Hayotda turli xil qadriyatlar. Odamlarning asosiy hayotiy qadriyatlari: hayotda nima muhim va uni qanday tushunish kerak

Biz o'zimizga "Nima uchun yashaymiz", "Bizning hayotiy qadriyatimiz nima" va hokazo kabi savollarni kamdan-kam so'raymiz. Buni aytmasdan, biz baribir ma'lum tamoyillarga amal qilamiz va agar hamma narsani saqlab qolishning iloji bo'lmasa, o'zimiz uchun eng muhim narsani tanlaymiz. Masalan: "sevgi", "erkinlik" yoki "ish" kimgadir "oila" dan ko'ra qimmatroqdir. Agar ular o'rtasida tanlov qilish kerak bo'lmasa, hamma narsa tinch-totuvlikda yashaydi. Agar ma'lum bir tanlov qilish kerak bo'lsa-chi? Bu tashqi tomondan qanday qilib noto'g'ri yoki shoshilinch qaror bo'lib tuyulmasin, inson uchun eng muhimi foydasiga amalga oshiriladi. Albatta, vaqt o'tishi bilan odam bir marta "noto'g'ri" tanlov qilgani uchun o'zini ayblashi mumkin. Faqat u har doim hozirgi zamonni tanlaydi va bu hozirgi paytda turli qadriyatlar mavjud.
Yoshi, jinsi va dunyoning qaysi davlatida yashashidan qat'i nazar, odamlar uchun bir xil darajada muhim bo'lgan hayotiy qadriyatlar bormi? Albatta bor. Bu oila, sog'liq, ish. Bundan tashqari, odamlar boshqa qadriyatlarni nomlashadi, masalan: ta'lim, sevgi, do'stlik, o'zini o'zi qadrlash, martaba, hokimiyat, pul, jinsiy aloqa ...
"Otalar" va "bolalar" qadriyatlarini solishtirish qiziqarli bo'lar edi, chunki ularning farqlari avlodlar o'rtasidagi o'zaro tushunishga xalaqit berishi mumkin.
O‘smirlarimiz nimani tanlaydi, ularning javoblarini Konakovo shahridagi 3-sonli maktabning 5-9-sinflarining 130 nafar o‘quvchilaridan bilib oldik. Respondentlarning 45 foizi 17 ta hayotiy qadriyatlar orasida “baxtli oila”ni 1-o‘ringa qo‘ygan. Bolalarning 85 foizi “oila”ni beshta eng muhim qadriyat qatoriga kiritgan. 2-o'rinda "do'stlik" (58%). O'smirlik davrida tengdoshlar bilan munosabatlar muhim rol o'ynasa-da, faqat 6% sharafli birinchi o'rinni berdi. Darhaqiqat, o'smirlik davrida ham oila muhim rol o'ynaydi. U kattalarning dono maslahatiga muhtoj, lekin buni ko'rsatmaydi va ota-onasiga qarshi isyon ko'taradi, tengdoshlar sifatida muloqot qilishga intiladi.

Hammasi emas, balki maktab o‘quvchilarining atigi 54 foizi “ta’lim”ni hayotiy qadriyat deb biladi. Beshinchi sinf o'quvchilari orasida faqat 45% bu fikrga qo'shiladi. Bundan ham kamroq maktab o'quvchilari (atigi 18%) sport yoki san'atda yuqori yutuqlarga intilishadi.
Ba'zi o'g'il bolalar va qizlar quyidagi qadriyatlar qatorini quradilar:
Ta'lim - ish, martaba - pul, boylik. Yoki hatto "salqinroq": ish, martaba - pul, boylik - shon-sharaf, hayrat va boshqalarning hurmati.
10-11 va 15-16 yoshli o'smirlar orasida ham xuddi shunday katta miqdorda"davlat farovonligi" ni qadriyat sifatida tan olishni boshlaganlar. "Fan yangi narsalarni bilish sifatida" qadriyatlar ro'yxatida deyarli oxirgi o'rinlarni egallaydi (9-dan 17-gacha). Faqat bitta yosh yigit "ilm" ni "kuch" va "muvaffaqiyat" bilan birga o'zi uchun ustuvor qadriyat deb biladi.
O'smirlarning 36 foizi "yaqin insonlar baxti"ni tanlaydi.
Kattalarning javoblari (30 kishidan so'rov o'tkazildi) juda xilma-xil edi. Anketada sanab o'tilgan deyarli barcha qiymatlar "oziq-ovqat" qiymatidan tashqari ular tomonidan nomlandi. Va o'smirlarning 13 foizi uchun oziq-ovqat qiymat sifatida gapirishga arziydi. Darhaqiqat, ehtiyojlar ierarxiyasi mavjudligi uzoq vaqtdan beri ma'lum bo'lib, bu piramidada birinchi o'rinni fiziologik ehtiyojlar egallaydi. Bularga oziq-ovqat, kiyim-kechak, uyqu va dam olish kiradi. Inson o'zining birlamchi (fiziologik) ehtiyojlari qondirilgandagina fikrlay oladi va yuqori ehtiyojlarni qondirishga intiladi. "Bo'sh qorin o'rganishga kar" degan naql borligi ajablanarli emas.
Voyaga etganlarning 13 foizi uchun xuddi shunday asosiy ehtiyoj uy-joy: o'z kvartirasi yoki uyi.
So'ralgan 22 yoshdan 52 yoshgacha bo'lgan erkaklar va ayollarning asosiy qadriyatlari "oila" va "salomatlik" dir. "Ish" ikkinchi o'rinda turadi. Respondentlarning 66 foizi uchun "yaqinlar baxti" toifasi juda muhim. "Sevgi" va "do'stlik" foydasiga tanlovlar soni kichikroq tartibdir. 26% odamlar ularni muhim hayotiy qadriyatlar deb atashadi. Ta'lim unchalik yuqori reytingga ega emas. Kattalarning atigi 20 foizi ta'limni muhim hayotiy qadriyat deb biladi. Taxminan bir xil (20-25%) "davlat farovonligi" ni tanlaydi va o'zini hurmat qilishga intiladi. Voyaga etganlarning 15% uchun boshqalarning hurmati zarur. 5% dan ko'p bo'lmaganlar martaba yoki hokimiyatga intilishadi. Pulga o'ziga xos hayotiy qadriyat sifatida munosabat o'smirlarning 20 foizida va kattalarning 10 foizida aniqlangan.
Ma'lum bo'lishicha, "otalar" va "bolalar" ning qadriyatlari juda o'xshash, garchi har bir alohida holatda bu juda uzoqdir. Va qanday qilib aniq, siz ushbu materialni o'qib chiqqandan keyin muhokama qilishingiz mumkin. Sizga yoqimli kashfiyotlar tilayman.

Hayotiy qadriyatlar - bu hayot strategiyasini, muvaffaqiyatga erishish yo'llarini va semantik makonda yo'nalishni tanlashda etakchi bo'lgan ma'naviy va moddiy jihatlar toifalari. Ko'p jihatdan, qadriyatlar insonning qaror qabul qilish qobiliyatini belgilaydi, shuningdek, uning faoliyatini ma'lum bir yo'nalishga moyil qiladi.

