Memória como funciona. Como funciona a memória humana?

Lembrar:

O que é um sistema sensorial?

Responda. Sistema sensorial - parte do sistema nervoso responsável pela percepção de certos sinais (os chamados estímulos sensoriais) do ambiente ou ambiente interno. O sistema sensorial consiste em receptores, vias neurais e partes do cérebro responsáveis ​​pelo processamento dos sinais recebidos. Os sistemas sensoriais mais conhecidos são a visão, a audição, o tato, o paladar e o olfato. O sistema sensorial pode sentir propriedades físicas como temperatura, sabor, som ou pressão.

Os analisadores também são chamados de sistemas de sensores. O conceito de "analisador" foi introduzido pelo fisiologista russo I.P. Pavov. Analisadores (sistemas sensoriais) são um conjunto de formações que percebem, transmitem e analisam informações do ambiente e ambiente interno do corpo.

Perguntas após § 34

Quais estruturas cerebrais são responsáveis ​​pela formação da memória?

Responda. As seguintes estruturas cerebrais são responsáveis ​​pela memória - o hipocampo e o córtex:

O córtex cerebral - é responsável pela memória das impressões percebidas pelos sentidos e pela associação entre as sensações;

Hipocampo - liga fatos, datas, nomes, impressões que têm significado emocional.

Além do mais:

O cerebelo - está envolvido na formação da memória durante a repetição e no desenvolvimento de reflexos condicionados;

O estriado é uma coleção de estruturas no prosencéfalo envolvidas na formação de hábitos.

Como funciona a rede de memória?

Responda. Há um interruptor de memória que pode trazer de volta as memórias certas. Ao mesmo tempo, os nódulos nervosos do córtex cerebral e do hipocampo são ativados. Tais conexões constituem a "teia da memória". Quanto mais conexões, mais "web".

Como a memória sensorial, de curto e longo prazo está relacionada?

Responda. Processos básicos de memória: memorização, preservação e reprodução. Com base na duração desses processos, existem três tipos de memória. A memória sensorial ou instantânea contém informações recebidas dos receptores. Ele retém vestígios de exposição a muito pouco tempo– de 0,1 segundos a vários segundos. Se os sinais recebidos não atraem a atenção das partes superiores do cérebro, os traços da memória são apagados e os receptores percebem novos sinais. Se a informação dos receptores for importante, ela é transferida para a memória de curto prazo. Ele armazena informações sobre o que uma pessoa pensa no momento. Se a informação não for reinserida, ela será perdida. Apenas memórias que são reforçadas pela repetição ou associadas a outras memórias entram na memória de longo prazo, onde podem ser armazenadas horas, meses ou anos.

Como a memória se desenvolve?

Responda. A memória involuntária é formada sem controle consciente. Graças a essa memória, grande parte da experiência de vida de uma pessoa é adquirida. A memória arbitrária inclui a consciência, requer esforços volitivos, pois uma pessoa se propõe a se lembrar das informações necessárias. Motor ou memória motora é a memorização e reprodução de vários movimentos, a base das habilidades motoras. A memória lógica-verbal permite lembrar e reproduzir pensamentos expressos em palavras e outros sinais. Graças a esse tipo de memória, uma pessoa opera com conceitos, entende o significado das informações adquiridas. A memória figurativa permite salvar e reproduzir imagens visuais, auditivas e olfativas. A memória emocional é a memória dos sentimentos. Sabe-se que o que está associado a emoções positivas ou negativas é melhor lembrado. Todos os tipos de memória estão intimamente interligados.

Há uma expressão ofensiva "memória como um peixe". Os cientistas, no entanto, há muito dissiparam o mito da memória de três segundos dos peixes, mas a expressão permanece. A memória de uma pessoa é um pouco mais - e por um lado, isso é bom, porque algumas coisas você quer esquecer o mais rápido possível. Mas, por outro lado, isso é ruim, porque há coisas no mundo que você quer lembrar, e para sempre. Nós dizemos a você como fazer isso usando simuladores de jogos cerebrais do Wikium.

Erros de memória

Este ano, pesquisadores americanos fizeram uma descoberta incrível até para eles mesmos. Eles descobriram que a memória humana registra eventos duas vezes. Um registro é feito, grosso modo, para uso momentâneo, o segundo - para toda a vida.

