बालवाड़ी वरिष्ठ समूह में आउटडोर खेल। कार्यक्रम के अनुसार आउटडोर खेल वासिलीवा एम.ए.

अपना रंग खोजें
उद्देश्य: अंतरिक्ष में अभिविन्यास बनाना, संकेत पर कार्य करना सिखाना, निपुणता, ध्यान विकसित करना।

खेल प्रगति: शिक्षक बच्चों को 3-4 रंगों के झंडे बांटता है। एक ही रंग के झंडे वाले बच्चे हॉल में अलग-अलग जगहों पर एक निश्चित रंग के झंडों के पास खड़े होते हैं। शिक्षक के शब्दों के बाद "चलने चलो," बच्चे अलग-अलग दिशाओं में फैल जाते हैं। जब शिक्षक कहता है "अपना रंग ढूंढो", तो बच्चे संबंधित रंग के झंडे पर इकट्ठा होते हैं।

खेल संगीत संगत के साथ हो सकता है। एक जटिलता के रूप में, जब बच्चों द्वारा खेल में महारत हासिल की जाती है, तो आप सांकेतिक झंडों को स्थानों में बदल सकते हैं, उन्हें जिम में विभिन्न स्थानों पर रख सकते हैं।

धूप और बारिश
उद्देश्य: एक दूसरे से टकराए बिना, सभी दिशाओं में चलने और दौड़ने की क्षमता बनाना; एक संकेत पर कार्य करना सीखें।

खेल प्रगति: बच्चे कुर्सियों पर बैठते हैं। शिक्षक कहते हैं "धूप!"। बच्चे कमरे के चारों ओर अलग-अलग दिशाओं में चलते हैं और दौड़ते हैं। उल्लू "बारिश!" के बाद, वे अपने स्थानों पर दौड़ते हैं।

खेल संगीत संगत के साथ हो सकता है। खेल में अच्छी तरह से महारत हासिल करने के बाद, शब्दों को ध्वनि संकेतों से बदला जा सकता है।

गौरैया और कार
उद्देश्य: एक दूसरे से टकराए बिना अलग-अलग दिशाओं में जाने की क्षमता बनाना; एक संकेत का जवाब देने की क्षमता में सुधार, अंतरिक्ष में अभिविन्यास विकसित करना।

खेल प्रगति: बच्चे हॉल के एक तरफ कुर्सियों पर बैठते हैं। ये घोंसलों में "गौरैया" हैं। विपरीत दिशा में शिक्षक है। वह एक कार का प्रतिनिधित्व करता है। शिक्षक के शब्दों "गौरैया उड़ गई" के बाद, बच्चे अपनी कुर्सियों से उठते हैं, कमरे के चारों ओर दौड़ते हैं, अपनी बाहों को लहराते हैं। शिक्षक "कार" के संकेत पर, बच्चे अपनी कुर्सियों पर भाग जाते हैं।

बच्चों द्वारा खेल में महारत हासिल करने के बाद, शब्दों के बजाय ध्वनि संकेतों का उपयोग किया जा सकता है।

रेल गाडी
उद्देश्य: छोटे समूहों में एक के बाद एक चलने और दौड़ने की क्षमता बनाना, पहले एक दूसरे को पकड़ना, फिर थामना नहीं; हिलना शुरू करना और सिग्नल पर रुकना सीखें।

खेल प्रगति: सबसे पहले, बच्चों का एक छोटा समूह खेल में शामिल होता है। सबसे पहले, प्रत्येक बच्चा सामने वाले व्यक्ति के कपड़ों को पकड़ता है, फिर वे एक के बाद एक स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ते हैं, अपनी बाहों को घुमाते हुए, पहियों की गति का अनुकरण करते हैं। लोकोमोटिव की भूमिका सबसे पहले शिक्षक द्वारा निभाई जाती है। बार-बार दोहराने के बाद ही नेता की भूमिका सबसे सक्रिय बच्चे को सौंपी जाती है।

खीरा... खीरा...
उद्देश्य: आगे की दिशा में दो पैरों पर कूदने की क्षमता बनाना; एक दूसरे से टकराए बिना दौड़ें; पाठ के अनुसार खेल क्रियाएँ करें।

खेल प्रगति: हॉल के एक छोर पर - एक शिक्षक, दूसरे बच्चों पर। वे दो पैरों पर कूदकर जाल के पास पहुंचते हैं। शिक्षक कहते हैं:

खीरा, खीरा, उस सिरे पर मत जाना,
चूहा वहीं रहता है, वह तुम्हारी पूंछ काटेगा।

मंत्रोच्चार समाप्त होने के बाद बच्चे अपने घर भाग जाते हैं। शिक्षक शब्दों का उच्चारण ऐसी लय में करता है कि बच्चे प्रत्येक शब्द के लिए दो बार कूद सकें।

बच्चों द्वारा खेल में महारत हासिल करने के बाद, सबसे सक्रिय बच्चों को माउस की भूमिका सौंपी जा सकती है।

माँ मुर्गी और चूजे
उद्देश्य: रस्सी को बिना छुए रेंगने की क्षमता में सुधार करना; निपुणता, ध्यान विकसित करना; एक संकेत पर कार्य करें; आपसी सहायता, सौहार्द का पोषण करें।

खेल की प्रगति: मुर्गी के साथ मुर्गियों का चित्रण करने वाले बच्चे एक फैली हुई रस्सी के पीछे हैं। माँ मुर्गी घर छोड़ देती है और मुर्गियों को "को-को-को" बुलाती है। उसके बुलाने पर रस्सी के नीचे रेंगने वाले मुर्गियां उसके पास दौड़ती हैं। "बिग बर्ड" शब्द पर मुर्गियां जल्दी से भाग जाती हैं। जब मुर्गियां घर में दौड़ती हैं, तो आप रस्सी को ऊंचा उठा सकते हैं ताकि बच्चे उसे छू न सकें।

चुपचाप दौड़ो
उद्देश्य: धीरज, धैर्य, चुपचाप चलने की क्षमता विकसित करना।

खेल प्रगति: बच्चों को तीन समूहों में विभाजित किया जाता है और लाइन के पीछे लाइन अप किया जाता है। एक ड्राइवर चुना जाता है, वह साइट के बीच में बैठता है और अपनी आँखें बंद कर लेता है। एक संकेत पर, एक उपसमूह चुपचाप हॉल के दूसरे छोर तक जाने वाले एक से आगे बढ़ता है। अगर ड्राइवर सुनता है, तो वह कहता है "रुको!" और धावक रुक जाते हैं। बिना आंख खोले चालक कहता है कि कौन सा दल भागा। यदि उसने समूह को सही ढंग से इंगित किया है, तो बच्चे अलग हट जाते हैं। यदि वे कोई गलती करते हैं, तो वे अपने स्थान पर लौट आते हैं। इसलिए बारी-बारी से सभी समूहों में दौड़ें। विजेता वह समूह है जो चुपचाप भागता है और जिसे चालक पहचान नहीं पाता है।

हवाई जहाज
उद्देश्य: एक दूसरे से टकराए बिना अलग-अलग दिशाओं में जाने की क्षमता बनाना; एक संकेत पर कार्य करना सीखें।

खेल प्रगति: खेल से पहले सभी खेल आंदोलनों को दिखाना आवश्यक है। बच्चे खेल के मैदान के एक तरफ खड़े होते हैं। शिक्षक कहते हैं, "उड़ान भरने के लिए तैयार। इंजन शुरू करो!" बच्चे छाती के सामने अपने हाथों से घूर्णी गति करते हैं। सिग्नल के बाद "चलो उड़ो!" अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाएं और कमरे के चारों ओर बिखेर दें। सिग्नल पर "लैंड करने के लिए!" खिलाड़ी कोर्ट के अपने पक्ष में जाते हैं।

संगीत संगत के साथ खेल अधिक भावनात्मक है।

अपना घर खोजें
उद्देश्य: सिग्नल पर कार्य करने की क्षमता बनाने के लिए, अंतरिक्ष में नेविगेट करना; निपुणता, ध्यान, विभिन्न दिशाओं में जाने की क्षमता विकसित करना।

खेल प्रगति: एक शिक्षक की मदद से, बच्चों को समूहों में विभाजित किया जाता है, जिनमें से प्रत्येक एक निश्चित स्थान पर खड़ा होता है। एक संकेत पर, वे हॉल के चारों ओर अलग-अलग दिशाओं में बिखर जाते हैं। संकेत के बाद "अपना घर खोजें" - बच्चों को समूहों में उस स्थान पर इकट्ठा होना चाहिए जहां वे शुरुआत में खड़े थे।

खेल में महारत हासिल करने के बाद, मूल घरों की अदला-बदली की जा सकती है। संगीत संगत के साथ खेल अधिक भावनात्मक है।

खरगोश
उद्देश्य: आगे बढ़ते हुए दो पैरों पर कूदने की क्षमता बनाना; निपुणता, सरलता, आत्मविश्वास विकसित करें।

खेल प्रगति: हॉल के एक तरफ अर्धवृत्त में कुर्सियों की व्यवस्था की जाती है - ये खरगोश के पिंजरे हैं। सामने की कुर्सी पर चौकीदार का घर है। बच्चे कुर्सियों के पीछे अपने कूबड़ पर बैठते हैं। जब कार्यवाहक खरगोशों को घास के मैदान में छोड़ता है, तो बच्चे एक-एक करके कुर्सियों के नीचे रेंगते हैं, और फिर आगे कूदते हैं। "पिंजरों में भागो" संकेत पर, खरगोश अपने स्थानों पर लौट आते हैं, फिर से कुर्सियों के नीचे रेंगते हैं।

बुलबुला
उद्देश्य: बच्चों को एक वृत्त बनाना सिखाना, खेल क्रियाओं के आधार पर उसका आकार बदलना; बोले गए शब्दों के साथ क्रियाओं का समन्वय करने की क्षमता विकसित करना।

खेल प्रगति: बच्चे, शिक्षक के साथ, हाथ पकड़कर, एक वृत्त बनाते हैं और शब्दों का उच्चारण करते हैं:

एक बुलबुला फुलाओ, एक बड़ा फुलाओ।
ऐसे ही रहो और मत तोड़ो।

खिलाड़ी, पाठ के अनुसार, हाथ पकड़कर पीछे हटते हैं जब तक कि शिक्षक यह नहीं कहता कि "बुलबुला फट गया है!"। फिर खिलाड़ी बैठ जाते हैं और कहते हैं "ताली!"। और वे "श्ह्ह" ध्वनि के साथ सर्कल के केंद्र में जाते हैं। फिर फिर से एक सर्कल में बनें।

घंटी कहाँ बजती है?
उद्देश्य: एक आंख, श्रवण अभिविन्यास, अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता विकसित करना।

खेल प्रगति: बच्चे हॉल के एक तरफ खड़े होते हैं। शिक्षक उन्हें दूर जाने के लिए कहता है। इस समय, एक और वयस्क, छिपकर, घंटी बजाता है। बच्चों को यह सुनने के लिए आमंत्रित किया जाता है कि घंटी कहाँ बजती है और उसे खोजें। बच्चे मुड़ते हैं और ध्वनि की ओर चलते हैं।

आपको पहले जोर से घंटी बजानी होगी, फिर आवाज कम करनी होगी।

रंगीन कारें
उद्देश्य: रंग के ज्ञान को समेकित करना, अंतरिक्ष में अभिविन्यास में सुधार करना, प्रतिक्रिया विकसित करना

खेल प्रगति: बच्चों को हॉल के किनारों पर रखा जाता है, वे कार हैं। प्रत्येक के अपने रंगीन सर्कल के लिए। शिक्षक हॉल के केंद्र में है, उसके हाथों में तीन रंगीन झंडे हैं। वह अलग-अलग दिशाओं में हॉल के चारों ओर बिखरे हुए इस रंग का एक चक्र रखते हुए एक को उठाता है। जब शिक्षक झंडा नीचे करते हैं, तो बच्चे रुक जाते हैं। शिक्षक एक अलग रंग, आदि का झंडा उठाता है।

संगीत संगत के साथ खेल अधिक भावनात्मक है।

उन्होंने कहाँ दस्तक दी?
उद्देश्य: अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता को मजबूत करना, खेल के नियमों का पालन करना।

खेल प्रगति: बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं। ड्राइवर बीच में खड़ा हो जाता है और आंखें बंद कर लेता है। शिक्षक चुपचाप पीछे के घेरे में घूमता है, किसी के पास रुकता है, छड़ी से दस्तक देता है और डाल देता है ताकि वह दिखाई न दे। एक तरफ कदम रखता है और कहता है "यह समय है!"। सर्कल में खड़े व्यक्ति को अनुमान लगाना चाहिए कि उन्होंने कहाँ दस्तक दी है और उसके पास जाना है जिसके पास छड़ी छिपी हुई है। अनुमान लगाने के बाद, वह उस बच्चे की जगह लेता है जिसके पीछे छड़ी छिपी हुई थी, और वह नेता बन जाता है।

बिल्ली और चूहे
उद्देश्य: टकराव से बचने के लिए अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता में सुधार करना; सामान्य खेल की स्थिति में आगे बढ़ें।

खेल प्रगति: हॉल के एक तरफ, एक भूखंड की बाड़ लगाई गई है - यह चूहों का घर (50 सेमी ऊंचा) है। हॉल के दूसरी तरफ बिल्ली का घर है। शिक्षक कहते हैं:

बिल्ली चूहों की रखवाली करती है, सो जाने का नाटक करती है!
बच्चे रेल के नीचे रेंगते हैं और दौड़ते हैं।

शिक्षक कहते हैं:

चुप रहो, चूहों, शोर मत करो।
और बिल्ली को मत जगाओ!

बच्चे आसानी से और चुपचाप दौड़ते हैं। "बिल्ली जाग गई" शब्दों के साथ, एक बिल्ली का चित्रण करने वाला एक बच्चा चूहों के पीछे दौड़ता है। बच्चे स्लैट्स के नीचे रेंगते नहीं हैं, लेकिन बिना बाड़ वाले हिस्से के माध्यम से बिलों में दौड़ते हैं।

जंगल में भालू पर
उद्देश्य: सभी दिशाओं में स्थानांतरित करने की क्षमता को मजबूत करने के लिए, खेल आंदोलनों की नकल करें, पाठ के अनुसार आगे बढ़ें।

खेल प्रगति: बच्चे हॉल के एक तरफ स्थित हैं, और ड्राइवर दूसरी तरफ है। खिलाड़ी सोते हुए भालू की ओर बढ़ते हुए कहते हैं:

जंगल में भालू पर
मैं मशरूम और जामुन लेता हूं।
भालू सोता नहीं है
और हम पर चिल्लाता है।

गुर्राने वाला भालू बच्चों को पकड़ने की कोशिश करता है, वे भाग जाते हैं। किसी को पकड़कर अपने पास ले जाता है। खेल दोहराया जाता है।

चूहादानी
उद्देश्य: गति, निपुणता, ध्यान विकसित करना; खेल क्रियाओं के साथ शब्दों का समन्वय करना सीखें।

खेल प्रगति: खिलाड़ियों को दो असमान उपसमूहों में बांटा गया है। छोटा वाला एक वृत्त बनाता है - एक चूहादानी। बाकी चूहे हैं। एक सर्कल में खिलाड़ी चलते हैं और वाक्य

ओह, चूहे कितने थके हुए हैं, उनके जुनून का अभी-अभी तलाक हुआ है।
सभी ने कुतर दिया, सभी ने खा लिया, वे हर जगह चढ़ गए - यह एक हमला है।

शब्दों के अंत में, बच्चे रुक जाते हैं और अपने हाथों को ऊपर उठाते हैं। चूहे चूहादानी में दौड़ते हैं और तुरंत दूसरी तरफ भाग जाते हैं। एक संकेत पर, बच्चे अपने हाथ नीचे कर लेते हैं और बैठ जाते हैं। जिन चूहों के पास भागने का समय नहीं होता है, उन्हें पकड़ा जाता है। वे एक घेरे में भी खड़े होते हैं। खेल जारी है। जब अधिकांश बच्चे पकड़े जाते हैं, तो उपसमूह स्थान बदलते हैं।

गेंद किसके पास है?
लक्ष्य: दिमागीपन विकसित करना; खेल के नियमों के अनुसार खेल क्रियाओं को करने की क्षमता को समेकित करना।

खेल प्रगति: खिलाड़ी एक मंडली बनाते हैं। ड्राइवर चुना जाता है, जो केंद्र में खड़ा होता है। बाकी खिलाड़ी कसकर एक दूसरे की ओर बढ़ते हैं, सभी के पीछे हाथ।

शिक्षक किसी को गेंद देता है, और बच्चे इसे अपनी पीठ के पीछे एक-दूसरे को देते हैं। चालक यह अनुमान लगाने की कोशिश करता है कि गेंद किसके पास है। वह कहता है "हाथ!" और जिस को वे सम्बोधित कर रहे हैं, वह दोनों हाथ बढ़ाए। यदि चालक ने सही अनुमान लगाया, तो वह गेंद उठाता है और एक घेरे में खड़ा हो जाता है। जिस खिलाड़ी से गेंद ली गई थी वह ड्राइवर बन जाता है।

झबरा कुत्ता
उद्देश्य: सभी दिशाओं में आगे बढ़ने की क्षमता में सुधार करना, पाठ के अनुसार आगे बढ़ना, अंतरिक्ष में अभिविन्यास विकसित करना, निपुणता।

खेल प्रगति: बच्चे हॉल के एक तरफ खड़े होते हैं। ड्राइवर - कुत्ता - दूसरी तरफ है। बच्चे चुपचाप शब्दों के साथ उसके पास जाते हैं

यहाँ एक झबरा कुत्ता है, जिसकी नाक उसके पंजे में दबी हुई है।
चुपचाप, चुपचाप, वह झूठ बोलता है, या तो दर्जन भर, या सो रहा है।
चलो उसके पास चलते हैं, उसे जगाते हैं, और देखते हैं कि क्या होता है!

इन शब्दों के बाद, कुत्ता उछलता है और जोर से भौंकता है। बच्चे भाग जाते हैं, और कुत्ता उन्हें पकड़ने की कोशिश करता है।

आइटम का ख्याल रखें
उद्देश्य: बच्चों को एक संकेत पर कार्य करना सिखाना; निपुणता, धीरज, आंख विकसित करें।

खेल प्रगति: बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं। प्रत्येक बच्चे के चरणों में एक घन होता है। शिक्षक एक मंडली में है और एक या दूसरे बच्चे से घन लेने की कोशिश करता है। जिस खिलाड़ी के पास चालक पहुंचता है, वह झुकता है और अपने हाथों से क्यूब को बंद कर देता है और उसे इसे छूने की अनुमति नहीं देता है। सबसे पहले, ड्राइवर बच्चों से क्यूब्स नहीं लेता है, लेकिन केवल दिखावा करता है। फिर, दोहराते समय, वह उस खिलाड़ी से क्यूब ले सकता है जिसके पास इसे अपने हाथों से ढकने का समय नहीं था। यह बच्चा अस्थायी रूप से खेल से बाहर है।

इसके बाद, सबसे सक्रिय बच्चों को ड्राइवर की भूमिका की पेशकश की जा सकती है।

कारों
उद्देश्य: निपुणता और गति विकसित करना; सभी दिशाओं में साइट के चारों ओर घूमने की क्षमता को समेकित करने के लिए।

खेल प्रगति: प्रत्येक खिलाड़ी को एक स्टीयरिंग व्हील प्राप्त होता है। ड्राइवर के संकेत पर (एक हरी झंडी उठाई जाती है), बच्चे खुले में तितर-बितर हो जाते हैं ताकि एक दूसरे के साथ हस्तक्षेप न करें। एक और सिग्नल (लाल झंडा) पर कारें रुकती हैं। खेल दोहराया जाता है।

संगीतमय संगत के तहत खेल अधिक भावनात्मक है।

हम लोग मजे में हैं
उद्देश्य: निपुणता विकसित करना, चकमा देना; खेल के नियमों का पालन करने की क्षमता में सुधार।

खेल प्रगति: बच्चे खेल के मैदान के एक तरफ लाइन के बाहर खड़े होते हैं। विपरीत दिशा में एक रेखा भी खींची जाती है - ये मकान हैं। साइट के केंद्र में एक जाल है। गाना बजानेवालों का कहना है

हम मजाकिया लोग हैं, हम दौड़ना और कूदना पसंद करते हैं
खैर, हमारे साथ पकड़ने की कोशिश करो। 1,2,3 - पकड़ो!

"पकड़ो!" की महिमा के बाद बच्चे खेल के मैदान के दूसरी तरफ दौड़ते हैं, और जाल उन्हें पकड़ने की कोशिश करता है। जिन लोगों के पास ट्रैप के पास लाइन को छूने का समय होता है, उन्हें पकड़ा जाता है और एक पानी का छींटा छोड़ते हुए एक तरफ हट जाता है। दो रन के बाद दूसरा ट्रैप चुना जाता है।

अपने आप को एक साथी खोजें
उद्देश्य: निपुणता विकसित करना, टकराव से बचने की क्षमता, एक संकेत पर जल्दी से कार्य करना।

खेल प्रगति: खेल के लिए बच्चों की संख्या के अनुसार रूमाल की आवश्यकता होती है। एक रंग का आधा रुमाल, दूसरा आधा। शिक्षक के इशारे पर बच्चे तितर-बितर हो जाते हैं। शब्दों के लिए "एक जोड़े को खोजें!" एक जैसे रूमाल वाले बच्चे जोड़े में खड़े होते हैं। यदि बच्चे को बिना जोड़े के छोड़ दिया जाता है, तो खिलाड़ी कहते हैं, "वान्या, वान्या, जम्हाई मत लो, जल्दी से एक जोड़ी चुनो।"

शिक्षक के शब्दों को ध्वनि संकेत से बदला जा सकता है। संगीत संगत के साथ खेल अधिक भावनात्मक है।

बंसी
उद्देश्य: निपुणता, ध्यान, प्रतिक्रिया की गति विकसित करना।

खेल प्रगति: खिलाड़ी एक सर्कल में खड़े होते हैं, केंद्र में शिक्षक होता है, वह अपने हाथों में एक रस्सी रखता है जिससे रेत का एक बैग बंधा होता है। शिक्षक रस्सी को जमीन के ऊपर ही एक घेरे में घुमाता है, और बच्चे उछलते हैं, बैग को मारने से रोकने की कोशिश करते हैं। एक बैग के साथ दो या तीन मंडलियों का वर्णन करने के बाद, शिक्षक रुक जाता है, जिसके दौरान पकड़े गए लोगों की संख्या गिना जाता है।

पकड़े मत
उद्देश्य: निपुणता, गति विकसित करना; नियमों का पालन करके खेलें; दो पैरों पर कूदने में सुधार करें।

खेल की प्रगति: खिलाड़ी एक वृत्त के आकार में रखी नाल के चारों ओर स्थित होते हैं। केंद्र में दो ड्राइवर हैं। शिक्षक के संकेत पर, जाल के पास आते ही बच्चे दो पैरों पर घेरे में और बाहर कूद जाते हैं। जो भी कलंकित होता है उसे पेनल्टी पॉइंट मिलता है। 40-50 सेकंड के बाद, खेल बंद हो जाता है, हारने वालों की गिनती की जाती है, और खेल को एक नए ड्राइवर के साथ दोहराया जाता है।

प्रशिक्षण में अग्निशामक
उद्देश्य: जिमनास्टिक की दीवारों पर चढ़ने की क्षमता को मजबूत करना, निपुणता, गति विकसित करना; एक संकेत पर कार्य करने की क्षमता में सुधार।

खेल प्रगति: बच्चे जिमनास्टिक की दीवारों का सामना करते हुए 3-4 कॉलम में खड़े होते हैं - ये अग्निशामक हैं। पहला कॉलम दीवार से 4-5 मीटर की दूरी पर लाइन के सामने खड़ा होता है। प्रत्येक स्पैन पर, घंटियाँ समान ऊँचाई पर बंधी होती हैं। एक संकेत पर, खड़े बच्चे पहले जिमनास्टिक की दीवार पर दौड़ते हैं, उस पर चढ़ते हैं और घंटी बजाते हैं। वे नीचे जाते हैं, अपने कॉलम पर लौटते हैं और उसके अंत में खड़े होते हैं, शिक्षक उस कार्य को तेजी से पूरा करने वाले को चिह्नित करता है। फिर एक संकेत दिया जाता है और बच्चों का अगला जोड़ा दौड़ता है।

फर्श पर मत रहो
उद्देश्य: निपुणता, गति, चकमा विकसित करना; नियमों का पालन करके खेलें।

खेल प्रगति: एक जाल का चयन किया जाता है, जो सभी बच्चों के साथ हॉल के चारों ओर दौड़ता है। जैसे ही शिक्षक "कैच 1" शब्द कहता है, हर कोई जाल से भाग जाता है और वस्तुओं पर चढ़ जाता है। जाल भागने वाले पर काबू पाने की कोशिश करता है। जिन बच्चों को उसने छुआ है, वे एक तरफ कदम बढ़ा रहे हैं। खेल के अंत में, पकड़े गए लोगों की संख्या की गणना की जाती है और एक नया जाल चुना जाता है।

रिबन के साथ जाल
उद्देश्य: गति, निपुणता, आंख विकसित करना; अंतरिक्ष में उन्मुखीकरण में सुधार, ढीला चल रहा है।

खेल प्रगति: बच्चे एक सर्कल में खड़े होते हैं, प्रत्येक के पास बेल्ट के पीछे एक रंगीन रिबन होता है। सर्कल के केंद्र में एक जाल है। एक संकेत पर, बच्चे अलग-अलग दिशाओं में तितर-बितर हो जाते हैं, और जाल उनसे रिबन खींचने की कोशिश करता है। स्टॉप सिग्नल पर, बच्चे एक सर्कल में इकट्ठा होते हैं, ड्राइवर रिबन गिनता है।

खेल को जटिलता के साथ खेला जा सकता है:

सर्कल में दो जाल हैं।
- कोई जाल नहीं है, लड़के लड़कियों से रिबन इकट्ठा करते हैं, और लड़कियां लड़कों से।

लोमड़ी और मुर्गियां
उद्देश्य: निपुणता विकसित करना, प्रतिक्रिया की गति, सिग्नल पर कार्य करना सीखना, अंतरिक्ष में अभिविन्यास विकसित करना।

खेल प्रगति: हॉल के एक तरफ चिकन कॉप है (आप बेंच का उपयोग कर सकते हैं)। पर्च पर मुर्गियां बैठी हैं। दूसरी तरफ एक लोमड़ी का छेद है। एक संकेत पर, मुर्गियां अपने पर्चों से कूद जाती हैं और मुक्त स्थान में स्वतंत्र रूप से चलती हैं। "फॉक्स!" शब्दों के साथ मुर्गियाँ कॉप में दौड़ती हैं और पर्च पर चढ़ जाती हैं, और लोमड़ी मुर्गी को पकड़ने की कोशिश करती है। वह उस व्यक्ति का नेतृत्व करती है जिसके पास सोया बिल में भागने का समय नहीं था। जब चालक 2-3 मुर्गियों को पकड़ता है, तो दूसरा जाल चुना जाता है।

जाल
चपलता, चपलता, गति विकसित करें।

खेल प्रगति: बच्चे खेल के मैदान के एक तरफ लाइन के पीछे खड़े होते हैं। उन्हें विपरीत दिशा में दौड़ना चाहिए ताकि बीच में खड़ा जाल उन्हें पकड़ न सके। जिसे वे छूते हैं उसे बाढ़ का मैदान माना जाता है। 2-3 रन के बाद, कैच गिने जाते हैं। एक नया जाल चुनें।

दो ठंढ
उद्देश्य: प्रतिक्रिया की गति, निपुणता विकसित करना; शब्दों के साथ खेल क्रियाओं के समन्वय की क्षमता को समेकित करना।

खेल प्रगति: साइट के विपरीत किनारों पर दो घरों का संकेत दिया गया है। खिलाड़ी उनमें से एक में स्थित हैं। अग्रणी - फ्रॉस्ट रेड नोज़ और फ्रॉस्ट ब्लू नोज़ बीच में खड़े होते हैं, खिलाड़ियों का सामना करते हैं और पाठ का उच्चारण करते हैं

मैं फ्रॉस्ट रेड नोज़ हूं। मैं फ्रॉस्ट ब्लू नोज हूं।
आप में से कौन रास्ते पर चलने का फैसला करेगा?

