Kaj lahko naredim, da bo moj obraz gladek? Recepti in nabor vaj, s katerimi bo vaš obraz gladek in čist

Verjetno so mnogi opazili, da je ženska s popolno kožo obraza okrašena z eno potezo maskare in prosojnega bleščila za ustnice, tistih, ki so nagnjene k nastanku starostnih peg, pojavu črnih pik in razširjenih krvnih žil, pa ne reši niti popolno ličenje oči in ustnic.

S to krivico narave se je mogoče in potrebno boriti. Kako torej do popolne kože?

Odločilni dejavniki stanja integumenta telesa

Koža je organ, na katerega vpliva splošno zdravje telesa. In če ta indikator pušča veliko želenega, je treba vzrok iskati v telesu.

Če opazite, da ste videti starejši od svojih vrstnikov, se odločite in opravite celovit pregled. Poskrbite za kronične bolezni, predvsem prebavnega trakta.

Prehrana igra pomembno vlogo pri zdravju kože. Enkrat za vselej se odločite, da opustite hitro hrano in pripravljeno hrano, v svojo prehrano vključite samo zdrave in naravne izdelke, ki ne vsebujejo kemičnih sestavin.

In kar je najpomembneje, pijte veliko tekočine. Navsezadnje je voda prva stvar, ki jo koža potrebuje za vlaženje, sijaj in čvrstost.

Izogibajte se stresu, dolgi izpostavljenosti mrazu, soncu in vetru. Če je zrak v vašem domu ali na delovnem mestu presuh, kupite vlažilec zraka ali preprosto postavite posode z vodo po prostoru. V ogrevalnem obdobju je to treba storiti.

Opustite slabe navade, kajti kajenje vodi do vztrajne zemeljske polti, ki se z leti samo še stopnjuje. Zloraba alkohola, zlasti gaziranih pijač, je polna edema, zlasti nastajanja vrečk pod očmi.

Sedeči način življenja in pomanjkanje rednih sprehodov na svežem zraku prispevata k zgodnjemu izsuševanju in staranju kože, tega se morate spomniti.

Čiščenje obraza

Kako narediti svoj obraz popolnoma čist? Ne zanemarjajte jutranjih umivanj in nikoli ne pojdite spat, ne da bi odstranili ličila.

Danes lahko v trgovinah najdemo čistilne pene, mleka, kreme in gele za vsak okus in žep, a čedalje več potrošnikov raje poseže po domačih izdelkih in to ni presenetljivo, saj so znanstveniki že dokazali, da obilica naftnih derivatov v kozmetičnih izdelkih negativno vpliva na stanje kože.

Govorimo o parabenih, natrijevem lavril sulfatu, mineralnih oljih, propilenglikolu, kristalnem parafinu itd. Če čistil ne morete kupiti pri profesionalnih kozmetologih, ki jih izdelujejo sami, lahko to storite sami in pripravljeno sestavo shranite v hladilniku.

Kot čistilno sredstvo lahko uporabite kefir z nizko vsebnostjo maščob. Nanesite malo tega izdelka na bombažno blazinico in obrišite obraz. Postopek večkrat ponovite, nato pa disk navlažite v decokciji zdravilnih zelišč. Za to je nemogoče boljše prileganje decokcija cvetov kamilice ali infuzija zelenega čaja.

Globinsko čiščenje in matiranje

Kako narediti svoj obraz popoln? Zagotovite globinsko čiščenje por pred prahom in umazanijo. To še posebej velja za tiste, katerih pore so razširjene, koža pa je nagnjena k aknam in aknam. Vsaj dvakrat na teden je treba obraz očistiti s pilingom ali pilingom.

Če želite to narediti, ga morate pariti, da se pore odprejo, in z masažnimi gibi nanesti eno od naslednjih sestavkov:

• zmešajte eno žlico kavne usedline, olja grozdnih pešk in medu. Negujte obraz in sperite s toplo vodo;
• zmešajte eno žlico sladkorja, drobno morsko sol in naribano svežo kumaro. Uporabite na običajen način.

Če ima vaša koža masten sijaj, v nobenem primeru ne uporabljajte izdelkov na osnovi izpljunka in vodikovega peroksida. Tako lahko samo povečate izločanje podkožnega maščevja.

Uporabite mat podlago ali mat podlago, ki pa mora imeti SPF zaščito.

To bo pomagalo zaščititi ovojnico telesa in preprečiti nastajanje skrivnosti žlez lojnic - sebuma pod vplivom sončne svetlobe. Vendar, ko iščete način, kako narediti popoln ton obraza, se morate zavedati, da lahko uporaba več izdelkov za matiranje hkrati doseže nasprotni učinek.

Borimo se proti vnetjem in starostnim pegam

Pojav starostnih peg je za žensko vedno nadloga. Če jih želite prikriti, potrebujete posebno kozmetiko, na primer kremo z izvlečkom soje ali visoko koncentracijo retinola. Z močnimi manifestacijami pigmentacije se lahko spopade krema s hidrokinonom.

Hkrati lahko poskusite odpraviti težavo s pomočjo tradicionalne medicine:

• pripravite infuzijo celandina in z njo obrišite mesta s pigmentacijo: skuhajte 1 žličko. zelišča 1 skodelico vrele vode, ohladite, precedite in uporabite po navodilih;
• Enak učinek ima limonin sok, ki ga lahko aktivno vključimo v sestavo različnih mask, ali pa pripravimo raztopino na osnovi vode in soka v razmerju 1:10 in z njo obrišemo prizadeta mesta.

Nadležno in neprijetno je, ko se zjutraj zbudiš in vidiš rdeč, gnojen mozolj na čelu ali bradi, ki se je tako nenamerno pojavil pred prvim zmenkom ali pomembnim intervjujem. V tem primeru bo maska ​​s sivo pomagala:

• v ¼ žličke. vode, na konico noža nalijte žveplo, premešajte in nanesite na problematično območje. Če imate več časa, lahko pripravite naslednjo sestavo: v enakem razmerju vode in žvepla dodajte 1 žlico. l. kaolina, 5 kapljic olja grozdnih pešk in 2 kapljici eteričnega olja bergamotke ali rožmarina. Vse premešajte, s sestavo obdelajte kožo obraza in po četrt ure sperite s toplo vodo. Ta izdelek odlično očisti, zoži pore in posvetli kožo.

Pri vnetju je indicirana uporaba kreme z 2,5% benzoil peroksidom.

In lahko pripravite tudi takšno sestavo:

• Stepite beljakovine enega jajca, dokler ne nastane pena, dodajte 3-4 kapljice eteričnega olja čajevca in nato, ne da bi prenehali mešati, dodajte malo škroba. Rezultat mora biti konsistenca goste kisle smetane. Sestavo nanesite na obraz za četrt ure, nato sperite s toplo vodo. Potek zdravljenja je 10 mask z odmori 2 ali 3 dni. Po potrebi ponovite tečaj po 3 mesecih.

Odstranite vrečke pod očmi

Če morate po nočnem izhodu zgodaj vstati in se pripraviti na pomemben sestanek in ne veste, kako narediti popoln make-up za obraz, ki ne bo izdal utrujenosti, gub in vrečk pod očmi, boste morali poskusiti malo.

