O que posso fazer para deixar meu rosto liso? Receitas e um conjunto de exercícios para ajudar a deixar seu rosto macio e limpo

Provavelmente, muitos notaram que uma mulher com pele perfeita é adornada com uma pincelada de rímel e brilho labial translúcido, e aqueles que são propensos à formação de manchas senis, o aparecimento de pontos pretos e vasos sanguíneos dilatados nem mesmo são salvos por perfeito maquiagem dos olhos e lábios.

É possível e necessário combater essa injustiça da natureza. Então, como você consegue uma pele perfeita?

Fatores determinantes do estado do tegumento do corpo

A pele é um órgão que é afetado pela saúde geral do corpo. E se esse indicador deixar muito a desejar, a causa deve ser buscada dentro do corpo.

Se você perceber que parece mais velho do que seus colegas, decida-se e faça um exame completo. Cuide de doenças crônicas, especialmente do trato digestivo.

A nutrição desempenha um papel importante na saúde da pele. Decida de uma vez por todas abandonar o fast food e os alimentos de conveniência, inclua na sua alimentação apenas produtos saudáveis ​​e naturais que não contenham componentes químicos.

E o mais importante, beba bastante líquido. Afinal, a água é a primeira coisa que a pele precisa para hidratar, brilhar e firmar.

Evite estresse, longa exposição ao frio, sol e vento. Se o ar de sua casa ou trabalho estiver muito seco, compre um umidificador ou simplesmente coloque recipientes com água pelo ambiente. Durante o período de aquecimento, isso deve ser feito.

Abandone os maus hábitos, porque fumar leva a uma tez persistente de terra, que só se intensifica com o passar dos anos. O abuso de álcool, especialmente bebidas carbonatadas, é repleto de edema, em particular a formação de bolsas sob os olhos.

O sedentarismo e a falta de caminhadas regulares ao ar livre contribuem para o ressecamento precoce e envelhecimento da pele, é preciso lembrar disso.

limpeza facial

Como você pode deixar seu rosto perfeitamente limpo? Não negligencie suas lavagens matinais e nunca vá para a cama sem remover a maquiagem.

Hoje nas lojas você encontra espumas de limpeza, leites, cremes e géis para todos os gostos e bolsos, mas um número cada vez maior de consumidores prefere usar produtos caseiros e isso não é surpreendente, pois os cientistas já comprovaram que a abundância de derivados de petróleo em produtos cosméticos tem um efeito negativo na condição da pele.

Estamos falando de parabenos, lauril sulfato de sódio, óleos minerais, propilenoglicol, parafina cristalina, etc. Se você não pode comprar produtos de limpeza de cosmetologistas profissionais que os fabricam, faça você mesmo e guarde a composição preparada na geladeira.

Como limpador, você pode usar kefir com baixo teor de gordura. Aplique um pouco deste produto em um algodão e enxugue o rosto. Repita o procedimento várias vezes e, em seguida, umedeça o disco em uma decocção de ervas medicinais. Para isso é impossível melhor ajuste decocção de flores de camomila ou infusão de chá verde.

Limpeza profunda e matificante

Como deixar seu rosto perfeito? Fornece limpeza profunda dos poros de poeira e sujeira. Isso é especialmente verdadeiro para aqueles cujos poros estão dilatados e a pele é propensa a acne e acne. Pelo menos duas vezes por semana, o rosto deve ser limpo com esfoliante ou peeling.

Para isso, é necessário vaporizá-lo para que os poros se abram e aplicar uma das seguintes composições com movimentos de massagem:

• misture uma colher de sopa de borra de café, óleo de semente de uva e mel. Trate o rosto e enxágue com água morna;
• misture uma colher de sopa de açúcar, sal marinho fino e pepino fresco ralado. Use da maneira usual.

Se a sua pele tiver um brilho oleoso, em nenhum caso você deve usar produtos à base de saliva e peróxido de hidrogênio. Assim, você só pode aumentar a secreção de gordura subcutânea.

Use uma base fosca ou base fosca, mas deve ter proteção SPF.

Isso ajudará a proteger o tegumento do corpo e impedirá a produção do segredo das glândulas sebáceas - sebo sob a influência da luz solar. No entanto, ao procurar uma maneira de fazer o tom perfeito do rosto, lembre-se de que usar vários produtos foscos ao mesmo tempo pode obter o efeito oposto.

Combatemos inflamações e manchas da idade

O aparecimento de manchas senis é sempre um incômodo para a mulher. Para mascará-los, são necessários cosméticos especiais, por exemplo, um creme com extrato de soja ou alta concentração de retinol. Com fortes manifestações de pigmentação, um creme com hidroquinona é capaz de lidar.

Ao mesmo tempo, você pode tentar resolver o problema com a ajuda da medicina tradicional:

• prepare uma infusão de celidônia e limpe os locais com pigmentação com ela: prepare 1 colher de chá. ervas 1 xícara de água fervente, deixe esfriar, coe e use conforme as instruções;
• o suco de limão tem o mesmo efeito, que pode ser incluído ativamente na composição de várias máscaras, ou pode-se preparar uma solução à base de água e suco na proporção de 1:10 e enxugar as áreas afetadas com ela.

É irritante e desagradável acordar de manhã e ver uma espinha vermelha e purulenta na testa ou no queixo, que apareceu tão inoportunamente antes de um primeiro encontro ou de uma entrevista importante. Nesse caso, uma máscara com cinza ajudará:

• em ¼ colher de chá. água, despeje o enxofre na ponta de uma faca, misture e aplique na área problemática. Se sobrar mais tempo, você pode preparar a seguinte composição: nas mesmas proporções de água e enxofre, adicione 1 colher de sopa. eu. caulim, 5 gotas de óleo de semente de uva e 2 gotas de óleo essencial de bergamota ou alecrim. Misture tudo, trate a pele do rosto com a composição e, após um quarto de hora, enxágue com água morna. Este produto limpa perfeitamente, fecha os poros e ilumina a pele.

Para inflamações, é indicado o uso de creme com peróxido de benzoíla 2,5%.

E você também pode preparar essa composição:

• bata a proteína de um ovo até formar uma espuma, acrescente 3-4 gotas de óleo essencial de tea tree e, sem parar de mexer, acrescente um pouco de amido. O resultado deve ser a consistência de creme azedo espesso. Aplique a composição no rosto por um quarto de hora e depois enxágue com água morna. O curso do tratamento é de 10 máscaras com intervalos de 2 ou 3 dias. Se necessário, repita o curso após 3 meses.

Elimine bolsas sob os olhos

Se depois de uma noitada você tem que levantar cedo e se preparar para uma reunião importante, e não sabe como fazer a maquiagem perfeita para o rosto que não denuncie cansaço, rugas e bolsas sob os olhos, você terá que tentar um pouco.

