ஒரு குழந்தைக்கு ஏன் அடிக்கடி வைரஸ் தொற்று ஏற்படுகிறது. ஒரு குழந்தைக்கு அடிக்கடி சளி இருந்தால் என்ன செய்வது - நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை எவ்வாறு வலுப்படுத்துவது

பெரும்பாலும் நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகள் கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் (ARI) வருடத்திற்கு 4 முறை அல்லது அதற்கு மேல் ஏற்படும்.

சில நேரங்களில் ஒரு குழந்தை அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுகிறது, ஆனால் நீண்ட காலத்திற்கு (10-14 நாட்களுக்கு மேல், ஒரு கடுமையான சுவாச நோய்). நீண்ட காலமாக நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகளை அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்டவர்களாகவும் வகைப்படுத்தலாம்.

வெளிப்புறமாக, கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் மூக்கு ஒழுகுதல், இருமல், தொண்டை சிவத்தல், பொது பலவீனம் மற்றும் வெப்பநிலை அதிகரிப்பு ஆகியவற்றால் வெளிப்படும். அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, ஒரு நிலையான இருமல் அல்லது இருமல், தொடர்ந்து மூக்கிலிருந்து வெளியேறுதல் மற்றும் வெப்பநிலை சாதாரணமாக இருக்கலாம். குழந்தைக்கு எல்லா நேரத்திலும் காய்ச்சல் இருந்தால், ஆனால் கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளின் அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை என்றால், இது பெரும்பாலும் நாள்பட்ட நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியாகும் மற்றும் விரிவான மருத்துவ பரிசோதனை தேவைப்படுகிறது.

காரணங்களின் பட்டியல்

ஒரு குழந்தை அடிக்கடி அல்லது நீண்ட காலமாக நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், அவரது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமடைகிறது என்று அர்த்தம். நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பலவீனத்திற்கு வழிவகுக்கும் முக்கிய காரணிகளைக் கவனியுங்கள்.

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடுகள் கருப்பையில் உருவாகத் தொடங்குகின்றன, எனவே குழந்தையின் கருப்பையக தொற்று, முன்கூட்டிய அல்லது மார்போஃபங்க்ஸ்னல் முதிர்ச்சியற்ற தன்மை ஆகியவை அவர் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுவதற்கு வழிவகுக்கும்.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்குவதற்கான மற்றொரு முக்கியமான காரணி தாயின் பால், எனவே தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளுக்கு அரிதாகவே கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படுகின்றன, மாறாக, செயற்கை கலவைகளுக்கு ஆரம்ப மாற்றம் ஏற்கனவே வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டில் குழந்தை தொடங்கும் என்பதற்கு வழிவகுக்கும். ஜலதோஷத்தால் அவதிப்பட வேண்டும்.

வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டில் அல்லது வயதான காலத்தில், பல்வேறு பாதகமான காரணிகளின் விளைவாக, குழந்தை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலவீனப்படுத்தும் பின்னணி நிலைமைகளை உருவாக்கலாம் (குடல் டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ், ஹைபோவைட்டமினோசிஸ், ரிக்கெட்ஸ்).

கடுமையான நோய்கள் அல்லது அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகளுக்குப் பிறகு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் பலவீனம் அடிக்கடி ஏற்படுகிறது. ஒரு குழந்தை வயிற்றுப்போக்கு, சால்மோனெல்லோசிஸ், நிமோனியா, டான்சில்லிடிஸ் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், அவரது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமடைகிறது. வைரஸ்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடுகளை பெரிதும் பலவீனப்படுத்துகின்றன. காய்ச்சல், தட்டம்மை மற்றும் பிற வைரஸ் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட பிறகு, குழந்தைக்கு தொற்றுநோய்களுக்கு அதிக உணர்திறன் உள்ளது மற்றும் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படலாம்.

நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு சில மருந்துகளின் நீண்டகால பயன்பாட்டினால் பலவீனமடைகிறது, உதாரணமாக, நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு மருந்துகள், சில புற்றுநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகள், வாய்வழி ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன்கள் மற்றும் பெரும்பாலான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்.

இந்த மருந்துகளின் பயன்பாடு அவசியமானால், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டை பராமரிக்க தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

ஒரு குழந்தைக்கு நாள்பட்ட நோய்கள் இருப்பது பாதுகாப்பு வழிமுறைகளை பலவீனப்படுத்துவதற்கு பங்களிக்கிறது மற்றும் அடிக்கடி நோய்களை ஏற்படுத்தும். இத்தகைய நோய்கள் நாள்பட்ட சைனசிடிஸ், டான்சில்லிடிஸ், அடினாய்டுகள், மைக்கோபிளாஸ்மா, நியூமோசிஸ்டிஸ், கிளமிடியா, யெர்சினியா, டிரிகோமோனாட்ஸ் போன்ற நோய்க்கிருமிகளால் ஏற்படும் மந்தமான மற்றும் வித்தியாசமான தொற்றுகளாக இருக்கலாம். பெரும்பாலும் பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கான காரணம் புழுக்கள் மற்றும் ஜியார்டியா ஆகும், அவை மலம் மூலம் கண்டறிவது மிகவும் கடினம்.

ஒரு குழந்தைக்கு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் ஒரு பகுதியில் கோளாறு இருக்கும்போது, ​​தனிமைப்படுத்தப்பட்ட நோயெதிர்ப்பு குறைபாடுகள் உட்பட, பிறவி நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு நிலைகள் உள்ளன. இத்தகைய நோயெதிர்ப்பு குறைபாடுகள் உள்ள குழந்தைகள் அடிக்கடி மீண்டும் மீண்டும் சில வகையான நோய்களால் பாதிக்கப்படலாம். ஒரு குழந்தை தொடர்ந்து ஒரே மாதிரியான நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டால், அவர் பிறவி நோயெதிர்ப்பு நோயியல் இருப்பதை பரிசோதிக்க வேண்டும்.

இறுதியாக, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு சரியான சீரான உணவு மற்றும் விதிமுறை மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. ஒரு குழந்தை தனது உணவில் வைட்டமின்கள் இல்லாவிட்டால் அல்லது, எடுத்துக்காட்டாக, விலங்கு பொருட்கள் இல்லை அல்லது உணவில் நிறைய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளன, ஆனால் சில புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்புகள் இருந்தால் ஒரு குழந்தை அடிக்கடி மற்றும் நீண்ட காலமாக நோய்வாய்ப்படும். ஒரு குழந்தை வெளியில் அரிதாக இருந்தால், உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துகிறது, புகைபிடிக்கும் பெரியவர்களிடமிருந்து புகையிலை புகையை சுவாசித்தால், இது அவரது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலவீனப்படுத்த வழிவகுக்கும்.

வட்டத்தை உடைக்கவும்

அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படும் குழந்தைகள் ஒரு சமூக மற்றும் மருத்துவ பிரச்சனை. அத்தகைய குழந்தைகள், ஒரு விதியாக, தடுப்பு தடுப்பூசிகளின் உடைந்த அட்டவணையைக் கொண்டுள்ளனர், அவர்கள் பாலர் நிறுவனங்களில் கலந்து கொள்ள முடியாது, பள்ளி வயதில் அவர்கள் வகுப்புகளைத் தவிர்க்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர். நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தையுடன் பெற்றோர்கள் அவ்வப்போது வீட்டில் இருக்க வேண்டும், இது அவர்களின் வேலைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தை ஒரு தீய வட்டத்தை உருவாக்குகிறது: பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பின்னணியில், அவர் கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளால் நோய்வாய்ப்படுகிறார், இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை மேலும் பலவீனப்படுத்துகிறது. பல்வேறு தொற்று முகவர்களுக்கு உடலின் அதிகரித்த உணர்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பு வழிமுறைகளில் குறைவு ஆகியவற்றின் விளைவாக, நாள்பட்ட, மந்தமான தொற்று மற்றும் தொற்று அல்லாத நோய்கள் (வயிறு மற்றும் டூடெனினத்தின் இரைப்பை அழற்சி மற்றும் வயிற்றுப் புண், மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா, மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா, நாள்பட்ட சைனசிடிஸ், முன்பக்க சைனசிடிஸ் ...). நாள்பட்ட நோய்த்தொற்றுகள் இருப்பது உடல் வளர்ச்சியில் பின்னடைவு, ஒவ்வாமைக்கு வழிவகுக்கும்.

அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகள் பல்வேறு உளவியல் சிக்கல்கள் மற்றும் சிக்கல்களை உருவாக்கலாம். முதலாவதாக, இது ஒரு தாழ்வு மனப்பான்மை, சுய சந்தேகத்தின் உணர்வு.

செயல் அல்காரிதம்

ஒரு குழந்தை அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்டால், பொது வலுப்படுத்தும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளைத் தொடங்குவது அவசியம்: வைட்டமின் சிகிச்சை, சீரான ஊட்டச்சத்து ... நாள்பட்ட நோய்களைக் குணப்படுத்துவது முக்கியம், குறிப்பாக ENT உறுப்புகளின் நோயியல்: நாள்பட்ட டான்சில்லிடிஸ், சைனசிடிஸ் (சைனசிடிஸ், ஃப்ரண்டல் சைனசிடிஸ் ), அடினாய்டுகள்.

அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகளின் பெற்றோர்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும் (குழந்தை மருத்துவர், காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட், நோயெதிர்ப்பு நிபுணர்). பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கான காரணத்தை தீர்மானிக்க உதவும் சோதனைகளை நீங்கள் முதலில் எடுக்கலாம்: டிஸ்பாக்டீரியோசிஸிற்கான மலம், நோயெதிர்ப்பு மற்றும் இண்டர்ஃபெரான் நிலைக்கு இரத்தம். அடிக்கடி நிகழும் கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளின் மருத்துவப் படத்தைப் பொறுத்து, சிறப்பு சோதனைகள் எடுக்கப்படலாம்: கிளமிடியா, மைக்கோபிளாஸ்மா மற்றும் நிமோசைஸ்ட்களின் நுரையீரல் வடிவங்களைக் கண்டறிவதற்கான சோதனைகள் தொடர்ந்து இருமல், நாள்பட்ட அடிநா அழற்சிக்கான தொண்டை துடைப்பம் ...

அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க, குறிப்பிட்ட விளைவுகளின் மருந்துகள் (வைட்டமின்கள், அடாப்டோஜென்கள், பயோஜெனிக் தூண்டுதல்கள் ...) பயன்படுத்தப்படலாம், அத்துடன் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் சில பகுதிகளை இலக்காகக் கொண்ட குறிப்பிட்ட மருந்துகளுடன் சிகிச்சை - இம்யூனோகுளோபுலின்ஸ், இன்டர்ஃபெரான்கள் , தைமஸ் ஏற்பாடுகள்).

டாக்டர் கோமரோவ்ஸ்கியின் ஆலோசனை

அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தை. யார் குற்றம் சொல்வது, என்ன செய்வது?

குழந்தை பருவ நோய்களை அமைதியாகவும் தத்துவ ரீதியாகவும் நடத்துமாறு ஆசிரியர் பெற்றோரை எவ்வளவு தூண்டினாலும், சோகமாக அல்ல, ஆனால் தற்காலிக சிறு பிரச்சனைகளாக, எல்லோரும் வெற்றி பெறுவதில்லை, எப்போதும் இல்லை. முடிவில், ஒரு குழந்தைக்கு வருடத்திற்கு எத்தனை முறை கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் உள்ளன என்பதை ஒரு தாயால் சொல்ல முடியாமல் போவது அசாதாரணமானது அல்ல - இந்த கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் வெறுமனே முடிவடையாது. சில ஸ்னோட் மற்றவர்களுக்கு சீராக பாய்கிறது, ஒரு அடைபட்ட மூக்கு புண் காதுக்குள் செல்கிறது, சிவந்த தொண்டை வெளிறியதாக மாறும், ஆனால் குரல் கரகரப்பாக இருக்கிறது, இருமல் ஈரமாகிறது, ஆனால் வெப்பநிலை மீண்டும் உயர்கிறது ...

✔ இதற்கு யார் பொறுப்பு?

முன்னதாக, அவர்கள் சொன்னார்கள்: "என்ன செய்வது, இது பிறந்தது" மேலும் மேலும் கூறினார்: "பொறுமையாக இருங்கள், அது வளரும்."

இப்போது அவர்கள் கூறுகிறார்கள்: "மோசமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி" மற்றும், ஒரு விதியாக, சேர்க்க: "நாங்கள் சிகிச்சை செய்ய வேண்டும்."

நீங்கள் இன்னும் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்போம் - தாங்க அல்லது சிகிச்சை?

பிறவி நோயெதிர்ப்பு குறைபாடுகள் - என்று அழைக்கப்படுபவை என்பதை பெற்றோர்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். முதன்மை நோயெதிர்ப்பு குறைபாடுகள் அரிதானவை. அவை அடிக்கடி ஏற்படும் SARS மூலம் மட்டுமல்ல, மிகவும் கடுமையான SARS ஆல் மிகவும் ஆபத்தான பாக்டீரியா சிக்கல்களுடன் சிகிச்சையளிப்பது கடினம். பிறவி நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு என்பது ஒரு கொடிய நிலை மற்றும் இரண்டு மாத மூக்கு ஒழுகுதலுக்கும் இதற்கும் எந்த தொடர்பும் இல்லை.

எனவே, அடிக்கடி கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் - பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இரண்டாம் நிலை நோயெதிர்ப்பு குறைபாட்டின் விளைவு - அதாவது, குழந்தை சாதாரணமாக பிறந்தது, ஆனால் சில வெளிப்புற காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ், அவரது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உருவாகாது, அல்லது எப்படியாவது ஒடுக்கப்படுகிறது.

✔ முக்கிய முடிவு:

பிறப்பிலிருந்து ஒரு சாதாரண குழந்தை நோயிலிருந்து வெளியேறவில்லை என்றால், அவருக்கு சுற்றுச்சூழலுடன் மோதல் உள்ளது. உதவுவதற்கு இரண்டு விருப்பங்கள் உள்ளன: மருந்துகளின் உதவியுடன் குழந்தையை சுற்றுச்சூழலுடன் சமரசம் செய்ய முயற்சிக்கவும் அல்லது குழந்தைக்கு ஏற்றவாறு சூழலை மாற்ற முயற்சிக்கவும்.

