Banan qobig'i uchun ajoyib foydalanish. O'simliklar uchun banan qobig'i o'g'itlari: yuqori kiyinish va usullari, foydali xususiyatlari, kamchiliklari Banan qobig'i bilan nima qilish mumkin

Ba'zilar uchun bunday tushuncha banan qobig'i o'g'itlari- juda tanish va maqbul narsa. Va kimdir chiqindilardan bunday nostandart foydalanishga hayron bo'lishi mumkin. Har holda, har biringizga aziz o'quvchilar, nega banan qobig'i ko'chatlarni tayyorlash uchun eng yaxshi asoslardan biri deb hisoblanishi qiziq bo'ladi va siz ushbu mo''jizaviy vositani tayyorlash uchun eng oddiy va eng qiziqarli retseptlarni o'rganasiz, shuningdek, amalda hayotni ko'rishingiz mumkin. ushbu mahsulotning xususiyatlarini beradi.

O'g'it sifatida banan terilari

Banan terilari ideal ekanligini ushbu banan tarkibidagi tarkibini o'rganish orqali darhol tushunish mumkin. katta miqdorda kaliy, kaltsiy, fosfor va magniy. Ushbu vitamin va minerallar majmuasi nafaqat inson organizmi, balki o'sishi, gullashi va meva berishi uchun ham juda foydali.Ma'lumki, qobig'i va mevalari ko'pincha mevaning o'ziga qaraganda ancha boy va boy mikroelementlarga ega. Bu ko'p yillar oldin ochiq va issiqxona o'simliklari uchun banan po'stlog'idan foydalanish uchun zaruriy shart edi. Ushbu organik elementlarning barchasi parchalanib ketganda, ular o'simliklarni mukammal oziqlantiradi, yam-yashil o'sishi va gullashiga yordam beradi.

Bilasizmi? Tijorat banan po'stlog'ida ko'p miqdorda o'sish gormoni mavjud, chunki ular pishmagan holda uziladi va sotish vaqtida pishish uchun maxsus qayta ishlanadi. Ushbu xom ashyo asosida tayyorlangan o'g'itlar urug'larning unib chiqishi, ko'chatlarning ildiz otishi va yosh asirlarning rivojlanishini rag'batlantiradi.

Ilova

Banan terisi o'g'itlari ko'chatlarning unib chiqishini rag'batlantirish, shuningdek, asosan quyosh nuri va issiqlik etishmasligidan aziyat chekadigan yopiq va issiqxona o'simliklarini oziqlantirish uchun faol ishlatiladi. Axir, bu meva tarkibidagi magniy fotosintezga yordam beradi. Bunday kaliyli preparat ayniqsa qishki issiqxona o'simliklari uchun foydali bo'ladi. U xochga mixlanganlarni juda yaxshi ko'radi. va ular ham bunday "muomala" uchun sizga juda minnatdor bo'lishadi.


Tug'ralgan yangi qobig'i

Bu ko'chatlar va ko'chatlarni boqishning eng oddiy, ammo juda samarali usuli. Yangi qobig'i bo'laklarga bo'linadi va o'simlikning ildizi ostidagi teshikka ko'miladi. Qizig'i shundaki, o'n kundan keyin teridan hech narsa qolmaydi - ular o'zlarini o'simlikka berib, butunlay parchalanadi. Bunday qabuldan so'ng, hatto zaif va og'riqli ko'katlar ham faol o'sishni boshlaydi, boy rang va sog'lom ko'rinishga ega bo'ladi.

Muhim! Zararli moddalar terining yuzasida uzoq vaqt qolishi mumkinligini esga olish kerak, ular bilan tashish paytida bananlar taqdimotini uzaytirish uchun ishlov berilgan. Ishlatishdan oldin, qobig'ini yaxshilab yuvish kerak va mevali o'simliklar uchun bu usuldan foydalanmaslik yaxshiroqdir.

Bitta yuvish mutlaqo barcha zararli aralashmalardan xalos bo'lolmaydi, chunki ularning katta qismi terining o'zida mavjud. Meva o'simliklarini urug'lantirishdan oldin o'zingizni himoya qilish uchun banan qobig'ini qayta ishlash yaxshiroqdir.

quritilgan o'g'it

Bu banan qobig'idan tayyorlanishi mumkin bo'lgan uy o'simliklari uchun eng qulay va xavfsiz o'g'itlardan biridir. Albatta, u ochiq havoda ham, issiqxonada ham yashil uy hayvonlari uchun ishlatilishi mumkin. Quritilgan tepaliklar ohakda yoki qahva maydalagich bilan maydalanadi, shundan so'ng ular erni qozonga yoki bog'ga bu kukun bilan sepadilar, sug'oradilar va bir muncha vaqt o'tgach, natijaga qoyil qolishadi - gullaydigan va yam-yashil sog'lom o'simlik. Banan qobig'ini quritishning bir necha yo'li mavjud:

  • Eng mashhur usul - terilarni pechda yoki elektr quritgichda quritish. Buning uchun ular pechga bir necha soat davomida minimal haroratda joylashtiriladi. Barglar quriydi, lekin ozuqa moddalarining bir qismi namlik bilan birga bug'lanadi va terida zararli kimyoviy moddalar qolishi mumkin.
  • Deraza tokchasida yoki batareyada quritish. Bu ham juda samarali usul, asosiysi terini doka bilan yopishdir.Uning minus tomoni shundaki, bu juda uzoq jarayon bo'lib, xom ashyo har doim quyoshda chirishi mumkin.
  • Toza havoda to'xtatilgan holatda quyoshda quruq banan qobig'i. Buning uchun banan po'stlog'i ipga tortiladi va qo'ziqorin kabi quyoshli, yaxshi gazlangan joyda osiladi. Shunday qilib, vitaminlar va minerallarning butun majmuasi kompozitsiyada qoladi va zararli aralashmalar izi yo'q.

  • Bilasizmi? Bananlarning shirin shirin navlaridan tashqari, chinorlar deb ataladigan oshxonalar ham mavjud. Ular nopok va ta'miga o'xshaydi, ularni qovurish, pishirish, qovurish, qaynatish va hatto chips qilish mumkin.

    Suyuq kiyinish

    Bu usul universal va barcha turdagi o'simliklar uchun juda mos keladi.