Primeiro, lave o rosto, aplique o creme para os olhos e depois o corretivo líquido no canto interno do olho e esfume ao longo da linha dos cílios inferiores com movimentos leves. Nesse caso, a cor do corretivo deve ser um pouco mais clara que o tom da pele.

Nós, todas as mulheres, não somos perfeitas e às vezes não temos uma pele lisa devido a acne ou rugas repentinas, no entanto, nossa pele facial fica espetacular e incrivelmente bonita não apenas nas férias, mas todos os dias. Como escondemos com habilidade e destreza nossas imperfeições de pele, elas simplesmente se tornam invisíveis e "ficam em segundo plano". Graças a alguns truques simples, a nossa pele do rosto fica sempre fresca, suave e uniforme, com uma bela cor mate.

Antes de aplicar a maquiagem diária, lavamos o rosto da seguinte maneira: esprema uma pequena quantidade de creme de barbear com sabão em uma xícara, acrescente uma colher de chá de água quente e bata até formar espuma. Em seguida, adicione algumas gotas de peróxido de hidrogênio a 3% e mexa. Em seguida, colocamos um pouco de creme com sabão em uma pequena esponja e ensaboamos todo o rosto, começando pelo queixo. Deixe a espuma no rosto por cinco minutos, depois enxágue com água morna e enxágue com água fria. O rosto fica impecavelmente limpo, todas as manchas e espinhas do rosto são esbranquiçadas.

Depois fazemos uma máscara instantânea no rosto: bata uma clara de ovo em espuma e acrescente algumas gotas de suco de limão, misture tudo e aplique uma camada fina no rosto com um pincel. Assim que a máscara começar a apertar a pele, lave com água morna e enxágue com água fria. A pele do rosto fica lisa e uniforme.

Em seguida, hidratamos a pele com essa máscara: diluímos um pedaço de fermento com creme até a consistência de creme azedo, aplicamos no rosto e enxáguamos com água morna após dez minutos, depois enxugamos o rosto com um cubo de gelo das folhas de chá e deixamos secar. A pele do rosto fica macia e fresca, e a infusão do chá confere um tom de bronzeado claro, graças ao qual todas as espinhas e manchas ficam invisíveis.

Em seguida, esprema um pouco de creme hidratante na palma da mão, esfregue e pressione as palmas untadas com creme no rosto, para que o creme se espalhe por toda a pele, passe o creme separadamente sob os olhos com a ponta dos dedos e umedeça levemente as pálpebras . Bata levemente no rosto com as palmas das mãos e, em seguida, bata com as pontas dos dedos como se estivesse tocando piano. O rosto adquire uma aparência fresca e um leve blush natural.

Em seguida, passamos a tonificar a pele do rosto com o auxílio de uma base, ou melhor, dois tons de base - um é um pouco mais claro que a nossa pele, o outro é mais escuro. Esprema um pouco de creme de ambas as tonalidades do tubo nas bochechas, misture e distribua por todo o rosto com movimentos circulares suaves do centro para áreas mais distantes, caso contrário rugas e poros irão absorver muito creme e ficarão bem visíveis. Depois de aplicar o tom em todo o rosto, não se esqueça do pescoço e ao mesmo tempo do decote. Recordamos com horror aquela visão terrível quando o rosto estava tingido e o pescoço deixado como estava, parecia estranho e feio. Agora não fazemos isso, e certifique-se de aplicar o tom no rosto, pescoço e decote para que não tenham cores diferentes.

Se ainda houver espinhas, manchas ou vermelhidão sob a base, e também se houver olheiras, aplicamos um corretor de camuflagem da tonalidade um tom mais claro que a nossa pele. Aplicamos no local que precisa ser escondido e esfregamos suavemente com a ponta do dedo para que os locais mascarados não se destaquem na pele com manchas. Para que o rosto não fique brilhante em poucas horas, aplicamos uniformemente o pó solto no rosto com um pincel grosso, ele cai sobre a base com uma camada transparente e nossa pele do rosto fica com uma linda cor fosca.

Em seguida, damos ao rosto um blush leve e fresco, para isso misturamos uma pequena quantidade de pó com blush e aplicamos uma camada fina nas maçãs do rosto, depois na ponta do queixo. Fixamos a maquiagem borrifando levemente o rosto com água termal de um borrifador.

Depois disso, tingimos levemente os olhos e os lábios, e nosso rosto fica lindo e charmoso, com a pele lisa e delicada, de uma linda cor fosca.

Ao voltar para casa, certifique-se de remover toda a maquiagem do rosto com um cotonete embebido em leite cosmético, a seguir lave o rosto com água morna e creme com sabão, enxágue com água fria, lubrifique o rosto com um bom creme nutritivo, conduzindo-o para dentro os olhos com os dedos e retire o creme restante com uma toalha de papel.

Então, nós mulheres, cuidamos da pele do rosto e escondemos suas imperfeições. Graças a estes regras simples ficamos lindos, elegantes e atraentes, e nossa pele facial é sempre perfeitamente lisa e deliciosamente uniforme, com uma cor fresca e saudável!

VocÊ tem pele seca?

Você tem acne ou cicatrizes de acne?

Você gostaria que sua pele ficasse mais lisinha? Não é tão difícil conseguir isso!

Siga nossos conselhos, eles são adequados para meninas e meninos, e você encontrará a resposta para a pergunta de como deixar a pele do rosto uniforme e macia! Então, as primeiras coisas primeiro.

Etapa 1 de 4: Limpeza

1. Certifique-se de lavar todos os dias. A regra principal da pele facial perfeitamente lisa é o cuidado adequado e constante. A pele precisa ser cuidada diariamente se você deseja obter resultados visíveis.

2. O sabão deve ser correto e usado corretamente. Use um sabonete adequado para a pele do rosto. Os tipos comuns de sabão secam demais. O sabão é aplicado na pele úmida e esfregado com os dedos em movimentos circulares leves.

3. Lave bem o sabão, deve ser lavado tudo, sem deixar resíduos. É melhor não usar toalha, pelo menos não use a mesma toalha para o rosto e para outras partes do corpo, para não transferir bactérias e sujeira para o rosto e causar vermelhidão.

4. Seque o rosto. É melhor secar o rosto ao ar livre ou enxugar levemente a pele com uma toalha limpa. Tente evitar o contato da pele com qualquer outro objeto.

Etapa 2 de 4: esfoliar

1. Cozinhar uma esfoliação facial. Uma esfoliação facial pode ser preparada misturando bicarbonato de sódio com água na proporção de 3:1. O bicarbonato de sódio vai lavar as impurezas e esfoliar as células mortas da pele.

• Você também pode usar um esfoliante de açúcar.
• Mas em nenhum caso, não use esfoliante de sal. Ele vai secar a pele.

