Využití zdravotně nezávadných technologií při práci s dětmi předškolního věku. Využití zdravotně nezávadných technologií v dow Technologies pro výuku zdravého životního stylu

Aushev Radimkhan
Využití zdravotně úsporných technologií v předškolních vzdělávacích zařízeních

Využití zdravotně úsporných technologií v předškolních vzdělávacích zařízeních

pečovatel: Ausheva R.O.

Dnes je tomu v předškolních zařízeních věnována velká pozornost zdravotně úsporné technologie, které jsou zaměřeny na řešení nejdůležitějšího problému předškolní vzdělávání- uchovávat, udržovat a obohacovat zdraví dětí. Kromě toho je vážným úkolem zajistit co nejvyšší úroveň skutečného zdravížáků MŠ, výchova valeologické kultury k utváření uvědomělého postoje dítěte k zdraví a životy jejich i ostatních. K dnešnímu dni přední psychologové, pedagogové a zdravotníci vytvořili mnoho různých zdravotně úsporné metody, které lze rozdělit do několika samostatných skupin. Jedná se o léčebné a preventivní a fyzické zdravotnických technologií, technologie šetřící zdraví předškolní učitelé, technika zaměřené na zajištění sociálně-psychologické pohody žáků, valeologické vzdělávání dětí a rodičů. Všechny tyhle technika zaměřené především na vzdělávání zdravý fyzicky i psychicky děti.

moderní, použitý v systému předškolního vzdělávání odrážejí dvě linie zdravotní a rozvojová práce: seznamování dětí s tělesnou kulturou

využití rozvíjejících se forem rekreační práce.

Zásady v mateřské škole vzdělání:

S ohledem na dítě, zajištění vysoké úrovně skutečné zdraví lidské zdraví a život, znalosti o zdraví a schopnost chránit zdravýživotní styl a bezpečné chování, úkoly související s poskytováním elementární lékařské, psychologické svépomoci a pomoci.

Pro dospělé, podpora kultury zdraví zdraví

Dospělí jsou vždy zodpovědní za to, co se děje s dětmi v jejich péči. To platí i pro děti zdraví. Přesně v mateřská školka, pod „dozorem“ pedagogů děti tráví značnou část svého času a nepomáhají jim udržet zdraví Byl by to projev bezcitnosti a neprofesionality.

K realizaci těchto zásad je zapotřebí komplex účinných léčebných a preventivních opatření, systém spolehlivých prostředků korekce psychofyzického vývoje v celém předškolním dětství.

Z hlediska moderních přístupů k pedagogice je společná tvůrčí činnost dětí a učitele vnitřním základem pro jednotu fyzického a duchovního v životě dítěte.

Existují také tři skupiny zdravotně úsporné technologie:

1. Technika konzervace a propagace zdraví: rytmoplastika, dynamické pauzy, venkovní a sportovní hry, relaxace, technika estetická orientace, prstová gymnastika, oční gymnastika, dechová gymnastika, povzbuzující gymnastika, ortopedická gymnastika.

2. Technologie pro výuku zdravého životního stylu: Tělesná výchova, problémová hra (herní trénink a herní terapie, komunikační hry, rozhovory ze seriálu « Zdraví» , samomasáž, bodová samomasáž,.

3. Nápravné technika: arteterapie, technika hudební vliv, pohádková terapie, technologie expozice barev, technologie korekce chování, psychogymnastika, fonetická a logopedická rytmika.

Je velmi důležité, aby každý z výše uvedených technologie byly zaměřeny na zlepšení zdraví, a použitý v komplexu by zdravotně šetřící aktivity nakonec vytvořily v dítěti stabilní motivaci k zdravý životní styl, plný a nekomplikovaný vývoj.

Proč je nutné žádat zdravotně úsporné technologie v dnešním vzdělávacím prostředí?

Předškolní věk je oprávněně považován za nejdůležitější období v procesu utváření osobnosti člověka. V tomto věku se intenzivněji rozvíjejí různé schopnosti, formují se mravní vlastnosti, rozvíjejí se charakterové vlastnosti. Právě v tomto věkovém období jsou položeny a upevňovány základy. zdraví a rozvoj tělesných kvalit nezbytných pro efektivní zapojení dítěte do různých forem pohybové aktivity, což vytváří podmínky pro aktivní a řízené utváření a rozvoj psychických funkcí a intelektových schopností předškolního dítěte. To je důvod, proč aplikace v práci DOW zdravotně úsporné technologie může zvýšit efektivitu výchovného a vzdělávacího procesu, utvářet hodnotové orientace mezi učiteli a rodiči směřující k zachování a posílení zdraví dětí.

Je nepopiratelné, že hlavním úkolem mateřské školy je připravit dítě na samostatný život, dát mu k tomu potřebné dovednosti a návyky, pěstovat určité návyky.

Takto, zdravotně úsporné technologie v předškolním vzdělávání - technika zaměřené na řešení prioritního úkolu moderního předškolního vzdělávání – úkolu uchovat, udržet a obohatit zdraví předmětů pedagogického procesu u dětí zahrada: děti, učitelé a rodiče.

cílová zdravotně úsporné technologie v předškolním vzdělávání ve vztahu k dítěti – zajištění vysoké úrovně reál zdravížáka mateřské školy a výchova valeologické kultury jako souboru vědomého postoje dítěte k lidské zdraví a život, znalosti o zdraví a schopnost chránit, udržovat a udržovat ji, valeologická kompetence, která umožňuje předškolákovi samostatně a efektivně řešit problémy zdravýživotní styl a bezpečné chování, úkoly související s poskytováním elementární lékařské, psychologické svépomoci a pomoci. Platí pro dospělé - propagace kultury zdraví včetně profesní kultury zdraví předškolní vychovatelé a valeologická výchova rodičů.

úkoly jsou zdraví šetřící:

1. Konzervace a posilování zdraví dětí na základě komplexní a systémové použití prostředky tělesné výchovy dostupné pro MŠ, optimalizace pohybové aktivity na čerstvém vzduchu.

2. Zajištění aktivního postavení dětí v procesu získávání poznatků o zdravý životní styl.

3. Konstruktivní partnerství rodiny, pedagogického sboru a dětí samotných při posilování jejich zdraví, rozvoj tvůrčího potenciálu.

Druhy zdravotně úsporné technologie v předškolním vzdělávání - klasifikace zdravotně úsporné technologie o dominanci cílů a úkolů k řešení, jakož i vůdčích prostředků zachování zdraví a obohacení zdraví předměty pedagogického procesu v mateřské škole.

Léčebné a preventivní technika

Léčebná a preventivní činnost zajišťuje zachování a zhodnocení zdraví děti pod vedením zdravotnického personálu předškolního výchovného zařízení v souladu se zdravotními požadavky a standardy s používání zdravotnických prostředků.

Cíle této činnosti:

Organizace sledování zdraví dětí a vypracování doporučení pro optimalizaci dítěte zdraví;

Organizace a kontrola výživy dětí, tělesný vývoj, otužování;

Organizace preventivních opatření, která přispívají k odolnosti dětského organismu (například imunizace, kloktání protizánětlivých bylin, šetřící režim v adaptačním období atd.).

Organizace kontroly a pomoci při zajišťování požadavků hygienických a epidemiologických norem - San PiNov

Organizace zdravotně nezávadné prostředí v předškolním zařízení.

"Individuální trasa pro dítě"- aby každý pedagog plánoval tělesnou výchovu - wellness pracovat v souladu s charakteristikami zdraví dětí.

Tělesná kultura zdravotní technologie

Tělesná kultura wellness aktivita je zaměřena na tělesný rozvoj a posilování zdraví dítěte.

Cíle této činnosti:

Rozvoj fyzických kvalit;

kontrola pohybové aktivity a formování tělesné kultury předškoláků,

Formování správného držení těla, prevence poruch pohybového aparátu;

Vypěstujte si návyk na každodenní fyzickou aktivitu;

- zotavení otužovací prostředky. Tělesná kultura wellnessčinnosti jsou realizovány instruktorem tělesné výchovy v hodinách tělesné výchovy i učiteli - formou různé gymnastiky, tělovýchovných minut, dynamických přestávek apod.;

Pro zlepšení zdraví dítěte, jejich příznivý tělesný vývoj ovlivňuje celý způsob života dítěte v mateřské škole, pečlivý a pozorný přístup dospělých k němu, vysoký smysl pro zodpovědnost celého kolektivu za každého žáka. Proto je v naší předškolní vzdělávací instituci věnována velká pozornost výběru a zařazování personálu do skupin s přihlédnutím k jejich obchodním kvalitám, zkušenostem a psychologické kompatibilitě. S přihlédnutím k tomu, že výsledky tělesného rozvoje závisí především na odborné přípravě učitelů, jejich pedagogických znalostech, je promyšlen systém komplexní metodické práce ke zlepšení dovedností.

