विषय पर माता-पिता "बाल और कंप्यूटर" परामर्श (मध्य समूह) के लिए परामर्श। क्या बच्चे को कंप्यूटर की जरूरत है? कंप्यूटर स्पेस का उचित संगठन

राज्य के बजटीय शैक्षणिक संस्थान किंडरगार्टन नंबर 52 सेंट पीटर्सबर्ग के कोलपिंस्की जिले के माता-पिता के लिए परामर्श "बाल और कंप्यूटर" आयु समूह: मध्य समूह (4 - 5 वर्ष) शिक्षक: निकोल्सकाया नताल्या अलेक्जेंड्रोवना सेंट पीटर्सबर्ग 2016 कंप्यूटरों ने हमारे जीवन और हमारे बच्चों के जीवन में मजबूती से प्रवेश किया है। कुछ माता-पिता कंप्यूटर कक्षाओं या खेलों पर आपत्ति नहीं करते हैं। ऐसे माता-पिता हैं जो अपने बच्चे के लिए इस तरह के शगल को पूरी तरह से अस्वीकार करते हैं। लेकिन माता-पिता की एक और श्रेणी है: वे अपने बेटे या बेटी को कंप्यूटर पर बैठने से मना नहीं करते हैं। और साथ ही, वे लगातार आंतरिक प्रतिरोध का अनुभव करते हैं: लंबे समय तक कंप्यूटर पर बैठने से बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचता है, वह अपने साथियों के साथ ज्यादा संवाद नहीं करता, कंप्यूटर गेम सुन्न या कठोर हो जाता है। कंप्यूटर पर बच्चे की गेमिंग गतिविधि का आयोजन करते समय आवश्यकताओं और नियमों का पालन करना आवश्यक है ताकि स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचे। कंप्यूटर के साथ काम करते समय, दृष्टि पर भार बढ़ जाता है। बच्चे को सबसे छोटी वस्तुओं को पकड़ने, उनकी गति की निगरानी करने और अप्रत्याशित रूप से दिखाई देने वाली वस्तुओं का जवाब देने के लिए मजबूर किया जाता है। नतीजतन, दृष्टि पर भार भारी हो जाता है। कंप्यूटर के साथ लगातार काम करने से, बच्चे का विकृत नेत्र तंत्र इस तरह के भार का सामना नहीं कर सकता है, और दृष्टि गिरना शुरू हो जाती है। चिकित्सा अध्ययनों से पता चला है कि कंप्यूटर का उपयोग करने वाले 80% बच्चों में और कंप्यूटर नहीं चलाने वाले केवल 15% बच्चों में दृश्य हानि देखी गई है। आसन के उल्लंघन के बारे में भी कहना आवश्यक है। लंबे समय तक एक ही मुद्रा बनाए रखने की आवश्यकता एक ही मांसपेशियों पर एक बड़ा भार पैदा करती है। नतीजतन, अभी भी नाजुक हड्डियों की विकृति होती है और रीढ़ की वक्रता दिखाई देती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि जो बच्चे लंबे समय तक कंप्यूटर चलाते हैं वे अधिक वजन वाले दिखाई देते हैं। खेल पूरे बच्चे को पकड़ लेता है, परिणामस्वरूप, बच्चा बहुत लंबे समय तक गतिहीन अवस्था में रहता है। और वह एक गतिहीन जीवन शैली बनाता है और, परिणामस्वरूप, अधिक वजन: और यह बदले में, हृदय और यकृत पर बोझ है। मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि कंप्यूटर बच्चे को अन्य बच्चों के साथ पूरी तरह से संवाद करने से रोकता है, और कुछ बच्चों के लिए यह साथियों के साथ संचार को पूरी तरह से बदल देता है। अधिकांश कंप्यूटर गेम केवल बच्चे की प्रतिक्रिया की गति विकसित करते हैं, लेकिन कल्पना, सोच विकसित नहीं करते हैं। खेलों की सामग्री बच्चों की आक्रामकता, क्रूरता की अभिव्यक्ति को भड़काती है, हर कीमत पर जीतने का प्रयास करते समय घबराहट और भय की स्थिति को बढ़ाती है। कंप्यूटर गेम के बारे में कुछ शब्द। वे अलग हैं: "उन सभी को मार डालो" जैसे खेल, जिसमें मुख्य चरित्र को दुश्मनों को हराना होगा; साहसिक खेल, जहां नायक कहानियों और कहानियों के पन्नों के माध्यम से जाता है; रणनीति के खेल, जिसमें आपको रणनीति बदलने के लिए निर्णय लेने होते हैं खेल के दौरान; संज्ञानात्मक विकास शैक्षिक खेल जो बच्चों को पढ़ने के कौशल सीखने में मदद करते हैं, प्राथमिक गणितीय अभ्यावेदन डायग्नोस्टिक (विशेषज्ञों द्वारा प्रयुक्त) ड्राइंग, डिजाइन से संबंधित ग्राफिक गेम बस बच्चे के लिए सही खेल चुनना महत्वपूर्ण है। आखिरकार, एक कंप्यूटर गेम बच्चे की खेलने की स्वाभाविक आवश्यकता को पूरा करता है। वह कुछ नियमों का पालन करना, अपने कार्यों की योजना बनाना, अपने परिणामों में सुधार करना सीखता है। तो मुख्य बात सिद्धांत के अनुसार खेल का सही विकल्प है "कोई नुकसान न करें!" विशेषज्ञों ने बच्चों के लिए कंप्यूटर गेम की आवश्यकताओं को विकसित किया है पूर्वस्कूली उम्र. खेल में कोई पाठ जानकारी नहीं होनी चाहिए; पात्रों का फ़ॉन्ट स्क्रीन पर पारंपरिक छवि से बड़ा होना चाहिए; यह बड़ा होना चाहिए, छोटे विचलित करने वाले विवरण के बिना; स्क्रीन पर आंदोलनों की गति तेज नहीं है; ड्राइंग और विकसित भी गेमिंग गतिविधियों का आयोजन करते समय स्वच्छता संबंधी आवश्यकताओं का पालन किया जाना चाहिए। *बच्चा दिन में 15 मिनट से ज्यादा कंप्यूटर पर खेल सकता है* सुबह खेलना बेहतर है* सप्ताह के दौरान बच्चा कंप्यूटर के साथ 3 बार से ज्यादा काम नहीं कर सकता * जिस कमरे में वह काम करता है वह अच्छी तरह से होना चाहिए जलाया * फर्नीचर बच्चे की ऊंचाई के अनुरूप होना चाहिए * बच्चे की आंखों से मॉनिटर की दूरी 60 सेमी; *खेल के बाद आंखों की एक्सरसाइज जरूर करें* गेमिंग गतिविधिशारीरिक व्यायाम बदलें इस प्रकार, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि कंप्यूटर का तर्कसंगत उपयोग बच्चे के विकास के लिए एक उपयोगी उपकरण हो सकता है। पी.एस. अपने बच्चे के साथ अधिक संवाद करें, अपनी और उसकी भावनाओं पर चर्चा करें - बच्चों में कंप्यूटर की लत का मुख्य कारण संचार की कमी है।

