Nima uchun bola ko'pincha virusli infektsiyalarga duchor bo'ladi. Agar bolada tez-tez sovuq bo'lsa, nima qilish kerak - immunitetni qanday mustahkamlash kerak

Ko'pincha o'tkir respiratorli infektsiyalar (ARI) bo'lgan bolalar yiliga 4 marta yoki undan ko'proq kasal bo'lishadi.

Ba'zida bola nafaqat tez-tez, balki uzoq vaqt davomida ham kasal bo'lib qoladi (10-14 kundan ortiq, bitta o'tkir respirator kasallik). Uzoq muddatli kasal bolalar ham tez-tez kasal bo'lib tasniflanishi mumkin.

Tashqi tomondan, o'tkir respiratorli infektsiyalar burun oqishi, yo'tal, tomoqning qizarishi, umumiy zaiflik va haroratning ko'tarilishi bilan namoyon bo'lishi mumkin. Tez-tez kasal bo'lgan bolalarda doimiy yo'tal yoki yo'tal, doimiy burun oqishi va harorat normal bo'lishi kabi bir, ammo uzoq muddatli alomat bo'lishi mumkin. Agar bolada doimo isitma bo'lsa, lekin o'tkir respiratorli infektsiyalarning belgilari bo'lmasa, bu ko'pincha surunkali infektsiyaning belgisi bo'lib, batafsil tibbiy ko'rikdan o'tishni talab qiladi.

Sabablar ro'yxati

Agar bola tez-tez yoki uzoq vaqt kasal bo'lsa, bu uning immuniteti zaiflashganligini anglatadi. Immunitetning zaiflashishiga olib keladigan asosiy omillarni ko'rib chiqing.

Immunitet tizimining funktsiyalari bachadonda shakllana boshlaydi, shuning uchun intrauterin infektsiya, chaqaloqning erta tug'ilishi yoki morfofunktsional etukligi keyinchalik u tez-tez kasal bo'lib qolishiga olib kelishi mumkin.

Immunitetni shakllantirishning yana bir muhim omili - bu ona suti, shuning uchun emizikli bolalar kamdan-kam hollarda o'tkir respiratorli infektsiyalarga duchor bo'lishadi va aksincha, sun'iy aralashmalarga erta o'tish bola hayotining birinchi yilidayoq boshlanishiga olib kelishi mumkin. shamollashdan azob chekmoq.

Hayotning birinchi yilida yoki kattaroq yoshda, turli xil salbiy omillar natijasida chaqaloq immunitet tizimini zaiflashtiradigan fon sharoitlarini (ichak disbakteriozi, gipovitaminoz, raxit) rivojlanishi mumkin.

Immun tizimining sezilarli zaiflashishi ko'pincha jiddiy kasalliklar yoki jarrohlik aralashuvlardan keyin sodir bo'ladi. Agar bola dizenteriya, salmonellyoz, pnevmoniya, tonzillit bilan kasallangan bo'lsa, uning immuniteti zaiflashadi. Viruslar immunitet tizimining funktsiyalarini juda zaiflashtiradi. Gripp, qizamiq va boshqa virusli kasalliklarga duchor bo'lgandan so'ng, bolaning infektsiyalarga nisbatan sezgirligi kuchayadi va tez-tez kasal bo'lib qolishi mumkin.

Immunitet tizimi ba'zi dori-darmonlarni, jumladan, immunosupressantlarni, ba'zi saratonga qarshi dorilarni, og'iz orqali qabul qilinadigan steroid gormonlarini va ko'pgina antibiotiklarni uzoq muddatli qo'llash natijasida zaiflashadi.

Ushbu dorilarni qo'llash zarur bo'lgan taqdirda, immunitet tizimining normal ishlashini ta'minlash uchun profilaktika choralarini ko'rish tavsiya etiladi.

Bolada surunkali kasalliklarning mavjudligi ham himoya mexanizmlarining zaiflashishiga yordam beradi va tez-tez kasalliklarga olib kelishi mumkin. Bunday kasalliklar surunkali sinusit, tonzillit, adenoidlar, mikoplazma, pnevmokist, xlamidiya, yersiniya, trichomonadlar kabi patogenlar keltirib chiqaradigan sust va atipik infektsiyalar bo'lishi mumkin. Ko'pincha zaif immunitetning sababi qurtlar va giardia bo'lib, ularni najas bilan aniqlash juda qiyin.

Bolada immunitet tizimining bir qismida buzilish mavjud bo'lsa, konjenital immunitet tanqisligi holatlari, shu jumladan izolyatsiya qilingan immunitet tanqisligi mavjud. Bunday immunitet tanqisligi bo'lgan bolalar ko'pincha qaytalanuvchi, ya'ni takrorlanadigan kasalliklardan aziyat chekishi mumkin. Agar bola doimo bir xil turdagi kasalliklardan aziyat cheksa, u konjenital immunopatologiyaning mavjudligi uchun tekshirilishi kerak.

Nihoyat, to'g'ri muvozanatli ovqatlanish va rejim immunitet tizimining normal ishlashi uchun katta ahamiyatga ega. Agar uning dietasida vitaminlar bo'lmasa yoki, masalan, hayvonot mahsulotlari bo'lmasa yoki oziq-ovqatda ko'p miqdorda uglevodlar bo'lsa, lekin ozgina protein va yog'lar bo'lsa, bola tez-tez va uzoq vaqt kasal bo'lishi mumkin. Agar bola kamdan-kam hollarda ochiq havoda bo'lsa, harakatsiz hayot tarzi bilan shug'ullansa, chekuvchi kattalarning tamaki tutunini nafas qilsa, bu uning immunitetining zaiflashishiga olib kelishi mumkin.

doirani buzish

Tez-tez kasal bo'lgan bolalar ijtimoiy va tibbiy muammodir. Bunday bolalar, qoida tariqasida, profilaktik emlashlar jadvali buzilgan, ular maktabgacha ta'lim muassasalariga borolmaydilar va maktab yoshida ular darslarni o'tkazib yuborishga majbur bo'lishadi. Ota-onalar vaqti-vaqti bilan kasal bolasi bilan uyda qolishlari kerak va bu ularning ishiga zarar keltiradi.

Tez-tez kasal bo'lgan bolada shafqatsiz doira paydo bo'ladi: zaiflashgan immunitet fonida u o'tkir respiratorli infektsiyalar bilan kasallanadi, bu esa o'z navbatida immunitetni yanada zaiflashtiradi. Tananing turli yuqumli agentlarga sezgirligi oshishi va himoya mexanizmlarining pasayishi natijasida surunkali, sust yuqumli va yuqumli bo'lmagan kasalliklarning (oshqozon va o'n ikki barmoqli ichakning gastrit va oshqozon yarasi, bronxial astma, surunkali sinusit, frontal sinusit ...). Surunkali infektsiyalarning mavjudligi jismoniy rivojlanishning kechikishiga, allergiyaga olib kelishi mumkin.

Tez-tez kasal bo'lgan bolalarda turli xil psixologik muammolar va komplekslar paydo bo'lishi mumkin. Avvalo, bu pastlik kompleksi, o'ziga ishonchsizlik hissi.

Harakat algoritmi

Agar bola tez-tez kasal bo'lsa, umumiy mustahkamlashni boshlash kerak profilaktika choralari : vitaminli terapiya, muvozanatli ovqatlanish ... Surunkali kasalliklarni, ayniqsa KBB a'zolarining patologiyasini davolash muhim: surunkali tonzillit, sinusit (sinusit, frontal sinusit). ), adenoidlar.

Tez-tez kasal bo'lgan bolalarning ota-onalari shifokorga (pediatr, gastroenterolog, immunolog) murojaat qilishlari kerak. Siz birinchi navbatda zaif immunitetning sababini aniqlashga yordam beradigan testlarni o'tkazishingiz mumkin: disbakterioz uchun najas, immun va interferon holati uchun qon. Tez-tez takrorlanadigan o'tkir respiratorli infektsiyalarning klinik ko'rinishiga qarab, maxsus testlar o'tkazilishi mumkin: xlamidiyaning o'pka shakllarini, mikoplazmani va doimiy yo'tal bilan pnevmokistlarni aniqlash uchun testlar, surunkali tonzillit uchun tomoq tayoqchasi ...

Tez-tez kasal bo'lgan bolalarni davolash uchun o'ziga xos bo'lmagan ta'sirga ega bo'lgan dorilar (vitaminlar, adaptogenlar, biogen stimulyatorlar ...), shuningdek immunitet tizimining ma'lum qismlariga qaratilgan o'ziga xos dorilar bilan terapiya - immunokorrektsiya (immunoglobulinlar, interferonlar) , timus preparatlari).

Doktor Komarovskiydan maslahat

Tez-tez kasal bola. Kim aybdor va nima qilish kerak?

Muallif ota-onalarni bolalik kasalliklarini fojia sifatida emas, balki vaqtinchalik kichik muammolar sifatida xotirjam va falsafiy munosabatda bo'lishga qanchalik chaqirmasin, hamma ham muvaffaqiyat qozonmaydi va har doim ham emas. Oxir-oqibat, onaning bolada yiliga necha marta o'tkir respiratorli infektsiyalar bilan kasallanganligini ayta olmasligi odatiy hol emas - bu o'tkir respiratorli infektsiyalar shunchaki tugamaydi. Ba'zi snot boshqalarga silliq oqadi, tiqilib qolgan burun og'riqli quloqqa o'tadi, qizarib ketgan tomoq oqarib ketadi, lekin ovozi hirqiroq, yo'tal namlanadi, lekin harorat yana ko'tariladi ...

✔ BU UCHUN KIM JAVOLI?

Ilgari ular: "Nima qilish kerak, bu tug'ildi" deyishdi va qo'shib qo'yishdi: "Sabr qiling, u o'sib chiqadi".

Endi ular: "Yomon immunitet" deyishadi va qoida tariqasida: "Biz davolanishimiz kerak".

Keling, hali nima qilishingiz kerakligini aniqlashga harakat qilaylik - chidash yoki davolash?

Ota-onalar bilishlari kerakki, konjenital immunitetning buzilishi - deb ataladi. birlamchi immunitet tanqisligi kam uchraydi. Ular nafaqat tez-tez uchraydigan SARS, balki davolash qiyin bo'lgan eng xavfli bakterial asoratlar bilan juda og'ir SARS bilan namoyon bo'ladi. Konjenital immunitet tanqisligi o'lik holat bo'lib, ikki oylik burun buruniga hech qanday aloqasi yo'q.