2. Antes de usar o esfoliante, certifique-se de lavá-lo com água morna. É melhor usar o esfoliante no chuveiro.

3. Aplique o esfoliante no rosto e espalhe suavemente sobre a pele. Tratamos as áreas problemáticas com mais cuidado - bochechas e testa.

4. Massageie a pele. Continuamos a esfregar o esfoliante na pele em movimentos circulares com os dedos.

5. Lave o esfoliante e seque o rosto. Não vamos esquecer da hidratação.

Passo 3 de 4: Hidratar

1. Após a lavagem, a pele deve ser hidratada. Em geral, você precisa hidratá-lo regularmente. A lavagem resseca a pele, o que cria as condições adequadas para infecções e acne.

Para pele oleosa, um hidratante não oleoso é adequado.

2. Para a maioria das pessoas, um hidratante regular é adequado para uso frequente.

3. Um hidratante mais forte pode ser usado ocasionalmente.

Cremes contendo lanolina melhoram a condição da pele por muito tempo.

Aplique uma pequena quantidade de creme no rosto úmido imediatamente após a lavagem com as mãos limpas e espalhe uniformemente.

4. Não exagere no creme. Não aplique muito, não fará bem à sua pele.

Parte 4 de 4: Tratando

1. Você pode limpar a pele com açafrão. Esta especiaria é vendida em qualquer mercearia e é um medicamento tradicional eficaz. Misture o iogurte natural com açafrão na proporção de 1:1 e mexa até formar uma pasta. Depois de lavar o rosto, aplique esta mistura no rosto por 20 minutos e depois enxágue bem.

• Tenha cuidado para não deixar a mistura entrar em contato com os olhos.
• por muito pele clara não use essa máscara com frequência e diminua a duração de sua ação, pois a cúrcuma pode manchar um pouco a pele.
• Lave a máscara com água sem sabão. As bactérias naturais do iogurte ajudarão a manter seu rosto limpo.
• Açafrão também pode manchar suas coisas.

2. Você também pode limpar a pele com vinagre de maçã. Umedeça um cotonete ou pano pequeno com vinagre de maçã. Limpe o rosto e lave após 2 minutos.

• Enxágue o vinagre sem sabão. O vinagre também ajuda a manter o rosto limpo.
• O cheiro de vinagre é desagradável, mas desaparece quando seca.

3. O mel também pode limpar a pele. Deve ser misturado com iogurte puro até obter uma consistência homogênea e aplicado no rosto após a lavagem. Lavar após 20 minutos.

4. Livre-se das fontes de poluição. Vermelhidão, espinhas e cravos são causados ​​por várias bactérias, sujeira e gordura. Para protegê-los, não basta usar nem mesmo os produtos de limpeza mais eficazes. Você também precisa trocar a fronha com a maior frequência possível, parar de coçar e esfregar o rosto e também cuidar da desinfecção dos óculos.

aconselhar

• Execute os procedimentos descritos em um estado relaxado;
• Nunca esfregue o rosto com uma toalha, é melhor enxugá-lo;
• Todos os dias antes de dormir, certifique-se de realizar os procedimentos descritos e pela manhã a pele do rosto fica lisa.

Aviso

• Evite o contato de qualquer substância aplicada com os olhos, para não causar irritação e ardor.

Espero que no artigo você tenha encontrado a resposta para a questão de como deixar a pele do rosto lisa e limpa.

Assista a um vídeo sobre como deixar sua pele macia:

Uma das principais causas de pele irregular é a acne. Ao se livrar da acne, você pode melhorar a textura da pele. Isso pode ser obtido com produtos de limpeza e tratamentos específicos para a pele (por exemplo, peróxido de benzoíla e alfa-hidroxiácido). No entanto, se depois de algumas semanas parece que não há efeito dos procedimentos, pode ser necessário entrar em contato com um dermatologista. O dermatologista oferecerá opções de tratamento para acne e cicatrizes de acne para manter sua pele macia e bonita.

Passos

Parte 1

Lave o rosto duas vezes ao dia. Procedimentos de água - A melhor maneira prevenção de acne. Você precisa lavar o rosto duas vezes ao dia (manhã e noite), e também sempre que sentir que o suor e a sujeira se acumularam no rosto.

• Por exemplo, você definitivamente não precisa se lavar após um treino esportivo ou outra atividade física ativa.
• Molhe o rosto com água morna. Você pode se inclinar sobre a pia, pegar um pouco de água morna nas mãos e aplicar no rosto.

1. Usando as pontas dos dedos, aplique um limpador suave no rosto.É melhor lavar com espumas e produtos de limpeza especiais. Esprema um pouco de limpador nas mãos e use as pontas dos dedos para massagear o limpador na pele.

   • Certifique-se de fechar os olhos para que o limpador não entre neles.
   • Se preferir lavar o rosto com lenços umedecidos, use um pano macio de algodão para limpar a pele. Não aplique muita pressão para evitar irritar a pele.

2. Lave com água quente. Depois de lavar o rosto com um limpador especial, enxágue o rosto com água morna. Para remover completamente o produto do rosto, enxágue a pele com água várias vezes.

   • Você pode usar um lenço de papel para remover qualquer produto de limpeza restante da pele. Mas não esfregue o rosto. Simplesmente umedeça um pano e passe-o suavemente sobre o rosto para remover qualquer produto restante.

3. Molhe o rosto. Depois de lavar o resto do limpador do rosto, seque o rosto com uma toalha. Não esfregue, pois isso irritará a pele.

4. Aplique um hidratante na pele. A pele do rosto deve estar sempre hidratada - isso ajudará a manter a saúde e a maciez. Por isso, aplique sempre um hidratante no final.

   • Você precisa do hidratante certo para o seu tipo de pele. Por exemplo, se você tem pele oleosa, escolha um hidratante sem óleo. Se você tem pele seca, um creme com alto teor de óleo específico para pele seca funcionará para você.

Parte 2

1. Use um esfoliante de limpeza uma vez por dia. A esfoliação é benéfica para alguns tipos de pele. No entanto, este procedimento pode causar irritação em outros tipos de pele. Para evitar irritações, é melhor esfoliar uma vez por semana.

   • Escolha um esfoliante que não contenha mais de 2% de ácido salicílico ou 10% de ácido glicólico. Se o teor dessas substâncias no esfoliante for excedido, o risco de irritação da pele aumenta.
   • Não esfolie se tiver herpes simples, verrugas ou molusco contagioso na pele.
   • Você deve evitar descamação se sua pele estiver propensa a manchas escuras causadas por picadas de insetos e queimaduras. Normalmente, esses problemas ocorrem em pessoas com tons de pele escuros.

2. Tente um limpador de acne. Se sua pele é propensa a erupções cutâneas, um remédio de venda livre para acne pode ser útil. Encontre o produto certo que inclua ingredientes naturais que podem ajudar a combater a acne.

