domov→Živali→ Ni dovolj mleka za hranjenje. Premalo mleka: kako nadaljevati z dojenjem? Kako razumeti, da otrok nima dovolj mleka

Ni dovolj mleka za hranjenje. Premalo mleka: kako nadaljevati z dojenjem? Kako razumeti, da otrok nima dovolj mleka

Kako ugotoviti, ali dojenčki dobivajo dovolj materinega mleka

Ali ima dojenček dovolj kolostruma ali materinega mleka, ga morate morda dopolniti s formulo? Ta vprašanja zadevajo matere, začenši v bolnišnici. Mnogi otroci so nemirni že od rojstva. Lahko imajo bolečine v trebuhu. Toda običajno se vse pripisuje pomanjkanju materinega mleka. Kdaj bi vas moralo skrbeti?

Znaki pomanjkanja materinega mleka in ukrepi za ponovno vzpostavitev laktacije

Takoj opozorimo, da nekatere značilnosti otrokovega vedenja niso razlog za takojšnjo uvedbo dopolnilnega hranjenja z mešanico, le več pozornosti namenite dojenju, morda ponovno razmislite o pritrditvi otroka na prsi, odstranite urnik hranjenja, če obstaja, hraniti ponoči itd.

1. Ko ima doječa mati malo mleka, otrok pogosto in dolgo časa sesa dojke.Še posebej pogosto je ta značilnost opažena pri otrocih prvih treh mesecev življenja. Starejši dojenčki sesajo bolj aktivno in se hitreje nasitijo, poleg sesanja dojk pa se pojavijo tudi druga zanimanja.
Rešitev: pustite vse tako, kot je, naj dojenček sesa, kolikor želi. Če vidite, da je otrok med sesanjem zadremal, prej pa ni aktivno sesal, je malo pogoltnil (to pomeni, da ni sesal dovolj mleka) - ne hitite, da bi ga dali v posteljico. Če ima dojenček hitro fazo spanja in je zanj značilno hitro premikanje oči pod vekami, tresenje, prebujanje zaradi najmanjšega šumenja, ga lahko poskusite rahlo pobožati po licu ali premakniti bradavico čez njegove ustnice, zbudil se bo in spet začel sesati dojko. Mimogrede, ta tehnika je še posebej aktivna za uporabo ponoči, ko otrok sesa malo po malo, a zelo pogosto. Naj sesa 1-2x na noč, sesa naj 40 minut in malo več kot se vsako uro zbudi.

Upoštevajte, da lahko dojenček med izraščanjem zob pogosteje prosi za dojko. V teh težkih dneh za starše in dojenčka le redko uživa dopolnilno hrano in jo nadomesti z dojkami. Dojenčki bodo imeli dovolj mleka tudi po uvedbi dopolnilne hrane, zato vam ni treba razmišljati, kako povečati laktacijo in ne skrbite.

2. Nezadostno povečanje telesne mase. Obstaja določen okvir, v katerega se mora otrok umestiti. Torej, minimalno povečanje telesne mase na mesec je od 500-600 gramov v prvih mesecih otrokovega življenja. Če je pridobil manj kot 500 gramov, je to priložnost, da natančneje razmislite o naslednji točki.

3. Nemirno vedenje otroka, slab spanec, pogosta zahteva po prsih. Tako se obnaša dojenček, če nima dovolj materinega mleka. Vendar je to vedenje lahko posledica drugih razlogov. Na primer izraščanje zob, bolezen, prekomerno delo, kršitev dnevne rutine.

3. Majhna količina uriniranja in njihov oster vonj, redko blato. Posebna študija je štetje mokrih plenic. Za en dan starši zavrnejo uporabo plenic za enkratno uporabo, uporabo gaze za večkratno uporabo in štetje mokrih. Običajno dojenček urinira 10-krat na dan. A tako je, če se prehranjuje samo z materinim mlekom, ne dobiva dopolnilne hrane in ne pije vode.
Če je mokrih plenic 8 ali manj, je treba nekaj narediti s prehrano. Oster vonj urina je znak prisotnosti acetona v njem. In pojavi se, ko je telo dehidrirano. Če se mati že več kot en dan trudi povečati količino materinega mleka, pa še vedno ni rezultatov, je morda smiselno uvesti dopolnilno hranjenje. Vendar ga je treba dati šele po dojenju. In bolje je kupiti ali samostojno izdelati sistem dopolnilnega hranjenja, s katerim bo dojenček sesal dojko hkrati z mešanico. Na internetu lahko najdete diagrame in fotografije teh preprostih naprav. Če se odločite za nakup, potem ga proizvaja Medela. Dolgotrajno hranjenje po steklenički bo prej ali slej povzročilo popoln prehod na umetno hranjenje.