Shunday qilib, tez-tez uchraydigan o'tkir respiratorli infektsiyalar - aksariyat hollarda ikkilamchi immunitet tanqisligi oqibati - ya'ni bola normal tug'ilgan, ammo ma'lum tashqi omillar ta'siri ostida uning immuniteti rivojlanmaydi yoki qandaydir tarzda eziladi.

✔ Asosiy xulosa:

agar tug'ilishdan boshlab normal bola kasallikdan chiqmasa, unda u atrof-muhit bilan ziddiyatga ega. Va yordam berishning ikkita varianti bor: dori vositalari yordamida bolani atrof-muhit bilan yarashtirishga harakat qiling yoki atrof-muhitni bolaga mos keladigan tarzda o'zgartirishga harakat qiling.

Immunitet tizimining shakllanishi va faoliyati birinchi navbatda tashqi ta'sirlarga bog'liq. Hammaga yaxshi tanish bo'lgan barcha narsalar, biz "turmush tarzi" kontseptsiyasiga kiritamiz: oziq-ovqat, ichimlik, havo, kiyim-kechak, jismoniy faollik, dam olish, kasalliklarni davolash.

Ko'pincha o'tkir respiratorli infektsiyalardan aziyat chekadigan bolaning ota-onalari, birinchi navbatda, bola aybdor emas, balki uning atrofidagi kattalar yaxshi va yomon haqidagi savollarga javob topa olmasligini tushunishlari kerak. Biz noto'g'ri ish qilayotganimizni tan olish juda qiyin - biz noto'g'ri ovqatlanamiz, bunday kiyinmaymiz, noto'g'ri dam olamiz, kasalliklarga noto'g'ri yordam bermaymiz.

Eng achinarlisi, bunday ota-onaga, bunday bolaga hech kim yordam bera olmaydi.

O'zingiz uchun hukm qiling. Bola tez-tez kasal bo'lib qoladi. Ona maslahat uchun qayerga murojaat qilishi mumkin?

Keling, buvimdan boshlaylik. Va biz nimani eshitamiz: u siz bilan yaxshi ovqatlanmaydi, u ham mening onam, u bolani ovqatlantirishga qodir emas; bolani kim kiyintirsa - butunlay yalang'och bo'yin; u kechasi ochiladi, shuning uchun siz issiq paypoqlarda uxlashingiz kerak va hokazo Biz sizni qo'shiq va raqslar bilan oziqlantiramiz. Juda issiq sharf bilan mahkam o'rang. Keling, paypoq kiyaylik. Bularning barchasidan o'tkir respiratorli infektsiyalarning chastotasi kamaymaydi, lekin buvisi uchun osonroqdir.

Biz do'stlar, tanishlar, hamkasblarga yordam so'rab murojaat qilamiz. Asosiy maslahat (dono va xavfsiz) sabrli bo'lishdir. Ammo biz, albatta, "bir ayolning bolasi doimo kasal edi, lekin u hech qanday xarajat qilmadi va unga baland tog'li Tibet echkisining maydalangan shoxlari qo'shilgan maxsus va juda biologik faol vitamin kompleksini sotib oldi. hamma narsa yo'qoldi - ARI to'xtadi, adenoidlar yo'qoldi va taniqli professor hayratda qolganini aytdi va nabirasi uchun kompleksni sotib oldi. Aytgancha, Klaudiya Petrovna hali ham bu vitaminlarning oxirgi paketiga ega, ammo biz shoshilishimiz kerak - echki ovlash mavsumi tugadi, yangi materiallar faqat bir yil ichida bo'ladi.

Biz shoshildik. Sotib oldi. Biz bolani qutqara boshladik. Oh, bu qanchalik oson bo'ldi! Bizga, ota-onalarga oson - axir, biz bola uchun hech narsadan afsuslanmaymiz, biz, ota-onalar, to'g'ri. ORZ davom etadimi? Xo'sh, bu shunday bola.

Biz hali ham jiddiy shifokorlarga murojaat qila olamizmi?

Doktor, bizda bir yilda 10 ta o'tkir respirator infektsiya bor. Bu yil allaqachon 3 kg vitamin, 2 kg yo'tal dori va 1 kg antibiotik iste'mol qilganmiz. Yordam bering! Bizning beparvo pediatrimiz Anna Nikolaevnaning foydasi yo'q - u bolani jahldor qilishni talab qiladi, lekin biz uni qanday qilib bu qadar "immunitet" qila olamiz! Bizda qandaydir dahshatli kasallik bo'lishi kerak ...

Xo'sh, keling, kashf qilaylik. Biz viruslarni, bakteriyalarni, qurtlarni qidiramiz, immunitet holatini aniqlaymiz.

Tekshirildi. Ular ichaklarda gerpes, sitomegalovirus, giardia va oltin stafilokokkni topdilar. "Immunogramma" nomli qon tekshiruvi ko'plab anormalliklarni ko'rsatdi.

Endi hamma narsa aniq! Bu bizning aybimiz emas! Biz, ota-onalar, yaxshi, diqqatli, g'amxo'rmiz. Xayr!!! Biz oddiymiz! Bechora Lenochka, unga hamma narsa birdaniga tushdi - stafilokokklar ham, viruslar ham, dahshat! Xo'sh, hech narsa! Bizga allaqachon bu shilimshiqni yo'q qiladigan maxsus dorilar haqida aytilgan edi ...

Qizig'i shundaki, siz bu testlarni buvingizga ko'rsatishingiz mumkin, u hatto bunday so'zni ham eshitmagan - "sitomegalovirus"! Ammo tanqid qilishni bas qiling...

Va biz Anna Nikolaevnaga testlarni albatta ko'rsatamiz. U o'z xayolotlarini anglab etsin, biz uni tinglamaganimiz va bunday dahshatli immunogramma bilan jahldor bo'lmaganimiz yaxshi.

Eng achinarlisi shundaki, Anna Nikolaevna aldanishni tan olishni xohlamaydi! Stafilokokklar ko'pchilik odamlarda ichakning mutlaqo normal yashovchisi ekanligini da'vo qiladi. Uning so'zlariga ko'ra, shaharda yashash va giardia, gerpes va sitomegalovirusga antikorlarga ega bo'lmaslik mumkin emas. Qattiq turing! Bularning barchasi bema'nilik ekanligini ta'kidlaydi va davolanishdan bosh tortadi! U bizni hamma narsaga stafilokokklar-gerpes emas, balki biz - ota-onalar aybdor ekanligiga qayta-qayta ishontirishga harakat qilmoqda !!!

Muallif juda xafa bo'lishingiz va hatto bu kitobni yopishingiz mumkinligini biladi. Ammo Anna Nikolaevna eng yuqori ehtimollik darajasi bilan mutlaqo haqli - bu haqiqatan ham siz, ota-onalar aybdorsiz! Yovuzlikdan emas, g'azabdan emas. Bilmaslikdan, tushunmaslikdan, dangasalikdan, ishonuvchanlikdan, lekin siz aybdorsiz.

Agar bola tez-tez o'tkir respiratorli infektsiyalardan aziyat cheksa, bu muammoni har qanday tabletka bilan hal qilish mumkin emas. Atrof-muhit bilan ziddiyatni bartaraf etish. Hayot tarzingizni o'zgartiring. Aybdorni qidirmang - bu boshi berk ko'cha. Sizning va farzandingizning abadiy snotning ayanchli doirasidan chiqib ketish imkoniyatlari juda realdir.

Yana bir bor takrorlayman: "yomon immunitet uchun" sehrli tabletkalar yo'q. Ammo haqiqiy amaliy harakatlar uchun samarali algoritm mavjud. Biz hamma narsa haqida batafsil gapirmaymiz - bu qanday bo'lishi kerakligi haqidagi savollarga javoblarga ko'plab sahifalar bag'ishlangan, bu ham, muallifning boshqa kitoblarida ham.

Shunga qaramay, biz hozir eng asosiy fikrlarni sanab o'tamiz va ta'kidlaymiz. Aslida, bu nima yaxshi va nima yomon degan savollarga javob bo'ladi. Men e'tiborni qarataman - bu tushuntirishlar emas, balki tayyor javoblar: allaqachon juda ko'p tushuntirishlar bo'lganki, agar ular yordam bermasa, hech narsa qilib bo'lmaydi, garchi Lena juda afsusda ...

***
HAVO

Toza, salqin, nam. Xidli narsalardan saqlaning - laklar, bo'yoqlar, deodorantlar, yuvish vositalari.

Eng kichik imkoniyatda, bola uchun shaxsiy bolalar xonasini tashkil qiling. Bolalar xonasida chang akkumulyatorlari yo'q, hamma narsa nam tozalashga (dezinfektsiyalash vositalarisiz oddiy suv) bo'ysunadi. Isitish regulyatori. Namlagich. Suv filtrli changyutgich. Bir qutidagi o'yinchoqlar. Shisha kitoblar. Tarqalgan hamma narsani katlama + polni yuvish + changni tozalash - yotishdan oldin standart harakatlar. Xonadagi devorda termometr va higrometr mavjud. Kechasi ular 18 ° C haroratni va 50-70% namlikni ko'rsatishi kerak. Muntazam shamollatish, majburiy va intensiv - uyqudan keyin ertalab.

Sovuq nam xonada. Majburiy emas - issiq pijamada, issiq adyol ostida. Oq zig'ir chaqaloq kukuni bilan yuviladi va yaxshilab yuviladi.

Hech qachon, hech qanday holatda, bolani ovqat eyishga majburlamang. Ovqatlanishga rozi bo'lganingizda emas, balki ovqat so'raganingizda ovqatlanish idealdir. Oziqlantirishlar orasida ovqatlanishni to'xtating. Chet el mahsulotlarini suiiste'mol qilmang. Turli xil ovqatlarga berilmang. Tabiiy shirinliklarni (asal, mayiz, quritilgan o'rik va boshqalar) sun'iy (saxaroza asosida) afzal qiling. Og'izda oziq-ovqat qoldiqlari, ayniqsa shirinliklar yo'qligiga ishonch hosil qiling.

