வாழை தலாம்: பயனுள்ள பண்புகள். தாவரங்களுக்கு வாழை தலாம் உரம்: மேல் ஆடை மற்றும் முறைகள், பயனுள்ள பண்புகள், தீமைகள் வாழை தலாம்

சுவையான கவர்ச்சியான பழம் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆச்சரியப்படும் விதமாக, மணம் நிறைந்த மாவுச்சத்து கொண்ட பழங்கள் பெர்ரிகளாகக் கருதப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை பெரிய அளவிலான புல் மீது பழுக்கின்றன. வகையைப் பொறுத்து, ஒரு வாழை கொத்து 30-50 கிலோ எடையை எட்டும். இந்த ஆலை பல நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்பு பயிரிடப்பட்டது, உண்ணக்கூடிய வகைகள் தென்கிழக்கு ஆசியாவில் வளரும் பல்வேறு வகைகளில் இருந்து பெறப்படுகின்றன. சில நோய்களின் முன்னிலையில், வாழைப்பழங்களை சாப்பிடுவது நன்மை பயக்கும் அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும்.

தாவர வகைகள்

நவீன வகைகள் செயற்கையாக வளர்க்கப்படுகின்றன. அவை இனிப்பு "இனிப்பு" மற்றும் "பிளாட்டானோ" என்று அழைக்கப்படுகின்றன, வெப்ப சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. அவற்றின் பழங்களின் உள்ளடக்கங்கள் இனிக்காதவை மற்றும் கடினமானவை, தோல் நிறம் பச்சை அல்லது சிவப்பு. அவை பெரும்பாலும் கால்நடைகளுக்கு உணவளிக்கப்படுகின்றன.

குறைந்த வளரும் வகைகள் ஐஸ்லாந்தில் கூட வளர்க்கப்படுகின்றன; கீசர்கள் பசுமை இல்லங்களை சூடாக்குவதற்கு வெப்பத்தை வழங்குகின்றன. உயரமான வகைகளுக்கு பொருத்தமான காலநிலை தேவை. 15 மீட்டர் உயரமுள்ள ஒரு ஆலை 4 மீட்டர் நீளமும் 1 மீட்டர் அகலமும் கொண்ட இலைகளால் அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது.

செயற்கை முறையில் வளர்க்கப்படும் ரகங்கள் சுய-பரபரப்புக்கு தகுதியற்றவை. அவர்களின் மரபணு திட்டத்தில் பல்வேறு பூஞ்சை நோய்களை எதிர்க்கும் அல்லது போராடும் திறன் இல்லை. ஒருமுறை பிரபலமான வகைகள் சிதைந்து, அதனால் பயிரிடப்படுவதை நிறுத்துவதற்கு இது வழிவகுக்கிறது. எடுத்துக்காட்டாக, இது "பனாமேனிய நோய்" என்று அழைக்கப்படுவதால் பாதிக்கப்பட்ட "க்ரோஸ் மைக்கேல்" வகையுடன் நடந்தது.

தற்போது, ​​குள்ளமான மற்றும் ராட்சத வகைகளான கேவென்டிஷ், ரோபஸ்டா, வலேரி, இந்திய ரகங்களான மைசூர் மற்றும் ராஜபுரி ஆகியவை மிகவும் பொதுவானவை.

வாழைப்பழங்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்க, அவை பழுக்காமல் அறுவடை செய்யப்படுகின்றன. இல்லையெனில், அவை மிகையாகின்றன. அவற்றின் தலாம் விரிசல், இது நறுமணம் மற்றும் சுவை இழப்பை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் சதை பல்வேறு நோய்களால் பாதிக்கப்படுகிறது.

+10..+15C வெப்பநிலையில், பழங்கள் குளிர்ச்சியாக வைக்கப்படுகின்றன. குளிர்சாதன பெட்டியில் அல்லது பையில், அவை விரைவாக கருமையாகின்றன.

ஒரு வாழைப்பழத்தில் எத்தனை கலோரிகள் உள்ளன

உடல் எடையைப் பின்பற்றுபவர்கள் முதன்மையாக கேள்விக்கான பதிலில் ஆர்வமாக உள்ளனர் - ஒரு வாழைப்பழத்தில் எத்தனை கலோரிகள் உள்ளன? உற்பத்தியின் 100 கிராம் கலோரி உள்ளடக்கம் சுமார் 120 கிலோகலோரி என்பதை அறிந்து, இந்த மதிப்பை தீர்மானிக்க எளிதானது.

ஒரு தலாம் கொண்ட ஒரு நடுத்தர அளவிலான பழம் 160-180 கிராம் எடையுள்ளதாக இருக்கும். எனவே, கூழ் 100-130 கிராம் ஆகும். இதனால், தோலில்லாத ஒரு பழத்தின் கலோரி உள்ளடக்கம்

120 கிலோகலோரி * 130 கிராம் / 100 கிராம் = 150 கிலோகலோரி,

இது சுமார் 130 கிராம் கோழி மார்பகத்தின் கலோரி உள்ளடக்கத்திற்கு ஒத்திருக்கிறது.

வாழை கலவை

பழத்தில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நிறைந்துள்ளன, ஒரு பழத்தில் அவை 40 கிராம் வரை இருக்கும். வாழைப்பழத்தின் நன்மைகள் வைட்டமின் சி, ஈ, பீட்டா கரோட்டின் மற்றும் அதிக அளவில் உள்ளன கோலின்நினைவகத்தை மேம்படுத்துகிறது.

பி வைட்டமின்கள் வழங்கப்படுகின்றன தியாமின்(B1) ரிபோஃப்ளேவின்(B2) நியாசின்(பி3, நிகோடினிக் அமிலம்), பேண்டோதெனிக் அமிலம்(B5) பைரிடாக்சின்(B6) ஃபோலிக் அமிலம்(B9)

வைட்டமின்கள் B3, B5, B6 இன் மிக உயர்ந்த உள்ளடக்கம்:

• வைட்டமின் B3திசு சுவாசம், கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்களின் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு அவசியம். இது "கெட்ட" கொழுப்பின் (எல்டிஎல்) அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் "நல்ல" கொழுப்பின் (எச்டிஎல்) அளவை அதிகரிக்க உதவுகிறது, மூளையின் பாத்திரங்களில் மைக்ரோசர்குலேஷனை மேம்படுத்துகிறது.
• வைட்டமின் B5கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்புகளின் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு முக்கியமானது, உற்பத்தியில் ஈடுபட்டுள்ளது ஹிஸ்டமின், ஹீமோகுளோபின், கொலஸ்ட்ரால்.
• வைட்டமின் B6தொகுப்பில் ஈடுபட்டுள்ளது செரோடோனின், அட்ரினலின், ஹிஸ்டமின், ஹீமோகுளோபின், கொழுப்பு. பற்கள், ஈறுகள் மற்றும் தோலின் ஆரோக்கியத்திற்கு பைரிடாக்சின் போதுமான அளவு உட்கொள்வது முக்கியம். குறைபாடு ஏற்பட்டால், சோர்வு அதிகரிக்கிறது, முடி குறைவாக அடிக்கடி மாறும், வாயின் மூலைகளில் விரிசல் உருவாகிறது. கருத்தடை மருந்துகள், அடிக்கடி மன அழுத்தம் ஆகியவற்றை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். ஒரு பழத்தில் வைட்டமின் B5 பரிந்துரைக்கப்படும் தினசரி தேவையில் 30% வரை உள்ளது.

வாழைப்பழங்கள் அதிக உள்ளடக்கத்திற்கு நல்லது பொட்டாசியம், வெளிமம், பாஸ்பரஸ். சோடியம், கால்சியம், இரும்பு, துத்தநாகம், செம்பு, செலினியம்சிறிய எண்ணிக்கையில் வழங்கப்படுகிறது.

பொட்டாசியம்நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டிற்கு அவசியம், அதே போல் இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்கள். உறுப்பு இயல்பாக்க உதவுகிறது இதயத்துடிப்பு, குறிகாட்டிகள் இரத்த அழுத்தம், ஆபத்தை குறைக்கிறது பக்கவாதம். சோடியத்துடன் சேர்ந்து, நீர்-உப்பு சமநிலையை ஒழுங்குபடுத்துவதில் பங்கேற்கிறது.

பெரியவர்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 2 கிராம் பொட்டாசியம் தேவை என்று நம்பப்படுகிறது. ஒரு பயனுள்ள தனிமத்தின் இந்த அளவு மூன்று பழங்களில் உள்ளது.

பொட்டாசியம் குறைபாடு குறிகாட்டிகளின் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது கொலஸ்ட்ரால், குறையும் இரத்த அழுத்தம், நோய்கள் சிறுநீரகம், கல்வியை ஊக்குவிக்கிறது செல்லுலைட். முடி மற்றும் தோல் வறண்டு, திடீர் படபடப்பு ஏற்படுகிறது, தலைவலி, தூக்கமின்மை, குளிர் மற்றும் சுவாசம் தொந்தரவு. குழந்தைகளை கண்டறிய முடியும் டிஸ்டிராபி.

