Bu qanday ishlashini eslang. Inson xotirasi qanday ishlaydi?

Eslab qoling:

Sensor tizimi nima?

Javob. Sensor tizim - atrof-muhit yoki ichki muhitdan ma'lum signallarni (sezgi stimullari deb ataladigan) idrok etish uchun javob beradigan asab tizimining bir qismi. Sensor tizimi retseptorlar, asab yo'llari va qabul qilingan signallarni qayta ishlash uchun mas'ul bo'lgan miya qismlaridan iborat. Eng mashhur sezgi tizimlari ko'rish, eshitish, teginish, ta'm va hiddir. Sensor tizim harorat, ta'm, tovush yoki bosim kabi jismoniy xususiyatlarni sezishi mumkin.

Analizatorlar sensorli tizimlar deb ham ataladi. «Analizator» tushunchasini rus fiziologi I.P.Pavov kiritgan. Analizatorlar (sezgi tizimlar) - bu atrof-muhit va tananing ichki muhitidan ma'lumotlarni idrok etuvchi, uzatuvchi va tahlil qiladigan shakllanishlar to'plami.

34-§dan keyin savollar

Xotirani shakllantirish uchun qanday miya tuzilmalari javobgar?

Javob. Quyidagi miya tuzilmalari xotira uchun javobgardir - hipokampus va korteks:

Miya po'stlog'i - sezgilar orqali qabul qilingan taassurotlarning xotirasi va hissiyotlar o'rtasidagi bog'liqlik uchun javobgardir;

Gippokamp - hissiy ahamiyatga ega bo'lgan faktlar, sanalar, ismlar, taassurotlarni birlashtiradi.

Bundan tashqari:

Serebellum - u takrorlash paytida xotirani shakllantirishda va shartli reflekslarni rivojlantirishda ishtirok etadi;

Striatum - oldingi miyadagi odatlarning shakllanishida ishtirok etadigan tuzilmalar to'plami.

Xotira tarmog'i qanday ishlaydi?

Javob. To'g'ri xotiralarni qaytarishi mumkin bo'lgan xotira kaliti mavjud. Shu bilan birga, miya yarim korteksining nerv tugunlari va hipokampus faollashadi. Bunday aloqalar "xotira tarmog'i" ni tashkil qiladi. Qanchalik ko'p ulanish bo'lsa, shuncha ko'p "veb".

Sensor, qisqa muddatli va uzoq muddatli xotira qanday bog'liq?

Javob. Asosiy xotira jarayonlari: yodlash, saqlash va ko'paytirish. Ushbu jarayonlarning davomiyligiga qarab, xotiraning uch turi mavjud. Sensor yoki tezkor xotirada retseptorlardan olingan ma'lumotlar mavjud. U ta'sir qilish izlarini juda qisqa vaqt - 0,1 soniyadan bir necha soniyagacha saqlaydi. Qabul qilingan signallar miyaning yuqori qismlarining e'tiborini jalb qilmasa, xotira izlari o'chiriladi va retseptorlar yangi signallarni qabul qiladi. Agar retseptorlardan olingan ma'lumotlar muhim bo'lsa, u qisqa muddatli xotiraga o'tkaziladi. U hozirda odam o'ylaydigan ma'lumotlarni saqlaydi. Agar ma'lumot qayta kiritilmasa, u yo'qoladi. Faqat takrorlash bilan mustahkamlangan yoki boshqa xotiralar bilan bog'langan xotiralar uzoq muddatli xotiraga kiradi, bu erda soatlar, oylar yoki yillar saqlanishi mumkin.

Xotira qanday rivojlanadi?

Javob. Ixtiyorsiz xotira ongli nazoratsiz shakllanadi. Bunday xotira tufayli inson hayotiy tajribasining katta qismi o'zlashtiriladi. O'zboshimchalik bilan xotira ongni o'z ichiga oladi, ixtiyoriy harakatlarni talab qiladi, chunki inson o'z oldiga kerakli ma'lumotlarni eslab qolishni maqsad qilib qo'yadi. Dvigatel yoki vosita xotirasi - bu turli harakatlarni yodlash va takrorlash, vosita mahoratining asosi. Og'zaki-mantiqiy xotira so'zlar va boshqa belgilar bilan ifodalangan fikrlarni eslab qolish va takrorlash imkonini beradi. Xotiraning bu turi tufayli odam tushunchalar bilan ishlaydi, olingan ma'lumotlarning ma'nosini tushunadi.Tasviriy xotira unga ko'rish, eshitish, hidlash tasvirlarini saqlash va ko'paytirish imkonini beradi. Hissiy xotira - bu his-tuyg'ular xotirasi. Ma'lumki, ijobiy yoki salbiy his-tuyg'ular bilan bog'liq bo'lgan narsa yaxshiroq esda qoladi. Xotiraning barcha turlari bir-biri bilan chambarchas bog'langan.

"Baliq kabi xotira" degan haqoratli ibora mavjud. Biroq, olimlar baliqning uch soniyali xotirasi haqidagi afsonani uzoq vaqtdan beri yo'q qilishdi, ammo ifoda saqlanib qolmoqda. Insonning xotirasi biroz ko'proq - va bir tomondan, bu yaxshi, chunki ba'zi narsalarni imkon qadar tezroq unutishni xohlaysiz. Ammo boshqa tomondan, bu yomon, chunki dunyoda siz abadiy eslashni istagan narsalar bor. Buni Wikium miya o'yin simulyatorlari yordamida qanday qilishni sizga aytamiz.

