bahay→Mga hayop→ Walang sapat na gatas para pakainin. Hindi sapat na gatas: paano ipagpatuloy ang pagpapasuso? Paano maiintindihan na ang bata ay walang sapat na gatas

Walang sapat na gatas para pakainin. Hindi sapat na gatas: paano ipagpatuloy ang pagpapasuso? Paano maiintindihan na ang bata ay walang sapat na gatas

Paano malalaman kung ang mga sanggol ay nakakakuha ng sapat na gatas ng ina

Ang sanggol ba ay may sapat na colostrum o gatas ng ina, marahil kailangan mo itong dagdagan ng isang pormula? Ang mga tanong na ito ay may kinalaman sa mga ina, simula sa ospital. Maraming bata ang hindi mapakali mula sa pagsilang. Baka sumakit ang tiyan nila. Ngunit kadalasan ang lahat ay iniuugnay sa kakulangan ng gatas ng ina. Kailan ka dapat mag-alala?

Mga palatandaan ng kakulangan ng gatas ng ina at mga hakbang upang maibalik ang paggagatas

Agad naming tandaan na ang ilang mga tampok ng pag-uugali ng bata ay hindi isang dahilan upang agad na ipakilala ang karagdagang pagpapakain na may pinaghalong, bigyang pansin lamang ang pagpapasuso, marahil ay muling isaalang-alang ang paglalagay ng sanggol sa suso, alisin ang iskedyul ng pagpapakain, kung mayroon man, pakainin sa gabi, atbp.

1. Kapag ang isang nagpapasusong ina ay may kaunting gatas, ang sanggol ay madalas at sa mahabang panahon ay sumisipsip sa suso. Lalo na madalas ang tampok na ito ay sinusunod sa mga bata sa unang tatlong buwan ng buhay. Ang mga matatandang sanggol ay mas aktibong sumisipsip at mas mabilis na busog, at bukod sa pagsuso ng suso, lumilitaw ang iba pang mga interes.
Solusyon: iwanan ang lahat ng ito, hayaan ang sanggol na sumuso hangga't gusto niya. Kung nakikita mo na ang bata ay nakatulog sa panahon ng pagsuso, ngunit hindi siya aktibong sumuso bago, lumunok ng kaunti (iyon ay, hindi siya sumipsip ng gatas) - huwag magmadali upang ilagay siya sa kuna. Kung ang sanggol ay may isang mabilis na yugto ng pagtulog, at ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mabilis na paggalaw ng mata sa ilalim ng mga talukap ng mata, nanginginig, paggising dahil sa pinakamaliit na kaluskos, maaari mong subukang bahagyang tapikin siya sa pisngi, o ilipat ang utong sa kanyang mga labi, siya. ay magigising at magsisimula muli sa pagsuso ng dibdib. Sa pamamagitan ng paraan, ang pamamaraan na ito ay lalong aktibo para sa paggamit sa gabi, kapag ang bata ay sumisipsip nang paunti-unti, ngunit napakadalas. Hayaan siyang sumuso ng 1-2 beses sa isang gabi, hayaan siyang sumipsip ng 40 minuto at higit pa kaysa sa paggising niya bawat oras.

Mangyaring tandaan na ang sanggol ay maaaring humingi ng suso nang mas madalas sa panahon ng pagngingipin. Sa mahihirap na araw na ito para sa mga magulang at sanggol, bihira siyang kumain ng mga pantulong na pagkain, na pinapalitan ito ng mga suso. Ang mga sanggol ay magkakaroon ng sapat na gatas kahit na pagkatapos ng pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain, kaya hindi mo kailangang isipin kung paano dagdagan ang paggagatas at huwag mag-alala.

2. Hindi sapat na pagtaas ng timbang. Mayroong isang tiyak na balangkas kung saan dapat magkasya ang bata. Kaya, ang pinakamababang pagtaas ng timbang bawat buwan ay mula 500-600 gramo sa mga unang buwan ng buhay ng isang sanggol. Kung nakakuha siya ng mas mababa sa 500 gramo, ito ay isang okasyon upang isaalang-alang ang susunod na item nang mas maingat.

3. Hindi mapakali na pag-uugali ng bata, mahinang pagtulog, madalas na pangangailangan sa dibdib. Ganito ang ugali ng isang sanggol kung wala itong sapat na gatas ng ina. Gayunpaman, ang pag-uugali na ito ay maaaring dahil sa iba pang mga kadahilanan. Halimbawa, pagngingipin, sakit, labis na trabaho, paglabag sa pang-araw-araw na gawain.

3. Ang isang maliit na halaga ng pag-ihi at ang kanilang masangsang na amoy, isang bihirang dumi. Ang isang kakaibang pag-aaral ay ang pagbilang ng mga basang lampin. Sa isang araw, tumanggi ang mga magulang na gumamit ng mga disposable diaper, gumamit ng reusable gauze, at bilangin ang bilang ng mga basa. Karaniwan, ang isang sanggol ay umiihi ng 10 beses sa isang araw. Ngunit ito ang kaso kung siya ay kumakain lamang ng gatas ng ina, hindi tumatanggap ng pandagdag na pagkain at hindi umiinom ng tubig.
Kung mayroong 8 o mas kaunting mga basang lampin, may kailangang gawin sa nutrisyon. Ang masangsang na amoy ng ihi ay tanda ng pagkakaroon ng acetone dito. At ito ay lumilitaw kapag ang katawan ay dehydrated. Kung ang isang ina ay sumusubok na dagdagan ang dami ng gatas ng ina sa loob ng higit sa isang araw, ngunit wala pa ring resulta, maaaring makatuwiran na magpakilala ng karagdagang pagpapakain. Ngunit dapat itong ibigay pagkatapos lamang ng pagpapasuso. At ito ay mas mahusay na bumili o independiyenteng gumawa ng isang pandagdag na sistema ng pagpapakain, gamit kung saan sususo ang sanggol sa dibdib kasabay ng pagtanggap ng pinaghalong. Makakahanap ka ng mga diagram at larawan ng mga simpleng device na ito sa Internet. Kung magpasya kang bumili, pagkatapos ito ay ginawa ng Medela. Ang pangmatagalang pagpapakain sa bote ay hahantong sa isang kumpletong paglipat sa artipisyal na pagpapakain.

Imposibleng sabihin nang walang pag-aalinlangan kung ang sanggol ay puno ng gatas ng ina sa dalas ng dumi. Ngunit kung minsan, kapag ang sanggol ay kulang sa pagkain, ang dumi ay nagiging bihira. Ang tanda na ito ay hindi makatuwiran na isaalang-alang kapag ang bata ay kumakain lamang ng gatas ng ina, dahil ang kawalan ng dumi ay maaaring maging isang pagpapakita ng kumpletong asimilasyon ng nutrisyon ng katawan.