Stress omillari, muammoli vaziyatlar va boshqa muammolar mavjudligi odamni o'z pozitsiyasini o'zgartirishga yoki o'z nuqtai nazarini himoya qilishga harakat qilishni boshlashi mumkin. Aytishimiz mumkinki, bu yo'lda duch kelgan barcha qiyinchiliklar insonning kuchini o'z e'tiqodida sinab ko'radi, bu tanlangan toifalar insonning bevosita ehtiyojlarini emas, balki uning hayotiy qadriyatlarini ifodalashini isbotlash imkonini beradi.

Bu nima

Insonning hayotiy qadriyatlari taqdirni o'zgartiruvchi va amalga oshiruvchi omillar bo'lib, barcha hayotiy qarorlarni qabul qilishga bevosita ta'sir qiladi. Ular hayotning barcha sohalariga, shu jumladan shaxs va qalbning eng oliy maqsadiga, yaqin va yuzaki tanish odamlar bilan munosabatlarga va moddiy boylikka bo'lgan munosabatga ta'sir qiladi.

Hayotiy qadriyatlar makonining xilma-xilligi har bir insonning o'ziga xosligi bilan bir xil darajada o'ziga xosdir. Aynan ma'no va qiymat makonining individual naqshini ko'rishga imkon beradigan u yoki bu toifaga bo'lgan munosabatning ahamiyatini o'zaro bog'lashdir. Aksariyat odamlar ongsiz darajada ishlaydigan o'zlarining ustuvorliklarini chuqur anglamasdan, hayot kontseptsiyasini yaratish uchun darhol impulslardan foydalanadilar.

Tez-tez og'riqli fikrlar, tanlov qila olmaslik, to'g'ri ish qila olmaslik yoki xato uchun o'zini keyinchalik tanbehlash - bu aniq pozitsiyaning yo'qligining umumiy oqibatlari. Agar siz xabardorlik darajasini oshirsangiz va qadriyatlar darajangizni yaxshilab tushunsangiz, shubhalar va qiyin tanlovlarning katta qismidan qochishingiz mumkin.

Uzoq muddatli istiqbol uchun vaqtinchalik qulaylikni qurbon qilish kerak bo'lsa ham, yo'l allaqachon tanlanganligi tufayli yo'l osonlashadi. Shunday qilib, oilasini birinchi o'ringa qo'ygan odam, o'z boshliqlarining boshqa mamlakatda olti oylik xizmat safari taklifiga qanday munosabatda bo'lish haqida uzoq vaqt shubhalanmaydi, balki u uchun nima ustuvor ekanligini tushunmaydigan odam. uning butun hayoti hech qachon tub o'zgarishlar qilish yoki xato qilishga qaror qilmasligi mumkin.

Eng muhim qadriyatlarni aniqlashga ko'plab omillar, ham inson ruhiyatining ichki tuzilishi, ham atrofdagi kosmosdagi tashqi hodisalar ta'sir qiladi. Dastlab, poydevor shaxsiy xususiyatlar va ta'lim tizimi tomonidan qo'yiladi - ko'plab qadriyatlar biologik asosga ega (faol yoki passiv turmush tarziga bo'lgan ehtiyoj, aloqalar soni, tibbiy yordam) va shuningdek, yaqin atrof-muhitdan o'zlashtiriladi. juda erta yoshda.

Siz o'sib ulg'aygan sari, sizning asosiy qadriyatlaringiz hayotga bo'lgan umumiy munosabatingizni shakllantiradigan muayyan vaziyatlardan hayotiy tajribangizni va shaxsiy hissiy tajribangizni shakllantiradi. Natijada, muhim narsalar va hodisalarni ahamiyatsiz narsalardan ajratib turadigan noyob tuzilma paydo bo'ladi.

Inson o‘z hayotini chuqur, haqiqiy qadriyatlar asosida qursa, o‘zini kuch-g‘ayrat va baxtga to‘la his qiladi. Qarama-qarshi qonun ham amal qiladi - hayot ichki ehtiyojlardan qanchalik uzoqlashsa, undagi baxt shunchalik kam bo'ladi va shaxsning hissiy fonida norozilik ustunlik qila boshlaydi. Eng uyg'un hayot - barcha sohalar rivojlangan hayot ekanligini unutmasdan, eng ustuvor yo'nalishlaringizni hal qilishingiz kerak. Agar inson o'zi uchun ikki yoki uchta qadriyatning muhimligini aniqlasa ham, shaxsning nomutanosibligi va uyg'unligini oldini olish uchun barcha boshqalarni kerakli darajada ushlab turish kerak.

Inson hayotining asosiy qadriyatlari

Asosiy qadriyatlar deganda, sayyora miqyosida va individual darajada barcha odamlar uchun shubhasiz ahamiyatga ega bo'lgan umuminsoniy qadriyatlar toifalari tushuniladi. Muhimi, o'z hayotingizning qadri, har qanday ko'rinishingizga bo'lgan muhabbat. Bu jismoniy va ma'naviy salomatlik haqida g'amxo'rlik qilishni, ustuvorliklarni belgilash qobiliyatini va birinchi navbatda omon qolishingizni ta'minlaydi. Ko'p jihatdan, bu eng muhim nuqta tartibga solinadi, lekin faqat jismoniy darajada; psixologik qurbonlik odamlar orasida tobora ko'proq namoyon bo'lib, hayot va ruhiy holatga zararli ta'sir ko'rsatadi.

Ijtimoiy mavjudot sifatida odamlar munosabatlarni va ularning sifatini qadrlashadi. Qabul qilish va qadrlash zarurati omon qolish va hayot makonida yaxshiroq amalga oshirishga yordam beradi. Ijtimoiy munosabatlarning muhimligidan keyin yoki ularning o'rniga oilaviy munosabatlarning, shu jumladan ota-ona oilasining va o'z oilasini qurishning qiymati deb hisoblash mumkin.

Intim munosabatlar va romantik ko'rinishlar ham shu nuqtaga bog'liq bo'lishi mumkin. Ushbu toifani rivojlantirish orqali bolalarga bo'lgan muhabbatning qadri va ularning mavjudligiga bo'lgan ehtiyoj paydo bo'ladi. Bu erda bir vaqtning o'zida bir nechta qo'shimcha jihatlarni amalga oshirish mumkin, masalan, o'z ijtimoiy funktsiyasini amalga oshirish, maqsad, bilimlarni uzatish qobiliyati va boshqalar.

Inson tug'ilgan, o'sgan va umrining ko'p qismini o'tkazgan ona yurtlarning ahamiyati vatanparvarlik bilan chegaralanishi mumkin. Global tushunchada bizning tug'ilgan va tarbiyalangan joyimiz bevosita shaxsiyatimizni shakllantiradi - aynan o'sha erda biz o'zimizni qabul qilishimiz va tushunishimizni his qilishimiz mumkin. Sizning vataningizda va bir xil mentalitetga ega odamlar orasida moslashish va nafas olish osonroq, barcha imkoniyatlaringizni yorqinroq va ko'p qirrali ko'rsatish imkoniyati mavjud. Ko'pgina madaniyatlar inson o'zining tanish makonidan oladigan energiya miqdorining muhimligini intuitiv tushunish tufayli o'z ona yurtlari bilan aloqalarni saqlab qolish an'analarini saqlab qolgan.