Xotiradagi xatolar

Bu yil amerikalik tadqiqotchilar hatto o'zlari uchun ham ajoyib kashfiyot qilishdi. Ular inson xotirasi voqealarni ikki marta qayd etishini aniqladilar. Bitta yozuv, taxminan, bir lahzalik foydalanish uchun, ikkinchisi - hayot uchun.

Qadimgi nazariyaga ko'ra, voqealarni yozib olish uchun miyaning bir qismi bo'lgan hipokampus qisqa muddatli voqealarni eslab qolish uchun ishlatilgan va keyinchalik ular uzoq muddatli saqlash uchun miya yarim korteksiga o'tkazilgan. Riken-MIT Neyron sxemalari genetikasini o'rganish markazi tadqiqotchilari bu nazariyani rad etgan va olimlarning o'zlarini hayratda qoldiradigan tajriba o'tkazdilar. To'g'ri, tajriba sichqonlar ustida o'tkazildi. Ammo mualliflarning ta'kidlashicha, natijalar odamlarga ham tegishli.

Qanday qilib hamma narsani eslab qolish kerak

Inson miyasini, xotiralarning shakllanishini o'rganish ancha qiyinroq va, qoida tariqasida, xotira hali ham odamlar uchun sir bo'lib qolmoqda. Xotira ishini o'rgangan ko'zga ko'ringan olimlardan biri Hermann Ebbinggaus edi. U "Egri chiziqni unutish" atamasini kiritdi.

Bu atamaning asosi Ebbinggausning o'zi ustida o'tkazgan tajriba edi. U o'zi uchun hech qanday assotsiatsiyaga olib kelmaydigan mutlaqo ma'nosiz bo'g'inlar bilan kartalar yasadi. Va u yozilgan narsalarni eslashga urinib, ularni o'ziga ko'rsatdi.

Natijada, tadqiqotchi bunday bo'g'inlar ketma-ketligini birinchi marta xatosiz takrorlashdan keyin ular juda tez unutilishini tushundi. Birinchi soat ichida allaqachon 60 foizgacha yo'qoladi. Yodlashdan 10 soat o'tgach, o'rganilgan narsaning 35 foizi xotirada qoladi. Bundan tashqari, unutish jarayoni sekinlashadi. Olti kundan keyin o'rganilgan ma'lumotlarning taxminan 20 foizi xotirada qoladi. Xuddi shu miqdor bir oy ichida qoladi.

Uning tadqiqotlari asosida psixologlar ratsional takrorlash rejimini ishlab chiqdilar. Bu katta hajmdagi ma'lumotlarni yodlashi kerak bo'lgan odamlar uchun foydalidir.

Agar biror narsani yaxshi eslab qolish kerak bo'lsa, lekin qisqa vaqt ichida, siz quyidagi takrorlashni bajarishingiz kerak:

birinchi takrorlash - o'qishdan keyin darhol;

ikkinchi takrorlash - birinchi takrorlashdan 20 minut o'tgach;

uchinchi takrorlash - ikkinchidan sakkiz soat o'tgach;

to'rtinchi takrorlash - uchinchidan 24 soat o'tgach.

Agar ma'lumotni uzoq vaqt yoki hatto abadiy eslab qolish kerak bo'lsa, siz ushbu usuldan foydalanishga harakat qilishingiz mumkin, ammo bu juda ko'p vaqtni oladi:

birinchi takrorlash - o'qish tugagandan so'ng darhol;

ikkinchi takrorlash - birinchi takrorlashdan 20-30 minut o'tgach;

uchinchi takrorlash - ikkinchidan bir kun o'tgach;

to'rtinchi takrorlash - uchinchidan ikki-uch hafta o'tgach;

beshinchi takrorlash - to'rtinchi takrorlashdan ikki-uch oy o'tgach.

Xotirani qanday pompalash kerak

Inson miyasini taxminan kompyuter bilan solishtirish mumkin. Vaqtinchalik vazifalar uchun RAM mavjud va ma'lumot saqlanadigan qattiq disk mavjud. Ehtimol, odam kompyuterdan ham ko'proq narsani eslay oladi. Bu boshga mos keladi, deb ishoniladi petabayt ma `lumot. Bu hozirda Internetda mavjud bo'lgan barcha ma'lumotlar haqida.

Ammo bu ma'lumotni o'z vaqtida boshdan qanday qilib olish hali ham katta savol. Birinchi Wikium maqolasida biz allaqachon miya ekanligini bilib oldik deyarli sport zalida bo'lgani kabi, agar siz bu masalaga mas'uliyat bilan yondashsangiz.

Xotirani pompalashning xakerlik usuli yo'q. Wikium-da xotira mashqlari bilan jihozlangan butun sport zali mavjud bo'lib, u atrofdagi dunyoni yaxshiroq kezishni, mashina qayerda turganini yoki buvisini tug'ilgan kuni bilan qachon tabriklashni xohlaydigan har bir kishi uchun zarurdir.