A velha teoria era que o hipocampo, uma parte do cérebro que se pensava registrar eventos, era usado para lembrar eventos de curto prazo, e mais tarde eles eram transferidos para o córtex cerebral para armazenamento de longo prazo. Pesquisadores do Centro Riken-MIT para o Estudo da Genética dos Circuitos Neurais realizaram um experimento que refutou essa teoria e surpreendeu os próprios cientistas. É verdade que o experimento foi realizado em camundongos. Mas os autores garantem que os resultados também se aplicam a humanos.

Como lembrar de tudo

É muito mais difícil estudar o cérebro humano, a formação das memórias e, em princípio, a memória ainda é um mistério para as pessoas. Um dos cientistas proeminentes que estudaram o trabalho da memória foi Hermann Ebbinghaus. Ele cunhou o termo "Curva do Esquecimento".

A base deste termo foi um experimento que Ebbinghaus realizou em si mesmo. Ele fez cartões para si mesmo com sílabas absolutamente sem sentido que não causam nenhuma associação. E ele os mostrou a si mesmo, tentando lembrar o que estava escrito.

Como resultado, o pesquisador percebeu que após a primeira repetição sem erros de uma série de tais sílabas, elas são esquecidas muito rapidamente. Já na primeira hora, até 60 por cento desaparece. 10 horas após a memorização, 35% do que foi aprendido permanece na memória. Além disso, o processo de esquecimento fica mais lento. Após seis dias, cerca de 20% das informações aprendidas permanecem na memória. A mesma quantidade permanece em um mês.

Com base em sua pesquisa, os psicólogos desenvolveram o chamado modo de repetição racional. É útil para pessoas que precisam memorizar grandes quantidades de informações.

Se você precisa se lembrar de algo bem, mas por um curto período de tempo, você precisa fazer as seguintes repetições:

a primeira repetição - imediatamente após a leitura;

segunda repetição - 20 minutos após a primeira repetição;

a terceira repetição - oito horas após a segunda;

a quarta repetição - 24 horas após a terceira.

Se a informação precisa ser lembrada por muito tempo ou mesmo para sempre, você pode tentar usar este método, que, no entanto, levará muito tempo:

a primeira repetição - imediatamente após o término da leitura;

segunda repetição - 20-30 minutos após a primeira repetição;

a terceira repetição - um dia após a segunda;

quarta repetição - duas a três semanas após a terceira;

quinta repetição - dois a três meses após a quarta repetição.

Como bombear a memória

O cérebro humano pode ser aproximadamente comparado a um computador. Há RAM para tarefas momentâneas e há um disco rígido no qual as informações são armazenadas. Provavelmente, uma pessoa pode se lembrar ainda mais do que um computador. Acredita-se que cabe na cabeça petabyte em formação. Trata-se de todas as informações que estão atualmente disponíveis na Internet.

Mas como extrair essa informação da cabeça a tempo ainda é uma grande questão. No primeiro artigo do Wikium, já descobrimos que os cérebros quase como na academia, se você abordar esse assunto com responsabilidade.

Não há maneira menos hacker de bombear memória. O Wikium tem toda uma academia com exercícios de memória, necessários para quem quer navegar melhor pelo mundo ao seu redor, lembrar onde o carro está estacionado ou quando parabenizar a avó pelo aniversário.

Esteja preparado para que o aumento da memória seja uma atividade na qual os esteróides não ajudarão. Você tem que treinar todos os dias. No entanto, o Wikium não permitirá que você esqueça o treinamento. O serviço envia notificações de que é hora de dedicar 10 minutos à sua cabeça.

10 minutos parece pouco tempo, mas durante esta pausa, mesmo se você estiver sentado no trabalho, você pode completar um curso de exercícios eficazes.

Por exemplo, este treinador contribuirá para o desenvolvimento de habilidades especialmente importantes para aqueles cujas atividades profissionais estão relacionadas com imagens visuais: engenheiros, designers, artistas, escritores, diretores, atores. MASistohabilidades de bombaprogramador, designer, químico, cientista da computação aplicada e muitos outros- todos que armazenam e reproduzem uma grande quantidade de informações significativas.

Cada um dos simuladores tem uma base científica séria. Eles foram desenvolvidos usando métodos estrangeiros para estudar processos cognitivos. Ao trabalhar com o cérebro nesta academia, são usadas ferramentas de diagnóstico para neurônios: tabelas de Schulte, o efeito Stroop, o teste de Corsi e outros.