Kasbiy va ijtimoiy faoliyat, o'zini mutaxassis sifatida anglash yoki sevimli mashg'ulotlarida yangi natijalarga erishish zamonaviy dunyoda deyarli zaruriy omilga aylanmoqda. Bu moddiy yordamsiz nima sodir bo'lishi va rivojlanish va inson faoliyatining asosiy harakatlantiruvchi mexanizmlari sifatida tan olinish istagi haqida gapiradi. Bunday kuchli omillar oxir-oqibatda ko'pchilikni ishni birinchi o'ringa qo'yishga majbur qiladi, natijada bir yo'nalishda jiddiy yondoshuv paydo bo'ladi.

Ishning qiymatidan ajralmas narsa dam olishning qiymati bo'lib, bu sizga resurslarni tiklash va almashtirish imkonini beradi. Dam olish vaqtida odam o'tmishdagi vaziyat haqida yangi tasavvurni kashf qilishi, hayotning ta'mini his qilishi va amaliy bo'lmagan, ammo ma'naviy jihatdan ahamiyatli istaklarini amalga oshirishi mumkin. Bularning barchasi oxir-oqibat hayotingizning qolgan qismini uyg'unlashtirishga imkon beradi.

Hayotdan misollar

Qadriyatlar qanday namoyon bo'lishini aniqroq tushunish uchun ularning har biriga bir nechta misollarni ko'rib chiqish mantiqan. Shunday qilib, oila va munosabatlarning qadr-qimmati g'amxo'rlik, yordamga kelish va uni to'g'ridan-to'g'ri so'ramasa ham ta'minlash qobiliyatida namoyon bo'ladi. O'z hayotida muhim bo'lgan barcha odamlarga vaqt ajratadigan odam ushbu toifani aniq qadrlaydi. Bu, shuningdek, odamlarga doimo hurmat bilan munosabatda bo'lish, sezgir, bag'rikeng va bag'rikeng bo'lishni o'z ichiga oladi. Ushbu namoyonlarning yo'qligi tez orada har qanday munosabatlarni buzishi mumkin va odam yolg'iz qoladi. Albatta, u o'z energiyasini boshqalarga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lishga emas, balki o'z martaba yoki ko'nikmalarini rivojlantirishga yo'naltirib, shunga o'xshash narsani qurbon qilishi mumkin, ammo keyin odamning ustuvorliklari butunlay boshqacha ideallarga ega.

Insonning asosiy qadriyati moddiy farovonlik bo'lsa, bu o'z kasbiy sohasida doimiy o'zini o'zi rivojlantirishda, yangi imkoniyatlar va lavozimlarni izlashda namoyon bo'ladi.
Asosiy misol - muhim uchrashuv yoki qo'shimcha ishlarni bajarish zarurati tufayli oilaviy kechki ovqat yoki kechki ovqatni o'tkazib yuborish. Moliyaviy boylikka erishish uchun odamlar qo'shimcha ish bilan shug'ullanishlari, asosiy faoliyati bilan bir qatorda frilanser bo'lishlari, mehnat munosabatlarini qurbon qilishlari va imtiyozli lavozimni egallash uchun xodimlarni almashtirishlari mumkin.

Sog'lik yomonlashganda, bu toifa barcha qadriyatlar ro'yxatida birinchi o'rinda turadi, chunki aks holda odam normal ishlay olmaydi va hatto hayot bilan butunlay xayrlasha olmaydi. Ko'pgina hollarda, jismoniy holatga g'amxo'rlik qilish zarurati aniq muammolar fonida paydo bo'ladi, ammo shunday odamlar borki, bu qadriyatni doimiy farovonlikni saqlashga intilishadi. Bu muntazam tekshiruvlarda, to'g'ri ovqatlanish va jismoniy faoliyatdan so'ng, davriy reabilitatsiya va tiklanish jarayonlarida namoyon bo'ladi.

O'z-o'zini rivojlantirish va ma'naviyatning ahamiyati ziyorat plyajlari yoki ezoterik festival o'rniga tanlov kabi ko'rinishi mumkin; yangi poyabzal o'rniga psixologik trening afzalroqdir. Inson uchun muhim bo'lgan hamma narsa vaqt va e'tiborni talab qiladi, shuning uchun faqat xabardorlik hayotning boshqa sohalari zarar ko'rmaydigan vaqtni rejalashtirishga yordam beradi.

Hayotiy qadriyatlar va ularning biz uchun o'rni nima?

Hayotiy qadriyatlar va ko'rsatmalar - bu dunyoqarashda birinchi o'rinni egallaydigan va insonning xulq-atvorini, istaklari va intilishlarini belgilaydigan muayyan mutlaq qadriyatlardir. Ular belgilangan vazifalarni hal qilishga yordam beradi va o'z faoliyatida ustuvorliklarni belgilaydi.

Har bir inson o'ziga xos qadriyatlar ierarxiyasiga ega. Qadriyatlar inson o'z hayotini qanday qurishini, qanday do'stlar orttirishini, ishlash uchun joy tanlashini, qanday ta'lim olishini, qanday sevimli mashg'ulotlariga ega ekanligini va jamiyatda qanday munosabatda bo'lishini belgilaydi.

Hayot davomida qadriyatlar ierarxiyasi odatda o'zgaradi. Bolalikda ba'zi muhim daqiqalar birinchi o'rinda turadi, o'smirlik va o'smirlik davrida - boshqalar, yoshlikda - uchinchi, kattalikda - to'rtinchi va keksalikda hamma narsa yana o'zgarishi mumkin. Yoshlarning hayotiy qadriyatlari har doim keksa odamlarning ustuvorliklaridan farq qiladi.

Hayotda (baxtli yoki fojiali) voqealar sodir bo'ladi, ular insonning dunyoqarashini 180 gradusga o'zgartira oladi, uni o'z hayotini butunlay qayta ko'rib chiqishga majbur qiladi va avvalgisidan mutlaqo teskari ustuvorliklarni tiklashga majbur qiladi.

Bu inson psixikasi va shaxsiyatining rivojlanishining tabiiy jarayonidir. O'zgaruvchan sharoitlarga moslashish muhit- tananing himoya funktsiyasi, evolyutsiya jarayonining bir qismi.

Har bir inson o'z qadriyatlar tizimining ierarxiyasini aniq bilishi kerak. Bu bilim turli xil qiyin vaziyatlarda yordam beradi, masalan, ikkita muhim narsa o'rtasida birining foydasiga qiyin tanlov qilish kerak bo'lganda. Birlamchi qadriyatlarga e'tibor qaratgan holda, inson o'z farovonligi uchun nima muhimligini to'g'ri aniqlay oladi.

Keling, hayotdan odatiy misolni ko'rib chiqaylik. Mas'uliyatli ishbilarmon barcha topshirilgan vazifalarni muvaffaqiyatli bajarish uchun ko'pincha ishda kech qoladi. Ish haqiqatan ham qiziqarli, yaxshi maoshli, istiqbolli va hokazo, lekin hech qachon tugamaydi. Har doim u tugallanmagani va o'z vaqtida bajarilmayotgani haqida kemiruvchi tuyg'u bor. Sevimli oilasi uni uyda intiqlik bilan kutmoqda. Xotin vaqti-vaqti bilan uyda tez-tez yo'qligi haqida shikoyat qiladi, bu ham ba'zi noqulayliklarni keltirib chiqaradi. Norozilik tuyg'usi uzoqqa cho'zilib, surunkali holga keladi.

