikasyon: 05.09.2016
Kabanata: preschool na edukasyon

Pasulong na pagpaplano ng larangan ng edukasyon

"Pisikal na kultura" sa pangkat ng edad.
Buwan / linggo Mga Layunin (nilalaman ng programa) ng mga klase Setyembre 1.
1

.
ml. Mag-ehersisyo ang mga bata sa paglalakad at pagtakbo sa isang hanay nang paisa-isa, bumuo ng kakayahang mapanatili ang isang matatag na balanse kapag naglalakad sa isang pinababang lugar ng suporta, mag-ehersisyo sa masiglang pagtulak gamit ang dalawang binti mula sa sahig at malambot na landing kapag tumatalbog sa pwesto. Art. Mag-ehersisyo ang mga bata sa paglalakad na may pagtapak sa ibabaw ng mga cube, bola, paglukso sa 2 paa nang pasulong.
2
. ml. Paunlarin ang kakayahang mapanatili ang balanse kapag naglalakad sa isang limitadong lugar; upang pagsamahin ang kakayahang igulong ang bola sa isang tiyak na direksyon, ihagis at saluhin ang bola nang hindi pinindot ito sa dibdib; bumuo ng mga kasanayan sa pagsasagawa ng mga pagsasanay na may mga bola. Art. Ihagis ang mga bola, nakatayo sa linya, gamit ang dalawang kamay. mula sa ibaba, pagkatapos matamaan ang bola at tungkol sa b at b at b at s at s yvat v a r x 2 - ako. r u k a m ​​​​i. (hindi.pinipindot.sa.dibdib)
3.
(sa himpapawid) * Mag-ehersisyo ang mga bata sa paglalakad at pagtakbo sa isang hanay nang paisa-isa at nakakalat; sa kakayahang kumilos sa isang senyas; bumuo ng dexterity at mata sa pag-roll ng bola gamit ang dalawang kamay 2.
1
. ml. Upang turuan ang mga bata na masiglang itulak ang sahig at dumapo sa kalahating baluktot na mga binti habang tumatalon, inaabot ang bagay. Magsanay sa paggulong ng bola. Art. Upang turuan ang mga bata na ihagis ang bola at saluhin ito pagkatapos ng palakpakan, upang gumapang sa gymnastic bench sa mga palad at tuhod, sa mga bisig at tuhod.
2.
ml. Paunlarin ang kakayahang mapanatili ang balanse kapag naglalakad sa isang limitadong lugar; gayahin ang mga gawi ng mga ibon; upang pagsamahin ang kakayahang tumalon sa dalawang binti; pagbutihin ang mga kasanayan sa paglalakad at pagtakbo. Art. Mag-ehersisyo sa paghagis ng bola sa isa't isa gamit ang 2 kamay mula sa likod ng ulo, gumapang sa gymnastic bench sa mga palad at tuhod.
3.
* Mag-ehersisyo ang mga bata sa paglalakad at pagtakbo sa isang hanay nang paisa-isa, sa mga daliri ng paa; magsanay sa paglukso. 3.
1
. ml. Mag-ehersisyo ang mga bata sa paglalakad sa isang hanay nang paisa-isa, tumatakbo sa lahat ng direksyon. Paunlarin ang kakayahang gumulong ng singsing sa isa't isa. Magsanay sa pag-akyat ng lubid.
St
. Upang matutong umakyat sa hoop sa isang grupo, patagilid, tuwid, maglakad sa gymnastic bench na may bag sa ulo.
2
. ml. Paunlarin ang kakayahang mapanatili ang balanse kapag naglalakad sa isang limitadong lugar; upang pagsamahin ang kakayahang tumalon sa parehong mga binti pasulong; pagbutihin ang mga kasanayan sa hooping.
St
. Matutong tumalon sa 2 paa na may bag sa pagitan ng iyong mga tuhod at lumakad na parang penguin, lumakad sa isang bangko na may bag sa iyong ulo.
3
.* Mag-ehersisyo sa paglalakad sa paligid ng mga bagay na nakalagay sa mga sulok ng site; ulitin ang paghagis at pagsalo ng bola gamit ang dalawang kamay;
ehersisyo sa paglukso, pagbuo ng katumpakan ng landing 4.
1.
ml. Patuloy na paunlarin ang kakayahan ng mga bata na huminto sa hudyat ng guro habang naglalakad at tumatakbo. Upang ituro ang kakayahang magpangkat kapag umaakyat sa ilalim ng kurdon. Mag-ehersisyo sa pagpapanatili ng isang matatag na balanse habang naglalakad sa isang pinababang lugar ng suporta. Art. Matutong tumalon sa 2 paa na may bag sa pagitan ng iyong mga tuhod at lumakad na parang "Penguin". m e sh o h sa m. n a. h o l o v e.
2
. ml. Paunlarin ang kakayahang mapanatili ang balanse sa isang limitado at mataas na lugar; upang pagsamahin ang kakayahang tumalon mula sa taas na 30-50cm. pagbutihin ang mga kasanayan sa pag-crawl sa ilalim ng mga arko sa kanan at kaliwang gilid, nang hindi hinahawakan ang sahig gamit ang iyong mga kamay. Art. Matutong maglakad sa isang gymnastic bench na may bag sa iyong ulo, pagbutihin ang mga kasanayan sa pag-crawl sa ilalim ng mga arko gamit ang iyong kanan at kaliwang gilid, nang hindi hinahawakan ang sahig gamit ang iyong mga kamay.
3
.* Mag-ehersisyo sa paghagis ng bola sa isa't isa, pagbuo ng dexterity at mata; Magsanay tumalon. Oktubre 1. 1.Ml Upang paunlarin ang kakayahan ng mga bata na mapanatili ang isang matatag na balanse kapag naglalakad sa isang mataas na suporta; ehersisyo sa masiglang pagtanggi mula sa sahig at malambot na landing sa kalahating baluktot na mga binti sa pasulong na mga pagtalon. Art. Matutong lumakad sa bench na may gilid na hakbang, humakbang sa ibabaw ng mga cube, tumalon sa 2 paa sa pamamagitan ng mga lubid nang tuwid, patagilid.
2
. ml. Paunlarin ang kakayahang tumalon sa haba mula sa isang lugar; tama na sakupin ang panimulang posisyon at tama na isagawa ang swing kapag itinapon mula sa isang libreng tindig (ang braso ay tumaas at pabalik); pagbutihin.balanse.kasanayan.kapag.paglalakad.sa.limitadong.lugar. St..Matutong.ihagis.ang.bola.ng.2.kamay.mula sa.dibdib, paghagisan.sa isa't isa mula sa likod ng ulo, na maglakad sa bangko na may squat sa gitna.
3.*
Mag-ehersisyo sa paghagis ng bola sa ibabaw ng net, pagbuo ng dexterity at mata; sa pagpapanatili ng isang matatag na balanse kapag naglalakad at tumatakbo sa isang pinababang lugar ng suporta. 2. 1. Turuan ang mga bata na hanapin ang kanilang lugar sa pila pagkatapos maglakad at tumakbo. Mag-ehersisyo sa pag-landing sa baluktot na mga binti sa paglukso mula sa hoop hanggang hoop. Upang pagsamahin ang kakayahang pagulungin ang bola sa isa't isa, pagbuo ng katumpakan ng direksyon. St..Mag-ehersisyo..ang.mga.bata.sa.paglukso.,paglukso..mula.sa.bench..sa.hanggang.kalahati-baluktot.mga binti, gumagapang sa mga hadlang.. 2.Ml. Magsanay ng mahabang pagtalon na may aktibong pag-indayog ng mga braso pasulong at pataas; upang pagsamahin ang kakayahang mapanatili ang balanse sa paglalakad sa isang poste, sa isang makitid na tabla; pagbutihin ang mga kasanayan sa pag-crawl; bumuo ng pantasya. Art. Matutong maghagis ng mga bag sa isang pahalang na puntirya gamit ang iyong kanan at kaliwang mga kamay, gumapang sa ilalim ng arko gamit ang iyong kanan at kaliwang gilid nang hindi humahawak sa sahig. 3. * Mag-ehersisyo ang mga bata sa paglalakad kasama ang pagganap ng iba't ibang mga gawain sa paglukso, pagsamahin ang kakayahang kumilos sa isang senyas. 3.