Najprej si umijte obraz, nanesite kremo za oči in nato še tekoči korektor v notranji kotiček očesa ter ga z rahlimi tapkajočimi gibi zabrišite ob liniji spodnjih trepalnic. V tem primeru mora biti barva korektorja za eno svetlejša od tena kože.

Vse ženske nismo popolne in včasih nimamo gladke kože zaradi nenadnih aken ali gub, vendar je naša koža na obrazu videti spektakularna in neverjetno lepa ne le na praznikih, ampak vsak dan. Ker nepravilnosti na koži spretno in spretno skrijemo, le te postanejo nevidne in »gredo v ozadje«. Zahvaljujoč nekaj preprostim trikom je naša koža obraza vedno sveža, gladka in enakomerna, čudovite mat barve.

Pred nanosom dnevnega ličila si umijemo obraz na ta način: v skodelico stisnemo majhno količino milne kreme za britje, dodamo eno čajno žličko vrele vode in stepamo, dokler se ne pojavi pena. Nato dodajte nekaj kapljic 3% vodikovega peroksida in premešajte. Nato na majhno gobico nanesemo malo milne kreme in spenimo cel obraz, začenši od brade. Peno pustite na obrazu pet minut, nato sperite s toplo vodo in sperite s hladno. Obraz postane brezhibno čist, vsi madeži in mozolji na obrazu so pobeljeni.

Nato naredimo instant masko na obrazu: en beljak penasto stepemo in dodamo nekaj kapljic limoninega soka, vse premešamo in s čopičem v tankem sloju nanesemo na obraz. Takoj ko maska ​​začne napenjati kožo, jo sperite s toplo vodo in sperite s hladno. Koža na obrazu postane gladka in enakomerna.

Nato kožo navlažimo s takšno masko: košček kvasa razredčimo s smetano do konsistence kisle smetane, nanesemo na obraz in po desetih minutah speremo s toplo vodo, nato obraz obrišemo s kocko ledu iz čajnih listov in pustimo. posušiti. Koža obraza postane mehka in sveža, kuhanje čaja pa ji daje odtenek svetle porjavelosti, zaradi česar vsi mozolji in lise postanejo nevidni.

Nato v dlan iztisnemo malo vlažilne kreme, jo podrgnemo in s kremo namazane dlani pritisnemo na obraz, tako da se krema razporedi po celotni koži, posebej s konicami prstov kremo vtisnemo pod oči in rahlo navlažimo veke. . Rahlo se potrepljajte po obrazu z dlanmi, nato pa s konicami prstov tapkajte, kot bi igrali klavir. Obraz pridobi svež videz in rahlo naravno rdečico.

Nato nadaljujemo s toniranjem kože obraza s pomočjo podlage oziroma dveh odtenkov podlage - ena je nekoliko svetlejša od naše kože, druga je temnejša. Iz tube iztisnite malo kreme obeh odtenkov na lica, ju premešajte in z mehkimi krožnimi gibi razporedite po celem obrazu od sredine proti bolj oddaljenim predelom, sicer bodo gube in pore vpile veliko kreme in postale jasno vidne. Po nanosu tona na celoten obraz ne pozabite na vrat in hkrati na dekolte. Z grozo se spomnimo tistega strašnega prizora, ko je bil obraz zatemnjen, vrat pa je ostal tak, kot je, videti je bilo čudno in grdo. Zdaj tega ne počnemo in ne pozabite nanesti tona na obraz, vrat in dekolte, da se ne razlikujejo po barvi.

Če so pod podlago še vedno opazni mozolji, madeži ali rdečica, pa tudi kolobarji pod očmi, nanesemo kamuflažni korektor v odtenku, ki je za ton svetlejši od naše kože. Nanesemo ga na mesto, ki ga je treba skriti, in nežno vtremo s konico prsta, da zamaskirana mesta ne izstopajo na koži s pikami. Da obraz v nekaj urah ne postane sijoč, z debelim čopičem na obraz enakomerno nanesemo puder v prahu, ta pade na podlago s prozorno plastjo in naša koža obraza postane čudovite mat barve.

Nato damo obrazu svežo rahlo rdečico, za to zmešamo majhno količino prahu z rdečilom in nanesemo tanko plast na ličnice, nato na konico brade. Ličila utrdimo tako, da obraz rahlo poškropimo s termalno vodo iz razpršilke.

Po tem rahlo obarvamo oči in ustnice in naš obraz postane lep in očarljiv, z gladko in nežno kožo, čudovite mat barve.

Po vrnitvi domov odstranite vsa ličila z obraza z vatirano palčko, namočeno v kozmetično mleko, nato umijte obraz s toplo vodo in milno kremo, sperite s hladno vodo, namažite obraz z dobro hranljivo kremo in jo potisnite v podočnjake s prsti, ostanke kreme pa odstranite s papirnato brisačo.

Ženske smo torej, skrbimo za kožo obraza in skrivamo njene nepopolnosti. Hvala za te preprosta pravila izgledamo lepo, elegantno in privlačno, naša koža na obrazu pa je vedno popolnoma gladka in čudovito enakomerna, sveže zdrave barve!

Imate suho kožo?

Imate akne ali brazgotine od aken?

Bi radi, da je vaša koža bolj gladka? To ni tako težko doseči!

Upoštevajte naše nasvete, primerni so tako za punčke kot fantke in našli boste odgovor na vprašanje, kako narediti kožo obraza enakomerno in gladko! Torej, najprej najprej.

Korak 1 od 4: Čiščenje

1. Umivajte se vsak dan. Glavno pravilo popolno gladke kože obraza je pravilna in stalna nega. Kožo je treba vsakodnevno negovati, če želite doseči vidne rezultate.

2. Milo mora biti pravo in pravilno uporabljeno. Uporabite milo, primerno za kožo na obrazu. Običajne vrste mila ga presušijo. Milo nanesemo na vlažno kožo in ga z rahlimi krožnimi gibi vtremo s prsti.

3. Temeljito sperite milo, sperite ga z vsega, brez ostankov. Brisače raje ne uporabljajte, vsaj za obraz ne uporabljajte iste brisače kot za druge dele telesa, da ne prenesete bakterij in umazanije na obraz in povzročite rdečico.

4. Osušite obraz. Bolje je, da obraz posušite na zraku ali kožo rahlo popivnate s čisto brisačo. Poskusite se izogniti stiku kože z drugimi predmeti.

Korak 2 od 4: Piling

1. Kuhanje pilinga za obraz. Piling za obraz lahko pripravite tako, da sodo bikarbono zmešate z vodo v razmerju 3:1. Soda bikarbona bo sprala nečistoče in odluščila odmrle kožne celice.

• Uporabite lahko tudi sladkorni piling.
• Toda v nobenem primeru ne uporabljajte solnega pilinga. Izsušilo bo kožo.

2. Pred uporabo pilinga se obvezno umijte s toplo vodo. Najbolje je, da piling uporabite pod tušem.

3. Piling nanesite na obraz in ga nežno porazdelite po koži. Najbolj skrbno obravnavamo problematična področja - lica in čelo.