Aynan shunday vaziyatlarda siz ustuvorliklarni to'g'ri belgilashni o'rganishingiz kerak. Birinchi navbatda nima bo'lishini hal qilish muhimdir. Muammoni o'zingiz ichida hal qiling va shoshilishni bas qiling. Har doim hamma narsani qilish uchun vaqt bo'lishi mumkin emas, lekin eng muhim narsani tanlash juda mumkin. Bunday holatlarni ko'rib chiqish va o'zingizning ustuvorliklar ierarxiyasini qabul qilish orqali surunkali shaxsiy nizolarni minimallashtirish mumkin.

Hayotiy qadriyatlarning to'g'ri yoki noto'g'ri tizimi yo'q. Ba'zilar uchun muvaffaqiyatli martaba va e'tirof birinchi o'rinda turadi, kimdir uchun sevgi va oila, boshqalar uchun ta'lim va doimiy rivojlanish.

Ammo o'z ustuvorliklari ierarxiyasini va ular bilan ichki muvofiqlikni anglash mavjud. Va inson o'zi uchun narsalarning haqiqiy ahamiyatini aniqlashda qiyinchiliklarga duch kelganida, ichki ziddiyat mavjud.

Asosiy hayotiy qadriyatlar

An'anaviy ravishda hayot qadriyatlarini ikki guruhga bo'lish mumkin:

1. Material:, qulaylik, uy, moliyaviy to'lov qobiliyati va barqarorlik hissi.
2. Ruhiy:

• Oila: er-xotinda intim uzoq muddatli barqarorlik, nasl-nasab, o'z-o'zini boshqa odamlarga muhtojlik hissi, jamoa tuyg'usi.
• Do'stlar va ishchi jamoa: guruhga mansublik hissi.
• Karyera: ma'lum bir ijtimoiy maqomga erishish, muhim odamlarning hurmati.
• Sevimli biznes: biznes loyihasi yoki sevimli mashg'uloti (musiqa, sport, bog'dorchilik va boshqalar), o'z maqsadi va iste'dodlarini ochib berish.
• Ta'lim va rivojlanish har qanday ko'nikmalar, fazilatlar, shaxsiy o'sish.
• Salomatlik va go'zallik: nozik, yaxshi jismoniy shakl, kasalliklarning yo'qligi.

Ikkala toifa ham bir-biri bilan bog'lanib, qo'shni qiymatlarga aylanadi. Zamonaviy dunyoda moddiy qadriyatlarni ma'naviy qadriyatlardan ajratish qiyin. Ba'zilarini amalga oshirish uchun boshqalarning mavjudligi kerak. Masalan, ta'lim olish uchun sizga ma'lum moliyaviy holat kerak bo'ladi. Pul moliyaviy qulaylik va oilaga bo'sh vaqt va qiziqarli sevimli mashg'ulotlar uchun imkoniyat beradi. Salomatlik va go'zallik ham moddiy investitsiyalarni talab qiladi. Ijtimoiy maqom zamonaviy odam asosan orttirilgan moddiy boylik bilan belgilanadi. Shunday qilib, moddiy qadriyatlar ma'naviy qadriyatlarning ajralmas qismiga aylandi.

Hayotiy qadriyatlar quyidagilardan iborat:

1. Umumjahon (madaniy). Bu odamlarning nima yaxshi va nima yomonligi haqidagi umumiy tushunchalari. Ular bolalik davrida shakllanadi va ularning rivojlanishiga insonni o'rab turgan jamiyat ta'sir qiladi. Model, qoida tariqasida, bola tug'ilgan va o'sgan oila hisoblanadi. Ota-onalarning ustuvorliklari o'zlarining qadriyatlar tizimini shakllantirishda asosiy bo'ladi.

Umumjahon ustuvorliklariga quyidagilar kiradi:

• jismoniy salomatlik;
• hayotdagi muvaffaqiyat (ta'lim, martaba, ijtimoiy mavqe, tan olinishi);
• oila, bolalar, sevgi, do'stlar;
• ruhiy rivojlanish;
• erkinlik (hukm va harakat);
• ijodiy amalga oshirish.

2. Individual. Ular hayot davomida har bir insonda shakllanadi. Bu inson umumiy qabul qilingan qadriyatlardan ajralib turadigan va o'zi uchun muhim deb hisoblaydigan qadriyatlardir. Muloyimlik, mehribonlik, odamlarga ishonch, savodxonlik, yaxshi xulq va boshqalar ustuvor bo'lishi mumkin.

O'z qadriyatlaringizni qanday aniqlash mumkin

Hozirgi vaqtda psixologlar hayotiy qadriyatlarni tashxislashning ko'plab usullarini ishlab chiqdilar.

Testlarni onlayn tarzda topshirish mumkin. Ular odatda 15 daqiqadan ko'proq vaqt talab qilmaydi. Natija bir necha soniya ichida paydo bo'ladi. Usullar - bu bir nechta javob variantlari yoki keyingi reyting uchun bayonotlar ro'yxati bo'lgan bir qator savollar. Javoblar to'g'ri yoki noto'g'ri emas va natijalar yaxshi yoki yomon emas. Sinov natijalariga ko'ra, respondentning asosiy qadriyatlari ro'yxati chiqariladi.

Ushbu usullar odamga o'zining ustuvorliklari ierarxiyasining rasmini tezda olishga yordam beradi.

Sinov natijalari ba'zan chalkash bo'lishi mumkin. Sizga ular noto'g'ri tuyulishi mumkin va sizning ustuvor tizimingiz chiqarilgan dasturga mos kelmaydi. Boshqa testni, keyin esa boshqasini sinab ko'ring.

Savollarga javob berar ekansiz, hayotda siz uchun nima muhim va qaysi biri ikkinchi darajali ekanligini o'zingiz hal qila olasiz.

O'zingizning qiymat tizimingizni aniqlashning yana bir varianti - bu sizning ustuvorliklaringizni mustaqil tahlil qilish.

Buning uchun siz hayotda siz uchun muhim bo'lgan barcha narsalarni qog'ozga yozishingiz kerak. Siz hurmat qiladigan, qadrlaydigan va qadrlaydigan hamma narsa. Terminologiya va o'zaro ko'rib chiqilgan mezonlar va ta'riflardan foydalanish shart emas. Boshingizdagi narsalar deb atalgan so'zlarni aniq sanab bering.

Ro'yxatni tuzgandan so'ng, qisqa tanaffus qiling. Boshqa faoliyatga o'tish. Keyin yana ro'yxatingizni oling va diqqat bilan ko'rib chiqing. Siz uchun eng muhim bo'lgan 10 ta qiymatni tanlang va qolganlarini kesib tashlang. Endi ro'yxatni yana yarmiga qisqartirish kerak. Ustuvorliklar to'g'risida qaror qabul qilishni osonlashtirish uchun, nima muhimroq ekanini aniqlab, boshingizdagi turli xil hayotiy vaziyatlardan o'ting.