कोरस खिलाड़ी जवाब देते हैं: "हम खतरों से नहीं डरते, और हम ठंढ से नहीं डरते!"

इन शब्दों के बाद, बच्चे खेल के मैदान के दूसरी तरफ दौड़ते हैं, और फ्रॉस्ट उन्हें पकड़ने और उन्हें फ्रीज करने की कोशिश करते हैं। "जमे हुए" उस स्थान पर रुकें जहां उन्हें छुआ गया था और दौड़ के अंत तक स्थिर रहें।

नेटवर्क
उद्देश्य: अंतरिक्ष में निपुणता, सरलता, अभिविन्यास विकसित करना, खेल के नियमों का पालन करने की क्षमता।

खेल प्रगति: कुछ बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं और हुप्स पकड़ते हैं। अन्य - "मछली" - हुप्स के माध्यम से आगे-पीछे खुरचें। निम्नलिखित विकल्प संभव हैं:

1. पाइक मछली का पीछा करता है।
2. हुप्स वाले बच्चे धीरे-धीरे चलते हैं, एक सिग्नल पर वे एक सर्कल में दौड़ते हैं, और फिर इससे बाहर निकलना संभव नहीं होता है
3. हुप्स वाले बच्चे गतिहीन होते हैं और केवल एक संकेत पर चलना शुरू करते हैं।

कैच की गिनती की जा रही है।

हंस हंस
उद्देश्य: निपुणता, प्रतिक्रिया की गति विकसित करना; पर ली गई भूमिका के कार्यों को करने की क्षमता को मजबूत करने के लिए; खेल क्रियाओं के साथ शब्दों का समन्वय करें।

खेल की प्रगति: हॉल के एक छोर पर, जिस घर में गीज़ स्थित हैं, उसका संकेत दिया गया है। विपरीत दिशा में एक चरवाहा है। बगल में वह खोह है जिसमें भेड़िया रहता है। बाकी एक घास का मैदान है। बच्चों को भेड़िये और चरवाहे की भूमिका निभाने के लिए चुना जाता है, बाकी गीज़ हैं। चरवाहा गीज़ को घास के मैदान में ले जाता है, वे चरते हैं।

चरवाहा: गीज़, गीज़!
गीज़: हा-हा-हा!
चरवाहा: क्या तुम खाना चाहते हो?
हंस: हाँ, हाँ, हाँ!
चरवाहा: तो उड़ो।
गीज़: हम नहीं कर सकते, पहाड़ के नीचे ग्रे वुल्फ हमें घर जाने नहीं देंगे!
चरवाहा: ठीक है, जैसे तुम चाहो उड़ो, बस अपने पंखों की देखभाल करो!

गीज़, अपने पंख फैलाकर उड़ते हैं, और भेड़िया उन्हें पकड़ने की कोशिश करता है। कई रनों के बाद बाढ़ के मैदानों की गिनती की जाती है।

हवाई फ़ुटबॉल
उद्देश्य: निपुणता, शक्ति, सरलता में सुधार करना; आंदोलनों का समन्वय विकसित करें।

खेल का कोर्स: बैठने की स्थिति से बच्चे, अपने पैरों से बार को चुटकी बजाते हुए, अपनी पीठ पर लुढ़कते हैं और बार को नेट पर, गोल में या दूरी में फेंक देते हैं। बार के बजाय, आप एक गेंद का उपयोग कर सकते हैं।

उड़ना, उड़ना नहीं
उद्देश्य: उड़ने और न उड़ने वाली वस्तुओं के बारे में बच्चों के ज्ञान को समेकित करना; धीरज, धैर्य को शिक्षित करें।

खेल प्रगति: बच्चे एक सर्कल में खड़े होते हैं या बैठते हैं, केंद्र में शिक्षक है। वह उन चेतन और निर्जीव वस्तुओं के नाम रखता है जो उड़ती हैं और उड़ती नहीं हैं। वस्तु का नामकरण करते हुए, शिक्षक हाथ ऊपर उठाता है। अगर वस्तु उड़ती है तो बच्चों को अपने हाथ ऊपर उठाने चाहिए।

गेंद विकल्प उपलब्ध है।

सागर हिल रहा है
उद्देश्य: विभिन्न स्टीमशिप, पुरानी सेलबोट, हेराफेरी की वस्तुओं के बारे में जानकारी देना।

खेल प्रगति: खिलाड़ी कुर्सियों पर बैठते हैं, प्रत्येक को एक विशिष्ट नाम दिया जाता है। फिर कप्तान बाहरी सर्कल के चारों ओर घूमना शुरू कर देता है, नौकायन के लिए आवश्यक वस्तुओं का नामकरण करता है। सभी नामित आइटम खड़े हो जाते हैं। "समुद्र चिंतित है1" शब्दों के लिए, बच्चे लहरों की गति को दर्शाते हुए संगीत की ओर बढ़ना शुरू करते हैं। कप्तान का आदेश "समुद्र को शांत करो!" एक संकेत के रूप में कार्य करता है कि आपको जल्द से जल्द अपनी सीट लेने की आवश्यकता है। बिना कुर्सी के छोड़ दिया कप्तान बन जाता है।

मेल
उद्देश्य: खेल फंतासी विकसित करना, खेल के नियमों का पालन करने की क्षमता।

खेल प्रगति: खेल खिलाड़ियों और ड्राइवर के रोल कॉल के साथ शुरू होता है:

डिंग, डिंग, डिंग!
- वहाँ कौन है?
- मेल!
- कहाँ पे?
- शहर से…
वे उस शहर में क्या कर रहे हैं?

चालक कह सकता है कि वे नाच रहे हैं, गा रहे हैं, चित्र बना रहे हैं, आदि। सभी खिलाड़ियों को वही करना चाहिए जो ड्राइवर ने कहा। और जो काम खराब तरीके से करता है,
पंखा देता है। जैसे ही ड्राइवर पांच ज़ब्त जमा करता है, खेल समाप्त हो जाता है। फिर विभिन्न कार्यों को करके जब्ती को भुनाया जाता है।

मज़ाली में
उद्देश्य: आंदोलनों के समन्वय में सुधार करना।

खेल प्रगति: प्रतिभागी कुर्सियों पर बैठते हैं, दादा मजाल को चुनते हैं। बाकी सब उससे दूर चले जाते हैं और सहमत होते हैं कि वे दिखाएंगे। फिर वे जाते हैं और कहते हैं:

"नमस्ते, लंबी सफेद दाढ़ी वाले दादा मजाल, भूरी आँखों के साथ, सफेद मूंछों के साथ"

हैलो बच्चों! तुम कहाँ थे, तुमने क्या किया?
- हम कहां थे - हम नहीं कहेंगे, लेकिन हमने क्या किया - हम दिखाएंगे।

हर कोई सहमत आंदोलनों को करता है। जब दादाजी अनुमान लगाते हैं, तो खिलाड़ी तितर-बितर हो जाते हैं, और वह उन्हें पकड़ लेता है।

पक्षी वाला
उद्देश्य: विभिन्न पक्षियों के रोने में अंतर करना और उनकी नकल करना सिखाना; बंद आंखों से नेविगेट करने की क्षमता विकसित करना।

खेल प्रगति: खिलाड़ी पक्षियों के नाम चुनते हैं। वे आंखों पर पट्टी बांधकर पक्षियों के बीच में एक घेरे में खड़े होते हैं। पंछी नाचते हैं

जंगल में जंगल में
एक हरे ओक के पेड़ पर
पंछी मजे से गा रहे हैं।
आह, चिड़िया आ रही है,
वह हमें बंदी बना लेगा।
पक्षी, उड़ जाओ!

पक्षी पक्षी अपने हाथों को ताली बजाता है और पक्षियों की तलाश शुरू करता है। जो भी पकड़ा जाता है वह चिड़िया की नकल करते हुए चिल्लाता है।

चालक को खिलाड़ी और पक्षी के नाम का अनुमान लगाना चाहिए।

चार बल
उद्देश्य: ध्यान, स्मृति, निपुणता विकसित करना।

खेल प्रगति: खिलाड़ी एक सर्कल में खड़े होते हैं, बीच में - नेता। तत्वों के किसी भी शब्द (उदाहरण के लिए, हवा) का उच्चारण करते हुए, वह खिलाड़ियों में से एक को गेंद फेंकता है। गेंद को पकड़ने वाले को हवा के निवासी का नाम बताना चाहिए। अगर पृथ्वी का नाम है - एक जानवर, अगर पानी - मछली। अग्नि शब्द पर, सभी को हाथ लहराते हुए कई बार मुड़ना चाहिए।

काले, गोरे मत लो, "हाँ" और "नहीं" मत कहो
उद्देश्य: दिमागीपन विकसित करने के लिए, खेल के दौरान अपने उत्तरों की निगरानी करने की क्षमता, पर्यावरण के बारे में ज्ञान को मजबूत करने के लिए।

खेल प्रगति: खेल इस तरह शुरू होता है:

उन्होंने आपको सौ रूबल भेजे,
जो चाहो खरीद लो
काले, सफेद नहीं लेते
"हाँ", "नहीं" मत कहो।

उसके बाद, नेता सवाल पूछते हुए बातचीत का नेतृत्व करता है। जो जवाब में खो जाता है वह ड्राइवर को प्रेत देता है। खेल के बाद, अपराधी विभिन्न कार्यों को पूरा करके अपने ज़ब्त को भुनाते हैं।

पेंट
उद्देश्य: रंग और रंगों के ज्ञान को समेकित करना; बुनियादी आंदोलन कौशल में सुधार।

खेल प्रगति: स्वामी और दो विक्रेता चुनें। अन्य सभी खिलाड़ी पेंट हैं जो अपने रंग खुद चुनते हैं। खरीदार दस्तक देता है:

वहाँ कौन है?
- खरीदार।
- आप क्यों आए?
- पेंट के लिए।
- किसलिए?
- नीले रंग के लिए।

यदि यह पेंट उपलब्ध नहीं है, तो मालिक कहता है: "नीले रास्ते पर एक पैर पर कूदो।"

सबसे अधिक रंगों का अनुमान लगाने वाला खरीदार जीतता है।

पुष्प
उद्देश्य: रंगों (या किसी अन्य आइटम, जैसे खेल उपकरण) के बारे में ज्ञान को समेकित करना, प्रतिक्रिया, गति गुणों में सुधार करना।

खेल प्रगति: प्रत्येक खिलाड़ी अपने लिए एक फूल चुनता है। बहुत से, चुने हुए फूल खेल शुरू करते हैं। यह किसी अन्य फूल को आमंत्रित करता है, जैसे कि खसखस। खसखस दौड़ता है, और गुलाब उसे पकड़ लेता है। तब खसखस ​​किसी अन्य फूल का नाम बता सकता है। जो कभी पकड़ा नहीं गया वह जीत जाता है।

एक जोड़ा चुनें
लक्ष्य: तार्किक सोच विकसित करें, एक टीम के रूप में खेलना सीखें।

खेल प्रगति: बच्चों को एक निश्चित तार्किक संबंध में शब्दों की एक जोड़ी की पेशकश की जाती है। उदाहरण के लिए: कारण-प्रभाव, जीनस-प्रजाति। पहले से मौजूद लोगों की सूची से निर्दिष्ट तीसरे शब्द के लिए चयन करना आवश्यक है, वह शब्द जो इसके साथ समान तार्किक संबंध में है।

उदाहरण के लिए: स्कूल - प्रशिक्षण, अस्पताल - डॉक्टर, गेट - फुटबॉल, आदि।

और तीसरा शब्द: छात्र, उपचार, रोगी, गेंद, टी-शर्ट।

स्नोबॉल
उद्देश्य: शब्दों में अनुक्रम बनाना सीखना, पिछले शब्दों को याद रखना, शब्दों के साथ आंदोलनों का समन्वय करना।

खेल की प्रगति: एक समूह खेल में शब्दों के अनुक्रम का क्रमिक गठन होता है, और खेल में प्रत्येक बाद के प्रतिभागी को पिछले सभी शब्दों को पुन: पेश करना चाहिए, उनके अनुक्रम को संरक्षित करना, उनमें अपना स्वयं का शब्द जोड़ना। खेल गेंद को पास करने के साथ खेला जाता है।

निषिद्ध संख्या
उद्देश्य: ध्यान के विकास को बढ़ावा देना।

खेल प्रगति: खिलाड़ी एक घेरे में खड़े होते हैं। आपको एक संख्या चुनने की ज़रूरत है जो बोली नहीं जा सकती, इसके बजाय आपको अपने हाथों को ताली बजाने की ज़रूरत है, चुपचाप आवश्यक संख्या में।

आदेश सुनें
उद्देश्य: ध्यान के विकास को बढ़ावा देना, स्वतंत्र रूप से व्यवस्थित करने की क्षमता में सुधार करना, शांत होना।

खेल प्रगति: बच्चे संगीत के लिए जाते हैं। जब संगीत बंद हो जाता है, तो हर कोई रुक जाता है और कानाफूसी में सुनाई गई आज्ञा को सुनता है, और उस घंटे वे इसे करते हैं।

विपरीत शब्द
उद्देश्य: बच्चों को अपने निर्णय को सही ठहराने के लिए, संकेतित के विपरीत शब्दों का चयन करना सिखाना।

खेल प्रगति: बच्चों को उन शब्दों को चुनने के लिए आमंत्रित करें जो डेटा के अर्थ के विपरीत हैं।

उन शब्दों के लिए जो अस्पष्ट अर्थ की अनुमति देते हैं (उदाहरण के लिए, कच्चा), विपरीत अर्थ के सभी संभावित शब्दों को खोजने और अपने निर्णय को सही ठहराने का प्रस्ताव है।

शब्द को सोचो
उद्देश्य: खेल के नियमों का पालन करने की क्षमता में सुधार करना, वर्गीकरण के कौशल को विकसित करना, सबसे महत्वपूर्ण विशेषताओं को उजागर करना।

खेल प्रगति: बच्चों को स्पष्ट प्रश्न पूछते हुए यादृच्छिक रूप से चयनित वस्तुओं के नामों का अनुमान लगाने के लिए आमंत्रित किया जाता है, जिसका उत्तर "हां" या "नहीं" मिल सकता है।

पक्षियों
उद्देश्य: विभिन्न पक्षियों के बारे में बच्चों के ज्ञान को समेकित करना; खेल के नियमों का पालन करने की क्षमता में सुधार।

खेल प्रगति: खिलाड़ी परिचारिका और बाज का चयन करते हैं। बाकी पक्षी हैं। बाज उड़ रहा है। परिचारिका कहती है

आप क्यों आए?
- एक पक्षी के लिए!
- किसलिए?

हॉक बुलाता है। यदि कोई नामित पक्षी नहीं है, तो परिचारिका उसे दूर भगा देती है। खेल तब तक जारी रहता है जब तक बाज सभी पक्षियों को पकड़ नहीं लेता।

मछली पकड़ने
उद्देश्य: विभिन्न प्रकार की मछलियों के बारे में बच्चों के ज्ञान को समेकित करना, नियमों के अनुसार कार्य करने की क्षमता में सुधार करना।

खेल प्रगति: खिलाड़ियों को दो समूहों में बांटा गया है। कुछ कई कदमों की दूरी पर दूसरों के सामने खड़े होते हैं। एक समूह एंगलर्स है, दूसरा मछली है। खेल की शुरुआत में, उनकी बातचीत होती है:

आप क्या बुनते हैं? (मछली)
- सीन। (मछुआरे आंदोलनों की नकल करते हैं)
- क्या पकड़ोगे?
- मछली।
- क्या?
- पाइक।
- पकड़ना।

मछली मुड़ती है और लाइन की ओर दौड़ती है। मछुआरे ज्यादा से ज्यादा मछलियां पकड़ने की कोशिश करते हैं।

पेंच
उद्देश्य: रचनात्मक कल्पना, कल्पना, आंदोलन की प्लास्टिसिटी विकसित करना।

निष्पादन: आई.पी. मूल जय। शरीर बाएँ और दाएँ मुड़ता है। हाथ स्वतंत्र रूप से शरीर का अनुसरण करते हैं।

एक दो तीन चार पांच -
तुम अंतरिक्ष में उड़ो!

हम्प्टी डम्प्टी
उद्देश्य: रचनात्मक कल्पना विकसित करना, छवि के लिए अभ्यस्त होने की क्षमता, उन्नत विशेषता आंदोलनों, पाठ के साथ-साथ आंदोलनों को करना

पूर्ति: शिक्षक शब्दों का उच्चारण करता है:

हम्प्टी डम्प्टी दीवार पर बैठ गई
नींद में गिर पड़ा हम्प्टी डम्प्टी...

बच्चा शरीर को दाईं ओर घुमाता है - बाईं ओर। "एक सपने में गिर गया" शब्दों पर, वह तेजी से शरीर को नीचे झुकाता है।

फकीरों
उद्देश्य: व्यक्तिगत मांसपेशी समूहों को प्रशिक्षित करना, छवि की विशिष्ट विशेषताओं को व्यक्त करने की क्षमता विकसित करना।

खेल प्रगति: बच्चे बैठते हैं, पैर पार करते हैं, हाथों को घुटनों पर रखते हैं, हाथ नीचे लटकते हैं, पीठ और गर्दन आराम से होती है। सिर नीचे किया जाता है, ठुड्डी छाती को छूती है। आंखें बंद हैं।

उपयुक्त संगीत के लिए, बच्चों के हाथ पहले "जीवन में आते हैं", फिर हाथ और सिर ऊपर उठते हैं, शरीर आगे और ऊपर की ओर खिंचता है।

श्वास पर ध्यान दिए बिना मनो-जिम्नास्टिक (4-5 वर्ष)

मांद में शावकों को पालें
बच्चे भालू की राह पर चलकर एक-एक करके घर जाते हैं। वे बैठ जाते हैं और खेल का इंतजार करते हैं।

टक्कर का खेल
वे शंकु फेंकते हैं। वे अपने पंजे से उन्हें हटाने के लिए उपकरण पकड़ते हैं और उनका उपयोग करते हैं। क्या वे शंकु को एक तरफ रखते हैं और अपने पंजे साथ छोड़ देते हैं? शरीर आराम कर रहे हैं। 2-3 बार प्रदर्शन किया

मधुमक्खी के साथ खेल
बच्चे घुटने उठाते हैं, घर बनाते हैं। मधुमक्खी घुटनों के नीचे उड़ती है। मक्खियाँ और भालू? और अन्य? लेकिन उनके पैर ऊपर उठाते हैं।

ठंडी गर्मी
एक गेंद में निचोड़ें और धड़ को आराम दें।

दुपट्टे का खेल
बिना आंखें खोले स्कार्फ बांध लें। अपने सिर को अगल-बगल से मोड़ें। ठीक है, गर्म। चेहरे के भाव दिखाएं।

मधुमक्खी नींद में बाधा डालती है
चेहरे की मांसपेशियों का खेल। मधुमक्खी ने जीभ पर बैठने का फैसला किया - बच्चों ने जल्दी से अपने होठों को जकड़ लिया, अपने होठों को एक ट्यूब बना लिया और उन्हें बगल से मोड़ना शुरू कर दिया।

विश्राम
तेज धूप से, शावकों ने अपनी आँखें बंद कर लीं और अपनी नाक सिकोड़ ली। मधुमक्खी फिर से उड़ गई और माथे पर बैठ गई (हम अपनी भौहें ऊपर और नीचे ले जाते हैं)।

विश्राम
शावक सो रहे हैं। माँ जंगल में है।

पानी आपके कानों में चला गया
लापरवाह स्थिति में, लयबद्ध रूप से अपना सिर हिलाएं, एक कान से और दूसरे कान से पानी मिलाते हुए।

चेहरा धूप सेंकना
ठोड़ी धूप सेंक रही है - ठोड़ी को सूरज को उजागर करें, होंठों और दांतों को थोड़ा खोलें (साँस लें)। मुंह बंद करने के लिए (सांस रोककर) एक बग कसकर उड़ता है। बग उड़ गया। अपना मुंह थोड़ा खोलें, आसानी से सांस छोड़ें।

नाक से धूप सेंकना - अपनी नाक को धूप में रखें। मुंह आधा खुला है। एक तितली उड़ रही है। वह चुनता है कि किसकी नाक पर बैठना है। नाक को सिकोड़ें, स्पंज को ऊपर उठाएं, मुंह आधा खुला है (सांस रोककर)। तितली उड़ गई, आराम करो। श्वास लेना।

भौहें - स्विंग। अपनी भौंहों को ऊपर और नीचे ले जाएं।

विश्राम
समुद्र तट पर सो जाओ।

श्वास पर ध्यान लगाने के साथ मनो-जिम्नास्टिक (6-7 वर्ष पुराना)

समुद्री रास्ते से
बच्चे "पानी में खेलते हैं, बाहर जाते हैं और अपने हाथ और पैर फैलाकर रेत पर लेट जाते हैं।

रेत का खेल
अपने हाथों में रेत उठाओ (श्वास लें)। रेत (सांस रोककर) को पकड़ने के लिए अपनी अंगुलियों को मजबूती से मुट्ठी में जकड़ें। अपने घुटनों पर रेत छिड़कें, धीरे-धीरे अपनी उंगलियों को खोलें (साँस छोड़ें)। अपने हाथों से रेत को हिलाएं, उन्हें शरीर के साथ शक्तिहीन रूप से गिराएं।

चींटी का खेल
एक चींटी अपने पैर की उंगलियों पर चढ़ गई - अपने आप पर मोज़े के बल से, उसके पैर तनावग्रस्त (साँस लेना) हैं। इस स्थिति में अपने पैरों को आराम दें। सुनें कि चींटी किस उंगली पर बैठती है (सांस रोककर)। पैरों में तनाव को तुरंत दूर करके चींटी को उंगलियों से मुक्त करें (साँस छोड़ें)। हम मोजे को नीचे, पक्षों तक कम करते हैं।

सूरज और बादल
सूरज एक बादल के पीछे चला गया - एक गेंद (सांस रोककर) में सिकुड़ गया। सूरज निकला - यह गर्म है, आराम से (साँस छोड़ें)।
हर कोई सो रहा है।

उद्देश्य: व्यक्तिगत मांसपेशी समूहों को प्रशिक्षित करने के लिए, धीरज में सुधार, पैंटोमाइम के साथ आंदोलनों को व्यक्त करने की क्षमता।

पूर्ति: बच्चे स्वतंत्र रूप से स्थित होते हैं, विभिन्न पोज़ में सोते हुए दर्शाते हैं। नेता हॉल में प्रवेश करता है और देखता है:

यार्ड में वह कई लोगों से मिलता है।
हर कोई सो रहा है।
वह खोदे हुए की तरह बैठता है।
वह बिना हिले-डुले चलता है।
वह मुंह खोलकर खड़ा है।

वह बच्चों की आकृतियों के पास जाता है, उसे जगाने की कोशिश करता है, उसका हाथ पकड़ता है, लेकिन उसके हाथ गिर जाते हैं।

लोहे का दंड
उद्देश्य: व्यक्तिगत मांसपेशी समूहों को प्रशिक्षित करना, धीरज, इच्छाशक्ति विकसित करना।

पूर्ति: हम ऊपर खींचते हैं और बार को झटके से उठाते हैं, फिर हम इसे फेंक देते हैं। विश्राम।

बारहसिंगा व्यायाम
बच्चों को दो टीमों में बांटा गया है। टीमों को जोड़े में विभाजित किया गया है, सामने - एक हिरण। मुशर्रफ के पीछे। आप लगाम या घेरा पहन सकते हैं। जिसकी टीम तेजी से दूरी खत्म करेगी।

एनालिक
बास्केटबॉल के समान एक बॉल गेम, लेकिन नेट के बिना। एक टीम के सदस्य गेंद को एक दूसरे की ओर फेंकते हैं, जबकि दूसरी टीम के सदस्य इसे दूर ले जाने का प्रयास करते हैं। (खेल में एक प्रतिभागी को गेंद को ज्यादा देर तक नहीं पकड़ना चाहिए, उसे जल्दी से अपनी टीम के खिलाड़ियों को पास कर देना चाहिए)।

युवा बारहसिंगा ब्रीडर
हिरण सींग 3-4 मीटर की दूरी पर झूठ बोलते हैं (आप रिंग थ्रो का उपयोग कर सकते हैं। कप्तान 5 टुकड़ों में सींगों पर रिंग फेंकते हैं। यह कप्तानों की एक प्रतियोगिता है।

निपुण बारहसिंगा चरवाहे
बच्चों से 3-4 मीटर की दूरी पर एक हिरण की आकृति रखी जाती है। एक-एक करके, बच्चे हिरण पर एक गेंद फेंकते हैं, उसे मारने की कोशिश करते हैं। फिर वे स्तंभ के अंत में खड़े होते हैं। विजेता टीमों में हिट की संख्या से निर्धारित होता है।

रोगोजिना हुसोव एवगेनिव्ना
सीनियर ग्रुप के लिए आउटडोर गेम्स की कार्ड फाइल

मोबाइल गेम"जंगल में भालू पर".

