உணவளிக்க போதுமான பால் இல்லை. போதுமான பால் இல்லை: தாய்ப்பால் கொடுப்பது எப்படி? குழந்தைக்கு போதுமான பால் இல்லை என்பதை எப்படி புரிந்துகொள்வது?

குழந்தைகளுக்கு போதுமான அளவு தாய்ப்பால் கிடைக்கிறதா என்பதை எப்படி அறிவது

குழந்தைக்கு போதுமான கொலஸ்ட்ரம் அல்லது தாய்ப்பால் உள்ளதா, ஒருவேளை நீங்கள் அதை ஒரு கலவையுடன் சேர்க்க வேண்டுமா? இந்த கேள்விகள் மருத்துவமனையிலிருந்து தொடங்கி தாய்மார்களைப் பற்றியது. பல குழந்தைகள் பிறப்பிலிருந்தே அமைதியற்றவர்கள். அவர்களுக்கு வயிற்று வலி இருக்கலாம். ஆனால் பொதுவாக எல்லாமே தாயின் பால் பற்றாக்குறைக்கு காரணம். நீங்கள் எப்போது கவலைப்பட வேண்டும்?

தாய்ப்பாலின் பற்றாக்குறையின் அறிகுறிகள் மற்றும் பாலூட்டலை மீட்டெடுப்பதற்கான நடவடிக்கைகள்

குழந்தையின் நடத்தையின் சில அம்சங்கள் ஒரு கலவையுடன் கூடுதல் உணவை உடனடியாக அறிமுகப்படுத்த ஒரு காரணம் அல்ல என்பதை நாங்கள் உடனடியாக கவனிக்கிறோம், தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் அதிக கவனம் செலுத்துங்கள், ஒருவேளை குழந்தையை மார்பில் வைப்பதை மறுபரிசீலனை செய்யலாம், உணவளிக்கும் அட்டவணையை அகற்றவும், அது இருந்தால், உணவளிக்கவும். இரவு, முதலியன

1. ஒரு பாலூட்டும் தாய்க்கு பால் குறைவாக இருக்கும்போது, ​​குழந்தை அடிக்கடி மற்றும் நீண்ட நேரம் மார்பகத்தை உறிஞ்சும்.குறிப்பாக பெரும்பாலும் இந்த அம்சம் வாழ்க்கையின் முதல் மூன்று மாத குழந்தைகளில் காணப்படுகிறது. வயதான குழந்தைகள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக உறிஞ்சி, வேகமாக திருப்தி அடைகிறார்கள், மேலும் மார்பகத்தை உறிஞ்சுவதைத் தவிர, பிற ஆர்வங்களும் தோன்றும்.
தீர்வு: எல்லாவற்றையும் அப்படியே விட்டு விடுங்கள், குழந்தை விரும்பும் அளவுக்கு பாலூட்டட்டும். குழந்தை உறிஞ்சும் போது மயக்கமடைந்ததை நீங்கள் கண்டால், ஆனால் அவர் முன்பு சுறுசுறுப்பாக உறிஞ்சவில்லை, சிறிது விழுங்கினார் (அதாவது, அவர் போதுமான அளவு பால் உறிஞ்சவில்லை) - அவரை தொட்டிலில் வைக்க அவசரப்பட வேண்டாம். குழந்தைக்கு வேகமாக உறங்கும் நிலை இருந்தால், அது கண் இமைகளுக்குக் கீழே விரைவான கண் அசைவு, நடுக்கம், சிறிதளவு சலசலப்பு காரணமாக விழித்துக்கொண்டால், நீங்கள் அவரை கன்னத்தில் லேசாகத் தட்ட முயற்சி செய்யலாம் அல்லது உதடுகளுக்கு மேல் முலைக்காம்புகளை நகர்த்தலாம். எழுந்து மீண்டும் மார்பகத்தை உறிஞ்சத் தொடங்கும். மூலம், இந்த நுட்பம் இரவில் பயன்படுத்த குறிப்பாக செயலில் உள்ளது, குழந்தை சிறிது சிறிதாக உறிஞ்சும் போது, ​​ஆனால் மிகவும் அடிக்கடி. அவர் ஒரு இரவில் 1-2 முறை உறிஞ்சட்டும், அவர் 40 நிமிடங்கள் உறிஞ்சட்டும் மற்றும் ஒவ்வொரு மணி நேரமும் அவர் எழுந்திருப்பதை விட சற்று அதிகமாகவும்.

பல் துலக்கும் போது குழந்தை அடிக்கடி மார்பகத்தைக் கேட்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்க. பெற்றோருக்கும் குழந்தைக்கும் இந்த கடினமான நாட்களில், அவர் அரிதாகவே நிரப்பு உணவுகளை சாப்பிடுகிறார், அதை மார்பகங்களுடன் மாற்றுகிறார். நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்திய பின்னரும் குழந்தைகளுக்கு போதுமான பால் இருக்கும், எனவே பாலூட்டலை எவ்வாறு அதிகரிப்பது என்று நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டியதில்லை, கவலைப்பட வேண்டாம்.

2. போதிய எடை அதிகரிப்பு.குழந்தை பொருந்த வேண்டிய ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டமைப்பு உள்ளது. எனவே, ஒரு குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில் மாதத்திற்கு குறைந்தபட்ச எடை அதிகரிப்பு 500-600 கிராம் ஆகும். அவர் 500 கிராமுக்கு குறைவாக பெற்றிருந்தால், அடுத்த உருப்படியை மிகவும் கவனமாக பரிசீலிக்க இது ஒரு சந்தர்ப்பமாகும்.

3. குழந்தையின் அமைதியற்ற நடத்தை, மோசமான தூக்கம், அடிக்கடி மார்பக தேவை.தாயின் பால் போதுமானதாக இல்லாவிட்டால் குழந்தை இப்படித்தான் நடந்து கொள்கிறது. இருப்பினும், இந்த நடத்தை மற்ற காரணங்களால் இருக்கலாம். உதாரணமாக, பற்கள், நோய், அதிக வேலை, தினசரி வழக்கத்தை மீறுதல்.

3. ஒரு சிறிய அளவு சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் அவற்றின் கடுமையான வாசனை, ஒரு அரிய மலம்.ஈரமான டயப்பர்களை எண்ணுவது ஒரு விசித்திரமான ஆய்வு. ஒரு நாளுக்கு, பெற்றோர்கள் செலவழிப்பு டயப்பர்களைப் பயன்படுத்த மறுக்கிறார்கள், மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய காஸ்ஸைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், ஈரமானவைகளின் எண்ணிக்கையை எண்ணுகிறார்கள். பொதுவாக, ஒரு குழந்தை ஒரு நாளைக்கு 10 முறை சிறுநீர் கழிக்கும். ஆனால், தாயின் பால் மட்டும் சாப்பிட்டு, கூடுதல் உணவைப் பெறாமல், தண்ணீர் குடிக்காமல் இருந்தால் இதுதான் நிலை.
8 அல்லது அதற்கும் குறைவான ஈரமான டயப்பர்கள் இருந்தால், ஊட்டச்சத்துடன் ஏதாவது செய்ய வேண்டும். சிறுநீரின் கடுமையான வாசனை அதில் அசிட்டோன் இருப்பதற்கான அறிகுறியாகும். மேலும் உடலில் நீர்ச்சத்து குறையும் போது இது தோன்றும். ஒரு தாய் ஒரு நாளுக்கு மேலாக தாய்ப்பாலின் அளவை அதிகரிக்க முயற்சித்து வருகிறார், ஆனால் இன்னும் எந்த விளைவும் இல்லை என்றால், கூடுதல் உணவை அறிமுகப்படுத்துவது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் தாய்ப்பால் கொடுத்த பிறகுதான் கொடுக்க வேண்டும். மேலும் ஒரு துணை உணவு முறையை வாங்குவது அல்லது சுயாதீனமாக உருவாக்குவது நல்லது, இதைப் பயன்படுத்தி குழந்தை கலவையைப் பெறும் அதே நேரத்தில் மார்பகத்தை உறிஞ்சும். இந்த எளிய சாதனங்களின் வரைபடங்கள் மற்றும் புகைப்படங்களை இணையத்தில் காணலாம். நீங்கள் வாங்க முடிவு செய்தால், அது மெடலாவால் தயாரிக்கப்படுகிறது. நீண்ட கால பாட்டில் உணவு விரைவில் அல்லது பின்னர் செயற்கை உணவுக்கு முழுமையான மாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