Když dítě onemocní, stává se to obyčejné neštěstí. Křehké tělo bojuje s nemocí a my se mu ze všech sil snažíme pomoci na dítě: vyšetřujeme ho s nejlepšími lékaři, dáváme mu drahé léky. Ale ne nadarmo existuje mnoho různých nelékových metod ovlivňování organismu s cílem wellness a podporu, která může být vytvořena na bázi mateřské školy pod vedením vychovatelů, tělovýchovného instruktora, zdravotnických pracovníků.

Při dirigování wellness- otužovací a léčebné procedury, které vyžadují určité časové náklady, je nutné přijmout opatření, aby nedocházelo k porušování denního režimu - nesnižuje se délka vycházek, denní spánek, čas vyhrazený na hry, samostatné činnosti nebo stravování. To bude usnadněno racionálním uspořádáním všeho zdravotní proces, včetně posloupnosti, kombinace postupů, délky jejich provádění, ale i dobré přípravy na postupy samotných dětí.

Během procházky si můžete zahrát 2-3 hry různého stupně mobility, jednoduché příběhové hry, dát dětem možnost hrát si samy. Všechny formy práce vykonávané na procházce, obsah činností dětí na vzduchu, intenzita jejich motorické aktivity musí být v souladu s povětrnostními podmínkami, ročním obdobím a teplotou vzduchu.

Je také důležité neustále stimulovat rozvoj dovedností osobní hygieny u dětí a sledovat jejich přísné provádění.

Je nutné zajistit, aby děti pochopily, že znalost a dodržování pravidel osobní hygieny jim pomůže udržet zdraví, vám umožní účastnit se nejrůznějších aktivit, zlepšit sociální kontakty a náladu.

OBLASTI PRÁCE NA ZDRAVÍ DĚTÍ V LANĚ

PRVNÍ směr - komplexní diagnostika a vyšetření stavu dětské zdravotní specialisty:

* vyšetření dětí zdravotnickým personálem předškolního výchovného zařízení;

* Vyšetření dětí specialisty dětské polikliniky;

* Diagnostika řečového a mimořečového dýchání logopedem předškolního vzdělávacího zařízení;

* zjišťování porušení motorické aktivity, koordinace pohybů v rozhovorech s rodiči a přímo ve třídě v mateřské škole;

DRUHÝ směr zahrnuje racionální organizaci pohybové aktivity děti:

* ranní cvičení;

* hodiny tělesné výchovy (tradiční, tréninkové, soutěžní hodiny integrované s ostatními aktivitami, prázdninami a zábavou);

* gymnastika po spánku;

* denní režim procházek;

* vytvoření potřebného rozvojového prostředí;

* důsledné dodržování motorického režimu a denního režimu;

* vedení tělovýchovných lekcí, hry s pohyby ve volné činnosti;

* hudební lekce;

* třídy tvarování zdravý životní styl.

TŘETÍ směr definuje systém efektivního kalení podle kroky: od jemných po intenzivnější účinky s přihlédnutím k individuálním vlastnostem dětí.

V čem pomocí sady procedur:

* naboso;

* mytí;

* chůze naboso "stopy zdraví» (otužování, prvky reflexologie, prevence plochých nohou);

* vzduchové lázně v lehkém oblečení;

* venkovní gymnastika v teplé sezóně.

ČTVRTÝ směr je spojen s prováděním léčebně preventivní práce.

V jeho rámci následující Události:

* konstantní kontrola držení těla;

* kontrola dechu v hodinách tělesné výchovy;

* výběr nábytku v souladu s růstem dětí;

* vyvážená strava;

* očkování proti chřipce;

* konzumace fytoncidů (česnek a cibule);

* používání šťáv a ovoce;

* fyzioterapie;

* inhalace;

* quartzizace skupin;

* užívání multivitaminů;

PÁTÝ směr je používání prakticky vyzkoušených a schválených metod netradičních zlepšení zdraví dětí:

* doporučená prstová a artikulační gymnastika použití v předškolním věku;

* dechová a zvuková gymnastika.

* psychogymnastika podle metody

* aromaterapie;

ŠESTÝ směr je považován za komplex psychohygieny činnosti:

* psychodiagnostika;

SEDMÝ směr je rehabilitační a nápravný Práce:

* individuální práce s dětmi zaostávajícími v hlavních typech pohybů;

* individuální práce na vycházce.

* individuální práce ve skupině a na vycházce, prováděná skupinovými vychovateli.

Osmý směr je poradní a informační Práce:

* poskytování poradenství všem účastníkům výchovně vzdělávacího procesu, rodičům žáků v otázkách památkové péče zdraví a preventivní opatření pro předškolní děti;

* aktivní účast rodičů na tělesné výchově - zdravotní práce předškolního výchovného zařízení;

* evidence šanonů, obrazovek, písemné konzultace, informační stánky;

* vedení aktivit s dětmi pomocí zdravotnických technologií.

wellness, hygienicko - hygienická a preventivní opatření provádí psycholog, zdravotníci, vychovatelé, instruktor tělesné výchovy.

VYUŽITÍ ZDRAVOTNÍCH TECHNOLOGIÍ V DENNÍM REŽIMU

ranní cvičení:

Dechová cvičení

Prstová gymnastika;

Obecná rozvojová cvičení;

taneční cvičení;

Tělesná výchova ve třídě:

Dechová cvičení;

Prstová gymnastika.

Ranní procházka:

Dechová cvičení, včetně svalových cvičení;

- zdravotní chůze, běhat.

Před spaním:

Relaxace

Po spánku:

Gymnastika probuzení;

Dechová cvičení;

Prstová gymnastika;

chodit s použitím nestandardní tělovýchovné zařízení (prevence plochých nohou, korekce (prevence) držení těla, skolióza).

Před večeří:

Tělesná výchova

Rytmická gymnastika

Kalení dechu. Tento typ otužování posiluje celý dýchací trakt. Jeho podstata spočívá v provedení sestavy herních cvičení s nosem. Doporučeno pro mladší děti, ale může být použitý a práci se staršími dětmi. Provádí se 2-3krát denně.

- "Najdi a ukaž nos";

- "Pomozte nosu připravit se na procházku" (čištění nosu kapesníkem nebo kapesníkem).

- "Nos chodí"- nádech a výdech nosem.

- "Nosik si dopřává"- dech nosem s odporem.

- "Nos voní příjemnou vůní"- 10 nádechů a výdechů střídavě pravou a levou nosní dírkou.

- "Nos zpívá píseň"- při výdechu poklepejte ukazováčkem na křídla nosu a vyslovte "ba-bo-boo".

- "Zahřát nos"- masáž nosu ukazováčky.

Ruční masáž. Intenzivní působení na konečky prstů stimuluje průtok krve do rukou. To podporuje psycho-emocionální stabilitu a fyzickou zdraví, zvyšuje funkční aktivitu mozku, tonizuje celé tělo.

Masáž uší. Tento typ otužování je založen na stimulaci biologicky aktivních bodů umístěných na boltci a reflexně spojených téměř se všemi orgány těla. Masáž těchto bodů je užitečná zejména pro zlepšení funkce dýchacího systému a pro ochranu organismu před nachlazení. Je přístupná dětem všech věkových kategorií. Doporučuje se provádět formou hry 2-3x denně.

- "Pojďme najít a ukázat uši";

- "Poplácání uší";

- "Pojďme tahat za uši"- stažení ušních boltců;

- "Pojďme roztočit tragus";

- "Protřeme si uši".

Masáž zpevnění chodidel. Tento typ masáže se doporučuje dětem středního a staršího předškolního věku. Je založena na stimulaci aktivních bodů umístěných na ploskách nohou. Masáž nohou se provádí denně.

FYZICKÉ MINUTY

1. "Déšť"

Padla první kapka – kapka! (Shora ukazuje

jeho trajektorie)

A přiběhla druhá - čepice!