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राज्य बजट शिक्षण संस्थान

किंडरगार्टन नंबर 52

सेंट पीटर्सबर्ग का कोल्पिंस्की जिला

माता-पिता के लिए सलाह

"बच्चे और कंप्यूटर"

आयु समूह: मध्यम समूह (4 - 5 वर्ष पुराना)

शिक्षक: निकोल्स्काया नताल्या अलेक्जेंड्रोवना

सेंट पीटर्सबर्ग

2016

कंप्यूटर ने हमारे जीवन और हमारे बच्चों के जीवन में मजबूती से प्रवेश किया है। कुछ माता-पिता कंप्यूटर कक्षाओं या खेलों पर आपत्ति नहीं करते हैं। ऐसे माता-पिता हैं जो अपने बच्चे के लिए इस तरह के शगल को पूरी तरह से अस्वीकार करते हैं। लेकिन माता-पिता की एक और श्रेणी है: वे अपने बेटे या बेटी को कंप्यूटर पर बैठने से मना नहीं करते हैं। और साथ ही, वे लगातार आंतरिक प्रतिरोध का अनुभव करते हैं: लंबे समय तक कंप्यूटर पर बैठने से बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचता है, वह अपने साथियों के साथ ज्यादा संवाद नहीं करता, कंप्यूटर गेम सुन्न या कठोर हो जाता है।

कंप्यूटर पर बच्चे की गेमिंग गतिविधि का आयोजन करते समय आवश्यकताओं और नियमों का पालन करना आवश्यक है ताकि स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचे।

कंप्यूटर के साथ काम करते समय, दृष्टि पर भार बढ़ जाता है। बच्चे को सबसे छोटी वस्तुओं को पकड़ने, उनकी गति की निगरानी करने और अप्रत्याशित रूप से दिखाई देने वाली वस्तुओं का जवाब देने के लिए मजबूर किया जाता है। नतीजतन, दृष्टि पर भार भारी हो जाता है। कंप्यूटर के साथ लगातार काम करने से, बच्चे का विकृत नेत्र तंत्र इस तरह के भार का सामना नहीं कर सकता है, और दृष्टि गिरना शुरू हो जाती है। चिकित्सा अध्ययनों से पता चला है कि कंप्यूटर का उपयोग करने वाले 80% बच्चों में और कंप्यूटर नहीं चलाने वाले केवल 15% बच्चों में दृश्य हानि देखी गई है।

आसन के उल्लंघन के बारे में भी कहना आवश्यक है। लंबे समय तक एक ही मुद्रा बनाए रखने की आवश्यकता एक ही मांसपेशियों पर एक बड़ा भार पैदा करती है। नतीजतन, अभी भी नाजुक हड्डियों की विकृति होती है और रीढ़ की वक्रता दिखाई देती है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि जो बच्चे लंबे समय तक कंप्यूटर चलाते हैं वे अधिक वजन वाले दिखाई देते हैं। खेल पूरे बच्चे को पकड़ लेता है, परिणामस्वरूप, बच्चा बहुत लंबे समय तक गतिहीन अवस्था में रहता है। और वह एक गतिहीन जीवन शैली बनाता है और, परिणामस्वरूप, अधिक वजन: और यह बदले में, हृदय और यकृत पर बोझ है।

मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि कंप्यूटर बच्चे को अन्य बच्चों के साथ पूरी तरह से संवाद करने से रोकता है, और कुछ बच्चों के लिए यह साथियों के साथ संचार को पूरी तरह से बदल देता है। अधिकांश कंप्यूटर गेम केवल बच्चे की प्रतिक्रिया की गति विकसित करते हैं, लेकिन कल्पना, सोच विकसित नहीं करते हैं। खेलों की सामग्री बच्चों की आक्रामकता, क्रूरता की अभिव्यक्ति को भड़काती है, हर कीमत पर जीतने का प्रयास करते समय घबराहट और भय की स्थिति को बढ़ाती है।

कंप्यूटर गेम के बारे में कुछ शब्द। वे भिन्न हैं:

"उन सभी को मार डालो" जैसे खेल ", जिसमें मुख्य पात्र को दुश्मनों को हराना होगा

खेल - रोमांच, जहां नायक कहानियों और कहानियों के पन्नों से गुजरता है

रणनीतिक खेल जिसमें आपको खेल के दौरान रणनीति बदलने के लिए निर्णय लेने होते हैं

शैक्षिक खेल जो संज्ञानात्मक विकास को बढ़ावा देते हैं

शैक्षिक खेल जो बच्चों को पढ़ने के कौशल, प्राथमिक गणितीय अवधारणाओं को सीखने में मदद करते हैं