மலத்தின் அதிர்வெண் மூலம் குழந்தை மார்பக பால் நிறைந்ததா என்பதைப் பற்றி சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி சொல்ல முடியாது. ஆனால் சில சமயங்களில், குழந்தைக்கு குறைவாக உணவளிக்கும் போது, ​​மலம் அரிதாகிவிடும். குழந்தை தாயின் பால் மட்டுமே சாப்பிடும்போது இந்த அறிகுறி கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுவதில்லை, ஏனெனில் மலம் இல்லாதது உடலால் ஊட்டச்சத்தை முழுமையாக ஒருங்கிணைப்பதன் வெளிப்பாடாக இருக்கலாம்.

முக்கியமான! பாலூட்டும் சுரப்பிகளின் வகை, அவற்றின் அளவு, அமைப்பு, உணவளிக்கும் போது ஏற்படும் உணர்வுகள் ஆகியவற்றின் மூலம் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது போதுமான பால் இருக்கிறதா இல்லையா என்பதை அறிய முடியாது. நிறுவப்பட்ட பாலூட்டலுடன், பிரசவத்திற்குப் பிறகு சில வாரங்களுக்குள் இது நிகழ்கிறது, உணவளிக்க வெளியே ஒரு பெண்ணின் பாலூட்டி சுரப்பிகள் மென்மையாகவும் வலியற்றதாகவும் இருக்கும், அவை காலியாக இருப்பதாக ஒருவருக்கு கூட தெரிகிறது. ஆனால் அது இல்லை. பால் உணவுக்கு வெளியே சிறப்பு பைகளில் சேமிக்கப்படுகிறது - அல்வியோலி. முலைக்காம்புகள் தூண்டப்படும்போது, ​​​​ஆக்ஸிடாஸின் ஹார்மோன் வெளியிடத் தொடங்குகிறது, மேலும் சாக்குகளில் இருந்து பால் பாலூட்டி சுரப்பிகளில் நுழைகிறது. இது பால் ரஷ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த "அலைகள்" மட்டுமே காலப்போக்கில் மிகவும் கவனிக்கப்படாமல் போகலாம். ஆனால் அது இல்லை சிறந்த வழிஉங்கள் குழந்தைக்கு போதுமான அளவு தாய்ப்பால் இருக்கிறதா என்பதை எப்படி அறிவது? பல நீண்ட கால (2 வருடங்களுக்கும் மேலாக) பெண்கள் பல மாதங்களாக தாங்கள் வெப்பமான சிவப்பை உணரவில்லை என்று தெரிவிக்கின்றனர், இருப்பினும் அவர்கள் தொடர்ந்து தங்கள் குழந்தைகளுக்கு உணவளிக்கிறார்கள், மேலும் அடிக்கடி.

மேலும் தவறான தரவு, பாலின் அளவை நிர்ணயிப்பதற்கும், அதை வெளிப்படுத்தி, அளவை பகுப்பாய்வு செய்வதற்கும் ஒரு சோதனை அளிக்கிறது. நாம் மேலே எழுதியது போல, குழந்தையை உறிஞ்சும் போது பால் நேரடியாக வெளியிடப்படுகிறது, முலைக்காம்பு தூண்டுகிறது, ஆனால் உந்தி பெரும்பாலான பெண்களுக்கு வலியை ஏற்படுத்துகிறது. இதனால், இன்பத்தின் ஹார்மோன் - ஆக்ஸிடாஸின் வெளியிடப்படவில்லை, மேலும் அல்வியோலியில் இருந்து பால் சுரப்பிகளில் நுழைவதில்லை. அவை "காலியாக" இருக்கின்றன.

குழந்தை மருத்துவர்களால் பயன்படுத்தப்படும் மற்றொரு ஒத்த சோதனை கட்டுப்பாட்டு உணவு என்று அழைக்கப்படுகிறது. தாயும் குழந்தையும் உணவளிக்கும் முன் கிளினிக்கிற்கு வருகிறார்கள், குழந்தை எடை போடப்படுகிறது. மேலும், தாய் குழந்தைக்கு உணவளிக்கிறார், அதன் பிறகு அவர் மீண்டும் எடை போடுகிறார். வித்தியாசத்தைப் பாருங்கள். இந்த வித்தியாசம் குழந்தை உறிஞ்சும் பால் அளவு. தேவைக்கேற்ப உணவளிக்கும் குழந்தைகள் வெவ்வேறு அளவு பாலை உறிஞ்சும் என்பதால், இந்தச் சோதனை பெரும்பாலும் தகவல் அளிப்பதில்லை. குழந்தை 40 நிமிடங்கள் மார்பில் தொங்குகிறது என்று தெரிகிறது, ஆனால் அவர் நடைமுறையில் அதை உறிஞ்சுவதில்லை. டோசிங்.

உங்கள் குழந்தைக்கு போதுமான தாய்ப்பால் கிடைக்காதபோது

1. ஒரு பெண் தன் குழந்தைக்கு இரவில் உணவளிக்கவில்லை என்றால்.இரவு உணவின் போது, ​​​​புரோலாக்டின் என்ற ஹார்மோன் வெளியிடப்படுகிறது, இதன் காரணமாக தாய்ப்பாலின் உற்பத்தி சாத்தியமாகும். குழந்தை இரவில் ஒரு முறையாவது எழுந்தால், அவரை அமைதிப்படுத்த ஒரு டம்மி கொடுக்காதீர்கள் மற்றும் பம்ப் செய்யாதீர்கள், தாய்ப்பால் கொடுப்பது நல்லது.

2. உணவுக்கு இடையில் பெரிய இடைவெளிகளுடன்.ஒரு குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில் அவர்கள் 2 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக இருந்தால், காலப்போக்கில் பால் குறையத் தொடங்கும்.

3. ஏராளமாக அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட நிரப்பு உணவுகளுடன்.குழந்தை ஒரு நாளைக்கு சுமார் 800-1 கிலோ நிரப்பு உணவுகளை உண்ணத் தொடங்கினால், உண்மையில் இவை 9-12 மாத குழந்தையின் முழு அளவிலான 4-5 உணவாக இருந்தால், அவருக்கு இனி உணவாக பால் தேவையில்லை. குறைந்த பட்சம் அவர் பசியை உணரவில்லை. இருப்பினும், ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் குறைந்தது 1 வயது வரை தாய்ப்பால் அல்லது சூத்திரம் கிடைக்க வேண்டும் என்று WHO கூறுகிறது. நீங்கள் பால் இழக்க விரும்பவில்லை என்றால், இரவில் உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்கவும், அதிகாலையில், உணவளித்த பிறகு உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள், குறிப்பாக குழந்தை வழக்கத்தை விட சற்று குறைவாக சாப்பிட்டால்.

4. பாலூட்டும் நெருக்கடிகளின் போது. 1, 3, 6, 9 மாதங்களில் குழந்தைக்கு போதுமான பால் இல்லை என்றால் என்ன செய்வது? தாய்ப்பாலை மட்டும் அதிகம் கொடுங்கள், பாசிஃபையர், கலவையை கொடுக்க வேண்டாம். உற்பத்தி செய்யப்படும் பாலின் அளவு முலைக்காம்புகளின் தூண்டுதல், உணவளிக்கும் எண்ணிக்கை மற்றும் அதிர்வெண் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. குழந்தைகளுக்கு ஒரு வயது வரை போதுமான பால் இருக்கும். இது மிகவும் வசதியானது, ஆனால் முக்கியமான காலங்களில் தாயிடமிருந்து சில முயற்சிகள் மற்றும் சரியான செயல்கள் தேவை.

