Педология. Резюме на курс за физическо развитие за деца от различна възрастова група Часове по физическо възпитание в различна възрастова група на детска градина

Значението на хигиенните фактори, естествените природни сили за участващия организъм. Възпитателно-образователен комплекс от детски дейности, основани на двигателната активност на детето. Основни движения, общоразвиващи и тренировъчни упражнения.

Изпратете добрата си работа в базата знания е лесно. Използвайте формата по-долу

Студенти, докторанти, млади учени, които използват базата от знания в обучението и работата си, ще ви бъдат много благодарни.

публикувано на http://www.allbest.ru/

Въведение

Заключение

Библиография

Въведение

Основната идея за формиране на здравословен начин на живот в системата на непрекъснатото образование е развитието на физическото и психическото здраве на по-младото поколение, което ще стане важен компонент на философското хуманистично образование, необходимо за решаване на проблема с разбирането на ценността от живота на всеки човек в общата система на Вселената.

Тъй като физическото здраве е неразривно единство с психичното здраве и емоционалното благополучие, целият живот на детето в предучилищна образователна институция (DOE) трябва да има ориентация към подобряване на здравето. И на първо място, организацията на физическото възпитание на предучилищните деца трябва да отговаря на принципа на здравната ориентация. Балсевич В.Х. Физическа култура за всички и всеки. - М .: Физическа култура и спорт, 1988.

Много работа в тази посока беше извършена от такива известни в областта Предучилищно образованиеучени като T.I. Алиева, В.Г. Алямовская, О.М. Дяченко, Е.А. Екжанова, М.Н. Кузнецова С.М. Мартинов, Л.А. Парамонова, Е.А. Sagaidachnaya и др.. Разпоредбите за същността на здравословния начин на живот и теорията за формирането на здравето са отразени в трудовете на N.A. Амосова, М.В. Антропова, I.A. Аршевски, Е. Бока, К.Н. Венцел, Ю.П. Лисицина, М.И. Покровская, В.Л. Фармаковски, Ф. Шолц и др.

Целта на работата е да се проучат особеностите на организацията на часовете по физическо възпитание за деца от различни възрастови групи в залата на предучилищната образователна институция.

Обект на работа е възпитанието на децата предучилищна възраст.

Предмет на работата са особеностите на организацията на часовете по физическо възпитание за деца от различни възрастови групи в залата на предучилищната образователна институция.

Работни задачи:

1. Помислете за теоретичните основи на физическото възпитание на децата в предучилищна възраст.

2. Опишете програмата за физическо възпитание на деца в предучилищна възраст.

3. Помислете за формите на организация на физическото възпитание в предучилищните институции.

4. Помислете за методологията за възпитание на физически качества при деца в предучилищна възраст.

Теоретичните основи на работата се основават на научните положения за ролята на двигателната активност в биологичното и социалното развитие на детето (I.A. Arshavsky); за прилагането на здравословна ориентация във физическото възпитание (В. Н. Селуянов), за въздействието на целенасочените физически упражнения върху профилактиката и корекцията на опорно-двигателния апарат на децата в предучилищна възраст (М. И. Фонарев), както и върху резултатите от изследванията на прилагане на здравословна ориентация във физическото възпитание на деца в предучилищна възраст (Е.А. Аркин, Е.В. Вилчковски, А.И. Кравчук, В.И. Усаков, Е.Е. Романова и др.).

Методи на изследване - проучване и анализ на психолого-педагогическа литература по изследвания проблем.

Трябва да се отбележи, че системата от здравословни форми на човешка жизнена дейност допринася за запазването и укрепването на здравето - здравословен начин на живот, който се основава на ранна възраст. Формирането на система от знания и умения в областта на познаването на детето за себе си, неговите възможности и начини за тяхното развитие е най-силно повлияно от образователните институции, на които е възложена задачата да формират култура на здравословен начин на живот, основана на социалните основи на здравето и осъзнаването на отговорността на обществото за здравето на децата.

1. Физическо възпитание на деца в предучилищна възраст

Теорията на физическото възпитание на децата в предучилищна възраст е наука за общите закономерности на физическото възпитание на детето. Теорията на физическото възпитание на децата произлиза от общите основи на теорията на физическото възпитание и е един от нейните раздели.

От първостепенно значение за физическото възпитание е разпоредбата за решаващата роля на социалните условия на живот и образование при формирането на личността на човек (дете).

Задачите на физическото възпитание в предучилищна възраст, като същевременно се поддържа обща целева ориентация, са определени, като се вземат предвид възрастовите характеристики.

В предучилищна възраст се изпълняват здравословни, образователни и възпитателни задачи на физическото възпитание. За решаване на проблемите на физическото възпитание на децата в предучилищна възраст се използват: хигиенни фактори, природни сили на природата, физически упражнения и др. Пълноценно физическо възпитание се постига с комплексното използване на всички средства, тъй като всяко от тях засяга тялото по различни начини. Божович Л.И. Личност и нейното формиране в детството. - М.: Просвещение, 1969.

Хигиенните фактори (начин на обучение, почивка, хранене и сън, хигиена на облекло, обувки, оборудване за физическо възпитание, инвентар и др.) Са вид средства за физическо възпитание. Те повишават ефективността на въздействието на физическите упражнения върху участващия организъм. Например, физическите упражнения допринасят по-добре за развитието на скелетната и мускулната система, при условие че са пълноценно и навременно хранене. Нормалният сън осигурява почивка и повишава ефективността на нервната система. Чистотата на помещенията, спортното оборудване, инвентара, играчките, атрибутите, както и дрехите и обувките за деца служи като превенция на заболяванията.

Спазването на изискванията за лична и обществена хигиена предизвиква у децата положителни емоции и създава най-благоприятни условия за усвояване на физическите упражнения.

Хигиенните фактори също имат самостоятелно значение. Те допринасят за нормалното функциониране на всички органи и системи. Например редовното и качествено хранене има положителен ефект върху дейността на храносмилането и осигурява навременното доставяне на необходимите хранителни вещества до други органи, допринася за нормалния растеж и развитие на детето. Правилното осветление предотвратява появата на очни заболявания (късогледство и др.), създава по-благоприятни условия за ориентиране на децата в пространството. Спазването на здрав дневен режим ви учи на организираност, дисциплина и т.н.

Естествените сили на природата (слънце, въздух и вода) засилват положителния ефект от физическите упражнения върху тялото и повишават човешката работоспособност. В процеса на физически упражнения във въздуха или във вода (плуване) се повишава функционалността на отделните органи и системи на тялото (усвоява се повече кислород, ускорява се обмяната на веществата и др.).

Слънцето, въздухът и водата се използват за закаляване на организма, в резултат на което човешкият организъм придобива способност да реагира своевременно на различни промени в метеорологичните фактори. В същото време съчетаването на естествените сили на природата с физическите упражнения увеличава ефекта от закаляването.

Естествените сили на природата могат да се използват и като самостоятелно лечебно средство. Водата се използва за почистване на кожата от замърсяване, за разширяване и свиване на кръвоносните съдове и за механично въздействие върху човешкото тяло. Въздухът на горите, градините, парковете, съдържащ специални вещества (фитонциди), допринася за унищожаването на микробите, обогатява кръвта с кислород и има благоприятен ефект върху човешкото тяло. Слънчевите лъчи допринасят за отлагането на витамин D под кожата, убиват различни микроби и предпазват човека от болести (рахит и др.).

Използването на природните сили на природата предизвиква положителни емоции у децата. За многостранно въздействие върху организма трябва да се използват всички естествени сили на природата, като се комбинират по най-подходящия начин.

Физическите упражнения са основно специфично средство за физическо възпитание. Физическите упражнения имат многостранен ефект върху човека: те променят физическото му състояние, допринасят за изпълнението на задачите на моралното, умственото, естетическото и трудовото възпитание, както и за развитието на умствените качества.

Наред с физическите упражнения се използват танци и масаж.

Танците, придружени от музика, засягат всички системи на тялото, развиват физическите качества (ловкост, бързина и др.), А също така развиват плавността, лекотата, изразителността на движенията.

Масажът (поглаждане, разтриване, месене, потупване и др.) въздейства върху кожата, мускулите, костната система, засилва дишането, подобрява кръвообращението, обмяната на веществата и др.

Различни видове дейности (работа, рисуване, моделиране, свирене на музикални инструменти и др.), Компонентите на които са движения, двигателни действия, също оказват влияние върху човешкото тяло. Но движенията, извършвани в трудовия процес, са насочени преди всичко към получаване на конкретни резултати, а въздействието върху тялото е съпътстващ фактор. Ето защо е много важно при организирането на различни видове дейности стриктно да се следи за спазването на правилната поза, дозировката на физическата активност, като се вземат предвид възрастта, индивидуалните характеристики на децата, тяхното здравословно състояние, физическо развитие и физическа годност.

Ефективността на изпълнението на задачите на физическото възпитание на различни възрастови етапи се увеличава с правилната комбинация от основни и допълнителни средства. Доронина, М.А. Ролята на игрите на открито в развитието на децата в предучилищна възраст / M.A. Доронина // Предучилищна педагогика.- 2007. - № 4. - С.10-14.

2. Характеристики на програмата за физическо възпитание на деца в предучилищна възраст

Програмата обхваща всички възрастови групи от раждането до 7 години. Във всяка възрастова група са дадени характеристики на децата, формулирани са здравословни, образователни, образователни задачи.

Разделът "Класове" включва тренировъчни упражнения, общоразвиващи упражнения за отделни мускулни групи (раменен пояс, торс, крака) без предмети, с предмети и върху предмети, основни движения (ходене, бягане, упражнения за баланс, катерене, пълзене, катерене, скачане, хвърляне).

Голямо място в програмата е отделено на спортните упражнения (ски, кънки, шейни, колоездене, плуване и др.).

Игрите на открито, включително игри с елементи на спортни игри (бадминтон, градчета, баскетбол, волейбол, футбол, хокей и др.) са дадени не само в раздел „Занимания“, но и в раздел „Игра“. Даден е списък с игри на открито, които се препоръчват да се организират по време на разходка сутрин и след обяд.

В раздел "Музикално възпитание" са посочени танци, игри с пеене, които могат да се използват в часовете по физическо възпитание.

В раздела "Организация на живота на групата и възпитанието на децата" е даден режим за всяка възрастова група, списък на културни и хигиенни умения, дадени са указания за закаляване и сутрешна гимнастика.

Количествените показатели и изисквания към децата от възраст на възраст постепенно нарастват.

При работа с деца до една година се обръща голямо внимание на подобряването на безусловните рефлекси: кожно-мускулни рефлекси (плантарен - флексия и разгъване на пръстите, гръбначен, крачен - в хоризонтално и вертикално положение) и позиционни рефлекси (цервикален рефлекс в положение по корем, настрани и на гърба). Препоръчва се използването на различни видове масаж: поглаждане (ръце, крака, гръб, корем), разтриване (крака, стъпала, корем), месене (крака, гръб), потупване (крака, гръб), вибрация. На тази възраст се извършват пасивни (с помощта на възрастни) и активни елементарни общоразвиващи упражнения за отделни мускулни групи без предмети и с предмети (завъртане на главата надясно, наляво, обръщане от гърба към корема, настрани, изместване на топка от ръка на ръка и др.), пълзене, подготвителни упражнения за ходене, катерене и слизане по стълба, пързалка, стълба, търкаляне на топка и хвърляне в цел. Освен това се използват най-простите игри („Ладушки“ и др.), Както и най-простите елементи на танците. Доронова Т.Н. Основни направления работа на предучилищна образователна институцияза подобряване на психологическата и педагогическа култура на родителите / / Предучилищно образование. 2004. № 1. - С. 63.