Nemogoče je nedvoumno reči, ali je dojenček poln materinega mleka s pogostostjo blata. Toda včasih, ko je dojenček premalo hranjen, postane blato redkejše. Ta znak ni smiselno upoštevati, ko otrok uživa samo materino mleko, saj je odsotnost blata lahko manifestacija popolne asimilacije prehrane s strani telesa.

Pomembno! Nemogoče je vedeti, ali je med dojenjem dovolj ali premalo mleka po vrsti mlečnih žlez, njihovi velikosti, strukturi, občutkih med dojenjem. Z vzpostavljeno laktacijo, in to se zgodi v nekaj tednih po porodu, so mlečne žleze ženske zunaj hranjenja mehke in neboleče, nekomu se celo zdi, da so prazne. Ampak ni. Mleko shranjujemo zunaj hranjenja v posebnih vrečkah - alveolah. Ko so bradavice stimulirane, se začne sproščati hormon oksitocin in mleko iz vrečk vstopi v mlečne žleze. To se imenuje naval mleka. Samo te "plime" sčasoma morda ne bodo zelo opazne. Ampak ni Najboljši način Kako veste, ali vaš otrok dobiva dovolj materinega mleka? Številne dolgotrajne (več kot 2 leti) ženske poročajo, da več mesecev sploh niso čutile navalov vročine, kljub temu pa še naprej hranijo svoje otroke in precej pogosto.

Prav tako napačni podatki dajejo test za določanje količine mleka, z iztiskanjem in analizo količine. Kot smo zapisali zgoraj, se mleko sprošča neposredno med sesanjem otroka, stimulacijo bradavice, vendar črpanje večini žensk povzroča bolečino. Tako se hormon ugodja - oksitocin ne sprošča in mleko iz alveolov ne pride v žleze. Ostajajo "prazni".

Drug podoben test, ki ga uporabljajo pediatri, se imenuje kontrolno hranjenje. Mati in otrok prideta na kliniko pred hranjenjem, otrok se stehta. Nadalje mati nahrani otroka, nato pa se ponovno stehta. Poglejte razliko. Ta razlika je količina mleka, ki jo je dojenček posesal. Ta test je pogosto neinformativen, ker lahko dojenčki, ki se hranijo na zahtevo, posesajo različne količine mleka. Zdi se, da otrok visi na prsih 40 minut, vendar ga praktično ne sesa. Dremanje.

Ko vaš dojenček ne more dobiti dovolj materinega mleka

1. Če ženska ponoči ne hrani svojega otroka. Med nočnim dojenjem se sprošča hormon prolaktin, zaradi katerega je možna proizvodnja materinega mleka. Če se otrok vsaj enkrat ponoči zbudi, mu ne dajajte lutke, da bi ga pomiril in ne črpal, bolje je dojiti.

2. Z velikimi intervali med hranjenji.Če v prvih mesecih otrokovega življenja trajajo več kot 2 uri, se bo mleko sčasoma začelo zmanjševati.

3. Z obilno uvedeno dopolnilno hrano.Če dojenček začne jesti približno 800-1 kg dopolnilne hrane na dan in je v resnici to polnopravnih 4-5 hranjenj 9-12-mesečnega otroka, potem ne potrebuje več mleka kot hrane. Vsaj lakote ne čuti. Vendar WHO pravi, da bi moral vsak otrok prejemati materino mleko ali formulo vsaj do enega leta. Če ne želite izgubiti mleka, otroka hranite ponoči, zgodaj zjutraj, poskusite ga podojiti po hranjenju, še posebej, če je dojenček pojedel malo manj kot običajno.

4. Med laktacijskimi krizami. Kaj storiti, če dojenček nima dovolj mleka pri 1, 3, 6, 9 mesecih? Samo več dojite, ne dajajte dud, mešanic. Količina proizvedenega mleka je odvisna od stimulacije bradavic, števila in pogostosti hranjenja. Dojenčki bodo imeli dovolj mleka do prvega leta starosti. To je zelo priročno, vendar od matere v kritičnih obdobjih zahteva nekaj truda in pravilnih dejanj.

Materino mleko je idealna hrana za dojenčka dojenje otroci so manj dovzetni za alergijske reakcije, regurgitacijo, črevesne kolike. Toda mnoge matere menijo, da njihov otrok ne dobi dovolj hrane. Kaj storiti, če dojenček med dojenjem nima dovolj mleka, kako pravočasno opaziti in rešiti težavo?

Glede na to, da večina dojenčkov pogosto joka (tudi zaradi visoka temperatura zrak doma, suh zrak, črevesne kolike, prerazburjenost itd.), samo jok ni znak stradanja. In pravi znak je, ko med dojenjem ni dovolj mleka, dojenček malo pridobiva na teži. Manj kot 125 gramov na teden. Kako določiti to povečanje? Najenostavneje je obiskati pediatra. Lahko nenačrtovano. Otroka bo stehtal in določil dan, ko se vrne na tehtanje. Se bo videlo, koliko si je otrok opomogel.