Podívali jsme se na oblohu (Vzhlédnout).

Zpívaly kapky kapek.

mokré tváře,

Setřeme je. (Utřete si obličej rukama.)

Boty, podívejte se (ukažte ruce dolů a

Zvlhly. sledování.)

Pojďme k sobě pohnout rameny (Pohyby ramen.)

A setřes všechny kapky.

Uteč před deštěm

Sedneme si pod keřem. (Sednou si.)

2. "Nabíječka"

A teď je to v pořádku

Vstaňme a dobijme se. (Vstaň, ruce na opasku.)

Ruce do stran - ohnuté, (Proveďte tyto pohyby.)

Zvedl se - zamával,

Schovaný za jejich zády

ohlédl se:

Přes pravé rameno

Přes levou.

Posadili se spolu - dotýkali se patami,

Vstal na špičkách

Dejte ruce dolů.

3. "Letoun"

letí letadlo,

Odešel jsem s ním. (Podívejte se nahoru a přejeďte

za projíždějícím letadlem.)

Pravé křídlo odneslo -

Podíval se. (Střídavě zvedněte ruce

Odebral levé křídlo - a oni ho sledují pohledem.)

Podíval jsem se.

Nastartuji motor (Udělejte rotační pohyb

A pozorně se dívám. před hrudníkem a trasovat

Koukni se.)

Vstávám, letím nahoru. (Zvedněte se na prsty a vystupujte

Nechci se vracet. letmý pohyb.)

4."Chyba"

Do naší skupiny vletěl brouk, (Vyhrožujte prstem.)

Bzučel a zpíval: "zh-zh-zh".

Zde letěl doprava (naznačují směr rukama a

Všichni se podívali doprava. a sledujte pohledem.)

Zde letěl doleva.

Všichni se podívali doleva.

Brouk si chce sednout na nos, (pravá ruka ukazuje směr

Nenechme ho sedět. Pohyb k nosu ze strany.)

Náš brouk přistál. (Směr dolů

a v podřepu.)

Zabzučel a přistál. (Udělejte otáčivý pohyb

W-w-w-w-w-w. ruce jako vršek a vstaň.)

Brouku, tady je pravá dlaň,

Chvíli se posaďte. (Střídavě natahujte ruce

Brouku, tady je levá dlaň a podívej se na ně.)

Chvíli se posaďte.

Brouk vyletěl nahoru (Zvedněte ruce a podívejte se.)

A seděl na stropě.

Vstali jsme na špičky, (Vstaňme na špičky

a natáhněte ruce nahoru.)

Pojďme si společně zatleskat (tleskání nad hlavou.)

Clap – klap – klap, (Napodobuje let brouka a

Aby mohl létat. Sedí na židlích.)

W-w-w-w-w.

5. "Zimní procházka lesem"

Došli jsme do zimního lesa. (Prochází přes místnost.)

Kolik zázraků je tady kolem! (Potřást si rukama.)

Vpravo - stojí bříza v kožichu (Ruce jsou uchopeny uvedeným směrem

Vlevo se na nás dívá strom. a koukej.)

Na obloze se točí sněhové vločky. (pohyby "baterky" a podívejte se nahoru.)

Pěkně si lehli na zem. (Sednou si.)

Tady zajíček skočil (Skákání.)

Utekl před liškou.

Toto je šedý vlk potulující se (Ruce na opasku, naklonění do stran.)

Hledá kořist.

Všichni se teď schováváme (Posadí se a schovají se.)

Pak nás nenajde!

V pelíšku spí jen medvěd (Napodobujte spánek.)

Takže spí celou zimu.

Sněhuláci létají

Jak jsou krásné! (Napodobujte let ptáků.)

Krása a klid v lese (Roztáhněte ruce do stran.)

A je čas, abychom šli domů. (Sednou si na svá místa.)

GYMNASTIKA PROBUZENÍ

1. Klidně se nadechněte, vydechněte plným nádechem.

2. Kroutit prsty na rukou a nohou.

3. Zatněte prsty v pěst.

4. Ohněte ruce v loktech a zvedněte je nad hlavu a spojte je do zámku.

5. Dobře se protáhněte celým tělem, což způsobí umělé zívnutí.

6. Spusťte ruce dolů.

7. Třete si dlaně, dokud se nezahřejí.

8. "Umýt" obličej, krk s teplými dlaněmi.

9. Přitáhněte pravou nohu patou, špičkou směrem k sobě.

10. Přitáhněte levou nohu patou, špičkou k sobě.

11. Přitáhněte dvě nohy k sobě.

12. Předkloňte se.

14. Sepněte ruce k sobě a protáhněte se s dlaněmi otočenými nahoru.

15. V duchu si přejte všechny příbuzné, přátele, příbuzné zdraví, laskavost a radost, dobrá nálada.

RELAXACE

Vleže na zádech. Ruce podél těla, dlaně dolů nebo nahoru, mírně pokrčené v loktech. Zavřete oči, ujistěte se, že nemáte zavřené zuby a stlačené rty. Lehněte si klidně, ale postupně se propadejte do spánku, jako v teplé lázni. Cizí myšlenky odcházejí. Nic tě nerozptyluje, nic tě netrápí. Po těle fouká příjemný teplý vánek, uvolňuje svaly.

Svaly rtů jsou uvolněné, koutky úst mírně snížené.

Svaly tváří jsou uvolněné. Oční víčka se pevně zavřou. Byly těžké, těžké. Svaly na obličeji jsou uvolněné. Necítíš je.

Svaly nohou jsou uvolněné. S každým výdechem vlna klidu sílí. Necítíš nohy. odpočíváš.

Svaly zad jsou uvolněné. Záda se jakoby napojují na povrch, na kterém ležíte. Cítíte lehkost v celém těle.

Srdce bije klidně, rytmicky. Dýchání je snadné, volné. Jste naprosto v klidu. Ovládne vás úplný mír. odpočíváš. Vaše síla je obnovena, každá buňka vašeho těla je vylita zdraví.

ZVLÁŠTNÍ OPATŘENÍ PRO TVRDENÍ

1. Denně provádějte vzduchové koupele v kombinaci s fyzickými cvičeními.

2. Široký použití k otužování a hojení netradiční sportovní vybavení.

3. Denní ranní cvičení použití rytmické pohyby.

4. Použití ve své práci dynamická, statická dechová cvičení.

5. Po spánku provádějte pohyby k probuzení.

6. V období jaro - zima zavést opevnění a bylinkářství.

TVRDENÍ NA VZDUCHU

Prvním požadavkem na větrání při otužování dětí v zařízeních péče o děti je kombinace hygienických podmínek života dětí. V první řadě je to zajištění čistého vzduchu a racionální kombinace okolní teploty a dětského oblečení.

Děti musí být ve 2 vrstvě oblečení:

- u chlapců: šortky, tričko, košile;

- u dívek: Tričko, bavlněné šaty, punčochy, sandály.

Větrání se provádí v nepřítomnosti dětí, teplota by neměla klesnout pod + 18 stupňů.

Harmonogram větrání

1. Ráno, před příchodem dětí.

2. Před vyučováním.

3. Poté, co děti odejdou na procházku.

4. Před spaním.

5. Po obědě.

Literatura:

Pro všechny technologie šetřící zdraví my se ve skupině snažíme vytvářet veškeré podmínky a doporučení zdravotníků. Také ve skupině jsou kartotéky:

1 Venkovní hry. (s atributy)

2. Gymnastika po spánku.

3. Artikulační gymnastika.

4. Prstová gymnastika.

5. Dechová cvičení.

LITERATURA:

Alyamovskaya VG Nové přístupy k plánování vzdělávací práce v mateřské škole.

Penzulaeva L.I. wellness gymnastika pro předškolní děti M.:2004

Chupakha I.V. Technologie šetřící zdraví ve vzdělávacím procesu. M: 2003 - 143 s.