பொட்டாசியம் அதிகமாக உட்கொண்டால், குமட்டல், தளர்வான மலம் தோன்றும். இரத்த அழுத்தத்தில் திடீர் வீழ்ச்சி அரித்மியா.

வெளிமம்பொட்டாசியம் மற்றும் கால்சியத்தை உறிஞ்சுவதற்கு தேவையானது, உகந்ததாக பராமரிக்கிறது இதய துடிப்பு, குறிகாட்டிகளில் குறைவு இரத்தம் உறைதல், அத்துடன் தொனி பாத்திரங்கள் மற்றும் மென்மையான தசைகள்.

பெரியவர்களுக்கு தினசரி 350-400 மைக்ரோகிராம் மெக்னீசியம் தேவைப்படுகிறது. ஒரு வாழைப்பழத்தில் 50 mcg வரை பயனுள்ள உறுப்பு உள்ளது. இதுவும் அடங்கியுள்ளது பக்வீட், ஓட்ஸ், பழுப்பு அரிசி, பச்சை இலை காய்கறிகள்.

மக்னீசியம் குறைபாட்டை எரிச்சல், சோர்வு, பசியின்மை, தசைப்பிடிப்பு அல்லது பிடிப்புகள் ஆகியவற்றால் குறிப்பிடலாம்.

வாழைப்பழங்கள் பயனுள்ள உள்ளடக்கம் சோடியம்.பச்சை பழுக்காத பழங்களில் உள்ள பெரும்பாலான சோடியம், இது எடிமாவுக்கு எதிராக பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது, அதே போல் ஒரு பயனுள்ள டையூரிடிக், இது குறிப்பாக முக்கியமானது உயர் இரத்த அழுத்தம்.

பல்வேறு நோய்களுக்கு வாழைப்பழத்தின் நன்மைகள்

பழத்தில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்கள் ஆரோக்கியத்தை பலப்படுத்துகின்றன, பல்வேறு நோய்களைத் தடுக்கின்றன மற்றும் சிகிச்சையளிக்கின்றன.

உணவு நார்ச்சத்து சுத்தத்தை ஊக்குவிக்கிறது செரிமான அமைப்புதிரட்டப்பட்ட தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களிலிருந்து.

பழங்களை சாப்பிடுவது உதவுகிறது செறிவு, செயல்திறனை அதிகரிக்க, சோர்வு குறைக்க. அவர்கள் தினசரி உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது, மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது.

வாழைப்பழங்கள் வேகவைக்க நல்லது தசை வெகுஜனத்தை உருவாக்குதல்எனவே விளையாட்டு வீரர்களால் தொடர்ந்து உட்கொள்ளப்படுகிறது. ஜப்பானிய சுமோ மல்யுத்த வீரர்கள், நிகழ்ச்சிகளுக்குத் தயாராகும் போது, ​​அரிசியுடன் உணவு அமைப்பில் சேர்த்துக் கொள்கிறார்கள்.

வாழைப்பழத்தின் பயனுள்ள பண்புகள் தொடக்கத்தைத் தடுக்க உதவுகின்றன ஆண்மைக்குறைவு.

இரைப்பை குடல் மற்றும் கல்லீரல் நோய்களுக்கான சிகிச்சை

ஒரு பழுத்த வாழைப்பழத்தின் நொறுக்கப்பட்ட கூழ் வழக்கில் நன்மை பயக்கும் மூல நோய், குடல் அழற்சி(சிறுகுடல் அழற்சி) பெருங்குடல் புண்(பெருங்குடல் சளி சவ்வு அழற்சி), பிற இரைப்பை குடல் நோய்கள், அத்துடன் மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு.

கூழ் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது வயிற்றுப் புண்கள்அல்லது சிறுகுடல். வாழைப்பழ சாறு வயிறு அல்லது டூடெனினத்தில் ஏற்படும் இரத்தக்கசிவை சமாளிக்க உதவுகிறது காலராமற்றும் வயிற்றுப்போக்கு.

வாழைப்பழம் நன்மை பயக்கும் செலியாக் நோய்குடல், பரம்பரை காரணங்களால், பசையம் ஜீரணிக்க முடியாது. செரிமான செயல்பாடு மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் தொந்தரவு செய்யப்படுகின்றன, நிறைய கழிவுகள் குவிகின்றன. மருத்துவரை அணுகிய பிறகு, வாழைப்பழ உணவை பரிந்துரைக்கலாம்.

வாழைப்பழங்கள் கல்லீரல் நோய்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், அவை அதன் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கின்றன, புரதம், கொழுப்பு மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகின்றன. மற்ற பொட்டாசியம் நிறைந்த உணவுகளும் புரத தொகுப்புக்கு பங்களிக்கின்றன: apricots, கத்திரிக்காய், கிழங்கு, புளுபெர்ரி, பிளம்ஸ், கருப்பு திராட்சை வத்தல்.

இதயம், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நுரையீரலுக்கான நன்மைகள்

அதன் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியத்திற்கு நன்றி, பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு உணவில் வாழைப்பழங்களைச் சேர்ப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும். பெருந்தமனி தடிப்புஅல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம்.

கூடுதலாக, பழங்களின் பயன்பாடு மூச்சுக்குழாய்-நுரையீரல் தசைகளின் பிடிப்பை அகற்ற உதவுகிறது.

இருமல் அல்லது மூச்சுக்குழாய் அழற்சி சிகிச்சைக்கான செய்முறை:

• இரண்டு வாழைப்பழங்களின் கூழ் ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு அரைத்து, சர்க்கரையுடன் ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரை ஊற்றி, சூடாக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் சாறு இருமல் போக்க.

ஒரு புதிய வாழைப்பழத்தின் பச்சை தோலின் ஒரு காபி தண்ணீர் சிகிச்சையில் நன்மை பயக்கும் உயர் இரத்த அழுத்தம்.

தூக்கமின்மைக்கு வாழைப்பழத்தின் நன்மைகள்

பழங்கள் அமினோ அமிலத்தின் காரணமாக ஹிப்னாடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளன டிரிப்டோபன். இந்த அமினோ அமிலத்திலிருந்து மெலடோனின், சர்க்காடியன் ரிதம் ரெகுலேட்டர். டிரிப்டோபன் பால் பொருட்களிலும் காணப்படுகிறது.

கூடுதலாக, வாழைப்பழங்கள் அதிக கலோரி உள்ளடக்கம் மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க கார்போஹைட்ரேட் உள்ளடக்கம் காரணமாக தூங்குவதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

தலைவலி நீங்கும்

வானிலையில் திடீர் மாற்றத்திற்கு முன் தலைவலியைத் தடுக்க, உணவில் பொட்டாசியம் நிறைந்த உணவுகளைச் சேர்ப்பது பயனுள்ளது. முதலில், வாழைப்பழங்கள், மேலும் உலர்ந்த apricots, திராட்சை, தோல்களுடன் சுட்ட உருளைக்கிழங்கு.

வறுத்த மற்றும் காரமான உணவுகள், சாக்லேட், மசாலாப் பொருட்களை உணவில் இருந்து விலக்குவது அவசியம். உட்செலுத்துதல் குடிக்க இது பயனுள்ளதாக இருக்கும் சுண்ணாம்பு பூ, புதினா, ஆர்கனோ, கோல்ட்ஸ்ஃபுட்இது ஒரு டானிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

வாழைப்பழ பானங்களின் நன்மைகள்

வாழைப்பழங்களின் குணப்படுத்தும் பண்புகள் பல்வேறு காய்கறிகள் அல்லது பழங்களுடன் இணைந்து பயனுள்ளதாக இருக்கும், அவை தேவையான குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

• ஊக்க பானம். நீட்டவும் வாழைப்பழ கூழ் b, அரை கப் சேர்க்கவும் கேரட்மற்றும் ஆரஞ்சுசாறு, சில எலுமிச்சை சாறு, ஒரு தேக்கரண்டி தேன், முற்றிலும் அசை. ஜலதோஷத்தைத் தடுக்கவும், நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தவும் இந்த பானம் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• வைட்டமின் காக்டெய்ல். சாறுகளைப் பெறுங்கள் 1 ஆரஞ்சு, பாதிகள் எலுமிச்சை, திராட்சைப்பழம், காலாண்டுகளில் அன்னாசி, வாழை, எல்லாவற்றையும் கலக்க. காக்டெய்ல் ஒரு பொதுவான டானிக்காகப் பயன்படுகிறது. காலையிலும் மாலையிலும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உலர்ந்த பழங்களிலிருந்து பயனுள்ள தயாரிப்புகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன மூலிகை தேநீர்:

• எப்பொழுது உயர்த்தப்பட்டது எரிச்சல்பின்வரும் கலவை நன்மைகள்: உலர் 10g கலந்து வாழைப்பழங்கள், inflorescences 3 பாகங்கள் கெமோமில், 2 பாகங்கள் வலேரியன் வேர், பழங்கள் 5 துண்டுகள் சீரகம். ப்ரூ 1எஸ்.எல். கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி கொண்ட கலவை, அரை மணி நேரம் வலியுறுத்தி, திரிபு. காலை மற்றும் மாலை 1/2 கப் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• எப்பொழுது நரம்பு கோளாறுகள், இதய தசை பலவீனம் சம பாகங்களில் மலர்கள் கலவை ஹாவ்தோர்ன், வேப்பிலைமருந்தகம், தாய்க்காய், கட்வீட், 10 கிராம் உலர்ந்த வாழைப்பழங்கள். ப்ரூ 1எஸ்.எல். ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் கலந்து, போர்த்தி 6-8 மணி நேரம் விடவும். 1/2 கப் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உணவை பல்வகைப்படுத்த, ஒரு பிளெண்டரில் அடிக்கவும் வாழைப்பழ கூழ், தயிர், பழச்சாறு, பெர்ரி, கொஞ்சம் பனிக்கூழ். ஒரு சுவையான மற்றும் இதயமான இனிப்பு கிடைக்கும்.