Samo ne iščite znakov, da otrok nima dovolj mleka v količini, ki jo je uspel iztisniti. Z vzpostavljeno laktacijo, in to že 4-6 tednov po porodu ali celo prej, je v mlečnih žlezah zelo malo mleka. Shranjen je v alveolah. In vstopi v žleze le med aktivno stimulacijo bradavice. Med črpanjem je precej težko povzročiti sproščanje oksitocina, hormona, ki skrbi za pretok mleka v žleze. Oksitocin je hormon ugodja. No, črpanje le nekaj žensk to dostavi. Da, in malo ljudi se zna pravilno izraziti.

Kako razumeti, da med dojenjem ni dovolj mleka in otrok ne poje, kar zdravniki ponujajo neposredno? Mnogi pediatri zagotavljajo, da joka lačnega otroka ni mogoče zamenjati z ničemer. Zagotovo ne bo zmedena niti izkušena mamica, ki ne doji prvega otroka. Če mleko slabo teče iz dojke, ne slišite, kako otrok požira, aktivno sesa, vendar pogosto prekinja in joče. V prvih tednih po porodu se dobro čuti pretok mleka med hranjenjem. Če jih ženska ne čuti in so prisotni prej omenjeni znaki, to ne govori v prid zadostni laktaciji.

Za določitev količine mleka lahko naredite test. Pri tem otroku pustimo čez dan brez plenic za enkratno uporabo in štejemo število uriniranja. Ta metoda je informativna, če otrok poleg mleka ne dobi nobene druge tekočine. Če je otrok uriniral 10-krat ali več, je vse v redu.

Kako povečati laktacijo med dojenjem

Strokovnjaki za dojenje v ta namen priporočajo uporabo tako imenovanih naravnih metod. Ni potrebno jemanje nobenih prehranskih dopolnil. Pomembno je ugotoviti razloge, zakaj ima doječa mati premalo mleka, otrok pa ga nima dovolj, in glede nanje že poiskati rešitev. Na primer, če otrok pogosto veliko spi, ga zbudite za hranjenje. To stanje je še posebej pomembno za otroke prvega meseca življenja. Morajo jesti vsaj 1-krat v 3 urah. Če dojenček po hranjenju spi več kot 2,5 ure, ga zbudite in nahranite.

Drug pogost razlog za pomanjkanje mleka je zaužitje. veliko število zrak med hranjenjem. To ustvarja lažen občutek sitosti, posledično otrok malo sesa mleka. Kaj storiti? Otroka je treba hraniti v polnavpičnem položaju, pod naklonom približno 45 stopinj. Poleg tega naj bo pravilo, da dojenčka hranite le, ko je v mirnem stanju, saj med kričanjem in jokom pogoltne veliko zraka.

Vprašanje, ali je materinega mleka dovolj, se običajno ne splača, ko mama otroku pogosto ponudi dojko, veliko počiva, pozna majhne trike, kako pomagati pri nastajanju hormona oksitocina med dojenčkovim sesanjem. . K temu pripomorejo stik koža na kožo, mirno okolje, dober psihološki odnos.

Verjetno vsako novopečeno mamo skrbi vprašanje, ali ima dojenček dovolj materinega mleka. Navsezadnje otrok še vedno ne more povedati o svojih potrebah. Kako razumeti, zakaj joče - od lakote ali iz drugih razlogov? Pri umetno hranjenih otrocih je lažje, saj je potrebno količino enostavno izračunati in nato nadzorovati količino pojedenega. Pri dojenju se morate osredotočiti na druge znake.

Povečanje telesne mase

Glavna stvar, na katero morate biti pozorni, je povečanje telesne mase. Če je otrok aktiven in vesel, povečanje ustreza normam, potem je zagotovo vse v redu in ni treba storiti ničesar. Malo je verjetno, da bo podhranjen otrok dobro okreval. Po rojstvu izgubi do 10% telesne teže. Nato mora v dveh tednih vrniti te grame, za celoten prvi mesec mora biti povečanje najmanj 600 g, za drugega in tretjega - 800 g, nato pa se postopoma zmanjšuje zaradi naraščajoče aktivnosti drobtin.

Ne smemo pozabiti, da se otroci razvijajo s svojimi individualnimi značilnostmi. Nekateri dojenčki v prvem mesecu malo zaostajajo za normalno, v naslednjem pa to nadomestijo. Drugi načeloma pridobijo malo, ne glede na vrsto hranjenja. Hkrati so popolnoma zdravi in se drugače razvijajo glede na starost. Nekaj je gotovo: dojenčki ne smejo hujšati.