தாய்ப்பால் குழந்தைக்கு ஏற்ற உணவாகும் தாய்ப்பால்குழந்தைகள் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள், மீளுருவாக்கம், குடல் பெருங்குடல் ஆகியவற்றிற்கு குறைவாகவே பாதிக்கப்படுகின்றனர். ஆனால் பல தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைக்கு போதுமான ஊட்டச்சத்து இல்லை என்று நினைக்கிறார்கள். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது குழந்தைக்கு போதுமான பால் இல்லை என்றால் என்ன செய்வது, சரியான நேரத்தில் சிக்கலை எவ்வாறு கவனிப்பது மற்றும் தீர்ப்பது?

பெரும்பாலான குழந்தைகள் அடிக்கடி அழுவதைக் கருத்தில் கொண்டு (அதன் காரணமாகவும் உயர் வெப்பநிலைவீட்டில் காற்று, வறண்ட காற்று, குடல் பெருங்குடல், அதிகப்படியான உற்சாகம் போன்றவை), அழுவது மட்டுமே பட்டினியின் அறிகுறி அல்ல. மற்றும் உண்மையான அறிகுறி தாய்ப்பால் போது போதுமான பால் இல்லை போது, ​​குழந்தை சிறிய எடை அதிகரிக்கிறது. வாரத்திற்கு 125 கிராம் குறைவாக. இந்த அதிகரிப்பை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது? குழந்தை மருத்துவரை சந்திப்பதே எளிமையான விஷயம். திட்டமிடாமல் இருக்கலாம். அவர் குழந்தையை எடைபோட்டு, எடைபோடுவதற்கு ஒரு நாளை நியமிப்பார். குழந்தை எந்தளவுக்கு குணமடைந்துள்ளது என்பது தெரியவரும்.

குழந்தைக்கு அவர் வெளிப்படுத்த முடிந்த அளவு போதுமான பால் இல்லை என்பதற்கான அறிகுறிகளைத் தேட வேண்டாம். நிறுவப்பட்ட பாலூட்டலுடன், இது ஏற்கனவே பிறந்து 4-6 வாரங்கள் அல்லது அதற்கு முன்பே, பாலூட்டி சுரப்பிகளில் மிகக் குறைந்த பால் உள்ளது. இது அல்வியோலியில் சேமிக்கப்படுகிறது. மேலும் இது முலைக்காம்புகளின் செயலில் தூண்டுதலின் போது மட்டுமே சுரப்பிகளுக்குள் நுழைகிறது. பம்ப் செய்யும் போது, ​​சுரப்பிகளில் பால் பாய்வதற்கு காரணமான ஹார்மோனான ஆக்ஸிடாஸின் வெளியீட்டை ஏற்படுத்துவது மிகவும் கடினம். ஆக்ஸிடாசின் இன்ப ஹார்மோன். சரி, சில பெண்களை பம்ப் செய்து அதை வழங்குகிறார்கள். ஆம், சரியாக வெளிப்படுத்துவது எப்படி என்பது சிலருக்குத் தெரியும்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது போதுமான பால் இல்லை மற்றும் குழந்தை சாப்பிடவில்லை என்பதை எப்படி புரிந்துகொள்வது, மருத்துவர்கள் நேரடியாக வழங்குகிறார்கள்? பல குழந்தை மருத்துவர்கள் பசியுள்ள குழந்தையின் அழுகை எதையும் குழப்ப முடியாது என்று உறுதியளிக்கிறார்கள். முதல் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்காத அனுபவம் வாய்ந்த தாய் நிச்சயமாக குழப்பமடைய மாட்டார். மார்பகத்திலிருந்து பால் நன்றாக ஓடவில்லை என்றால், குழந்தை எப்படி விழுங்குகிறது என்பதை நீங்கள் கேட்க முடியாது, அவர் தீவிரமாக உறிஞ்சுகிறார், ஆனால் அடிக்கடி குறுக்கிட்டு அழுகிறார். பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் வாரங்களில், உணவளிக்கும் போது பால் ஓட்டம் நன்றாக உணரப்படுகிறது. ஒரு பெண் அவற்றை உணரவில்லை என்றால், மேலும் முன்னர் குறிப்பிடப்பட்ட அறிகுறிகள் இருந்தால், இது போதுமான பாலூட்டலுக்கு ஆதரவாக பேசாது.

பால் அளவை தீர்மானிக்க நீங்கள் ஒரு சோதனை செய்யலாம். இந்தக் குழந்தைக்கு, பகலில் டிஸ்போசபிள் டயப்பர்கள் இல்லாமல், சிறுநீர் கழிக்கும் எண்ணிக்கை கணக்கிடப்படுகிறது. பால் தவிர, குழந்தை வேறு எந்த திரவத்தையும் பெறவில்லை என்றால், இந்த முறை தகவலறிந்ததாகும். குழந்தை 10 முறை அல்லது அதற்கு மேல் சிறுநீர் கழித்தால் எல்லாம் சரியாகிவிடும்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது பாலூட்டலை அதிகரிப்பது எப்படி

தாய்ப்பால் நிபுணர்கள் இந்த நோக்கத்திற்காக இயற்கை முறைகள் என்று அழைக்கப்படுவதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர். உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் எதுவும் எடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. ஒரு பாலூட்டும் தாய்க்கு சிறிய பால் மற்றும் குழந்தைக்கு அது போதுமானதாக இல்லை என்பதற்கான காரணங்களைக் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம், மேலும் அவற்றைப் பொறுத்து, ஏற்கனவே ஒரு தீர்வைத் தேடுங்கள். உதாரணமாக, ஒரு குழந்தை அடிக்கடி தூங்கினால், உணவளிக்க அவரை எழுப்புங்கள். இந்த நிலைமை வாழ்க்கையின் முதல் மாத குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. அவர்கள் 3 மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறையாவது சாப்பிட வேண்டும். குழந்தைக்கு உணவளித்த பிறகு 2.5 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக தூங்கினால், அவரை எழுப்பி அவருக்கு உணவளிக்கவும்.

போதுமான பால் கிடைக்காததற்கு மற்றொரு பொதுவான காரணம் உட்கொள்வது. அதிக எண்ணிக்கையிலானஉணவளிக்கும் போது காற்று. இது திருப்தியின் தவறான உணர்வை உருவாக்குகிறது, இதன் விளைவாக, குழந்தை சிறிது பால் உறிஞ்சுகிறது. என்ன செய்ய? சுமார் 45 டிகிரி சாய்வில், அரை செங்குத்து நிலையில் குழந்தைக்கு உணவளிக்க வேண்டியது அவசியம். கூடுதலாக, குழந்தை அமைதியான நிலையில் இருக்கும்போது மட்டுமே அவருக்கு உணவளிக்க வேண்டும், ஏனெனில் கத்தும்போதும் அழும்போதும் நிறைய காற்று விழுங்கப்படும்.

தாய் அடிக்கடி குழந்தைக்கு மார்பகத்தை வழங்கும்போது, ​​​​நிறைய ஓய்வெடுக்கும்போது, ​​​​குழந்தை பால் குடிக்கும் போது ஆக்ஸிடாஸின் என்ற ஹார்மோனின் உற்பத்திக்கு எவ்வாறு உதவுவது என்பது குறித்த சிறிய தந்திரங்களை அறிந்தால், போதுமான தாய்ப்பால் இருக்கிறதா என்ற கேள்வி பொதுவாக மதிப்புக்குரியது அல்ல. இது தோலுக்கும் தோலுக்குமான தொடர்பு, அமைதியான சூழல், நல்ல உளவியல் அணுகுமுறை ஆகியவற்றால் எளிதாக்கப்படுகிறது.