4. Masirajte kožo. Piling nadaljujemo s krožnimi gibi prstov v kožo.

5. Sperite piling in osušite obraz. Ne pozabimo na hidracijo.

Korak 3 od 4: Navlažite

1. Po umivanju je treba kožo navlažiti. Na splošno ga morate redno vlažiti. Umivanje izsuši kožo, kar ustvarja ustrezne pogoje za okužbe in akne.

Za mastno kožo je primerna nemastna vlažilna krema.

2. Za večino ljudi bo običajna vlažilna krema primerna za pogosto uporabo.

3. Občasno lahko uporabite močnejšo vlažilno kremo.

Kreme, ki vsebujejo lanolin, dolgotrajno izboljšajo stanje kože.

Takoj po umivanju s čistimi rokami nanesite majhno količino kreme na vlažen obraz in jo enakomerno porazdelite.

4. Ne pretiravajte s smetano. Ne nanašajte ga preveč, vaši koži ne bo koristilo.

Del 4 od 4: Zdravljenje

1. Kožo lahko očistite s kurkumo. Ta začimba se prodaja v kateri koli trgovini z živili in je učinkovito tradicionalno zdravilo. Navadni jogurt zmešajte s kurkumo v razmerju 1:1 in mešajte, dokler ne nastane pasta. Po umivanju obraza to mešanico nanesite na obraz za 20 minut, nato temeljito sperite.

• Pazite, da mešanica ne pride v oči.
• Za zelo svetla koža te maske ne uporabljajte pogosto in skrajšajte čas njenega delovanja, saj lahko kurkuma nekoliko obarva kožo.
• Masko sperite z vodo brez mila. Naravne bakterije iz jogurta vam bodo pomagale ohraniti čist obraz.
• Kurkuma lahko tudi umaže vaše stvari.

2. Kožo lahko očistite tudi z jabolčnim kisom. Vatirano palčko ali majhno krpo navlažite z jabolčnim kisom. Obrišite obraz in po 2 minutah sperite.

• Izperite kis brez mila. Kis pomaga tudi pri čistem obrazu.
• Vonj po kisu je neprijeten, vendar izgine, ko se posuši.

3. Med lahko tudi očisti kožo. Mešati ga je treba s čistim jogurtom do homogene konsistence in po umivanju nanesti na obraz. Po 20 minutah sperite.

4. Znebite se virov onesnaževanja. Rdečico, mozolje in ogrce povzročajo različne bakterije, umazanija in maščoba. Za zaščito pred njimi ni dovolj uporaba niti najučinkovitejših čistil. Prav tako morate čim pogosteje zamenjati prevleko za blazino, nehati se praskati in drgniti po obrazu ter poskrbeti tudi za razkuževanje očal.

nasvet

• Opisane postopke izvajajte v sproščenem stanju;
• Nikoli ne drgnite obraza z brisačo, bolje je, da ga posušite;
• Vsak dan pred spanjem obvezno izvedite opisane postopke in zjutraj bo koža obraza gladka.

Opozorilo

• Izogibajte se stiku kakršnih koli uporabljenih snovi z očmi, da ne povzročite draženja in pekoč občutek.

Upam, da ste v članku našli odgovor na vprašanje, kako narediti kožo obraza gladko in čisto.

Oglejte si video o tem, kako narediti kožo gladko:

Eden glavnih vzrokov za neenakomerno kožo so akne. Če se znebite aken, lahko izboljšate teksturo kože. To je mogoče doseči s posebnimi čistili in tretmaji za kožo (npr. benzoil peroksid in alfa hidroksi kislina). Če pa se po nekaj tednih zdi, da postopki nimajo učinka, se boste morda morali obrniti na dermatologa. Dermatolog vam bo ponudil možnosti zdravljenja aken in brazgotin po aknah, da bo vaša koža ostala gladka in lepa.

Koraki

1. del

Umijte si obraz dvakrat na dan. Vodni postopki - Najboljši način preprečevanje aken. Obraz si morate umiti dvakrat na dan (zjutraj in zvečer) in tudi kadarkoli, ko začutite, da se je na obrazu nabral znoj in umazanija.

• Na primer, zagotovo vam ne boli umivanje po športni vadbi ali drugi aktivni telesni dejavnosti.
• Zmočite obraz s toplo vodo. Lahko se nagnete nad umivalnik, v roke vzamete toplo vodo in jo nanesete na obraz.

1. Z blazinicami prstov nanesite nežno čistilo na obraz. Najbolje je umivati ​​s posebnimi penami in čistili. Stisnite malo čistila na roke in ga z blazinicami prstov vmasirajte v kožo.

   • Pazite, da zaprete oči, da čistilo ne pride vanje.
   • Če si raje umivate obraz z robčki, za čiščenje kože uporabite mehko bombažno krpo. Ne pritiskajte preveč, da ne bi dražili kože.

2. Sperite s toplo vodo. Ko si obraz umijete s posebnim čistilom, ga sperite s toplo vodo. Da izdelek popolnoma sperete z obraza, kožo večkrat sperite z vodo.

   • Z robčkom lahko odstranite ostanke čistila s kože. Ampak ne drgnite si obraza. Preprosto navlažite krpo in z njo nežno povlecite po obrazu, da odstranite ostanke izdelka.

3. Zmoči si obraz. Ko sperete preostanek čistila z obraza, obraz posušite z brisačo. Ne drgnite, saj boste razdražili kožo.

4. Na kožo nanesite vlažilno kremo. Koža obraza mora vedno ostati navlažena - to ji bo pomagalo ohraniti zdravje in gladkost. Zato na koncu vedno nanesite vlažilno kremo.

   • Potrebujete pravo vlažilno kremo za vaš tip kože. Na primer, če imate mastno kožo, izberite vlažilno kremo brez olja. Če imate suho kožo, vam bo ustrezala krema z visoko vsebnostjo olja posebej za suho kožo.

2. del

1. Enkrat na dan uporabite čistilni piling. Piling je koristen za nekatere tipe kože. Vendar lahko ta postopek povzroči draženje drugih tipov kože. Da bi preprečili draženje, je najbolje narediti piling enkrat na teden.

   • Izberite piling, ki ne vsebuje več kot 2 % salicilne kisline ali 10 % glikolne kisline. Če je vsebnost teh snovi v pilingu presežena, se tveganje za draženje kože poveča.
   • Ne izvajajte pilinga, če imate na koži herpes simplex, bradavice ali molluscum contagiosum.
   • Izogibajte se pilingu, če je vaša koža nagnjena k temnim madežem zaradi pikov žuželk in opeklin. Običajno se te težave pojavijo pri ljudeh s temno kožo.

2. Poskusite s čistilom za akne.Če je vaša koža nagnjena k izbruhom, vam lahko pomaga zdravilo proti aknam brez recepta. Poiščite pravi izdelek, ki vsebuje naravne sestavine, ki lahko pomagajo v boju proti aknam.

   • Za vas so lahko na primer primerni izdelki, ki vsebujejo salicilno kislino, benzoil peroksid, žveplo ali resorcinol. Ti kozmetični izdelki se prodajajo brez recepta.
   • Upoštevajte, da lahko traja mesec ali več, da vidite rezultate zdravljenja s temi zdravili. Poleg tega se bo koža nekaj časa prilagajala novemu zdravilu, kar lahko povzroči luščenje in rdečico.