   • Por exemplo, produtos que contenham ácido salicílico, peróxido de benzoíla, enxofre ou resorcinol podem ser adequados para você. Estes produtos cosméticos são vendidos sem receita médica.
   • Lembre-se de que pode levar um mês ou mais para ver os resultados do tratamento com esses remédios. Além disso, por algum tempo a pele se adaptará ao novo remédio, o que pode causar descamação e vermelhidão.

3. Você precisa de produtos cosméticos que contenham alfa hidroxiácido. Esses produtos são especialmente úteis no tratamento de problemas de pele. Alpha Hydroxy Acid ajuda a remover as células mortas da pele e desobstrui os poros para uma pele mais lisa. Além disso, ela serve um bom remédio para prevenção de acne.

   • Procure um limpador ou hidratante que contenha alfa hidroxiácido.

4. Experimente o gel de óleo de tea tree. O óleo da árvore do chá a 5% é tão eficaz quanto alguns medicamentos de venda livre para acne. Se você preferir uma alternativa natural ao peróxido de benzoíla ou outro medicamento para acne, o óleo da árvore do chá pode ser sua melhor aposta.

   • Não aplique o óleo diretamente na pele. Procure uma loção ou gel que contenha 5% de óleo de melaleuca.
   • Lembre-se de que podem ocorrer efeitos colaterais (vermelhidão e irritação) ao usar esses produtos.

Parte 3

1. Consulte um dermatologista. Se os cosméticos e medicamentos não ajudarem a eliminar a acne, consulte um médico. O dermatologista examinará a pele, dará recomendações e prescreverá os medicamentos necessários.

   • Se você não sabe como encontrar um dermatologista, pode pedir uma indicação ao seu médico de família.

2. Saiba mais sobre medicamentos prescritos para acne. Existem várias opções para tratar a acne com medicamentos prescritos específicos. Se o dermatologista considerar necessário o uso de tais produtos, ele lhe prescreverá:

   • retinóides. Esses medicamentos para acne são frequentemente recomendados pelos médicos. Cremes, loções e géis retinóides ajudam a prevenir a obstrução dos poros. O seu médico pode recomendar o uso de Dapsone juntamente com retinóides para melhorar a eficácia do seu tratamento.
   • Cremes ou comprimidos antibióticos. Às vezes, a acne é o resultado de uma infecção grave da pele. Se este for o seu caso, você pode precisar de creme ou comprimidos antibióticos.
   • Contraceptivos orais. Para as mulheres, o médico pode recomendar o uso de anticoncepcionais orais, que ajudarão a controlar os níveis hormonais e retardar o aparecimento de acne. No entanto, os contraceptivos orais podem causar alguns efeitos colaterais, portanto, pergunte ao seu médico sobre os riscos antes de usar esses medicamentos e, em seguida, tome uma decisão de tratamento.
   • Espironolactona. Se os contraceptivos orais não funcionarem, seu médico pode recomendar espironolactona (Aldactone).
   • isotretinoína. Este tratamento muitas vezes não é recomendado devido aos efeitos colaterais graves que podem ocorrer, mas este tratamento também é considerado se outros tratamentos falharam. No entanto, devido ao risco de defeitos congênitos, mulheres com potencial para engravidar são aconselhadas a fazer um teste de gravidez antes de usar este medicamento.

3. Conheça os tratamentos para cicatrizes de acne. A pele áspera também pode aparecer devido à acne, e existem vários tratamentos para isso também. Veja o que perguntar a um dermatologista:

   • dermoabrasão. A dermoabrasão pode ser uma maneira eficaz de suavizar a pele áspera, especialmente se a aspereza for causada por cicatrizes de acne. Para suavizar a superfície da pele, você pode precisar de escovas rotativas especiais. Pergunte ao seu dermatologista detalhes sobre este procedimento, especialmente se você tiver cicatrizes de acne na pele.
   • Enchimentos de tecidos moles. Seu médico pode recomendar injeções especiais de gordura na pele para suavizar os inchaços. No entanto, esses resultados são temporários e você precisará passar por esse procedimento regularmente para obter o efeito desejado.
   • peeling químico. O peeling ajuda a remover as células mortas da pele e ajuda a tornar as cicatrizes de acne menos perceptíveis.
   • Rejuvenescimento a laser e fototerapia. Esses tratamentos usam um laser para suavizar a superfície da pele e melhorar sua aparência.
   • Método cirúrgico de retalho cutâneo. Se houver cicatrizes ásperas na pele, o médico pode recomendar um método cirúrgico de tratamento, transplantando um retalho de pele. Este procedimento fornece resultados permanentes, mas de todos os tratamentos, é o mais grave.

Instrução

Os cuidados, antes de tudo, devem ser diários. Pegue cosméticos que correspondam exatamente ao seu tipo. Certifique-se de limpar o rosto. Faça peelings uma ou duas vezes por semana e mime seu rosto com máscaras nutritivas.

Ao se bronzear, use cremes protetores, pois o sol desidrata pele que leva ao envelhecimento precoce. Além disso, o bronzeado irreprimível pode resultar em queimaduras solares, que logo se transformarão em manchas senis, das quais será muito difícil se livrar.

Hidrate o rosto e o corpo. Use água morna para lavar, cremes leves à noite e nutritivos durante o dia. Após a lavagem, hidrate a pele com loções e tônicos e você entenderá como conseguir uma pele macia.

Comece a luta contra a celulite - pele lisa e incompatível. Use não apenas cremes que ajudem visualmente com problemas de “casca de laranja”, mas também comece a eliminar a causa - pratique esportes, faça dieta, isso também terá um efeito positivo na pele do rosto. Usando todas as ferramentas do complexo, você obterá uma pele lisa e saudável.

Vídeos relacionados

observação

Não abuse dos produtos esfoliantes - eles ressecam a pele, use no máximo 2 vezes por semana.

Conselho util

Aplique máscaras nutritivas e de limpeza na pele do rosto, isso normalizará a tez e a condição da pele.

Artigo relacionado

Fontes:

• pele macia

A pele lisa e uniforme deixará qualquer mulher bonita. Freqüentemente, para conseguir isso, muitos do belo sexo gastam muito tempo e dinheiro. Máscaras, géis, esfoliantes, cremes para o rosto estão na bolsa de cosméticos de quase todas as garotas. No entanto, o principal segredo do cuidado da pele é que ele deve ser sistemático. As máscaras naturais ajudam perfeitamente a uniformizar a pele do rosto. Eles devem ser feitos não mais do que duas ou três vezes por semana.

você vai precisar

• Determine o seu tipo de pele.

Instrução

Certifique-se de limpar o rosto antes de aplicar a máscara. Um limpador de gel ou leite é perfeito para isso. Você obterá mais efeito se aplicar a máscara na pele vaporizada.