அநேகமாக, புதிதாகத் தயாரிக்கப்பட்ட எந்தவொரு தாயும் குழந்தைக்கு போதுமான தாய்ப்பாலைக் கொண்டிருக்கிறதா என்ற கேள்வியைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, குழந்தை இன்னும் தனது தேவைகளைப் பற்றி சொல்ல முடியாது. அவர் ஏன் அழுகிறார் என்பதை எப்படி புரிந்துகொள்வது - பசி அல்லது பிற காரணங்களுக்காக? செயற்கையாக உணவளிக்கும் குழந்தைகளுக்கு இது எளிதானது, ஏனெனில் தேவையான அளவைக் கணக்கிடுவது எளிது, பின்னர் உண்ணும் அளவைக் கட்டுப்படுத்தலாம். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, ​​​​நீங்கள் மற்ற அறிகுறிகளில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

எடை அதிகரிப்பு

கவனம் செலுத்த வேண்டிய முக்கிய விஷயம் எடை அதிகரிப்பு. குழந்தை சுறுசுறுப்பாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருந்தால், அதிகரிப்பு விதிமுறைகளுக்கு ஒத்திருக்கிறது, பின்னர் நிச்சயமாக எல்லாம் ஒழுங்காக இருக்கிறது, எதுவும் செய்ய வேண்டியதில்லை. ஊட்டச்சத்து குறைபாடுள்ள குழந்தை நன்றாக குணமடைய வாய்ப்பில்லை. பிறந்த பிறகு, அவர் உடல் எடையில் 10% வரை இழக்கிறார். பின்னர் இரண்டு வாரங்களில் அவர் இந்த கிராம் திரும்ப வேண்டும், முழு முதல் மாதம் அதிகரிப்பு குறைந்தது 600 கிராம் இருக்க வேண்டும் இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது - 800 கிராம், பின்னர் படிப்படியாக crumbs வளர்ந்து வரும் செயல்பாடு குறைகிறது.

குழந்தைகள் தங்கள் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களுடன் வளர்கிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. முதல் மாதத்தில் சில குழந்தைகள் இயல்பை விட சற்று குறைவாக இருக்கும், ஆனால் அடுத்த மாதத்தில் அவர்கள் ஈடுசெய்கிறார்கள். மற்றவர்கள், கொள்கையளவில், உணவளிக்கும் வகையைப் பொருட்படுத்தாமல், சிறிதளவு பெறுகிறார்கள். அதே நேரத்தில், அவர்கள் முற்றிலும் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறார்கள், இல்லையெனில் வயதுக்கு ஏற்ப வளரும். ஒன்று நிச்சயம்: குழந்தைகள் எடை இழக்கக்கூடாது.

உங்கள் குழந்தையை அடிக்கடி எடை போடாதீர்கள். குறிப்பாக ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு இதைச் செய்ய வேண்டாம். பெறப்பட்ட தரவு முற்றிலும் குறிக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மார்பக பால் ஒரு கலவை அல்ல, அதன் முழு அளவும் அனைத்து உணவுகளிலும் சமமாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. குழந்தை மார்பில் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது, அவருக்கு அதிகமாக உணவளிப்பது கடினம். மேலும் அவர் ஒரு நேரத்தில் 100 மில்லி சாப்பிடலாம், அடுத்தது 20 மில்லி மட்டுமே. மேலும் ஒவ்வொரு நாளும் மொத்த அளவு ஒரே மாதிரியாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. சந்தேகத்திற்கிடமான தாய்க்கு சிந்தனைக்கு உணவைக் கொடுக்காமல் இருக்க, சிறியவர் சாப்பிட்டிருந்தாலும், ஒவ்வொரு இரண்டு வாரங்களுக்கும் அல்லது ஒரு மாதத்திற்கும் கூட நடைமுறையை எடைபோடுவது நல்லது.

நாங்கள் டயப்பர்களை எண்ணுகிறோம்

ஒரு குழந்தை எவ்வளவு சாப்பிடுகிறது என்பதை தீர்மானிக்கக்கூடிய ஒரு முக்கியமான அளவுகோல் குடல்களின் இயல்பான செயல்பாடு ஆகும். ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு குழந்தைகள் மலம் கழிக்க முடியும், மேலும் ஒவ்வொரு சில நாட்களுக்கும் அதைச் செய்யலாம். இது விதிமுறையாக இருக்கலாம், ஆனால் குழந்தை வயிற்றைத் தொந்தரவு செய்யாவிட்டால் மட்டுமே. மலம் ஒரு திரவ நிலைத்தன்மையுடன், ஒரே மாதிரியான, லேசான வாசனையுடன் இருக்க வேண்டும். ஆனால் பழுப்பு அல்லது பச்சை அடர்த்தியான மலம் பால் பற்றாக்குறையின் சமிக்ஞையாகும்.

குழந்தை பசியுடன் இருக்கிறதா என்பதைக் கண்டுபிடிக்க, ஈரமான டயப்பர்களின் எண்ணிக்கையை நீங்கள் எண்ணினால் அது மாறும். அவற்றில் குறைந்தது 8 இருந்தால், குழந்தை போதுமான ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறுகிறது. இந்த வழக்கில், சிறுநீர் நிறமற்றதாக இருக்க வேண்டும், லேசான வாசனையுடன். எப்போதாவது, இது மஞ்சள் நிறத்தைக் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் எப்போதும் இல்லை.

இன்று, தாய்மார்கள் டயப்பர்களைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள். எனவே குழந்தைக்கு எவ்வளவு சிறுநீர் கழித்தது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் கடினம். ஒரு நாளைக்கு 4 டயப்பர்களின் முழுமையின் காரணமாக மாற்ற வேண்டியிருந்தால் அது சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது. ஆனால் போதுமான அளவு பால் பற்றி சந்தேகம் இருந்தால், அவ்வப்போது ஈரமான டயபர் சோதனை செய்வது மதிப்பு.

நன்கு உணவளிக்கும் குழந்தை எப்படி நடந்து கொள்கிறது?

நொறுக்குத் தீனிகளின் நடத்தைக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். போதுமான அளவு சாப்பிடாத குழந்தை அமைதியாக நடந்துகொள்வது சாத்தியமில்லை. உணவளித்த பிறகு, அவர் அதிகமாக அழுவார், பேராசையுடன் மார்பகம் அல்லது பாட்டிலின் மீது குதிப்பார். ஆனால் மார்பகம் மென்மையாகிவிட்டதாக தாய் உணர்ந்தால், குழந்தை அமைதியாக தூங்கினால், நிச்சயமாக அவர் தனக்குத் தேவையான அனைத்தையும் பெற்றார்.

சில நேரங்களில், தாயிடமிருந்து போதுமான அளவு பாலுடன் கூட, குழந்தை அமைதியற்றது மற்றும் மோசமாக எடை அதிகரிக்கிறது. ஒருவேளை இது லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையின்மை. ஒரு என்சைம் உட்கொள்ளலை பரிந்துரைக்கும் அல்லது ஒரு சிறப்பு உணவை பரிந்துரைக்கும் ஒரு குழந்தை மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

அதே நேரத்தில், குழந்தை உணவுக்கு இடையில் சில இடைவெளிகளை தாங்கிக்கொள்ள முடியும். இது 3 மணிநேரமாக இருக்கும் என்பது சாத்தியமில்லை, கலவையுடன் உணவளிக்கும் போது அத்தகைய நேரம் விதிமுறையாகக் கருதப்படுகிறது. ஆனால் அவர் திருப்தி அடைந்தால், விண்ணப்பங்களுக்கு இடையில் 1.5-2 மணிநேரம் அவருக்கு போதுமானது. ஏதாவது அவரை தொந்தரவு செய்தால், நீங்கள் அதை அடிக்கடி செய்யலாம். மார்பில், சிறியவர் பாதுகாக்கப்படுவதை உணர்கிறார், அவர் அமைதியாகவும் வசதியாகவும் இருக்கிறார். அதனால்தான் நவீன குழந்தை மருத்துவர்கள் குழந்தைக்கு தேவைக்கேற்ப மார்பகத்தை கொடுக்க பரிந்துரைக்கின்றனர். அவருக்கு அதிகமாக உணவளிக்க பயப்பட தேவையில்லை.