Otroka ne tehtajte prepogosto. Še posebej tega ne počnite po vsakem hranjenju. Pridobljeni podatki bodo povsem okvirni. Navsezadnje materino mleko ni mešanica, katere celoten volumen je enakomerno razdeljen na vsa hranjenja. Dojenček se veliko pogosteje nanaša na dojke, težko ga je prehranjevati. In naenkrat lahko poje 100 ml, naslednjič pa samo 20 ml. In skupna količina vsak dan ni nujno enaka. Da sumljivi materi ne bi dajali misli, ali je malček jedel, je bolje, da postopek stehtate vsaka dva tedna ali celo mesec.

Štejemo plenice

Pomemben kriterij, po katerem lahko presodite, koliko otrok poje, je normalno delovanje črevesja. Dojenčki lahko iztrebljajo tako po vsakem hranjenju kot vsakih nekaj dni. To je lahko norma, vendar le, če otroka ne moti želodec. Blato mora biti tekoče konsistence, homogeno, z rahlim vonjem. Toda rjavo ali zeleno gosto blato je znak pomanjkanja mleka.

Če želite izvedeti, ali je otrok še vedno lačen, se bo izkazalo, če preštejete število mokrih plenic. Ko jih je vsaj 8, dojenček prejme dovolj hranil. V tem primeru mora biti urin brezbarven, z rahlim vonjem. Občasno ima lahko rumenkasto barvo, vendar ne vedno.

Danes matere raje uporabljajo plenice. Zato je težje razumeti, koliko uriniranja je imel dojenček. Šteje se, da je normalno, če je treba zaradi polnosti zamenjati 4 plenice na dan. Če pa obstajajo dvomi o zadostni količini mleka, potem je vredno občasno opraviti test mokre plenice.

Kako se obnaša dobro hranjen otrok?

Morate biti pozorni na vedenje drobtin. Malo verjetno je, da se bo dojenček, ki ne poje dovolj, obnašal mirno. Po hranjenju bo jokal za še, pohlepno planil po dojki ali steklenički, če mu jo ponudimo. Če pa mati čuti, da je dojka postala mehka, in otrok tiho zaspi, potem je zagotovo prejel vse, kar je potreboval.

Včasih tudi z zadostno količino materinega mleka otrok postane nemiren in slabo pridobiva na teži. Mogoče je laktozna intoleranca. Nujno se je posvetovati s pediatrom, ki bo predpisal vnos encimov ali priporočil posebno dieto.

Hkrati je dojenček sposoben vzdržati določene intervale med obroki. Malo verjetno je, da bo 3 ure, tak čas velja za normo pri hranjenju z mešanico. Če pa je sit, mu je dovolj 1,5-2 uri med aplikacijami. Čeprav ko ga kaj moti, potem lahko to storite pogosteje. Ob prsih se malček počuti zaščitenega, mu je mirno in udobno. Zato sodobni pediatri priporočajo, da otroku dajo dojke na zahtevo. Ni se vam treba bati, da bi ga preveč nahranili.

Na kaj ne bi smeli ciljati?

Matere, zaskrbljene za svojega otroka, se pogosto poskušajo prepričati, da nimajo dovolj mleka. Videti je, da otrok dobro jé in pridobiva na teži, a dvomi o količini in kakovosti hrane ostajajo.

Ne smete misliti, da ne poje dovolj, če ...

... ni občutka polnosti v prsih. Po vzpostavitvi laktacije začne mleko prihajati postopoma, kot odgovor na dejanja otroka. Sesa na dojki in proizvede se količina hrane, ki jo potrebuje. Prehod v takšno stanje je lahko nepričakovan. In nekatere ženske nikoli ne čutijo polnosti prsi, vendar se otroci dolgo časa uspešno hranijo.
… ne maram barve mleka. Žensko mleko je lahko redko in modrikasto ali rumeno in gostejše. Toda v obeh primerih najverjetneje vsebuje dovolj koristnih snovi. Njegov videz je odvisen od individualnih značilnosti matere.
... dojenček se ponoči zbuja. Materino mleko se hitro prebavi, tako da občutek sitosti kmalu izgine. Zato ga ni tako enostavno prehranjevati. Ali pa je dojenček zaskrbljen zaradi kolik, ki se ponoči pogosto okrepijo. Tako dojenček ne spi, potrebuje mamino podporo. Moral bi mu dati masažo trebuha.
... dojenček joka po hranjenju. Mogoče ga boli trebuh. Ali pa ga je mama prezgodaj preložila z ene dojke na drugo, ni dobil hranljivega zadnjega mleka in je res premalo jedel. To je treba storiti šele, ko je popolnoma izpraznil prsni koš.
... je dojenček pogosto pritrjen na dojko. Pravzaprav ni enotnega normativa, kako pogosto in kako dolgo naj novorojenček sesa dojke. Eden, bolj aktiven, se bo spopadel v 5 minutah. Drugi bo potreboval pol ure, pri tem bo tudi zadremal. Da ga zbudite, lahko storite takole: nežno stisnite prsi, da povečate pretok mleka. Ne poskušajte oblikovati idealnega načina. Glavna stvar je, da otrok dobi vsa hranila. In večina jih je v maščobnem mleku, ki pride do otroka na samem koncu hranjenja.
... se izkaže, da iztisne zelo malo mleka. Ni verjetno, da bi ugotovili, ali je otrok poln, glede na količino črpanega mleka. Navsezadnje se še naprej proizvaja tudi v procesu hranjenja. Posledično dojenček dobi dovolj hrane, njegova mati pa tega ne vidi. Čeprav se poskušate redno izločati, se bo najverjetneje laktacija pospešila in bo mogoče narediti zaloge.
... mali joka in se upogne v prsi. To vedenje se zgodi, če je otrok zaskrbljen zaradi trebuščka. Je lačen, vendar mu nova porcija hrane povzroča nelagodje, še posebej, če je preveč hranjen. Možen je tudi drug razlog. Pretok mleka je neenakomeren. Sprva je močan, vendar postopoma oslabi. Da bi ga dobil, se mora otrok trdo potruditi. V prvem mesecu in pol lahko dojenček v tem trenutku zaspi in čez nekaj časa vzame že napolnjeno dojko. Ko je postal nekoliko starejši, noče več zaspati, ampak na ta način izraža svoje nezadovoljstvo.

