Как да помогнете на детето си да подобри емоционалното си състояние. "Препоръки към родителите" Как да помогнем на детето да се справи с емоциите Помогнете на детето да се отърве от негативните емоционални състояния

Как да помогнете на детето си да се справи с емоциите
(препоръки за родителите)

Черникова Олга Александровна
КСУ " гимназия№ 10"
Държавна институция „Министерство по образование
Акимат на Житикарински район"
Всеки от нас иска децата ни да растат здрави и щастливи, да знаят как да се радват на света около себе си и на успешния ден, да са уверени в силите си и да знаят как да се справят с трудностите, да понасят ударите на съдбата , поддържайте спокойствие в най-непредвидени ситуации.
Проявата на способността за справяне с трудностите започва от първите дни от живота на детето. Но понякога, опитвайки се да предпазим детето си, доколкото е възможно, ние го ценим и защитаваме, предвиждаме неговите желания и нужди и се опитваме да направим живота му възможно най-лесен. С това ние, възрастните, вредим на неговата психика, „разбиваме” емоционалната му сфера. Дете, поставено в такава ситуация, не се развива емоционално, не знае как да се справи с емоциите си, не се научава да се справя с трудностите на живота и да разрешава възникващите проблеми. Това се отразява на резултатите от обучението, комуникацията с връстници и възрастни. Неспособността да се живее в хармония със себе си води до нарушения на физическото здраве, различни заболявания. Децата, които не могат да преодолеят страха от самостоятелна или контролна работа, стават невнимателни, разсеяни, позволяват голям бройгрешки и в резултат на това да получите лоша оценка, силен страхзатруднява отговора на ученик, който познава добре материала. Децата, които не знаят как да се справят с гнева, агресията, като правило имат проблеми в общуването. Ако детето постоянно крие емоциите си, задвижва ги в себе си, това вреди на здравето му.
Какво представляват емоциите? Емоциите са вътрешните преживявания на човек. Емоциите изразяват отношението на човек към възникващи или възможни ситуации и имат ситуационен характер.
Емоционалните състояния на човек включват:
настроение (общо постоянно действително емоционално състояние на човек, което определя неговия общ тонус и активност);
афект (ярко, краткотрайно емоционално преживяване);
чувства (висши човешки емоции, свързани с тези хора, събития, предмети, които са за този човекса значителни);
стрес (състояние на силно общо напрежение, вълнение в трудни, необичайни, екстремни условия).
Емоциите могат да бъдат положителни и отрицателни. Повечето от нас се задоволяват с положителни емоции, искаме да ги задържим по-дълго. Но негативните пречат, напрягат, правят ни уязвими (например гняв, омраза, страх, отвращение и т.н.), затова искаме да се отървем от тях. Как можем да помогнем на децата си с това? Първо трябва да разберете какво може да предизвика негативни емоции у детето. Има доста причини за това, ето основните:
Противоречието между силното желание и невъзможността да се задоволи (силно изразено при малки деца).
Конфликт, състоящ се в повишени изисквания към дете, което не е сигурно в собствените си способности (наблюдавано в ситуация, при която родителите предявяват прекомерни изисквания към детето в ученето, което то очевидно не може да направи).
Несъответствие на изискванията на родители, учители.
Чести негативни емоционални състояния на възрастни и липса на умения за контрол и саморегулация от тяхна страна. В психологията има такова нещо като "инфекция", тоест неволно предаване на емоционално състояние от един човек на друг. Затова е важно да се научите сами и да научите детето си да се справя с емоциите си.
Използването на заповеди, обвинения, заплахи, обиди вместо поверителен разговор и съвместен анализ на възникналата ситуация.
Емоционалното възпитание е много деликатен процес. Основната задача не е да потискате и изкоренявате емоциите, а да научите детето да ги насочва правилно. Според мен важен принцип в емоционалното възпитание на децата е „личен пример”. Детето научава много, като гледа възрастни (родители, учители), вижда адекватно проявление на емоциите си от тях, със сигурност ще се стреми да имитира.
Много е важно да научите детето да „изпръсква“ негативните емоции, без да навреди на себе си и на другите.
Има два начина за адекватно изразяване на негативните емоции:
1. Състрадателно изслушване.
В онези моменти, когато детето е под натиска на негативни емоции, то се нуждае от състрадание. Името на метода говори само за себе си. Състои се в изслушване на детето в спокойна атмосфера, без нито да го осъждате, нито да анализирате поведението му. Няколко минути мълчалива обич и разбиране са основното правило на този метод. Детето трябва да почувства, че до него е човек, който е готов да съчувства на всяка негова емоция. В процеса на такъв монолог има „освобождаване“ от негативното и постепенно настроението на детето се подобрява.
2. "Метод на изолация." Някои деца, изпитвайки силни чувства, преживявания, се опитват да се оттеглят, да отидат някъде, където никой не ги притеснява. Това е начин да създадете уединено място за преживявания.
Детето се пенсионира, за да:
Отрицателните му емоции не притесняваха околните;
Да даде воля на емоциите, които са го завладяли;
За да не предизвиква реакция от страна на родителите (или други хора около него), която понякога е унизителна и опасна за самото дете.
„Методът на самотата“ не трябва да изглежда като наказание за дете, така че е важно възрастен да спазва следните правила:
никога не затваряйте вратата на стая с ключ, в която се е оттеглило дете;
оставяйки детето само, не му казвайте думите, така познати на всички от детството: „Помислете за поведението си!“. Оставайки само, детето трябва да почувства подкрепа и разбиране;
не принуждавайте детето да говори с вас, ако не иска да прави това.
Оставайки насаме със себе си, детето осъзнава какво го е накарало да се държи по този начин (ядосано, плачещо, крещи).
Но не само чрез думите и поведението на родителите, детето може да почувства родителска подкрепа. Контактът с очите (независимо дали го осъзнаваме или не) е основното средство за предаване на любовта ни към децата. Колкото по-често родителите гледат детето с любов, толкова повече то се насища с тази любов. Други сигнали обаче могат да се предават чрез зрителен контакт. Особено нежелателно е да се използва зрителен контакт, когато родителите предлагат на детето, наказват, карат го, укоряват го и т.н. Когато родителите използват това мощно средство за контрол предимно по негативен начин, тогава детето вижда своя родител предимно по негативен начин. Докато детето е малко, страхът го прави покорно и послушно и външно това много ни устройва. Но детето расте и страхът се заменя с гняв, негодувание, депресия.
Детето ни слуша най-внимателно, когато го гледаме в очите. Тревожните, неуверените деца най-много се нуждаят от зрителен контакт. Нежният поглед може да намали нивото на тревожност.
Важно е дълбоко в себе си да изпитваме пламенна любов към детето си, но това не е достатъчно. Именно чрез поведението ни детето усеща любовта ни към себе си, то не само чува какво казваме, но и усеща как казваме и най-важното какво правим. Нашите действия засягат детето много повече от думите.
Но не забравяйте, че всяко дете е индивидуално и това, което е добро за едно, е лошо за друго. Някой в ​​трудни моменти има нужда да бъде сам, важно е някой да бъде изслушан. Разкажете на детето си за съществуващите начини за адекватно изразяване на емоциите си и то ще избере най-подходящия за него. И какъвто и избор да направи детето, задачата на възрастния е да разбере, приеме и подкрепи!

1. Кажете на сина или дъщеря си: „Хората трябва да се държат спокойно с теб“. Не се страхувайте да го повторите.

2. Когато се карате на дете, не използвайте изразите: „Ти винаги“, „Ти като цяло“, „Завинаги ти“. Вашето дете като цяло и винаги е добро, просто днес е направило нещо лошо, кажете му за това.

3. Не се разделяйте с детето в кавга, първо се помирете, а след това се занимавайте с работата си.

4. Опитайте се да запазите детето привързано към къщата, връщайки се у дома, не забравяйте да кажете: "Но все пак, колко добре е у дома."

5. Внушавайте на детето си добре познатата формула за психично здраве: „Ти си добър, но не по-добър от другите“.

6. Нашите разговори с децата често са бедни, така че всеки ден четете на глас с деца (дори с тийнейджър) добра книга, това значително ще обогати вашето духовно общуване.

7. В спорове с дете отстъпвайте поне понякога, за да не се чувства то винаги грешно. Правейки това, вие и вашите деца ще бъдете научени да се предавате, да признавате грешки и поражения.

Бих искал да се спра на препоръките, които трябва да се следват по време на подготвителния етап, за да не обезсърчават детето да учи.

Избягвайте прекомерните изисквания. Не питайте детето си за всичко наведнъж. Вашите изисквания трябва да съответстват на нивото на развитие на неговите умения и когнитивни способности. Не забравяйте, че такива важни и необходими качества като старание, точност, отговорност не се формират веднага. Детето все още се учи да управлява себе си, да организира дейността си и наистина се нуждае от подкрепа, разбиране и одобрение от възрастните. Задачата на бащите и майките е да бъдат търпеливи и да помогнат на детето.

Право да греши. Важно е детето да не се страхува да прави грешки. Ако нещо не му се получава, не му се карайте. В противен случай той ще се страхува да не сгреши, ще вярва, че не може да направи нищо. Дори възрастен, когато научи нещо ново, не всичко веднага успява. Ако забележите грешка, насочете вниманието на детето към нея и му предложете да я поправи. И не забравяйте да похвалите. Похвала и за най-малкия успех.