O'z xohishiga ko'ra, lekin bola har doim chanqog'ini qondirish imkoniyatiga ega bo'lishi kerak. Men sizning e'tiboringizni jalb qilaman: shirin gazlangan ichimlikdan zavqlanmang, ya'ni chanqog'ingizni qondirish uchun! Optimal ichimlik: gazsiz, qaynatilmagan mineral suv, kompotlar, mevali ichimliklar, mevali choylar. Ichimliklar xona haroratida. Agar hamma narsa ilgari qizdirilgan bo'lsa, isitishning intensivligini asta-sekin kamaytiring.

Yetarli minimal. Esda tutingki, terlash hipotermiyadan ko'ra tez-tez kasallikka olib keladi. Bolada ota-onasidan ko'ra ko'proq kiyim bo'lmasligi kerak. Kamaytirish asta-sekin.

Sifatida nazorat qilishning eng ehtiyotkor usuli, ayniqsa, agar bola ularni og'ziga olsa. Ushbu o'yinchoqning hidi yoki ifloslanishi haqida har qanday maslahat - sotib olishdan bosh torting. Har qanday To'ldirilgan o'yinchoqlar- chang, allergen va mikroorganizmlarning akkumulyatorlari. Yuviladigan o'yinchoqlarga ustunlik bering. Yuvish uchun yuviladigan o'yinchoqlar.

YURISH

Kundalik faol. Ota-ona orqali "charchadim - qilolmayman - xohlamayman". Yotishdan oldin juda kerakli.

QATTISH

Ochiq tadbirlar uchun ideal. Cheklangan makonda boshqa bolalar bilan faol muloqot qilishni o'z ichiga olgan har qanday sport turlari istalmagan. Tez-tez kasal bo'lgan bola uchun jamoat hovuzlarida suzish noto'g'ri.

QO'SHIMCHA DARSLAR

Doimiy yashash joyida yaxshi, sog'lig'ingiz uydan chiqishga imkon bermasa. Avval tez-tez kasal bo'lishni to'xtatishingiz kerak va shundan keyingina xorga, chet tili kurslariga, tasviriy san'at studiyasiga va hokazolarga borishni boshlang.

YOZGI DASTUR

Bola ko'p odamlar bilan aloqa qilishdan, shahar havosidan, xlorli suvdan va uy kimyoviy moddalaridan tanaffus qilishi kerak. Aksariyat hollarda "dengizda" dam olish tez-tez kasal bo'lgan bolaning sog'ayishi bilan hech qanday aloqasi yo'q, chunki zararli omillarning aksariyati saqlanib qoladi, shuningdek, ovqatlanish qo'shiladi va, qoida tariqasida, uydagidan ko'ra yomonroq yashash sharoitlari mavjud. .

Tez-tez kasal bola uchun ideal dam olish shunday ko'rinadi (har bir so'z muhim): qishloqda yoz; quduq suvi bilan shishiriladigan basseyn, qum uyumi yonida; kiyinish kodi - shortilar, yalangoyoq; sovunni ishlatishni cheklash; faqat u qichqirganda ovqatlaning: "Onam, men sizni yeyman!". Suvdan qumga sakrab, ovqat so'ragan, toza havodan nafas oladigan va 3-4 hafta ichida ko'p odamlar bilan aloqa qilmaydigan iflos yalang'och bola shahar hayoti tomonidan buzilgan immunitetni tiklaydi.

ARI profilaktikasi

Tez-tez kasal bo'lgan bolaning doimiy hipotermiyasi yoki kilogrammdagi muzqaymoq iste'mol qilish ehtimoli juda kam. Shunday qilib, tez-tez uchraydigan kasalliklar sovuq emas, ular SARS. Agar Petya nihoyat juma kuni sog'lom bo'lsa va yakshanba kuni yana burni tiqilib qolsa, bu Petya juma-yakshanba oralig'ida yangi virusni topganligini anglatadi. Buning uchun uning qarindoshlari, xususan, nevarasini zudlik bilan tsirkga olib borish uchun kutilmagan tiklanishdan foydalangan bobosi aybdor.

Ota-onalarning asosiy vazifasi 12.2-bobda - "SARSning oldini olish" da batafsil bayon qilingan tavsiyalarni to'liq amalga oshirishdir. Har qanday yo'l bilan odamlar bilan keraksiz aloqa qilishdan saqlaning, qo'llaringizni yuving, mahalliy immunitetni saqlang, barcha oila a'zolarini grippga qarshi emlang.

Agar bola tez-tez SARS bilan kasal bo'lsa, demak u tez-tez yuqadi.

Bolani ayblash mumkin emas. Bu uning oilasining xatti-harakati. Shunday qilib, bolani davolash emas, balki modelni o'zgartirish kerak.

SARSni davolash

SARSni davolash dori-darmonlarni berishni anglatmaydi. Bu bolaning tanasi uchun imkon qadar tezroq va sog'lig'ini minimal yo'qotish bilan virus bilan kurashish uchun sharoit yaratishni anglatadi. SARSni davolash uchun harorat va havo namligining optimal parametrlarini ta'minlash, issiq kiyinish, u so'ramaguncha ovqatlanmaslik, faol ichish kerak. Burundagi tuz tomchilari va paratsetamol yuqori tana haroratida - dori vositalarining to'liq etarli ro'yxati. Har qanday faol davolash immunitetning shakllanishiga to'sqinlik qiladi. Agar bola tez-tez kasal bo'lsa, unda har qanday dori faqat u holda amalga oshirish mumkin bo'lmagan hollarda qo'llanilishi kerak. Bu, ayniqsa, ko'p hollarda haqiqiy sababsiz - qo'rquvdan, mas'uliyatdan qo'rqishdan, tashxisga shubha bilan amalga oshiriladigan antibiotik terapiyasiga tegishli.

QAYTA QILGAN KEYIN HARAKATLAR

Vaziyatning yaxshilanishi va haroratning normallashishi immunitetning tiklanganligini ko'rsatmasligini yodda tutish juda muhimdir. Axir, bola tez-tez ahvoli yaxshilanganidan keyin ertasi kuni tom ma'noda bolalar jamoasiga boradi. Va hatto undan oldin, bolalar jamoasidan oldin, u klinikaga boradi, u erda bolaning sog'lom ekanligini aytadigan shifokor tomonidan tekshiriladi.

Shifokorga navbatda va ertasi kuni maktabda yoki ichida bolalar bog'chasi bola, albatta, yangi virus bilan uchrashadi. Kasallikdan keyin immuniteti hali mustahkamlanmagan bola! Zaiflashgan organizmda yangi kasallik boshlanadi. Bu avvalgisidan ko'ra qiyinroq bo'ladi, asoratlar ehtimoli katta va giyohvand moddalarni iste'mol qilishni talab qiladi.

Ammo bu kasallik ham tugaydi. Va siz klinikaga, keyin esa bolalar bog'chasiga borasiz ... Va keyin siz "shunday tug'ilgan" tez-tez kasal bola haqida gapirasiz!

Bu yaxshilandi - bu siz odatdagidek yashashni boshlashingiz kerakligini anglatadi. Oddiy hayot sirkga sayohat emas, maktab emas, hatto bolalar klinikasi ham emas. Oddiy hayot - bu toza havoda sakrash-sakrash, ishtahani "ishlash", sog'lom uyqu, shilliq qavatlarni tiklash.

Faol turmush tarzi va odamlar bilan aloqani maksimal darajada cheklash bilan to'liq tiklanish odatda bir haftadan ko'p bo'lmagan vaqtni talab qiladi. Endi siz sirkka borishingiz mumkin!

Shuni unutmasligimiz kerakki, odamlar bilan aloqa qilish xavfli, ayniqsa yopiq joylarda. Bolalar bilan ochiq havoda o'ynash odatda xavfsizdir (agar tupurish yoki o'pish bo'lmasa). Demak, tiklanishdan so'ng darhol bolalar bog'chasiga tashrif buyurish uchun to'liq qabul qilinadigan algoritm bolalar sayrga chiqqanda u erga borishdir. Biz sayr qildik, hamma tushlik qilish uchun xonaga ketdi va biz uyga ketdik. Buni amalga oshirish har doim ham mumkin emasligi aniq (ona ishlaydi, o'qituvchi rozi emas, bolalar bog'chasi uydan uzoqda), lekin hech bo'lmaganda bu variantni yodda tutish mumkin.

Xulosa qilib aytganda, biz aniq narsani ta'kidlaymiz: "tiklanishdan keyingi harakatlar" algoritmi nafaqat tez-tez kasal bo'lganlarga emas, balki barcha bolalarga tegishli. Bu, aslida, oddiy bolaning tez-tez kasal bo'lib qolmasligiga yordam beradigan eng muhim qoidalardan biridir.

Xo'sh, biz "barcha bolalar" haqida gapira boshlaganimizdan so'ng, kasallikdan keyin bolalar jamoasiga borishda nafaqat o'zi, balki boshqa bolalar haqida ham o'ylash kerakligini ta'kidlaymiz. Oxir-oqibat, tana harorati normal bo'lib qolsa, SARS engil bo'lishi mumkin. Snot yugurdi, siz bir necha kun uyda qoldingiz, keyin yuqumli bo'lib, bolalar bog'chasiga bordingiz!

Virusga qarshi antikorlar kasallikning beshinchi kunidan oldin ishlab chiqariladi. Shuning uchun, bolalar jamoasiga tashrifni SARS boshlangan kundan boshlab oltinchi kundan kechiktirmasdan, uning zo'ravonligidan qat'i nazar, qayta boshlash mumkin, ammo har holda, tana harorati normal holatga kelgan paytdan boshlab kamida uch kun o'tishi kerak.

Bugungi kunda ko'plab onalar bolaning nima uchun tez-tez kasal bo'lib qolishi, uning sog'lig'ini yaxshilash uchun nima qilish kerakligi haqida savollar berishadi. Barcha ota-onalar chaqaloqni infektsiyalardan himoya qilishga harakat qilishadi. Biroq, ular qanchalik harakat qilishmasin, ular hali ham kasal bo'lib qolishadi. Bolalar maktabgacha yoshdagi tez-tez virusli infektsiyalarga eng moyil. Nima uchun bu sodir bo'lmoqda? Keling, buni aniqlaylik.