Aplikace zdravotně úsporných technologiíve výchovně vzdělávacím procesu mateřské školy

1. Význam práce na zachování a zlepšení zdraví dětí v předškolních výchovných zařízeních
2. Druhy zdravotně úsporných technologií
3. Prostředky zdravotně úsporných technologií
4. Podmínky pro zavádění zdravotně úsporných technologií
5. Závěr
6. Literatura

1. Význam práce na zachování a zlepšení zdraví dětí v předškolních výchovných zařízeních

V současné době je problém zdraví a jeho zachování jedním z nejnaléhavějších. Mateřská škola stojí před akutní otázkou, jak zlepšit práci na podpoře zdraví, rozvoji pohybu a fyzického rozvoje dětí. Je známo, že pouze 7-8% zdraví závisí na zdravotní péči a více než polovina - na životním stylu člověka. Péče o zdravý životní styl je základem tělesného a mravního zdraví a podporu zdraví lze zajistit pouze komplexním řešením pedagogické, zdravotnické a sociální problematiky. Koncept „zdravotně úsporných technologií“ pevně vstoupil do vzdělávacího systému, počínaje předškolními vzdělávacími institucemi.

Jedním z hlavních úkolů předškolního zařízení je vytvářet podmínky, které zaručují formování a upevňování zdraví žáků. Koneckonců, lidské zdraví je problém, který se týká všech dob a národů, a nyní se stává prvořadým. Relevanci tématu zdravého životního stylu potvrzují i ​​statistické ukazatele. Výchova k respektu ke zdraví musí začít již od raného dětství. Podle odborníků 75 % všech lidských nemocí vzniká v dětství. A učitel nemůže udělat pro zdraví žáka méně než lékař. Pedagog by měl být proškolen v psychologických a pedagogických technologiích, které mu umožňují pracovat tak, aby nepoškozovaly zdraví jeho žáků ve třídě. Vzdělávací prostředí by mělo chránit zdraví a posilovat zdraví. Koncept „zdravotně šetřících technologií“ právě integruje všechny oblasti práce předškolního zařízení k zachování, formování a zlepšování zdraví předškolních dětí.

„Zdraví šetřící technologie“- jedná se o systém opatření, který zahrnuje vztah a interakci všech faktorů výchovného prostředí směřující k udržení zdraví dítěte ve všech fázích jeho vzdělávání a vývoje.

Zdravotně úsporné technologie v předškolním vzdělávání směřují k řešení prioritního úkolu moderního předškolního vzdělávání - úkolu zachovat, udržovat a obohacovat zdraví subjektů pedagogického procesu v mateřské škole: dětí, učitelů a rodičů.

Účel zdravotně úsporných technologií- poskytnout předškolákovi příležitost k udržení zdraví, formovat v něm potřebné znalosti, dovednosti a schopnosti pro zdravý životní styl, naučit ho využívat získané vědomosti v běžném životě.

1. Druhy zdravotně úsporných technologií

V současné době se v předškolních zařízeních nejčastěji používají následující zdravotně nezávadné technologie :

• technologie pro udržení a stimulaci zdraví;
• technologie pro zdravý životní styl;
• korektivní technologie.

  3. Prostředky zdravotně úsporných technologií

  K dosažení cílů zdravotně úsporných vzdělávacích technologií výcviku se používají tyto skupiny prostředků:

  1. prostředky motorické orientace;
  2. léčivé síly přírody;
  3. hygienické faktory.

  Komplexní využití těchto nástrojů nám umožňuje řešit problémy pedagogiky zlepšování zdraví.

  K prostředkům motorické orientace zahrnují takové pohybové akce, které jsou zaměřeny na realizaci úkolů zdravotně úsporných vzdělávacích technologií výcviku. Toto je pohyb; fyzická cvičení; zápis z tělesné výchovy; emoční relaxace a chvíle „klidové“ gymnastiky (zdravotní, prstová, nápravná, dechová, pro prevenci nachlazení, pro veselí); fyzikální terapie, venkovní hry; speciálně organizovaná pohybová aktivita dítěte (zdraví tělesná výchova, včasný rozvoj základů motoriky); masáž, samo-masáž; psychogymnastika, tréninky atd.

  Použití léčivé síly přírody má významný vliv na dosahování cílů zdravotně nezávadných vzdělávacích technologií výcviku. Vedení hodin na čerstvém vzduchu přispívá k aktivaci biologických procesů způsobených procesem učení, zvyšuje celkovou výkonnost těla, zpomaluje proces únavy atd.

  Pro hygienické výrobky Dosažení cílů zdravotně nezávadných vzdělávacích technologií vzdělávání, které podporují zdraví a stimulují rozvoj adaptačních vlastností těla, zahrnují: plnění hygienických a hygienických požadavků regulovaných SanPiNs; osobní a veřejná hygiena (čistota těla, čistota míst zaměstnání, ovzduší atd.); větrání a mokré čištění prostor; dodržování obecného režimu fyzické aktivity, stravy a spánku; naučit děti základním dovednostem v mytí rukou, používání kapesníku při kýchání a kašlání atd. učit děti základním metodám zdravého životního stylu (HLS), organizovat postup při očkování za účelem prevence infekcí; omezení maximální úrovně tréninkového zatížení, aby nedocházelo k přepracování.

  1. Pro implementaci zdravotně úsporných technologií v mateřské škole by měly být vytvořeny následující podmínky:
  • podmínky pro upevňování zdraví dětí, harmonický tělesný rozvoj, a to sportoviště, vybavená tělocvičnou a sportovními halami, které jsou vybaveny standardním i nestandardním vybavením nezbytným pro integrovaný rozvoj dítěte
  • v každé věkové skupině by měly být vybavené koutky pohybové aktivity, které by měly být vybaveny podle věku veškerým potřebným vybavením
  • pro každou věkovou skupinu by měl být navržen způsob fyzické aktivity, měl by být vyvinut systém otužování s ohledem na roční období, věk
  • každý typ aktivity by měl obsahovat cvičení, hry, které jsou zaměřeny na posílení a ochranu zdraví dětí, dávkování a tempo závisí na věku dětí, náladě.
  • je nutné provádět prevenci nachlazení; provádět postupy kalení; každodenní cvičení po denním spánku, které zahrnuje chůzi naboso v kombinaci se vzduchovými koupelemi, s nápravnými cvičeními, masáží k prevenci plochých nohou a poruch držení těla; cvičení venku v různých ročních obdobích
  1. Závěr

  Pro vytvoření uceleného systému dětské motorické činnosti je velmi důležité zorganizovat prostředí pro rozvoj motoriky. Naše předškolní zařízení je vybaveno sportovní halou, kde je prezentováno různé tělovýchovné zařízení, které zvyšuje zájem o tělesnou kulturu, rozvíjí životní vlastnosti a zvyšuje efektivitu vzdělávacích aktivit.

  Recepce zdravotně šetřících technologií jsou učiteli našeho předškolního zařízení hojně využívány při různých formách organizace pedagogického procesu: v organizovaných vzdělávacích aktivitách, na vycházce, v režimní momenty, ve volné činnosti dětí, v průběhu pedagogické interakce mezi dospělým a dítětem. Každý den jsou s dětmi prováděna ranní cvičení, která napomáhají ke zvýšení funkčního stavu a výkonnosti těla, rozvoji motoriky, formování správného držení těla a prevenci plochých nohou. Pořádají se lekce, které obsahují prvky dětské jógy, které pomáhají dětem odbourávat stres, učí se ovládat dýchání a cítit své tělo. Výuka probíhá na fitballech, které přispívají k rozvoji koordinace, orientace v prostoru a také pomáhají odbourávat stres z dítěte. Také existuje experimentální skupina, která spolu s rodiči navštěvuje kroužek krasobruslení v Ledovém paláci, díky kterému si děti rozvíjejí koordinaci, posilují zdraví, imunitu a mají prostě spoustu pozitivních emocí, což má blahodárný vliv i na zdraví dětí. Školka je kruhová práce dětské fitness.

  Velká pozornost je věnována organizaci tělesné kultury a zdraví zlepšující práci na čerstvém vzduchu. K tomu je v naší mateřské škole mini-stadión na území předškolní vzdělávací instituce se sportovním a herním vybavením. Pro zlepšení dovedností získaných v hodinách tělesné výchovy byly vytvořeny sportovní koutky ve skupinách, které zohledňují věkové charakteristiky dětí a jejich zájmy. Všechny skupiny mají k dispozici manuály prevence plochých nohou, pro hry v přírodě a obecně rozvojová cvičení, tělovýchovné zařízení je umístěno tak, aby bylo dětem přístupné.