निदान (विशेषज्ञों द्वारा प्रयुक्त)

ड्राइंग, निर्माण से संबंधित ग्राफिक गेम

बस बच्चे के लिए सही खेल चुनना महत्वपूर्ण है। आखिरकार, एक कंप्यूटर गेम बच्चे की खेलने की स्वाभाविक आवश्यकता को पूरा करता है। वह कुछ नियमों का पालन करना, अपने कार्यों की योजना बनाना, अपने परिणामों में सुधार करना सीखता है। तो मुख्य बात सिद्धांत के अनुसार खेल का सही विकल्प है"नुकसान न करें! "

विशेषज्ञों ने पूर्वस्कूली बच्चों के लिए कंप्यूटर गेम के लिए आवश्यकताएं विकसित की हैं.

खेल में पाठ्य जानकारी नहीं होनी चाहिए

चरित्र फ़ॉन्ट पारंपरिक से बड़ा होना चाहिए

छोटे विचलित करने वाले विवरणों के बिना स्क्रीन पर छवि बड़ी होनी चाहिए।

स्क्रीन पर गति की गति तेज नहीं है

अंकों में स्कोरिंग प्रणाली का उपयोग करना अवांछनीय है

कार्यक्रम का तार्किक निष्कर्ष होना चाहिए - एक घर बनाया गया है, एक चित्र खींचा गया है

और स्वच्छता आवश्यकताओं को भी विकसित किया है जिन्हें गेमिंग गतिविधियों का आयोजन करते समय देखा जाना चाहिए।.

*बच्चा दिन में 15 मिनट से ज्यादा कंप्यूटर पर खेल सकता है

*सुबह खेलने के लिए सबसे अच्छा

* सप्ताह के दौरान बच्चा कंप्यूटर के साथ 3 बार से अधिक काम नहीं कर सकता

*जिस कमरे में वह काम करता है वह अच्छी तरह से जलाया जाना चाहिए

*बच्चे की लंबाई से मेल खाने वाला फर्नीचर

* बच्चे की आंखों से मॉनिटर तक की दूरी 60 सेमी है;

*खेल के बाद आंखों की एक्सरसाइज करना जरूरी

* गेमिंग गतिविधि को शारीरिक व्यायाम द्वारा प्रतिस्थापित किया जाएगा

इस प्रकार, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि कंप्यूटर का तर्कसंगत उपयोग बच्चे के विकास के लिए एक उपयोगी उपकरण हो सकता है।

पी.एस. अपने बच्चे के साथ अधिक संवाद करें, अपनी और उसकी भावनाओं पर चर्चा करें - बच्चों में कंप्यूटर की लत का मुख्य कारण संचार की कमी है।

विषय पर पूर्वस्कूली बच्चों के माता-पिता के लिए परामर्श: कंप्यूटर। क्या अच्छा है और क्या बुरा?