    Ushbu usul bu hasharotlar bilan kurashishda ham samaralidir.Ular kaliy va uning ortiqcha miqdoriga toqat qilmaydilar, shuning uchun bunday banan ekstrakti bilan gullarni sug'orish orqali siz ularni qozonlaringiz va yotoqlaringizdan doimiy ravishda haydab chiqarasiz.

    Oddiy banan qobig'i o'g'itini chayqash retsepti ham mavjud.

    • Bitta bananning terisi.
    • Bir stakan suv.
    Hammasini blenderda urib, filtrlashsiz, oyiga bir marta erga bir-ikki osh qoshiq qo'shing. Bu tabiiy o'sish va gullashni stimulyatorining bir turi. O'simliklarni bir joydan ikkinchi joyga ko'chirishda foydali bo'ladi.

    Suyuq kiyinish uchun yana bir retsept - bu buzadigan amallar. Ushbu o'g'it banan tepalariga asoslangan.


    Banan kompostini tayyorlash uchun siz faqat yaxshi qora yog'li tuproqqa bir nechta mayda tug'ralgan banan terisini qo'shishingiz kerak, uni har qanday xamirturush bilan, masalan, Baykal bilan to'kib tashlang va yaxshilab aralashtiring. Bir oylik infuziondan so'ng, siz bunday kompost bilan to'shaklarni urug'lantirishingiz mumkin va



    Chiqindilarni muzlatish

    Muzlatish - banan terisidan barcha zararli kimyoviy moddalarni olib tashlash, shuningdek ularni yangi saqlash usullaridan biri bo'lib, siz istalgan vaqtda o'zingizning va yangi o'g'itingizni boqishingiz mumkin. Muzlatgichda faqat banan terilari uchun patnisni saqlang va u kelganda, uni tashlab yuborish o'rniga, ichiga yangi parchalarni tashlang.

Ko'pchilik pishgan bananni iste'mol qilishni yaxshi ko'radi - nafaqat mazali, balki sog'lom meva. Aytgancha, ko'pchiligimiz banan po'stlog'ining sog'liq uchun foydalari haqida o'ylamasdan yoki bilmasdan turib, terini axlat qutisiga tashlab yuboramiz. Ammo mevalarning qobig'i davolanish uchun va kosmetik maqsadlarda ishlatilishi mumkin. Turli xil iksirlarni tayyorlash uchun chirigan holda buzilmagan sariq yoki yashil rangli terilarni olish yaxshiroqdir.

Ko'pincha yangi banan qobig'i dorivor va dam olish uchun ishlatiladi. U quyidagilar uchun ishlatiladi:

  • migrenni bartaraf etish - og'riqli joyga qo'llang, bir muddat ushlab turing;
  • og'riqni yo'qotish va kuyishlar uchun shifo jarayonini tezlashtirish;
  • siğillardan xalos bo'lish - terining bir qismini oling, kechasi teriga qo'ying, bint bilan mahkamlang. Kun davomida, agar bandaj bilan yurish imkoni bo'lmasa, bu joyni qobiqning ichki qismi bilan bir necha marta artib tashlashingiz mumkin. Bir oy ichida katta siğil chiqishi mumkin, kichiki esa undan oldinroq;
  • to'piqlardagi yoriqlarni davolash, ulardagi korneum qatlamini yumshatish;
  • hasharotlar chaqishi natijasida qichishishni engillashtirish - terining tirnash xususiyati qichiydigan joyni terining pulpasi bilan ishqalash orqali olib tashlanadi;
  • ko'karishlarni yo'q qilish - jarohatlar joyiga peelingni qo'llang;
  • furunkul va xo'ppozlardan xalos bo'lish - qobiqni bint bilan mahkamlang, to'liq davolanmaguncha har kuni o'zgartiring;
  • yaraga yopishgan parcha yoki shisha bo'lagini tortib olish - terini kechasi bilan yopishtiring, ertalab ular terining yuzasiga ko'tariladi va ularni olish jarayoni osonlashadi;
  • tishlarni oqartirish - ularni po'stlog'ining pulpasi bilan tozalagandan keyin 2-3 daqiqa davomida ishqalang, so'ngra og'zingizni yaxshilab yuving.

Sog'liq uchun foydalari bilan banan qobig'i nafaqat yangi ishlatiladi. Mevalarning terisi quritiladi, undan qaynatmalar va damlamalar tayyorlanadi, so'ngra dorivor maqsadlarda ishlatiladi. Mana bir necha retseptlar:

Meva terilari nafaqat davolash uchun ishlatiladi. Banan qobig'idan foydalanish kosmetik mahsulot sifatida ham mumkin, chunki po'stlog'ida juda ko'p foydali moddalar mavjud.

  1. Muntazam ravishda yuzingizni terining pulpasi bilan artib tursangiz, uni niqob sifatida taxminan 10 daqiqaga qoldirishingiz mumkin.Bu terini yumshatishga, yuzni yangilashga, aknelardan xalos bo'lishga va mayda ajinlarni tekislashga yordam beradi.
  2. Terilarni qaynoq suv bilan to'kib tashlang, taxminan 3-4 soatga qoldiring, keyin torting. Ushbu infuzion bilan yuzingizni yuving. Yosh dog'larini engillashtirish va sepkillarni olib tashlashga yordam beradi. Bundan tashqari, bu banan suvini muz kublari bilan yuzning terisini artib olish uchun muzlatish mumkin.

Endi siz banan qobig'idan tibbiy va kosmetik maqsadlarda foydalanish haqida bilasiz. Shuning uchun, uni tashlab yuborishdan oldin, o'ylab ko'ring - ehtimol bu siz uchun foydali bo'ladi.

Banan - bu meva! Yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ikkita banan juda qobiliyatli odamni energiya bilan ta'minlash bir yarim soatlik intensiv mashg'ulot uchun. Shuning uchun banan sportchilar orasida juda mashhur. Boshqa narsalar qatorida, bananlarda endorfinlar mavjud bo'lib, ular deyiladi - baxt gormonlari. Lekin siz nafaqat banan pulpasi foydali ekanligini bilasizmi?

Ishonchim komilki, ushbu maqolani o'qib chiqqandan so'ng, siz boshqa hech qachon bunday bo'lmaysiz. banan qobig'ini tashlang. Chunki hozir biz sizni uning haqiqiy sehrli xususiyatlari bilan tanishtiramiz, bunga albatta e'tibor berishingiz kerak. Shunday qilib, banan qobig'i nima qilishi mumkin.