1
.Ml. Ulitin ang paglalakad sa isang hanay nang paisa-isa, bumuo ng isang mata at ritmo kapag humahakbang sa ibabaw ng mga bar; magsanay gumulong
bola sa isang tuwid na direksyon, umakyat sa ilalim ng isang arko. Art. ehersisyo sa paglalakad sa isang himnastiko bench na may pagliko sa gitna, squatting, stepping over the ball. 2.M l. Mag-ehersisyo sa paglalakad sa isang limitadong lugar, pagpapanatili ng balanse; upang pagsamahin ang mga kasanayan sa pag-crawl, paglukso sa dalawang binti sa pamamagitan ng gymnastic sticks; bumuo ng kakayahang malutas ang mga bugtong. Art. Matutong umakyat sa 3 hoops (tuwid, kanan at kaliwang bahagi), tumalon sa dalawang paa sa isang balakid. 3.
*
Mag-ehersisyo.mga bata.sa.paglalakad.at.pagtakbo.sa pagitan ng mga bagay na inilagay nang random sa buong palaruan; sa rolling hoops, sa paglukso sa dalawang paa. 4.
1.
M l. Upang mapaunlad ang kakayahan ng mga bata na mahanap ang kanilang lugar sa hanay pagkatapos maglakad at tumakbo. Ulitin ang pag-akyat sa ilalim ng arko, nang hindi hinahawakan ang sahig gamit ang iyong mga kamay; ehersisyo sa pagpapanatili ng isang matatag na balanse. Art. Upang turuan kung paano magsagawa ng mga gawain sa laro: "Pumunta sa basket", "Gumapang, huwag hawakan", "Huwag mahulog sa batis". 2. ml. Bumuo ng kakayahang magtapon ng mga cone sa malayo, malutas ang mga bugtong; bumuo ng isang mata, pantasya; upang pagsamahin ang kakayahang mapanatili ang balanse kapag naglalakad sa pagitan ng mga cube. Art. Mga gawain sa laro: "Sa isang binti sa kahabaan ng landas", "Mga maliksi na lalaki", "Hakbang sa likod". 3.* Ulitin ang paglalakad at pagtakbo sa isang hanay nang paisa-isa; ehersisyo sa paghagis ng bola sa basket, pagbuo ng kagalingan ng kamay at mata. Nobyembre 1. 1. Ml. Mag-ehersisyo ang mga bata sa paglalakad at pagtakbo na may pagbabago sa direksyon ng paggalaw, paglalakad at pagtakbo sa pagitan ng mga bagay. Palakasin ang kakayahang mapanatili ang isang matatag na balanse kapag naglalakad sa isang nakataas na suporta. Magsanay tumalon sa dalawang paa. Art. Upang turuan ang mga bata na gumapang sa isang himnastiko na bangko sa kanilang tiyan, hinila ang kanilang sarili pataas gamit ang 2. mga kamay, gumapang sa lahat ng apat, itinutulak ang kanilang ulo gamit ang isang pinalamanan na bola. 2. ml. Palakasin ang kakayahang mapanatili ang balanse kapag naglalakad sa isang limitadong lugar; upang pagsamahin ang mga kasanayan sa pag-akyat sa gymnastic wall; pagbutihin ang mga kasanayan sa paglalakad at pagtakbo. Art. Upang turuan ang mga bata na gumapang sa bangko na may suporta sa mga bisig at tuhod, upang mag-dribble ng bola pasulong.
3.*
Mag-ehersisyo sa paglalakad at pagtakbo na may pagbabago sa direksyon ng paggalaw; paglalakad at pagtakbo ng "ahas" sa pagitan ng mga bagay; pagpapanatili ng balanse sa isang pinababang lugar ng suporta; ulitin ang ehersisyo sa pagtalon. 2. 1.Ml. Turuan ang mga bata na maglakad at tumakbo nang paikot-ikot, magkahawak-kamay. Magsanay sa paglalakad at pagtakbo sa mga daliri ng paa. Magpatuloy sa pagtuturo upang mapunta sa kalahating baluktot na mga binti. Mag-ehersisyo sa paghagis ng bola sa isa't isa Art. Patuloy na turuan ang mga bata na ihagis ang bola pataas at saluhin ito pagkatapos ng palakpak, tumalon sa 2 paa, ihagis ang bola sa isa't isa habang ang kanilang mga kamay sa ibabaw ng kanilang mga ulo. 2. ml. Upang pagsamahin ang kakayahang mag-crawl sa ilalim ng isang balakid na may limitadong taas (sa isang squat, sa isang nakadapa na posisyon); pagbutihin ang mga kasanayan sa pagpapanatili ng balanse kapag naglalakad sa isang limitadong lugar.
Art. Upang matutong lumakad sa lubid patagilid na may gilid na hakbang, mga kamay sa sinturon, isang bag sa ulo, ihagis ang bola gamit ang 2 kamay mula sa likod ng ulo. 3. * Mag-ehersisyo ang mga bata sa paglalakad sa isang hanay nang paisa-isa, pagsasagawa ng mga gawain para sa mga kamay, pagtakbo na may pagtapak sa mga lubid. Upang pagsamahin ang kakayahan ng mga bata na kumilos gamit ang bola sa hudyat ng guro. 3. 1. Ml. Mag-ehersisyo ang mga bata sa paglalakad at pagtakbo na may pagbabago sa direksyon ng paggalaw; sa paghagis ng bola sa lupa at pagsalo nito gamit ang dalawang kamay; ulitin ang pag-crawl sa lahat ng apat. Art. Matutong gumapang sa ilalim ng kurdon patagilid, tuwid, nang hindi hinahawakan ang sahig gamit ang iyong mga kamay, lumakad sa gymnastic bench na may bag sa iyong ulo, mga kamay sa iyong sinturon. 2. Ml. Palakasin ang kakayahang mapanatili ang balanse kapag naglalakad sa isang limitadong lugar, tumalon sa dalawang paa, umakyat sa hoop nang hindi hinahawakan ang itaas na gilid gamit ang likod at ang sahig gamit ang mga kamay; pagbutihin ang mga kasanayan sa pagsasagawa ng mga pagsasanay na may mga hoop. Art. Mag-ehersisyo sa paglukso sa kanan at kaliwang binti sa pagitan ng mga bagay, pagbutihin ang mga kasanayan sa pagsasagawa ng mga ehersisyo na may mga hoop. 3. * Mag-ehersisyo ang mga bata sa paglalakad sa pagitan ng mga bagay nang hindi hinahawakan ang mga ito; ehersisyo sa pagtalon at pagtakbo nang may bilis. 4. 1. ml. Mag-ehersisyo ang mga bata sa paglalakad at pagtakbo nang huminto sa hudyat ng guro; sa pag-crawl sa tiyan sa gymnastic bench, pagbuo ng lakas at kagalingan ng kamay; upang pagsamahin ang kakayahang mapanatili ang isang matatag na balanse at tamang postura habang naglalakad. Mga gawain sa laro: "Ang bola sa pinuno", "Sino ang mas maaga sa bandila" (gumapang sa bangko). 2. Ml. Upang magturo ng iba't ibang uri ng paglalakad; pagbutihin ang mga kasanayan sa pag-crawl at paglukso sa dalawang paa pasulong. Art. Mag-ehersisyo sa paglukso sa kanan at kaliwang binti sa pagitan ng mga bagay, pagbutihin ang mga kasanayan sa pagsasagawa ng mga ehersisyo na may mga hoop. 3. * Mag-ehersisyo ang mga bata sa paglalakad at pagtakbo sa isang bilog, na magkahawak-kamay (mula sa isang hanay); Ulitin ang paglalakad at pagtakbo gamit ang pag-install sa hudyat ng guro; upang mabuo ang mata at ang lakas ng paghagis kapag naghahagis sa malayo, upang mag-ehersisyo sa paglukso Disyembre 1. 