« आधुनिक बच्चाइलेक्ट्रॉनिक संस्कृति की दुनिया में रहता है"
नई सूचना प्रौद्योगिकियों के तेजी से विकास का व्यक्ति के सांस्कृतिक स्तर पर बहुआयामी प्रभाव पड़ता है। इसलिए, आधुनिक जीवन में कंप्यूटर का ज्ञान बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि कंप्यूटर साक्षरता सामान्य मानव संस्कृति का हिस्सा बन गई है। वर्तमान समय में प्रत्येक व्यक्ति किसी न किसी रूप में अपने जीवन को कंप्यूटर से जोड़ता है। और निश्चित रूप से, सभी को मानव जीवन और स्वास्थ्य पर कंप्यूटर के सकारात्मक और नकारात्मक प्रभावों की स्पष्ट रूप से कल्पना करनी चाहिए।
कंप्यूटर अच्छा है
अध्ययन, कार्य और अवकाश में एक उत्कृष्ट सहायक;
प्रत्यक्ष के लिए निदर्शी सामग्री का चयन शैक्षणिक गतिविधियांऔर स्टैंड, समूहों, कार्यालयों (स्कैनिंग, इंटरनेट, प्रिंटर, प्रस्तुतियों) के डिजाइन के लिए;
सीधे शैक्षिक गतिविधियों के लिए विभिन्न स्रोतों से अतिरिक्त सामग्री का चयन, छुट्टियों और अन्य घटनाओं के परिदृश्यों से परिचित होना;
अनुभव का आदान-प्रदान, पत्रिकाओं से परिचित होना, अन्य शिक्षकों का विकास;
बच्चों के साथ शैक्षिक गतिविधियों की प्रभावशीलता में सुधार के लिए पावर प्वाइंट कार्यक्रम में प्रस्तुतीकरण बनाना;
डिजिटल कैमरों और फोटो संपादन कार्यक्रमों का उपयोग जो चित्रों को प्रबंधित करना जितना आसान बनाते हैं, उतना ही आसान चित्र लेना, आसानी से अपनी पसंद के लोगों को ढूंढना, उन्हें संपादित करना और प्रदर्शित करना;
एक वीडियो कैमरा और संबंधित कार्यक्रमों का उपयोग करना (सभी वीडियो सामग्री को देखने, संग्रहीत करने और साझा करने का एक मौलिक रूप से नया तरीका, आप वीडियो में शीर्षक, दृश्य संक्रमण, पृष्ठभूमि संगीत या वॉयसओवर जोड़कर सरल फिल्में बना सकते हैं);
में इंटरनेट और डिजिटल शैक्षिक संसाधनों का उपयोग शैक्षणिक गतिविधि, एक पूर्वस्कूली संस्थान में शैक्षिक प्रक्रिया के सूचनात्मक और वैज्ञानिक और पद्धतिगत समर्थन के उद्देश्य से, कक्षाओं के लिए अतिरिक्त जानकारी की खोज के रूप में, बच्चों के क्षितिज का विस्तार करना।
बुकलेट डिजाइन, बिजनेस कार्डगतिविधि के विभिन्न क्षेत्रों में संस्थान, सामग्री।
मीडिया पुस्तकालयों का निर्माण जो न केवल शिक्षकों के लिए, बल्कि माता-पिता के लिए भी रुचिकर हों।
पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के कार्यालय के काम में कंप्यूटर का उपयोग, विभिन्न डेटाबेस का निर्माण।
ई-मेल बनाना, डॉव और समूह की साइट को बनाए रखना।
कंप्यूटर खराब है
निगरानी और दृष्टि।ऑपरेटर के दृष्टि के अंग पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण के प्रभाव का अध्ययन करते समय, शोधकर्ताओं ने आंखों पर इस विकिरण का कोई हानिकारक प्रभाव नहीं पाया, लेकिन, अफसोस, खराब दृष्टि उन लोगों की एक विशेषता है जिनके लिए कंप्यूटर मुख्य है काम करने वाला उपकरण। आखिरकार, मॉनिटर स्क्रीन पर छवि देखने के लिए मानव दृश्य प्रणाली खराब रूप से अनुकूलित है। दृष्टि और निम्न-गुणवत्ता वाले सॉफ़्टवेयर के लिए कम हानिकारक नहीं। उपयोग किए गए कार्यक्रमों में रंगों, फोंट, विंडो लेआउट के असफल चयन से दृष्टि पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है। दृष्टि के बिगड़ने और मॉनिटर के खराब स्थान, कार्यस्थल के अनुचित संगठन में योगदान करें। नतीजतन, कंप्यूटर पर काम करना हमारी आंखों को गंभीर रूप से अधिभारित करता है और इसके परिणामस्वरूप, विभिन्न दृश्य हानियां विकसित होती हैं। उपयोगकर्ता की दृश्य तीक्ष्णता कम हो जाती है, आंखों में पानी आने लगता है, सिरदर्द, थकान, दोहरी दृष्टि होती है।
कंप्यूटर और रीढ़।उपयोगकर्ताओं की पीठ और उनके हाथ (हाथ) सबसे अधिक बार प्रभावित होते हैं। पांचवीं कक्षा तक, 60-70% स्कूली बच्चों में स्कोलियोसिस होता है। ऐसा लगता है कि एक व्यक्ति आराम की स्थिति में कंप्यूटर पर बैठता है, लेकिन यह शरीर के लिए मजबूर और अप्रिय है: गर्दन, सिर की मांसपेशियां, हाथ और कंधे तनावग्रस्त हैं, इसलिए रीढ़ पर अत्यधिक भार, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और स्कोलियोसिस। बच्चे। जो लोग बहुत अधिक बैठते हैं, उनके लिए कुर्सी की सीट और शरीर के बीच एक प्रकार का थर्मल कंप्रेस बनता है, जिससे श्रोणि अंगों में रक्त का ठहराव होता है, जिसके परिणामस्वरूप - रोग, जिसका उपचार एक लंबी और अप्रिय प्रक्रिया है . इसके अलावा, एक गतिहीन जीवन शैली अक्सर मोटापे की ओर ले जाती है।
कंप्यूटर और मानस।कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करना हमारे शरीर के कई कार्यों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है: उच्च तंत्रिका गतिविधि, अंतःस्रावी, प्रतिरक्षा और प्रजनन प्रणाली, दृष्टि और मानव मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम ... यह सब निश्चित रूप से किसी व्यक्ति की मानसिक स्थिति को प्रभावित करता है। जानकारी खो जाने पर हमें तनाव भी होता है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण समस्या और मानसिक विकार है कंप्यूटर की लत। जुआ व्यसन मनोवैज्ञानिक लत का एक कथित रूप है जो कंप्यूटर गेम के लिए एक जुनूनी जुनून में प्रकट होता है।
यहां कुछ मनोवैज्ञानिक लक्षण दिए गए हैं जो एक व्यक्ति अनुभव करना शुरू कर सकता है यदि वह इंटरनेट व्यसनी के जोखिम समूह से संबंधित है:
- कंप्यूटर पर अच्छा स्वास्थ्य या उत्साह;
- रोकने में असमर्थता;
- कंप्यूटर पर बिताए समय की मात्रा में वृद्धि;
- परिवार और दोस्तों की उपेक्षा;
- खालीपन, अवसाद, जलन की भावना कंप्यूटर पर नहीं;
- नियोक्ताओं या परिवार के सदस्यों से उनकी गतिविधियों के बारे में झूठ बोलना;
- काम या स्कूल में समस्या।
एक और महत्वपूर्ण पहलू है आभासी या अजनबियों के साथ अधिक संवाद करने की इच्छाउनके साथ जो पास में रहते हैं। ऐसे खेल हैं जो हिंसा को बढ़ावा देते हैं। जानकारी का एक बड़ा प्रतिशत मानव तंत्रिका तंत्र पर नकारात्मक प्रभाव डालता है और इसमें गैर-नैतिक, अनैतिक सामग्री होती है।
कंप्यूटर मित्र या शत्रु बन सकता है, यह मुसीबत में मदद कर सकता है, या यह बहुत सारी समस्याएं जोड़ सकता है, यह आपको समान विचारधारा वाले लोगों को खोजने में मदद कर सकता है, या इससे अकेलापन हो सकता है। केवल कंप्यूटर का तर्कसंगत उपयोग और कंप्यूटर के साथ काम करने के नियमों के अनुपालन से चर्चा की गई समस्याओं की घटना को रोका जा सकेगा।
इस चमत्कारी मशीन के बिना बच्चे की आधुनिक शैक्षिक प्रक्रिया और आराम की कल्पना करना मुश्किल है, और इसलिए कंप्यूटर द्वारा बच्चे को होने वाले नुकसान को कम करना और नुकसान के अलावा, हमारे बच्चों को लाभ के लिए सिखाने की कोशिश करना आवश्यक है। अनुकूल मशीन से।
नियम जो कंप्यूटर के साथ काम करते समय आपके स्वास्थ्य और आपके बच्चे के स्वास्थ्य की रक्षा करेंगे:
कंप्यूटर पर काम करते समय उचित मुद्रा। पीठ कुछ डिग्री पीछे झुकी हुई है। यह स्थिति आपको रीढ़ को उतारने, धड़ और जांघों के बीच के क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करने की अनुमति देती है। हाथों को कुर्सी के आर्मरेस्ट पर स्वतंत्र रूप से उतारा जाता है। कोहनी और कलाइयों को आराम मिलता है। हाथों में अग्रभाग के साथ एक सामान्य धुरी होती है: वे झुकते या झुकते नहीं हैं। केवल उंगलियां काम करती हैं। कूल्हे शरीर के समकोण पर होते हैं, घुटने कूल्हों से समकोण पर होते हैं। पैर फर्श पर या किसी विशेष स्टैंड पर मजबूती से खड़े हों।
कंप्यूटर के उपयोग पर आयु सीमा
अनुपात की भावना बनाए रखें
बच्चे से नहीं, बच्चे से आराम करें
समय को सख्ती से विनियमित किया जाना चाहिए ताकि चूसना न हो
एक ब्रेक लें, आंखों के लिए जिम्नास्टिक, शारीरिक
इष्टतम मॉनिटर सेटिंग्स
सही स्क्रीन रिफ्रेश रेट
जितना हो सके एक साथ ज्यादा से ज्यादा समय बिताएं
अपने बच्चे से अधिक बात करें
अपने बच्चे में "कंप्यूटर स्वाद" पैदा करें
हिंसक खेल न खरीदें
यह मत भूलो कि बच्चे अभी भी आकर्षित करने, रंग भरने, दोस्तों के साथ खेलने, मूर्तिकला, खेल खेलने में खुश हैं।
हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि मॉडरेशन में सब कुछ अच्छा है। अच्छे अद्भुत खेल जो लोगों के लिए इतने उपयोगी होते हैं उनके लिए हानिकारक हो सकते हैं। कंप्यूटर के सामने बहुत देर तक रहने से दृश्य हानि हो सकती है, साथ ही आभासी दुनिया पर मनोवैज्ञानिक निर्भरता भी हो सकती है। लेकिन जो लोग हर चीज में सुनहरे मतलब के नियम की उपेक्षा नहीं करते हैं, उन्हें कभी भी ऐसी समस्याओं का अनुभव नहीं होगा। और कंप्यूटर केवल आपके और आपके बच्चे के लिए एक अच्छा दोस्त होगा।