Xotirani kuchaytirish steroidlar yordam bermaydigan faoliyat ekanligiga tayyor bo'ling. Siz har kuni mashq qilishingiz kerak. Biroq, Wikium sizga mashg'ulot haqida unutishga imkon bermaydi. Xizmat sizning boshingizga 10 daqiqa ajratish vaqti kelgani haqida bildirishnomalar yuboradi.

10 daqiqa qisqa vaqt kabi ko'rinadi, ammo bu tanaffusda, hatto ishda o'tirgan bo'lsangiz ham, samarali mashqlar kursini yakunlashingiz mumkin.

Masalan, bu murabbiy kasbiy faoliyati vizual tasvirlar bilan bog'liq bo'lganlar uchun ayniqsa muhim bo'lgan ko'nikmalarni rivojlantirishga hissa qo'shadi: muhandislar, dizaynerlar, rassomlar, yozuvchilar, rejissyorlar, aktyorlar. LEKINbunasos qobiliyatlaridasturchi, dizayner, kimyogar, amaliy kompyuter olimi va boshqalar- saqlaydigan va ko'paytiradigan har bir kishi katta hajm mazmunli ma'lumotlar.

Simulyatorlarning har biri jiddiy ilmiy asosga ega. Ular kognitiv jarayonlarni o'rganish uchun xorijiy usullardan foydalangan holda ishlab chiqilgan. Ushbu sport zalida miya bilan ishlashda neyronlar uchun diagnostika vositalari qo'llaniladi: Schulte jadvallari, Stroop effekti, Korsi testi va boshqalar.

Ammo murakkab shartlarga qaramay, onlayn simulyatorlar sizni ko'p zo'riqishga majburlamaydi. Gap shundaki, ular o'ynoqi tarzda yaratilgan, ya'ni ular qandaydir murakkab jumboqdan ko'ra ko'proq kompyuter o'yiniga o'xshaydi.

Wikiumda siz xotirangiz qanchalik yaxshilanganini aniq ko'rishingiz mumkin. Buning uchun raqobat lahzasi taqdim etiladi. Siz milliondan ortiq odam bo'lgan boshqa ishtirokchilar bilan raqobatlashishingiz mumkin.

Aytgancha, Davlat Dumasi deputatlari yaqin kelajakda raqiblar qatoriga tushib qolishlari mumkin. Yaqinda miya pompasi qadrlanadi Parlament spikeri Vyacheslav Volodin.

Biroq, agar siz deputatlarni maqsad qilib qo'ymasangiz ham, yaxshi xotira zarar qilmaydi. Bu telefon raqamlari, pin kodlari, she'rlarni eslab qolish uchun foydalidir. Albert Eynshteyn aytganidek, kuniga 10 daqiqa mashq qilib, bilimdon bo'lish juda qimmatga tushadi.

Yangi yil uchun xotirangizni o'rgatish uchun shoshiling: Wikium bayram sotuvini o'tkazmoqda va siz juda foydali narxga premium kirishni sotib olishingiz mumkin!

Kanada va Amerika Qo'shma Shtatlari nevrologlari oddiy ko'nikmalarni yodlashda buning uchun zarur bo'lgan ma'lumotlarni oladigan barcha nerv hujayralari emas, balki ularning to'rtdan bir qismigina ishtirok etishini aniqladilar. Qaysi neyronlar uzoq muddatli xotirani shakllantirishda ishtirok etishi hujayra yadrosidagi regulyator protein CREB kontsentratsiyasiga bog'liq. Agar siz ba'zi neyronlarda CREB kontsentratsiyasini sun'iy ravishda oshirsangiz, ular eslab qolishadi. Agar siz ba'zi neyronlarda CREB ni blokirovka qilsangiz, boshqa nerv hujayralari xotira hujayralari rolini o'z zimmasiga oladi.

20-asrda nevrologiyaning eng yorqin yutuqlaridan biri xotiraning molekulyar mexanizmlarini dekodlash edi. Nobel mukofoti sovrindori Erik Kandel va uning hamkasblari haqiqiy xotirani shakllantirish uchun - qisqa muddatli va uzoq muddatli - ma'lum bir tarzda bog'langan uchta neyron etarli ekanligini ko'rsatishga muvaffaq bo'lishdi.

Xotira yirik mollyuska, dengiz quyoni Aplysiyada shartli refleksning shakllanishi misolida o'rganildi. Mollyuska sifon bilan ehtiyotkorlik bilan tegdi va shundan so'ng darhol dumini qattiq kaltakladi. Bunday protseduradan so'ng, mollyuska bir muncha vaqt shiddatli mudofaa reaktsiyasi bilan sifonga engil teginish bilan reaksiyaga kirishadi, lekin tez orada hamma narsani unutadi (qisqa muddatli xotira). Agar "trening" bir necha marta takrorlansa, barqaror shartli refleks (uzoq muddatli xotira) shakllanadi.

