பெண்மையின் கண்ணியம். அதை உங்களுக்குள் எப்படி வளர்த்துக் கொள்வது? உங்கள் கண்ணியத்தைப் பேணுங்கள்: ஆண்களால் மதிக்கப்படும் ஒரு பெண் சுயமரியாதை உதாரணங்களைக் கொண்ட பெண்கள்


பெருமை மற்றும் சுயமரியாதை பற்றி

பெருமை என்பது வாழ்வியல் அல்ல, சமூக உணர்வு என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.

ஒரு பெண்ணுக்கு பெருமை இருக்க வேண்டுமென்றால், அதை சுயமரியாதை என்று அழைப்பது மிகவும் சரியாக இருந்தாலும், அவரது குடும்பத்தில் குறைந்தது 4 தலைமுறைகளாவது பெண்களை ராணிகளைப் போல நடத்த வேண்டும். கண்டிப்பையும், குற்றமற்ற தன்மையையும் வளர்த்து, நல்ல பழக்கவழக்கங்களை வளர்த்து, புத்திசாலித்தனத்தை கற்பிக்கவும், கேட்கவும், அவமானப்படுத்தவும் வேண்டாம்!

அவளுக்கு எதிராக எந்த வன்முறையும் செய்யக்கூடாது. ஒருபோதும் இல்லை. வன்முறை என்று எதை விளக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, பள்ளியில் அழுத்தம், தவறான நடத்தை கொண்ட நபரின் முரட்டுத்தனம், சரியான அணுகுமுறை உருவாக்கப்பட வேண்டும்.

அவள் தன் சொந்த வாழ்க்கையை மிக உயர்ந்த மதிப்பாக கருத வேண்டும்.

மேலும் இதன் பொருள் சுய தியாகம் இல்லை. தாயகம் தான் முக்கியம் என்று 70 வருடங்களாக தலையில் துளைத்தெடுத்த மக்களின் சந்ததிகள் எங்கிருந்து வரும்?

பெரும்பாலான நவீன பெண்கள் முதல் அல்லது இரண்டாவது தலைமுறையில் பற்றாக்குறை இல்லாமல் வாழ்க்கையை அனுபவிக்கிறார்கள். முதல் ஒன்றில் என்ன இருக்கிறது?

இப்போது எத்தனை பேருக்கு நிதி சுதந்திரம் தெரிந்திருக்கிறது?

ஒரு கடைக்கு வந்து, மளிகை சாமான்களை கூட, விலைக் குறிகள் இருந்தபோதிலும், பட்ஜெட்டைப் பற்றி யோசிக்காமல் வாங்குவது எப்படி இருக்கும் என்று எத்தனை பேருக்குத் தெரியும்?

உண்மையில், அத்தகைய நபர்கள் குறைவு. நிதி சுதந்திரம் என்பது சுய-தளத்தின் அடுக்குகளில் ஒன்றாகும்.

ஒரு பெண் பிழைப்புச் சிந்தனையுடன் வாழும் வரை சுயமரியாதை அடக்கமாக ஒதுங்கி நிற்கும்

அவள் நிச்சயமாக அடிக்கப்பட வேண்டும் என்பது அவசியமில்லை. அடிப்பது ஒரு தீவிரமான விஷயம். மிகவும் ஒழுக்கமான வேலையில் இருந்தாலும், "அமைதியாக இருங்கள்" என்ற விருப்பத்தை நீங்கள் தொடர்ந்து கேட்கலாம். மீறப்பட்ட உரிமைகள், கலவையான மதிப்புகள், காலையில் நேரடி கருக்கலைப்பு செய்த வரலாற்றைக் கொண்ட பெரிய பாட்டிகளுடன், மாலையில் இரவு ஷிப்ட் வேலைக்கு இயந்திரத்திற்குச் செல்லும் அதே நபர்கள் நம்மைச் சுற்றி இருக்கிறார்கள் என்பதை நாம் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். .

இந்த பெண்களின் சந்ததியினருக்கும் பொதுவாக சுயமரியாதை மற்றும் மனித கண்ணியம் தெரியாது. அவர்கள் மற்றவர்களை விட மேலே நிற்க நேர்ந்தால், அவர்கள் தங்களை அறியாமல் அவமானப்படுத்துவார்கள்.

நீங்கள் இப்போது படித்து, நான் என்ன சொல்கிறேன் என்று புரியவில்லை என்றால் அது ஒரு ஆசீர்வாதம். எனவே நீங்கள் நம்பமுடியாத அதிர்ஷ்டசாலி. அதைப் பாராட்டுங்கள். விலைமதிப்பற்ற பரிசைப் போல கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்!

இன்று, பெரும்பாலான பெண்களுக்கு சுயமரியாதை இல்லை, ஆனால் ஒரு ஜோடி பெண்களின் பயிற்சிகள் மற்றும் சமமாக சோர்வடைந்த நண்பர்களின் ஆலோசனையைத் தவிர வேறு எதையும் ஆதரிக்காத "உயர்த்தப்பட்ட மதிப்பு" உள்ளது. அப்படிப்பட்ட ஒரு பெண் தன் டீனேஜ் மகனிடம் கத்துகிறாள்: “அடப்பாவி, யாரிடம் வாயைத் திறக்கிறாய்?” பின்னர் அவள் இல்லை என்று வாதிடுகிறாள் சாதாரண ஆண்கள். அது முடியாது. அவள் தன் கைகளால் ஒருவனைக் கொன்றாள்.

உண்மையான சுயமரியாதை காற்றில் நீண்ட காலம் நீடிக்கும் வாசனை திரவியத்தின் நறுமணத்தைப் போல பரவுகிறது.
அதை வைத்திருப்பவரை ஒரு கிலோமீட்டர் தொலைவில் காணலாம்.

எல்லாவற்றிலும் இருக்கிறது. பழக்கவழக்கங்களில், தோரணையில், நம்பிக்கையான அமைதியில், தவறுகளை ஒப்புக் கொள்ளும் திறன் மற்றும் அவற்றுக்கு பொறுப்பாகும்.

அத்தகைய உணர்வுகளைக் கொண்ட ஒரு பெண் ஒருபோதும் புண்படுத்தப்பட மாட்டாள் என்று நான் சொல்ல விரும்பவில்லை. அவள் அதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்பாள் மற்றும் அவள் பதில் சொல்ல வேண்டும். சில சமயங்களில் உங்களைப் போலவே வலியில் இருக்கும் நபரை சிரிக்கவும், வெறுமனே கட்டிப்பிடிக்கவும் பொருத்தமான பதில். மேலும் தாழ்த்தப்பட்ட மக்கள் மட்டுமே கண்டிப்பாக இரத்தத்தை விரும்புகிறார்கள். நிறைய ரத்தம். மற்றொருவரை அவமானப்படுத்துதல், அதனால் அவர் ஊர்ந்து செல்கிறார், எழுந்திருக்க மாட்டார். அது வேலை செய்யாத வரை, அவர்கள் வீடு முழுவதும் கேட்கும் வகையில் கதவுகளைத் தட்டுகிறார்கள்.

பொதுவாக, சுயமரியாதையை வளர்ப்பது உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதில் இருந்து தொடங்குகிறது, ஆனால் நீங்கள் போதுமான அளவு நடந்து கொண்டால், எதுவும் உங்களை அச்சுறுத்தாது என்ற புரிதலுடன். இதை உலகில் அடிப்படை நம்பிக்கை என்று சொல்லலாம். இது, மீண்டும், பெரும்பான்மையினரிடம் இல்லை, ஏனென்றால் அவர்கள் உலகத்தைப் பற்றிய போதுமான அணுகுமுறையை எங்கும் கற்பிக்கவில்லை.

பொதுமைப்படுத்தாத திறனால் அது இருக்கிறதா இல்லையா என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் எளிதானது. ஒருவர் பிரிந்த பிறகு, "நான் துரதிர்ஷ்டவசமாக இருந்தேன், அது பலனளிக்கவில்லை, வேறொருவருக்காக நான் காத்திருப்பேன்" என்று கூறுவார். இரண்டாவதாக, "ஓ, அவர்கள் அனைவரையும் விடுங்கள்."

ஒரு நபருக்கு வித்தியாசமாக செயல்படத் தெரியாது என்பதையும் பொதுமைப்படுத்தல் அறிவுறுத்துகிறது.