Natijada, eng muhim 5 ta qiymat qoldi. Ularni tartiblang (ahamiyatiga ko'ra 1 dan 5 gacha bo'lgan tartibda ro'yxatlang). Agar siz o'zingiz uchun qimmatroq narsani tanlay olmasangiz, nimani yo'qotish siz uchun qiyinroq bo'lishini hal qilishingiz kerak bo'lgan vaziyatni tasavvur qiling. Aynan shu narsa siz hatto o'z fikrlaringiz bilan ham ajralib turolmaysiz va bu sizning eng muhim hayotiy qadriyatingiz bo'ladi. Qolganlari ham muhim bo'lib qoladi, lekin baribir ikkinchi darajali.

Shunday qilib, siz hayotingizdagi ustuvorliklar haqida rasmga ega bo'lasiz.

Ta'lim jarayonida hayotiy qadriyatlarni qanday singdirish kerak

Hayotiy qadriyatlarni singdirish masalasi odatda yosh ota-onalar tomonidan so'raladi. Men sevgan insonimni "to'g'ri" va baxtli tarbiyalashni xohlayman.

Bolaning boshiga qo'ymoqchi bo'lgan ustuvorliklar tizimini tanlashda asosiy omil ota-onalarning "to'g'ri" qadriyatlarni tushunishidir.

Bolalikda shakllangan muhim narsalar haqidagi g'oyalar butun umr davomida ongsizda mustahkamlanadi va jiddiy zarbalarsiz o'zgarishsiz qoladi. Gap umuminsoniy qadriyatlar (oila, sevgi, o'z-o'zini rivojlantirish va ta'lim olish istagi, martaba o'sishi, moddiy boyitish) haqida bormoqda.

Har doim yaqin odamlar birinchi o'rinda turadigan oilada sevgi va shaxslararo munosabatlarni qadrlaydigan bola voyaga etadi. Karyeristlar oilasida, ehtimol, ma'lum bir maqomga ega bo'lishni xohlaydigan shuhratparast shaxs shakllanadi. Va hokazo.

O'sib borayotgan shaxsning qadriyatlar tizimi hayotiy tajribaga asoslanadi. U har kuni nima "pishirgani" haqida. Ota ishda yo‘qolib, onasi o‘z gadjetlaridan chiqmay, bolani e’tibordan mahrum qilib, yosh avlodga hayotdagi eng muhim narsa oila ekanligini aytish befoyda. Agar siz farzandingizda "to'g'ri" deb o'ylagan hayot ustuvorliklarini shakllantirishni istasangiz, buni o'zingizning namunangiz bilan ko'rsating. Bolalarning hayotiy qadriyatlari ota-onalarning qo'lida.

Qadriyatlarni qayta ko'rib chiqish

Asosiy hayotiy qadriyatlarning shakllanishi inson hayotining birinchi yilida boshlanadi va taxminan 22 yoshda tugaydi.

Hayot davomida inson qadriyatlarni qayta ko'rib chiqishni talab qiladigan turli xil vaziyatlarga duch keladi. Bunday daqiqalar har doim kuchli hissiy zarbalar (ijobiy va salbiy) yoki uzoq davom etadigan depressiv holatlar bilan bog'liq. Bu bo'lishi mumkin:

• nikoh;
• bolaning tug'ilishi;
• yaqin odamni yo'qotish;
• moliyaviy ahvolning keskin o'zgarishi;
• jiddiy kasallik (o'zingiz yoki yaqinlaringiz);
• ko'p odamlarning hayotiga zomin bo'lgan global miqyosdagi fojiali voqealar);
• ideallarga mos kelmaydigan odamni sevib qolish;
• hayot inqirozlari (yoshlik, etuklik);
• qarilik (hayotning oxiri).

Ba'zida ustuvorliklarning o'zgarishi ixtiyoriy ravishda, inson instinktiv ravishda kelajakdagi hayoti uchun maqbul yo'lni tanlaganida sodir bo'ladi.

Ba'zan, masalan, inqiroz holatlarida, uzoq muddatli ruhiy azob-uqubatlar qayta o'ylash va hayot qadriyatlarini yangi tanlashga olib keladi. Uzoq muddatli depressiya holatida odam o'z baxtsizligini his qiladi va undan chiqish yo'lini topa olmaydi - va hayot qadriyatlari muammosi keskinlashadi. Bunday holda, ustuvorliklarni qayta tashkil etish ongli yondashuv va aniq istakni talab qiladi.

Qadriyatlarni qayta ko'rib chiqish insonga "hayotni noldan boshlash" imkoniyatini beradi. O'zingizni o'zgartiring, mavjudligingizni tubdan o'zgartiring. Ko'pincha bunday o'zgarishlar insonni baxtli va uyg'unroq qiladi.

Foydali maqolalar:

Hayotda siz uchun nima muhimligini hech o'zingizdan so'raganmisiz? Har birimiz unga javob berib, shaxsiy istak va ehtiyojlarni nomlaymiz. Kimdir uchun asosiy maqsad mansab, kimdir uchun jamiyatdagi hokimiyat va mavqe, kimdir uchun oila hamma narsaning boshida. Va bu juda tushunarli, chunki har bir kishi hayotda o'z ustuvorliklariga ega.

Biroq, biz bu tanlov nima bilan bog'liqligi va shaxsni o'z maqsadlariga erishishda nima yo'naltirishi bilan qiziqamiz. Keling, insonning hayotiy qadriyatlari nima ekanligini va ular qanday shakllanganligini birgalikda aniqlaylik.

Asosiy narsa haqida qisqacha: tushunchalar va turlar

"Hayot qadriyatlari" atamasi nimani anglatishi haqida gapirganda, har bir inson uchun o'z hayotini baholaydigan va o'z yo'lining keyingi yo'nalishini tanlaydigan individual miqyosni hisobga olish kerak. Jamiyat taraqqiyoti va shakllanishining turli bosqichlarida ushbu chora-tadbirlar va baholashlar ko'lami o'zgarishlarga duch keldi. Ammo har doim u bugungi kungacha dolzarb bo'lib qoladigan va aytganda, doimiy qiymatlar bo'lgan ma'lum parametrlarni o'z ichiga olgan.

Insonning qadriyatlar tizimi inson dunyoqarashida muhim ahamiyatga ega bo'lgan va uning faoliyatida asosiy yo'nalish bo'lgan mutlaq individual omillardan iborat. Va insonning hayotiy tamoyillariga mos keladigan yo'nalishlar uning uchun ustuvor bo'ladi. Qolganlari ikkinchi darajali bo'lib chiqadi.

Agar siz hayot qadriyatlari va ular nima ekanligi bilan qiziqsangiz, bu tushuncha murakkab ekanligini unutmasligingiz kerak. Qoida tariqasida, etuk shaxsning shakllangan qadriyatlar tizimi uchta asosiy "tarkibiy qismdan" iborat. Va bu:

• Inson ongida mavjud bo'lgan tushunchalar bilan belgilanadigan umuminsoniy qadriyatlar nima muhim va nima e'tiborga loyiq emas (ikkinchi darajali).
• Madaniy, nima "yaxshi" va nima "yomon" degan umumiy qabul qilingan me'yorlar, shuningdek, madaniy rivojlanish xususiyatlari va ta'lim muhiti asosida shakllangan.
• Individual (yoki shaxsiy) qadriyatlar - bu dunyoqarashning individual xususiyatlari bo'lib, ular har bir shaxs uchun mutlaqo sub'ektivdir.