Ma'lum bo'lishicha, o'rganish va yodlash jarayoni yuqori, ideal yoki ma'naviy narsalar bilan hech qanday aloqasi yo'q, lekin individual neyronlar darajasida juda oddiy va mutlaqo avtomatik hodisalar bilan to'liq izohlanadi. Butun jarayon uchta izolyatsiya qilingan nerv hujayralarining eng oddiy tizimida to'liq takrorlanishi mumkin. Bitta neyron (sezgi) sifondan signal oladi (bu holda u engil teginishni his qiladi). Sensor neyron vosita neyroniga impuls yuboradi, bu esa, o'z navbatida, mudofaa reaktsiyasida ishtirok etadigan mushaklarning qisqarishiga olib keladi (Aplysia gillni tortib oladi va qizil siyohning bir qismini suvga tashlaydi). Quyruqning zarbasi haqidagi ma'lumot uchinchi neyrondan keladi, bu holda modulyator rolini o'ynaydi. Bir neyrondan ikkinchisiga nerv impulsi signal moddalarini (neyrotransmitterlarni) chiqarish orqali uzatiladi. Neyrotransmitter chiqariladigan neyronlararo aloqa nuqtalari sinapslar deb ataladi.

Ushbu rasm uchun Erik Kandel Nobel mukofotiga sazovor bo'ldi. Bu uchta neyronning eng oddiy tizimida qisqa muddatli va uzoq muddatli xotira qanday shakllanganligini ko'rsatadi.

Rasmda ikkita sinaps ko'rsatilgan. Birinchisi impulsni sensorli neyrondan motorga o'tkazish uchun xizmat qiladi. Ikkinchi sinaps impulsni modulyatsiya qiluvchi neyrondan sensorning oxirigacha uzatadi. Agar sifonga teginish paytida modulyatsiya qiluvchi neyron "jim" bo'lsa (dumi urilmasa), 1-sinapsda ozgina neyrotransmitter chiqariladi va motor neyroni qo'zg'almaydi.

Biroq, quyruqni urish natijasida sinaps 2da neyrotransmitter ajralib chiqadi, bu sinaps 1ning xatti-harakatlarida muhim o'zgarishlarga olib keladi. Signal moddasi cAMP (tsiklik adenozin monofosfat) sezgi neyronining oxirida ishlab chiqariladi. Bu modda tartibga soluvchi oqsil - protein kinaz A ni faollashtiradi. Protein kinaz A, o'z navbatida, boshqa oqsillarni faollashtiradi, bu oxir-oqibatda, 1-sinaps, hissiy neyron qo'zg'alganda (ya'ni, sifonga teginishga javoban) sodir bo'lishiga olib keladi. ko'proq neyrotransmitterni chiqara boshlaydi va motor neyroni yonadi. Bu shunday qisqa muddatli xotira: sensorli neyronning oxirida juda ko'p faol protein kinaz A mavjud bo'lsa, sifondan gill va siyoh qopchasi mushaklariga signal uzatish samaraliroq bo'ladi.

Agar sifonga teginish ketma-ket ko'p marta dumga zarba berish bilan birga bo'lsa, protein kinaz A shunchalik ko'payadiki, u hissiy neyronning yadrosiga kirib boradi. Bu boshqa tartibga soluvchi protein, CREB transkripsiya omilining faollashishiga olib keladi. CREB oqsili sinaps 1ning o'sishiga olib keladigan bir qator genlarni "yoqadi" (ko'rsatilgandek) yoki sensorli neyronning oxirida motor neyroni bilan yangi sinaptik aloqalarni hosil qiluvchi qo'shimcha jarayonlarning o'sishiga olib keladi. Ikkala holatda ham ta'sir bir xil: endi sezgi neyronining ozgina qo'zg'alishi ham vosita neyronini qo'zg'atish uchun etarli. Bu shunday uzoq muddatli xotira. Shuni qo'shimcha qilish kerakki, keyingi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, yuqori hayvonlarda va siz va menda xotira Apliziyadagi kabi printsiplarga asoslanadi.

Ushbu zaruriy kirishdan so'ng, siz Kanada va amerikalik nevrologlar haqiqatda kashf etgan narsalar haqidagi hikoyaga o'tishingiz mumkin. Ular laboratoriya sichqonlarida qo'rquv bilan bog'liq shartli reflekslarning shakllanishini o'rganishdi. Ushbu turdagi eng oddiy reflekslar lateral amigdalada (LA) hosil bo'ladi - miyaning juda kichik qismida tananing har xil qo'rqinchli ogohlantirishlarga reaktsiyasi uchun javob beradi. Sichqonlarga ma'lum bir tovush eshitilgandan keyin ular hayratda qolishlarini o'rgatishdi. Elektr toki urishiga javoban, sichqon muzlaydi: bu qo'rquvga standart reaktsiya. Sichqonlar aqlli hayvonlardir, ularga ko'p narsalarni o'rgatish mumkin va ularning shartli reflekslari tez shakllanadi. O'rgatilgan sichqonlar xavfni anglatuvchi tovushni eshitishlari bilanoq muzlashadi.

Olimlar tovushni idrok etuvchi neyronlardan keladigan signal lateral amigdaladagi neyronlarning taxminan 70 foiziga kelishini aniqladilar. Biroq, o'qitilgan sichqonlarda uzoq muddatli xotiraning shakllanishi (yangi nerv sonlarining o'sishi va boshqalar) bilan bog'liq o'zgarishlar faqat ushbu neyronlarning to'rtdan birida (LA neyronlarining taxminan 18%) sodir bo'ladi.