பின்னர் நீங்கள் வன்முறையை அங்கீகரிக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். உடல், உணர்ச்சி, ஆன்மீகம், கையாளுதல், விலகல். கேட்கவும் பார்க்கவும், மக்களை புத்திசாலித்தனமாக மதிப்பிடவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

ஒரு நபர் தனக்கு எங்கு, எந்த வகையில் அழுத்தம் கொடுக்கப்படுகிறது என்பதை உணரத் தொடங்கும் போது மட்டுமே, சரியாக என்ன நடக்கிறது என்பதை மதிப்பிட முடியும். இது பயம், வலி, பழிவாங்கும் அவமானம், சில வெளிப்புற சூழ்நிலைகளால் கட்டுப்பாட்டை இழக்கும் அழுத்தம் - பின்னர் அவர் எல்லைகளை உருவாக்க கற்றுக்கொள்ள ஆரம்பிக்கலாம்.

ஆனால் இங்கே நாம் எல்லாவற்றையும் வேறு வழியில் செய்கிறோம். முதலில், அவர்கள் எதிரியின் உருவத்தை உருவாக்கி, பாதுகாக்கவும் தாக்கவும் கற்பிக்கப்படுகிறார்கள். மேலும், நெருங்கிய எதிரி. கடவுளின் திட்டத்தின்படி, அவர் ஏற்றுக்கொண்டு நேசிக்க வேண்டியவர்களுடன் ஒரு நபர் நித்திய போரின் நிலையில் வாழ்கிறார் என்று அவர்கள் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள்.

சிகிச்சையைப் பற்றி நாம் பேசினால், அதன் நிலைகள், நான் ஏற்கனவே விவரித்தேன், அது "நான் யார்?" என்ற கேள்விகளுடன் தொடங்க வேண்டும். நான் ஏன் என்னை மதிக்கிறேன்? எனக்கு என்ன சொந்தம்? நான் எதற்காக வாழ்கிறேன்?

ஒவ்வொரு நபரின் வாழ்க்கையிலும் சுயமரியாதை மிக முக்கியமான அங்கமாகும். ஒரு பெண்ணைப் பொறுத்தவரை, இது ஒரு முதன்மையான உணர்வு, அது அவளுக்குத் தனக்கான வழியைக் கண்டறியவும், அவள் எல்லா சிறந்தவற்றுக்கும் தகுதியானவள் என்பதைப் புரிந்துகொள்ளவும் உதவும்.

இந்த உணர்வுடன் சுயநலம் குழப்பப்படக்கூடாது. சுயமரியாதை என்பது தன்னம்பிக்கை மற்றும் பிரபஞ்சம் நமக்கு சிறந்ததைக் கொடுக்கும், நாம் அதற்குத் தகுதியானவர்கள்.

ஒரு பெண்ணுக்கு ஏன் சுயமரியாதை இல்லை?

குழந்தைப் பருவத்திலிருந்தே நாம் கடினமாக உழைக்க வேண்டும் என்று கற்பிக்கப்படுகிறோம், அதனால் நாம் விரும்புவதை யாராவது கொடுக்க முடியும். மேலும் முழுமையை அடைவதற்கும், இறுதியாக ஏதாவது ஒரு நல்ல விஷயத்திற்கு தகுதியுடையவர்களாக மாறுவதற்கும் நாம் நம்பிக்கையுடன் செயல்படுகிறோம். பிறப்புடன் ஏற்கனவே நமக்குத் தேவையான அனைத்தும் வழங்கப்பட்டுவிட்டன, அது நமக்கு சிறந்தது என்பதை நாம் மறந்துவிட்டோம். ஆனால் நாம் இதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ள முடியாது, ஏனென்றால் அதை ஏற்றுக்கொள்வதற்கு "போதுமானதாக இல்லை" என்று நாம் கருதுகிறோம்.

குழந்தை பருவத்திலிருந்தே, நம் பெற்றோர்கள் நம்மைச் சூழ்ந்திருக்கக்கூடிய கவனிப்பு, பாதுகாப்பு மற்றும் கவனிப்பு ஆகியவற்றை நாம் பெரும்பாலும் இழக்கிறோம் என்பதன் காரணமாக இது பொதுவாக நிகழ்கிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்கள் நம் நலனுக்காக வேலை செய்கிறார்கள், தேவையான தேவைகளுக்கு பணம் சம்பாதிக்கிறார்கள், தங்கள் மகளின் உள் உலகத்தை மறந்துவிடுகிறார்கள்.

இந்த புரிதல்கள் அனைத்தும் நினைவுக்கு வரும் நேரம் இது, அதைப் பற்றி சிந்தித்து தங்கள் வாழ்க்கையிலும் தங்கள் குழந்தைகளின் வாழ்க்கையிலும் அதை வைப்பவர்களும் இருக்கிறார்கள்.

ஒரு பெண் தன் ஆசைகளைப் புரிந்துகொண்டு பாராட்டத் தொடங்கும் போது கண்ணியம் எழுகிறது. நமக்குச் சொல்லப்பட்டதற்கு மாறாக, நாம் நம்மைப் பற்றி மறந்துவிட வேண்டும், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக நாம் மற்றவர்களின் பார்வையில் நல்லவராக இருக்க வேண்டும் மற்றும் சமூகத்தின் நன்மைக்காக பாடுபட வேண்டும்.

உண்மையில், உங்களை கவனித்துக் கொள்ளாமல், அன்பு மற்றும் நல்லிணக்கத்தால் நிரப்பப்படாமல் மற்றவர்களுக்காக நீங்கள் அதிகம் செய்ய முடியாது.

சுயமரியாதையை எவ்வாறு வளர்ப்பது?

எனவே, முதலில், நம்மைப் பார்த்து, நாங்கள் பெண்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ள நான் முன்மொழிகிறேன், நாங்கள் ஆரம்பத்தில் தூய்மையாகவும் தெய்வீகமாகவும், உலகில் சிறந்தவர்களுக்கு தகுதியானவர்களாகவும் இங்கு வந்தோம். மேலும் இதை நீங்கள் யாருக்கும் நிரூபிக்க வேண்டியதில்லை. இவை அனைத்தும் நம் ஈகோவின் விளையாட்டுகள், இது நம்மை மற்றவர்களுடன் தொடர்ந்து ஒப்பிடுகிறது. கடவுள் நம்மைப் படைத்த விதத்தில் நாம் இருக்கிறோம், இது குறைந்தபட்சம் சரியானது.

நாம் நன்றாகப் படிக்க வேண்டும், கடைப்பிடிக்க வேண்டும், அனைவரையும் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று சிறுவயதிலிருந்தே நமக்குக் கற்பிக்கப்படுகிறது. நாம் வளர்ந்து, நம்மை மறந்து இதைச் செய்கிறோம்.

நிறுத்திவிட்டு உங்களைப் பார்ப்பது அவசியம், உங்கள் ஆசைகளைக் கேட்டு, இந்த ஆசைகள் அனைத்தையும் பெற உங்களை அனுமதிப்பது அவசியம், மிக முக்கியமாக, அனைத்தையும் நிறைவேற்றுவதற்கு எங்களுக்கு உரிமை உண்டு, சிறிய விஷயங்களில் நம்மை மகிழ்வித்து, நம்மை நாமே செய்ய அனுமதிக்க வேண்டும். அன்பு. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது நம்மை மிகவும் நிரப்புகிறது மற்றும் மகிழ்விக்கிறது.

சில காரணங்களால், பல பெண்கள் தங்களைக் கவனித்துக் கொண்டால், தங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகம் அழிந்துவிடும் என்று நினைக்கிறார்கள். குடும்பத்தையும் குழந்தைகளையும் கவனிக்க யாரும் இருக்க மாட்டார்கள் என்று.

உண்மையில், உங்களுக்காக இரண்டு மணிநேரம் ஒதுக்கி உங்கள் ஆசைகளை நிறைவேற்றினால் எதுவும் சரிந்துவிடாது. உங்களுக்காக வேறு யாராவது இதைச் செய்ய வேண்டும் என்று நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் மிகவும் தவறாக நினைக்கிறீர்கள். இது அனைத்தும் உங்களைப் பற்றிய உங்கள் உள் அணுகுமுறையுடன் தொடங்குகிறது, பின்னர் உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவரும் அதை உங்களிடம் பிரதிபலிக்கிறார்கள்.