При деца от една до три години се използват по-сложни общоразвиващи упражнения за отделни мускулни групи (раменен пояс, крака, торс) без предмети, с предмети (знамена, пръчки, топки), върху предмети (гимнастическа пейка, стол); основни движения (ходене, бягане, упражнения за равновесие, катерене по стълба, пълзене, скачане - дълбок скок, скачане на място, търкаляне на топки, хвърляне на разстояние и в цел). Освен това се дават упражнения за изграждане в кръг, в колона един по един, в една линия, както и шейна, триколка, люлеещи се столове, люлки, ски, подготвителни упражнения за плуване. Голямо място заемат игрите на открито и танцовите елементи.

За деца от 3 до 7 години се препоръчват по-сложни общоразвиващи упражнения без предмети, с предмети (знамена, топки, обръчи, пръчки, въжета, панделки и др.), върху предмети (гимнастическа пейка, стена и др.), на гимнастическата стена; тренировъчни упражнения (построяване, възстановяване, различни завои, отваряне и затваряне); по-сложни основни движения: различни видове ходене, бягане, скокове на дължина от място и от разбег, високо от място и от разбег, хвърляне на разстояние и в цел (хоризонтална, вертикална, неподвижна и движеща се), катерене , пълзене, лазене, катерене, упражнения за баланс с различни задачи.

При деца на 5-7 години се използват елементи от художествена гимнастика, спортни упражнения (ски, кънки, шейна, каране на двуколесен велосипед, плуване и др.). Голямо място заемат игрите на открито, игрите с елементи на спортни игри (бадминтон, тенис на маса, градове, баскетбол, волейбол, футбол, хокей и др.). Освен това се използват различни танци и танци.

Програмата за физическо възпитание в детската градина осигурява приемственост с програмата на 1 клас на училището. В детската градина се полагат основите на здравето, физическото развитие и физическата годност – това гарантира успешното обучение в училище. Козлов С.А., Куликов Т.А. Предучилищна педагогика. - М.: Академия, 2001.

3. Форми на организация на физическото възпитание в предучилищните институции

Формите на организация на физическото възпитание са образователен комплекс от различни дейности на децата, в основата на които е двигателната активност на детето. Комбинацията от тези форми създава определена двигателен режимнеобходими за пълноценното физическо развитие и укрепване на здравето на децата.

Формите на организация на физическото възпитание на децата включват:

1) часове по физическо възпитание;

2) физическа култура и оздравителни дейности (сутрешна гимнастика, физически упражнения, процедури за закаляване в комбинация с физически упражнения)

3) ежедневна работа по физическото възпитание на децата (игри на открито, разходки, индивидуална работас индивидуални деца и с малки групи, самостоятелни дейности на децата с различни видове физически упражнения, ваканции).

Всички тези форми, отговарящи на общите задачи на физическото възпитание и цялостното развитие на детето, са взаимосвързани; всеки от тях има свои собствени специални задачи, които определят мястото му в ежедневието на предучилищна институция.

Съотношението на формите на организация на физическото възпитание в различни групи детска градинасе определя от възпитателни и образователни задачи, като се вземат предвид възрастовите и индивидуалните типологични характеристики на децата, степента на тяхната физическа подготовка, както и специфичните условия на тази група и цялата институция.

В ранните възрастови групи основната форма на работа с деца са индивидуалните физически упражнения (игри на открито, гимнастика, масаж).

Часовете по сутрешна гимнастика и физическо възпитание се провеждат от първи младши във всички групи, но във всяка имат оригиналност в подбора на двигателен материал и методика.

Физкултурните минути, които са от първостепенно значение в по-старите групи на детската градина, се включват в часовете и между два класа като момент на активна почивка и възстановяване на работоспособността на децата.

Във всички групи се прилагат закалителни процедури. Въпреки това въздушните бани в движение с постепенно понижаване на температурата, на закрито и на открито, се използват главно в по-възрастните групи.

Игрите на открито и разнообразните самостоятелни двигателни дейности на децата във въздуха са незаменимо съдържание от ежедневието на децата във всички възрастови групи. Кенеман А.В., Хухлаева Д.В. Теория и методика на физическо възпитание на деца в предучилищна възраст. - М.: Просвещение, 1985.

4. Методи за възпитание на физическите качества при деца в предучилищна възраст

Възпитанието на физическите качества е един от основните аспекти на физическото възпитание.

Нивото на развитие на физическите качества определя успеха на двигателната активност на децата и способността за овладяване на нови форми на движения, способността да ги използват целесъобразно в живота.

Развитието на основните физически качества (бързина, ловкост, издръжливост, сила и гъвкавост) се осъществява в тясна връзка с формирането на двигателни умения.

Упражнения, които допринасят за това, в строга последователност и с постепенно усложняване на двигателните задачи, се включват в часовете по физическо възпитание, игри на открито, спортни упражнения, а също така се използват за самостоятелна двигателна активност на децата по време на разходка.

Издръжливостта е способността да се устои на умората във всяка дейност. Издръжливостта се определя от функционалната устойчивост на нервните центрове, координацията на функциите на двигателния апарат и вътрешните органи.

В предучилищна възраст енергийните ресурси на тялото се изразходват за свързано с възрастта развитие, така че твърде голямото натоварване може да увреди процесите на растеж.

Детето трябва постепенно да развие обща издръжливост, т.е. издръжливост при продължителна работа с умерена интензивност, което повишава функцията на основните системи на тялото.

Различните дейности предизвикват различна умора – психическа, сетивна, емоционална, физическа.

Всяка дейност може да предизвика до известна степен съответните компоненти на умората, но в процеса на физическо възпитание физическата умора, свързана с мускулната активност, е от най-голямо значение. Леви-Гориневская Е. Г. Развитие на основните движения при деца в предучилищна възраст. - М, 1955.

„Програмата за обучение в детската градина“ предвижда постепенно възпитание на обща издръжливост чрез увеличаване във всяка група на обема, интензивността и продължителността на упражненията, изпълнявани с умерено и равномерно темпо (ходене, бягане, скачане и др.), В игри на открито - чрез постепенно увеличаване на продължителността им, усложняване на двигателните задачи.

Децата в предучилищна възраст имат големи възможности за проява на обща издръжливост.

Степента на развитие на това качество при децата зависи от възрастта, пола и степента на подготовка.

Според В. Г. Фролов е препоръчително да се развие обща издръжливост чрез бягане със средна скорост, джогинг, дълги скокове и скокове.

Основната форма на обучение за издръжливост при децата в предучилищна възраст са системните дейности на открито, чието основно съдържание са 2-3 игри на открито.

В тези игри половината от времето е посветено на бягане, редуващо се с ходене, общи упражнения за развитие, катерене и хвърляне.

Обучението за издръжливост се осъществява в процеса на спортни упражнения (ски, колоездене, плуване).

Има значително увеличение на издръжливостта на възраст от 3 до 5 години и от 6 до 7 години при момчетата.

В образователната работа с деца в предучилищна възраст от всички горепосочени видове гимнастика се използват: основна гимнастика, терапевтична (коригираща) и масаж като вид основна гимнастика.

Стойността на основната гимнастика се състои в нейната ефективност за цялостно физическо развитие, подобряване на функционалните процеси в организма и укрепване на здравето на децата. Упражненията, включени в основната гимнастика, влияят върху формирането на правилна стойка, двигателни умения, обща координация на движенията и развитието на физическите качества.

1. Основни - ходене, бягане, скачане, хвърляне, катерене и упражнения, които развиват способността за поддържане на равновесие. Всички тези упражнения могат да се изпълняват в зависимост от задачите, като се използват малки и големи средства за физическа подготовка (обръчи, въжета за скачане, топки и др., стойки за катерене, мишени за хвърляне, скокове и др.).

2. Общо развиващо - използва се за развитие и укрепване на отделни мускулни групи, възпитание на правилната стойка. Упражненията имат общ физиологичен ефект върху тялото и допринасят за подобряване на координацията на движенията и ориентацията в пространството. Изпълняват се със и без предмети (знаменца, тояги, обръчи, ленти).

3. Тренировъчни упражнения - различни стройове в кръг, колона по един, линия, престрояване - от колона по един в колона по двама, по трима и т.н., отваряне, затваряне и обръщане.

Всички тези упражнения допринасят за възпитанието на правилна поза у децата, развитието на вниманието, ориентацията в пространството, съгласуваността на колективните действия и дисциплината.

Усъвършенстването на основни движения, общоразвиващи и тренировъчни упражнения се извършва в часовете по физическо възпитание и музика, както и в сутрешните упражнения.

Материалът по гимнастика е подреден, като се вземат предвид характеристиките на всеки възрастов период, с постепенно увеличаване на трудността както във всяка възрастова група, така и между тях. Това дава възможност всяко дете да усвои своевременно програмния материал по време на престоя си в детската градина, да усвои достъпна за възрастта му техника на движения и да се подготви за училищно обучение.

Основните движения са жизненоважните за човека движения, които той използва в разнообразните си дейности: ходене, бягане, скачане, хвърляне, катерене; постоянен, необходим компонент на тези движения е чувството за баланс.

Основните движения са динамични. Те включват в работата голям брой мускули и повишават жизнената активност на целия организъм, като активират всички физиологични процеси. По този начин те имат цялостен ефект върху тялото, като допринасят за физическото развитие и възстановяване на детето.

Регулаторната дейност на нервната система определя усъвършенстването на основните движения. В същото време има обратна връзка - подобряване на дейността на нервната система под въздействието на упражнения.

Развитието на основните движения в условията на целенасочено ръководство е свързано с развитието на психичните процеси: когнитивни - внимание, възприятие, представи, въображение, мислене; волеви - концентрация на вниманието, целенасоченост на действията, осъзнати от детето, способност за координиране на движенията им в екип, единодушно изпълнение на задачи, общи за всички; емоционално - повишаване на общото настроение на живота, възпитание на чувства, интерес и определено отношение към собствените дейности.

Основните движения допринасят за възпитанието на различни ориентации у детето: в пространството - ориентация по посока на движение, разстояние и местоположение на обекта, пространствени отношения между обектите, развитие на зрителни оценки; във времето - продължителността на упражненията и последователността на отделните им фази, изпълнението на движенията в зададен или индивидуален темп; ориентация при движение в екип - намиране на място при преустройство и изграждане на цялата група, сред децата при движение във всички посоки; ориентация в различни променящи се условия на съвместна дейност.

Всичко това допринася за възпитанието на способността да се вземат предвид заобикалящите условия и да се действа целенасочено в съответствие с това.