3. Potrebujete kozmetične izdelke, ki vsebujejo alfa hidroksi kislino. Takšni izdelki so še posebej uporabni pri zdravljenju problematične kože. Alfa hidroksi kislina pomaga odstraniti odmrle kožne celice in odmaši pore za bolj gladko kožo. Poleg tega služi dobro zdravilo za preprečevanje aken.

   • Poiščite čistilo ali vlažilno kremo, ki vsebuje alfa hidroksi kislino.

4. Poskusite gel z oljem čajevca. 5 % olja čajevca je enako učinkovito kot nekatera zdravila proti aknam brez recepta. Če imate raje naravno alternativo benzoil peroksidu ali drugemu zdravilu proti aknam, je olje čajevca morda najboljša izbira.

   • Olja ne nanašajte neposredno na kožo. Poiščite losjon ali gel, ki vsebuje 5 % olja čajevca.
   • Upoštevajte, da se lahko pri uporabi takšnih izdelkov pojavijo neželeni učinki (pordelost in draženje).

3. del

1. Posvetujte se z dermatologom.Če kozmetika in zdravila ne pomagajo znebiti aken, se posvetujte z zdravnikom. Dermatolog bo pregledal kožo, dal priporočila in napisal recept za potrebna zdravila.

   • Če ne veste, kako najti dermatologa, lahko svojega osebnega zdravnika prosite za napotnico.

2. Preberite več o zdravilih proti aknam na recept. Obstaja več možnosti za zdravljenje aken s posebnimi zdravili na recept. Če dermatolog presodi, da je uporaba takih izdelkov nujna, vam bo predpisal recept:

   • Retinoidi. Ta zdravila za akne pogosto priporočajo zdravniki. Retinoidne kreme, losjoni in geli pomagajo preprečiti zamašene pore. Zdravnik vam bo morda priporočil uporabo zdravila Dapsone skupaj z retinoidi za izboljšanje učinkovitosti vašega zdravljenja.
   • Kreme ali tablete z antibiotiki. Včasih so akne posledica resne okužbe kože. Če je to vaš primer, boste morda potrebovali antibiotično kremo ali tablete.
   • Peroralni kontraceptivi. Ženskam lahko zdravnik priporoči uporabo peroralnih kontraceptivov, ki bodo pomagali nadzorovati hormonske ravni in upočasniti nastanek aken. Vendar pa lahko peroralni kontraceptivi povzročijo nekatere stranske učinke, zato se pred uporabo teh zdravil posvetujte s svojim zdravnikom o tveganjih in se nato odločite za zdravljenje.
   • Spironolakton. Če peroralni kontraceptivi ne delujejo, vam bo zdravnik morda priporočil spironolakton (Aldactone).
   • izotretinoin. To zdravljenje pogosto ni priporočljivo zaradi hudih neželenih učinkov, ki se lahko pojavijo, vendar se to zdravljenje upošteva tudi, če so druga zdravljenja neuspešna. Zaradi nevarnosti prirojenih okvar se ženskam v rodni dobi svetuje, da pred uporabo tega zdravila opravijo test nosečnosti.

3. Preberite več o zdravljenju brazgotin po aknah. Hrapava koža se lahko pojavi tudi zaradi aken in tudi za to obstaja več zdravil. Evo, kaj morate vprašati dermatologa:

   • Dermoabrazija. Dermoabrazija je lahko učinkovit način za glajenje hrapave kože, še posebej, če je hrapavost posledica brazgotin po aknah. Za glajenje površine kože boste morda potrebovali posebne vrtljive krtače. Vprašajte svojega dermatologa za podrobnosti o tem postopku, še posebej, če imate na koži brazgotine od aken.
   • Polnila za mehka tkiva. Zdravnik vam lahko priporoči posebne injekcije maščobe v kožo, da zgladite izbokline. Vendar so ti rezultati začasni in boste morali redno izvajati ta postopek, da dosežete želeni učinek.
   • Kemični piling. Piling pomaga odstraniti odmrle kožne celice in pomaga, da bodo brazgotine po aknah manj opazne.
   • Lasersko preplastitev in svetlobna terapija. Ti tretmaji uporabljajo laser za glajenje površine kože in izboljšanje njenega videza.
   • Kirurška metoda kožnega režnja. Če so na koži grobe brazgotine, lahko zdravnik priporoči kirurško metodo zdravljenja s presaditvijo kožnega režnja. Ta postopek daje trajne rezultate, vendar je od vseh načinov zdravljenja najresnejši.

Navodilo

Nega naj bo najprej vsakodnevna. Izberite kozmetiko, ki natančno ustreza vašemu tipu. Ne pozabite očistiti obraza. Enkrat ali dvakrat na teden naredite pilinge in obraz razvajajte s hranilnimi maskami.

Pri sončenju uporabljajte zaščitne kreme, saj sonce dehidrira kožo ki vodi v prezgodnje staranje. Poleg tega lahko neustavljiva porjavelost povzroči opekline, ki se kmalu spremenijo v starostne pege, ki se jih bo zelo težko znebiti.

Navlažite obraz in telo. Za umivanje uporabite toplo vodo, ponoči lahke kreme, podnevi pa negovalne. Po umivanju kožo navlažite z losjoni in toniki in razumeli boste, kako do gladke kože.

Začnite boj proti celulitu – gladka koža in nezdružljivo. Ne uporabljajte le krem, ki vizualno pomagajo pri težavah s pomarančno lupino, ampak začnite odpravljati vzrok - ukvarjajte se s športom, držite se diete, to bo pozitivno vplivalo tudi na kožo obraza. Z uporabo vseh orodij v kompleksu boste dosegli gladko in zdravo kožo.

Sorodni videoposnetki

Opomba

Ne zlorabljajte izdelkov za piling - sušijo kožo, uporabljajte jih največ 2-krat na teden.

Koristen nasvet

Nanesite hranilne in čistilne maske na kožo obraza, to bo normaliziralo polt in stanje kože.

Sorodni članek

Viri:

• gladka koža

Gladka in enakomerna koža bo polepšala vsako žensko. Pogosto, da bi to dosegli, mnoge pripadnice poštenega spola porabijo veliko časa in denarja. Maske, geli, pilingi, kreme za obraz so v kozmetični torbi skoraj vsakega dekleta. Vendar pa je glavna skrivnost nege kože ta, da mora biti sistematična. Naravne maske odlično pomagajo izravnati kožo obraza. Izvajati jih je treba največ dva ali trikrat na teden.

Boste potrebovali

• Določite svoj tip kože.

Navodilo

Pred nanosom maske obvezno očistite obraz. Gel ali mleko za čiščenje je kot nalašč za to. Večji učinek boste dosegli, če masko nanesete na razparjeno kožo.

Kot piling je odlično pretlačeno ali pomešano grozdje z zmletimi kavnimi zrni.

Po čiščenju lahko začnete s pripravo maske. Bolje je, da mask ne pripravljate za prihodnost. Izdelki, iz katerih so narejeni, se lahko pokvarijo.