Mahalaga! Imposibleng malaman kung may sapat o hindi sapat na gatas sa panahon ng pagpapasuso sa pamamagitan ng uri ng mga glandula ng mammary, ang kanilang laki, texture, mga sensasyon sa panahon ng pagpapakain. Sa itinatag na paggagatas, at nangyayari ito sa loob ng ilang linggo pagkatapos ng panganganak, ang mga glandula ng mammary ng isang babae sa labas ng pagpapakain ay malambot at walang sakit, kahit na tila sa isang tao na sila ay walang laman. Pero hindi pala. Ang gatas ay iniimbak sa labas ng pagpapakain sa mga espesyal na bag - alveoli. Kapag ang mga utong ay pinasigla, ang hormone oxytocin ay nagsisimulang ilabas, at ang gatas mula sa mga sako ay pumapasok sa mga glandula ng mammary. Ito ay tinatawag na rush of milk. Tanging ang mga "tides" na ito ay maaaring hindi masyadong kapansin-pansin sa paglipas ng panahon. Pero hindi Ang pinakamahusay na paraan Paano mo malalaman kung ang iyong sanggol ay nakakakuha ng sapat na gatas ng ina? Maraming pangmatagalang (mahigit 2 taon) na kababaihan ang nag-uulat na hindi sila nakakaramdam ng mainit na pamumula sa loob ng maraming buwan, gayunpaman, patuloy nilang pinapakain ang kanilang mga anak, at medyo madalas.

Ang maling data din ay nagbibigay ng pagsubok para sa pagtukoy ng dami ng gatas, sa pamamagitan ng pagpapahayag nito at pagsusuri sa dami. Tulad ng isinulat namin sa itaas, ang gatas ay inilabas nang direkta sa panahon ng pagsuso ng sanggol, pagpapasigla ng utong, ngunit ang pumping ay nagdudulot ng karamihan sa mga kababaihan, sa halip, sakit. Kaya, ang hormone ng kasiyahan - ang oxytocin ay hindi inilabas, at ang gatas mula sa alveoli ay hindi pumapasok sa mga glandula. Nananatili silang "walang laman".

Ang isa pang katulad na pagsubok na ginagamit ng mga pediatrician ay tinatawag na control feeding. Dumating ang ina at anak sa klinika bago magpakain, ang bata ay tinimbang. Dagdag pa, pinapakain ng ina ang bata, pagkatapos nito ay muling tinimbang. Makita ang pagkakaiba. Ang pagkakaibang ito ay ang dami ng gatas na sinipsip ng sanggol. Ang pagsusulit na ito ay kadalasang hindi nagbibigay kaalaman dahil ang on-demand na pagpapakain ng mga sanggol ay maaaring sumipsip ng iba't ibang dami ng gatas. Tila ang bata ay nakabitin sa dibdib sa loob ng 40 minuto, ngunit halos hindi niya ito sinisipsip. Pag-idlip.

Kapag Hindi Makakuha ng Sapat na Gatas ng Suso ang Iyong Baby

1. Kung hindi pinapakain ng babae ang kanyang sanggol sa gabi. Sa panahon ng pagpapakain sa gabi, ang hormone prolactin ay inilabas, dahil kung saan posible ang paggawa ng gatas ng ina. Kung ang bata ay gumising ng hindi bababa sa isang beses sa gabi, huwag bigyan siya ng isang dummy upang kalmado siya at huwag mag-pump up, mas mahusay na magpasuso.

2. Na may malalaking pagitan sa pagitan ng pagpapakain. Kung bumubuo sila ng higit sa 2 oras sa mga unang buwan ng buhay ng isang bata, magsisimulang bumaba ang gatas sa paglipas ng panahon.

3. Sa abundantly ipinakilala komplementaryong pagkain. Kung ang sanggol ay nagsimulang kumain ng humigit-kumulang 800-1 kg ng mga pantulong na pagkain bawat araw, at sa katunayan ito ay ganap na 4-5 na pagpapakain ng isang 9-12-buwang gulang na sanggol, kung gayon hindi na niya kailangan ng gatas bilang pagkain. At least hindi siya nakakaramdam ng gutom. Gayunpaman, sinasabi ng WHO na ang bawat bata ay dapat tumanggap ng gatas ng ina o formula hanggang sa hindi bababa sa 1 taong gulang. Kung ayaw mong mawalan ng gatas, pakainin ang iyong sanggol sa gabi, sa umaga, subukang pasusuhin ang iyong sanggol pagkatapos ng pagpapakain, lalo na kung ang sanggol ay kumain ng kaunti kaysa sa karaniwan.

4. Sa panahon ng mga krisis sa paggagatas. Ano ang gagawin kung ang sanggol ay walang sapat na gatas sa 1, 3, 6, 9 na buwan? Magpapasuso lamang ng higit pa, huwag magbigay ng mga pacifier, timpla. Ang dami ng gatas na ginawa ay depende sa pagpapasigla ng mga utong, ang bilang at dalas ng pagpapakain. Ang mga sanggol ay magkakaroon ng sapat na gatas hanggang sila ay isang taong gulang. Ito ay napaka-maginhawa, ngunit nangangailangan ito ng ilang pagsisikap at tamang aksyon mula sa ina sa mga kritikal na panahon.

Ang gatas ng ina ay ang perpektong pagkain para sa isang sanggol pagpapasuso ang mga bata ay hindi gaanong madaling kapitan sa mga reaksiyong alerdyi, regurgitation, colic ng bituka. Ngunit maraming mga ina ang nararamdaman na ang kanilang anak ay hindi nakakakuha ng sapat na nutrisyon. Ano ang gagawin kung ang sanggol ay walang sapat na gatas sa panahon ng pagpapasuso, kung paano mapapansin at malutas ang problema sa oras?

Isinasaalang-alang na ang karamihan sa mga sanggol ay madalas na umiiyak (dahil din sa mataas na temperatura hangin sa bahay, tuyong hangin, intestinal colic, overexcitation, atbp.), ang pag-iyak lamang ay hindi tanda ng gutom. At ang tunay na senyales ay kapag walang sapat na gatas sa panahon ng pagpapasuso, ang sanggol ay nakakakuha ng kaunting timbang. Mas mababa sa 125 gramo bawat linggo. Paano matukoy ang pagtaas na ito? Ang pinakasimpleng bagay ay ang pagbisita sa isang pedyatrisyan. Maaaring i-unschedule. Titimbangin niya ang bata at magtatakda ng araw kung kailan siya babalik para sa pagtimbang. Makikita kung gaano na ang paggaling ng sanggol.