Mas, apesar dos termos complicados, os simuladores online não forçam você a se esforçar muito. O fato é que eles são feitos de forma lúdica, ou seja, parecem mais um jogo de computador do que algum tipo de quebra-cabeça complexo.

No Wikium, você pode ver claramente o quanto sua memória melhorou. Para isso, é proporcionado um momento competitivo. Você pode competir com outros participantes, dos quais já existem mais de um milhão de pessoas.

By the way, deputados da Duma do Estado podem ser pegos entre os rivais em um futuro próximo. Bomba cerebral recentemente estimado Presidente do Parlamento Vyacheslav Volodin.

No entanto, mesmo que você não aponte para deputados, uma boa memória não fará mal. É útil para lembrar números de telefone, códigos PIN, poemas, afinal. Bem, apenas se tornar um erudito em 10 minutos de exercício por dia já vale muito, como disse Albert Einstein.

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Neurocientistas do Canadá e dos Estados Unidos descobriram que nem todas as células nervosas que recebem as informações necessárias para isso estão envolvidas na memorização de habilidades simples, mas apenas cerca de um quarto delas. Quais neurônios participam da formação da memória de longo prazo depende da concentração da proteína reguladora CREB no núcleo da célula. Se você aumentar artificialmente a concentração de CREB em alguns neurônios, são eles que vão se lembrar. Se você bloquear o CREB em alguns neurônios, outras células nervosas assumirão o papel de células de memória.

Uma das realizações mais brilhantes da neurociência no século 20 foi a decifração dos mecanismos moleculares da memória. O prêmio Nobel Eric Kandel e seus colegas conseguiram mostrar que para a formação da memória real - tanto de curto quanto de longo prazo - apenas três neurônios, conectados de uma certa maneira, são suficientes.

A memória foi estudada no exemplo da formação de um reflexo condicionado em um molusco gigante, a lebre marinha Aplysia. O molusco foi cuidadosamente tocado pelo sifão e, imediatamente após isso, a cauda foi fortemente batida. Após tal procedimento, o molusco reage por algum tempo a um leve toque no sifão com uma reação defensiva violenta, mas logo esquece tudo (memória de curto prazo). Se o "treinamento" for repetido várias vezes, um reflexo condicionado estável (memória de longo prazo) é formado.

Descobriu-se que o processo de aprendizado e memorização não tem nada a ver com alguns assuntos superiores, ideais ou espirituais, mas é completamente explicado por eventos bastante simples e completamente automáticos no nível de neurônios individuais. Todo o processo pode ser totalmente reproduzido no sistema mais simples de três células nervosas isoladas. Um neurônio (sensorial) recebe um sinal do sifão (neste caso, sente um leve toque). O neurônio sensorial transmite um impulso ao neurônio motor, que, por sua vez, faz com que os músculos envolvidos na reação de defesa se contraiam (Aplysia retrai a brânquia e joga uma porção de tinta vermelha na água). A informação sobre o golpe na cauda vem do terceiro neurônio, que neste caso desempenha o papel de modulador. Um impulso nervoso de um neurônio para outro é transmitido através da liberação de substâncias sinalizadoras (neurotransmissores). Os pontos de contatos interneuronais nos quais o neurotransmissor é liberado são chamados de sinapses.

Eric Kandel ganhou o Prêmio Nobel por esta foto. Isso mostra como a memória de curto e longo prazo é formada no sistema mais simples de três neurônios.

A figura mostra duas sinapses. O primeiro serve para transmitir um impulso de um neurônio sensorial para um motor. A segunda sinapse transmite um impulso do neurônio modulador para o final do neurônio sensorial. Se no momento de tocar o sifão o neurônio modulador estiver “silencioso” (a cauda não é batida), pouco neurotransmissor é liberado na sinapse 1, e o neurônio motor não é excitado.

No entanto, bater na cauda leva à liberação de um neurotransmissor na sinapse 2, que provoca mudanças importantes no comportamento da sinapse 1. A substância sinalizadora cAMP (monofosfato de adenosina cíclico) é produzida na extremidade do neurônio sensorial. Essa substância ativa a proteína reguladora - proteína quinase A. A proteína quinase A, por sua vez, ativa outras proteínas, o que acaba levando ao fato de que a sinapse 1, quando o neurônio sensorial é excitado (ou seja, em resposta ao toque no sifão), começa a liberar mais neurotransmissores, e o neurônio motor dispara. É isso que é memória de curto prazo: desde que haja muita proteína quinase A ativa no final do neurônio sensorial, a transmissão do sinal do sifão para os músculos da brânquia e do saco de tinta é mais eficiente.