लक्ष्य। बच्चों को नर्सरी कविता के पाठ के अनुसार चलना सिखाना, बच्चों की निपुणता विकसित करना, आंदोलनों का समन्वय, अंतरिक्ष में अभिविन्यास, खेल के नियमों के साथ उनके कार्यों की तुलना करने की क्षमता बनाना।

खेल प्रगति। कविता के अनुसार, चालक का चयन किया जाता है - भालू होंगे। वह मांद में सोते हुए भालू को चित्रित करता है। वह अन्य बच्चों से विपरीत दिशा में बैठता है। बच्चे खड़े होते हैं और निम्नलिखित शब्दों का उच्चारण करते हैं और काव्य पाठ के अनुसार आंदोलनों का चित्रण करते हैं।

जंगल में भालू के मशरूम हैं, मैं जामुन लेता हूं।

और भालू सोता नहीं है, सब कुछ हम पर उगता है।

इन शब्दों के बाद भालू जाग जाता है और बच्चों को पकड़ने की कोशिश करता है।

मोबाइल गेम"झबरा कुत्ता"

लक्ष्य। बच्चों को पाठ के अनुसार कार्य करना, सभी दिशाओं में चलने और दौड़ने में व्यायाम करना, ध्यान विकसित करना सिखाना।

खेल प्रगति। एक ड्राइवर चुना जाता है जो बच्चों में से खेल के मैदान के विपरीत दिशा में बैठता है। बच्चे निम्नलिखित शब्द कहते हैं।

यहाँ एक झबरा कुत्ता बैठता है, उसने अपनी काली नाक अपने पंजे में छिपा ली। टॉली डोल रहा है, या सोये हुए लोगों पर नहीं दिखता। हमारे बच्चे चुपचाप उठ खड़े हुए और कुत्ते दौड़ पड़े। खैर, चौकीदार जल्दी से उठता है और लोगों को पकड़ लेता है।

इन शब्दों के बाद, नेता बच्चों को पकड़ लेता है।

मोबाइल गेम"हम अजीब लड़के»

लक्ष्य। बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार के लिए काम करना जारी रखें। बच्चों को एक संकेत पर कार्य करना, सभी दिशाओं में दौड़ने की क्षमता में व्यायाम करना, निपुणता विकसित करना, सद्भावना विकसित करना सिखाना।

खेल प्रगति। ड्राइवर का चयन किया जाता है, जो साइट के विपरीत दिशा में खड़ा होता है। बाकी बच्चे शब्द कहते हैं। हम मजाकिया लोग हैं, हम दौड़ना और कूदना पसंद करते हैं, ठीक है, हमारे साथ पकड़ने की कोशिश करें। एक, दो, तीन कैच। बच्चे भागे, चालक ने पकड़ लिया

मोबाइल गेम"कूदते, कूदते गौरैया"

लक्ष्य। बच्चों को धीरे से बेंच से कूदना, उनके घुटनों को मोड़ना, पूरे कोर्ट में दौड़ने का व्यायाम करना, खेल के नियमों का पालन करने की क्षमता बनाना, ध्यान केंद्रित करने, निपुणता और आंदोलनों के समन्वय की क्षमता विकसित करना।

खेल प्रगति। नेता चुना जाता है। बाकी गौरैया। बच्चे शब्दों का उच्चारण करते हैं। कूदना, कूदना गौरैया

कूदो, कूदो, कूदो कूदो

छोटे बच्चों की तलाश की जा रही है।

गौरैया को चूरा दें।

मैं तुम्हें एक गीत गाऊंगा।

अचानक कुत्ता दौड़ता हुआ आया

गौरैया डर गई

मोबाइल गेम"मछुआरे और मछली"

लक्ष्य। जोड़ों के लचीलेपन को विकसित करने के लिए, बच्चों को दो पैरों पर उछाल, धीरे से उतरना सिखाने के लिए।

खेल प्रगति। बच्चे अर्धवृत्त में खड़े होते हैं। नेता के हाथ में एक लंघन रस्सी है। जब वह रस्सी को फर्श पर दौड़ाता है, तो बच्चों को कूदना चाहिए ताकि रस्सी स्पर्श न करे। जिसे रस्सी छूती है, वह खेलता है और खेल से बाहर हो जाता है।

मोबाइल गेम"चूहे और बिल्ली"

लक्ष्य। बच्चों को पैर की उंगलियों पर दौड़ना, पैंतरेबाज़ी करना, टकराव से बचना, अंतरिक्ष में नेविगेट करना, सौहार्द की भावना पैदा करना सिखाना।

बिल्ली को चुना जाता है। शेष बच्चे चूहे हैं। बच्चे निम्नलिखित शब्द कहते हैं।

रास्ते में एक बेंच पर, एक बिल्ली लेट गई और सो गई।

बिल्ली अपनी आँखें खोलती है और बच्चों को पकड़ लेती है

नेता बच्चों को पकड़ने की कोशिश कर रहा है।

खेल "चतुर लोमड़ी"

लक्ष्य। बच्चों को खेल के नियमों का पालन करना, नियमों के साथ उनके कार्यों के अनुपालन की निगरानी करना, निपुणता, प्रतिक्रिया की गति विकसित करना।

बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं, अपनी आँखें बंद करते हैं। इस समय, शिक्षक एक बच्चे को अपने हाथ से छूता है। फिर वे अपनी आँखें खोलते हैं का उच्चारण करें: धूर्त लोमड़ी, तुम कहाँ हो, धूर्त लोमड़ी, तुम कहाँ हो? - 3 बार। फिर छुआ हुआ बच्चा बाहर कूदता है, वह बोलता है: मैं यहां हूं। बच्चे भाग जाते हैं, और लोमड़ी उन्हें पकड़ लेती है।

मोबाइल गेम"उल्लू"

लक्ष्य। प्रतिक्रिया की गति, निपुणता, स्थानिक अभिविन्यास कौशल विकसित करना।

खेल प्रगति। मेजबान चुना जाता है - एक उल्लू। उल्लू दिन में सोता है और रात में शिकार करने जाता है। कब कहते हैं: जिस दिन बच्चे कूदते हैं, चलते हैं, और उल्लू सोता है। और जब का उच्चारण करें: रात में, उल्लू जागता है और बच्चों को पकड़ने की कोशिश करता है। और बच्चों का काम है बचना

खेल "एक सेब एक गोल नृत्य के घेरे में लुढ़कता है"

लक्ष्य। निपुणता, संसाधनशीलता, प्रतिक्रिया की गति विकसित करें।

खेल प्रगति। बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं और गेंद को पास करते हैं और कहते हैं शब्द: एक सेब एक गोल नृत्य के घेरे में लुढ़कता है, जो कोई इसे पकड़ता है वह राज्यपाल होता है। गेंद के हाथ में कौन था कहते हैं शब्द: आज मैं राज्यपाल हूं, मैं गोल नृत्य से भाग रहा हूं। गेंद के साथ एक बच्चा सर्कल के चारों ओर दौड़ता है और दो प्रतिभागियों के पास रुकता है। वे अपनी पीठ के साथ एक दूसरे के साथ खड़े हैं। और बाद में शब्दों: कौवा मत करो, घोड़े की तरह दौड़ो, घेरे के चारों ओर दौड़ो और गेंद को पकड़ो। उनके हाथ में गेंद रखने वाला पहला व्यक्ति जीतता है।

मोबाइल गेम"हंस हंस"

लक्ष्य। बच्चों को दौड़ने में व्यायाम करें, बुनियादी गतिविधियों में सुधार करें, उन्हें शिक्षक के संकेत पर कार्य करना सिखाएं, ध्यान बदलने की क्षमता विकसित करें और बच्चों की मोटर गतिविधि को बढ़ाएं।

खेल प्रगति। प्रमुख भेड़िया का चयन किया जाता है। बच्चे खेल के मैदान के दूसरी तरफ हैं। निम्नलिखित शब्दों का उच्चारण शिक्षक है। गीज़, गीज़।

बच्चे। हा हा हा हा ।

शिक्षक। तुम खाना चाहते हो।

बच्चे। हां हां हां।

शिक्षक। तो घर उड़ो।

बच्चे। पहाड़ के नीचे का भूरा भेड़िया हमें घर नहीं जाने देता।

शिक्षक। तो जैसे चाहो उड़ो, बस अपने पंखों का ख्याल रखना।

बच्चे खेल के मैदान के दूसरी तरफ दौड़ते हैं, और नेता उन्हें पकड़ लेता है

मोबाइल गेम"वान्या, वान्या सादगी".

लक्ष्य। निपुणता, संसाधन कुशलता, प्रतिक्रिया की गति विकसित करें।

खेल प्रगति। नेता चुना जाता है। बच्चे निम्नलिखित शब्दों का उच्चारण करते हैं

वान्या, वान्या सादगी।

बिना पूंछ का घोड़ा खरीदा।

मैं आगे-पीछे बैठ गया और बगीचे में चला गया।

एक, दो, तीन, पकड़ो।

बच्चे भाग जाते हैं, और नेता उन्हें पकड़ लेता है

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कॉस्मोनॉटिक्स डे के लिए आउटडोर गेम्स की कार्ड फाइल"अंतरिक्ष में उड़ान" - 4 - 7 साल के बच्चों के लिए एक बाहरी खेल। विवरण: सभी बच्चे इस खेल को घर के अंदर और बाहर दोनों जगह खेल सकते हैं। सभी।

मध्य समूह के बच्चों के लिए मोबाइल और गतिहीन खेलों की कार्ड फ़ाइलमोबाइल गेम "एक साथी खोजें"। खेल के लिए आपको दो रंगों के रूमाल चाहिए (बच्चों की संख्या के अनुसार) (एक ही रंग के आधे रूमाल, बाकी।

आउटडोर गेम्स की कार्ड फाइल"बर्नर" उद्देश्य: बच्चों को जोड़ियों में गति से दौड़ना सिखाना, शब्दों के समाप्त होने के बाद ही दौड़ना शुरू करें। बच्चों में गति, निपुणता की गति विकसित करना।

आउटडोर गेम्स की कार्ड फाइलनगरपालिका बजटीय पूर्वस्कूली संस्था "किंडरगार्टन नंबर 132" एक सामान्य विकासात्मक प्रकार की दिशा में गतिविधियों के प्राथमिकता कार्यान्वयन के साथ।

एंटोनोवा ओक्साना इवानोव्ना
नौकरी का नाम:शिक्षक
शैक्षिक संस्था:नगरपालिका बजटीय पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान संयुक्त प्रकार किंडरगार्टन नंबर 27 "गोल्डन की" तातारस्तान गणराज्य के बुगुलमा नगरपालिका जिला
इलाका:कज़ान में
सामग्री नाम:व्यवस्थित विकास
विषय:"वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के लिए गतिशीलता की डिग्री द्वारा बाहरी खेलों की कार्ड फ़ाइल"
प्रकाशन तिथि: 22.05.2017
अध्याय:पूर्व विद्यालयी शिक्षा

कार्ड फाइल

मोबाइल गेम्स

गतिशीलता की डिग्री द्वारा

वरिष्ठ पूर्वस्कूली के बच्चों के लिए

आयु

भाषण चिकित्सा समूह के शिक्षक द्वारा संकलित

एंटोनोवा ओ.आई.

एमपी। - कम तीव्रता का खेल;

एस.आई. - मध्यम तीव्रता का खेल;

में और। - उच्च तीव्रता का खेल।

"बर्नर" (वी.आई.)

लक्ष्य:बच्चों को जोड़े में तेज गति से दौड़ना सिखाएं, उसके बाद ही दौड़ना शुरू करें

शब्द अंत। बच्चों में गति, निपुणता की गति विकसित करना।

खेल प्रगति:

बच्चे जोड़े में लाइन में लगते हैं। स्तंभ के आगे 2-3 कदम की दूरी पर

रेखा खींची जाती है।

लोविश्का को काउंटिंग राइम के अनुसार चुना जाता है। वह लाइन पर हो जाता है

अन्य बच्चों को वापस। जोड़े में खड़े सभी कहते हैं:

"जलाओ, उज्ज्वल जलाओ,

बाहर नहीं जाना है।

आकाश को देखो - पक्षी

घंटियाँ बज रही हैं।

एक, दो, तीन - भागो!"

शब्दों के अंत में अंतिम जोड़ी में खड़े बच्चे साथ-साथ दौड़ते हैं

कॉलम (एक दाईं ओर, दूसरा बाईं ओर, हाथ पकड़ने की कोशिश कर रहा है)।

जाल जोड़ी में से एक को पकड़ने और उससे हाथ मिलाने की कोशिश करता है।

यदि लोविश्का ऐसा करने में सफल रही, तो वह एक नया रूप बनाता है

हो जाता है

बचा हुआ

जाल बन जाता है। अगर लविष्का ने किसी को नहीं पकड़ा, तो उसने

खंडहर

उच्चारण

पीछे देखना

खेलना

हाथ लग जाएगा।

"ट्रैप" (रिबन के साथ) (वी.आई.)

लक्ष्य

बच्चों को एक-दूसरे से टकराए बिना सभी दिशाओं में दौड़ना सिखाएं

कार्यवाही करना

विकास करना

अभिविन्यास

अंतरिक्ष, दिशा बदलने की क्षमता।

खेल प्रगति:

बनाया जा रहा है

फीता,

अनुभवी

शिक्षक का संकेत: "एक, दो, तीन - पकड़ो!" बच्चे इधर-उधर भागते हैं

साइट। जाल रिबन खींचने की कोशिश कर रहा है। संकेत पर: "एक,

दो, तीन एक सर्कल में, जल्दी से दौड़ें - सभी बच्चे एक सर्कल में बने हैं। बाद में

पकड़े गए लोगों की गिनती करते हुए, खेल दोहराया जाता है।

विकल्प 2

एक वृत्त खींचा जाता है - लविष्का केंद्र में खड़ा होता है। सिग्नल पर "एक, दो, तीन

पकड़ें" बच्चे घेरे में दौड़ते हैं, और ट्रैप कोशिश करता है

टेप पकड़ो।

"सरल जाल" (वी.आई.)

लक्ष्य:

ढीला,

लोविस्का को चकमा दे रहा है। गति, प्रतिक्रिया की गति विकसित करना,

खेल प्रगति:

बच्चे खेल के मैदान में हैं, लविष्का खेल के मैदान के बीच में है।

एक संकेत पर - एक, दो, तीन - पकड़ - सभी बच्चे खेल के मैदान के चारों ओर बिखर जाते हैं,

चकमा दे रहा

दागदार,

विकल्प 2

जाल उसे नहीं पकड़ सकता जो

बैठने में कामयाब रहे।

3 विकल्प

रुको और एक पैर पर खड़े हो जाओ।

4 विकल्प

एल ओ वी आई डब्ल्यू के ए

ज़रूरी

s a l और t . के बारे में

गेंद के साथ भागना।

5 विकल्प

कोई ऊँची वस्तु।

"सल्की - में मत पड़ो

दलदल "(वी.आई.)

लक्ष्य: बच्चों को दृश्य के पीछे भागे बिना दौड़ना सिखाना

स्थलचिह्न,

चकमा दे रहा है

विकास करना

निपुणता,

गति की गति, अंतरिक्ष में अभिविन्यास।

खेल प्रगति:

साइट

चीनी काँटा,

शीश का म और,

कंकड़

लक्षित

झगड़ा

(एंथिल,

बगीचा)। लोविस्का चुनें। संकेत पर

वह बच्चों को पकड़ता है, उन्हें नीचे गिराने की कोशिश करता है।

ट्रैप द्वारा नमकीन खेल से बाहर है।

"फ्रॉस्ट एक लाल नाक है" (वी.आई.)

लक्ष्य

: बच्चों को दौड़ना सिखाएं

एक तरफ बिखरा हुआ

साइटों

चकमा दे रहा

कार्यवाही करना

एक निश्चित मुद्रा बनाए रखने के लिए संकेत। धीरज, ध्यान विकसित करें।

निचले पैर के ओवरलैप के साथ रन को ठीक करने के लिए, एक साइड सरपट।

खेल प्रगति

साइट के विपरीत किनारों पर दो घरों को चिह्नित किया गया है

उनमें से एक खिलाड़ी हैं। मंच के बीच में उनका सामना करना पड़ रहा है

ड्राइवर बन जाता है - फ्रॉस्ट एक लाल नाक है, वह कहता है:

"मैं ठंढ हूँ - लाल नाक।

आप में से कौन तय करता है

पथ पर निकल पड़े?

बच्चे कोरस में जवाब देते हैं:

उसके बाद, वे प्लेटफॉर्म से दूसरे तक दौड़ते हैं

पकड़ रहा है

कोशिश करता

जम जाना के लिये।

जमे हुए लोग वहीं रुक जाते हैं जहां वे होते हैं

फ्रॉस्ट ने पकड़ लिया, और वे दौड़ के अंत तक ऐसे ही खड़े रहे।

फ्रॉस्ट गणना करता है कि कितने खिलाड़ी फ्रीज करने में कामयाब रहे,

ध्यान में रखा

खेलना

बाहर भाग गया

सिग्नल के बाद शेष को भी फ्रोजन माना जाता है।

विकल्प 2

लीक

पिछला,

(ठंढ-लाल नाक और पाला-नीली नाक)। मैदान के बीचोबीच खड़े

बच्चों का सामना करते हुए वे कहते हैं:

हम दो जवान भाई हैं, मैं फ्रॉस्ट-ब्लू नोज हूं।

दो दूर के ठंढ, आप में से कौन तय करेगा

मैं फ्रॉस्ट-रेड नोज़ हूँ, रास्ते-पथ पर

शुरु करो?

उत्तर के बाद:

"हम खतरों से नहीं डरते और हम ठंढ से नहीं डरते"

सभी जगह दौड़ाना

उन्हें फ्रीज करने की कोशिश कर रहा है।

"पतंग और माँ मुर्गी" (वी.आई.)

लक्ष्य

: बच्चों को एक दूसरे को पकड़कर एक कॉलम में चलना सिखाएं

फाड़ना

क्लच।

विकास करना:

कार्यवाही करना

लगातार, निपुणता।

खेल प्रगति

8-10 बच्चे खेल में भाग लेते हैं, खिलाड़ियों में से एक को पतंग के रूप में चुना जाता है,

ममतामयी व्यक्ति।

विश्राम

बनना

माँ मुर्गी, एक स्तंभ बना रही है। सब एक दूसरे को थामे रहते हैं। अलग

उड़ जाता है

कोशिश करता

मुर्गा,

खड़ा है

अंतिम।

भुजाओं को भुजाओं तक फैलाकर वह पतंग को मुर्गे को पकड़ने नहीं देता। सभी

आंदोलनों

चलती हैं

ममतामयी व्यक्ति। पकड़ा हुआ चूजा पतंग के घोंसले में चला जाता है।

विकल्प 2

यदि कई बच्चे हैं, तो आप दो समूहों में खेल सकते हैं।

"पेंट्स" (वी.आई.)

लक्ष्य:बच्चों को दौड़ना सिखाएं, पकड़े न जाने की कोशिश करें, कूदें

अवतरण

आधा-तुला

निपुणता, गति की गति, बदलने की क्षमता विकसित करें

दौड़ते समय दिशा।

नियम

खेल:

विक्रेता और खरीदार का चयन किया जाता है।

बाकी रंग। प्रत्येक पेंट अपना रंग और चुपचाप बनाता है

विक्रेता को सूचित करता है।

तो, पेंट और विक्रेता एक बेंच पर बैठ जाते हैं।

खरीदार खिलाड़ियों के पास जाता है और कहता है: "नॉक नॉक।"

विक्रेता: "वहाँ कौन है?"

ग्राहक: "मैं नीली पैंट में एक साधु हूँ"

विक्रेता: "आप क्यों आए?"

खरीदार: "पेंट के लिए!"

विक्रेता: "किस लिए?"

क्रेता: पेंट का नाम।

यदि ऐसा कोई पेंट नहीं है, तो विक्रेता उत्तर देता है:

"हमारे पास ऐसा पेंट नहीं है। एक पैर पर रास्ते पर कूदो!"

(क्रेता के लिए कार्य भिन्न हो सकते हैं: एक सवारी करें

पैर, बत्तख, स्क्वाट, आदि।

खरीदार कार्य पूरा करता है और नए पेंट के लिए वापस आता है

यदि ऐसा कोई पेंट है, तो विक्रेता कहता है: "ऐसा एक है।"

ग्राहक: "कितना?"

विक्रेता: "पांच (1, 3, 5, 7, आदि) रूबल" (खरीदार जोर से

विक्रेता के हाथ को 5 बार ताली बजाएं)।

आखिरी ताली पर, "पेंट" नाम उछलता है

बेंच और बेंच के चारों ओर दौड़ता है

या दूसरों की एक पंक्ति के आसपास

बच्चे। साधु कोशिश करता है

पकड़ो। अगर वह पकड़ लेता है

पेंट, फिर वह बन जाता है "

पेंट", और पकड़ा

पार्टी - पेंट बन जाता है

साधु और खेल जारी है।

"उल्लू"

(में और।)

लक्ष्य:

बच्चों को सिग्नल पर काम करना, दौड़ना, तितर बितर करना सिखाएं

पक्षियों की नकल करना, गतिहीन मुद्रा बनाए रखना। संतुलन विकसित करें।

खेल प्रगति:

सभी खेल पक्षी, एक बच्चा एक उल्लू है, जो में है

साइट के किनारे। संकेत "दिन" पर पक्षी लहराते हुए उड़ जाते हैं

पंख, चोंच अनाज। सिग्नल "रात" पर हर कोई रुक जाता है और

गतिहीन खड़े रहो। एक उल्लू उड़ता है, जो हिलता है उसकी तलाश करता है और

घोंसले में ले जाता है। 15-20 सेकंड के बाद। फिर से संकेत "दिन" दिया जाता है, उल्लू

घोंसले के लिए उड़ता है, बच्चे - पक्षी साइट के चारों ओर उड़ते हैं।

विकल्प 2

दो उल्लू चुने गए हैं। दिलचस्प मुद्राएं लें।

"खाई में भेड़िया" (वी.आई.)

लक्ष्य

बच्चों को खाई पर कूदना सिखाएं, चौड़ाई- 70-

100 सेमी, दौड़ना शुरू करने के साथ, भेड़िये का सामना न करने की कोशिश करना। विकास करना

चपलता, गति की गति

खेल प्रगति:

साइट के बीच में, कुछ दूरी पर दो रेखाएँ खींची जाती हैं

साइटों

खेलना

खाई में भेड़िये के घर में स्थित है। शिक्षक के संकेत पर -

विलोम

साइटें,

खाई के ऊपर से कूदकर भेड़िया बकरियों को नहीं छूता, लेकिन

हाउस आर ओ वाई ",

घर में दौड़ना, कूदना

खाई के पार। भेड़िया खाई नहीं छोड़ रहा है

पकड़े गए बच्चे खाई के अंत तक जाते हैं। 2-3 रन के बाद

भेड़िया दूसरे को सौंपा गया है।

शिकारी और बत्तख (वी.आई.)

खेल का उद्देश्य: निपुणता की खेती करें।

खेल के नियम: गेंद को खिलाड़ियों के पीछे या पैरों पर फेंकें।

खेल प्रगति:

हैं

साइट।

"शिकारी"

विलोम

पक्षों

प्लेटफॉर्म एक दूसरे के सामने हैं, उनमें से एक हाथ में है

गेंद। शिकारी गेंद फेंकते हैं, उन्हें अंदर मारने की कोशिश करते हैं

बतख बत्तखें साइट के एक तरफ से चलती हैं

कोशिश कर रहे हैं

चकमा

जो गेंद से टकराते हैं वे अस्थायी रूप से खेल से बाहर हो जाते हैं। खेल

गिने जाते हैं

पकड़े गए

नए नेताओं का चयन किया जाता है।

मछुआरे और मछली (वी.आई.)

खेल का उद्देश्य:मोटर का समन्वय बनाने के लिए

क्रियाएँ।

खेल प्रगति:

हैं

साइट।

एक "नेटवर्क" बनाएं (हाथ मिलाएं - एक

नि: शुल्क)।

साइट के चारों ओर दौड़ें, और मछुआरे पकड़ लें

जुडिये

जाल में फंसी मछलियां मछुआरों से मिलती हैं।

खेल तब तक जारी रहता है जब तक कि नेट टूट न जाए या

जब तक सभी खिलाड़ी पकड़े नहीं जाते।

खेल के नियम:मछलियां न टकराएं मछुआरे -

हाथ छुड़ाना

बर्फ़ की रानी(में और।)

लक्ष्य

खेल:लाना

रफ़्तार

निपुणता।

खेल के नियम:किसने छुआ "बर्फीला

रानी", एक "आइसिकल" में बदल जाती है और

स्थान पर रहता है।

खेल:खिलाड़ियों

हैं

साइट,

खिलाड़ियों से दूर "स्नो क्वीन"। कमांड पर खिलाड़ी

साइट के चारों ओर बिखरा हुआ है, और स्नो क्वीन कोशिश करती है

पकड़ना और कलंकित करना।

कार्प और पाइक (वी.आई.)

लक्ष्य:ध्यान और सरलता की खेती करें।

खेल के नियम।कार्प को अपने हाथों से कंकड़ नहीं छूना चाहिए।

खेल प्रगति:

इसमें 2 समूह शामिल हैं। एक सर्कल में बनाया गया है -

ये "कंकड़" हैं

अन्य - "कार्प",

"पानी पर तैरना"

स्थित

छुपा रहे है

कंकड़ जिनके पास छिपने का समय नहीं था, पाइक स्पॉट। पकड़ा गया

अस्थायी रूप से

ड्रॉप आउट

दोहराता

स्नातक स्तर की पढ़ाई

विख्यात

भालू और मधुमक्खियां (वी.आई.)

लक्ष्य:

सीढ़ियों पर चढ़ने में बच्चों का व्यायाम करें, क्षमता विकसित करें

अंतरिक्ष में नेविगेट करें।

खेल के नियम:

आप दूसरे से ऊँचे पैरों से सीढ़ियाँ नहीं चढ़ सकते

रेकी, सीढ़ियों से कूदो।

खेल प्रगति:

बच्चों को दो समूहों में बांटा गया है: "भालू" और "मधुमक्खी"। पर

हॉल के एक तरफ एक छत्ता है, और दूसरी तरफ

घास का मैदान बगल में भालू की मांद है। एक पूर्व-व्यवस्थित संकेत पर

शिक्षक

बहार उड़

(पहाड़ियों से उतरो, घास के मैदान में उड़ो

भालू

ई जी ए वाई वाई टी . में

बी ई आर एल ओ जी आई

a b और r a y t s i . के लिए

(ले जेड ए वाई टी . में

ऊंचाई) शहद पर दावत। एक बार

शिक्षक

"भालू!",

मधुमक्खियां छत्ते में उड़ जाती हैं, और भालू भाग जाते हैं

खोह छिपने का समय नहीं है, मधुमक्खियों

डंक मारना (हाथ से छूना)। तिलमिलाए

कुमारी

फिर से शुरू,

दुहराव

बच्चे भूमिकाएँ बदलते हैं।

चूहादानी (वी.आई.)

लक्ष्य:

बच्चों में सहनशक्ति विकसित करने के लिए, शब्दों के साथ आंदोलनों को समन्वयित करने की क्षमता,

निपुणता; दौड़ने, बैठने, एक मंडली में निर्माण करने, एक मंडली में चलने का व्यायाम;

भाषण विकास को बढ़ावा देना।

खेल के नियम:

"क्लैप" शब्द पर हाथ नीचे करें। बाद में

चूहादानी बंद हो गई, आप अपनी बाहों के नीचे रेंग नहीं सकते

खेल प्रगति:

खेलना

असमान

फार्म

चूहादानी

विश्राम

हैं

खेलना,

एक चूहादानी का चित्रण करते हुए, हाथ मिलाते हैं और एक घेरे में चलना शुरू करते हैं,

कह रहा:

ओह, चूहे कितने थके हुए हैं,

सबने खाया, सब ने खाया।

धोखेबाजों से सावधान

हम आप तक पहुंचेंगे

यहाँ हम एक चूहादानी लगाते हैं -

चलो अब सबको पकड़ लेते हैं।

विराम

उठाना

जुड़े हुए

चूहादानी

रन आउट

शिक्षक

कम

फूहड़

चूहादानी

बंद पटक। खेलना,

सफल

रन आउट

सोच-विचार किया हुआ

पकड़े गए।

पकड़ा गया

खत्म हो जाना

मूसट्रैप का आकार बढ़ाएं। जब अधिकांश चूहे पकड़े जाते हैं,

बच्चे भूमिकाएँ बदलते हैं।

वाटल (वी.आई.)

खेल का उद्देश्य:स्व-संगठन विकसित करें।

खेल प्रगति:

निर्माण कर रहे हैं

साइट के विपरीत किनारे और "मवेशी बाड़" बनाते हैं

(अपनी बाहों को अपनी छाती के सामने क्रॉसवाइज झुकाते हुए, विपरीत दिशा में पकड़ें

पड़ोसियों के हाथ दाएं और बाएं)। सिग्नल पर बच्चों को छोड़ दिया जाता है।

हाथ और अलग-अलग दिशाओं में बिखराव, और आदेश पर

"वेटल!"

बनाया जा रहा है

तेजी से निर्माण करने वाली टीम को नोट किया जाता है।

खेल के नियम:एक पंक्ति में खिलाड़ियों का क्रम हो सकता है

निरीक्षण करना।

"फॉक्स और

चिकन के"

(में और।)

लक्ष्य:

कूदना

पी आर ई डी एम ई टी ओ वी,

पैर की उंगलियों पर आधा मुड़ा हुआ घुटनों पर उतरना, सभी दिशाओं में दौड़ना, बिना टकराए

एक दूसरे। निपुणता, ध्यान विकसित करें। पैरों के मेहराब को मजबूत करें।

खेल प्रगति:

मुर्गियों का चित्रण करने वाले बच्चे बेंच, क्यूब्स, स्टंप पर खड़े होते हैं। एक बच्चा

लोमड़ी द्वारा चुना जाता है - वह अपने छेद में बैठती है। एक संकेत पर, मुर्गियां कूद जाती हैं

पर्च करते हैं और यार्ड के चारों ओर दौड़ते हैं, ऊपर और नीचे कूदते हैं, अपने पंख फड़फड़ाते हैं, अनाज पर चोंच मारते हैं।

शिक्षक

बहार दौड़ना

कोशिश करता

विलंबित चिकन। मुर्गियों को जल्दी से रोस्ट तक उड़ जाना चाहिए। किसने पकड़ा

लोमड़ी उसे अपने छेद में ले जाती है।

विकल्प 2

लोमड़ी धीरे-धीरे मुर्गियों के पास जाने लगती है, उनमें से एक बच्चा नकल कर रहा है

मुर्गा लोमड़ी को देखता है और जोर से चिल्लाता है: "कू-का-रे-कू!"। इस संकेत पर, मुर्गियां

पर्च के लिए भागो। मुर्गा आदेश रखता है और आखिरी पर्च तक उड़ता है।

लोमड़ी उस मुर्गे को पकड़ लेती है जो पर्च पर नहीं रह सकता या उसके पास समय नहीं है

पर्च के लिए उड़ान भरें। और उसे एक छेद में ले जाती है, लेकिन रास्ते में वह अचानक मिल जाती है

(कोई विषय पढ़ाना)

भयभीत

चलो चलते हैं

भाग जाता है, और मुर्गी घर लौट आती है।

कौन चौकस है (एसआई)

खेल का उद्देश्य: लाना

ध्यान और संगठन।

खेल प्रगति:

बच्चे लाइन अप

श ए जी ए वाई टी

पी ओ डी ई

तुम तुम हो

डी डब्ल्यू और पत्नियों और मैं

स्क्वाट, 2 हिट - एक पैर पर खड़े हों, 3 हिट - जंप ऑन

स्थान। सबसे चौकस खिलाड़ियों को चिह्नित किया जाता है।

नियम

खेल:

सेवित

विभिन्न

दृश्यों

एक कॉलम में चलना जारी रखें।

धाराएँ और झीलें (S.I.)