U qila oladi suvni tozalash uchun foydalaning. Banan qobig'i tanamiz uchun unchalik foydali bo'lmagan qo'rg'oshin va misni samarali o'zlashtiradi. Shunday qilib, bu ajoyib tabiiy filtrdir. Uni faqat suv idishida bir muddat ushlab turing.

Bu chiroyli yopiq o'simliklar uchun o'g'it. Peel oddiy suvda atigi bir kun qaynasin va gullaringizni kerakli mikroelementlar va energiya bilan ta'minlaydigan mahsulotni oling. Olingan o'g'it 1: 5 nisbatda suyultirilishi mumkin va qobig'ining o'zi bir necha marta quyilishi mumkin.

qobig'i ajoyib kumush idishlarni tozalaydi! Bir xil pasta hosil qilish uchun uni ozgina suv bilan blender bilan maydalang. Ushbu xamirni qoshiq va vilkalar ustiga surting, shunda siz ko'zingiz oldida kumush qanday porlashini ko'rasiz! Endi qoldiqlarni yuving va jihozlarni porlash uchun jilolang.

Banan qobig'ida tabiiy yog'lar va fermentlar mavjud bo'lib, ular kuyishlar, tishlashlar, tirnalgan va ishqalanishlardan azob chekishdan xalos bo'lishga yordam beradi. jarohatni davolashga yordam beradi. Peelni shikastlangan joyga ichki qismi bilan yopishtirish va bir muddat mahkamlash kifoya. Shuningdek, siğillarni olib tashlash tavsiya etiladi. Ular butunlay yo'qolguncha ularga peelingni qo'llang.

Aytgancha, peeling kabi kasallikning alomatlarini engillashtirish uchun ham foydali bo'ladi toshbaqa kasalligi. Bunday holda, uni zararlangan joylarga surting. Tez orada og'riqni his qilasiz, peeling ham kamayadi.. Xuddi shu tarzda, siz akne bilan kurashishingiz mumkin. Shuni ta'kidlash kerakki, umuman olganda, banan qobig'i terini yaxshi oziqlantiradi va namlaydi, shuning uchun ko'plab ayollar uni yoshartirish uchun ishlatishadi.

Kosmetik jihatlarga to'xtalib o'tganimiz uchun, shuni aytish foydali bo'ladiki, banan qobig'i yordamida siz tishlarni oqartirish. U juda ko'p minerallarni o'z ichiga oladi: kaliy, kaltsiy, magniy, marganets va fosfor, tish emalida oqartuvchi sifatida ishlaydi. Pasta bilan tozalagandan so'ng, tishlaringizni ikki daqiqa davomida ishqalang. Natija sizni kutmaydi!

Banan qobig'ida, tabiiy yog'lardan tashqari, mum ham mavjud. Shunday qilib, siz undan foydalanishingiz mumkin poyabzal uchun lak o'rniga. Sevimli poyafzallaringizni silliqlash va keyin ularni odatdagidek silliqlashga harakat qiling. Sizni ishontirib aytamiz - sizni hayratda qoldirasiz!

Banan uzoq vaqtdan beri kaliyga boy ekanligi ma'lum. Lekin siz banan qobig'ida kaliy juda ko'p ekanligini bilasizmi? Bu chiroyli vazn yo'qotish vositasi, chunki kaliy metabolizmni tezlashtiradi, ya'ni ko'proq yog 'yoqiladi. Olma, doljin yoki muz bilan terini pyuresi. Bunday pyureni iste'mol qilgandan so'ng, organizmdagi serotonin va dofamin darajasi oshib borishi isbotlangan.

Banan saraton kabi umidsiz kasallikka qarshi kurashda yordam berishi mumkinligini bilishingiz kerak. Xususan, banan qobig'i oq qon hujayralari ishlab chiqarishga hissa qo'shadi, bu tananing umumiy qarshiligini oshiradi. Siz pyuresi yoki banan choyini ichishingiz mumkin. Peelni 10 daqiqa qaynatib oling, keyin asal qo'shing. Qanday bo'lmasin, bu sog'lom ichimlik.

Shubhasiz, biz peelingning foydalari haqida deyarli hech narsa bilmaymiz va odatdagidan tashqari uni axlat qutisiga yuboramiz. Aslida, banan qobig'i juda foydali ob'ektdir.

Hammasi o'xshash: agar Rossiyada buvisining piyoz qobig'idan qanday samarali foydalanish bo'yicha maslahati avloddan-avlodga o'tib ketgan bo'lsa, janubiy mamlakatlarda banan po'stlog'ini kundalik hayotda, bog'da va odamlar uchun juda ko'p ishlatish uchun ko'plab usullar ixtiro qilingan. salomatligimiz uchun foyda.

Bu erda banan qobig'idan foydalanish bo'yicha eng yaxshi maslahatlar.

Kilo yo'qotish uchun banan qobig'i

Hindiston va Karib dengizi aholisining ratsioniga kiritilgan banan terilari nafaqat oddiy taomlarni mazali taomga aylantiradi, balki vazn yo'qotishga ham yordam beradi. Biz jiddiymiz. Banan qobig'i endi rasman qo'shimcha funtga qarshi qurol hisoblanadi.

Nima uchun po'stlog'i vazn yo'qotish uchun superfood deb ataladi? Yangi boshlanuvchilar uchun u A vitamini, lutein va boshqa antioksidantlar, jumladan, metabolik jarayonlarda muhim rol o'ynaydigan B vitaminlari kabi ozuqa moddalariga to'la. Po‘stlog‘ida tonnalab eriydigan va erimaydigan tolalar mavjud – hatto mevaning o‘zidan ham ko‘proq. Ikkala turdagi tolalar to'yinganlik tuyg'usini uzaytiradi va xolesterin darajasini pasaytiradi.

Pishmagan banan po'stlog'ida probiyotiklar ko'p bo'lib, ular ichki floraning sog'lom muvozanatini saqlash uchun muhim bo'lib, vazn yo'qotishga yordam beradi. Yashil terilar, shuningdek, hazm qilishga chidamli va yog 'yoqilishiga yordam beradigan chidamli kraxmalga boy. Bundan tashqari, banan kaliyning mashhur manbai hisoblanadi. Ushbu mineral odatdagi mashg'ulot paytida kaloriya sarfini oshiradi. Yodda tutingki, bananning 40% kaliy qobig'ida.

