உண்மையில் ஒரு புதிய வாழ்க்கையை எவ்வாறு தொடங்குவது. ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்குவது மற்றும் உங்களை மாற்றுவது எப்படி: ஒரு உளவியலாளரின் ஆலோசனை

வணக்கம்! ஒரு புதிய வாழ்க்கையை எவ்வாறு தொடங்குவது என்பதை இந்த கட்டுரையில் கூறுவோம். இன்று நீங்கள் கற்றுக்கொள்வீர்கள்:

• புதிதாக வாழ்க்கையைத் தொடங்குவதற்கு என்ன காரணங்கள் மக்களைத் தூண்டுகின்றன.
• எப்படி, எதை மாற்ற வேண்டும்.
• உங்களையும் உங்கள் சூழலையும் மாற்ற உதவும் உளவியலாளர்களின் ஆலோசனை.

ஒரு புதிய இலையுடன் வாழ்க்கையைத் தொடங்குவதற்கான காரணங்கள்

எல்லா மக்களுக்கும், விரைவில் அல்லது பின்னர் நீங்கள் எல்லாவற்றையும் விட்டுவிட்டு உங்கள் வாழ்க்கையை தீவிரமாக மாற்ற விரும்பும் ஒரு நேரம் வரும். காலத்தைத் திருப்பவும், தவறுகளைச் சரிசெய்யவும் ஆசை இருக்கிறது. இதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம், ஆனால் ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர் உண்டு. மிகவும் பொதுவானவற்றைச் சேகரித்து முன்னிலைப்படுத்த முயற்சித்தோம். அதாவது:

• வேலை செய்ய மிகவும் பிடித்த இடம். அவர் விரும்பும் வேலையில் பணிபுரியும் ஒருவரை நீங்கள் அடிக்கடி சந்திப்பதில்லை. பெரும்பாலும் நாம் ஒரு தொழிலைத் தேர்ந்தெடுப்பது நம் இதயத்தின் அழைப்பின்படி அல்ல, ஆனால் சில சூழ்நிலைகளின் அடிப்படையில் (உதாரணமாக, சம்பளம் அல்லது வேலை அட்டவணையில் நாங்கள் திருப்தி அடைகிறோம்).
• தங்களைத் தாங்களே தீர்ந்துவிட்ட உறவுகள். உங்கள் ஆத்ம துணையை கண்டுபிடிக்க, சில நேரங்களில் நீங்கள் பல கூட்டாளர்களுடன் உறவுகளை உருவாக்க வேண்டும். சிலருக்கு குறுகிய கால கூட்டணிகள் கிடைக்கும், மற்றவர்களுடன் நீண்ட கால கூட்டணிகள் இருக்கும். பெரும்பாலும், ஒவ்வொரு கூட்டாளியும் இது அவர்களின் ஆத்ம துணை அல்ல என்பதை புரிந்துகொள்கிறார்கள், ஆனால் யாரும் தங்கள் வாழ்க்கையில் எதையும் மாற்ற விரும்பவில்லை. பின்னர் இந்த ஜோடி எதிர்காலம் இல்லாத உறவைத் தொடர்கிறது. இந்த வழக்கில், இருவரும் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
• நிலையற்ற தனிப்பட்ட வாழ்க்கை. நிகழ்காலத்தின் மீதான அதிருப்தி ஒருவருக்கு வாழ்க்கைத் துணை இல்லாத காரணத்தால் இருக்கலாம். அத்தகையவர்கள் ஒரு குடும்பத்தைத் தொடங்கி தங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையை ஏற்பாடு செய்ய விரும்புகிறார்கள். ஆனால் சில காரணங்களால் இதைச் செய்ய முடியாது. விவாகரத்துக்குப் பிறகு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்க பலர் முடிவு செய்கிறார்கள், பிரகாசமான எதிர்காலத்தை எதிர்பார்க்கிறார்கள்.
• தீய பழக்கங்கள். பெரும்பாலும் நம் வாழ்க்கை கெட்ட பழக்கங்களால் கெட்டுப் போகிறது. உதாரணமாக, ஒரு நபர் குடிக்க விரும்புகிறார். இது ஒன்றும் இல்லை என்று தோன்றுகிறது, ஆனால் மதுபானம் கட்டுப்பாடற்ற நடத்தை மற்றும் கணிக்க முடியாத விளைவுகளுக்கு காரணமாக மாறும் போது, ​​அடிமையான நபருக்கு மாற்றங்கள் இன்றியமையாதவை.
• கடுமையான நோய்கள். நோய்க்கு எதிராக உதவியற்ற உணர்வை விட மோசமானது எதுவுமில்லை. ஒரு நபர் கடுமையாக நோய்வாய்ப்பட்டால், அவர் வாழ்க்கையை வித்தியாசமாக அணுகத் தொடங்குகிறார். முன்பு நடந்த அனைத்து பிரச்சனைகளும் அற்பமானதாகத் தெரிகிறது. ஒரு நபர் தனது சொந்த நோயை மட்டுமல்ல, அவருக்கு நெருக்கமானவர்களின் தொல்லைகளையும் தாங்கிக் கொள்ள கடினமாக இருக்கலாம்.
• அதிக எடை கொண்ட பிரச்சனைகள்.கூடுதல் பவுண்டுகள் உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் உடல் மற்றும் விவகாரங்களில் அதிருப்தி அடைகிறார்கள். அவர்களின் தனிப்பட்ட வாழ்க்கை, உடல்நலம், சுயமரியாதையின் அளவு போன்றவை அதைச் சார்ந்து இருப்பதால், ஏதாவது மாற வேண்டும் என்பதை அவர்கள் புரிந்துகொள்கிறார்கள்.

ஒரு புதிய வாழ்க்கையை எங்கு தொடங்குவது

எந்தவொரு வணிகத்திலும் கடினமான விஷயம் முதல் படி எடுப்பது. புதிதாக வாழ்க்கையைத் தொடங்க முடிவு செய்யும் பலர் தங்கள் எண்ணங்களில் குழப்பத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். எதையாவது மாற்ற வேண்டும் என்பதை அவர்கள் புரிந்துகொள்கிறார்கள், ஆனால் எங்கு தொடங்குவது என்று அவர்களுக்குத் தெரியவில்லை.

மாற்றத்தின் முதல் கட்டத்தில் நீங்கள் குழப்பமடையாத சில உதவிக்குறிப்புகளை நாங்கள் தேர்ந்தெடுத்துள்ளோம்.

1. முன்பு தொடங்கப்பட்ட அனைத்து பணிகளையும் முடிக்கவும். தீர்க்கப்படாத பிரச்சினைகளுடன் நீங்கள் புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்கக்கூடாது. உதாரணமாக, உங்கள் முன்னாள் காதலன்இன்னும் அழைக்கிறார், தனது பிரச்சினைகளைப் பற்றி பேசுகிறார் மற்றும் உறவைப் புதுப்பிக்க விரும்புகிறார். இந்த தகவல்தொடர்பு உங்களுக்கு விரும்பத்தகாததாகவும் சங்கடமானதாகவும் இருந்தால், தைரியம் எடுத்து தற்போதைய சூழ்நிலையைப் பற்றி உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும். நபர் சென்று புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்கட்டும்.
2. தேவையற்ற பொருட்கள் மற்றும் குப்பைகளை அகற்றவும். நீங்கள் ஒரு வருடத்திற்கு ஒரு பொருளைப் பயன்படுத்தவில்லை என்றால், அது உங்களுக்கு இனி தேவைப்படாது என்று நம்பப்படுகிறது. உங்கள் சுற்றுப்புறத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள்.
3. பழையதை மறந்துவிடு. கடந்த காலம் என்றென்றும் கடந்த காலத்திலேயே இருக்கும். உங்கள் வேலையை மாற்றி, முதல் படிகளை எடுக்க முடிவு செய்தால், திரும்பிப் பார்க்காதீர்கள், ஒருவேளை நீங்கள் தவறு செய்திருக்கலாம் என்று நினைக்காதீர்கள். நீங்கள் வாழ்க்கையின் புதிய காலகட்டத்தைத் தொடங்குகிறீர்கள், முந்தையது ஏற்கனவே கடந்துவிட்டது.
4. நிகழ்காலத்திற்கு விடைபெறுங்கள். நாளைக்காக வாழ முயற்சி செய்யுங்கள். திட்டங்களை உருவாக்குங்கள், வாழ்க்கையின் மகிழ்ச்சியான காலம் உங்களுக்கு முன்னால் காத்திருக்கிறது.
5. நீங்களே தெளிவாகத் தீர்மானியுங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் நிதி ரீதியாக சுதந்திரமான நபராக மாற விரும்பினால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மில்லியன் டாலர் செல்வத்தை கனவு காணத் தேவையில்லை. ஒரு யதார்த்தமான கனவை அடையாளம் காண முயற்சிக்கவும். அடைந்தவுடன், நீங்கள் எப்போதும் பட்டியை அதிகமாக அமைக்கலாம்.
6. உங்களை ஊக்குவிக்கவும். உங்கள் இலக்கைப் பொறுத்து, நீங்கள் என்ன ஊக்க முறைகளைப் பயன்படுத்துவீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும். உதாரணமாக, அதிக எடை காரணமாக உங்கள் தோற்றத்தில் நீங்கள் அதிருப்தி அடைகிறீர்கள். இந்த வழக்கில், உங்கள் அபார்ட்மெண்ட் முழுவதும் மாடல்களின் புகைப்படங்களை நீங்கள் தொங்கவிடலாம்; அவர்களின் உடல்கள் உடற்பயிற்சி செய்வதற்கும் சரியாக சாப்பிடுவதற்கும் உங்களை ஊக்குவிக்கும்.
7. சேமிக்கவும் நேர்மறையான அணுகுமுறை . வாழ்க்கையைப் பற்றிய நம்பிக்கையான கண்ணோட்டம் கொண்டவர்கள் புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்குகிறார்கள். "நான் வலிமையானவன், என்னால் எதையும் செய்ய முடியும்" என்ற சொற்றொடரை ஒரு நாளைக்கு பல முறை நீங்களே மீண்டும் செய்யவும். காலப்போக்கில், உங்கள் வலிமையை நீங்கள் நம்புவீர்கள், மேலும் நீங்கள் எந்த பிரச்சனையையும் சமாளிக்க முடியும்.
8. நீங்கள் சரியாக என்ன மாற்ற விரும்புகிறீர்கள் என்பதைத் தீர்மானிக்கவும். அதை எழுதுங்கள், வரையுங்கள், சத்தமாக சொல்லுங்கள்.
9. உங்கள் கனவை கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் 5-10 ஆண்டுகளில் எப்படி வாழ விரும்புகிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். எதிர்காலத்தைப் பற்றிய தெளிவான பார்வை கொண்ட பலர் தங்கள் கனவுகளை நிஜத்தில் அடைகிறார்கள்.
10. உங்களையும் உங்கள் பலத்தையும் நம்புங்கள். உங்கள் திட்டங்களை நீங்கள் நிறைவேற்றுவீர்கள் என்ற நம்பிக்கை உங்களுக்கு இல்லையென்றால், மற்றவர்கள் அதை நம்ப மாட்டார்கள். உங்களை நம்பாமல் எதையும் சாதிக்க முடியாது.