எனவே, உங்களுக்கு ஏதாவது வேண்டுமென்றால், அதை எடுத்துச் செய்யுங்கள். உங்களுக்கு சாக்லேட் வேண்டுமா, வாங்கலாம், பூக்கள் வேண்டுமானால், உபசரிக்கலாம், அல்லது அழகு நிலையத்திற்குச் செல்ல வேண்டுமானால், இது அவசியம். முடிந்தவரை உங்களை தயவுசெய்து, மகிழ்ச்சியுடன் செய்யுங்கள், பின்னர் உங்கள் பிள்ளைகள் அல்லது கணவருக்காக ஏதாவது வாங்கியிருக்கலாம் என்று வருத்தத்துடன் உங்களைத் துன்புறுத்தாதீர்கள். அவர்களுக்கு முதலில், அமைதியான மற்றும் மகிழ்ச்சியான தாய் மற்றும் மனைவி தேவை, மற்றொரு ஜோடி ஸ்னீக்கர்கள் அல்ல.

சுயமரியாதை கொண்ட ஒரு பெண்ணின் அறிகுறிகள்

சுயமரியாதை உள்ள ஒரு பெண் தான் எப்போதும் கவனித்துக் கொள்ளப்படுவாள் என்பதை அறிவாள். இந்த நேரத்தில் அவள் ஒரு கடினமான சூழ்நிலையில் தன்னைக் கண்டால், அவளுக்கு உதவ யாராவது எப்போதும் இருப்பார்கள். அவள் பெண் கொள்கையைப் பயன்படுத்துவாள் மற்றும் உதவி கேட்பாள், தகுதியான ஆண்கள் நிச்சயமாக அவளுக்கு உதவுவார்கள்.

தன்னம்பிக்கை கொண்ட ஒரு பெண் தன்னால் எல்லாவற்றையும் செய்ய முடியும் என்று நினைப்பாள், அதைச் செய்வதை எதிர்ப்பாள், அவளுடைய பெண்மையையும் ஆற்றலையும் இழக்கிறாள். அவளுக்கு ஆதரவு தேவையில்லை, எல்லாவற்றையும் ஏற்கனவே திட்டமிட்டு வைத்திருப்பதாகவும், எல்லாவற்றையும் தன்னால் அடைவதாகவும் அவள் உறுதியாக நம்புகிறாள். அதனால்தான் அவளுக்கு இந்த ஆதரவு இல்லாமல் போகிறது.

சுதந்திரக் கொள்கை முற்றிலும் ஆண்பால் கொள்கை. ஒரு பெண் தன் ஆசைகளை நிறைவேற்ற பிறந்தாள், அன்பு மற்றும் நல்லிணக்கத்தால் உள் நிரப்புதல் மூலம்.

சுயமரியாதை கொண்ட ஒரு பெண் எப்போதும் அழகாக இருக்கிறாள், ஏனென்றால் அவள் தன் ஆன்மாவையும் உடலையும் அன்புடன் கவனித்துக்கொள்கிறாள், வித்தியாசமான மற்றும் ஆச்சரியமான விஷயங்களால் தன்னை மகிழ்விக்கிறாள். அவள் அதை மகிழ்ச்சியுடனும் அன்புடனும் செய்கிறாள், அது அவசியம் என்பதால் அல்ல. அத்தகைய பெண் பலத்தால் எதையும் செய்வதில்லை, ஏனென்றால் நம்மை மீறி நாம் செய்யும் அனைத்தும் நம் ஆற்றலைப் பறித்து நம்மை அழிக்கிறது.

பெண்களாகிய எங்கள் பணி எல்லாவற்றையும் மகிழ்ச்சியுடன் செய்ய வேண்டும், சில சமயங்களில் இது மிகவும் எளிதானது அல்ல.

சுயமரியாதையும் கூட பெண்களை ஆண்களின் பின்னால் ஓடவும், அன்பைக் கெஞ்சவும் அனுமதிக்காது. ஒரு பெண் தன்னை காதலிக்க அனுமதிக்கலாம் அல்லது அனுமதிக்க முடியாது. அவர் தனது ரசிகர்களிடமிருந்து சிறந்ததைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு தகுதியானவர், மேலும் தன்னை தகுதியற்ற முறையில் நடத்த அனுமதிக்கவில்லை. அத்தகைய உறவுகள் உடனடியாக நிறுத்தப்படும்.

அத்தகைய பெண் தனக்கென ஒரு தகுதியான மனிதனைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​அவள் தன் வாழ்க்கையை அவனுக்காக அர்ப்பணிக்கிறாள். ஆனால் இது எந்த வகையிலும் அவளது சுயமரியாதையை இழக்காது. அவர் சிறந்தவர் என்பதை அவள் அறிவாள், அவள் அவனுக்கு உதவுகிறாள், மிக முக்கியமாக, தன்னைப் பற்றி மறந்துவிடாமல், தன்னைத் தியாகம் செய்யாமல் அவனை நம்புகிறாள். அத்தகைய பெண் தன்னை அன்பால் நிரப்புகிறாள், அதன் மூலம் தன் ஆணை வலிமையுடனும் ஆற்றலுடனும் நிரப்புகிறாள்.

ஒரு பெண் ஒரு உறவில் தன் சுயமரியாதையை இழந்தவுடன், அவளுடைய பங்குதாரர் அதை அவளது அவமரியாதை மற்றும் தகுதியற்ற நடத்தை மூலம் பிரதிபலிக்கிறார். எனவே, உங்கள் கண்ணாடியை கவனமாக கண்காணிக்கவும், இதனால் நீங்கள் சரியான நேரத்தில் திரும்பலாம்.

ஒரு பெண்ணுக்கு காற்றைப் போல சுயமரியாதை அவசியம் என்பதை நான் உங்களுக்கு உணர்த்தியிருக்கிறேன் என்று நம்புகிறேன்.

நீங்கள் உங்களை நேசிக்கவும் பாராட்டவும் விரும்புகிறேன். நீங்கள் ஏற்கனவே ஒரு தெய்வம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அவருக்காக சிறந்தவை ஏற்கனவே தயார் செய்யப்பட்டுள்ளன. நீங்கள் அதை ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

உன்னிடம் அன்புடன், மெரினா டானிலோவா.

நம் வாழ்வில் நேர்மையற்ற நடத்தையை நாம் பொறுத்துக்கொள்கிறோம், அதைச் சகித்துக் கொள்கிறோம்.

உங்கள் தனிப்பட்ட உறவுகளிலிருந்து நீங்கள் தகுதியானதைப் பெற விரும்பினால், நீங்கள் முதலில் உங்களைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் - மேலும் உங்கள் மதிப்பு என்ன என்பதைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். உங்களுக்குத் தேவையானதைப் பற்றி உங்கள் கூட்டாளரிடம் பேசுவதற்கு நீங்கள் வெட்கப்படக்கூடாது என்பதை நீங்கள் உணர்ந்தவுடன், உங்களுக்குத் தகுதியற்றவர்களுடன் நீங்கள் இனி சகித்துக்கொள்ள மாட்டீர்கள்.

உங்களுக்குத் தகுதியானதை விட குறைவாகத் தீர்வு காண மறுப்பதை நீங்கள் உணர்வீர்கள். உங்கள் இதயத்தையும் ஆன்மாவையும் அவர்கள் யார் என்பதற்காக நீங்கள் ஏற்றுக்கொண்டிருந்தால், உங்கள் அடுத்த உறவிலிருந்து நீங்கள் எதிர்பார்ப்பது இங்கே:

1. ஒழுக்கம்.

எந்தவொரு உறவிலும் இது நிபந்தனையின்றி இருக்க வேண்டும், ஆரம்பத்திலிருந்தே, இது பெரும்பாலும் நடக்காது. பொதுவாக, நம் வாழ்வில் பல நேர்மையற்ற நடத்தைகளை நாம் அனைவரும் பொறுத்துக்கொள்கிறோம்... ஒரு நாள் வரை “போதும் போதும்” என்று நமக்குள் சொல்லிக்கொள்கிறோம்.

பிறருக்குத் தகுதி இல்லாவிட்டாலும், மற்றவர்களை நன்றாகவும், கண்ணியமாகவும், கண்ணியமாகவும் நடத்தும் உயிருள்ள மனிதர் நீங்கள். பதிலுக்கு நீங்கள் அதற்குத் தகுதியானவர், ஆனால் சில காரணங்களால் பலர் உங்கள் கருணை பலவீனமாக கருதுகின்றனர்.

உங்கள் இதயத்தை சாதாரணமாக மிதிக்க நீங்கள் இனி யாரையும் அனுமதிக்க மாட்டீர்கள். ஒழுக்கமான மற்றும் தகுதியான கூட்டாளரை விட குறைவான எதையும் நீங்கள் ஒருபோதும் தீர்க்க மாட்டீர்கள்.

2. மரியாதை.