Не мислете вместо детето. Когато помагате на дете да изпълни задача, не се намесвайте във всичко, което прави. В противен случай детето ще започне да мисли, че не може да се справи само със задачата. Не мислете и не решавайте вместо него, в противен случай той много бързо ще разбере, че няма причина да учи, родителите му все пак ще помогнат да се реши всичко.

Не пропускайте първите трудности. Обърнете внимание на всички трудности, които има вашето дете и потърсете професионална помощ, ако е необходимо. Ако детето има здравословни проблеми, не забравяйте да се лекувате, тъй като бъдещите тренировъчни натоварвания могат значително да влошат състоянието на детето. Ако нещо ви притеснява в поведението ви, не се колебайте да потърсите помощ и съвет от психолог. Ако детето ви има проблеми с говора, посетете логопед.

Имайте празници. Не забравяйте да организирате малки празници. Причината за това не е трудна за измисляне. Радвайте се на успеха му. Нека вие и вашето дете имате добро настроение.

Деца с холеричен темперамент:

· Те са активни, бързо се залавят за работа и я довеждат до края.

· Обичат масовите игри и състезания, често ги организират сами.

· Активен в класната стая, лесно се включва в работата.

· За тях е трудно да извършват дейности, които изискват плавни движения, бавно и спокойно темпо.

· Те показват нетърпение, рязкост на движенията, стремителност, така че той може да направи много грешки, да пише букви неравномерно, да не добавя думи и т.н.

· Невъздържан, избухлив, неспособен да се самоконтролира в емоционални обстоятелства.

· Чувствителен и ядосан, състоянието на негодувание и гняв може да бъде стабилно и продължително.

· Развийте в детето способността да се забавя, нежелани реакции.

· Трябва постоянно и настойчиво да изискваме спокойни и обмислени отговори, спокойни и нерезки движения.

· Култивирайте сдържаност в поведението и отношенията с другарите и възрастните.

· В трудовата дейност възпитавайте последователност, точност и ред в работата.

· Насърчавайте инициативата.

· Говорете със спокоен, тих глас.

Дейности и хобита.

Основното нещо е да обърнете тази бясна енергия в правилната посока. Особено се препоръчва на холериците да се занимават с мобилни спортове - това ще даде изход на желанието за лидерство, обучението ще ви научи да контролирате движенията си, да изчислявате силата. Холерикът се нуждае от много жизнено пространство, бъдете с него по-често сред природата и не забравяйте, че оставен на себе си, безстрашният холерик лесно може да попадне в неприятно приключение. По-добре е да изследвате непознати места с него.

За да компенсирате прекаленото прибързване и невнимание, помогнете му да осъзнае, че качеството често е по-важно от скоростта. Вашето мото е по-малко е по-добре! За да засилите инхибиторните процеси, участвайте в проектиране, рисуване, ръчен труд, ръкоделие. Не забравяйте, че ще трябва постоянно да гарантирате, че той проверява работата си и я завършва докрай. Опитайте се да не се дразните, ако той е разсеян, и по всякакъв възможен начин насърчавайте всяка проява на усърдие и търпение. Научете го първо да казва на глас, а след това тихо етапите на работа и да следва плана си.

Комуникация.

Особено важно е да го научите как да изгражда взаимоотношения в екип - в крайна сметка не можете да бъдете с него през цялото време. Насърчавайте детето си да анализира поведението си, да разрешава конфликтни ситуации с него, да обсъжда книги и филми и да говори за варианти за правилно поведение.

Самоконтролът ще ви помогне и елементарното броене на себе си и дихателните упражнения. Покажете му начин да освободи натрупаните емоции - оставете го да победи спортна чанта, да хвърли възглавница в ъгъла: всичко е по-добре от изливане на гняв на публично място.

Желанието му да бъде първи може да се използва и за мирни цели. Дайте му ролята на обяснител, учител и ще имате добър шанс, играейки върху гордостта на лидера, да го научите да бъде по-търпелив и внимателен. Просто не го оставяйте да върви по своя път - постоянно подчертавайте, че възрастен, опитен човек знае как да контролира емоциите си и да вземе предвид интересите на другите хора.

Едно холерично дете обича да чете за героични дела и приключения - възхищавайте се на издръжливостта, търпението и предвидливостта на любимите си герои, купувайте книги, в които героите печелят именно благодарение на силата на волята и способността да се разбирате с хората около тях. В никакъв случай не го срамувайте пред всички, не използвайте „доброто момче Вася“ като пример, това само ще предизвика гняв.

Разпознавате ли детето си в това описание? След това бъдете търпеливи и се опитайте да разберете, че самият холерик ще се радва да се научи как да се контролира - помогнете му.

Сангвинични деца

· Имат голяма жизненост.

· Те винаги са готови да участват във всеки бизнес и често поемат много наведнъж.

· Те могат бързо да се охладят към работата, която са започнали.

· Те участват пламенно в игрите, но в процеса на игра са склонни постоянно да променят ролята си.

· Лесно се обиждат и плачат, но обидите бързо се забравят.

· Сълзите бързо се заменят с усмивки или смях.

· Емоционалните преживявания често са повърхностни.

· Подвижността често се превръща в липса на подходяща концентрация, бързане и понякога повърхностност.

· Култивирайте постоянство, устойчиви интереси, по-сериозно отношение към всеки бизнес.

· Научете се да носите отговорност за обещанията си

· Нека усетят предимствата на верността в приятелството, в симпатията.

Препоръки за учители и родители: дейности и хобита. Сангвиниците също се нуждаят от активен начин на живот, но в спорта няма да се стремят много към резултати. Те се интересуват от самия процес, намират му добър приятелски настроен треньор и не се опитват да го направят професионален спортист против неговите желания. Родителите трябва да поставят основния акцент в класната стая върху способността да се съсредоточат върху извършената работа и да я доведат до края. Конструктори, пъзели, ръкоделие, изграждане на модели и други игри, които изискват внимание и грижа, ще помогнат за развитието на самообладание и точност. Можете да бъдете взискателни към сангвиниците и, разбира се, не трябва да прекалявате. Може да го помолите да повтори работата и сами да оцените резултата.

Не трябва да подкрепяте сангвиник в желанието му за честа смяна на дейността. Помогнете му да задълбочи разбирането си по темата, която е захванал. Обикновено за такива деца е важно да помогнат да прекрачат прага на следващите трудности и те ще се заемат с нова сила за работа. Ако това не бъде направено, детето ще се откаже от следващото хоби веднага щом изисква необичайни усилия от него.

Много е важно да се насърчава постоянството на такива деца, усърдието и решителността и постепенно да се повишава летвата на изискванията, постигайки устойчивост и ефективност.

Не му позволявайте да пропуска часовете твърде често, ако посещава кръжок, уверете се, че не забравя за „малките неща“ в работата, посочете му колко небрежен и ненадежден изглежда неговият продукт, ако е направен без спазване на " ненужни", според правилата на детето, търпеливо го учете да изпълнява домашното или да рисува. И, разбира се, хвалете го, радвайте се на успехите му, изненадайте се от резултатите и кажете колко интересно ще бъде по-късно, когато той напредне още повече в обучението си.

Комуникация. Обсъдете с детето си отношенията му с връстници и близки, насърчете го да мисли какво в поведението му може да обиди или угоди на другите. Опитайте се да го заинтересувате в часовете в театралния кръг.

Вашето дете точно това "слънчице" ли е? Тогава му простете непостоянството - това не е порок, а черта на темперамента. Помогнете му да коригира характера си и той ще израсне като надежден, устойчив на стрес, общителен и успешен човек.

Деца с флегматичен темперамент

· Чувствата са слабо изразени.

· Спокойно и равномерно поведение.

· Необщителен, не докосвайте никого, не наранявайте.

· Ако са извикани на кавга, обикновено се опитват да я избегнат.

· Не е склонен към движещи се и шумни игри.

· Недокачлив и обикновено не склонен към забавление.

· Помогнете им да преодолеят част от мързела.

· Развийте по-голяма мобилност и общителност.

· Не им позволявайте да показват безразличие към дейностите, летаргия, инертност.

· По-често принудени да работят в класната стая.

· Събудете у тях емоционално отношение към това, което те самите и техните другари правят.

Дейности и хобита. Не се страхувайте да се доверите на детето, то е достатъчно отговорно и задълбочено, за да изпълни възложената работа. Девизът ви трябва да е известна народна поговорка - по-тихо вървиш, продължаваш. Вярно е, че от време на време безпокойте прекалено бавния флегматик, за да не заспи напълно. Разказвайте му интересни новини от света около него, развивайте творческото мислене чрез рисуване, музика, шах. Може да се интересува от онези спортове, които не изискват бърза реакция.

Комуникация.Изключително важно е да го научите да разбира чувствата и емоциите на другите хора. Обсъдете с него мотивите за действията на неговите връстници, роднини или любими герои. Когато обсъждате, опитайте се да го накарате да говори повече, а не вие, помогнете му да формира мнението си и да го защити, в противен случай той ще се държи стереотипно, приспособявайки се към поведението на другите и заемайки тяхната гледна точка.

От друга страна, ако на флегматика не се покаже навреме, че има хора с други възгледи за живота, той ще гарантира, че околните методично спазват всички правила, които той сам е установил за себе си. Упорит досадник - такъв рискувате да отгледате, ако не го научите на толерантност. Такава "бяла врана" може да не се разстрои, ако повечето от връстниците му не общуват с него. Тези, които не искат да живеят като него, флегматикът спокойно ще класифицира като "грешни" хора и няма да се притеснява от липсата на внимание към неговия човек. Следователно, често други хора повече проблемис флегматика отколкото флегматика с тях. Помогнете му да се научи да разбира и приема възгледи, които са различни от неговите.