Olimlar uzoq muddatli xotirani shakllantirishda ishtirok etishi mumkin bo'lgan LA neyronlari o'rtasida yangi sinapslarni o'stirish huquqi uchun o'ziga xos raqobat mavjudligini va u yoki bu neyronning "muvaffaqiyati" ehtimoliga bog'liqligini taxmin qilishdi. uning yadrosida CREB oqsilining kontsentratsiyasi. Bu taxminni sinab ko‘rish uchun sichqonlarga ko‘payish qobiliyatiga ega bo‘lmagan, ammo to‘liq CREB oqsilini yoki uning ishlamaydigan CREB S133A analogini ishlab chiqarishga qodir bo‘lgan sun’iy viruslar mikroin’ektsiya qilingan. Virus genomiga kiritilgan bu ikkala oqsilning genlari meduzaning yashil lyuminestsent oqsili geniga “tikilgan”. Natijada, virus kirgan LA neyronlarining yadrolari yashil rangga aylana boshladi.

Ma'lum bo'lishicha, mikroin'ektsiya natijasida virus shartli refleksni shakllantirishda ishtirok etadigan taxminan bir xil miqdordagi LA neyronlariga kiradi. Bu tasodif juda qulay bo'lib chiqdi.

Tajribalarda oddiy sichqonlardan tashqari mutant sichqonlardan ham foydalanilgan, ularda CREB geni ishlamaydi. Bunday sichqonlar o'rganish qobiliyatidan butunlay mahrum, ular hech narsani eslay olmaydilar. Ma'lum bo'lishicha, bunday sichqonlarning LA ga CREB ishlab chiqaruvchi virusni kiritish shartli refleks hosil qilish qobiliyatini to'liq tiklaydi. Ammo, ehtimol, ba'zi LA neyronlarida CREB kontsentratsiyasini oshirish "muzlatish" reaktsiyasini kuchaytiradimi?

Buni sinab ko'rish uchun sichqoncha tovush va elektr toki urishi o'rtasidagi bog'liqlikni to'g'ridan-to'g'ri emas, balki bilvosita "tushunishi" kerak bo'lgan yanada murakkab o'rganish bilan tajribalar o'rnatildi va buning uchun aniq kontekstni eslab qolish kerak edi. o'rganish bo'lib o'tdi. Buning uchun faqat LA ning ishi etarli emas, lekin hipokampusning ishtiroki ham talab qilinadi. Bunday vaziyatda mutant sichqonlar hech narsani o'rgana olmadilar, chunki ularning hipokampusiga virus kiritilmagan. Shuning uchun CREB kontsentratsiyasi muzlash moyilligiga emas, balki xotiraga ta'sir qiladi.

Bir qator qo'shimcha tajribalar yordamida virus bilan kasallangan LA neyronlari mutant sichqonlarda yodlashda ishtirok etishini isbotlash mumkin edi. Virusning sog'lom sichqonlarning LA ga kiritilishi ularning o'rganish qobiliyatiga ta'sir qilmadi. Biroq, mutant sichqonlarda bo'lgani kabi, yodlashda aynan virus kirgan LA neyronlari ishtirok etgan.

CREB S133A ni ishlab chiqaradigan boshqa virus infektsiyalangan neyronlarni eslab qolish qobiliyatidan, ya'ni yangi tugashlarni o'stirishdan mahrum qiladi. Olimlar ushbu virusni sog'lom sichqonlarning LA ga kiritilishi ularning o'rganish qobiliyatini pasaytirmasligi kerak, chunki virus LA neyronlarining atigi 20 foizini yuqtiradi va boshqa infektsiyalanmagan neyronlar "eslab qolish" rolini o'ynaydi. ". Va shunday bo'ldi. Sichqonchalar odatdagidek mashq qilishdi, ammo yodlashda ishtirok etgan neyronlar orasida deyarli hech qanday infektsiya yo'q edi (ya'ni, porlayotgan yashil chiroq).

Olimlar bir qator murakkabroq tajribalarni o'tkazdilar, bu esa boshqa barcha tushuntirishlarni istisno qilishga imkon berdi, ulardan bittasi - ularning dastlabki taxminlariga mos keladigan.

Shunday qilib, buning uchun zarur bo'lgan ma'lumotni oladigan barcha neyronlar (bu holda, tovush haqidagi "sensorli" ma'lumotlar va elektr toki urishi haqida "modulyatsiya qiluvchi" ma'lumotlar) yodlashda qatnashmaydi. Ushbu neyronlarning faqat ma'lum bir qismi, ya'ni yadrolarida ko'proq CREB oqsiliga ega bo'lganlar xotiraning sharafli rolini o'ynaydi. Bu, umuman olganda, mantiqan to'g'ri keladi, chunki yadrodagi CREB ning yuqori konsentratsiyasi bunday neyronlarni yangi tugashlarning tez o'sishiga eng "moyil" qiladi.

Boshqa neyronlar ish allaqachon bajarilgani, g'oliblar nomi aniqlangani va ularning o'zlari endi o'zlari uchun hech narsa etishtirishga hojat qolmasligini bilish mexanizmi noaniq qolmoqda.