Ammo bu faqat vazn yo'qotish haqida emas. Yashil qobiq ajoyib antidepressant hisoblanadi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, kuniga atigi ikkita terini 3 kun davomida iste'mol qilish miyangizda yaxshi kayfiyat uchun javob beradigan triptofan, serotonin va dofamin darajasini 15% ga oshirishi mumkin.

Sariq terilarda mikroelementlar kamroq bo'ladi, ammo yashil terilarda yo'q saratonga qarshi xususiyatlarga ega.


Kilo yo'qotish uchun banan qobig'ining afzalliklariga ishonch hosil qilgan holda, uni qanday ishlatish kerakligi haqidagi savolga o'tish vaqti keldi. Banan terilari pishganligidan qat'i nazar, yeyish mumkin. Ammo pishirish haqida gap ketganda, yashil va sariq terilarni butunlay boshqa ovqatlar sifatida ko'rish kerak. Yashil po‘stloqlarda kraxmal ko‘proq bo‘ladi va qovurilganda ular yashil qalampirnikiga o‘xshash tuzilishga ega bo‘ladi. Pishmagan terilar barcha ingredientlarning ta'mini o'zlashtiradi va achchiq, mazali taomlarda yaxshi bo'ladi.

Sariq "o'rash", yashil rangdan farqli o'laroq, issiqlik bilan ishlov berishni talab qilmaydi. Bu idishlarga an'anaviy banan ta'mini beradi, shuning uchun u shirinliklar yoki shirin ichimliklar uchun ko'proq mos keladi. Siz uni ertalabki smetanaga mevaning o'zi bilan qo'shishingiz mumkin - va endi keraksiz imo-ishoralar bo'lmaydi.

Banan qobig'ining sog'liq uchun foydalari haqida

Banan qobig'i qutulish mumkin va ko'plab vitaminlarni o'z ichiga oladi. Hindiston va Polineziya mamlakatlarida u iste'mol qilinadi. Biz uchun bu, albatta, g'alati tuyuladi: biz faqat pulpani bananning qutulish mumkin bo'lgan qismi deb hisoblashga odatlanganmiz.
Peel foydalidir, chunki uning tarkibida kaliy, magniy, vitamin B6 va B12 mavjud. Ushbu vitaminlar tanamiz uchun zarurdir va ularni olish imkoniyatini yo'qotmaslik uchun siz butun bananni pishirishingiz, qaynatishingiz yoki qovurishingiz mumkin.

Banan qobig'ini xom holda iste'mol qilish mumkin. Po'stlog'i kokteyllarda ham ishlatilishi mumkin.

Biz ichkarida banan qobig'idan foydalanamiz:

  • Tanani B vitaminlari va A vitamini bilan ta'minlash (terimiz salomatligi).
  • Biz uni xun tolasini o'z ichiga olgan xom ashyo sifatida ishlatamiz (toksik moddalarni olib tashlash va ichak motorikasini rag'batlantirish).
  • Tanani kaliy ionlari bilan to'ldirish uchun (u tana hujayralarining ion almashinuvi jarayonida ishtirok etadi).
  • Probiyotiklar manbai sifatida (hazm qilishni yaxshilaydi).
  • Tanadagi leykotsitlar ishlab chiqarishni ko'paytirish vositasi sifatida (tanani qondagi patogen vositalardan himoya qilish).
  • Serotonin va dopamin (quvonch gormonlari) shakllanishining stimulyatori sifatida.

Banan qobig'i shubhasiz dorivor va ozuqaviy xususiyatlarga ega va ko'plab kasalliklarni davolashda yordam beradi.

Depressiyani davolash- Pishgan banan qobig'i ruhiy tushkunlik uchun ajoyib vositadir, chunki u shunchaki serotonin bilan "to'ldirilgan" va bu kayfiyatni yaxshilaydi va baxt qo'shadi. Tayvan universiteti tadqiqoti shuni ko'rsatdiki, 3 kun davomida kuniga ikkita banan qobig'ini iste'mol qilish serotonin darajasini 15% ga oshiradi.

Uyquni yaxshilaydi- banan po‘stlog‘i triptofanga boy bo‘lib, bu tungi uyquga yordam beradi.

Xolesterolni kamaytiradi- Banan qobig'ida bananning o'ziga qaraganda ancha eruvchan va erimaydigan xun tolasi mavjud. Shuning uchun u xolesterin miqdorini kamaytirishga qodir, shu bilan yurak-qon tomir kasalliklari, qon tomirlari va saraton kasalliklarining oldini oladi.

Yurak-qon tomir tizimini davolaydi y - banan qobig'i qon tomirlari devorlarida blyashka paydo bo'lishiga yo'l qo'ymasdan, aterosklerozning oldini oladi.

Kilo yo'qotishni rag'batlantiradi- chunki, yuqorida aytib o'tilganidek, u juda ko'p xun tolasini o'z ichiga oladi va shu bilan to'liqlik hissi beradi: ortiqcha ovqatlanishning oldini oladi.

Tananing detoksifikatsiyasini amalga oshiradi- chunki ko'p miqdorda tolaga ega bo'lish probiyotiklar - immun tizimini mustahkamlovchi ichakdagi foydali bakteriyalarning o'sishi uchun ajoyib muhit yaratadi. Bundan tashqari, u ich qotishining oldini olishga yordam beradi, bu ham tanani detoksifikatsiya qiladi va immunitet tizimini yaxshilaydi.

Saratonning oldini olish- banan qobig'ida bu kasallikning oldini oluvchi antikanserogen moddalar mavjud. Shuningdek, u saraton xavfini kamaytiradigan sitoprotektiv va antimutogen moddalarni o'z ichiga oladi. Shu bilan birga, banan qobig'ida sog'lom immunitet tizimiga hissa qo'shadigan yashil choy kabi karotenoidlar va polifenollar mavjud.
Xususan, banan qobig'i oq qon hujayralari ishlab chiqarishga hissa qo'shadi, bu tananing umumiy qarshiligini oshiradi.
Siz pyuresi yoki banan choyini ichishingiz mumkin. Peelni 10 daqiqa qaynatib oling, keyin asal qo'shing. Qanday bo'lmasin, bu sog'lom ichimlik.