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் உருவாக்கம் மற்றும் செயல்பாடு முதன்மையாக வெளிப்புற தாக்கங்கள் காரணமாகும். உணவு, பானம், காற்று, ஆடை, உடல் செயல்பாடு, ஓய்வு, நோய்களுக்கான சிகிச்சை: "வாழ்க்கை முறை" என்ற கருத்தில் நாம் வைக்கும் அனைத்தும் அனைவருக்கும் நன்கு தெரிந்தவை.

கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளால் அடிக்கடி பாதிக்கப்படும் ஒரு குழந்தையின் பெற்றோர்கள் முதலில் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், அது குழந்தை அல்ல, ஆனால் அவரைச் சுற்றியுள்ள பெரியவர்கள், நல்லது மற்றும் கெட்டது பற்றிய கேள்விகளுக்கான பதில்களைக் கண்டுபிடிக்க முடியாது. நாங்கள் ஏதாவது தவறு செய்கிறோம் என்பதை ஒப்புக்கொள்வது மிகவும் கடினம் - நாங்கள் எங்களுக்கு தவறாக உணவளிக்கிறோம், நாங்கள் அப்படி உடை அணிவதில்லை, தவறான வழியில் ஓய்வெடுக்கிறோம், தவறான வழியில் நோய்களுக்கு உதவ மாட்டோம்.

மேலும், அத்தகைய பெற்றோருக்கும் அத்தகைய குழந்தைக்கும் யாராலும் உதவ முடியாது என்பதுதான் மிகவும் வருத்தமான விஷயம்.

நீங்களே தீர்ப்பளிக்கவும். குழந்தை அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுகிறது. ஒரு தாய் ஆலோசனைக்கு எங்கு செல்ல முடியும்?

பாட்டியுடன் ஆரம்பிக்கலாம். நாங்கள் என்ன கேட்போம்: அவர் உங்களுடன் நன்றாக சாப்பிடுவதில்லை, அவர் என் அம்மாவும் கூட, அவரால் குழந்தைக்கு உணவளிக்க முடியாது; ஒரு குழந்தையை அப்படி அணிபவர் - முற்றிலும் நிர்வாண கழுத்து; அது இரவில் திறக்கும், எனவே நீங்கள் சூடான சாக்ஸ் போன்றவற்றில் தூங்க வேண்டும். நாங்கள் உங்களுக்கு பாடல்கள் மற்றும் நடனங்கள் மூலம் உணவளிப்போம். மிகவும் சூடான தாவணியுடன் இறுக்கமாக மடிக்கவும். சாக்ஸ் அணிவோம். கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளின் அதிர்வெண் இவை அனைத்திலிருந்தும் குறையாது, ஆனால் பாட்டிக்கு இது எளிதானது.

உதவிக்காக நண்பர்கள், அறிமுகமானவர்கள், சக ஊழியர்களிடம் திரும்புவோம். முக்கிய ஆலோசனை (புத்திசாலி மற்றும் பாதுகாப்பானது) பொறுமையாக இருக்க வேண்டும். ஆனால், “ஒரு பெண்ணின் குழந்தை எப்போதுமே நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தாலும், அவள் எந்தச் செலவையும் பொருட்படுத்தாமல், உயர்ந்த மலைப்பாங்கான திபெத்திய ஆட்டின் நொறுக்கப்பட்ட கொம்புகளைச் சேர்த்து அவருக்கு ஒரு சிறப்பு மற்றும் மிகவும் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் வைட்டமின் வளாகத்தை எப்படி வாங்கினாள் என்பது பற்றிய ஒரு கதையை நாம் நிச்சயமாகக் கேட்போம். எல்லாம் போய்விட்டது - ARI நிறுத்தப்பட்டது, அடினாய்டுகள் தீர்க்கப்பட்டன, மேலும் பிரபல பேராசிரியர் அவர் அதிர்ச்சியடைந்தார், மேலும் தனது பேரனுக்காக வளாகத்தை வாங்கினார். மூலம், Claudia Petrovna இன்னும் இந்த வைட்டமின்கள் கடைசி தொகுப்பு உள்ளது, ஆனால் நாம் அவசரம் வேண்டும் - ஆடு வேட்டை சீசன் முடிந்துவிட்டது, புதிய வருகைகள் ஒரு வருடத்தில் மட்டுமே இருக்கும்.

விரைந்தோம். வாங்கினார். குழந்தையைக் காப்பாற்ற ஆரம்பித்தோம். ஆ, அது எவ்வளவு எளிதாகிவிட்டது! இது எங்களுக்கு எளிதானது, பெற்றோர்கள் - எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, குழந்தைக்காக நாங்கள் எதற்கும் வருத்தப்படுவதில்லை, நாங்கள், பெற்றோர்கள், சரியானவர்கள். ORZ தொடரவா? சரி, இது அப்படிப்பட்ட குழந்தை.

நாம் இன்னும் தீவிர மருத்துவர்களிடம் திரும்பலாமா?

டாக்டர், ஒரு வருடத்தில் 10 கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் உள்ளன. இந்த ஆண்டு ஏற்கனவே 3 கிலோ வைட்டமின்கள், 2 கிலோ இருமல் மருந்து மற்றும் 1 கிலோ ஆன்டிபயாடிக் சாப்பிட்டுவிட்டோம். உதவி! எங்கள் அற்பமான குழந்தை மருத்துவர் அன்னா நிகோலேவ்னாவால் எந்தப் பயனும் இல்லை - அவள் குழந்தையைக் கோபப்படுத்தக் கோருகிறாள், ஆனால் நாம் அவரை எப்படி "நோய் எதிர்ப்பு சக்தியுடன்" தூண்டுவது! நமக்கு ஏதாவது ஒரு பயங்கரமான நோய் வந்திருக்க வேண்டும்...

சரி, ஆராய்வோம். வைரஸ்கள், பாக்டீரியாக்கள், புழுக்கள் ஆகியவற்றைத் தேடுவோம், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் நிலையை தீர்மானிப்போம்.

ஆய்வு செய்யப்பட்டது. அவர்கள் குடலில் ஹெர்பெஸ், சைட்டோமெலகோவைரஸ், ஜியார்டியா மற்றும் ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ் ஆகியவற்றைக் கண்டறிந்தனர். "இம்யூனோகிராம்" என்ற புத்திசாலித்தனமான பெயரைக் கொண்ட ஒரு இரத்தப் பரிசோதனையானது பல அசாதாரணங்களைக் காட்டியது.

இப்போது எல்லாம் தெளிவாகிவிட்டது! அது நம் தவறல்ல! நாங்கள், பெற்றோர்கள், நல்லவர்கள், கவனமுள்ளவர்கள், அக்கறையுள்ளவர்கள். ஹூரே!!! நாங்கள் சாதாரணமானவர்கள்! ஏழை Lenochka, எல்லாம் ஒரே நேரத்தில் அவள் மீது விழுந்தது - ஸ்டேஃபிளோகோகஸ், மற்றும் வைரஸ்கள், திகில்! சரி, ஒன்றுமில்லை! இந்தச் சகதியை நிச்சயமாகத் துடைக்கும் சிறப்பு மருந்துகளைப் பற்றி ஏற்கனவே சொல்லியிருக்கிறோம்.

மேலும் நல்லது என்னவென்றால், இந்த சோதனைகளை உங்கள் பாட்டிக்கு நீங்கள் நிரூபிக்கலாம், அவர் அத்தகைய வார்த்தையைக் கூட கேட்கவில்லை - “சைட்டோமெலகோவைரஸ்”! ஆனால் விமர்சிப்பதை நிறுத்துங்கள்...

நாங்கள் நிச்சயமாக அன்னா நிகோலேவ்னாவிடம் சோதனைகளைக் காண்பிப்போம். அவளுடைய மாயைகளை அவள் உணரட்டும், நாங்கள் அவள் சொல்வதைக் கேட்காமல் இருப்பது நல்லது, அத்தகைய பயங்கரமான இம்யூனோகிராமுடன் கோபப்படாமல் இருப்பது நல்லது.

சோகமான விஷயம் என்னவென்றால், அண்ணா நிகோலேவ்னா மாயைகளை ஒப்புக்கொள்ள விரும்பவில்லை! பெரும்பாலான மக்களில் ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் குடலில் முற்றிலும் சாதாரணமாக வசிப்பதாகக் கூறுகிறது. ஜியார்டியா, ஹெர்பெஸ் மற்றும் சைட்டோமெலகோவைரஸுக்கு ஆன்டிபாடிகள் இல்லாத நகரத்தில் வாழ முடியாது என்று அவர் கூறுகிறார். நிலைத்து இரு! இதெல்லாம் முட்டாள்தனம் என்று வலியுறுத்தி, சிகிச்சை அளிக்க மறுக்கிறார்! எல்லாவற்றிற்கும் காரணம் ஸ்டேஃபிளோகோகி-ஹெர்பெஸ் அல்ல என்று அவர் மீண்டும் மீண்டும் நம்மை நம்ப வைக்க முயற்சிக்கிறார், ஆனால் நாங்கள் - பெற்றோர் !!!

நீங்கள் மிகவும் வருத்தப்பட்டு இந்தப் புத்தகத்தை மூடிவிடலாம் என்பதை ஆசிரியர் அறிந்திருக்கிறார். ஆனால் அன்னா நிகோலேவ்னா நிகழ்தகவின் அதிகபட்ச அளவைக் கொண்டு முற்றிலும் சரியானவர் - உண்மையில் நீங்கள், பெற்றோர்கள், குற்றம் சொல்ல வேண்டும்! பொறாமையால் அல்ல, வெறுப்பினால் அல்ல. அறியாமையால், தவறான புரிதலால், சோம்பேறித்தனத்தால், ஏமாற்றத்தால், ஆனால் நீங்கள்தான் குற்றம் சொல்ல வேண்டும்.

ஒரு குழந்தை அடிக்கடி கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளால் பாதிக்கப்பட்டால், எந்த மாத்திரைகளாலும் இந்த சிக்கலை தீர்க்க முடியாது. சுற்றுச்சூழலுடனான மோதலை அகற்றவும். உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றவும். குற்றவாளிகளைத் தேடாதே - இது ஒரு முட்டுச்சந்தாகும். நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும் நித்திய ஸ்னோட்டின் தீய வட்டத்திலிருந்து வெளியேறுவதற்கான வாய்ப்புகள் மிகவும் உண்மையானவை.

நான் மீண்டும் மீண்டும் சொல்கிறேன்: "மோசமான நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு" மாய மாத்திரைகள் இல்லை. ஆனால் உண்மையான நடைமுறை செயல்களுக்கு ஒரு பயனுள்ள வழிமுறை உள்ளது. நாங்கள் எல்லாவற்றையும் பற்றி விரிவாகப் பேச மாட்டோம் - இது மற்றும் ஆசிரியரின் பிற புத்தகங்களில் அது எப்படி இருக்க வேண்டும் என்ற கேள்விகளுக்கான பதில்களுக்கு பல பக்கங்கள் ஏற்கனவே அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளன.

ஆயினும்கூட, நாம் இப்போது மிக அடிப்படையான புள்ளிகளை பட்டியலிடுவோம் மற்றும் வலியுறுத்துவோம். உண்மையில், எது நல்லது எது கெட்டது என்ற கேள்விகளுக்கான பதில்களாக இது இருக்கும். நான் கவனம் செலுத்துகிறேன் - இவை விளக்கங்கள் அல்ல, ஆனால் ஆயத்த பதில்கள்: ஏற்கனவே பல விளக்கங்கள் உள்ளன, அவை உதவவில்லை என்றால், எதுவும் செய்ய முடியாது, இருப்பினும் லெனோச்ச்கா மிகவும் வருந்துகிறார் ...

***
காற்று

சுத்தமான, குளிர், ஈரமான. வாசனையுள்ள எதையும் தவிர்க்கவும் - வார்னிஷ்கள், வண்ணப்பூச்சுகள், டியோடரண்டுகள், சவர்க்காரம்.

சிறிதளவு வாய்ப்பில், குழந்தைக்கு தனிப்பட்ட குழந்தைகள் அறையை ஏற்பாடு செய்யுங்கள். குழந்தைகள் அறையில் தூசி குவிப்பான்கள் இல்லை, எல்லாம் ஈரமான சுத்தம் (கிருமிநாசினிகள் இல்லாமல் வெற்று நீர்) உட்பட்டது. வெப்ப சீராக்கி. ஈரப்பதமூட்டி. வாட்டர் ஃபில்டருடன் கூடிய வெற்றிட கிளீனர். ஒரு பெட்டியில் பொம்மைகள். கண்ணாடி புத்தகங்கள். சிதறி கிடக்கும் அனைத்தையும் மடித்தல் + தரையைக் கழுவுதல் + தூசி தட்டுதல் ஆகியவை படுக்கைக்கு முன் நிலையான செயல்கள். அறையில் சுவரில் ஒரு தெர்மோமீட்டர் மற்றும் ஒரு ஹைக்ரோமீட்டர் உள்ளது. இரவில், அவை 18 ° C வெப்பநிலையையும் 50-70% ஈரப்பதத்தையும் காட்ட வேண்டும். வழக்கமான ஒளிபரப்பு, கட்டாய மற்றும் தீவிரமான - தூக்கத்திற்குப் பிறகு காலையில்.