எதை குறிவைக்கக் கூடாது?

தாய்மார்கள், தங்கள் குழந்தையைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள், பெரும்பாலும் தங்களுக்கு போதுமான பால் இல்லை என்று தங்களைத் தாங்களே நம்ப வைக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். குழந்தை நன்றாக சாப்பிட்டு எடை அதிகரிப்பதாகத் தெரிகிறது, ஆனால் உணவின் அளவு மற்றும் தரம் குறித்த சந்தேகங்கள் உள்ளன.

அவர் போதுமான அளவு சாப்பிடுவதில்லை என்று நீங்கள் நினைக்கக்கூடாது ...

• ... நெஞ்சில் நிறைவான உணர்வு இல்லை. பாலூட்டுதல் நிறுவப்பட்ட பிறகு, குழந்தையின் செயல்களுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக பால் படிப்படியாக வரத் தொடங்குகிறது. அவர் மார்பகத்தை உறிஞ்சுகிறார், அவருக்கு தேவையான அளவு உணவு உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. அத்தகைய நிலைக்கு மாறுவது எதிர்பாராததாக இருக்கலாம். மற்றும் சில பெண்கள் மார்பகத்தின் முழுமையை உணர மாட்டார்கள், ஆனால் குழந்தைகள் வெற்றிகரமாக நீண்ட காலத்திற்கு உணவளிக்கிறார்கள்.
• … பால் நிறம் பிடிக்காது. பெண்களின் பால் மெல்லியதாகவும் நீல நிறமாகவும் அல்லது மஞ்சள் நிறமாகவும் தடிமனாகவும் இருக்கும். ஆனால் இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், பெரும்பாலும், இது போதுமான பயனுள்ள பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது. அதன் தோற்றம் தாயின் தனிப்பட்ட பண்புகளை சார்ந்துள்ளது.
• ... குழந்தை இரவில் எழுந்திருக்கும். மார்பக பால் விரைவாக ஜீரணமாகிறது, இதனால் திருப்தி உணர்வு விரைவில் மறைந்துவிடும். எனவே, அவருக்கு அதிகப்படியான உணவு கொடுப்பது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல. அல்லது குழந்தை பெருங்குடல் பற்றி கவலைப்படலாம், இது பெரும்பாலும் இரவில் தீவிரமடைகிறது. எனவே குழந்தை தூங்கவில்லை, அவருக்கு அவரது தாயின் ஆதரவு தேவை. நீங்கள் அவருக்கு வயிற்றில் மசாஜ் செய்ய வேண்டும்.
• ... குழந்தை உணவளித்த பிறகு அழுகிறது. ஒருவேளை அவருக்கு வயிற்று வலி இருக்கலாம். அல்லது அவரது தாயார் அவரை ஒரு மார்பகத்திலிருந்து மற்றொரு மார்பகத்திற்கு மாற்றியிருக்கலாம், அவர் சத்தான பின்பால் பெறவில்லை மற்றும் உண்மையில் போதுமான அளவு சாப்பிடவில்லை. அவர் தனது மார்பை முழுவதுமாக காலி செய்த பின்னரே இதைச் செய்ய வேண்டும்.
• ... குழந்தை அடிக்கடி மார்பகத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. உண்மையில், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை மார்பகத்தை எவ்வளவு அடிக்கடி மற்றும் எவ்வளவு காலம் உறிஞ்ச வேண்டும் என்பதற்கான எந்த ஒரு விதிமுறையும் இல்லை. ஒன்று, மிகவும் சுறுசுறுப்பாக, 5 நிமிடங்களில் சமாளிக்கும். மற்றொருவருக்கு அரை மணி நேரம் தேவைப்படும், அவரும் செயலில் மூழ்கிவிடுவார். அவரை எழுப்ப, நீங்கள் இதைச் செய்யலாம்: பால் ஓட்டத்தை அதிகரிக்க உங்கள் மார்பை மெதுவாக அழுத்தவும். ஒரு சிறந்த பயன்முறையை உருவாக்க முயற்சிக்காதீர்கள். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், குழந்தை அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் பெறுகிறது. அவர்களில் பெரும்பாலோர் கொழுப்பு பாலில் உள்ளனர், இது உணவளிக்கும் முடிவில் குழந்தைக்கு வருகிறது.
• ... அது மிகவும் சிறிய பால் வெளிப்படுத்த மாறிவிடும். பம்ப் செய்யப்பட்ட பாலின் அளவைக் கொண்டு, குழந்தை நிரம்பியுள்ளதா என்பதைக் கண்டறிவது, வெளியே வர வாய்ப்பில்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உணவளிக்கும் செயல்பாட்டில் கூட இது தொடர்ந்து உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, குழந்தை போதுமான உணவைப் பெறுகிறது, அவருடைய தாயால் அதைப் பார்க்க முடியாது. நீங்கள் தவறாமல் வெளிப்படுத்த முயற்சித்தால், பெரும்பாலும், பாலூட்டுதல் துரிதப்படுத்தப்படும் மற்றும் சப்ளைகளை செய்ய முடியும்.
• ... சிறுவன் அழுது மார்பில் வளைந்தான். குழந்தை வயிற்றைப் பற்றி கவலைப்பட்டால் இந்த நடத்தை நிகழ்கிறது. அவர் பசியுடன் இருக்கிறார், ஆனால் உணவின் ஒரு புதிய பகுதி அவருக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது, குறிப்பாக அவர் அதிகப்படியான உணவை உட்கொண்டால். மற்றொரு காரணமும் சாத்தியமாகும். பால் ஓட்டம் சீரற்றது. முதலில் அவர் வலுவாக இருக்கிறார், ஆனால் படிப்படியாக பலவீனமடைகிறார். அதைப் பெற, குழந்தை கடினமாக உழைக்க வேண்டும். முதல் ஒன்றரை மாதங்களில், குழந்தை இந்த தருணத்தில் தூங்கலாம், சிறிது நேரம் கழித்து ஏற்கனவே நிரப்பப்பட்ட மார்பகத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கொஞ்சம் வயதாகிவிட்டதால், அவர் இனி தூங்க விரும்பவில்லை, ஆனால் இந்த வழியில் தனது அதிருப்தியை வெளிப்படுத்துகிறார்.

குழந்தை ஏன் தாய்ப்பால் கொடுக்க மறுக்கிறது?

சில நேரங்களில் ஒரு குழந்தை தாய்ப்பால் கொடுக்காது அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியாது. தாய்க்கு போதுமான பால் இருந்தாலும், அவர் போதுமான அளவு சாப்பிடுவதில்லை. இது ஏன் நடக்கிறது?

• சிறிது நேரம் ஒரு பாட்டிலில் இருந்து சிறியவருக்கு உணவளித்திருந்தால், அவர் வேலை செய்ய மறுத்து, மார்பில் இருந்து பால் பிரித்தெடுக்கிறார்.
• அம்மாவுக்கு தட்டையான முலைக்காம்புகள் உள்ளன. குழந்தை மார்பகத்தைப் பிடிப்பது சிரமமாக உள்ளது, இதன் விளைவாக, அவர் பசியுடன் இருக்கிறார். சிறப்பு பட்டைகள் உதவும்.
• வெங்காயம் அல்லது பூண்டு போன்ற பாலின் சுவையை மாற்றும் உணவுகளை அம்மா சாப்பிடுவார்.
• குழந்தைக்கு நாக்கின் குறுகிய ஃப்ரெனுலம் உள்ளது, இது சாதாரணமாக மார்பகத்தை எடுத்துக்கொள்வதை கடினமாக்குகிறது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும்.