За възпитанието на естетически чувства са важни и основните движения; те допринасят за формирането на красива, правилна стойка, яснота, изразителност и координация на движенията, способността да се действа в екип и да се използва пълноценно пространството.

Основните движения са сложни условни рефлекси, постепенно формирани в процеса на възпитание и обучение. През цялата предучилищна възраст основните движения се развиват, усъвършенстват и консолидират в двигателни стереотипи.

Многократното повторение на движенията в определена последователност, например по време на упражнения за ходене, бягане, хвърляне и др., Формират временни връзки между отделните елементи на всяко от тези движения. Ставно-мускулната сигнализация, започвайки от изпълнението на първоначалното движение, директно води до автоматизиране на всички последващи, които са фиксирани в системата. Възникналите динамични стереотипи при децата са силно устойчиви.

Въпреки това, в процеса на обучение и развиване на основни движения при децата, трябва да се обърне специално внимание на постепенното формиране на гъвкав динамичен стереотип, способността за бързо приспособяване, адаптиране към променящите се условия на околната среда. Това става чрез изпълнение на различни варианти, упражнения, смяна на задачите, темпото на движенията, условията, в които се изпълняват.

Основните движения се делят на циклични и ациклични. Характерна особеност на първото е постоянното изпълнение на монотонни цикли (кръг), когато цялото тяло и отделните му части непрекъснато се връщат в първоначалното си положение (например ходене, бягане).

Движенията от цикличен тип бързо се асимилират и автоматизират. Това се дължи на редовното повторение на циклите, което фиксира последователността на двигателните елементи на този цикъл в системата.

Повтаряща се последователност от цикли, свързана с редуването на движенията и съответните мускулни усещания, когато се повтарят, развива ритъма на това движение.

Движенията от ацикличен тип нямат повтарящи се цикли (хвърляне, скачане). Всяко такова движение съдържа определена последователност от двигателни фази, има определен ритъм в изпълнението на отделните фази.

Движенията от ацикличен тип изискват по-постепенна асимилация от цикличните. При изпълнението им е необходима по-сложна координация на движенията, концентрация и волеви усилия.

Ходенето е основният, естествен начин на движение на човека, свързан с вида на цикличните движения.

ТЯХ. Сеченов разкрива целия сложен акт на механизма на ходене. Директният регулатор на движенията са специфични мускулно-скелетни усещания, първични сигнални стимули. „По време на всяка крачка има момент, в който двата крака докосват пода и усещането в този момент за опора служи като сигнал за съзнанието да отлепи стъпалото на единия крак от пода и да прикрепи другия – сигнал, че регулира правилното редуване на активността на двата крака във времето и пространството.”

Задачата на упражненията, формиращи правилното умение за ходене, е да възпитат детето в правилна стойка, лека крачка напред, координация на движенията на ръцете и краката, което спомага за балансиране на цялото тяло и формиране на свода на стъпалото.

При обикновено ходене кракът, преместен напред, става петата на земята, а след това, когато центърът на тежестта на тялото се премести напред, опората от петата постепенно преминава към пръстите на крака. При ходене на дете е необходимо да се наблюдава позицията на гърдите: тя трябва да бъде насочена напред; също така е необходимо да се премахнат всички пречки за дихателните движения на долната му част. В същото време главата трябва да бъде насочена свободно напред, което също допринася за правилното дишане.

Физическото натоварване по време на ходене зависи от неговото темпо и същевременно разхода на енергия. Обичайното, умерено, енергично темпо на ходене, включващо голямо количество мускули в енергична дейност, подобрява дейността на сърдечно-съдовата и дихателната система, което като цяло допринася за повишаване на метаболизма. Въпреки активната работа на мускулите, ходенето, при спазване на определена доза, не уморява детето. Това се обяснява с ритъма и автоматизма на ходене, редуването на моменти на свиване и отпускане в работата на мускулите и оптималното функциониране на нервната система. Докато опорният крак издържа тежестта на цялото тяло и работи, другият, отделяйки се от земята, произвежда махалообразно движение и участието му в работата е незначително.

Спокойното ходене, което се получава при забавяне на темпото, допринася за постепенно намаляване на физическата активност след интензивни движения - бягане, скачане и нормализира повишения пулс.

Детето започва да овладява ходенето в края на първата година от живота си. На тази възраст и през втората година от живота автоматизмът и координацията на движенията са все още слабо развити. Отначало детето ходи с широко разкрачени крака, балансира ръцете си, разтваряйки ги настрани, изпъвайки ги напред и нагоре. Това се дължи на необходимостта от поддържане на баланс: във вертикално положение на тялото центърът на тежестта на детето е относително по-висок от този на възрастен, така че той лесно пада. Когато прави стъпки, детето не изправя напълно краката, те остават леко свити в коленете и тазобедрените стави, стъпалата са поставени успоредно или дори леко обърнати пръсти навътре. При стъпване детето шляпа с цялото стъпало, без да се търкаля от петата на пръстите. Много деца се люлеят от едната страна на другата, притискат ръцете си близо до тялото си или леко махат само с една ръка и повдигат слабо краката си от пода (мърдане).

Наблюдава се неравномерен темп на движение: детето или ходи бързо, почти тича, след това забавя. През втората година от живота всяко дете ходи с удобно за него темпо. Приятелски движения на ръцете и краката се наблюдават при приблизително 25% от децата на възраст 2,5-3 години, до 4-годишна възраст те се наблюдават при повече от половината деца. Постановката на краката остава успоредна. Децата могат да вървят един след друг, в колона, спазвайки посоката към посочения ориентир, по двойки, в кръг. Възприемат добре двигателните задачи и се стремят към самостоятелно изпълнение. Повишеното съзнание ви позволява да покажете правилната двигателна реакция на задачите - да вървите във всички посоки една след друга, да се движите между разположените предмети, заобикаляйки ги, прекрачвайки, държейки се в ръце. Децата се учат да бъдат водещи, да възприемат пространствена перспектива и съзнателно да се ориентират, когато ходят върху определен обект (стол, флаг, играчка).

Дете на петата година от живота, особено през втората половина, постепенно придобива в процеса на обучение умение за правилна стойка, по-добра координация на движенията на ръцете и краката, по-голяма свобода на ориентация в пространството, промяна на посоката.

Правилната нормална походка се характеризира със следните характеристики: торсът поддържа вертикално положение, раменете са разгънати, стомахът е прибран, главата е леко повдигната (визуалният контрол на пътя е на 2-3 м от краката). Дишането е ритмично, спокойно, през носа. Стъпките са равни, в определена посока и ритъм, координацията на движенията на ръцете и краката е правилна.

Отчитайки възрастовите възможности на децата, учителят предявява по-високи изисквания към качеството на движенията. Затвърдяват се и се усъвършенстват уменията за ходене, придобити в предходната група; ходенето се редува на пръсти, пети, външната част на стъпалото и т.н. Всички деца вече могат да бъдат водещи и да се ориентират в пространството по указания на учителя и самостоятелно.

При деца на шестата година от живота ходенето се характеризира с по-стабилно и бавно темпо, по-голяма ширина на стъпката. Учителят обръща внимание на спазването от всяко дете на правилна стойка, координация на ръцете и краката, регулиране на дишането (3 стъпки - дълбоко, през носа, вдишване; 4 стъпки - дълго издишване) и уверен, спокоен начин на ходене с промяна в техниките й (без сгъване на коленете, в полуклек, с високо повдигане на коленете и т. e). Вавилова E.N. Развийте ловкост, сила, издръжливост в предучилищна възраст. - М.: Просвещение, 1986.

Децата на седмата година от живота, с целенасочено ръководство, се движат добре и свободно, имат правилна стойка, координация на движенията, ориентират се в различни условия и във връзка с това използват различни техники за ходене.

За подобряване на ходенето, както и за предотвратяване на плоскостъпие, при обучението на децата се използват редица специални упражнения.

Ходенето на пръсти се извършва на намален отпечатък и изисква напрежение в мускулите на прасеца и ходилото, като по този начин укрепва свода на стъпалото. Това упражнение предизвиква къса крачка и по-малко люлеене на ръката и помага за изправяне на гръбнака. Ходене по външния ръб на стъпалото ("мечка с клишета"). Ходи крадешком, на полусвити крака. Ходене бос по легнала стълба с хващане на напречните й греди с пръстите на краката. Ходене с фиксирана ролка от пета до пръсти.

В по-напреднала възраст се използва ходене с високо повдигане на бедрата, което укрепва мускулите на гърба, корема и краката, изисква силно замахване на ръцете, което допринася за развитието на мускулите на раменния пояс, укрепване лигаментния и ставния апарат; ходене с различни задачи, изпълнявани по сигнал - за ориентиране в пространството, смяна на темпото, посоката, с различни пренареждания, между предмети; ходене с кръстосана стъпка, развиване на сръчност; ходене със странична стъпка; ходене с допълнителни движения на ръцете, с предмети; ходене на намалена опорна площ с постепенно повишаване на височината, както и на различни височини (мостове, дъски, трупи), допринасящи за развитието на чувство за баланс, издръжливост, спокойствие, сръчност, икономичност на движенията.

Гимнастика за ходене с пръсти, с добро замахване на ръцете, укрепване на мускулите на раменния пояс, корема, краката, стъпалата. Упражненията за ходене допринасят за формирането на динамичен стереотип, който определя позата или походката при ходене.

Подобряването на ходенето продължава през целия период предучилищно детство. С възрастта се променят не само качествените, но и количествените показатели за овладяване на умението за ходене: дължината на стъпката се увеличава от 39-40 cm при деца на 4 години до 51-53 cm при деца на 7 години, съответно броят крачки в минута намалява от 170-180 на 150.

Бягането е циклично движение. Подобно на ходенето, той се характеризира с повторение на цикли, редуване на моменти на опора в равнината, алтернативно преместване на краката напред, координация на движенията на ръцете. Бягането обаче има съществена разлика от ходенето.

По време на бягане има фаза на полет, когато двата крака на бегача не са от земята. Моментът на полет увеличава скоростта на човешкото движение, увеличава дължината на стъпката, което прави възможно движението напред по инерция с отпуснати мускули. Поради инхибирането, което възниква в дейността на работещите нервни центрове, се възстановява тяхната работоспособност, както и цялата нервно-мускулна система.

Задачата на упражненията за обучение по бягане е да развият лесно, бързо, свободно, насочено напред движение с добра координация на ръцете и краката. По време на бягане има редуващо се свиване и отпускане Голям броймускулни групи. При бягане потреблението на енергия се увеличава рязко, следователно се увеличава обемът на дишането, скоростта на кръвообращението и обменът на газ. Правилно дозираното бягане допринася за цялостното физическо развитие, подобряване на функцията на централната нервна система, трениране на сърдечно-съдовата и дихателната система.

Бързото, интензивно бягане трябва да завърши с постепенно намаляване на физическата активност - преход към ходене, последвано от забавяне, което помага да се нормализира пулса. Рязък преход от бързо движение към статика (изправено или седнало) поради недостатъчна годност на сърдечно-съдовата система причинява нездравословни явления, които трябва да се вземат предвид при работа с деца.

Бягането се формира в края на втората година от живота и се подобрява през третата година.