Qizil qon hujayralarini qo'llab-quvvatlaydi- Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, banan qobig'i tufayli qizil qon tanachalari kuchliroq va barqarorroq bo'ladi. Tanani erkin radikallardan himoya qilish uchun hatto pishmagan bananlarning qobig'i ham ko'proq mos keladi.

Ko'p oziq moddalarni o'z ichiga oladi a - qobig'i kaliyga juda boy (yurak va qon tomirlari sog'lig'i va suv almashinuvini tartibga solish uchun), B vitamini (hayot uchun), magniy (qon shakarini detoksifikatsiya qilish va tartibga solish uchun) mavjud.

Ko'zlarning yallig'lanishi va qizarishi uchun banan qobig'i. Ko'zlarga yangi, buzilmagan terini bir muddat qo'llash kifoya.

Ko'rishni davolaydi va antibiotik hisoblanadi- Banan qobig'ida ko'p miqdorda lyutein mavjud bo'lib, u ko'z sog'lig'i uchun muhim, katarakta va makula naslining oldini oladi. Banan po'stlog'i, shuningdek, sog'liq uchun katta foyda keltiradigan turli xil antifungal va antibiotiklarni o'z ichiga oladi.

Teri salomatligi va yallig'lanishga qarshi ta'sir- Yallig'lanishga qarshi vositalar tufayli banan qobig'i har qanday yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi.
Peeling siğil, toshbaqa kasalligi, qo'tir, hasharot chaqishi, toshmalar bilan og'riganlar uchun foydalidir va terini mukammal sog'lom holatda saqlashga yordam beradi.

Qo'shimchalar va mushaklardagi og'riqlar uchun banan qobig'i. 0,5 litr aroq uchun 4-6 ta bananning tug'ralgan qobig'ini oling. Xona haroratida qorong'i joyda 3 dan 6 haftagacha turib oling. Kechasi, har kuni 3 hafta davomida og'riqli joylarni ishqalang.

Banan qobig'ining qaynatmasini tayyorlash
Tadqiqotchilar banan qobig'ida ko'plab vitaminlar va ozuqa moddalarini o'z ichiga olganligini bilishadi - sog'lig'imiz uchun bundan foydalanish vaqti keldi. Sharbatingiz yoki smoothiengizning ozuqaviy qiymatini oshirish uchun banan qobig'idan foydalaning. Buning uchun qobig'ini qaynoq suvda 10 daqiqa qaynatib oling, uni olib tashlang va bulonni sovutib oling. Uni sevimli sharbat, kompot yoki smetanaga tatib ko'rish uchun qo'shing - bu juda oddiy.

Peel pyuresi

Olma, doljin qo'shib blenderda qobig'idan pyuresi tayyorlang. Bunday pyureni iste'mol qilgandan so'ng, organizmdagi serotonin va dofamin darajasi oshib borishi isbotlangan.

banan smetasi
Butun bananni, shu jumladan qobig'ini ishlatib, ajoyib banan smetisini tayyorlashingiz mumkin. Butun banan oling, bir yarim stakan sut, yarim qoshiq vanil, muz qo'shing va mikserda uring. Ortiqcha ovqatlanish!

quritilgan qobig'i
Banan qobig'i 2,5 sm bo'laklarga bo'linadi va quyoshda quritiladi, keyin esa quritilgan banan bo'laklarini idishlarda ishlatish uchun ular bug'lanadi.

Uyda sirka tayyorlash
Ajoyib uy sirkasini tayyorlash uchun banan qobig'idan foydalaning! Po'stlog'ida pishirilgan bunday sirka shirin ta'mga ega qiziqarli nordon, ozgina achchiq ta'mga ega bo'ladi va banan qobig'ining barcha afzalliklarini o'zlashtiradi.
Bunday sirka salat kiyinishi va marinadlarning tarkibiy qismi sifatida kiritilishi mumkin.


Xalq tabobatida banan qobig'i

1-barmoqning ozgina og'ishi bilan oyoq tagidagi suyaklarni olib tashlash va rezorbsiya qilish
Peelni suyakdagi "latch" bilan birinchi barmoq atrofiga o'rash orqali qo'llash eng samarali hisoblanadi (1-rasmga qarang).

Yoki banan qobig'i ichki qismi bilan suyakka surilishi kerak. Lenta bilan mahkamlang va oddiy paypoq kiying.

Jarayonni kuniga 3-4 marta bajarish tavsiya etiladi. Jarayonlarning davomiyligi yarim soatdan oshmaydi, protseduradan so'ng qo'llash joyini paxta sumkasi yoki iliq suvga namlangan peçete bilan artib oling.

Tishlaringizni oqartiring
Ma'lum bo'lishicha, banan qobig'i yordamida siz uyda tishlaringizni muvaffaqiyatli oqartirishingiz mumkin. Emaldan dog'larni olib tashlash va tish pastasi kimyoviy moddalarining mumkin bo'lgan zararini zararsizlantirish uchun har safar cho'tkadan keyin tishlar yuzasini banan qobig'ining yumshoq tomoni bilan ishqalaymiz. Olingan ta'sir po'stlog'ida tishlarga foydali minerallarning yuqori konsentratsiyasi tufayli erishiladi.

Tishlaringizni odatdagidek tish pastasi bilan yuving, so'ngra tishlaringiz yuzasini yumshoq oq qismi bilan ishqalang. banan ikki daqiqa davomida tozalang. Po'stlog'idagi kaliy, kaltsiy, magniy, marganets va fosfor kabi minerallar tishlarga yaxshi ta'sir ko'rsatadi va ularni oqartirishga yordam beradi. Banan qoldiqlarini olib tashlash uchun tishlaringizni yana yuving.

Psoriaz va akne davolash
Psoriaz - terining og'riqli qichishi. Og'riq va quruqlik kabi toshbaqa kasalligi belgilarini yo'qotish uchun banan qobig'ining go'shtli qismini zararlangan joylarga surting.

Akne uchun ham xuddi shunday qiling. Bir necha ilovalar ichida yaxshilanishni sezasiz.