Huwag lamang maghanap ng mga palatandaan na ang bata ay walang sapat na gatas sa dami na kanyang pinamamahalaang ipahayag. Sa itinatag na paggagatas, at ito ay 4-6 na linggo pagkatapos ng kapanganakan o kahit na mas maaga, mayroong napakakaunting gatas sa mga glandula ng mammary. Ito ay nakaimbak sa alveoli. At ito ay pumapasok sa mga glandula lamang sa panahon ng aktibong pagpapasigla ng utong. Sa panahon ng pumping, medyo mahirap na maging sanhi ng paglabas ng oxytocin, ang hormone na responsable para sa daloy ng gatas sa mga glandula. Ang Oxytocin ay ang pleasure hormone. Well, pumping iilan sa mga babae ang naghahatid nito. Oo, at kakaunti ang nakakaalam kung paano magpahayag nang maayos.

Paano maiintindihan na walang sapat na gatas kapag nagpapasuso at ang bata ay hindi kumakain, na direktang inaalok ng mga doktor? Tinitiyak ng maraming mga pediatrician na ang pag-iyak ng isang gutom na bata ay hindi maaaring malito sa anumang bagay. Ang isang makaranasang ina na hindi nagpapasuso sa kanyang unang anak ay tiyak na hindi rin malito. Kung ang gatas ay hindi dumadaloy nang maayos mula sa suso, hindi mo maririnig kung paano lumulunok ang bata, siya ay aktibong sumisipsip, ngunit madalas na nakakagambala at umiiyak. Sa mga unang linggo pagkatapos ng panganganak, ang daloy ng gatas sa panahon ng pagpapakain ay mahusay na nararamdaman. Kung ang isang babae ay hindi nararamdaman ang mga ito, kasama ang mga naunang nabanggit na mga palatandaan ay naroroon, hindi ito nagsasalita sa pabor ng sapat na paggagatas.

Maaari kang gumawa ng isang pagsubok upang matukoy ang dami ng gatas. Para sa batang ito, ang bata ay naiiwan na walang mga disposable diaper sa araw at ang bilang ng pag-ihi ay binibilang. Ang pamamaraang ito ay nagbibigay-kaalaman kung, bilang karagdagan sa gatas, ang bata ay hindi tumatanggap ng anumang iba pang likido. Kung ang sanggol ay umihi ng 10 beses o higit pa, ang lahat ay maayos.

Paano dagdagan ang paggagatas habang nagpapasuso

Inirerekomenda ng mga eksperto sa pagpapasuso ang paggamit ng mga tinatawag na natural na pamamaraan para sa layuning ito. Hindi kinakailangang kumuha ng anumang pandagdag sa pandiyeta. Mahalagang malaman ang mga dahilan kung bakit ang isang nagpapasusong ina ay may kaunting gatas at ang bata ay kulang dito, at depende sa kanila, naghahanap na ng solusyon. Halimbawa, kung ang isang bata ay madalas na natutulog ng maraming, gisingin siya para sa pagpapakain. Ang sitwasyong ito ay partikular na nauugnay para sa mga bata sa unang buwan ng buhay. Dapat silang kumain ng hindi bababa sa 1 beses sa loob ng 3 oras. Kung pagkatapos ng pagpapakain ang sanggol ay natutulog nang higit sa 2.5 oras, gisingin siya at pakainin.

Ang isa pang karaniwang dahilan ng hindi pagkuha ng sapat na gatas ay ang paglunok. isang malaking bilang hangin sa panahon ng pagpapakain. Lumilikha ito ng maling pakiramdam ng pagkabusog, bilang isang resulta, ang bata ay sumisipsip ng gatas nang kaunti. Anong gagawin? Kinakailangan na pakainin ang bata sa isang semi-vertical na posisyon, sa isang pagkahilig ng mga 45 degrees. Dagdag pa, gawin itong panuntunan na pakainin lamang ang sanggol kapag siya ay nasa kalmado na kalagayan, dahil maraming hangin ang nilalamon kapag sumisigaw at umiiyak.

Ang tanong kung may sapat na gatas ng ina ay kadalasang hindi katumbas ng halaga kapag ang ina ay madalas na nag-aalok ng suso sa sanggol, ay may maraming pahinga, nakakaalam ng kaunting mga trick kung paano makakatulong sa paggawa ng hormone oxytocin habang ang sanggol ay nagpapasuso. Ito ay pinadali ng balat-sa-balat na pakikipag-ugnay, isang kalmadong kapaligiran, isang magandang sikolohikal na saloobin.

Marahil, ang sinumang bagong likhang ina ay nag-aalala tungkol sa tanong kung ang sanggol ay may sapat na gatas ng suso. Pagkatapos ng lahat, hindi pa rin masasabi ng sanggol ang tungkol sa kanyang mga pangangailangan. Paano maiintindihan kung bakit siya umiiyak - mula sa gutom o para sa iba pang mga kadahilanan? Ito ay mas madali sa mga bata na pinakain ng artipisyal, dahil ang kinakailangang dami ay madaling kalkulahin at pagkatapos ay kontrolin ang dami ng kinakain. Kapag nagpapasuso, kailangan mong tumuon sa iba pang mga palatandaan.

Dagdag timbang

Ang pangunahing bagay na dapat bigyang pansin ay ang pagtaas ng timbang. Kung ang bata ay aktibo at masayahin, ang pagtaas ay tumutugma sa mga pamantayan, kung gayon tiyak na ang lahat ay nasa ayos at walang kailangang gawin. Ang isang malnourished na sanggol ay malamang na hindi gumaling nang maayos. Pagkatapos ng kapanganakan, nababawasan siya ng hanggang 10% ng timbang sa katawan. Pagkatapos sa dalawang linggo dapat niyang ibalik ang mga gramo na ito, para sa buong unang buwan ang pagtaas ay dapat na hindi bababa sa 600 g. Para sa pangalawa at pangatlo - 800 g, pagkatapos ay unti-unting bumaba dahil sa lumalaking aktibidad ng mga mumo.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang mga bata ay umuunlad sa kanilang mga indibidwal na katangian. Ang ilang mga sanggol sa unang buwan ay medyo kulang sa normal, ngunit sa susunod ay nagbabayad sila. Ang iba, sa prinsipyo, ay nakakakuha ng kaunti, anuman ang uri ng pagpapakain. Kasabay nito, sila ay ganap na malusog at kung hindi man ay bubuo ayon sa edad. Isang bagay ang sigurado: hindi dapat pumayat ang mga sanggol.