За дете, което тича на 2,5-3 години, е характерна малка, мека стъпка. Много деца не се отблъскват добре от земята и бягат на цялото ходило. На тази възраст децата са по-склонни да тичат, отколкото да ходят. В началото на овладяване на умението те не тичат ритмично, стъпват тежко и лошо следват посоката. С ученето се фиксират признаците за правилно бягане: полет - тялото е леко наклонено напред, главата е повдигната, ръцете са свити в лактите, движенията на ръцете и краката са координирани.

Според С.Я. Laizan, фазата на летене е наблюдавана при 30% от децата на възраст от 10 месеца до 2 години и 8 месеца, а след 8 месеца целенасочено обучение фазата на летене е регистрирана при 92% от децата.

Обучението на децата да бягат се извършва в игри на открито, игрови упражнения (бягане в посока напред, а по-късно - във всички посоки и една след друга).

Добрата координация на движението на ръцете и краката при бягане се развива при децата по-бързо, отколкото при ходене: 30% от децата са на 3 години, 70-75% - на 4 години и 90% - на 7 години.

При деца от 4 до 7 години скоростта на бягане се променя значително. Според получените данни времето за бягане на разстояние от 30 м непрекъснато намалява.

Специални проучвания позволиха да се разгледа динамиката на двата основни компонента на бягането, които влияят върху неговата скорост, дължината на стъпките и тяхната честота (темпо).

При деца от 4 до 7 години се наблюдава последователно увеличаване на дължината на бягащите стъпки с 28-30%. Честотата на стъпките на бягане в предучилищна възраст се променя малко: при 4-годишните момчета темпото на бягане е 4,45 стъпки / сек, при момичетата - 4,18 стъпки / сек, на 7 години съответно 4,26 стъпки / сек и 4,24 стъпки / сек. Тези данни дават основание да се смята, че увеличаването на скоростта на бягане при децата в предучилищна възраст се дължи до голяма степен на увеличаване на дължината на стъпките.

До 4-годишна възраст под въздействието на упражненията се подобрява координацията на движенията на ръцете и краката при бягане, подобряват се летенето и ритъмът. Детето обаче все още няма достатъчна дължина на крачката. Затова на децата се дават упражнения за бягане през начертани линии, кръгове, както и за бързо бягане с избягване и улавяне.

5-годишно дете основно овладява техниката на бягане, въпреки че не постига достатъчна яснота в детайлите. При обучението се обръща внимание на подобряването на детайлите на техниката на бягане, нейната лекота и скорост.

На 6-годишна възраст децата овладяват достъпната за тях техника на бягане. Бягат лесно, ритмично, бързо, равномерно, с добра координация на движенията, летателна способност, спазване на посоката. По време на обучението основното внимание се обръща на подобряването на бягането, развитието на неговата скорост (разстояние 30 м). Децата се упражняват в изпълнение на различни задачи, в бягане с избягване. Михайлов В.В. Как да растем здраво дете. - М.: Медицина, 1991.

За да се подобри качеството на бягане при децата, както и при ходене, е препоръчително да се използват различни видове: бягане на пръсти, бягане с широка стъпка, бягане с високи бедра, което тренира коремните мускули, гърба и стъпалото; леко, ритмично бягане под музика, което влияе върху развитието на координацията и лекотата на движение; бягане между предмети и с предмети (скачащи въжета, обръчи); бягане с преодоляване на препятствия и по ограничена равнина (очертани граници), което допринася за придобиване на ориентация в пространството и координация на движенията; бягане с различни задачи изпълнявани по сигнал и ориентиране в пространството; състезание; бягане с избягване и улавяне, във всички посоки, което служи като добро упражнение за ориентация в пространството и в екип, възпитаване на сръчност и бърза реакция при промени в околната среда на детето. Образователната стойност на упражненията за бягане се състои в придобиването от децата на разнообразни, полезни ориентации.

Физическото възпитание в смесена възрастова група изисква особено внимателен подбор на физическите упражнения, които трябва да съответстват на възрастовите особености и възможности на всички деца, обединени в една група.

Всеки отделен възрастов етап от развитието на детето има свои физически и психически характеристики. Следователно съдържанието на физическите упражнения и методите на обучение трябва да бъдат различни. Преобладаващ, преждевременно даден материал за по-млада възрасти лесна, неизискваща умствени и физически усилия, за по-големи деца е също толкова неподходяща. По-малките деца ще се справят неуспешно със задачи, които са трудни за тях, незаконно заобикаляйки необходимите междинни звена на трудност.

А.В. Запорожец предупреждава: „На всяко възрастово ниво се издига още един етаж от обща психофизиологична сграда и нашата задача е да я изградим, оформим. по най-добрия начинбез да проявява неразумно бързане и без да издигне следващия етаж, без да завърши предишния. В същото време по-големите деца, извършвайки физически упражнения под техните възможности, губят интерес към предлагания им материал, който не изисква от тях умствени и физически усилия. Следователно програмното съдържание на физическите упражнения в класната стая в смесена група трябва да съответства на възможностите на децата от всяка възрастова подгрупа.

Трудността при планирането на урок в такава група се състои в това, че, от една страна, е необходимо да се подберат физически упражнения за всяка подгрупа деца според възрастовата им програма, а от друга страна, да се намери начин да обединете всички деца в интересна за тях дейност.

Обмислете възможностите за образцово обучение. Преди да започне, по-големите деца се преобличат в спортни костюми, след това някои от тях помагат на по-малките деца да се преоблекат или да облекчат донякъде костюма, докато други по това време самостоятелно подготвят необходимото оборудване за физическо възпитание за часовете. С такава организация малките не забавят урока, а по-големите практикуват под формата на достъпна за тях трудова дейност и помагат на по-малките.

Урокът може да започне по различни начини: например малките влизат първи и сядат, следвани от по-големите, чиято стойка и движения служат като ясен пример за подражание на по-малките.

След това по-малките деца изпълняват серия от упражнения според тяхната програма. В същото време, в един случай, възрастните могат да участват в тях, показвайки начина, по който се изпълняват упражненията (например, когато строят в кръг, старейшините стоят между малките, които наблюдават техните действия). В друг случай можете да разделите малките на малки подгрупи и да поверите всяка от тях на по-големи деца, които ще ги учат под ръководството на учител.

Подобна организация има голям възпитателен смисъл, предизвиквайки у възрастните чувство за отговорност, дружелюбие, удовлетворение, а у малките - уважение към по-големите деца, които умеят да правят всичко добре.

Възможно е също така, че в същото време, когато учителят учи по-малките деца, по-големите самостоятелно практикуват някакво движение в другия край на стаята, намирайки се в полезрението на учителя.

Изборът на тази или онази организация на децата в урока зависи от неговите задачи, съдържание, брой на тези и други деца и тяхната обща дисциплина.

Когато провеждате игра на открито с малки, понякога може да се проведе обща игра за всички, учителят инструктира отделни деца от по-старата подгрупа да обяснят играта (ако децата имат този опит), да създадат игрова среда (подредете столове, поставете играчки, ако е необходимо и др.) или играят ролята на майка птица, майка кокошка, котка, кола; други деца могат да участват в играта с малките.

В края на играта по-малките деца под наблюдението и с помощта на бавачка се подготвят за разходка, а по-големите продължават да учат с учителя по своята програма. Богданов Т.П. Физическо натоварване по време на развитието на издръжливост и скорост при бягане // Физическа култура в училище. - 1977. - № 8. - С.15-20.

Предоставеният план на урока е примерен и може да не е постоянен. Необходимо е да се стремим към различна организация на часовете по физическо възпитание в смесена възрастова група. Така че децата също могат да се редуват: първо по-големите деца, а по-малките в този момент играят под наблюдението на бавачка или обратното - по-малките правят физически упражнения с учителя, а по-големите деца самостоятелно правят нещо друго по негово указание.

Основното условие за всички класове е системното прилагане на програмата за деца от всяка възраст.

Заключение

Цялостното хармонично развитие на личността на детето в процеса на физическо възпитание се осъществява чрез целенасочено формиране на неговите морални качества, умствени способности, естетически чувства и елементарни трудови умения.

Спецификата на часовете по физическо възпитание се състои в точното регулиране на упражненията, изпълнявани от децата, което води до координация на действията като цяло за всички темпове, съзнание, концентрация, силна воля, дисциплина. Богина Т.Л. Опазване на здравето на децата в предучилищни институции. Инструментариум. - М .: Мозайка, 2005.

Упражненията в основните движения, които децата усвояват, изискват проява на смелост, решителност, самоконтрол и сръчност (изкачване на подиума, катерене по въжена стълба, ходене по дънер за балансиране, тясна релса и др.). Изпълнението на тези упражнения е свързано с преодоляване на чувството на страх и несигурност, волево напрежение и постоянство в постигането на целта.

В игра на открито с правила децата се упражняват в проявата на "сдържаност и воля, бърза реакция при неочаквани промени в игровата ситуация, както и чувства на другарство и взаимопомощ, честност, справедливост, смелост и решителност. Активна проява от децата в класната стая на всички тези качества, дължащи се на тяхното повторение и насочване на педагога, постепенно се прехвърлят в ежедневието.

В хода на урока възпитателят следи за формирането у децата на всички достъпни за тях норми на морално поведение и използва онези методи на въздействие, които са необходими във всеки конкретен случай:

Личен пример, който ясно убеждава детето, използван, за да му даде усещане за смелост, решителност, особено в по-младите групи;

Практическо обучение на детето чрез собствените му действия (с приятелската помощ на възпитателя) и във връзка с постигането на успех - насърчаване; сравняване на различни действия (неговото отношение към тях и отношението на всички деца);

Убеденост, в която логиката на разбираемите за детето аргументи играе голяма роля.

В часовете по физическо възпитание двигателната активност на децата допринася за възпитанието на способността им да се държат в екип, да подчиняват своите чувства и желания на определени правила, общи за всички деца. Всичко това постепенно възпитава у детето необходимото, съзнателно, активно потискане на негативните чувства и действия. Антонов Ю.Е., Кузнецова М.Н., Саулина Т.Ф. Здраво дете в предучилищна възраст. - М.: Аркти, 2000.

физическо възпитание хигиенни упражнения

Библиография

1. Антонов, Ю.Е., Кузнецова, М.Н., Саулина, Т.Ф. Здраво дете в предучилищна възраст. - М.: Аркти, 2000.

2. Богина Т.Л. Опазване на здравето на децата в предучилищни институции. Инструментариум. - М .: Мозайка, 2005.

3. Богданов Т.П. Физическо натоварване по време на развитието на издръжливост и скорост при бягане // Физическа култура в училище. - 1977. - № 8. - С.15-20.

4. Балсевич В.Х. Физическа култура за всички и всеки. - М .: Физическа култура и спорт, 1988.

5. Божович Л.И. Личност и нейното формиране в детството. - М.: Просвещение, 1969.

6. Вавилова E.N. Развийте ловкост, сила, издръжливост в предучилищна възраст. - М.: Просвещение, 1986.

7. Доронина М.А. Ролята на игрите на открито в развитието на децата в предучилищна възраст / M.A. Доронина // Предучилищна педагогика.- 2007. - № 4. - С.10-14.