1.Ml. bumuo ng kagalingan ng kamay at koordinasyon.. galaw sa pagtalon sa isang balakid. Art. Matutong humakbang sa mga bar, kurdon, sa kanan at kaliwa nito, bumuo ng kagalingan ng kamay at koordinasyon .. mga paggalaw sa pagtalon sa isang balakid. 2. Ml. Upang pagsama-samahin ang kakayahang gumapang sa ilalim ng arko; pagbutihin ang iyong mga kasanayan sa mahabang pagtalon. Art. Matutong lumakad sa isang hilig na tabla nang patagilid, na may gilid na hakbang, hakbang sa ibabaw ng mga bar, kurdon, sa kanan at kaliwa nito, 3. * Mag-ehersisyo sa paglalakad at pagtakbo sa pagitan ng mga istruktura ng niyebe; sa kakayahang kumilos ayon sa hudyat ng tagapagturo. 2. 1. Ml. Mag-ehersisyo ang mga bata sa muling pagtatayo nang pares sa lugar; sa isang malambot na landing sa kalahating baluktot na mga binti; palakasin ang kakayahang pagulungin ang bola,
pagbuo ng mata. Art. Matutong ihagis ang bola gamit ang 2 kamay at saluhin ito pagkatapos ng palakpak. 2.Mr..Palakasin.ang.kakayahang.i-roll.ang.ball.by.develop..the.eye. St.. Matutong tumalon ng salit-salit sa kanan at kaliwang binti patungo sa itinalagang lugar, lumakad sa himnastiko na bangko na may bag sa iyong ulo 3. * Paunlarin ang kakayahang kumuha ng mga pala ng niyebe at dalhin ang mga ito sa lugar ng trabaho; ugaliin ang paghakbang. 3. 1. Ml. Mag-ehersisyo ang mga bata sa paglalakad sa isang hanay nang paisa-isa; bumuo ng kakayahang saluhin ang bola na ibinato ng isang kaibigan. Mag-ehersisyo sa pag-crawl sa lahat ng apat sa isang nakataas na suporta. Art. Matutong umakyat sa gymnastic wall hanggang sa itaas, umakyat sa iba't ibang paraan,. nang walang. laktaw.. battens. 2.Ml. Palakasin ang kakayahang tumalon sa dalawang binti, ang mga kasanayan sa pagsasagawa ng mga pagsasanay .. na may mga hoop. Art. Matutong gumapang gamit ang isang bag sa iyong likod, ihagis ang bola sa isa't isa gamit ang 2.kamay.mula sa ibaba.may.koton.bago.huli. 3. * Mag-ehersisyo sa paghagis ng mga snowball sa malayo, na nagpapaunlad ng lakas ng paghagis. 4. 1.Ml. Upang pagsamahin ang kakayahan ng mga bata na muling buuin nang pares mula sa hanay nang paisa-isa. Alamin kung paano hanapin ang iyong lugar sa column. Upang ituro ang tamang pagkakahawak ng mga kamay sa mga gilid ng board kapag gumagapang sa tiyan; ehersisyo sa kakayahang mapanatili ang balanse sa paglalakad sa isang nakataas na suporta. St...Ehersisyo.paglukso.sa pagitan ng.mga hadlang, paghagis at paggulong ng mga bola sa anumang direksyon. 2. Palakasin ang mga kasanayan sa paglalakad sa pagitan ng mga bagay, pagpapanatili ng balanse. 3.* Mag-ehersisyo sa paghagis ng mga snowball sa malayo, na nagpapaunlad ng lakas ng paghagis. Enero 1. 1.St. Mag-ehersisyo ang mga bata sa muling pagtatayo sa mga pares sa lugar, sa isang malambot na landing sa kalahating baluktot na mga binti; upang pagsamahin ang kakayahang i-roll ang bola, upang bumuo ng mata ng Ml. Matutong ihagis ang bola gamit ang 2 kamay at saluhin ito pagkatapos ng palakpak. 2. Sining Turuan ang mga bata na ihagis ang bola gamit ang dalawang kamay, mula sa ibaba patungo sa isa't isa, mula sa dibdib; gumapang sa hoop patagilid, bumuo ng tiwala sa sarili, bilis ng reaksyon, kagalingan ng kamay; linangin ang aktibidad, tapang, kalayaan. ml. Matutong pindutin ang bola sa sahig, ihagis ang bola sa isa't isa, bumuo ng kakayahang maglakad at tumakbo. nang hindi nabangga ang ibang bata. 3. Pag-uulit ng mga pagsasanay sa laro para sa konsolidasyon
1–2. ml. Patuloy na magturo ng paglalakad at pagtakbo sa pagitan ng mga bagay; bumuo ng kakayahang ihagis ang bola sa isa't isa; ulitin ang gawain sa balanse; bumuo ng layunin. Art. Turuan ang mga bata na ihagis ang bola gamit ang dalawang kamay, mula sa ibaba ng bawat isa, mula sa dibdib; gumapang sa hoop patagilid, bumuo ng tiwala sa sarili, bilis ng reaksyon, kagalingan ng kamay; linangin ang aktibidad, tapang, kalayaan. 3*. Magsanay sa pagtakbo at pagtalon sa paligid ng taong yari sa niyebe. 1-2 ml. Ulitin ang paglalakad at pagtakbo sa pagitan ng mga bagay nang hindi hinahawakan ang mga ito; pag-crawl sa gymnastic bench sa lahat ng apat, bumuo ng kagalingan ng kamay sa mga pagsasanay na may bola. Turuan ang mga bata na umakyat sa singkaw sa gilid. 3*. - Magsanay ng pagtalon sa pagitan ng mga bagay, paggulong ng mga bola sa pagitan ng mga bagay, paghahagis ng bola pataas at sa lupa at saluhin ito gamit ang 2 kamay. 2. 3. Pebrero 1. 2. 3. 4. 1.2 Ml. Ulitin ang paglalakad at pagtakbo sa pagitan ng mga bagay nang hindi hinahawakan ang mga ito, pag-crawl sa himnastiko na bangko sa lahat ng apat, bumuo ng kagalingan ng kamay sa mga pagsasanay na may bola; Art. Turuan ang mga bata na gumapang sa hoop nang patagilid. lumakad na may pagtapak sa mga cube na may bag sa kanyang ulo. 3. Patuloy na mag-ehersisyo sa paglalakad at pagtakbo sa pagitan ng mga pasilidad ng palakasan sa site, sa kakayahang kumilos ayon sa hudyat ng tagapagturo. 1.2 ml. Mag-ehersisyo sa paglalakad kasama ang pagganap ng mga gawain sa hudyat ng guro, sa paglukso mula sa pag-hoop ng isang hoop, upang bumuo ng kagalingan ng kamay kapag lumiligid ang bola sa pagitan ng mga bagay. Art. Matutong maghagis ng mga bag sa isang patayong target, gamit ang iyong kanan at kaliwang mga kamay, tumalon gamit ang 2 paa sa ibabaw ng isang stick. 3. *. Paunlarin ang dexterity at mata kapag naghahagis ng mga bag. 1-2 ml. Mag-ehersisyo sa paglalakad at pagtakbo sa lahat ng direksyon sa pagitan ng mga bagay, sa paghuli. sa bola. sa. 2. kamay,. paggapang. sa.. lahat ng apat sa bangko. n o y n o g i c n o c n o c o n o c o d o r o d o o d o o d , r u k i n a head o n o d . 3*.Mag-ehersisyo.sa.kalayuan.paghagis. Game.exercises: "Kung sino man ang maghagis", Hanapin natin.the Snow Maiden", Outdoor game "Frost - Red Nose" 1-2. ml. Mag-ehersisyo sa paglalakad na may pagbabago sa direksyon ng paggalaw, sa paggapang sa isang tuwid na direksyon, ... paglukso. sa pagitan. mga bagay. Art. matutong ihagis ang bola at saluhin ito gamit ang kanan at kaliwang kamay, tumalon mula paa hanggang paa, sa pagitan ng mga bagay. nakalagay sa isang hilera.
3*. Paunlarin ang dexterity at mata kapag naghahagis ng mga bag.