Vsaj enkrat na teden naredite maske za obraz, saj izboljšajo tonus kože in jo oskrbijo z bistvenimi hranili.

Za kožo okoli oči uporabljajte samo izdelke, ki so posebej zasnovani za ta namen.

Sorodni članek

Viri:

• naredi se popolna

Sorodni videoposnetki

Opomba

V nobenem primeru ne iztisnite majhnih mozoljev sami in tudi ne poskušajte se znebiti aken ročno. To bo povzročilo le pojav novih napak na koži. Poleg tega lahko sčasoma nastanejo brazgotine, ki se jih bo v prihodnosti zelo težko znebiti.

Koristen nasvet

Poskusite enkrat na mesec obiskati kozmetičarko. Pomagal bo vzdrževati vašo kožo v pravem stanju, jo znebiti nečistoč, dati tonus in vam povedal, kako se znebiti številnih težav, ki se pojavljajo s kožo obraza. Poleg tega ne zlorabljajte mastne in začinjene hrane ter ne jejte veliko čokolade. Vse to je zelo škodljivo za vaš obraz, povzroča akne in druge kožne bolezni.

Sorodni članek

Lepa, gladka, čista koža pritegne pozornost in služi kot pokazatelj zdravja. Če ženska verjame, da je stanje obraza brezhibno, potem se počuti veliko bolj samozavestno. Da bi dosegli popolno kožo, jo morate nenehno skrbeti in to narediti pravilno.

Navodilo

Ne umivajte z vodo iz pipe. Vsebuje veliko nečistoč, ki niso dobre za vašo kožo. Soli v vodi, ki ostanejo na obrazu po vodnem postopku, izsušijo kožo. Bolje je uporabiti termalno vodo ali filtrirano.

Izberite kozmetiko glede na vaš tip kože. Z napačno izbiro se draženju ne boste izognili. Poskusite kupiti izdelke, ki vsebujejo retinol.

Izberite pilinge, ki vsebujejo sintetične abrazive. Njihovi robovi so zglajeni in pri uporabi ne poškodujejo kože. Za suho kožo uporabite pilinge z majhnimi delci. Za mastne in mešane - pilinge, ki vsebujejo salicilno ali glikolno kislino.

Če kadite, opustite to slabo navado. Vsaj zato, da bi bila koža obraza lepa. Kajenje daje koži odtenek, kar ni zelo estetsko. Ne nasedajte sončenju ali obisku solarija. Uporabite zaščito pred soncem. Če imate nenehno težave z aknami, zmanjšajte količino sladkorja, ki ga zaužijete. Vse, kar jeste, se vidi na vašem obrazu. In presežek sladkorja v telesu ustvarja ugodne pogoje za razmnoževanje bakterij.

Očistite kožo vsaj dvakrat na dan. Dnevno negujte in vlažite. Koži povrnite zdrav videz in prijetno barvo ter pogoste sprehode na svežem zraku. Takoj po tem, ko se zbudite, obrišite obraz s kosom ledu - to bo pomagalo zožiti pore.

Enkrat na teden obvezno naredite masko. Uporabite lahko že pripravljene, kupljene v kozmetičnih trgovinah, ali uporabite ljudske. Za suho kožo uporabite sadje, pomešano z medom, smetano, kislo smetano kot del mask. Za mastno kožo so bolj primerne maske iz stepenih beljakovin. Pri nanosu na kožo ne pozabite, da je skoraj vse domače maske priporočljivo držati na obrazu vsaj 20 minut.

Sorodni članek

Viri:

• lepa koža obraza

Vsaka ženska si prizadeva videti odlično in seksi, porabi veliko časa, truda in denarja za svoj videz. Ne morejo pa se vsi pohvaliti z gladko kožo, ki je pogosto posledica nenadnih mozoljev ali gub na obrazu.

Navodilo

Tudi če vaša koža ni nagnjena k občasnim izbruhom ali luščenju, bo sčasoma še vedno postala pusta. Da bi dosegli popolno barvo in gladkost kože, je potrebno redno izvajati postopke čiščenja. Uporabljajte pilinge in druge pilinge za telo. Takšni izdelki odstranijo odmrle celice s površine kože in s tem obnovijo njeno zgornjo plast, izboljšajo pa tudi prekrvavitev kožnih tkiv, kar daje koži zdrav rožnat odtenek. Pilinge lahko uporabljate v kombinaciji s parnimi kopelmi ali obkladki za širjenje in čiščenje por. Po takih dogodkih se prijavite na kožo vlažilna krema.

Ne smemo pozabiti, da mastna koža potrebuje piling dvakrat na teden. Za druge vrste bo dovolj enkrat na sedem dni. Če je koža razpokana, vneta ali prekrita z aknami, je takšne dogodke bolje odložiti za nekaj časa.

Obrnite se na kozmetični salon. Najpogostejši posegi v boju proti neravnim poltom so pilingi obraza in telesa. Delimo jih na mehanske, kemične, laserske in vakuumske. Njihova izbira je odvisna od narave težave, starostnih meril ženske in finančnih zmožnosti. Čelne, medobrvne, nazolabialne gube lahko odpravite z injekcijami botoksa, konturiranjem, dermoabrazijo in drugimi kozmetičnimi metodami. Običajno je za pojav učinka gladke, obnovljene in napete kože potrebno opraviti vrsto takšnih postopkov.

Učinkovita alternativa pilingom je masažna rokavica ali krpica iz lufe. Speni ga z gelom za prhanje ali drugim izdelkom, zmasiraj z vlažno kožo nato sperite s čisto vodo. Glavna stvar tukaj je, da ne pretiravate. Ne drgnite kožo pretežko, da je ne bi poškodoval. Po uporabi temeljito sperite in pustite, da se posuši.

Med vodnimi postopki uporabite morsko sol. Vzemite majhen ščepec izdelka in ga pod tušem vtrite v kožo. Zmešajte morsko sol z olivnim ali drugim oljem za telo in pustite na koži nekaj časa, dokler se soli ne raztopijo. Nato masirajte kožo in piling sperite z vodo.

Odmrle celice se učinkoviteje luščijo, če uporabljate posebne ščetke za telo. Bolje jih je zdrgniti do suhega kožo pred kopanjem ali tuširanjem. Uporabljajo se lahko tudi v vodi tako, da se spenijo z gelom ali milom.

Koža bo postala gladka veliko hitreje, če vanjo vtrete olje za telo pred vodnimi postopki. Po tem lahko nadaljujete s katero koli od zgornjih metod pilinga.

Sorodni videoposnetki

Opomba

V boju proti neenakomerni koži je treba upoštevati nekatere nianse. Pri nanašanju pilinga se osredotočite predvsem na problematične dele telesa (nadlakti, stegna, zadnjica, pete in komolci). Območja, kot so notranje površine rok in stegen, trebuh, je treba obravnavati zelo previdno. Kozmetiko vtrite s širokimi gibi proti srcu.

Vsaka koža ni popolna. Nekatere ženske se morajo trdo potruditi, da naredijo svojo kožo obrazi bolj zdravo. Lepota zahteva žrtvovanje, zato dekleta aktivno uporabljajo različne kozmetične pripravke, znanstvene dosežke, ljudska zdravila in seveda dekorativno kozmetiko. Kako to storiti barva obrazi idealno?