நன்கு கழுவிய வாழைப்பழத்தோலில் இருந்து ஒரு கஷாயத்தை தயாரிப்பதன் மூலமோ அல்லது உரிக்கப்படாத வாழைப்பழத்திலிருந்து சாறு எடுப்பதன் மூலமோ, வெளிப்பாடுகளை பலவீனப்படுத்த முடியும். மனச்சோர்வு.

வாழைப்பழங்கள், ஆரஞ்சு, திராட்சை, பெர்ரி ஆகியவற்றை ஏன் கழுவ வேண்டும்

பழங்கள் மற்றும் பழங்கள், குறிப்பாக தூரத்திலிருந்து கொண்டு வரப்பட்டவை, சாப்பிடுவதற்கு முன் கழுவ வேண்டும். உண்மை என்னவென்றால், அவை பல்வேறு வகைகளால் செயலாக்கப்படுகின்றன பூஞ்சைக் கொல்லிகள், பூஞ்சை தாவர நோய்களுக்கு எதிரான நச்சு பொருட்கள். ஒரு பழத்தை உரிக்கும்போது, ​​பூஞ்சைக் கொல்லிகள் உடலில் இருக்கும் மற்றும் கடுமையான விஷத்தை ஏற்படுத்தும்.

இறக்குமதி செய்யப்பட்ட ஆப்பிள்களை கழுவுவது மட்டுமல்லாமல், உரிக்கவும் வேண்டும். பூஞ்சைக் கொல்லிகளிலிருந்து விடுபட, திராட்சை மற்றும் பெர்ரிகளை தண்ணீரில் பல நிமிடங்கள் வைத்திருக்க வேண்டும், பின்னர் ஒரு வடிகட்டியில் இரண்டு அல்லது மூன்று முறை நன்கு துவைக்க வேண்டும்.

வாழைப்பழத் தோலின் நன்மைகள்

தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படும், பானம் உடலின் பாதுகாப்பு அதிகரிக்கிறது, நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு பலப்படுத்துகிறது. வாழைப்பழத்தோலின் நொதித்தல் போது, ​​​​புற்றுநோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் பொருட்கள் உருவாகின்றன.

• அறை வெப்பநிலையில் வேகவைத்த தண்ணீரில் மூன்று லிட்டர் ஜாடியில் 1 கப் கிரானுலேட்டட் சர்க்கரை, 2-3 கப் நறுக்கிய வாழை தலாம், 1 தேக்கரண்டி கரைக்கவும். புளிப்பு கிரீம். நெய்யின் 2-3 அடுக்குகளுடன் கழுத்தை கட்டவும். இரண்டு வாரங்கள் வரை வலியுறுத்துங்கள், ஒரு சூடான அறையில், நொதித்தல் வேகமாக இருக்கும்.

1 லிட்டர் முடிக்கப்பட்ட kvass ஐ ஒரு தனி கிண்ணத்தில் ஊற்றவும், அறை வெப்பநிலையில் சேமிக்கவும். மூன்று லிட்டர் ஜாடியில், 1/3 கப் சர்க்கரை மற்றும் வேகவைத்த தண்ணீரை மேலே சேர்க்கவும்.

உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் ஆயத்த kvass 1/2 கப் குடிக்கவும். அது முடிந்ததும், ஒரு தனி கிண்ணத்தில் மீண்டும் 1 லிட்டர் ஊற்றவும், மூன்று லிட்டர் ஜாடிக்கு தண்ணீர் மற்றும் சர்க்கரை சேர்க்கவும். 3-4 சுழற்சிகளுக்குப் பிறகு, kvass பலவீனமாகிவிடும், எனவே அதை மீண்டும் போட வேண்டும்.

வீட்டில் வாழைப்பழங்களை உலர்த்துவது எப்படி

உலர்ந்த போது, ​​அதிகப்படியான ஈரப்பதம் பழத்தை விட்டு வெளியேறுகிறது, அதனால்தான் வாழைப்பழங்கள் கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகின்றன, ஆனால் அவற்றின் நன்மை பயக்கும் பண்புகளைத் தக்கவைத்துக்கொள்கின்றன.

பழுத்த பழங்கள் உலர்த்துவதற்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை உரிக்கப்பட்டு துண்டுகளாக வெட்டப்படுகின்றன. சிலிகான் பூச்சுடன் டிரேசிங் பேப்பர் அல்லது சிறப்பு பேக்கிங் பேப்பர் பேக்கிங் தாளில் வைக்கப்படுகிறது. அதன் மீது துண்டுகள் போடப்பட்டுள்ளன.

வெப்பநிலை +40..+50С அடுப்பில் பராமரிக்கப்படுகிறது. முழுமையான உலர்த்துதல் 3-6 மணி நேரம் ஆகும். புதிய காற்றின் நிலையான விநியோகம் தேவைப்படுகிறது, எனவே அடுப்பு கதவைத் திறந்து வைப்பது நல்லது. துண்டுகள் குளிர்ந்ததும், அவை கண்ணாடி ஜாடிகளில் போடப்படுகின்றன.

வாழைப்பழத் தோல்களும் அதே வழியில் உலர்த்தப்படுகின்றன.

வாழைப்பழ முகமூடிகள்

• ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு கூழ் பிசைந்து, சேர்க்கவும் எலுமிச்சை சாறு. அரை மணி நேரம் முகத்தில் தடவவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைக்கவும், ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் தடவவும்.
• பெர்ரிகளை அரைக்கவும் கடல் buckthorn, 2s.l சேர்க்கவும். நொறுக்கப்பட்ட உலர்ந்த வாழைப்பழங்கள், மஞ்சள் கருகோழி முட்டை, 1 தேக்கரண்டி புளிப்பு கிரீம், நன்றாக கலந்து. முகத்தில் 30 நிமிடங்கள் தடவவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
• அரைக்கவும் 1s.l. பாதாம் பருப்புகள், 2cl உலர்ந்த தூள் சேர்க்கவும் வாழைப்பழங்கள், 1 தேக்கரண்டி புளிப்பு கிரீம், கோழி மஞ்சள் கரு, ஒரே மாதிரியான வெகுஜனத்தைப் பெறும் வரை கிளறவும். முகமூடியை அரை மணி நேரம் தடவவும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

வாழை முடி முகமூடிகள்

• சமைக்கவும் பூசணி, கூழ் தயார், குளிர்விக்க விடவும். 2எஸ்.எல் சேர்க்கவும். நொறுக்கப்பட்ட உலர்ந்த வாழைப்பழங்கள், முட்டை மஞ்சள் கரு, 1எஸ்.எல். தேன், முற்றிலும் அசை. ஈரமான முடிக்கு தடவவும், தோலில் லேசாக மசாஜ் செய்யவும். உங்கள் தலையை ஒரு படம் மற்றும் ஒரு துண்டுடன் ஒன்றரை மணி நேரம் மூடி வைக்கவும். சூடான அமிலப்படுத்தப்பட்ட தண்ணீரில் கழுவவும்.
• 2 டீஸ்பூன் கிளறவும். உலர்ந்த வாழைப்பழங்கள், மஞ்சள் கருகோழி முட்டை, 1 டீஸ்பூன். பீச் எண்ணெய், 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு, 1/2 தேக்கரண்டி வினிகர். முடிக்கு விண்ணப்பிக்கவும், அரை மணி நேரம் ஒரு படம் மற்றும் ஒரு துண்டு கொண்டு மூடி. அமிலப்படுத்தப்பட்ட தண்ணீரில் கழுவவும்.

ஒப்பனை நடைமுறைகள் ஒரு மாதத்திற்கு 1-2 முறை ஒரு வாரம் செய்யப்படுகின்றன.

தீங்கு மற்றும் முரண்பாடுகள்

ஆரோக்கிய நன்மைகள் இருந்தாலும், சில சமயங்களில் வாழைப்பழம் சாப்பிடுவது தீங்கு விளைவிக்கும்.

முதலாவதாக, அவற்றின் குறிப்பிடத்தக்க கலோரி உள்ளடக்கம் காரணமாக, அவற்றின் பயன்பாடு பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு மட்டுமே இருக்க வேண்டும். அதிக எடை.