Mga Seksyon: Nagtatrabaho sa mga preschooler

Target: Ayusin ang mga klase sa pisikal na edukasyon kasama ang mga bata sa edad ng preschool sa isang pangkat ng iba't ibang edad.

Ang isang bata ay lumalaki sa pamilya... Gusto ng mga magulang na makita siyang malusog, matalino, malakas. Ang batayan ng mga katangiang ito ay inilatag sa pagkabata. Sa anumang mga kondisyon na pinalaki ang bata, kailangan niya ng paraan para sa napapanahon at tamang pag-unlad ng mga paggalaw: isang maluwang na silid, mga bagay na naghihikayat sa kanya na kumilos, mga laro sa labas, pati na rin ang mga espesyal na klase sa pisikal na edukasyon. Kamakailan, sa maraming institusyon ng mga bata, ang mga grupo ng iba't ibang edad ay binuksan, bilang isang modelo ng isang lipunan kung saan ang mga bata na may iba't ibang edad, antas ng pag-unlad, kakayahan at interes ay magkakasamang nabubuhay, at nag-aambag sa isang mas mataas na antas ng personal na pag-unlad. Ngunit sa lahat ng ito, ang tanong ay lumitaw kung paano ayusin ang mga klase sa pisikal na edukasyon sa naturang mga grupo, kung ang bawat edad ay may sariling mga pamantayan, dahil sa pisikal na pag-unlad.

Mayroong 4 na magkakaibang pangkat ng edad sa aming kindergarten. Para sa pisikal na edukasyon, ang mga bata ay nahahati sa mga subgroup, na kinabibilangan ng mga bata sa 2 edad:

1 subgroup pangalawang junior at gitnang pangkat;

2 subgroup senior at pangkat ng paghahanda.

Ang kabuuang tagal ng mga klase ay hindi hihigit sa 15 at 25 minuto, ayon sa pagkakabanggit, ang mga agwat sa pagitan ng mga klase ay 10 minuto.

Ang isa sa pinakamahalagang problema sa edukasyon sa preschool ay ang maayos na pagpaplano ng pisikal na edukasyon, at lalo na para sa mga batang kasangkot sa isang pangkat ng iba't ibang edad. Ang solusyon sa problemang ito ay nagsisimula sa pagpapatupad ng mga ipinag-uutos na kondisyon para sa mga klase:

- ang pagkakaroon ng isang uniporme sa sports;

– presensya junior educator;

- kakulangan ng sapatos at Czech, ang mga bata ay nakayapak, maliban sa malamig na panahon (pag-init);

- basang paglilinis ng gym bago ang klase, pagpapalabas.

Isinasaalang-alang ang lahat ng mga tampok ng dalawang edad, upang matiyak ang sapat na density ng motor ng aralin at mapanatili ang mataas na pagganap, ang paghalili ng ilang mga uri ng aktibidad at pahinga, na maaaring maging aktibo at pasibo, ay ipinamamahagi nang maaga. Samakatuwid, sa aming mga klase, ang isang pagbabago sa pagkarga ng kalamnan ay ginagamit upang madagdagan ang kapaki-pakinabang na oras. Halimbawa, sa pangunahing bahagi ng aralin, pagkatapos maglakad sa himnastiko na bangko o paghahagis, isang panlabas na laro na may pagtakbo ay nilalaro. Para sa mas mabilis na muling pagsasaayos at pamamahagi ng mga bata sa silid-aralan, ang isang streaming na paraan ng pagsasagawa ng mga ehersisyo at mga pangunahing uri ng paggalaw ay pinili, pati na rin ang pagsasagawa ng ATS sa pamamagitan ng pamamahagi ng mga bata ayon sa edad (ginagamit kung ang nilalaman ng programa ay nagpapahiwatig ng mga kahirapan sa pagganap sa nakababatang grupo ( Larawan 1)).

Larawan 1
Isang halimbawa ng pamamahagi ng mga gawain sa isang aralin
sa pisikal na kultura sa isang pangkat ng iba't ibang edad

Ang pagpaplano para sa isang halo-halong pangkat ng edad ay nagsisimula sa pagguhit plano ng pananaw at isang plano sa pagpapaunlad para sa mga pangunahing uri ng paggalaw para sa bawat edad. Ang isang detalyadong outline ng outline para sa isang pangkat ng iba't ibang edad, na pinagsasama ang mga gawain para sa dalawang edad, ay nagbibigay-daan sa iyo upang malinaw na pag-iba-ibahin ang mga gawain, na isinasaalang-alang ang mga kakayahan sa edad. Halimbawa, sa pag-eehersisyo sa paglalakad, pagtapak sa mga cube sa gymnastic bench, ang mga nasa gitna ay binibigyan ng gawaing tumawid, ang mga nakababata ay naglalakad sa gymnastic bench na walang mga cube habang pinapanatili ang balanse. Sa silid-aralan, ang malalaking kagamitan sa palakasan at iba't ibang mga diskarte sa laro ay aktibong ginagamit, batay sa imitasyon at ang kailangang-kailangan na pakikilahok ng mga matatanda. Ang lahat ng ito ay nakakatulong upang bumuo ng kakayahang mabilis na tumugon sa mga bagong kondisyon.

Sa panahon ng pagkabata ng preschool, ang aktibidad ng nagbibigay-malay ng bata ay naglalayong pagbuo ng isang pandama na imahe ng nakapaligid na mundo. Samakatuwid, kapag nagsasagawa ng anumang ehersisyo, sinasabi kung saan ang ilang mga kasanayan ay magiging kapaki-pakinabang sa pagsasanay sa buhay. Halimbawa, ang isang bata na nagsasagawa ng ehersisyo - naglalakad sa isang himnastiko na bangko - sa kalye ay lumalampas sa isang distansya sa isang makitid na tabla sa isang sapa, atbp. Upang makamit ang layuning ito, ang mga gawain ng pagtataguyod ng pag-unlad ay nilulutas: konsentrasyon ng atensyon; arbitraryong paggalaw; ang kakayahang gumawa ng mga pagpipilian, gumawa ng mga desisyon at maging responsable para sa kanila, matuto nang nakapag-iisa.

Ang pagsasagawa ng mga klase sa magkahalong pangkat ng edad ay may ilang positibong aspeto:

• Ang kakayahang mabilis na muling itayo pagkatapos ng mas matatandang mga bata sa pagganap ng mga indibidwal na pagsasanay (pagtakbo ng ahas - ang gawain ay ibinibigay upang tumakbo pagkatapos ng mas matatandang mga bata);
• Mga napapanahong tip para sa mga mas bata sa pagsasagawa ng ilang mga ehersisyo (sa pag-init: binibigyang pansin ng mas matatandang bata ang sanggol, itaas ang kanilang mga kamay nang mas mataas, huwag ibababa ang kanilang ulo, atbp.);
• pag-aaral mula sa isa't isa, lalo na mahalaga kapag ang mga bata ay nagsasagawa ng mga pagsasanay sa isang pangharap na paraan (may isang pagkakataon upang makita kung gaano ang mga nakatatandang bata at may pagnanais na ulitin);
• iba't ibang pagsasanay ng mga bata sa mga pangunahing uri ng paggalaw at pagsasanay sa laro na naglalayong i-regulate ang aktibidad ng motor. Ang mga hyperactive na bata ay natututong kontrolin ang kanilang pag-uugali alinsunod sa itinatag na mga patakaran at pamantayan, nagsasagawa ng mga gawaing motor nang mas mabilis at mas mahusay. Ang mga nakaupong bata ay gumising ng interes sa mga laro at ehersisyo sa palakasan, may interes na lumahok sa mga kumpetisyon, at ang mga tagapagpahiwatig ng pisikal na aktibidad ay bumubuti.