8. Доронова Т.Н. Основните насоки на работата на предучилищната образователна институция за подобряване на психологическата и педагогическа култура на родителите // Предучилищно образование. 2004. № 1. - С. 63.

9. Козлов С.А., Куликов Т.А. Предучилищна педагогика. - М.: Академия, 2001.

10. Кенеман А.В., Хухлаева Д.В. Теория и методика на физическо възпитание на деца в предучилищна възраст. - М.: Просвещение, 1985.

11. Леви-Гориневская Е.Г. Развитието на основните движения при деца в предучилищна възраст. - М, 1955.

12. Михайлов В.В. Как да отгледаме здраво дете. - М.: Медицина, 1991.

13. Новикова I.M.: Формиране на идеи за здравословен начин на живот в предучилищна възраст. - М .: Мозайка-Синтез, 2009.

14. Смирнов Н.К. Здравословни образователни технологии в съвременното училище. - М.: АПК, 2002.

Хоствано на Allbest.ru

Подобни документи

Стойността на физическата активност и средствата за нейното увеличаване при деца в старша училищна възраст. Изисквания за организация на физическата активност на децата. Използването на игри на открито за повишаване на двигателната активност на децата от шестата година от живота.

дисертация, добавена на 23.12.2017 г


Общоразвиващи упражнения, тяхната роля във физическото развитие на децата, характеристики и класификация. симулационни упражнения. Уелнес ориентация. Задачи за обучение на деца на движения. Методи за преподаване на упражнения в различни възрастови групи.

контролна работа, добавена на 07.02.2009 г


Концепцията за "моторна активност" на деца от предучилищна възраст. Характеристики на развитието на стабилен баланс при деца в предучилищна възраст. Начини за повишаване на двигателната активност на децата в часовете по физическо възпитание. Конспект на часовете по физическо възпитание в старшата група.

дисертация, добавена на 05.07.2013 г


Биологично разнообразие на насекомите, тяхната роля в природата. Насекомите като временни обитатели на кът от природата, особености на тяхното поддържане, подреждане на инсектариум. Запознаване на деца от различни възрастови групи с насекоми, рисунки и истории на деца за тях.

тест, добавен на 19.06.2012 г


Особености на умственото и физическото развитие на децата старша групадетска градина. Стойността на физическата активност за растежа и развитието на детето. Организацията и структурата на разходката на децата в предучилищната образователна институция, използването на упражнения с динамичен характер.

курсова работа, добавена на 23.01.2016 г


Използването на ходене за развитие на движенията на децата в предучилищна възраст. Основни принципи на организиране на двигателната активност на децата на разходка. Методи за ръководство на двигателната активност на деца с различни нива на DA. Обобщения на разходките.

тест, добавен на 03/11/2010


Мястото и ролята на часовете по моделиране в системата на естетическото възпитание на децата, тяхната специфика. Материали и оборудване за моделиране. Организация и методи на занятия за деца от различни възрастови групи. Резюме на тематично моделиране "Таралежи" и "Гранична охрана с куче".

курсова работа, добавена на 11.10.2013 г


Връзката между двигателната активност, здравето и развитието на детето. Характеристики на развитието на движенията на деца от 3-та година от живота, форми на дейност за тяхното физическо възпитание. Ролята на възпитателя в организирането на игри на открито, физическо възпитание, сутрешни упражнения.

курсова работа, добавена на 03/04/2011


Концепцията за двигателна активност. Изследване на по-големи деца в предучилищна възраст и определяне на средната възрастово-полова стойност на показателите за тяхното физическо развитие и физическа годност. Начини за повишаване на двигателната активност на деца на 6-7 години.

курсова работа, добавена на 03.07.2012 г


Характеристики на творческото въображение на деца от средна и по-стара предучилищна възраст, сравнителен анализ на нивото на неговото развитие при деца от различни възрастови групи. Разработване на класове за развитие на творческото въображение, като се вземат предвид възрастовите особености.

Алексенцева Антонина Алексеевна
Длъжност:възпитател
Образователна институция: Phil.d / s "Ivushka", MBDOU d / s "Alenka"
Населено място:От Ярославъл, Никифоровски район, Тамбовска област
Име на материала:Методическа разработка
Предмет:ДЪЛГОСРОЧНО ПЛАНИРАНЕ НА ОБРАЗОВАТЕЛНО НАПРАВЛЕНИЕ „ФИЗИЧЕСКО ВЪЗПИТАНИЕ“ В РАННА ВЪЗРАСТОВА ГРУПА
Дата на публикуване: 05.09.2016
Глава:Предучилищно образование

Перспективно планиране на образователната област

„Физическа култура” във възрастова група.
Месец / седмици Цели (програмно съдържание) на занятията 1 септември.
1