Ushbu mexanizm juda oddiy bo'lishi mumkin. To'liq o'xshash tartibga solish tizimi filamentli siyanobakteriyalarda ma'lum, ularning filamentlari ikki turdagi hujayralardan iborat: oddiy, fotosintezda ishtirok etadigan va atmosfera azotini biriktirish bilan shug'ullanadigan ixtisoslashgan "heterosistalar". Tizim juda sodda ishlaydi: jamiyatda azot yetishmasa, fotosintez qiluvchi hujayralar geterotsistlarga aylana boshlaydi. Jarayon ma'lum bir nuqtaga qadar qaytariladi. Bu yo'l bo'ylab etarlicha uzoqqa borgan hujayralar qo'shni hujayralarning geterosistlarga aylanishiga to'sqinlik qiluvchi signal moddasini ajrata boshlaydi. Natijada oddiy hujayralar va heterosistalarning aniq belgilangan nisbati (masalan, 1:20) bo'lgan ip hosil bo'ladi va geterosistlar bir-biridan taxminan teng masofada joylashgan.

Menimcha, maqola mualliflari kabi tartibga solish mexanizmlarini "raqobat" deb atash mutlaqo to'g'ri emas, bu erda urg'u boshqacha bo'lishi kerak. Neyron yodlashda qatnashishidan shaxsiy foyda ko'rmaydi. Menimcha, bu yerda raqobat haqida emas, balki haqiqiy hamkorlikning o‘zi haqida gapirish o‘rinliroq.

Materiallarga ko'ra: Jin-Hee Xan, Stiven A. Kushner, Adelaida P. Yiu, Kristi J. Koul, Anna Matynia, Robert A. Braun, Rachael L. Neve, Jon F. Guzowski, Alcino J. Silva, Sheena A. Josselyn. Xotirani shakllantirish jarayonida neyronal raqobat va tanlov 2007. V. 316. P. 457–460.

Qizim birinchi sinfga bordi va qoidalarni yod olish kerakligi bilan duch keldi. Avvaliga uning uchun juda qiyin edi. Agar u yod olgandan keyin birinchi soatda butun matnni takrorlay olsa ham, keyin ma'lumotlarning bir qismi yo'qolgan. Va men bu qoidalarni maktabdan yoddan esladim.

Shunda mening jajji dahom mutlaqo mantiqiy va dono savol berdi: “Nega men bugun o‘rgangan qoidamni eslay olmayman-u, siz haligacha bilasiz?”. Men javob berishga shoshilmadim - men nazariyani o'rganishga va uni hayot tajribasi bilan solishtirishga qaror qildim.

Men tadqiqotimni asoslardan boshladim. Xotira nima? Inson xotirasi qayerda saqlanadi? Xotiraning tuzilishi qanday?

Ta'rifga ko'ra, bu quyidagi tarkibiy qismlardan iborat fikrlash jarayoni: yodlash, saqlash, ko'paytirish va unutish.

Xotira qanday ishlaydi? U hayot davomida shakllanadi va bizning hayot tajribamizni saqlaydi. Jismoniy jihatdan, jarayonni juda ko'p miqdordagi miya neyronlari o'rtasida yangi aloqalarning paydo bo'lishi bilan tavsiflash mumkin.

Miyadagi jarayonlar to'liq tushunilmagan va olimlar inson tanasining ushbu sohasida tadqiqotlarni davom ettirmoqdalar.

Inson xotirasining joylashuvi hali ham muhokama qilinmoqda. Bugungi kunga kelib, miyaning quyidagi sohalari ongning ushbu qismi uchun mas'ul ekanligi isbotlangan: subkortikal hipokampus, gipotalamus, talamus va miya yarim korteksi.

Asosiy saqlash joylari hipokampus va korteksdir. Gippokamp miyaning har ikki tomonidagi temporal lobda joylashgan. Xotira uchun qaysi yarim sharning mas'ul ekanligi haqidagi savolga biz ishonch bilan javob berishimiz mumkin: ikkalasi ham faqat o'ng bo'lak faktik va lingvistik ma'lumotlarni "nazorat qiladi", chap bo'lak esa hayot voqealari xronologiyasini boshqaradi.

Neyron aloqalarning paydo bo'lishi sezgi organlarining retseptorlari ishi bilan bog'liq: ko'rish, ta'm, hid, teginish va eshitish. Miya ulardan barcha elektr impulslarini ushlaydi va kuchli his-tuyg'ularni keltirib chiqaradigan eng yorqin daqiqalar (masalan, birinchi sevgi) yaxshiroq esda qoladi.

Shunday qilib, inson his-tuyg'ulari xotiraga ta'sir qiladi.

Har bir insonda har qanday sezgi organi orqali xotira xususiyatining ustunligi mumkin.

Misol uchun, ba'zilar o'qish paytida matnni darslikdan yaxshi o'rganadilar, boshqalari matnni boshqa odamdan eshitishdan yaxshiroqdir, boshqalari hidlar uchun ajoyib xotiraga ega va hokazo.

Turli xil tashqi va ichki omillar xotiramizning "sifatiga" ta'sir qiladi. Ushbu jarayonning buzilishiga olib keladigan ko'plab sabablar mavjud.