பரஸ்பர மரியாதை இல்லாத உங்கள் கடந்தகால உறவுகள் எப்போதும் தோல்வியில் முடிந்தன, ஏனென்றால் மரியாதை என்பது அவர்களின் முக்கியமான உறுப்பு. எல்லாமே சரியாக நடந்ததில் ஆச்சரியமில்லை - தன்னையும் மற்றவர்களையும் மதிக்கும் ஒரு நவீன பெண் தன் வாழ்க்கையில் தன்னை மதிக்காதவர்களை ஒருபோதும் பொறுத்துக்கொள்ள மாட்டார். நீங்கள் இனி உங்களை ஒரு பேரம் பேசும் விலையில் "விற்க" மாட்டீர்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் இன்னும் தகுதியானவர் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.

உங்கள் பங்குதாரர், அவரது நபருக்கான உங்கள் மரியாதைக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, உங்களிடம் குறைவான மரியாதை காட்டவில்லை என்றால், நீங்கள் அவருடன் நீண்ட காலம் இருக்க மாட்டீர்கள்.

3. அக்கறை.

மரியாதைக்கு கூடுதலாக, உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவரிடமிருந்து நீங்கள் மென்மை மற்றும் கவனிப்பை எதிர்பார்க்க வேண்டும். நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஒன்றாக கைகோர்த்து வாழ்க்கையின் பாதையில் நடக்க வேண்டும், ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது எப்போதும் இல்லை. உங்களைப் பற்றி அக்கறை காட்டுவதாகக் கூறும் நபர்களால் நீங்கள் சோர்வடைகிறீர்களா, ஆனால் உண்மையில் அவர்கள் உங்கள் அடிப்படைத் தேவைகளைக் கூட மறந்துவிடுகிறார்கள்.

ஒரு நபர் இதைத் திரும்பத் திரும்பச் செய்தால், அதை மாற்ற முடியாது... ஆனால் நீங்கள் திரும்பிச் செல்லலாம். மேலும், நீங்கள் அதை செய்ய வேண்டும்.

4. கவனம்.

யாராவது உங்களிடம் ஒட்டிக்கொள்ள வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை குளியல் தாள். மடியில் இருக்கும் நாயைப் போல, உங்கள் பற்களில் செருப்புகளைக் கொண்டு வரும், அல்லது இடைவிடாமல் உன்னதமான பாராட்டுக்களைப் பொழியும் ஒருவர் உங்களுக்குத் தேவையில்லை. மேலும், இந்த நடத்தை சந்தேகத்திற்குரியதாக நீங்கள் காண்கிறீர்கள் - நீங்கள் அவளுடைய சொந்த முக்கியத்துவத்தை உறுதிப்படுத்த வேண்டிய ஒரு பெண் அல்ல, ஆனால் முழு மற்றும் பிஸியான வாழ்க்கையைக் கொண்ட ஒரு சுயாதீனமான பெண்.

உங்களுக்கு உண்மையிலேயே தேவைப்படுவது உங்கள் துணையைச் சுற்றி இருக்கும்போது உண்மையான, உண்மையான கவனம் மற்றும் விவரங்களுக்கான ஒரு கண் - நீங்கள் இருவருக்கும் தகுதியானவர்.

5. கருணை.

ஒருவேளை ஒரு காலத்தில், கடந்த காலத்தில் உங்களுக்குப் பின்னால், நீங்கள் கருணைக்கு தகுதியானவர் என்று நீங்கள் நம்பாமல் இருக்கலாம். நீங்கள் அவளால் அன்பாக நடத்தப்படவில்லை, அல்லது நீங்கள் அவளுக்கு வெறுமனே தகுதியற்றவர் என்று நீங்கள் உண்மையாக நம்பினீர்கள்.

ஆனால் இவை அனைத்தும் கடந்த காலத்தில் இருந்தன, இப்போது உங்களுக்கு ஒரு பங்குதாரர் தேவை என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள், அவர் உங்களையும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தையும் அக்கறையுடனும் கருணையுடனும் மட்டுமல்ல, உண்மையான இரக்கத்துடனும் நடத்துவார்.

6. நேர்மை.

பொய் (அல்லது உண்மையை மறைப்பது கூட) எண்ணற்ற தனிப்பட்ட உறவுகளை அழித்துவிட்டது. இந்த துரதிர்ஷ்டசாலிகளின் வரிசையில் சேர நீங்கள் மறுக்கிறீர்கள், எனவே உங்கள் துணையிடம் நீங்கள் காட்டும் நேர்மைக்கு ஈடாக, அன்றாட வாழ்வில் அதே வெளிப்படைத்தன்மை மற்றும் ரகசியங்கள் இல்லாததைக் கோருகிறீர்கள்.

உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு உண்மையிலேயே தகுதியானவர் என்றால், உங்களுடன் நேர்மையாக இருக்குமாறு நீங்கள் அவரிடம் கேட்க வேண்டியதில்லை.

7. பாதிப்பு.

தடிமனான முகமூடியின் பின்னால் உங்கள் உணர்வுகளை மறைக்கலாம் அல்லது எந்த உணர்ச்சிகளுக்கும் ஊடுருவாத கவசத்தால் உங்கள் இதயத்தை மறைக்கலாம். பலர் இதைச் செய்கிறார்கள், இது "வயது வந்தோர்" மற்றும் மக்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும் திறனைக் கருதுகிறது. சரி...அதெல்லாம் உண்மை இல்லை.

நீங்கள் உண்மையிலேயே ஒருவரை நேசிப்பீர்களானால், உங்கள் ஆன்மாவை அவருக்குத் திறந்து, அதே வெளிப்படைத்தன்மையை அவரிடமிருந்து எதிர்பார்க்கிறீர்கள்.

8. நகைச்சுவை.

ஒரு புன்னகையின் நிழலுக்குக் கூட இடமில்லாத தனிப்பட்ட உறவுகள் ஆரம்பத்திலிருந்தே அழிந்துபோகின்றன என்பது உங்களுக்கு நன்றாகத் தெரியும். நீங்கள் நகைச்சுவையை மதிக்கிறீர்கள், அதை ஒரு முழுமையான மற்றும் முக்கிய அங்கமாக கருதுகிறீர்கள் நோயற்ற வாழ்வு, எனவே வாழ்க்கைத் துணைகளுக்கான குறைந்தபட்சம் வேட்பாளராக நீங்கள் கருதும் நபர்களிடமிருந்து இந்தப் பகுதியில் இணக்கத்தைக் கோருகிறீர்கள்.

ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது உங்களை சிரிக்க வைக்காத ஒருவரை நீங்கள் சுற்றி இருக்க முடியாது - ஒவ்வொரு நாளும்.

9. புரிதல்.

நீங்கள் ஒரு அழகான, சிக்கலான மற்றும் எப்போதும் உருவாகும் உயிரினம், அது உங்களை தனித்துவமாக்குகிறது. உங்களுக்கு அடுத்த ஒரு நபருக்கு நீங்கள் தகுதியானவர் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள், அவர் உங்களைக் கேட்பதற்கும் கேட்பதற்கும் மட்டுமல்லாமல், உங்கள் ஆத்மாவை நேராகப் பார்க்கவும், உங்கள் சாராம்சத்தைப் பெறவும் முயற்சிப்பார்.

உங்கள் உறவில் போதுமான பொறுமையும் அக்கறையும் இருந்தால், நீங்கள் இருவரும் சிறிது சிறிதாக நம்மை வெங்காயத்தைப் போல போர்த்தி, உண்மையான, ஆழமான நெருக்கத்தை அடையலாம்.

10. லேசான தன்மை.

தனிப்பட்ட உறவுகள் இரண்டு கை வாள் போல புத்திசாலித்தனமாகவும் கடினமாகவும் இருக்கும். இதை உங்கள் சொந்த அனுபவத்திலிருந்து நீங்கள் அறிவீர்கள். எனவே, உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு இருண்ட கோடு வந்தாலும், உங்கள் உறவுகளை எப்போதும் லேசான மற்றும் மகிழ்ச்சியுடன் நிரப்ப முயற்சிப்பது மிகவும் முக்கியம்.

வாழ்க்கையை எளிதாக நகர்த்தும் ஒரு துணை உங்களுக்குத் தேவை என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள், மேலும் இருண்ட காலங்களில் கூட, உங்கள் மீது விழும் எடை தாங்க முடியாததாக மாறாமல் தடுக்க முடியும். உங்களைப் போலவே, சமநிலையை பராமரிப்பதில் தங்கள் முயற்சிகளை முதலீடு செய்யும் ஒருவருக்கு நீங்கள் தகுதியானவர்.