लक्ष्य

खेल:

पूरा

पुनर्निर्माण।

खेल प्रगति।बच्चे 2-3 कॉलम में खड़े होते हैं

वही

मात्रा

खेलना

हॉल के विभिन्न भाग धाराएँ हैं। संकेत पर

"धाराएँ दौड़ीं!" सब एक दूसरे के पीछे अलग अलग दौड़ते हैं

निर्देश (प्रत्येक अपने स्वयं के कॉलम में)। संकेत पर "झील!"

खिलाड़ी रुकते हैं, हाथ पकड़ते हैं और मंडलियां बनाते हैं

वे बच्चे जो जल्दी से एक सर्कल बनाते हैं, जीत जाते हैं।

खेल के नियम. एक-दूसरे को धक्का दिए बिना धीरे-धीरे दौड़ें।

मंडली के सभी बच्चों को हाथ पकड़कर ऊपर उठाना चाहिए।

"अपने जोड़े के साथ पकड़ो" (वी.आई.)

लक्ष्य

बच्चों को दिए गए में तेज दौड़ना सिखाएं

दिशा, अपनी जोड़ी को पकड़ने की कोशिश कर रही है। विकास करना

एक संकेत, निपुणता, गति पर कार्य करने की क्षमता

आंदोलनों। सहनशक्ति को बढ़ावा देना।

खेल प्रगति

बच्चे खेल के मैदान के एक तरफ जोड़े में खड़े होते हैं: एक

ट्यूटर सबसे पहले दूसरी तरफ तेजी से दौड़ते हैं

साइटें,

खेल को दोहराते हुए, बच्चे भूमिकाएँ बदलते हैं।

विकल्प 2

अपनी जोड़ी को गेंद से दागें।

"दूसरा अतिरिक्त" (वी.आई.)

लक्ष्य:

बच्चों को एक मंडली में तेजी से दौड़ना सिखाएं, आगे बढ़ें

विकास करना

ध्यान,

लाना

घर के बाहर खेले जाने वाले खेल

नियम

खेल:दौड़ना

पार

एक सर्कल में खड़े बच्चों को पकड़ो, बहुत देर तक न दौड़ें

हर कोई खेल में शामिल हो सकता है।

खेल प्रगति।

बच्चे एक घेरे में बन जाते हैं, उनके बीच की दूरी नहीं होनी चाहिए

1-2 कदम से कम। घेरे के पीछे दो ड्राइवर हैं। उनमें से एक

भाग जाता है, दूसरा उसे पकड़ने की कोशिश करता है। भागा हुआ बच्चा, भाग रहा है

पकड़ने वाले से, किसी बच्चे के सामने खड़ा होता है। अगर वह भाग गया

गोल और खड़े हो जाओ जब तक कि यह दाग न हो जाए, इसे अब नमकीन नहीं किया जा सकता है। अब

जो बच्चा दूसरा निकला उसे भाग जाना चाहिए। अगर जाल

चोर को छूने में कामयाब रहे, फिर वे भूमिकाएँ बदलते हैं।

विकल्प 2

आप एक मंडली में जोड़ियों में खड़े हो सकते हैं, तो खेल होगा

"थर्ड एक्स्ट्रा" कहा जा सकता है।

"बर्ड फ्लाइट" (वी.आई.)

लक्ष्य:

पक्षियों की उड़ान की नकल करते हुए बच्चों को हॉल के चारों ओर स्वतंत्र रूप से दौड़ना सिखाने के लिए,

कूदना

बेंच,

कूद जान

पैर की उंगलियों पर उतरना, पैर मुड़े हुए। बच्चों को अभिनय करना सिखाएं

संकेत द्वारा।

खेल प्रगति:

हॉल के एक छोर पर बच्चे हैं - वे पक्षी हैं। दूसरी ओर

हॉल - सहायक उपकरण जिन पर आप चढ़ सकते हैं - ये पेड़ हैं।

शिक्षक के संकेत पर: "पक्षी उड़ रहे हैं!" - बच्चे जैसे हाथ लहराते हैं

अगले संकेत पर पूरे हॉल में पंख बिखरे हुए हैं: "तूफान!" -

बच्चे पहाड़ों की ओर भागते हैं और वहीं छिप जाते हैं।

शिक्षक

हम कहेंगे:

बी के साथ गाद बंद करो! ”

लॉन्च से

उन्नयन

बिखराव

(पक्षी उड़ना जारी रखते हैं।) दौरान

शिक्षक

अनिवार्य

बच्चों का बीमा करता है।

विकल्प 2:

गोले के पास आने पर - पेड़ों को फैला दें

बच्चों को बाधाओं पर कूदना पड़ता है।

"ज़मुरकी" (वी.आई.)

लक्ष्य

बच्चों को खेल के मैदान में सभी दिशाओं में दौड़ना सिखाएं,

आंखों पर पट्टी बांधकर चलना, चेतावनी सुनना

संकेत। कमरे में तेजी से घूमने की क्षमता विकसित करें,

निपुणता, कार्रवाई की गति।

खेल प्रगति:

चयनित

मध्यम

कमरे में, उन्होंने उसकी आंखों पर पट्टी बांधी, उसे कई बार घुमाया

बिखराव

कोशिश करता

कोई तो

कोई

खतरा,

चेतावनी देना

"आग!"।

कोई तो

संचारित

पकड़े गए।

विकल्प 2:

यदि खेल सड़क पर होता है, तो एक सीमा खींची जाती है, उसके आगे

जिसे खिलाड़ियों को चलाने की अनुमति नहीं है। पर चढ़ जाना,

मान गया

गिनता

जला हुआ

ज़मुरका को बदलें।

"स्टेप मत करो" (वी.आई.)

लक्ष्य: बच्चों को छड़ी के ऊपर दाईं ओर कूदना सिखाएं,

विकास करना

बाएं, ध्यान, निपुणता। पैर की मांसपेशियों को मजबूत करें।

खेल प्रगति:

उपसमूह

40 सेमी लंबा, और उनके पास से दाईं ओर खड़े हो जाओ। शिक्षक की कीमत पर और

बाकी बच्चे कूदते हैं, अपने पैरों को दाएं और बाएं घुमाते हैं

एक छड़ी पर कदम रखा, खेल से बाहर।

उलझन: क्रम में कूदो

प्रत्येक पैर आगे, पीछे।

"पक्षी उड़ान" (एस.आई.)

लक्ष्य:

व्यायाम

स्लैट्स को याद किए बिना इसे कूदना। दौड़ना

बिखरा हुआ, एक दूसरे से टकराए बिना।

विकास करना

निपुणता,

साहस,

ध्यान,

एक संकेत पर कार्य करने की क्षमता।

खेल प्रगति:

1 विकल्प:

जा रहा है

साइटों

ढीला,

के खिलाफ

व्यायाम

शिक्षक ने "उड़ान भरी", पक्षी साइट के चारों ओर तितर-बितर हो गए, सीधे

पंख। संकेत "तूफान" पर, पक्षी पेड़ों पर उड़ते हैं - चढ़ते हैं

दीवार। जब टीचर बोले- तूफ़ान गुज़र गया, पंछी चैन से

उतरना

पेड़,

जारी रखें

विकल्प 2:

पक्षी विभिन्न का उपयोग करके उड़ सकते हैं

सीढ़ियाँ

बेंच, क्यूब्स का उपयोग करें।

"एक रेखा, एक वृत्त बनाएँ,

कॉलम "(एस.आई.)

लक्ष्य:

कदम

साइट

बिना टकराए दिशाएँ, एक स्तंभ में निर्मित, रेखा

संकेत द्वारा। एक पंक्ति, स्तंभ में निर्माण करने की क्षमता को समेकित करने के लिए,

संतुलन बनाए रखने के लिए अपना स्थान खोजना। ध्यान विकसित करें।

खेल प्रगति:बच्चे अलग-अलग दिशाओं में स्वतंत्र रूप से चलते हैं

साइट।

अनुसार

संकेत

प्रयत्न

पंक्ति बनायें

अग्रिम में, आप किस स्थान पर कॉलम में खड़े हो सकते हैं या

रेखा। किसी के चारों ओर एक घेरा बनाना वांछनीय है

सीमाचिह्न।

बनाना

धक्का देना,

जगह, कॉलम, लाइन में अलाइनमेंट रखें।

विकल्प 2:

बांटो

उपसमूह,

जीत

आदेश जो तेजी से और बेहतर निर्माण करेगा

संकेत द्वारा।

"कैचिंग मंकी" (एस.आई.)

लक्ष्य:

व्यायाम

मार्ग,

ऊपर और नीचे जा रहे हैं, रेल को याद किए बिना, सभी दिशाओं में दौड़ें, बिना टकराए

एक दूसरे। एक संकेत पर कार्य करने की क्षमता विकसित करना, क्रियाओं का अनुकरण करना

पकड़ने वाले, आंदोलनों का समन्वय, कार्रवाई की गति, निपुणता।

खेल प्रगति:

बच्चों को दो समूहों में बांटा गया है - बंदर और पकड़ने वाले

बंदर बच्चे - बंदरों को खेल के मैदान के एक तरफ रखा जाता है,

जहां साइट के विपरीत दिशा में चढ़ाई करने वाले उपकरण हैं

पकड़ने वाले हैं। बंदर जो कुछ भी देखते हैं उसकी नकल करते हैं। लाभ उठा

चारा

वे इस बात पर सहमत हैं कि वे कौन से आंदोलन दिखाएंगे और उन्हें दिखाएंगे

साइट के बीच में। जैसे ही पकड़ने वाले साइट के बीच में जाते हैं,

बंदर सीढ़ी पर चढ़ते हैं और पकड़ने वालों की हरकतों को देखते हैं।

हरकत करने के बाद, पकड़ने वाले छिप जाते हैं, और बंदर

उतरो और उस स्थान पर पहुंचो जहां वे थे

दोहराना

गति।

"पकड़ने वाले" - बंदर पेड़ों पर दौड़ते हैं और चढ़ते हैं

उन्हें। पकड़ने वाले उन्हें पकड़ते हैं जिनके पास पेड़ पर चढ़ने का समय नहीं होता है। और ले जाएं

स्वयं। 2-3 दोहराव के बाद, बच्चे भूमिकाएँ बदलते हैं।

जटिलताएं:पकड़ने वालों को जटिल आंदोलनों के साथ आना चाहिए: विभाजन,

पुल, आदि

"इसे जल्दी से ले लो" (वी.आई.)

लक्ष्य: बच्चों को चलना, मंडलियों में दौड़ना, अभिनय करना सिखाएं

संकेत, निपुणता, गति विकसित करना।

खेल प्रगति:

बच्चे एक मंडली बनाते हैं और शिक्षक के संकेत पर प्रदर्शन करते हैं

सामान

कंकड़),

अगला संकेत "जल्दी से ले लो!"

खेलना

विरोध करें और इसे अपने सिर के ऊपर उठाएं।

जिसके पास वस्तु लेने का समय नहीं होता, उसे हारा हुआ माना जाता है।

खेल दोहराया जाता है।

विकल्प 2:

बच्चे डांस मूव्स करते हैं, विभिन्न प्रकार की दौड़ लगाते हैं और

टहल लो। आइटम 3-4 से कम हो सकते हैं।

"चुपचाप पास" (एस.आई.)

लक्ष्य:

रास्ता

घुटनों के बल चलना

चुपचाप, स्थिर मत रहो। आसानी से चलने की क्षमता विकसित करें

मोजे पर।

खेल प्रगति:

कई बच्चे आंखों पर पट्टी बांधे हुए हैं। वे जोड़े बन जाते हैं

दूरी

लम्बी

विश्राम

एक-एक करके चुपचाप गेट से गुजरने की कोशिश करना, ध्यान से

रेंगना या रेंगना। जरा सी सरसराहट पर फाटक पर खड़े हो जाना

राहगीर को रोकने के लिए हाथ उठाएं। जो जीतता है

गेट से सुरक्षित बाहर निकलने में सफल रहे।

आप स्थिर नहीं रह सकते, गेट से गुजरो। अगर खड़े हो

गेट खिलाड़ियों को पकड़ते हैं, उन्होंने तुरंत अपना हाथ नीचे कर लिया।

जटिलता:गेट के माध्यम से पीछे की ओर जाओ।

"लिनेचका" (एस.आई.)

खेल का उद्देश्य:स्व-संगठन विकसित करें।

नियम

खेल:बनाना

लाइन में क्रम कोई फर्क नहीं पड़ता

खेल प्रगति:

खिलाड़ियों को साइट की परिधि के साथ 2 - 3 पंक्तियों में बनाया गया है। द्वारा

टीम अलग-अलग दिशाओं में अलग हो जाती है या बिखर जाती है,

और ध्वनि संकेत के अनुसार, वे पंक्तिबद्ध होते हैं

स्थान। वह टीम जो तेज और अधिक समान होती है, नोट की जाती है

कतार में।

"लोगों के पास सख्त आदेश है" (एस.आई.)

खेल का उद्देश्य:खेल में अपनी जगह ढूंढना सीखें, शिक्षित करें

आत्म-संगठन और ध्यान।

खेल प्रगति:

खिलाड़ी साइट के विभिन्न भागों में 3 - 4 मंडलियों में पंक्तिबद्ध होते हैं, ले लो

हथियार। आदेश पर, वे साइट के चारों ओर तितर-बितर हो जाते हैं और कहते हैं:

लोगों का सख्त आदेश है,

वे अपने सभी स्थानों को जानते हैं।

खैर, तुरही अधिक खुशी से:

त्रा-ता-ता, त्रा-ता-ता!

अंतिम

हलकों में निर्मित।

टिप्पणी

टीम,

ko t o r a i

सही ढंग से और जल्दी से बनाया गया

खेल के नियम।बच्चों को खड़ा होना चाहिए

वही मंडलियां जिनमें वे शुरुआत में खड़े थे

"फिगर वॉकिंग"

(एस.आई.)

लक्ष्य:

बच्चों को अलग-अलग कार्यों के अनुसार प्रदर्शन करना सिखाएं

चलने के प्रकार: सांप, घोंघा, जंजीर, हाथ पकड़ना। विकास करना

साइट पर नेविगेट करने की क्षमता, ध्यान।

खेल:पर

शिक्षक

"घोंघा"

बच्चे हाथ पकड़कर बाईं ओर मुड़ते हैं और अनुसरण करते हैं

एक दूसरे के अंदर संकेंद्रित वृत्त। छल्ले के बीच की दूरी

सर्पिल कम से कम 1 मीटर होना चाहिए।

"साँप"

बच्चे खेल के मैदान के एक तरफ से एक कॉलम में चलते हैं

मुड़ो

बार-बार।

"सूई और धागा"

बच्चे हाथ पकड़कर एक जंजीर बनाते हैं।

साइटें,

बंद हो जाता है

प्रस्तावों

जुड़े हुए

गेट के नीचे से गुजरता है, एक बच्चा हाथ उठा रहा है

शिक्षा

वापस आना

श्रृंखला का पालन करना जारी रखता है।

निषिद्ध आंदोलन "(एम.आई.)

लक्ष्य

खेल:

विकास करना

एम ओ टी ओ आर एन यू यू

स्मृति,

सावधानी

खेल प्रगति. खिलाड़ी एक सर्कल में बने होते हैं, केंद्र में शिक्षक होते हैं।

वह विभिन्न आंदोलनों का प्रदर्शन करता है, जो दर्शाता है कि कौन सा है -

निषिद्ध।

दोहराना

गति,

निषिद्ध।

नियम

खेल.

दोहराया गया

निषिद्ध

आंदोलन खेल से बाहर है। निषिद्ध आंदोलन

4-5 पुनरावृत्तियों के बाद बदला जाना चाहिए।

"गेंद किसके पास है?" (एम.आई.)

लक्ष्य

खेल:

लाना

ध्यान

त्वरित बुद्धि।

खेल प्रगति. खिलाड़ी एक दूसरे के करीब एक सर्कल में लाइन अप करते हैं।

दोस्त, आपकी पीठ के पीछे हाथ। केंद्र में - बंद के साथ चालक

आँखें। खिलाड़ी गेंद को पास करते हैं

पीठ के पीछे। सिग्नल पर, ड्राइवर अपनी आँखें खोलता है और

यह अनुमान लगाने की कोशिश करता है कि गेंद किसके पास है। अगर उसने अनुमान लगाया

एक सर्कल में हो जाता है, और जिसके साथ गेंद मिली थी,

नेता बन जाता है। खेल को 3-4 बार दोहराया जाता है।

खेल के नियम।पास करते समय गेंद गिराने वाला खिलाड़ी

अस्थायी रूप से खेल से बाहर

"पड़ोसी को गेंद" (एम.आई.)

लक्ष्य

खेल:

हल करना

स्थानांतरण करना

खेल

बनाया जा रहा है

दूरी

लम्बी

वृत्त के विपरीत दिशा में खड़े होकर,

संचारित

एक दिशा, जितनी जल्दी हो सके, कोशिश कर रहा है

एक गेंद को दूसरे के साथ पकड़ने के लिए। खिलाड़ी हार जाता है

जो 2 गेंद होगी।

नियम

खेल.

स्थानांतरण करना

पड़ोसी

किसी को याद मत करो।

"गेंद के साथ जाल" (वी.आई.)

लक्ष्य

बच्चों को हॉल में आराम से दौड़ना सिखाएं, एक घेरा बनाएं,

गेंद को चलते हुए लक्ष्य पर फेंकें - एक बच्चा। कौशल विकसित करें

कार्यवाही करना

में कूदना

सहनशक्ति का विकास करें।

खेल प्रगति:

दूरी

लम्बी

वृत्त का केंद्र बन जाता है। यह ड्राइवर है। पैरों पर

छोटा

कॉल करता है या आंदोलनों की एक श्रृंखला बनाता है। बच्चे दोहराते हैं। अचानक

शिक्षक कहता है "सर्कल से बाहर भागो!" और बच्चे अलग-अलग बिखरते हैं

पक्ष। चालक गेंदों को उठाता है और बिना मौके छोड़े कोशिश करता है

भागे हुए बच्चों को मारा। फिर, सिग्नल पर "एक सर्कल में एक, दो, तीन"

जल्दी करो," बच्चे फिर से एक घेरा बनाते हैं। एक नया ड्राइवर चुना गया है।

विकल्प 2:

खेल के कुछ सेकंड बाद, शिक्षक कहता है: "

विराम!" और बच्चों को अपने स्थानों पर जम जाना चाहिए। ड्राइवर का लक्ष्य है

वह जो करीब खड़ा होता है और गेंद फेंकता है।

"दिन और रात" (एस.आई.)

खेल का उद्देश्य: बच्चों को हुनर ​​सिखाने के लिए

गेंद फेंको और पकड़ो।

खेल प्रगति:

प्रत्येक बच्चे के हाथ में एक गेंद होती है। द्वारा

अभिनय करना

गेंद के साथ परिचित गति (ऊपर, नीचे, दीवार में, अंदर फेंकता है)

अंगूठी, गेंद को जगह में भरना, गति में, आदि)। द्वारा

टीम "रात!" - उस स्थिति में फ्रीज करें जिसमें आपने पकड़ा था

खेल 3-4 मिनट के लिए खेला जाता है।

नियम

खेल:

कदम,

का पालन करेंगे

टीम दिवस!

जो भी चलता है वह खेल से बाहर हो जाता है।

"स्टॉप" (वी.आई.)

लक्ष्य

बच्चों को दीवार के खिलाफ गेंद फेंकना सिखाएं ताकि जब वह दीवार को छूए,

पहुंच

कोशिश कर रहे हैं

खिलाड़ियों को कलंकित करें। आंख, निपुणता, प्रतिक्रिया की गति विकसित करें।

खेल प्रगति:

बच्चे दीवार के सामने 4-5 कदम की दूरी पर खड़े हो जाते हैं। चालक दीवार पर गेंद फेंकता है,

ताकि वह दीवार को छूए, उछले। गेंद फेंकते हुए ड्राइवर ने फोन किया

जिसे वह पकड़ने के लिए नियुक्त करता है। बाद वाला जल्दी से गेंद को मक्खी पर पकड़ लेता है या

मंजिल से उठाता है। यदि वह गेंद को पकड़ता है, तो वह तुरंत उसे दीवार के खिलाफ फेंक देता है और

यदि वह जमीन से ऊपर उठता है तो एक नए पकड़ने वाले को बुलाता है

फिर, इसे लेते हुए, चिल्लाता है "रुको!" और जब सब रुक जाते हैं

दाग, निकटतम बच्चे की जगह नहीं छोड़ना। में एक

बारी, जल्दी से गेंद लेता है, चिल्लाता है "बंद करो" और

पहली याद आने तक दूसरे और इतने पर दाग। बाद में

याद सब दीवार पर फिर से जाओ, लेकिन फेंकने का अधिकार और

सौंपना

अंतर्गत आता है

छूटा हुआ बच्चा।

गेंद को पकड़ते समय हर कोई बिखर जाता है, लेकिन जैसे ही गेंद

पकड़ा जाएगा और एक विस्मयादिबोधक सुना जाएगा - रुको, सभी को अवश्य करना चाहिए

रहना।

किसको

चकमा देना, झुकना, झुकना, उछलना, लेकिन आप जगह नहीं छोड़ सकते।

"पाज़" (एस.आई.)

लक्ष्य

बच्चों को लुढ़क कर एक-दूसरे को गेंद पास करना सिखाएं

विकास करना

आँख नापने का यंत्र,

शुद्धता

खेल प्रगति:

विपरीत खड़े होकर, बच्चे गेंद को एक-दूसरे को घुमाते हुए पास करते हैं

एक लात के साथ जमीन पर।

विकल्प 2:

सामने खड़े किसी व्यक्ति को या पड़ोसी को सौंप दिया गया

3 विकल्प:

स्थानांतरण करना

चिप्स की दूरी 30 सेमी।

गावकर (एसआई)

लक्ष्य

: बच्चों को दोनों हाथों से फेंकी गई गेंद को पकड़ना सिखाएं,

छाती को दबाए बिना, बच्चे का नाम पुकारते हुए फेंक दें। विकास करना

जल्दी से कार्य करने की क्षमता। हाथ मोटर कौशल को मजबूत करें।

खेल प्रगति:

बच्चे खेल के मैदान में टहलते या दौड़ते हैं। शिक्षक पकड़ रहा है

बड़ी गेंद। वह बच्चों में से एक का नाम पुकारता है और गेंद ऊपर फेंकता है।

नाम वाले को गेंद को पकड़ना चाहिए और नाम से पुकारते हुए उसे फिर से ऊपर फेंकना चाहिए

कोई तो

पकड़, और जो नाम दिया गया था की दिशा में।

विकल्प 2

बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं, एक बच्चा गेंद को उछालता है

ऊपर और उस का नाम पुकारता है जो उसे सब पकड़ ले

जो गेंद को पकड़ता है वह चिल्लाता है - रुको! सब रुक जाते हैं। लेकिन

जो गेंद को पकड़ता है वह गेंद को मौके से फेंकता है जो गेंद को फेंकता है

करीब खड़ा होता है, हिट करता है तो ड्राइवर बन जाता है, नहीं मारा तो खुद

गेंद को ऊपर फेंकता है।

"हॉट पोटैटो" (एस.आई.)

खेल का उद्देश्य: बॉल पास को एक सर्कल में ठीक करें।

खेल प्रगति:

खिलाड़ी एक मंडली में लाइन अप करते हैं , खिलाड़ियों में से एक गेंद पकड़ रहा है।

टैम्बोरिन के संगीत या ध्वनियों के लिए, बच्चे गेंद को एक घेरे में घुमाते हैं

एक दूसरे। जैसे ही संगीत बंद हुआ

किसको

होने के लिए ठीक ठाक कपड़े पहना

खेल से बाहर है। खेल तब तक जारी रहता है

जब तक 2 विजेता खिलाड़ी नहीं रह जाते।

खेल के नियम:

गेंद को पास करते समय फेंकना नहीं, गेंद को गिराना,

खेल से बाहर हैं।

"थ्रो ओवर द बार" (एस.पी.)

लक्ष्य

बच्चों को गेंद को लात मारना सिखाएं, नीचे से एक पैर के साथ, कोशिश कर रहा

गेंद को 20-30 सेंटीमीटर ऊंचे बार पर फेंकें, फिर 50-60

विकास करना

निपुणता

आँख नापने का यंत्र।

लाना

खेल - कूद वाले खेल।

खेल प्रगति:

उकसाने

ज़रूरी

पी ओ एस टी ए आर ए टी एस आई

गेंद को बार के ऊपर फेंकें

ऊपर उठाया हुआ

20cm, 60cm, 100cm पर भूमि।

विकल्प 2:

बह

बार और विपरीत रेखा से आगे नहीं लुढ़क गया।

"शिकारी और जानवर" (वी.आई.)

लक्ष्य:

बच्चों को एक छोटी सी गेंद फेंकना सिखाएं, हिट करने की कोशिश करें

पूरा

नकल

गति,

चित्रित

जानवरों। निपुणता विकसित करें, आंख।

खेल प्रगति:

बच्चे हाथ पकड़कर एक घेरा बनाते हैं। पहले पर भरोसा करें

दूसरा शिकारी और जानवरों में बांटा गया है। शिकारी रहते हैं

वृत्त में उनके स्थान, और पशु वृत्त के मध्य में चले जाते हैं।

शिकारी

फेंकना

प्रयत्न

उन्हें भागते और चकमा देने वाले जानवरों के पैरों पर मारा। उस,

गिनता

गोली मार दी

घेरा। फिर खिलाड़ी भूमिकाएँ बदलते हैं।

विकल्प 2:

3-4 शिकारी हो सकते हैं, वे साइट के एक तरफ हैं,

जानवरों के दूसरे घर में - जंगल। एक संकेत पर, जानवर जंगल में भाग जाते हैं, और

शिकारियों ने उन्हें मौके से गोली मार दी। या वे जानवरों के पीछे भाग सकते हैं, लेकिन नहीं

जंगल में भागो।

"मैजिक स्किपिंग रोप" (एस.आई.)

लक्ष्य

बच्चों को एक शब्द में जितनी बार रस्सी कूदना सिखाएं

शब्दांश शब्दों को शब्दांशों में विभाजित करने की क्षमता को मजबूत करें। ध्यान विकसित करें,

आंदोलन समन्वय

खेल प्रगति:

स्तंभ,

रस्सी कूदना।

प्रदर्शन

नेता,

उच्चारण करता

कुछ

सामने के स्तंभों में यह अवश्य बताना चाहिए कि नाम में कितने भाग हैं

शब्द, और उतने ही आगे कूदें जितने शब्द में शब्दांश हैं।

शिक्षक और बच्चे किए गए कार्यों की शुद्धता पर ध्यान देते हैं।

प्रदर्शन किया

सही

गुजरता

साइट के किनारे, जिसने गलती की, वह अंत तक पहुंच जाता है

विकल्प 2:

बच्चे तब तक रस्सी कूदते हैं जब तक

एक साथ कूद रस्सियों के साथ दौड़ें। कौन जल्दी

लाइन पर दौड़ता है और रस्सी को नहीं छूता है।

"विषय बदलें" (वी.आई.)