குளிர் ஈரமான அறையில். விருப்பமாக - சூடான பைஜாமாவில், சூடான போர்வையின் கீழ். வெள்ளை கைத்தறி பேபி பவுடர் கொண்டு கழுவி மற்றும் முற்றிலும் துவைக்க.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், குழந்தையை சாப்பிட கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம். உண்ண சம்மதிக்கும்போது அல்ல, உணவுக்காக கெஞ்சும்போது உணவளிப்பது சிறந்தது. உணவளிக்கும் இடையில் உணவளிப்பதை நிறுத்துங்கள். வெளிநாட்டு பொருட்களை தவறாக பயன்படுத்த வேண்டாம். பலவகையான உணவுகளை எடுத்துச் செல்லாதீர்கள். இயற்கை இனிப்புகளை (தேன், திராட்சை, உலர்ந்த பாதாமி போன்றவை) செயற்கையானவைகளுக்கு (சுக்ரோஸ் அடிப்படையில்) முன்னுரிமை கொடுங்கள். வாயில் உணவு எச்சங்கள், குறிப்பாக இனிப்புகள் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

விருப்பப்படி, ஆனால் குழந்தைக்கு எப்போதும் தாகத்தைத் தணிக்க வாய்ப்பு இருக்க வேண்டும். நான் உங்கள் கவனத்தை ஈர்க்கிறேன்: ஒரு இனிமையான கார்பனேற்றப்பட்ட பானத்தை அனுபவிக்க வேண்டாம், அதாவது, உங்கள் தாகத்தைத் தணிக்க! உகந்த குடிநீர்: அல்லாத கார்பனேற்றப்பட்ட, அல்லாத வேகவைத்த கனிம நீர், compotes, பழ பானங்கள், பழ தேநீர். பானங்கள் அறை வெப்பநிலையில் உள்ளன. எல்லாம் முன்பு சூடாக இருந்தால், படிப்படியாக வெப்பத்தின் தீவிரத்தை குறைக்கவும்.

போதுமான குறைந்தபட்சம். தாழ்வெப்பநிலையை விட வியர்வை அடிக்கடி நோயை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். குழந்தை தனது பெற்றோரை விட அதிகமான ஆடைகளை வைத்திருக்கக்கூடாது. குறைவு படிப்படியாக உள்ளது.

தரத்தை கண்காணிக்க மிகவும் கவனமாக வழி, குறிப்பாக குழந்தை தனது வாயில் அவற்றை எடுத்துக் கொண்டால். இந்த பொம்மை வாசனை அல்லது அழுக்கு என்று எந்த குறிப்பும் - வாங்க மறுக்க. எந்த மென்மையான பொம்மைகளும் தூசி, ஒவ்வாமை மற்றும் நுண்ணுயிரிகளின் குவிப்பான்கள். துவைக்கக்கூடிய பொம்மைகளை விரும்புங்கள். துவைக்க துவைக்கக்கூடிய பொம்மைகள்.

நடைகள்

தினசரி செயலில். பெற்றோர் மூலம் "சோர்வாக - என்னால் முடியாது - நான் விரும்பவில்லை". படுக்கைக்கு முன் மிகவும் விரும்பத்தக்கது.

கடினப்படுத்துதல்

வெளிப்புற நடவடிக்கைகளுக்கு ஏற்றது. வரையறுக்கப்பட்ட இடத்தில் மற்ற குழந்தைகளுடன் செயலில் தொடர்பு கொள்ளும் எந்த விளையாட்டும் விரும்பத்தக்கது அல்ல. அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படும் குழந்தைக்கு பொது குளங்களில் நீந்துவது பொருத்தமற்றது.

கூடுதல் வகுப்புகள்

நிரந்தர குடியிருப்பு இடத்தில் நல்லது, சுகாதார நிலை உங்களை வீட்டை விட்டு வெளியேற அனுமதிக்காதபோது. முதலில் நீங்கள் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுவதை நிறுத்த வேண்டும், பின்னர் ஒரு பாடகர், வெளிநாட்டு மொழி படிப்புகள், ஒரு நுண்கலை ஸ்டுடியோ போன்றவற்றில் கலந்துகொள்ளத் தொடங்குங்கள்.

கோடை ஓய்வு

குழந்தை பல நபர்களுடனான தொடர்புகளிலிருந்து, நகரக் காற்றிலிருந்து, குளோரினேட்டட் நீர் மற்றும் வீட்டு இரசாயனங்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து ஓய்வு எடுக்க வேண்டும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், "கடலில் ஓய்வெடுப்பதற்கு" அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தையின் மீட்புக்கு எந்த தொடர்பும் இல்லை, ஏனெனில் பெரும்பாலான தீங்கு விளைவிக்கும் காரணிகள் உள்ளன, மேலும் கேட்டரிங் சேர்க்கப்படுகிறது மற்றும் ஒரு விதியாக, வீட்டை விட மோசமான வாழ்க்கை நிலைமைகள் .

அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைக்கு சிறந்த விடுமுறை இது போல் தெரிகிறது (ஒவ்வொரு வார்த்தையும் முக்கியம்): கிராமப்புறங்களில் கோடை; மணல் குவியலுக்கு அடுத்ததாக கிணற்று நீருடன் ஊதப்பட்ட குளம்; ஆடை குறியீடு - ஷார்ட்ஸ், வெறுங்காலுடன்; சோப்பு பயன்படுத்துவதில் கட்டுப்பாடு; அவள் கத்தும்போது மட்டுமே உணவளிக்கவும்: "அம்மா, நான் உன்னை சாப்பிடுவேன்!". தண்ணீரிலிருந்து மணலுக்கு குதித்து, உணவுக்காக பிச்சை எடுக்கும் அழுக்கு நிர்வாணக் குழந்தை, புதிய காற்றை சுவாசித்து, 3-4 வாரங்களில் பலரைத் தொடர்பு கொள்ளாத, நகர வாழ்க்கையால் சேதமடைந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மீட்டெடுக்கிறது.

அரி தடுப்பு

அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தை தொடர்ந்து தாழ்வெப்பநிலை அல்லது கிலோகிராமில் ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடுவது மிகவும் சாத்தியமில்லை. இதனால், அடிக்கடி வரும் நோய்கள் சளி அல்ல, அவை சார்ஸ். பெட்யா இறுதியாக வெள்ளிக்கிழமை ஆரோக்கியமாக இருந்தால், ஞாயிற்றுக்கிழமை அவருக்கு மீண்டும் மூக்கு அடைத்திருந்தால், வெள்ளி-ஞாயிறு இடைவெளியில் பெட்டியா ஒரு புதிய வைரஸைக் கண்டுபிடித்தார் என்று அர்த்தம். இதற்கு அவரது உறவினர்கள் தெளிவாகக் குற்றம் சாட்டுகிறார்கள், குறிப்பாக, அவரது தாத்தா, தனது பேரனை அவசரமாக சர்க்கஸுக்கு அழைத்துச் செல்வதற்காக எதிர்பாராத மீட்சியைப் பயன்படுத்திக் கொண்டார்.

"SARS தடுப்பு" - அத்தியாயம் 12.2 இல் விவரிக்கப்பட்டுள்ள பரிந்துரைகளை முழுமையாக செயல்படுத்துவது பெற்றோரின் முக்கிய பணியாகும். சாத்தியமான எல்லா வழிகளிலும் மக்களுடன் தேவையற்ற தொடர்பைத் தவிர்க்கவும், உங்கள் கைகளை கழுவவும், உள்ளூர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பராமரிக்கவும், காய்ச்சலுக்கு எதிராக அனைத்து குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கும் தடுப்பூசி போடவும்.

ஒரு குழந்தை SARS நோயால் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், அவர் அடிக்கடி பாதிக்கப்பட்டுள்ளார் என்று அர்த்தம்.

குழந்தையை குற்றம் சொல்ல முடியாது. இதுதான் அவன் குடும்பத்தின் நடத்தை. எனவே, மாதிரியை மாற்றுவது அவசியம், மேலும் குழந்தைக்கு சிகிச்சையளிக்கக்கூடாது.

SARS சிகிச்சை

SARS க்கு சிகிச்சையளிப்பது என்பது மருந்துகளை வழங்குவதாக இல்லை. இதன் பொருள் குழந்தையின் உடல் விரைவாக முடிந்தவரை வைரஸைச் சமாளிப்பதற்கான நிலைமைகளை உருவாக்குவது மற்றும் குறைந்தபட்ச ஆரோக்கிய இழப்புடன். SARS க்கு சிகிச்சையளிப்பது என்பது வெப்பநிலை மற்றும் காற்றின் ஈரப்பதத்தின் உகந்த அளவுருக்களை உறுதி செய்வது, சூடாக உடை அணிவது, அவள் கேட்கும் வரை உணவளிக்காமல் இருப்பது, தீவிரமாக குடிக்க வேண்டும். அதிக உடல் வெப்பநிலையில் மூக்கு மற்றும் பாராசிட்டமால் உள்ள உப்பு சொட்டு - மருந்துகளின் முற்றிலும் போதுமான பட்டியல். எந்தவொரு செயலில் உள்ள சிகிச்சையும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உருவாவதைத் தடுக்கிறது. ஒரு குழந்தை அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், அது இல்லாமல் செய்ய இயலாது என்பது தெளிவாக இருக்கும்போது மட்டுமே எந்த மருந்தையும் பயன்படுத்த வேண்டும். ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சையில் இது குறிப்பாக உண்மை, இது பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் உண்மையான காரணமின்றி மேற்கொள்ளப்படுகிறது - பயம், பொறுப்பு பயம், நோயறிதல் பற்றிய சந்தேகம்.

மீட்புக்குப் பிறகு நடவடிக்கைகள்

நிலைமையில் முன்னேற்றம் மற்றும் வெப்பநிலையை இயல்பாக்குவது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மீட்டெடுக்கப்பட்டதைக் குறிக்கவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்வது மிகவும் முக்கியம். ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு குழந்தை பெரும்பாலும் குழந்தைகள் அணிக்குச் செல்கிறது, அதாவது நிலைமை மேம்பட்ட மறுநாள். முன்னதாக, குழந்தைகள் அணிக்கு முன், அவர் கிளினிக்கிற்குச் செல்கிறார், அங்கு அவர் குழந்தை ஆரோக்கியமாக இருப்பதாகக் கூறும் ஒரு மருத்துவரால் பரிசோதிக்கப்படுகிறார்.

டாக்டருக்கான வரிசையில் அடுத்த நாள் பள்ளியிலோ அல்லது மழலையர் பள்ளியிலோ, குழந்தை நிச்சயமாக ஒரு புதிய வைரஸை சந்திக்கும். நோய் வந்த பிறகும் இன்னும் வலுப்பெறாத நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்ட குழந்தை! பலவீனமான உயிரினத்தில் ஒரு புதிய நோய் தொடங்கும். இது முந்தையதை விட கடினமாக இருக்கும், மேலும் சிக்கல்களின் அதிக வாய்ப்புடன், மருந்துகளின் பயன்பாடு தேவைப்படும்.

ஆனால் இந்த நோயும் முடிவுக்கு வரும். நீங்கள் கிளினிக்கிற்குச் செல்வீர்கள், பின்னர் மழலையர் பள்ளிக்குச் செல்வீர்கள் ... பின்னர் "அப்படிப் பிறந்த" அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தையைப் பற்றி பேசுவீர்கள்!

இது சிறப்பாகிவிட்டது - நீங்கள் சாதாரணமாக வாழத் தொடங்க வேண்டும் என்று அர்த்தம். சாதாரண வாழ்க்கை என்பது சர்க்கஸுக்கு ஒரு பயணம் அல்ல, ஒரு பள்ளி அல்ல, இன்னும் அதிகமாக குழந்தைகள் மருத்துவமனை அல்ல. சாதாரண வாழ்க்கை புதிய காற்றில் குதித்தல்-குதித்தல், "உழைக்கும்" பசியின்மை, ஆரோக்கியமான தூக்கம், சளி சவ்வுகளை மீட்டெடுப்பது.

சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை மற்றும் மக்களுடன் தொடர்பு கொள்ளக்கூடிய அதிகபட்ச கட்டுப்பாடு ஆகியவற்றுடன், முழுமையான மீட்பு பொதுவாக ஒரு வாரத்திற்கு மேல் தேவைப்படாது. இப்போது நீங்கள் சர்க்கஸ் செல்லலாம்!

மக்களுடனான தொடர்புகள் ஆபத்தானவை என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது, குறிப்பாக வீட்டிற்குள். குழந்தைகளுடன் வெளிப்புற விளையாட்டு பொதுவாக பாதுகாப்பானது (துப்புதல் அல்லது முத்தமிடுதல் இல்லாத வரை). எனவே, குணமடைந்த உடனேயே மழலையர் பள்ளிக்குச் செல்வதற்கான முற்றிலும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வழிமுறை, குழந்தைகள் நடைபயிற்சிக்குச் செல்லும்போது அங்கு செல்வதுதான். நாங்கள் நடந்து சென்றோம், அனைவரும் மதிய உணவிற்கு அறைக்குச் சென்றனர், நாங்கள் வீட்டிற்குச் சென்றோம். இதை உணர எப்போதும் சாத்தியமில்லை என்பது தெளிவாகிறது (தாய் வேலை செய்கிறார், ஆசிரியர் ஒப்புக்கொள்ளவில்லை, மழலையர் பள்ளி வீட்டிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது), ஆனால் இந்த விருப்பத்தை குறைந்தபட்சம் மனதில் வைத்திருக்க முடியும்.

முடிவில், வெளிப்படையானதை நாங்கள் கவனிக்கிறோம்: "மீட்புக்குப் பிறகு செயல்கள்" என்ற வழிமுறை அனைத்து குழந்தைகளுக்கும் பொருந்தும், மற்றும் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்டவர்களுக்கு மட்டுமல்ல. இது உண்மையில் ஒரு சாதாரண குழந்தை அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படாமல் இருக்க உதவும் மிக முக்கியமான விதிகளில் ஒன்றாகும்.

சரி, நாங்கள் "எல்லா குழந்தைகளையும்" பற்றி பேசத் தொடங்கியவுடன், குழந்தைகள் குழுவிற்கு நோய்வாய்ப்பட்ட பிறகு, ஒருவர் தன்னைப் பற்றி மட்டுமல்ல, மற்ற குழந்தைகளைப் பற்றியும் சிந்திக்க வேண்டும் என்பதை நாங்கள் கவனிக்கிறோம். இறுதியில், உடல் வெப்பநிலை சாதாரணமாக இருக்கும்போது SARS லேசானதாக இருக்கும். ஸ்னோட் ஓடியது, நீங்கள் இரண்டு நாட்கள் வீட்டில் இருந்தீர்கள், பின்னர் மழலையர் பள்ளிக்குச் சென்றீர்கள், அதே நேரத்தில் தொற்றுநோயாக இருந்தீர்கள்!