பால் அளவை அதிகரிப்பது எப்படி?

தாய்க்கு போதுமான பால் இல்லை என்று நடக்கும். சில நேரங்களில் இது உடலியல் நிலைமைகளால் நிகழ்கிறது, உதாரணமாக, ஒரு பெண்ணுக்கு மார்பக அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டது, அவளுக்கு தைராய்டு நோய் உள்ளது, அல்லது அவள் நிறைய மன அழுத்தத்தை அனுபவித்தாள்.

காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், கலவைக்கு மாற அவசரப்பட வேண்டாம். நீங்கள் பாலூட்டலை முயற்சி செய்யலாம்.

• உங்கள் குழந்தைக்கு தேவைக்கேற்ப தாய்ப்பால் கொடுங்கள். அவன் சாப்பிடும் போது தான் ஊட்டி முடித்து அவளை வெளியே விடு.
• சரியான பிடிப்பைச் சரிபார்க்கவும். குழந்தை அரோலாவை எடுக்க வேண்டும். இது தாயின் முலைக்காம்பு காயத்திலிருந்து பாதுகாக்கும் மற்றும் பால் உற்பத்தியைத் தூண்டும்.
• ஒரு பாலூட்டும் தாயின் ஊட்டச்சத்து முழுமையானதாக இருக்க வேண்டும், இதனால் குழந்தை பயனுள்ள பொருட்களைப் பெறுகிறது. மெனுவிலிருந்து வலுவான ஒவ்வாமைகளை மட்டுமே விலக்க வேண்டும். நீங்கள் போதுமான அளவு திரவத்தையும் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும்.

பாலூட்டுதல் மேம்படும் வரை, நீங்கள் கலப்பு உணவுக்கு மாறலாம். இது கவனமாக செய்யப்பட வேண்டும், கலவையின் அளவை சரியாக கணக்கிட வேண்டும், அதனால் நொறுக்குத் தீனிகள் அதிகமாக இல்லை. குழந்தை நன்றாக வளர மற்றும் வளர போதுமான ஊட்டச்சத்தை பெற வேண்டும். மேலும் அவருக்கு போதுமான பால் இருக்கிறதா என்பதைக் கண்டறிய, அவரது நடத்தையின் அம்சங்களை நீங்கள் கவனித்தால் அது வெளியே வரும்.

முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்களிடம் உண்மையில் கொஞ்சம் பால் இருக்கிறதா என்பதை சரியாக மதிப்பிடுவது முக்கியம். இதை நீங்கள் உறுதியாக நம்பினால், பால் அதிகமாக இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். எனவே, தொடங்குவோம்…

முதல் படி. குழந்தைக்கு போதுமான பால் கிடைக்கிறதா என்பதைக் கண்டறியவும்.

எப்படி சரிபார்க்க வேண்டும்?
• எடையிடுதல்.எடை அதிகரிப்பு மாதத்திற்கு 500 கிராம் குறைவாகவும், வாரத்திற்கு 120 கிராம் குறைவாகவும் இருந்தால், நீங்கள் உண்மையில் பால் குறைவாக உள்ளீர்கள் என்பதற்கான குறிகாட்டியாகும்.
• ஈரமான டயபர் சோதனை. ஒரு நாளைக்கு 8 க்கும் குறைவான சிறுநீர் கழிப்பது மிகவும் முக்கியமானது. நன்கு ஊறவைக்கப்பட்ட டயப்பர்கள் மட்டுமே கணக்கிடப்படுகின்றன.

ஒரு குழந்தைக்கு போதுமான தாய்ப்பால் இல்லாத வழக்குகள் மிகவும் பொதுவானவை அல்ல. பெரும்பாலும், தாய்மார்கள் தாங்கள் அல்லது யாரோ (மாமியார், மருத்துவர், தெருவில் உள்ள பக்கத்து வீட்டுக்காரர் போன்றவை) தங்களுக்கு போதுமான பால் இல்லை என்று சொன்னதாக நினைக்கிறார்கள். சில சமயங்களில், எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் தாய்ப்பால் கொடுக்கக்கூடிய பெண்கள், அவர்களுக்கு போதுமான அறிவு இல்லாததால், பால் இழக்க நேரிடும்

உங்கள் குழந்தை ஒரு மாதத்தில் 500 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கிராம் எடையைப் பெற்றிருந்தால், ஒரு நாளைக்கு 8 முறைக்கு மேல் சிறுநீர் கழித்திருந்தால், உங்கள் விஷயத்தில் பால் சிறியது என்று சொல்ல முடியாது. இருப்பினும், உங்கள் குழந்தையுடன் உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏதாவது மாற்றுவதற்கு பின்வரும் படிகளை நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம்.

படி இரண்டு. சிறிய பால்

குழந்தைக்கு போதுமான பால் இல்லை என்று நீங்கள் உறுதியாக நம்பினால், நடவடிக்கை எடுப்பதற்கு முன், பின்வரும் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கவும்:
• உங்கள் குழந்தைக்கு தேவைக்கேற்ப உணவளிக்கிறீர்களா, ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை?
• குழந்தை இரவில் சாப்பிடுகிறதா? அவர் எங்கே தூங்குகிறார்?
• நீங்கள் முலைக்காம்புகள் மற்றும் ஒரு பாட்டில் பயன்படுத்துகிறீர்களா? தண்ணீர் தருகிறீர்களா?
• ஒருவேளை நீங்கள் ஏற்கனவே சூத்திரத்துடன் துணைபுரிய ஆரம்பித்திருக்கிறீர்களா? நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு, எத்தனை முறை ஃபார்முலா ஊட்டுகிறீர்கள்?
• உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் போது உங்கள் நிலையை கண்காணிக்கவும். உணவளிக்கும் போது ஒரு பெண் ஒரு சங்கடமான நிலை அல்லது மார்பில் மீண்டும் போதுமான பால் இல்லை என்ற பயம் காரணமாக மிகவும் பதட்டமாக இருப்பது அடிக்கடி நிகழ்கிறது, மேலும் குழந்தை மீண்டும் திருப்தி அடையாது.
• நீங்கள் போதுமான திரவங்களை குடிக்கிறீர்களா?
• ஒரு நாளில் எந்த நேரத்தில் பால் உற்பத்தி குறைந்தது என்பதை கவனியுங்கள்.
• உங்கள் குடும்பத்தின் உணர்ச்சி நிலை என்ன? தாய்ப்பால் கொடுக்கும் யோசனையை ஆதரிக்காத நபர்களால் நீங்கள் சூழப்பட்டிருக்கிறீர்களா?

படி மூன்று. போதுமான பால் இல்லை, பாலூட்டுதல் அதிகரிக்கும்.

படி நான்கு. லாக்டோஜெனிக் முகவர்களுடன் பாலூட்டுதல் அதிகரிக்கும்.

பாலூட்டலை அதிகரிக்க, லாக்டாகன் வைத்தியம் பயன்படுத்தவும்: சோம்பு விதைகள், வெந்தயம் பெருஞ்சீரகம், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, ஹோமியோபதி தீர்வு lactatosan, apilac.

படி ஐந்து. மசாஜ் மூலம் பாலூட்டலை அதிகரிக்கவும்.

"பாலூட்டும் போது மார்பகங்களுக்கு" அல்லது ஏதேனும் ஒரு சிறப்பு எண்ணெயுடன் தவறாமல் மசாஜ் செய்யவும் தாவர எண்ணெய்பெருஞ்சீரகம் அல்லது சோம்பு அத்தியாவசிய எண்ணெய் கூடுதலாக.

எங்களில் காட்டப்பட்டுள்ள நிணநீர் ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்க மார்பக மசாஜ் செய்யவும்.

படி ஆறு. சிறிய பால். எடையிடுதல்

உங்கள் குழந்தையை அடிக்கடி எடை போடுவதை நிறுத்துங்கள். இதை வாரத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் செய்ய வேண்டாம்.