Деца с меланхоличен темперамент

· Те се държат тихо и скромно, често се смущават, когато им задават въпроси.

· Не е лесно да ги развеселиш или обидиш, но предизвиканото чувство на негодувание продължава дълго време.

· Те не се захващат веднага за работа или се включват в играта, но ако се заемат с някакъв бизнес, те показват постоянство и стабилност в това.

· Мекота, такт, чувствителност и добронамереност в отношенията с тези деца.

· В класната стая питайте по-често, като създавате спокойна среда по време на отговора.

· Одобрението, похвалата, насърчението играят важна роля, което помага за укрепване на самочувствието.

· Развивайки ефективността, не забравяйте, че тези момчета бързо се претоварват.

· Развивайте общителност.

Дейности и хобита. Меланхоликът почти не участва в колективни игри, но след като успя да преодолее себе си, той обича да се забавлява с всички. Помогнете му да влезе в играта, научете го как да се запознае, репетирайте първите фрази, с които ще се обърне към непознати връстници. Уверете го, че провалът не го прави по-лош от всички останали. Вашето мото при общуването с меланхолик е „Хората правят грешки“.

За меланхолика е важно постоянно да получава подкрепата на близките. Хвалите, хвалете и пак хвалете, търсете положителните моменти дори в провалите. Например, ако нещо не се получи, похвалете го, че изобщо е решил да направи това. Насочете вниманието му към резултата от дейността, а не към оценката. Помолете го да ви покаже своите постижения, възхищавайте се и му се радвайте. Подчертайте, че сте уверени в неговите способности и знаете, че той ще се справи със задачата. Разкажете му за това, напомнете му за минали успехи.

Научете го да приема грешката като ключ към бъдещ успех, спокойно и без негативни оценки преценете какъв е бил провалът и обсъдете как да постъпите следващия път. Поверете му дела, с които той със сигурност ще се справи и резултатът от които ще може да бъде оценен от колкото се може повече хора около него. Ако рисува, направете с него забавен стенен вестник за училищен празник, играйте - научете с него популярна песен; помолете учителя да прочете най-доброто му есе пред целия клас, ако пише добре... Това ще му помогне да придобие увереност за решаване на по-трудни задачи.

Комуникация.Такива деца най-често се чувстват като "черна овца" в екип и страдат от това, въпреки факта, че не изпитват голяма нужда от комуникация. За несигурния меланхолик е трудно да влезе в нов клас, да участва в общи дела и забавления. Опитайте се да станете за него най-близкият човек, на когото може да се довери. Не разкривайте тайните му, не критикувайте твърде много. Философствайте с него, обсъждайте ситуациите, които сте наблюдавали, демонстрирайте, че ви е много интересно да слушате неговите истории за себе си, мислите му за света около него. Научете го да намира изход от конфликтни ситуации, да защитава мнението си, но в никакъв случай не оказвайте натиск върху него.

Ако меланхоликът се чувства комфортно в екип, той може да играе ролята на мозъчен тръст, нещо като сиво превъзходство и да бъде уважаван за своята изобретателност и изобретателност.

НАПОМНЯНЕ ЗА РОДИТЕЛИТЕ. ТРУДНОСТИ В ОБЩУВАНЕТО С ДЕТЕТО

Видове лошо поведение. В какво се показват. Как да коригираме поведението на детето.

Целта, която детето несъзнателно преследва

Поведение на детето

Реакция на възрастен

Отговорът на детето на реакцията на възрастните

1. Привлечете вниманието към себе си

Хленчи, вдига шум, намесва се в разговор, не се подчинява и др.

Обърнете внимание и се дразнете

Спира за известно време, след това започва отново

1. Игнорирайте

2. Обърнете внимание, когато се държите добре.

3. Задайте въпрос: „Може би искате да ви обърна (а) внимание?“

2. Покажете какво има власт над другите

Отказва да направи това, което се иска от него

Опитва се да използва силата си, за да свърши нещата, ядосва се

Упорит или засилване на неподчинение

Избягвайте борбите за власт

3. Връщане, отмъщение, отмъщение

Вреди или разваля нещата, може да обиди

Те смятат детето за подло и зло, изпитват гняв, негодувание

Чувства се обиден, търси да се отплати повече за това

Не показвайте гнева и възмущението си

4. Демонстрирайте своята неспособност и неадекватност

Не може да научи независими умения, има нужда от помощ

Съгласете се, че детето не е способно на нищо

Остава безпомощен

Проверете способностите и възможностите на детето, уведомете го, че вярват в него.

ДЕСЕТ ЗАПОВЕДИ КЪМ БАЩИТЕ И МАЙКИТЕ

1. Приемете детето такова, каквото е.

2. Никога не поръчвайте по прищявка. Без безсмислени поръчки. Да не се намесваш в живота на детето е също толкова опасно, колкото да се намесваш непрекъснато.

3. Никога не вземайте решения сами. златно правило семеен живот- диархия. Когато баща и майка си противоречат, това е забавна гледка за едно дете.

4. Имайте доверие в някой, който ще ви противоречи.

5. По отношение на подаръците – без излишни украшения. Забравихме как да отказваме деца. Отказът носи повече полза, защото ви учи да различавате необходимото от излишното.

6. Давайте пример във всичко. Можете да постигнете само това, което правите сами.

7. Говорете за всичко без страх. Речта е злато, а мълчанието е олово.

8. Свържете се с вашите. Семейството е частна република. Всичко трябва да се прави заедно - домакински занаяти, миене на съдове, пазаруване, почистване, избор на развлечения, маршрути за пътуване.

9. Дръжте вратата отворена. Рано или късно няма да държите деца, тийнейджъри, младежи в къщата. Никога не е твърде рано да се научиш на свобода.

Излезте в точния момент! Тази заповед неизменно предизвиква тъга. Рано или късно родителите ще останат сами. Няма какво да се направи, всяка родителска кариера включва тази жертва.

ЗДРАВО СЕМЕЙСТВОПРИТЕЖАВА СЛЕДНИТЕ КАЧЕСТВА:

1. Това е семейство, в което е изградено добро, честно, открито общуване.

2. Семейството е с възприети правила и определен стил на поведение, гъвкав в прилагането.

3. Родители и деца общуват помежду си с удоволствие и уважение.

4. Родители и деца си помагат.

5. Всеки взема грижовно и незаинтересовано участие в създаването на семейно благополучие.

6. Родителите и децата се изслушват и са готови да си помагат.

7. Членовете на семейството не само слушат, но и чуват какво казва другият и го вземат присърце.

8. Повечето проблеми се решават съвместно.

9. Основният акцент е върху „ние“, а не върху „аз“.

Няма съмнение, че този списък може да бъде значително разширен. Но основното е, че семействата, които притежават тези качества, се характеризират със стабилност и ще функционират като здрава семейна система. В такива семейства децата се чувстват сигурни и растат в атмосфера на обща любов.

ПАСИВНО ДЕТЕ

1. Подходът към такова дете трябва да е постепенен.

2. Помогнете му да изрази емоциите и преживяванията си по по-приемлив начин.

3. Разберете какви обстоятелства са довели до такова състояние на детето.

4. Насърчавайте детето да изразява чувствата си в игра или поверителен разговор.

5. Постигнете неговото доверие и местоположение.

6. Помогнете на детето си да придобие самочувствие. Само тогава то може да излезе от грижите на възрастен, на когото има доверие, и да се научи да се разбира с нови хора.

7. Да се ​​формира познавателна мотивация за учене.

8. Да се ​​развива независимостта на детето, отговорността за своите действия.

9. Хвалете детето за всяка проява на активност и независимост.

10. Развивайте комуникативни умения.

11. Желателно е детето да присъства спортни секции, чаши и др.

12. Посещавайте музеи, изложби, театри с детето си, като по този начин развивате неговата познавателна дейност.

ЗА ДА ОПТИМИЗИРАТЕ ВРЪЗКИТЕ СИ С РАСТЯЩО ДЕТЕ, ПСИХОЛОЗИТЕ ПРЕПОРЪЧВАТ:

1. Променете стила на отношение към тийнейджър, изхвърлете старите форми на общуване, които са приемливи за дете, но неприемливи за тийнейджър.

2. Говорете с вашия тийнейджър с уважителен тон - като човек, чието мнение има значение.

3. Бъдете търпеливи с избухванията и спокойно обяснете, че подобно поведение е недостойно за възрастен мъж или момиче.

4. Дискусиите са много полезни, но е желателно да не винаги имате надмощие в тях, бъдете победители. Когато доказвате тази или онази позиция, признайте правотата на сина или дъщерята в даден момент и в същото време покажете неговата непоследователност в преценките.

5. Основният метод за въздействие върху подрастващите е убеждаването като доказателства, както и косвеното внушение.

6. На грешките и грешките на тийнейджър, научете ги да следват съветите на по-възрастните, да проявяват търпение.

7. Насърчаване на информираността, задълбочаване на интересите, хобита (социално приемливи).

8. Не отслабвайте интереса си към извънкласни училищни дейности, събития в клас.