Huwag timbangin ang iyong sanggol nang madalas. Lalo na huwag gawin ito pagkatapos ng bawat pagpapakain. Ang data na nakuha ay magiging ganap na indikasyon. Pagkatapos ng lahat, ang gatas ng ina ay hindi isang halo, ang buong dami nito ay pantay na nahahati sa lahat ng pagpapakain. Ang sanggol ay inilapat sa dibdib nang mas madalas, ito ay mahirap na overfeed sa kanya. At maaari siyang kumain ng 100 ml sa isang pagkakataon, at 20 ml lamang sa susunod. At ang kabuuang dami araw-araw ay hindi palaging pareho. Upang hindi mabigyan ng pagkain ang kahina-hinalang ina, kung ang maliit na bata ay kumain, mas mahusay na timbangin ang pamamaraan tuwing dalawang linggo, o kahit isang buwan.

Nagbibilang kami ng mga diaper

Ang isang mahalagang pamantayan kung saan maaaring hatulan ng isang tao kung gaano karami ang kinakain ng isang bata ay ang normal na paggana ng mga bituka. Nagagawa ng mga sanggol na dumumi pareho pagkatapos ng bawat pagpapakain, at ginagawa ito tuwing ilang araw. Maaaring ito ang pamantayan, ngunit kung ang sanggol ay hindi nakakaabala sa tiyan. Ang dumi ay dapat na may likidong pare-pareho, homogenous, na may banayad na amoy. Ngunit ang kayumanggi o berdeng siksik na dumi ay isang senyales ng kakulangan ng gatas.

Upang malaman kung ang bata ay nananatiling gutom, ito ay lalabas kung binibilang mo ang bilang ng mga basang lampin. Kapag mayroong hindi bababa sa 8 sa kanila, ang sanggol ay tumatanggap ng sapat na sustansya. Sa kasong ito, ang ihi ay dapat na walang kulay, na may bahagyang amoy. Paminsan-minsan, maaari itong magkaroon ng madilaw na kulay, ngunit hindi palaging.

Ngayon, mas gusto ng mga nanay na gumamit ng diaper. Kaya mas mahirap maunawaan kung gaano karami ang pag-ihi ng sanggol. Ito ay itinuturing na normal kung 4 na lampin ang kailangang palitan bawat araw dahil sa kapunuan nito. Ngunit kung may mga pagdududa tungkol sa isang sapat na dami ng gatas, pagkatapos ito ay nagkakahalaga ng paggawa ng isang wet diaper test paminsan-minsan.

Paano kumilos ang isang pinakakain na sanggol?

Kailangan mong bigyang-pansin ang pag-uugali ng mga mumo. Hindi malamang na ang isang sanggol na hindi kumakain ng sapat ay magiging mahinahon. Pagkatapos ng pagpapakain, siya ay iiyak para sa higit pa, matakaw na sumunggab sa dibdib o bote, kung iaalok sa kanya. Ngunit kung naramdaman ng ina na ang dibdib ay naging malambot, at ang bata ay natutulog nang tahimik, tiyak na natanggap niya ang lahat ng kailangan niya.

Minsan, kahit na may sapat na dami ng gatas mula sa ina, ang bata ay nagiging hindi mapakali at hindi gaanong tumataba. Marahil ito ay lactose intolerance. Kinakailangang kumunsulta sa isang pedyatrisyan na magrereseta ng paggamit ng enzyme o magrerekomenda ng isang espesyal na diyeta.

Kasabay nito, ang sanggol ay maaaring makatiis ng ilang mga pagitan sa pagitan ng mga pagkain. Hindi malamang na ito ay magiging 3 oras, ang gayong oras ay itinuturing na pamantayan kapag nagpapakain na may halo. Ngunit kung siya ay nabusog, pagkatapos ay 1.5-2 na oras sa pagitan ng mga aplikasyon ay sapat na para sa kanya. Bagaman kapag may bumabagabag sa kanya, maaari mo itong gawin nang mas madalas. Sa dibdib, nararamdaman ng maliit na protektado, siya ay kalmado at komportable. Iyon ang dahilan kung bakit inirerekumenda ng mga modernong pediatrician na bigyan ang sanggol ng suso on demand. Hindi na kailangang matakot na labis na pakainin siya.

Ano ang hindi dapat i-target?

Ang mga ina, na nag-aalala tungkol sa kanilang sanggol, ay madalas na sinusubukang kumbinsihin ang kanilang sarili na wala silang sapat na gatas. Tila ang bata ay kumakain ng maayos at tumaba, ngunit ang mga pagdududa tungkol sa dami at kalidad ng pagkain ay nananatili.

Hindi mo dapat isipin na hindi siya kumakain ng sapat kung ...

... walang nararamdamang kapunuan sa dibdib. Matapos ang pagtatatag ng paggagatas, ang gatas ay nagsisimulang dumating nang paunti-unti, bilang tugon sa mga aksyon ng sanggol. Siya ay sumususo sa dibdib, at ang dami ng pagkain na kailangan niya ay ginawa. Ang paglipat sa ganoong estado ay maaaring hindi inaasahan. At ang ilang mga kababaihan ay hindi kailanman nararamdaman ang kapunuan ng dibdib, ngunit ang mga bata ay matagumpay na pinakain sa loob ng mahabang panahon.
… ayoko ng kulay ng gatas. Ang gatas ng kababaihan ay maaaring maging manipis at mala-bughaw o dilaw at mas makapal. Ngunit sa parehong mga kaso, malamang, naglalaman ito ng sapat na mga kapaki-pakinabang na sangkap. Ang hitsura nito ay nakasalalay sa mga indibidwal na katangian ng ina.
... ang sanggol ay gumising sa gabi. Ang gatas ng ina ay mabilis na natutunaw, upang ang pakiramdam ng pagkabusog sa lalong madaling panahon ay mawala. Samakatuwid, hindi ganoon kadali ang labis na pagpapakain sa kanya. O marahil ang sanggol ay nag-aalala tungkol sa colic, na madalas na tumindi sa gabi. Kaya hindi natutulog ang sanggol, kailangan niya ang suporta ng kanyang ina. Dapat mo siyang bigyan ng tummy massage.
... ang sanggol ay umiiyak pagkatapos ng pagpapakain. Baka sumakit ang tiyan niya. O baka masyadong maagang inilipat siya ng kanyang ina mula sa isang suso patungo sa isa pa, hindi siya nakatanggap ng masustansyang hindmilk at talagang hindi nakakain ng sapat. Ito ay dapat gawin lamang pagkatapos niyang ganap na mawalan ng laman ang kanyang dibdib.
... ang sanggol ay madalas na nakakabit sa dibdib. Sa katunayan, walang iisang pamantayan para sa kung gaano kadalas at kung gaano katagal ang isang bagong panganak na dapat sumuso sa suso. Ang isa, mas aktibo, ay makakayanan sa loob ng 5 minuto. Ang isa pa ay mangangailangan ng kalahating oras, idlip din siya sa proseso. Upang magising siya, maaari mong gawin ito: dahan-dahang pisilin ang iyong dibdib upang madagdagan ang daloy ng gatas. Huwag subukan na bumuo ng isang perpektong mode. Ang pangunahing bagay ay nakukuha ng sanggol ang lahat ng nutrients. At karamihan sa kanila ay nasa matabang gatas, na dumarating sa sanggol sa pinakadulo ng pagpapakain.
... ito pala ay naglalabas ng napakakaunting gatas. Ang pag-alam sa dami ng pumped milk, kung puno ang bata, ay malamang na hindi lumabas. Pagkatapos ng lahat, ito ay patuloy na ginagawa kahit na sa proseso ng pagpapakain. Bilang resulta, nakakakuha ng sapat na pagkain ang sanggol, at hindi ito nakikita ng kanyang ina. Bagaman kung susubukan mong ipahayag nang regular, kung gayon, malamang, ang paggagatas ay mapabilis at posible na gumawa ng mga supply.
... ang maliit ay umiiyak at arko sa dibdib. Ang pag-uugali na ito ay nangyayari kung ang bata ay nag-aalala tungkol sa tiyan. Siya ay nagugutom, ngunit ang isang bagong bahagi ng pagkain ay nagdudulot sa kanya ng hindi komportable, lalo na kung siya ay nasobrahan sa pagkain. Posible rin ang isa pang dahilan. Ang daloy ng gatas ay hindi pantay. Sa una ay malakas siya, ngunit unti-unting humihina. Upang makuha ito, ang sanggol ay kailangang magtrabaho nang husto. Sa unang buwan at kalahati, ang sanggol ay maaaring makatulog sa sandaling ito, at pagkaraan ng ilang sandali ay kumuha ng isang napuno na dibdib. Ang pagkakaroon ng medyo mas matanda, hindi na niya gustong matulog, ngunit ipinahayag ang kanyang sama ng loob sa ganitong paraan.