படி ஏழு. சிறிய பால். நடக்கிறார்

பல நாட்கள் நடக்க வேண்டாம், குறிப்பாக வெளியில் குளிர்ச்சியாக இருந்தால். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு நடைக்கு செல்வது பெரும்பாலும் மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புடையது. குழந்தை கத்துகிறது, அம்மா அவசரத்தில் இருக்கிறார். பாலூட்டும் தாய்க்கு எந்தவொரு மன அழுத்தமும் முரணாக உள்ளது, குறிப்பாக அவளுக்கு கொஞ்சம் பால் இருந்தால். பாலூட்டலை அதிகரிக்கவும், தாய்ப்பாலுடன் சிக்கலைத் தீர்க்கவும் உங்கள் எல்லா முயற்சிகளையும் நீங்கள் இப்போது இயக்க வேண்டும்.

உங்களிடம் சிறிதளவு பால் இருந்தால், நீங்கள் நம்பிக்கையை இழக்க வேண்டாம் என்று நான் விரும்புகிறேன். நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கக்கூடியவராக இருக்க வேண்டும்!

குழந்தைக்கு போதுமான பால் இல்லை என்பதை விளக்குவதற்கு தாயால் அடிக்கடி கொடுக்கப்படும் வாதங்கள் என்ன:

அம்மா பால் சுரப்பதை உணர்கிறாள். பாலூட்டுதல் நிறுவப்படும் போது பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் வாரங்களில் பாலூட்டும் பெண்களில் பால் ஃப்ளஷ்கள் (விரைவான மற்றும் வலுவான மார்பக பால் நிரப்புதல்) காணப்படுகின்றன. பாலூட்டும் மூன்றாவது வாரத்திற்குப் பிறகு, பெண்ணின் உடலும் பால் உற்பத்தியும் குழந்தையின் தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு மாறுகிறது, மேலும் பால் சிறிது சிறிதாக, ஆனால் தொடர்ந்து வரத் தொடங்குகிறது. எனவே, ஒரு நர்சிங் பெண் சூடான ஃப்ளாஷ்களை உணர்கிறாள். எனவே, சூடான ஃப்ளாஷ் இல்லாதது ஒரு சாதாரண உடலியல் செயல்முறை, மற்றும் போதுமான பால் உற்பத்தியின் குறிகாட்டி அல்ல என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

உணவளிக்கும் போது குழந்தை அமைதியின்றி அழுகிறது. இந்த நிலைமை பெரும்பாலும் தாய்க்கு சிறிய பால் இருப்பதால் அல்ல, ஆனால் குழந்தை சாப்பிடாததால், அதைப் பெறுவது கடினம் என்பதால். இது பெரும்பாலும் குழந்தையின் மார்பகத்துடன் தவறான இணைப்பு, உணவளிக்கும் போது ஒரு சங்கடமான நிலை, தாயின் முலைக்காம்பின் ஒழுங்கற்ற வடிவம் போன்றவற்றுடன் தொடர்புடையது. கூடுதலாக, குழந்தை உணவளிக்கும் போது அமைதியற்றதாக இருக்கலாம், ஏனெனில் அவர் பல் அல்லது வயிற்று வலி (குடல் பெருங்குடல்).

குழந்தை அடிக்கடி மார்பகத்தைக் கேட்கிறது மற்றும் நீண்ட நேரம் உறிஞ்சுகிறது. பால் பற்றாக்குறையின் குறிகாட்டிகளுக்கு நீடித்த தாய்ப்பால் காரணமாக இருக்க முடியாது. அம்மாவின் மார்பகம் நொறுக்குத் தீனிகளுக்கு ஊட்டச்சத்துக்கான ஆதாரமாக மட்டுமல்லாமல், ஆறுதல், உணர்ச்சி மற்றும் உளவியல் ஆறுதலுக்கான வழிமுறையாகும். எனவே, ஒருமுறை குழந்தையை சாப்பிட மார்பகத்திற்கு பயன்படுத்தலாம், மற்ற இரண்டு முறை - அமைதியாகவும், அம்மாவுடன் தொடர்பு கொள்ளவும்.

எனவே, அமைதியற்ற தூக்கம், அமைதியின்மை அல்லது விழித்திருக்கும் போது அல்லது உணவளிக்கும் போது அழுகை, பேராசை மற்றும் நீண்ட உறிஞ்சுதல், மார்பகத்தை உறிஞ்சும் போது பால் பற்றாக்குறை, மார்பக நிரம்பிய உணர்வு இல்லாமை, குழந்தைக்கு அரிதான தடித்த மலம் போன்ற அகநிலை அறிகுறிகள் பால் நம்பகமான குறிகாட்டிகள் அல்ல. குறைபாடு.

குழந்தைக்கு போதுமான தாய்ப்பால் இருக்கிறதா என்பதை எவ்வாறு நம்பத்தகுந்த முறையில் தீர்மானிப்பது? இது இரண்டு வழிகளில் செய்யப்படலாம்:

• குழந்தையின் எடை அதிகரிப்பு மதிப்பீடு;
• வெளியேற்றப்பட்ட சிறுநீரின் அளவை மதிப்பிடவும் (ஈரமான டயபர் சோதனை).

குழந்தையின் எடையைக் கட்டுப்படுத்தவும்

கடந்த காலங்களில் குழந்தைகள் கிளினிக்கில் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு உணவளிப்பதற்கு முன்னும் பின்னும் குழந்தையின் எடையைக் கட்டுப்படுத்தும் முறை, ஒரு தாயின் பால் அளவு பற்றி எந்த யோசனையும் கொடுக்கவில்லை. உண்மை என்னவென்றால், தாய் குழந்தைக்கு தேவைக்கேற்ப உணவளித்தால், வெவ்வேறு உணவுகளில் உறிஞ்சப்பட்ட பாலின் அளவு பெரிதும் மாறுபடும்.

ஒரு தாய் வீட்டிலேயே உணவளிக்கும் சோதனையை நடத்த முடியும், ஆனால் இதற்காக அவர் சிறப்பு குழந்தைகளின் மின்னணு செதில்களைப் பெற வேண்டும். அடுத்து, ஒரு நாளைக்கு பல முறை (குறைந்தது ஐந்து) உணவளிப்பதற்கு முன்னும் பின்னும் குழந்தையை எடைபோட வேண்டும். நீங்கள் குழந்தையை ஆடைகள் இல்லாமல் (அல்லது அதே ஆடைகளில்) மற்றும் புதிதாக அணிந்த உலர்ந்த டயப்பரில் எடை போட வேண்டும்.

எண்களுடன் குழப்பமடையாமல் இருக்க, நெடுவரிசைகளுடன் ஒரு அட்டவணையை உருவாக்குவது வசதியானது: உணவளிக்கும் நேரம், உணவளிக்கும் முன் எடை, உணவுக்குப் பிறகு எடை, உறிஞ்சப்பட்ட பால் அளவு. அட்டவணையை நிரப்பிய பிறகு, உறிஞ்சப்பட்ட பாலின் சராசரி அளவைக் கணக்கிட இது உள்ளது. முதலில் நீங்கள் அனைத்து உணவுகளுக்கும் உறிஞ்சப்பட்ட பாலின் அளவைக் கூட்டி, உணவளிக்கும் எண்ணிக்கையால் வகுக்க வேண்டும். எனவே ஒரு ஊட்டத்திற்கு சராசரியாக உறிஞ்சப்பட்ட பாலின் அளவைக் கண்டுபிடிக்கிறோம். ஒரு நாளைக்கு குழந்தையின் மார்பில் உள்ள இணைப்புகளின் எண்ணிக்கையால் சராசரியை பெருக்க வேண்டும்.