Navodilo

Zemeljsko barva obrazi problem mnogih. Prvi razlog za pojav sivkastega nezdravega barva in to je kajenje in neaktiven življenjski slog, pomanjkanje kisika. Zato, če se želite spremeniti na bolje, morate več hoditi, hoditi in seveda opustiti nikotin. Poleg tega morate več počivati, organizirati miren, poln spanec.

Obstajajo posebni postopki, ki izboljšajo barva obrazi. Najbolj priljubljena med njimi je krioterapija, to je zdravljenje s mrazom. Bistvo tega postopka je, da se pod kožo vbrizga ohlajen homeopatski pripravek. Tako celice postanejo veliko hitrejše, koža dobi bolj zdrav videz. Skupaj s krioterapijo se lahko uporablja umivanje z ledom. Vsako jutro zmasirajte kožo z majhnim koščkom ledu ali potopite obraz za nekaj sekund v posodo z ledeno vodo. To metodo aktivno uporabljajo plesalke v nočnih klubih, ki preprosto morajo izgledati dobro, vendar zaradi pomanjkanja spanja to ni vedno mogoče.

Če tvoj barva obrazi daleč od idealnega, se prepričajte, da uporabljate kreme in losjone. Kozmetiko je treba skrbno izbrati, seveda je bolje dati prednost najbolj naravnim sredstvom. Uporabite tudi maske, ki jih sami izdelate. Vzemite nekaj soka aloje in ga zmešajte s piščančjim rumenjakom, premešajte in nanesite na obraz, počakajte, da se posuši in sperite s toplo vodo. Zelo učinkovite so tudi maske na osnovi korenčka. Naribano korenje zmešajte z jajčnim beljakom, dodajte malo škroba, vse dobro premešajte, nanesite na obraz 20 minut, nato sperite z vodo prijetne temperature.

Če ste navajeni, da si ničesar ne odrekate, potem masirajte obrazi, SPA tretmaji in akupunktura za vas. Še ena zelo priljubljena maska ​​za izboljšanje barva A obrazi med premožnim prebivalstvom - to je maska ​​črnega kaviarja. Je precej učinkovita, koža po takšni maski ne le pridobi popolno barva zgladijo pa se tudi drobne gubice.

In seveda uporabljajte dekorativno kozmetiko. Podlaga vam bo pomagala skriti nepopolnosti in dati vaši koži bolj zdrav videz.

Sorodni članek

Bistveno napačno je začeti skrbeti za mladostno kožo po 30 letih. Njeno stanje je treba spremljati že od mladosti, da ne bi odpravili prezgodnjih gub, ampak preprosto ohraniti njen obraz v odličnem stanju čim dlje. Če želite to narediti, morate le upoštevati nekaj nespremenljivih pravil.

Navodilo

Čiščenje Brez tega osnovnega koraka je dobra nega kože nemogoča. Izberite pravo zdravilo in ga dvakrat na dan, zjutraj in zvečer, uporabite za osvežitev obrazi ter odstranjevanje vratu in ličil. Upoštevajte, da je treba kožo okoli oči nanesti s posebnim losjonom.

Vlaženje Po očiščeni koži jo je potrebno navlažiti s tonikom. Vsak od njih dobro prodre v pore in ohranja elastičnost. obrazi in vratu. Izberite tudi tonik losjon glede na vaš tip kože. Za mastne so primerni izdelki z visoko vsebnostjo alkohola, suhe je bolje zdraviti z zeliščnimi losjoni itd. Po tem lahko nanesete kremo - nočno ali dnevno, odvisno od časa dneva.

Piling je treba opraviti vsaj enkrat na tri tedne. V tem obdobju se kožne celice obnavljajo, same pa se postopoma luščijo. Zato je treba odmrli epitelij odstraniti, da bo obraz gladek in sijoč. Za obrazi Primerni so pilingi z majhnimi abrazivnimi delci.

Masaža Za njeno izvajanje sploh ni treba iti v kozmetični salon in plačati veliko denarja strokovnjakom. V mladosti bo dovolj posegov, ki jih bo vsak zmogel narediti sam. Obraz in vrat je najbolje masirati zvečer, po nanosu hranilne kreme. Samo tapnite in božajte kožo od spodaj navzgor in stran od središča. Tako boste povečali metabolizem, povečali tonus tkiv, izboljšali pretok krvi. In gube se bodo pojavile veliko kasneje.

Prehrana Kožo je treba hraniti ne le od zunaj, ampak tudi od znotraj. Jejte sadje in zelenjavo, polnozrnate izdelke, jemljite vitamina A in E. Vse to bo pomagalo ohraniti vaš obraz mlad.

Zaščita Eden glavnih sovražnikov kože je ultravijolično. Zato ne zlorabljajte izpostavljenosti soncu. In če se radi sončite, zaščitite vsaj obraz – uporabite kremo za sončenje, nosite klobuke s širokimi krajci. Tako boste odložili nastanek gub in starostnih peg.

Kajenje To slabo navado boste morali opustiti, če želite, da vaš obraz ostane mlad dlje. Nikotin zmanjša nastajanje kolagena in elastina v koži. In to vodi v prezgodnje staranje. Torej izberite - bodisi mladost ali dvomljiv užitek.

Če boste že od malih nog upoštevali vsa zgoraj navedena priporočila, vam pri 30 letih ne bo treba posegati po injekcijah hialuronske kisline ali botoksa, pri 40 pa na kirurški lifting.

Sorodni članek

Vsaka ženska, ki je kdaj imela težave s strijami, ve, kako težko se jih je lahko znebiti. Tudi drage kreme in vaje morda ne bodo pomagale, če jih uporabljate nepravilno. Nemogoče se je znebiti te majhne težave, če k temu ne pristopite celovito. Celoten tečaj je sestavljen iz šestih obveznih točk, s katerimi se boste znebili mladih strij in si brez zadržkov nadeli kopalke.

1) Najprej in predvsem poglejte v svoj hladilnik. Pravilno uravnotežena prehrana je osnovni vidik v boju za popolno kožo. Da bi se znebili strij, se morate prepričati, da je vaša prehrana bogata z maščobnimi kislinami in živili, ki vsebujejo kalij. Na primer, veliko kalija najdemo v suhih marelicah, bananah in rozinah, maščobne kisline pa v rastlinsko olje, oreščki in ribe iz družine jesetrovk. Ko ste prepričani, da ima vaša prehrana dovolj elementov v sledovih in vitaminov, pojdite na točko številka dve.

2) Šport. Poleg pravilne prehrane je potrebna obvezna obremenitev mišic. Drugo pravilo je ohranjanje tkiv v dobri formi. Da bo razpoloženje vedno dvignjeno in strije nikoli ne motijo, športu namenite vsaj 30 minut na dan. Vpišite se na jogo ali bazen, tecite v parku ali izberite kateri koli fitnes program – ni pomembno – gibajte se!