Bakit tumanggi ang sanggol na magpasuso?

Minsan ang isang sanggol ay hindi o hindi makakapagpasuso. Bagama't may sapat na gatas ang ina, hindi siya kumakain ng sapat. Bakit ito nangyayari?

Kung ang maliit na bata ay pinakain mula sa isang bote sa loob ng ilang panahon, pagkatapos ay tumanggi siyang magtrabaho, kumukuha ng gatas mula sa kanyang dibdib.
Si Nanay ay may flat nipples. Ito ay hindi maginhawa para sa sanggol na hawakan ang dibdib, bilang isang resulta, siya ay nananatiling gutom. Makakatulong ang mga espesyal na pad.
Kumakain si Nanay ng mga pagkaing nagpapabago sa lasa ng gatas, tulad ng sibuyas o bawang.
Ang sanggol ay may maikling frenulum ng dila, na nagpapahirap sa pagkuha ng dibdib nang normal. Sa kasong ito, kailangan mong kumunsulta sa isang espesyalista.

Paano madagdagan ang dami ng gatas?

Ito ay nangyayari na ang ina ay walang sapat na gatas. Minsan ito ay nangyayari dahil sa mga kondisyon ng physiological, halimbawa, ang isang babae ay nagkaroon ng operasyon sa suso, siya ay may sakit sa thyroid, o siya ay nakaranas ng maraming stress.

Anuman ang dahilan, huwag magmadali upang lumipat sa isang halo. Maaari mong subukan ang paggagatas.

Pasuso sa iyong sanggol on demand. Tapusin lamang ang pagpapakain kapag siya ay kumain at siya mismo ang lumabas.
Suriin para sa tamang pagkuha. Dapat kunin ng sanggol ang areola. Ito ay mapoprotektahan ang utong ng ina mula sa pinsala at pasiglahin ang produksyon ng gatas.
Ang nutrisyon ng isang ina na nagpapasuso ay dapat na kumpleto upang ang sanggol ay makatanggap ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Tanging ang mga malakas na allergens ay dapat na hindi kasama sa menu. Kailangan mo ring alagaan ang sapat na dami ng likido.

Hanggang sa mapabuti ang paggagatas, maaari kang lumipat sa halo-halong pagpapakain. Dapat itong gawin nang maingat, kalkulahin nang tama ang dami ng pinaghalong upang hindi ma-overfeed ang mga mumo. Ang bata ay dapat tumanggap ng sapat na nutrisyon upang lumaki at umunlad nang maayos. At para malaman kung sapat ba ang gatas niya, lalabas ito kung papansinin mo ang mga katangian ng kanyang pag-uugali.

Ang pangunahing bagay ay mahalaga para sa iyo na tama na masuri kung mayroon kang kaunting gatas. At kung kumbinsido ka dito, kailangan mong malaman kung ano ang gagawin upang magkaroon ng mas maraming gatas. Kaya, simulan natin…

Unang hakbang. Alamin kung nakakakuha ng sapat na gatas ang sanggol.

Pagtimbang. Ang pagtaas ng timbang na mas mababa sa 500 g bawat buwan, mas mababa sa 120 g bawat linggo ay isang tagapagpahiwatig na talagang kulang ka sa gatas
Pagsusuri sa basang lampin. Ang bilang ng mga pag-ihi na mas mababa sa 8 bawat araw ay kritikal. Tanging ang mga nababad na lampin lamang ang bilang.

Ang mga kaso kapag ang isang bata ay walang sapat na gatas ng ina ay hindi karaniwan. Mas madalas, iniisip ng mga ina na sila o isang tao (biyenan, doktor, kapitbahay sa kalye, atbp.) ay nagsabi sa kanila na wala silang sapat na gatas. Minsan, ang mga babaeng maaaring magpasuso nang walang anumang problema ay nawawalan ng gatas dahil lamang sa wala silang sapat na kaalaman tungkol sa

KUNG ANG IYONG ANAK AY NAKUHA NG 500 OR HIGIT PA NA GRAM SA ISANG BULAN AT TAPOS ANG BILANG NG PAG-ihi NG HIGIT 8 BESES SA ARAW, SA IYONG KASO WALANG PAGSASALITA NA MALIIT ANG GATAS. GAANO MAN, MAAARING MATUTO KA ANG MGA SUMUSUNOD NA HAKBANG AT MAGBABAGO NG ISANG BAGAY SA IYONG BUHAY KASAMA ANG IYONG ANAK.