பழங்கள் மெதுவாக ஜீரணிக்கப்படுகின்றன, பெரும்பாலும் வாயுக்களின் திரட்சியை ஏற்படுத்துகின்றன மற்றும் பித்தத்தின் வெளியேற்றத்தைத் தடுக்கின்றன. தண்ணீர் குடிக்காமல், சிறிய பகுதிகளாக சாப்பிடுவது நல்லது.

பழங்கள் மற்றும் வாழை சாறு வழக்கில் முரணாக உள்ளன அதிக அமிலத்தன்மைஇரைப்பை சாறு.

மணிக்கு சர்க்கரை நோய்புதிய பழுத்த பழங்களை நீங்கள் சாப்பிடக்கூடாது, இருப்பினும் அவை பயனுள்ளதாக இருக்கும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு தாக்குதல். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், நீரிழிவு நோயாளிகள் பழுக்காத அல்லது வேகவைத்த பழங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது.

வாழைப்பழங்கள் இரத்த பாகுத்தன்மையை அதிகரிக்க பங்களிக்கின்றன, எனவே அவை முரணாக உள்ளன வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், ஓட்டத்தடை இதய நோய், த்ரோம்போபிளெபிடிஸ், பிறகு மாரடைப்புஅல்லது பக்கவாதம்.

குழந்தைகளில், பழங்கள் ஏற்படலாம் ஒவ்வாமை, எனவே அவர்கள் படிப்படியாக உணவில் சேர்க்கப்பட வேண்டும், குழந்தையின் உடலின் எதிர்வினை கவனிக்க வேண்டும்.

எப்பொழுது ஆஸ்துமாபொட்டாசியத்தின் தீங்கு விளைவிக்கும் அதிகப்படியான உட்கொள்ளல், வாழைப்பழங்களில் குறிப்பிடத்தக்க அளவு உள்ளது. தாக்குதலைத் தடுக்க, உணவில் தேவையான அளவு உப்பைச் சேர்க்க கவனமாக இருக்க வேண்டும். நுரையீரலின் காற்று பரிமாற்ற திறனை அதிகரிக்க, வாழைப்பழங்கள், அவற்றின் சாறு மற்றும் தர்பூசணிகளில் உப்பு சேர்ப்பது பயனுள்ளது. இந்த நடவடிக்கை உடலில் பொட்டாசியம் மற்றும் சோடியம் உட்கொள்ளலை சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது, சுவை உணர்வுகளை மேம்படுத்துகிறது.

உடன் தலைவலி தாக்குகிறது ஒற்றைத் தலைவலிபழங்கள் உட்பட சில உணவுகளை சாப்பிடுவதால் ஏற்படலாம் - வாழைப்பழங்கள், திராட்சையும், சிட்ரஸ் பழங்கள்.

வாழைப்பழம் சாப்பிட்டால் மிச்சம் இருக்கும் தோலை தூக்கி எறியும் பழக்கம் உள்ளவர்களுக்கு இல்லை. தோலின் பங்கு பழத்தின் எடையில் 40% வரை உள்ளது. மென்மையான மற்றும் சதைப்பற்றுள்ள ஷெல்லில் சுவடு கூறுகளின் செறிவு அதிகமாக இருப்பதில் ஆச்சரியமில்லை. அதனால்தான் அமெச்சூர் மலர் வளர்ப்பாளர்களிடையே இது மிகவும் பொதுவானது. மினரல் டாப் டிரஸ்ஸிங் செய்வது எப்படி? இன்றைய பதிவில் அதைப் பற்றி பேசுவோம்.

வாழைப்பழத் தோலின் நன்மைகள்

வாழைப்பழத் தோலில் என்ன தாதுக்கள் உள்ளன? உங்கள் வீட்டு தாவரங்களுக்கு பொட்டாஷ் மற்றும் பாஸ்பேட் உரங்களுக்கு உண்மையான மாற்றாக நீங்கள் செய்யலாம், அவை உட்புற பூக்களின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி மற்றும் (குறிப்பாக, வசந்த நாற்றுகள்) மீது நன்மை பயக்கும். வாழைப்பழத் தோல்கள் பொட்டாசியம், கால்சியம், மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் நைட்ரஜன் ஆகியவற்றின் வளமான மூலமாகும். திராட்சை கிளைகள் மற்றும் வாழைப்பழத் தோல்களை உள்ளடக்கிய ஒரு சிக்கலான உரத்தை நீங்கள் தயார் செய்தால், உட்புற பூக்களுக்கு அத்தகைய மேல் ஆடைகளைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆயத்தமாக வாங்கிய ஆடைகளை விட இது எந்த வகையிலும் கலவை மற்றும் பண்புகளில் தாழ்ந்ததல்ல என்று நம்பப்படுகிறது.

ஒரு பரிசோதனையை நடத்தி, பிகோனியா, செயிண்ட்பாலியா அல்லது சைக்லேமன் பானையில் உங்கள் சொந்த தாது கலவையைச் சேர்க்கவும். ஒரு வாரத்திற்குள், தாவரத்தின் மாற்றம் பார்வைக்கு கவனிக்கப்படும். கூடுதலாக, உங்கள் வீட்டு அழகிகள் இயற்கை உரத்தால் மட்டுமே மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்கள். கலவைகளைத் தயாரிப்பதற்கான வழிகள் என்ன, தொழில்நுட்பத்தில் ஏதேனும் நுணுக்கங்கள் உள்ளதா? அதை இப்போதே பேசலாம்.

தோலை பதப்படுத்த வேண்டுமா?

எங்கள் பிராந்தியத்திற்கு பழங்களை கொண்டு செல்லும் போது வாழைப்பழங்களின் தலாம் ஒரு மெழுகு பூச்சு மற்றும் சில ஆபத்தான இரசாயனங்கள், குறிப்பாக, புற்றுநோய்களுடன் தொடர்புடைய ஒரு தூசி குழுவுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. எனவே, பழங்களை உண்ணும் முன் தோலை நன்கு துவைக்க வேண்டும். ஆனால் அறை வெப்பநிலையில் தண்ணீருடன் தலாம் ஒரு மேற்பரப்பு சிகிச்சை போதாது. வெந்நீரில் கழுவுவது சரியாக இருக்கும், சோப்பு பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். தோலில் உள்ள நீண்ட வெள்ளை இழைகளைக் கவனியுங்கள். இந்த கூறுகள் எதிர்கால உரத்திற்கு பொருந்தாது, நீங்கள் மேல் ஆடை தயாரிக்கத் தொடங்குவதற்கு முன் அவற்றை அகற்றவும்.

வாழைப்பழத் தோல்: வீட்டு உபயோகம்

வீட்டு தாவரங்களுக்கு உணவளிப்பதற்கான எளிய, ஆனால் அதே நேரத்தில் பயனுள்ள வழி வேர் அமைப்பின் கீழ் மண்ணில் நறுக்கப்பட்ட தலாம் சேர்ப்பதாகும். இந்த முறை பொதுவாக பெரிய தொட்டிகளில் பூக்களை வசந்த இடமாற்றம் செய்ய பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் இடமாற்றம் செய்யத் திட்டமிடவில்லை என்றால், கொள்கலனில் இருந்து தாவரத்தை கவனமாக அகற்றவும், பூமி பானையின் அடிப்பகுதியில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்தவும் அல்லது புதிய மண்ணின் ஒரு பகுதியை சேர்க்கவும்.

வாழைப்பழத்தின் தலாம் துண்டுகளாக வெட்டப்பட்டு, தாவரத்தின் வேர் அமைப்பிலிருந்து மிகவும் ஆழமாக பொருந்தாது. சில மலர் வளர்ப்பாளர்கள், பெரிய கொள்கலன்களைப் பயன்படுத்தி, மண்ணில் செயல்படும் நுண்ணுயிரிகள் தீட்டப்பட்ட உறுப்பை மிக விரைவாக முழுமையாக செயலாக்குகின்றன என்பதன் காரணமாக முழு தோலையும் போடுகிறார்கள். தலாம் மண்ணில் முழுமையாக "கரைக்க" 10 நாட்கள் மட்டுமே ஆகும்.

சுட்ட வாழைப்பழத் தோல்களிலிருந்து மேல் ஆடை

உரம் தயாரிக்க, பொடியாக நசுக்கப்பட்டது, நீங்கள் பின்வரும் செய்முறையைப் பயன்படுத்த வேண்டும். வாழைப்பழத்தோல்களை ஒரு படலம் கொண்ட பேக்கிங் தாளில் பரப்ப வேண்டும். அதற்கு முன், தோல்களை சிதைந்த கூறுகளாகப் பிரிக்கவும். வறுக்கப்படும் துண்டுகளை முகம் கீழே வைக்க வேண்டும். உங்கள் வழக்கமான வெப்பநிலைக்கு அடுப்பை முன்கூட்டியே சூடாக்கி, வாழைப்பழத் தோலுடன் பேக்கிங் தாளை உள்ளே வைக்கவும். தோல்கள் முழுவதுமாக வெந்ததும் எடுக்க வேண்டும். அடுத்து, உலர்ந்த கூறுகள் குளிர்ந்து தூளாக அரைக்கப்படுகின்றன. விளைந்த உரத்தை டோஸ் செய்ய வேண்டும்.