Zakaj dojenček noče dojiti?

Včasih se dojenček noče ali ne more dojiti. Čeprav ima mati dovolj mleka, on ne poje dovolj. Zakaj se to dogaja?

Če je bil malček nekaj časa hranjen iz stekleničke, potem noče delati in iz prsi izvleče mleko.
Mama ima ravne bradavice. Dojenčku je neprijetno prijeti dojko, posledično ostane lačen. Pomagajo lahko posebne blazinice.
Mama uživa živila, ki spremenijo okus mleka, na primer čebulo ali česen.
Dojenček ima kratek frenulum jezika, zaradi česar težko normalno sprejme dojko. V tem primeru se morate posvetovati s strokovnjakom.

Kako povečati količino mleka?

Zgodi se, da mati nima dovolj mleka. Včasih se to zgodi zaradi fizioloških razmer, na primer, ženska je imela operacijo dojke, ima bolezen ščitnice ali je doživela veliko stresa.

Ne glede na razlog, ne hitite, da preklopite na mešanico. Lahko poskusite z laktacijo.

Dojite svojega otroka na zahtevo. Končaj s hranjenjem šele, ko se najede in jo sam spusti ven.
Preverite pravilen zajem. Dojenček naj zavzame areolo. To bo zaščitilo materino bradavico pred poškodbami in spodbudilo nastajanje mleka.
Prehrana doječe matere mora biti popolna, tako da otrok prejme koristne snovi. Iz menija je treba izključiti le močne alergene. Poskrbeti morate tudi za zadostno količino tekočine.

Dokler se laktacija ne izboljša, lahko preidete na mešano hranjenje. To je treba storiti previdno in pravilno izračunati količino mešanice, da ne bi prehranjevali drobtin. Otrok mora prejeti dovolj hrane za dobro rast in razvoj. In če želite izvedeti, ali ima dovolj mleka, se bo izkazalo, če boste pozorni na značilnosti njegovega vedenja.

Glavna stvar je, da je pomembno, da pravilno ocenite, ali imate res malo mleka. In če ste v to prepričani, potem morate vedeti, kaj storiti, da bo mleka več. Torej, začnimo …

Prvi korak. Ugotovite, ali dojenček dobiva dovolj mleka.

tehtanje. Povečanje telesne teže manj kot 500 g na mesec, manj kot 120 g na teden je pokazatelj, da vam dejansko primanjkuje mleka.
Test mokre plenice. Število uriniranj, manjše od 8 na dan, je kritično. Štejejo le dobro namočene plenice.

Primeri, ko otrok nima dovolj materinega mleka, niso tako pogosti. Precej pogosteje matere mislijo, da jim je one same ali kdo (tašča, zdravnik, sosed na ulici ipd.) rekel, da nimajo dovolj mleka. Včasih ženske, ki bi brez težav dojile, izgubijo mleko preprosto zato, ker nimajo dovolj znanja o

ČE JE VAŠ OTROK V MESECU PRIDOBIL 500 ALI VEČ GRAMOV IN POTEM ŠTEVILO URINIRANJA VEČ KOT 8-KRAT NA DAN, POTEM PRI VAŠEM PRIMERU NI GOVORA DA JE MLEKA MALO. LAHKO PA SE NAUČITE NASLEDNJIH KORAKOV IN S SVOJIM OTROKOM NEKAJ SPREMENITE V SVOJEM ŽIVLJENJU.