Se o toque no sifão foi acompanhado por um golpe na cauda muitas vezes seguidas, a proteína quinase A torna-se tão abundante que penetra no núcleo do neurônio sensorial. Isso leva à ativação de outra proteína reguladora, o fator de transcrição CREB. A proteína CREB “ativa” uma série de genes que eventualmente causam o crescimento da sinapse 1 (como mostrado na figura) ou causam o crescimento de processos adicionais no final do neurônio sensorial que formam novos contatos sinápticos com o neurônio motor. Em ambos os casos, o efeito é o mesmo: agora mesmo uma leve excitação do neurônio sensorial é suficiente para excitar o neurônio motor. É isso que é memória de longo prazo. Resta acrescentar que, como outros estudos mostraram, em animais superiores e em você e em mim, a memória é baseada nos mesmos princípios da Aplysia.

Após esta introdução necessária, você pode passar para a história do que os neurocientistas canadenses e americanos realmente descobriram. Eles estudaram a formação de reflexos condicionados associados ao medo em ratos de laboratório. Os reflexos mais simples desse tipo são formados na amígdala lateral (LA) - uma parte muito pequena do cérebro responsável pelas reações do corpo a todos os tipos de estímulos assustadores. Os ratos foram ensinados que depois que um certo som é ouvido, eles ficam chocados. Em resposta a um choque elétrico, o rato congela: esta é uma reação padrão ao susto. Os ratos são animais inteligentes, podem ser muito ensinados e seus reflexos condicionados são formados rapidamente. Camundongos treinados congelam assim que ouvem um som que pressagia perigo.

Os cientistas descobriram que o sinal dos neurônios que percebem o som chega a cerca de 70% dos neurônios na amígdala lateral. No entanto, as alterações associadas à formação da memória de longo prazo (crescimento de novas terminações nervosas, etc.) em camundongos treinados ocorrem apenas em um quarto desses neurônios (aproximadamente 18% dos neurônios LA).

Os cientistas sugeriram que existe uma espécie de competição entre os neurônios LA que são potencialmente capazes de participar da formação da memória de longo prazo pelo direito de desenvolver novas sinapses, e a probabilidade de “sucesso” de um ou outro neurônio depende de a concentração da proteína CREB em seu núcleo. Para testar essa suposição, os camundongos foram microinjetados com vírus artificiais que não são capazes de reprodução, mas capazes de produzir uma proteína CREB completa ou seu análogo não funcional CREB S133A. Os genes dessas duas proteínas, inseridos no genoma do vírus, foram "costurados" ao gene da proteína verde fluorescente da água-viva. Como resultado, os núcleos desses neurônios de LA nos quais o vírus entrou começaram a brilhar em verde.

Descobriu-se que, como resultado da microinjeção, o vírus penetra em aproximadamente o mesmo número de neurônios LA envolvidos na formação do reflexo condicionado. Essa coincidência acabou sendo bastante conveniente.

Além dos camundongos normais, foram usados ​​nos experimentos camundongos mutantes, nos quais o gene CREB não funciona. Esses ratos são completamente desprovidos da capacidade de aprender, não conseguem se lembrar de nada. Descobriu-se que a introdução de um vírus produtor de CREB no LA de tais camundongos restaura completamente a capacidade de formar um reflexo condicionado. Mas talvez aumentar a concentração de CREB em alguns neurônios de LA simplesmente aumente a resposta de “congelamento”?

Para testar isso, foram montados experimentos com aprendizado mais complexo, em que o mouse tinha que "perceber" a conexão entre som e choque elétrico não diretamente, mas indiretamente, e para isso era necessário lembrar o contexto específico em que o treinamento aconteceu. Para isso, não basta apenas o trabalho da AL, mas também é necessária a participação do hipocampo. Nessa situação, os camundongos mutantes não puderam aprender nada, porque nenhum vírus foi injetado em seu hipocampo. Portanto, a concentração de CREB afeta a memória e não a propensão a congelar.

Com a ajuda de uma série de experimentos adicionais, foi possível provar que precisamente os neurônios LA que foram infectados com o vírus estão envolvidos na memorização em camundongos mutantes. A introdução do vírus no AL de camundongos saudáveis ​​não afetou sua capacidade de aprendizado. No entanto, como no caso de camundongos mutantes, foram precisamente os neurônios LA em que o vírus entrou que participaram da memorização.