Ichki sabablar quyidagi sohalarda ma'lumotlarning noto'g'ri ishlashini o'z ichiga oladi:

  • yodlash - ma'lumot unutilmasligi uchun siz u bilan ishlashingiz kerak;
  • aralashuv - katta miqdorda yangi ma'lumotlar ilgari olingan muhim ma'lumotlarni unutishga olib keladi;
  • repressiya - salbiy xotiralar tezroq unutiladi;
  • buzilish - ma'lumotni yodlash va takrorlash bizning his-tuyg'ularimiz va hissiyotlarimiz fonida sodir bo'ladi, shuning uchun bunday ishlov berish ma'lumotlarni sub'ektiv qiladi;
  • saqlash va ko'paytirish xatolar - agar ma'lumotlar xato yoki noaniqliklar bilan eslab qolsa yoki to'liq bo'lmasa, ularni qayta tiklash noto'g'ri bo'ladi.

Tashqi sabablar ham etarli:

  1. Genetik kasalliklar (masalan, autizm).
  2. Gormonal kasalliklar (shu jumladan diabetes mellitus, qalqonsimon bez patologiyasi).
  3. Depressiv yoki stressli holatlar va kasalliklar (nevroz, shizofreniya).
  4. Ortiqcha ish, uyqusizlik, kasallik, noto'g'ri ovqatlanish, alkogolizm, chekish, ma'lum dori-darmonlarni qabul qilish (masalan, benzodiazepinlar) tufayli tananing charchashi.
  5. Yoshga bog'liq o'zgarishlar (Altsgeymer kasalligi).

Ayniqsa, zararli, kasallik va jarohatlardan tashqari, spirtli ichimliklarga qaramlik xotiraga ta'sir qiladi. Ma'lumki, spirtli ichimliklarni bir marta iste'mol qilish ham buzilishlarga olib keladi va alkogolizmda hipokampusdagi asabiy aloqalarning buzilishi, miya qon aylanishining buzilishi va beriberi paydo bo'lishi kuzatiladi.

Bularning barchasi yangi ma'lumotlarni o'zlashtirish qobiliyatini yo'qotishiga olib keladi.

Qon tomirlari va yurak xuruji kabi o'tkir sharoitlar ham asabiy aloqalarni yo'q qilishga olib kelishi mumkin va oqibatlari juda katta bo'lishi mumkin va tiklanish ko'p vaqt, kuch va sabr-toqatni talab qiladi. Ba'zida barcha urinishlar muvaffaqiyatsiz bo'ladi.

Gippokampda impulslarni bir neyrondan ikkinchisiga o'tkazish uchun javob beradigan modda - atsetilxolin mavjud. Uning etishmasligi xotira buzilishiga olib keladi. Bu hodisa ayniqsa keksalikda kuzatiladi va Altsgeymer kasalligini keltirib chiqaradi.

Tuzilishi

Inson xotirasi qanday ishlashini uzoq vaqt davomida o'rganish batafsil tasnifni yaratishga olib keldi. Mezonlardan biri axborotni saqlash muddati hisoblanadi. Unga ko'ra xotiraning quyidagi turlarini ajratish mumkin:

  • darhol (tegish);
  • qisqa muddatga;
  • operativ;
  • Uzoq muddat.

Bir lahzali ma'lumot hissiy organlarning retseptorlari tomonidan o'rnatilishi bilan tavsiflanadi, lekin uni qayta ishlash mumkin emas. U, o'z navbatida, ikonik (vizual idrok) va aks-sado (eshitish hissi) ga bo'linadi.

Ajoyib ko'rinishga misol - siz ko'chada reklama va telefon raqami yozilgan bannerni ko'rasiz, bir soniyada siz bu raqamni eslay olmaysiz. Ekoik ko'rinishni reklamada ham ko'rish mumkin, lekin siz telefon raqamini ko'rmadingiz, lekin uni radioda eshitdingiz. Tezkor xotira ma'lumotni 5 soniyagacha saqlash imkonini beradi.

Qisqa muddatli - bu yagona idrok va darhol ko'payish natijasi. Agar birinchi sinf uchun qoida bilan misol qilsak, qizi uni bo'g'in bo'g'in bir marta takrorlamasdan o'qiganda. U qoidani 5 soniyadan bir daqiqagacha xotirada saqlay oladi.

Gippokamp qisqa muddatli xotira uchun javobgardir. Dalil shundan iboratki, gipokampus shikastlanganda (masalan, jarrohlik paytida) odam o'zi bilan sodir bo'lgan voqeani darhol unutadi, lekin zarardan oldin to'plangan ma'lumotlarni eslaydi.

Ishchi xotira qisqa muddatli xotira bilan bir xil, ammo ma'lumot faqat undan foydalanish davrida saqlanadi. Misol uchun, qizi qoidani o'qib chiqdi va uni uy vazifasidan mashqni bajarish uchun ishlatdi, keyin esa unutdi.

Ushbu turdagi odamga bu erda va hozir muammoni tezda hal qilish va keyinchalik keraksiz ma'lumotlarni unutish imkonini beradi.