9. Управлявайте избора си на приятели внимателно и умело. Сякаш случайно отворете очите на сина или дъщеря си за положителните и отрицателните качества на неговите приятели, говорете за последствията от лоши влияния. Култивирайте воля и самоувереност като бариери срещу нежелани внушения.

10. Оценявайте не личността на тийнейджъра, а действията му. Говорете на езика на чувствата (не „ти си негодник“, а „постъпката ти ме разстрои, притеснявам се, изпитвам горчивина, възмущение ...“).

11. Опитайте се да осигурите единството на изискванията на всички членове на семейството; единство на изискванията в семейството и училището.

12. Опитайте се да премахнете несъответствието на изискванията (когато се очаква от него или детско послушание, или възрастна независимост.)

Помня! Стилът на взаимодействие, който тийнейджърът развива с родителите си, се отразява и в отношенията с другите хора.

1. Бъдете откровени с децата си за обстоятелствата, довели до формирането на семейството в настоящия му състав.

2. В случай на развод, смърт или напускане на родител от семейството, уверете децата, че това не е тяхна вина.

3. Бъдете съпричастни към чувствата на гняв, безпокойство или евентуално объркване у децата.

4. Ако е възможно, не променяйте начина на семейния си живот.

5. Опитайте се да разделите отговорностите колкото е възможно повече. Не се опитвайте да компенсирате децата за загубата на родител, като поемате твърде много отговорности.

6. Бъдете откровени, когато обсъждате отношенията си с половинката си, но в същото време бъдете чувствителни към това какво и как казвате, за да не обидите чувствата на децата, като хвърляте кал по другия родител. Не внушавайте на децата вярата, че половинката ви ще се върне у дома, освен ако вие самите не виждате такава възможност, защото това може да даде на децата фалшива надежда и впоследствие да се превърне в тежко разочарование.

7. Не използвайте децата си като разменна монета или като разменна монета между вас и половинката ви.

8. Не насърчавайте клюките, не изисквайте от децата да докладват всичко, което е казано от съпруга на срещата им.

9. Уверете децата, че ще бъдат обичани и обгрижвани както преди.

10. Не си позволявайте да говорите срещу семейството на половинката си.

11. Децата, дори много малки, трябва да знаят всичко, което се е случило. Не се препоръчва да се лъже, за да се спаси като: "Татко трябва да отиде на пътешествие за няколко месеца."

12. Ако е възможно, оставете децата да останат на едно и също място, при същите съседи и да посещават едно и също училище. Това ще намали броя на радикалните промени, които са паднали върху децата.

ПРАВИЛА И СТАНДАРТИ НА ПОВЕДЕНИЕ

"Как да обичаме детето си"

Правило едно

Да можете да слушате детето си винаги и навсякъде, като се отдадете на това слушане изцяло и изцяло, без да го прекъсвате, без да го отхвърляте като досадна муха, проявявайки търпение и такт.

Правило две

Да можете да говорите с детето си така, сякаш искате да ви говорят, проявявайки нежност, уважение, изключвайки назидание, грубост и грубост.

Трето правило

Да наказва, не унижавайки, а запазвайки достойнството на детето, вдъхвайки надежда за поправяне.

Четвърто правило

Възможно е да се постигне успех в образованието само когато родителите са пример за положително подражание всеки ден.

Правило пето

Признайте грешките си, поискайте прошка за грешните действия и постъпки, бъдете справедливи в оценката на себе си и другите.

Психологическата подкрепа е един от най-важните фактори, определящи успеха на вашето дете при полагане на единния държавен изпит. Как да подкрепим абитуриент?

Има фалшиви начини, така наречените „поддържащи капани“. И така, типичните начини родителите да подкрепят детето са свръхпротекция, създаване на зависимост на тийнейджъра от възрастен, налагане на нереалистични стандарти и стимулиране на съперничество с връстници. Истинската подкрепа трябва да се основава на подчертаване на способностите, възможностите - положителните страни на детето.

Да подкрепяш дете означава да вярваш в него. Подкрепата се основава на вярата във вродената способност на индивида да преодолява житейските трудности с подкрепата на онези, които смята за значими за себе си. Възрастните имат много възможности да демонстрират на детето удовлетворението си от неговите постижения или усилия. Друг начин е да научите тийнейджър да се справя с различни задачи, като създадете в него инсталацията: „Ти можеш да го направиш“.

За да покаже вяра в детето си, родителят трябва да има смелостта и желанието да направи следното:

Забравете за миналите неуспехи на детето;

Помогнете на детето да придобие увереност, че ще се справи с тази задача;

Помнете миналите успехи и се връщайте към тях, а не към грешките.

Има думи, които подкрепят децата, например: „Познавам те, сигурен съм, че ще направиш всичко добре“, „Правиш го много добре“. Можете да подкрепяте чрез отделни думи, докосвания, съвместни действия, физическо съучастие, мимики.

ЗА ДА ПОДКРЕПИТЕ ВАШЕТО ДЕТЕ СЕ НУЖДАЕТЕ:

1. Надграждайте силните страни на детето;

2. Избягвайте да наблягате на грешките на детето;

3. Покажете вяра в детето, симпатия към него, увереност в неговите способности;

4. Създайте атмосфера на дружелюбие и уважение у дома, можете и желаете да демонстрирате любов и уважение към детето;

5. Бъдете едновременно твърди и мили, но не действайте като съдия;

6. Подкрепете детето си. Покажете, че разбирате чувствата му.

Откровен разговор или как да разкажем на детето за най-трудното.

Децата задават различни въпроси на родителите си. Отначало те са прости, задоволяват главно познавателната потребност, по-късно децата започват да се интересуват от проблемите на взаимоотношенията в семейството и накрая - въпроси, свързани с изучаването на себе си и собствените характеристики. Някои родители в такава ситуация не са достатъчно лесни: сложните въпроси на детето предизвикват много двусмислени чувства в себе си, родителите са изправени пред избор: да отговорят честно или да бъдат хитри, да превключат вниманието на детето към нещо по-положително, да смени темата. Важно е обаче да се разбере, че при избягване на болезнени разговори или нечестни отговори на трудни въпроси, проблемите на детето не изчезват, а напротив, натрупват се, въпроси, на които то не получава отговор, го притесняват все повече. Откровеният разговор с родители и други значими хора ще помогне на детето да премахне несигурността, да приеме себе си такова, каквото е, да открие възможностите си и да ги надгради. Често за родителите е трудно да започнат такъв разговор, те могат и искат да отговорят честно на въпросите на детето, но не знаят как най-добре да направят това. Нека да разгледаме "трудните въпроси" на децата и да помислим как най-добре да кажем на детето за това, което наистина го тревожи.
Мамо, защо не съм като всички останали?
Знаеш ли, всички хора са различни. Всеки човек е уникален и неповторим. Но си прав: имаш заболяване, което те отличава от повечето хора. Никой не е виновен за това. Така се стекоха обстоятелствата. Може би поради това може да имате някои трудности, но ако сте уверени в себе си, можете да ги преодолеете. Вярвам в теб.
Ще оздравея ли някога
Знаете ли, възможностите на организма са неизчерпаеми. Понякога дори не осъзнаваме колко са огромни. Някой ден може да се случи чудо и да се възстановиш. Всички вярваме в това и много искаме да се случи. Но също така може да се случи така, че никога да не станете като здравите хора. Как ще бъде в действителност, никой не знае. Животът е интересен, защото нищо не може да се предвиди предварително. Основното е да се приемете такъв, какъвто сте, да се уважавате и обичате, да вярвате в себе си. Не е лесно и трябва да се научи. Обичаме те и си ни скъп такъв, какъвто си.
Мамо, защо татко не живее с нас?
Знаете ли, дойде момент в живота ни, когато осъзнахме, че ни е трудно да живеем заедно и ще бъде по-добре, ако живеем отделно. Бях много наранена и тъжна, много се притеснявах заради това. За съжаление любовта между мъжа и жената не винаги продължава цял живот. Това може да се случи във всяко семейство. Татко може да има различно семейство и други деца, но той помни, че вие ​​сте в живота му. Имате право да му се сърдите и обиждате, но това е негов избор. Понякога можете да се срещнете и да разговаряте. Ще се опитам да направя всичко по силите си, за да се почувствате комфортно в подобна ситуация.
Мамо, защо ме дразнят?
Какво трябва да направя? Знаете ли, наистина е трудно да се определят причините за действията на другите хора. Може би някой също ги обижда и за тях е по-лесно да се „възстановят“ на по-малко силен, отколкото да отвърнат на нарушителя. Или може да се окаже, че са много ядосани на някого, но все още не са готови да покажат чувствата си към този човек и да „откъснат злото“ върху тези, които са по-слаби. Така или иначе, те го правят погрешно. Не си виновен, че имаш специални черти и не заслужаваш да те нападат. Можете да им кажете колко сте наранен и наранен, че сте им ядосан за това. Изисква се много смелост да кажеш това и може би ще бъдеш уважаван за това. Но ако все още не сте готови да отговорите на нарушителите, трябва да се научите как да изразявате гнева, който възниква, така че да не се натрупва вътре. За да направите това, можете да победите възглавница, да разкъсате хартия, да играете снежни топки. Готов съм да те подкрепя, обичам те.
Като порасна ще имам ли деца?
Сега никой не знае. Трудно е да се предвиди какво ни предстои. Раждането на деца е събитие, в което участват двама души. Много зависи от това какъв ще бъде вашият партньор в живота, как ще се развият отношенията ви, условията на живот. Но ако искате нещо много силно и вярвате, има голяма вероятност всичко да бъде точно както искате. Ще се радвам много, ако всичките ви желания се сбъднат.
Разбира се, тези отговори не са единственият възможен и правилен вариант. Вашата родителска интуиция и любов към детето ще ви помогнат да отговорите на всеки от неговите въпроси, ако сте готови да бъдете честни и откровени с него.