வாழைப்பழத்தோலை அடுப்பில் பயன்படுத்தாமல் உலர்த்த முடியுமா? ஆம். தோல்களை ரேடியேட்டரில் வைத்து உலர வைக்கவும் அல்லது வெயில் காலத்தில் திறந்த வெயிலில் எடுத்து வைக்கவும். சில கோடைகால குடியிருப்பாளர்கள் இந்த நோக்கங்களுக்காக வெள்ள குளியல் பயன்படுத்துகின்றனர்.

பானைக்கு எவ்வளவு ஆயத்த உரம் தேவை?

உட்புற தாவரங்களுக்கு வாழை தலாம் உரம் வாரத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. தாவரத்தை நன்கு உரமாக்குவதற்கு, விளைந்த தூள் ஒரு தேக்கரண்டி போதும். உலர்ந்த, இருண்ட இடத்தில் சீல் செய்யப்பட்ட தொகுப்பில் உலர்ந்த செறிவை சேமிப்பது அவசியம்.

திரவ மேல் ஆடை

அமெச்சூர் மலர் வளர்ப்பாளர்களிடையே, அவை மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன, அவை வழக்கமாக நீர்ப்பாசனத்துடன் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. வீட்டு தாவரங்களுக்கு ஒரு டானிக் கனிம சுவையைத் தயாரிக்க, நீங்கள் பின்வரும் திட்டத்தை கடைபிடிக்க வேண்டும். உலர்ந்த தலாம் வழக்கமான தேநீரின் அதே விகிதத்தில் தேவையற்ற கொள்கலனில் காய்ச்சப்படுகிறது. மைக்ரோலெமென்ட்கள் வேகவைக்கப்பட்டு தண்ணீரில் ஊடுருவிய பிறகு, அத்தகைய "தேநீர்" குளிர்ந்து, வழக்கமான நீர்ப்பாசனத்திற்கு பதிலாக பானைக்குள் வேரின் கீழ் கொண்டு வரப்படுகிறது. திரவ உணவுக்கு, நீங்கள் உலர்ந்த வாழைப்பழ செறிவூட்டலைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் அது முழு உலர்ந்த தோல்களாக இருந்தால் நல்லது. உலர்ந்த வெற்றிடங்களை ஒரு காகித பையில் சேமிக்க வேண்டும்.

உலர்ந்த தலாம் வேறு எப்படி பயன்படுத்தப்படுகிறது?

வீட்டு பூக்களுக்கு உரங்களைப் பெறுவதற்கான பல வழிகளை நாங்கள் கற்றுக்கொண்டோம், அவற்றில் மூல நொறுக்கப்பட்ட கூறுகள், உலர்ந்த செறிவு மற்றும் திரவ கனிம உரங்களின் பயன்பாடு ஆகியவை அடங்கும். உலர்ந்த பொருட்களை தொட்டியில் வைக்கலாமா? ஆமாம் உன்னால் முடியும். உலர் வாழைப்பழத் தோலை நசுக்கிய மூலத் தோலைப் போலவே பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது மிகவும் ஆழமாக இல்லாத ஒரு வீட்டு தாவர பானையின் மண்ணில் கொண்டு வரப்படுகிறது. அத்தகைய உரத்தைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​உறுப்புகள் மண்ணின் மேற்பரப்பில் முடிவடையாது என்பதை உறுதிப்படுத்துவது அவசியம், இல்லையெனில் அழுகும் பாக்டீரியா உருவாகும்.

உறைந்த துண்டாக்கப்பட்ட தோல்கள்

உங்கள் செல்லப்பிராணிகளுக்கு அதிக மதிப்புமிக்க ஊட்டச்சத்துக்களை சேமிக்க, தோல்களை உலர்த்துவதற்கு பதிலாக, அவற்றை உறைய வைக்கலாம். வாழைப்பழத்தோலை நசுக்கி ஒரு சிறப்பு தட்டில் அல்லது ஒரு பிளாஸ்டிக் கொள்கலனில் வைத்து உறைவிப்பான் அனுப்ப வேண்டும். அவ்வப்போது கொள்கலனை நிரப்பலாம். உறைந்த வாழைப்பழ தோல் ஊட்டச்சத்தில் உலர்ந்த சாற்றை விட அதிக ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன.

எளிதான வழிகளைத் தேடாதவர்களுக்கு. உரம் தயாரித்தல்

தாவரங்களுக்கு வாழைப்பழத் தோலைக் காட்டிலும் உணவளிக்க எளிதான வழி இல்லை என்று சிலருக்குத் தோன்றலாம். இருப்பினும், இது முற்றிலும் உண்மை இல்லை. இது வரை நாம் முக்கியமாக உரங்களைத் தயாரிப்பதைக் கருத்தில் கொண்டால், இப்போது நாம் ஒரு பொறுப்பான மற்றும் நேரத்தைச் செலவழிக்கும் பணியை மேற்கொள்வோம் - உரம் தயாரித்தல். நீங்கள் உங்கள் வீட்டில் தொட்டிகளில் வசிக்கிறீர்கள் என்றால், அவர்களுக்காக ஒரு சிறப்பு உபசரிப்பு தயார் செய்ய மிகவும் சோம்பேறியாக இருக்காதீர்கள். வாழை உரம் தோட்ட குமிழ் பயிர்களுக்கும் பயன்படுத்தப்படலாம். கலவையைத் தயாரிக்க, உங்களுக்கு ஒரு வாளி பூமி, பைக்கால் உரம் மற்றும் அதிக அளவு வாழை தலாம் தேவைப்படும். அனைத்து தோல்களையும் ஒரு வாளி மண்ணில் போட்டு, உரங்களை நிரப்பி, ஒரு குச்சியால் நன்கு கலக்கவும். சுமார் ஒரு மாதத்திற்கு தலாம் சிதைக்க ஒரு ஒதுங்கிய இடத்தில் விட்டு விடுங்கள்.

இதற்கிடையில், தோல்களை மீண்டும் சேமிக்கவும், ஏனெனில் குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு செயல்முறை மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும். தோலை மீண்டும் தடவி, பைக்கால் உரத்துடன் நிரப்பவும், கலவையை நன்கு கலக்கவும். முடிந்தால் மற்றும் ஆண்டின் நேரம் அனுமதித்தால், வாளிக்குள் பல சிறிய மண்புழுக்களை வைக்கவும். முற்றிலும் கருப்பாகவும், நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் அதிகம் உள்ளதாகவும், இன்னும் 2 மாதங்களில் உரம் தயாராகிவிடும்.

aphids எதிராக வாழை தலாம்

வாழைப்பழத் தோலின் எடை எவ்வளவு என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டுமா? நாம் ஏற்கனவே கண்டுபிடித்தபடி, பழத்தின் மொத்த வெகுஜனத்தில் 40% வரை தோல் எடுக்கும். நடுத்தர அளவிலான வாழைப்பழங்களில், தலாம் 87 கிராம் எடையுள்ளதாக இருக்கும், அதே நேரத்தில் மிகப்பெரியது 95 கிராம் அடையும்.

வாழைப்பழத்தின் நன்மை பயக்கும் பண்புகளைப் பற்றி நாம் அனைவரும் அறிவோம், ஆனால் அது எவ்வளவு ஆரோக்கிய நன்மைகளைத் தரும் என்பதை நாம் கற்பனை கூட செய்யவில்லை. வாழைப்பழ தோல். இது சந்தேகத்திற்கு இடமில்லாத மருத்துவ மற்றும் ஊட்டச்சத்து பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது.

மனச்சோர்வு சிகிச்சை -ஒரு பழுத்த வாழைப்பழத்தின் தலாம் மனச்சோர்வுக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாகும், ஏனெனில் இது செரோடோனின் மூலம் "அடைக்கப்படுகிறது", இது மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மகிழ்ச்சியை சேர்க்கிறது. தைவான் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியின்படி, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு வாழைப்பழத் தோல்களை 3 நாட்களுக்கு சாப்பிடுவது செரோடோனின் அளவை 15% அதிகரிக்கிறது.

தூக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது -வாழைப்பழத் தோலில் டிரிப்டோபான் நிறைந்துள்ளது, இது நல்ல இரவு தூக்கத்திற்கு பங்களிக்கிறது.

கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கிறது -வாழைப்பழத்தை விட வாழைத்தோலில் கரையக்கூடிய மற்றும் கரையாத உணவு நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது. எனவே, கொலஸ்ட்ராலின் அளவைக் குறைத்து, இருதய நோய், பக்கவாதம் மற்றும் புற்றுநோய் வராமல் தடுக்கிறது.

இருதய அமைப்பை குணப்படுத்துகிறது- வாழைப்பழத்தோல் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் பிளேக்குகளை உருவாக்க அனுமதிக்காததன் மூலம் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தடுக்கிறது.

எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கிறது- ஏனெனில், ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, இதில் நிறைய உணவு நார்ச்சத்து உள்ளது, இதன் மூலம் முழுமை உணர்வைத் தருகிறது: இது அதிகப்படியான உணவைத் தடுக்கிறது.