வைரஸிற்கான ஆன்டிபாடிகள் நோயின் ஐந்தாவது நாளுக்கு முன்பே உற்பத்தி செய்யப்படுவதில்லை. எனவே, SARS இன் தீவிரத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், SARS தொடங்கியதிலிருந்து ஆறாவது நாளுக்கு முன்னதாக குழந்தைகள் குழுவைப் பார்வையிடுவதைத் தொடரலாம், ஆனால் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், உடல் வெப்பநிலை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பிய தருணத்திலிருந்து குறைந்தது மூன்று நாட்கள் கடக்க வேண்டும்.

இன்று, பல தாய்மார்கள் ஒரு குழந்தை ஏன் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுகிறது, அவரது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த என்ன செய்ய வேண்டும் என்று கேள்விகளைக் கேட்கிறார்கள். எல்லா பெற்றோர்களும் தங்கள் குழந்தையை தொற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். இருப்பினும், அவர்கள் எவ்வளவு கடினமாக முயற்சி செய்தாலும், அவர்கள் இன்னும் நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள். பாலர் வயதில் குழந்தைகள் அடிக்கடி வைரஸ் தொற்றுக்கு ஆளாகிறார்கள். இது ஏன் நடக்கிறது? அதை கண்டுபிடிக்கலாம்.

1 வயதில் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தை

இரண்டு வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகள் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இன்னும் வலுப்படுத்தப்படவில்லை. ஒரு வயது குழந்தையை விட அவர்களின் உடலில் ஏற்படும் எந்த தொற்றும் அடிக்கடி மற்றும் வேகமாக ஏற்படுகிறது. ஒரு சிறு குழந்தை அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்டால், நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? 1 வருடம் என்பது பல மருந்துகள் முரணாக இருக்கும் வயது.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமானது மற்றும் குழந்தைக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் கொடுக்கப்பட்டால் இன்னும் குறைகிறது. தொடங்குவதற்கு, பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தை எந்த வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துகிறார்கள் என்பதைக் கவனிக்க வேண்டும். ஒருவேளை அவருக்கு புதிய காற்று, கடினப்படுத்துதல், சரியான ஊட்டச்சத்து இல்லை. வெளியில் வானிலை மோசமாக இருந்தால்: பனி, உறைபனி அல்லது தூறல், நீங்கள் ஒரு நடைக்கு வெளியே செல்லக்கூடாது என்று சில பெற்றோர்கள் நம்புகிறார்கள்.

அம்மா தன் குழந்தைக்கு முடிந்தவரை தாய்ப்பால் கொடுக்க முயற்சிக்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த விஷயத்தில் குழந்தை தொற்றுநோய்களுக்கு குறைவாகவே பாதிக்கப்படுகிறது என்று அவர்கள் சொல்வது வீண் அல்ல. ஆண்டு முழுவதும், குழந்தைக்கு கெமோமில், சாறு மற்றும் பிற மூலிகைகள் காய்ச்சுவதற்கு காயம் ஏற்படாது, இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது. நீங்கள் அவற்றை compote அல்லது தேநீர் பதிலாக கொடுக்க முடியும்.

2 வயதில் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தை

வயதான குழந்தைகளின் பெற்றோருக்கும் இதே போன்ற கவலைகள் உள்ளன. ஒரு குழந்தை (2 வயது) அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், இந்த விஷயத்தில் என்ன செய்வது? கோட்பாட்டில், அவரது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஏற்கனவே வலுவாக உள்ளது. இது ஒரு பிழையான கருத்து. 2 வயது குழந்தைக்கு இன்னும் சிறப்பு கவனம் தேவை. ஆனால் குழந்தையின் சிகிச்சையில் உதவும் மருந்துகளை நீங்கள் ஏற்கனவே வாங்கலாம். இருப்பினும், அவற்றின் அதிகப்படியான பயன்பாடு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்கிறது, குறிப்பாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு.

நோயை சமாளிக்க உதவும் வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகள் குழந்தைக்கு தலையிடாது. குழந்தையின் உணவில் வைட்டமின்கள், புரதங்கள், மெலிந்த இறைச்சி தினசரி இருக்க வேண்டும். பெரும்பாலும், குழந்தைகள் மழலையர் பள்ளிக்குச் செல்லத் தொடங்கும் காலகட்டத்தில் 2 வயதில் நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள். அற்ப சாப்பாட்டு அறை மெனுவே இதற்குக் காரணம்.

மழலையர் பள்ளிக்குச் செல்லும் குழந்தைகள் ஏன் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள், அதைப் பற்றி என்ன செய்வது?

பாலர் நிறுவனங்களுக்குச் செல்லும் குழந்தைகள் வீட்டில் உள்ளவர்களை விட 10-15% அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள். ஏன் அப்படி? வீட்டில், பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை எந்த தொற்றுநோய்களிலிருந்தும் பாதுகாக்கிறார்கள். தனிமைப்படுத்தலின் போது, ​​குழந்தைகளை நெரிசலான இடங்களுக்கு அழைத்துச் செல்ல வேண்டாம், நோய்வாய்ப்பட்டவர்களுடன் தொடர்பைத் தவிர்க்கவும். குழந்தை மழலையர் பள்ளிக்குச் செல்லத் தொடங்கும் போது, ​​அவர் தனது சகாக்களிடமிருந்து வேறுபட்ட தொற்றுநோயைப் பெறுகிறார். பெற்றோர்கள் வைரஸ் தொற்று உள்ள குழந்தைகளை அணிக்கு அழைத்து வருவதும், அவர்கள் ஆரோக்கியமானவர்களைத் தாக்குவதும் அடிக்கடி கவனிக்கப்படுகிறது.

மழலையர் பள்ளியில் குழந்தை அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுகிறது, நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? இந்த கேள்வி பல பெற்றோருக்கு கவலை அளிக்கிறது. நிச்சயமாக, நோய்களை முற்றிலுமாகத் தவிர்ப்பது சாத்தியமில்லை, ஏனெனில் உடல் போராட வேண்டும், ஆனால் அவற்றைக் குறைக்க முடியும்.

தொடங்குவதற்கு, குழந்தை ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். அவர் தூங்கும் படுக்கையறை சுத்தமாகவும், தினமும் காற்றோட்டமாகவும் இருக்க வேண்டும். தெருவில் அல்லது வீட்டில், அவர் தனது பெற்றோரைப் போலவே ஆடை அணிய வேண்டும். குழந்தையை விளையாட்டுக்கு சீக்கிரம் பழக்கப்படுத்துவது விரும்பத்தக்கது. அவருக்கு கார்பனேற்றப்படாத நீர், கம்போட்கள், பழச்சாறுகள், மூலிகை தேநீர் ஆகியவற்றைக் குடிக்கக் கொடுப்பது நல்லது. இவை அனைத்தும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த உதவும்.

கோடையில், குழந்தை வெளியில் முடிந்தவரை அதிக நேரம் செலவிட வேண்டும். நதி, கடல், சூடான மணல் - இவை அனைத்தும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது. ஒரு நோய்க்குப் பிறகு, மழலையர் பள்ளிக்கு விரைந்து செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை, உடலை வலுப்படுத்த அவர் 5-7 நாட்களுக்கு வீட்டில் இருக்கட்டும்.

அடுத்த முறை குழந்தைக்கு தொற்று ஏற்பட்டால், அது குணமடைய அதிக நேரம் ஆகலாம். முக்கியமான! குழந்தையுடன் சிகிச்சையின் முழு போக்கை மேற்கொள்ள வேண்டியது அவசியம், அது குறுக்கிடப்பட்டால், சிக்கல்கள் சாத்தியமாகும்.

மழலையர் பள்ளியில் அடிக்கடி நோய்கள் ஏற்படுவது இயல்பானது. மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, ஒரு குழந்தை பொது இடங்களுக்குச் செல்ல சிறந்த வயது 3-3.5 ஆண்டுகள் ஆகும். இந்த வயதில், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு வைரஸ் தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராட தயாராக உள்ளது.

5 வயதில் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகள்

குழந்தை முழு தழுவலுக்குச் சென்ற பின்னரும் கூட மழலையர் பள்ளிஅவருக்கு அடிக்கடி உடல் நலக்குறைவு ஏற்படுகிறது. இது ஏன் நடக்கிறது, இந்த விஷயத்தில் என்ன செய்வது? குழந்தை நீண்ட காலமாக சில மருந்துகளை உட்கொண்டது அல்லது கடுமையான நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதால், குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இன்னும் பலவீனமாக இருப்பதால் இது பொதுவாக ஏற்படுகிறது.

குழந்தை அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுகிறது, நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? 5 வயது என்பது குழந்தைக்கு ஒரு நடைக்குப் பிறகு சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கைகளை கழுவ வேண்டும் என்று விளக்க முடியும். மேலும், தனிமைப்படுத்தப்பட்ட நேரம் வருவதற்கு முன்பு, தொற்று நோய்களுக்கு எதிராக தடுப்பூசி போடுவது நல்லது. கடினமான காலகட்டத்தில் உடலை ஆதரிக்கும் பல்வேறு இம்யூனோமோடூலேட்டர்களை எடுத்துக்கொள்வது இந்த காலகட்டத்தில் மிகவும் நல்லது. நிச்சயமாக, கடினப்படுத்துதல் பற்றி நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. நீங்கள் அனைத்து விதிகளையும் பின்பற்றினால், குழந்தைகள் நோய்வாய்ப்படுவதை நிறுத்த மாட்டார்கள், ஆனால் சில தொற்றுநோய்களைத் தவிர்க்கலாம்.

ஆஞ்சினா மற்றும் அதன் சிகிச்சை

ஆஞ்சினா என்பது டான்சில்ஸ் தொற்று ஆகும். இது அதிக காய்ச்சல் மற்றும் தொண்டை புண் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. ஒரு குழந்தைக்கு அடிக்கடி தொண்டை புண் இருந்தால், இந்த விஷயத்தில் என்ன செய்வது? முதலில் நீங்கள் காரணத்தை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

இதைச் செய்ய, நீங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அனைத்து சோதனைகளிலும் தேர்ச்சி பெற்று லாராவிடம் திரும்ப வேண்டும். பெற்றோரில் ஒருவருக்கு மேல் சுவாசக் குழாயின் நீண்டகால நோய் இருந்தால் அடிக்கடி ஆஞ்சினா சாத்தியமாகும்.

அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தை: என்ன செய்வது? குழந்தைகள் குழு அல்லது நெரிசலான இடங்களுக்குச் செல்வது தொண்டை வலியைத் தூண்டும். குழந்தை மிகவும் சிறியதாக இருந்தால், முட்டைக்கோஸ் இலைகள் அல்லது பாலாடைக்கட்டிகளிலிருந்து சுருக்கங்களை வைப்பது நல்லது, தொண்டையில் தெளிக்கவும், வெண்ணெய் துண்டுடன் குடிக்க சூடான பால் கொடுக்க மறக்காதீர்கள். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் ஒரு சிக்கலான சிகிச்சை செய்ய வேண்டும்.

3 வயது முதல் குழந்தை வாய் கொப்பளிக்கலாம். எனவே, நீங்கள் அதை ஒரு கிளாஸ் சூடான வேகவைத்த தண்ணீரில் 0.5 தேக்கரண்டி நீர்த்துப்போகச் செய்ய வேண்டும். சோடா. விளக்குகள் மற்றும் உப்பு வடிவில் பல்வேறு நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் தொண்டையை சூடேற்றுவது சாத்தியமில்லை! நோய் இன்னும் மோசமாகும். அடிக்கடி குடிப்பது குழந்தையின் வெப்பநிலையைக் குறைக்க உதவும். அதை 38.5 என்ற குறிக்கு கீழே சுடுவது விரும்பத்தகாதது.

அடிக்கடி அடிநா அழற்சியுடன், பல மருத்துவர்கள் டான்சில்களை அகற்ற ஒரு அறுவை சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கின்றனர். இது ஒரு விரும்பத்தகாத செயல்முறை. இன்னும் ஒரு மாதத்திற்கு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு தொண்டை வலிக்கிறது. எனவே, இந்த விரும்பத்தகாத அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்வது நல்லது. தொண்டை புண் நாள்பட்டதாக மாறாமல் இருக்க, குழந்தையை கான்ட்ராஸ்ட் ஷவருடன் படிப்படியாக கடினப்படுத்துவது, வைட்டமின்கள், காய்கறிகள், பழங்கள் மூலம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துவது நல்லது, மேலும் கோடையில் அவரை கடலுக்கு அழைத்துச் செல்வது நல்லது. குறைந்தது 14 நாட்கள்). அப்போது குழந்தைக்கு உடம்பு குறையும்.

அடிக்கடி ARVI நோய்களால் என்ன செய்வது

குழந்தைகள் அடிக்கடி வைரஸ் தொற்று நோய்வாய்ப்பட்டால், இது ஒரு விஷயம் - குறைக்கப்பட்ட நோய் எதிர்ப்பு சக்தி. இந்த வழக்கில், ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின்றி உங்கள் குழந்தைகளை விட்டுவிட முடியாது. சிக்கல்கள் ஏற்படலாம், பின்னர் இது என்ன காரணம் என்று பெற்றோர்கள் புரிந்து கொள்ள மாட்டார்கள்.

SARS என்பது வான்வழி நீர்த்துளிகள் மூலம் பரவும் ஒரு நோயாகும். குழந்தைக்கு எந்த வகையான தொற்று உள்ளது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்காக, மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் அனைத்து தேவையான சோதனைகளும் எடுக்கப்படுகின்றன. ARVI வீட்டில் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது, ஆனால் ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையில். இந்த வழக்கில், வெப்பநிலை, சுவாசக் குழாய் மற்றும் நாசோபார்னக்ஸ் ஆகியவற்றில் மாற்றம் உள்ளது. ஒரு குழந்தை ARVI உடன் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், மறுபிறப்புகளைத் தவிர்க்க இந்த விஷயத்தில் என்ன செய்ய வேண்டும்? ஒரு விரிவான சிகிச்சை அணுகுமுறை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். உணவில் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் இருக்க வேண்டும்.