Агресивно дете
Агресията, за съжаление, заобикаля нас и нашите деца. Агресивност в човешкото поведение м.б. защитни, често "агресивни" деца се наричат ​​"неудобни", които имат проблеми в общуването с връстници и с възрастни. Защо детето става агресивно, винаги ли външни фактори са причините за такова поведение, какво трябва да направят родителите в този случай, как да помогнат?

Признаци на агресивност:
- детето е сприхаво, непокорно, непредсказуемо, по природа, самоуверено, недостатъчно внимаващо за чувствата на другите, нахално, проявява негативизъм.
Причини за агресивно поведение:
Нарушения на емоционално-волевата сфера:
- неспособността на детето да контролира поведението си;
- недостатъчно усвояване от детето на социални норми на поведение, комуникация.
Неблагоприятна семейна среда:
- отчуждение, постоянни кавги, стрес;
- няма единство на изискванията към детето;
- към детето се предявяват прекалено строги или слаби изисквания;
– физически (особено жестоки) наказания;
- асоциално поведение на родителите;
- лоши битови условия, материални затруднения;
Трудности в ученето.
Психологически климат в образователна институция.

Съвети за родителите

Рационализирайте системата от изисквания, наблюдавайте действията си, показвайки на детето личен (положителен) пример.
Поддържайте дисциплина, спазвайте установените правила.
Учете детето си на самоконтрол чрез пример.
Нека детето ви разбере, че го обичате такова, каквото е.
Насочете енергията му в положителна посока (например спорт, където детето може да се научи да контролира емоциите, да контролира поведението си (бойни изкуства, бокс, ушу), рисуване, пеене).
Когато предявявате изискванията си към детето, се съобразявайте с неговите възможности, а не с вашите желания.
Игнорирайте леките прояви на агресивност, не фиксирайте вниманието на другите върху тях.
Включете детето в съвместни дейности, подчертават важността му в извършваната работа.
Установете строга забрана за проява на агресия в случаите, когато агресията, която не е защитна реакция, служи като вид "забавление" за детето.
Научете детето си да съжалява. Той трябва да разбере, че поведението му причинява скръб, причинява страдание на близките.
Никога не карайте детето да забравя, че е добро. Например, кажете му: „Защо правиш това, защото си добър, мил!“.
Практикувайте емоционални награди за показване на доброта. В този случай детето бързо ще може да надрасне "естествената възрастова агресивност" и да се научи да бъде хуманно и добро.
В случай, че детето има нужда да изхвърли агресивни емоции, му се дава такава възможност в играта. Можете да му предложите следните игри: бой с възглавница; разкъсване на хартия; използване на „викаща чаша“, за да изразите негативните си емоции; победи стол с надуваем чук; изпейте любимата си песен на глас налейте вода във ваната, хвърлете няколко пластмасови играчки в нея и ги бомбардирайте с топка; направете няколко кръга около къщата или по коридора; оставете топката до стената; организирайте състезание „Кой ще крещи по-силно“, „Кой ще скочи по-високо“, „Кой ще тича по-бързо“.
Ако е възможно, сдържайте агресивните импулси на детето непосредствено преди да се появят, спирайте вдигнатата за удар ръка и викайте на детето.
Научете детето си да изразява негативните си емоции по социално приемлив начин. На първия етап поканете детето да прехвърли гнева си от жив обект на неодушевен (Например: „Ако искате да ударите, по-добре не ме удряйте, а стол“) и след това научете детето да изразява своите чувства, преживявания в словесна форма.

Не забравяйте, че имате нужда от търпение, обяснение, насърчение, за да се борите с агресивността.
Има няколко стъпки за преодоляване на агресивното поведение на детето.
Стъпка 1 - стимулиране на хуманни чувства:
- стимулират у агресивните деца способността да признават собствените си грешки, да изпитват чувство на неудобство, вина за агресивно поведение;
- научете го да не прехвърля вината си върху другите;
- развиват у детето чувство на емпатия, съпричастност към другите, връстниците, възрастните и живия свят.
Например:
"Миша, не ти ли е жал за другите деца?"
"Ако не съжаляваш другите, никой няма да те съжалява."
Попитайте детето си защо едно обидено дете плаче.
Предложете да се помирите с обиденото дете („Мир, помирете се и не се карайте повече...“)
Стъпка 2 – фокусирайте се върху емоционалното състояние на другия.
Стремете се да нарисувате, да привлечете вниманието към състоянието на друг, без да изразявате оценъчно отношение към случилото се.
Например:
„Чувстваш ли се като победител сега?“, „Кой се чувства зле сега, какво мислиш?“
Ако агресивно дете е станало свидетел как Лена е обидена, тогава възрастният му предлага: „Нека се смилим над Лена!“
„Мислиш ли, че само ти се чувстваш зле или някой друг?“, „Тъжен ли си сега?“, „Ядосан ли си?“, „Чувстваш ли се уморен и не искаш да говориш с никого?“.
Стъпка 3 - Осъзнаване на агресивно и несигурно поведение или състояние:
- помогнете на агресивното дете да оцени адекватно емоционалното състояние на детето жертва, а не само своето;
- опитайте се да разберете природата на агресивността - защитна или по-скоро като жестокост без съчувствие към обидения;
- стимулират осъзнаването на характеристиките на избухливото и несигурно поведение при децата;
- стремете се да поставите агресивното дете на мястото на детето жертва;
- говорете по-често с агресивно дете за палитрата от собствените му емоционални състояния;
- питайте го по-често за варианти за излизане от конфликтна ситуация;
- обясни по какви други неагресивни начини може да се утвърди;
– разкажете ни какво е изблик на гняв и какво означава да „контролирате“ собствената си агресия и защо е необходимо да го правите.
- попитайте детето в какви случаи най-често се ядосва, губи контрол над себе си;
- обяснете на детето защо е необходимо и какво означава да "контролирате" собствената си агресия.
Например:
Ти удари Вера, защото... и защо?
Възрастният казва: „Сега ще взема лист хартия и ще нарисувам зло лице. Това е вълк! Дима, вземи гумена лента и нарисувай зло лице от вълка (или не зло)! Защо мислите, че вълкът има ядосано лице?
Тези въпроси могат да бъдат отправени и към дете жертва на тормоз. „Защо мислиш, че Игор те обиди? Защо иначе?"

Стратегии за коригиране на агресивното поведение при деца

Стратегия за реагиране на агресивно поведение:
- помагайте на детето да изразява негативните емоционални състояния не с гняв и враждебност, а с други емоции и поведение;
- научете се да изхвърляте гнева си в приемлива форма;
- научете агресивно дете да говори с думи за това, което харесва или не харесва;
- научете детето си да изразява агресията с думи, а не с физическа агресия;
- опитайте се да използвате чувство за хумор, обяснете на дете, склонно към агресия, следното: "Ако някой ви лае, тогава не е нужно да лаете (реагирате) в отговор."
Стратегия за превключване на състоянието:
- стимулирайте положителни емоции у детето, за да преминете от агресивно състояние в друго. Използвайте новостта, необичайността, изненадата на игривото и неигровото поведение и действията с предмети, за да превключите детето към неагресивно поведение.
Стратегия за предотвратяване на агресивни състояния:
- при дете: не лепете етикети на агресивно дете: гневен, насилник, борец, нещастник и по-обиден;
– при възрастен: не забравяйте, че имате много начини да промените поведението си.