உடலின் நச்சுத்தன்மையை நீக்குகிறது -நார்ச்சத்து அதிகமாக இருப்பதால், குடலில் உள்ள புரோபயாடிக்குகள், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் நன்மை செய்யும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சிக்கான சரியான சூழலை உருவாக்குகிறது. மேலும் இது உதவுகிறது, இது உடலை நச்சுத்தன்மையாக்குகிறது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை மேம்படுத்துகிறது.

புற்றுநோய் தடுப்பு -வாழைப்பழத்தோலில் இந்த நோயைத் தடுக்கும் ஆன்டி-கார்சினோஜென்ஸ் உள்ளது. புற்று நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கும் சைட்டோபுரோடெக்டிவ் மற்றும் ஆன்டிமுடோஜெனிக் ஏஜெண்டுகளும் இதில் உள்ளன. அதே நேரத்தில், வாழைப்பழத் தோலில் கிரீன் டீ போன்ற கரோட்டினாய்டுகள் மற்றும் பாலிபினால்கள் உள்ளன, இது ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்புக்கு பங்களிக்கிறது.

இரத்த சிவப்பணுக்களை ஆதரிக்கிறதுவாழைப்பழத்தோல் இரத்த சிவப்பணுக்களை வலிமையாக்குவதாகவும், மேலும் மீள்தன்மையுடையதாகவும் ஆக்குகிறது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களிடமிருந்து உடலைப் பாதுகாக்க, பழுக்காத வாழைப்பழத்தின் தோல் கூட மிகவும் பொருத்தமானது.

பல சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளது- தோலில் பொட்டாசியம் மிகவும் நிறைந்துள்ளது (இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் ஆரோக்கியம் மற்றும் நீர் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துதல்), வைட்டமின் பி (உயிர்ப்புத்தன்மைக்கு), மெக்னீசியம் (நச்சு நீக்கம் மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை ஒழுங்குபடுத்துதல்) ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

பார்வைக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது மற்றும் ஒரு ஆண்டிபயாடிக் ஆகும்வாழைப்பழத் தோலில் நிறைய லுடீன் உள்ளது, இது கண் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானது, கண்புரை மற்றும் மாகுலர் சிதைவைத் தடுக்கிறது. வாழைப்பழத் தோல்களில் பல்வேறு பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிபயாடிக் ஏஜெண்டுகள் உள்ளன, இது குறிப்பிடத்தக்க ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது.

தோல் ஆரோக்கியம் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவு -அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு முகவர்களுக்கு நன்றி, வாழைப்பழம் எந்த வீக்கத்தையும் குறைக்க உதவுகிறது. மருக்கள், தடிப்புத் தோல் அழற்சி, சிரங்கு, பூச்சிக்கடி, சொறி போன்றவற்றால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இந்த தோல் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் சருமத்தை சிறந்த ஆரோக்கியமான நிலையில் வைத்திருக்க உதவுகிறது.

மருக்கள் செய்முறை:வாழைப்பழத்தோலை செடியின் மருவில் 30 நாட்கள் இரவில் தடவி வந்தால் மருக்கள் உதிர்ந்து விடும். தோலின் மஞ்சள் பக்கத்துடன் மருக்கள் மீது தடவவும்.

வாழைப்பழத் தோலை எப்படி சாப்பிடுவது

நம்மில் பலருக்கு, வாழைப்பழத்தோலை சாப்பிடுவது ஒரு வித்தியாசமான விஷயமாகத் தோன்றலாம். இருப்பினும், பூமியில் மக்கள் வாழைப்பழத்தை தவறாமல் சாப்பிடும் இடங்கள் உள்ளன, மேலும் சில கலாச்சாரங்களில் இது ஒரு நல்ல உணவை சாப்பிடுவதாகக் கருதப்படுகிறது. உதாரணமாக, கிழக்கு இந்தியாவில், இனிப்புகள் உட்பட பல உணவுகள் வாழைப்பழத் தோல்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன.

வாழைப்பழ தேநீர்

தோலை தண்ணீரில் வேகவைத்து, தண்ணீரை குளிர்விக்க - இந்த வழியில் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் அடங்கிய ஆரோக்கியமான தேநீர் நமக்கு கிடைக்கும். இந்த வாழைப்பழ தேநீர் சாஸ்கள், சாலடுகள், சூப்கள், அரிசி மற்றும் பிற உணவுகளுக்கு கூடுதலாக பயன்படுத்தப்படலாம்.

வாழைப்பழ ஸ்மூத்தி

முழு வாழைப்பழத்தை தோலோடு சேர்த்து அற்புதமான வாழைப்பழத்தை உருவாக்கலாம். ஒரு முழு வாழைப்பழத்தை எடுத்து, ஒன்றரை கப் பால், அரை ஸ்பூன் வெண்ணிலா, ஐஸ் சுவைக்கு சேர்த்து மிக்சியில் அடிக்கவும். உற்சாகம்!

சில ஆசிய நாடுகளில், வாழைப்பழம் முழுவதுமாக உணவுகளில் சமைக்கப்படுகிறது. மேலும் சில இடங்களில் வாழைப்பழத்தோலை 2.5 செ.மீ அளவு துண்டுகளாக வெட்டி வெயிலில் காயவைத்து, பின்னர், காய்ந்த வாழைப்பழத் துண்டுகளை பாத்திரங்களில் பயன்படுத்த, வேகவைக்கப்படுகிறது.

வாழைப்பழத்தோல் கருமையாக இருந்தால், இனிப்பானது.

ஒவ்வொரு ரஷ்யனும் சராசரியாக ஆண்டுக்கு 8-9 கிலோ வாழைப்பழங்களை சாப்பிடுகிறான். இது மிகவும் வசதியான மற்றும் சத்தான தயாரிப்பு ஆகும், இது உங்கள் பசியை எந்த நேரத்திலும் எங்கும் சாப்பிடலாம். இந்த பழத்தின் முக்கிய சப்ளையர்களான ஈக்வடார் மக்கள் 70 கிலோவுக்கு மேல் சாப்பிடுகிறார்கள். நாம் தோலை தூக்கி எறிவது வழக்கம், மேலும் வெப்ப மண்டலத்தில் வசிப்பவர்கள் அதற்கு பல்வேறு பயனுள்ள பயன்பாடுகளைக் காண்கிறார்கள்.

பெரும்பாலும் பழம் மற்றும் காய்கறி "ஷெல்" இல் தான் முக்கிய உள்ளடக்கத்தை விட பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன. வாழைப்பழத் தோல்கள் உள்ளன:

1. நார்ச்சத்து - பழத்தை விட அதிக அளவில். இது மனநிறைவை ஊக்குவிக்கிறது, குடல்களை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் கொழுப்பைக் குறைக்கிறது.
2. 40% பொட்டாசியம் - இருதய அமைப்பின் வேலையை ஆதரிக்கிறது. இது விளையாட்டுப் பயிற்சியில் கிலோகலோரிகளின் செலவையும் அதிகரிக்கிறது.
3. கரோட்டினாய்டு லுடீன் - பார்வையை மேம்படுத்துகிறது, லென்ஸில் வயது தொடர்பான மாற்றங்களைத் தடுக்கிறது.
4. பச்சைத் தோலில் உள்ள என்சைம்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், செரோடோனின் மற்றும் டிரிப்டோபன் ஆகியவை மனநிலையை அதிகரிக்க காரணமாகின்றன.
5. வைட்டமின் ஏ மற்றும் பி மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் இணைந்து வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. மனித உடலுக்கு குறிப்பாக மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், வைட்டமின்கள் சி மற்றும் பிபி ஆகியவை தேவைப்படுகின்றன, அவை வாழைப்பழத்தில் ஏராளமாக உள்ளன.
6. சுக்ரோஸ் ஆற்றலைத் தருகிறது.
7. பச்சை தலாம் புரோபயாடிக்குகள் உட்புற தாவரங்களில் ஒரு சாதாரண சமநிலையை பராமரிக்கின்றன, எடையை இயல்பாக்குகின்றன.
8. எதிர்ப்பு மாவுச்சத்தும் கொழுப்பை எரிக்கிறது.

மஞ்சள் தோல்கள் புற்றுநோயை எதிர்க்கும் தன்மை கொண்டது.

வாழைப்பழத்தோலை சாப்பிடலாமா?

தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்! பழம் புதிதாகப் பறிக்கப்பட்டு, எந்த வகையிலும் பதப்படுத்தப்படாமல் இருந்தால், வாழைப்பழத் தோலைப் பயன்படுத்துவது ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது. நீண்ட தூர போக்குவரத்திற்கு, அவை பழுக்காமல் அகற்றப்பட்டு சராசரியாக 12 முதல் 15 ° C வெப்பநிலையில் சேமிக்கப்படுகின்றன.