Uvas trituradas ou misturadas com grãos de café moídos são perfeitas como esfoliante.

Após a limpeza, você pode começar a preparar a máscara. É melhor não preparar máscaras para o futuro. Os produtos de que são feitos podem estragar.

Faça máscaras faciais pelo menos uma vez por semana, pois elas melhoram o tom da pele e fornecem nutrientes essenciais.

Para a pele do contorno dos olhos, utilize apenas produtos especialmente concebidos para o efeito.

Artigo relacionado

Fontes:

• torne-se perfeito

Vídeos relacionados

observação

Em nenhum caso, não esprema pequenas espinhas e também não tente se livrar da acne manualmente. Isso só levará ao aparecimento de novos defeitos na pele. Além disso, com o tempo, isso pode formar cicatrizes que serão muito difíceis de eliminar no futuro.

Conselho util

Tente visitar uma esteticista uma vez por mês. Vai ajudar a manter a sua pele em bom estado, a livrar-se das impurezas, a tonificar e a dizer-lhe como se livrar de muitos problemas que surgem com a pele do rosto. Além disso, não abuse de alimentos gordurosos e condimentados e não coma muito chocolate. Tudo isso é muito prejudicial para o rosto, provoca acne e outras doenças de pele.

Artigo relacionado

Uma pele bonita, lisa e limpa chama a atenção e serve como um indicador de saúde. Se uma mulher acredita que o estado do rosto é impecável, ela se sente muito mais confiante. Para conseguir uma pele perfeita, você precisa cuidar dela constantemente e fazer o que é certo.

Instrução

Não lave com água da torneira. Ele contém muitas impurezas que não são boas para sua pele. Os sais contidos na água, que permanecem no rosto após o procedimento com água, ressecam a pele. É melhor usar água termal ou filtrada.

Escolha os cosméticos de acordo com o seu tipo de pele. Com a seleção errada, você não evitará a irritação. Tente comprar produtos que contenham retinol.

Escolha esfoliantes que contenham abrasivos sintéticos. Suas bordas são suavizadas e quando usadas não agridem a pele. Para pele seca, use esfoliantes com partículas pequenas. Para esfoliantes oleosos e mistos contendo ácido salicílico ou glicólico.

Se você fuma, abandone o mau hábito. Pelo menos para deixar a pele do rosto bonita. Fumar dá uma tonalidade à pele, e isso não é muito agradável esteticamente. Não se deixe levar por banhos de sol ou visitas ao solário. Use protetor solar. Se você está constantemente sofrendo de acne, reduza a quantidade de açúcar que consome. Tudo o que você come aparece no seu rosto. E o excesso de açúcar no corpo cria condições favoráveis ​​\u200b\u200bpara a reprodução de bactérias.

Limpe a pele pelo menos duas vezes ao dia. Nutrir e hidratar diariamente. Devolva à pele uma aparência saudável e cor agradável e caminhadas frequentes ao ar livre. Imediatamente após acordar, limpe o rosto com um pedaço de gelo - isso ajudará a estreitar os poros.

Certifique-se de fazer uma máscara uma vez por semana. Você pode usar os prontos comprados em lojas de cosméticos ou usar os populares. Para pele seca, use frutas misturadas com mel, creme e creme azedo como parte das máscaras. Para a pele oleosa, as máscaras feitas de proteínas batidas são mais adequadas. Ao aplicar na pele, lembre-se que quase todas as máscaras caseiras são recomendadas para serem mantidas no rosto por pelo menos 20 minutos.

Artigo relacionado

Fontes:

• pele facial bonita

Qualquer mulher se esforça para parecer ótima e sexy, gastando muito tempo, esforço e dinheiro em sua aparência. No entanto, nem todos podem se orgulhar de uma pele lisa, que geralmente é causada por espinhas ou rugas repentinas no rosto.

Instrução

Mesmo que sua pele não seja propensa a erupções ou descamações ocasionais, ela ainda começará a parecer opaca com o tempo. Para obter a cor e a suavidade perfeitas da pele, é necessário realizar procedimentos de limpeza regularmente. Use esfoliantes e outros esfoliantes corporais. Esses produtos removem as células mortas da superfície da pele, renovando assim sua camada superior e também melhoram a circulação sanguínea nos tecidos da pele, o que confere à pele um tom rosado saudável. Você pode usar esfoliantes em combinação com banhos de vapor ou compressas projetadas para expandir e limpar os poros. Após tais eventos, aplicar em pele hidratante.

Deve ser lembrado que a pele oleosa precisa de esfoliação duas vezes por semana. Para outros tipos, uma vez a cada sete dias será suficiente. Se a pele estiver rachada, inflamada ou coberta de acne, é melhor adiar esses eventos por um tempo.

Entre em contato com um salão de beleza. Os procedimentos mais comuns no combate à pele irregular são os peelings faciais e corporais. Eles são divididos em mecânicos, químicos, laser e vácuo. A sua escolha depende da natureza do problema, dos critérios de idade da mulher e das suas capacidades financeiras. Você pode eliminar dobras frontais, entre sobrancelhas e nasolabiais com a ajuda de injeções de Botox, contorno, dermoabrasão e outros métodos cosméticos. Normalmente, para o aparecimento do efeito de pele lisa, renovada e tonificada, é necessário passar por alguns desses procedimentos.

Uma alternativa eficaz aos esfoliantes é uma luva de massagem ou um pano bucha. Ensaboe com gel de banho ou outro produto, massageie com um pano úmido pele depois enxágue com água limpa. O principal aqui é não exagerar. não esfregue pele muito difícil para não machucá-la. Enxágue bem após o uso e deixe secar.

Durante os procedimentos de água, use sal marinho. Pegue uma pequena pitada do produto e, sob o chuveiro, esfregue-o em pele. Misture sal marinho com azeite ou outro óleo corporal e deixe na pele por um tempo até que os sais se dissolvam. Então massageie pele e lave o esfoliante com água.

As células mortas são esfoliadas com mais eficácia se você usar escovas especiais para o corpo. É melhor esfregá-los para secar pele antes de tomar banho ou duche. Eles também podem ser usados ​​na água ensaboando com gel ou sabão.

A pele ficará lisa muito mais rapidamente se você esfregar óleo corporal nela antes de fazer procedimentos com água. Depois disso, você pode passar para qualquer um dos métodos de esfoliação acima.

Vídeos relacionados

observação

Na luta contra a pele irregular, algumas nuances devem ser levadas em consideração. Ao aplicar esfoliantes, concentre-se principalmente nas áreas problemáticas do corpo (braços, coxas, nádegas, calcanhares e cotovelos). Áreas como as superfícies internas dos braços e coxas, o abdômen devem ser tratadas com extrema cautela. Esfregue os cosméticos com movimentos amplos em direção ao coração.