ஒரு குழந்தைக்கு பழச்சாறுகள், பழ பானங்கள், தேன் அல்லது கம்போட்களுடன் பால் வடிவில் ஒரு பானத்தை வழங்குவது நல்லது. குழந்தைக்கு வெப்பநிலை இல்லை என்றால், நீங்கள் கடுகு பூச்சுகளை வைக்கலாம். மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி மருந்து கொடுக்க வேண்டும். சிக்கலான சிகிச்சை மட்டுமே குழந்தையை நீண்ட காலமாக குணப்படுத்த உதவும். ஒரு நோய்க்குப் பிறகு, அதிக மக்கள் இருக்கும் இடங்களுக்குச் செல்லாமல் இருக்க முயற்சிப்பது நல்லது, உடல் வலுப்பெற வேண்டும். எல்லா வகையான வரைவுகளிலிருந்தும் குழந்தையைப் பாதுகாப்பதே மிக முக்கியமான விஷயம். இதுவே நோயின் முதல் நண்பன்.

அடிக்கடி மூச்சுக்குழாய் அழற்சியுடன் என்ன செய்வது?

மூச்சுக்குழாய் அழற்சி என்பது மூச்சுக்குழாய் அழற்சி ஆகும். இந்த நோயின் முதல் அறிகுறி எந்த வடிவத்திலும் (ஈரமான அல்லது உலர்ந்த) இருமல் ஆகும். மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் பிரத்தியேகமாக சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. சரியான சிகிச்சை அல்லது சுய மருந்து செய்யாவிட்டால், இது நிமோனியா போன்றவற்றுக்கு வழிவகுக்கும்.

பல பெற்றோர்கள் இத்தகைய விளைவுகளைப் பற்றி பயப்படுகிறார்கள் மற்றும் கேள்வியைக் கேட்கிறார்கள்: "குழந்தை அடிக்கடி மூச்சுக்குழாய் அழற்சியால் நோய்வாய்ப்படுகிறது: நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?". முதலாவதாக, நீங்கள் குழந்தையுடன் தினசரி உள்ளிழுக்க வேண்டும், தேனுடன் சூடான பால் குடிக்க வேண்டும், மற்றும் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மருந்துகளை குடிக்க வேண்டும். ஒரு குழந்தைக்கு வருடத்திற்கு நான்கு முறைக்கு மேல் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி இருந்தால், அவர்களுக்கு நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி இருப்பது கண்டறியப்படுகிறது. இந்த நோய் லேசானதாக இருந்தால், நீங்கள் மருந்துகளை வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளலாம், கடுமையான வடிவத்துடன், ஊசி மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

குழந்தை அடிக்கடி மூச்சுக்குழாய் அழற்சியால் பாதிக்கப்படுகிறது: என்ன செய்வது? எந்தவொரு மருத்துவரும் அவரை நிதானப்படுத்தவும், புதிய காற்றில் அதிகமாக நடக்கவும் அறிவுறுத்துவார், மேலும் குழந்தையின் வாழ்க்கை முறையை முடிந்தவரை வசதியாக மாற்றவும். குழந்தையின் அறையில் அடிக்கடி மூச்சுக்குழாய் அழற்சியுடன், தினசரி ஈரமான சுத்தம் செய்யப்பட வேண்டும், அதனால் அவர் சுவாசிக்க எளிதாக இருக்கும். முழு தூசி கொள்கலனையும் அகற்றுவது நல்லது (மென்மையான பொம்மைகள், தரைவிரிப்புகள், முதலியன வடிவில்).

பொதுவான குழந்தை பருவ நோய்களுக்கான காரணங்கள்

சூழல் சாதகமற்றதாக இருந்தால், குழந்தை அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுகிறது. இது குறைந்த தரமான பொருட்கள், தவறான தினசரி, மாசுபட்ட காற்று. இந்த விரும்பத்தகாத காரணிகள் அனைத்தும் காரணமாக, குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைகிறது, இதன் விளைவாக அவர் பெருகிய முறையில் நோய்வாய்ப்படத் தொடங்குகிறார். ஒரு விதியாக, குழந்தைகளுடன் தொடர்பு கொண்ட பிறகு, ஒரு குழந்தை புதிய தொற்றுநோய்களைப் பெறலாம், அதைச் சமாளிப்பது அவரது உடலுக்கு கடினமாக இருக்கும்.

சில நேரங்களில் மருந்துகள் இல்லாமல் செய்ய இயலாது, ஆனால் கடுமையான மற்றும் மேம்பட்ட வடிவங்களில் மட்டுமே. பெரும்பாலும் குழந்தை உடம்பு சரியில்லை, இந்த விஷயத்தில் என்ன செய்வது? நோய் ஆரம்ப கட்டத்தில், நீங்கள் குழந்தை நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பராமரிக்க மாத்திரைகள் அல்லது சிரப் கொடுக்க முடியும், வைட்டமின்கள் சி மற்றும் டி மேலும் காட்டப்பட்டுள்ளது ஒரு சூடான பானம், கடுகு பிளாஸ்டர்கள், தேன். இருமல் போது, ​​பாலாடைக்கட்டி அல்லது உருளைக்கிழங்கு கேக்குகளில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் அமுக்கங்கள் திறம்பட உதவுகின்றன.

மூக்கு ஒழுகினால், கடுகு குளியல் செய்வது நல்லது, ஆனால் வெப்பநிலை இல்லாவிட்டால் மட்டுமே. குழந்தை தாய்ப்பால் கொடுத்தால், மிகவும் பயனுள்ள தீர்வு தாயின் பாலுடன் மூக்கின் கழுவுதல் மற்றும் ஊடுருவல் ஆகும். தொண்டை வலியுடன், ஒவ்வொரு அரை மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை வாய் கொப்பளிக்கவும். குழந்தைகளுக்கு, நீங்கள் ஒரு பலவீனமான தீர்வு செய்ய வேண்டும். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது பிற மருந்துகளை உடனடியாக உட்கொள்ள வேண்டாம். அவர்களிடமிருந்து, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமடைகிறது, இது அடிக்கடி சளிக்கு வழிவகுக்கிறது.

அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகளைப் பற்றி கோமரோவ்ஸ்கி என்ன கூறுகிறார்

டாக்டர் கோமரோவ்ஸ்கியின் கூற்றுப்படி, குழந்தைகள் குழுவில் கலந்துகொள்ளும் ஒரு குழந்தை வருடத்திற்கு 6-10 முறை நோய்வாய்ப்படுவது மிகவும் சாதாரணமானது. குழந்தை பருவத்தில் அவர்கள் அடிக்கடி பல்வேறு சளிகளை எதிர்த்துப் போராடி அவற்றை முறியடித்தால், இந்த குழந்தைகள் பெரியவர்களாக மாறும்போது அவர்களின் உடலில் தொற்றுநோய்களை எடுப்பது மிகவும் அரிது என்று அவர் கூறுகிறார்.

குழந்தை அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுகிறது, நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? கோமரோவ்ஸ்கி முதல் 5 நாட்களுக்கு படுக்கையில் ஓய்வெடுக்க அறிவுறுத்துகிறார், ஏனெனில் மனித உடலில் உள்ள வைரஸ் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் மட்டுமே இனி வாழ முடியாது. நோயின் போது, ​​உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் நீண்ட மீட்பு மற்றும் தொற்றுநோய்க்கான ஆபத்து இருப்பதால், நீங்கள் அதிகம் நகர வேண்டியதில்லை. வெப்பநிலை அதிகரிக்கும் போது, ​​ஒரு ஆண்டிபிரைடிக் கொடுக்க வேண்டியது அவசியம், ஆனால் மாத்திரைகள், குறிப்பாக இம்யூனோமோடூலேட்டர்கள் தேவையில்லை.

குழந்தை அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுகிறது, நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? இயற்கை வைட்டமின்கள் மற்றும் ஏராளமான தண்ணீரைக் குடிப்பதன் மூலம் ஒரு குழந்தையை குணப்படுத்துவது மிகவும் சாத்தியம் என்று கோமரோவ்ஸ்கி நம்புகிறார். பெரும்பாலும் ARVI உடன் நோய்வாய்ப்படுவது முற்றிலும் சாதாரணமானது மற்றும் மருத்துவரின் கூற்றுப்படி, பயமாக இல்லை. பெற்றோரின் முக்கிய பணி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் மருந்துகள் இல்லாமல் குழந்தையை குணப்படுத்துவதாகும்.

புதிய காற்றில், வைரஸ்கள் உட்புறத்தை விட குறைவாகவே பரவுகின்றன, எனவே நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தையுடன் கூட வெளியே செல்லலாம், மக்கள் இருக்கும் இடங்களைத் தவிர்க்கவும். குழந்தை தூங்கும்போது கூட அறையின் தினசரி ஒளிபரப்பு அவசியம், ஜன்னலை 2-3 மணி நேரம் திறந்து விட்டு, அவரையே மூடி வைக்கவும்.

தடுப்பு, டாக்டர் கோமரோவ்ஸ்கியின் கூற்றுப்படி, நோயின் முழு காலத்திற்கும் சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது மற்றும் 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் மக்களுடன் தொடர்பு கொள்ள முடியாது. ஒரு பலவீனமான உடல் மற்றொரு தொற்றுநோயை எடுக்கலாம், இது நோயின் கூர்மையான மறுபிறப்புடன் ஒரு சிக்கலாக இருக்கலாம். மருத்துவர் கோமரோவ்ஸ்கி தாய்மார்களுக்கு அறிவுறுத்துவது போல, மருந்தகங்கள் இல்லாமல் சிகிச்சை பெற கற்றுக்கொள்வது அவசியம், அவசரகாலத்தில் அவர்கள் பாதுகாக்கப்பட வேண்டும். வைரஸ் நோய்த்தொற்றுகளுடன், குழந்தைக்கு வழங்கப்படும் முதல் விஷயம் திரவம் (பால், கம்போட், மூலிகைகள்).

குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை எவ்வாறு வலுப்படுத்துவது, அதனால் அவர் குறைவாக அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுவார்?

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த, மருந்து கொடுக்க அவசரப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. முதலில் நீங்கள் குழந்தைக்கு வசதியான வாழ்க்கை முறையை உருவாக்க வேண்டும். அவர் சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்க கற்றுக்கொள்ளட்டும், தெருவுக்குப் பிறகு மட்டுமல்ல, கழிப்பறைக்குப் பிறகும் கைகளை கழுவ வேண்டும். ஒவ்வொரு நாளும் சோப்பு நீரில் பொம்மைகளைக் கழுவ அம்மா முழு குடும்பத்தையும் வழங்க முடியும். தனிமைப்படுத்தலின் போது, ​​குழந்தையுடன் ஷாப்பிங் செல்ல வேண்டாம், போக்குவரத்தில் சவாரி செய்ய வேண்டாம். மழலையர் பள்ளிக்குச் செல்லாமல் இருப்பது சாத்தியம் என்றால், வைரஸ்கள் பரவும் போது வீட்டிலேயே இருப்பது நல்லது.

குழந்தையின் மெனுவில் மீன், இறைச்சி, தானியங்கள், பால் பொருட்கள் இருப்பது கட்டாயமாகும். முடிந்தவரை சிறிய இனிப்புகளை கொடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள் (பன்கள், இனிப்புகள், சர்க்கரை போன்றவை). படிப்படியாக, நீங்கள் கடினமாக்குவதற்கு குழந்தையை பழக்கப்படுத்தலாம். ஒரு மாறுபட்ட மழை தினமும் பயன்படுத்த மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் எல்லா நிபந்தனைகளையும் உருவாக்கினால், குழந்தை குறைவாக அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படும்.

குழந்தை முடிந்தவரை குறைவாக நோய்வாய்ப்படுவதற்கு, அவர் பிறப்பதற்கு முன்பே அவரை கவனித்துக்கொள்வது அவசியம். பெற்றோர்கள் சுற்றுச்சூழலியல் ரீதியாக சுத்தமான பகுதியில் வசிக்க வேண்டும் மற்றும் சாத்தியமான அனைத்து நோய்களுக்கும் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அவை குழந்தைக்கு பரவுவதில்லை. கர்ப்ப காலத்தில் அம்மா மன அழுத்தத்திலிருந்தும், நோய்வாய்ப்பட்ட நபருடன் தொடர்புகொள்வதிலிருந்தும் மட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும்.

ஒரு குழந்தை பிறந்தவுடன், அவருக்கு தேவை தாய்ப்பால்எவ்வளவு தூரம் முடியுமோ. உடல் இன்னும் பலவீனமாக இருப்பதால், மூன்று வயதுக்குட்பட்ட குழந்தையை மழலையர் பள்ளிக்கு அழைத்துச் செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை. அவர் நான்கு ஆண்டுகளுக்கு நெருக்கமாக வலுவடைகிறார், பின்னர் அணியில் தொடர்பு அவரை காயப்படுத்தாது. குழந்தை அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட ஆரம்பித்தால், இது வருடத்திற்கு 10 முறை அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதாக இருந்தால், நீங்கள் அத்தகைய மருத்துவர்களால் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்: உட்சுரப்பியல் நிபுணர், நோயெதிர்ப்பு நிபுணர், ஒவ்வாமை நிபுணர் மற்றும் குழந்தை மருத்துவர். மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படும் அனைத்து தொடர்புடைய சோதனைகளிலும் தேர்ச்சி பெறுங்கள். மருத்துவர் ஒரு மருந்து எழுதிய பிறகு, குழந்தைக்கு ஒரு சிக்கலான சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டும், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் அது குறுக்கிடக்கூடாது, இதனால் விரும்பத்தகாத விளைவுகள் ஏற்படாது. சுய மருந்து செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனெனில் நீங்கள் அவருக்கு இன்னும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

முடிவுரை

உங்கள் குழந்தை ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுங்கள். இது பெற்றோருக்கு நிறைய வேலை. எதுவும் சாத்தியமற்றது, மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் ஊசி இல்லாமல் செய்ய மிகவும் சாத்தியம். உங்கள் பிள்ளைக்கு வசதியான வாழ்க்கை நிலைமைகளை உருவாக்குங்கள், அவரைக் கோபப்படுத்துங்கள். மருந்து இல்லாமல், உங்கள் பிள்ளை நோய்வாய்ப்படுவதைக் கண்டு நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

எல்லா குழந்தைகளும் நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள், எல்லா பெற்றோர்களும் இதைப் பற்றி மிகவும் கவலைப்படுகிறார்கள். பெரியவர்கள் கிட்டத்தட்ட தங்கள் நோய்களுக்கு கவனம் செலுத்துவதில்லை, ஆனால் குழந்தைகளின் நோய்கள் உடனடியாக அதிகரித்த கவலைக்கு காரணமாகின்றன. உண்மையில், இது சாதாரணமானது, ஏனென்றால் நாம் மலட்டு நிலையில் வாழவில்லை, மேலும் உடல் இந்த வழியில் சுற்றுச்சூழலுக்கு எதிர்வினையாற்றுகிறது. ஆனால் குழந்தை அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்டால் என்ன செய்வது? பதில் மேற்பரப்பில் இல்லை, ஆனால் மிகவும் ஆழத்தில் உள்ளது - இது போன்ற ஒரு அடிக்கடி நிகழ்வுக்கான காரணம்.

ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, எல்லா குழந்தைகளும் நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள். உயிரினத்தின் இயல்பான பருவகால வினைத்திறன் மற்றும் நோயியல் நோயுற்ற தன்மைக்கு இடையே உள்ள கோடு எவ்வளவு அடிக்கடி மற்றும் எங்கே என்பது மட்டுமே கேள்வி.

12 மாதங்களுக்கு கீழ் உள்ள குழந்தைகளின் சாதாரண நிகழ்வு வருடத்திற்கு 4 முறைக்கு மேல் இல்லை என்று பொதுவாக குழந்தை மருத்துவர்களிடையே ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது. மூன்று முதல் ஆறு வயது வரை, இது வருடத்திற்கு 3 முதல் 6 நோய்கள் வரை இருக்கும். பள்ளி வயது குழந்தைகளில் - 2-3 முறை. நெருங்கிய குழுவில் குழந்தை இருப்பது இதற்குக் காரணம். ஒரு மழலையர் பள்ளியில், அதன் உண்மையான சூழ்நிலையில், எல்லோரும் நன்றாக உடையணிந்திருப்பதை ஆசிரியரால் உறுதிப்படுத்த முடியவில்லை, அவர்கள் தரையில் இருந்து எதையும் எடுக்கவில்லை.

நவீன பெற்றோர்களைப் போலவே, அவர்கள் எப்போதும் நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகளுடன் வீட்டில் தங்குவதற்கும், ஜலதோஷத்துடன், மழலையர் பள்ளி மற்றும் பள்ளிகளுக்கு அனுப்புவதற்கும் அவர்களுக்கு எப்போதும் வாய்ப்பு இல்லை, அங்கு அவர்கள் மற்ற குழந்தைகளுக்கு தொற்றும். மழலையர் பள்ளி அணிகளில் இது குறிப்பாக கவனிக்கப்படுகிறது. ஒரு குழந்தை நோய்வாய்ப்பட்டால், அனைவருக்கும் இரண்டு நாட்களில் நோய்வாய்ப்படுகிறது. இவ்வாறு, ஒரு குழந்தை என்றால் பாலர் வயதுவருடத்திற்கு ஆறு முறைக்கு மேல் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும், மற்றும் மூன்று அல்லது நான்கு முறைக்கு மேல் பள்ளி வயது குழந்தை அடிக்கடி நோயுற்றிருப்பதற்கான அறிகுறியாகும் மற்றும் உங்கள் குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் நிலைக்கு கவனம் செலுத்த ஒரு காரணம்.

கூடுதலாக, ஒரு குழந்தை அடிக்கடி எளிய வைரஸ் சுவாச நோய்களால் பாதிக்கப்படுவது ஒரு விஷயம், மற்றும் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு சுவாச நோய்த்தொற்றும் சிக்கலானதாக இருந்தால், எடுத்துக்காட்டாக, தொண்டை புண். வித்தியாசம் என்னவென்றால், கிளாசிக் ARVI ஒரு வைரஸால் ஏற்படுகிறது மற்றும் தீவிர வைரஸ் தடுப்பு சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. தொண்டை புண் (மருத்துவத்தில் - கடுமையான டான்சில்லிடிஸ்) ஒரு சிக்கலாகும், இதில் ஒரு வைரஸ் மூலம் பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் பின்னணியில் பாக்டீரியா தொற்று வெளிப்படுகிறது. மேலும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் இல்லாமல் அது சரியாகாது.

முக்கிய கேள்வி, ஒரு குழந்தைக்கு அடிக்கடி தொண்டை புண் இருந்தால் - ஏன்? ஒரு பாக்டீரியல் தொற்று கடுமையான சேதமடைந்த டான்சில்ஸ், தளர்வான மற்றும் வீக்கமடைந்த, விரிவாக்கப்பட்ட லாகுனேவுடன் மட்டுமே "இணைக்க" முடியும் - இது பாக்டீரியாக்களின் சிறந்த இனப்பெருக்கம் ஆகும். ஆஞ்சினாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பது கடினம், மேலும் பெரும்பாலும் பெற்றோர்கள் ஆரம்பத்திலேயே சிகிச்சையை நிறுத்திவிடுவார்கள், இதனால் கடுமையான ஆஞ்சினாவை நாள்பட்ட செயல்முறையாக மாற்றும் வீக்கத்தின் தடயங்கள் உள்ளன. குழந்தைகளில் அடிக்கடி தொண்டை புண் ஏற்படுவதற்கு மிகவும் தீவிரமான காரணம் வைரஸ் தொற்றுகள், பாக்டீரியா தொற்றுகள் மற்றும் பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஆகியவற்றின் தவறான சிகிச்சை ஆகும். நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலவீனப்படுத்துவதற்கான காரணங்களைப் பற்றி கீழே பேசுவோம்.

வழக்கமான நோய்களுக்கான காரணங்கள் என்ன?

ஒரு குழந்தைக்கு அடிக்கடி சளி மற்றும் தொண்டை புண் ஏற்படுவதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம். முக்கியமானது, மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, குழந்தைகள் அணியில் ஒரு குழந்தை இருப்பது. இது உட்பட பல காரணங்கள் அகற்றப்படக்கூடாது என்பது கவனிக்கத்தக்கது. மற்ற காரணிகளை பாதிக்கும் மற்றும் நோயின் அபாயங்களை கணிசமாகக் குறைப்பது நல்லது.

குழந்தை அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுவதற்கான காரணங்களில், பின்வருவனவற்றில் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

இல்லாமை குழந்தைக்கு அவசியம்தடுப்பூசி . ஐயோ, பல பெற்றோர்கள் வேண்டுமென்றே தடுப்பூசியை மறுக்கிறார்கள். ஆபத்தைப் பற்றியும், தடுப்பூசிக்குப் பிறகு, குழந்தைகள் இன்னும் அதிகமாக நோய்வாய்ப்படுவார்கள் என்றும் வாய் வார்த்தைகள் ஒளிபரப்புகின்றன. அது உண்மையல்ல. தடுப்பூசி என்பது பலவீனமான அல்லது கொல்லப்பட்ட நோய்க்கிருமியாகும், இது ஒரு குறிப்பிட்ட நோய்க்கான ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்குகிறது. இந்த ஆன்டிபாடிகள் எதிர்காலத்தில் குழந்தையை பாதுகாக்கும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை கொடுக்கிறது. ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்க இரண்டு வழிகள் மட்டுமே உள்ளன - தடுப்பூசி (இதில் குழந்தைக்கு இரண்டு நாட்களுக்கு வெப்பநிலை இருக்கும், ஆனால் நோய்வாய்ப்படாது) அல்லது முழுமையாக நோய். அதே தட்டம்மைக்கு குழந்தைக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் கொடுப்பது நல்லது, மேலும் எதிர்காலத்தில் அதை நோயிலிருந்து பாதுகாப்பது நல்லது.

மேல் சுவாசக் குழாயின் நாள்பட்ட நோய்கள். மருந்தாளுநர்கள் என்ன சொன்னாலும், எந்த சைனசிடிஸ் ஒரு நாள்பட்ட நோய். ஒரு குழந்தைக்கு சில வகையான சைனசிடிஸ் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், அது மீண்டும் ஏற்படும் வாய்ப்பு மிக அதிகம். சளி சவ்வுகளில் ஒரு நாள்பட்ட அழற்சி செயல்முறை அவற்றின் பாதுகாப்பு பண்புகளை பெரிதும் பலவீனப்படுத்துகிறது. மேலும் அடிக்கடி மறுபிறப்புகள் (மீண்டும் மீண்டும் வரும் நோய்கள்) ஏற்படுகின்றன, சளி சவ்வுகளின் வலுவான மற்றும் மீளமுடியாத குறைபாடுகள் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைகிறது.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் கூடுதல் வலுவூட்டல் இல்லாதது. எல்லா குழந்தைகளுக்கும், விதிவிலக்கு இல்லாமல், எந்த பெரியவர்களையும் விட பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளது. எனவே, அதை மேலும் பலப்படுத்த வேண்டும். பழைய மறக்கப்படாத முறைகள் மற்றும் மருத்துவம் மற்றும் மருந்துகளில் நவீன முன்னேற்றங்கள் ஆபத்தான காலங்களில் கூட குழந்தைகளின் நிகழ்வுகளை கணிசமாகக் குறைக்கலாம் - இலையுதிர் மற்றும் வசந்த காலம்.

ஒவ்வாமைக்கான போக்கு. முதலில் நினைவில் கொள்ள வேண்டியது எந்த ஒவ்வாமையின் பரம்பரை தன்மை. அதாவது, பெற்றோரில் ஒருவருக்கு அதன் மாறுபாடுகளில் கடுமையான ஒவ்வாமை இருந்தால், அது குழந்தைக்கும் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகள் கொண்ட குழந்தைகள் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள். எனவே, எந்த சிகிச்சையும் அவர்கள் ஆண்டிஹிஸ்டமைன் (ஆன்டிஅலெர்ஜிக்) மருந்துகளின் இணைப்புடன் எடுக்க வேண்டும்.

நெரிசலான இடங்களில் அடிக்கடி தங்குவது . குழந்தையின் தகவல்தொடர்புகளை கட்டுப்படுத்துவது அவசியம் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. ஆனால் இன்னும், 10 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளால் இதுபோன்ற இடங்களுக்குச் செல்வது நோயின் அபாயத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். தடுப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வது அவசியம்.

பிறவி நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு . கர்ப்பத்திற்கு முன்னும் பின்னும் தாயின் கெட்ட பழக்கங்கள், எதிர்மறையான சுற்றுச்சூழல் காரணிகளின் செல்வாக்கு, உணவளிக்கும் போது தாயின் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள், பிறப்பு குறைபாடுகள், முதிர்ச்சி - இவை அனைத்தும் குழந்தையின் பிறவி நோயெதிர்ப்பு குறைபாட்டிற்கு காரணம்.

தாய்ப்பால் மறுத்தல். தாயின் பால் சிறந்த நோயெதிர்ப்பு ஊக்கி; மனிதனோ அல்லது இயற்கையோ இன்னும் பயனுள்ள எதையும் கொண்டு வரவில்லை. தாய்ப்பாலில் முற்றிலும் தனிப்பட்ட கலவை உள்ளது, அதாவது, ஒரு குறிப்பிட்ட தாயின் பால் அவரது குழந்தையின் தேவைகளை பூர்த்தி செய்கிறது. இது செயற்கையாக மீண்டும் உருவாக்க முடியாத மற்றும் குழந்தை சூத்திரத்தில் வைக்க முடியாத பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, தாய்ப்பால் இன்றியமையாதது. கூடுதலாக, தாய்ப்பாலைத் தேவையான எல்லா நேரங்களிலும் பெறும் குழந்தைகளுக்கு 3-4 மடங்கு குறைவான நோய் மற்றும் நல்ல ஆரோக்கியம் இருப்பதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, கட்டுப்பாட்டின் கீழ் அனைத்து காரணங்களையும் எடுத்து அதன் மூலம் நோய் அபாயங்களைக் குறைக்க மிகவும் சாத்தியம்.

என்ன செய்ய?

முதலாவதாக, காரணத்தைக் கண்டறிய ஒரு சிக்கலான பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டியது அவசியம், இது பின்வரும் நிபுணர்களின் ஆலோசனைகளை உள்ளடக்கியது:

இந்த வல்லுநர்கள் அனைவரும் பல பகுப்பாய்வுகள் மற்றும் ஆய்வுகளை பரிந்துரைப்பார்கள், அவற்றில்:

• இரத்தம் மற்றும் சிறுநீரின் பொதுவான பகுப்பாய்வு;
• இரத்த உயிர்வேதியியல்;
• ஹெல்மின்த் முட்டைகளுக்கான மலம் பற்றிய coprogram மற்றும் பகுப்பாய்வு;
• இம்யூனோகிராம்;
• ஒவ்வாமை உணர்திறன் சோதனைகள்;
• எச்.ஐ.வி / எய்ட்ஸ் இரத்த பரிசோதனை - நீங்கள் அதை புறக்கணிக்கவோ அல்லது பீதி அடையவோ கூடாது, இது ஒரு நிலையான செயல்முறை;
• ஃப்ளோரோகிராம்;
• வயிற்று உறுப்புகளின் அல்ட்ராசவுண்ட்.

காரணம் கண்டுபிடிக்கப்பட்டால், காரணங்களை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது குறித்த குறிப்பிட்ட வழிமுறைகளை மருத்துவர் வழங்குவார். உங்கள் சொந்தமாக, நீங்கள் பின்வருவனவற்றைச் செய்ய வேண்டும், மேலும் குழந்தை எவ்வளவு அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்டாலும்:

முடிந்தால், குழந்தை இலையுதிர் மற்றும் வசந்த காலத்திற்கு பாலர் பள்ளியிலிருந்து எடுக்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் அதை சொந்தமாக சமூகமயமாக்கலாம், அத்துடன் முக்கியமான திறன்களை கற்பிக்கலாம். மற்றும் வரையறுக்கப்பட்ட இடங்களில் மற்ற குழந்தைகளுடன் தொடர்பு கணிசமாக குறைக்கப்படும். இந்த தொடர்புகள் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடியவை மற்றும் திறந்த வெளியில் கூட விரும்பத்தக்கவை, அங்கு நல்ல காற்றோட்டம் உள்ளது.