Kapag nagtatrabaho sa mga bata na may iba't ibang edad, ang mga sumusunod na prinsipyo ay dapat sundin:

1. Accounting para sa sariling katangian ng bawat bata. Ang mga klase sa pisikal na edukasyon ay isinasagawa sa paraang ang bawat bata ay tumatanggap ng pisikal na aktibidad, na isinasaalang-alang ang kanyang mga indibidwal na tagapagpahiwatig. Upang matukoy ang mga tagapagpahiwatig na ito, ginagamit ang isang sistema ng pagsubok sa mga pisikal na katangian, kung saan ang pagkarga sa katawan ng mga bata ay tinutukoy at kinokontrol.
2. Pagtitiyak ng kalayaan sa pag-unlad. Sa buong aralin, ang mga bata ay nagsasagawa ng mga ehersisyo sa ilalim ng pangangasiwa ng PE instructor, pagkatapos ng isang paunang demonstrasyon at isang maikling kuwento, depende sa edad ng mga mag-aaral. Sa pagtatapos ng bawat aralin, may oras para sa mga libreng aktibidad. Pinipili ng mga lalaki ang mga kagamitan sa palakasan na gusto nilang magsanay at nagdudulot sa kanila ng mas positibong emosyon.
3. Malawak na paggamit ng mga posibilidad ng pisikal na edukasyon bilang batayan para sa kasunod na intelektwal na pag-unlad ng bata. Ang bawat aralin ay nagtatapos sa isang mobile na laro at isang laro ng mababang kadaliang kumilos, kung saan kailangan mong mabilis na umangkop sa sitwasyon, na nagpapakita ng iyong mga intelektwal na kakayahan.

Sa mga klase sa magkahalong edad, walang malinaw na balangkas para sa pagsasagawa ng ilang mga pangunahing uri ng paggalaw, dahil maraming bata ang tumitingin sa mas matatandang mga bata at humihiling na subukan ang isang mas mahirap na ehersisyo. Ang bata ay nagtagumpay o may ilang mga kakayahan o siya ay nagsisikap, walang dahilan upang pagbawalan siya na pagbutihin ang pagsasanay na ito o makilala ito, ngunit ang lahat ng mga manipulasyon ay isinasagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang pang-adultong tagapagturo ng pisikal na edukasyon at isang junior na guro na ay nasa klase.

Sa konklusyon, nais kong tandaan na ang mga klase sa isang pangkat ng iba't ibang edad ay nakakatulong sa pagbuo ng kakayahan ng mga bata na tumulong sa isa't isa, empatiya, pati na rin ang pagbuo ng pangangailangan ng isang bata para sa isang malusog na pamumuhay, pagtatasa ng kanilang mga pisikal na kakayahan at mga paraan upang makamit ang kanilang mga layunin.

kj MGA PECULARITY NG PAG-ORGANISA NG MGA ARALIN SA PHYSICAL EDUCATION SA IBA'T IBANG AGE GROUP

Ang mga klase ng pisikal na kultura sa isang pangkat ng iba't ibang edad ay maaaring magkaroon ng iba't ibang anyo ng pagsasagawa - indibidwal, subgroup, frontal.

Frontal form - magkasanib na mga klase kasama ang lahat ng mga bata nang sabay-sabay na may isang nilalaman ng programa.

Ang halos parehong mga paggalaw ay ipinakilala sa mga klase (paglalakad sa isang grupo sa likod ng guro sa isang tiyak na direksyon, na may pagbabago ng direksyon, atbp.). Ang komplikasyon ng kaalaman sa motor ay nangyayari dahil sa iba't ibang mga pamamaraan at kondisyon ng pagpapatupad. Ang mga pagkakaiba lamang sa dosis at mga kinakailangan sa pag-eehersisyo ang iniisip.

Ang mga paggalaw ng mga bata na 2-3 taong gulang ay hindi pa nabuo bilang arbitrary, madalas silang hindi sinasadya. Gayunpaman, mayroon silang pagkakataon na magtatag ng ilang pagkakatulad sa sample. Ang mga bata ay kumikilos sa pamamagitan ng imitasyon, hindi sumusunod sa isang tiyak na ibinigay na anyo ng paggalaw, at nagpapadala lamang ng pangkalahatang pattern ng paggalaw.

Tinitiyak ng guro na ang mga matatandang bata ay nagsasagawa ng mga paggalaw nang tumpak at tama alinsunod sa modelo, na may malaking amplitude, sinasadyang sundin ang mga posisyon at paggalaw ng kanilang mga bahagi ng katawan sa iba't ibang mga ehersisyo.

hugis sa harapAng pagsasagawa ng mga klase na may parehong nilalaman ng programa, ngunit may iba't ibang mga kinakailangan, ay nagbibigay-daan sa mga bata na tumuon sa mga paggalaw na pinag-aaralan.

Upang madagdagan ang aktibidad ng motor ng mga bata sa panahon ng aralin, hindi dapat isama ng isa ang mga pagsasanay na nangangailangan ng mahabang paghihintay at seguro mula sa tagapagturo (pag-akyat sa pader ng gymnastic, paglalakad sa mga boom ng iba't ibang taas, mahabang pagtalon mula sa isang lugar). Kasabay nito, hindi namin inirerekumenda na isama ang mga kumplikadong gawain sa motor sa mga klase kasama ang kanilang organisasyon sa gym (paglukso ng lubid, pagtakbo na may mga hadlang). Maipapayo na matutunan ang mga iminungkahing gawain sa mga bata sa mga indibidwal at subgroup na klase habang naglalakad.

Ang mga klase sa pisikal na edukasyon ay may kondisyong binubuo ng tatlong pangunahing bahagi:panimula, pangunahin At panghuling noah.

Panimula inihahanda ang katawan ng bata para sa paparating na pisikal na aktibidad, nagdaragdag emosyonal na kalagayan mga bata, pinapagana ang kanilang atensyon. Sa pambungad na bahagi, maaaring malikha ang isang pagganyak ng laro para sa aktibidad ng motor ng mga bata. Sa ilang pagkakataon, inililipat ito sa pangunahing bahagi ng aralin. Kasabay nito, ang saliw ng musika ay napakahalaga.

Sa panimulang bahagi ng aralin, ang parehong mga gawain ay binalak para sa mga bata na may iba't ibang edad. Ang mga ehersisyo ay ipinakilala sa paglalakad at pagtakbo sa iba't ibang bilis at direksyon. Ang mga batang 2-3 taong gulang ay maaaring maglakad sa normal, mahinahong bilis; 4-5 taong gulang na mga bata - nasa tiptoes, itinaas ang kanilang mga tuhod nang mataas; Ang 6-7 taong gulang na mga bata ay naglalakad sa isang hanay ng dalawa, na gumagawa ng iba't ibang paggalaw gamit ang kanilang mga kamay.

Ang mga konstruksyon ng mga bata para sa pagsasagawa ng pangkalahatang mga pagsasanay sa pag-unlad ay iba: nakakalat, sa isang bilog, sa mga pares, isa-isa. Ang mga batang 2-3 taong gulang ay tinutulungan ng isang tagapagturo ng pisikal na edukasyon.

Sa pangunahing bahagi Ang mga klase ay mga naka-program na gawain para sa pagbuo ng mga kasanayan sa motor, ang pagpapatupad ng iba't ibang uri ng paggalaw, ang kanilang pag-aaral at pagsasama-sama. Ang pansin ay iginuhit sa may layuning pag-unlad ng mga pisikal na katangian at mga kakayahan sa koordinasyon ng mga bata. Sa bahaging ito, nabuo ang balangkas.