Banan qobig'i va birinchi yordam

Parchalarni olib tashlash
Agar siz chig'anoqni qo'lbola vositalar bilan olib tashlay olmasangiz, banan po'stlog'ining bir bo'lagini parcha bilan joyning ichki qismiga qo'ying va 24 soat davomida lenta bilan mahkamlang. Fermentlar parchani terining yuzasiga cho'zadi, bu erda siz uni osongina olib tashlashingiz va yarani davolay olasiz.

Chizishlar, kuyishlar va tishlashlarni davolash
Banan qobig'ida bir qator tabiiy yog'lar va fermentlar mavjud quyosh yonishi, chizish va aşınmalardan og'riqni yo'qotish shuningdek, ularning tezroq shifo topishiga hissa qo'shadi.
Bundan tashqari, u chivin va boshqa hasharotlar chaqishi natijasida yallig'lanish va tirnash xususiyati kamaytiradi.

Banan qobig'ining go'shtli qismini chizish yoki tishlash joyiga qo'llang va bint bilan mahkamlang yoki shunchaki ishqalang.
Jarayonni kuniga kamida bir marta jarohat tuzalguncha takrorlang.

Siğilni olib tashlash
Banan qobig'i - bu xalq davosi siğilni olib tashlash. Uni siğilning ichki tomoniga joylashtiring, gips / yopishqoq lenta bilan mahkamlang va bir kechada qoldiring.

Doimiy ravishda qobiq qismlarini o'zgartiring.
Siğil yo'qolguncha protsedurani takrorlang.
Ba'zi siğillardan qutulish uchun bir haftadan kamroq vaqt ketishi mumkin, boshqalari bir oygacha davom etishi mumkin.

Banan qobig'i va uning teriga foydali ta'siri

Banan qobig'idagi minerallar va antioksidantlar yaxshi vositalar sog'lom terini saqlash uchun

Teri foydalari
. Yuzning terisini pishgan bananning bir bo'lagi bilan massaj qiling, unga yumshoq tomonining tarkibini surtishga harakat qiling. Bunday massaj har bir necha kunda amalga oshirilishi mumkin.
Peeling tarkibidagi tabiiy meva kislotalari va ozuqa moddalari terini po'stlog'i kabi muloyimlik bilan tozalaydi, oziqlantiradi, namlaydi va yumshoqlik va yorqinlikni beradi.
Ba'zilar hatto bunday muntazam marosim bilan ajinlar kamayishiga e'tibor berishadi.

Banan qobig'i bilan aknedan xalos bo'ling
Pimpleni oq tomoni bilan ishqalang. Yuzda qoldiring va yuvmang.

Qo'llarning terisini yumshatish uchun

Banan qobig'i terini yaxshi oziqlantiradi va namlaydi, shuning uchun uni qo'l terisini yumshatish uchun ishlatish foydalidir.


Uyda foydalanish uchun banan qobig'i

Oyoq kiyimlarimizni silliqlash
Teri poyabzal eskirgan ko'rinishni boshladi va poyabzal kremi endi unchalik samarali emasmi? Banan qobig'i biznesga qaytdi! Mantiqdan farqli o'laroq, buning uchun bizga tashqi mum kerak emas, balki banan qobig'ining yumshoq ichki tomoni - bu parlatish uchun zarur bo'lgan meva kislotalariga boy.

Banan qobig'idagi tabiiy yog'lar va mumlar tufayli uni charm poyabzallarni tozalash va porlash uchun ishlatish mumkin. Oyoq kiyimlarini terining ichki qismi bilan ishqalang, keyin qog'oz sochiq yoki quruq mato bilan arting.

Biz kumushni tozalaymiz
Banan qobig'ida joylashgan bir xil mevali kislotalar kumush idishlar va zargarlik buyumlarini parlatish uchun juda mos keladi. Tayyor kumushning tabiiy porlashini tiklash uchun po'stlog'ining ichki qismi bilan ishqalaymiz.

Yoki blenderda maydalang, tish pastasining mustahkamligi olinmaguncha suv qo'shing. Keyin, yumshoq mato va oz miqdorda tayyorlangan massadan foydalanib, kumushni silliqlashni boshlang va siz qorong'u qoplama yo'qola boshlaganini ko'rasiz.
Shundan so'ng, banan qoldiqlarini yuving va porlashni tiklash uchun sirtni yumshoq mato bilan arting.

Chizilgan CD yoki DVDni ta'mirlash
Kichik tirnalgan diskni yorlig'i pastga qaragan holda tekis yuzaga qo'ying. Diskning yaltiroq yuzasini avval bananning qutulish mumkin bo'lgan qismi, keyin 2 daqiqa davomida banan qobig'i bilan artib oling.
Pulpa va mumi diskni tozalash va jilolashga yordam beradi. Banan qoldiqlarini shisha tozalagich bilan namlangan toza, yumshoq mato bilan artib oling va diskni quriting.


Midgelardan xalos bo'lish
Banan qobig'i midges kabi baxtsizlikdan osongina xalos bo'lishga yordam beradi. Qobiqni plastik qopga soling, yarmini ichkaridan tashqariga qo'ying. Barcha midjlar qobig'ida to'planguncha bir necha soat kuting, sumkani yoping va tashlang.


oshxonada foydalanish uchun banan qobig'i

Banan qobig'i choyi
Banan qobig'ini bo'laklarga kesib, 2 stakan suv bilan 5 daqiqa qaynatish kerak. Suvni sovutib oling, keyin choyga quying. Ta'mga bir oz asal qo'shing.

Banan qobig'i kvassi
Banan qobig'idan mazali kvas tayyorlashingiz mumkin. Yangi bananlarning terilari tilimga (taxminan 150 gramm) kesiladi va kavanozning pastki qismidagi gazli sumkaga solinadi (siz biror narsa bilan bosishingiz kerak). Shakar (bir stakan) qo'shing, suv quying va bir oz bifidok qo'shing (3 choy qoshiqgacha). Kavanozni doka bilan yoping va ikki haftaga qoldiring.

Yumshoq tovuq ko'kragi
Keyingi safar tovuq ko'kragini pishirayotganda, panga pishgan banan qobig'ini qo'shing. Uning yordami bilan go'sht suvli va yumshoq bo'lib qoladi.

Biz go'shtni banan qobig'i bilan pishirishni rejalashtirgan panning pastki qismini chizamiz, shunda go'sht suvli, yumshoq bo'lib qoladi va yonmaydi. Bu hiyla ko'pincha Osiyo oshxonasida qo'llaniladi.