Shuni ta'kidlash mumkinki, aslida hayotiy qadriyatlar juda xilma-xildir. Bundan tashqari, ularning barchasini ma'lum bir mezon bo'yicha tasniflashga asoslanadigan turli xil qiymatlar va guruhlarga bo'lish mumkin.

Shunday qilib, masalan, barcha ma'lum qiymatlar ikkiga bo'lingan katta guruhlar, ularning xarakteriga qarab: moddiy va ma'naviy qadriyatlar. Birinchi guruhni asosiy deb hisoblaydigan kishilar, ular uchun har xil moddiy ne'matlar, egalik qilish mumkin bo'lgan narsalar (avtomobillar, kvartiralar, zargarlik buyumlari, kiyim-kechak va boshqalar) ustuvor hisoblanadi. Ikkinchi guruhga ma’naviy tushunchalar va insoniy fazilatlar, ya’ni rahm-shafqat, donishmandlik, erkinlik, bilim, muhabbat va boshqalar muhimroq bo‘lgan kishilar ustunlik qiladi.

Psixologlarning tasnifi

Bir vaqtlar Myunsterberg tomonidan taklif qilingan qadriyatlar tasnifi psixologiyaga odamlarning ustuvorliklarini ikki turga bo'lish imkonini beradi:

• Insoniy his-tuyg'ularni o'z ichiga olgan hayot: sevgi, baxt, quvonch va boshqalar.
• Madaniyatda nafaqat moddiy, balki ma'naviy ne'matlarni ham birlashtirgan madaniy qadriyatlar va normalar.

Shu bilan birga, ustuvor hayotiy tushunchalarning yana bir tasnifi mavjud bo'lib, unda muayyan tuzilmalarni amalga oshirish sohalari, shuningdek, ularning ma'naviyat darajasi asos qilib olingan. Shunday qilib, quyidagi insoniy qadriyatlarni ajratib ko'rsatish mumkin:

• Inson hayoti va uning sifati, salomatligi, ekologik va jismoniy xavfsizligi muhim ahamiyatga ega.
• Iqtisodiy - tadbirkorlikni rivojlantirish uchun qulay shart-sharoitlar, mahsulot ishlab chiqarish va ilgari surish uchun maqbul muhit, ishlab chiqaruvchilar uchun teng huquqlar.
• Ijtimoiy qadriyatlar - jamiyatdagi mavqei, oila va bolalar, farovonlik, gender tengligi, shaxsiy mustaqillik, mehnatsevarlik, sabr-toqat, martaba.
• Siyosiy - tinchlik, vatanparvarlik, fuqarolik pozitsiyasini ifodalash imkoniyati, mustaqillik.
• Axloqiy qadriyatlar - sevgi, adolat, mehr-oqibat, o'zaro hurmat, yordam, yaxshi xulq-atvor, hurmat, sadoqat, g'amxo'rlik.
• Diniy - Xudoga va najotga, Injilga, inoyatga ishonish.
• Estetik qadriyatlar - ichki muvozanat, go'zallik, go'zallik hissi, uslub.
• Axloqiy qadriyatlar - hayotning ma'nosi, vijdon, halollik, mas'uliyat, qat'iyat, burch.

Insoniy qadriyatlar faqat ikkita asosiy guruhga bo'linganiga qaramay, barcha odamlar uch turga bo'lingan. Odamlarni bunday tasniflashning asosiy mezoni - bu ma'lum bir shaxs nimani afzal ko'rishi. Ya'ni, faqat moddiy va moddiy ne'matlarga (narsalar, avtomobillar, uylar, kvartiralar va boshqa tovarlar) qiziqadigan materialistik odamlar bor.

Ruhoniylar, keyingi turdagi odamlar, nomoddiy xarakterdagi tushunchalar va sifatlarga ustunlik beruvchilardir. Va yana bir turi bor - ruhiy materialistlar. Bularga asosiy rivojlanish vektorlari bir vaqtning o'zida ham moddiy, ham ma'naviy qadriyatlarga qaratilgan shaxslar kiradi.

"Qadriyatlar" tushunchasi sayyoradagi barcha odamlar uchun turli xil ma'nolarga ega, lekin ayni paytda ular hayotning bir xil sohalaridagi muayyan hodisalar bilan bog'liq. Qiymat tizimi faqat ustuvorliklarning individual ketma-ketligini ifodalaydi.

Hayotiy ustuvorliklarning shartli shkalasi

IN asosiy, abadiy qadriyatlarni ajratib ko'rsatish, buning natijasida sayyoradagi barcha odamlar uchun umumiy qadriyatlar tizimi shakllangan. Bu:

1. Salomatlik. Ehtimol, bu nuqta ko'pchilik uchun juda yuqori baholangan asosiy omil bo'ladi. O'z navbatida, salomatlikni ham ma'naviy va jismoniy farovonlik toifasi, ham ijtimoiy qadriyatlar toifasi sifatida tasniflash mumkin. Bu ko'pchiligimiz uchun turli inqirozlar, muvaffaqiyatsizliklar va noqulay vaziyatlar sog'lig'imizni baholash uchun muhim ko'rsatkich ekanligi bilan izohlanadi.

2. Oila. Bu inson hayotidagi asosiy qadriyatlardan biridir. Oila qurish yoki farzand ko‘rishdan bosh tortayotganlar borligiga, bir jinsli nikoh targ‘ibotiga qaramay, yaqinlariga g‘amxo‘rlik qilish sayyoramizdagi ko‘pchilikning asosiy faoliyati bo‘lib qolmoqda.

Oilaviy qadriyatlar nima? Bu oiladan alohida bo'lishi mumkin bo'lmagan tushunchadir, chunki u yillar davomida to'planib, avloddan-avlodga o'tadigan turli qoidalar, ideallar, yodgorliklar va xotiralarni anglatadi. Va bu erda siz hayotdan juda ko'p misollar keltirishingiz mumkin.

Masalan, eski fotosuratlar va ajdodlarning hikoyalari, estetik me'yorlar, xatti-harakatlar qoidalari, oilaviy munosabatlar haqidagi g'oyalar, an'analar va boshqalar. Ya'ni, oilaviy (yoki an'anaviy oila) qadriyatlar - bu har bir oila a'zosining umumiy manfaatlar bilan birlashtirilgan jamiyat haqidagi g'oyalari to'plami bo'lib, unda har bir kishi hayotiy maqsadlar va yo'l-yo'riqlarni, shuningdek, o'zini o'zi boshqarish usullarini tanlashga ta'sir qilishi mumkin. -kelajakni amalga oshirish va tashkil etish.

3. Hayotning turli sohalarida va umuman hayotda muvaffaqiyat. Madaniy jamiyat rivoji bilan nufuzli ta’lim, yuksak mavqe va munosib daromad olish, jamiyatda umume’tirof va mavqega ega bo‘lish ustuvor vazifaga aylanib bormoqda. Shu nuqtai nazardan, muvaffaqiyat va istiqbolli o'zini o'zi anglash - bu aholining ko'pchiligi tomonidan yuksak hurmatga sazovor bo'lgan hayotdagi qadriyatlardir.