உங்கள் வாழ்க்கையை எப்படி மாற்றுவது. செயலில் கட்டம்

உங்கள் கடந்தகால வாழ்க்கைக்கு மனதளவில் விடைபெற்று, எதிர்காலத்தை நம்பிக்கையுடன் பார்க்கத் தொடர்ந்த பிறகு, நீங்கள் சுறுசுறுப்பான கட்டத்திற்குச் செல்ல வேண்டும்.

உங்கள் வேலையை மாற்ற முடிவு செய்தால், நேர்காணலுக்குச் சென்று பொருத்தமான காலியிடங்களைத் தேடுங்கள். வாழ்க்கையில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கான காரணம் அதிக எடை என்றால், இன்றே ஜிம்மில் பதிவு செய்து ஆரோக்கியமான உணவைத் தொடங்குங்கள்.

கூடுதலாக, எல்லாவற்றையும் விரைவாக விட்டுவிடவும், விலகிச் செல்லவும், உங்கள் வாழ்க்கையை மீண்டும் தொடங்கவும் பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும்.

உங்கள் வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்ற, நீங்கள் இன்று செயல்பட வேண்டும். ஒரு புதிய நபராக நீங்கள் உணர உதவும் மாதிரி தினசரி மற்றும் தேவையான சடங்குகளை நாங்கள் தொகுத்துள்ளோம்.

1. வழக்கத்தை விட முன்னதாகவே எழுந்திருங்கள் . உங்கள் அலாரம் கடிகாரத்தை சில நிமிடங்களுக்கு முன்பு அமைப்பது இன்னும் உங்கள் வாழ்க்கையில் புதியதைச் சேர்க்கும்.
2. ஓட்டத்திற்குச் செல்லுங்கள் அல்லது உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள் . உடல் செயல்பாடு உடலில் நன்மை பயக்கும் விளைவை மட்டுமல்ல, ஆவியை பலப்படுத்துகிறது, ஆனால் மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது.
3. கான்ட்ராஸ்ட் ஷவரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் . அதற்கு நன்றி, நீங்கள் உங்கள் உடலை மேம்படுத்துவீர்கள், நன்கு உற்சாகமடைவீர்கள், இறுதியாக எழுந்திருப்பீர்கள்.
4. இப்போது நீங்கள் தியானம் செய்ய சில நிமிடங்கள் எடுத்துக் கொள்ளலாம் . சார்ஜ் செய்த பிறகு, உங்கள் உடல் இறுதியாக எழுந்துவிட்டது, ஆனால் இப்போது நீங்கள் உங்கள் மனதை சரியான வழியில் சரிசெய்ய வேண்டும். தியானம் இதற்கு சரியானது.
5. நல்ல காலை உணவை உண்ணுங்கள் .

அனைத்து நடைமுறைகளுக்கும் பிறகு, நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு சிறந்த மனநிலையில் இருப்பீர்கள், அதை நீங்கள் நாள் முழுவதும் பராமரிக்க வேண்டும்.

• வேலைக்குச் செல்லுங்கள், அனைவருக்கும், அந்நியர்களைப் பார்த்து புன்னகைக்க மறக்காதீர்கள். சிறிது நேரம் கழித்து, உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களும் மகிழ்ச்சியை வெளிப்படுத்துவதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்.
• வேலை மற்றும் ஓய்வின் செயல்பாட்டில், மக்களுடன் தொடர்பு கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள் - "லைட்டர்கள்" அவர்கள் புதிய உயரங்களை வெல்வதற்கான உற்சாகத்தை உங்களில் தூண்டுவார்கள்.
• நாள் முடிவில், சுய வளர்ச்சிக்கு நேரம் ஒதுக்குங்கள். நீங்கள் புத்தகங்களைப் படிக்கலாம், கல்வித் திட்டங்களைப் பார்க்கலாம், ஆடியோபுக்கைக் கேட்கலாம், வெளிநாட்டு மொழிகளைப் படிக்கலாம்.

வாழ்க்கையின் வெவ்வேறு காலகட்டங்களில் மாற்றங்கள் எவ்வாறு நிகழ்கின்றன

வாழ்க்கையின் வெவ்வேறு காலகட்டங்களில், மக்களின் மதிப்புகள் வேறுபட்டவை.

• ஒரு 20 வயது நபர் மாற்றங்களை எளிதில் பொறுத்துக்கொள்கிறார் மற்றும் குறைவாக சிந்திக்கவும் அதிகமாக செயல்படவும் முனைகிறார்.
• 30 வயது நிரம்பியவர்கள் புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்க முயற்சிப்பதில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறார்கள். இந்த வயதில் ஒரு நபர் தன்னைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்கிறார். இந்த காலகட்டத்தில், சிறப்பு மற்றும் வசிக்கும் இடத்தை மாற்ற விருப்பம் உள்ளது.
• 40 வயதில் புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்குவது மிகவும் கடினம். மக்கள் தங்கள் தற்போதைய வாழ்க்கை முறையை அடிக்கடி மாற்றுவதில்லை, ஆனால் இந்த காலகட்டத்தில் மதிப்புகளின் செயலில் மறுமதிப்பீடு உள்ளது. பெரும்பாலான பெற்றோருக்கு, அவர்களின் குழந்தைகள் வளர்ந்துவிட்டார்கள் மற்றும் அவர்களின் கவனிப்பு தேவையில்லை. எனவே, இந்த வயதில் மக்கள் தங்களுக்கு அதிக கவனம் செலுத்தத் தொடங்குகிறார்கள்.
• 50 வயதில், பெண்கள் இன்னும் இளமையாக இருப்பதாக உணர்கிறார்கள், மேலும் அவர்களின் எதிர்காலம் தங்களை மட்டுமே சார்ந்துள்ளது. அவர்கள் தங்களை மாற்றிக் கொள்கிறார்கள், தங்கள் வாழ்க்கையில் மாற்றங்களைச் செய்கிறார்கள். பெரும்பாலும் இந்த வயதில்தான் மக்கள் தங்கள் ஆத்ம துணையைக் கண்டுபிடித்து தங்கள் சொந்த மகிழ்ச்சிக்காக வாழத் தொடங்குகிறார்கள்.

நீங்கள் எவ்வளவு வயதானவராக இருந்தாலும், உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றி, புதிதாக தொடங்க முடிவு செய்தால், நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்:

• நம்பிக்கையுடன் எதிர்காலத்தைப் பாருங்கள்;
• மாற்றத்திற்கு பயப்பட வேண்டாம்;
• உங்களையும் உங்கள் சூழலையும் மாற்றவும்;
• ஒரு புதிய பொழுதுபோக்கைக் கண்டுபிடி;
• உங்களுக்கென ஒரு இலக்கை நிர்ணயித்து, அதை அடைவதற்கான வழிமுறையை உருவாக்குங்கள்;
• வாழ்க்கையைப் பற்றிய உங்கள் அணுகுமுறையை மாற்றவும்.

உளவியலாளர்களின் ஆலோசனைகள், நடவடிக்கை எடுக்க உங்களை ஊக்குவிக்கும்

"ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்குவது மற்றும் உங்களை எப்படி மாற்றுவது?" என்ற கேள்வியுடன் நீங்கள் ஒரு உளவியலாளரிடம் திரும்பினால், பெரும்பாலும் நீங்கள் சில பயிற்சிகளைச் செய்யும்படி கேட்கப்படுவீர்கள். இப்போது நாம் அவற்றை விரிவாக பகுப்பாய்வு செய்வோம்.

1. ஆசைகளின் படத்தொகுப்பு. ஒரு துண்டு காகிதத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (இது குறைந்தபட்சம் A3 அளவுள்ள வாட்மேன் காகிதமாக இருந்தால் நல்லது) மற்றும் பல பெண்கள் பத்திரிகைகள். உங்கள் விருப்பங்களின் பட்டியலை உருவாக்கவும். உங்கள் விருப்பத்திற்கு ஏற்ற பத்திரிகைகளில் இருந்து படங்களை வெட்டி அவற்றை ஒரு சுவரொட்டியில் ஒட்டவும். உங்கள் சுவரொட்டியை தெரியும் இடத்தில் வைக்கவும். நீங்கள் அவரை தொடர்ந்து பார்க்க வேண்டும். உங்கள் ஆசைகள் நிறைவேறும்போது (அவை நிச்சயமாக நிறைவேறத் தொடங்கும்), அவற்றைக் கடந்து செல்லுங்கள். படத்தொகுப்புக்கு நன்றி, உங்கள் இலக்குகளை நீங்கள் மறக்க மாட்டீர்கள்.
2. கெட்ட குணங்களுக்கு விடைபெறுதல். உங்களுக்கு என்ன எதிர்மறை குணங்கள் உள்ளன என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். அது பொறாமை, சோம்பேறித்தனம், மாற்றம் குறித்த பயம் போன்றவையாக இருக்கலாம். அவற்றையெல்லாம் ஒரு காகிதத்தில் எழுதி தீயில் வைக்கவும். இப்போது சாம்பலை எடுத்து காற்றில் சிதறடிக்கவும். அதே நேரத்தில், நீங்கள் இந்த குணங்களிலிருந்து விடுபட்டுவிட்டீர்கள் என்று மனதளவில் கற்பனை செய்து பாருங்கள், அவை உங்களிடம் திரும்பாது.
3. நாம் வாழ்ந்த வாழ்க்கையின் சுருக்கத்தை வரைகிறோம். பெரும்பாலும், ஒரு நபர் புதிதாக தொடங்க முயற்சிக்கும் போது, ​​அவர் வாழ்ந்த ஆண்டுகளில் ஏமாற்றமடைந்து, மனச்சோர்வடைந்தார். அவரது வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதி வீணாக வாழ்ந்ததாக அவருக்குத் தோன்றுகிறது. ஆனால் அது எப்போதும் இல்லை. ஒரு துண்டு காகிதத்தை எடுத்து, கடந்த ஆண்டுகளின் மகிழ்ச்சியான நிகழ்வுகள், உங்கள் சாதனைகள் அல்லது வெற்றிகளை எழுதுங்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் உயர் கல்வியைப் பெற்றீர்கள், வேலையில் அங்கீகாரம் மற்றும் மரியாதையை அடைந்தீர்கள், பெற்றோரானீர்கள், பயணம் செய்தீர்கள், உலகைப் பார்த்தீர்கள், முதலியன கடந்த காலத்தை உங்கள் வாழ்க்கையின் மோசமான பகுதியாக உணர வேண்டிய அவசியமில்லை. இது ஒரு கடந்துவிட்ட நிலை, அதன் பிறகு மகிழ்ச்சியான எதிர்காலம் திறக்கும். கட்டுரை

நவீன சமுதாயத்தின் நித்திய கேள்வி: "நான் ஏன் ஒரு புதிய வாழ்க்கையை தொடங்க முடியாது?" ஒரு நபர், வாழ்க்கையில் நடந்து, தனக்கென ஒரு பாதையை மிதித்து, அதிலிருந்து வெளியேற முடியாதது ஏன்? ஒரு திடமான கிரவுண்ட்ஹாக் தினம் தொடங்குகிறது.

இன்று நாம் "உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு மாற்றுவது" பற்றி பேச மாட்டோம், ஆனால் ஒரு நபர் ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்க முடியாது என்பதற்கான ஐந்து முக்கிய காரணங்களை பட்டியலிடுவோம்.