Nem a pele de todo mundo é perfeita. Algumas mulheres precisam trabalhar duro para deixar sua pele rostos mais saudável. A beleza exige sacrifício, então as meninas usam ativamente várias preparações cosméticas, conquistas científicas, remédios populares e, claro, cosméticos decorativos. Como fazer cor rostos ideal?

Instrução

terroso cor rostos o problema de muitos. A primeira razão para o aparecimento de uma doença acinzentada cor e isso é fumar e um estilo de vida inativo, falta de oxigênio. Portanto, se você quer mudar para melhor, precisa caminhar mais, caminhar e, claro, abrir mão da nicotina. Além disso, você precisa descansar mais, organizar um sono tranquilo e pleno.

Existem procedimentos especiais que melhoram cor rostos. O mais popular deles é a crioterapia, ou seja, tratamento a frio. A essência deste procedimento é que uma preparação homeopática resfriada é injetada sob a pele. Isso torna as células muito mais rápidas, a pele fica com uma aparência mais saudável. Juntamente com a crioterapia, a lavagem com gelo pode ser usada. Todas as manhãs, massageie a pele com um pequeno pedaço de gelo ou mergulhe o rosto por alguns segundos em um recipiente com água gelada. Esse método é usado ativamente por dançarinos de boate que simplesmente precisam ter uma boa aparência, mas nem sempre é possível devido à falta de sono.

Se seu cor rostos longe do ideal, certifique-se de usar cremes e loções. Os cosméticos devem ser selecionados com cuidado, é claro, é melhor dar preferência aos remédios mais naturais. Use também máscaras caseiras. Pegue um pouco de suco de babosa e misture com a gema de frango, mexa e aplique no rosto, espere secar e lave com água morna. Máscaras à base de cenoura também são muito eficazes. Misture a cenoura ralada com a clara de ovo, acrescente um pouco de amido, misture tudo bem, aplique no rosto por 20 minutos, depois enxágue com água em temperatura confortável.

Se você está acostumado a não negar nada a si mesmo, massageie rostos, tratamentos de SPA e acupuntura para você. Outra máscara de aprimoramento muito popular cor A rostos entre a população rica - esta é uma máscara de caviar preto. É bastante eficaz, a pele após essa máscara não só adquire um aspecto perfeito cor mas pequenas rugas também são suavizadas.

E, claro, use cosméticos decorativos. A base irá ajudá-lo a esconder as imperfeições e dar à sua pele uma aparência mais saudável.

Artigo relacionado

É fundamentalmente errado começar a cuidar da pele jovem depois dos 30 anos. É necessário acompanhar o seu estado desde tenra idade, para não eliminar as rugas prematuras, mas simplesmente para manter o rosto em excelentes condições o maior tempo possível. Para fazer isso, você só precisa seguir algumas regras imutáveis.

Instrução

Limpeza Sem esta etapa básica, um bom cuidado da pele é impossível. Escolha o remédio certo e duas vezes ao dia, de manhã e à noite, use-o para se refrescar rostos e pescoço e remoção de maquiagem. Observe que uma loção especial deve ser aplicada na pele ao redor dos olhos.

Hidratação Após a limpeza da pele, deve-se hidratá-la com um tônico. Qualquer um deles penetra bem nos poros e mantém a elasticidade. rostos e pescoço. Escolha também uma loção tônica com base no seu tipo de pele. Os produtos com alto teor alcoólico são adequados para os oleosos, é melhor tratar os secos com loções à base de ervas, etc. Depois disso, você pode aplicar o creme - noite ou dia, dependendo da hora do dia.

PeelingDeve ser feito pelo menos uma vez a cada três semanas. É durante esse período que as células da pele se renovam, mas elas próprias vão se desprendendo gradativamente. Portanto, o epitélio morto deve ser removido para que o rosto fique liso e radiante. Para rostos Esfoliantes com pequenas partículas abrasivas são adequados.

Massagem Para realizá-la, não é necessário ir a um salão de beleza e pagar muito dinheiro a especialistas. Na juventude, haverá procedimentos suficientes que qualquer pessoa pode fazer por conta própria. É melhor massagear o rosto e o pescoço à noite, após a aplicação de um creme nutritivo. Basta tocar e acariciar pele de baixo para cima e longe do centro. Assim, você aumentará o metabolismo, aumentará o tônus ​​​​dos tecidos, melhorará o fluxo sanguíneo. E as rugas aparecerão muito mais tarde.

Nutrição A pele deve ser nutrida não só por fora, mas também por dentro. Coma frutas e vegetais, grãos integrais, tome vitaminas A e E. Tudo isso ajudará a manter seu rosto jovem.

ProteçãoUm dos principais inimigos da pele é o ultravioleta. Portanto, não abuse da exposição ao sol. E se você gosta de tomar sol, pelo menos proteja o rosto - use protetor solar, use chapéus de abas largas. Assim, você retardará o aparecimento de rugas e manchas da idade.

Fumar Esse mau hábito terá que ser abandonado se você quiser que seu rosto permaneça jovem por mais tempo. A nicotina reduz a produção de colágeno e elastina na pele. E isso leva ao envelhecimento prematuro. Então escolha - juventude ou prazer duvidoso.

Se você seguir todas as recomendações acima desde tenra idade, não precisará recorrer a injeções de ácido hialurônico ou Botox aos 30 e fazer um lifting cirúrgico aos 40.

Artigo relacionado

Toda mulher que já teve problemas com estrias sabe como pode ser difícil se livrar delas. Mesmo cremes e exercícios caros podem não ajudar se usados ​​incorretamente. É impossível se livrar desse pequeno problema se você não o abordar de forma abrangente. Todo o curso é composto por seis pontos obrigatórios que o ajudarão a se livrar das estrias jovens e a vestir o maiô sem hesitar.

1) Em primeiro lugar, dê uma olhada em sua geladeira. Uma nutrição adequada e equilibrada é um aspecto básico na batalha pela pele perfeita. Para se livrar das estrias, você precisa garantir que sua dieta seja rica em ácidos graxos e alimentos que contenham potássio. Por exemplo, uma grande quantidade de potássio é encontrada em damascos secos, bananas e passas, e ácidos graxos em óleo vegetal, nozes e peixes da família do esturjão. Quando tiver certeza de que sua dieta contém oligoelementos e vitaminas suficientes, vá para o ponto número dois.

2) Esportes. Além da nutrição adequada, é necessária uma carga obrigatória nos músculos. A segunda regra é manter os tecidos em boa forma. Para que o humor esteja sempre elevado e as estrias nunca sejam perturbadas, dedique pelo menos 30 minutos ao esporte por dia. Inscreva-se para ioga ou piscina, corra no parque ou escolha qualquer programa de condicionamento físico - não importa - mexa-se!