Игри за агресивни деца

битки с врабчета
Децата избират двойка и се превръщат в агресивни „врабчета“ (клякат, стискат коленете си с ръце). "Врабчетата" отскачат настрани един към друг, бутат се. Кое от децата пада или сваля ръцете си от коленете си, е извън играта („крилата“ и лапите се лекуват от д-р Айболит). "Битките" започват и завършват по сигнал на възрастен.
Минута шеги (психологическо облекчение).
Водещият по сигнал (удряне на тамбура и т.н.) кани децата да играят шеги: всеки прави каквото иска - скача, бяга, салта и т.н. Повторният сигнал на лидера след 1-3 минути обявява края на шегите .
Добри и лоши котки(отстраняване на общата агресия).
Децата са поканени да образуват голям кръг, в центъра на който има обръч. Това е "магически кръг", в който ще се случват "трансформации". Детето влиза в обръча и по сигнал на лидера (пляскане с ръце, звук на звънец, звук на свирка) се превръща в бурна котка: съска и драска. В същото време е невъзможно да напуснете „магическия кръг“. Децата, стоящи около обръча, повтарят след лидера в хор: „По-силен, по-силен, по-силен ...“, а детето, изобразяващо котка, прави все по-„зли“ движения. При повторен сигнал от водещия „трансформациите“ приключват, след което друго дете влиза в обръча и играта се повтаря. Когато всички деца са в "магическия кръг", обръчът се маха, децата се разделят на двойки и отново се превръщат в ядосани котки по сигнал на възрастен. (Ако някой не е имал достатъчно двойка, тогава самият лидер може да участва в играта.) Категорично правило: не се докосвайте! Ако тя бъде нарушена, играта спира незабавно, домакинът показва пример за възможни действия и след това играта продължава. При повторен сигнал "котките" спират и могат да разменят двойки. На последния етап от играта домакинът кани „злите котки“ да станат мили и привързани. По сигнал децата се превръщат в мили котки, които се галят.
каратека(премахване на физическата агресия).
Децата образуват кръг, в центъра на който лежи обръч - „магически кръг“. В "магическия кръг" има "превръщане" на детето в каратека (движения на краката). Децата, стоящи около обръча, заедно с водещия хор, казват: „По-силен, по-силен, по-силен ...“, помагайки на играча да изхвърли агресивна енергия с най-интензивни действия.
Боксер(премахване на физическата агресия).
Това е вариант на играта карате и се изпълнява по подобен начин, но действията в обръча могат да се извършват само с ръце. Насърчават се бързи, силни движения.
Упорито (капризно) дете (преодоляване на ината, негативизма).
Децата, влизащи в кръга (обръч), се редуват, показвайки капризно дете. Всеки помага с думите: "По-силен, по-силен, по-силен ...". След това децата се разделят на двойки "родител и дете": детето е непослушно, родителят го убеждава да се успокои. Всеки играч трябва да играе ролята на капризно дете и убеждаващ родител.
Упорита възглавница (премахване на обща агресия, негативизъм, инат).
Възрастните подготвят „вълшебна, упорита възглавница“ (в тъмна калъфка) и въвеждат детето в приказна игра: „Приказната магьосница ни даде възглавница. Тази възглавница не е проста, а вълшебна. Детският инат живее в нея. Именно те ви правят капризни и упорити. Да се ​​отървем от ината“. Детето бие възглавницата с юмруци с цялата си сила, а възрастният казва: „По-силно, по-силно, по-силно!“ Когато движенията на детето се забавят, играта постепенно спира. Възрастен предлага да изслуша „упоритите хора във възглавницата: „Всички упорити хора излязоха ли и какво правят?“ Детето слага ухо на възглавницата и слуша. „Упоритите се уплашиха и мълчат във възглавницата“, отговаря възрастният (тази техника успокоява детето след вълнение).
клоуни ругаят(оттегляне на вербалната агресия).
Водещият разказва: „Клоуните показаха на децата представление, разсмяха ги, а след това започнаха да учат децата да псуват. Гневно се псуват със зеленчуци и плодове. Обръща се внимание на адекватната, гневна интонация. Децата могат да избират двойки, да сменят партньорите си, да се „кълнат“ заедно или да се редуват да се „скарат“ на всички деца. Възрастен ръководи играта, обявява началото и края на играта със сигнал, спира при използване на други думи или физическа агресия. След това играта продължава, променяйки емоционалното настроение на децата. Водещият казва: „Когато клоуните научиха децата да псуват, родителите не харесаха това.“ Клоуните, продължавайки играта, учат децата не само да се кълнат в зеленчуци и плодове, но и да се наричат ​​нежно цветя. Интонацията трябва да е подходяща. Децата отново се разделят на двойки и нежно се наричат ​​цветя.
"Жужа" (премахване на общата колективна агресия).
Домакинът избира "Жужа", която сяда на стол (в къщата), останалите деца започват да дразнят "Жужа", гримасничат пред нея.
„Бъз, Бъз, излез,
Жужа, Жужа, догонвай!
"Жужа" гледа през прозореца на къщата си, показва юмруци. тропа с крака от гняв и когато децата излязат от „вълшебната линия“, той изтичва и хваща децата. Когото "Жужа" хване, той се елиминира от играта (става пленен от "Жужа").
Малък призрак (да се научим да излеем натрупания гняв по приемлив начин).
Водещият казва: „Ще играем добри малки призраци. Искахме да направим малко пакости и да се изплашим малко. Според моето пляскане ще направите такова движение с ръцете си (възрастен вдига ръце, свити в лактите, пръстите му са разперени) и ще произнесете звука „U“ с ужасен глас, ако пляскам силно, ще плаши силно. Но не забравяйте, че ние сме мили призраци и искаме само да се шегуваме. Възрастният пляска с ръце. В края на играта призраците се превръщат в деца.
"Ритане".
Детето лежи по гръб на килима. Краката са свободно разтворени. Бавно започва да рита, докосвайки пода с целия си крак. Краката се редуват и се издигат високо. Постепенно увеличава силата и скоростта на ритане. За всеки ритник детето казва „Не“, увеличавайки интензивността на ритника.
Кукла Бобо.
Когато детето успее да изхвърли натрупаната енергия, то става спокойно и уравновесено. Това означава, че ако се позволи на детето да излее агресия върху някакъв предмет, част от проблемите, свързани с поведението му, ще бъдат решени. За целта се използва специална кукла Бобо. Можете да го направите сами, например от възглавница: зашийте ръце и крака от плат към старата възглавница, направете „лице“ - и куклата е готова. Можете да го направите по-стегнат. За целта ушийте калъф с продълговата форма, прикрепете към него „дръжки“, „крака“ и „лице“, натъпчете го плътно с памук или пясък и го зашийте. Детето може спокойно да бие и рита такава кукла, изхвърляйки върху нея негативните чувства, натрупани през деня. Безболезнено изразявайки своята агресия, детето става по-спокойно в ежедневието. важно! Не използвайте за тези цели готова играчка, изобразяваща животно, бебе - "Бобо" д.б. малко обезличен.
Битка.
„Представете си, че сте се скарали с приятел. Тук започва борбата. Поемете дълбоко въздух, стиснете здраво зъби, стиснете юмруци възможно най-силно, натиснете пръсти в дланите си, докато не ви заболи, задръжте дъха си за няколко секунди. Помислете за това: може би не си струва да се борите? Издишайте и се отпуснете. Ура! Проблеми отзад! Разклатете ръцете си. Почувствахте ли облекчение?
— Махай се, гняв, махай се!
Играчите лягат на килима в кръг. Между тях има възглавници. Затваряйки очи, те започват да ритат пода с всичка сила и с ръце на възглавниците, викайки: „Махни се, гняв, махай се!“ Упражнението продължава 3 минути, след което участниците, по команда на възрастен, лягат в поза „звезда“, като разперват широко ръце и крака и лежат тихо, слушайки спокойна музика в продължение на 3 минути.

ЗА РОДИТЕЛИ,

ДА РАДИШ ДЕЦА С ПРОБЛЕМИ

В ЕМОЦИОНАЛНО – ЛИЧНАТА СФЕРА

(с трудности в поведението и характера)

Педагогически психолог:

Как да се държим, ако детето покаже

инат, капризи, непокорство.

1. Веднага щом детето започне да се държи, прегърнете го, уверете го в любовта си и се опитайте да го отвлечете от каприза.

2. Ако не сте успели да направите това, оставете го на мира, не му обръщайте внимание, не участвайте в тази сцена. Запазете спокойствие и безразличие, каквото и да прави детето.

3. Ако някое дете някога е успявало да постигне своето с помощта на каприз, то все по-често ще прибягва до този метод.

4. Когато детето се успокои, говорете му нежно. Кажи му,

колко сте разстроени от поведението му, изразете увереност, че в бъдеще той ще се държи по-добре.

5. Децата не могат да контролират гнева или вината си.

Следователно е невъзможно да покажете недоволство след изблик на гняв, да го скарате и упрекнете, да заплашите с наказание, а по-скоро да му кажете, че вече се е наказал достатъчно, и покажете, че въпреки всичко го обичате.

6. Детето ще бъде много по-охотно да приема инструкции, съвети и да ги следва, ако е абсолютно сигурно, че е обичано с безусловна любов, ако вярва в доброто отношение към себе си.

Какво да правите, ако детето е отрицателно

демонстрира поведение.

Това поведение се дължи на нарушаване на отношенията с възрастните. Такива деца се характеризират с демонстративност, съчетана с опит за липса на внимание, комуникация и високи оценки.

Основното нещо е да забележите детето точно в онези моменти, когато е невидимо, когато не изхвърля никакви „трикове“ - да намалите всички забележки до минимум и на първо място да сведете до минимум емоционалността на реакциите към поведението му , тъй като това е емоционалността, която детето постига от възрастните със своите лудории.

По най-добрия начинизбягвайте прекомерната агресивност на детето

любов към него. Няма дете, което, чувствайки се обичано, да е агресивно.

Агресивната реакция е реакция на борба. Състои се от недоволство, протест, възниква, когато детето се опитва да промени състоянието на нещата. Възрастните изразяват раздразнение, раздразнение, съжаление, нетърпение, отчаяние много по-драматично и убедително от любовта, следователно, ако детето види възрастни, които повече или по-малко редовно го потискат, то със сигурност ще стане ядосано и агресивно.

Детето може да прояви своята агресия не непременно към обекта на недоволство, а към хора, животни, напълно невинни и безобидни. Ако детето е било прекалено разглезено или галено за първи път на 3-4 години от живота му, умственото му развитие се забавя и тогава всяка промяна в отношението към него предизвиква агресивни действия.

Само една добра дума може да премахне гнева на детето. Трябва да го накарате да се почувства приет и обичан, трябва да разберете причините за протест и съпротива и да ги премахнете. Необходимостта от облекчаване на безпокойството, което се улеснява от топла емоционална атмосфера у дома, тъй като зад агресията има чувство на несигурност, заплаха от външния свят.