3) Oglejmo si arzenal kozmetike. Obstajajo salonski tretmaji, ki pomagajo znebiti strij, obstajajo pa tudi takšni, ki jih lahko izvajate doma. Vlaženje je prvi korak pri negi kože. Preglejte police s kremami proti strijam in izberite tisto, ki jo želite uporabiti. Kreme ali geli za strije imajo številne blagodejne učinke: povečujejo elastičnost kože, spodbujajo proizvodnjo kolagena; mehčajo in vlažijo kožo, pospešujejo delitev celic.

4) Kava. Za obvladovanje strij kave ne smemo piti, temveč jo vtreti v kožo. Za kavni piling bi bila idealna možnost groba kava, ki ni kuhana in v nobenem primeru topna. Pet minut na dan masaže s takšnim domačim pilingom je dovolj. Zakaj kava? Njegova glavna prednost je, da redko povzroča alergijske reakcije. Ta masaža deluje tako, da naredi piling in tonizira kožo. Če iz nekega razloga ne želite uporabiti takšnega pilinga, lahko naredite drugega, na primer z morsko soljo in medom, čeprav to ne bo tako učinkovito kot prvi recept.

Obstaja veliko več možnosti, učinkovitih in amaterskih, a ne glede na to, katero možnost izberete, je glavna stvar v tej zadevi želja in vztrajnost. In ne pozabite, da je boj proti strijam dolg proces, ki zahteva željo in čas.

Sorodni videoposnetki

Idealno stanje kože poudarja mladost in lepoto ženske. Čista koža kaže na zdravje in odsotnost bolezni notranjih organov, pa tudi na pozoren odnos osebe do sebe.

Navodilo

Stanje kože je v veliki meri odvisno od splošnega stanja telesa. Jejte več zelenjave, zelišč in sadja ter živil, bogatih z vitaminoma E in A. Zmanjšajte vnos mastne ocvrte hrane, mesa, sladkarij in škrobnih živil, živil z visoko vsebnostjo aditivov, barvil in arom. Preživite postne dni večkrat na mesec. Opustite alkohol in kajenje. Ne pozabite, da se koža kadilca stara 2-krat hitreje kot pri nekadilcu. Popijte vsaj 1,5 litra vode na dan. Skozi kožo odstranjuje škodljive snovi in ​​jo navlaži od znotraj.

Izogibajte se stresu in upoštevajte urnik spanja. Splošno slabo počutje se bo vedno poznalo s temnimi kolobarji pod očmi, oteklinami in aknami. Redno menjajte blazine in prevleke. Kopičijo alergene in onesnaženje, kar lahko privede do obžalovanja vrednega stanja kože. Preživite več časa na prostem in se izogibajte klimatskim napravam. Zrak, ki prehaja skozi njih, izsuši kožo. Z rokami se čim manj dotikajte obraza. Večina vnetij in rdečic na koži obraza se pojavi zaradi slabe higiene in stalnega stika z umazanimi rokami.

Vedite mero pri obisku solarija in sončenju. Neposredna izpostavljenost sončni svetlobi vodi v prezgodnje staranje kože in lahko povzroči resne bolezni. Za večjo zaščito pred njimi uporabljajte izdelke s SPF filtrom, primerne za vaš tip kože.

Nega kože mora vključevati čiščenje, nego problematičnih področij, vlaženje in prehrano. Za čiščenje kože uporabljajte izdelke, ki so strogo primerni za njen tip in stanje. Lahko so geli, mleko, pena, mousse. Po temeljitem čiščenju naredite piling enkrat ali dvakrat na teden. S kože bo odstranil odmrle delce kože, jo zgladil in očistil ter jo pripravil na nadaljnje posege. Tudi piling naj bo primeren tipu kože, vendar ga ne uporabljajte na vnetih in aknastih predelih.

Po uporabi pilinga na kožo nanesite masko, da dosežete želeni rezultat. Bodite pozorni na maske iz naravnih sestavin, ki jih lahko naredite sami. Nič slabši od kupljenih se spopadajo z nalogami. Svojo rutino nege zaključite s kontrastnim umivanjem, ki bo povečalo prekrvavitev in osvežilo kožo obraza. Koristno ga bo obrisati s kockami ledu z infuzijo kamilice ali žajblja.

Poskusite zavrniti veliko število kozmetika. Ne uporabljajte podlage. Maši pore in preprečuje dihanje kože, kar povzroča vnetja in akne. Prav tako je bolje zavrniti puder. Če to ni mogoče, uporabite mineralni puder z najmanjšimi svetlimi delci, ki ne onesnažujejo kože. Ponoči si vedno umijte ličila. Uporabite nočno in dnevno kremo ter kremo za oči, če jo vaša koža potrebuje.

Idealna polt v petih minutah je pravi dosežek sodobne kozmetologije. Obvladajte tehniko njenega ustvarjanja in vsi ljudje se bodo z občudovanjem obračali za vami, ko boste stopili skozi vrata svojega doma. Vsako leto ustvarjanje takšnega ličila zahteva vse manj truda. Pomembno je le, da izberete izdelek, ki je idealen za vašo kožo, je visoke kakovosti.

Pogosto takšni izdelki vsebujejo inovativne formule snovi in ​​imajo posebne zmožnosti za maskiranje problematičnih področij. Nikoli ne varčujte z obrazno kozmetiko, saj se sicer lahko pojavi več težav s kožo kot pred nanosom.

Prvi korak. Nanesite tanko plast podlage po celotni konturi obraza. Če imate velike pore, kupite posebno kremo, ki jih zoži, hkrati pa je popolna osnova za brezhibno ličenje. Nanos podlage je obvezen, saj ne le skrije nepravilnosti na koži, temveč tudi prepreči, da bi naravna podkožna maščoba in znoj pokvarila dnevni makeup.

Drugi korak. Za rdečico, črne kolobarje pod očmi, pajkaste žilice uporabite korektor. Najbolje ga je nanašati z ravnim trdim čopičem. S konicami prstov zabrišite korektor tako, da se zlije s tenom vaše kože. Toplota vaših prstov bo pomagala doseči najboljši rezultat.

Tretji korak.Čez korektor in podlago uporabite ohlapno šminko z odsevnimi delci. Nanašati ga je treba z gobo, posebnim čopičem ali konicami prstov. Najbolje je, da uporabite gibanje navzdol, zlasti okoli ustnic. Po podlagi se puder zlije v eno barvo, ostanke drobljive snovi lahko odstranite s posebnim čopičem.

Negovana koža obraza ni le pokazatelj dobrega zdravja človeka, ampak tudi estetska komponenta njegovega videza. Za čiščenje in gladko kožo obraza obstajajo različna sredstva in postopki: pilingi, maske, losjoni itd.

Eno najpomembnejših pravil za nego kože obraza so jutranji in večerni vodni postopki (umivanje). Čez dan se na obrazu naselijo prah, škodljive bakterije, mikrobi in toksini. Vse to je pomešano s kozmetiko. Kot rezultat - popolnoma zamašene pore na obrazu in redna vnetja v obliki aken. Da zmanjšate to tveganje, si umijte obraz z blagim čistilom, kot je gel ali pena. Osušite obraz s čisto brisačo ali brisačo za enkratno uporabo.