4. Vaqt. Ko'p odamlar vaqtni sotib olish, sotish yoki almashtirish mumkin bo'lmagan bebaho resurs deb bilishadi. Va vaqt o'tishi bilan to'plangan o'sha mazmunli ma'naviy tuzilmalar ko'pincha oilaning qadriyatlari, tajribalari va xotiralarini shakllantiradi.

5. Moliya (pul). Bu dunyodagi iqtisodiy vaziyatni hisobga oladigan bo'lsak, bu ajablanarli emas, har bir ikkinchi odam qadrlaydigan juda muhim nuqta. Ko'p odamlar uchun pul muvaffaqiyatli, baxtli yashash va to'liq rivojlanish vositasidir.

6. Dam olish va sayohat qilish imkoniyati. Ko'pchiligimiz ushbu elementni ustuvor deb bilishimiz ajablanarli emas, chunki dam olish va sayohat qilish imkoniyati nafaqat bebaho tajriba, yangi bilim va hissiy ozodlikni keltirib chiqaradi, balki oilaviy qadriyatlar qutisiga ham hissa qo'shadi.

Yuqoridagi barcha fikrlar asosiy qadriyatlarni ifodalaydi. Ulardan tashqari, zamonaviy jamiyatda kam uchraydigan boshqalar ham bor: ijodkorlik, yaqin atrof-muhit (do'stlar va qarindoshlar), ma'naviy rivojlanish, erkinlik, hokimiyat, muloqot va boshqalar.

Hayotiy qadriyatlar haqida gapirganda, ular har bir keyingi qadam va harakatlar bizni olib borishi kerak bo'lgan "ichki mayoq" ekanligini tushunishimiz kerak. Va agar haqiqat sizning dunyongizning ichki modeliga mos kelmasa, bu takrorlanadigan muammolar, stressli vaziyatlar va sog'lig'ining yomonlashuvida ifodalanishi mumkin. O'z oldingizga aniq maqsad qo'yib, ustuvorliklaringizni to'g'ri belgilab qo'ysangiz, o'zingizga bo'lgan ishonch ortib, muvaffaqiyatli, eng muhimi, baxtli insonga aylanishingiz mumkin bo'ladi. Muallif: Elena Suvorova

Hayot tuyg'usi nima? Qanday qilib to'liq va to'laqonli yashash kerak baxtli hayot? Hayotda haqiqatan ham nima qimmatli? Men to'g'ri yashayapmanmi? Bu barchamiz javob topishga harakat qilayotgan asosiy savollar... Ushbu maqolada men sizga hayotingizdagi ustuvorliklarni qayta ko'rib chiqish va o'zingiz uchun ushbu "abadiy" savollarga javob topish uchun yangi imkoniyatni taklif qilaman.

Men bu mavzuga jiddiy qiziqib, izlanishni boshlaganimda, bu savollarga eng yaxshi javoblar hayotida o'z o'limi bilan yuzma-yuz kelgan odamlardan ekanligini aniqladim.

Men tez orada o'lishlarini bilib, hayotdagi ustuvorliklarini o'zgartirgan odamlar haqidagi eng ko'p sotilgan kitoblarni o'rgandim; "O'limdan oldin nimaga pushaymon bo'lishlari" mavzusida turli tadqiqotlar to'plangan; bir oz sharq falsafasini qo'shdi va natijada har bir inson hayotidagi beshta haqiqiy qadriyatlar ro'yxati paydo bo'ldi.

Agar mening kasalligim bo'lmaganida, hayot qanchalik ajoyib ekanligi haqida hech qachon o'ylamagan bo'lardim.

1. Identifikatsiya

Hayotda hamma narsa o'z maqsadiga ega. Sayyoradagi har bir tirik mavjudotning o'z vazifasi bor. Va har birimizning o'z rolimiz bor. Noyob iste’dod va qobiliyatimizni ro‘yobga chiqarish orqali biz baxt va boylikka erishamiz. Bizning o'ziga xosligimiz va missiyamiz sari yo'l bizning bolalikdan orzularimiz va orzularimizdan o'tadi.

Individuallik dunyodagi eng oliy qadriyatdir.
Osho.

Bir ayol (Bronni Vee) ko'p yillar davomida hospisda ishlagan, u erda uning vazifasi o'layotgan bemorlarning ruhiy holatini engillashtirish edi. U o‘z kuzatishlariga ko‘ra, odamlarning o‘lim oldidan eng ko‘p afsuslanishlari boshqalar kutgan hayotni emas, balki o‘zlari uchun to‘g‘ri bo‘lgan hayot kechirishga jur’at eta olmaganliklaridan afsuslanishlarini aniqladi. Uning bemorlari ko'p orzularini hech qachon amalga oshirmaganliklaridan afsuslanishdi. Va faqat sayohat oxirida ular bu faqat o'zlari qilgan tanlovning natijasi ekanligini tushunishdi.

O'z iste'dodlaringiz va qobiliyatlaringiz ro'yxatini, shuningdek, ular ifodalangan sevimli mashg'ulotlaringiz ro'yxatini tuzing. Shunday qilib, siz o'zingizning noyob iste'dodlaringizni topasiz. Ulardan boshqalarga xizmat qilish uchun foydalaning. Buning uchun o'zingizdan imkon qadar tez-tez so'rang: "Men qanday qilib foydali bo'lishim mumkin (dunyoga, men aloqada bo'lgan odamlarga)? Qanday qilib xizmat qilishim mumkin?"

O'zingizni sevmagan ishingizdan ozod bo'ling! Qashshoqlik, muvaffaqiyatsizlik va xatolardan qo'rqmang! O'zingizga ishoning va boshqalarning fikriga e'tibor bermang. Har doim Xudo sizga g'amxo'rlik qilishiga ishoning. Bir marta tavakkal qilganingiz ma’qul, keyin zerikarli va o‘rtamiyona hayot kechirganingizdan, o‘zingizga va yaqinlaringizga ziyon yetkazadigan, o‘zingizga yoqmagan ishda “o‘zingizni o‘ldirganingiz” uchun pushaymon bo‘lganingiz ma’qul.

Doimo esda tutingki, siz noyobsiz va sizning vazifangiz o'zingizning noyobligingizni dunyoga maksimal darajada berishdir. Shundagina haqiqiy baxtni topasiz. Bu Xudo niyat qilgan.

O'zingizning ilohiyligingizni kashf eting, noyob iste'dodingizni toping va siz xohlagan boylikni yaratishingiz mumkin.
Dipak Chopra

2. O'z-o'zini kashf qilish va ma'naviy yuksalish

Hayvon bo‘lishni bas qiling!.. Albatta, fiziologik ehtiyojlarni qondirishimiz kerak, lekin faqat ma’naviy rivojlanish uchun. Odamlar asosan moddiy farovonlikni ta'qib qilishadi va birinchi navbatda, ruh bilan emas, balki narsalar bilan shug'ullanishadi. Shunda inson hayotining birlamchi ma’nosi va maqsadi uning ma’naviy mavjudot ekanligini va aslida hech qanday moddiy narsaga muhtoj emasligini anglashdan iborat.