Drugi korak. Malo mleka

Ali svojega otroka hranite na zahtevo in kolikokrat na dan?
Ali otrok jé ponoči? Kje spi?
Ali uporabljate nastavke in stekleničko? Ali zagotavljate vodo?
Ste morda že začeli dopolnjevati z adaptiranim mlekom? Koliko in kolikokrat na dan hranite z adaptiranim mlekom?
Pazite na svoje stanje med hranjenjem otroka. Pogosto se zgodi, da je ženska med dojenjem zelo napeta zaradi neudobnega položaja ali zaradi strahu, da v dojki spet ni dovolj mleka in otrok spet ne bo zadovoljen.
Ali pijete dovolj tekočine?
Pazite, v katerem času dneva imate najmanjšo proizvodnjo mleka.
Kakšno je čustveno stanje vaše družine? Ali ste obkroženi z ljudmi, ki ne podpirajo ideje o dojenju.

Tretji korak. Premalo mleka, povečajte laktacijo.

Četrti korak. Povečanje laktacije z laktogenimi sredstvi.

Za povečanje laktacije uporabite zdravila laktagon: semena janeža, koper, kopriva, homeopatsko zdravilo laktatosan, apilac.

Peti korak. Povečajte laktacijo z masažo.

Redno masirajte s posebnim oljem "za prsi med dojenjem" ali katerim koli drugim rastlinsko olje z dodatkom eteričnega olja komarčka ali janeža.

Naredite tudi masažo dojk za obnovitev limfnega pretoka, prikazano v našem.

Šesti korak. Malo mleka. tehtanje

Nehajte pogosto tehtati svojega otroka. To naredite največ enkrat na teden.

Sedmi korak. Malo mleka. sprehodi

Ne hodite več dni, še posebej, če je zunaj hladno. Navsezadnje je sprehod pogosto povezan s stresom. Dojenček kriči, mami se mudi. In vsak stres za doječo mater je kontraindiciran, še posebej, če ima malo mleka. Zdaj morate vsa svoja prizadevanja usmeriti v povečanje laktacije in rešitev problema z materinim mlekom.

ČE IMAŠ MALO MLEKA, TI ŽELIM, DA NE IZGUBIŠ UPANJA. MORALI BI LAHKO DOJITI!

S katerimi argumenti najpogosteje matere pojasnjujejo, da otrok nima dovolj mleka:

Mama preneha čutiti naval mleka. Navale mleka (hitro in močno polnjenje dojk z mlekom) opazimo pri doječih ženskah v prvih tednih po porodu, ko se vzpostavi laktacija. Po tretjem tednu laktacije se žensko telo in proizvodnja mleka prilagodita otrokovim potrebam in mleko začne prihajati postopoma, a nenehno. Zato doječa ženska preneha čutiti vročine. Zato je pomembno razumeti, da je odsotnost vročih utripov normalen fiziološki proces in ne pokazatelj nezadostne proizvodnje mleka.

Otrok je med hranjenjem nemiren in joka. Ta situacija se pogosto pojavi ne zato, ker ima mati malo mleka, ampak zato, ker dojenček ne poje, ker ga težko dobi. To je pogosto povezano z nepravilno pritrditvijo otroka na prsi, neudobnim položajem pri hranjenju, nepravilno obliko materine bradavice itd. Poleg tega je dojenček lahko nemiren med hranjenjem, ker mu izraščajo zobke ali ga boli trebušček (črevesne kolike).

Otrok pogosto prosi za dojko in dolgo sesa. Dolgotrajnega dojenja ne moremo pripisati pokazateljem pomanjkanja mleka. Mamina prsa ni le vir prehrane za drobtine, ampak tudi sredstvo za udobje, čustveno in psihološko udobje. Zato lahko enkrat otroka nanesete na prsi, da bi jedel, in drugič - da se umirite in komunicirate z mamo.

Zato subjektivni znaki, kot so nemiren spanec, nemir ali jok med budnostjo ali hranjenjem, požrešno in dolgotrajno sesanje, pomanjkanje mleka pri iztiskanju dojke, pomanjkanje občutka polnosti dojk, redko gosto blato pri dojenčku, niso zanesljivi pokazatelji mleka. pomanjkanje.

Kako zanesljivo ugotoviti, ali ima otrok dovolj materinega mleka? To je mogoče storiti na dva načina:

oceniti otrokovo povečanje telesne mase;
ocenite količino izločenega urina (test z mokrimi plenicami).

Nadzor tehtanja otroka

Metoda kontrolnega tehtanja otroka pred in po hranjenju, ki so jo v preteklosti pogosto ponujali doječim materam v otroški ambulanti, ne daje nobene predstave o količini mleka, ki ga ima mati. Dejstvo je, da če mati hrani otroka na zahtevo, se lahko količina sesanega mleka v različnih hranjenjih zelo razlikuje.

Mama lahko sama opravi test hranjenja doma, vendar mora za to pridobiti posebne otroške elektronske tehtnice. Nato morate otroka stehtati pred in po hranjenju večkrat (vsaj pet) na dan. Otroka morate stehtati brez oblačil (ali v istih oblačilih) in v sveže oblečeni suhi plenici.