Ang pangunahing bahagi ay nagsisimula sa isang hanay ng mga pangkalahatang pagsasanay sa pag-unlad, na maaaring nasa ilalim ng parehong pangalan, halimbawa: "Kami ay perehil", "Taglamig", "Mga Eroplano".

Ang istraktura ng mga pangkalahatang pagsasanay sa pag-unlad ay dapat na pareho, at ang dosis ay maaaring tumaas depende sa edad at indibidwal na mga kakayahan ng mga bata. Ang mga paunang posisyon ng mga braso at binti ay maaari ding maging mas mahirap.

Ang mga bata ay ginagaya ang mga matatanda at subukang ulitin ang mga pagsasanay pagkatapos nila, hindi sila dapat tumigil at bigyang pansin ang kanilang kalidad ng pagganap. Maaaring isama ng guro para sa mas matatandang mga bata ang mga ehersisyo ng isang mas kumplikadong kalikasan para sa mga binti (baluktot ang binti sa tuhod at ituwid ito pasulong, paghila ng medyas, baluktot ang paa, atbp.), Para sa katawan (lumingon sa mga gilid, humawak. ang mga kamay sa sinturon at ikinakalat ang mga ito sa mga gilid, kapag itinataas ang parehong mga binti sa itaas ng sahig, atbp.). Sa kasong ito, ang mga bata ay nagsasagawa ng mga arbitrary na paggalaw.

Ang malaking interes sa mga bata ay ang mga pagsasanay na may mga bagay at tulong (mga kalansing, bola, watawat, mga cube).

Pagkatapos magsagawa ng mga pangkalahatang pagsasanay sa pag-unlad, dapat ang isapangunahing uri ng paggalaw.Nag-aalok kami ng parehong paggalaw (paglalakad, paglukso, paghagis at paghuli ng mga bagay) para sa mga bata na may iba't ibang edad. Ngunit sa parehong oras, ipinakilala namin ang mga nakababatang bata na 2-3 taong gulang sa pagganap ng kilusan sa kabuuan, at para sa mga batang 4-5 taong gulang, nililinaw namin ang mga elemento ng paggalaw o ayusin ang kanilang mga kasanayan sa motor. Para sa mga batang may edad na 5-7 taon, may mga kinakailangan para sa kalidad ng pagganap ng mga klase. Iminumungkahi namin ang paggamit iba't ibang paraan gumaganap ng parehong paggalaw, halimbawa: pag-crawl sa lahat ng apat, pag-crawl sa ilalim ng iba't ibang mga obstacle o pag-akyat sa isang malambot na boom (log).

Sa isang halo-halong grupo, ang mga bata ay maaaring bigyan ng iba't ibang mga pagsasanay, ngunit ang tagapagturo ng pisikal na edukasyon ay dapat hatiin ang mga bata sa dalawang subgroup batay sa kanilang edad (subgroup form). Halimbawa, ang mga bata (2-3 taong gulang), sa ilalim ng pangangasiwa ng isang katulong na guro, ay nagsasanay sa paggulong ng bola at paggalaw sa likod nito sa iba't ibang paraan (pag-crawl sa lahat ng mga paa, pagtakbo o mahinahong paglalakad). Sa oras na ito, ang guro na may isa pang subgroup (mga batang 4-7 taong gulang) ay natututo ng isang bagong kilusan.

Pagkatapos ng mga pangunahing uri ng paggalaw, ang isang pangkalahatan para sa lahat ng mga bata ay isinasagawa. larong pang-mobile. Ang mga laro na kinabibilangan ng iba't ibang uri ng paggalaw (paglalakad, pagtakbo, pagtalon, paghagis, paggapang, atbp.) ay ginagawa ng lahat ng mga bata nang sabay-sabay. Halimbawa, ang mga larong "Train", "Mga Eroplano", "Sun and Rain", atbp. Para sa mga bunsong bata, ang tagapagturo ay hindi nagpapataw ng anumang mga kinakailangan sa kalidad ng pagganap ng mga aksyon.

Para sa pag-deploy ng mga aksyon, ang mga bata sa ikalimang taon ng buhay ay hindi na walang malasakit sa mga kondisyon ng paglalaro at sa papel na kanilang ginampanan. Ang saloobin ng mga bata sa pagganap ng tungkulin ay nagbabago. Alam ng mga bata ang gawain: nahuli ang isang liyebre, pinigilan ito ng lobo, pagkatapos ay hinuhuli ang iba pang mga kuneho. Karaniwan, sa edad na ito, ang tagapagturo ang nangunguna sa tungkulin.

Mahalaga na ang nilalaman ng mga aksyon sa laro ay naiintindihan ng mga bata at nagdudulot ng mga positibong emosyon at mataas na aktibidad ng motor sa kanila.

SA huling bahagimga klase, mayroong unti-unting paglipat mula sa pisikal na aktibidad patungo sa isang kalmadong estado ng katawan ng bata. Maaaring magpatuloy ang komunikasyon sa iba't ibang karakter ng laro.

Magtatapos ang klase ng pisikal na edukasyon para sa lahat ng pangkat ng edad nang sabay-sabay. Gayunpaman, kung napansin ng guro ang pagkapagod sa mga bata, pagkatapos ay binibigyan niya sila ng kaunting pahinga, gamit ang mga diskarte sa laro. Maaari kang mag-alok ng mga relaxation exercise mula sa isang nakahiga na posisyon, nakaupo o isang laging nakaupo na laro para sa oryentasyon sa espasyo: "Hanapin kung saan ito nakatago", "Hanapin ang iyong lugar".

Sa isang grupo na may mga batang 2-7 taong gulang, nag-aalok kami iba't ibang uri ng hanapbuhay: paglalaro, paglalaro ng kwento At pagsasanay.

Mga aralin sa uri ng laro naiiba dahil kasama nila ang mga paggalaw na kilala ng mga bata. Sa mga laro, ang mga kasanayan sa motor ay naayos, ang mga pisikal na katangian ay binuo sa pagbabago ng mga sitwasyon.

Aral sa paglalaro ng kwentoay batay sa isang holistic na sitwasyon ng plot-game na sumasalamin sa mundo sa paligid ng bata sa isang kondisyon na anyo. Ang aralin ay binubuo ng iba't ibang uri ng mga pangunahing paggalaw at mga pagsasanay sa laro ng isang pangkalahatang likas na imitasyon sa pag-unlad: "Tindahan ng Laruan", "Hedgehog at Hedgehog", atbp. Ang ganitong uri ng aralin ay nagpapataas ng interes ng mga bata sa iba't ibang mga paggalaw.

sesyon ng pagsasanayay naglalayong paunlarin ang mga kakayahan sa motor ng mga bata. Kabilang dito ang iba't ibang cyclic, rhythmic na paggalaw, mga pagsasanay sa laro para sa pagpapaunlad ng bilis ng paggalaw, kagalingan ng kamay at pagtitiis. Ang ganitong uri ng aktibidad ay maaaring pang-edukasyon o halo-halong.

Ang aral ng kalikasang pagtuturo ay naglalayong makilala ang bagong kilusan. Ang isang halo-halong aralin ay nagtatakda ng gawain ng pag-aaral at pagsasama-sama ng isang bagong kilusan, pati na rin ang pagpapabuti ng mga paggalaw na pinagkadalubhasaan kanina. Pangunahing batay ito sa pag-uulit ng natakpan na materyal.

Maipapayo na turuan ang mga bata ng mga paggalaw tulad ng pag-akyat sa isang dyimnastiko na pader, pagkahagis, sa maliliit na subgroup, habang gumagamit ng mga gawaing motor ng laro.