பலர் தங்கள் வாழ்க்கையில் மாற்றங்களைச் செய்ய விரும்புவதாகக் கூறி தங்களைத் தாங்களே ஏமாற்றிக் கொள்கிறார்கள். இதற்கிடையில், அவர்கள் தற்போதைய சூழ்நிலையில் மிகவும் வசதியாக வாழ்கிறார்கள், தனிப்பட்ட முறையில் தங்களுக்கு ஒரு டஜன் பயனுள்ள தருணங்களைக் காண்கிறார்கள்.

உதாரணமாக, ஒரு நபர் முதலாளி மற்றும் தன்னை முரட்டுத்தனமாக நடத்துவதைப் பற்றி புகார் கூறுகிறார், ஆனால் அவரே ஒரு புதிய வேலையைத் தேட ஒரு செய்தித்தாளை கூட வாங்க மாட்டார், ஏனென்றால் சம்பளம் மற்றும் பணி அட்டவணையில் தற்போதைய நிலை திருப்திகரமாக உள்ளது.

இரண்டாவதாக, நான் ஏன் ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்க முடியாது என்ற கேள்வியால் நீங்கள் வேதனைப்பட்டால், ஒருவேளை நீங்கள் ஏற்கனவே நிறுவப்பட்ட வாழ்க்கையில் வரவிருக்கும் மாற்றங்களுக்கு பயப்படுவீர்கள்.

லட்சக்கணக்கான மக்கள் இந்த நிலையில் உள்ளனர். அவர்கள் இன்றைய நாளில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கிறார்கள், அதில் புதிதாக எதையும் அறிமுகப்படுத்தாமல், மிகவும் குறைவான அசாதாரணமான, அதனால் நிறுவப்பட்ட வாழ்க்கையை மாற்ற முடியாது. "வானத்தில் உள்ள பையை விட கையில் ஒரு பறவை சிறந்தது" என்ற கொள்கையின்படி.

மூன்றாவதாக, நான் ஏன் ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்க முடியாது என்று நீங்கள் யோசித்தால், பின்னர் உங்களை அமைதிப்படுத்தி புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்க உங்களுக்கு போதுமான அறிவு இல்லை.

சுய வளர்ச்சி இன்று மக்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தில் பெரும் பங்கு வகிக்கிறது. ஒரு நபருக்கு புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்வதற்கான விருப்பமும் ஊக்கமும் இல்லை என்றால், வாழ்க்கை முறையில் மாற்றங்களைச் செய்ய யாரும் அவருக்கு உதவ முடியாது: நண்பர்களோ, அன்பானவர்களோ, மாநிலமோ இல்லை.

நான்காவதாக, நீங்கள் கேள்விக்கான பதிலைத் தேடுகிறீர்களானால், நான் ஏன் ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்க முடியாது உங்கள் வழக்கமான வழக்கத்திற்கு வெளியே எதையும் செய்ய நீங்கள் மிகவும் சோம்பேறியாக இருக்க வாய்ப்பு உள்ளது.

இந்த காரணத்தின் அடிப்படையானது செயல்படுவதற்கான உந்துதல் குறைவதில் உள்ளது. உங்கள் வாழ்க்கையை பிரகாசமான வண்ணங்களால் வரைவதற்கு உங்களைத் தூண்டும் கனவு உங்களுக்கு இல்லை.

ஐந்தாவது, நான் ஏன் ஒரு புதிய வாழ்க்கையை தொடங்க முடியாது என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள் என்றால், எதிர்காலத்தில் நீங்கள் அதை எப்படிப் பார்க்கிறீர்கள் என்ற சூழலில் உங்கள் வாழ்க்கையில் எதையாவது மாற்றுவதற்கான வாய்ப்பு உங்களுக்கு இன்னும் கிடைக்கவில்லை.

இந்த காரணம் முந்தையதற்கு நேர்மாறானது, அதில் எந்த கனவும் இல்லை, ஆனால் இப்போது ஒரு சூப்பர் கனவு உள்ளது, அதற்கு நீங்கள் நிறைய வளர வேண்டும், அல்லது நீண்ட தூரம் செல்ல வேண்டும். அதை உணர, நீங்கள் விதியின் பரிசாக வாய்ப்புகளுக்காக காத்திருக்கிறீர்கள், அதை உணர எளிய செயல்களை கூட எடுக்க வேண்டாம். வாய்ப்பு அற்புதமானது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். ஆனால் நீங்கள் இன்னும் ஒவ்வொரு நாளும் நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும், குறைந்தபட்சம் சிறிது, ஆனால் தினசரி மிதித்த பாதையில் இருந்து வெளியேறவும்.

உதாரணமாக, ஒரு பெண் ஒரு இளைஞனை திருமணம் செய்து கொள்ள வேண்டும் என்று கனவு காண்கிறாள், ஆனால் அவளுடைய வட்டத்திலிருந்து அல்ல, ஒரு மில்லியனரை திருமணம் செய்து கொள்ள வேண்டும். ஒரு கோடீஸ்வரரைச் சந்திப்பதற்கான வாய்ப்பை விதிக்கு வழங்க அவள் காத்திருக்கிறாள், இதற்கிடையில் அவள் அவனை நோக்கி ஒரு படி எடுக்க வேண்டும்: மில்லியனர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள், எழுதுங்கள், அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதைப் படியுங்கள், அவர்கள் எங்கு "ஹேங்அவுட்" செய்கிறார்கள் என்பதைக் கண்டறியவும்.

முடிவில், மேலே உள்ள அனைத்தையும் ஒரு முடிவோடு சுருக்கமாகக் கூற விரும்புகிறேன்: ஒரு நபர் "நான் ஏன் ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்க முடியாது" என்ற கேள்வியைக் கேட்டால், அதே நேரத்தில் எதுவும் செய்யவில்லை என்றால், அவர் இன்று அவ்வளவு மோசமாக இல்லை. , இன்றைய நிலையில் மற்றும் இன்றைய விவகாரங்களின் அமைப்புடன்.

"மீன் எங்கே ஆழமாக இருக்கிறதோ அதைத் தேடுகிறது, மனிதன் - அது எங்கே சிறந்தது" என்பது உயிர்வாழ்வதற்கான இயற்கை விதி.

இறுதிவரை படித்ததற்கு நன்றி! கட்டுரையை மதிப்பிடுவதில் பங்கேற்கவும். 5-புள்ளி அளவில் வலதுபுறத்தில் தேவையான நட்சத்திரங்களின் எண்ணிக்கையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

வாழ்க்கை அழகானது மற்றும் அற்புதமானது. ஆனால் சில நேரங்களில் அது மிகவும் பக்கவாட்டாக மாறும், நீங்கள் எல்லாவற்றையும் கைவிட்டு புதிதாக தொடங்க வேண்டும். ஆனால், பழைய சூட்கேஸைப் போல, எடுத்துச் செல்வது கடினம், அதைத் தூக்கி எறிய முடியாத நிலையில், கடந்த கால சாமான்கள் உங்களுக்குப் பின்னால் இருந்தால், எப்படி ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்குவது?

பல வெற்றிகரமான நபர்களின் கூற்றுப்படி, வெற்றியின் முக்கிய ரகசியம் உங்கள் மீது தீவிரமான வேலை. இந்த நபர் அதிர்ஷ்டசாலி என்று மற்றவர்கள் நினைக்கும் போது, ​​அவர் மிகவும் திறமையானவர், உண்மையில், திறமைக்கு 1% க்கு மேல் ஒதுக்கப்படவில்லை, மீதமுள்ளவை டைட்டானிக் வேலை.

கூடுதலாக, அதிர்ஷ்டம் தைரியமான மற்றும் தீர்க்கமானவர்களுக்கு சாதகமாக இருக்கும். நீங்கள் மாற்றத்திற்கு பயந்து நேரத்தைக் குறித்தால், எதுவும் நடக்காது. எடுத்துக்காட்டாக, தெரியாத பயம் காரணமாக உங்கள் வேலையை மிகவும் சுவாரஸ்யமானதாக மாற்றுவதற்கான வாய்ப்பை நீங்கள் இழக்கக்கூடாது. இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் படிக்கச் செல்லலாம், புதிய திறன்களைக் கற்றுக் கொள்ளலாம் மற்றும் சமீபத்தில் வரை அடைய முடியாததாகத் தோன்றிய புதிய வாழ்க்கையில் மூழ்கலாம்.

பொதுவாக, புதிய உயரங்களை வெல்லும் போது, ​​ஒரு நபர் தனது முன்னுரிமைகளை மறுபரிசீலனை செய்து சரியான திசையைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும். நீங்கள் ஒரு வெளிநாட்டு மொழியைக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம் தொடங்கலாம்; நீங்கள் நிச்சயமாக எதிர்மறையான பழக்கங்களிலிருந்து விடுபட வேண்டும், மேலும் மக்கள் எதிர்மறையான செல்வாக்கைக் கொண்டிருந்தால் உங்கள் இருக்கும் சூழலைக் கூட கைவிட வேண்டும். ஒரு நபர் மிகவும் நேர்மறையான ஒன்றை உருவாக்க மற்றும் அடையத் தொடங்கும் ஒரே வழி இதுதான்.

இன்று, டாக்டர் ஆஃப் சைக்காலஜி நீல் ஃபியோரின் புத்தகம், “புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்க எளிதான வழி” பிரபலமாகிவிட்டது, இதில் ஆசிரியர் மன அழுத்தம், ஒரு நபருக்குள் எழும் மோதல்கள் மற்றும் கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்து விடுபடுவதற்கான வழிகளை வழங்குகிறது. அத்துடன் ஒரு புதிய காலகட்டத்தை ஆரம்பிக்க வேண்டும். உளவியலாளரின் கூற்றுப்படி, இது ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்க ஒரு சிறந்த வைப்புத்தொகையாக இருக்கும்.

மிக மோசமான தவறு, அதைத் தொடங்குவதை விட அதைச் செய்ய தொடர்ந்து பயப்படுவது

அமெரிக்க மதத் தலைவர் வில்லியம் எல்லேரி சானிங் ஒருமுறை "தவறுகள் ஒரு நபரை முன்னேற உதவும் அறிவியல்" என்று கூறினார். ஆனால் இன்னும், மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் தங்கள் பாதையை மாற்றவும், புதிய ஒன்றைத் தொடங்கவும் பெரும்பாலும் பயப்படுகிறார்கள், அதனால் தவறு செய்யக்கூடாது.

வல்லுநர்கள் தைரியமாக இருக்கவும், சாத்தியமான தவறுகளுக்கு இடமளிக்காமல் இருக்கவும், பயமின்றி எல்லாவற்றையும் தொடங்கவும் பரிந்துரைக்கின்றனர். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நடிப்பால், நேர்மறையான முடிவைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்பு எப்போதும் உள்ளது, ஆனால் செயலற்ற நிலையில், எதுவும் நடக்காது. மேலும், பிழைகள் உள்ளன தனிப்பட்ட அனுபவம், நிலைமை, உங்கள் சொந்த திறன்களை மறுபரிசீலனை செய்ய மற்றும் சில முடிவுகளை எடுக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. மற்றவர்களின் தவறுகளிலிருந்து நீங்கள் ஒருபோதும் பாடம் கற்றுக்கொள்ள முடியாது, உங்கள் சொந்த தோல்விகள் மட்டுமே உங்களைத் தூண்டி உங்களை வலிமையாக்குகின்றன.