.
мл. Упражнявайте децата в ходене и бягане в колона един по един, развивайте способността да поддържате стабилен баланс при ходене върху намалена площ на опора, упражнявайте енергично отблъскване с два крака от пода и меко кацане при подскачане на място. Изкуство. Упражнявайте децата в ходене с прекрачване на кубчета, топки, скачане на 2 крака с движение напред.
2
. мл. Развийте способността да поддържате равновесие при ходене в ограничена зона; да консолидира способността да търкаля топката в определена посока, да хвърля и хваща топката, без да я притиска към гърдите; развиват умения за изпълнение на упражнения с топки. Изкуство. Хвърлете топките, застанали в една линия, с две ръце. отдолу, след като удари топката и около b и b и b и s и s yvat v a r x 2 - me. r u k a m ​​​​i. (без.притискане.към.гърдите)
3.
(във въздуха) * Упражнете децата в ходене и бягане в колона по един и разпръснати; в умението да се действа по сигнал; развийте сръчност и око, когато търкаляте топката с две ръце 2.
1
. мл. Да научите децата енергично да се отблъскват от пода и да се приземяват на полусвити крака, докато скачат нагоре, достигайки до предмета. Практикувайте търкаляне на топката. Изкуство. Да научите децата да хвърлят топката нагоре и да я хващат след пляскане, да пълзят по гимнастическата пейка на дланите и коленете, на предмишниците и коленете.
2.
мл. Развийте способността да поддържате равновесие при ходене в ограничена зона; имитирайте навиците на птиците; да консолидира способността да скача на два крака; подобряване на уменията за ходене и бягане. Изкуство. Упражнение за хвърляне на топката един към друг с 2 ръце зад главата, пълзене на гимнастическата пейка на дланите и коленете.
3.
* Упражнете децата в ходене и бягане в колона един по един, на пръсти; тренирайте скачане. 3.
1
. мл. Упражнявайте децата в ходене в колона един по един, тичайки във всички посоки. Развийте способността да търкаляте обръч един към друг. Практикувайте катерене по въже.
Св
. За да се научите да се катерите в обръча в група, странично, направо, ходете на гимнастическата пейка с торба на главата.
2
. мл. Развийте способността да поддържате равновесие при ходене в ограничена зона; да консолидира способността да скача на двата крака, движейки се напред; подобряване на уменията за пускане на обръч.
Св
. Научете се да скачате на 2 крака с торба между коленете и да ходите като пингвин, да ходите на пейка с торба на главата.
3
.* Упражнение обикаляне на обекти, поставени в ъглите на площадката; повторете подхвърляне и хващане на топката с две ръце;
упражнение за скачане, развиване на точността на кацане 4.
1.
мл. Продължете да развивате способността на децата да спират по сигнал на учителя по време на ходене и бягане. Да се ​​научи на способността да се групира при катерене под шнура. Упражнявайте се в поддържане на стабилен баланс, докато ходите върху намалена опорна площ. Изкуство. Научете се да скачате на 2 крака с торба между коленете и да ходите като „пингвин“. m e sh o h to m. n a. h o l o v e.
2
. мл. Развиват способността за поддържане на равновесие в ограничена и повдигната зона; за консолидиране на способността за скок от височина 30-50 см. подобрете уменията за пълзене под дъгите с дясната и лявата страна, без да докосвате пода с ръце. Изкуство. Научете се да ходите на гимнастическа пейка с торба на главата си, подобрете уменията да пълзите под арките с дясната и лявата си страна, без да докосвате пода с ръце.
3
.* Упражнение за хвърляне на топката един към друг, развиване на сръчност и око; Тренирайте скачане. 1 октомври. упражнение за енергично отблъскване от пода и меко кацане на полусвити крака при скокове напред. Изкуство. Научете се да ходите на пейката със странична стъпка, прекрачвайки кубчетата, скачайки на 2 крака през въжетата направо, настрани.
2
. мл. Развийте способността да скачате на дължина от място; правилно заемете изходна позиция и правилно изпълнете люлеенето при изхвърляне от свободна стойка (ръката се повдига нагоре и назад); подобри.уменията.за.равновесие.при.ходене.на.ограничена.област. Ст..Научете се да хвърляте.топката.с.2.ръце.от.гърди, подхвърляне.един към друг отзад на главата, да ходите на пейката с клек в средата.
3.*
Упражнение за хвърляне на топката над мрежата, развиване на сръчност и око; в поддържането на стабилен баланс при ходене и бягане върху намалена опорна площ. 2. 1. Учете децата да намират своето място в редицата след ходене и бягане. Упражнение за приземяване на свити крака при скачане от обръч на обръч. Да се ​​консолидира способността да се търкаля топката един към друг, развивайки точността на посоката. Св..Упражнявайте..децата в.подскачане.,скачане..от.лежанка..на.полусвити крака, пълзене по препятствия.. 2.Мл. Практикувайте дълги скокове с активно замахване на ръцете напред и нагоре; за консолидиране на способността за поддържане на баланс при ходене на стълб, на тясна дъска; подобряване на уменията за пълзене; развийте фантазията. Изкуство. Научете се да хвърляте торби в хоризонтална цел с дясната и лявата си ръка, да пълзите под дъгата с дясната и лявата страна, без да докосвате пода. 3. * Упражнявайте децата в ходене с изпълнение на различни задачи за скачане, консолидирайте способността да действате по сигнал. 3.
1
.Ml Повторете ходенето в колона един по един, развийте поглед и ритъм при прекрачване на решетките; тренирайте търкаляне
топка в права посока, изкачване под дъга. Изкуство. упражнение в ходене по гимнастическа пейка с обръщане в средата, клякане, прекрачване на топката. 2.M l. Упражнение в ходене в ограничена зона, поддържане на равновесие; за консолидиране на уменията за пълзене, скачане на два крака през гимнастически пръчки; развиват способността за решаване на гатанки. Изкуство. Научете се да се катерите през 3 обръча (права, дясна и лява страна), да скачате на два крака през препятствие. 3.
*
Упражнявайте.децата.в.ходене.и.тичане.между.предмети.разположени.на случаен принцип из цялата детска площадка; в търкаляне на обръчи, в скачане на два крака. 4.
1.
М л. Да се ​​развие способността на децата да намират своето място в колоната след ходене и бягане. Повторете катерене под дъгата, без да докосвате пода с ръце; упражнения за поддържане на стабилен баланс. Изкуство. Да научите как да изпълнявате игрови задачи: „Влезте в кошницата“, „Пълзете, не докосвайте“, „Не падайте в потока“. 2. мл. Развийте способността да хвърляте конуси на разстояние, решавайте гатанки; развийте око, фантазия; за консолидиране на способността за поддържане на баланс при ходене между кубчетата. Изкуство. Игрови задачи: „На един крак по пътеката“, „Пъргави момчета“, „Прекрачете гърба“. 3.* Повторете ходене и бягане в колона един по един; упражнение за хвърляне на топката в коша, развиване на сръчност и око. 1 ноември 1. Мл. Упражнявайте децата в ходене и бягане с промяна на посоката на движение, ходене и бягане между предмети. Укрепване на способността за поддържане на стабилен баланс при ходене върху повдигната опора. Тренирайте скачане на два крака. Изкуство. Да научите децата да пълзят по гимнастическа пейка по корем, като се издърпват с 2. ръце, пълзят на четири крака, бутайки главата си с пълнена топка. 2. мл. Укрепване на способността за поддържане на равновесие при ходене в ограничена зона; за консолидиране на уменията за катерене на гимнастическата стена; подобряване на уменията за ходене и бягане. Изкуство. Да научите децата да пълзят по пейката с опора на предмишниците и коленете, да дриблират топката, движейки се напред.
3.*
Упражнение в ходене и бягане със смяна на посоката на движение; ходене и бягане "змия" между предмети; поддържане на баланс върху намалена площ на опора; повторете упражнението за скачане. 2. 1.Ml. Учете децата да ходят и да тичат в кръг, държейки се за ръце. Практикувайте ходене и бягане на пръсти. Продължете да учите да се приземявате на полусвити крака. Упражнение за хвърляне на топка един към друг Чл. Продължете да учите децата да хвърлят топката нагоре и да я хващат след пляскане, да скачат на 2 крака, да хвърлят топката един към друг с ръце над главата. 2. мл. За консолидиране на способността за пълзене под препятствие с ограничена височина (в клекнал, в легнало положение); подобряване на уменията за поддържане на равновесие при ходене в ограничена зона.
Изкуство. За да се научите да ходите по въжето настрани със странична стъпка, ръце на колана, торба на главата, хвърлете топката с 2 ръце зад главата. 3. * Упражнявайте децата в ходене в колона един по един, изпълняване на задачи за ръце, бягане с прекрачване на въжетата. Да консолидира способността на децата да действат с топката по сигнал на учителя. 3. 1. Мл.Упражнете децата в ходене и бягане със смяна на посоката на движение; в хвърлянето на топката на земята и улавянето й с две ръце; повторете пълзене на четири крака. Изкуство. Научете се да пълзите под шнура настрани, прави, без да докосвате пода с ръце, ходете по гимнастическата пейка с торба на главата си, ръце на колана. 2. Ml Укрепване на способността за поддържане на равновесие при ходене в ограничена зона, скачане на два крака, изкачване в обръча, без да докосвате горния ръб с гърба и пода с ръце; подобряване на уменията за изпълнение на упражнения с обръчи. Изкуство. Упражнение за скачане на десния и левия крак между предмети, подобряване на уменията за изпълнение на упражнения с обръчи. 3. * Упражнете децата да ходят между предметите, без да ги докосват; упражнения за скачане и бягане с ускорение. 4. 1. мл. Упражнявайте децата в ходене и бягане със спиране по сигнал на учителя; в пълзене по корем на гимнастическата пейка, развиване на сила и сръчност; за консолидиране на способността за поддържане на стабилен баланс и правилна поза по време на ходене. C т. Игрови задачи: „Топката към лидера“, „Кой е по-скоро до флага“ (пълзене на пейката). 2. Мл.. Да преподава различни видове ходене; подобряване на уменията за пълзене и скачане на два крака, движещи се напред. Изкуство. Упражнение за скачане на десния и левия крак между предмети, подобряване на уменията за изпълнение на упражнения с обръчи. 3. * Упражнявайте децата в ходене и бягане в кръг, хванати за ръце (от колона); Повторете ходене и бягане с инсталацията по сигнал на учителя; за развиване на погледа и силата на хвърляне при хвърляне на разстояние, за упражняване на скокове 1 декември. 1.Мл. развиват сръчност и координация.. движения при прескачане на препятствие. Изкуство. Научете се да прекрачвате щангите, шнура, отдясно и отляво на него, развивайте сръчност и координация .. движения при прескачане на препятствие. 2. Ml За консолидиране на способността за пълзене под дъгата; подобрете уменията си за дълъг скок. Изкуство. Научете се да ходите по наклонена дъска настрани, със странична стъпка, прекрачване на щанги, корда, вдясно и вляво от нея, 3. * Упражнение в ходене и бягане между снежни конструкции; в умението да се действа по сигнал на възпитателя. 2. 1. Мл.Упражнявайте децата в престрояване по двойки на място; при меко кацане на полусвити крака; затвърдете способността да търкаляте топката,
развиване на око. Изкуство. Научете се да хвърляте топката нагоре с 2 ръце и да я хващате след пляскане. 2.Mr..Подсилете.способността.да.търкаляте.топката.чрез.развиване..на.око. St.. Научете се да скачате последователно на десния и левия крак до определеното място, ходете по гимнастическата пейка с торба на главата 3. * Развийте способността да вземете лопати за сняг и да ги носите до мястото на работа; тренирайте стъпване. 3. 1. Мл.Упражнете децата в ходене в колона един по един; развийте способността да хванете топката, хвърлена от приятел. Упражнение за пълзене на четири крака върху повдигната опора. Изкуство. Научете се да се катерите по гимнастическата стена до върха, катерете се по различни начини, без прескачане на летви. 2.Ml Укрепване на способността за скачане на два крака, уменията за изпълнение на упражнения .. с обръчи. Изкуство. Научете се да пълзите с торба на гърба, да хвърляте топката един към друг с 2.ръце.отдолу.с.памук.преди.хващане. 3. * Упражнение за хвърляне на снежни топки на разстояние, развиване на силата на хвърляне. 4. 1.Ml. Да се ​​консолидира способността на децата да възстановяват по двойки от колоната един по един. Умейте да намирате мястото си в колоната. Да научите правилното захващане на ръцете за ръбовете на дъската при пълзене по корем; упражняване на способността за поддържане на баланс при ходене върху повдигната опора. St…Упражнение.скачане.между.препятствия, хвърляне и търкаляне на топки във всяка.посока. 2. Укрепване на уменията за ходене между предмети, поддържане на баланс. 3.* Упражнение за хвърляне на снежни топки на разстояние, развиване на силата на хвърляне. 1 януари. 1.Св. Упражнявайте децата в възстановяване по двойки на място, в меко кацане на полусвити крака; да консолидира способността да търкаля топката, да развие окото на Ml. Научете се да хвърляте топката нагоре с 2 ръце и да я хващате след пляскане. 2. Чл.Научете децата да хвърлят топката с две ръце, отдолу една към друга, от гърдите; пълзете в обръча настрани, развивайте самочувствие, скорост на реакция, сръчност; култивирайте активност, смелост, независимост. мл. Научете се да удряте топката на пода, да хвърляте топката един към друг, да развиете способността да ходите и да бягате. без да се блъска в други деца. 3. Повторение на игрови упражнения за затвърдяване
1–2. мл. Продължете да преподавате ходене и бягане между предмети; развиват способността да хвърлят топката един към друг; повторете задачата в баланс; развийте целенасоченост. Изкуство. Учете децата да хвърлят топката с две ръце, една от друга, от гърдите; пълзете в обръча настрани, развивайте самочувствие, скорост на реакция, сръчност; култивирайте активност, смелост, независимост. 3*. Практикувайте бягане и скачане около снежния човек. 1-2 мл. Повтаряйте ходене и бягане между предмети, без да ги докосвате; пълзене на гимнастическата пейка на четири крака, развиване на сръчност в упражнения с топката. Научете.децата.да.се качват.в.обръча.настрани,.да.ходят.с.прекрачване.през.блоковете.с.чанта.на.главата. 3*. - практикувайте скачане между предмети, търкаляне на топки между предмети, хвърляне на топката нагоре и на земята и хващането й с 2 ​​ръце. 2. 3. февруари 1. 2. 3. 4. 1.2 Ml. Повторете ходене и бягане между предмети, без да ги докосвате, пълзене на гимнастическата пейка на четири крака, развивайте сръчност в упражнения с топка; Изкуство. Научете децата да пълзят в обръча странично. ходене с прекрачване на кубчетата с торба на главата. 3. Продължете да упражнявате ходене и бягане между спортните съоръжения на площадката, в способността да действате по сигнал на възпитателя. 1,2 мл. Упражнение в ходене с изпълнение на задачи по сигнал на учителя, в скачане от обръч на обръч, за развиване на сръчност при търкаляне на топката между предмети. Изкуство. Научете се да хвърляте торби във вертикална цел, с дясната и лявата си ръка, да скачате на 2 крака над пръчка. 3. *. Развивайте сръчност и око, когато хвърляте торби. 1-2 мл. Упражнение за ходене и бягане във всички посоки между предметите, за хващане на топката с 2. ръце, пълзене на четири крака по пейката. 3*.Упражнение.на.далечина.хвърляне. Игра.упражнения: „Който.хвърли“, Да намерим.Снежната девойка“, Игра на открито „Мраз – Червен нос“ 1-2. мл. Упражнение в ходене със смяна на посоката на движение, в пълзене в права посока, ... подскачане. между. елементи. Изкуство. научете се да хвърляте топката и да я хващате с дясната и лявата ръка, да скачате от крак на крак, между предмети. поставени в редица.
3*. Развивайте сръчност и око, когато хвърляте торби.

Раздели: Работа с деца в предучилищна възраст

Мишена:Организиране на занимания по физическо възпитание с деца от предучилищна възраст в група от различни възрасти.

В семейството расте дете... Родителите искат да го видят здраво, умно, силно. Основата на тези качества се залага в детството. В каквито и условия да се отглежда детето, то се нуждае от средства за своевременно и правилно развитие на движенията: просторна стая, предмети, които го насърчават да действа, игри на открито, както и специални часове по физическо възпитание. Напоследък в много детски институции се откриват групи от различни възрасти, които са модел на общество, в което деца от различни възрасти, нива на развитие, способности и интереси съжителстват и допринасят за по-високо ниво на личностно развитие. Но с всичко това възниква въпросът как да се организират часове по физическо възпитание в такива групи, ако всяка възраст има свои собствени норми, дължащи се на физическото развитие.

В нашата детска градина има 4 различни възрастови групи. За физическо възпитание децата са разделени на подгрупи, които включват деца от 2 възрасти:

1 подгрупа втори младши и средна група;

2 подгрупа старши и подготвителна група.

Общата продължителност на часовете е съответно не повече от 15 и 25 минути, интервалите между часовете са 10 минути.

Един от най-важните проблеми в предучилищното образование е правилното планиране на физическото възпитание, особено за децата, включени в група от различни възрасти. Решението на този проблем започва с изпълнението на задължителните условия за класовете:

- наличие на спортна униформа;

– присъствие младши възпитател;

- липса на обувки и чешки, децата ходят боси, с изключение на студените периоди (изключено отопление);

- мокро почистване на физкултурния салон преди час, проветряване.