3) Vamos dar uma olhada no arsenal de cosméticos. Existem tratamentos de salão que ajudam a eliminar as estrias, mas também existem aqueles que podem ser feitos em casa. A hidratação é o primeiro passo no cuidado da pele. Examine as prateleiras de cremes para estrias e escolha o que deseja usar. Cremes ou géis para estrias têm muitos efeitos benéficos: aumentam a elasticidade da pele, promovem a produção de colágeno; suavizar e hidratar a pele, acelerar a divisão celular.

4) Café. Para lidar com as estrias, o café não deve ser bebido, mas esfregado na pele. Para uma esfoliação com café, a opção ideal seria o café grosso, não fervido e em nenhum caso solúvel. Cinco minutos por dia de massagem com uma esfoliação caseira são suficientes. Por que café? Sua principal vantagem é que raramente causa reações alérgicas. Esta massagem funciona esfoliando e tonificando a pele. Se por algum motivo você não quiser usar esse esfoliante, pode fazer outros, por exemplo, com sal marinho e mel, embora não seja tão eficaz quanto a primeira receita.

Existem muito mais opções, eficazes e amadoras, mas seja qual for a opção que você escolher, o principal nessa questão é o desejo e a constância. E lembre-se que a luta contra as estrias é um processo longo que exige vontade e tempo.

Vídeos relacionados

A condição ideal da pele enfatiza a juventude e a beleza de uma mulher. A pele limpa indica saúde e ausência de doenças dos órgãos internos, bem como a atitude atenta de uma pessoa consigo mesma.

Instrução

A condição da pele depende muito da condição geral do corpo. Coma mais vegetais, ervas e frutas, bem como alimentos ricos em vitaminas E e A. Reduza a ingestão de frituras gordurosas, carne, doces e alimentos ricos em amido, alimentos ricos em aditivos alimentares, cores e sabores. Passe dias de jejum várias vezes por mês. Abandone o álcool e o fumo. Lembre-se que a pele de um fumante envelhece 2 vezes mais rápido do que a de um não fumante. Beba pelo menos 1,5 litros de água por dia. Ele remove substâncias nocivas através da pele e a hidrata por dentro.

Evite o estresse e mantenha um horário de sono. O mal-estar geral sempre se fará sentir com olheiras, inchaço e acne. Troque travesseiros e fronhas regularmente. Eles acumulam alérgenos e poluição, o que pode levar a uma condição deplorável da pele. Passe mais tempo ao ar livre e evite aparelhos de ar condicionado. O ar que passa por eles resseca a pele. Toque o rosto com as mãos o mínimo possível. A maior parte da inflamação e vermelhidão na pele do rosto surge devido à falta de higiene e ao contato constante com as mãos sujas.

Conheça a medida em visitar o solário e bronzear-se ao sol. A exposição direta à luz solar leva ao envelhecimento prematuro da pele e pode causar doenças graves. Para aumentar a proteção contra eles, use produtos com filtro FPS adequado ao seu tipo de pele.

Os cuidados com a pele devem incluir limpeza, tratamentos para áreas problemáticas, hidratação e nutrição. Para limpar a pele, use produtos estritamente adequados ao seu tipo e condição. Pode ser géis, leite, espuma, mousse. Após uma limpeza completa, esfregue uma ou duas vezes por semana. Ele irá remover as partículas mortas da pele, alisá-la e limpá-la, preparando-a para outros procedimentos. O esfoliante também deve ser adequado ao tipo de pele, mas não deve ser usado em áreas com inflamação e acne.

Após o uso do esfoliante, aplique uma máscara na pele, visando alcançar o resultado desejado. Preste atenção às máscaras feitas com ingredientes naturais que você mesmo pode fazer. Eles não são piores do que comprados para lidar com as tarefas. Termine sua rotina de cuidados com a pele com uma lavagem de contraste que aumentará a circulação sanguínea e refrescará a pele do rosto. Será útil limpá-lo com cubos de gelo com infusão de camomila ou sálvia.

Tente recusar um grande número cosméticos. Não use base. Ele obstrui os poros e impede a respiração da pele, o que causa inflamação e acne. Também é melhor recusar o pó. Se isso não for possível, use pó mineral com as menores partículas de luz que não poluem a pele. Sempre lave a maquiagem à noite. Use creme noturno e diurno e creme para os olhos se sua pele precisar.

Uma tez ideal em cinco minutos é uma conquista real para a cosmetologia moderna. Domine a técnica de sua criação e todas as pessoas se voltarão com admiração quando você sair pela porta de sua casa. A cada ano, a criação dessa maquiagem exige cada vez menos esforço. Só é importante escolher um produto que seja ideal para a sua pele, seja de alta qualidade.

Freqüentemente, esses produtos contêm fórmulas inovadoras de substâncias e possuem recursos especiais para mascarar áreas problemáticas. Nunca economize em cosméticos faciais, porque, caso contrário, podem surgir mais problemas de pele do que antes de serem aplicados.

Passo um. Aplique uma fina camada de base em todo o contorno do rosto. Se você tem poros dilatados, compre um creme especial que os estreita, sendo a base perfeita para uma maquiagem impecável. A aplicação de base é imprescindível, pois ela não apenas esconde as imperfeições da pele, mas também evita que as gorduras subcutâneas naturais e o suor estraguem sua maquiagem diurna.

Passo dois. Para vermelhidão, círculos pretos sob os olhos, vasinhos, use um corretivo. É melhor aplicado com um pincel chato e duro. Com a ponta dos dedos, esfume o corretivo para que ele se misture com o tom da sua pele. O calor dos seus dedos ajudará a obter o melhor resultado.

Passo três. Sobre corretivo e base, use batom solto com partículas reflexivas. Deve ser aplicado com uma esponja, pincel especial ou com a ponta dos dedos. É melhor usar um movimento descendente, especialmente ao redor dos lábios. Após a base, o pó se funde em uma única cor, você pode remover os restos da substância quebradiça com um pincel especial.

A pele facial bem cuidada não é apenas um indicador da boa saúde de uma pessoa, mas também um componente estético de sua aparência. Para limpar a pele do rosto e torná-la lisa, existem vários meios e procedimentos: peelings, máscaras, loções, etc.

Uma das regras mais importantes para o cuidado da pele do rosto são os procedimentos com água pela manhã e à noite (lavagem). Ao longo do dia, poeira, bactérias nocivas, germes e toxinas se acumulam no rosto. Tudo isso é misturado com cosméticos. Como resultado - poros completamente entupidos do rosto e inflamação regular na forma de acne. Para minimizar esse risco, lave o rosto com um limpador suave, como gel ou espuma. Seque o rosto com uma toalha limpa ou descartável.