1 yoshida tez-tez kasal bo'lgan bola

Ikki yoshgacha bo'lgan bolalar ko'pincha kasal bo'lishadi, chunki ularning immuniteti hali kerakli darajada mustahkamlanmagan. Ularning tanasidagi har qanday infektsiya kattalar chaqaloqqa qaraganda tez-tez va tezroq yuqadi. Agar kichkina bola tez-tez kasal bo'lsa, nima qilishim kerak? 1 yil - bu ko'plab dorilar kontrendikedir.

Immunitet zaif va agar bolaga antibiotiklar berilsa, yanada pasayadi. Boshlash uchun ota-onalar chaqalog'ining qanday turmush tarzini olib borishiga e'tibor berishlari kerak. Ehtimol, u toza havo, qattiqlashuv, to'g'ri ovqatlanish yo'q. Ba'zi ota-onalar, agar tashqarida ob-havo yomon bo'lsa: qor, sovuq yoki yomg'ir yog'sa, sayrga chiqmaslik kerak, deb hisoblashadi.

Onam bolasini imkon qadar uzoq vaqt davomida emizishga harakat qilishi kerak. Axir, ular bu holatda bolaning infektsiyalarga kamroq moyil bo'lishini bejiz aytishmaydi. Butun yil davomida chaqaloq immunitetni mustahkamlaydigan romashka, sharbat va ichish uchun boshqa o'tlarni pishirishga zarar bermaydi. Siz ularni kompot yoki choy o'rniga berishingiz mumkin.

2 yoshida tez-tez kasal bo'lgan bola

Katta yoshdagi bolalarning ota-onalari ham xuddi shunday tashvishlarga ega. Agar bola (2 yosh) tez-tez kasal bo'lsa, bu holda nima qilish kerak? Nazariy jihatdan, uning immuniteti allaqachon kuchliroq. Bu noto'g'ri fikr. 2 yoshli bola hali ham alohida e'tibor talab qiladi. Ammo siz allaqachon chaqaloqni davolashda yordam beradigan dori-darmonlarni sotib olishingiz mumkin. Biroq, ularning haddan tashqari qo'llanilishi immunitetni, ayniqsa antibiotiklarni kamaytirishini esga olish kerak.

Kasallik bilan kurashishga yordam beradigan antiviral preparatlar bolaga xalaqit bermaydi. Bolaning ratsionida vitaminlar, oqsillar, yog'siz go'sht har kuni bo'lishi kerak. Ko'pincha, bolalar bog'chaga borishni boshlagan davrda 2 yoshida kasal bo'lishadi. Buning sababi ovqat xonasining kam menyusi.

Nima uchun bolalar bog'chasiga boradigan bolalar tez-tez kasal bo'lib qolishadi va bu bilan nima qilish kerak?

Maktabgacha ta'lim muassasalariga boradigan bolalar uydagilarga qaraganda 10-15% tez-tez kasal bo'lishadi. Nega bunday? Uyda ota-onalar chaqaloqlarini har qanday infektsiyadan himoya qiladilar. Karantin paytida ular bolalarni gavjum joylarga olib bormaslikka, kasallar bilan aloqa qilmaslikka harakat qilishadi. Chaqaloq bolalar bog'chasiga borishni boshlaganida, u tengdoshlaridan boshqa infektsiyani oladi. Ko'pincha ota-onalar virusli infektsiyali bolalarni jamoaga olib kelishlari va ular sog'lom bolalarni yuqtirishlari kuzatiladi.

Bolalar bog'chasida bola tez-tez kasal bo'lib qoladi, nima qilishim kerak? Bu savol ko'plab ota-onalarni tashvishga solmoqda. Albatta, kasalliklardan butunlay qochish mumkin bo'lmaydi, chunki tana kurashishi kerak, ammo ularni minimallashtirish mumkin.

Boshlash uchun bolani ta'minlash kerak sog'lom turmush tarzi hayot. U uxlayotgan yotoq xonasi har kuni toza, yaxshi havalandırılan bo'lishi kerak. Ko'chada yoki uyda u ota-onasi bilan bir xil tarzda kiyinishi kerak. Bolani imkon qadar erta sportga o'rgatish maqsadga muvofiqdir. Unga gazsiz suv, kompotlar, sharbatlar, o'simlik choylarini ichish yaxshidir. Bularning barchasi immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradi.

Yozda bola ochiq havoda imkon qadar ko'proq vaqt o'tkazishi kerak. Daryo, dengiz, iliq qum - bularning barchasi immunitetni oshiradi. Kasallikdan keyin bolalar bog'chasiga shoshilishning hojati yo'q, tanani mustahkamlash uchun 5-7 kun davomida uyda qolsin.

Agar chaqaloq keyingi safar infektsiyani olib kelsa, tiklanish uchun ko'proq vaqt kerak bo'ladi. Muhim! Chaqaloq bilan to'liq davolanish kursidan o'tish kerak, agar u to'xtatilsa, asoratlar paydo bo'lishi mumkin.

Bolalar bog'chasida tez-tez uchraydigan kasalliklar normaldir. Shifokorlarning fikriga ko'ra, bolaning jamoat joylariga borishi uchun ideal yosh 3-3,5 yil. Bu yoshga kelib, immunitet tizimi virusli infektsiyalarga qarshi kurashishga tayyor.

5 yoshda tez-tez kasal bo'lgan bolalar

Bola to'liq moslashishdan o'tgandan keyin ham bolalar bog'chasi U tez-tez kasal bo'lib qolishda davom etadi. Nima uchun bu sodir bo'ladi va bu holatda nima qilish kerak? Bu, odatda, bolaning immuniteti hali ham zaiflashganligi bilan bog'liq, chunki bola uzoq vaqt davomida ma'lum dori-darmonlarni qabul qilgan yoki jiddiy kasallikka duchor bo'lgan.

Bola tez-tez kasal bo'lib qoladi, nima qilishim kerak? 5 yosh - chaqaloqqa yurishdan keyin qo'llarni sovun va suv bilan yuvish kerakligini tushuntirish mumkin bo'lgan yosh. Shuningdek, karantin vaqti kelmasdan oldin yuqumli kasalliklarga qarshi emlash tavsiya etiladi. Ushbu davrda tanani qiyin davrda qo'llab-quvvatlaydigan turli xil immunomodulyatorlarni qabul qilish juda yaxshi. Albatta, biz qattiqlashishni unutmasligimiz kerak. Agar siz barcha qoidalarga rioya qilsangiz, bolalar umuman kasallanishni to'xtatmaydi, ammo ba'zi infektsiyalardan qochish mumkin.

Angina va uni davolash

Angina - bu bodomsimon bezlarning infektsiyasi. Bu yuqori isitma va tomoq og'rig'i bilan birga keladi. Agar bolada tez-tez tomoq og'rig'i bo'lsa, bu holatda nima qilishim kerak? Avval siz sababni tushunishingiz kerak.

Buni amalga oshirish uchun siz shifokor tomonidan belgilangan barcha testlardan o'tishingiz va Lauraga murojaat qilishingiz kerak. Ota-onalardan birida yuqori nafas yo'llarining surunkali kasalligi bo'lsa, tez-tez angina mumkin.

Ko'pincha kasal bola: nima qilish kerak? Bolalar jamoasiga yoki gavjum joylarga tashrif buyurish tomoq og'rig'ini qo'zg'atishi mumkin. Agar bola juda kichkina bo'lsa, unda karam barglaridan yoki tvorogdan tejamkor kompresslar qo'yish, tomoqqa purkash, sariyog 'bilan ichish uchun iliq sut berishni unutmang. Asosiysi, siz kompleksda davolanishingiz kerak.

3 yoshdan boshlab bola chayqalishi mumkin. Shuning uchun uni bir stakan iliq qaynatilgan suvda 0,5 choy qoshiqda suyultirish kerak. soda. Tomoqni lampalar va tuz ko'rinishidagi turli xalq vositalari bilan isitish mumkin emas! Kasallik faqat yomonlashadi. Tez-tez ichish bolaga haroratni kamaytirishga yordam beradi. Uni 38,5 belgisiga tushirish istalmagan.

Tez-tez tonzillit bilan ko'plab shifokorlar bodomsimon bezlarni olib tashlash uchun operatsiyani tavsiya qiladilar. Bu yoqimsiz protsedura. Yana bir oy operatsiyadan keyin tomoq og'riyapti. Shuning uchun, bu noxush jarrohlik aralashuvidan qochishga harakat qilish yaxshiroqdir. Tomoq og'rig'i surunkali bo'lib qolmasligi uchun bolani kontrastli dush bilan asta-sekin qotib, uning immunitetini vitaminlar, sabzavotlar, mevalar bilan mustahkamlash va yozda uni dengizga olib borish tavsiya etiladi. kamida 14 kun). Keyin chaqaloq kamroq kasal bo'ladi.

Tez-tez uchraydigan ARVI kasalliklari bilan nima qilish kerak

Agar bolalar tez-tez virusli infektsiyalar bilan kasal bo'lib qolishsa, bu bitta narsani anglatadi - immunitetning pasayishi. Bunday holda siz bolalaringizni shifokor nazoratisiz qoldirolmaysiz. Murakkabliklar paydo bo'lishi mumkin, keyin ota-onalar bunga nima sabab bo'lganini tushunishmaydi.

SARS - havo tomchilari orqali yuqadigan kasallik. Bolada qanday infektsiya borligini tushunish uchun shifokor tomonidan tayinlangan barcha kerakli testlar o'tkaziladi. ARVI uyda davolanadi, lekin shifokor nazorati ostida. Bunday holda, harorat, nafas olish yo'llari va nazofarenksning o'zgarishi kuzatiladi. Agar bola tez-tez ARVI bilan kasal bo'lsa, bu holatda relapslarni oldini olish uchun nima qilish kerak? Kompleks davolash yondashuvini amalga oshirish kerak. Ratsionda meva va sabzavotlar bo'lishi kerak.