लक्ष्य

सभी जगह दौड़ाना

विलोम

साइटें,

विरोध करें और अपने दोस्त को धोखा दें। कार्य करने की क्षमता विकसित करें

निरीक्षण करना

निपुणता,

सहनशीलता।

लाना

अटलता

को प्राप्त करने

सकारात्मक

परिणाम।

खेल प्रगति:

साइट के एक तरफ

खिलाड़ी 4-5 कॉलम बनाते हुए लाइन बन जाते हैं।

साइट के विपरीत दिशा में प्रत्येक स्तंभ के सामने

60-80 सेमी व्यास वाले मंडलों को रेखांकित किया गया है। कॉलम में हर पहले होता है

रेत की थैली, घन या अन्य वस्तु के हाथ में। प्रत्येक के केंद्र में

रखना

मग, एक वस्तु रखो और दूसरी लो, फिर दौड़ते हुए लौटो

उनके स्थान पर और लाई गई वस्तु को उनके सिर के ऊपर उठाएं। उस,

गिनता

जीतना।

जो दौड़ते हुए आए

वस्तुओं को उनके पीछे खड़े लोगों को पास करें, जबकि वे स्वयं कॉलम के अंत तक दौड़ते हैं।

जब हर कोई कार्य पूरा करता है, तो उच्चतम स्कोर वाले कॉलम को चिह्नित किया जाता है।

जीत की संख्या।

उलझन

: पिंस के बीच सांप लेकर वस्तु के पीछे दौड़ें, न करें

ड्रॉपिंग पिन।

"किसका स्तंभ बनने की अधिक संभावना है?" (एस.आई.)

लक्ष्य:

बच्चों को खेल के मैदान में अलग-अलग दिशाओं में घूमना सिखाएं,

एक संकेत पर, यह विषयों के अनुसार तीन स्तंभों में बनाया गया है

हाथों में। ध्यान विकसित करें, कार्य करने की क्षमता

संकेत, अंतरिक्ष में अभिविन्यास।

खेल प्रगति:

बच्चों को समान संख्या में खिलाड़ियों के साथ तीन समूहों में बांटा गया है।

प्रत्येक उपसमूह एक विशिष्ट वस्तु चुनता है, जैसे शंकु

या एक कंकड़, आदि। एक ही समूह के सभी बच्चों का समान होता है

साइटों

चुनें

उपसमूह - स्टंप, झाड़ी, तख़्त, जो उसी द्वारा इंगित किए जाते हैं

विषय।

निर्देश।

बनाया जा रहा है

कॉलम में संबंधित आइटम।

विकल्प 2:

शिक्षक संकेत देता है: "रुको!"। बच्चे

रुको, अपनी आँखें बंद करो, और शिक्षक

समय वस्तुओं के स्थान बदलता है, फिर संकेत देता है

"जगह में!"। बच्चे अपनी आँखें खोलते हैं, दौड़ते हैं उनके पास

वस्तुओं और निर्मित होते हैं।

"स्थानों का परिवर्तन" (वी.आई.)

लक्ष्य

बच्चों को खेल के मैदान के एक तरफ से दौड़ना सिखाएं

दूसरी पंक्ति, एक दूसरे से टकराए बिना। कौशल विकसित करें

निर्माणाधीन

कार्यवाही करना

मान गया,

साइड कैंटर को ठीक करने के लिए सीधे पैरों से दौड़ना।

खेल प्रगति:

8-10 लोगों की दो टीमें एक-दूसरे के आमने-सामने होती हैं।

शहर की रेखाओं के पीछे साइट के विपरीत दिशा में दोस्त

(दूरी

फैलाने

फैला हुआ हाथ। एक संकेत पर, वे एक दूसरे की ओर दौड़ते हैं।

कोशिश कर रहे हैं

उपस्थित हों

विलोम

मुड़ो

साइटों

पंक्तिबद्ध हैं। जो टीम बनाती है

यह तेज है।

विकल्प 2:

सीधे पैरों के साथ, एक पार्श्व सरपट पर दौड़ें।

"झंडे ले लीजिए" (वी.आई.)

लक्ष्य: बच्चों को खेल के मैदान के एक तरफ से फेंकना सिखाएं

दूसरा, झण्डे को फौरन उठाने की कोशिश कर रहा है, झण्डों को मजबूती से पकड़े हुए है,

नहीं गिराने की कोशिश कर रहा है। बच्चों में निपुणता, गति की गति, विकसित करने के लिए

समन्वय, ध्यान।

खेल प्रगति:

मैदान पर झंडे लगाए जाते हैं, साइट हर 8-10 मी। पहली बार में

खेल रहे हैं, दूसरी पंक्ति में 2 कम हैं। इसलिए

इस प्रकार, यदि 10 बच्चे खेल रहे हैं, तो झंडे चाहिए

प्रत्येक पंक्ति में 8, 6, 4, 2, 1 हो, एक संकेत पर, बच्चे

कोशिश करता

कब्जे मे लो

पहली पंक्ति। दो जिनके पास ऐसा करने का समय नहीं था,

खेल से बाहर हैं। दूसरे चरण के बाद रहता है

प्रतिभागियों,

सबसे मजबूत।

महारत हासिल

अंतिम

चेकबॉक्स विजेता बन जाता है।

उलझन:

वहाँ जाओ

कूद

पदोन्नति

दो पैरों पर आगे।

"सावधान रहें" (वी.आई.)

लक्ष्य:बच्चों को वस्तुओं के पीछे तेजी से दौड़ना सिखाना, सुनना

आदेश दें कि कौन सी वस्तु लानी है। विकास करना

ध्यान, निपुणता, गति की गति।

खेल प्रगति:

कोर्ट के एक तरफ 5-6 खिलाड़ी होते हैं, पर

विलोम

(दूरी

प्रत्येक के विपरीत तीन वस्तुएँ हैं (घन,

खड़खड़ाहट, झंडा) सिग्नल "रन!" बच्चे

जल्दबाज़ी करना

सामान।

के बारे में

मध्यम

सामान

उदाहरण के लिए

नामित वस्तु लें और इसके साथ प्रारंभिक रेखा तक दौड़ें,

जो पहले आइटम लाता है वह जीतता है, अगर गलत लिया जाता है

आइटम, आपको वापस जाने और इसे बदलने की आवश्यकता है।

विकल्प 2:

बच्चों को तुरंत बताएं कि कौन सा सामान लाना है। भागते हुए आओ

एक वस्तु उठाओ और उसे उठाओ।

"एक गेंद के साथ पेंगुइन" (में और।)

लक्ष्य

बच्चों को एक दृश्य स्थलचिह्न पर कूदना सिखाएं

कोशिश कर रहे हैं

गेंद को खोना, दोनों पैरों पर उतरना। निपुणता विकसित करें

आंदोलन की गति, समन्वय।

खेल प्रगति

बच्चे 4-5 कड़ियों में खड़े होते हैं।

दूरी में प्रत्येक कड़ी के सामने

5 मीटर लैंडमार्क - स्टंप चिप। पहला

लिंक एक गेंद प्राप्त करते हैं। उन्हें निचोड़ना

घुटनों के बीच, वस्तु पर कूदो, मुझे ले जाओ, और, चारों ओर दौड़ो

मील का पत्थर, प्रत्येक अपने लिंक पर लौटता है और गेंद को पास करता है

अगला।

गेंद को खोए बिना कूदें, हारने वाले को फिर से चुटकी बजानी चाहिए

गेंद को लात मारो और जहां खोई थी वहां से कूदना शुरू करो

विकल्प 2:

गेंद के साथ लैंडमार्क पर कूदें और

वापस, एक टीम के रूप में खेलते हैं।

"एक बैग में चल रहा है" (वी.आई.)

लक्ष्य:बच्चों को कूदना सिखाएं

विकास करना

एल ओ सी ओ एस टी,

गति, धीरज।

खेल प्रगति:

दो या तीन बच्चे अपने पैरों पर बड़े बैग लगाते हैं और

सीमाचिह्न,

काबू पाना

जितनी तेजी से दूरी जीतती है।

जटिलता:बैग में 2 बच्चे हैं।

"सबसे सटीक कौन है" (वी.आई.)

लक्ष्य:

सिर के पीछे से ऊपर से लंबवत लक्ष्य, हिट करने की कोशिश कर रहा

उसकी। आंख, हाथ मोटर कौशल विकसित करना।

खेल प्रगति:

बच्चों को 4-5 लिंक में बांटा गया है। कमरे के एक तरफ

एक रेखा खींची जाती है, और उससे 3 मीटर की दूरी पर एक 4-

5 समान लक्ष्य। बच्चे प्रत्येक लिंक से एक

लाइन में जाओ और बैग को फेंक दो, अंदर जाने की कोशिश करो

लक्ष्य। अंत में, प्रत्येक में अंकों की संख्या

विकल्प 2:

बढ़ोतरी

दूरी

हैंगिंग हुप्स से बनाया जा सकता है।

"पिन नीचे दस्तक" (वी.आई.)

लक्ष्य:बच्चों को गेंद को रोल करना सिखाएं, नीचे गिराने की कोशिश करें

दूरी

अन्य बच्चों को धोखा देना। आंख विकसित करें, शक्ति सटीकता

खेल प्रगति:हॉल के एक तरफ 3-4 वृत्त खींचे जाते हैं, उनमें

दूरी

नामित

उपयुक्त

रेखाएँ पिंस के विपरीत हो जाती हैं, वे लेती हैं

गेंद और रोल, स्किटल को नीचे गिराने की कोशिश कर रहा है। फिर

दौड़ना, स्किटल्स डालना, गेंदें लेना और लाना

उनके अगले बच्चे।

विकल्प 2:

पैर से मारना।

"तेज़ और सटीक" (वी.आई.)

लक्ष्य:बच्चों को बैग फेंकना सिखाएं

क्षैतिज

मार्ग,

जाति। एक आंख विकसित करें, सटीकता, निपुणता फेंकें।

खेल प्रगति:

2-4 बच्चे दौड़ लगाते हैं, प्रत्येक के हाथ में

दो रेत के थैले। उस रेखा तक पहुँचना कि

स्थित

दूरी

बैग को रोकना और हलकों में फेंकना है

व्यास - 1 मी, रेखा से 3 मीटर खींचा गया

समाप्त। तो बच्चों को जल्दी से लौट जाना चाहिए

जीत

त्यागा हुआ

पाउच और जल्दी से जगह पर लौट आए।

विकल्प 2:

बच्चे स्किटल्स के चारों ओर दौड़ते हुए फिनिश लाइन तक दौड़ते हैं।

"भालू" (वी.आई.)

लक्ष्य:बच्चों को चारों तरफ चलना सिखाएं,

जाति। पीठ, पैर, चपलता की मांसपेशियों का विकास करना।

खेल प्रगति:

बच्चे सिग्नल पर जोड़े में स्टार्ट लाइन पर खड़े होते हैं, बच्चे रेंगते हैं

सभी चौकों पर फिनिश लाइन तक।

पूरा

घुटनों और हाथों के बल

मंदी

जटिलता:

ऊपर चढ़ने के साथ लॉन के पार

"गेंद मत गिराओ" (एस.आई.)

लक्ष्य:हाथों में गेंद लेकर चम्मच लेकर बच्चों को चलना सिखाएं।

को मजबूत

गतिशीलता

विकास करना

रफ़्तार

आंदोलनों,

निपुणता।

खेल प्रगति:

बदले में बच्चे - या एक ही समय में 2-3 बच्चे, ले जाते हैं

चम्मच गेंदें, लैंडमार्क पर लाने के लिए ड्रॉप न करने की कोशिश-8-

छोड़ा हुआ

गेंद को चम्मच में डालें और उसी से आगे बढ़ते रहें

जहां गेंद गिरी।

जटिलता:गेंद ले लो

काबू

पी आर ई पी आई टी के साथ टी में ई:

आगे बढ़ना

कुछ भी

"ट्रोइका" (एसआई)

लक्ष्य:बच्चों को थ्री में खेल के मैदान में घूमना सिखाएं, मदद करें

समन्वय

आंदोलनों

आंदोलनों

सहेजें

दूरी

तीन गुना

एक आंख विकसित करें, अंतरिक्ष में अभिविन्यास, ध्यान।

खेल प्रगति:

बच्चे तीन के समूह में हाथ पकड़कर खड़े होते हैं। ट्रिपलेट्स के बीच

कम से कम 1 मीटर की दूरी। सभी में

तिकड़ी मझला बच्चासामना करना पड़ता है

यात्रा की दिशा, अन्य दो

दाहिनी ओर और इसके बाईं ओर खड़े हैं

पीछे। संकेत पर, त्रिक चलती हैं

साइट पर, सिग्नल "स्टॉप" पर वे रुकते हैं, बदलते हैं

ट्रिपल में स्थान।

जटिलता:एक प्रतियोगिता की व्यवस्था करें, जिसके शीर्ष तीन पहले हों

अंत तक आ जाएगा।

"चलने में रिले दौड़" (वी.आई.)

लक्ष्य

बच्चों को कई तरह की हरकतें करना सिखाएं: चलना

समापन

रेंगने

आगे बढ़ना

सामान

रफ़्तार।

विकास करना

निपुणता,

धीरज, गति।

खेल प्रगति:

साथ-साथ

कई

निर्भरता

बाधाएं)

काबू पाना

विभिन्न

बाधाएं

(घुटनों के बल चलना,

क्रॉल, स्टेप ओवर, आदि)। जो बच्चा आया जीत गया

पहले फिनिश लाइन तक और सभी कार्यों को सही ढंग से पूरा किया।

विकल्प 2:

घुमावदार रास्ते पर चलें (w-20cm, d-6-10m); नीचे क्रॉल

बढ़ाया

कम

चहलकदमी

कई

नियत

"बाधा कोर्स" (वी.आई.)

लक्ष्य

बच्चों को गली पार करना सिखाएं

बाधाएं

रफ़्तार,

पूरा

गुणात्मक रूप से।

विकास करना

बच्चों के आंदोलनों का समन्वय, निपुणता, गति, क्षमता

बैटन पास करें।

खेल प्रगति:

गुणवत्ता

बाधाएं

विभिन्न

बेंच,

काबू

बाधाएं

उदाहरण के लिए:

घिसटना

कई

(स्लैट),

भरवां

नियत

दूरी

अन्य),

एक जगह से दो पंक्तियों पर कूदें, एक बेंच के साथ रेंगें,

एक छोटी गेंद (या सैंडबैग) के साथ 6-7 वर्ग मीटर दौड़ें

और इसे लक्ष्य पर फेंक दो। आकलन किया

गति और सटीकता

कार्य को पूरा करना।

मोबाइल गेम "चालाक फॉक्स"

उद्देश्य: बच्चों में सहनशक्ति, अवलोकन विकसित करना। चकमा देकर तेज दौड़ने में व्यायाम करें, घेरे में निर्माण करने में, पकड़ने में।

विवरण: खिलाड़ी एक दूसरे से एक कदम की दूरी पर एक घेरे में खड़े होते हैं। घेरे के बाहर लोमड़ी का घर बना हुआ है। शिक्षक खिलाड़ियों को अपनी आँखें बंद करने के लिए आमंत्रित करता है, बच्चों के पीछे के घेरे में जाता है और कहता है "मैं जंगल में एक चालाक और लाल लोमड़ी की तलाश करने जा रहा हूँ!", एक खिलाड़ी को छूता है, जो एक चालाक लोमड़ी बन जाता है। फिर शिक्षक खिलाड़ियों को अपनी आंखें खोलने के लिए आमंत्रित करता है और ध्यान से देखता है कि उनमें से कौन चालाक लोमड़ी है, अगर वह खुद को कुछ दे देगी। खिलाड़ी 3 बार कोरस में पूछते हैं, पहले चुपचाप, और फिर जोर से, "धूर्त लोमड़ी, तुम कहाँ हो?"। जबकि सभी एक दूसरे को देख रहे हैं। चालाक लोमड़ी जल्दी से घेरे के बीच में जाती है, अपना हाथ ऊपर उठाती है, कहती है "मैं यहाँ हूँ।" सभी खिलाड़ी साइट के चारों ओर तितर-बितर हो जाते हैं, और लोमड़ी उन्हें पकड़ लेती है। पकड़ी गई लोमड़ी उसे घर ले जाती है।

नियम: खिलाड़ियों द्वारा कोरस में 3 बार पूछने के बाद ही लोमड़ी बच्चों को पकड़ना शुरू करती है और लोमड़ी कहती है "मैं यहाँ हूँ!"

यदि लोमड़ी ने खुद को पहले दे दिया, तो शिक्षक एक नई लोमड़ी नियुक्त करता है।

क्षेत्र से बाहर भागे खिलाड़ी को पकड़ा माना जाता है।

विकल्प: 2 लोमड़ियों का चयन किया जाता है।

मोबाइल गेम "पास - उठो"

उद्देश्य: बच्चों में सौहार्द की भावना पैदा करना, निपुणता, ध्यान विकसित करना। कंधों और पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करें।

विवरण: खिलाड़ी एक दूसरे से दो चरणों की दूरी पर दो स्तंभों में निर्मित होते हैं। प्रत्येक में एक दूसरे से हाथ की लंबाई पर खड़े होते हैं। स्तंभों के सामने एक रेखा खींची जाती है। इस पर दो गेंदें रखी जाती हैं। "बैठो" के संकेत पर, हर कोई क्रॉस लेग करके बैठता है। सिग्नल "पास" पर, कॉलम में सबसे पहले गेंदों को लेते हैं और बैठे लोगों के पीछे अपने सिर के ऊपर से गुजरते हैं, फिर वे खड़े हो जाते हैं और कॉलम का सामना करने के लिए मुड़ते हैं। जिसने गेंद प्राप्त की, वह इसे वापस अपने सिर के ऊपर से गुजारता है, फिर उठता है और स्तंभ की ओर मुड़ता है, आदि। कॉलम जो सही ढंग से गुजरता है और गेंद को नहीं छोड़ता है वह जीत जाता है।

नियम: गेंद को केवल सिर के ऊपर से और बैठते समय पास करें। बैठे व्यक्ति के पीछे से बॉल पास करके ही उठें। जो गेंद को लेने में विफल रहा, वह उसके पीछे दौड़ता है, बैठ जाता है और खेल जारी रखता है।

विकल्प: शरीर को घुमाकर गेंद को दाएं या बाएं पास करें।

मोबाइल गेम "गेंद का पता लगाएं"

उद्देश्य: बच्चों में अवलोकन और निपुणता विकसित करना।

विवरण: सभी खिलाड़ी केंद्र के करीब एक घेरे में खड़े होते हैं। एक खिलाड़ी केंद्र बन जाता है, यह वक्ता है। खिलाड़ी अपने हाथों को अपनी पीठ के पीछे रखते हैं। एक को एक गेंद दी जाती है। बच्चे अपनी पीठ के पीछे गेंद को एक दूसरे को देना शुरू करते हैं। चालक यह अनुमान लगाने की कोशिश करता है कि गेंद किसके पास है। वह प्रत्येक खिलाड़ी को "हाथ" कहकर अपना हाथ दिखाने के लिए कह सकता है। खिलाड़ी दोनों हाथों को आगे बढ़ाता है, हथेलियाँ ऊपर करता है। जिसके पास गेंद थी या जिसने उसे गिराया, वह बीच में हो जाता है और चालक उसकी जगह ले लेता है।

नियम: गेंद को किसी भी दिशा में पास किया जाता है। गेंद केवल एक पड़ोसी को दी जाती है। ड्राइवर द्वारा हाथ दिखाने की मांग के बाद आप गेंद को पड़ोसी को नहीं दे सकते।

विकल्प: दो गेंदों को खेलने के लिए रखें। वाहन चालकों की संख्या बढ़ाई जाए। जिस व्यक्ति के पास गेंद थी उसे कार्य दें: कूदना, नृत्य करना आदि।

मोबाइल गेम "टू फ्रॉस्ट्स"

उद्देश्य: बच्चों में निषेध, एक संकेत (शब्द द्वारा) पर कार्य करने की क्षमता विकसित करना। पकड़ने में चकमा देकर दौड़ने का व्यायाम करें। भाषण के विकास में योगदान।

विवरण: साइट के विपरीत किनारों पर, दो घरों को रेखाओं से चिह्नित किया गया है। खिलाड़ी कोर्ट के एक तरफ स्थित हैं। शिक्षक दो ड्राइवरों का चयन करता है जो बच्चों के सामने घरों के बीच साइट के बीच में खड़े होते हैं। ये फ्रॉस्ट रेड नोज़ और फ्रॉस्ट ब्लू नोज़ हैं। शिक्षक के संकेत पर, "प्रारंभ," दोनों फ्रॉस्ट कहते हैं: "हम दो युवा भाई हैं, दो ठंढ दूर हैं। मैं फ्रॉस्ट रेड नोज़ हूं। मैं फ्रॉस्ट ब्लू नोज हूं। आप में से कौन रास्ते पर चलने का फैसला करता है? सभी खिलाड़ी जवाब देते हैं: "हम खतरों से डरते नहीं हैं और हम ठंढ से डरते नहीं हैं" और साइट के विपरीत दिशा में घर की ओर दौड़ते हैं, और फ्रॉस्ट उन्हें फ्रीज करने की कोशिश करते हैं, अर्थात। अपने हाथ से स्पर्श करें। जमे हुए लोग वहीं रुक जाते हैं जहां ठंढ ने उन्हें ले लिया है, और इसलिए वे बाकी सभी के लिए पानी का छींटा के अंत तक खड़े रहते हैं। जमे हुए लोगों को गिना जाता है, जिसके बाद वे खिलाड़ियों में शामिल हो जाते हैं।

नियम: खिलाड़ी "ठंढ" शब्द के बाद ही घर से बाहर भाग सकते हैं। जो पहले भाग जाते हैं और जो घर में रहते हैं उन्हें फ्रोजन माना जाता है। फ्रॉस्ट द्वारा छुआ गया कोई भी व्यक्ति तुरंत रुक जाता है। आप केवल आगे दौड़ सकते हैं, लेकिन पीछे नहीं और सीमा से बाहर नहीं।

विकल्प: एक पंक्ति के पीछे ब्लू फ्रॉस्ट के बच्चे हैं, दूसरे के पीछे रेड के बच्चे हैं। "ब्लू" सिग्नल पर, ब्लू वाले दौड़ते हैं, और रेड फ्रॉस्ट पकड़ता है और इसके विपरीत। कौन ज्यादा पकड़ेगा।

मोबाइल गेम "हिंडोला"

उद्देश्य: बच्चों में आंदोलनों की लय और शब्दों के साथ समन्वय करने की क्षमता विकसित करना। दौड़ने में व्यायाम करें, एक सर्कल में चलें और एक सर्कल में निर्माण करें।

विवरण: खिलाड़ी एक सर्कल बनाते हैं। शिक्षक बच्चों को एक रस्सी देता है, जिसके सिरे बंधे होते हैं। बच्चे, अपने दाहिने हाथ से नाल को पकड़े हुए, बाईं ओर मुड़ते हैं और कविता कहते हैं: "मुश्किल से, मुश्किल से, मुश्किल से, हिंडोला घूमता है। और फिर चारों ओर, चारों ओर, सब दौड़ रहे हैं, दौड़ रहे हैं, दौड़ रहे हैं। कविता के पाठ के अनुसार, बच्चे एक घेरे में चलते हैं, पहले धीरे-धीरे, फिर तेज, फिर दौड़ते हैं। दौड़ के दौरान, शिक्षक कहता है: "बी-बी-वाई-चाहे।" बच्चे एक सर्कल में 2 बार दौड़ते हैं, शिक्षक यह कहते हुए आंदोलन की दिशा बदलता है: "मोड़ें"। खिलाड़ी चारों ओर मुड़ते हैं, जल्दी से अपने बाएं हाथ से कॉर्ड को रोकते हैं और दूसरी दिशा में दौड़ते हैं। फिर शिक्षक बच्चों के साथ जारी रखता है: "चुप रहो, चुप रहो, लिखो मत, हिंडोला बंद करो। एक, दो, एक, दो, खेल खत्म!" हिंडोला आंदोलनों धीमी हो रही हैं। "यहाँ खेल समाप्त हो गया है" शब्दों पर, बच्चे नाल को जमीन पर गिराते हैं और तितर-बितर हो जाते हैं।

नियम: आप कैरोसेल पर कॉल करके ही जगह ले सकते हैं. तीसरी कॉल से पहले बैठने का समय नहीं होने से स्केटिंग में हिस्सा नहीं लेते। लय का अवलोकन करते हुए, पाठ के अनुसार गति करना आवश्यक है।

विकल्प: हर किसी को अपना स्थान लेना चाहिए। इसके पीछे एक सर्कल में दौड़ते हुए, कॉर्ड को फर्श पर रखें।

मोबाइल गेम "मूसट्रैप"

उद्देश्य: बच्चों में सहनशक्ति, शब्दों के साथ आंदोलनों को समन्वयित करने की क्षमता, निपुणता विकसित करना। दौड़ने और बैठने का अभ्यास करें, एक सर्कल में निर्माण करें और एक सर्कल में चलने का अभ्यास करें। भाषण के विकास में योगदान।

विवरण: खिलाड़ियों को दो असमान समूहों में बांटा गया है। छोटा एक सर्कल बनाता है - एक "मूसट्रैप", बाकी "चूहों" - वे सर्कल के बाहर हैं। एक मूसट्रैप का प्रतिनिधित्व करने वाले खिलाड़ी हाथ पकड़ते हैं और एक सर्कल में चलना शुरू करते हैं, यह कहते हुए: "ओह, चूहे कितने थके हुए हैं, उन्होंने सब कुछ कुतर दिया, सभी ने खा लिया। खबरदार, धोखेबाज़, हम आपके पास पहुंचेंगे। हम तुम्हारे लिए चूहादानी लगाएंगे, अब सबको पकड़ लेंगे। बच्चे रुकते हैं और एक गेट बनाते हुए अपने हाथों को ऊपर उठाते हैं। चूहे चूहादानी के अंदर और बाहर भागते हैं। शिक्षक के शब्द के अनुसार: "ताली", एक सर्कल में खड़े बच्चे, अपने हाथों को नीचे करें और स्क्वाट करें - चूहादानी बंद हो गई। जिन खिलाड़ियों के पास सर्कल से बाहर भागने का समय नहीं होता है, उन्हें पकड़ा जाता है। पकड़े गए चूहे एक घेरे में चले जाते हैं और चूहादानी का आकार बढ़ा देते हैं। जब अधिकांश चूहे पकड़े जाते हैं, तो बच्चे भूमिकाएँ बदल लेते हैं।

नियम: "ताली" शब्द पर हाथ नीचे करें। चूहादानी पटकने के बाद, आप अपनी बाहों के नीचे रेंग नहीं सकते

विकल्प: यदि समूह में कई बच्चे हैं, तो दो मूसट्रैप आयोजित किए जा सकते हैं और बच्चे दो में चलेंगे।

मोबाइल गेम "लगता है कि कौन पकड़ा गया"

उद्देश्य: अवलोकन, गतिविधि, पहल विकसित करना। दौड़ने और कूदने का अभ्यास करें।

विवरण: बच्चे कुर्सियों पर बैठे हैं, शिक्षक जंगल में या समाशोधन में टहलने जाने की पेशकश करता है। वहां आप पक्षी, कीड़े, मधुमक्खियां, मेंढक, टिड्डे, बन्नी, हाथी देख सकते हैं। उन्हें पकड़ा जा सकता है और एक जीवित कोने में लाया जा सकता है। खिलाड़ी शिक्षक का अनुसरण करते हैं, और फिर अलग-अलग दिशाओं में बिखर जाते हैं और हवा में पकड़ने या जमीन पर झुकने का नाटक करते हैं। "घर जाने का समय हो गया है," शिक्षक और सभी बच्चे कहते हैं, जीवित प्राणियों को अपने हाथों में लेकर, घर दौड़ते हैं और अपनी प्रत्येक कुर्सी पर कब्जा कर लेते हैं। शिक्षक बच्चों में से एक को बुलाता है और यह दिखाने की पेशकश करता है कि उसने जंगल में किसे पकड़ा था। बच्चा पकड़े गए जानवर की हरकतों की नकल करता है। बच्चे अनुमान लगाते हैं कि कौन पकड़ा गया था। फिर वे फिर से जंगल में टहलने जाते हैं।

नियम: सिग्नल पर लौटें "घर जाने का समय हो गया है।"

विकल्प: ट्रेन की सवारी (कुर्सियों पर बैठें, हाथों और पैरों के साथ आंदोलनों और पहियों की आवाज़ का अनुकरण करें)।

मोबाइल गेम "हम मजाकिया लोग हैं"

उद्देश्य: बच्चों में मौखिक संकेत पर गति करने की क्षमता विकसित करना। चकमा देकर एक निश्चित दिशा में दौड़ने का व्यायाम करें। भाषण के विकास में योगदान।