  Literatura

  1. Akhutina T.V. Zdravotně úsporné vzdělávací technologie: individuálně orientovaný přístup. Škola zdraví. 2000.
  2. Kovalko V.I. Technologie šetřící zdraví. - M.: VAKO, 2007.
  3. Zdravotně zachraňující technologie na středních školách: metodologie analýzy, formy, metody, aplikační zkušenosti. / Ed. MM. Bezrukikh, V.D. Sonkin. - M., 2002.
  4. Sukharev A.G.„Koncept zlepšení zdraví dětí a dospívajících v Rusku“
  5. „Využití pedagogických technologií šetřících zdraví v předškolních vzdělávacích institucích“ / A.M. Sivtsova //Metodistka. - 2007.
  6. Smirnov N.K.„Zdravotně úsporné vzdělávací technologie v práci učitele“.

Učitelka Gončarová V.V. MŠ MBDOU č. 44, Tambov

Lékaři si dnes neumí poradit s problémy se zhoršujícím se zdravím, a tak vyvstává otázka preventivní práce, utváření vědomého postoje ke zdraví a zdravého životního stylu (HLS). Propedeutická práce v tomto směru leží na bedrech učitelů.

Pro plnohodnotný pohybový rozvoj dětí, uvědomění si potřeby pohybu, s přihlédnutím ke stavu fyzického zdraví dětí a jejich potenciálu, je výchovně vzdělávací proces postaven s přihlédnutím k využívání různých zdravotně nezávadných technologií.

Zdravotně šetřící technologie jsou systémem, který vytváří maximální možné podmínky pro zachování, posílení a rozvoj duchovního, emocionálního, intelektuálního, osobního a fyzického zdraví všech subjektů vzdělávacího procesu.

Zdravotně úsporné vzdělávací technologie jsou ze všech známých technologií nejvýznamnější z hlediska míry dopadu na zdraví dětí. Jejich hlavním rysem je využití psychologických a pedagogických technik, metod, přístupů k řešení vznikajících problémů.

Právě předškolní věk je citlivý pro utváření základů fyzického i duševního zdraví. Pouze v dětství prochází člověk obrovskou cestou vývoje, jedinečnou po celý život. Během tohoto období dochází k intenzivnímu rozvoji těla, jsou položeny hlavní osobnostní rysy, formuje se charakter. Proto je právě nyní důležité formovat u dětí znalostní základnu a praktické dovednosti zdravého životního stylu, vštěpovat povědomí o provádění tělesné výchovy a sportu.

Veškeré práce s využitím zdravotně nezávadných technologií v předškolních vzdělávacích zařízeních jsou prováděny komplexně, celodenně, za účasti zdravotnických a pedagogických pracovníků.

Organizaci poznávacích her a hodin střídám s hodinami tělesné výchovy, hrami v přírodě a dalšími aktivitami. Prioritní metodou zachování a upevňování zdraví dětí je racionální využívání různých prostředků a forem tělesné výchovy s optimální pohybovou aktivitou. Pro zvýšení pohybové aktivity žáků poskytuji dynamické přestávky, tělocvik ve třídě, procházky na čerstvém vzduchu, hry v přírodě, sportovní soutěže, dynamickou hodinu na vycházku.

Organizace motorické aktivity dětí se provádí takto:

• ranní cvičení;
• hodiny tělesné výchovy (tradiční, tréninkové, soutěžní hodiny integrované s ostatními aktivitami, prázdninami a zábavou);
• třídy využívající mini-simulátory;
• probouzecí gymnastika;
• chůze naboso po „stezce zdraví“;
• denní rutina chůze;
• vytvoření potřebného rozvojového prostředí;
• přísné dodržování motorického režimu a denního režimu;
• vedení tělovýchovných lekcí, her s pohyby ve volné činnosti;
• hudební lekce;
• třídy o formování zdravého životního stylu.

Mobilní a sportovní hry. Konají se v rámci hodiny tělesné výchovy, na procházce, v malé skupinové místnosti s průměrným stupněm mobility.

Hry jsou vybírány v souladu s věkem dítěte, místem a časem jejich konání. V předškolním vzdělávacím zařízení využíváme pouze prvky sportovních her.

Při organizování venkovních her během dne se bere v úvahu rovnoměrné rozložení denní zátěže na různé svalové skupiny.

Relaxace je nezbytnou součástí dne. Podle kondice dětí a cílů se určuje náročnost techniky.

Provádí se také lékařská a preventivní činnost. Zahrnuje následující činnosti:

• konstantní kontrola držení těla;
• kontrola dechu v hodinách tělesné výchovy;
• výběr nábytku v souladu s růstem dětí;
• profylaktické použití imunomodulátorů: oxolinová mast pro nos;
• vyvážená strava;
• očkování proti chřipce;
• konzumace fytoncidů (česnek a cibule);
• používání šťáv a ovoce;
• quartzizace skupin;
• masáž.

Ve třídě i ve volných aktivitách jsou využívány prakticky vyzkoušené a schválené metody netradiční rehabilitace dětí:

• prstová a artikulační gymnastika doporučená pro použití v předškolních vzdělávacích institucích;
• dechová a zvuková gymnastika podle A. Strelnikové;

• aromaterapie;
• sebe-masáž.

V rámci terénní a poradenské činnosti vykonávám tyto činnosti:

• Rodičům žáků je poskytována konzultační pomoc v otázkách zachování zdraví a preventivních opatření u předškolních dětí;
• otevřené projekce a demonstrace využívající technologie zlepšující zdraví;
• aktivní účast rodičů na tělovýchovné a zdravotnické práci předškolního výchovného zařízení;
• návrhy šanonů, obrazovek, písemné konzultace, informační stojany;
• pořádání večerů otázek a odpovědí za účasti pracovníků předškolního vzdělávacího zařízení, přizvaných odborníků;
• vedení tříd s dětmi pomocí zdravotnických technologií.

Zdravotní, hygienicko-hygienická a preventivní opatření provádějí psycholog, zdravotníci, vychovatelé a cvičitel tělesné výchovy.

Dítě je bezbranné, závislé na dospělém. A naším hlavním úkolem je zachovat vše nádherné, co příroda stvořila a vložila do toho s takovou láskou a bázní, abychom jí pomohli vnímat svět v jeho harmonii.

KLASIFIKACE ZDRAVÍ ŠETŘÍCÍCH TECHNOLOGIÍ

Lékařské a preventivní technologie v předškolním vzdělávání - technologie, které zajišťují uchování a zlepšování zdraví dětí pod vedením zdravotnického personálu předškolního vzdělávacího zařízení v souladu se zdravotnickými požadavky a standardy s využitím zdravotnických prostředků.

Patří mezi ně následující technologie:

• organizace sledování zdraví předškolních dětí a vypracování doporučení pro optimalizaci zdraví dětí;
• organizace a kontrola výživy dětí raného a předškolního věku, tělesný rozvoj předškoláků, otužování;
• organizace preventivních opatření v mateřské škole;
• organizace kontroly a pomoci při zajišťování požadavků SanPiNů;
• organizace zdraví šetřícího prostředí v předškolních vzdělávacích zařízeních.

Tělesná kultura a zdravotní technologie v předškolním vzdělávání - technologie zaměřené na tělesný rozvoj a podporu zdraví předškolních dětí:

• rozvoj pohybových vlastností, pohybové aktivity a formování tělesné kultury předškoláků,
• kalení,
• dechová cvičení,
• masáž a samomasáž,
• prevence plochých nohou a vytvoření správného držení těla,
• pěstování návyku na každodenní fyzickou aktivitu a péči o zdraví.

Zavádění těchto technologií provádí specialista na tělesnou kulturu a vychovatelé předškolních vzdělávacích institucí v podmínkách speciálně organizovaných forem rekreační práce.

Zdravotně úsporné výukové technologie v mateřské škole- technologie vzdělávání valeologické kultury nebo kultury zdraví předškoláků.

Cílem je utváření vědomého postoje dítěte ke zdraví a životu člověka, shromažďování znalostí o zdraví a rozvoj dovedností k jeho ochraně, udržování a uchovávání, získávání valeologické kompetence, která umožňuje předškolákovi samostatně a efektivně řešit problémy zdravého životního stylu a bezpečného chování. to technologie osobnostně orientované výchovy a vzdělávání dětí předškolního věku. Vůdčím principem těchto technologií je zohlednění osobních vlastností dítěte, individuální logiky jeho vývoje, zohlednění zájmů a preferencí dětí v obsahu a typech činností v průběhu výchovy a vzdělávání.