Като се вземат предвид всички характеристики на двете възрасти, за да се осигури достатъчна двигателна плътност на урока и да се поддържа висока производителност, редуването на определени видове дейност и почивка, които могат да бъдат активни и пасивни, се разпределя предварително. Следователно в нашите класове промяната в мускулното натоварване се използва за увеличаване на полезното време. Например в основната част на урока след ходене по гимнастическата пейка или хвърляне се провежда игра на открито с бягане. За по-бързо преструктуриране и разпределение на децата в класната стая се избира поточен метод за изпълнение на упражнения и основни видове движения, както и извършване на ATS чрез разпределяне на децата по възраст (използва се, ако програмното съдържание предполага трудности при изпълнение в по-младата група ( Фиг. 1)).

Снимка 1
Пример за разпределение на задачите в урок
по физическа култура в група от различни възрасти

Планирането за смесена възрастова група започва с изготвяне перспективен плани план за развитие на основните видове движения за всяка възраст. Подробният план на плана за група от различни възрасти, който комбинира задачи за две възрасти, ви позволява ясно да разграничите задачите, като вземете предвид възрастовите възможности. Например при упражнението за ходене, прекрачвайки кубчетата на гимнастическата пейка, на средните се дава задача да прекрачат, по-малките вървят по гимнастическата пейка без кубчета, като запазват равновесие. В класната стая активно се използват големи спортни съоръжения и различни игрови техники, базирани на подражание и незаменимото участие на възрастни. Всичко това помага да се развие способността за бързо реагиране на нови условия.

В периода на предучилищното детство познавателната дейност на детето е насочена към формирането на сетивен образ на околния свят. Следователно, когато изпълнявате всяко упражнение, се казва къде определени умения ще бъдат полезни в житейската практика. Например, дете, изпълняващо упражнение - ходене по гимнастическа пейка - на улицата преодолява разстояние по тясна дъска през поток и т.н. За постигането на тази цел се решават задачите за насърчаване на развитието: концентрация на вниманието; произволни движения; способността да се прави избор, да се вземат решения и да се носи отговорност за тях, да се учи самостоятелно.

Провеждането на класове в смесена възрастова група има няколко положителни аспекта:

• Способността за бързо възстановяване след по-големи деца при изпълнение на индивидуални упражнения (бягане на змия - задачата е дадена за бягане след по-големи деца);
• Навременни съвети за по-малки деца при изпълнение на определени упражнения (при загряване: по-големите деца обръщат внимание на бебето, вдигат ръцете си по-високо, не спускат главата си надолу и т.н.);
• учене един от друг, особено важно, когато децата изпълняват упражнения фронтално (има възможност да видите как се справят по-големите деца и има желание да повторите);
• диференцирано обучение на деца в основните видове движения и игрови упражнения, насочени към регулиране на двигателната активност. Хиперактивните деца се научават да контролират поведението си в съответствие с установените правила и норми, изпълняват двигателните задачи по-бързо и по-добре. Заседналите деца събуждат интерес към спортни игри и упражнения, има интерес към участие в състезания, подобряват се показателите за физическа активност.

При работа с деца от различни възрасти трябва да се спазват следните принципи:

1. Отчитане на индивидуалността на всяко дете. Часовете по физическо възпитание се провеждат така, че всяко дете да получава физическа активност, като се вземат предвид неговите индивидуални показатели. За определяне на тези показатели се използва система за тестване на физическите качества, където се определя и контролира натоварването на тялото на децата.
2. Осигуряване на свобода на развитие. По време на целия час децата изпълняват упражнения под ръководството на инструктора по физическо възпитание, след предварителна демонстрация и кратък разказ, в зависимост от възрастта на учениците. В края на всеки урок има време за свободни дейности. Момчетата избират спортното оборудване, с което обичат да тренират и което им носи повече положителни емоции.
3. Широко използване на възможностите на физическото възпитание като основа за последващото интелектуално развитие на детето. Всеки урок завършва с мобилна игра и игра с ниска мобилност, където трябва бързо да се адаптирате към ситуацията, показвайки своите интелектуални способности.

В класове със смесени възрасти няма ясна рамка за извършване на определени основни видове движения, тъй като много малки деца гледат по-големи деца и искат да опитат по-трудно упражнение. Детето е успяло или има някакви способности или се опитва, няма причина да му забраните да подобри това упражнение или да се запознае с него, но всички манипулации се извършват под наблюдението на възрастен инструктор по физическо възпитание и младши учител, който е в час.

В заключение бих искал да отбележа, че класовете в група от различни възрасти допринасят за формирането на способността на децата да си помагат, съпричастност, както и формирането на потребност на детето от здравословен начин на живот, оценка на техните физически възможности и начини за постигане на целите си.

kj ОСОБЕНОСТИ НА ОРГАНИЗАЦИЯТА НА УРОЦИ ПО ФИЗИЧЕСКО ВЪЗПИТАНИЕ В РАЗЛИЧНА ВЪЗРАСТОВА ГРУПА

Часовете по физическа култура в група от различни възрасти могат да имат различни форми на провеждане - индивидуални, подгрупови, фронтални.

Фронтална форма - съвместни занятия с всички деца едновременно с едно програмно съдържание.

В часовете се въвеждат практически същите движения (ходене в група зад учителя в зададена посока, със смяна на посоката и др.). Усложняването на двигателните знания се дължи на разнообразието от методи и условия на изпълнение. Предвидени са само разлики в изискванията за дозиране и упражнения.

Движенията на децата на 2-3 години все още не са формирани като произволни, често са непреднамерени. Те обаче имат възможност да установят известно сходство с извадката. Децата действат чрез подражание, без да се придържат към точно зададена форма на движение, а предават само общия модел на движение.

Учителят следи по-големите деца да изпълняват движения точно и правилно в съответствие с модела, с голяма амплитуда, съзнателно да следват позициите и движенията на частите на тялото си в различни упражнения.

предна формапровеждането на часове с едно и също програмно съдържание, но с различни изисквания, позволява на децата да се фокусират върху изучаваните движения.

За да се повиши двигателната активност на децата по време на урока, не трябва да се включват упражнения, които изискват дълго изчакване и застраховка от възпитателя (изкачване на гимнастическата стена, ходене на стрели с различни височини, дълги скокове от място). В същото време не препоръчваме да включвате сложни двигателни задачи в класовете с тяхната организация във фитнеса (скачане на въже, бягане с препятствия). Препоръчително е да научите предложените задачи с деца в индивидуални и подгрупови класове по време на разходки.

Часовете по физическо възпитание условно се състоят от три основни части:уводна, основнаИ последен ноа.

Въведение подготвя тялото на детето за предстоящата физическа активност, увеличава емоционално състояниедеца, активизира вниманието им. В уводната част може да се създаде игрова мотивация за двигателната активност на децата. В някои случаи се пренася в основната част на урока. В същото време музикалният съпровод е от голямо значение.

Във въвеждащата част на урока са предвидени еднакви задачи за деца от различни възрасти. Въвеждат се упражнения за ходене и бягане с различно темпо и посока. Деца на 2-3 години могат да ходят с нормално, спокойно темпо; 4-5-годишни деца - на пръсти, с високо повдигане на колене; 6-7-годишните деца вървят в колона по двама, като правят различни движения с ръце.

Конструкциите на децата за изпълнение на общоразвиващи упражнения са различни: разпръснати, в кръг, по двойки, един след друг. Деца на 2-3 години се подпомагат в изграждането от инструктор по физическо възпитание.

В основната част класове са програмирани задачи за формиране на двигателни умения, изпълнение на различни видове движения, тяхното усвояване и затвърдяване. Обръща се внимание на целенасоченото развитие на физическите качества и координационните способности на децата. В тази част сюжетът се развива.

Основната част започва с набор от общи упражнения за развитие, които могат да бъдат под едно и също име, например: „Ние сме магданоз“, „Зима“, „Самолети“.

Структурата на общоразвиващите упражнения трябва да бъде еднаква, като дозировката може да се увеличи в зависимост от възрастта и индивидуалните възможности на децата. Първоначалните позиции на ръцете и краката също могат да станат по-трудни.

Децата подражават на по-възрастните и се опитват да повтарят упражненията след тях, не трябва да ги спират и да обръщат внимание на качеството им на изпълнение. Учителят може да включи за по-големи деца упражнения от по-сложен характер за краката (огъване на крака в коляното и изправяне напред, издърпване на чорапите, огъване на стъпалото и др.), За тялото (завъртане на страни, задържане ръцете на колана и разпъването им настрани, при повдигане на двата крака над пода и др.). В този случай децата извършват произволни движения.

Голям интерес у децата представляват упражненията с предмети и пособия (дрънкалки, топки, флагчета, кубчета).

След извършване на общоразвиващи упражнения трябваосновни видове движения.Предлагаме едно и също движение (ходене, скачане, хвърляне и хващане на предмети) за деца от различни възрасти. Но в същото време запознаваме по-малките деца на 2-3 години с изпълнението на движението като цяло, а за деца на 4-5 години изясняваме елементите на движенията или фиксираме техните двигателни умения. За деца на възраст 5-7 години има изисквания за качество на изпълнението на часовете. Предлагаме да използвате различни начиниизвършване на едно и също движение, например: пълзене на четири крака, пълзене под различни препятствия или катерене по мека стрела (дървен труп).

В смесена група на децата могат да се дават различни упражнения, но инструкторът по физическо възпитание трябва да раздели децата на две подгрупи според възрастта им (подгрупова форма). Например, деца (2-3 години), под наблюдението на помощник-учител, се упражняват да търкалят топката и да се движат зад нея по различни начини (пълзене на четири крака, бягане или спокойно ходене). По това време учителят с друга подгрупа (деца 4-7 години) учат ново движение.

След основните видове движения се провежда общо за всички деца.мобилна игра. Игрите, включващи различни видове движения (ходене, бягане, скачане, хвърляне, пълзене и др.), се изпълняват от всички деца едновременно. Например игрите "Влак", "Самолети", "Слънце и дъжд" и др. За най-малките деца възпитателят не налага никакви изисквания към качеството на изпълнение на действията.

За разгръщането на действията децата на петата година от живота вече не са безразлични към условията на игра и ролята, която са поели. Отношението на децата към изпълнението на ролята се променя. Децата са наясно със задачата: след като е хванал заек, вълкът го спира, след това хваща други зайци. Основно в тази възраст възпитателят поема водеща роля.

Важно е съдържанието на игровите действия да е разбираемо за децата и да предизвиква у тях положителни емоции и висока двигателна активност.

IN заключителна часткласове, има постепенен преход от физическа активност към спокойно състояние на тялото на детето. Комуникацията с различни игрови герои може да продължи.

Часът по физическо приключва за всички възрастови групи едновременно. Въпреки това, ако учителят забележи умора у децата, той им дава малко почивка, използвайки игрови техники. Можете да предложите упражнения за релаксация от легнало положение, седнало положение или заседнала игра за ориентация в пространството: „Намери къде е скрито“, „Намери своето място“.

В група с деца 2-7 г. предлагамеразлични видове професии: игри, разиграване на историиИ обучение.