विवरण: बच्चे खेल के मैदान के एक तरफ खड़े होते हैं। उनके सामने एक रेखा खींची जाती है। विपरीत दिशा में एक रेखा भी खींची जाती है। बच्चों की तरफ, बीच में, दो पंक्तियों के बीच, शिक्षक द्वारा नियुक्त एक जाल है। बच्चे एक स्वर में कहते हैं: "हम मजाकिया लोग हैं, हम दौड़ना और कूदना पसंद करते हैं, ठीक है, हमारे साथ पकड़ने की कोशिश करें। एक, दो, तीन - पकड़ो! "कैच" शब्द के बाद, बच्चे खेल के मैदान के दूसरी तरफ दौड़ते हैं, और जाल धावकों को पकड़ लेता है। खिलाड़ी द्वारा रेखा पार करने से पहले जिसे ट्रैप ने छुआ था, उसे पकड़ा हुआ माना जाता है और वह ट्रैप के पास बैठता है। 2-3 रन के बाद, पकड़े गए लोगों की पुनर्गणना की जाती है और एक नया जाल चुना जाता है। नियम: "कैच" शब्द के बाद ही दूसरी तरफ पार करना संभव है। जो जाल से छुआ था वह एक तरफ हट जाता है। जो रेखा के पार भागकर दूसरी ओर भागा, उसे पकड़ा नहीं जा सकता। विकल्प: दूसरा जाल पेश करें। चोरों के रास्ते में - एक बाधा - वस्तुओं के बीच दौड़ना।

मोबाइल गेम "झुंड और भेड़िया"

उद्देश्य: सिग्नल पर गति करने की क्षमता विकसित करना। चलने और तेज दौड़ने का अभ्यास करें।

विवरण: साइट के एक तरफ मंडलियां, वर्ग रेखांकित किए गए हैं। ये इमारतें हैं: एक बछड़ा खलिहान, एक अस्तबल। बाकी पर "घास का मैदान" का कब्जा है। विपरीत दिशा में एक कोने में "भेड़िया की मांद" (परिक्रमा) है। शिक्षक खिलाड़ियों में से एक को "चरवाहा" के रूप में नियुक्त करता है, दूसरे को "भेड़िया" के रूप में, जो मांद में स्थित है। बाकी बच्चे उपयुक्त परिसर में घोड़ों, बछड़ों को चित्रित करते हैं, जो बाड़े में हैं। शिक्षक के संकेत पर, "चरवाहा" बदले में बछड़े के घर के "दरवाजे" के पास पहुंचता है, अस्तबल और, जैसा कि वह था, उन्हें खोलता है। पाइप बजाते हुए, वह पूरे झुंड को घास के मैदान में ले जाता है। वह खुद पीछे चला जाता है। खिलाड़ी, घरेलू जानवरों की नकल करते हुए, घास को कुतरते हैं, दौड़ते हैं, एक स्थान से दूसरे स्थान पर जाते हैं, भेड़िये की खोह के पास पहुँचते हैं। "भेड़िया," शिक्षक कहते हैं, हर कोई चरवाहे के पास दौड़ता है और उसके पीछे खड़ा होता है। जिनके पास चरवाहे तक पहुंचने का समय नहीं था, भेड़िया उन्हें पकड़कर खोह में ले जाता है। चरवाहा भेड़-बकरियों को बाड़े में ले जाता है, जहाँ सभी को उनके स्थान पर रखा जाता है।

नियम: "भेड़िया" शब्द के बाद ही भेड़िया खोह से बाहर निकलता है। साथ ही भेड़िये के भाग जाने के साथ, सभी खिलाड़ियों को चरवाहे के पास दौड़ना चाहिए। जिनके पास चरवाहे के पीछे खड़े होने का समय नहीं था, भेड़िया उन्हें अपने पास ले जाता है।

विकल्प: खेल में एक "वाटर होल" शामिल करें, नीचे झुकें और जैसे थे, पानी पिएं।

मोबाइल गेम "गीज़ - हंस"

उद्देश्य: बच्चों में सहनशक्ति विकसित करने के लिए, एक संकेत पर आंदोलनों को करने की क्षमता। चकमा देने का अभ्यास करें। भाषण के विकास को बढ़ावा देना।

विवरण: साइट के एक छोर पर एक "घर" रेखा खींची जाती है, जहां गीज़ स्थित होते हैं, विपरीत छोर पर एक चरवाहा होता है। घर के बगल में "भेड़िया की मांद" है। बाकी जगह "घास का मैदान" है। शिक्षक एक को चरवाहे के रूप में नियुक्त करता है, दूसरे को भेड़िये के रूप में, बाकी को कलहंस के रूप में चित्रित करता है। चरवाहा घास के मैदान में चरने के लिए गीज़ को बाहर निकालता है। गीज़ चलते हैं, घास के मैदान में उड़ते हैं। चरवाहा उन्हें "गीज़, गीज़" कहता है। हंस जवाब देता है: "हा-हा-हा।" "आप खाना खाना चाहेंगे?" "हां हां हां"। "बढ़िया।" "हम नहीं कर सकते। पहाड़ के नीचे का भूरा भेड़िया हमें घर नहीं जाने देता। "तो जैसे तुम चाहो उड़ो, बस पंखों का ख्याल रखना।" गीज़, अपने पंख फैलाते हुए, घास के मैदान से घर उड़ते हैं, और भेड़िया भाग जाता है, अपना रास्ता काट देता है, और अधिक गीज़ को पकड़ने की कोशिश करता है (अपने हाथ से स्पर्श करें)। पकड़े गए गीज़ को भेड़िया ले जाता है। 3-4 रनों के बाद पकड़े गए लोगों की गिनती की जाती है, फिर एक नया भेड़िया और एक चरवाहा नियुक्त किया जाता है।

नियम: गीज़ घर उड़ सकते हैं, और भेड़िया उन्हें केवल शब्दों के बाद ही पकड़ सकता है "तो जैसा तुम चाहो उड़ो, बस अपने पंखों की देखभाल करो।" भेड़िया घर की सीमा तक घास के मैदान में गीज़ पकड़ सकता है।

विकल्प: दूरी बढ़ाएँ। दूसरा भेड़िया दर्ज करें। भेड़िया बाधाओं के रास्ते में, जिसे कूदना होगा।

मोबाइल गेम "कौन जल्दी से टेप हटा देगा"

उद्देश्य: बच्चों में धीरज, एक संकेत पर कार्य करने की क्षमता विकसित करना। बच्चे तेज दौड़ने, कूदने का अभ्यास करते हैं।

विवरण: साइट पर एक रेखा खींची जाती है, जिसके आगे 4-5 लोगों के कई कॉलम में बच्चे बने होते हैं। 10-15 कदमों की दूरी पर, स्तंभों के सामने एक रस्सी खींची जाती है, ऊपर उठाए गए बच्चों के हाथों की तुलना में ऊंचाई 15 सेमी अधिक होती है। प्रत्येक स्तंभ के सामने इस रस्सी पर एक रिबन फेंका जाता है। "रन" सिग्नल पर, कॉलम में पहले खड़े सभी लोग अपने रिबन पर दौड़ते हैं, कूदते हैं और इसे रस्सी से खींचते हैं। टेप को हटाने वाले पहले व्यक्ति को विजेता माना जाता है। रिबन को फिर से लटका दिया जाता है, जो पहले कॉलम में थे वे अंत में खड़े होते हैं, और बाकी लाइन की ओर बढ़ते हैं। सिग्नल पर, अगले बच्चे दौड़ते हैं। आदि। प्रत्येक कॉलम में जीत की गणना की जाती है। नियम: आप "रन" शब्द के बाद ही दौड़ सकते हैं। केवल अपने कॉलम के विपरीत टेप को हटा दें विकल्प: चलने के रास्ते में बाधाएं डालें। रस्सी को 40 सेमी की दूरी पर फैलाएं, जिसके नीचे आपको बिना टकराए रेंगने की जरूरत है। 30 सेमी की दूरी पर दो रेखाएँ खींचें, जिसके माध्यम से आपको कूदने की आवश्यकता है।

मोबाइल गेम "क्विक टू प्लेसेस"

उद्देश्य: अंतरिक्ष में अभिविन्यास विकसित करने के लिए, एक संकेत पर आंदोलनों को करने की क्षमता। तेज दौड़ने, चलने, उछलने में व्यायाम करें।

विवरण: बच्चे हाथ की लंबाई पर एक सर्कल में खड़े होते हैं, प्रत्येक के स्थान को एक वस्तु से चिह्नित किया जाता है। "रन" शब्द पर, बच्चे पूरे साइट पर सर्कल छोड़ देते हैं, चलते हैं, दौड़ते हैं या कूदते हैं। शिक्षक एक आइटम निकालता है। "स्थानों में" शब्दों के बाद, सभी बच्चे एक मंडली में दौड़ते हैं और खाली सीटें लेते हैं। बाकियों से, बच्चे एक स्वर में कहते हैं, "वान्या, वान्या, जम्हाई मत लो, जल्दी से बैठ जाओ!"

नियम: वृत्त में स्थान "स्थानों में" शब्दों के बाद ही लिया जा सकता है। आप "रन" शब्द के बाद भी स्थिर नहीं रह सकते।

विकल्प: खेल की शुरुआत में, पासे को न छिपाएं ताकि कोई भी बिना जगह के न रह जाए। 2 या 3 क्यूब्स निकालें। सर्दियों में झंडे बर्फ में फंस जाते हैं।

मोबाइल गेम "ट्रैप, टेक द टेप"

उद्देश्य: बच्चों में निपुणता, सरलता का विकास करना। चकमा देने, पकड़ने और एक घेरे में निर्माण करने के साथ दौड़ने का अभ्यास करें।

विवरण: खिलाड़ी एक सर्कल में लाइन अप करते हैं, प्रत्येक को एक रिबन मिलता है, जिसे वह बेल्ट के पीछे या कॉलर के पीछे रखता है। सर्कल के केंद्र में एक जाल है। सिग्नल "रन" पर, बच्चे तितर-बितर हो जाते हैं, और जाल किसी से रिबन खींचने का प्रयास करता है। जिसने रिबन खो दिया है वह एक तरफ कदम रखता है। सिग्नल पर "एक, दो, तीन, जल्दी से एक सर्कल में दौड़ते हैं," बच्चे एक सर्कल में लाइन अप करते हैं। ट्रैप रिबन की संख्या गिनता है और उन्हें बच्चों को लौटाता है। खेल एक नए जाल के साथ शुरू होता है।

नियम: ट्रैप को केवल टेप लेना चाहिए, खिलाड़ी को देर किए बिना। खिलाड़ी, टेप खो जाने के बाद, एक तरफ कदम रखता है।

विकल्प: दो ट्रैप चुनें। आप झुके हुए खिलाड़ी से टेप नहीं ले सकते। खिलाड़ी "पथ", "पुल" के साथ दौड़ते हैं, "कूबड़" पर कूदते हैं।

मोबाइल गेम "शिकारी और खरगोश"

उद्देश्य: दोनों पैरों पर एक लक्ष्य पर कूदने और फेंकने के कौशल में सुधार करना। अंतरिक्ष में निपुणता, गति और अभिविन्यास विकसित करना।

उपकरण: गेंद।

भूमिकाओं का पृथक्करण: साइट के एक तरफ खड़े एक या दो "शिकारी" चुनें, बाकी बच्चे "खरगोश" हैं।

खेल प्रगति।

साइट के विपरीत दिशा में स्थित उनके "मिंक" में खरगोश बैठते हैं। "शिकारी" साइट के चारों ओर जाते हैं और "हार्स" की तलाश करने का नाटक करते हैं, फिर अपने स्थानों पर जाते हैं, "पेड़ों" (कुर्सियों, बेंच) के पीछे छिप जाते हैं।

शिक्षक के शब्दों में:

बनी कूद-कूद। सरपट कूदना

हरे भरे जंगल में

"हार्स" साइट पर जाएं और कूदें। शब्द "शिकारी!" "हार्स" अपने "मिंक" के लिए दौड़ते हैं, "शिकारी" में से एक गेंद को अपने पैरों पर रखता है और जो भी हिट करता है, वह अपने साथ ले जाता है। "हार्स" फिर से जंगल में चला जाता है और "शिकारी" उनका फिर से शिकार करता है, लेकिन गेंद को अपने दूसरे हाथ से फेंकता है। जब खेल दोहराया जाता है, तो नए "शिकारी" चुने जाते हैं।

खेल निर्देश। सुनिश्चित करें कि "शिकारी" गेंद को दाएं और बाएं दोनों हाथों से फेंके। "शिकारी" गेंद को केवल "हार्स" के चरणों में फेंकते हैं। गेंद वही उठाता है जो उसे फेंकता है।

मोबाइल गेम "भालू और मधुमक्खी"

उद्देश्य: बच्चों को जिमनास्टिक की दीवार पर उतरना और चढ़ना सिखाना। निपुणता और गति विकसित करें।

हाइव (जिमनास्टिक दीवार या टावर) साइट के एक तरफ स्थित है। विपरीत दिशा में एक घास का मैदान है। बगल में भालू की मांद है। वहीं, खेल में 12-15 से ज्यादा लोग हिस्सा नहीं लेते हैं। खिलाड़ियों को 2 असमान समूहों में बांटा गया है। उनमें से ज्यादातर मधुमक्खियां हैं जो छत्ते में रहती हैं। भालू मांद में हैं। एक पूर्व-व्यवस्थित संकेत पर, मधुमक्खियां छत्ते से बाहर उड़ती हैं (जिमनास्टिक की दीवार से नीचे उतरती हैं), शहद और भनभनाहट के लिए घास के मैदान में उड़ती हैं। जैसे ही वे उड़ते हैं, भालू मांद से बाहर भागते हैं और छत्ते में चढ़ते हैं (दीवार पर चढ़ते हैं) और शहद पर दावत देते हैं। जैसे ही शिक्षक "भालू" का संकेत देता है, मधुमक्खियां छत्ते की ओर उड़ जाती हैं, और भालू भाग कर मांद की ओर भाग जाते हैं। जिन मधुमक्खियों के पास डंक (हाथ से छूने) को छिपाने का समय नहीं था। फिर खेल फिर से शुरू होता है। स्टंग भालू अगले गेम में भाग नहीं लेते हैं।

दिशा।दो दोहराव के बाद, बच्चे भूमिकाएँ बदलते हैं। शिक्षक सुनिश्चित करता है कि बच्चे कूदें नहीं, बल्कि सीढ़ियों से उतरें; यदि आवश्यक हो तो मदद करें।

मोबाइल गेम "फ्री प्लेस"

उद्देश्य: निपुणता, गति विकसित करना; न टकराने की क्षमता।

खिलाड़ी अपने पैरों को क्रॉस करके एक सर्कल में फर्श पर बैठते हैं। शिक्षक एक दूसरे के बगल में बैठे दो बच्चों को बुलाता है। वे खड़े हो जाते हैं और एक दूसरे के साथ अपनी पीठ के साथ एक सर्कल में खड़े होते हैं। "एक, दो, तीन - भागो" के संकेत पर, वे अलग-अलग दिशाओं में दौड़ते हैं, अपनी जगह पर दौड़ते हैं और बैठ जाते हैं। खिलाड़ी ध्यान दें कि सबसे पहले किसने खाली जगह ली। शिक्षक दो अन्य बच्चों को बुलाता है। खेल जारी है।

दिशा।आप दौड़ने और मंडली के विभिन्न स्थानों पर बैठे बच्चों को बुला सकते हैं।

मोबाइल गेम "खाई में भेड़िया"

उद्देश्य: बच्चों को कूदना सिखाना, निपुणता विकसित करना।

एक दूसरे से लगभग 100 सेमी की दूरी पर दो समानांतर रेखाओं द्वारा प्लेटफॉर्म (हॉल) में एक खाई को चिह्नित किया गया है। इसमें एक ड्राइवर है - एक भेड़िया। बाकी बच्चे बकरी हैं। वे घर में रहते हैं (हॉल की सीमा के साथ लाइन के पीछे खड़े होते हैं)। हॉल के विपरीत दिशा में एक रेखा मैदान को अलग करती है। शब्दों के लिए "बकरियां, खेत में, भेड़िया खाई में!" बच्चे घर से भागकर खेत में जाते हैं और सड़क के किनारे खाई में कूद जाते हैं। भेड़िया खाई में दौड़ता है, कूदने वाली बकरियों पर काबू पाने की कोशिश करता है। नमकीन पक्ष की ओर चलता है। शिक्षक कहता है: "बकरियां, घर जाओ!" रास्ते में खाई के ऊपर से कूदते हुए बकरियां घर भाग जाती हैं। 2-3 रन के बाद, दूसरे नेता का चयन किया जाता है या उन्हें सौंपा जाता है।

दिशा।एक बकरी को पकड़ा हुआ माना जाता है यदि भेड़िये उस समय उसे छूता है जब वह खाई पर कूदता है, या यदि वह अपने पैर से खाई से टकराता है। खेल को जटिल बनाने के लिए, आप 2 भेड़ियों को चुन सकते हैं।

मोबाइल गेम "मेंढक और बगुले"

उद्देश्य: बच्चों में निपुणता और गति विकसित करना। किसी वस्तु पर आगे-पीछे कूदना सीखें।

दलदल (आयत, वर्ग या वृत्त) की सीमाएँ जहाँ मेंढक रहते हैं, उन्हें क्यूब्स (पक्ष 20 सेमी) से चिह्नित किया जाता है, जिसके बीच रस्सियाँ फैली होती हैं। रस्सियों के सिरों पर सैंडबैग होते हैं। दूर एक बगुले का घोंसला है। मेंढक कूदते हैं, दलदल में खिलखिलाते हैं। बगुला (नेता) अपने घोंसले में खड़ा होता है। शिक्षक के संकेत पर, वह अपने पैरों को ऊंचा उठाकर दलदल में जाती है, रस्सी के ऊपर कदम रखती है और मेंढकों को पकड़ती है। मेंढक बगुले से बच निकलते हैं - वे दलदल से बाहर कूदते हैं। बगुला अपने पकड़े हुए मेंढकों को अपने घर ले जाता है। (वे तब तक वहीं रहते हैं जब तक कि वे एक नया बगुला नहीं चुन लेते।) यदि सभी मेंढक दलदल से बाहर निकलने में कामयाब हो जाते हैं और बगुला किसी को नहीं पकड़ता है, तो वह अकेले ही अपने घर लौट जाती है। 2-3 खेलों के बाद, एक नया बगुला चुना जाता है।

दिशा।रस्सियों को क्यूब्स पर रखा जाता है ताकि कूदते समय छूने पर वे आसानी से गिर सकें। गिरी हुई रस्सी को वापस जगह पर रख दिया जाता है। बजाना (मेंढक) दलदल के पूरे क्षेत्र में समान रूप से वितरित किया जाना चाहिए। खेल में 2 बगुले हो सकते हैं।

Udmurt आउटडोर खेल "पानी"

उद्देश्य: बच्चों के बीच मैत्रीपूर्ण संबंध विकसित करना।

ड्राइवर आंखें बंद करके एक घेरे में बैठता है। खिलाड़ी शब्दों के साथ एक मंडली में चलते हैं:

दादा पानी,

आप पानी के नीचे क्या कर रहे हैं?

एक झलक के लिए देखें

एक मिनट के लिए।

घेरा रुक जाता है। मर्मन उठता है और अपनी आँखें बंद करके खिलाड़ियों में से एक के पास जाता है। उसका काम यह निर्धारित करना है कि उसके सामने कौन है। मर्मन खिलाड़ी को अपने सामने छू सकता है, लेकिन उसकी आंखें नहीं खोली जा सकतीं। यदि वाटरमैन खिलाड़ी के नाम का अनुमान लगाता है, तो वे भूमिकाएँ बदलते हैं और खेल जारी रहता है।

मोबाइल गेम "कॉस्मोनॉट्स"

उद्देश्य: बच्चों का ध्यान, निपुणता, कल्पना विकसित करना। अंतरिक्ष में त्वरित अभिविन्यास में व्यायाम करें।

मिसाइलों की रूपरेखा साइट के किनारों के साथ खींची गई है। रॉकेट में सीटों की कुल संख्या खेल रहे बच्चों की संख्या से कम होनी चाहिए। मंच के बीच में, अंतरिक्ष यात्री हाथ पकड़कर एक घेरे में चलते हुए कहते हैं:

तेज रॉकेट हमारा इंतजार कर रहे हैं। आइए ऐसे ही एक के लिए उड़ान भरें!

ग्रह की सैर के लिए। लेकिन खेल में एक रहस्य है:

हम जो कुछ भी चाहते हैं, देर से आने वालों के लिए कोई जगह नहीं है।

अंतिम शब्दों के साथ, बच्चों ने अपने हाथों को छोड़ दिया और रॉकेट में अपनी जगह लेने के लिए दौड़ पड़े। जिनके पास रॉकेट में पर्याप्त जगह नहीं थी, वे कॉस्मोड्रोम में रहते हैं, और जो रॉकेट में बैठते हैं वे बारी-बारी से बताते हैं कि वे कहां उड़ते हैं और क्या देखते हैं। उसके बाद, हर कोई फिर से एक सर्कल में खड़ा होता है, और खेल दोहराया जाता है। उड़ान के दौरान, उन्होंने जो देखा, उसके बारे में बात करने के बजाय, बच्चों को विभिन्न अभ्यासों, स्पेसवॉक से संबंधित कार्यों आदि को करने के लिए आमंत्रित किया जाता है।

मोबाइल गेम "फाल्कन और कबूतर"

उद्देश्य: बच्चों को चकमा देने में प्रशिक्षित करना।

साइट के विपरीत किनारों पर, कबूतर घरों को रेखाओं द्वारा दर्शाया गया है। घरों के बीच एक बाज़ (नेता) है। सभी बच्चे कबूतर हैं। वे कोर्ट के एक तरफ लाइन के पीछे खड़े हैं। बाज़ चिल्लाता है: "कबूतर, उड़ो!" कबूतर एक घर से दूसरे घर में उड़ते हैं (भागते हैं), कोशिश करते हैं कि बाज़ की पकड़ में न आए। जिसे बाज़ ने अपने हाथ से छुआ है, वह एक तरफ हट जाता है। जब 3 कबूतर पकड़े जाते हैं, तो दूसरा बाज़ चुना जाता है।

मोबाइल गेम "पक्षी और एक पिंजरा"

लक्ष्य: करने के लिए प्रेरणा बढ़ाएँ गेमिंग गतिविधि, दौड़ना व्यायाम - गति की गति के त्वरण और मंदी के साथ आधे बैठने की स्थिति में।

बच्चों को दो समूहों में बांटा गया है। एक खेल के मैदान के केंद्र में एक सर्कल बनाता है (बच्चे एक सर्कल में चलते हैं, हाथ पकड़ते हैं) - यह एक पिंजरा है। एक अन्य उपसमूह पक्षी है। शिक्षक कहता है: "पिंजरा खोलो!" पिंजरा बनाते हुए बच्चे हाथ उठाते हैं। पक्षी एक पिंजरे में (एक घेरे में) उड़ते हैं और तुरंत उसमें से उड़ जाते हैं। शिक्षक कहता है: "पिंजरा बंद करो!" बच्चे हाथ फेंक देते हैं। पिंजरे में छोड़े गए पक्षियों को पकड़ा हुआ माना जाता है। वे एक घेरे में खड़े हैं। पिंजरा बढ़ता है और खेल तब तक जारी रहता है जब तक 1-3 पक्षी नहीं रह जाते। फिर बच्चे भूमिकाएँ बदलते हैं।

मोबाइल गेम "हवाई जहाज"

उद्देश्य: बच्चों को धीरे-धीरे दौड़ना सिखाना, दौड़ते समय उनकी पीठ और सिर को सीधा रखना, एक-दूसरे के बीच दूरी बनाए रखना, अंतरिक्ष में अभिविन्यास विकसित करना।

मैं विकल्प:बच्चे खेल के मैदान के चारों ओर दौड़ते हैं, हवाई जहाज (हाथों को अलग करते हुए) का चित्रण करते हैं। विमानों को टकराना नहीं चाहिए और उनके पंख नहीं तोड़ने चाहिए। हादसे के शिकार शिक्षक के पास पहुंचे। मरम्मत के बाद उन्हें फिर से उड़ान के लिए भेजा जाता है। खेल 2-3 मिनट तक चलता है।

द्वितीय विकल्प:बच्चों को साइट के एक कोने में शिक्षक के चारों ओर रखा जाता है और नीचे बैठ जाता है। ये हवाई अड्डे पर विमान हैं। शिक्षक के संकेत पर, विमान एक के बाद एक उड़ान भरते हैं और किसी भी दिशा में (धीरे-धीरे) उड़ते हैं, एक दूसरे को पंखों से नहीं छूने की कोशिश करते हैं (हाथों को भुजाओं तक फैलाया जाता है)। एक संकेत पर, विमान लैंडिंग के लिए आते हैं और हवाई क्षेत्र में अपनी जगह लेते हैं। खेल के अंत में, दुर्घटनाओं के बिना सर्वश्रेष्ठ उड़ान को चिह्नित किया जाता है। खेल को 3-4 बार दोहराया जाता है।

मोबाइल गेम "गेंद किसके पास है"

उद्देश्य: पीठ को सीधा रखना, पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करना, बॉल पासिंग का व्यायाम करना सिखाना।

बच्चे एक सर्कल बनाते हैं। ड्राइवर चुना जाता है (सर्कल के केंद्र में हो जाता है), बाकी एक दूसरे की ओर कसकर चलते हैं। बच्चे अपनी पीठ के पीछे एक सर्कल में गेंद को पास करते हैं। ड्राइवर यह अनुमान लगाने की कोशिश करता है कि गेंद किसके पास है, वह कहता है "हाथ!" और जिसे संबोधित किया जा रहा है उसे दोनों हाथ, हथेलियाँ ऊपर दिखानी चाहिए। यदि चालक ने सही अनुमान लगाया, तो वह गेंद लेता है और एक घेरे में खड़ा हो जाता है।

मोबाइल गेम "उल्लू"

लक्ष्य: ध्यान का विकास, मौखिक आदेश की प्रतिक्रिया और व्यवहार का मनमाना विनियमन।

साइट पर एक उल्लू का घोंसला चिह्नित है। बाकी चूहे, कीड़े, तितलियाँ हैं। संकेत पर "दिन!" हर कोई चल रहा है और दौड़ रहा है। थोड़ी देर बाद, संकेत "रात!" लगता है। और हर कोई जम जाता है, उस स्थिति में रहता है जिसमें टीम ने उन्हें पाया। उल्लू जागता है, घोंसले से उड़ जाता है और जो चलता है, उसे अपने घोंसले में ले जाता है।

मोबाइल गेम "बेघर खरगोश"

उद्देश्य: अल्पकालिक तेजी से दौड़ने और चकमा देने का अभ्यास, त्वरित निर्णय के लिए प्रतिक्रिया का विकास।

खिलाड़ियों में से, एक "शिकारी" और "बेघर खरगोश" का चयन किया जाता है। बाकी बच्चे - घरों में स्थित हैं (जमीन पर खींचे गए घेरे)। एक बेघर खरगोश एक शिकारी से दूर भागता है। एक खरगोश किसी के घर में भागकर भाग सकता है, लेकिन फिर घेरे में खड़ा खरगोश बेघर हो जाता है और उसे तुरंत भाग जाना चाहिए। 2-3 मिनट के बाद शिक्षक शिकारी को बदल देता है।

सीनियर ग्रुप के लिए आउटडोर गेम्स

चलना और दौड़ना खेल

1. चतुर लोमड़ी

लक्ष्य:पकड़ने और चकमा देने के साथ सभी दिशाओं में दौड़ने के कौशल में सुधार; एक संकेत के लिए निपुणता, प्रतिक्रिया की गति विकसित करना।

झटका:खिलाड़ी एक दूसरे से एक कदम की दूरी पर एक घेरे में बैठते हैं।
शिक्षक खिलाड़ियों को अपनी आँखें बंद करने के लिए आमंत्रित करता है और बच्चों के पीछे के घेरे में जाकर खिलाड़ियों में से एक को छूता है, जो "स्ली फॉक्स" बन जाता है। फिर बच्चों को अपनी आँखें खोलने और ध्यान से देखने के लिए आमंत्रित किया जाता है कि उनमें से कौन चालाक लोमड़ी है, क्या वह खुद को किसी तरह दे देगी? खिलाड़ी 3 बार कोरस में पूछते हैं, पहले चुपचाप, और फिर जोर से: "चालाक लोमड़ी, तुम कहाँ हो?"। चालाक लोमड़ी जल्दी से घेरे के बीच में आती है, अपना हाथ ऊपर उठाती है और कहती है: "मैं यहाँ हूँ।" सभी खिलाड़ी साइट के चारों ओर तितर-बितर हो जाते हैं, और लोमड़ी उन्हें पकड़ लेती है। लोमड़ी के 2-3 लोगों को पकड़ने के बाद, शिक्षक कहता है: "एक घेरे में!"। बच्चे फिर से एक वृत्त बनाते हैं और खेल दोहराया जाता है।

1. हंस हंस

लक्ष्य:सभी दिशाओं में चलने और दौड़ने के कौशल में सुधार, पकड़ने और चकमा देने के साथ दौड़ने का कौशल विकसित करना; बच्चों को पाठ सुनना सिखाएं और शिक्षक के संकेत का तुरंत जवाब दें।

झटका:खिलाड़ियों में से एक भेड़िया और एक चरवाहा चुना जाता है। बाकी बच्चे हंस हैं। साइट के एक तरफ एक रेखा खींची जाती है, जिसके आगे गीज़ हैं। यह उनका घर है। साइट के किनारे पर एक जगह की रूपरेखा तैयार की गई है - भेड़िये की मांद। "चरवाहा" घास के मैदान पर चरने के लिए "गीज़" को बाहर निकालता है। "गीज़" चलते हैं, घास के मैदान में उड़ते हैं।

चरवाहा: गीज़, गीज़" हंस: (रुको और उत्तर दो) हा-हा-हा!