Technologie pro zajištění sociálně-psychologické pohody dítěte - technologie, které zajišťují duševní a sociální zdraví dítěte předškolního věku. Hlavním úkolem těchto technologií je zajistit emoční komfort a pozitivní psychickou pohodu dítěte v procesu komunikace s vrstevníky a dospělými v mateřské škole a rodině. Tyto zahrnují: technologie psychologické či psychopedagogické podpory vývoje dítěte v pedagogickém procesu předškolního výchovného zařízení

Technologie záchrany zdraví a obohacování zdraví učitelů - technologie zaměřené na rozvoj kultury zdraví učitelů, včetně kultury profesionálního zdraví, rozvíjející potřebu zdravého životního stylu.

Technologie valeologické výchovy rodičů -úkolem těchto technologií je zajistit valeologické vzdělávání rodičů žáků předškolního výchovného zařízení.

Bibliografie

1. Akhutina T.V. Zdravotně úsporné vzdělávací technologie: individuálně orientovaný přístup // School of Health. 2000. V. 7. č. 2. S.21 - 28.

2. Kučma V.R., Serdyukovskaya G.N., Demin A.K. Průvodce hygienou a ochranou zdraví školáků. - M., 2000.

4. Nazarenko L.D. Zdravotní základy tělesných cvičení. - M., 2002.

5. Pedagogika a psychologie zdraví / Ed. N.K. Smirnová. - M.: APKiPRO, 2003.

6. Soldatchenko S.S., Kaščenko G.F. atd. Aromaterapie. Prevence a léčba nemocí pomocí éterických olejů. "Tavrida", Simferopol, 1999.

7. Tkacheva V.I. Hrajeme každý den // Metodická doporučení. - Minsk: NIO, 2001.

Ljubov Dorofeeva
Využití zdravotně nezávadných technologií při práci s dětmi předškolního věku

Zobecnění zkušeností pracovat na tématu:

Připravený: vychovatel MADOU „Mateřská škola č. 14 v Sosnogorsku

Dorofeeva Lyubov Borisovna

Sosnogorsk

RELEVANTNOST

Zdraví a zdraví způsob života ještě nezaujímá první místo v hierarchii lidských potřeb v naší společnosti.

Nyní téměř nikdy nevidíte zdravé dítě . Vzhledem ke zhoršující se hladině zdraví žáků, je potřeba zorganizovat GCD s důrazem na řešení wellnessúkoly tělesné výchovy, aniž by došlo k porušení výchovné složky procesu.

V souladu se zákonem o vzdělávání zdraví dětí je jednou z prioritních oblastí státní politiky v oblasti vzdělávání. Otázka posílení a zachování zdraví dnešek je velmi akutní. Lékaři zaznamenávají rostoucí trend v počtu předškoláci s různými funkčními abnormalitami, chronickými onemocněními.

Proto každý učitel čelí otázky: jak organizovat aktivity předškoláci ve třídě dát každému dítěti optimální zátěž s přihlédnutím k jeho připravenosti, skupině zdraví? Jak rozvíjet zájem o tělesnou výchovu, potřeba o zdravý životní styl?.

Vzniká tedy problém, který je aktuální jak pro pedagogickou vědu, tak pro praktiky: jak efektivně organizovat vzdělávací proces bez předsudků předškolní zdraví? Lze na ni odpovědět za předpokladu přístupu k organizaci výchovy a vzdělávání z hlediska tří principů valeologie: zachování, posílení a formování zdraví.

Novinka zkušeností spočívá v implementaci inovativního zdravotně úsporné technologie po celou dobu pobytu předškolák ve školce:

používání valeologické techniky k motivaci zdravý životní styl;

používání informace a komunikace technologií;

používání moderní vybavení.

Očekávané výsledky:

snížení výskytu dětí

zvýšení fyzického rozvoje dětí

zvýšení úrovně znalostí a představ dětí o zdravý životní styl

zlepšení předmětově-prostorového rozvíjejícího prostředí ve skupině (atributy, masážní dráhy, příručky k dýchání, prstová gymnastika. Kartotéka minut tělesné výchovy a hry v přírodě)

Takže co je zdravotně úsporné technologie?

Zdravotně šetřící technologie v předškolním vzdělávání - technologie zaměřené na řešení prioritního problému moderní doby předškolní výchova - úkoly uchovávat, udržovat a obohacovat zdraví dětí. děti, učitelé a rodiče.

cílová zdravotně nezávadné vzdělávací technologie poskytnout dítěti v podmínkách integrované informatizace vzdělávání možnost uchování zdraví, formovat potřebné znalosti, dovednosti a schopnosti nejen obecně vzdělávacího charakteru, ale i zdravý životní styl, učit použití získané znalosti v každodenním životě.

Moderní zdravotně úsporné technologie používané v systému předškolního zařízení formace odrážejí dvě linie zdravotní a rozvojová práce:

1. Seznámení dětí s tělesnou kulturou

2. Využití rozvojových forem zdravotnické práce.

Těžiště se posouvá od jednoduché léčby a prevence nemocí k posilování zdraví.

Druhy zdraví šetřící technologie v předškolním vzdělávání

1. léčebné a preventivní;

2. tělesná výchova wellness;

3. technika zajištění sociálně-psychologické pohody dítěte;

4. valeologická výchova rodičů; zdravotně nezávadné vzdělávací technologie v mateřské škole.

Léčebné a preventivní technologie v předškolním vzdělávání - technologie zajišťující uchování a množení zdraví děti pod vedením zdravotnického personálu předškolního výchovného zařízení v souladu se zdravotními požadavky a standardy, s používání zdravotnických prostředků. Mezi ně patří následující technika: organizace sledování předškolní zdraví a rozvoj doporučení pro optimalizaci dítěte zdraví; organizace a kontrola výživy dětí raného a raného věku předškolním věku, fyzický vývoj předškoláci, kalení; organizace preventivních opatření v mateřské škole; organizace kontroly a pomoci při zajišťování požadavků SanPiN; organizace zdravotně nezávadné prostředí v předškolním zařízení.

Tělesná kultura zdravotnické technologie v předškolním vzdělávání - technologie zaměřené na tělesný rozvoj a posilování předškolní zdraví: rozvoj tělesných vlastností, pohybová aktivita a utváření tělesné kultury předškoláci otužování, dechová cvičení, masáže a samomasáže, prevence plochých nohou a formování správného držení těla, pěstování návyku na každodenní pohybovou aktivitu a péči o zdraví a další.

Provádění těchto technologií zpravidla provádějí odborníci na tělesnou výchovu a vychovatelé předškolních vzdělávacích zařízení v podmínkách speciálně organizovaných forem zdravotní práce.

Zdravotně úsporné vzdělávací technologie v mateřské škole - technologie vzdělávání valeologické kultury nebo kultury předškolní zdraví. Cílem je vytvoření vědomého postoje dítěte k lidské zdraví a život, hromadění znalostí o zdraví a rozvoj dovedností jej chránit, udržovat a uchovávat.

Technika zajištění sociálně-psychologické pohody dítěte - technika poskytující duševní a sociální zdraví předškolní dítě . Hlavním úkolem těchto technologií- zajištění emočního komfortu a pozitivní psychické pohody dítěte v procesu komunikace s vrstevníky a dospělými v mateřské škole a rodině. Jim vztahovat: technika psychologická nebo psychologická a pedagogická podpora rozvoje dítěte v pedagogickém procesu předškolního výchovného zařízení

Technologie záchrany zdraví a zdraví obohacení učitelů - technika zaměřené na rozvoj kultury zdraví učitelů včetně profesní kultury zdraví, vývoj potřeby zdravý životní styl. Technika valeologická výchova rodičů – úkol dat technologií- zajištění valeologické výchovy rodičů žáků předškolního výchovného zařízení.

Domnívám se, že dnes by mělo být uděleno přední místo použití technologie konzervace a propagace zdraví, stejně jako technologie výchovy ke zdravíživotní styl a náprava technologií:

Technika konzervace a propagace zdraví:

Protažení – nejdříve po 30 minutách. po jídle, 2x týdně 30 minut. ze středu stáří v tělocvičně nebo hudební místnosti, nebo ve skupinové místnosti, v dobře větrané místnosti, speciální cvičení na hudbu. Doporučeno pro děti s pomalým držením těla a plochými nohami.