Bolaga sharbatlar, mevali ichimliklar, asalli sut yoki kompotlar shaklida ichimlik taklif qilish yaxshiroqdir. Agar bolada harorat bo'lmasa, unda siz xantal plasterlarini qo'yishingiz mumkin. Dori shifokorning ko'rsatmasi bo'yicha berilishi kerak. Faqatgina kompleks davolash bolani uzoq vaqt davomida davolashga yordam beradi. Kasallikdan so'ng, odamlar ko'p bo'lgan joylarga bormaslikka harakat qilish yaxshidir, tananing kuchayishi kerak. Eng muhimi, bolani har xil qoralamalardan himoya qilishdir. Bu kasallikning birinchi do'sti.

Tez-tez bronxit bilan nima qilish kerak?

Bronxit - bronxlarning yallig'lanishi. Ushbu kasallikning birinchi alomati har qanday shakldagi (ho'l yoki quruq) yo'taldir. Bronxit faqat shifokor nazorati ostida davolanadi. Agar u to'g'ri davolanmasa yoki o'z-o'zidan davolanmasa, bu pnevmoniyaga olib keladi va hokazo.

Ko'pgina ota-onalar bunday oqibatlardan qo'rqishadi va savol berishadi: "Bola ko'pincha bronxit bilan kasallanadi: nima qilishim kerak?". Avvalo, siz chaqaloq bilan har kuni inhalatsiyani amalga oshirishingiz, asal bilan iliq sut ichishingiz va shifokor tomonidan ko'rsatilgan dori-darmonlarni berishingiz kerak. Agar bolada yiliga to'rt martadan ortiq bronxit bo'lsa, ular surunkali bronxitga tashxis qo'yiladi. Agar bu kasallik engil bo'lsa, unda siz dorilarni og'iz orqali qabul qilishingiz mumkin, og'ir shaklda, faqat in'ektsiya buyuriladi.

Bola ko'pincha bronxit bilan og'riydi: nima qilish kerak? Har qanday shifokor unga tinchlanishni va toza havoda ko'proq yurishni maslahat beradi va bolaning turmush tarzini imkon qadar qulay qiladi. Bolaning xonasida tez-tez bronxit bilan har kuni nam tozalashni amalga oshirish kerak, shuning uchun unga nafas olish osonroq bo'ladi. To'liq chang idishini (yumshoq o'yinchoqlar, gilamlar va boshqalar ko'rinishida) olib tashlash tavsiya etiladi.

Bolalarda keng tarqalgan kasalliklarning sabablari

Agar atrof-muhit uning uchun noqulay bo'lsa, bola tez-tez kasal bo'lib qoladi. Bu past sifatli mahsulotlar, noto'g'ri kundalik tartib, ifloslangan havo bo'lishi mumkin. Bu barcha noxush omillar tufayli bolaning immuniteti pasayadi, buning natijasida u tobora ko'proq kasal bo'lishni boshlaydi. Qoidaga ko'ra, bolalar bilan aloqa qilgandan so'ng, chaqaloq yangi infektsiyalarni olishi mumkin, bu bilan uning tanasi engish qiyin bo'ladi.

Ba'zida giyohvand moddalarsiz qilish mumkin emas, lekin faqat o'tkir va rivojlangan shakllarda. Ko'pincha bola kasal bo'lib, bu holatda nima qilish kerak? Kasallikning dastlabki bosqichida siz bolaga immunitetni saqlab qolish uchun planshetlar yoki siroplar berishingiz mumkin, C va D vitaminlari Bundan tashqari, iliq ichimlik, xantal plasterlari, asal ko'rsatilgan. Yo'talayotganda tvorog yoki kartoshka kekidan tayyorlangan kompresslar samarali yordam beradi.

Burun oqishi bilan xantal vannalarini qilish tavsiya etiladi, ammo harorat bo'lmasa. Agar bola emizikli bo'lsa, eng samarali vosita ona suti bilan burunni yuvish va tomizish bo'ladi. Tomoq og'rig'i bilan har yarim soatda yuving. Bolalar uchun siz zaif yechim qilishingiz kerak. Antibiotiklarni yoki boshqa dori-darmonlarni darhol qabul qilmang. Ulardan immunitet zaiflashadi, bu esa tez-tez sovuqqa olib keladi.

Komarovskiy tez-tez kasal bo'lgan bolalar haqida nima deydi

Doktor Komarovskiyning so'zlariga ko'ra, bolalar guruhiga boradigan bolaning yiliga 6-10 marta kasal bo'lishi juda normaldir. Uning so'zlariga ko'ra, agar bolalik davrida ular tez-tez turli xil shamollash bilan kurashib, ularni engib o'tishsa, bu bolalar kattalar bo'lganlarida juda kamdan-kam hollarda tanalarida infektsiyalarni yuqtirishadi.

Bola tez-tez kasal bo'lib qoladi, nima qilishim kerak? Komarovskiy birinchi 5 kun davomida yotoqda dam olishni maslahat beradi, chunki inson tanasidagi virus faqat davolanmasagina yashay olmaydi. Kasallik paytida siz ko'p harakat qilishingiz shart emas, chunki uzoq vaqt tiklanish va atrofdagilarning infektsiyasi xavfi mavjud. Harorat ko'tarilganda, antipiretik berish kerak, ammo planshetlar, ayniqsa immunomodulyatorlar kerak emas.

Bola tez-tez kasal bo'lib qoladi, nima qilishim kerak? Komarovskiyning fikricha, chaqaloqni tabiiy vitaminlar va ko'p miqdorda suv ichish bilan davolash mumkin. Ko'pincha ARVI bilan kasallanish butunlay normaldir va shifokorning fikriga ko'ra, qo'rqinchli emas. Ota-onalarning asosiy vazifasi bolani antibiotiklar va dorilarsiz davolashdir.

Toza havoda viruslar xonaga qaraganda kamroq tarqaladi, shuning uchun siz hatto kasal chaqaloq bilan tashqarida yurishingiz mumkin, faqat odamlar bor joylardan qoching. Kichkintoy uxlayotgan bo'lsa ham, xonani har kuni shamollatish kerak, derazani 2-3 soat ochiq qoldiring va uni o'zi yoping.

Oldini olish, doktor Komarovskiyning so'zlariga ko'ra, kasallikning butun davri uchun ko'rsatiladi va undan 2 hafta o'tgach, siz odamlar bilan muloqot qila olmaysiz. Zaiflashgan tana boshqa infektsiyani qabul qilishi mumkin, bu kasallikning keskin takrorlanishi bilan asorat bo'lishi mumkin. Shifokor Komarovskiy onalarga maslahat berganidek, dorixonalarsiz davolanishni o'rganish kerak, ular favqulodda holatlarda himoyalangan bo'lishi kerak. Virusli infektsiyalar bilan bolaga beriladigan birinchi narsa suyuqlikdir (sut, kompot, o'tlar).

Bolaning kamroq kasal bo'lishi uchun uning immunitetini qanday mustahkamlash kerak?

Immunitet tizimini mustahkamlash uchun dori berishga shoshilmaslik kerak. Avval siz chaqaloq uchun qulay turmush tarzini yaratishingiz kerak. U gigiena qoidalariga rioya qilishni o'rgansin, qo'llarini nafaqat ko'chadan keyin, balki hojatxonadan keyin ham yuvsin. Onam butun oilaga har kuni o'yinchoqlarni sovunli suvda yuvishni taklif qilishi mumkin. Karantin paytida chaqaloq bilan do'konga bormaslikka harakat qiling, transportda yurmang. Agar bolalar bog'chasiga bormaslik mumkin bo'lsa, viruslar tarqalishi paytida uyda qolish yaxshiroqdir.

Bolaning menyusida baliq, go'sht, don, sut mahsulotlari mavjudligi majburiydir. Shirinliklarni iloji boricha kamroq berishga harakat qiling (bulochkalar, shirinliklar, shakar va boshqalar). Asta-sekin, siz bolani qattiqlashishga o'rgatishingiz mumkin. Kontrastli dush kundalik foydalanish uchun juda foydali. Agar siz barcha sharoitlarni yaratsangiz, u holda bola kamroq kasal bo'ladi.

Bolaning iloji boricha kamroq kasal bo'lishi uchun uning tug'ilishidan oldin unga g'amxo'rlik qilish kerak. Ota-onalar ekologik toza hududda yashashlari va barcha mumkin bo'lgan kasalliklar uchun testdan o'tishlari kerak. Asosiysi, ular bolaga yuqmaydi. Homiladorlik paytida ona stressdan va kasal odam bilan muloqot qilishdan cheklanishi kerak.

Chaqaloq tug'ilganda, unga kerak emizish iloji boricha uzoqroq. Uch yoshgacha bo'lgan bolani bolalar bog'chasiga olib borish shart emas, chunki tanasi hali ham zaif. U to'rt yilga yaqin kuchayadi, keyin jamoadagi muloqot unga zarar bermaydi. Agar bola tez-tez kasal bo'lib qolsa va bu yiliga 10 marta yoki undan ko'p bo'lsa, unda siz bunday shifokorlar tomonidan ko'rikdan o'tishingiz kerak: endokrinolog, immunolog, allergist va pediatr. Shifokorlar tomonidan belgilangan barcha tegishli testlardan o'ting. Shifokor retsept yozgandan so'ng, chaqaloqni kompleksda davolash kerak va hech qanday holatda noxush oqibatlarga olib kelmasligi uchun uni to'xtatmaslik kerak. O'z-o'zidan davolanishga hojat yo'q, chunki siz unga ko'proq zarar etkazishingiz mumkin.

Xulosa

Farzandingiz sog'lom bo'lishiga yordam bering. Bu ota-onalar uchun juda ko'p ish. Hech narsa mumkin emas va antibiotiklarsiz va in'ektsiyasiz qilish mumkin. Farzandingiz uchun qulay yashash sharoitlarini yarating, uni tinchlantiring. Farzandingiz dori-darmonlarsiz kamroq kasal bo'lib qolishiga hayron qolasiz.

Barcha bolalar kasal bo'lib qolishadi va barcha ota-onalar bundan juda xavotirda. Kattalar o'z kasalliklariga deyarli e'tibor bermaydilar, lekin bolalarning kasalliklari darhol tashvishning kuchayishiga sabab bo'ladi. Aslida, bu normal holat, chunki biz steril sharoitda yashamaymiz va organizm atrof-muhitga shu tarzda munosabatda bo'ladi. Ammo bola tez-tez kasal bo'lsa-chi? Javob sirtda emas, balki chuqurlikda - bunday tez-tez sodir bo'lish sababida.