Outro vírus que produz o CREB S133A priva os neurônios infectados da capacidade de lembrar, ou seja, de desenvolver novas terminações. Os cientistas sugeriram que a introdução desse vírus no LA de camundongos saudáveis ​​não deve, no entanto, reduzir sua capacidade de aprendizado, uma vez que o vírus infecta apenas cerca de 20% dos neurônios do LA, e outros neurônios não infectados assumirão o papel de "lembrar ". E assim aconteceu. Os ratos treinaram normalmente, mas entre os neurônios que participaram da memorização, praticamente não houve infectados (ou seja, luz verde brilhante).

Os cientistas realizaram uma série de experimentos mais complexos, o que permitiu excluir todas as outras explicações, exceto uma - aquela que correspondia à sua suposição inicial.

Assim, nem todos os neurônios que recebem as informações necessárias para isso (neste caso, informações “sensoriais” sobre som e informações “moduladoras” sobre choque elétrico) participam da memorização. Apenas uma certa parte desses neurônios, ou seja, aqueles com mais proteína CREB em seus núcleos, assumem o honroso papel de memória. Isso, em geral, é lógico, pois a alta concentração de CREB no núcleo apenas torna esses neurônios os mais “predispostos” ao rápido crescimento de novas terminações.

O que ainda não está claro é o mecanismo pelo qual outros neurônios sabem que o trabalho já foi feito, os vencedores foram nomeados e eles próprios não precisam mais cultivar nada para si mesmos.

Este mecanismo pode ser bastante simples. Um sistema regulador completamente semelhante é conhecido em cianobactérias filamentosas, cujos filamentos consistem em dois tipos de células: comuns, envolvidas na fotossíntese, e "heterocistos" especializados, envolvidos na fixação do nitrogênio atmosférico. O sistema funciona de forma muito simples: quando a comunidade não tem nitrogênio, as células fotossintéticas começam a se transformar em heterocistos. O processo é reversível até certo ponto. As células que avançaram o suficiente nesse caminho começam a secretar uma substância sinalizadora que impede que as células vizinhas se transformem em heterocistos. O resultado é um fio com uma certa proporção bem definida de células comuns e heterocistos (por exemplo, 1:20), e os heterocistos estão localizados aproximadamente a uma distância igual um do outro.

Na minha opinião, chamar tais mecanismos regulatórios de "concorrência", como fazem os autores do artigo, não é inteiramente correto, a ênfase aqui deveria ser outra. O neurônio não recebe nenhum benefício pessoal pelo fato de ser ele quem participará da memorização. Na minha opinião, é mais apropriado falar aqui não de concorrência, mas da própria cooperação real.

De acordo com os materiais: Jin-Hee Han, Steven A. Kushner, Adelaide P. Yiu, Christy J. Cole, Anna Matynia, Robert A. Brown, Rachael L. Neve, John F. Guzowski, Alcino J. Silva, Sheena A. Josselyn. Competição Neuronal e Seleção Durante a Formação da Memória 2007. V. 316. P. 457–460.

Minha filha foi para a primeira série e se deparou com o fato de que as regras tinham que ser memorizadas. Foi muito difícil para ela no começo. Mesmo que ela pudesse repetir o texto inteiro na primeira hora após a memorização, algumas informações seriam perdidas mais tarde. E eu me lembrava dessas regras de cor da escola.

Então meu pequeno gênio fez uma pergunta completamente lógica e sábia: “Por que não consigo me lembrar da regra que aprendi hoje e você ainda a conhece?”. Não tive pressa em responder - decidi estudar a teoria e compará-la com a experiência de vida.

Comecei minha pesquisa do básico. O que é memória? Onde está armazenada a memória humana? Qual é a estrutura da memória?

Por definição, é um processo de pensamento que consiste nos seguintes componentes: memorização, armazenamento, reprodução e esquecimento.

Como funciona a memória? Ele é formado ao longo da vida e armazena nossa experiência de vida. Fisicamente, o processo pode ser descrito pelo surgimento de novas conexões entre um grande número de neurônios cerebrais.

Os processos no cérebro não são totalmente compreendidos e os cientistas continuam pesquisando nessa área do corpo humano.

A localização da memória humana ainda é debatida. Até o momento, foi comprovado que as seguintes áreas do cérebro são responsáveis ​​por essa parte da consciência: o hipocampo subcortical, o hipotálamo, o tálamo e o córtex cerebral.