பெரும்பாலும் தவறுகள் வெற்றிக்கு வழிவகுக்கும், இதையொட்டி, முந்தைய தோல்விகளைக் கொண்டிருக்கலாம். மோசமான தருணங்களில் நீங்கள் எப்போதும் நேர்மறையான ஒன்றைத் தேட வேண்டும். உதாரணமாக, ஒரு பெண் ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்க முடிவு செய்து ஜிம்மிற்கு பதிவு செய்தாள் ... ஆனால் பயிற்சியின் போது அவள் ஒரு தசையை இழுத்து மருத்துவமனையில் முடித்தாள்.

சரி, இது மிகவும் ரோஸி படம் அல்ல, மற்றும் எண்ணம் உடனடியாக எழுகிறது: அவள் ஏன் மாலையில் வீட்டில் உட்கார முடியவில்லை? ஆனால் இல்லை, நான் உட்கார்ந்திருந்தால், நான் ஒரு நல்ல அதிர்ச்சிகரமான நிபுணரை சந்தித்திருக்க மாட்டேன், அவர்கள் ஒரு அற்புதமான திருமணத்தையும் இரண்டு அழகான குழந்தைகளையும் பெற்றிருக்க மாட்டார்கள். எந்தவொரு சூழ்நிலையிலும், அவ்வளவு குறிப்பிடத்தக்கதாக இல்லாவிட்டால், இன்னும் இனிமையான விளைவுகள் உள்ளன.

மீண்டும் தொடங்க சிறந்த நேரம் எப்போது?

என்று பலர் நம்புகிறார்கள் புதிய ஆண்டு- ஒரு புதிய வாழ்க்கையின் ஆரம்பம், எனவே அவர்கள் எந்த முயற்சியும் செய்யாமல் ஒரு அதிசயத்தை எதிர்பார்க்கிறார்கள். எல்லாம் தானாகவே செயல்பட வேண்டும் என்று தோன்றுகிறது. மற்றவர்களுக்கு, மாற்றத்திற்கான ஒரு நல்ல நாள் திங்கள் மற்றும் வாரம் முதல் வாரம் உணவுகள், காலை ஓட்டங்கள், படிப்புகள் போன்றவை உணரப்படாமல் ஒத்திவைக்கப்படுகின்றன.

மற்றொரு எளிய விருப்பம் என்னவென்றால், மாற்றங்களை முடிந்தவரை தாமதப்படுத்துவது, வயதை நிர்ணயிப்பது - அவ்வளவுதான், 20 வயதில் நான் என் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி யோசிப்பேன், 25 இல் நான் ஒரு புதிய வேலையைக் கண்டுபிடித்து நகர்த்துவேன், 30 வயதில் நான் சரியாக சாப்பிடத் தொடங்குவேன். , முதலியன, முதலியன இதன் விளைவாக, ஒரு நபர் தனது வழக்கமான ஆறுதல் மண்டலத்தை விட்டு வெளியேறத் துணியவில்லை, மேலும் ஒரு புதிய வாழ்க்கை திட்டத்தில் ஒரு புள்ளியாக உள்ளது.

ஆனால் வராத ஒரு "புராண" நாளை எதிர்பார்க்காமல் நீங்கள் இங்கேயும் இப்போதும் வாழ வேண்டும். ஏன், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், தனக்குத்தானே கொடுத்த வாக்குறுதி செயலாக மாறுவதில்லை?

முழு புள்ளி என்னவென்றால், ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்குவதற்கும் நிலைமையை மாற்றுவதற்கும் முடிவெடுத்த பிறகு, ஒரு நபர் தனது திட்டத்தை அடைவதற்கான முக்கிய படியாகும் என்ற உணர்வைப் பெறுகிறார். கூடுதலாக, அவர் இந்த வார்த்தைக்கு வெகுமதி அளிக்கத் தொடங்குகிறார். அதாவது, நாம் எதிர்கால உணவைப் பற்றி பேசுகிறோம் என்றால், ஒரு பெண் தனக்குத்தானே இவ்வாறு கூறலாம்: "இன்று நான் இரண்டு கேக்குகள் மற்றும் ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடலாம், ஏனென்றால் நாளை நான் என் உணவை மாற்றுவேன்."

ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், இந்த "நாளை" நாள் உணவு, ஜாகிங், விளையாட்டு மற்றும் பிற மாற்றங்களுடன் வரவில்லை, மேலும் வெற்று "முடிவுகளை" தொடர்ந்து எடுப்பது எரிச்சலை ஏற்படுத்தத் தொடங்குகிறது. ஒரு நபரில் அதிருப்தி வளர்கிறது, தன்னைத்தானே இயக்குகிறது.

உண்மையில், விரும்புவது மட்டும் போதாது, நீங்கள் உங்களை சரியாக ஊக்குவிக்க வேண்டும், இதனால் மாற்றங்கள் மிக முக்கியமானதாக மாறும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் பழைய முறையை நாடலாம் - ஒரு தாளை எடுத்து, "புதிய வாழ்க்கையை" தொடங்குவதற்கான காரணங்களை எழுதுங்கள்.

அவற்றில் மூன்றிற்குக் குறைவாக இருந்தால் அல்லது எதுவும் நினைவுக்கு வரவில்லை என்றால், எந்தவொரு கட்டுப்பாடுகளையும் நிர்ணயிப்பது, எதையாவது பறிப்பது மற்றும் புதிய வழியில் வாழத் தொடங்குவது கடினம் என்று அர்த்தம். ஒரு திட்டத்தை நிறைவேற்ற, வலிமையைக் கொடுக்கும் ஒரு கட்டாய நோக்கம் இருக்க வேண்டும்.

புதிய வாழ்க்கைக்கான முக்கிய அம்சங்கள் மற்றும் அதை எவ்வாறு தொடங்குவது

ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்குவது மற்றும் உங்களை மாற்றுவது எப்படி? இந்த முக்கியமான படி தொடர்பான பல வழிகாட்டுதல்கள் உள்ளன:

ஒரு புதிய வாழ்க்கையை எங்கு தொடங்குவது என்பது முக்கியமல்ல, முக்கிய விஷயம் உள் மறுசீரமைப்பிற்கு இசைவாகும். நீங்கள் நிச்சயமாக கடந்த காலத்தை விட்டுவிட வேண்டும், ஏனென்றால் பழைய புத்தகத்தின் கடைசி பக்கம் மூடப்படும்போது புதிய புத்தகம் தொடங்குகிறது. ஒரு புதிய, பிரகாசமான வாழ்க்கை தொடங்கியவுடன், அது கடந்த கால பிரச்சனைகளை மறந்து உங்களையும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களையும் வித்தியாசமாகப் பார்க்க உதவும்.

ஒரே இரவில் உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்ற முடியாது, ஆனால் உங்கள் எண்ணங்களை மாற்றலாம், அது உங்கள் வாழ்க்கையை என்றென்றும் மாற்றும்!

உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு தீவிரமாக மாற்ற விரும்புகிறீர்கள், அதை பணக்காரர், சுவாரஸ்யமான மற்றும் மகிழ்ச்சியாக மாற்ற வேண்டும். நாம் ஒவ்வொருவரும் நம் வாழ்வில் ஒரு முறையாவது இதைப் பற்றி சிந்தித்திருக்கிறோம். மற்றும் விளைவு என்ன? வெற்றியா அல்லது ஏமாற்றமா? மகிழ்ச்சி அல்லது சோகம்? வெற்றியில் உங்கள் முயற்சிகளை ஒருமுகப்படுத்தி செழிப்பு மற்றும் அமைதியின் பாதையில் செல்வது எப்படி?

ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்குவது மற்றும் இப்போதே உங்களை மாற்றுவது எப்படி? இதைக் கண்டுபிடிப்போம், வெற்றிகரமான முடிவை நோக்கி நமது செயல்களையும் எண்ணங்களையும் வழிநடத்துவோம், சிந்தனையில் பிழைகளைக் கண்டறிந்து நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தை மாற்ற முயற்சிப்போம். தயாரா? பிறகு ஆரம்பிக்கலாம்!

எப்படி ஒருமுறை உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவது?

நமக்குள் இருக்கும் எண்ணங்கள்தான் யதார்த்தத்தைப் பிறப்பிக்கும் என்று பல உளவியலாளர்கள் கூறுகின்றனர்! இன்று நம்மைச் சூழ்ந்துள்ள அனைத்தும் கற்பனையே! நமது உணர்வு "நாளைக்கான திட்டங்கள்", நல்ல மற்றும் கெட்ட செயல்களுக்கான திட்டங்கள்.

எதையும் மாற்ற முடியாது என்று நினைக்கிறீர்கள், புகார் செய்கிறீர்கள் கெட்ட மக்கள்உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள், உணர்ச்சியற்ற முதலாளிகள், குறும்புப் பிள்ளைகள் மற்றும் பல. ஆனால், இந்த வழியில், நீங்கள் முன்கூட்டியே உங்களை தோல்விக்கு ஆளாக்குகிறீர்கள், நீங்கள் அச்சங்களை கடக்க விரும்பவில்லை, உங்கள் எண்ணங்களிலிருந்து அவர்களை விரட்ட வேண்டும், வெவ்வேறு கண்களுடன் உலகைப் பாருங்கள், அதிக நம்பிக்கையுடனும் தைரியத்துடனும்.

சோம்பல் சக்தியின்மையை உருவாக்குகிறது, இருக்கும் வாழ்க்கை முறைக்கு உங்கள் கண்களை மூட வைக்கிறது, எதிர்மறையாக உங்கள் நனவை சரிசெய்கிறது, மேலும் உங்கள் மீது ஒரு மோசமான நகைச்சுவையை விளையாடுகிறது. என்ன காணவில்லை? பொது அறிவு அல்லது புத்திசாலித்தனமான ஆலோசனை?

ஆம், நீங்கள் சொல்கிறீர்கள், பேசுவது ஒரு விஷயம், ஆனால் கேள்விக்கு நம்பிக்கையுடன் பதிலளிக்க என்ன நடைமுறை முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம் - உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு சிறப்பாக மாற்றுவது மற்றும் உங்கள் இலக்குகளை அடைவது எப்படி. எனவே, அறிவியல் ஆதாரங்களில் இருந்து புத்திசாலித்தனமான ஆலோசனை!

உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றக்கூடிய முதல் 5 லைஃப் ஹேக்குகள்!