கடினப்படுத்துதல் . குழந்தைகளைப் பொறுத்தவரை, கடினப்படுத்துதல் என்பது குளிர்ந்த நீரில் மூழ்குவது மற்றும் பனியில் நடப்பது என்று அர்த்தமல்ல. ஆனால் விளையாட்டு விளையாடுவது, இடங்களை மாற்றுவது, கோடையில் நீச்சல் அடிப்பது ஆகியவை குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை கணிசமாக வலுப்படுத்தி சுவாச நோய்களைத் தடுக்கும்.

ARI இன் சரியான சிகிச்சை. மருத்துவர் மருந்து நிறுவனங்களின் நலனை மேம்படுத்துவதற்காக சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கவில்லை, ஆனால் குழந்தையை குணப்படுத்துகிறார். பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையானது மிகவும் விலை உயர்ந்ததாக மாறினால், உங்கள் குழந்தை மருத்துவரை மீண்டும் தொடர்பு கொண்டு, மலிவான ஒப்புமைகள் அல்லது மாற்றுகள் உள்ளதா என்று கேளுங்கள். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், எந்தவொரு கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றின் சிகிச்சையும் குறைந்தது ஐந்து நாட்கள் நீடிக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், மேலும் இந்த நேரத்தில் குழந்தை மற்ற குழந்தைகளுக்கு தொற்று ஏற்படாதபடி மற்றும் அவரது நோயின் போக்கை சிக்கலாக்காமல் இருக்க குழந்தைகளின் குழுக்களுக்கு செல்லக்கூடாது. . மேலும், சுய மருந்துகளை நாட வேண்டாம் மற்றும் மீட்புக்கு முன் சிகிச்சையை குறுக்கிட வேண்டாம்.

தடுப்பு . இன்று, குழந்தைகளில் இயற்கையான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உற்பத்தியைத் தூண்டும் பல மருந்துகள் உள்ளன. அவை இயற்கை தோற்றம் மற்றும் செயற்கை இன்டர்ஃபெரான்களாக பிரிக்கப்படுகின்றன. இயற்கையான இன்டர்ஃபெரான்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் அவை உடலுடன் முழுமையாக இணக்கமாக உள்ளன. மேலும், பாலி- மற்றும் மோனோவிடமின்களின் படிப்புகளை அவ்வப்போது குடிப்பது மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது. வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்வதற்கான விரிவான விதிமுறைக்கு, நீங்கள் உங்கள் குழந்தை மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

தடுப்பூசிகளை கைவிடாதீர்கள் . தடுப்பூசிகளின் தரம் குறித்து உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால், நீங்களே ஆலோசனை செய்து தடுப்பூசிகளை வாங்கவும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட அட்டவணையைத் தொடர முயற்சிக்கவும். மேலும், தடுப்பு பருவகால காய்ச்சல் தடுப்பூசிகள் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். அவை கோடையின் நடுவிலும் முடிவிலும் செய்யப்பட வேண்டும், இதனால் இலையுதிர்காலத்தில் ஆன்டிபாடிகள் உருவாக நேரம் கிடைக்கும்.

சரியான பயன்முறை . குழந்தையின் ஊட்டச்சத்து சுவையாகவும், அதிக கலோரியாகவும் இருக்க வேண்டும் (கொழுப்புக்கு ஒத்ததாக இல்லை), சீரான மற்றும் வலுவூட்டப்பட்டதாக இருக்க வேண்டும். எலுமிச்சையுடன் தேநீரின் வழக்கமான நன்மைகள் எலுமிச்சை மீது சூடான நீரை ஊற்றியவுடன் மறைந்துவிடும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். அதே borscht உள்ள திராட்சை வத்தல் compotes மற்றும் beets பொருந்தும். வைட்டமின் சி 70 டிகிரிக்கு மேல் வெப்பநிலையில் உடைகிறது.

உங்கள் குழந்தையை சாப்பிட கட்டாயப்படுத்த வேண்டியதில்லை. எப்போது பசிக்கிறது என்பது உடலுக்கே தெரியும். குழந்தைகளும் விதிவிலக்கல்ல. முடிந்தவரை புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை உணவில் சேர்க்க வேண்டியது அவசியம். உங்கள் குழந்தைக்கு குறிப்பிட்ட பரிந்துரைகளைப் பெற, அம்மா ஊட்டச்சத்து நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

குழந்தை இரவில் குறைந்தது 7 மணிநேரம் தூங்க வேண்டும். சிறு குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் சொந்த தூக்க முறைகள் உள்ளன. இது தனிப்பட்டது மற்றும் ஒவ்வொரு குழந்தையின் தேவைகளையும் சார்ந்துள்ளது. சரியான மெத்தை, தலையணை, போர்வையால் உருவாக்கப்பட்ட வசதியான வெப்பநிலை ஆட்சி தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது. மேலும் சிறிது தேன் கலந்த வெதுவெதுப்பான பாலில் நீங்கள் வேகமாக தூங்கலாம். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அதிகப்படியான உற்சாகத்தைத் தவிர்க்க, படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் கடைசி 2-3 மணி நேரத்தில் குழந்தைகள் டிவி பார்க்கவும், கணினியில் விளையாடவும் அனுமதிக்காதீர்கள். ஆனால் மிதமான உடல் செயல்பாடு, மாறாக, வரவேற்கப்படுகிறது.

தண்ணீர் பயன்பாடு. குழந்தை நிறைய குடிக்க வேண்டும். இந்த வழக்கில், திரவத்தின் பகுதிகள் 2-3 மணி நேரத்தில் ஒரு கண்ணாடி திரவத்திற்கு மட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும். சிறுநீர் கழித்தல் சீராக இருக்க வேண்டும்.

புதிய காற்று . முறையான காற்றோட்டம், நல்ல அறை காற்றோட்டம் மற்றும் வழக்கமான நடைகள் நுரையீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன. கூடுதலாக, அறையில் சரியான வெப்பநிலை மற்றும் நீர் நிலைகளை கவனிக்க வேண்டியது அவசியம். குழந்தையின் அறைக்கு உகந்த வெப்பநிலை 18-22 டிகிரி ஆகும். அறையில் காற்று ஈரப்பதமாகவும் குளிர்ச்சியாகவும் இருக்க வேண்டும். சூடான ஈரமான காற்று பாக்டீரியாவின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது, மற்றும் வறண்ட காற்று சளி சவ்வுகளை உலர்த்துகிறது, மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் உடலின் பாதுகாப்பு திறன்களில் சரிவு ஏற்படுகிறது.

ஒரு நிபுணரிடம் சரியான நேரத்தில் பரிந்துரை . மருத்துவத்தின் மீதான நம்பிக்கையின் அளவைப் பொருட்படுத்தாமல், குழந்தைகளின் நோய்கள் முற்றிலும் பெற்றோரின் பொறுப்பாகும். ஒரு நல்ல குழந்தை மருத்துவரைத் தேட சோம்பேறியாக இருக்காதீர்கள், மற்ற நிபுணர்களின் ஆலோசனையை நீங்கள் புறக்கணித்து சிகிச்சையை ஒத்திவைக்கக்கூடாது. புறக்கணிக்கப்படும் போது நோய்கள் ஒன்றோடொன்று இணைகின்றன. உயர்தர நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையை அடைவது அவசியம் மற்றும் மீட்பு செயல்முறையை கண்காணிக்க வலியுறுத்துகிறது.

ஒரு குழந்தை சளிக்கு எளிதில் இரையாவதைப் பார்ப்பது கடினம். சில நேரங்களில் குழந்தைகள் எல்லா நேரத்திலும் நோய்வாய்ப்பட்டதாகத் தெரிகிறது, மூக்கு ஒழுகுதல் தொண்டை புண், பின்னர் இருமல், பின்னர் "சுழற்சி" மீண்டும் மீண்டும் நிகழ்கிறது.

ஒரு குழந்தை ஏன் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுகிறது: காரணங்கள்

சளி, கடுமையான சுவாச நோய் (ARI) அல்லது கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்று () அனைவருக்கும் தெரிந்ததே. ஆனால் தாழ்வெப்பநிலை, வரைவுகள் அல்லது ஈரமான பாதங்கள் தாங்களாகவே நோயை ஏற்படுத்தாது என்பது அனைவருக்கும் தெரியாது. உடலை குளிர்விப்பது உள்ளூர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை குறைக்கிறது, இது குளிர்ந்த நோய்க்கிருமிகள் உடலில் நுழைவதை எளிதாக்குகிறது - மேலும் குழந்தை நோய்வாய்ப்படத் தொடங்குகிறது.

பெரியவர்களை விட குழந்தைகளில் சளி வித்தியாசமாக உருவாகிறது. நோயின் தொடக்கத்தைத் தவறவிடுவது எளிது, ஏனென்றால் குழந்தையை எப்போதும் தொந்தரவு செய்வதை விளக்க முடியாது. குழந்தை எந்த காரணமும் இல்லாமல் வெறித்தனமாகவும் அமைதியற்றதாகவும் இருந்தால், சாப்பிட மறுத்தால், தூக்கம் மற்றும் அக்கறையின்மை, மற்றும் அவருக்கு பிடித்த பொம்மைகளில் ஆர்வத்தைத் தூண்டவில்லை என்றால் பெற்றோர்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும் - இவை அனைத்தும் வரவிருக்கும் வைரஸ் தொற்றுநோயைக் குறிக்கலாம்.

குழந்தையை நோயிலிருந்து பாதுகாக்க முயற்சித்தாலும், தடுப்பூசி போட்டாலும், குழந்தை அன்பாக உடையணிந்திருப்பதை உறுதிசெய்தாலும், ARVI ஐப் பிடிக்க போதுமான காரணங்கள் உள்ளன:

• 7 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகள் சளி மற்றும் காய்ச்சல் வைரஸ்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், ஏனெனில் அவர்களின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு வெளி உலகத்தின் விளைவுகளுக்குப் பழகத் தொடங்குகிறது;
• குழந்தைகள் அசுத்தமான மேற்பரப்புகளுடன் தொடர்பு கொள்ள அதிக வாய்ப்புள்ளது, பின்னர் தங்கள் கைகளை வாயில் வைக்கவும் அல்லது கண்களைத் தேய்க்கவும், நுண்ணுயிரிகள் உடலில் நுழைவதற்கு பங்களிக்கின்றன;
• ஆரம்ப பள்ளி வயது (சுமார் 13 ஆண்டுகள் வரை) இறுதி வரை மேல் சுவாசக்குழாய் உருவாகிறது;
• மழலையர் பள்ளி, பாலர் பள்ளி அல்லது தொடக்கப்பள்ளி SARS அல்லது கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது;
• பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் பின்னணியில், பெரியவர்களை விட குழந்தைகள் ஒவ்வாமை நாசியழற்சி மற்றும் ஆஸ்துமாவால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், இது மேல் சுவாசக்குழாய் நோய்த்தொற்றின் வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது.

ஜலதோஷத்தின் இயல்பான அதிர்வெண்

நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அனைத்து வாழ்க்கை நிலைமைகளுக்கும் ஏற்றவாறு, ஒரு குழந்தையின் அடிக்கடி நிகழ்வுகள் வழக்கமாகக் கருதப்படுகிறது. நிச்சயமாக, மருத்துவம் குழந்தையின் ஒவ்வொரு வயதினருக்கும் சளிக்கான மருந்து சிகிச்சையை உள்ளடக்கியது. ஆனால் சில மருந்துகள், முதன்மையாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை எதிர்மறையாக பாதிக்கும், தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்கள் இரண்டையும் முறியடிக்கும்.

எனவே, சளி மற்றும் வைரஸ் தொற்றுகள் மீண்டும் மீண்டும் ஒரு பருவத்தில் பல முறை ஏற்படலாம். குழந்தை மருத்துவ நடைமுறையில், ஒவ்வொரு வயது வரம்புக்கும் ஆண்டுக்கு அதன் சொந்த சளி அதிர்வெண் உள்ளது.

ஏன் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைகிறது

குழந்தையின் ஆரோக்கியம் ஒவ்வொரு தாயின் கவலை, குறிப்பாக ஒரு குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டுகளில். எனவே, கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும் கட்டத்தில் கூட, குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவதை என்ன காரணிகள் பாதிக்கலாம் என்பதை பெற்றோர்கள் இருவரும் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்:

• கருப்பையக பிரச்சினைகள்.வயிற்றில் இருக்கும் குழந்தை முழு வளர்ச்சிக்குத் தேவையான அனைத்தையும் பெற வேண்டும். கர்ப்பத்தின் ஆரம்பம் முதல் பிரசவம் வரை, விதிமுறைகளைப் பின்பற்றுவது, சரியாக சாப்பிடுவது, கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுவது மற்றும் உங்கள் மருத்துவரால் கவனிக்கப்பட வேண்டியது அவசியம். இது மரபணு உடல்நலப் பிரச்சினைகளைப் பெறுவதற்கான அபாயங்களைக் குறைக்க உதவும்;
• இரண்டாவது கை புகை.ஒரு நபர் தன்னை புகைபிடிக்காவிட்டாலும், அதே நேரத்தில் சிகரெட் புகையை சுவாசித்தாலும், அவர் நிகோடின் அளவைப் பெறுகிறார். எனவே, கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் அதற்குப் பிறகு செயலற்ற புகைபிடித்தல் தாய் அல்லது குழந்தை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது;
• சமநிலையற்ற உணவு மற்றும் அதிகப்படியான உணவு.முழு வளர்ச்சி மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த குழந்தை வைட்டமின்கள், சுவடு கூறுகள் மற்றும் தாதுக்களைப் பெற வேண்டும். துரித உணவு, கனரக உணவு, அதிகப்படியான இனிப்பு மற்றும் மாவுச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் குழந்தையின் உடலை மட்டுமே "அடக்குமுறை" செய்யும் மற்றும் பயனுள்ள எதையும் கொடுக்காது. மேலும், நீங்கள் குழந்தையை பட்டினி கிடக்க அனுமதிக்க முடியாது, அவர் தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் சரியான நேரத்தில் பெற வேண்டும்;
• சாதகமற்ற சுற்றுச்சூழல் நிலைமை.மாசுபட்ட காற்று வளரும் உயிரினத்தை மோசமாக பாதிக்கும்;
• போதுமான தூக்கம் இல்லை.பாலர் குழந்தைகளுக்கு ஒரு இரவுக்கு சுமார் 12 மணிநேர தூக்கம் தேவை (இரவில் 8 மணிநேரம் மற்றும் பகலில் சில மணிநேரம்). ஒரு குழந்தைக்கு தூக்கமின்மை, அதே போல் ஒரு வயது வந்தவருக்கும், பலவீனம், சோர்வு, ஆற்றல் இல்லாமை மற்றும் பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி;
• மன அழுத்தம் நிறைந்த சூழல்.குடும்பத்தில் பதற்றம், மழலையர் பள்ளி அல்லது பள்ளியில் தவறான புரிதல்கள், சகாக்களுடன் மோதல் ஆகியவை குழந்தையை உணர்ச்சி ரீதியாக சோர்வடையச் செய்து அவரது மன ஆரோக்கியத்தை சீர்குலைக்கும்;
• தனிப்பட்ட சுகாதாரம் இல்லாமை.சரியான நேரத்தில் கைகளை கழுவாதது நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் வைரஸ்களுடன் நேரடி தொடர்புக்கான முதல் படியாகும்;
• உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை.சில பெற்றோர்கள் டிவி மற்றும் கணினி முன் நிறைய நேரம் அனுமதிக்கிறார்கள். ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, புதிய காற்றில் நடக்காதது தசைச் சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும்;
குழந்தைக்கு இலவச நேரம், "சோம்பேறி" ஓய்வு மற்றும் சுதந்திரமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பொழுதுபோக்குகள் தேவை. பெற்றோர்கள் குழந்தைகளை ஒரு வெறித்தனமான வயதுவந்த தாளத்திற்கு பழக்கப்படுத்தி, அவர்களை வரையறுக்கிறார்கள் ஒரு பெரிய எண்பிரிவுகள், கூடுதல் வகுப்புகளுடன் ஏற்றவும், தேவைகள் மற்றும் ஆசைகளை புறக்கணிக்கவும். இதன் விளைவாக - நரம்பு மற்றும் உடல் திரிபு. அத்தகைய "செட்" மூலம், குழந்தை அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட ஆரம்பிக்கலாம்;
• அதிகப்படியான பாதுகாப்பு.குழந்தையின் அதிகப்படியான கவனிப்பு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவதையும் பாதிக்கும். உதாரணமாக, ஒரு அன்பான தாய் தன் குழந்தையைப் பற்றி மிகவும் கவலைப்படுகிறாள், அவனை அன்புடன் போர்த்தி, சிறிதளவு சுமையிலிருந்து பாதுகாக்கிறாள் - குழந்தை கடினமாக்கப்படாது, மேலும் அவரது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வானிலையின் ஆச்சரியங்களை சமாளிக்க முடியாது.

குழந்தைகளின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை எவ்வாறு வலுப்படுத்துவது

குளிர் மற்றும் மழைக்காலம் பெற்றோருக்கு மிகுந்த கவலையைத் தருகிறது. ஒரு குழந்தைக்கு சளி பிடிக்கலாம், மற்ற குழந்தைகளிடமிருந்து சளி பிடிக்கலாம், கால்களை நனைக்கலாம், காய்ச்சல் வரலாம்.

சுற்றுச்சூழல் குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் பெரிதும் பாதிக்கிறது. குழந்தை மாசுபட்ட காற்றில் (நகர மையம், நெடுஞ்சாலைக்கு அருகில்) வளர்ந்தால், பாதுகாப்பு வழிமுறைகள் பலவீனமடைகின்றன, இது வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் உடலில் நுழைவதை எளிதாக்குகிறது.

ஒவ்வொரு பெற்றோரும் குழந்தையின் பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை தாங்களாகவே வலுப்படுத்த முடியும். இங்கே ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை தேவை.

1. வீட்டில் ஆர்டர் செய்யுங்கள். குழந்தை அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுவதை நிறுத்துவதற்கு, குழந்தைகள் அறையில் (கம்பளங்கள், மென்மையான பொம்மைகள், மெத்தை தளபாடங்கள், விலங்குகள்) முடிந்தவரை சில "தூசி சேகரிப்பாளர்கள்" மற்றும் ஒவ்வாமை விநியோகிப்பாளர்கள் இருக்க வேண்டும். அபார்ட்மெண்டில் செல்லப்பிராணி இருந்தால், செல்லப்பிராணி குழந்தையின் அறையில் முடிந்தவரை சிறிது நேரம் செலவிடட்டும். ஈரமான சுத்தம் செய்வது ஹைபோஅலர்கெனி சவர்க்காரம் அல்லது தயாரிப்புகள் இல்லாமல் சாதாரண தண்ணீருடன் சிறப்பாக செய்யப்படுகிறது. style="font-weight: 300;">
2. ஒளிபரப்பு., அறையில் குவிந்து, உடலை "அடக்குமுறை" செய்ய முனைகிறது, சாதாரணமாக இருக்க வேண்டும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் குறிப்பாக ஒளிபரப்புவது பயனுள்ளதாக இருக்கும், பின்னர் குழந்தை தூங்குவதற்கு வசதியாக இருக்கும். style="font-weight: 300;">
3. புதியது மட்டுமல்ல, சுத்தமான காற்றும் கூட. காற்றோட்டம், முக்கியமானதாக இருந்தாலும், பெரிய நகரத்தில் வசிப்பவர்களுக்கு போதுமான பலன் இல்லை. தூசி, ஒவ்வாமை, மகரந்தம், நுண்ணுயிரிகள், தீங்கு விளைவிக்கும் வாயுக்கள் போன்றவை திறந்த ஜன்னல்கள் வழியாக அறைக்குள் பறக்கும்.அறையில் காற்று எப்போதும் புதியதாகவும் சுத்தமாகவும் இருக்க, நீங்கள் ஒரு துப்புரவு செயல்பாடுடன் சிறிய காற்றோட்டத்தை நிறுவலாம் -. சுவாசியானது, மேலே கூறப்பட்ட அனைத்து மாசுக்களிலிருந்தும் சப்ளை மற்றும் அறைக் காற்றைச் சுத்திகரிக்கும், ஜன்னல்கள் மூடியிருந்தாலும் அறையை காற்றோட்டம் செய்யும், மேலும் வெளியில் குளிர்ச்சியாக இருந்தால் உள்வரும் காற்றை வசதியான வெப்பநிலைக்கு சூடாக்கும். தூசி, சத்தம் மற்றும் வரைவுகள் இல்லை, இது ஒரு நல்ல ஓய்வு மற்றும் குழந்தைகளின் விரைவான மீட்புக்கு முக்கியமானது. style="font-weight: 300;">
4. சுகாதாரம். கைகள் மற்றும் பொம்மைகள் எப்போதும் சுத்தமாக இருக்க வேண்டும். ஒரு நடைப்பயணத்திற்குப் பிறகு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஆதரிப்பதற்காக, கிருமி நீக்கம் செய்ய மற்றும் சளி சவ்வு மீது நுண்ணுயிரிகள் வருவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்க ஒரு சிறப்பு குழந்தை உப்புக் கரைசலுடன் நாசி குழியை துவைக்கலாம். style="font-weight: 300;">
5. கடினப்படுத்துதல். ஒரு வாளியில் இருந்து ஐஸ் தண்ணீரை ஊற்றுவதன் மூலம் அல்ல, மாறாக ஒரு மாறுபட்ட மழை மூலம் ஒரு குழந்தைக்கு சிறு வயதிலிருந்தே கடினப்படுத்துவது வரை கற்பிக்க வேண்டியது அவசியம். வளரும் உடல் வெப்பநிலையைக் குறைக்கப் பழகட்டும், பின்னர் குழந்தைக்கு வானிலை மற்றும் கடலில் ஒரு கூர்மையான மாற்றத்தைத் தாங்குவது எளிதாக இருக்கும். style="font-weight: 300;">
6. உணவு. வலுவான நோயெதிர்ப்பு அமைப்புக்கு, தாதுக்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் ஃபைபர் தேவை. இவை அனைத்தும் உணவு, காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களில் காணப்படுகின்றன. சூடான மாதங்களில், காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளை குழந்தைக்கு பச்சையாக கொடுக்கலாம், இது குழந்தை மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். style="font-weight: 300;">
7. ஆடை. பெற்றோர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் குழந்தைகளை மோசமான வானிலையில் போர்த்திவிடுகிறார்கள், குழந்தை சாக்ஸ் இல்லாமல் வீட்டைச் சுற்றி நடந்தால் அல்லது தெருவில் கையுறைகளை கழற்றினால் கவலைப்படுகிறார்கள். சிறு வயதிலிருந்தே குழந்தைகளில் "ஃப்ரோஸ்ட் ரெசிஸ்டன்ஸ்" வளர்க்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் ஒரு சூடான ஜாக்கெட்டின் கீழ் ஒரு குழந்தைக்கு மூன்று ஸ்வெட்டர்களை வைக்கக்கூடாது, ஏனென்றால் குழந்தைகள் நிறைய நகரும். முட்டைக்கோஸ் போன்ற உடையணிந்த குழந்தை அதிக வெப்பமடையும், மற்றும் ஆடைகள் ஈரமாகலாம். இந்த வழக்கில், குழந்தை வெளியேற்றப்படலாம். style="font-weight: 300;">
8. தினசரி ஆட்சி. குழந்தைகள் இரவில் தூங்க வேண்டும் மற்றும் பகலில் விழித்திருக்க வேண்டும் என்பதை நன்கு அறிந்திருக்க வேண்டும். ஒரு குழந்தையின் இரவு தூக்கம் குறைந்தது 8 மணிநேரம் நீடிக்க வேண்டும். எனவே, நீங்கள் சரியான நேரத்தில் படுக்கைக்குச் செல்ல வேண்டும், முன்னுரிமை இரவு 10 மணிக்கு மேல் இல்லை. style="font-weight: 300;">
9. சூரிய குளியல். முடிந்தவரை உங்கள் குழந்தையுடன் நடக்கவும். பிறந்ததிலிருந்து, ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 4 மணிநேரமாவது உங்கள் குழந்தையுடன் காற்றில் இருக்க வேண்டும். ஒரே விதிவிலக்கு உறைபனி (15 டிகிரிக்கு கீழே) மற்றும் வலுவான காற்று: இந்த நாட்களில் நீங்கள் வெளியில் தங்குவதை 30-40 நிமிடங்களாக குறைக்கலாம், ஆனால் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை. style="font-weight: 300;">

குழந்தைகளுக்கு சளிக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

குழந்தைகளுக்கு அடிக்கடி ஏற்படும் சளி, சரியான கவனம் செலுத்தப்படாவிட்டால், சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். உதாரணத்திற்கு:

• மூச்சுக்குழாய் அழற்சி,
• அடினாய்டுகள் (டான்சில்ஸ் அழற்சி),
• சைனசிடிஸ்,
• அடிநா அழற்சி,
• இடைச்செவியழற்சி,
• ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்.

குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் அறிகுறிகளைக் கொண்ட ஒரு குழந்தை, குறிப்பாக குளிர்ந்த பருவத்தில், சூடான தேநீர் குடிக்க வேண்டும். இது ராஸ்பெர்ரி, லிண்டன், எலுமிச்சை, இஞ்சி மற்றும் தேன் கொண்ட தேநீர். நோயின் போது ஏராளமான சூடான பானம் உடலில் இருந்து நச்சுகளை விரைவாக வெளியிடுவதற்கும் உடல் வெப்பநிலையில் இயற்கையான குறைவுக்கும் பங்களிக்கிறது.

ஒலி தூக்கம், சூடான பானங்கள் மற்றும் உகந்த மைக்ரோக்ளைமேட் ஆகியவை ஜலதோஷத்தைத் தடுப்பதற்கான எளிய மற்றும் மிகவும் மலிவு முறைகள்.

ஒரு குழந்தைக்கு மூக்கு ஒழுகுதல் இருந்தால், உள்ளிழுக்க முடியும்: இது சளி அல்லது காய்ச்சலின் ஆரம்ப கட்டங்களில் வைரஸ்களை சமாளிக்க உதவும். சளியின் சிறிதளவு அறிகுறியிலும், எங்கள் பெற்றோர்கள் எங்களை வேகவைத்த சூடான உருளைக்கிழங்கு பானையின் முன் உட்காரவைத்து, எங்களை ஒரு போர்வையால் மூடி, நீராவியை சுவாசிக்க கட்டாயப்படுத்தியது எப்படி என்பதை ஒவ்வொரு பெரியவருக்கும் நினைவிருக்கிறது.

நவீன பெற்றோர்களிடையே, அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் உள்ளிழுப்பது பிரபலமானது. ஒரு பானை சூடான நீரில் சில துளிகள் பாக்டீரிசைடு அத்தியாவசிய எண்ணெய் (கிராம்பு, லாவெண்டர், காலெண்டுலா) சேர்க்கவும். குழந்தைகள் ஒரு போர்வையின் கீழ் அமர்ந்து நறுமணமுள்ள ஆரோக்கியமான நீராவியை சுவாசிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள். அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுக்குப் பதிலாக, நீங்கள் "நட்சத்திரம்" தைலம் (போட்டி தலையை விட "கட்டி" பெரியதாக இல்லை) அல்லது மருத்துவ தாவரங்களிலிருந்து (கெமோமில், லாவெண்டர், ஆர்கனோ, எலுமிச்சை தைலம் போன்றவை) உட்செலுத்துதல்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

உண்மையில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பராமரிக்கவும், நோயை விரைவாக சமாளிக்கவும் கூடிய மற்றொரு விஷயம் சுய மருந்து அல்ல, ஆனால் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் அனைத்து வழிமுறைகளையும் பின்பற்றுவது.

குழந்தை அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், அவரது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும், சரியான நேரத்தில் ஒரு நிபுணரை அணுகவும் விரைந்து செல்லுங்கள். சிகிச்சையின் போது, ​​சாத்தியமான அனைத்து முரண்பாடுகளையும் எப்போதும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள், மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில் கண்டிப்பாக அனைத்து நடைமுறைகளையும் மேற்கொள்ளுங்கள், பின்னர் ஒரு குழந்தைக்கு குளிர்ச்சியான சிகிச்சையானது நேர்மறையான முடிவுக்கு வழிவகுக்கும்.