Ikalawang hakbang. Maliit na gatas

Pinapakain mo ba ang iyong sanggol kapag hinihiling at ilang beses sa isang araw?
Kumakain ba ang bata sa gabi? Saan siya natutulog?
Gumagamit ka ba ng mga utong at bote? Nagbibigay ka ba ng tubig?
Siguro nasimulan mo na ang pagdaragdag ng formula? Gaano karami at ilang beses sa isang araw ang iyong formula feed?
Panoorin ang iyong kalagayan habang pinapakain ang iyong sanggol. Madalas na nangyayari na ang isang babae sa panahon ng pagpapakain ay napaka-tense dahil sa isang hindi komportable na posisyon o dahil sa takot na walang sapat na gatas sa kanyang dibdib muli, at ang bata ay hindi na mabusog muli.
Umiinom ka ba ng sapat na likido?
Panoorin kung anong oras ng araw mayroon kang pinakamababang produksyon ng gatas.
Ano ang emosyonal na estado ng iyong pamilya? Napapaligiran ka ba ng mga taong hindi sumusuporta sa ideya ng pagpapasuso.

Ikatlong hakbang. Hindi sapat ang gatas, dagdagan ang paggagatas.

Ikaapat na hakbang. Ang pagtaas ng paggagatas sa mga lactogenic agent.

Upang madagdagan ang paggagatas, gumamit ng mga remedyo ng lactagon: mga buto ng anise, dill fennel, nettle, homeopathic remedy lactatosan, apilak.

Ikalimang hakbang. Dagdagan ang paggagatas sa masahe.

Regular na masahe gamit ang isang espesyal na langis "para sa mga suso sa panahon ng paggagatas" o anumang mantika kasama ang pagdaragdag ng haras o anise essential oil.

Magsagawa din ng breast massage upang maibalik ang daloy ng lymph, na ipinapakita sa atin.

Ika-anim na hakbang. Maliit na gatas. Pagtimbang

Itigil ang madalas na pagtimbang ng iyong sanggol. Gawin ito nang hindi hihigit sa isang beses sa isang linggo.

Ikapitong hakbang. Maliit na gatas. naglalakad

Huwag maglakad ng ilang araw, lalo na kung malamig sa labas. Pagkatapos ng lahat, ang paglalakad ay madalas na nauugnay sa stress. Ang sanggol ay sumisigaw, si nanay ay nagmamadali. At ang anumang stress para sa isang ina na nagpapasuso ay kontraindikado, lalo na kung mayroon siyang maliit na gatas. Kailangan mo na ngayong idirekta ang lahat ng iyong mga pagsisikap upang madagdagan ang paggagatas at malutas ang problema sa gatas ng ina.

KUNG MAY KAUNTING GATAS KA, SANA HINDI KA MAWALAN NG PAG-ASA. DAPAT KAYO MAG BREASTFEED!

Ano ang mga argumento na kadalasang ibinibigay ng ina upang ipaliwanag na ang sanggol ay walang sapat na gatas:

Tumigil si Nanay sa pag-agos ng gatas. Ang mga pag-flush ng gatas (mabilis at malakas na pagpuno ng gatas sa dibdib) ay sinusunod sa mga babaeng nagpapasuso sa mga unang linggo pagkatapos ng panganganak kapag naitatag ang paggagatas. Pagkatapos ng ikatlong linggo ng paggagatas, ang katawan at produksyon ng gatas ng babae ay umaangkop sa mga pangangailangan ng bata, at ang gatas ay nagsisimulang dumating nang paunti-unti, ngunit patuloy. Samakatuwid, ang isang babaeng nagpapasuso ay tumitigil sa pakiramdam ng mga hot flashes. Kaya, mahalagang maunawaan na ang kawalan ng mga hot flashes ay isang normal na proseso ng pisyolohikal, at hindi isang tagapagpahiwatig ng hindi sapat na produksyon ng gatas.

Ang sanggol ay hindi mapakali habang nagpapakain at umiiyak. Ang sitwasyong ito ay madalas na lumitaw hindi dahil ang ina ay may kaunting gatas, ngunit dahil ang sanggol ay hindi kumakain dahil mahirap para sa kanya na makuha ito. Ito ay madalas na nauugnay sa hindi wastong pagkakabit ng sanggol sa dibdib, isang hindi komportable na posisyon kapag nagpapakain, isang hindi regular na hugis ng utong ng ina, atbp. Bilang karagdagan, ang sanggol ay maaaring hindi mapakali sa panahon ng pagpapakain, dahil siya ay nagngingipin o sumasakit ang tiyan (intestinal colic).

Ang sanggol ay madalas na humihingi ng suso at sumuso ng mahabang panahon. Ang matagal na pagpapasuso ay hindi maaaring maiugnay sa mga tagapagpahiwatig ng kakulangan ng gatas. Ang dibdib ni Nanay ay hindi lamang pinagmumulan ng nutrisyon para sa mga mumo, kundi isang paraan din ng kaginhawahan, emosyonal at sikolohikal na kaginhawahan. Samakatuwid, sa sandaling ang bata ay maaaring ilapat sa dibdib upang kumain, at ang iba pang dalawang beses - upang huminahon at makipag-usap sa ina.

Samakatuwid, ang mga subjective na palatandaan tulad ng hindi mapakali na pagtulog, pagkabalisa o pag-iyak sa panahon ng pagpupuyat o pagpapakain, sakim at mahabang pagsuso, kakulangan ng gatas kapag nag-decant ng dibdib, kawalan ng pakiramdam ng pagkapuno ng dibdib, bihirang makapal na dumi sa sanggol, ay hindi maaasahang mga tagapagpahiwatig ng gatas. kakulangan.

Paano mapagkakatiwalaan na matukoy na ang bata ay may sapat na gatas ng suso? Magagawa ito sa dalawang paraan:

suriin ang pagtaas ng timbang ng bata;
suriin ang dami ng ihi na nailabas (wet diaper test).

Kontrolin ang pagtimbang ng bata

Ang paraan ng pagkontrol sa pagtimbang ng bata bago at pagkatapos ng pagpapakain, na kadalasang inaalok sa mga nagpapasusong ina sa klinika ng mga bata sa nakaraan, ay hindi nagbibigay ng anumang ideya tungkol sa dami ng gatas na mayroon ang isang ina. Ang katotohanan ay kung ang ina ay nagpapakain sa sanggol sa pangangailangan, kung gayon ang dami ng sinipsip na gatas sa iba't ibang mga pagpapakain ay maaaring mag-iba nang malaki.

Ang isang ina ay maaaring magsagawa ng isang pagsubok sa pagpapakain sa kanyang sarili sa bahay, ngunit para dito kailangan niyang makakuha ng mga electronic na kaliskis ng mga espesyal na bata. Susunod, kailangan mong timbangin ang sanggol bago at pagkatapos ng pagpapakain ng ilang beses (hindi bababa sa lima) sa isang araw. Kailangan mong timbangin ang sanggol nang walang damit (o sa parehong damit) at sa isang bagong suot na tuyong lampin.