Uzoq muddatli miya yarim korteksida saqlanadi. U qisqa muddatli bilan bir vaqtda rivojlanadi va uning natijasidir. Qisqa muddatli xotirada bo'lgan ma'lumotlarni qayta-qayta yodlash va qo'llashdan so'ng, u miyada, ya'ni miya yarim korteksida uzoq vaqt yoki hatto umr bo'yi mustahkamlanadi.

Bu birinchi sinfda o'rganilgan va 11 yillik maktabda qo'llaniladigan qoida abadiy esda qoladigan misoldir. Uzoq muddatli xotira barcha ong resurslarining ishtirokini talab qiladi: aqliy, hissiy va intellektual.

Insonning uzoq muddatli xotirasida faqat ongli va to'liq mazmunli ma'lumot o'z o'rnini egallashi mumkin.

Xotiraning tuzilishi quyidagicha soddalashtirilgan: yodlash - saqlash - ko'paytirish. Yodlashda yangi neyron aloqalari quriladi.

Ushbu ulanishlar tufayli biz ma'lumotni eslaymiz (ko'paytiramiz). Xotiralar uzoq muddatli xotiradan o'z-o'zidan yoki miyaning ma'lum qismlarida (masalan, gipnoz) qo'zg'atuvchilar ta'sirida olinishi mumkin.

Axborotni saqlash muddati odamning ikkinchisiga bo'lgan e'tiboriga ta'sir qiladi. Diqqat qanchalik ko'p bo'lsa, ma'lumotlar shunchalik uzoqroq saqlanadi.

Unutish ham xotiraning ajralmas qismidir. Bu jarayon markaziy asab tizimini keraksiz xotiralardan tushirish uchun kerak.


Xulosa

Endi qizimning savoliga javob bera olaman:

  1. Xotira bir nechta alohida komponentlardan iborat jarayondir. Ma'lumotni yodlash uchun siz uni tushunishingiz, uni ko'p marta takrorlashingiz va vaqti-vaqti bilan amalda qo'llashingiz kerak. Bu miyaning ma'lum xususiyatlariga va shunga ko'ra, xotiraning bir nechta turlarining mavjudligiga bog'liq.
  2. Qoidani yodlash nimaga bog'liqligini tushunish uchun xotira qayerda saqlanishini bilish muhimdir. U ko'p miqdordagi neyronlarga ega bo'lgan miyada joylashgan. Miya yarim korteksida ma'lumotni tuzatish uchun kuchli neyron aloqalarni yaratish kerak.
  3. Xotira qanday ishlashini bilish uni rivojlantirishga yordam beradi va bu jarayondan zavqlanadi.

Ongning bu qismi hislar bilan bog'liq, shuning uchun siz matnni qanday yaxshi eslab qolishini kuzatishingiz mumkin: o'qiyotganda yoki quloq bilan.

Yodlash jarayoni intellekt bilan ham bog‘liq: qancha ko‘p va yaxshi o‘rgansak, keyinroq eslab qolish shunchalik oson bo‘ladi.

Muvaffaqiyatli yodlash insonning ruhiy holati bilan bog'liq: tushkun kayfiyat jarayonga xalaqit berishi mumkin; inson ma'lumotga qanchalik ko'p ijobiy his-tuyg'ular, qiziqish ko'rsatsa, uni qanchalik diqqat bilan o'rganadi va uni yaxshiroq eslab qoladi.

Ya'ni, ega bo'lish muhimdir ijobiy munosabat. Bolalar uchun siz diqqatni jalb qilish uchun o'yin uchun sharoit yaratishingiz mumkin.

Rivojlanish zarurati

Inson xotirasi qurilmasi aql bilan aloqani taklif qiladi. Uni rivojlantirish orqali biz intellektni rivojlantiramiz.

Ko'p vaqtini yodlash va tushunishga bag'ishlagan odamda diqqatli va tartibli bo'ladi, u har xil fikrlash, tasavvur va fikrlashni rivojlantiradi. Ijodiy qobiliyatlar. Bundan tashqari, bunday miya mashg'ulotlari xotira buzilishi bilan bog'liq yoshga bog'liq kasalliklarning oldini oladi.

Yodlashni o'rgatish maqsadlariga qarab, foydalanishning uchta yo'nalishi mavjud:

  1. Uy xo'jaligi yo'nalishi - uy xo'jaligi darajasida unutuvchanlikni bartaraf etish uchun zarur (masalan, vaqti-vaqti bilan uyda telefonni unutish).
  2. Tabiiy - xotira mashg'ulotlari bilan birlashtirilganda sog'lom tarzda hayot, va natijalari inson faoliyatining har qanday sohasida foydalanish mumkin.
  3. Sun'iy - bu mnemonikadan foydalanish, uning rivojlanishi turli xil ma'lumotlarning ulkan miqdorini eslab qolish imkonini beradi.

Qaysi usulni tanlashingiz muhim emas, lekin agar ulardan kamida bittasi o'rganilgan bo'lsa, bu allaqachon o'z-o'zini takomillashtirish va oldinga borish imkoniyatiga qadam bo'ladi. Ushbu bebaho ko'nikmalar, shubhasiz, hayotning har qanday sohasida foydali bo'lib, sizni muvaffaqiyatli va baxtli qiladi.