பின்னர் அவை இயற்கையாக பழுக்க வைக்கும் போது பழங்கள் வெளியிடும் வாயுக்களுடன் (நைட்ரஜன் மற்றும் எத்திலீன்) சிகிச்சை அளிக்கப்படுகின்றன. பறிக்கப்பட்ட வாழைப்பழங்களை தடை செய்யப்பட்ட பீனால் கொண்ட பதப்படுத்துதல் மிகவும் சாத்தியம். தற்போதுள்ள அனைத்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களும் பொதுவாக தோலில் குவிந்துவிடும்.

தோட்டத்திற்கு வாழை தோல்களின் நன்மைகள்

தக்காளி, மிளகுத்தூள் மற்றும் ரோஜா புதர்களின் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சிக்கு மேக்ரோநியூட்ரியண்ட் நிறைந்த தலாம் குறிப்பாக நல்லது. இது சிறிய துண்டுகளாக வெட்டப்பட்டு மண்ணில் தெளிக்கப்பட வேண்டும், தாவரங்களின் கீழ் பரவுகிறது.

உரத்திற்கு அனுப்பப்பட்டால், அது பொட்டாசியம் மற்றும் பாஸ்பரஸுடன் முழு உள்ளடக்கத்தையும் வளப்படுத்தும் - சிறந்த வேர் வளர்ச்சி தூண்டுதல்கள். மேலும், மண்புழுக்களுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வாழைப்பழத்தோலில் இருந்து உட்புற பூக்களுக்கு மேல் அலங்காரம்

உலர்ந்த மற்றும் தரையில், அது தரையில் சேர்க்கப்படுகிறது.

உட்செலுத்துதல் மூலம் நீர்ப்பாசனம் செய்யும் போது தாவரங்களுக்கு ஆற்றலை அளிக்கிறது.

பகலில் வலியுறுத்துங்கள். 1 பங்கு உரத்தை 5 பங்கு தண்ணீரில் சேர்க்கவும்.

இலை சுத்தம்

தோலின் புதிய பக்கத்தின் உட்புறத்துடன் துடைக்கவும். குரோட்டன், ஃபைக்கஸ், மான்ஸ்டெரா மற்றும் மெழுகு இலைகள் கொண்ட பிற தாவரங்களுக்கு குறிப்பாக நல்லது.

அசுவினி கட்டுப்பாடு

நீங்கள் உலர்ந்த துண்டுகளை புதைக்கலாம் அல்லது புதர்களின் கீழ் ஒரு கொள்கலனை வைக்கலாம். முக்கியமான! வாழைப்பழத்தின் வாசனைக்கு குளவிகள் குவிந்து கொறித்துண்ணிகள் வருவதால் சிறிதளவு தலாம் தேவைப்படுகிறது.

ஒரு திருகு மூடியுடன் ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீரை ஊற்றி, சர்க்கரையின் 1 பகுதியை ஊற்றவும், குலுக்கி, வாழைப்பழத்தோலை காய்கறி மற்றும் பழத் தோல்கள், மூலிகைகள் 3 பாகங்களில் சேர்க்கவும். உள்ளே ஒரு காலி இடம் இருக்க வேண்டும்.

ஒவ்வொரு நாளும் விளைந்த வாயுவை வெளியிடுவது அவசியம். 3 மாதங்கள் வலியுறுத்துங்கள். வடிகட்டிய உட்செலுத்துதல் நீர்ப்பாசனத்திற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதைச் செய்ய, அது நீர்த்தப்பட வேண்டும் (ஒரு வாளி தண்ணீருக்கு 10 மில்லி). மேல் டிரஸ்ஸிங் போது - 2 மடங்கு அதிகமாக. நீங்கள் கலவையை பல ஆண்டுகளாக சேமிக்க முடியும்.

உட்புறத்தில் பயன்படுத்தவும்

உலர்ந்த பட்டைகளின் உதவியுடன், நீங்கள் ஒரு மரத்தின் பட்டையைப் பின்பற்றலாம், அசாதாரண கலைப்படைப்புகள், ஜப்பானிய பாணியில் செயற்கை சிறிய மரங்களை உருவாக்கலாம்.

இதற்காக, மென்மையான திசுக்களால் சுத்தம் செய்யப்பட்ட தலாம், ஒரு வாரத்திற்கு உலர்த்தப்பட்டு, பத்திரிகையின் கீழ் காகிதத்தில் போடப்படுகிறது. புதிதாக சுத்தம் செய்யப்பட்டது, இது பொருட்களை வரைவதற்கு அல்லது செதுக்க பயன்படுகிறது.

வீட்டு தந்திரங்கள்

வெள்ளியை மெருகூட்டவும்

ஒரு கலப்பான் மூலம் தோலை அரைக்கவும், அதன் விளைவாக வரும் வெகுஜனத்திற்கு ஒரு பேஸ்டி நிலைக்கு தண்ணீர் சேர்க்கவும். இந்த கலவையுடன் மென்மையான துணியால், அனைத்து கருமைகளும் அகற்றப்படுகின்றன. பின்னர் தயாரிப்பு இல்லாமல் துவைக்க மற்றும் பாலிஷ். புதிய தலாம் கொண்டு துடைக்க முடியும்.

இயற்கை எண்ணெய்கள் மற்றும் மெழுகுகள் நன்கு சுத்தம் மற்றும் பிரகாசம் சேர்க்கும். உட்புறத்தைப் பயன்படுத்தி ஸ்க்ரப் செய்து, பின்னர் ஒரு காகித துண்டு அல்லது உலர்ந்த துணியால் துடைக்கவும்.

குறுந்தகடுகள் அல்லது டிவிடிகளில் கீறல்களை மென்மையாக்குங்கள்

வாழைப்பழத்துடன் வட்டை துடைக்கவும், இரண்டு நிமிடங்களுக்குப் பிறகு - தோலுடன். கண்ணாடி கிளீனருடன் மெதுவாக துடைத்து உலர விடவும்.

மிட்ஜ்களை அகற்றவும்

இந்த பூச்சிகள் வாழைப்பழத்தின் எச்சங்களுடன் ஒரு பையில் பறக்க மகிழ்ச்சியாக இருக்கும். அப்படியே கட்டி எறிந்து விடுங்கள்.

பல் துலக்கிய பின் வாழைப்பழத்தோலின் உட்புறத்தில் தேய்த்தால் பற்களை வெண்மையாக்கலாம். எச்சங்கள் பல் துலக்குடன் அகற்றப்படுகின்றன. காலையிலும் மாலையிலும் மீண்டும் செய்யவும்.

சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குதல், ஊட்டமளித்தல், சுத்தப்படுத்துதல், முகம் மற்றும் கைகளில் உள்ள சுருக்கங்களைக் குறைத்தல் - துடைத்தல், மசாஜ் செய்தல், மேலும் உள்ளே.

கரும்புள்ளிகள் மற்றும் முகப்பருவைப் போக்க, வாழைப்பழத் தோலின் உட்புறக் கூழின் ஒரு பகுதியை பிரச்சனையுள்ள இடத்தில் 10 நிமிடம் வைத்திருக்கவும்.

மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக

பல பயனுள்ள பொருட்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்த வாழைப்பழத் தோல் ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லது. அதன் உதவியுடன் வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்தினால், அது சாத்தியமாகும்:

1. பிளவுகளை அகற்றவும், கீறல்களைக் குணப்படுத்தவும், கொசுக்கள் உட்பட, வெயிலின் தாக்கம் மற்றும் பூச்சி கடித்தால் வலி மற்றும் வீக்கத்தை நீக்கவும், சிறிய தோல் சேதத்தை குணப்படுத்தவும். ஒரு நாளுக்கு ஒரு துண்டு பசை அல்லது துடைக்கவும்.
2. அவற்றின் எண்ணிக்கை மற்றும் நிலையைப் பொறுத்து, ஒரு வாரம் அல்லது ஒரு மாதத்திற்கு தோலின் ஒரு பகுதியை உட்புறத்துடன் சரிசெய்வதன் மூலம் மருக்களை அகற்றவும்.
3. தோலை உள்ளே இருந்து கூழ் கொண்டு தேய்ப்பதன் மூலம் தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் முகப்பரு சிகிச்சை.
4. பெருவிரலின் ஹலக்ஸ் வால்கஸ் குறைபாடு உள்ள எலும்பின் மறுஉருவாக்கத்தை முடுக்கி, வலியுள்ள பகுதியை வாழைப்பழ ஓடு மூலம் போர்த்தவும். கட்டு மற்றும் மெல்லிய சாக்ஸ் மீது. ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை 30 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். அகற்றிய பின் தண்ணீரில் துடைக்கவும்.
5. புதிய மற்றும் சுத்தமான வாழைப்பழத் தோலைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் கண்களில் வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவற்றை நீக்கவும்.
6. தசை மற்றும் மூட்டு வலியைக் குறைக்கவும். ஓட்காவில் (500 மில்லி) நொறுக்கப்பட்ட வாழைப்பழத் தோல்கள், 5-6 துண்டுகளிலிருந்து, ஒரு அலமாரியில் ஒரு அறையில் 18-40 நாட்களுக்கு உட்செலுத்தவும். 21 நாட்களுக்கு படுக்கை நேரத்தில் புண் மூட்டுகளை தேய்க்கவும்.