Você não precisa estourar espinhas no rosto. É importante saber que cada espinha espremida pode deixar uma cicatriz ou cicatriz. Tais métodos para tornar a pele bonita e suave, é claro, não funcionarão.

É útil de manhã e à noite limpar a pele do rosto com um algodão cosmético umedecido com uma loção especial, selecionada para o tipo de pele adequado. Mas, neste caso, você pode recorrer ao uso de remédios populares preparando uma mistura de pepino com leite. Para fazer isso, pepino fresco cortado em pedaços é derramado com um copo de leite morno, após o que é infundido por meia hora e depois filtrado. O suco de pepino é uma loção natural que limpa suavemente e fecha os poros do rosto. Este produto é adequado para a limpeza da pele seca e normal.

Com a ajuda de vários esfoliantes, você pode limpar a pele do rosto de células mortas com bastante eficácia. Essa limpeza irá acelerar o processo de sua regeneração e tornar a pele mais lisa. O limpador mais comum é o chamado esfoliante de café. A borra de café é diluída com uma pequena quantidade de azeite e aplicada no rosto com movimentos de massagem. A duração do procedimento é de cinco minutos. Em seguida, a mistura é lavada e um hidratante é aplicado no rosto. Usar um esfoliante mais de uma vez por semana é indesejável.

Para a beleza da pele, você precisa beber cerca de nove copos de água purificada diariamente. É melhor fazer isso pela manhã. Isso ajudará a manter o equilíbrio hídrico nas células da pele, tornando-a atraente.

Para deixar a pele do rosto mais lisa e aveludada, pode-se aplicar diversas máscaras, como o leite de banana. O purê preparado com esses ingredientes é aplicado uniformemente no rosto e deixado nessa forma por meia hora. Uma máscara feita de mel e clara de ovo tem o mesmo efeito. Além da suavidade, uma máscara de proteína-mel também pode uniformizar a cor da pele.

Pessoas com pele oleosa rosto para alcançar sua suavidade ajudará uma máscara especial de limão, uvas e gema de ovo. O suco de limão limpa e embranquece a pele, a gema a nutre e o suco de uva a deixa mais macia. Para pessoas com pele seca, uma máscara de azeite, limão e mel ajudará a obter um efeito liso. Essas misturas são mantidas no rosto por dez minutos, após os quais são lavadas com água fria. Todas as máscaras acima podem ser feitas várias vezes por semana.

Se houver cicatrizes ou cicatrizes no rosto, tente removê-las com batatas cruas picadas finamente. Para este procedimento, o mingau de batata deve ser mantido no rosto por um quarto de hora, após o qual deve ser lavado com água fria.

Para a beleza da pele, a nutrição adequada de uma pessoa não é de pouca importância. Os alimentos devem ser ricos em vitaminas, oligoelementos e antioxidantes. Além disso, ao cuidar da pele do rosto, é necessário recorrer a certos exercícios físicos: a atividade muscular constante ajuda a eliminar as toxinas nocivas do corpo, saturando-o de oxigênio.

Dica 18: Como conseguir uma pele perfeita em casa

A pele facial perfeita é o sonho de muitas mulheres. No entanto, para obter resultados impressionantes, não é necessário gastar muito tempo em salões de beleza. Com os cuidados certos, você pode deixar sua pele perfeita mesmo em casa.
Para que a pele do rosto fique perfeita, o exercício regular também será um pré-requisito. Além disso, se quiser melhorar a sua tez, caminhe ao ar livre todos os dias.

Possíveis causas da acne:

Alterações hormonais (puberdade, efeitos da terapia hormonal, uso de anticoncepcionais), interrupção de processos no trabalho das glândulas produtoras de hormônios, etc .;

Negligência de produtos de higiene pessoal, uso excessivo de cosméticos;

disbacteriose intestinal;

Terapia medicamentosa, funcionamento inadequado do trato gastrointestinal e sistema reprodutivo, infecções estreptocócicas ou estafilocócicas e outras doenças;

Nutrição inadequada, refeições irregulares, ingestão de alimentos de má qualidade;

Reações alérgicas;

Estilo de vida pouco saudável (alcoolismo, tabagismo, toxicodependência);

Exposição a fatores externos como: sujeira, poeira das ruas, produtos químicos, radiação ultravioleta.

A nutrição adequada desempenha um papel importante na luta contra a acne. Não é recomendado comer: temperos fritos, gordurosos, condimentados, carnes defumadas, confeitaria, acompanhamentos ricos em carboidratos, álcool. Alimentos saudáveis: carne de frango, carne magra, verduras, acompanhamentos de vegetais, chá verde, requeijão com baixo teor de gordura, iogurte desnatado, sucos naturais. Além disso, durante a exacerbação de uma doença crônica, para reduzir o impacto negativo de produtos de baixa qualidade no corpo, é recomendável tomar enterosorbentes, como carvão ativado, Filtrum-STI, etc. substâncias dos alimentos do trato gastrointestinal e impedem sua liberação através dos poros da pele.

Aderir a uma dieta por si só não resolverá imediatamente o problema da acne, mas com a dieta certa, o risco de seu aparecimento é reduzido várias vezes.

Como se livrar rapidamente da acne em casa:

Mel e óleo

Você precisará de uma colher de chá de mel e 3-4 gotas de óleo de melaleuca. A máscara deve ser aplicada pontualmente. O agente deve ser removido com algodão aproximadamente 25 a 30 minutos após a aplicação na pele. A área inflamada deve diminuir de tamanho e ficar visivelmente mais clara.

mel e aspirina

A aspirina deve ser esmagada e diluída em meia colher de chá de água fervida morna, após o que o mel deve ser adicionado à massa pastosa resultante. Este remédio é aplicado apenas na espinha que apareceu. Após meia hora, lave com um disco úmido. Esta máscara seca bem e remove a inflamação.

Pasta de dentes

Outra ferramenta eficaz é pasta de dentes. O tratamento local da acne com pasta de dente mostra resultados realmente bons. Seca bem as áreas inflamadas e, se contiver extratos vegetais, promove a rápida cicatrização da pele. O selo desaparece quase completamente em cerca de 2-4 horas.

Máscara de sabão em pó

Moa o sabão no ralador, acrescente um pouco de água, bem como uma colher de chá de sal, bata a espuma. Espalhe a espuma resultante na área da inflamação, tratando cuidadosamente a erupção cutânea, enxágue após 30 minutos

máscara de kefir

É necessário misturar o kefir com a aveia, previamente triturada no liquidificador. Adicione uma gota de suco de limão à massa resultante, aplique por 20 minutos.

máscara de argila

Pegue uma colher de sopa de argila verde em pó, acrescente uma colher de chá de azeite, uma clara de ovo, um pouco de polpa de kiwi maduro descascado. Mexa bem, aplique o produto na pele, enxágue após 10 minutos.