Upang hindi malito sa mga numero, ito ay maginhawa upang gumawa ng isang talahanayan na may mga haligi: oras ng pagpapakain, timbang bago pagpapakain, timbang pagkatapos ng pagpapakain, dami ng sinipsip na gatas. Matapos punan ang talahanayan, nananatili itong kalkulahin ang average na dami ng sinipsip na gatas. Una kailangan mong magdagdag ng dami ng gatas na sinipsip para sa lahat ng pagpapakain at hatiin sa bilang ng mga pagpapakain. Kaya't nalaman natin ang karaniwang dami ng sinipsip na gatas sa bawat pagpapakain. Pagkatapos ang average ay dapat na i-multiply sa bilang ng mga attachment ng sanggol sa dibdib bawat araw.

Halimbawa, para sa 5 pagpapakain, sinipsip ng sanggol ang 40, 50, 40, 30, 60 g. Kapag idinagdag ang mga tagapagpahiwatig na ito, nakakakuha tayo ng 220 g at hinahati sa 5. Ang average para sa isang pagpapakain ay 44 g. Kung ang bata ay inilapat 10 beses sa isang araw, pagkatapos ay humihigop siya ng halos 440 g ng gatas.

Ngayon ay nananatili upang malaman kung ang dami ng gatas ng ina ay sapat para sa sanggol?

Para sa isang tinatayang pagkalkula ng pang-araw-araw na dami ng pagkain para sa isang bata na mas matanda sa 10 araw ng buhay, isang volumetric na paraan ang ginagamit. Isinasaalang-alang ng pamamaraang ito ang aktwal na bigat ng katawan ng bata. Kaya, ang pang-araw-araw na halaga ng pagkain para sa isang bata mula sa 10 araw - 2 buwan ay dapat na 1/5 ng timbang ng katawan; mula 2-4 na buwan - 1/6 ng timbang ng katawan; mula 4-6 na buwan - 1/7 ng timbang ng katawan (ngunit hindi hihigit sa 1 litro) at mula 6-12 buwan - 1/8-1/9 ng timbang ng katawan.

Halimbawa, ang isang bata ay 3 buwang gulang at tumitimbang ng 5 kg 200 g. Upang matukoy kung gaano karaming gatas ang dapat niyang matanggap bawat araw, kailangan mo ng 5,200: 6 = 866 (1/6 ng timbang ng katawan). Iyon ay, ang batang ito ay dapat sumipsip ng humigit-kumulang 865 g ng gatas bawat araw.

Bilang karagdagan, maaari mong suriin ang pagtaas ng timbang bawat linggo. Upang gawin ito, kailangan mong timbangin ang bata, at pagkatapos ay ulitin ang pagtimbang pagkatapos ng 7 araw. Ayon sa mga pamantayan ng World Health Organization, ang mga sanggol sa unang anim na buwan ay dapat na normal na makakuha ng mula 125 hanggang 500 g bawat linggo, iyon ay, mula 500 g hanggang 2 kg bawat buwan.

Pagsusuri sa basang lampin

Upang maisagawa ang pagsusulit na ito, ang ina ay kailangang isuko ang mga disposable diaper sa loob ng isang araw at bilangin ang bilang ng mga pag-ihi ng sanggol bawat araw.

Upang suriin ang mga resulta, makakatulong ang talahanayan:

Mula sa ika-14 na araw, ang resulta ay tinasa tulad ng sumusunod: kung mayroong 12 o higit pang mga basang lampin - may sapat na gatas, 8-10 basang lampin - nabawasan ang paggagatas, 6 o mas kaunti - ang bata ay walang sapat na gatas at nangangailangan ng agarang pagkilos kukunin.

Kung, gamit ang mga pamamaraan sa itaas, kinakalkula ng ina na ang sanggol ay talagang walang sapat na gatas ng suso, sa anumang kaso ay hindi ka dapat magmadali at, nang hindi kumukunsulta sa isang pedyatrisyan, magsimulang dagdagan ang sanggol ng mga formula ng gatas. Ang sanggol ay lalamunin ng formula, mas malamang na humingi ng suso, at ito naman, ay hahantong sa mas malaking pagbaba sa produksyon ng gatas.

Bakit kulang ang gatas?

Ang mga sanhi ng hindi sapat na produksyon ng gatas ay kadalasang nauugnay sa mga pagkakamali sa samahan ng pagpapasuso:

hindi sapat na madalas na attachment sa dibdib;
hindi tamang pagkuha ng suso ng bata;
suplemento o pagpapakain ng bote;
patuloy na pagsuso sa isang pacifier sa pagitan ng mga pagpapakain.

Hindi sapat ang gatas: kumikilos kami

Sa isang pagbawas sa gatas, ang saloobin at kahandaan ng ina na gawin ang lahat sa kanyang kapangyarihan upang mapanatili at gawing normal ang proseso ng paggagatas ay napakahalaga. Ang mga sumusunod na tip ay makakatulong sa kanya dito:

Ilapat nang tama ang sanggol sa dibdib.

Para sa magandang paggagatas at mabisang pagsuso sa sanggol, mahalagang ikabit ng maayos ang sanggol sa suso. Kung ang sanggol ay maling sumuso, hindi siya makasipsip ng sapat na gatas, mahina ang laman ng dibdib at nababawasan ang dami ng gatas.

Para maging tama ang pagkakadikit, dapat na nakabuka ang bibig ng sanggol, at ang kanyang baba ay dapat dumampi sa dibdib ng ina. Sa wastong pagkakahawak, ang ibaba at itaas na mga labi ng sanggol ay dapat na nakabukas sa labas (at hindi pinindot sa loob), ang sanggol ay dapat makuha hindi lamang ang utong, kundi pati na rin ang areola - ang madilim na lugar sa paligid ng utong. Kapag sumuso, ang mga pisngi ng sanggol ay pumutok, hindi binawi.

Feed on demand.

Para sa mahusay na paggagatas, kailangan mong madalas na ilapat ang sanggol sa dibdib. Ito ay tinatawag na on-demand na pagpapakain, kung saan ang suso ay ibinibigay sa sanggol sa unang senyales ng kanyang pagkabalisa at nang madalas hangga't gusto niya. Ang agwat sa pagitan ng pagpapakain ay dapat na hindi hihigit sa 1.5-2 na oras. Upang mapanatili ang buong lactation sa una, 10-12 application bawat araw ang kailangan. Kung mas maraming gatas ang sinisipsip ng sanggol, mas marami itong gagawin sa mga susunod na araw.