Ni vam treba izbijati mozoljev na obrazu. Pomembno je vedeti, da lahko vsak iztisnjen mozolj pusti brazgotino ali brazgotino. Takšne metode za lepo in gladko kožo seveda ne bodo delovale.

Zjutraj in zvečer je koristno obrisati kožo obraza s kozmetično bombažno blazinico, navlaženo s posebnim losjonom, izbranim za ustrezen tip kože. Toda v tem primeru se lahko zatečete k uporabi ljudskih zdravil s pripravo mešanice kumare in mleka. Da bi to naredili, svežo kumaro, narezano na koščke, prelijemo s kozarcem toplega mleka, nato jo infundiramo pol ure in nato filtriramo. Kumarični sok je naravni losjon, ki nežno očisti in oži pore na obrazu. Ta izdelek je primeren za čiščenje suhe in normalne kože.

S pomočjo različnih pilingov lahko precej učinkovito očistite kožo obraza pred odmrlimi celicami. Takšno čiščenje bo pospešilo proces njene regeneracije in naredilo kožo bolj gladko. Najpogostejše čistilo je tako imenovani kavni piling. Kavno usedlino razredčimo z majhno količino oljčnega olja in nanesemo na obraz z masažnimi gibi. Trajanje postopka je pet minut. Po tem se mešanica spere in na obraz se nanese vlažilna krema. Uporaba pilinga več kot enkrat na teden je nezaželena.

Za lepoto kože morate dnevno popiti približno devet kozarcev prečiščene vode. Najbolje je, da to storite zjutraj. To bo pomagalo ohraniti vodno ravnovesje v kožnih celicah, zaradi česar bo privlačno.

Da bo koža obraza bolj gladka in žametna, lahko uporabite različne maske, na primer bananino mleko. Pire, pripravljen s temi sestavinami, enakomerno nanesemo na obraz in pustimo v tej obliki pol ure. Enak učinek ima maska ​​iz medu in jajčnega beljaka. Poleg gladkosti lahko beljakovinsko-medena maska ​​tudi izenači ton kože.

Ljudje z mastna koža obrazu, da doseže svojo gladkost, bo pomagala posebna maska ​​iz limone, grozdja in jajčnega rumenjaka. Limonin sok bo kožo očistil in pobelil, rumenjak jo bo nahranil, grozdni sok pa jo bo naredil mehkejšo. Za ljudi s suho kožo bo maska ​​iz oljčnega olja, limone in medu pomagala doseči gladek učinek. Te mešanice držimo na obrazu deset minut, nato pa jih speremo s hladno vodo. Vse zgoraj navedene maske lahko naredite večkrat na teden.

Če so na obrazu brazgotine ali brazgotine, jih lahko poskusite odstraniti z drobno sesekljanim surovim krompirjem. Za ta postopek je treba krompirjevo kašo držati na obrazu četrt ure, nato pa jo sprati s hladno vodo.

Za lepoto kože ni majhnega pomena pravilna prehrana osebe. Hrana mora biti bogata z vitamini, elementi v sledovih in antioksidanti. Poleg tega je treba pri negi kože obraza uporabiti določene fizične vaje: stalna mišična aktivnost pomaga odstraniti škodljive toksine iz telesa in ga nasičiti s kisikom.

Nasvet 18: Kako do popolne kože doma

Popolna koža obraza je sanje mnogih žensk. Vendar, da bi dosegli osupljive rezultate, ni potrebno preživeti veliko časa v kozmetičnih salonih. S pravilno nego lahko svojo kožo naredite popolno tudi doma.
Da bo koža obraza popolna, bo pogoj tudi redna vadba. Poleg tega, če želite izboljšati svojo polt, se vsak dan sprehodite na svežem zraku.

Možni vzroki za akne:

Hormonske spremembe (puberteta, učinki hormonske terapije, uporaba kontracepcijskih sredstev), motnje v delovanju žlez, ki proizvajajo hormone, itd .;

Zanemarjanje izdelkov za osebno higieno, prekomerna uporaba kozmetike;

črevesna disbakterioza;

Zdravljenje z zdravili, nepravilno delovanje prebavil in reproduktivnega sistema, streptokokne ali stafilokokne okužbe in druge bolezni;

Nepravilna prehrana, neredni obroki, uživanje hrane slabe kakovosti;

alergijske reakcije;

Nezdrav življenjski slog (alkoholizem, kajenje, odvisnost od drog);

Izpostavljenost zunanjim dejavnikom, kot so: umazanija, ulični prah, kemikalije, ultravijolično sevanje.

Pravilna prehrana igra pomembno vlogo v boju proti aknam. Ni priporočljivo jesti: ocvrtih, maščobnih, ostrih začimb, prekajenega mesa, slaščic, prilog, bogatih z ogljikovimi hidrati, alkohola. Zdrava hrana: perutninsko meso, pusto meso, zelenjava, zelenjavne priloge, zeleni čaj, manj mastna skuta, nizkokalorični jogurt, naravni sokovi. Tudi med poslabšanjem kronične bolezni, da bi zmanjšali negativni vpliv slabe kakovosti izdelkov na telo, je priporočljivo jemati enterosorbente, kot so aktivno oglje, Filtrum-STI itd. Ta zdravila pomagajo odstraniti škodljive snovi iz hrane iz prebavil in preprečuje njihovo sproščanje skozi kožne pore.

Samo upoštevanje diete ne bo takoj rešilo problema aken, vendar se s pravilno prehrano tveganje za njihov pojav večkrat zmanjša.

Kako se hitro znebiti aken doma:

Med in olje

Potrebovali boste eno čajno žličko medu in 3-4 kapljice olja čajevca. Masko je treba nanesti točkovno. Sredstvo je treba odstraniti z vatirano blazinico približno 25-30 minut po nanosu na kožo. Vneto območje se mora zmanjšati in postati opazno lažje.

Med in aspirin

Aspirin je treba zdrobiti in razredčiti v pol čajne žličke tople vrele vode, nato pa v nastalo kašasto maso dodati med. To zdravilo se uporablja samo za mozolj, ki se je pojavil. Po pol ure sperite z vlažno krpo. Ta maska ​​dobro posuši in odstrani vnetje.

Zobna pasta

Drugo učinkovito orodje je zobna pasta. Točkovno zdravljenje aken z zobno pasto kaže res dobre rezultate. Dobro suši vnete predele, če vsebuje rastlinske izvlečke pa pospešuje hitro celjenje kože. Pečat skoraj popolnoma izgine v približno 2-4 urah.

Maska iz mila za pranje perila

Milo zmeljemo na Rende, dodamo majhno količino vode, pa tudi žličko soli, stepemo peno. Dobljeno peno razporedite po območju vnetja, previdno zdravite izpuščaj, po 30 minutah sperite

Kefir maska

Kefir je treba zmešati z ovsenimi kosmiči, predhodno zdrobljenimi z mešalnikom. V nastalo maso dodajte kapljico limoninega soka, nanesite 20 minut.

glinena maska

Vzemite žlico zelene gline v prahu, dodajte žličko oljčnega olja, en jajčni beljak, malo olupljene kaše zrelega kivija. Temeljito premešajte, izdelek nanesite na kožo, po 10 minutah sperite.