பழச்சாறுகள் மற்றும் கம்போட்களை வாழைப்பழத் தோல்களின் காபி தண்ணீருடன் நீர்த்துப்போகச் செய்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவர்கள் 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க மற்றும் குளிர் வேண்டும். தேன் சேர்த்து ஒரு சுதந்திர பானமாக குடிக்கலாம்.

முழு வாழைப்பழ ஸ்மூத்தி. 300 மில்லி பால் ஊற்றப்படுகிறது, வெண்ணிலின் 0.5 தேக்கரண்டி சேர்க்கப்படுகிறது, ஐஸ் சுவை சேர்க்கப்படுகிறது மற்றும் எல்லாம் ஒரு unpeeled வாழை சேர்த்து ஒரு கலவை கொண்டு தட்டிவிட்டு.

உலர்ந்த துண்டுகளை உணவுகளுடன் பதப்படுத்தலாம்.

வாழைப்பழத் தோல்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட kvass மூலம் உங்கள் தாகத்தைத் தணிக்கவும். ஒரு 3 லிட்டர் ஜாடியில் 150-160 கிராம் நறுக்கிய வாழைப்பழத் தோல்களை ஒரு துணி பையில் கட்டவும். மேலே கீழே அழுத்தவும். சர்க்கரை 1 கண்ணாடி ஊற்ற, தண்ணீர் மற்றும் bifidok (3 தேக்கரண்டி) ஊற்ற. 14 நாட்களில் தயாராகிவிடும்.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட வாழைப்பழத்தோல் வினிகரை சாலட் டிரஸ்ஸிங்காக இறைச்சியில் சேர்க்கலாம். இது ஒரு அசாதாரண புளிப்பு-கசப்பான சுவை மற்றும் இனிமையான தொடுதல் மற்றும் வாழைப்பழ வாசனையுடன் உள்ளது. அதைப் பெற, 2.5-3 மாதங்களுக்கு kvass (மேலே உள்ள செய்முறை) "அதிகப்படியாக" செய்தால் போதும்.

உடலை சுத்தப்படுத்த வாழைப்பழத்தோல் வினிகரை எடுத்துக் கொள்ளலாம் - 1 டீஸ்பூன். எல். காலையில் வெறும் வயிற்றில் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில்.

பிராய்லரின் அடிப்பகுதியில் பழுத்த வாழைப்பழத்தோல்களை அடுக்கி ஒரு துண்டு இறைச்சி அல்லது கோழி மார்பகத்தை மென்மையாக்கலாம்.

வெளிநாட்டு வாழைப்பழத்தின் தோலை குப்பைத்தொட்டியில் வீச அவசரப்பட வேண்டாம், ஏனென்றால் அவை பல நன்மைகளைத் தருகின்றன. சிகிச்சைக்காகவோ, அழகுக்காகவோ அல்லது வீட்டு உபயோகத்திற்காகவோ இதைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

காலணி பிரகாசம்

ஷூ தூரிகைக்குப் பதிலாக வாழைப்பழத் தோலைப் பயன்படுத்தலாம். தோல் காலணிகள் ஒரு சிறப்பு கிரீம் சிகிச்சையின் பின்னர் விட மோசமாக பிரகாசிக்காது. வாழைப்பழத் தோலில் மெழுகு மற்றும் இயற்கை எண்ணெய்கள் உள்ளன, அவை தோல் காலணிகளுக்கு பளபளப்பைக் கொடுக்கும் மற்றும் ஈரப்பதத்திலிருந்து பாதுகாக்கும். வாழைப்பழ தோலின் மென்மையான பக்கத்துடன் காலணிகளைத் தேய்க்கவும், பின்னர் அவற்றை ஒரு காகித துண்டு அல்லது மென்மையான துணியால் துடைக்கவும்.

வெள்ளி சுத்தம்

வாழைப்பழத்தோல் ஒரு சிறந்த காலணி பராமரிப்பு தயாரிப்பு மட்டுமல்ல. வெள்ளி நகைகள் காலப்போக்கில் கருமையாகிவிடும், குறிப்பாக தினமும் அணிந்தால். ஒரு வெள்ளி தயாரிப்பு மீண்டும் பிரகாசிக்கவும், புதியது போல் தோற்றமளிக்கவும், அதிலிருந்து ஒரு சிறப்பு கருவியை நீங்கள் தயார் செய்யலாம். இதைச் செய்ய, வாழைப்பழத்தின் தோலை ஒரு பிளெண்டருடன் நசுக்கி, சிறிது தண்ணீர் சேர்க்க வேண்டும், இதனால் கலவை மிகவும் திரவமாக மாறாது. இதன் விளைவாக "சுயநல" கலவையின் ஒரு சிறிய அளவு ஒரு மென்மையான துணியில் வைக்கப்பட்டு வெள்ளியுடன் தேய்க்கப்பட வேண்டும். துடைத்த பிறகு, தயாரிப்பு தண்ணீருக்கு அடியில் துவைக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் சுத்தமான மென்மையான துணியால் துடைக்க வேண்டும்.

தாவர பராமரிப்பு

ஒரு வாழை தோல் உதவியுடன், நீங்கள் அலங்கார செடிகளின் இலைகளுக்கு ஆரோக்கியமான பிரகாசத்தை கொடுக்கலாம். உண்மை, இந்த முறை பெரிய உட்புற பூக்களுக்கு மட்டுமே பொருத்தமானது, ஏனென்றால் அனைத்து சிறிய இலைகளையும் செயலாக்க அதிக நேரம் மற்றும் பொறுமை ஆகலாம்.

நீங்கள் வாழைப்பழத்தை சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி, அவற்றை உலர வைத்து, ஆலைக்கு அடுத்த தரையில் புதைத்தால், அது அஃபிட்களை பயமுறுத்தும். கூடுதலாக, வாழை தலாம் ஒரு சிறந்த உரமாகும், ஏனெனில் அதில் உள்ள பயனுள்ள சுவடு கூறுகள் உள்ளன. மிளகுத்தூள், தக்காளி மற்றும் ரோஜாக்கள் இந்த உரத்தை குறிப்பாக விரும்புகின்றன.

சுருக்கம் நிவாரணி

வாழைப்பழத்தோல் முகத்தின் தோலை ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது, பெற உதவுகிறது மற்றும் சுருக்கங்கள் தோற்றத்தை தடுக்கிறது. வாழைப்பழத்தின் தோலிலிருந்து உங்கள் முகத்தை துடைத்தால், தோல் ஈரப்பதத்துடன் நிறைவுற்றது மற்றும் மென்மையாகவும், மென்மையாகவும், வெல்வெட்டியாகவும் மாறும். அத்தகைய வாழை நடைமுறைக்குப் பிறகு சிறிது நேரம் கழித்து, ஒரு ஈரப்பதம் அல்லது ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் முகத்தில் பயன்படுத்தப்படலாம்.

பற்கள் வெண்மையாக்கும்

வாழைப்பழத் தோலை அழகுக்காகப் பயன்படுத்துவது முகப் பராமரிப்பு மட்டும் அல்ல. இதில் உள்ள பாஸ்பரஸ், கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியம் காரணமாக, வாழைப்பழத்தோலை பற்களை வெண்மையாக்க பயன்படுகிறது. ஒரு புலப்படும் விளைவை அடைய, பல மாதங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை வாழைப்பழத் தோலின் மென்மையான பக்கத்துடன் முன்னர் துலக்கப்பட்ட பற்களை துடைக்க வேண்டியது அவசியம். தோலைக் கொண்டு பற்களைத் தேய்த்த பிறகு, அவற்றை மீண்டும் பற்பசையால் துலக்க வேண்டும்.

கீறல்கள், பிளவுகள் மற்றும் மருக்கள் ஆகியவற்றிற்கு தீர்வு

அதிசயமான வாழைப்பழத்தோல் தோலில் இருந்து ஒரு பிளவை கூட இழுக்கும். இதை செய்ய, தலாம் கூழ் பிரச்சனை பகுதியில் பயன்படுத்தப்படும், ஒரு கட்டு அல்லது பாதுகாக்கப்பட்ட, பின்னர் ஒரு நாள் விட்டு. குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு, பிளவு பார்வை புலத்தில் இருக்கும், அதை எளிதாக அகற்றலாம்.

அதே முறை அதை அகற்ற உதவும், பிரச்சனை பகுதிக்கு பயன்படுத்தப்படும் தோலின் கூழ் மட்டுமே ஒரே இரவில் விடப்பட வேண்டும். சிறிய மருக்கள் அகற்றுவதற்கு ஒரு வாரம் ஆகும், பெரியவர்களுக்கு பல மாதங்கள் ஆகும்.

நீங்கள் கீறப்பட்டிருந்தாலும், வெட்டப்பட்டிருந்தாலும், சூரிய ஒளியில் எரிந்திருந்தாலும் அல்லது பூச்சிகளால் கடிக்கப்பட்டிருந்தாலும், வாழைப்பழத் தோல்கள் வலியிலிருந்து விடுபட ஒரு சிறந்த வழியாகும். இதைச் செய்ய, அது குணமாகும் வரை வாழைப்பழத்தோலால் புண் இடத்தை துடைக்கவும்.