चरवाहा: आप खाना खाना चाहेंगे? हंस: हां हां हां!

चरवाहा: तो घर उड़ो! हंस: पहाड़ के नीचे का भूरा भेड़िया हमें घर नहीं जाने देता।

चरवाहा: इसलिए जैसे चाहो उड़ो, बस पंखों का ख्याल रखना।

गीज़, अपने पंख फैलाते हुए, घास के मैदान के माध्यम से घर उड़ते हैं, और भेड़िये, मांद से बाहर निकलते हुए, उन्हें पकड़ने की कोशिश करते हैं। पकड़ा हुआ कलहंस खोह में जाता है। कई रनों के बाद भेड़िये द्वारा पकड़े गए कुछ कलहंसों की गिनती की जाती है। फिर एक नया भेड़िया और एक चरवाहा चुना जाता है।

1. हम लोग मजे में हैं

लक्ष्य:बच्चों को केवल एक संकेत पर कार्य करना सिखाना जारी रखें; पकड़ने और चकमा देने के साथ चल रहे कौशल को मजबूत करना; धीरज, गति, चपलता विकसित करें।

झटका:बच्चे खेल के मैदान या कमरे के एक तरफ खड़े होते हैं। उनके सामने एक रेखा खींची जाती है। विपरीत दिशा में एक रेखा भी खींची जाती है। बच्चों की तरफ, लगभग दो पंक्तियों के बीच में, एक जाल है। कोरस में बच्चे पाठ का उच्चारण करते हैं:

हम लोग मजाकिया हैं

हम दौड़ना और खेलना पसंद करते हैं।

खैर, हमारे साथ पकड़ने की कोशिश करें:

एक, दो, तीन - पकड़ो!

"पकड़ो!" शब्द के बाद बच्चे खेल के मैदान के दूसरी ओर दौड़ते हैं, और जाल उन्हें पकड़ लेता है। खिलाड़ी द्वारा रेखा पार करने से पहले जिसे ट्रैप ने छुआ था, उसे पकड़ा हुआ माना जाता है और वह ट्रैप के पास बैठता है। 2-3 रन के बाद, पकड़े गए लोगों की गिनती की जाती है और एक नया जाल चुना जाता है।

1. चूहादानी

लक्ष्य:एक दूसरे के साथ हस्तक्षेप किए बिना, सभी दिशाओं में दौड़ने के कौशल को समेकित करना; कविता के पाठ के साथ उनके आंदोलनों का समन्वय करें; एक संकेत के लिए निपुणता, त्वरित प्रतिक्रिया विकसित करना।

झटका:खिलाड़ियों को दो असमान समूहों में बांटा गया है। छोटा समूह एक वृत्त बनाता है - एक चूहादानी। बाकी चूहे हैं। वे घेरे के बाहर हैं। बच्चे, एक चूहादानी का चित्रण करते हुए, हाथ पकड़ते हैं और एक घेरे में चलते हैं, अब बाईं ओर, फिर दाईं ओर, यह कहते हुए:

ओह, चूहे कितने थके हुए हैं,

उन्होंने सब कुछ चबाया, सब कुछ खा लिया।

सावधान, धोखेबाज

हम आपके पास पहुंचेंगे।

यहाँ हम चूहादानी लगाते हैं,

आइए उन सभी को एक बार में पकड़ें!

कविता के अंत में, बच्चे रुकते हैं और अपने हाथों को ऊपर उठाते हैं। चूहे चूहादानी में दौड़ते हैं और तुरंत दूसरी तरफ भाग जाते हैं। शिक्षक के अनुसार "ताली!" एक घेरे में खड़े बच्चे अपने हाथ नीचे करते हैं और स्क्वाट करते हैं - चूहादानी को पटक दिया जाता है। जिन चूहों के पास घेरे से बाहर निकलने का समय नहीं होता, उन्हें पकड़ा हुआ माना जाता है। वे एक घेरे में भी बन जाते हैं। जब अधिकांश चूहे पकड़े जाते हैं, तो बच्चे भूमिकाएँ बदलते हैं और खेल फिर से शुरू होता है।

1. कार्प और पाइक

लक्ष्य:एक दूसरे के साथ हस्तक्षेप किए बिना, एक सीमित स्थान में सभी दिशाओं में दौड़ना सिखाना जारी रखें; किसी संकेत का शीघ्रता से प्रतिसाद करने की क्षमता विकसित करना।

झटका:एक बच्चे को पाइक बनने के लिए चुना जाता है। बाकी खिलाड़ियों को दो समूहों में बांटा गया है: उनमें से एक - कंकड़ - एक सर्कल बनाता है, दूसरा - क्रूसियन जो सर्कल के अंदर तैरता है। पाइक सर्कल के पीछे है। शिक्षक के संकेत पर "पाइक!" वह जल्दी से सर्कल में दौड़ती है, क्रूसियों को पकड़ने की कोशिश करती है। कार्प खिलाड़ियों में से एक के पीछे जगह लेने की जल्दी में हैं और बैठ जाते हैं (कंकड़ के पीछे छिप जाते हैं)। पाइक उन कार्प को पकड़ता है जिनके पास छिपने का समय नहीं था। जो पकड़े जाते हैं वे घेरे छोड़ देते हैं। खेल को 3-4 बार दोहराया जाता है, जिसके बाद पकड़े गए कार्प की संख्या गिना जाता है। फिर एक नया पाइक चुनें। एक सर्कल में और उसके अंदर खड़े बच्चे स्थान बदलते हैं, और खेल दोहराया जाता है।

1. जिसके लिंक के इकट्ठा होने की अधिक संभावना है

लक्ष्य:सभी दिशाओं में चलने और दौड़ने की क्षमता में सुधार, लय और गति की गति को बदलना; अंतरिक्ष में अभिविन्यास विकसित करना, एक संकेत पर जल्दी से प्रतिक्रिया करने की क्षमता।

झटका:बच्चों को समान संख्या में खिलाड़ियों के साथ 3-4 समूहों में विभाजित किया जाता है: प्रत्येक समूह को किसी एक रंग के झंडे दिए जाते हैं। साइट के विभिन्न सिरों पर, एक ही रंग के 3-4 झंडे स्टैंडों पर रखे जाते हैं। प्रत्येक समूह को उसके रंग के झंडे के सामने एक स्तंभ में बनाया गया है। शिक्षक डफ मारता है और बच्चे चलना शुरू करते हैं, खेल के मैदान के चारों ओर अलग-अलग दिशाओं में दौड़ते हैं। शिक्षक द्वारा दी जाने वाली लय और गति के आधार पर चालें बदलती हैं। सिग्नल पर "जगह पर!" बच्चे अपने झंडे की ओर दौड़ते हैं और लाइन में लगते हैं। शिक्षक नोट करता है कि कौन सा समूह पहले पंक्तिबद्ध है।

खेल निर्देश। 2-3 दोहराव के बाद, खेल जटिल हो सकता है। जिस समय बच्चे दौड़ रहे होते हैं, शिक्षक झंडों का स्थान बदल देता है और कहता है "स्थानों के लिए!" बच्चे अपने झंडे के खिलाफ एक कॉलम में लाइन में लग जाते हैं। शिक्षक नोट करता है कि कौन सा स्तंभ पहले बनाया गया था।

1. पंद्रह

लक्ष्य:एक दूसरे के साथ हस्तक्षेप किए बिना, टैग को चकमा दिए बिना, पूरी साइट पर सभी दिशाओं में चलने की क्षमता को समेकित करने के लिए; गति, चपलता विकसित करना; बच्चों को सही ढंग से "दाग" करना सिखाएं।

झटका:बच्चे खेल के मैदान के विभिन्न स्थानों पर हैं (इसकी सीमाएँ झंडों से अंकित हैं)। चयनित टैग, एक रंगीन पट्टी (रिबन) प्राप्त करने के बाद, साइट के बीच में हो जाता है। शिक्षक के संकेत पर, "पकड़ो!" सभी बच्चे खेल के मैदान के चारों ओर बिखर जाते हैं, और टैग किसी को पकड़ने और उसे अपने हाथ से छूने की कोशिश करता है। जिसे उसने छुआ वह दूर चला जाता है। खेल तब समाप्त होता है जब टैग 3-4 खिलाड़ियों को पकड़ लेता है। जब खेल दोहराया जाता है, तो एक नया टैग चुना जाता है। यदि टैग 30-40 सेकंड के भीतर किसी भी खिलाड़ी को नहीं पकड़ पाता है, तो दूसरे ड्राइवर को चुना जाना चाहिए।

1. बिल्ली और चूहे

लक्ष्य:एक सर्कल में चलने की क्षमता को मजबूत करने के लिए, कविता के पाठ के साथ आंदोलनों का समन्वय; पकड़ने और चकमा देने के साथ दौड़ने का कौशल विकसित करना।

झटका:खिलाड़ी एक सर्कल में खड़े होते हैं। एक बिल्ली और एक चूहा चुनें। माउस एक सर्कल में बन जाता है, सर्कल के पीछे बिल्ली। बाकी बच्चे एक मंडली में चलते हैं और कहते हैं:

वास्का सफेद चलता है,

वास्का की पूंछ ग्रे है,

और तीर चलता है।

आंखें बंद हैं।

पंजे सीधे बाहर

सुई की तरह दांत।

केवल चूहे ही खरोंचेंगे

संवेदनशील वास्का वहीं है,

वह सबको पकड़ लेगा।

अंतिम शब्दों के साथ, बच्चे रुक जाते हैं, और दो बच्चे सहमत स्थान पर हाथ उठाते हैं,

मार्ग छोड़कर - द्वार। चूहे, बिल्ली से दूर भागते हुए, गेट के माध्यम से भाग सकते हैं और एक सर्कल में खड़े लोगों की बाहों के नीचे रेंग सकते हैं। बिल्ली, चूहे को पकड़ने की कोशिश कर रही है, केवल सर्कल में गेट के माध्यम से भाग सकती है। जब बिल्ली चूहे को पकड़ती है, तो अन्य बच्चों को इन भूमिकाओं के लिए चुना जाता है, और खेल दोहराया जाता है। यदि बिल्ली लंबे समय तक चूहे को नहीं पकड़ पाती है, तो शिक्षक एक अतिरिक्त गेट की व्यवस्था करता है।

कूदते खेल

1. बंसी

लक्ष्य:पैर की उंगलियों पर नरम लैंडिंग प्राप्त करने, जगह में कूदने के कौशल में सुधार; दिमागीपन, निपुणता विकसित करें।

झटका:बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं। सर्कल के केंद्र में शिक्षक है। वह अपने हाथों में एक रस्सी रखता है, जिसके अंत में रेत का एक थैला बंधा होता है। शिक्षक बैग के साथ रस्सी को जमीन के ऊपर एक घेरे में घुमाता है, और बच्चे ऊपर कूदते हैं, कोशिश करते हैं कि बैग उनके पैरों को न छुए। पहले, शिक्षक बच्चों को दिखाता है और समझाता है कि कैसे उछलना है: जोर से धक्का देना और उनके पैरों को ऊपर उठाना। बच्चों को आराम करने के लिए समय-समय पर विराम लेना चाहिए।

1. फर्श पर न रहें (जमीन पर)

लक्ष्य:बच्चों को अपने पैर की उंगलियों पर उतरकर, विभिन्न ऊंचाइयों की वस्तुओं से कूदना सिखाना जारी रखें; सभी दिशाओं में चलने और दौड़ने की क्षमता को मजबूत करने के लिए, एक संकेत का तुरंत जवाब दें।

झटका:साइट (कमरे) के सभी किनारों पर 25-30 सेंटीमीटर ऊँची वस्तुएँ हैं: सीढ़ियों के साथ सीढ़ियाँ, कम बक्से, बेंच आदि। एक जाल चुना गया है। उन्होंने उसके हाथ पर पट्टी बांध दी। बच्चों को खेल के मैदान के विभिन्न क्षेत्रों में वस्तुओं पर रखा जाता है। तंबूरा की थाप पर बच्चे कूद पड़ते हैं और खेल के मैदान के चारों ओर दौड़ पड़ते हैं। जाल सामान्य आंदोलन में भाग लेता है। शिक्षक के संकेत पर "पकड़ो!" सभी बच्चे फिर से स्थापित ऊंचाई पर चढ़ जाते हैं। जाल उन्हें पकड़ लेता है जिनके पास मंच पर कूदने का समय नहीं होता। पकड़े गए लोग एक तरफ बैठ जाते हैं। 2-3 दोहराव के बाद, कैच गिने जाते हैं, एक नया ट्रैप चुना जाता है और खेल फिर से शुरू होता है।

शिक्षक यह सुनिश्चित करता है कि बच्चे दो पैरों से वस्तुओं से कूदें और अपने पैर की उंगलियों पर उतरें; ताकि वे पूरे स्थल पर बिखर जाएं, उन वस्तुओं से दूर, जिन पर उन्हें चढ़ना है।

1. रस्सी कूद

लक्ष्य:दो पैरों पर झूलती रस्सी पर कूदने में बच्चों का व्यायाम करें, अपने पैर की उंगलियों पर एक नरम लैंडिंग प्राप्त करें।

झटका:दो बच्चे एक मोटी रस्सी, रस्सी या लंबी रस्सी के दोनों सिरों को पकड़ कर रखते हैं। धीरे-धीरे और समान रूप से, वे इसे खड़े बच्चों की ओर मोड़ना शुरू करते हैं, और वे बदले में, रस्सी पर कूदते हैं, इसे मारने की कोशिश नहीं करते हैं। जो छूता है वह रस्सी के किसी एक ट्विस्ट को बदल देता है।

1. "शिकारी और हार्सो».

लक्ष्य:बच्चों को लक्ष्य चुनना, गेंद की गति का अनुसरण करना और परिणाम का मूल्यांकन करना सिखाएं। आगे बढ़ने के साथ दो पैरों पर कूदने, पकड़ने और चकमा देने के साथ सभी दिशाओं में दौड़ने के कौशल को मजबूत करना।

झटका:साइट के एक तरफ, शिकारियों के लिए एक जगह की रूपरेखा तैयार की गई है। दूसरी तरफ खरगोशों के घर हैं। प्रत्येक घर में 2-3 खरगोश होते हैं। शिकारी साइट के चारों ओर घूमता है, खरगोशों के निशान की तलाश करने का नाटक करता है, और फिर अपने स्थान पर लौट आता है। एक संकेत पर, खरगोश अपने घरों से समाशोधन में भाग जाते हैं और आगे बढ़ते हुए दो पैरों पर कूदते हैं। शिक्षक के अनुसार "हंटर!" खरगोश घरों की ओर भागते हैं, और एक बच्चा, जो एक शिकारी का प्रतिनिधित्व करता है, उन पर एक गेंद फेंकता है। एक गेंद से मारा गया खरगोश हिट माना जाता है। शिकारी उसे अपने पास ले गया। 2-3 दोहराव के बाद, पकड़े गए खरगोशों की संख्या की गणना की जाती है, एक नया शिकारी चुना जाता है और खेल फिर से शुरू होता है।

1. बेघर खरगोश

लक्ष्य:आगे बढ़ने, पकड़ने और चकमा देने के साथ सभी दिशाओं में दौड़ने के साथ दो पैरों पर कूदने के कौशल को मजबूत करना; गति और चपलता विकसित करें।

झटका:फर्श पर हुप्स खिलाड़ियों की संख्या से एक कम हैं। बच्चे दौड़ते हैं और हॉल के चारों ओर शब्दों के लिए कूदते हैं: खरगोश घास के मैदान के माध्यम से, जंगल के माध्यम से दौड़ते हैं।

स्ट्रॉबेरी इकट्ठा करना -

रस हाँ लोप, रस हाँ लोप!

यहां की सफाई रेशम की तुलना में नरम है।

चारों ओर देखो, चारों ओर देखो!

तेजतर्रार भेड़िये से सावधान!

खबरदार, सावधान!

शब्दों के बाद "सावधान रहें!" प्रत्येक बच्चा एक मुक्त घेरा लेने की कोशिश करता है। जिसे बिना घेरा के छोड़ दिया गया था, वे कहते हैं: बनी, बनी, जम्हाई मत लो!

घर जल्दी लाओ!

1. पकड़े मत

लक्ष्य:बच्चों की मोटर गतिविधि में वृद्धि, दो पैरों पर आगे और पीछे कूदने की क्षमता को मजबूत करना; गति, चपलता, चकमा विकसित करें।

झटका:एक वृत्त खींचा जाता है या एक वृत्त के आकार में एक डोरी रखी जाती है। सभी खिलाड़ी उसके पीछे आधे कदम की दूरी पर खड़े होते हैं। नेता चुना जाता है। वह कहीं भी घेरे के अंदर हो जाता है। बाकी बच्चे घेरे के अंदर और बाहर कूदते हैं। ड्राइवर एक सर्कल में दौड़ता है, सर्कल के अंदर खिलाड़ियों को छूने की कोशिश करता है। जब ड्राइवर पास आता है, तो खिलाड़ी लाइन से बाहर कूद जाते हैं। चालक द्वारा छुआ गया एक हारे हुए माना जाता है। 30-40 सेकंड के बाद, हारने वालों की गिनती की जाती है, एक नया ड्राइवर चुना जाता है।

1. "मेंढक"।

लक्ष्य:बच्चों को दोनों पैरों से धक्का देकर और दोनों पैरों के पंजों पर उतरकर कूदना सिखाएं। कूदने की क्षमता, चपलता विकसित करें।

झटका:मेंढक मेंढक को कूदना सिखाता है। वह तालाब के दाहिनी ओर खड़ी है, मेंढक बाईं ओर। प्रत्येक मेंढक घर में प्रवेश करता है और आज्ञाओं को ध्यान से सुनकर कूदता है, दोनों पैरों से धक्का देता है और दोनों पैरों पर उतरता है। मेंढक स्पष्ट रूप से आदेश देता है: "टक्कर, पत्ता, पत्ता, घर, पत्ता, टक्कर, टक्कर!" एक मेंढक कूद रहा है, बाकी देख रहे हैं कि क्या वह सही कर रहा है। यदि मेंढक ऊंची छलांग लगाता है और कोई आदेश नहीं मिलाता है, तो उसने कूदना सीख लिया और मेंढक के बगल में खड़ा हो गया, और यदि उसने कोई गलती की, तो वह मेंढकों के पास लौट आया।

खेल फेंकना

1. बॉल स्कूल

लक्ष्य:बच्चों में गेंद कौशल विकसित करना: फेंकना, विभिन्न कार्यों के साथ जमीन पर प्रहार करना, गेंद को दोनों हाथों से पकड़ना, बिना छाती पर दबाए; निपुणता विकसित करें।

झटका:खेल के लिए एक छोटी गेंद दी जाती है। मैं बच्चों को एक-एक करके, दो-दो बार और बारी-बारी से छोटे-छोटे समूहों में खेलता हूँ। खेल के दौरान, गलती करने वाला बच्चा गेंद को दूसरे को पास करता है। जब खेल जारी रहता है, तो वह उस आंदोलन से शुरू होता है जिस पर उसने गलती की थी। आंदोलनों के प्रकार:

गेंद को ऊपर फेंकें और दोनों हाथों से पकड़ें; गेंद को टॉस करें, अपने हाथों को अपने सामने ताली बजाएं और गेंद को पकड़ें;

गेंद को जमीन पर मारो और दोनों हाथों से पकड़ लो; गेंद को हिट करें, अपने हाथों को ताली बजाएं और गेंद को पकड़ें;

दीवार से दो-तीन कदम की दूरी पर खड़े हो जाएं, इसके चारों ओर गेंद दें और इसे दोनों हाथों से पकड़ें;

गेंद को दीवार के खिलाफ फेंकें, इसे जमीन पर गिरने दें और इसे उछाल दें, और फिर गेंद को पकड़ें;

गेंद को दाएं और बाएं हाथ से 5 बार जमीन पर मारें।

1. "झंडा फेंको।"

लक्ष्य:क्षैतिज लक्ष्य पर फेंकने में व्यायाम; बच्चों को लक्ष्य चुनना, गेंद की गति का अनुसरण करना और परिणाम का मूल्यांकन करना सिखाएं। सटीकता, आंख विकसित करें।

झटका:बच्चे एक के बाद एक दो पंक्तियों में खड़े होते हैं, पहली पंक्ति के हाथों में गेंदें, सैंडबैग होते हैं। आगे, 4-5 मीटर की दूरी पर, एक ही स्तर पर कई झंडे हैं, बच्चे एक साथ अपने सिर पर रेत के थैले दोनों हाथों या एक से फेंकते हैं, उन्हें झंडे की रेखा पर फेंकने की कोशिश करते हैं, शिक्षक गिना जाता है कि कितने बच्चों ने फेंक दिया झंडे के ऊपर बैग। फिर बच्चे बैग उठाते हैं, दौड़ते हैं और अपने साथी को देते हैं। अगली रैंक रोल करता है, फिर परिणामों की तुलना करता है।

1. लोमड़ी का शिकार

लक्ष्य:रोलिंग गेंदों में बच्चों का व्यायाम करें, ताकत, सटीकता विकसित करें।

झटका:बच्चों को दो टीमों में बांटा गया है: "शिकारी" और "लोमड़ी"। शिकारियों के हाथ में एक डोरी पर गेंदें होती हैं। लोमड़ियां इधर-उधर भागती हैं। संकेत पर "शिकारी!" गुब्बारे वाले बच्चे उन्हें घुमाते हैं और रस्सी खींचते हुए उन्हें वापस ले जाते हैं। अगर गेंद किसी से टकराती है, तो बच्चे भूमिकाएँ बदलते हैं। लोमड़ियों का चित्रण करने वाले बच्चे इस समय गतिहीन खड़े रहते हैं। अंत में, वे गिनते हैं कि कितनी बार लोमड़ी रही है।

1. स्किटल्स

लक्ष्य:रोलिंग गेंदों में बच्चों का व्यायाम करें, ताकत, निपुणता विकसित करें।

झटका:स्किटल्स एक दूसरे से 3-5 सेमी की दूरी पर एक पंक्ति में खड़े होते हैं। उनसे 1.5-3 मीटर की दूरी पर एक रेखा खींची जाती है - "कोन"। खिलाड़ी, प्राथमिकता के क्रम में, लाइन पर जाते हैं और गेंद को थ्रो के साथ रोल करते हैं, स्किटल को नीचे गिराने की कोशिश करते हैं। नॉक डाउन स्किटल्स को उठाया जाता है। विजेता वह है जो गेंदों की निर्दिष्ट संख्या के कारण अधिक पिन गिराता है। पिनों के साथ-साथ पिन से कोना रेखा तक की दूरी धीरे-धीरे बढ़ती जाती है।

1. सफेद भालू

लक्ष्य:चलते लक्ष्य पर बैग फेंकने में, पैर के बाहर ढीले चलने में बच्चों का व्यायाम करें; एक आँख विकसित करें।

झटका:बच्चों को दो टीमों में बांटा गया है: भालू और शिकारी। भालू बच्चे एक भालू की तरह साइट के चारों ओर घूमते हैं शब्दों के लिए: एक भालू आर्कटिक में चलता है,

बर्फ में सफेद घूमना।

इधर-उधर खाना ढूंढ रहे हैं।

हवा चलती है, चलती है, चलती है

ठीक बर्फ के साथ बोता है, बोता है।

"शिकारी" के संकेत पर, भालू भाग जाते हैं, और शिकारी भागते हुए भालुओं के पैरों पर सैंडबैग फेंकते हैं। गिनती के बाद, बच्चे भूमिकाएँ बदलते हैं।

1. अंगूठी पर रखो

लक्ष्य:खूंटे पर छल्ले फेंकने में बच्चों का व्यायाम करें; सटीकता और निपुणता विकसित करें।

झटका:प्लॉटेड या प्लॉटलेस रिंग थ्रो का उपयोग किया जाता है: विभिन्न आकृतियों के स्टैंड पर 2-6 खूंटे। बच्चे 1.5-2.5 मीटर की दूरी से रिंग फेंकते हैं। खेल बच्चों के समूह (4-6 लोगों) के साथ खेला जा सकता है। बच्चे तीन अंगूठियां प्राप्त करते हैं और उन्हें फेंक देते हैं, किसी भी खूंटी को मारने की कोशिश करते हैं। शिक्षक नोट करता है कि कौन सा बच्चा अधिक अंगूठियां फेंकता है।

1. खानों

लक्ष्य:चलती लक्ष्य पर स्नोबॉल फेंकने में बच्चों का व्यायाम करें, सटीकता विकसित करें; दौड़ने के कौशल को मजबूत करने, गति विकसित करने, चकमा देने के लिए।

झटका:साइट के एक तरफ, एक घर एक रेखा से अलग होता है, दूसरी रेखा 5-6 मीटर की दूरी पर खींची जाती है, जिसके पीछे एक और घर होता है। घरों के लंबवत पक्षों में से एक के साथ एक और रेखा खींची जाती है। खिलाड़ियों को दो समूहों में बांटा गया है - दो दस्ते (प्रत्येक में 6-8 से अधिक लोग नहीं)। एक टुकड़ी के बच्चे किसी भी घर की रेखा के साथ खड़े होते हैं। एक अन्य इकाई को किनारे पर रखा गया है; प्रत्येक बच्चे के पैरों में दो स्नोबॉल होते हैं। शिक्षक के इशारे पर पहली टुकड़ी एक घर से दूसरे घर तक जाती है। दूसरी टुकड़ी के बच्चे एक बार में एक स्नोबॉल लेते हैं और उन्हें धावकों पर फेंक देते हैं। जो लोग स्नोबॉल की चपेट में आते हैं वे एक तरफ हट जाते हैं। एक नए सिग्नल पर, डैश विपरीत दिशा में होता है; किनारे पर खड़े बच्चे दौड़ने वालों पर दूसरा स्नोबॉल फेंकते हैं। नमकीन वाले भी इस बार हट जाते हैं। शिक्षक नोट करता है कि एक और दूसरी टुकड़ी के बच्चों में से कौन अधिक निपुण, साहसी, अच्छी तरह से लक्षित था। दस्ते स्थान बदलते हैं और खेल फिर से शुरू होता है।

1. खाने योग्य - अखाद्य

लक्ष्य:बच्चों को एक-दूसरे को गेंद फेंकने और दोनों हाथों से पकड़ने के लिए, छाती पर दबाए बिना व्यायाम करें।

झटका:जमीन पर, एक छोटी रेखा कॉन को इंगित करती है, जहां चालक अपने हाथों में एक मध्यम आकार की गेंद लेकर खड़ा होता है। एक लंबी लाइन खिलाड़ियों के लिए शुरुआती लाइन को इंगित करती है। खिलाड़ी शुरुआती लाइन के पीछे लाइन लगाते हैं। चालक बदले में प्रत्येक खिलाड़ी के हाथों में एक गेंद फेंकता है, कॉल करता है