11. தீவிரத்தன்மை.

மறுபுறம், எந்த ஒரு சூழ்நிலையையும் கேலி செய்யாத ஒருவர், எவ்வளவு தீவிரமானதாக இருந்தாலும், உங்கள் தலைவலி மற்றும் பிரச்சனைகளை அவர்கள் தகுதியான தீவிரத்தன்மை மற்றும் கவனத்துடன் நடத்தும் ஒருவர் உங்களுக்குத் தேவை.

உங்கள் பிரச்சனைகளின் தீவிரத்தை குறைத்து மதிப்பிடும் பங்காளிகளை நீங்கள் கடந்த காலத்தில் பெற்றிருக்கிறீர்கள் அல்லது அவர்களை பிரச்சனையாக கருதவில்லை. இப்போது நீங்கள் பிரச்சினைகளின் இருளையும் குளிரையும் கடந்து மறுபக்கத்தில் உள்ள பாதுகாப்பான புகலிடத்திற்குச் செல்ல உங்களுக்கு உதவத் தயாராக இல்லாத ஒருவரைத் தீர்த்துக் கொள்ள மறுக்கிறீர்கள்.

12. தீ.

நீங்கள் ஏற்கனவே மோசமான இணக்கத்தன்மை மற்றும் மோசமான உடலுறவு கொண்ட உறவில் இருந்திருக்கிறீர்கள் - பெரும்பாலும் ஒன்றுக்கு மேற்பட்டவை. ஏறக்குறைய உடல் மட்டத்தில் நீங்கள் ஆழமான தொடர்பைக் கொண்ட ஒரு கூட்டாளருக்கு நீங்கள் தகுதியானவர் என்பதை இப்போது நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள் - இந்த நபரின் முன்னிலையில் கூட உங்கள் வாழ்க்கை பிரகாசமாக மாறும் அளவுக்கு வலுவாகவும் வலுவாகவும் இருக்கும்.

நீங்கள் உண்மையான ஆர்வத்தை விரும்புகிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும், ஒலியடக்கப்படாமல் அல்லது வடிகட்டப்படாமல் இருக்க வேண்டும், மேலும் நீங்கள் எதையும் குறைக்க மாட்டீர்கள்.

13. தொடர்பு.

எந்தவொரு ஆரோக்கியமான அன்பான உறவிற்கும் இதுவே அடிப்படையாகும், மேலும் உங்களுடன் அமைதியான, அர்த்தமுள்ள உரையாடலை எவ்வாறு நடத்துவது என்று புரியாத ஒருவருடன் நீங்கள் பழக மாட்டீர்கள்.

நீங்கள் தகுதியானவர் சிறந்த உறவு, நீங்கள் அடையக்கூடியது மற்றும் உங்கள் பங்குதாரர் உங்களிடமிருந்து வேறுபட்ட அலைநீளங்களில் இருந்தால், இது தெளிவாக சிறந்த உறவு அல்ல.

14. சமரசங்கள்.

யாரும் சமரசம் செய்ய விரும்புவதில்லை, ஆனால் ஒரு வயது வந்தவராகவும், நிலைப்பாட்டை உடையவராகவும், உங்கள் அன்பை ஆரோக்கியமாகவும் செயல்படவும் அவ்வப்போது செய்ய வேண்டும் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள்.

சுயநலம் மற்றும் ஒரு மைல் தொலைவில் பேச்சுவார்த்தை நடத்த தயக்கம் ஆகியவற்றை அடையாளம் காண உங்களுக்கு போதுமான வாழ்க்கை அனுபவம் உள்ளது. மேலும் உங்களால் தாங்க முடியாது.

15. ஒத்திசைவு.

இது. நீங்கள் வளர்ந்து முதிர்ச்சியடையும் போது, ​​நீங்கள் நிறைய தவறுகளை செய்கிறீர்கள் மற்றும் தவறான திசையில் அடியெடுத்து வைக்கிறீர்கள்.

சில நேரங்களில், உண்மையான, சரியான நபரைக் கண்டுபிடிக்க, நீங்கள் உண்மையில் யார், நீங்கள் என்ன விரும்புகிறீர்கள் என்பதை முதலில் முழுமையாகப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். உடல், மன மற்றும் உணர்ச்சி மட்டத்தில் முழுமையான இணக்கம் மட்டுமே தரும் உறவில் உள்ள நம்பமுடியாத நெருக்கத்தை விட குறைவான எதையும் நீங்கள் திருப்திப்படுத்த மாட்டீர்கள்.

உங்களுக்கு உண்மையிலேயே தகுதியான ஒருவரை நீங்கள் சந்தித்தீர்கள் என்பது அப்போதுதான் தெரியும்.

சுயமரியாதை

ஒரு பெண்ணின் மூன்று குணங்கள் ஒரு ஆணுக்கு மிகவும் ஊக்கமளிக்கும்:

1. கண்ணியம் உணர்வு
2. நுண்ணறிவு(உணர்திறன்) - மற்றொரு நபரின் ஆத்மாவில் என்ன நடக்கிறது என்பதை நுட்பமாக உணரும் திறன் (முதலில் - உங்கள் சொந்தத்தில் என்ன), உங்கள் அனுபவங்களுக்கும் மற்றொரு நபரின் அனுபவங்களுக்கும் இடையில் சமநிலையைக் கண்டறிய
3. அனுகூலம்- நீங்கள் நன்மைகளை வழங்கவும் பெறவும் முனைகிறீர்கள் (கவனம் மற்றும் மரியாதை).

கண்ணியம்.

ஒரு பெண் தானே எதையும் செய்ய வேண்டியதில்லை.. ஏனென்றால் அவள் ஏற்கனவே பிறந்ததிலிருந்து ஏழாவது நிலையில் இருக்கிறாள். பிறப்பிலிருந்தே நான் சிறகுகளுக்குத் தகுதியானவன் என்பதை அறிந்து. 7வது மாடிக்கு நான் தான் ஏற வேண்டும், கீழே போக வேண்டியது நான் அல்ல.

கௌரவத்தின் அடையாளங்கள்:

. உங்கள் விருப்பங்களை மதிக்கிறேன்:

ஒரு விதியாக, ஒரே குடும்பத்தில் ஒரு ஆணும் பெண்ணும் ஒரு பொதுவான ஆசை - ஆணை மகிழ்ச்சியடையச் செய்ய. பொதுவாக இந்த தவறு ஒரு உறவின் தொடக்கத்தில் நிகழ்கிறது. கண்ணியம் என்பது ஒரு பெண்ணை எப்படி சந்தோஷப்படுத்துவது என்று நினைப்பது. உங்கள் ஆசைகள், நம்பிக்கைகள், விருப்பங்களுக்கான உரிமையை நீங்களே கொடுங்கள். "யார் யாருக்கு முதலில் அடிபணிய வேண்டும்" என்ற கேள்வியைப் பற்றி நாம் பேசினால், ஒரு பெண் முதலில் தன்னை விட்டுக்கொடுக்க வேண்டும் - அவளுடைய ஆசைகளை விரும்ப வேண்டும்.

. "என்னைச் சுற்றியுள்ள அனைவரும் என்னைக் கவனித்துக் கொள்ள விரும்புகிறார்கள்" என்ற உணர்வு:

ஒரு பெண் எப்போதும் தகுதியான ஆண்களை சந்திக்க தகுதியானவள். ஒரு தகுதியான பெண் எப்போதும் ஆதரவை நம்பியிருக்கிறாள். தன்னம்பிக்கைக்கு ஆதரவு தேவையில்லை, ஏனென்றால் அவளுக்கு எப்போதும் ஒரு திட்டம் உள்ளது, அவளால் எல்லாவற்றையும் செய்ய முடியும்.

பெண் கண்ணியம் - அவர்கள் எனக்கு கடன்பட்டிருக்கிறார்கள், ஆண்பால் - நானே. ஒரு பெண் பிறக்கிறாள், அதனால் அவளுடைய ஆசைகள் மற்றும் இலக்குகளை யாரோ ஒருவர் அடைய முடியும். ஒரு ஆண் - ஒரு பெண்ணின் ஆசைகள் மற்றும் குறிக்கோள்களை அடைய உதவுவது (அல்லது அவளுடன் சேர்ந்து, அவர்கள் ஆத்ம துணையாக இருந்தால்).