Много е важно да дадете воля на агресията. За да направите това, има прости трикове: оставете детето насилствено да къса хартия, да реже пластилин, да извършва безвредни разрушителни действия, които в пристъп на агресия детето може да прави дълго и с удоволствие. След това са полезни успокояващи дейности като игра с пясък (или грис), вода и/или релаксация.

Ако възмущението на детето постоянно се потиска, тогава то се натрупва и често се проявява едва в зряла възраст, когато е невъзможно да се стигне до дъното на причината, защото агресивността вече се излива в други форми.

Повишена двигателна възбудимост при деца

(хиперактивност).

Ако детето е прекалено подвижно, ако често се променя настроението му, ако страда от енуреза, гризе ноктите си, смуче палеца си, спи лошо - всичко това са признаци на нервно напрежение. Причини:

ü Неблагоприятна семейна среда, прекомерни изисквания, строгост, придържане към принципите на родителите или други възрастни, тяхната грубост или непоследователност в поведението;

ü Тежки акушерски процедури, родови травми, ранни мозъчни увреждания;

ü Реакцията на децата на забрани за бягане, катерене, скачане, превръщане в тревожно състояние, раздразнителност, грозно поведение.


Викането, дърпането, недоволството и раздразнението на възрастните в такива моменти, опитите да се успокои детето имат обратен ефект, тъй като това са само мерките, които карат детето да иска да се движи още повече. Най-добрият начин е спешно да се намери някакъв вид дейност, свързана с движение, игра, която изисква големи физически усилия, тъй като детето се опитва да намали нервното напрежение чрез прекомерна подвижност.

В отношенията с такива деца комбинирайте твърдост и последователност с топлота и добронамереност.

Как да помогнем на дете, ако е плахо, тревожно, необщително.

Намерете всяка област на истински успех, подчертайте като изключително значима и оценена такава дейност, в която детето е успешно, може да се реализира, да се утвърди, да изпита успех и положителните емоции, свързани с него, да възвърне изгубеното самочувствие.

Въведете най-щадящия режим на оценка в областите на повреда. Не се дразнете от бавността (такива деца са потиснати поради тревожност, плахост, което се проявява в бавни двигателни умения, умствени реакции).

Не правете за детето си това, което то може да направи за себе си. Включете го в игри, които развиват движение, сръчност, сръчност, скорост на реакция. Обърнете специално внимание на възпитанието на независимостта и инициативата на детето, тъй като неговата активност е ниска и той е склонен да прави това, което му се предлага. За тази цел използвайте колективни игри, често предлагайки на детето изпълнение на роли, които изискват приемането на всякакви решения, активна вербална комуникация с други деца ( например ролята на капитан на кораб, лекар и др.)Включете детето си в частни представления пред детска и възрастна публика (четене на поезия, роли в пиесата, танцови игри).

За да развиете големи движения, търсете повишение двигателна активностдете. В същото време не е необходимо да го включвате в участие в състезание спортни дейности: неуспехите могат да го изплашат от физическото възпитание. Полезни са физическите упражнения, комиксите, игрите на открито.

Зад безпокойството може да стои липсата на емоционална подкрепа от другите. Ето защо, на първо място, е необходимо да се създаде у дома атмосфера на пряка емоционална комуникация, взаимно разбирателство, доверие, което ще премахне чувството на тревожност на детето пред възрастни и деца и ще му позволи свободно да изразява собственото си „Аз“. ". Много зависи от родителите: ако детето е уверено в тяхната любов и подкрепа, ако къщата е безопасен остров за него и родителите, независимо от успеха му, продължават да вярват в него, то ще се чувства по-спокойно с другите хора .

Защо едно дете проявява егоизъм, алчност.

Егоизмът обикновено се свързва с разглезени деца. Но това далеч не е единствената причина. Егоисти израстват не само разглезените деца, но и лишените от любов и грижа деца. Жестокостта или безразличието към детето води до факта, че то развива враждебно, недоверчиво, отбранително отношение към хората и света около него: той се затваря в себе си, става тревожен, агресивен, труден за общуване. Детето ще прецени погрешно притежанието на вещи и ще стане егоист, когато самоувереността му е застрашена от загубата на родителска любов.

При превъзпитанието на егоистичните деца трябва да се ръководи от „историята на заболяването“. едно нещо - разглезени деца, деца-консуматори. Необходимо е да ги научим да се съобразяват с другите хора и техните нужди, да ги възпитаваме в доброта и отзивчивост. Не поставяйте детето в изключителни условия, научете го да споделя всичко, което има, да разделя всичко поравно между всички членове на семейството. Съвсем друго е детето травматизирано, тревожно, огорчено, лишено от обич и любов. Такова дете има нужда да отвори света на добрите взаимоотношения - любов и уважение, трябва да преживее успех, да получи одобрение.

Когато възрастните добавят своето време и себе си към детската колекция от всякакви неща, играчки, те ще се окажат най-голямата ценност в тази колекция, докато стойността на другите неща ще избледнее и детето постепенно ще стане по-щедро и по-малко егоистично .

Вниманието и любовта са необходими на всички деца, както светлината и топлината на слънцето са необходими на всичко, което живее и се развива. Но любовта не трябва да е сляпа, тя изисква интелигентност, мъдрост, която се проявява в комбинация от уважение, доброта и взискателност, обич и строгост.

Ако детето лъже.

Децата лъжат:

впечатлете и подсилете собствената си добра представа за себе си, спечелете похвала или обич;

ü скривайте вината си, избягвайте наказанието;

ü Изразете своята враждебност.

Децата мразят въпроси-капани, които ги принуждават да избират между лъжите и горчивата истина. Ако знаете отговора, не задавайте въпроса. Не провокирайте нови лъжи. Понякога самото естество на въпроса кара детето да лъже и това нанася допълнителен удар върху егото му. По-добре кажете, че знаете всичко, и обяснете на детето какво е трябвало да направи, вместо това, което е направило.

От всички начини за спиране на лъжите най-безполезният е опитът да се изплашат децата. Бурната негативна реакция към лъжите на детето само ще увеличи нуждата му да лъже. Той ще се почувства още по-несигурен и ще се опита още повече да намери възможност да спечели похвала, да избегне наказания, упреци. В същото време неговата враждебност само ще се увеличи поради факта, че той е бил третиран грубо.

Освен това възрастните от време на време объркват представите на детето, прибягвайки до така наречената „невинна лъжа“. Детето разбира, че в някои случаи възрастните лъжат и лесно намира извинение за себе си, когато лъже.

как по-добро бебеще се чувства в компанията на родители, възпитатели, колкото по-често се насърчава за добри дела, толкова по-добра представа ще има за себе си и толкова по-рядко ще има нужда да изрича лъжа.

Още няколко съвета или малко за различни неща.

Когато се занимавате с дете, не разчитайте на сила. Това ще го кали и ще го научи, че трябва да се съобразява само със силата.

Не давайте обещания, които не можете да изпълните. Това ще разклати вярата на детето във вас.

Не правете за детето си това, което то може да направи за себе си. Той може да продължи да ви използва като слуга.

Не поправяйте детето си пред непознати. Ако му кажете всичко спокойно, очи в очи, той ще обърне много повече внимание на забележката ви.

Не четете лекции на детето си и не му мрънкайте, в противен случай то ще бъде принудено да се защити, като се преструва на глухо.

Стремете се с факта, че детето обича да експериментира. Значи той познава света. Най-добрият начин да възпитате отговорност и самочувствие е да дадете на детето си възможност да взема собствени решения.

Детето се учи от собствения си опит, така че не трябва да го предпазвате от последствията от собствените му грешки.

Насърчавайте любопитството на детето си. Ако се опитате да се отървете от него, когато задава откровени въпроси, детето ще търси отговор отстрани.

Когато детето ви говори, слушайте го внимателно, с разбиране, без да го прекъсвате или обръщате. Не му позволявайте да подозира, че нямате голям интерес към това, за което говори.

Не задавайте твърде много въпроси и не поставяйте прекалено много правила на детето си: то ще спре да ви обръща внимание.

Оставете детето да даде воля на фантазиите си. Живото въображение е дар, присъщ на детството. Никога не го потискайте!

Появата на бебе в семейството може да предизвика криза в живота на по-голямо дете. Отнасяйте се към децата по същия начин. По-голямото дете трябва да знае, че го обичате не по-малко.

Добър начин да спрете кавгата между хората е да промените обстановката, да ги разсеете.

Не сравнявайте детето си с други деца, обичайте го такова каквото е. Ако искате да развиете определени качества в едно дете, дръжте се с него така, сякаш вече ги притежава.

„Болезнена привързаност към майката“

Ако детето е прекалено привързано към майка си, преди всичко не го карайте и не го наказвайте за това. Не се опитвайте да убедите детето, че ви пречи да живеете - то пак няма да разбере. Детето не е палаво, а само търси защита.

Никога не действайте насилствено. Всяко напускане на майката нанася травма на детето и влошава състоянието му.

„Внезапното оттегляне“ също е доста противоречив метод. Когато една майка си тръгне незабелязано, това още повече плаши детето, вече не толкова от раздялата, а от нейната внезапност и необяснимост.

Основното нещо, от което се нуждае едно дете, страдащо от този вид зависимост, е чувството за спокойствие и чувство за сигурност.

Като общи мерки за борба с проявите на болезнена привързаност към майката можем да препоръчаме: разходки сред природата, игри на открито на чист въздух - всичко това укрепва нервната система, разширява кръгозора.