Biz vaqti-vaqti bilan ruhiy tajribaga ega bo'lgan odamlar emasmiz. Biz vaqti-vaqti bilan insoniy tajribaga ega bo'lgan ruhiy mavjudotlarmiz.
Dipak Chopra

Ichingizdagi Xudoni anglang. Inson hayvondan ruhiy holatga o'tuvchi mavjudotdir. Va har birimiz bu o'tishni amalga oshirish uchun resurslarga egamiz. "Bo'l" holatini tez-tez mashq qiling, sizda hech qanday fikr bo'lmaganda va hech narsaga muhtoj bo'lmaganingizda, shunchaki hayotni boshdan kechirganingizda va uning to'liqligidan zavqlanasiz. Davlat "bu erda va hozir" allaqachon ruhiy tajribadir.

Oramizda odamlar bor, ko‘p emas, lekin qarilik uchun pul yig‘ishni uzoqda ekan, ma’lum miqdor yig‘ib olishga ulgurish kerakligini tushunadiganlar ham bor... Shunday ekan, nega ham shunday emas? vaqt puldan ko'ra muhimroq narsaga g'amxo'rlik qilish, qalb haqida?
Evgeniy O'Kelli, "Qochuvchi nurni quvish"

Va o'zingizni yaxshilashning hojati yo'q, siz allaqachon mukammalsiz, chunki siz ruhiy mavjudotsiz. O'zini oshkor qilish bilan shug'ullaning.

Dunyo uchun imkon qadar buyuk bo'lish uchun o'zini iloji boricha yaxshiroq bilish insonning eng muhim vazifasidir.
Robin Sharma

Maqsadlaringizga erishganingizda ham, haqiqiy muvaffaqiyat yutuq bilan bog'liq emas, balki bu maqsadlarga erishishingizning muqarrar natijasi sifatida yuzaga keladigan ongdagi o'zgarishlar bilan bog'liq. Bu maqsadlarga erishish haqida emas, balki unga erishish jarayonida siz bilan nima sodir bo'lishi haqida.

3. Ochiqlik

Qanchalik tez-tez, odamlar o'lim oldida o'z oilasi va do'stlariga sevgi izhor etishga jur'at eta olmaganidan afsuslanishadi! Ular ko'pincha o'zlarining his-tuyg'ularini va his-tuyg'ularini bostirganliklaridan afsuslanishadi, chunki ular boshqalarning qanday munosabatda bo'lishidan qo'rqishgan. Ular o'zlarini baxtli bo'lishga imkon bermaganidan afsuslanadilar. Faqat sayohat oxirida ular baxtli bo'lish yoki bo'lmaslik tanlov masalasi ekanligini tushunishdi.

Har lahzada biz muayyan vaziyatga munosabatni tanlaymiz va har safar voqealarni o'zimizcha sharhlaymiz. Ehtiyot bo'l! Har daqiqada tanlovlaringizni kuzatib boring.

Nima eksang shuni olasan.
Xalq donoligi

Ochiqroq bo'lish uchun nima qilish kerak?

1. O'z his-tuyg'ularingizni va his-tuyg'ularingizni erkin qo'llang. Eng zo'r sayohatga chiqing va ko'nglingizdan kelgancha qichqiring; his-tuyg'ularingizni boshqalar bilan baham ko'ring; optimist bo'ling - nima bo'lishidan qat'iy nazar, xursand bo'ling, kuling, zavqlaning.
2. O'zingizni va hayotni shunday qabul qiling. O'zingiz bo'lishingizga ruxsat bering va voqealar o'z-o'zidan sodir bo'lishiga yo'l qo'ying. Sizning vazifangiz - orzu qilish, harakat qilish va hayot sizga qanday mo''jizalar keltirayotganini kuzatishdir. Va agar biror narsa siz xohlagan tarzda ishlamasa, u yanada yaxshi bo'ladi. Faqat dam oling va dam oling.

Men o'layapman va zavqlanaman. Men esa har bir kunimni quvnoq o‘tkazaman.
Rendi Paush "So'nggi ma'ruza"

4. Sevgi

Bu qayg'uli, lekin ko'p odamlar faqat o'lim oldida ularning hayotlarida qanchalik kam sevgi borligini, ular qanchalik xursand bo'lishlarini va hayotning oddiy quvonchlaridan zavqlanishlarini tushunishadi. Dunyo bizga juda ko'p mo''jizalarni taqdim etdi! Lekin biz juda bandmiz. Biz ushbu sovg'alarga qarash va ulardan zavqlanish uchun rejalarimiz va dolzarb muammolarimizdan ko'zimizni uzolmaymiz.

Sevgi - bu ruh uchun oziq-ovqat. Tana uchun ovqat qanday bo'lsa, sevgi ruh uchundir. Oziq-ovqatsiz tana zaif, sevgisiz ruh zaifdir.
Osho

Ko'pchilik Eng yaxshi yo'l tanangizda sevgi to'lqinini ko'tarish - minnatdorchilik. Xudo sizga har daqiqada bergan hamma narsa uchun minnatdorchilik bildirishni boshlang: bu taom va boshingizdagi tom uchun; bu aloqa uchun; bu musaffo osmon uchun; ko'rgan va qabul qilgan hamma narsa uchun. Va o'zingizni g'azablantirganingizni sezsangiz, darhol o'zingizdan so'rang: "Nega men hozir minnatdor bo'lishim kerak?" Javob yurakdan keladi va menga ishoning, bu sizni ilhomlantiradi.

Sevgi - bu dunyo to'qilgan energiya. Sevgi missioneriga aylaning! Odamlarga iltifot bering; teginadigan hamma narsani sevgi bilan to'ldirish; olganingizdan ko'proq bering ... va hayotda boshingizdan emas, yuragingizdan harakat qiling. Bu sizga eng to'g'ri yo'lni aytib beradi.

Yuraksiz sayohat hech qachon quvonch keltirmaydi. Faqat u erga borish uchun siz qattiq ishlashingiz kerak. Aksincha, qalbi bor yo'l doim oson; Uni sevish uchun ko'p harakat qilish shart emas.
Karlos Kastaneda

5. Aloqalar

Hayot o'tib, kundalik tashvishlarimizda biz ko'pincha oilamiz va do'stlarimizni ko'zdan qochiramiz, sayohat oxirida biz halokat, chuqur qayg'u va sog'inchni his qilamiz ...

Iloji boricha tez-tez sevgan va qadrlaydiganlar bilan vaqt o'tkazing. Ular sizda mavjud bo'lgan eng qimmatli narsadir. Har doim muloqotga va yangi odamlar bilan tanishishga ochiq bo'ling, bu boyitadi. Odamlarga imkon qadar tez-tez e'tiboringizni va hayratingizni bering - bularning barchasi sizga qaytib keladi. Xursandchilik va fidokorona yordam bering, boshqalardan sovg'alarni bering va xuddi shunday quvonch bilan qabul qiling.

Baxt ham har qanday kasallik kabi yuqumli. Agar siz boshqalarga baxtli bo'lishga yordam bersangiz, o'zingiz ham baxtli bo'lishingizga yordam berasiz. .
Osho

PS: Yaqinda Internetda qiziqarli so'rovnomaga duch keldim: "O'lishdan oldin nimadan afsuslanasiz?" Ishtirokchilarning 70 foizi “Vaqti kelganda bilib olamiz... ».

Xo'sh, sayohatingiz oxirida nimadan afsuslanasiz?