சுங்கச்சாவடியில் அவளுடைய பேட்டரி எப்படி இறந்தது என்பதைப் பற்றி ஒரு நண்பர் என்னிடம் ஒரு கதையைச் சொன்னார், அது இந்த உணர்வுடன் இருந்தது (“என்னைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் என்னைக் கவனித்துக் கொள்ள விரும்புகிறார்கள், அவர்கள் என்னை இன்னும் கவனிக்கவில்லை என்பது ஒரு விபத்து. ”) அவள் கார் அருகே நின்றாள். இதன் விளைவாக, மிக விரைவாக, எங்கும் இல்லாமல், ஒரு மனிதர் தோன்றினார், அவர் தனது காரைச் சுற்றி ஒரு பரபரப்பான செயல்பாட்டை ஏற்பாடு செய்தார், விளக்குகளுக்கான கம்பிகளைக் கண்டுபிடித்தார், எல்லாவற்றையும் செய்தார்!

பெண் அவள் தன்னை சரியானவள் என்று கருதவில்லை, அதனால் அவள் முயற்சி செய்கிறாள் வெவ்வேறு வழிகளில்நீங்கள் விரும்பியதை மகிழ்ச்சியுடன் அடையுங்கள்(இந்த மனிதன் என்பது இன்னொருவர் அல்ல, இந்த சிகை அலங்காரம் கவர்ச்சிகரமானதாக இல்லை என்றால் மற்றொன்று போன்றவை)

ஒரு பெண் தன்னை கவனித்துக்கொள்வதை நிறுத்தினால், அது உதவிக்கான அழுகை போன்றது - நான் மோசமாக உணர்கிறேன்! ஆனால் ஒரு ஆண் ஒரு பெண்ணின் சோகத்தால் ஈர்க்கப்படுவதில்லை, ஆனால் அவளை மகிழ்விக்கும் வாய்ப்பால். ஒரு பெண் தன்னைப் பார்த்துக்கொள்ளவும், அழகாகவும், கவர்ச்சியாகவும், ஒரு பெண்ணைப் போல உடையணிந்து, அவளுடைய வயதுக்கு ஏற்பவும் இருக்கத் தகுதியானவள்.

. ஒரு மனிதன் அவளுக்கு மரியாதை காட்டவில்லை என்றால், அவள் அவனுடன் தொடர்புகொள்வதை நிறுத்துகிறாள்.

ஒரு பெண் தன்னை மதிக்காத ஒருவருடன் தொடர்ந்து தொடர்பு கொண்டால், அவளுடைய சுயமரியாதை குறைகிறது. குழந்தைகளின் ஆன்மாவில் அத்தகைய ஒரு வழிமுறை உள்ளது - என்னைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் என்னை எப்படி நடத்துகிறார்கள் என்பதை நான் தீர்மானிக்கிறேன். ஆனால் நீங்கள் நேசிப்பவரைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன், உங்கள் சமூக வட்டத்தை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும், இது பெண்களை மரியாதையுடன் நடத்துகிறது.

. எளிதாக உதவி கேட்கிறார்

.தன்னை தியாகம் செய்து ஒரு மனிதனை மகிழ்விக்க முயற்சிக்கவில்லை.

ஒரு பெண், தன்னைத் தொடர்ந்து தியாகம் செய்து, அதைப் பார்ப்பதை நிறுத்துகிறாள் - அது ஒரு போதைப்பொருளாக மாறுகிறது, அது மோசமாகிறது, மேலும் அவள் தன்னை எடுத்துக்கொள்கிறாள்.

இது பெண்ணின் மனநிலை பூமியில் மிகவும் சுவாரஸ்யமான நபர் என்பது போன்றது.

இதனால் ஆண்கள் மகிழ்ச்சி அடைகின்றனர். ஆனால் முதலில் நான் சுவாரஸ்யமானவன் என்பதை நீங்களே நம்ப வேண்டும். "உங்களுடன் சலிப்படைந்தவர்களுடன் நாங்கள் சலித்துவிட்டோம்"

கண்ணியம் என்பது பெண்களின் தெய்வீக பாதுகாப்பில் மரியாதை மற்றும் நம்பிக்கையுடன் தொடர்புடையது. கண்ணியம் வீழ்ச்சியடையும் போது, ​​​​யாரோ என்னைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள் என்ற நம்பிக்கையும் குறைகிறது, பின்னர் பெண் தன் வாழ்க்கையில் எல்லாவற்றையும் தானே தீர்மானிக்க முயற்சிக்கிறாள். எனவே அவள் வெறுமனே தன்னை அழித்துக்கொண்டு உண்மையிலேயே பரிதாபகரமான உயிரினமாக மாறுகிறாள்.

உதாரணமாக, ஒரு ஆண் சந்தித்து, "உறவை ஆழமாக்குவதற்கான நேரம்" என்று கூறும்போது, ​​​​அந்த பெண் அமைதியாகவும் சாதுரியமாகவும் பதிலளிக்கிறாள் - நான் அப்படி நினைக்கவில்லை. ஒரு ஆண் வற்புறுத்தினால், ஒரு பெண் இப்படி பதிலளிக்க முடியும் - நான் உன்னை மதிக்கிறேன், நீங்கள் ஒரு நல்ல மனிதர், நான் உன்னை விரும்புகிறேன், ஒவ்வொரு முறையும் உன்னை மணிக்கட்டில் அடிக்க நான் விரும்பவில்லை.

. நகைச்சுவைகளின் லேசான வடிவத்தில் மனிதனின் கருத்துடன் தனது கருத்து வேறுபாடுகளை வெளிப்படுத்துகிறது

2 பிழைகள். முதலாவதாக, பெண் கருத்து வேறுபாடுகளை வெளிப்படுத்தவில்லை மற்றும் ஒரு நபராக மெதுவாக தன்னை இழக்கிறாள், இரண்டாவது அவள் திட்டவட்டமாக உடன்படவில்லை (இது பெரும்பாலும் 10 வருட முழுமையான உடன்பாட்டிற்குப் பிறகு நடக்கும்). கருத்து வேறுபாடு "நீங்கள் ஒரு முட்டாள்" என்று தோன்றக்கூடாது, ஏனெனில் ஆண்கள் எந்த கருத்து வேறுபாடுகளிலும் ஒரு நிந்தையைக் காண முனைகிறார்கள்.

ஒரு பெண்ணை தன்னைத் தவிர வேறு யாராலும் மகிழ்ச்சி அடைய முடியாது. மகிழ்ச்சி ஏற்கனவே இருந்தால், எந்தவொரு நபரும் ஒரு பெரிய பூதக்கண்ணாடி போல வருகிறார். பெண் மகிழ்ச்சியடையவில்லை என்றால், ஆணும் பூதக்கண்ணாடியுடன் வருவார், சில ஆண்டுகளில் அவள் மேலும் மகிழ்ச்சியற்றவளாக மாறுவாள்.

திருமணமான ஒரு பெண் தன்னை மகிழ்ச்சியாக ஆணுக்காக காத்திருந்தால், அவள் அதை ஒருபோதும் பெற மாட்டாள்., மேலும் வெறித்தனமாகச் செல்லுங்கள், “அவர் என்னை மகிழ்ச்சியடையச் செய்யவில்லை, என் தேவைகளில் அவர் ஒருபோதும் ஆர்வம் காட்டவில்லை, நான் அதை உங்களுக்காக செலவிட்டேன். சிறந்த ஆண்டுகள்சொந்த வாழ்க்கை".

ஒரு ஆணுக்கு மகிழ்ச்சியற்ற பெண்ணை மகிழ்ச்சியற்றவளாக மாற்றும் குறிக்கோள் இல்லை, மகிழ்ச்சியான பெண்ணை இன்னும் மகிழ்ச்சியாக ஆக்க வேண்டும்.

தலைப்பை உயர்த்தியதற்காக யூலியாவுக்கு மிக்க நன்றி! இது என் எண்ணங்களோடு ஒத்திசைவு :).

சொந்த கண்ணியம் உணர்வு

ஒரு நபரின் தகுதிகளை அவரது நல்ல குணங்களால் தீர்மானிக்க முடியாது, ஆனால் அவர் அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறார்.

F. La Rochefoucaud

"சுயமரியாதை" என்ற வார்த்தையை உருவாக்கிய உளவியலாளர் லிண்டா சான்ஃபோர்ட், தனது நோயாளிகளின் சுயமரியாதையை மேம்படுத்துவதற்கு நிறைய வேலைகளைச் செய்துள்ளார்.