Yuqorida aytib o'tilganidek, barcha bolalar kasal bo'lishadi. Yagona savol - bu organizmning normal mavsumiy reaktivligi va patologik kasallik o'rtasidagi chiziq qanchalik tez-tez va qayerda.

Pediatrlar orasida 12 oygacha bo'lgan bolalarning normal kasallanishi yiliga 4 martadan ko'p emasligi odatda qabul qilinadi. Uch yoshdan olti yoshgacha bo'lgan davrda u yiliga 3 dan 6 gacha kasalliklarni o'z ichiga oladi. Maktab yoshidagi bolalarda - 2-3 marta. Bu bolaning yaqin jamoada mavjudligi bilan bog'liq. Bolalar bog'chasida, uning haqiqiy sharoitida, o'qituvchi hammaning yaxshi kiyinganligiga ishonch hosil qila olmaydi, ular erdan hech narsa ko'tarmaydilar.

Zamonaviy ota-onalar singari, ular har doim kasal bolalar bilan uyda qolish va ularni sovuq holda, boshqa bolalarni yuqtirgan bolalar bog'chalari va maktablarga yuborish imkoniyatiga ega emaslar. Bu, ayniqsa, bolalar bog'chasi jamoalarida seziladi. Agar bitta bola kasal bo'lsa, bir necha kun ichida hamma kasal bo'lib qoladi. Shunday qilib, agar bola bo'lsa maktabgacha yosh Yiliga olti martadan ortiq, maktab yoshidagi bola esa uch-to'rt martadan ko'proq kasal bo'lib qolishi tez-tez kasallanish belgisi va chaqalog'ingizning immuniteti holatiga e'tibor berish uchun sababdir.

Bundan tashqari, agar bola ko'pincha oddiy virusli respirator kasalliklardan aziyat cheksa, bu boshqa narsa va deyarli har bir nafas yo'li infektsiyasi, masalan, tomoq og'rig'i bilan murakkab bo'lsa. Farqi shundaki, klassik ARVI virusdan kelib chiqadi va intensiv antiviral terapiyani talab qiladi. Tomoq og'rig'i (tibbiyotda - o'tkir tonzillit) bakterial infektsiya virus bilan zaif immunitet fonida paydo bo'ladigan asoratdir. Va antibiotiklarsiz yaxshilanmaydi.

Asosiy savol, agar bolada tez-tez tomoq og'rig'i bo'lsa - nima uchun? Bakterial infektsiya faqat qattiq shikastlangan bo'shashgan va yallig'langan bodomsimon bezlarga "birikishi" mumkin, kattalashgan lakunalar - bakteriyalar uchun ideal joy. Anginani davolash qiyin, ko'pincha ota-onalar davolanishni erta to'xtatib, o'tkir anginani surunkali jarayonga aylantiradigan yallig'lanish izlarini qoldiradilar. Bolalarda tez-tez tomoq og'rig'ining eng jiddiy sababi virusli infektsiyalarni, bakterial infektsiyalarni va zaif immunitetni noto'g'ri davolashdir. Immunitetni zaiflashtirish sabablari haqida quyida gaplashamiz.

Muntazam kasalliklarning sabablari nima?

Bolaning tez-tez shamollashi va tomoq og'rig'i bo'lishining sabablari ko'p bo'lishi mumkin. Asosiysi, yuqorida aytib o'tilganidek, bolalar jamoasida bolaning mavjudligi. Shuni ta'kidlash kerakki, ko'plab sabablar, shu jumladan, bu sababni bartaraf etmaslik kerak. Boshqa omillarga ta'sir qilish va kasallik xavfini sezilarli darajada kamaytirish yaxshiroqdir.

Bolaning tez-tez kasal bo'lishining sabablari orasida siz quyidagilarga e'tibor berishingiz kerak.

Yo'qligi bola uchun zarur emlash . Afsuski, ko'p ota-onalar ataylab emlashni rad etishadi. Og'izdan og'izga tarqalish xavfi va emlashdan keyin bolalar yanada ko'proq kasal bo'lib qolishlari haqida gapiriladi. Bu yolg'on. Vaktsina ma'lum bir kasallikka qarshi antikorlarning shakllanishiga olib keladigan zaiflashgan yoki o'ldirilgan patogendir. Bu antikorlar kelajakda bolani himoya qiladigan immunitetni beradi. Antikorlarni shakllantirishning faqat ikkita usuli bor - emlash (bunda bola bir necha kun davomida haroratga ega bo'ladi, lekin kasal bo'lmaydi) yoki to'liq kasallik. Va bolaga bir xil qizamiq immunitetini berish va uni kelajakda kasallikning o'zidan himoya qilish yaxshiroqdir.

Yuqori nafas yo'llarining surunkali kasalliklari. Farmatsevtlar nima desa, har qanday sinusit surunkali kasallikdir. Agar bolaga sinusitning biron bir turi tashxisi qo'yilgan bo'lsa, uning yana paydo bo'lish ehtimoli juda yuqori. Shilliq qavatlardagi surunkali yallig'lanish jarayoni ularning himoya xususiyatlarini sezilarli darajada zaiflashtiradi. Va qanchalik tez-tez relapslar (takroriy kasalliklar) yuzaga kelsa, shilliq qavatning nuqsonlari kuchliroq va qaytarilmas bo'ladi va immunitet pasayadi.

Immunitetni qo'shimcha mustahkamlashning etishmasligi. Barcha bolalar, istisnosiz, har qanday kattalarga qaraganda zaifroq immunitetga ega. Shuning uchun uni yanada kuchaytirish kerak. Qadimgi unutilmas usullar va tibbiyot va farmatsevtika sohasidagi zamonaviy ishlanmalar hatto xavfli davrlarda - kuz va bahorda ham bolalarning kasallanishini sezilarli darajada kamaytirishi mumkin.

Allergiyaga moyillik. Eslash kerak bo'lgan birinchi narsa - har qanday allergiyaning irsiy tabiati. Ya'ni, agar ota-onalardan biri uning har qanday variantida kuchli allergiyaga ega bo'lsa, bolada ham bo'lishi mumkin. Allergik reaktsiyaga moyil bo'lgan bolalar tez-tez kasal bo'lishadi. Shuning uchun, ular antihistaminik (antiallergik) dorilarni ulash bilan olib borilishi kerak bo'lgan har qanday davolanish.

Odamlar gavjum joylarda tez-tez turish . Bu bolaning muloqotini cheklash kerak degani emas. Ammo shunga qaramay, 10 yoshgacha bo'lgan bolalarning bunday joylarga tashrif buyurishi kasallik xavfini sezilarli darajada oshirishini yodda tutish kerak. Profilaktikani amalga oshirish kerak.

konjenital immunitet tanqisligi . Homiladorlikdan oldin va homiladorlik davrida onaning yomon odatlari, salbiy ekologik omillarning ta'siri, ovqatlanish vaqtida onaning noto'g'ri ovqatlanishi, ozuqaviy nuqsonlar, tug'ilish nuqsonlari, erta tug'ilish - bularning barchasi bolada tug'ma immunitet tanqisligining sababidir.

Emizishni rad etish. Ona suti eng yaxshi immunostimulyatordir, na inson, na tabiat hali samaraliroq narsani o'ylab topmagan. Ko'krak suti mutlaqo individual tarkibga ega, ya'ni ma'lum bir onaning suti bolaning ehtiyojlarini mukammal darajada qondiradi. U sun'iy ravishda qayta tiklanmaydigan va chaqaloq formulasiga joylashtirilmaydigan moddalarni o'z ichiga oladi. Shunung uchun ona suti almashtirib bo'lmaydigan. Bundan tashqari, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ko'krak sutini doimo zarur bo'lgan vaqtda qabul qiladigan bolalar 3-4 barobar kamroq kasal bo'lib, sog'lig'i yaxshi.

Ko'rib turganingizdek, barcha sabablarni nazorat ostiga olish va shu bilan kasallik xavfini kamaytirish juda mumkin.

Nima qilish kerak?

Avvalo, sababni aniqlash uchun kompleks tekshiruvdan o'tish kerak, u quyidagi mutaxassislarning maslahatlarini o'z ichiga oladi:

Ushbu mutaxassislarning barchasi bir qator tahlillar va tadqiqotlarni buyurishi mumkin va ular orasida:

  • qon va siydikning umumiy tahlili;
  • qon biokimyosi;
  • gelmint tuxumlari uchun najasni koprogramma va tahlil qilish;
  • immunogramma;
  • allergenga sezuvchanlik testlari;
  • OIV / OITS uchun qon testi - buni e'tiborsiz qoldirmaslik yoki vahima qo'ymaslik kerak, bu standart protsedura;
  • florogramma;
  • Qorin bo'shlig'i organlarining ultratovush tekshiruvi.

Sababi aniqlanganda, shifokor sabablarni bartaraf etish bo'yicha aniq ko'rsatmalar beradi. O'zingiz, bola qanchalik tez-tez kasal bo'lishidan qat'i nazar, quyidagilarni qilishingiz kerak:

Iloji bo'lsa, bolani kuz va bahor davri uchun maktabgacha ta'lim muassasasidan olish kerak. Siz uni mustaqil ravishda ijtimoiylashtirishingiz, shuningdek, muhim ko'nikmalarni o'rgatishingiz mumkin. Va yopiq joylarda boshqa bolalar bilan aloqa sezilarli darajada kamayadi. Bu kontaktlar yaxshi shamollatish mavjud bo'lgan ochiq havoda maqbul va hatto maqbuldir.

qattiqlashishi . Bolalar uchun qattiqlashish sovuq suv bilan yuvish va qorda yurish degani emas. Ammo yozda sport bilan shug'ullanish, joyni almashtirish, suzish chaqaloqning immunitetini sezilarli darajada mustahkamlaydi va nafas olish kasalliklarining oldini oladi.

ARIni to'g'ri davolash. Shifokor davolanishni farmatsevtika kompaniyalarining farovonligini oshirish uchun emas, balki bolani davolash uchun buyuradi. Agar buyurilgan davolanish juda qimmat bo'lib chiqsa, pediatringiz bilan yana bog'laning va arzonroq analoglar yoki ularning o'rnini bosuvchi vositalar mavjudligini so'rang. Qanday bo'lmasin, har qanday o'tkir respiratorli infektsiyani davolash kamida besh kun davom etishi kerakligini yodda tutish kerak va bu vaqt davomida bola boshqa bolalarni yuqtirmaslik va uning kasalligini murakkablashtirmaslik uchun bolalar guruhlariga tashrif buyurmasligi kerak. . Bundan tashqari, o'z-o'zini davolashga murojaat qilmang va tiklanishdan oldin davolanishni to'xtatmang.