Ang proseso ng pag-oorganisa ng pagtuturo ng mga galaw ng mga bata sa ibang pangkat ng edad ay nangangailangan ng mahusay na kasanayan sa bahagi ng tagapagturo. Kinakailangang isaalang-alang ang kaalaman at karanasan sa motor ng mas matatandang mga bata, upang mabigyan sila ng pagkakataong gamitin ang pagpapakita ng mga pisikal na ehersisyo para sa pinakamaliit. Ang guro ay nagsasangkot ng 4 na taong gulang na mga bata upang magsagawa ng mga ehersisyo kasama ang mga bata, ipinagkatiwala sa kanila ang mga responsableng tungkulin sa mga laro sa labas.

Kinakailangang hikayatin ang pagnanais ng mga bata na ibahagi ang kanilang karanasan sa motor, gayundin ang kanilang pakikilahok sa paglalagay at paglilinis ng mga tulong sa pisikal na edukasyon. Hindi binibigyan ng guro ng malaking karga ang mga bata, inaanyayahan niya silang panoorin ang mga pagsasanay o ang mga nakatatandang bata na naglalaro.

anyo ng subgroupang mga klase ay isinasagawa na isinasaalang-alang ang antas ng physical fitness ng mga bata na may iba't ibang edad. Sa simula ng taon, sinubukan ng guro ang mga bata sa mga pangunahing gawain sa motor (tumatakbo ng 10 metro, mahabang pagtalon mula sa isang lugar, paghahagis ng bola gamit ang komportableng kamay) at tinutukoy ang kanilang antas ng pisikal na fitness. Kasabay nito, pinag-aaralan ng guro ang estado ng kalusugan, pisikal na pag-unlad at mga indibidwal na katangian ng mga bata. Pagkatapos, batay sa data na nakuha, hinati ng guro ang mga bata sa dalawang pangunahing subgroup.

SA unang subgroupAng mga bata na unang pumasok sa kindergarten, na mahirap masanay sa mga kondisyon nito, pati na rin ang mga bata na madalas na may sakit at may mababang antas ng pisikal na fitness, ay nakatala.

Pangalawang subgroupay mga bata na may mas mataas na antas ng pisikal na pag-unlad, ang mga tagapagpahiwatig ng kanilang pisikal na fitness ay nasa loob ng mga average na halaga at mas mataas.

Ang isang maingat na pag-aaral ng bata ay nagpapahintulot sa iyo na makilala ang antas ng pag-unlad ng pisikal at espirituwal na mga puwersa ng bata, balangkasin ang programa ng edukasyon at pagsasanay, at maayos na ayusin ang buhay ng sanggol sa kindergarten. Kasabay nito, mahalagang piliin ang mga kinakailangang pamamaraan at pamamaraan na tumutugma sa mga indibidwal na kakayahan ng mga bata, at upang magsagawa ng pagwawasto sa isang napapanahong paraan, na naglalayong lutasin ang pagpapabuti ng kalusugan at pantulong na pang-edukasyon na mga gawain.

Ang isang listahan ng mga bata sa ibang pangkat ng edad ay dapat na pinagsama-samang may indikasyon ng edad at kasarian.

Mga klase sa pisikal na edukasyon sa isang pangkat ng iba't ibang edad na may mga bata 2-7 ipinapayo namin sa iyo na gumugol ng mga taon sa isang mapaglarong paraan. Ang aralin ay maaaring magsimula sa isang emosyonal na kuwento ng tagapagturo, kung saan ang isang haka-haka na sitwasyon ay ibinigay. Ang isang epektibong pamamaraan ay ang paglalarawan ng sitwasyon ng laro, kung saan ipinakita ang mga bayani ng mga bata at mga character ng iba't ibang mga fairy tale.

Listahan ng ginamit na panitikan:

1. Vasilyeva, M.A. Maliit na klase ng kindergarten. [Text] / M.A. Vasilyeva, M., Enlightenment. 1988.
2. Runova M. Mga tampok ng organisasyon ng mga klase sa pisikal na kultura. [Text] / M. Runova. Edukasyon sa preschool, 2002. No. 10.
3. Stepanenkova, E.Ya. Pisikal na edukasyon sa kindergarten. [Text] / E.Ya. Stepanenkov. M., Mosaic-Synthesis, 2009.

Paksa: "Mga kakaiba ng pagsasagawa ng mga klase sa pisikal na edukasyon sa isang pangkat ng kindergarten ng iba't ibang edad" Levina S. V. Guro sa pisikal na edukasyon. GBOU sekondaryang paaralan No. 629.

Ang isang bata ay lumalaki sa pamilya... Gusto ng mga magulang na makita siyang malusog, matalino, malakas. Ang batayan ng mga katangiang ito ay inilatag sa pagkabata. Sa anumang mga kondisyon na pinalaki ang bata, kailangan niya ng paraan para sa napapanahon at tamang pag-unlad ng mga paggalaw: isang maluwang na silid, mga bagay na naghihikayat sa kanya na kumilos, mga laro sa labas, pati na rin ang mga espesyal na klase sa pisikal na edukasyon. Kamakailan, ang mga kindergarten ng pamilya ay binuksan sa maraming institusyon ng mga bata, bilang isang modelo ng isang lipunan kung saan magkakasamang nabubuhay ang mga bata sa iba't ibang edad, antas ng pag-unlad, kakayahan at interes, at nag-aambag sa mas mataas na antas ng personal na pag-unlad. Ngunit sa lahat ng ito, ang tanong ay lumitaw kung paano ayusin ang mga klase sa pisikal na edukasyon sa naturang mga grupo, kung ang bawat edad ay may sariling mga pamantayan, dahil sa pisikal na pag-unlad.

Para sa pisikal na edukasyon, ang mga bata ay nahahati sa mga subgroup, na kinabibilangan ng mga bata sa 2 edad: - 1st subgroup, ang pangalawang junior at middle group; - 2 subgroup na senior at preparatory group. Ang kabuuang tagal ng mga klase ay hindi hihigit sa 15 at 25 minuto, ayon sa pagkakabanggit, ang mga agwat sa pagitan ng mga klase ay 10 minuto. . Ang mga klase sa pisikal na edukasyon ay itinayo ayon sa karaniwang tinatanggap na pamamaraan: I. Panimulang bahagi (mga pagsasanay sa labanan, iba't ibang uri ng paglalakad at pagtakbo, muling pagtatayo upang magsagawa ng mga pangkalahatang pagsasanay sa pag-unlad). II. Pangunahing bahagi (pangkalahatang mga pagsasanay sa pag-unlad (kumplikado); mga pagsasanay sa mga pangunahing paggalaw (2-4); mga laro sa labas (1-2). III. Pangwakas na bahagi (kalmadong paglalakad, o isang laro ng mahinang paggalaw, o sayaw

Ang spatial na oryentasyon ay hindi perpekto. kids have very Samakatuwid, ang kumplikadong muling pagtatayo ay hindi dapat planuhin sa panimulang bahagi ng mga klase. Narito ito ay maginhawa at angkop na lumipat sa isang haligi na may regular na hakbang, isang hakbang sa mga daliri ng paa, na may mataas na pagtaas ng tuhod, mga hakbang sa gilid. Ang mga pamamaraan ng paggalaw ay angkop din para sa paglipat sa lahat ng direksyon. Maaari mong pag-iba-ibahin ang mga pagkilos ng motor sa pamamagitan ng iba't ibang posisyon ng mga kamay - sa sinturon, sa likod ng ulo, likod, sa mga gilid. Ang lahat ng mga gawain sa motor ay dapat na magagawa para sa mga bata at sa parehong oras ay kawili-wili para sa mga mas matanda. Maaari itong maging matalinghagang pagsasanay. Halimbawa, "Una tayo ay tulad ng mga daga, at pagkatapos - tulad ng mga elepante . . . " - paglalakad sa mga daliri ng paa, alternating na may mahirap na paglalakad sa buong paa; "Ang mga bata ay magiging teddy bear. . . " - paglalakad na may regular na hakbang, alternating may waddling, atbp. Ang mga gawain sa laro ay kawili-wili at kapaki-pakinabang, na nagpapasigla sa pagpapakita ng iba't ibang pisikal na katangian. Halimbawa, ang pagpalakpak ng iyong mga kamay para sa bawat hakbang ay nagpapabuti sa pakiramdam ng ritmo; paglalakad sa isang squat (hinahawakan ng mga matatanda ang sanggol sa pamamagitan ng kamay) ay nagkakaroon ng isang matatag na balanse; "Nasaan ang iyong kaibigan?" - ang mga matatanda, gumagalaw sa lahat ng direksyon, huminto, hinahanap ng mga bata ang kanilang mas matandang kasosyo - nakuha nila ang mga kasanayan sa spatial na oryentasyon.