Dynamické pauzy - během vyučování 2-5 minut, když jsou děti unavené. Doporučeno pro všechny děti jako prevence únavy. Může zahrnovat prvky gymnastiky pro oči, dechová cvičení a další, v závislosti na typu aktivity.

Mobilní a sportovní hry - v rámci tělesné výchovy, na procházce, ve skupině - nízký, střední a vysoký stupeň mobility Denně pro všechny věkové skupiny. Hry se vybírají podle věku dítěte, místo a čas jeho realizace. Ve školce my použití pouze prvky sportovních her.

Relaxace - v jakékoli vhodné místnosti, v závislosti na stavu dětí a cílech, učitel určí intenzitu technika. Pro všechny věkové skupiny. Umět použití klidná klasická hudba (Čajkovskij, Rachmaninov, zvuky přírody. V naší mateřské škole je vytvořena speciální relaxační místnost.

Prstová gymnastika - od mladších stáří denně individuálně nebo s podskupinou. Doporučeno pro všechny děti, zejména ty, které mají problémy s řečí. Provádí se v jakoukoli vhodnou dobu (v jakoukoli vhodnou dobu).

Gymnastika pro oči - denně po dobu 3-5 minut. v jakémkoliv volném čase v závislosti na intenzitě zrakové zátěže od mladších stáří. Doporučeno používat vizuální materiál, učitel ukazuje.

Respirační gymnastika - v různých formách tělesné kultury a zdravotní práce. Zajistit větrání místnosti, učitelka poučí děti o povinné hygieně dutiny nosní před výkonem.

Korekční gymnastika - v různých formách tělesné kultury a zdravotní práce. Forma vedení závisí na úkolu a kontingentu dětí.

Ortopedická gymnastika - v různých formách tělesné kultury a zdravotní práce. Doporučuje se dětem s plochými nohami a jako prevence onemocnění nosné klenby nožní.

Technologie pro výuku zdravého životního stylu

Tělesná výchova - 2-3x týdně ve sportovním nebo hudebním sále. Brzy stáří– ve skupinové místnosti, 10 min. Jr věk - 15-20 min., průměrný věk - 20-25 min., starší věk - 25-30 min. Před vyučováním je nutné místnost dobře vyvětrat.

problémová hra (herní trénink a herní terapie)- ve volném čase můžete odpoledne. Čas není pevně stanoven, záleží na úkolech zadaných učitelem. Lekce může být pro dítě organizována neviditelně, zapojením učitele do procesu herních činností.

Komunikační hry - 1-2x týdně po 30 minutách. od seniora stáří. Třídy jsou sestaveny podle specifického schématu a skládají se z několika částí. Zahrnují konverzace, skici a hry různého stupně mobility, kreslení, modelování atd.

Opravné technika

Technika hudební dopad - v různých formách tělesné kultury a zdravotní práce; nebo samostatné lekce 2-4krát měsíčně, v závislosti na vašich cílech. Jsou používány jako pomůcka jako součást jiných technologií; ke zmírnění stresu, zvýšení emoční nálady atd.

Pohádková terapie - 2-4 lekce měsíčně po 30 minutách. od seniora stáří. Lekce použití pro psychologické terapeutické a vývojové práce. Pohádku může vyprávět dospělý, nebo se může jednat o skupinové vyprávění, kdy vypravěčem není jeden člověk, ale skupina dětí a zbytek dětí opakuje potřebné pohyby po vypravěčích.

Technika barevné vlivy - Vhodně zvolené barvy interiéru v naší skupině uvolňují napětí a zvyšují emoční náladu dítěte.

Zdravotně úsporné technologie používané v areálu v důsledku toho tvoří v dítěti stabilní motivaci pro zdravý životní styl.

Aby děti chtěly studovat, je důležité je zaujmout od prvních minut. K tomu je nutné nejprve promyslet metodické postupy, které pomohou úkoly řešit.

Zadané úkoly budou úspěšně vyřešeny pouze tehdy, pokud použití otevřené pedagogické principy a metody výuky a přesně tak:

Zásada přístupnosti a individuality – zajišťuje účetnictví stáří vlastnosti a schopnosti dítěte. Jednou z hlavních podmínek přístupnosti je návaznost a postupné komplikování úkolů – toho je dosaženo správnou distribucí materiálu ve třídě. Individualita je zohlednění individuálních vlastností. Každé dítě má své vlastní funkční schopnosti, takže materiál se vstřebává různými způsoby.

Princip postupného zvyšování požadavků spočívá ve stanovování stále obtížnějších úkolů pro dítě a jejich realizaci. K tomu je vhodné střídat zátěž s odpočinkem.

Principem systematičnosti je návaznost a pravidelnost hodin. Systematické třídy ukázňují dítě, zvykají ho na metodické a pravidelné práce.

Při výuce pohybu je hlavní princip vizualizace. Třídy jsou vybaveny řadou metodických technik, díky nimž dítě chce studovat. Učitel pro každý úkol volí nejefektivnější způsob vysvětlení tohoto úkolu – jedná se o metody zobrazovací, slovní, herní, názorné a vizuální.

Domnívám se tedy, že pro vytvoření podmínek pro motivaci k tělesné výchově je nutné vytvořit takové podmínky, aby dítě "má chuť k jídlu" věnovat se tělesné kultuře a sportu tak, aby pochopil užitečnost pohybů pro něj zdraví.

V průběhu shromážděný materiál o používání zdravotně úsporných technologií, rozvinutý byly sestaveny kartotéky her a cvičení, poznámky pro rodiče.

Zkušenost práce hlavní Prvky:

Vzdělávací proces: tělesná výchova, gymnastika, relaxační cvičení, kognitivní aktivity, minut zdraví, tělovýchovné minuty, minuty psychologické vytížení.

Přísné dodržování režim: ranní cvičení, kurzy, venkovní hry na procházku, sportovní zábava a volný čas, nápravná cvičení po spánku, otužovací procedury, strava, spánek, procházky atd.

vizuální propaganda a pracovat s rodiči: rohy zdraví pro děti a rodiče, dny a týdny zdraví, kulatý stůl „Postaráme se zdraví dětí dohromady» rozhovory, konzultace atd.

Série besed pro děti: "Poznej své tělo", "Dodržujte hygienická pravidla", "Jak si správně čistit zuby", "Tvoje nálada".

Závěr:

Stvoření zdraví šetřící prostředí a pečovatelské dovednosti zdravýživotní styl u dětí je jednou z hlavních oblastí činnosti, kde se úspěšně řeší úkol snížení emočního a volního stresu a posílení imunity. předškoláci integrovaný přístup k formaci zdraví žáků.

Kognitivní momenty jsou organicky spojeny s wellness, rozvíjející hodiny jsou kombinovány s dechovým cvičením, vibrační gymnastikou, oční gymnastikou, relaxací, sebemasáží a dalšími. zdravotně úsporné technologie.

Vytváření udržitelné pozitivní motivace k zachování a posílení té vlastní zdraví; formování psycholog předškolní zdraví jako důležitý faktor lidské zdraví obecně.

Literatura

1. Verchozina L. G., L. A. Zaikina gymnastika pro děti 4-5 let / 5-7 let: program, plánování, poznámky k hodině, doporučení - Volgograd: Učitel 2013.

2. Gavrjuchina L.V. Technologie šetřící zdraví v předškolním výchovném poradenství. - M.: TC Sphere, 2008

3. Golubeva L. G. Kalení předškolák: příručka pro rodiče - M .: Vzdělávání, 2007.

4. Golitsyna N. S., Shumova I. M. Vzdělávání základů zdravý způsob života dětí M .: Nakladatelství "Scriptorium 2003, 2008.

5. Makhaneva M. D. Vzdělávání zdravý dítě// Příručka pro praktické zaměstnanci předškolních zařízení. – M.: ARKTI, 1999.

6. Penzulaeva L. I. wellness gymnastika pro děti předškolní 3-7 let. komplexy rekreační gymnastika. - M.: MOZAIKA-SYNTÉZA, 2011

7. Runova M.A. Motorická aktivita dítěte v mateřské škole. - M.: Mosaic - Synthesis, 2002.

8. Saykina E. G., Firileva Zh. E. Fizkult – ahoj pro minuty a přestávky! Sbírka tělesných cvičení pro předškoláci a školáci: Vzdělávací a metodická příručka pro učitele ŠK a předškolní instituce. - Petrohrad: "DĚTSKÝ TISK", 2005

Využívání zdravotně nezávadných technologií jako předpoklad zdravého životního stylu.