1. அவரது நடைமுறை மற்றும் தத்துவார்த்த அறிவுறுத்தல்களில், பிரபல உளவியலாளர் லூயிஸ் ஹே கூறினார்: "சக்தி நமக்குள் உள்ளது, எனவே நாம் நமது சிந்தனையை மாற்ற வேண்டும், மேலும் சூழல் நமது உள் யதார்த்தத்திற்கு ஏற்ப மாறும்!" இந்த புத்திசாலித்தனமான வார்த்தைகள் எல்லாவற்றையும் மாற்றும், உங்கள் எண்ணம் எல்லாவற்றையும் மாற்றும்.
2. இரண்டாவது விதி என்னவென்றால், நீங்கள் யதார்த்தமாக மாற விரும்புவதற்கு வலுவான உந்துதல் தேவை. ஆழ் மனதில் பணிபுரிவது பற்றிய பல வீடியோ ஆதாரங்கள் யுனிவர்சல் கிச்சன் எந்த ஆர்டரையும் ஏற்க முடியும் என்ற தகவலை வழங்குகின்றன, நீங்கள் அதை சரியாக வடிவமைத்து எல்லாவற்றையும் மாற்றக்கூடிய சக்திவாய்ந்த செய்தியை வழங்க வேண்டும்.
3. மூன்றாவது விதி நேர்மறையான சிந்தனை, உலகத்தை வித்தியாசமாகப் பார்ப்பது முக்கியம், கேள்விக்கு பதில் - என்ன தவறு, என்ன பிரச்சனை, தீமையின் வேரைக் கண்டுபிடித்து, எதிர்மறை எண்ணங்களை ஒழிக்க எல்லா முயற்சிகளையும் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் சொல்கிறீர்கள்: பணம் இல்லை, கார் இல்லை, வீட்டுவசதி இல்லை, நீங்கள் ஏற்கனவே தோல்விக்காக உங்களை நிரல் செய்துள்ளீர்கள், யுனிவர்ஸ் "இல்லை" என்ற வார்த்தையை மட்டுமே கேட்கிறது.
4. நான்காவது விதி என்னவென்றால், உங்கள் வாழ்க்கையைத் திட்டமிட நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும், எல்லாவற்றையும் வாய்ப்பாக விட்டுவிடாதீர்கள். நீங்கள் மட்டுமே உங்கள் பதவிக்கு எஜமானராக இருக்க வேண்டும், அதிகாரத்தின் கடிவாளத்தை ஒரு கணம் கூட விட்டுவிடக்கூடாது.
5. மகிழ்ச்சியாக இருங்கள், உங்களுடன் எல்லாம் நன்றாக இருக்கும்போது ஒரு படத்தைக் காட்சிப்படுத்துங்கள், நீங்கள் விரும்பியதை அடைந்துவிட்டீர்கள், நிறைய நேர்மறையான பதிவுகளைப் பெற்றீர்கள், யதார்த்தத்தை சரிசெய்யும் செயல்முறையைத் தொடங்க இந்த எண்ணங்கள் உங்கள் தலையில் உறுதியாக இருக்கட்டும்.

கவனம்: முதல் படியை எடுப்பது முக்கியம், கைவிடாமல் விட்டுவிடாதீர்கள், முடிவுக்குச் செல்லுங்கள், சாத்தியமான தடைகளைத் தாண்டி, இவை அனைத்தும் ஒரு புதிய, நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட, மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கைக்கு வழிவகுக்கும் என்ற எண்ணத்தால் ஈர்க்கப்பட வேண்டும்!

உங்கள் யோசனைகளும் செயல்களும் உங்கள் சிந்தனையை தீவிரமாக மாற்றட்டும், மகிழ்ச்சியான தனிப்பட்ட, குடும்பம், தொழில் வாழ்க்கையை உங்களுக்கு வழங்கட்டும், மேலும் சில நாட்களில், மாதங்கள் எதிர்காலத்தில் நம்பிக்கை மற்றும் அச்சமின்மைக்கு வழிவகுக்கும்!

உங்கள் வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்றுவதற்கான வலிமையை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது?

நாம் ஏன் கடைசிக் கணம் வரை எப்பொழுதும் சகித்துக்கொண்டு இருக்கிறோம், தெரியாதவற்றில் கடுமையான அடி எடுத்து வைக்கத் துணியவில்லை, ஏன் நம்மைத் தோல்வியுற்றவர்களாக முன்கூட்டியே கருதுகிறோம், நம் சிந்தனையை மாற்றிக் கொள்ளாதீர்கள், ஆனால் எல்லாம் வித்தியாசமாக இருக்கலாம்... அல்லது நீ இன்றி.

ஒருவேளை நீங்கள் சிறப்பாக இருக்க உங்களை கட்டாயப்படுத்த வேண்டும், வாழ்க்கையைப் பற்றிய உங்கள் அணுகுமுறையை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் ஆழ் மனதில் திரும்பி உங்கள் சொந்த அச்சங்களை வெல்லுங்கள். நாம் என்ன பயப்படுகிறோம்? எத்தனை நாட்கள் மற்றும் இரவுகளில் நீங்கள் எல்லாவற்றையும் மாற்ற முடியும், வலிமிகுந்த நினைவுகளைத் துறந்து, கடந்த காலத்தில் வாழ்வதை நிறுத்த முடியும்?

நீங்கள் சுற்றிப் பார்க்க வேண்டும், உங்களை படுகுழியில் இழுப்பது எது, உங்கள் அச்சங்களை சமாளிக்க எது உங்களை அனுமதிக்காது என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டும். உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் இவர்கள் என்றால், உங்களை நேசிப்பவர்களாகவும் பாராட்டுபவர்களாகவும், உங்கள் எல்லா முயற்சிகளிலும் உங்களை ஆதரிப்பவர்களாகவும், உங்கள் குறைபாடுகளைப் பற்றி புகார் செய்யாதவர்களாகவும் அவர்களை மாற்றுவதற்கான நேரம் இது.

முக்கியமான! மகிழ்ச்சியாக இருக்க, உங்களிடம் உள்ளதைப் பாராட்டத் தொடங்க வேண்டும். ஆம், மொனாக்கோவில் உங்களுக்குச் சொந்தமாக மாளிகை இல்லை, ஆனால் வாடகை வீடுகளில் சுற்றித் திரியும் போது லட்சக்கணக்கான மக்கள் கனவு காணும் ஒரு வீடு அல்லது அபார்ட்மெண்ட் உங்களிடம் உள்ளது.

நீங்கள் நிகழ்காலத்தில் வாழ வேண்டும், ஒரு கணம் நிறுத்தி, இப்போது உங்களை வெற்றிகரமான மற்றும் செழிப்பானதாக மாற்றுவது என்ன என்பதை உணர வேண்டும் (மக்கள், சூழ்நிலைகள், அறிவு, பொருள் அம்சங்கள், உங்கள் ஆன்மீக தந்தையின் புத்திசாலித்தனமான அறிவுறுத்தல்கள்).

ஒவ்வொரு நாளும் சிறிய இன்பங்களை நீங்கள் கவனித்தால் (ஒரு கப் புத்துணர்ச்சியூட்டும் காபி, ஒரு கை தொடுதல் அன்பான நபர், ஒரு பூனைக்குட்டியின் பர்ரிங்), பின்னர் விரைவில் நீங்கள் சாதாரண வாழ்க்கை எவ்வளவு அழகாக மாறும், உணர்வு மாறுகிறது, சோம்பல் மறைந்துவிடும், உங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் இன்னும் ஏதாவது செய்ய வேண்டும் என்று ஒரு ஆசை தோன்றும்!

உளவியலாளர்கள் நம்பிக்கையுடன் ஒரு விஷயத்தைச் சொல்வது ஒன்றும் இல்லை - நேர்மறையான வழிமுறைகள் மற்றும் தியானம் சிந்தனையை பிரகாசமாகவும் அசாதாரணமாகவும் ஆக்குகின்றன, இதன் விளைவாக, செயல்கள் தைரியமாகவும் தீர்க்கமாகவும் மாறும்!

ஒரு வருடத்தில் 365 நாட்கள் உள்ளன, வாரங்கள், மாதங்கள், தசாப்தங்கள், அரை வருடங்கள் என இந்த நேரத்தை எடுத்து திட்டமிடுங்கள், சிறிய மற்றும் உலகளாவிய இலக்குகளை நிர்ணயித்து, உங்கள் வாழ்க்கைக்கான முழுப் பொறுப்பையும் ஏற்று, உங்கள் தலையை உயர்த்திக் கொண்டு முன்னேறுங்கள்!

ஒரு வாழ்க்கையின் கதை!

"அவள் வாழ்ந்தாள், நாளை என்ன நடக்கும் என்று தெரியவில்லை, அவளுடைய கணவர் அவளுடைய செயல்களையும் எண்ணங்களையும் கூட முழுமையாகக் கட்டுப்படுத்தினார். அவர் விரும்பியவற்றிலிருந்து அவரைப் பாதுகாத்தார், அவரை தனது வேலையை விட்டு வெளியேறும்படி கட்டாயப்படுத்தினார், மேலும் ஒரு குழந்தையைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்பை அவருக்கு வழங்கவில்லை, ஏனென்றால், அவர் கூறியது போல்: "குழந்தைகள் என் திட்டங்களின் ஒரு பகுதியாக இல்லை." ஆனால் அவள் எல்லாவற்றையும் சகித்துக்கொண்டாள், அவளுடைய மகிழ்ச்சியற்ற வாழ்க்கைக்காக அழுவதற்கு கண்ணீர் இல்லை.

பின்னர், ஒரு நல்ல நாள், அவர் தங்கள் பிறக்காத குழந்தையைப் பற்றி ஒரு கனவு கண்டார், அவர் கூறினார்: "அம்மா, நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும், எனக்கு ஒரு சகோதரனையும் சகோதரியையும் தர வேண்டும்!" அந்த பெண் காலை வரை அழுதாள், பின்னர் உறுதியாக கணவனை விட்டு வெளியேற முடிவு செய்தாள்.

நிச்சயமாக, விசுவாசிகள் இந்த செயலை ஏற்கவில்லை, அவர் கோபமடைந்தார், கூச்சலிட்டார், கைமுட்டிகளை அசைத்தார், ஆனால் சிந்தனை ஏற்கனவே மறுசீரமைக்கப்பட்டு புதிய, தீவிரமான திட்டங்களை செயல்படுத்தத் தொடங்கப்பட்டது.

நடேஷ்டா (நமது கதாநாயகி) வெளியேறினார். முதலில் அது கடினமாக இருந்தது, அவளுடைய கணவர் அவளை பணமில்லாமல் விட்டுவிட்டார், அவளுடைய நண்பர்கள் அனைவரும் விலகிச் சென்றனர், ஏனென்றால் அவளுடைய முன்னாள் கணவர் அவளுடன் தொடர்பு கொள்ள தடை விதித்தார். அந்தப் பெண் எழுந்திருக்க பலம் கண்டாள், பல்வேறு வேலைகளைச் செய்தாள், சந்தையில் வியாபாரம் செய்தாள், நுழைவாயிலில் தரையைக் கழுவினாள், அங்கு அவளுக்கு ஒரு சிறிய அறை கொடுக்கப்பட்டது, மற்றும் மிகவும் சிரமமாக இருந்தது.

வலிமை, உறுதிப்பாடு மற்றும் ஆசை அவளைச் சுற்றியுள்ள அனைத்து தீமைகளையும் தோற்கடிக்க உதவியது. காலப்போக்கில், நதியா கண்டுபிடித்தார் நல்ல வேலைஅவரது சிறப்பில், அவர் ஒழுக்கமான வாழ்க்கை நிலைமைகளைக் கொண்ட ஒரு வசதியான குடியிருப்பை வாடகைக்கு எடுத்தார், சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு அவர் இன்றுவரை மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் ஒரே ஒருவரை சந்தித்தார், நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட குழந்தைகளை - ஒரு மகன் மற்றும் ஒரு மகள் வளர்த்தார்.