Игрови уроци се различават по това, че включват движения, добре познати на децата. В игрите двигателните умения се фиксират, физическите качества се развиват в променящи се ситуации.

Урок по разиграване на историисе основава на холистична сюжетно-игра ситуация, която отразява света около детето в условна форма. Урокът се състои от различни видове основни движения и игрови упражнения от общоразвиващ имитационен характер: „Магазин за играчки“, „Таралеж и таралеж“ и др. Този тип урок повишава интереса на децата към различни движения.

тренировъчна сесияе насочена към развитие на двигателните способности на децата. Включва разнообразни циклични, ритмични движения, игрови упражнения за развитие на скоростта на движение, сръчност и издръжливост. Този вид дейност може да бъде образователна или смесена.

Урокът с учебен характер е насочен към запознаване с новото движение. Смесеният урок поставя задачата за изучаване и консолидиране на ново движение, както и за подобряване на движенията, усвоени по-рано. Основно се основава на повторение на вече преминат материал.

Препоръчително е да научите децата на такива движения като катерене по гимнастическа стена, хвърляне, в малки подгрупи, като използвате игрови двигателни задачи.

Процесът на организиране на обучението по движения на деца от различна възрастова група изисква голямо умение от страна на възпитателя. Необходимо е да се вземат предвид знанията и двигателния опит на по-големите деца, да им се даде възможност да използват демонстрацията на физически упражнения за най-малките. Учителят включва 4-годишни деца да изпълняват упражнения заедно с децата, поверява им отговорни роли в игри на открито.

Необходимо е да се поощрява желанието на децата да споделят своя двигателен опит, както и участието им в поставянето и почистването на пособията за физическо възпитание. Учителят не дава голямо натоварване на по-малките деца, той ги кани да гледат упражненията или да играят по-големите деца.

подгрупова формакласовете се провеждат, като се вземе предвид нивото на физическа подготовка на деца от различни възрасти. В началото на годината учителят тества децата по основните двигателни задачи (бягане на 10 метра, скокове на дължина от място, хвърляне на топка с удобна ръка) и определя нивото им на физическа подготовка. В същото време учителят изучава здравословното състояние, физическото развитие и индивидуалните характеристики на децата. След това въз основа на получените данни учителят разделя децата на две основни подгрупи.

IN първа подгрупазаписват се деца, които за първи път постъпват в детска градина, които трудно свикват с условията в нея, както и често боледуващи деца с ниска физическа подготовка.

Втора подгрупаса деца с по-високо ниво на физическо развитие, показателите за тяхната физическа годност са в рамките на средните стойности и над тях.

Внимателното изследване на детето ви позволява да определите нивото на развитие на физическите и духовните сили на детето, да очертаете програмата за възпитание и обучение и правилно да организирате живота на бебето в детската градина. В същото време е важно да се изберат необходимите техники и методи, които съответстват на индивидуалните възможности на децата, и да се извърши своевременно коригираща работа, насочена към решаване на здравословни и помощно-образователни задачи.

Трябва да се състави списък с деца от различна възрастова група с посочване на възраст и пол.

Часове по физическо възпитание в група от различни възрасти с деца 2-7 съветваме ви да прекарате годините в забавление. Урокът може да започне с емоционален разказ на възпитателя, където е дадена въображаема ситуация. Ефективна техника е описанието на игровата ситуация, в която са представени детски герои и герои от различни приказки.

Списък на използваната литература:

1. Василиева, М. А. Детска градина с малък клас. [Текст] / М.А. Василиева, М., Просвещение. 1988 г.
2. Рунова М. Характеристики на организацията на часовете по физическа култура. [Текст] / М. Рунова. Предучилищно възпитание, 2002. № 10.
3. Степаненкова, Е.Я. Физическото възпитание в детската градина. [Текст] / E.Ya. Степаненков. М., Мозайка-Синтез, 2009.

Тема: "Особености на провеждането на часове по физическо възпитание в група от детска градина от различни възрасти" Левина С. В. Учител по физическо възпитание. ГБОУ средно училище № 629.

В семейството расте дете... Родителите искат да го видят здраво, умно, силно. Основата на тези качества се залага в детството. В каквито и условия да се отглежда детето, то се нуждае от средства за своевременно и правилно развитие на движенията: просторна стая, предмети, които го насърчават да действа, игри на открито, както и специални часове по физическо възпитание. Напоследък в много детски институции се откриват семейни детски градини, които са модел на общество, в което деца от различни възрасти, нива на развитие, способности и интереси съжителстват и допринасят за по-високо ниво на личностно развитие. Но с всичко това възниква въпросът как да се организират часове по физическо възпитание в такива групи, ако всяка възраст има свои собствени норми, дължащи се на физическото развитие.

За физическо възпитание децата са разделени на подгрупи, които включват деца от 2 възрасти: - 1-ва подгрупа, втора младша и средна група; - 2 подгрупа старша и подготвителна група. Общата продължителност на часовете е съответно не повече от 15 и 25 минути, интервалите между часовете са 10 минути. . Часовете по физическо възпитание са изградени съгласно общоприетата схема: I. Уводна част (бойни упражнения, различни видове ходене и бягане, възстановяване за изпълнение на общи упражнения за развитие). II. Основна част (общи упражнения за развитие (комплекс); упражнения за основни движения (2-4); игри на открито (1-2). III. Заключителна част (спокойно ходене или игра с ниска подвижност или танц

Пространствената ориентация е несъвършена. децата имат много. Следователно сложното възстановяване не трябва да се планира във въвеждащата част на часовете. Тук е удобно и подходящо да се движите в колона с правилна стъпка, стъпка на пръсти, с високо повдигане на коленете, странични странични стъпки. Тези методи на движение са подходящи и за движение във всички посоки. Можете да разнообразите двигателните действия чрез различни позиции на ръцете - на колана, зад главата, на гърба, отстрани. Всички двигателни задачи трябва да са изпълними за децата и в същото време интересни за по-големите. Това могат да бъдат фигуративни упражнения. Например, „Първо да вървим като мишки, а след това - като слонове...“ - ходене на пръсти, редуващо се с трудно ходене по цялото стъпало; „Децата ще станат мечета...“ – ходене с правилна крачка, редуващо се с клатушкане и др. Интересни и полезни са игровите задачи, които стимулират проявата на различни физически качества. Например пляскането с ръце за всяка стъпка подобрява чувството за ритъм; ходенето в клек (възрастните държат бебето за ръка) развива стабилен баланс; „Къде е твоят приятел?“ - възрастните, движещи се във всички посоки, спират, децата намират своя по-голям партньор - придобиват умения за пространствена ориентация.

Подбират се комплекси от общоразвиващи упражнения както за изпълнение без предмети, така и с предмети. Елементите трябва да са от един и същи тип, като кубчета, панделки, флагове, топки. Обръчите и пръчките в класната стая с децата най-вероятно са неподходящи, тъй като те не ги притежават, а дрънкалки не трябва да се използват, защото създават психологически дисбаланс на по-възрастните. Общоразвиващите упражнения върху предмети - столове, пейки, предмети - гимнастическа стена, трупи, пясъчници са интересни и полезни за деца от всички възрасти. Можете също така да изпълнявате упражнения по двойки, по-голямо дете с бебе.

Още по-голямо внимание изисква изборът на упражнения в основните движения. Основните движения в класната стая могат да се изпълняват в различни комбинации: - използва се едно движение (децата от по-младата подгрупа се запознават с изпълнението на отделни елементи на движението, децата от по-старата подгрупа подобряват двигателните умения или консолидират съвместното изпълнение на съставните елементи на двигателното действие); - използва се едно движение, начините за неговото изпълнение варират (по-малките консолидират уменията за пълзене под шнура на дланите и коленете, по-големите се приканват да изберат подходящия метод на пълзене в зависимост от височината на препятствието) ); - за всяка подгрупа се използват различни основни движения, като се има предвид, че някои упражнения са достъпни само за по-големи деца в предучилищна възраст (скокове на височина, скокове на дължина, усвояване на елементите на игра на баскетбол и др.) Първоначалното усвояване на движението се извършва с една подгрупа . Останалите деца по това време самостоятелно се упражняват в извършването на познати движения или се учат да действат в необичайни условия с избора на най-подходящия метод на изпълнение.

Игри на открито с бягане: „Мраз Червен нос“, „Гъски лебеди“ Игри на открито с катерене: „Пожарникари на упражнения“, Мрежа „Мечка и пчели“ Игри на открито със скокове: „Въдица“, „Зайци и вълк“

Не всяка игра на открито може да се използва в съвместен урок по физическо възпитание. Необходимо е да се изберат такива игри, които могат да бъдат трансформирани чрез адаптиране на двигателни задачи и за двата тръста. Игрите за бягане са най-подходящи за това. Без да променят идеята на игрите, те могат да променят дължината и видовете бягане. Също така е удобно да се играят такива игри, в които играчите са разделени на две групи, според техните роли. В урока се предпочита провеждането на обща игра на открито и за двете подгрупи, с варианти спрямо възрастта на децата. Хвърлянето на движеща се цел се поверява само на по-големи деца в предучилищна възраст. Когато действате като лидер най-малкото дете, за по-големи деца трябва да се въведе усложнение при изпълнение на движението. При изпълнение на ролята на шофьор с по-голямо дете се предвижда усложнение, както за него, така и за други деца на тази възраст, по-малките действат в облекчени условия. В заключителната част на урока се осигурява постепенен преход към спокойна двигателна активност (ходене, игри със средна и ниска подвижност осигуряват решение на тези проблеми).

Провеждането на класове в група от различни възрасти има няколко положителни аспекта: - Възможност за бързо реорганизиране след по-големи деца при изпълнение на индивидуални упражнения (змийско бягане - дава се задача да тичат след по-големи деца); - Навременни съвети за по-малки деца при изпълнение на определени упражнения (при загряване: по-големите деца обръщат внимание на бебето, вдигат ръцете си по-високо, не спускат главата си надолу и т.н.); - Учене един от друг, особено важно, когато децата изпълняват упражнения фронтално (има възможност да се види как се справят по-големите деца и има желание за повторение); - Диференцирано обучение на децата в основните видове движения и игрови упражнения, насочени към регулиране на двигателната активност. Хиперактивните деца се научават да контролират поведението си в съответствие с установените правила и норми, изпълняват двигателните задачи по-бързо и по-добре. Заседналите деца събуждат интерес към спортни игри и упражнения, има интерес към участие в състезания, подобряват се показателите за физическа активност.

Ролята на възпитателя е много важна. . . Задачата на възпитателя е да формира адекватни взаимоотношения между децата. Където по-големият помага на по-малкия и знае, че той не знае как да направи нещо, защото е още малък. . където възрастният се стреми да защити и помогне на по-младия. Където най-младият не се страхува да се приближи до по-възрастния, където най-малкият знае, че ако нещо не се получи днес, то утре ще се получи. Където педагогът е внимателен към всяко дете, където педагогът учи децата да общуват помежду си, учи ги да се сприятеляват, да споделят и да разрешават възникнали конфликти. И ако учителят е добър, тогава група от различни възрасти е само благословия.