Ang pangangalaga ay dapat gawin upang matiyak na ang parehong mga suso ay inaalok sa parehong bilang ng beses. Kung mas kaunti ang iyong pinapakain mula sa isang suso kaysa sa isa pa, kung gayon mas kaunting gatas ang mailalabas dito.

Ang tagal ng pagpapakain ay dapat itakda ng bata mismo, iyon ay, para sa bawat sanggol ito ay magiging indibidwal, ngunit sa average na hindi bababa sa 15-20 minuto. Hindi mo dapat kunin ang dibdib mula sa sanggol bago niya ito ilabas mismo, kung hindi, hindi siya makakatanggap ng napakahalagang gatas ng huli, mayaman sa malusog na taba at nutrients, at ang dibdib ay hindi makakatanggap ng "kahilingan" para sa paggawa ng isang bagong bahagi ng gatas.

Siguraduhing pakainin ang iyong sanggol sa gabi.

Ang pagpapakain sa gabi ay isang mahusay na paraan upang mapanatili ang paggagatas, dahil sa gabi ang paggawa ng hormone prolactin, na nagpapasigla sa paggagatas, ay mas aktibo kaysa sa araw. Sa gabi, inirerekomenda na ilagay ang sanggol sa dibdib ng 3-4 na beses, at ang dalawang pagpapakain ay dapat mahulog sa pagitan ng 3 at 7 ng umaga.

Magtatag ng pang-araw-araw na gawain at magpahinga.

Ang isang mahalagang papel sa paggawa ng gatas ay nilalaro ng sikolohikal na kadahilanan. Ang naipon na pagkapagod, pisikal na pagkapagod, stress - lahat ng ito ay maaaring humantong sa isang pagbawas sa dami ng gatas, habang ang produksyon ng hormone oxytocin ay bumababa. Samakatuwid, upang maitaguyod ang paggagatas, ang isang ina ng pag-aalaga ay dapat munang bigyang pansin ang kanyang pamumuhay. Mahalagang ayusin ang iyong araw sa paraang may oras ka para sa tamang pagtulog at pahinga. Ang pagtulog ay dapat na hindi bababa sa 8-10 oras. Kung ang sanggol ay madalas na gumising at humihingi ng mga suso sa gabi, maaari mong ayusin ang isang magkasanib na panaginip sa kanya. Kasabay nito, ang ina ay magkakaroon ng pagkakataon na matulog nang higit pa at magpahinga, dahil hindi niya kailangang bumangon sa bata. Kapag natutulog nang magkasama, ang isa pang mekanismo para sa paglulunsad ng gatas ay na-trigger, ibig sabihin, pakikipag-ugnay sa katawan sa pagitan ng ina at sanggol. Ang tactile skin-to-skin contact ay nagtataguyod ng produksyon ng mga hormones na kailangan upang madagdagan ang paggagatas. Iyon ang dahilan kung bakit, sa pagbaba ng gatas, inirerekomenda para sa isang ina na dalhin ang sanggol sa kanyang mga bisig o sa isang lambanog nang mas madalas, upang idiin siya sa kanyang balat.

Ang paglalakad sa sariwang hangin ay kinakailangan hindi lamang para sa sanggol, kundi pati na rin para sa ina. Ang kakulangan ng oxygen ay mayroon ding negatibong epekto sa paggawa ng gatas, kaya inirerekomenda na ang isang nagpapasusong ina ay gumugol ng 1.5-2 oras sa isang araw sa sariwang hangin. Napatunayan ng mga eksperto na ang mood ng ina ay nakakaapekto rin sa paggawa ng gatas ng ina. Hindi mo dapat palaging isipin ang tungkol sa kakulangan ng gatas at mag-alala tungkol sa pagpapakain. Ang pagkabalisa at paninigas sa loob ay pumipigil sa kanyang paglabas. Dapat nating subukang alisin ang mga nakababahalang sitwasyon at manatiling kalmado. Maaari kang humingi ng tulong at suporta sa mga kamag-anak at asawang tutulong sa pag-aalaga sa sanggol o sa mga gawaing bahay.

Obserbahan ang rehimen ng pag-inom.

Para sa sapat na produksyon ng gatas, ang isang nagpapasusong ina ay dapat sumunod sa regimen sa pag-inom. Kailangan mong uminom ng sapat upang hindi makaramdam ng pagkauhaw. Sa kasong ito, ang dami ng likido na pumapasok sa katawan ay dapat na hindi bababa sa 2-2.5 l / araw. Para sa mahusay na paggagatas, inirerekumenda na uminom ng maiinit na inumin 30 minuto bago magpakain.

Huwag gumamit ng pacifier.

Ang isang pacifier ay naiiba sa hugis mula sa isang utong ng suso, at ang pagsuso sa isang utong ay gumagamit ng iba't ibang mga kalamnan kaysa sa pagsuso sa isang suso. Nasanay sa utong, ang sanggol ay maaaring magsimulang malito at maling kinuha ang dibdib ng ina.

Huwag dagdagan o dagdagan ang iyong anak.

Ang pagdaragdag sa sanggol ng tubig ay lumilikha ng maling pakiramdam ng pagkabusog sa sanggol at binabawasan ang pangangailangang sumuso sa suso. Samakatuwid, nang walang paunang konsultasyon sa isang pedyatrisyan, hindi ito dapat gawin, dahil ang gatas ng ina para sa isang bata ay parehong inumin at pagkain.

Kadalasan, ang pagbaba sa gatas ay maaaring mangyari nang walang anumang panlabas na dahilan. Ang mga kundisyong ito ay tinatawag na lactation crises at dahil sa mga kakaibang hormonal regulation. Kadalasan, ang mga ganitong krisis ay lumilitaw sa ika-3, ika-7, ika-12 na linggo ng buhay ng isang bata. Sa mga panahong ito, ang ina ay nakakaranas ng pansamantalang pagbabago sa hormonal background (pagbaba ng produksyon ng hormone prolactin), na nakakaapekto sa produksyon ng gatas. Ang katawan ng isang babaeng nagpapasuso ay umaangkop sa mga bagong pangangailangan para sa gatas ng lumalaking sanggol. Ang mga krisis sa paggagatas ay isang pansamantalang kababalaghan, at karaniwan itong tumatagal ng hindi hihigit sa 2-3, bihirang 5 araw. Madali silang harapin sa pamamagitan ng paglalagay ng sanggol sa dibdib nang mas madalas.

Kung, sa kabila ng pinakamahusay na pagsisikap ng ina, ang sanggol ay hindi busog at hindi tumataba nang maayos, dapat kang humingi ng payo sa isang pediatrician o consultant sa pagpapasuso.