Ang mga kumplikado ng pangkalahatang pagsasanay sa pag-unlad ay pinili kapwa para sa pagganap nang walang mga bagay at may mga bagay. Ang mga item ay dapat na may parehong uri, tulad ng mga cube, ribbons, flag, bola. Ang mga hoop at stick sa silid-aralan kasama ang mga bata ay malamang na hindi naaangkop, dahil hindi nila pag-aari ang mga ito, at ang mga kalansing ay hindi dapat gamitin dahil lumilikha sila ng sikolohikal na kawalan ng timbang para sa mga matatanda. Ang mga pangkalahatang pagsasanay sa pag-unlad sa mga bagay - mga upuan, bangko, mga bagay - isang dyimnastiko na pader, mga tala, mga sandbox ay kawili-wili at kapaki-pakinabang para sa mga bata sa lahat ng edad. Maaari ka ring magsagawa ng mga ehersisyo nang pares, isang mas matandang bata na may isang sanggol.

Ang higit pang pansin ay kinakailangan sa pagpili ng mga pagsasanay sa mga pangunahing paggalaw. Ang mga pangunahing paggalaw sa silid-aralan ay maaaring isagawa sa iba't ibang mga kumbinasyon: - isang kilusan ang ginagamit (ang mga bata ng nakababatang subgroup ay pamilyar sa pagganap ng mga indibidwal na elemento ng paggalaw, ang mga bata ng mas matandang subgroup ay nagpapabuti sa kasanayan sa motor o pinagsama ang pinagsamang pagganap ng mga sangkap na bumubuo ng pagkilos ng motor); - isang kilusan ang ginagamit, ang mga paraan ng pagpapatupad nito ay nag-iiba (pinagsama-sama ng mga nakababata ang mga kasanayan sa pag-crawl sa ilalim ng kurdon sa mga palad at tuhod, ang mga nakatatanda ay iniimbitahan na pumili ng naaangkop na paraan ng pag-crawl, depende sa taas ng balakid ); - para sa bawat subgroup, iba't ibang mga pangunahing paggalaw ang ginagamit, dahil ang ilang mga ehersisyo ay magagamit lamang sa mga matatandang preschooler (mataas na pagtalon, mahabang pagtalon, pag-aaral ng mga elemento ng paglalaro ng basketball, atbp.) Ang paunang pag-aaral ng kilusan ay isinasagawa sa isang subgroup . Ang natitirang mga bata sa oras na ito ay nakapag-iisa na nagsasanay sa pagsasagawa ng mga pamilyar na paggalaw o natututong kumilos sa hindi pangkaraniwang mga kondisyon sa pagpili ng pinaka-angkop na paraan ng pagpapatupad.

Mga laro sa labas na may pagtakbo: "Frost Red Nose", "Geese Swans" Mga larong panlabas na may pag-akyat: "Mga bumbero sa mga ehersisyo", "Bear at bees" net" Mga larong panlabas na may mga pagtalon: "Fishing rod", "Hares at lobo"

Hindi lahat ng panlabas na laro ay maaaring gamitin sa isang pinagsamang aralin sa pisikal na edukasyon. Kinakailangang pumili ng mga ganitong laro na maaaring mabago sa pamamagitan ng pag-angkop sa mga gawaing motor para sa parehong pinagkakatiwalaan. Ang mga tumatakbong laro ay pinakaangkop para dito. Nang hindi binabago ang ideya ng mga laro, maaari nilang pag-iba-ibahin ang haba at uri ng pagtakbo. Maginhawa ring maglaro ng mga ganitong laro kung saan ang mga manlalaro ay nahahati sa dalawang grupo, ayon sa kanilang mga tungkulin. Sa aralin, ang kagustuhan ay ibinibigay sa pagsasagawa ng pangkalahatang panlabas na laro para sa parehong mga subgroup, na may mga opsyon na may kaugnayan sa edad ng mga bata. Ang paghagis sa isang gumagalaw na target ay ipinagkatiwala lamang sa mga matatandang preschooler. Kapag kumikilos bilang isang pinuno bunso, para sa mas matatandang mga bata, ang isang komplikasyon sa pagpapatupad ng kilusan ay dapat ipakilala. Kapag gumaganap ang tungkulin ng isang driver na may mas matandang bata, ang isang komplikasyon ay ibinigay para sa, kapwa para sa kanya at para sa iba pang mga bata sa edad na ito, ang mga mas bata ay kumikilos sa mga pinadali na kondisyon. Sa huling bahagi ng aralin, ang isang unti-unting paglipat sa isang mahinahon na aktibidad ng motor ay ibinigay (paglalakad, mga laro ng katamtaman at mababang kadaliang kumilos ay nagbibigay ng solusyon sa mga problemang ito).

Ang pagsasagawa ng mga klase sa isang pangkat ng iba't ibang edad ay may ilang positibong aspeto: - Ang kakayahang mabilis na muling ayusin pagkatapos ng mas matatandang mga bata sa pagsasagawa ng mga indibidwal na ehersisyo (pagtakbo ng ahas - ang gawain ay ibinibigay upang tumakbo pagkatapos ng mas matatandang mga bata); - Mga napapanahong tip para sa mga mas bata sa pagsasagawa ng ilang mga ehersisyo (sa warm-up: ang mga matatandang bata ay nagbibigay-pansin sa sanggol, itaas ang kanilang mga kamay nang mas mataas, huwag ibababa ang kanilang ulo, atbp.); - Pag-aaral mula sa isa't isa, lalo na mahalaga kapag ang mga bata ay nagsasagawa ng mga pagsasanay sa isang harapan na paraan (may pagkakataon na makita kung paano ginagawa ang mas matatandang mga bata at may pagnanais na ulitin); - Iba't ibang pagsasanay ng mga bata sa mga pangunahing uri ng paggalaw at pagsasanay sa laro na naglalayong i-regulate ang aktibidad ng motor. Ang mga hyperactive na bata ay natututong kontrolin ang kanilang pag-uugali alinsunod sa itinatag na mga patakaran at pamantayan, nagsasagawa ng mga gawaing motor nang mas mabilis at mas mahusay. Ang mga nakaupong bata ay gumising ng interes sa mga laro at ehersisyo sa palakasan, may interes na lumahok sa mga kumpetisyon, at ang mga tagapagpahiwatig ng pisikal na aktibidad ay bumubuti.

Napakahalaga ng tungkulin ng tagapagturo. . . Ang gawain ng tagapagturo ay bumuo ng sapat na relasyon sa pagitan ng mga bata. Kung saan tinutulungan ng matanda ang nakababata at alam niyang hindi siya marunong gumawa ng isang bagay, dahil maliit pa siya. . kung saan hinahangad ng matanda na protektahan at tulungan ang nakababata. Kung saan ang bunso ay hindi natatakot na lumapit sa nakatatanda, kung saan ang bunso ay alam na kung ang isang bagay ay hindi gagana ngayon, bukas ito ay gagana. Kung saan ang tagapagturo ay matulungin sa bawat bata, kung saan ang tagapagturo ay nagtuturo sa mga bata na makipag-ugnayan sa isa't isa, nagtuturo sa kanila na makipagkaibigan, magbahagi at malutas ang mga salungatan na lumitaw. At kung ang guro ay mabuti, kung gayon ang isang grupo ng iba't ibang edad ay isang pagpapala lamang.