வாழ்க்கை அழகாக இருக்கிறது, அதில் எவ்வளவு தீமை இருந்தாலும், இந்த பூமியில் இருப்பதற்கும், அதன் பரிசுகளை அனுபவிப்பதற்கும், என்ன நடந்தாலும் விட்டுவிடாததற்கும் நீங்கள் உயர்ந்த சக்திகளுக்கு நன்றி சொல்ல வேண்டும்! உங்களை புண்படுத்தியவர்களை மன்னித்து, உங்களை உண்மையாக நேசிக்கவும், அனுபவம் வாய்ந்தவர்களின் புத்திசாலித்தனமான அறிவுரைகளைக் கேளுங்கள், உங்கள் சொந்த மற்றும் பிறரின் தவறுகளிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள்! முடிவுகளை எடுப்பது, தவறுகள் தவிர்க்க முடியாத வெற்றிக்கு ஊக்கமளிக்கும்.

குறுகிய காலத்தில் உங்கள் வாழ்க்கையை எப்படி மாற்றுவது?

எந்தவொரு வணிகமும் திட்டமிடலுடன் தொடங்க வேண்டும், இது ஒரு சிறப்பு படிப்படியான அறிவுறுத்தல், இது முக்கியமான மற்றும் அடிப்படையான ஒன்றை மறந்துவிடாமல் இருக்க உதவும். ஒரு நோட்பேட் மற்றும் பேனாவை எடுத்து உங்கள் எண்ணங்கள் அனைத்தையும் காகிதத்தில் எழுதுவது சிறந்தது.

திட்டமிடுவதை எளிதாக்க, பின்வரும் அட்டவணையைப் பயன்படுத்தவும்:

அத்தகைய திட்டம் வேலை செய்கிறது, ஏனென்றால் நீங்கள் கீழே இழுக்கப்படுவதை நீங்கள் உண்மையில் பார்க்கிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் விரும்பியதை அடைய வாய்ப்பு வழங்கப்படவில்லை. வாழ்க்கையில் மாற்றங்கள் நிகழும்போது, ​​​​மோசமான மனநிலை மற்றும் மனச்சோர்வுக்கு இடமில்லை, முக்கிய விஷயம் அங்கு நிறுத்தக்கூடாது, உங்கள் வாழ்க்கையின் தரத்தை மேம்படுத்த தியானத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்!

நேர்மறையான உறுதிமொழிகள் உங்கள் உலகத்தை தலைகீழாக மாற்றும், மேலும் தியானத்தின் கலையில் தேர்ச்சி பெற, நீங்கள் நனவுடன் நேர்மையான பாதையை எடுக்க வேண்டும், கெட்ட அனைத்தையும் தூக்கி எறிந்துவிட்டு, உங்களையும் உங்கள் வாழ்க்கையையும் கட்டுப்படுத்த வேண்டும். தெளிவுக்காக, எலெனா கோர்பச்சேவாவின் வெபினாரின் ஒரு பகுதியை நீங்கள் எல்லா திசைகளிலும் உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்பதைப் பார்க்கலாம்!

முக்கியமானது: "தி சீக்ரெட்" என்ற ஆவணப்படம் உங்கள் வாழ்க்கையை தீவிரமாக மாற்ற முடிவு செய்த பிறகு எழும் பல கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க முடியும். இந்த படம் முதல் முறையாக உங்கள் ஆதரவாகவும் ஆதரவாகவும் மாறட்டும்!

நனவை எவ்வாறு மாற்றுவது?

சிந்தனையை நேர்மறை அலையாக மாற்றவும், உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்தவும் நனவைக் கையாள முடியுமா? எங்கு தொடங்குவது? முதலில், உங்கள் உலகக் கண்ணோட்டத்தில் சிந்தனையின் படத்தை நீங்கள் மாற்ற வேண்டும், ஒரு நபரின் அறிவாற்றல் கோளத்தை பாதிக்கக்கூடிய பயனுள்ள தியானங்களின் முழுத் தொடரையும் நடத்த வேண்டும்.

தோல்வியுற்ற வாழ்க்கைக் காட்சியை மறுபிரசுரம் செய்ய உங்களுக்கு ஒரு உளவியலாளரின் உதவி தேவைப்படலாம், ஆனால் உங்களால் உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்த முடிந்தால், அதற்குச் செல்லுங்கள். மோசமான சிந்தனையை அகற்றுவதற்கான முதல் 5 சட்ட வழிகள்:

• தெளிவான காட்சிப்படுத்தல் - உண்மையில் விரும்பியவற்றின் பிரதிநிதித்துவம்;
• சரியான தியானம் என்பது நிகழ்காலத்தில் பேசுவது, "இல்லை" என்ற துகள் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது (உதாரணமாக, நான் ஆரோக்கியமாக இருக்க விரும்புகிறேன், இல்லை - நான் நோய்வாய்ப்பட விரும்பவில்லை!);
• ஒரு டிரான்ஸ் நிலைக்கு நுழைய கற்றுக்கொள்ளுங்கள், யோகா பாடங்கள் இதற்கு உதவும்;
• பெற்ற பரிசுகளுக்கு பிரபஞ்சத்திற்கு நன்றி;
• விட்டுவிடாதீர்கள், முதலில் எதுவும் செயல்படவில்லை என்றாலும், நீங்கள் எதிர்மறை எண்ணங்களை நிராகரித்து யதார்த்தத்தின் நேர்மறையான படத்தை உருவாக்க வேண்டும்.

உங்கள் சிந்தனையை மறுபிரசுரம் செய்யும் போது, ​​நீங்கள் இரண்டாம் நிலை காரணிகளால் திசைதிருப்பப்பட வேண்டியதில்லை, ஆனால் பல்வேறு சூழ்நிலைகள், எதிர்மறை எண்ணங்கள் கொண்டவர்கள், தவறான தியானங்கள் போன்றவை உங்கள் சாரத்தின் மையத்தை காயப்படுத்தலாம்.

12 வயதிற்குட்பட்ட ஒவ்வொரு நபரும் உலகத்தைப் பற்றிய நிலையான யோசனைகளின் தொகுப்பைப் பெறுகிறார்கள், அவருடைய சொந்த வாழ்க்கை முறையை உருவாக்குகிறார்கள், மேலும் எது கெட்டது மற்றும் நல்லது எது என்பதை உணர்ந்து கொள்கிறார்கள். சில நேரங்களில் இவை தவறான நம்பிக்கைகள் மற்றும் உங்கள் உலகக் கண்ணோட்டத்துடன் பொதுவான எதுவும் இல்லை. அதனால்தான் நீங்கள் நிறுத்தி உலகை வெவ்வேறு (உங்கள்) கண்களால் பார்க்க வேண்டும்!

நம் நனவை மாற்றுவதில் கடினமான ஒன்றும் இல்லை, சோம்பேறித்தனம் மற்றும் உறுதியற்ற தன்மை மட்டுமே ஒரு சிறந்த எதிர்காலத்திற்கு பொறுப்பான படியை எடுப்பதைத் தடுக்கிறது. ஒவ்வொரு நாளும் தியானம் செய்யுங்கள், நீங்களே சொல்லுங்கள்: “என் வாழ்க்கை அழகாகவும் சரியானதாகவும் இருக்கிறது, என் எண்ணங்கள் தூய்மையானவை, திறந்தவை. பிரபஞ்சம் என்னைக் கவனித்து, எல்லா பிரச்சனைகளிலிருந்தும் என்னைப் பாதுகாக்கிறது!

தொழில்முறை துறையில் உள்ள சிக்கல்கள் - அவற்றை எவ்வாறு அகற்றுவது மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்துவது?

கேள்விகளுக்கு நீங்களே பதிலளிக்கவும் - உங்கள் முந்தைய வேலை இடம், சம்பளம், உங்கள் முதலாளி, சக ஊழியர்கள், துணை அதிகாரிகளின் அணுகுமுறை, செயல்பாட்டின் தோற்றம் போன்றவற்றில் உங்களுக்கு எது சரியாக பொருந்தாது. நீங்களே சொல்லுங்கள், இப்போது நான் விதிகளை மாற்றி, என் வாழ்க்கையை பிரகாசமாகவும், நிதி ரீதியாகவும், சுவாரஸ்யமாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும் ஆக்குகிறேன்.

1. உங்கள் சம்பளத்தைப் பற்றி உங்கள் முதலாளியிடம் பேசுங்கள், போனஸ் அல்லது பதவி உயர்வு கிடைக்க வாய்ப்பு உள்ளதா? ஒரு தவிர்க்க முடியாத பணியாளராக மாற உங்கள் முயற்சிகளை அதிகபட்ச தாக்கத்திற்கு வழிநடத்துங்கள், உங்கள் சம்பளத்தை உயர்த்துவதில் முதலாளிக்கு நிச்சயமாக எந்த சந்தேகமும் இருக்காது!
2. உங்கள் சகாக்கள் உங்களுக்கு விரும்பத்தகாதவர்களாக இருந்தால், அவர்கள் மீது உங்கள் நேரத்தையும் உணர்ச்சிகளையும் வீணாக்குவதை நிறுத்துங்கள், அவர்களைப் புறக்கணிக்கவும், சிறந்த மற்றும் போதுமான குழுவைத் தேடுங்கள், அங்கு உங்கள் முயற்சிகளுக்கு நீங்கள் மதிக்கப்படுவீர்கள்.
3. செயல்பாட்டுத் துறை பொருத்தமானதல்லவா? எனவே நீங்கள் இங்கே என்ன செய்கிறீர்கள்! பணக்காரர்கள் தங்கள் செல்வத்தை வேலையில் அல்ல, ஆனால் விரும்பிய பொழுதுபோக்கைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் வெற்றி, புகழ் மற்றும் பொருள் செல்வத்தை ஈட்டினார்கள்.

காணக்கூடிய சிக்கல்கள் எதுவும் இல்லை, ஆனால் அவற்றை நீங்களே கண்டுபிடித்துவிட்டீர்கள் என்றால், நீங்கள் இன்னும் எதையாவது இழந்துவிட்டீர்கள் என்று அர்த்தம், உங்கள் ஓய்வு நேரத்தை பயனுள்ளதாக செலவிட முயற்சி செய்யுங்கள், மேலும் படிக்கவும், அபிவிருத்தி செய்யவும், ஆன்மீக உலகைக் கண்டறியவும், தொண்டுகளில் ஈடுபடவும், போன்றவற்றைக் கண்டறியவும். எண்ணம் கொண்டவர்கள், உங்கள் வாழ்க்கையை மட்டுமல்ல, உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தையும் முற்றிலும் மாற்றுங்கள்!

ஏற்கனவே ஒருமுறை தங்கள் வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்ற முடிந்தவர்களிடமிருந்து சிறந்த 10 லைஃப் ஹேக்குகள்!

1. உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து அடிக்கடி வெளியேற வேண்டும்- பயமுறுத்தும், முரண்பாடான மற்றும் அசாதாரணமான செயல்களை ஒவ்வொரு நாளும் செய்யுங்கள். எதிர் காரியங்களைச் செய்ய முயலுங்கள் - வாதிடுவது போன்றது - அமைதியாக இருங்கள், தாமதமாக எழுந்திருங்கள் - நாளை அதிகாலையில் எழுந்திருங்கள், உங்கள் பணிப் பாதையை மாற்றுங்கள், பிரகாசமான ஒப்பனை அணியுங்கள்.
2. உங்கள் மூளைக்கு ஒரு பணியைக் கொடுங்கள், மற்றும் அற்ப விஷயங்களில் ஆற்றலைச் சிதறடிக்காதீர்கள், ஒரு முக்கியமான காரியத்தைச் செய்யுங்கள், ஒரே நேரத்தில் பலவற்றைப் பிடிக்காதீர்கள்.
3. 5 ஆண்டுகளில் என்ன நடக்கும் என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், நான் இப்போது எதையும் மாற்றவில்லை என்றால் என்ன செய்வது? இந்த பதிலில் நீங்கள் திருப்தியடைகிறீர்களா?
4. எல்லா சிறிய விஷயங்களையும் எழுதுங்கள், மற்றும் முன்னுரிமை பணிகளை நினைவகத்தில் வைத்திருங்கள், நிர்ணயிக்கப்பட்ட பாடத்திட்டத்திலிருந்து விலகாதீர்கள். கற்பனை செய், கற்பனை செய் இறுதி முடிவு, உங்கள் வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்ற தியானத்தை சரியாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
5. துணிந்து செய்எதற்கும் பயப்பட வேண்டாம், உங்கள் தவறுகளில் இருந்து கற்றுக் கொள்ளுங்கள், அங்கு நிற்காமல் முன்னேறுங்கள்!
6. நீங்கள் விரும்பியதைச் செய்யுங்கள், மற்றும் மற்றவர்கள் அல்ல! சிறிய சந்தோஷங்களை அனுபவிக்கவும், உங்கள் கவனிப்பு மற்றும் உதவிக்காக எல்லாம் வல்ல இறைவனுக்கு நன்றி!
7. தேவையற்ற விஷயங்கள், திட்டங்கள், எண்ணங்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து விடுபடுங்கள்நனவை மெதுவாக்கும், வாழ்க்கையைப் பற்றி புகார் செய்வதை நிறுத்துங்கள், அதன் மூலம் அதை இன்னும் மோசமாக்குகிறது.
8. மற்றவர்களிடம் கேளுங்கள், யார் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்று யூகிப்பதற்குப் பதிலாக, மோசமான விளைவுகளைத் தவிர்ப்பதற்காக. கேட்டதற்காகப் பணம் வாங்க மாட்டார்கள்!
9. உங்கள் நேரத்தை திட்டமிடுங்கள்மற்றும் பிறருடையதை எடுக்காதே!
10. உங்களையும் உங்கள் வாழ்க்கையையும் நேசிக்கவும், அரவணைப்பு மற்றும் ஆறுதல் உருவாக்க, உங்களுக்கு பிடித்த வியாபாரத்தில் உங்களை உணர முயற்சி செய்யுங்கள், பின்னர் வெற்றி உத்தரவாதம் அளிக்கப்படும்!

உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைத்தும் மோசமாகவும் மகிழ்ச்சியற்றதாகவும் இருக்கும்போது என்ன செய்வது என்று உங்களால் உணர முடிந்ததா? அல்லது நீங்கள் பல ஆண்டுகளாக இந்த நிலையை அனுபவித்து வருகிறீர்கள், உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாதா? உங்கள் யோசனைகள் உங்கள் குடும்பம், தொழில் அல்லது தனிப்பட்ட வாழ்க்கையை வியத்தகு முறையில் மாற்ற முடியாவிட்டாலும், நீங்கள் வருத்தப்படக்கூடாது, சுய விழிப்புணர்வு செயல்முறை ஏற்கனவே தொடங்கிவிட்டது, பின்வாங்க முடியாது.

சரியான தியானங்கள் உங்கள் சிந்தனையை மாற்றலாம், உங்கள் எண்ணங்களின் தரத்தை மேம்படுத்தலாம், உள் கட்டுப்பாடு மற்றும் பயத்தை சமாளிக்கலாம், சோம்பல் மற்றும் செயலற்ற தன்மையை அகற்றலாம், சுதந்திரம், வரம்பற்ற தன்மை மற்றும் அற்புதமான எதிர்காலத்தில் நம்பிக்கை கொடுக்கலாம்!

முடிவுரை!

நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்பினால் எதையும் செய்ய முடியும் என்பது இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும்! உங்களுக்குள் இருக்கும் சக்தி உங்கள் சிந்தனையை மாற்றும், சோம்பல் மற்றும் எதிர்மறையான அணுகுமுறையிலிருந்து விடுபடலாம். உங்களை யாரும் தவறாக வழிநடத்தாதபடி, கனிவாகவும், கண்ணியமாகவும், நோக்கமாகவும் இருங்கள்.

உங்களுக்கு மகிழ்ச்சி மற்றும் உங்கள் உள்ளார்ந்த ஆசைகள் அனைத்தையும் நிறைவேற்றுங்கள்!

மேலும் அவர் "ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்குவது மற்றும் உங்களை எப்படி மாற்றுவது?" என்ற கேள்வியைக் கேட்கிறார், ஆனால் பலர் எதுவும் செய்யாமல் நிறுத்துகிறார்கள்.

நிச்சயமாக, உடனடியாக வேறு நபராக மாறுவது கடினம்: உங்களையும் மாற்றுவதற்கான உங்கள் சொந்த எதிர்ப்பையும் சமாளிக்க, நீங்கள் நிறைய முயற்சிகளை செலவிட வேண்டியிருக்கும்.

வயது வந்த ஹோமோ சேபியன்களை மாற்ற முடியாது என்று சாக்குப்போக்கு கூறி, எல்லாவற்றையும் அப்படியே விட்டுவிடுவது மிகவும் எளிதானது. இல்லை முயற்சிப்போம்.

ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்குவது மற்றும் உங்களை மாற்றுவது எப்படி - எங்கு தொடங்குவது?

அது எவ்வளவு அற்பமானதாக இருந்தாலும், நீங்களே தொடங்க வேண்டும். நாம் என்னவாக இருக்க விரும்புகிறோம் என்பது பற்றி நமக்கு பல ஆசைகள் மற்றும் யோசனைகள் உள்ளன.

நீங்கள் உண்மையில் யார், நீங்கள் எப்படிப்பட்ட நபர்?

நிச்சயமாக உங்களிடம் நிறைய நேர்மறையான குணங்கள் உள்ளன, ஆனால் எதிர்மறையான குணங்களும் உள்ளன - இது மனித இயல்பு, இல்லையெனில் நாங்கள் தேவதூதர்களாக இருப்போம்.

நான் நல்லதை உருவாக்க விரும்புகிறேன், எதையாவது அகற்ற வேண்டும் அல்லது குறைந்தபட்சம் அதை குறைக்க விரும்புகிறேன்.

உங்கள் தாயோ, பாட்டியோ அல்லது நண்பர்களோ உங்களுக்கு எப்படித் தொடங்குவது மற்றும் எப்படித் தொடங்குவது என்று ஆலோசனை கூறுவதைக் கண்மூடித்தனமாகக் கேட்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

உங்களுடனும் உங்கள் எண்ணங்களுடனும் தனியாக இருக்க, "எலும்புகளுக்கு" உங்களை வரிசைப்படுத்த ஒரு நாளை ஒதுக்குங்கள், ஒருவேளை ஒன்றுக்கு மேற்பட்டவை - நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறீர்களா, உங்களுக்கு எது பொருந்தாது, எதை மாற்ற வேண்டும், என்ன? விட்டொழிக்க, .

வெளியில் இருந்து உங்களைப் பாருங்கள், நீங்கள் வேறொரு நபரைப் பார்ப்பது போல், வேறொருவரின் வாழ்க்கை, செயல்கள், தோற்றம் மற்றும் தன்மையைப் பற்றி விவாதிக்க நீங்கள் தயங்க மாட்டீர்கள்.

நீங்கள் இப்படித்தான் செல்கிறீர்கள்: நேர்மையாக, புறநிலையாக, சாக்கு இல்லாமல், எதையும் மிகைப்படுத்தாமல் அல்லது குறைக்காமல்.

உங்கள் எதிர்கால புதிய வாழ்க்கையின் ஒரு படத்தை கற்பனை செய்து பாருங்கள், அதில் பல சிறிய விஷயங்கள் சிறியதாகத் தோன்றினாலும், சிறிய விஷயங்களில் தொடங்கி, நீங்கள் வரலாம்.

முக்கியமான எதையும் தவறவிடாமல் இருக்க உங்கள் எல்லா எண்ணங்களையும் எழுதுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், மீண்டும் படித்த பிறகு, ஒரு திட்டத்தை உருவாக்கவும் - நீங்கள் எதை, எப்படி மாற்றுவீர்கள், மேம்படுத்துவீர்கள் மற்றும் மாற்றுவீர்கள்.

Exupery இன் "சிறிய படிகள்" நினைவிருக்கிறதா? மேலும் உந்துதலுக்கு, புகைப்படங்கள், சொற்றொடர்கள் - உங்கள் இலக்குகளை தொடர்ந்து நினைவில் வைத்திருக்கும் எதையும் கண்டறியவும்.

அறிவுரை: நிச்சயமாக, நீங்கள் பயப்படுவீர்கள், மேலும் திங்கள் அல்லது அடுத்த மாத தொடக்கத்தில் மாற்றங்களை ஒத்திவைக்க விரும்புவீர்கள் - மாற்றத்தை நாங்கள் எதிர்க்கிறோம், புதிய மற்றும் தெரியாத அனைத்தும். ஆனால் நீங்கள் எல்லாவற்றையும் அப்படியே விட்டால் என்ன நடக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள், ஒரு வருடத்தில் உங்கள் வாழ்க்கை எப்படி இருக்கும், ஐந்து, பதினைந்து - உங்களுக்கு இது பிடிக்குமா? இல்லையென்றால், செயல்படுங்கள், அதை பின் பர்னரில் வைக்க வேண்டாம்.

ஒரு நிபுணரிடம் திரும்ப பயப்பட வேண்டாம், நம்மை புறநிலையாக உணர முடியாத அல்லது விரும்பாதவர்களுக்கு அவர் உண்மையில் உதவ முடியும்.

எங்கள் குணாதிசயங்கள், செயல்கள் மற்றும் அவற்றின் நோக்கங்களை அழகுபடுத்த விரும்புகிறோம், ஆனால் ஒரு வெளிப்புற பார்வையாளர், குறிப்பாக ஒரு தொழில்முறை, எல்லாவற்றையும் பார்க்க முடியும்.