Albatta, banan qobig'ini isitishdan oldin uni yaxshilab yuvish va mum qoplamasini olib tashlash kerak, agar mavjud bo'lsa - bizga qo'shimcha kimyo kerak emas.


o'simliklar uchun banan qobig'i

Banan qobig'i kaliy, fosfor, magniy, kaltsiy va azotga boy. Ushbu makroelementlar o'simliklar, jumladan, pomidor, qalampir va atirgullarning sog'lom o'sishiga yordam beradi.

O'g'it sifatida
Chirish jarayonini tezlashtirish uchun banan qobig'ini mayda bo'laklarga kesib oling, o'simlik atrofiga yoyib, erga seping. U parchalanadi, tuproqqa ozuqa moddalarini chiqaradi.

Ehtimol, banan po'stlog'idan foydalanishning eng mashhur va eng oson usuli ularni kompost uyasiga yuborishdir. Teri kompostga kaliy va fosfor qo'shadi, bu ildiz tizimini rivojlantirishga yordam beradi va agar siz tuproqni bunday kompost bilan urug'lantirsangiz, o'simlikning umumiy sog'lig'ini yaxshilaydi.
Biroq, yaxshi kompost ko'plab komponentlardan iborat bo'lishi kerakligini yodda tuting, shuning uchun undagi banan qobig'ining tarkibi dozalash kerak.

Yopiq o'simliklarni urug'lantirish uchun Jarayonni tezlashtirish uchun siz banan qobig'ini havoda quritishingiz yoki pechdan foydalanishingiz mumkin.
U qoraygan va mo'rt bo'lib qolganda, uni maydalab, keyinroq ishlatish uchun sumkaga soling. Agar kerak bo'lsa, ezilgan qobig'ini qozonga qo'shing va er bilan aralashtiring.

Peelni qurtlarga boqing
Qurtlar banan qobig'ini yaxshi ko'radilar. Yomg'ir chuvalchanglari tuproqqa tushgan organik moddalarning parchalanishida, uni chirindi va ildiz tizimi tomonidan yerning chuqur qatlamlaridan ko'tarilgan boshqa barcha o'simlik ozuqa moddalari bilan boyitishda asosiy rol o'ynaydi.
Tuproqda qurtlarning mavjudligi uning unumdorligi va sog'lig'ining ko'rsatkichidir. Tuproqda chayqalib, qurtlar nafaqat chirindi, balki bakteriyalar, suv o'tlari, zamburug'lar, ularning sporalari, protozoa bilan patogen mikroflorani dezinfektsiya qiladi.

Shuningdek, qurtlarning bog'larimiz va bog'larimiz uchun juda foydali bo'lgan yana bir o'ziga xos xususiyati bor. Bu ularning tuproqni shakllantirish, yaxshilash va tuzilishdagi noyob qobiliyati bilan bog'liq; Bu shamol va suv eroziyasini oldini oladi.

Shiraga qarshi vosita
O'simlik poydevori atrofida erga joylashtirilgan banan po'stlog'i shirani ulardan uzoqlashtirishga yordam beradi.
Buning uchun siz qobiqni mayda bo'laklarga kesib olishingiz kerak, ularni quritib, o'simlikingizdan qisqa masofaga ko'mishingiz kerak.

Yoki qobig'ini mayda bo'laklarga bo'ling, idishga soling va shiradan qutulish uchun atirgul butasi ostiga qo'ying.
Qadimgi yoki quritilgan qobiqdan ham foydalanish mumkin.
Kichkina bog 'zararkunandalari banan qobig'i parchalanganda chiqaradigan tutunni yoqtirmaydi, shuning uchun ular yaxshiroq uy izlaydilar.

Buning uchun faqat bir necha bo'lak po'stlog'idan foydalanganingizga ishonch hosil qiling, chunki ko'proq ari, kemiruvchilar va boshqa yirik zararkunandalarni shirin taom izlash uchun jalb qilishi mumkin.

O'simliklarni sug'orish uchun qobig'idan foydalaning
Uni katta idishga joylashtiring, suv bilan to'ldiring.
Peel oddiy suvda atigi bir kun qaynasin va gullaringizni kerakli mikroelementlar va energiya bilan ta'minlaydigan mahsulotni oling.

Olingan o'g'it 1: 5 nisbatda suyultirilishi mumkin va qobig'ining o'zi bir necha marta quyilishi mumkin.

o'simliklarni tozalash
Banan qobig'ining yumshoq oq qismi bilan xona o'simliklarining barglarini tozalang. Har bir varaqni axloqsizlik va changdan tozalash va tabiiy yorqinligini tiklash uchun artib oling.

Ushbu hiyla kroton, ficus, monstera, kalateya va hoya kabi o'simliklarning mum barglari uchun muvaffaqiyatli qo'llanilishi mumkin.

Oddiy bananning foydasi shunchalik ko'p! Albatta, bu endi hamma narsadan voz kechish va faqat shu mevalarni iste'mol qilish kerak degani emas.

Bizning tanamiz yashash joyi uchun "qamoqqa olingan"ligini ham unutmasligingiz kerak. Shunday qilib, xorijdagi bananlarning afzalliklarini odatiy olma va noklarning afzalliklari bilan birlashtiring. Oxir-oqibat, hech kim eng mazalisini bekor qilmadi!
Materiallar asosida

Belgilangan: 0

Turi

Banan haqida qisqacha

Rossiyada banan arzon va mashhur tropik meva, ayniqsa qishda. Ko'p odamlar kuniga bitta banan iste'mol qiladilar.

Statistik ma'lumotlarga ko'ra, mamlakatimizda 2015 yilda aholi jon boshiga yiliga deyarli 9 kg banan to'g'ri kelgan bo'lsa, Rossiyaga bananning asosiy yetkazib beruvchisi Ekvadorda banan iste'moli aholi jon boshiga yiliga taxminan 74 kg ni tashkil etdi.

Tropiklarda banan juda keng tarqalgan, ular iste'mol qilinadi va turli maqsadlarda ishlatiladi. U erda banan terilari ham ishlatiladi, masalan, hatto yaxshi sirpanish tufayli suvga kemalarni uchirish uchun.