Oldini olish . Bugungi kunda bolalarda tabiiy immunitetni ishlab chiqarishni rag'batlantiradigan bir qator dorilar mavjud. Ular tabiiy kelib chiqishi va sun'iy interferonlarga bo'linadi. Tabiiy interferonlar samaraliroq, chunki ular tanaga to'liq mos keladi. Shuningdek, vaqti-vaqti bilan poli- va monovitaminlar kurslarini ichish ortiqcha bo'lmaydi. Vitaminlarni qabul qilishning batafsil sxemasi uchun siz pediatringiz bilan bog'lanishingiz kerak.

Emlashdan voz kechmang . Agar sizda vaktsinalarning sifati bo'yicha xavotirlaringiz bo'lsa, iltimos, vaktsinalarni o'zingiz sotib oling. Tavsiya etilgan jadvalga rioya qilishga harakat qiling. Shuningdek, mavsumiy grippga qarshi profilaktik emlashlar haqida unutmang. Ular yozning o'rtalarida va oxirida amalga oshirilishi kerak, shunda antikorlar kuzgacha rivojlanishi uchun vaqt topadi.

To'g'ri rejim . Bolaning ovqatlanishi mazali, yuqori kaloriyali (yog 'bilan sinonim emas), muvozanatli va mustahkamlangan bo'lishi kerak. Shuni unutmangki, limonli choyning odatiy foydalari limon ustiga issiq suv quyishingiz bilanoq yo'qoladi. Xuddi shu narsa smorodina kompotlari va borschdagi lavlagi uchun ham amal qiladi. S vitamini 70 darajadan yuqori haroratda parchalanadi.

Farzandingizni ovqat eyishga majburlamasligingiz kerak. Tananing o'zi qachon ochligini biladi. Bolalar ham bundan mustasno emas. Ratsionga iloji boricha ko'proq yangi sabzavot va mevalarni kiritish kerak. Farzandingiz uchun aniq tavsiyalarni olish uchun onasi ovqatlanish mutaxassisi bilan bog'lanishi kerak.

Bola kechasi kuniga kamida 7 soat uxlashi kerak. Yosh bolalarning o'ziga xos uyqu rejimi bor. Bu individualdir va har bir chaqaloqning ehtiyojlariga bog'liq. To'g'ri to'shak, yostiq, adyol tomonidan yaratilgan qulay harorat rejimi uyqu sifatini yaxshilaydi. Bir oz asal qo'shilgan iliq sut esa tezroq uxlab qolishingizga yordam beradi. Yotishdan oldin haddan tashqari qo'zg'almaslik uchun bolalarga televizor ko'rishga, yotishdan oldin oxirgi 2-3 soat ichida kompyuterda o'ynashga ruxsat bermang. Ammo o'rtacha jismoniy faoliyat, aksincha, mamnuniyat bilan qabul qilinadi.

Suv iste'moli. Bola juda ko'p ichishi kerak. Bunday holda, suyuqlikning qismlari 2-3 soat ichida bir stakan suyuqlik bilan cheklanishi kerak. Siydik chiqarish muntazam bo'lishi kerak.

Toza havo . Tizimli shamollatish, xonani yaxshi shamollatish va muntazam yurish o'pka faoliyatini yaxshilaydi. Bundan tashqari, xonada to'g'ri harorat va suv sharoitlarini kuzatish muhimdir. Bolaning xonasi uchun ideal harorat 18-22 daraja. Xonadagi havo nam va salqin bo'lishi kerak. Issiq nam havo bakteriyalarning ko'payishiga yordam beradi, quruq havo esa shilliq pardalarni quritadi, burun oqishi va tananing himoya qobiliyatining yomonlashishiga olib keladi.

O'z vaqtida mutaxassisga murojaat qilish . Tibbiyotga bo'lgan ishonch darajasidan qat'i nazar, bolalarning kasalliklari to'liq ota-onalarning javobgarligidir. Yaxshi pediatrni izlashga dangasa bo'lmang, boshqa mutaxassislarning maslahatlarini e'tiborsiz qoldirmaslik va davolanishni kechiktirmaslik kerak. Kasalliklar e'tibordan chetda qolsa, bir-birining ustiga chiqadi. Yuqori sifatli diagnostika va davolanishga erishish va tiklanish jarayonini kuzatishni talab qilish kerak.

Bolaning shamollash uchun oson o'ljaga aylanishini kuzatish qiyin. Ba'zida bolalar doimo kasal bo'lib qolishadi, burun oqishi tomoq og'rig'iga, keyinroq yo'talga oqib chiqadi va keyin "tsikl" yana takrorlanadi.

Nima uchun bola tez-tez kasal bo'lib qoladi: sabablar

Sovuq, o'tkir respirator kasallik (ARI) yoki o'tkir respirator virusli infektsiya () hamma uchun tanish. Ammo gipotermiya, qoralama yoki ho'l oyoqlarning o'zi kasallikka olib kelmasligini hamma ham bilmaydi. Tanani sovutish oddiygina mahalliy immunitetni pasaytiradi, bu esa sovuq patogenlarning tanaga kirishini osonlashtiradi - va bola kasal bo'lishni boshlaydi.

Bolalarda sovuq kattalarnikidan farqli ravishda rivojlanadi. Kasallikning boshlanishini o'tkazib yuborish oson, chunki chaqaloq har doim ham uni nima bezovta qilayotganini tushuntira olmaydi. Agar bola hech qanday sababsiz asabiylashsa va bezovtalansa, ovqat eyishdan bosh tortsa, uyqusirab va befarq ko'rinsa va sevimli o'yinchoqlariga qiziqish uyg'otmasa, ota-onalar hushyor bo'lishlari kerak - bularning barchasi yaqinlashib kelayotgan virusli infektsiyani ko'rsatishi mumkin.

Agar biz chaqaloqni kasallikdan himoya qilishga harakat qilsak ham, emlash, bolaning issiq kiyinishiga ishonch hosil qilish, ARVI ni ushlash uchun etarli sabablar bor:

  • 7 yoshgacha bo'lgan bolalar sovuq va gripp viruslariga ko'proq moyil bo'ladi, chunki ularning immun tizimi tashqi dunyo ta'siriga ko'nikishni boshlaydi;
  • bolalarning ifloslangan yuzalar bilan aloqa qilish ehtimoli ko'proq, keyin qo'llarini og'ziga qo'yish yoki ko'zlarini ishqalab, mikroblarning tanaga kirishiga hissa qo'shadi;
  • yuqori nafas yo'llari boshlang'ich maktab yoshining oxirigacha (taxminan 13 yoshgacha) rivojlanadi;
  • bolalar bog'chasiga, maktabgacha ta'lim muassasasiga yoki Boshlang'ich maktab, SARS yoki o'tkir respiratorli infektsiyalarni yuqtirish xavfini oshiradi;
  • Zaif immunitet fonida bolalar kattalarga qaraganda ko'proq allergik rinit va astma bilan og'riydilar, bu esa yuqori nafas yo'llarining infektsiyasi ehtimolini oshiradi.

Sovuqlarning normal chastotasi

Immunitet tizimi barcha yashash sharoitlariga moslashar ekan, bolaning tez-tez kasallanishi norma hisoblanadi. Albatta, tibbiyot bolaning har bir yoshi uchun sovuqdan dori-darmonlarni davolashni o'z ichiga oladi. Ammo ba'zi dorilar, birinchi navbatda, antibiotiklar, chaqaloqning immunitetiga salbiy ta'sir ko'rsatishi, zararli va foydali bakteriyalarni yo'q qilishi mumkin.

Shuning uchun shamollash va virusli infektsiyalarning takroriy holatlari mavsumda bir necha marta sodir bo'lishi mumkin. Pediatrik amaliyotda har bir yosh chegarasi yiliga sovuqqonlikning o'z chastotasiga ega.

Yosh ARI chastotasi (yiliga epizodlar)
0–1 4 gacha
1–3 6 gacha
4–5 5 gacha
5+ 4 gacha

Nima uchun immunitet pasayadi

Bolaning sog'lig'i har bir onaning tashvishidir, ayniqsa chaqaloq hayotining birinchi yillarida. Shuning uchun, homiladorlikni rejalashtirish bosqichida ham, ikkala potentsial ota-ona ham bolaning immunitetini pasayishiga qanday omillar ta'sir qilishi mumkinligini tushunishlari kerak:

  • intrauterin muammolar. Bachadondagi bola to'liq rivojlanish uchun zarur bo'lgan hamma narsani olishi kerak. Homiladorlikning boshlanishidan boshlab tug'ilishgacha rejimga rioya qilish, to'g'ri ovqatlanish, yomon odatlardan voz kechish va shifokor tomonidan kuzatilishi kerak. Bu genetik sog'liq muammolarini olish xavfini kamaytirishga yordam beradi;
  • ikkinchi qo'l tutun. Biror kishi o'zini chekmasa ham, lekin ayni paytda sigaret tutunini nafas olayotgan bo'lsa ham, u nikotin dozasini oladi. Shuning uchun homiladorlik paytida ham, undan keyin ham passiv chekish ona uchun ham, chaqaloq uchun ham qabul qilinishi mumkin emas;
  • muvozanatsiz ovqatlanish va ortiqcha ovqatlanish. Immunitetning to'liq rivojlanishi va mustahkamlanishi uchun bola vitaminlar, iz elementlari va minerallarni olishi kerak. Fast tamaddi qilishga, og'ir oziq-ovqat, shirin va kraxmalli ovqatlarning ko'pligi chaqaloqning tanasini faqat "zulm qiladi" va foydali hech narsa bermaydi. Bundan tashqari, siz chaqaloqning och qolishiga yo'l qo'ymaysiz, u barcha kerakli oziq moddalarni o'z vaqtida olishi kerak;
  • noqulay ekologik vaziyat. Ifloslangan havo o'sib borayotgan organizmga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin;
  • etarli darajada uxlamaslik. Maktabgacha yoshdagi bolalar kechasi taxminan 12 soat uyquga muhtoj (kechasi 8 soat va kunduzi bir necha soat). Bola uchun, shuningdek, kattalar uchun uyqu etishmasligi - zaiflik, charchoq, energiya etishmasligi va immunitetning zaiflashishi;
  • stressli muhit. Oiladagi keskinlik, bolalar bog'chasi yoki maktabdagi tushunmovchiliklar, tengdoshlar bilan ziddiyat bolani hissiy jihatdan charchatishi va uning ruhiy salomatligini buzishi mumkin;
  • shaxsiy gigienaning etishmasligi. O'z vaqtida yuvilmagan qo'llar mikroblar va viruslar bilan to'g'ridan-to'g'ri ta'sir o'tkazish uchun birinchi qadamdir;
  • sedentary turmush tarzi. Ba'zi ota-onalar televizor va kompyuter oldida ko'p vaqt o'tkazishga ruxsat berishadi. O'tirgan turmush tarzi, toza havoda yurishning etishmasligi mushaklar atrofiyasiga olib kelishi mumkin;
    • Bolaga bo'sh vaqt, "dangasa" dam olish va mustaqil ravishda tanlangan sevimli mashg'ulotlar kerak. Shunday bo'ladiki, ota-onalar bolalarni g'azablangan kattalar ritmiga o'rganib, ularni aniqlaydilar katta miqdorda bo'limlar, qo'shimcha sinflar bilan yuklang, ehtiyoj va istaklarni e'tiborsiz qoldiring. Natijada - asabiy va jismoniy zo'riqish. Bunday "to'plam" bilan bola tez-tez kasal bo'lib qolishi mumkin;
  • haddan tashqari himoya. Bolaning ortiqcha g'amxo'rligi immunitetning pasayishiga ham ta'sir qilishi mumkin. Misol uchun, mehribon ona o'z farzandi uchun juda tashvishlanadi, uni iliqlik bilan o'radi, uni eng kichik yukdan himoya qiladi - bola qotib qolmaydi va uning immuniteti ob-havoning kutilmagan hodisalariga dosh bera olmaydi.

Bolalarning immunitetini qanday mustahkamlash kerak

Sovuq va yomg'irli mavsum ota-onalarga juda ko'p tashvish keltiradi. Bola shamollashi, boshqa bolalardan shamollashi, oyoqlarini ho'llashi va isitma bilan tushishi mumkin.

Atrof-muhit ham bolaning immunitetiga katta ta'sir qiladi. Agar chaqaloq ifloslangan havoda (shahar markazi, avtomobil yo'li yaqinida) o'ssa, himoya mexanizmlari zaiflashadi, bu esa viruslar va bakteriyalarning tanaga kirishini osonlashtiradi.

Har bir ota-ona bolaning zaif immunitetini mustaqil ravishda kuchaytirishi mumkin. Bu erda kompleks yondashuv zarur.

  1. Uyda buyurtma bering. Bola tez-tez kasal bo'lib qolmasligi uchun bolalar xonasida iloji boricha kamroq "chang yig'uvchilar" va allergenlarni tarqatuvchilar (gilamlar, yumshoq o'yinchoqlar, yumshoq mebellar, hayvonlar) bo'lishi kerak. Kvartirada uy hayvonlari bo'lsa, uy hayvonlari bolaning xonasida imkon qadar kamroq vaqt o'tkazsin. Nam tozalash eng yaxshi hipoalerjenik yuvish vositalari bilan yoki mahsulotsiz oddiy suv bilan amalga oshiriladi. style="font-weight: 300;">
  2. Efir., xonada to'planishga va tanani "zulm qilishga" moyil bo'lgan, normal bo'lishi kerak. Ayniqsa, shamollatish yotishdan oldin foydali bo'ladi, keyin bolaning uxlab qolishi qulayroq bo'ladi. style="font-weight: 300;">
  3. Nafaqat toza, balki toza havo. Shamollatish, muhim bo'lsa-da, katta shaharda yashovchilar uchun etarli darajada samarali emas. Chang, allergenlar, gulchanglar, mikroblar, zararli gazlar va boshqalar ochiq derazalar orqali xonaga uchib ketadi.Xonadagi havo har doim yangi va toza bo'lishi uchun siz tozalash funktsiyasi bilan ixcham shamollatish o'rnatishingiz mumkin -. Nafas oluvchi ta'minot va xona havosini yuqorida ko'rsatilgan barcha ifloslantiruvchi moddalardan tozalaydi, derazalar yopiq bo'lsa ham xonani ventilyatsiya qiladi va tashqarida sovuq bo'lsa, kiruvchi havoni qulay haroratgacha isitadi. Chang, shovqin va qoralama yo'q, bu bolalarning yaxshi dam olishi va tezda tiklanishi uchun muhimdir. style="font-weight: 300;">
  4. Gigiena. Qo'llar va o'yinchoqlar har doim toza bo'lishi kerak. Yurishdan so'ng, immunitetni qo'llab-quvvatlash uchun siz burun bo'shlig'ini dezinfektsiyalash va shilliq qavatga mikroblar tushishi ehtimolini kamaytirish uchun maxsus bolalar sho'r eritmasi bilan yuvishingiz mumkin. style="font-weight: 300;">
  5. qattiqlashishi. Bolani yoshligidanoq chelakdan muzli suv quyish bilan emas, balki kontrastli dush orqali qattiqlashishga o'rgatish kerak. O'sib borayotgan tana haroratni pasaytirishga o'rganib qolsin, shunda bolaga ob-havoning keskin o'zgarishiga dosh berish va dengizda dam olish osonroq bo'ladi. style="font-weight: 300;">
  6. Ovqat. Kuchli immunitet tizimi uchun minerallar, vitaminlar va tolalar kerak. Bularning barchasi oziq-ovqat, sabzavotlar va mevalarda mavjud. Issiq oylarda sabzavot, meva va rezavorlar bolaga xom ashyo berilishi mumkin, bu esa pediatr tomonidan belgilanadi. style="font-weight: 300;">
  7. Kiyim. Ota-onalar ko'pincha yomon ob-havo sharoitida o'z farzandlarini o'rab olishadi, agar bola uy atrofida paypoqsiz yursa yoki ko'chada qo'lqoplarini olib tashlasa, tashvishlanadilar. “Sovuqqa chidamlilik” bolalarda yoshligidan tarbiyalanishi kerak. Issiq ko'ylagi ostidagi bolaga uchta kozok kiymaslik kerak, chunki bolalar juda ko'p harakat qilishadi. Hammayoqqa o'xshab kiyingan chaqaloq qizib ketishi mumkin, kiyim esa nam bo'lishi mumkin. Bunday holda, bola portlashi mumkin. style="font-weight: 300;">
  8. Kun tartibi. Bolalar kechalari uxlashlari va kun davomida hushyor turishlari kerakligini yaxshi bilishlari kerak. Bolaning tungi uyqusi kamida 8 soat davom etishi kerak. Shuning uchun, siz o'z vaqtida, tercihen 22:00 dan kechiktirmasdan uxlashingiz kerak. style="font-weight: 300;">
  9. Quyosh botish. Farzandingiz bilan iloji boricha ko'proq yuring. Tug'ilgandan boshlab, kuniga kamida 4 soat davomida chaqalog'ingiz bilan havoda bo'lishni qoidaga aylantiring. Istisno faqat sovuq (15 darajadan past) va kuchli shamol bo'lishi mumkin: bu kunlarda siz tashqarida qolishni 30-40 daqiqagacha qisqartirishingiz mumkin, lekin kuniga ikki marta. style="font-weight: 300;">

Bolalarda sovuqni qanday davolash kerak

Bolalarda tez-tez shamollash, agar to'g'ri e'tibor berilmasa, asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Masalan:

  • bronxit,
  • adenoidlar (bodomsimon bezlarning yallig'lanishi),
  • sinusit,
  • tonzillit,
  • otit,
  • allergik reaktsiyalar.

Sovuq va gripp belgilari bo'lgan bola, ayniqsa sovuq mavsumda, iliq choy ichish kerak. Bu malina, jo'ka, limon, zanjabil va asal bilan choy bo'lishi mumkin. Kasallik davrida mo'l-ko'l iliq ichimlik tanadan toksinlarning tez chiqarilishiga va tana haroratining tabiiy pasayishiga yordam beradi.

Sog'lom uyqu, iliq ichimliklar va optimal mikroiqlim shamollashning oldini olishning eng oddiy va eng arzon usullaridir.

Agar bolada burun oqishi bo'lsa, inhalatsiyani amalga oshirish mumkin: bu sovuq yoki grippning dastlabki bosqichlarida viruslarni engishga yordam beradi. Har bir kattalar sovuqning eng kichik alomatida ota-onamiz bizni qaynatilgan issiq kartoshka oldiga o'tirib, bizni adyol bilan o'rab, bug'dan nafas olishga majbur qilganini eslaydi.

Orasida zamonaviy ota-onalar efir moylari bilan inhaliyalar mashhur. Issiq suvli idishga bir necha tomchi bakteritsid efir moyi (chinnigullar, lavanta, kalendula) qo'shing. Bolalar adyol ostida o'tirib, xushbo'y sog'lom bug'dan nafas olishlari mumkin. Efir moylari o'rniga siz "yulduzcha" balzamidan ("gugurt boshidan katta bo'lmagan bo'lak") yoki dorivor o'simliklardan (romashka, lavanta, oregano, limon balzam va boshqalar) infuziyalardan foydalanishingiz mumkin.

Immunitetni saqlab qolish va kasallikni tezda engishga qodir bo'lgan yana bir nuqta - bu o'z-o'zini davolash emas, balki davolovchi shifokorning barcha ko'rsatmalariga amal qilishdir.

Agar bola tez-tez kasal bo'lsa, uning immunitetini mustahkamlashga shoshiling va o'z vaqtida mutaxassis bilan maslahatlashing. Terapiya vaqtida har doim barcha mumkin bo'lgan kontrendikatsiyalarni ko'rib chiqing, barcha muolajalarni qat'iy ravishda shifokor tavsiyasiga ko'ra bajaring, keyin bolada sovuqni davolash ijobiy natijaga olib keladi.