1. ஒவ்வொரு முயற்சியும் உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து ஒரு வழி.நீங்கள் தயாராக இல்லை என்று பயப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை - நீங்கள் ஏற்கனவே மாற்ற முடிவு செய்திருந்தால், செயல்படுங்கள்.
2. உங்களுக்கு நீங்களே நேர்மை- உங்களுக்காக சாக்குப்போக்குகளைத் தேடாதீர்கள், உங்கள் எல்லா மகிமையிலும் உங்களை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
3. மற்றவர்களைப் பின்பற்ற வேண்டாம்எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒவ்வொரு நபரும் தனித்துவமானவர்கள், இதுவே வாழ்க்கையின் முழு அழகு - சிலர் புத்திசாலிகள், சிலர் இளையவர்கள், சிலர் மிகவும் அழகானவர்கள். சிறந்தவர்களாக மாறுவது சாத்தியமில்லை, ஏனென்றால் நாம் அனைவரும் வித்தியாசமாக இருக்கிறோம், ஒவ்வொருவரும் நம் சொந்த வழியில் நல்லவர்கள். அல்லது சாதாரணமாகத் தோன்றும் உங்கள் திறமைகள் ஒருவருக்கு வாழ்நாள் கனவாக இருக்குமோ? உங்களுடன் போட்டியிடுங்கள், வேறொருவருடன் அல்ல.
4. இன்று வாழ்க- மக்கள் தொடர்ந்து கடந்த கால உணர்ச்சிகள், தவறுகள் மற்றும் கடந்த காலத்தை நினைவில் வைத்திருக்கிறார்கள், எனவே அவர்கள் அரிதாகவே நிகழ்காலத்தில் இருக்கிறார்கள்.
5. சிக்கல்களையும் தவறுகளையும் உங்கள் உதவியாளர்களாக மாற்றவும்- அவற்றைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனென்றால் சிரமங்களைச் சமாளித்து முடிவுகளை எடுப்பதன் மூலம், நாம் முன்பு இருந்ததை விட அதிக அனுபவம் வாய்ந்தவர்களாகவும், புத்திசாலியாகவும், சிறந்தவர்களாகவும் மாறுகிறோம். சில நேரங்களில், திரும்பிப் பார்க்கும்போது, ​​​​நாங்கள் விரும்பியதை நாங்கள் அடைந்துவிட்டோம் என்பதை உணர்ந்துகொள்கிறோம், மாறாக நன்றி.
6. உங்களை மகிழ்விப்பவர்களுடன் அதிகம் பேசுங்கள்யாருடன் இது இனிமையானது மற்றும் சுவாரஸ்யமானது, ஆனால் அத்தகைய உறவுகளை சார்ந்து இருக்க வேண்டாம். மேலும், மாறாக, சிணுங்குபவர்களையும் கையாளுபவர்களையும் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். அத்தகைய நபர்களை நீங்கள் தொடர்ந்து ஈர்க்கிறீர்கள் என்றால், அவர்கள் உங்களை ஈர்க்கும் விஷயங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். உங்கள் முக்கியத்துவத்தை குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள் மற்றும் உங்களைப் பயன்படுத்திக் கொள்ள அனுமதிக்காதீர்கள்.
7. புண்படுத்துவதையும் குற்றம் சாட்டுவதையும் நிறுத்துங்கள்- அனைவரையும் மன்னியுங்கள், உங்கள் கவலைகளை விடுங்கள், உங்கள் செயல்களுக்கு பொறுப்பாக இருங்கள் மற்றும் சாக்கு சொல்லாதீர்கள்.
8. உங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துங்கள், தோல்விகளில் தங்காதீர்கள்.
9. உங்களிடம் இருப்பதைக் கொண்டு மகிழ்ச்சியாக இருங்கள்மிகவும் சாதாரணமான விஷயங்கள் கூட, மற்றும் சிறந்தவற்றிற்காக பாடுபடுங்கள் - உங்களை மகிழ்ச்சியான நபராக அனுமதிக்கவும்.

ஒரு புதிய வாழ்க்கையை எவ்வாறு தொடங்குவது மற்றும் பார்ப்பது, கேட்பது, உங்களுக்கு ஏற்றவற்றைத் தேர்ந்தெடுத்து செயல்படுவது எப்படி என்பது குறித்த ஏராளமான வீடியோ குறிப்புகள் இணையத்தில் உள்ளன.

தாடியில் நரைத்த முடி...

வாழ்க்கை விரைவாக பறக்கிறது: ஏற்கனவே இளம் வயதிலேயே நாம் பல்வேறு பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்கிறோம், மேலும் டீனேஜர்கள் கூட ஒரு புதிய வாழ்க்கையை எவ்வாறு தொடங்குவது மற்றும் தங்களை மாற்றிக்கொள்வது என்று சிந்திக்கத் தொடங்குகிறார்கள்.

இந்த நேரத்தில் உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் அருகில் இருந்தால், வளரும் ஆளுமையின் தூக்கி எறியப்படுவதை சரியான நேரத்தில் கவனித்தால் நல்லது.

ஒரு இளம் உடல் வலிமையானது, ஆனால் ஒரு இளைஞன் இன்னும் உளவியல் ரீதியாக முதிர்ச்சியடையவில்லை, எனவே பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைக்கு சிரமங்களை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்று சொல்ல வேண்டும்.

தேவைப்பட்டால், நீங்கள் ஒரு உளவியலாளரை அணுக வேண்டும், ஏனெனில் இந்த காலகட்டத்தில் குழந்தைகள் சக செல்வாக்கிற்கு ஆளாகிறார்கள், இது எப்போதும் நேர்மறையானது அல்ல.

பொதுவாக முப்பது வயதை நெருங்கும் போது, ​​ஒரு நபர் ஏற்கனவே நிறைய சாதித்திருந்தால், ஒரு குடும்பம் மற்றும் ஒரு தொழிலைக் கொண்டிருக்கும் போது, ​​வெற்றியைத் தேடுவதில் அவர் தனது ஆசைகளை புறக்கணிக்கிறார்.

இந்த நேரத்தில், சுற்றிப் பார்க்கும்போது, ​​சிலர் தங்கள் சொந்த வேலைகளில் பிஸியாக இல்லை, ஆனால் அவர்கள் அதிக பணம் செலுத்துவதைக் கவனிக்கிறார்கள்.

மேலும் இது மேலும் மேலும் "திரிதடைய" தொடங்குகிறது. எல்லாத்தையும் ட்ராப் பண்ணிட்டு போகணுமா? ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்குவது மற்றும் 30 வயதில் உங்களை மாற்றுவது எப்படி?

உங்கள் சாதனைகள் மற்றும் ஆசைகளின் பட்டியலை எடுத்து, எதைத் தூக்கி எறிய வேண்டும், எதை வைத்திருக்க வேண்டும் என்பதைத் தீர்மானித்து, புதிய திட்டங்களைச் செயல்படுத்தத் தொடங்குங்கள்.

சாத்தியக்கூறுகளை புறநிலையாக மதிப்பிடுவது, நீங்கள் அனைத்து "கரப்பான் பூச்சிகளுடனும்" உங்களை ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும், இது ஏற்கனவே உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும், மேலும் உங்கள் இலக்குகளை நோக்கி மேலும் நகர்வு மிகவும் எளிதாக இருக்கும்.

விவாகரத்து பெறுவது, உங்கள் வேலையை விட்டுவிடுவது, வனாந்தரத்திற்குச் செல்வது அல்லது மடாலயத்திற்குச் செல்வது அவசியமில்லை என்று மாறிவிடும்.

மாற்றுவதற்கு இது ஒருபோதும் தாமதமாகாது, மேலும் 50 வயதில் ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்குவது மற்றும் தங்களை மாற்றுவது எப்படி என்று சிந்திக்கத் தொடங்குகிறார்கள்.

ஒரு நபர் தன்னை தீவிரமாக மாற்றிக் கொள்ளும் சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன, ஆனால் பெரும்பாலும் சில ஆளுமை திருத்தம் உள்ளது.

ஈர்க்கக்கூடிய அனுபவத்தைக் கொண்டிருப்பதால், நீங்கள் விஷயங்களைக் குறைக்க விரும்புகிறீர்கள், நம்பகத்தன்மை மற்றும் ஸ்திரத்தன்மை அதிக மதிப்புடையது.

பொதுவாக, இந்த காலகட்டத்தில் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் தொடங்கலாம்.

ஒரு நபர் தனது செய்திகளை மறுபரிசீலனை செய்யத் தொடங்குகிறார், இதை சற்று முன்னதாகச் செய்வது நல்லது என்பதை உணர்ந்தார். இருப்பினும், எப்போதும் இல்லாததை விட தாமதமானது.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, நம்மில் யாரும் அதிலிருந்து விடுபடவில்லை, இது மற்றொரு சோதனை.

இதையெல்லாம் யார் ஆரம்பித்தார்கள், காரணங்கள் என்ன என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், இரு கூட்டாளர்களும் வலியுறுத்தப்படுகிறார்கள், ஏனெனில் இந்த செயல்முறை சண்டைகள், நரம்புகள் மற்றும் வாங்கிய செல்வத்தைப் பிரித்தல் இல்லாமல் அரிதாகவே நிகழ்கிறது.

எனவே, விவாகரத்துக்குப் பிறகு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளீர்கள். அதை எப்படி செய்வது?

உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் தவறுகளை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள், ஆனால் உங்களை மட்டும் குறை சொல்லாதீர்கள், நீங்கள் இதுவரை செய்யாத ஒரு புதிய சுவாரஸ்யமான விஷயத்தைக் கண்டுபிடி, இறுதியாக உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், அபிவிருத்தி செய்யுங்கள்.

எந்த மாற்றமும் எளிதான காரியம் அல்ல, எனவே நீங்கள் சிரமங்களுக்கு தயாராக இருக்க வேண்டும்.

புதிய வாழ்க்கைக்கான வழியில் "ஆபத்துக்கள்"

முதலில், எந்தவொரு சிக்கலையும் சாத்தியமான எல்லா வழிகளிலும் நீங்கள் மறுக்கலாம், அதை கவனிக்காமல் இருக்க முயற்சி செய்யலாம்.

இது ஒரு பொதுவான உளவியல் பாதுகாப்பு, தேவையான மாற்றங்களுக்கு எதிர்ப்பு.

முதிர்ச்சியடைந்த பிரதிபலிப்புக்குப் பிறகு, இன்னும் ஒரு சிக்கல் உள்ளது மற்றும் அதைப் பற்றி ஏதாவது செய்ய வேண்டும் என்பது தெளிவாகிறது.

இந்த விழிப்புணர்வு மாற்றத்தைத் தொடங்க உதவுகிறது. நீங்கள் உணர்வுபூர்வமாக உங்களை கவர்ந்து கொள்ள வேண்டும், அதாவது, உண்மையில் மாற்றம் வேண்டும்.

இதைச் செய்ய, நீங்கள் எப்படிப்பட்ட நபராக இருப்பீர்கள், உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைத்தும் எப்படி மாறும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

பெண்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளை அதிகமாகக் காட்டுகிறார்கள், எனவே முக்கிய கதாபாத்திரம் இதேபோன்ற சூழ்நிலையில் தன்னைக் கண்டுபிடிக்கும் படம் அவர்களுக்கு உதவும்.

ஆண்கள் தங்கள் உணர்வுகளை மறைக்கப் பழகிவிட்டாலும், அவர்கள் வாழ்க்கையின் வலுவான கதைகளால் ஈர்க்கப்படுகிறார்கள்.

இப்போது நீங்கள் தயாராகிவிட்டீர்கள், ஒவ்வொரு நாளும் சிறிய வெற்றிகளைக் கொண்டாடுவதன் மூலம் நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்கத் தொடங்க வேண்டும்.

உந்துதலுடன் உங்களுக்கு உதவுங்கள், உங்கள் விருப்பத்தை சேகரிக்கவும் - நீங்கள் வித்தியாசமாக வாழ விரும்புகிறீர்கள்.

விட்டுவிடாதீர்கள், முன்னோக்கிச் செல்லுங்கள், ஏனென்றால் உங்களுக்குப் பின்னால் புதிதாக எதுவும் இல்லை - நீங்கள் ஏற்கனவே இருந்தீர்கள், சில காரணங்களால் எல்லாவற்றையும் மாற்ற விரும்புகிறீர்கள்.

மேலும் மேலும் குறிப்புகள்உள் நல்லிணக்கத்தை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.