Не бива да забравяме, че детето трябва да общува с възможно най-много хора. Колкото по-дълго живее в затворен свят (мама, татко, баба ...), толкова повече ще страда от комплекса си.

Водете детето си на гости по-често, канете гости в къщата. Радвайте се на проявите на неговата независимост, подчертавайте я и никога не се фокусирайте върху проявата на зависимост.

В борбата с проявите на пристрастяване никога не трябва да действате рязко. Много по-добре и по-продуктивно е да действате на етапи. Например, за начало трябва да научите детето си да стои само в стаята. В същото време той трябва да знае, че майката е близо, например в кухнята.

След това можете да опитате да свикнете детето с краткотрайното отсъствие на майката. За целта изберете момент, когато детето е спокойно и в добро настроение, когато е заето с нещо интересно. Без да фокусирате много вниманието му, небрежно му кажете, че ще се върнете скоро. Ако детето започне да проявява признаци на безпокойство, разсейте го и след това се върнете към молбата си отново. Убедете го „да ви пусне за минутка“, като същевременно насочете вниманието на детето към факта, че ще се върнете много скоро.

Ако реакцията на детето не е твърде бурна (признаците на разочарование са допустими, но са изключени силен плач и избухливи избухвания - в този случай ще трябва да изчакате малко, преди да се върнете, за да се опитате отново да преодолеете зависимостта му), напуснете апартамента, затворете врата зад вас и оставайте там не повече от 5 минути. Когато се върнете, погалете детето и го похвалете, че ви е пуснало, кажете му, че през това време сте успели да направите много важно нещо. Не забравяйте да фиксирате вниманието му върху факта, че сте се върнали бързо, както обещахте. На следващия ден опитът може да се повтори, без да се увеличава времето на вашето отсъствие. Едва след 5-7 дни, когато детето постепенно започне да свиква с вашето отсъствие, времето трябва неусетно да се увеличи, но не повече от 3 минути. Когато времето на вашето отсъствие се увеличи до 15-20 минути, можете да занесете нещо вкусно или играчка от магазина на детето си.

В този случай бебето ще се заинтересува от вашето отсъствие, защото ще очаква да донесете нещо за него. Но не трябва да награждавате бебето всеки ден, в противен случай то ще свикне и ще започне да го изисква. Хвалете детето за това, че е успяло да остане без майка известно време, рано или късно трябва да спрете. Постепенно водете детето до идеята, че няма нищо особено в това, което се случва. Останалите членове на семейството, които остават с детето по време на отсъствието на майката, трябва да се погрижат детето да бъде заето през това време с нещо интересно. Детето трябва да разбере с времето, че в отсъствието на майка може да се чувства не по-малко удобно и спокойно, отколкото в нейно присъствие.

Как да помогнете на детето си да подобри емоционалното си състояние


Често родителите се оплакват, че детето е неуравновесено, хленчещо, плахо, тревожно, неконтролируемо, агресивно. Разбира се, всички тези прояви могат да имат различни причини и да изискват отделни подходи за помощ. Но обичайното е, че чрез негативните емоции и поведение детето дава сигнал на възрастните, че не е добре, че нещо не му е наред, има нещо, с което не може да се справи, защото му е трудно.

Има общи точки, които е полезно да знаете и вземете предвид, за да предотвратите емоционални сривове и да подобрите емоционалното състояние на детето.

Поради какво емоционалното състояние на детето става негативно и какво да правим с това:

1. Детето получава малко пряко внимание.Децата не могат да оценят грижите на родителите си за себе си под формата на печелене на пари, почистване на къщата, готвене по възрастен начин. Те изпитват любов към себе си, когато им се отделя време и внимание. В същото време не е нужно да сте с детето дълго време, просто трябва да му отделите време, когато то иска – в играта, рисуването, четенето. Детето ще получи достатъчно внимание и ще ви позволи да отидете на бизнеса си.

« Ето защовключете в ежедневието времето, в което не правите нищо друго, освен да изпълнявате молбата на детето, да играете с него така, както то иска, да говорите, прегръщате, целувате. Това са формите на любов, които най-много подхранват детето. . »

2. Изискванията на детето са твърде високи.(към поведението, ежедневните навици, дисциплината, обучението, неговото благоразумие). Съвременните деца активно демонстрират на възрастните, че ВЕЧЕ са способен и талантлив човек! И това е вярно и е важно да се вземе предвид това - в уважението към детето. В същото време не бива да забравяме, че дори едно умно, успешно, общително дете (което понякога прави впечатление на зрял, мъдър, възрастен на възраст) все още е дете, което не може да мисли, да взема решения и да се държи според възрастните стандарти.

„Запомнете на колко години е вашето дете. Проверете дали изискванията ви към него не са твърде високи, предявени „извън възрастта му“, дали детето все още има място за изпълнение на вашите изисквания. игри, спонтанност, радост, движение.»

3. Детето се хвали малко и много се критикува.Това е основният механизъм, който втвърдява или плаши не само дете, но и възрастен, разваля отношенията. Ако едно дете направи нещо добро, но не получи похвала, то поне няма да разбере, че е направило нещо добро (и кой ще му каже това, ако не вие?), като максимум - за постиженията му, добре, че не т обръщат внимание на поведението - тоест, те го обезценяват (((. Спомнете си състоянието си, когато сте се опитали, и важен за вас човек или не е обърнал внимание на вашия принос, или, мълчейки за доброто, обърна внимание на недостатъците.Ако това се повтаря често, тогава така възниква ниското самочувствие, неверието в себе си, нежеланието да се направи нещо.

« Празнувайте с похвала и благодарност, подкрепяйте, уважавайте товадетесе справя добре - това ще развие у него самоуважение и активност. Вместо критика, която е формулирана « не си добър/лош... », важно е да се говори спокойно « по-добре да се направи ...., защото ... ».

4. За детето е трудно да се справи с някаква своя задача, която не може да изпълни.готов(спи в отделна стая, престой при роднини без родители, адаптиране към детска градина, часове за интелектуално развитие, допълнителни кръгове в училище). Понякога детето отначало се справя, а след това силите му отслабват и емоциите му показват „провал“. Дайте си отговор на въпроса какво може да предизвика трудности в живота на вашето дете? Готов ли е за това? Как можете да смекчите адаптацията му? Попитайте директно детето какво го притеснява, какво точно му е трудно, какво не иска да прави.

« Предложете му подкрепа, коригирайте натоварването така, че да се случва в онези части, с коитодетесе справя добре, не забравяйте да го похвалите, когато успее. Важно е не само товадетесе справи със задачата, но и КАК се чувства, когато се справи с нея

5. Около детето твърде често се сменят хора, обстоятелства, правила на поведение, то преживява твърде много събития.Това води до усещане за непредсказуемост, а за детето това е момент на хаос. Той губи усещане за стабилност, повторяемост и съответно сигурност и предвидимост. Той трябва да се пренастройва твърде често. Понякога това дори възниква в резултат на факта, че близките хора предявяват различни изисквания, очаквания към детето: „това, което е възможно при баба, е невъзможно при мама“, „вчера татко го позволи, защото беше в добро настроение, но днес не е ".

„Съгласете се за стабилност в рутината, правилата на поведение на детето, така че „добро и лошо“, „възможно и невъзможно“ да имат едно и също съдържание от всички наоколо. Направете ежедневието на детето стабилно, говорете с него за промени в плановете, като го подготвите за това.

6. Детето реагира на трудния период, който преживява семейството или някой от възрастните.Това се случва, когато семейството се адаптира след раждането на друго дете, промени в работата, местоживеенето, смърт в семейството, промени в отношенията с роднини, всякакви решения, които изискват преструктуриране в живота. Важно е да се разбере, че подобни събития се случват извън волята на детето и често то не е готово да ги приеме и да се промени според новите си обстоятелства. В предучилищна възраст детето е напълно способно да изрази своите неудобства, просто е важно да зададете въпрос и да чуете отговора. Важно е да помогнете на детето да покаже усещане за тези промени, попитайте какво го притеснява или дразни (уморява), от какво има най-голяма нужда сега. Полезно е да се избягват „тежки за възрастни“ разговори пред дете, където има много съмнения, страхове или гняв. Но споделянето на вярата с детето, че всичко ще бъде наред, си заслужава.

„Отговори на въпроси за това, което се случва сега, нека да дадем в достъпна и успокояваща форма, според възрастта. Ежедневни ритуали (приказки, карикатури, игри, ходене). Още по-често казвайте на детето, че го обичате, прегръщайте го, освобождавайте време да бъдете с него.

7. Детето реагира на вашето емоционално състояние или го отразява с поведението си.Детето наистина често външно отразява какво се случва вътре в близките му или какво забелязва в отношенията наоколо. Слушайте себе си - как се чувствате? Какви емоции изпитвате най-често? Колко светло и спокойно е вашето вътрешно състояние? Какви трудности изпитвате (в отношенията, във връзка със себе си, към живота, в разбирането на това, което искате сега)? Това означава, Какво:

« Сега струва си да отделите време за себе си - да приведете в съответствие състоянието си, жизнените процеси, да се отървете от стресовите фактори, да дадете отговори на вълнуващи въпроси. Вашият вътрешен мир и радост ще дадат енергия в любовта към детето, ще станат основа за неговия вътрешен мир и благополучие. И дете, като огледало, вместо мрачно състояние, ще покаже ярки цветове на радост ».