அவர் எழுதுவது இங்கே: “சிறுவயதில், என்னைப் பற்றி எனக்கு ஒரு தாழ்வு மனப்பான்மை இருந்தது, மேலும் எங்கள் புத்தகத்தில் பணிபுரியும் போது நாங்கள் கற்றுக்கொண்ட மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், சுயமரியாதை என்பது கடவுளிடமிருந்து கொடுக்கப்பட்ட பிறவி அல்ல என்பதைப் புரிந்துகொள்வது. தனக்குள்ளேயே வளர்ச்சியடைய வேண்டும்."

இந்த வார்த்தைகள் எவ்வளவு அற்புதமானவை என்பதை உணருங்கள்! இதன் பொருள் என்னவென்று புரிகிறதா?

இந்த நேரத்தில் நீங்கள் ஒரு "சி" மட்டுமே கொடுத்தாலும், அது எப்போதும் அப்படியே இருக்கும் என்று அர்த்தமல்ல!

நீங்கள் உங்கள் சுயமரியாதையை வளர்த்துக் கொள்ள முடியும், உங்கள் சுயமரியாதையை அதிகரிக்க முடியும். நேரம் வரும், விரைவில் நீங்கள் ஒரு "A" கொடுக்க முடியும்! இந்த புத்தகம் இதற்கு உங்களுக்கு உதவும் என்று நான் நம்புகிறேன். மிக முக்கியமான விஷயம் சோம்பேறியாக இருக்கக்கூடாது.

ஒரு சிக்கலைத் தீர்க்க, உங்களுக்காக ஒரு இலக்கை அமைக்க வேண்டும் - அதாவது, விஞ்ஞான ரீதியாகப் பார்த்தால், ஒரு மேலாதிக்கத்தை உருவாக்குவது. உங்கள் விஷயத்தில், போதுமான சுயமரியாதை உருவாக்கம் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது.

சுயமரியாதையை அதிகமாக மதிப்பிடக்கூடாது (அப்போது அவர்கள் உங்களைப் பார்த்து சிரிப்பார்கள்) அல்லது குறைத்து மதிப்பிடக்கூடாது (அப்போது அக்கறையுள்ள அனைவரும் உங்கள் கால்களைத் துடைப்பார்கள், நீங்கள் உங்களை மதிக்க மாட்டீர்கள்).

தோழர்களுடனான தனிப்பட்ட உறவுகளில் (பின்னர் ஆண்கள்) நீங்கள் சமமான பங்காளிகளாக இருக்க வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்!

பல பெண்களின் பிரச்சனை என்னவென்றால், அவர்களின் வெளிப்படையான நன்மைகளை எவ்வாறு நிரூபிப்பது என்பது அவர்களுக்குத் தெரியாது.

மற்றும், நிச்சயமாக, ஒவ்வொன்றுக்கும் அதன் தகுதிகள் உள்ளன! நன்மைகளை மட்டுமே கொண்ட மனிதர்கள் இல்லை என்பது போல, குறைபாடுகள் மட்டுமே உள்ளவர்களும் இல்லை. ஒவ்வொரு மனிதருக்கும் நல்லது கெட்டது இரண்டும் உண்டு.

யாரிடமும் கெட்ட குணங்களைக் காட்டி, அவற்றைக் கடக்க முயற்சிக்கக் கூடாது, ஆனால் நல்லவற்றுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்க வேண்டும்.

இந்த முட்டாள்தனமான ஆய்வறிக்கையை யார் கொண்டு வந்தார்கள்: அடக்கம் ஒரு பெண்ணை அலங்கரிக்கிறது? வேறு எந்த நன்மையும் இல்லை என்றால் அது அலங்கரிக்கலாம். கடந்த நூற்றாண்டில், அடக்கம் மதிக்கப்பட்டிருக்கலாம். இப்போது காலங்கள் வேறு. இப்போதெல்லாம் தனித்துவம் மதிக்கப்படுகிறது.

அடக்கம் அலங்கரிக்கிறது... இன்னொரு பெண்.

நியாயமான பாலினத்தின் பிரதிநிதியின் மிக முக்கியமான குணங்கள், அவளுடைய மகிழ்ச்சியான விதிக்கு முக்கியமாகும், சுயமரியாதை, சுயமரியாதை, தன்னம்பிக்கை மற்றும் போதுமான சுயமரியாதை.

சாதாரண சுயமரியாதைக்கு, நீங்கள் உங்களை நிதானமாகவும் புறநிலையாகவும் நடத்த வேண்டும். உங்களுக்கு அடுத்தபடியாக பெண்களும் பெண்களும் இருக்கிறார்கள், அவர்கள் ஏதோ ஒரு வகையில் உங்களை விட உயர்ந்தவர்கள் - மிகவும் அழகானவர்கள், அதிக வசீகரம், அதிக புத்திசாலிகள், அதிக வெற்றிகரமானவர்கள், அதிக புத்திசாலிகள், அதிக படித்தவர்கள். அதனால் என்ன? எல்லா நேர்மறையான குணங்களையும் உள்வாங்குவது சாத்தியமற்றது போல, சிறந்தவராக இருப்பது சாத்தியமற்றது. இலட்சிய மக்கள் இல்லை, இலட்சியத்திற்காக பாடுபட வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் யார், உங்களைப் போலவே உங்களை நேசிக்கவும்!

தன்னை நேசிக்காத ஒரு நபர் சுய அன்பை ஊக்குவிக்க முடியாது.

உங்களைச் சுற்றி ஏதோ ஒரு வகையில் உங்களை விட தாழ்ந்த பெண்கள் இருக்கலாம். அவர்களுடன் உங்களை ஒப்பிட்டுப் பாருங்கள், அவர்கள் எப்படி நடந்துகொள்கிறார்கள் என்பதை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள் - அவர்களுக்கும் வளாகங்கள் உள்ளதா அல்லது தங்களை அப்படியே ஏற்றுக்கொள்கிறதா?

நீங்கள் மற்றவர்களை விட மோசமானவர் அல்ல, நீங்கள் மற்றவர்களிடமிருந்து வேறுபட்டவர், நீங்கள் ஒரு தனிநபர்.

எந்த ஒரு நன்மையும் இல்லாதது எந்த ஒரு தீமையும் இல்லாதது போல் சாத்தியமற்றது.

எல். வௌவனார்குஸ்

பயிற்சிகள் புத்தகத்திலிருந்து. உளவியல் திருத்த திட்டங்கள். வணிக விளையாட்டுகள் நூலாசிரியர் ஆசிரியர்கள் குழு

பயிற்சி "தனிப்பட்ட வளங்களை செயல்படுத்துதல், சுயமரியாதை வளர்ச்சி" (இளைஞர்களுக்கு). விளக்கக் குறிப்பு.இளைஞன் "வெளியில் இருந்து" தன்னைப் பார்க்கிறான், தன்னை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுகிறான் - பெரியவர்கள் மற்றும் சகாக்கள் - அத்தகைய ஒப்பீட்டிற்கான அளவுகோல்களைத் தேடுகிறார்.

வின்ச் கையால்

சிகிச்சை பி: சுயமரியாதையை மீண்டும் பெறுதல் சிறந்த வழிகள்நிராகரிப்பின் வலியைக் குறைப்பது, தன்னம்பிக்கையை மீட்டெடுப்பது மற்றும் சுயமரியாதையை மீட்டெடுப்பது என்பது நம்மை நேசிக்கவும் நேசிக்கவும் செய்யும் முக்கியமான குணநலன்களை நினைவூட்டுவதாகும்.