जिस समय में हम रह रहे हैं उसकी एक विशिष्ट विशेषता जीवन के सभी क्षेत्रों में सूचना प्रौद्योगिकी की तीव्र पैठ है। आधुनिक बच्चे अपने पसंदीदा फिल्म चरित्र या एक लोकप्रिय टीवी शो के मेजबान की नकल करते हैं। और इसमें कोई संदेह नहीं है कि वे आसानी से विभिन्न इलेक्ट्रॉनिक कंप्यूटर नवाचारों के साथ काम करने के कौशल में महारत हासिल करने में सक्षम हैं। इस संबंध में "कंप्यूटर और बच्चे" की समस्या उत्पन्न हुई ... और यह समस्या किसके लिए है? एक बच्चे के लिए? मुश्किल से। कंप्यूटर के लिए और भी बहुत कुछ। वैज्ञानिकों के लिए? पत्रकारों के लिए?

यह शायद माता-पिता के लिए सबसे बड़ी समस्या है। उनके दृष्टिकोण से, कई समस्याएं हैं:

1. कौन सा कंप्यूटर?
2. क्या कार्यक्रम?
3. क्या यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं है?
4. वह (वह) इंटरनेट पर क्या कर रहा है?

आधुनिक बच्चे टेलीविजन, वीडियो और कंप्यूटर के साथ बहुत संवाद करते हैं। यदि पिछली पीढ़ी किताबों की पीढ़ी थी, तो आधुनिक पीढ़ी वीडियो की एक श्रृंखला के माध्यम से जानकारी प्राप्त करती है। किसी भी बच्चे की कल्पनाएं, किताबों के नायक और परियों की कहानियां स्क्रीन पर जीवंत हो उठती हैं। लेकिन आसपास की दुनिया की वस्तुएं, संख्याएं और अक्षर भी जीवन में आते हैं। कंप्यूटर गेम में प्रवेश करते हुए, वे वास्तविक के समान एक विशेष दुनिया बनाते हैं, लेकिन इससे अलग भी। एक प्रीस्कूलर अपने पास पहले से मौजूद अन्य ज्ञान के आधार पर कंप्यूटर साक्षरता कौशल प्राप्त करता है। कुछ बच्चे, अपने माता-पिता के साथ, घर पर कंप्यूटर से "संवाद" करते हैं और कभी-कभी आत्मविश्वास से घोषणा करते हैं: "मुझे पहले से ही कंप्यूटर पर काम करना आता है!" वयस्कों की एक बड़ी जिम्मेदारी है: बच्चे की संज्ञानात्मक रुचि, जिज्ञासा, उभरते सवालों के जवाब की तलाश में स्वतंत्रता विकसित करना, नए ज्ञान प्राप्त करने के लिए एक महत्वपूर्ण गतिविधि के रूप में कंप्यूटर साक्षरता का विचार बनाना।

कई माता-पिता इस सवाल को लेकर चिंतित हैं: क्या बच्चों के लिए कंप्यूटर गेम खेलना संभव है और यदि संभव हो तो कब तक और किसमें?