Da se ne bi zamenjali s številkami, je priročno narediti tabelo s stolpci: čas hranjenja, teža pred hranjenjem, teža po hranjenju, količina posesanega mleka. Po izpolnitvi tabele je treba izračunati povprečno količino posesanega mleka. Najprej morate sešteti količino izsesanega mleka za vsa hranjenja in deliti s številom hranjenja. Tako ugotovimo povprečno količino izsesanega mleka na podoj. Nato je treba povprečje pomnožiti s številom priponk otroka na prsi na dan.

Na primer, za 5 hranjenja je dojenček sesal 40, 50, 40, 30, 60 g.Če dodamo te kazalnike, dobimo 220 g in delimo s 5. Povprečna številka za eno hranjenje je 44 g.Če je otrok uporabljen 10x na dan, takrat posesa okoli 440 g mleka.

Zdaj je treba ugotoviti, ali je ta količina materinega mleka dovolj za otroka?

Za približen izračun dnevne količine hrane za otroka, starejšega od 10 dni življenja, se uporablja volumetrična metoda. Ta metoda upošteva dejansko telesno težo otroka. Tako naj bi dnevna količina hrane za otroka od 10 dni do 2 mesecev znašala 1/5 telesne teže; od 2–4 mesecev - 1/6 telesne teže; od 4-6 mesecev - 1/7 telesne teže (vendar ne več kot 1 liter) in od 6-12 mesecev - 1/8-1/9 telesne teže.

Na primer, otrok je star 3 mesece in tehta 5 kg 200 g. Če želite določiti, koliko mleka naj bi prejel na dan, potrebujete 5.200: 6 = 866 (1/6 telesne teže). To pomeni, da bi moral ta otrok izsesati približno 865 g mleka na dan.

Poleg tega lahko ocenite povečanje telesne mase na teden. Če želite to narediti, morate otroka stehtati in nato ponoviti tehtanje po 7 dneh. Po standardih Svetovne zdravstvene organizacije naj bi dojenčki v prvih šestih mesecih običajno pridobili od 125 do 500 g na teden, torej od 500 g do 2 kg na mesec.

Test mokre plenice

Za izvedbo tega testa se bo mati morala za en dan odpovedati plenicam za enkratno uporabo in šteti število uriniranja otroka na dan.

Za oceno rezultatov bo tabela v pomoč:

Od 14. dneva se rezultat ocenjuje na naslednji način: če je 12 ali več mokrih plenic - je dovolj mleka, 8-10 mokrih plenic - laktacija je zmanjšana, 6 ali manj - otrok nima dovolj mleka in potrebuje nujno ukrepanje. vzeti.

Če je mati z uporabo zgornjih metod izračunala, da dojenček res nima dovolj materinega mleka, v nobenem primeru ne smete hiteti in brez posveta s pediatrom začeti dopolnjevati otroka z mlečnimi formulami. Dojenček bo užival formulo, manj verjetno bo prosil za dojko, to pa bo povzročilo še večje zmanjšanje proizvodnje mleka.

Zakaj ni dovolj mleka?

Vzroki za nezadostno proizvodnjo mleka so najpogosteje povezani z napakami pri organizaciji dojenja:

nezadostna pritrditev na prsni koš;
nepravilno zajemanje dojke s strani otroka;
dopolnjevanje ali hranjenje po steklenički;
nenehno sesanje dude med podoji.

Premalo mleka: ukrepamo

Pri zmanjšanju količine mleka je zelo pomemben odnos in pripravljenost matere, da naredi vse, kar je v njeni moči, da ohrani in normalizira proces laktacije. Pri tem ji lahko pomagajo naslednji nasveti:

Otroka pravilno položite na prsi.

Za dobro laktacijo in učinkovito sesanje dojenčka je pomembno, da dojenčka pravilno priložimo dojki. Če dojenček nepravilno sesa, ne more izsesati dovolj mleka, dojka se slabo prazni in količina mleka je zmanjšana.

Da bi bila pritrditev pravilna, morajo biti otrokova usta široko odprta, njegova brada pa se mora dotikati materinih prsi. S pravilnim prijemom naj bodo dojenčkove spodnje in zgornje ustnice obrnjene navzven (in ne stisnjene navznoter), otrok naj zajame ne le bradavico, ampak tudi areolo - temno območje okoli bradavice. Pri sesanju se otrokova lička napihnejo, ne umaknejo.

Hranjenje na zahtevo.

Za dobro laktacijo morate otroka pogosto nanesti na prsi. Gre za tako imenovano hranjenje na zahtevo, pri katerem dojko ponudimo dojenčku ob prvem znaku njegove tesnobe in tako pogosto, kot si sam želi. Interval med hranjenji ne sme biti daljši od 1,5-2 ure. Za ohranitev popolne laktacije na začetku je potrebnih 10-12 aplikacij na dan. Več mleka kot dojenček posesa, več ga bo proizvedlo v naslednjih dneh.