முதல் உளவியல் உதவி புத்தகத்திலிருந்து வின்ச் கையால்

உங்கள் சுயமரியாதையை மீண்டும் பெற உடற்பயிற்சி பின்வரும் பயிற்சி உங்கள் பலத்தை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளவும், உங்கள் சுயமரியாதையை மீண்டும் பெறவும் உதவும்.1. நீங்கள் மிகவும் மதிக்கும் ஐந்து குணாதிசயங்கள் அல்லது பண்புகளின் பட்டியலை உருவாக்கவும். என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறது

முதல் உளவியல் உதவி புத்தகத்திலிருந்து வின்ச் கையால்

சிகிச்சை சுருக்கம்: சுயமரியாதையை மீட்டெடுப்பதற்கான பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்: நிராகரிப்பின் சூழ்நிலைகள். தேவைப்பட்டால், மீண்டும் நடவடிக்கை எடுக்கவும்: மனக் காயங்களைக் குணப்படுத்துகிறது, உணர்ச்சி வலியைக் குறைக்கிறது மற்றும் சுய உணர்வை மீட்டெடுக்கிறது

வளர்ச்சியின் மனோதத்துவ கோட்பாடுகள் புத்தகத்திலிருந்து டைசன் ராபர்ட் மூலம்

குறிக்கோள் மனரீதியாகப் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தப்படும் சுய உணர்வு சுமார் பதினைந்து முதல் பதினெட்டு மாதங்களில், குழந்தை குறிப்பிடத்தக்க வளர்ச்சியில் முன்னேற்றம் அடைகிறது - அவர் நடக்கத் தொடங்குகிறார், புரிந்து கொள்ள முடியும், மற்றவர்களிடமிருந்து தனித்தனியாக தன்னை ஒரு புறநிலை உயிரினமாக குறிப்பிடுகிறார். அந்த

ஒரு உண்மையான பெண்ணாக மாறுவது எப்படி என்ற புத்தகத்திலிருந்து எனிகீவா தில்யா மூலம்

சொந்த கண்ணியம் ஒரு நபரின் தகுதிகளை அவரது நல்ல குணங்களால் தீர்மானிக்க முடியாது, ஆனால் அவர் அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறார். "சுயமரியாதை" என்ற சொல்லை உருவாக்கிய லா ரோச்ஃபோகால்ட் சைக்கோதெரபிஸ்ட் லிண்டா சான்ஃபோர்ட், தனது நோயாளிகளை மேம்படுத்துவதற்கு நிறைய வேலைகளைச் செய்துள்ளார்.

உணர்ச்சிகளின் பயிற்சி புத்தகத்திலிருந்து. எப்படி மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும் கியூரி அகஸ்டோ மூலம்

பீதி நோய்க்குறி, சுயமரியாதை மற்றும் பாதுகாப்பை இழக்கும் X. N. ஒரு சிறந்த மருத்துவர். அவர் ஒரு திறமையான அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், தன்னம்பிக்கை மற்றும் ஸ்கால்பெல் கொண்ட திறமையானவர். அவர் ஒரு உணர்திறன் மற்றும் நேசமான நபராக இருந்தார். ஒருமுறை வழக்கம் போல் செய்து கொண்டிருந்த போது

புத்தகத்திலிருந்து ஆண்கள் பாணி நூலாசிரியர் மெனெகெட்டி அன்டோனியோ

அத்தியாயம் எட்டு ஒரு மனிதனின் பொறுப்பு மற்றும் சுயமரியாதை 1. ஆடம்: முதல் மனிதன், ஆனால் அவன் உண்மையான மனிதனா? கடவுள் ஆதாமைப் படைத்தார் என்று பைபிள் கூறுகிறது, அவர் ஒரு மனிதனாக ஒரு மனோதத்துவ மனதைக் கொண்டிருப்பதன் அர்த்தம் என்ன என்பதை அறிந்த முதல், பரிபூரண மனிதரானார்.

கல்வி பற்றி புத்தகத்திலிருந்து. ஒரு தாயிடமிருந்து குறிப்புகள் நூலாசிரியர் ட்வோரோகோவா மரியா வாசிலீவ்னா

சுதந்திரம், சுயமரியாதை மற்றும் பொறுப்பை வளர்ப்பது. கீழ்ப்படிதல் பற்றி இந்த குணங்கள் அனைத்தும் இணைக்கப்பட்டுள்ளன சுயமரியாதை மனித ஆளுமையின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். அது இல்லாமல் ஒரு நபர் சாதாரணமாக இருக்க முடியாது "நோய்வாய்ப்பட்ட பெருமை" அடிக்கடி

விஷயங்களை உங்கள் சொந்த வழியில் செய்வது எப்படி என்ற புத்தகத்திலிருந்து பிஷப் சூ மூலம்

சுய விழிப்புணர்வு மற்றும் சுயமரியாதை மக்கள் பல காரணங்களுக்காக உறுதியை வளர்த்துக் கொள்ள விரும்புகிறார்கள்: தன்னம்பிக்கை பெற, தகவல் தொடர்பு திறன்களை மேம்படுத்த, ஆக்கிரமிப்பு நடத்தையை மிகவும் அமைதியான மற்றும் பகுத்தறிவு தொடர்புடன் மாற்றவும், தவிர்க்கவும்

விதிகள் புத்தகத்திலிருந்து. வெற்றிக்கான சட்டங்கள் கேன்ஃபீல்ட் ஜாக் மூலம்

உள் நேர்மை மற்றும் சுயமரியாதை ஒரு மில்லியன் டாலர்களுக்கு மேல் மதிப்புள்ளவை உள் நேர்மை மற்றும் சுயமரியாதை எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொண்டவுடன், ஒருவரிடமிருந்து எதையாவது பெறுவதற்காக உங்கள் வார்த்தையை இடது மற்றும் வலது பக்கம் கொடுப்பதை நிறுத்திவிடுவீர்கள். நீங்கள் இனி செய்ய மாட்டீர்கள்

நுண்ணறிவு புத்தகத்திலிருந்து. உங்கள் மூளை எவ்வாறு செயல்படுகிறது நூலாசிரியர் ஷெரெமெட்டியேவ் கான்ஸ்டான்டின்

சுயமரியாதை ஒரு சிறு குழந்தைக்கு சுய விழிப்புணர்வு இல்லை. எனவே, அவரது நடத்தை வெளிப்புற காரணிகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. நான் சுவாரஸ்யமான ஒன்றைக் கண்டேன் - நான் அங்கு ஏறினேன், நான் என்னை காயப்படுத்தினேன் - நான் அழுதேன், அவர்கள் எனக்கு கொஞ்சம் மிட்டாய் கொடுத்தார்கள் - நான் மீண்டும் உற்சாகப்படுத்தினேன். முன் மடல்கள் உருவாகும்போது, ​​உடனடியாக

நடைமுறை உளவியலின் நவீன பாடநெறி அல்லது எப்படி வெற்றி பெறுவது என்ற புத்தகத்திலிருந்து நூலாசிரியர் ஷபர் விக்டர் போரிசோவிச்

தன்னம்பிக்கை மற்றும் சுயமரியாதையை வளர்ப்பது வாழ்க்கையில் நீங்கள் விரும்பிய இலக்கை அடைவதற்கான முக்கிய புள்ளிகளில் ஒன்றாகும். இதையொட்டி, நீங்கள் விரும்பியதை அடையும்போது, ​​நீங்கள் அதிக நம்பிக்கையுடன் உணர்கிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் மீது அதிக நம்பிக்கையுடன் இருப்பீர்கள்.

கூச்சத்தை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்ற புத்தகத்திலிருந்து நூலாசிரியர் ஜிம்பார்டோ பிலிப் ஜார்ஜ்

Chutzpah, சுயமரியாதை மற்றும் வெட்கமற்ற யூதர்கள் எங்கள் கேள்வித்தாளை முடித்த மாணவர்களில், யூத அமெரிக்கர்கள் மிகவும் வெட்கப்படுபவர்கள். மற்ற எல்லா மாதிரிகளிலும் உள்ள 40% கூச்ச சுபாவமுள்ளவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​24% அமெரிக்கர்கள் மட்டுமே

பின்வாங்காதீர்கள் மற்றும் விட்டுவிடாதீர்கள் என்ற புத்தகத்திலிருந்து. என் நம்பமுடியாத கதை ரென்சின் டேவிட் மூலம்

உங்கள் சுயமரியாதையை யாரும் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்த வேண்டாம், நான் ஜப்பானிய போர் முகாம்களில் இருந்த இரண்டரை வருடங்களில், மிகவும் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தங்கள் நிலைமையை ஏற்றுக்கொள்ள விரும்பாத வீரர்கள் என்பதை நான் கவனித்தேன். எங்களுக்கு எல்லாம் தேவைப்பட்டது

கெட்ட பழக்கங்களின் உளவியல் புத்தகத்திலிருந்து நூலாசிரியர் ஓ'கானர் ரிச்சர்ட்

நம் கண்ணியத்தைப் பாதுகாத்தல், நாம் மற்றவர்களை விட சிறந்தவர்கள் என்ற அறிவில் நாம் மகிழ்ச்சியடைந்தாலும், அதே நேரத்தில் வேலையில் நாம் பலரை விட மோசமானவர்கள் என்ற உண்மையைப் பொறுத்துக்கொள்ள வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருந்தால், இந்த விரும்பத்தகாத உண்மையை நாம் நூற்றுக்கணக்கான மறுக்க வேண்டும். நேரங்கள்: “இன்று நான் சங்கடமாக உணர்ந்தேன், இந்த சோதனை ஒரு சார்புடையது; என்னுடையதுடன்