लगभग सभी माता-पिता जानते हैं कि बच्चे को कक्षाओं में बैठाना कितना मुश्किल हो सकता है। कंप्यूटर पर, बच्चा आनंद से व्यस्त रहता है, और कंप्यूटर पर काम करने के प्रस्ताव पर कभी भी आपत्ति नहीं करेगा। यह इस तथ्य के कारण है कि कंप्यूटर स्वयं किसी भी नए खिलौने की तरह बच्चों के लिए आकर्षक है।

कंप्यूटर गेम से बच्चे में प्रतिक्रिया की गति विकसित होती है, फ़ाइन मोटर स्किल्सउंगलियां, वस्तुओं की दृश्य धारणा, तार्किक सोच, स्मृति, ध्यान, हाथ से आँख का समन्वय।

कंप्यूटर गेम बच्चों को किसी भी स्थिति में विश्लेषणात्मक रूप से सोचने, वर्गीकृत करने और सामान्य बनाने, अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने, अपने बौद्धिक कौशल में सुधार करने के लिए सिखाते हैं।

तो, कंप्यूटर कई बौद्धिक कौशल विकसित करता है। लेकिन सिक्के का एक दूसरा पहलू भी है।

हमें सुनहरे मतलब के बारे में, आदर्श के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

आपको यह समझने की जरूरत है कि कंप्यूटर कोई जादू की छड़ी नहीं है जो एक घंटे के खेल में बच्चे को स्मार्ट और तुरंत विकसित कर देगा। किसी भी गतिविधि की तरह, कंप्यूटर गेम में वयस्कों से समय, उचित अनुप्रयोग, धैर्य और देखभाल की आवश्यकता होती है।

निश्चित समय सीमाएं हैं।

इसलिए 3-4 साल के बच्चों को 20 मिनट से अधिक स्क्रीन के सामने बैठने की सलाह नहीं दी जाती है, और 6-7 साल के बच्चे दैनिक खेल के समय को आधे घंटे तक बढ़ा सकते हैं। और 12 साल की उम्र से, आपको मॉनिटर के सामने और दिन में दो घंटे बिताने की अनुमति दी जा सकती है। लेकिन यह याद रखने योग्य है कि कंप्यूटर आंखों पर दबाव डालता है, इसलिए हर पंद्रह मिनट में एक ब्रेक लेने लायक है। इससे भी बेहतर, यदि आप अपने बच्चे को आंखों के लिए विशेष व्यायाम करना सिखाएं: नेत्रगोलक की ऊर्ध्वाधर और क्षैतिज गति या बस बार-बार झपकाएं।

दुर्भाग्य से, अब अक्सर ऐसे बच्चे होते हैं जिन्होंने कंप्यूटर के साथ संवाद करने में तर्क की सीमा को पार कर लिया है। कंप्यूटर के साथ अत्यधिक संचार न केवल बच्चे की दृष्टि में गिरावट का कारण बन सकता है, बल्कि उसके मानसिक स्वास्थ्य पर भी प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।

कंप्यूटर गेम के सभी लाभों के साथ, वे अभी भी संचार का भ्रम देते हैं और वास्तविक संचार कौशल के गठन की ओर नहीं ले जाते हैं।

कंप्यूटर आपको दूसरी दुनिया में ले जाने का अवसर देता है जिसे आप देख सकते हैं, जिसके साथ आप खेल सकते हैं।

साथ ही, बच्चा वास्तविक दुनिया को तेजी से खारिज कर देता है, जहां उसे नकारात्मक आकलन और अपने आप में कुछ बदलने की आवश्यकता के साथ धमकी दी जाती है। कृत्रिम वास्तविकता में इस तरह की वापसी एक बच्चे में कंप्यूटर पर मनोवैज्ञानिक निर्भरता का एक रूप बना सकती है। वास्तविक संचार कौशल के विकास में, कंप्यूटर कौशल केवल सहायक भूमिका निभा सकते हैं।

इस प्रकार बच्चे द्वारा कंप्यूटर के सामने बिताया गया समय स्पष्ट रूप से स्थापित किया जाना चाहिए ताकि भविष्य में कोई निर्भरता न हो। अपने बच्चे को यह समझाने की कोशिश करें कि कंप्यूटर पर बहुत अधिक समय बिताने से उसकी दृष्टि पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ेगा। लेकिन सभी बच्चे खुद पर काबू नहीं रख पाते। इस मामले में, आप विशेष कार्यक्रमों का उपयोग कर सकते हैं जो उस समय के बच्चे को याद दिलाएंगे और यदि आवश्यक हो, तो कंप्यूटर बंद कर दें।

वर्तमान प्रश्न है:

बच्चे के लिए खेल कैसे चुनें?

1. इस तथ्य पर ध्यान दें कि खेल Russified था।
2. पता करें कि क्या यह गेम आपके ऑपरेटिंग सिस्टम के लिए उपयुक्त है।
3. ऐसा खेल चुनना उचित है जो अनुमानित आयु को इंगित करता हो जिसके लिए

यह खेल उन्मुख है (यदि आपका बच्चा कार्यों का सामना नहीं कर सकता है, तो निराश न हों - बहुत बार निर्माता खिलाड़ियों की आवश्यकताओं को कम करके आंकते हैं)।

1. हम घरेलू रूप से निर्मित खेलों की सलाह देते हैं, लेकिन यह एक व्यक्तिपरक राय है।

बच्चे को खेल से कैसे परिचित कराएं?