Paziti je treba, da obe dojki ponudimo enako število krat. Če iz ene dojke dojite manj kot iz druge, bo v njej nastajalo manj mleka.

Trajanje hranjenja mora določiti otrok sam, to pomeni, da bo za vsakega dojenčka individualno, vendar v povprečju vsaj 15-20 minut. Dojenčku ne smete vzeti dojke, preden jo sam izpusti, sicer ne bo prejel zelo dragocenega zadnjega mleka, bogatega z zdravimi maščobami in hranili, in dojka ne bo prejela "zahteve" za proizvodnjo nove porcije. mleko.

Ne pozabite nahraniti svojega otroka ponoči.

Nočno hranjenje je odličen način za ohranjanje laktacije, saj je ponoči proizvodnja hormona prolaktina, ki spodbuja laktacijo, veliko bolj aktivna kot podnevi. Ponoči je priporočljivo otroka dati na prsi 3-4 krat, dva podoja pa naj bi padla med 3. in 7. uro zjutraj.

Vzpostavite dnevno rutino in počivajte.

Pomembno vlogo pri nastajanju mleka igra psihološki dejavnik. Nakopičena utrujenost, fizična utrujenost, stres – vse to lahko povzroči zmanjšanje količine mleka, saj se zmanjša proizvodnja hormona oksitocina. Zato mora doječa mati za vzpostavitev laktacije najprej paziti na svoj režim. Pomembno je, da si dan organizirate tako, da imate čas za dober spanec in počitek. Spanje mora biti vsaj 8-10 ur. Če se dojenček ponoči pogosto zbuja in prosi za dojke, lahko z njim organizirate skupne sanje. Hkrati bo imela mati možnost več spati in se sprostiti, saj ji ni treba vstati do otroka. Pri skupnem spanju se sproži še en mehanizem za sproščanje mleka, in sicer telesni stik matere in dojenčka. Taktilni stik koža na kožo spodbuja proizvodnjo hormonov, potrebnih za povečanje laktacije. Zato je ob zmanjšanju količine mleka priporočljivo, da mati otroka pogosteje nosi v naročju ali v zanki, da ga stisne k svoji koži.

Hoja na svežem zraku je potrebna ne le za otroka, ampak tudi za mamo. Pomanjkanje kisika negativno vpliva tudi na proizvodnjo mleka, zato je priporočljivo, da doječa mati preživi 1,5-2 uri na dan na svežem zraku. Strokovnjaki so dokazali, da razpoloženje matere vpliva tudi na proizvodnjo materinega mleka. Ne smete nenehno razmišljati o pomanjkanju mleka in skrbeti za hranjenje. Tesnoba in notranja okorelost zadržujeta njegov izstop. Poskušati moramo odpraviti stresne situacije in ostati mirni. Za pomoč in podporo lahko zaprosite sorodnike in moža, ki vam bo pomagal pri negi otroka ali prevzel nekaj gospodinjskih opravil.

Upoštevajte režim pitja.

Za zadostno proizvodnjo mleka mora doječa mati upoštevati režim pitja. Morate piti dovolj, da ne boste žejni. V tem primeru mora biti količina tekočine, ki vstopi v telo, najmanj 2–2,5 l / dan. Za dobro laktacijo je priporočljivo piti tople napitke 30 minut pred hranjenjem.

Ne uporabljajte dude.

Duda je drugačne oblike od prsi, pri sesanju bradavice pa se uporabljajo drugačne mišice kot pri sesanju dojke. Ko se dojenček navadi na bradavico, se lahko začne zmedeti in nepravilno vzeti materino dojko.

Ne dopolnjujte in ne dopolnjujte svojega otroka.

Dopolnjevanje vode pri otroku ustvari lažen občutek sitosti in zmanjša potrebo po sesanju dojke. Zato brez predhodnega posveta s pediatrom tega ne bi smeli storiti, saj je materino mleko za otroka pijača in hrana.

Pogosto lahko pride do zmanjšanja količine mleka brez zunanjega vzroka. Ta stanja se imenujejo laktacijske krize in so posledica posebnosti hormonske regulacije. Najpogosteje se takšne krize pojavijo v 3., 7., 12. tednu otrokovega življenja. V teh obdobjih mati doživi začasno spremembo hormonskega ozadja (zmanjšanje proizvodnje hormona prolaktina), kar vpliva na proizvodnjo mleka. Telo doječe ženske se prilagaja novim potrebam po mleku rastočega otroka. Laktacijske krize so začasen pojav in običajno ne trajajo več kot 2-3, redkeje 5 dni. Z njimi se zlahka spopadete, če dojenčka pogosteje pristavite na dojko.

Če dojenček kljub trudu matere ni sit in slabo pridobiva na teži, se morate posvetovati s pediatrom ali svetovalko za dojenje.