Os principais locais de armazenamento são o hipocampo e o córtex. O hipocampo está localizado no lobo temporal em ambos os lados do cérebro. À questão de qual hemisfério é responsável pela memória, podemos responder com segurança que tanto o lobo direito “controla” os dados factuais e linguísticos, quanto o lobo esquerdo controla a cronologia dos eventos da vida.

O aparecimento de conexões neurais se deve ao trabalho dos receptores dos órgãos dos sentidos: visão, paladar, olfato, tato e audição. O cérebro capta todos os impulsos elétricos deles, e os momentos mais brilhantes que causam emoções fortes (por exemplo, o primeiro amor) são lembrados melhor.

Assim, as emoções humanas afetam a memória.

Em cada pessoa, é possível a predominância de uma propriedade de memória através de qualquer órgão dos sentidos.

Por exemplo, alguns aprendem bem o texto do livro ao ler, outros preferem ouvir o texto de outra pessoa, outros têm uma excelente memória para cheiros e assim por diante.

Vários fatores externos e internos afetam a "qualidade" da nossa memória. Há muitas razões que causam violações desse processo.

As causas internas incluem o manuseio incorreto de informações nas seguintes áreas:

• memorização - para que as informações não sejam esquecidas, você precisa trabalhar com elas;
• interferência - um grande número de novas informações levam ao esquecimento de informações importantes previamente adquiridas;
• repressão - memórias negativas são esquecidas mais rapidamente;
• distorção - a memorização e reprodução de informações ocorre no contexto de nossos sentimentos e emoções, portanto, esse processamento torna os dados subjetivos;
• erros de armazenamento e reprodução - se os dados forem lembrados com erros ou imprecisões, ou não completamente, sua reprodução será incorreta.

Razões externas também são suficientes:

1. Distúrbios genéticos (por exemplo, autismo).
2. Distúrbios hormonais (incluindo diabetes mellitus, patologia da tireóide).
3. Condições e doenças depressivas ou estressantes (neurose, esquizofrenia).
4. Exaustão do corpo causada por excesso de trabalho, insônia, doença, má alimentação, alcoolismo, tabagismo, uso de certos medicamentos (por exemplo, benzodiazepínicos).
5. Alterações relacionadas com a idade (doença de Alzheimer).

Especialmente prejudicial, além de doenças e lesões, o vício em álcool afeta a memória. Sabe-se que mesmo um único uso de álcool leva a distúrbios e, no alcoolismo, ocorre a destruição das conexões neurais no hipocampo, a circulação cerebral prejudicada e a ocorrência de deficiência de vitaminas.

Tudo isso leva a uma perda da capacidade de assimilar novas informações.

Condições agudas como acidente vascular cerebral e ataque cardíaco também podem causar a destruição de conexões neurais, e as consequências podem ser enormes, e a recuperação leva muito tempo, esforço e paciência. Às vezes, todas as tentativas são malsucedidas.

O hipocampo contém uma substância - acetilcolina - responsável pela transmissão de impulsos de um neurônio para outro. Sua deficiência causa comprometimento da memória. Este fenômeno é observado especialmente na velhice e causa a doença de Alzheimer.

Estrutura

Um longo estudo de como funciona a memória humana levou à criação de uma classificação detalhada. Um dos critérios é a duração do armazenamento das informações. De acordo com ele, os seguintes tipos de memória podem ser distinguidos:

• instante (toque);
• curto prazo;
• operacional;
• longo prazo.

O instantâneo é caracterizado pelo fato de que a informação é fixada pelos receptores dos órgãos dos sentidos, mas não pode ser processada. Ela, por sua vez, é dividida em icônica (percepção visual) e ecóica (percepção auditiva).

Um exemplo de visão icônica - você vê um banner com um anúncio e um número de telefone na rua, em um segundo você não se lembrará desse número. A visão ecóica também pode ser vista na publicidade, mas você não viu o número do telefone, mas ouviu no rádio. A memória instantânea permite armazenar informações por até 5 segundos.

O curto prazo é consequência de uma percepção única e reprodução imediata. Se tomarmos um exemplo com a regra para a primeira série, quando a filha lê sílaba por sílaba uma vez sem repetição. Ela será capaz de manter a regra na memória por um período de 5 segundos a um minuto.