1. जब आप पहली बार अपने बच्चे के साथ खेलते हैं, तो खेल के दौरान आप समझाते हैं कि क्या करना है और कैसे करना है। यदि बच्चा अभी तक नहीं पढ़ सकता है, तो उसे आपकी सहायता की उतनी ही अधिक आवश्यकता होगी, विशेष रूप से जहां कोई ध्वनि संकेत नहीं है।
2. यदि खेल में परियों की कहानियों या कार्टून के नायक हैं, तो उन्हें पहले से जानना उचित है।
3. आपको बच्चे को खेल की रणनीति समझाने की भी आवश्यकता है: कहाँ कूदना बेहतर है, कहाँ दौड़ना है और क्यों; स्क्रीन पर संकेत क्या भूमिका निभाते हैं (सिर्फ अंकों की संख्या, जीवन की संख्या, आदि)?
4. अपने आप से खेलने की कोशिश करें और बच्चे से कहें कि वह आपको बताए - वह संयुक्त सफलता से खुश होगा।

कंप्यूटर के हानिकारक प्रभावों से डरो मत, सही दृष्टिकोण के साथ, यह केवल लाभ लाएगा। और कंप्यूटर को एक सच्चा दोस्त बनने के लिए, माता-पिता को भी इसका उपयोग करने में अपने कौशल में सुधार करने की आवश्यकता है ताकि यह समझ सकें कि उनके बच्चे किस चीज के बारे में भावुक हैं और अपनी सफलताओं को साझा करते हैं। इसलिए, वह एक सच्चा दोस्त या दुश्मन बनेगा, यह हम पर ही निर्भर करता है।

पहली श्रेणी के शिक्षक द्वारा तैयार

कुख्तिक ओक्साना इवानोव्ना

"एक पूर्वस्कूली बच्चे के जीवन में कंप्यूटर"

आधुनिक शैक्षिक स्थान में, कंप्यूटर प्रौद्योगिकी के बिना करना व्यावहारिक रूप से असंभव है। शैक्षिक प्रक्रिया में शिक्षक अधिक से अधिक बार पारंपरिक और नवीन सूचना प्रौद्योगिकियों का उपयोग करते हैं, जिसमें न केवल किसी भी जानकारी को कवर करने के लिए कंप्यूटर का उपयोग करना शामिल है, बल्कि पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों को प्राथमिक कंप्यूटर साक्षरता भी सिखाना है। इस प्रकार, आधुनिक पीढ़ी को सूचना संस्कृति से परिचित कराया जाता है, जिसके बिना हमारे समय में ऐसा करना असंभव है।

सूचना संस्कृति का परिचय न केवल कंप्यूटर साक्षरता की महारत है, बल्कि नैतिक, सौंदर्य और बौद्धिक संवेदनशीलता का अधिग्रहण भी है। तथ्य यह है कि बच्चे बड़ी आसानी से विभिन्न इलेक्ट्रॉनिक, कंप्यूटर नवाचारों के साथ काम करने में महारत हासिल कर सकते हैं, इसमें कोई संदेह नहीं है; साथ ही, यह महत्वपूर्ण है कि वे कंप्यूटर पर निर्भर न हों, बल्कि जीवंत, भावनात्मक मानव संचार (एस.वी. गुरेव) की सराहना करें और प्रयास करें।

हालाँकि, वर्तमान में एक बच्चे के जीवन में कंप्यूटर को शामिल करने के बारे में कई राय हैं। कई माता-पिता, एक पूर्वस्कूली बच्चे की दृष्टि को संरक्षित करने की मांग करते हुए, एक ऐसी स्थिति लेते हैं जो घर पर कंप्यूटर का उपयोग करने की संभावना को बाहर करती है। अन्य माता-पिता, इसके विपरीत, शिक्षित करने का प्रयास करते हैं, अपने बच्चे का परिचय देते हैं प्रारंभिक अवस्थाकंप्यूटर शैक्षिक खेलों के माध्यम से आधुनिक दुनिया में। सच्चाई किसके पक्ष में है? आइए इस प्रश्न का उत्तर देने का प्रयास करें।

कंप्यूटर काफी स्वाभाविक रूप से जीवन में फिट बैठता है बाल विहारऔर परिवार, प्रभावी आधुनिक तकनीकी साधनों में से एक होने के नाते, जिसकी मदद से आप बच्चे के पालन-पोषण, शिक्षा और विकास की प्रक्रिया में काफी विविधता ला सकते हैं। कंप्यूटर ही बच्चे के लिए आकर्षक है, बच्चों में संज्ञानात्मक रुचि जगाता है। कंप्यूटर के उपयोग के साथ प्रत्येक पाठ प्रीस्कूलर में भावनात्मक उछाल, सफलता प्राप्त करने की इच्छा, कार्य को अंत तक पूरा करने का कारण बनता है। हालांकि, कंप्यूटर पर बच्चे के काम का आयोजन करते समय, कई कारकों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

बच्चे की उम्र और कंप्यूटर पर काम करने की समय सीमा:

कंप्यूटर निर्दिष्टीकरण:

यह वांछनीय है कि मॉनिटर एक लिक्विड क्रिस्टल या प्लाज्मा हो। डिस्प्ले स्क्रीन का आकार कम से कम 35-38 सेमी तिरछे होना चाहिए ताकि बच्चा 50-70 सेमी की दूरी से पाठ को स्पष्ट रूप से देख सके। डिस्प्ले चल होना चाहिए ताकि इसे घुमाया जा सके और अलग-अलग दिशाओं में झुकाया जा सके प्रकाश।

बच्चे के कार्यस्थल का संगठन:

मॉनिटर खिड़की से कम से कम 60 सेमी दूर होना चाहिए, ताकि खिड़की कंप्यूटर के बाईं ओर स्थित हो। वहीं, खिड़की या अन्य प्रकाश स्रोतों से आने वाली चकाचौंध किसी भी स्थिति में स्क्रीन पर नहीं गिरनी चाहिए। ऐसा करने के लिए, प्रकाश प्रवाह को सीमित करने के लिए खिड़की के उद्घाटन को पर्दे या अंधा से लटका दिया जा सकता है। खिड़कियों पर गहरे रंग के पर्दे लगाना मना है, क्योंकि वे कमरे को बहुत अस्पष्ट कर सकते हैं।

मॉनिटर बच्चे की आंखों के स्तर पर या थोड़ा नीचे होना चाहिए। कंप्यूटर के साथ काम करने के लिए प्राकृतिक दिन के उजाले को सबसे अच्छा माना जाता है, क्योंकि। केवल इसमें संपूर्ण रंग स्पेक्ट्रम होता है, इसलिए, दीपक जितना अधिक दिन के उजाले से मेल खाता है, उतना ही बेहतर है। किसी भी स्थिति में नियॉन लैंप का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि। वे टिमटिमाते हैं, विसरित प्रकाश उत्सर्जित करते हैं, रंग स्पेक्ट्रम की कमी होती है, और तेज छाया नहीं डालते हैं। ऐसे लैंप के साथ काम करते समय, आंखों में गंभीर खिंचाव होता है, जो दृष्टि में कमी को भड़का सकता है। इसके अलावा, ये लैंप बच्चों में उत्तेजना में वृद्धि का कारण बन सकते हैं, वे काम करना शुरू कर देते हैं, खराब नींद लेते हैं।

कार्यस्थल का फर्नीचर बच्चे के लिए आरामदायक होना चाहिए। कुर्सी पीठ के साथ होनी चाहिए, और समर्थन हमेशा पूर्वस्कूली और प्राथमिक स्कूल की उम्र के बच्चे के पैरों के नीचे रखा जाना चाहिए।

कंप्यूटर पर बच्चे की गतिविधियों का संगठन:

गेम कंप्यूटर कार्य समय में महत्वहीन होना चाहिए। इसलिए, उन खेलों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए जो आकार में छोटे हों, या ऐसे खेल जिनमें परिणामों को बाद में सहेजने के साथ कुछ चरणों में कार्य पूरा करना शामिल हो।

यदि बच्चा पहले से ही जानता है कि मुद्रित कंप्यूटर टेक्स्ट को कैसे पढ़ना और उपयोग करना है, तो फ़ॉन्ट का आकार कम से कम 14 होना चाहिए, फ़ॉन्ट का रंग हमेशा काला होना चाहिए, और स्क्रीन का रंग सफेद होना चाहिए। रंग योजना में, आप समय-समय पर पीले-हरे रंग के टन का उपयोग कर सकते हैं।

कंप्यूटर पर पढ़ते समय बच्चे में थकान के लक्षणों पर ध्यान देना सुनिश्चित करें, क्योंकि। इस मामले में, नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए जितनी जल्दी हो सके काम को बाधित करना आवश्यक है। निम्नलिखित संकेत बच्चे की थकान की गवाही देते हैं - आंखों और चेहरे को रगड़ना, जम्हाई लेना, काम से ध्यान भटकाना, अराजक हरकतें, मॉनिटर के पास जाना, टेबल पर सही लैंडिंग का उल्लंघन, शालीनता आदि।

कंप्यूटर पर काम खत्म करने के बाद, दृश्य हानि को रोकने और पूरे शरीर की आंखों और मांसपेशियों से तनाव को दूर करने के लिए, आंखों के लिए सरल जिमनास्टिक और कुछ मोटर व्यायाम करने की सिफारिश की जाती है।

बच्चे को खिंचाव के लिए कहें, उसकी पीठ के पीछे अपने हाथों से बैठे, उसके सामने देखें। फिर अपने सिर को दाएं और बाएं घुमाएं। फिर अपने कंधों को पीछे करते हुए गति करें, अपनी बाहों को आराम दें और उन्हें नीचे की ओर हिलाएं। इस प्रकार, आप बच्चे को गर्दन, ऊपरी कंधे की कमर और बाहों की मांसपेशियों से तनाव को दूर करने में मदद करेंगे।

आंखों के लिए जिम्नास्टिक

अभ्यास 1

अपना सिर घुमाए बिना, धीरे-धीरे दाईं ओर देखें, फिर सीधे, धीरे-धीरे अपनी आंखों को बाईं ओर और फिर से सीधा करें। इसी तरह ऊपर और नीचे। लगातार 2 बार दोहराएं।

व्यायाम 2

खिड़की पर खड़े होकर, अपनी तर्जनी को ऊपर उठाकर अपना हाथ आगे की ओर रखें। अपनी उंगली की नोक को ध्यान से देखें, फिर अपनी दृष्टि को दूरी में स्थानांतरित करें। 5 सेकंड के बाद, दृष्टि को फिर से उंगलियों पर लौटाएं और इस तरह लगातार 5 बार

व्यायाम 3

अपनी आंखों के साथ दक्षिणावर्त और इसके विपरीत, बिना अपना सिर घुमाए गोलाकार गति करें। 5 बार।

व्यायाम 4

क्षैतिज रूप से आठवीं घड़ी की दिशा में और इसके विपरीत लेटने वाली आँखों से "लिखना"। प्रत्येक दिशा में 5 बार।

व्यायाम 5

खिड़की पर खड़े होकर, अपनी मांसपेशियों को तनाव दिए बिना अपनी आँखें बंद करें, फिर अपनी आँखें चौड़ी करें और दूरी में देखें, फिर से बंद करें, आदि। लगातार 5 बार।

प्रिय अभिभावक! याद रखें कि कंप्यूटर पर बच्चे का काम हमेशा वयस्कों की सख्त निगरानी में ही होना चाहिए।