चेतन और निर्जीव प्रकृति की वस्तुएं और घटनाएं (बादल, सन्टी, केक, मगरमच्छ, खाद, आदि) खिलाड़ी, गेंद के उड़ते समय पता लगा लेता है कि वह खाने योग्य है या नहीं, उसे पकड़ना चाहिए या नहीं पकड़ना चाहिए (बीट ऑफ) गेंद। अगर सही है, तो खिलाड़ी घोड़े की ओर एक कदम आगे बढ़ता है। अगर गलत है, तो जहां है वहीं रहता है। चालक गेंद को अगली गेंद पर फेंकता है। जो अंत तक पहुंचता है वह पहले जीत जाता है और नेता बन जाता है।

क्रॉलिंग और चढ़ाई का खेल

1. भालू और मधुमक्खियां

लक्ष्य:बच्चों में चढ़ाई के विभिन्न तरीकों को ठीक करने के लिए: जिमनास्टिक की दीवार के साथ, एक चाप या रस्सी के नीचे रेंगना; संसाधनशीलता, सरलता विकसित करें।

झटका:हाइव (जिमनास्टिक दीवार या टावर) साइट के एक तरफ स्थित है। विपरीत दिशा में एक घास का मैदान है। भालू मांद से दूर। वहीं, खेल में 12-15 से ज्यादा लोग हिस्सा नहीं लेते हैं। खिलाड़ियों को दो असमान समूहों में बांटा गया है। उनमें से ज्यादातर मधुमक्खियां हैं जो छत्ते में रहती हैं। मांद में भालू। एक संकेत पर, मधुमक्खियां पित्ती से बाहर उड़ती हैं (जिमनास्टिक की दीवार से नीचे उतरती हैं), शहद और भनभनाहट के लिए घास के मैदान में उड़ती हैं। इस समय, भालू मांद से बाहर भागते हैं और छत्ते में चढ़ते हैं (दीवार पर चढ़ते हैं) और शहद पर दावत देते हैं। जैसे ही शिक्षक "भालू!" संकेत देता है, मधुमक्खियां छत्ते में उड़ जाती हैं, और भालू भाग कर मांद की ओर भाग जाते हैं। जिन मधुमक्खियों के पास डंक (हाथ से छूने) को छिपाने का समय नहीं था। फिर खेल फिर से शुरू होता है। स्टंग भालू अगले गेम में भाग नहीं लेते हैं। दो दोहराव के बाद, बच्चे भूमिकाएँ बदलते हैं।

शिक्षक सुनिश्चित करता है कि बच्चे कूद न जाएं, लेकिन सीढ़ियों से उतरें, सहायता प्रदान करें।

1. प्रशिक्षण में अग्निशामक

लक्ष्य:जिमनास्टिक की दीवार पर सुविधाजनक तरीके से चढ़ने में बच्चों का व्यायाम करना।

झटका:बच्चे जिमनास्टिक की दीवार का सामना 3-4 कॉलम (स्पैन की संख्या के अनुसार) में करते हैं। कॉलम में पहला लाइन पर खड़ा है (दीवार से 4-5 कदम की दूरी)। जिम्नास्टिक की दीवार के प्रत्येक स्पैन पर, समान ऊंचाई पर रेल पर घंटियाँ टंगी होती हैं। शिक्षक के संकेत पर "एक, दो, तीन - भागो!" कॉलम में खड़े बच्चे पहले जिमनास्टिक की दीवार की ओर दौड़ते हैं, उस पर चढ़ते हैं और घंटियाँ बजाते हैं। फिर वे उतरते हैं और अपने कॉलम के अंत में लौट आते हैं। शिक्षक उसे नोट करता है जिसने पहले कॉल किया था। खेल जारी है। वह कॉलम जीतता है, जिसमें अधिक खिलाड़ी होते हैं जो पहले कॉल करने में कामयाब होते हैं।

शिक्षक यह सुनिश्चित करता है कि बच्चे उतरें, और यदि आवश्यक हो, तो रेल से कूदें नहीं, मदद करता है। नियम तोड़ने वालों को कोई जीत नहीं मिलेगी।

1. थैली लाओ

लक्ष्य:पीठ पर बैग के साथ चारों तरफ बेंच पर रेंगने का व्यायाम करें; मुद्रा विकसित करें।

झटका: 3-4 बच्चे बेंचों पर खड़े हो जाते हैं, उनकी पीठ पर रेत का एक थैला रख देते हैं। बेंच के अंत तक चारों तरफ से क्रॉल करें। जो पहले आता है वह जीतता है।

चलते समय बैग को न गिराएं; यदि वह गिरे, तो उसे उठा ले, और पीठ के बल लिटा दे, और रेंगता रहे; बेंच के अंत में, बैग को पीछे से बिना गिराए ले जाएं।

1. पक्षियों की उड़ान

लक्ष्य:सभी दिशाओं में दौड़ने के कौशल को मजबूत करने के लिए, जिमनास्टिक की दीवार पर चढ़ना और उससे नीचे जाना सीखना जारी रखना।

झटका:बच्चे खेल के मैदान (कमरे) के एक छोर पर बिखरे खड़े हैं। वे पंछी हैं। साइट के दूसरे छोर पर, एक चढ़ाई टावर या कई स्पैन वाली जिमनास्टिक दीवार रखी जाती है। शिक्षक के संकेत पर "पक्षी उड़ रहे हैं!" - पक्षी उड़ते हैं, अपने पंख फैलाते हैं (बच्चे, अपनी भुजाओं को भुजाओं तक उठाते हुए, पूरी साइट के चारों ओर दौड़ते हैं)। संकेत पर "तूफान!" पक्षी टॉवर पर उड़ते हैं - पेड़ों में तूफान से छिपते हैं। जब शिक्षक कहता है: "तूफान रुक गया है," पक्षी टॉवर से उतरते हैं और फिर से उड़ जाते हैं।

यदि आवश्यक हो तो बच्चों की मदद करने के लिए शिक्षक को चढ़ाई करने वाले उपकरण के पास होना चाहिए। यदि जिमनास्टिक की दीवार में कुछ स्पैन हैं, तो बच्चे बेंच, कुर्सियों पर रखे बोर्ड या अन्य चढ़ाई उपकरण पर चढ़ सकते हैं।

1. अपने झंडे के लिए कौन अधिक संभावना है

लक्ष्य:सुविधाजनक तरीके से चाप के नीचे रेंगने में, गति से दौड़ने में बच्चों का व्यायाम करना।

झटका:बच्चों को 3-4 बराबर समूहों में विभाजित किया जाता है और कॉलम में एक दूसरे से कुछ कदमों की दूरी पर खड़े होते हैं, जिसके आगे उन्हें नहीं जाना चाहिए। इस रेखा से 4-5 मीटर की दूरी पर प्रत्येक स्तम्भ के सामने द्वार लगाए जाते हैं। लाइन पर आगे अभी भी झंडे हैं। एक पूर्व-व्यवस्थित संकेत पर, जो पहले स्तंभों में खड़े होते हैं, वे फाटकों की ओर दौड़ते हैं, उनके नीचे रेंगते हैं। फिर वे झण्डों की ओर दौड़े, और उन्हें अपने सिरों के ऊपर उठाकर लहराया। फिर उन्होंने शांति से झंडे को फर्श पर रख दिया और प्रत्येक अपने कॉलम के अंत तक वापस चला गया। जो पहले दौड़ता है वह जीतता है। अगले वाले चेकबॉक्स पर चलते हैं।

1. जंगल में गिलहरी

लक्ष्य:विभिन्न शारीरिक प्रशिक्षण उपकरणों पर बच्चों के चढ़ाई कौशल में सुधार करने के लिए विभिन्न तरीकों से जो कार्य को पूरा करने के लिए सुविधाजनक हैं।

झटका:खेल कोर्ट पर या उस कमरे में खेला जाता है जहां जिमनास्टिक की दीवार होती है। इसके अलावा, पोर्टेबल चढ़ाई वाले उपकरण रखे जाते हैं: एक डबल सीढ़ी, ट्रेलर बोर्ड और सीढ़ी के साथ एक पिरामिड, बेंच, बड़े क्यूब्स पर रखे बोर्ड आदि।

ड्राइवर चुना जाता है - शिकारी। वह एक घर बन जाता है - साइट या कमरे के विपरीत भाग में खींचा गया एक चक्र। बाकी खिलाड़ी गिलहरी हैं, उन्हें पेड़ों पर रखा गया है। शिक्षक के संकेत पर "सावधान रहें!" - या तंबूरा मारकर, सभी गिलहरियाँ स्थान बदल देती हैं: वे जल्दी से उतर जाती हैं, उपकरणों से कूद जाती हैं और दूसरों पर चढ़ जाती हैं। इस समय, शिकारी उन्हें पकड़ता है - उन्हें अपने हाथ से छूता है। गिलहरी को पकड़ा हुआ माना जाता है, जिसे चालक फर्श पर रहते हुए अपने हाथ से छूएगा, साथ ही जो अपने मूल स्थान पर रहेगा। वे शिकारी के घर जाते हैं और एक खेल चूक जाते हैं। 1-2 खेलों के बाद एक नया शिकारी चुना जाता है। खेल के अंत में, शिक्षक उन गिलहरियों को नोट करता है जो बहादुर और निपुण थीं।

खेल के दौरान, शिक्षक यह सुनिश्चित करता है कि बच्चे विभिन्न उपकरणों का उपयोग करें और अनधिकृत ऊंचाई से न कूदें।

खेल - रिले दौड़

1. बाधा कोर्स

लक्ष्य:बच्चों के मोटर अनुभव को सक्रिय करने के लिए, उनके परिचित आंदोलनों में सुधार करने के लिए; निपुणता, गति, सरलता विकसित करें।

झटका:बच्चों को दो कॉलम में बनाया गया है। प्रत्येक के खिलाफ 6-7 मीटर की दूरी पर अलग-अलग रंगों के झंडे लगाएं (टीम में बच्चों की संख्या के अनुसार)। बच्चों से दूर नहीं, एक सशर्त रेखा खींची जाती है, जिससे वे प्रत्येक स्तंभ से झंडों तक एक-एक करके दौड़ते हैं। रास्ते में, बच्चों को ऐसी बाधाओं को दूर करना चाहिए: जिमनास्टिक बेंच के साथ दौड़ें, किसी भी तरह से घेरा में रेंगें, 30 सेमी की ऊंचाई पर खींची गई रस्सी पर कूदें। सभी बाधाओं को दूर करने के बाद, बच्चा झंडा लेता है और बग़ल में दौड़ता है , बाधाओं को दरकिनार करते हुए, अपने कॉलम में। दौड़ने के बाद, उसे अपने हाथ की ताली के साथ एक कॉमरेड को एक संकेत देना चाहिए जो आगे दौड़ेगा। शिक्षक उस टुकड़ी को नोट करता है जिसने सभी अभ्यासों को जल्दी और अच्छी तरह से पूरा किया। इस दस्ते के बच्चे ध्वजारोहण करते हैं।

1. जोड़ी रिले

लक्ष्य:गति में एक दूसरे को गेंद फेंकने और पकड़ने में बच्चों का व्यायाम करें; गति, चपलता, सटीकता विकसित करें।

झटका:प्रत्येक टीम के खिलाड़ियों को जोड़ियों में बांटा गया है। टीम की टीम 6-7 मीटर की दूरी पर स्थित है। जोड़े में खिलाड़ियों के बीच की दूरी 2-3 मीटर है। जोड़े एक ही समय में गेंद को एक-दूसरे की ओर फेंकते हुए दौड़ते हैं। आप अपने हाथों में गेंद लेकर दो कदम से ज्यादा नहीं चल सकते। झंडे तक पहुंचने के बाद, वे उसी तरह वापस लौटते हैं और गेंद को शुरुआत में खड़े अगले जोड़े को पास करते हैं।

1. गेंद को रिंग में फेंको

लक्ष्य:विभिन्न तरीकों से बच्चों को एक ऊर्ध्वाधर लक्ष्य पर गेंद फेंकने का अभ्यास करें; सटीकता, आंख विकसित करें।

झटका: 2-3 मीटर या उससे अधिक की दूरी पर बास्केटबॉल बैकबोर्ड (आप टोकरी के साथ रैक का उपयोग भी कर सकते हैं) के सामने एक-एक करके कॉलम में टीमों का निर्माण किया जाता है। एक संकेत पर, पहला नंबर गेंद को रिंग के चारों ओर फेंकता है, फिर गेंद को पकड़ता है और दूसरे प्रतिभागी को पास करता है, जो समान कार्य करता है, आदि। खिलाड़ी बारी-बारी से गेंद को सहमत तरीके से फेंकते हैं (दो हाथ छाती से, दो हाथ नीचे से, एक हाथ कंधे से)। सबसे हिट वाली टीम जीतती है।

1. गेंद लाओ

लक्ष्य:कार्यों के प्रदर्शन के साथ गति से दौड़ने के कौशल में सुधार; गति विकसित करें।

झटका:टीमों को कॉलम में एक-एक करके या शुरुआती लाइन के सामने एक लाइन में बनाया जाता है। कोर्ट के विपरीत दिशा में, प्रत्येक टीम के खिलाफ, टीम में खिलाड़ियों की संख्या के अनुरूप राशि में टेनिस गेंदों का एक बॉक्स होता है। एक संकेत पर, पहला नंबर बॉक्स तक जाता है, एक गेंद लेता है और अगले खिलाड़ी के कंधे पर ताली बजाते हुए वापस अपने स्थान पर चला जाता है;

दूसरा नंबर वही दोहराता है, और इसी तरह। रिले दौड़ उस समय समाप्त होती है जब अंतिम खिलाड़ी अपनी गेंद लाता है और लाइन में लग जाता है।

1. वन रिले

लक्ष्य:बच्चों को तेज दौड़ना, अंतरिक्ष में नेविगेट करना सिखाएं; मोटर गतिविधि, गति विकसित करें।

झटका:खिलाड़ियों को 2-3 टीमों में विभाजित किया जाता है, समाशोधन के एक तरफ कॉलम में खड़े होते हैं। समाशोधन के दूसरी ओर, खिलाड़ियों से समान दूरी पर स्थित, 2-3 पेड़ों का चयन किया जाता है। शिक्षक के सीटी या अन्य संकेत पर, टीमों में खड़े लोग सबसे पहले तेजी से दौड़ते हैं, समाशोधन को पार करते हैं, अपने पेड़ के चारों ओर दौड़ते हैं और वापस लौटते हैं। अगले खिलाड़ी अपने बाएं हाथ फैलाकर, हथेली ऊपर करके तैयार खड़े होते हैं। जब पहले दौड़ते हुए आते हैं, तो वे हाथ के स्पर्श से बैटन को पास करते हैं, और फिर जो बच्चे दूसरी बार दौड़ते हैं। जिस टीम के खिलाड़ी पहले टास्क को पूरा करते हैं और सही तरीके से जीतते हैं।

रिले विकल्प: *

प्रत्येक खिलाड़ी 2-3 बार पेड़ के चारों ओर दौड़ता है;

प्रत्येक खिलाड़ी पेड़ों के चारों ओर 2 बार दौड़ता है, उनके चारों ओर आठ का वर्णन करता है;

कार्य को जोड़े में हाथ पकड़कर करें।

विभिन्न आंदोलनों के साथ खेल

1. बाघ और खरगोश

लक्ष्य:बच्चों को एक सीमित क्षेत्र में दौड़ने, एक स्नोड्रिफ्ट पर चढ़ने और कूदने में व्यायाम करें; निपुणता, गति, चकमा विकसित करना।

झटका:खेल एक छोटे से क्षेत्र में खेला जाता है। साइट पर एक स्नोड्रिफ्ट या कोई अन्य बर्फ से ढकी ऊंचाई होनी चाहिए, जो सभी तरफ से खुली हो। स्नोड्रिफ्ट के चारों ओर 2 मीटर का घेरा बनाएं। गिनती की तुकबंदी के अनुसार, ड्राइवर का चयन किया जाता है - "बाघ"। वह एक स्नोड्रिफ्ट पर खड़ा है, और "हार्स" एक सर्कल में दौड़ता है। बाघ का काम खरगोश पर कूदकर उसे पकड़ना होता है। अगर बाघ ने केवल खरगोश को छुआ है, तो इसे जीत नहीं माना जाता है। जब बाघ खरगोश को पकड़ लेता है, तो वे भूमिकाएँ बदल लेते हैं। जब कोई बाघ न हो तो हार्स चकमा दे सकते हैं, हलकों में दौड़ सकते हैं, एक स्नोड्रिफ्ट पर चढ़ सकते हैं।

1. जानवर, अपने कान उठाओ

लक्ष्य:शिक्षक के संकेत पर, सामान्य सर्कल से कई मंडलियों में पुनर्व्यवस्थित करने की क्षमता को जल्दी से समेकित करने के लिए; कौशल सुधार विभिन्न तरीकेटहल लो।

झटका:बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं। शिक्षक कई जगहों पर इसे काट देता है। गठित भागों से छोटे घेरे बनते हैं - बन्नी, गिलहरी, लोमड़ियों, भालू, मेंढक आदि के घर। शिक्षक जानवरों के पास से गुजरता है और उन्हें अपने पीछे चलने के लिए आमंत्रित करता है। गिलहरियाँ चलती हैं, जल्दी से अपने पैरों से कीमा बनाती हैं, खरगोश - छोटी छलांग में, भालू - लुढ़कते हैं, लोमड़ियों - अपने पैर की उंगलियों पर एक नरम कदम के साथ। एक सामान्य सर्कल बनाकर, बच्चे नृत्य करते हैं, घूमते हैं, कोई भी हरकत करते हैं। संकेत पर "शिकारी आ रहे हैं!" पशु बच्चे तितर-बितर हो जाते हैं और जितनी जल्दी हो सके घेरे-घर बनाने की कोशिश करते हैं। जो समूह इसे पहले करते हैं और सबसे तेज जीतते हैं।

1. मनोरंजन

लक्ष्य:बच्चों के मोटर अनुभव को सक्रिय करें, परिचित आंदोलनों में सुधार करें; ध्यान, कल्पना, रचनात्मकता विकसित करें।

झटका:खिलाड़ियों में से एक को मनोरंजनकर्ता के रूप में चुना जाता है, वह सर्कल के बीच में हो जाता है। बाकी बच्चे, हाथ पकड़कर, एक घेरे में चलते हैं और कहते हैं:

एक सम वृत्त में, एक के बाद एक

हम कदम दर कदम चलते हैं।

स्थिर रहो, साथ रहो

आइए इसे ऐसे करें ...

बच्चे रुक जाते हैं, हाथ नीचे कर लेते हैं। मनोरंजनकर्ता किसी प्रकार की गति दिखाता है, और सभी बच्चों को इसे दोहराना चाहिए। खेल के 2-3 दोहराव के बाद, मनोरंजनकर्ता अपनी जगह लेने के लिए खिलाड़ियों में से एक को चुनता है, और खेल जारी रहता है। मनोरंजनकर्ता विभिन्न प्रकार के आंदोलनों के साथ आते हैं, दिखाए गए लोगों को दोहराते नहीं हैं। खेल को 3-4 बार दोहराया जाता है।

1. टोपी और छड़ी

लक्ष्य:एक सर्कल में चलने के कौशल में सुधार; ध्यान विकसित करें।

झटका:बच्चों में से एक अपने हाथों में एक छड़ी के साथ सर्कल के केंद्र में जाता है, अपने सिर पर एक टोपी रखता है ताकि वह अपनी आंखों को ढंकते हुए नाक तक जा सके। बाकी बच्चे एक वृत्त बनाते हुए हाथ पकड़ते हैं। वे यह कहते हुए मंडलियों में जाते हैं: एक, दो, तीन, चार, पाँच -

छड़ी दस्तक देगी।

टोपी में एक बच्चा छड़ी से दस्तक देता है। शब्दों के अंत के साथ, सभी रुक जाते हैं, बीच की ओर मुड़ जाते हैं। टोपी में एक बच्चा एक छड़ी रखता है। वह जिस ओर इशारा करती है वह छड़ी का अंत लेती है और सर्कल में खड़े व्यक्ति का नाम पुकारती है। केंद्र के बच्चे को अनुमान लगाना चाहिए कि उसे किसने बुलाया है। अगर उसने सही अनुमान लगाया, तो वह चुनता है कि बीच में कौन जाएगा।

1. टेटेरिक

लक्ष्य:बच्चों को नर्सरी कविता के पाठ के अनुसार चलने में, पकड़ने के साथ दौड़ने में व्यायाम करने के लिए। झटका:हमारे घास के मैदान में के रूप में

इसकी कीमत एक कप पनीर है

दो काली घड़ियाल आ गई

उन्होंने चोंच मारी, वे उड़ गए।

दो खिलाड़ी ब्लैक ग्राउज़ का प्रतिनिधित्व करते हैं। वे कमरे के एक कोने में हैं। अन्य बच्चे (6-8 .)

लोग) हाथ पकड़कर कमरे के बीच में एक घेरे में खड़े हों। यह एक कप पनीर है। पाठ कोरस में पढ़ा जाता है, नर्सरी कविता की लय के लिए वसंत में थोड़ा झुकता है। तीसरी पंक्ति में, ब्लैक ग्राउज़ एक कप पनीर के करीब कूदता है। चौथी पंक्ति में, ग्राउज़ कप के पास दो पैरों पर कूदता है, अपने सिर को सर्कल (चोंच) के अंदर थोड़ा झुकाता है। नर्सरी कविता के अंत के साथ, बच्चे, एक कप का चित्रण करते हुए, अपने हाथों को ऊपर उठाते हैं, "शू यू यू!" चिल्लाते हुए, जैसे कि ग्राउज़ को डराता है, और ग्राउज़ अपने कोने में उड़ जाते हैं। बच्चे उन्हें पकड़ लेते हैं। ब्लैक ग्राउज़ उसे पकड़ने वाले के साथ स्थान बदलता है। खेल दोहराया जाता है।

चल रहे खेल

1. उल्लू।

लक्ष्य:सभी दिशाओं में दौड़ने की क्षमता में सुधार, एक दूसरे के साथ हस्तक्षेप किए बिना, शिक्षक के संकेत पर आंदोलन को रोकना; सहनशक्ति विकसित करें।

झटका:साइट के एक कोने में एक उल्लू के घोंसले को एक सर्कल द्वारा रेखांकित किया गया है। सभी बच्चे तितलियों, भृंगों का चित्रण करते हैं। शिक्षक खिलाड़ियों में से एक को "उल्लू" के रूप में नियुक्त करता है। शिक्षक के संकेत पर "दिन!" बच्चे खेल के मैदान के चारों ओर दौड़ते हैं, अपनी बाहों को लहराते हुए, पंखों की गति की नकल करते हैं। सिग्नल पर "रात!" एक उल्लू घोंसले से बाहर उड़ता है। तितलियाँ और भृंग जम जाते हैं, उस स्थान पर रुक जाते हैं जहाँ संकेत ने उन्हें पकड़ा था। और उल्लू, धीरे-धीरे अपने पंख फड़फड़ाता है, देखता है कि कोई हिल रहा है या नहीं। जो चलता है, उल्लू अपने घोंसले में ले जाता है। शिक्षक कहता है "दिन!" फिर से। उल्लू अपने घोंसले में उड़ जाता है, और तितलियाँ और भृंग फिर से उड़ने (भागने) लगते हैं। उल्लू की विदाई 2-3 बार दोहराई जाती है। उसके बाद, पकड़े गए लोगों की संख्या गिना जाता है, शिक्षक एक नया उल्लू चुनता है, और खेल फिर से शुरू होता है।

1. दिन और रात

लक्ष्य:गति चलाने के कौशल में सुधार; गति, ध्यान विकसित करें।

झटका:खेल के प्रतिभागियों को दो टीमों में विभाजित किया गया है: "दिन" और "रात"। उनके घर लाइन के बाहर साइट के विपरीत दिशा में हैं। बीच में एक और रेखा खींची जाती है। इससे एक कदम की दूरी पर, दोनों ओर की टीमें एक-दूसरे की पीठ के बल खड़ी हो जाती हैं। शिक्षक कहता है: "तैयार हो जाओ!", और फिर उस टीम को संकेत देता है जिसे पकड़ना चाहिए। यदि उसने "दिन" कहा, तो "रात" टीम के बच्चे अपने घर दौड़ते हैं, और "दिन" टीम के बच्चे घूमते हैं और उन्हें पकड़ लेते हैं, लेकिन केवल भगोड़ों के घर की सीमा तक। पकड़े गए लोगों की संख्या गिना जाता है, फिर बच्चे फिर से लाइन में लग जाते हैं और अगले सिग्नल की प्रतीक्षा करते हैं।

खेल को 4-6 बार दोहराया जाता है। शिक्षक एक ही टीम को लगातार 2 बार नाम दे सकता है, लेकिन यह आवश्यक है कि कुल मिलाकर प्रत्येक टीम समान संख्या में कैच पकड़ती है। सबसे अधिक बच्चों को पकड़ने वाली टीम जीतती है।

1. दो ठंढ।

लक्ष्य:पकड़ने और चकमा देने के साथ गति से दौड़ते समय व्यायाम करें।

झटका:साइट के विपरीत किनारों पर (2 समानांतर रेखाएं 15-20 मीटर की दूरी पर खींची जाती हैं)) दो घरों को चिह्नित किया जाता है। खिलाड़ी उनमें से एक में स्थित हैं। एक गिनती कविता की मदद से, दो "ठंढ" चुने जाते हैं। दोनों फ्रॉस्ट बीच में खड़े हैं, खिलाड़ियों का सामना कर रहे हैं और पाठ का उच्चारण करते हैं: हम दो भाई हैं, अच्छा किया,

दो ठंढ साहसी हैं।

एक(खुद की ओर इशारा करते हुए) मैं पाला हूँ - लाल नाक,

दूसरा:मैं पाला हूँ - नीली नाक।

अच्छा, तुममें से कौन मार्ग पर चलने का साहस करेगा?

बच्चे:हम धमकियों से नहीं डरते

और हम ठंढ से नहीं डरते!

इन शब्दों के बाद, बच्चे "होम" लाइन से परे खेल के मैदान के दूसरी तरफ दौड़ते हैं, और फ्रॉस्ट उन्हें पकड़ने और उन्हें फ्रीज करने की कोशिश करते हैं। "जमे हुए" उस स्थान पर रुकें जहां उन्हें छुआ गया था और दौड़ के अंत तक स्थिर रहें। फ्रॉस्ट फिर से शब्द बोलते हैं, और खिलाड़ी वापस दौड़ते हैं, रास्ते में जमे हुए लोगों की मदद करते हैं। 2-4 रन के बाद, पकड़े गए लोगों की संख्या की गणना की जाती है, अन्य ठंढों का चयन किया जाता है, खेल फिर से शुरू होता है।

1. कूदने की रस्सी।

लक्ष्य:पकड़ने और चकमा देने के साथ दौड़ने के कौशल में सुधार; अपने साथियों के आंदोलनों के साथ अपने आंदोलनों का समन्वय करना सीखें; साइट पर अभिविन्यास विकसित करें।

झटका:दो बच्चे अलग-अलग हैंडल से एक साधारण छोटी रस्सी लेते हैं, खेल के मैदान के चारों ओर दौड़ते हैं, अपने खाली हाथ से कोशिश कर रहे हैं कि उनमें से एक बच्चे से दूर भाग रहे हैं। पकड़ा गया पहला नेता नेताओं के बीच खड़ा होता है, रस्सी के बीच में एक हाथ से पकड़ता है और पकड़ में शामिल हो जाता है। तीन ड्राइवरों को उनके कर्तव्यों से मुक्त करने के लिए, उनमें से प्रत्येक को एक खिलाड़ी को पकड़ना होगा। (रस्सी को न छोड़ें, तीनों में क्रियाओं का समन्वय करें)।

1. अपने जोड़े को प्राप्त करें।

लक्ष्य:गति चलाने के कौशल में सुधार; गति, आंदोलनों का समन्वय विकसित करें।

झटका:खेल के मैदान के एक तरफ 2-3 कदम की दूरी पर बच्चे एक-एक करके जोड़े बनते हैं। शिक्षक के संकेत पर, जोड़े में पहला साइट के दूसरी तरफ दौड़ता है, दूसरा कैच अप (प्रत्येक अपनी जोड़ी के साथ)। विपरीत दिशा में बच्चे स्थान बदलते हैं: पहले