O hipocampo é responsável pela memória de curto prazo. A evidência é o fato de que quando o hipocampo é danificado (durante uma cirurgia, por exemplo), a pessoa imediatamente esquece o evento que acabou de acontecer com ela, mas lembra das informações acumuladas antes do dano.

A memória de trabalho é o mesmo que a memória de curto prazo, mas as informações são armazenadas apenas dentro do período de seu uso. Por exemplo, a filha leu a regra e a usou para completar o exercício da lição de casa e depois esqueceu.

Esse tipo permite que uma pessoa resolva rapidamente um problema aqui e agora e esqueça informações desnecessárias posteriormente.

Armazenado a longo prazo no córtex cerebral. Desenvolve-se simultaneamente com o curto prazo e é a sua consequência. Depois de repetidas memorizações e aplicação de informações que estão na memória de curto prazo, elas são fixadas no cérebro, nomeadamente no córtex cerebral, por muito tempo ou mesmo para toda a vida.

Este é um exemplo onde uma regra aprendida na primeira série e aplicada ao longo de 11 anos de escolaridade é lembrada para sempre. A memória de longo prazo requer a participação de todos os recursos da consciência: mental, sensual e intelectual.

Somente informações conscientes e totalmente significativas podem ocupar um lugar na memória de longo prazo de uma pessoa.

A estrutura da memória é simplificada da seguinte forma: memorização - armazenamento - reprodução. Ao memorizar, novas conexões neurais são construídas.

Graças a essas conexões, lembramos (reproduzimos) informações. As memórias podem ser extraídas da memória de longo prazo por conta própria ou sob a influência de estímulos em certas partes do cérebro (por exemplo, hipnose).

A duração do armazenamento de informações é afetada pela atenção de uma pessoa para o último. Quanto mais atenção estiver focada, mais tempo a informação será armazenada.

Esquecer também é parte integrante da memória. Este processo é necessário para descarregar o sistema nervoso central de memórias desnecessárias.

Conclusão

Agora posso responder à pergunta da minha filha:

1. A memória é um processo de vários componentes separados. Para memorizar informações, você precisa compreendê-las, repeti-las muitas vezes e aplicá-las periodicamente na prática. Isso se deve a certas propriedades do cérebro e, consequentemente, à existência de vários tipos de memória.
2. É importante saber onde a memória está armazenada para entender do que depende a memorização da regra. É encontrado no cérebro com um grande número de neurônios. Para fixar informações no córtex cerebral, é necessário criar fortes conexões neurais.
3. Saber como a memória funciona ajudará a desenvolvê-la e desfrutar desse processo.

Essa parte da consciência está conectada com os sentidos, então você pode observar como o texto é melhor lembrado: ao ler ou de ouvido.

O processo de memorização também está relacionado ao intelecto: quanto mais e melhor aprendemos, mais fácil será a memorização mais tarde.

A memorização bem-sucedida está associada ao estado mental de uma pessoa: um humor deprimido pode interferir no processo; quanto mais emoções positivas, interesse uma pessoa mostra pela informação, mais cuidadosamente ela a estuda e melhor ela se lembra dela.

Ou seja, é importante ter atitude positiva. Para as crianças, você pode criar condições para que o jogo chame a atenção.

A necessidade de desenvolvimento

O dispositivo da memória humana sugere uma relação com a inteligência. Ao desenvolvê-lo, desenvolvemos o intelecto.

Uma pessoa que dedica muito tempo à memorização e compreensão torna-se mais atenta e organizada, desenvolve todo tipo de pensamento, imaginação e Habilidades criativas. Além disso, esse treinamento cerebral previne doenças relacionadas à idade associadas ao comprometimento da memória.

Dependendo dos objetivos do treinamento de memorização, existem três áreas de uso:

1. Direção doméstica - necessária para eliminar o esquecimento no nível doméstico (por exemplo, esquecer periodicamente o telefone em casa).
2. Natural - quando o treinamento da memória é combinado com de forma saudável vida, e os resultados podem ser usados ​​em qualquer campo da atividade humana.
3. Artificial é o uso de mnemônicos, cujo desenvolvimento permite lembrar quantidades colossais de várias informações.

Não importa qual método você escolha, mas se pelo menos um deles for estudado, isso já será um passo para o autoaperfeiçoamento e a oportunidade de ir mais longe. Essas habilidades inestimáveis, sem dúvida, serão úteis em qualquer área da vida, tornando-o bem-sucedido e feliz.