Objektivní: Poskytnout předškolákovi možnost zachovat si zdraví, formovat v něm potřebné znalosti, dovednosti a schopnosti pro zdravý životní styl, naučit ho využívat získané poznatky v běžném životě. Vytvářet podmínky pro zachování a zlepšení zdravotního stavu předškolního dítěte.
úkoly:
1. Zachování zdraví dětí, zvýšení motorické aktivity a duševní výkonnosti;
2. Vytvoření pozitivní emoční nálady a odstranění psycho-emocionálního stresu;
3. Zajistit podmínky pro udržení a zlepšení zdraví;
4. Vytvořit potřebné znalosti pro zdravý životní styl;
5. Naučit využívat získané znalosti v běžném životě.
Relevantnost:
GEF předškolního vzdělávání stanoví prvotní úkol chránit a posilovat fyzické a duševní zdraví žáků a také jejich emocionální pohodu.
Slovní spojení „zdravotně šetřící technologie“ a „formování zdravého životního stylu“ zaujaly pevné místo v rozhovorech s rodiči a dětmi, v plánech výchovně-vzdělávací práce pedagogů předškolních zařízení. Ale problém je stále aktuální. Jak by mělo být dítě vychováno, aby pochopilo důležitost zdraví a vědělo, jak se o něj dobře starat? Dospělí (učitelé i rodiče) musí tento problém začít řešit již od nejútlejších let života dítěte, řešit jej systematicky a společně.
Mateřská škola je v současné době postavena před akutní otázku, jak zlepšit práci na zlepšení zdravotního stavu dětí.
Analýzou údajů o návštěvách dětí v našem předškolním zařízení za roky 2014-2016 jsme došli k závěru, že procento nemocnosti u dětí se zvýšilo.
Rok..... Procento výskytu
2014 ..... 36%
2015 ..... 43%
2016 ..... 43%

Tato malá studie zdravotního stavu našich žáků nám umožnila dospět k závěru, že hlavním úkolem, který před námi stojí, je snížit riziko vzniku chronických onemocnění, posílit a rozvíjet stávající zdroje zdraví.
Jako jeden ze směrů ve své práci jsem tedy vyčlenila zavádění zdravotně nezávadných technologií v organizované vzdělávací činnosti, při utváření zdravého životního stylu.
Základní principy práce:
Neškodit "- Tato zásada je základní zásadou při výběru zdravotnických technologií v mateřské škole, všechny typy pedagogických a zdravotních účinků musí být bezpečné pro zdraví a vývoj dítěte
vědecký charakter (použití vědecky podložených a ověřených programů, technologií a metod)
dostupnost (využívání zdravotně nezávadných technologií v souladu s věkovými charakteristikami dětí)
aktivita (účast celého týmu pedagogů, specialistů a rodičů na hledání účinných metod zlepšování zdravotního stavu předškoláků)
Vědomí (vědomé chápání a postoj dětí ke svému zdraví)
systematické (podřízení komplexu lékařských a pedagogických vlivů jasně definovanému cíli)
cílevědomost (podřízení komplexu léčebných a pedagogických vlivů jasně definovanému cíli)
- optimalita (přiměřeně vyvážené hodnoty psychofyzické zátěže).
Práce se provádí prostřednictvím následujících sekcí:

Posílení materiálně technické základny předškolních vzdělávacích zařízení.
pracovat s dětmi.
pracovat s učiteli.
pracovat s rodiči.
Posílení materiální a technické základny:
V tělocvičně je: několik gymnastických lavic, míče, obruče, pytle s pískem, kuželky, švihadla, gymnastické hole.
Zakoupeno: masážní podložky pro prevenci plochých nohou, masážní přístroje na nohy, zdravotní cesty.

V mateřské škole existují různé druhy kartoték: hry v přírodě, kartotéka zápisů z tělesné výchovy a prstové hry, didaktická, dechová gymnastika, gymnastika po spánku, komplex kineziologických cvičení, ranní cvičení, cvičení pro prevenci plochých nohou a poruch držení těla, zraková gymnastika, automasážní komplexy, rytmoplastika, relaxační cvičení, artikulační gymnastika.

relaxace - vedeno pro všechny věkové skupiny. Můžete použít klidnou klasickou hudbu (Čajkovskij, Rachmaninov), zvuky přírody.

Prstová gymnastika- provádí se od mladšího věku individuálně nebo s podskupinou denně. Doporučeno pro všechny děti, zejména ty, které mají problémy s řečí. Provádí se v jakémkoli vhodném časovém intervalu (v jakémkoli vhodném čase).

Gymnastika pro oči- provádí se denně po dobu 3-5 minut. v jakémkoliv volném čase v závislosti na intenzitě zrakové zátěže od mládí. Doporučuje se používat vizuální materiál, který ukazuje učitel.

Dechová cvičení- zajistit větrání místnosti. Provádí se po intenzivních tělesných cvičeních, v rámci ranních cvičení nebo GCD pro tělesnou výchovu.

Cvičení po spánku.

Artikulační gymnastika- Prevence a náprava poruch řeči u dětí. Koná se před GCD o vývoji řeči.
Tělesná výchova minut.- pro každou vzdělávací aktivitu.
2. technologie pro výuku zdravého životního stylu:
Ranní cvičení - provádí se denně po dobu 6-8 minut. Tři obecné dny, čtvrtek, pátek - wellness pro prevenci plochých nohou a poruch držení těla, procházky po "cestě zdraví"
Hodiny tělesné výchovy probíhají 2-3x týdně v tělocvičně. Nízký věk- ve skupinové místnosti, 10 min. Mladší věk - 15-20 minut, střední věk - 20-25 minut, seniorský věk - 25-30 minut.

Automasáž - je prováděna herní formou denně, formou pětiminutové lekce nebo formou dynamické pauzy ve třídě.
Aktivní odpočinek - sportovní odpočinek, sportovní dovolená, hudební volno, "Den zdraví".
Projektová činnost "Vitamínový kaleidoskop" - in seniorská skupina. …….
Ve volném čase se konají didaktické hry.
3. korekční technologie:
Technologie korekce chování (práce s agresivními, úzkostnými dětmi). Vede učitel-psycholog jako speciální lekci v závislosti na úkolech.

Psychogymnastika - provádí se podle speciálních metod 1-2x týdně.
Spolupráce s učiteli:
Organizované a prováděné se zaměstnanci:
konzultace vychovatelů o zachování zdraví dětí a zachování vlastního zdraví.
Výuka učitelů metodám osobní autodiagnostiky zdraví po fyzické, sociální stránce.
Účast na webináři na téma „FSES DO o nových přístupech ke zlepšení zdraví předškoláků“
Práce s rodiči.
Jedním z hlavních směrů při formování fyzicky i psychicky zdravého dítěte je práce s rodiči.
Chceme-li vychovat morálně i fyzicky zdravou generaci, pak musíme tento problém řešit „s celým světem“, rodinou, školkou, veřejností.
S rodiči byla organizována následující práce:
Účast na sportovních akcích.
Vyzbrojit rodiče základy psychologických a pedagogických znalostí prostřednictvím psychologických školení, konzultací, seminářů.
Pro valeologickou výchovu rodičů k vytváření ekologického a psychologického prostředí v rodině byl navržen stánek.
Začlenění rodičů do výchovně vzdělávacího procesu.
Vydávají se složky-stěhováky "Zdravá výživa", "Zimní (letní) sporty".
Byla navržena fotobudka "Sports family".
Výsledky práce:
Výsledky monitorování jsou……
Snížil se počet nejběžnějších předškolní dětství nemocí.
Děti mají rozvinuté dovednosti osobní hygieny, touhu vést zdravý životní styl (být venku, sportovat, zlepšovat své výsledky v ovládání hlavních druhů pohybů, zažívat pocit radosti a potěšení ze zdraví)
Zlepšený psycho-emocionální stav předškoláků.
2. V předškolním výchovném ústavu došlo k radikálnímu zlepšení systému tělesné výchovy.
3. Zvýšil se zájem pracovníků MŠ a rodičů o zlepšení zdravotního stavu předškolních dětí.