Bananni har qanday joyda iste'mol qilish qulay, uning qobig'i yaxshi chiqib ketadi va biz bu ixcham po'stini osongina va oddiygina tashlaymiz va bu biz do'konlarda yoki bozorlarda to'lagan meva vaznining 40% ni tashkil qiladi, ya'ni. biz shunchaki uning qiymatining 40% ni tashlab yuboramiz. Shunday qilib, keling, amaliy bo'laylik va qobiqni batafsil ko'rib chiqaylik.

Banan qobig'ining foydali xususiyatlari

Ma'lumki, ko'plab sabzavot va mevalarning qobig'i va qobig'i juda foydali, ba'zan esa mevalarning o'zidan ham foydalidir. Masalan, qizil uzum - bu uzumning terisida yurak va qon tomir kasalliklari va tananing qarishi bilan kurashadigan bioflavonoidlar mavjud.

Banan haqida nima deyish mumkin? Ular tolalar, kaliy, magniy, fosfor va boshqa elementlar, B, C va PP vitaminlari (bu vitaminlar Rossiya Tibbiyot fanlari akademiyasining Oziqlantirish instituti ma'lumotlariga ko'ra, ayniqsa, etishmaydi), fermentlar, antioksidantlar, serotonin va triptofan uchun foydalidir. Bananda juda ko'p saxaroza bor, bu yaxshi energiya ichimligi.

Aniqlanishicha, po‘stlog‘idagi tola miqdori tozalangan bananga qaraganda ham yuqori va tolalar oshqozon-ichak trakti uchun foydalidir (ular ichaklarni samarali tozalaydi), yurak-qon tomir kasalliklarining rivojlanishini kamaytiradi, chunki kaliyning 40% ni tashkil qiladi. Biz ishlashimiz uchun juda zarur bo'lgan banan qobig'ida konsentratsiyalangan. Peeling tarkibidagi lutein (karotenoid) ko'rishni yaxshilaydi, linzalardagi yoshga bog'liq o'zgarishlarni oldini oladi.

Banan qobig'i qanday ishlatiladi?

Osiyoda banan qobig'i oziq-ovqat uchun keng qo'llaniladi: masalan, ichimliklarda - tug'ralgan po'stlog'i suvga quyiladi, issiq choyga quyiladi, smetanalar tayyorlanadi, shuningdek teriga qovuriladi, masalan, kaltaklangan tovuq filesi qo'yiladi. skovorodkaga yoki barbekyuga solingan terilarning ichki qismi - bunday pirzola suvli bo'ladi va yonmaydi.

Ammo yangi uzilgan bananlar shunday ishlatiladi, bizda bu butunlay boshqa masala.

Uzoq masofalarga tashiladigan bananlar tropikada yashil rangda uzilib, muzlatgichli kemalar tomonidan 13-15 daraja haroratda tashiladi, so'ngra gazlar aralashmasi (95% azot va 5% etilen) bilan ishlov beriladi - banan chiqaradigan tarkibga o'xshash tarkib. pishganida (shuningdek, boshqa mevalar, masalan, olma).

Bundan tashqari, uzilgan bananlarga E 230, 231, 232 konservantlari - fenol o'z ichiga olgan kimyoviy moddalar bilan ishlov berilganligi haqida dalillar mavjud. Ba'zi mamlakatlarda bu qo'shimchalar taqiqlangan.

Shuning uchun biz tavakkal qilmaymiz va banan terisini oziq-ovqat uchun ishlatmaymiz. Kundalik hayotda terini ishlatish variantlari mavjud. Nima ular?

Banan terisining ichki qismi quyidagicha bo'lishi mumkin:

  • Yuz va qo'l terisini artib oling, bu terining holatini yaxshilaydi, uni oziqlantiradi va namlaydi;
  • Tishlarni ishqalab oqartiring;
  • Kuyishlar (shu jumladan quyosh), xo'ppozlar, hasharotlar chaqishi uchun peel kompresslarini qo'llang;
  • Yopiq o'simliklarning barglarini tozalang;
  • toza charm poyabzal;
  • Kumush idish-tovoq va zargarlik buyumlarini oksidi birikmalaridan tozalang;
  • Tug'ralgan banan po'stlog'ini erga (yoki bog'da kompost) qo'yib, qobig'ini quritib, maydalab, maydalanganlarni yer yuzasiga yoyib, tuproqni minerallar bilan boyiting. uy o'simligi yoki bog 'yoki sabzavot bog'idagi tuproq;
  • Fermentlar va iz elementlariga boy eritma bilan yopiq va bog 'o'simliklarini sug'orib, oziqlantiring.

Banan qobig'ining infuzioni bilan tuproqni boyitish

Endi tuproqni kimyoviy o'g'itlar bilan emas, balki tabiiy preparatlar va eritmalar bilan foydali elementlar bilan boyitish muhim ahamiyatga ega. Ulardan biri meva qobig'i va qobig'idan tayyorlangan fermentlangan eritma. Buning uchun banan, olma, tsitrus mevalarining terilari va qobig'i (siz sabzavot va o'tlarning qobig'ini ham qo'shishingiz mumkin), suv, shakar va vintli qopqoqli plastik idish ishlatiladi.

Va fermentlangan kompozitsiya quyidagicha tayyorlanadi:

Suv plastik idishga quyiladi (og'irlikning 1 qismi), shakar quyiladi, yaxshisi tozalanmagan qamish shakar (1 qism), eritma chayqatiladi va meva va sabzavotlarning qobig'i va qobig'i qo'shiladi (3 qism). Fermentatsiya paytida chiqarilgan havo va gazlar uchun tankda 20% bo'sh joy qoldirilishi kerak.

Idish mahkam yopiladi va har kuni ehtiyotkorlik bilan ochilib, undan gazlar chiqariladi. To'liq fermentatsiya uchun terilarni talab qilish uchun taxminan 3 oy kerak bo'ladi. Keyin aralash filtrlanadi va o'simliklarni sug'orish va oziqlantirish uchun ishlatiladi, 1 litr suyultiriladi. 1000 litr uchun olingan eritma. sug'orish uchun suv (1 litr suv uchun 1 ml) va 1 litr uchun 2 ml. oziqlantirish uchun suv. Bunday foydali yechim yillar davomida saqlanishi mumkin.

Kutish uchun vaqt bo'lmasa, siz shunchaki banan terisini kesib, o'simliklarni sug'orish uchun suvda turib olishingiz mumkin.