உதாரணமாக, 5 உணவுகளுக்கு, குழந்தை 40, 50, 40, 30, 60 கிராம் உறிஞ்சியது. இந்த குறிகாட்டிகளைச் சேர்க்கும் போது, ​​நாம் 220 கிராம் மற்றும் 5 ஆல் வகுக்கிறோம். ஒரு உணவிற்கான சராசரி 44 கிராம். குழந்தை பயன்படுத்தினால் 10 ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை, பின்னர் அவர் சுமார் 440 கிராம் பால் உறிஞ்சுகிறார்.

இந்த அளவு தாய்ப்பால் குழந்தைக்கு போதுமானதா என்பதை இப்போது கண்டுபிடிக்க வேண்டும்?

வாழ்க்கையின் 10 நாட்களுக்கு மேல் உள்ள குழந்தைக்கு தினசரி உணவின் அளவை தோராயமாக கணக்கிடுவதற்கு, ஒரு அளவீட்டு முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த முறை குழந்தையின் உண்மையான உடல் எடையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது. இவ்வாறு, 10 நாட்களில் இருந்து ஒரு குழந்தைக்கு தினசரி உணவு அளவு - 2 மாதங்கள் உடல் எடையில் 1/5 ஆக இருக்க வேண்டும்; 2-4 மாதங்களில் இருந்து - உடல் எடையில் 1/6; 4-6 மாதங்களில் இருந்து - உடல் எடையில் 1/7 (ஆனால் 1 லிட்டருக்கு மேல் இல்லை) மற்றும் 6-12 மாதங்களில் இருந்து - 1/8-1/9 உடல் எடை.

உதாரணமாக, ஒரு குழந்தை 3 மாத வயது மற்றும் 5 கிலோ 200 கிராம் எடையுள்ளதாக இருக்கும். அவர் ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு பால் பெற வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்க, உங்களுக்கு 5,200: 6 = 866 (உடல் எடையில் 1/6) தேவை. அதாவது, இந்த குழந்தை ஒரு நாளைக்கு தோராயமாக 865 கிராம் பாலை உறிஞ்ச வேண்டும்.

கூடுதலாக, நீங்கள் வாரத்திற்கு எடை அதிகரிப்பு மதிப்பீடு செய்யலாம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் குழந்தையை எடைபோட வேண்டும், பின்னர் 7 நாட்களுக்குப் பிறகு எடையை மீண்டும் செய்யவும். உலக சுகாதார அமைப்பின் தரநிலைகளின்படி, முதல் ஆறு மாதங்களில் குழந்தைகள் பொதுவாக வாரத்திற்கு 125 முதல் 500 கிராம் வரை, அதாவது மாதத்திற்கு 500 கிராம் முதல் 2 கிலோ வரை பெற வேண்டும்.

ஈரமான டயபர் சோதனை

இந்த சோதனையை நடத்துவதற்கு, தாய் ஒரு நாளைக்கு ஒருமுறை டிஸ்போசபிள் டயப்பர்களை விட்டுவிட வேண்டும் மற்றும் ஒரு நாளைக்கு குழந்தையின் சிறுநீர் கழிக்கும் எண்ணிக்கையை கணக்கிட வேண்டும்.

முடிவுகளை மதிப்பீடு செய்ய, அட்டவணை உதவும்:

14 ஆம் நாளிலிருந்து, முடிவு பின்வருமாறு மதிப்பிடப்படுகிறது: 12 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஈரமான டயப்பர்கள் இருந்தால் - போதுமான பால், 8-10 ஈரமான டயப்பர்கள் - பாலூட்டுதல் குறைகிறது, 6 அல்லது குறைவாக - குழந்தைக்கு போதுமான பால் இல்லை மற்றும் அவசர நடவடிக்கை தேவை எடுக்க வேண்டும்.

மேலே உள்ள முறைகளைப் பயன்படுத்தி, குழந்தைக்கு உண்மையில் போதுமான தாய்ப்பால் இல்லை என்று தாய் கணக்கிட்டிருந்தால், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் அவசரப்படக்கூடாது, ஒரு குழந்தை மருத்துவரை அணுகாமல், குழந்தைக்கு பால் கலவைகளை வழங்கத் தொடங்குங்கள். குழந்தை மார்பகத்தைக் கேட்பதற்கான வாய்ப்பு குறைவு, மேலும் இது பால் உற்பத்தியில் இன்னும் பெரிய குறைவுக்கு வழிவகுக்கும்.

ஏன் போதுமான பால் இல்லை?

போதுமான பால் உற்பத்திக்கான காரணங்கள் பெரும்பாலும் தாய்ப்பால் அமைப்பில் உள்ள பிழைகளுடன் தொடர்புடையவை:

• மார்பில் போதுமான அடிக்கடி இணைப்பு இல்லாதது;
• குழந்தையால் மார்பகத்தை தவறாகப் பிடிப்பது;
• கூடுதல் அல்லது பாட்டில் உணவு;
• உணவுக்கு இடையில் ஒரு அமைதிப்படுத்தியை தொடர்ந்து உறிஞ்சும்.

போதுமான பால் இல்லை: நடவடிக்கை எடுக்கிறோம்

பால் குறைவதால், பாலூட்டும் செயல்முறையை பராமரிக்கவும் இயல்பாக்கவும் தனது சக்தியில் அனைத்தையும் செய்ய தாயின் அணுகுமுறை மற்றும் தயார்நிலை மிகவும் முக்கியமானது. பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகள் அவளுக்கு இதற்கு உதவும்:

குழந்தையை மார்பில் சரியாகப் பயன்படுத்துங்கள்.

நல்ல பாலூட்டுதல் மற்றும் குழந்தையை உறிஞ்சுவதற்கு, குழந்தையை மார்பகத்துடன் சரியாக இணைப்பது முக்கியம். குழந்தை தவறாக உறிஞ்சினால், அவர் போதுமான பால் உறிஞ்ச முடியாது, மார்பகம் மோசமாக காலியாகி, பால் அளவு குறைகிறது.

இணைப்பு சரியாக இருக்க, குழந்தையின் வாய் அகலமாக திறந்திருக்க வேண்டும், மேலும் அவரது கன்னம் தாயின் மார்பைத் தொட வேண்டும். சரியான பிடியுடன், குழந்தையின் கீழ் மற்றும் மேல் உதடுகளை உள்ளே திருப்ப வேண்டும் (மற்றும் உள்நோக்கி அழுத்தக்கூடாது), குழந்தை முலைக்காம்பு மட்டுமல்ல, அரோலாவையும் கைப்பற்ற வேண்டும் - முலைக்காம்பைச் சுற்றியுள்ள இருண்ட பகுதி. உறிஞ்சும் போது, ​​குழந்தையின் கன்னங்கள் வீங்கி, பின்வாங்குவதில்லை.

தேவைக்கேற்ப உணவளிக்கவும்.

நல்ல பாலூட்டலுக்கு, நீங்கள் அடிக்கடி குழந்தையை மார்பகத்திற்குப் பயன்படுத்த வேண்டும். இது தேவைக்கேற்ப உணவு என்று அழைக்கப்படுகிறது, இதில் குழந்தைக்கு அவரது கவலையின் முதல் அறிகுறியிலும், அவர் விரும்பும் போதெல்லாம் மார்பகமும் வழங்கப்படுகிறது. உணவுகளுக்கு இடையிலான இடைவெளி 1.5-2 மணி நேரத்திற்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. முதலில் முழு பாலூட்டலை பராமரிக்க, ஒரு நாளைக்கு 10-12 பயன்பாடுகள் தேவை. குழந்தை எவ்வளவு அதிகமாக பால் உறிஞ்சுகிறதோ, அவ்வளவு அதிகமாக அடுத்த நாட்களில் அது உற்பத்தியாகும்.

இரண்டு மார்பகங்களும் ஒரே எண்ணிக்கையில் வழங்கப்படுவதை உறுதி செய்ய வேண்டும். நீங்கள் ஒரு மார்பகத்திலிருந்து மற்றொன்றை விட குறைவாக உணவளித்தால், அதில் குறைவான பால் உற்பத்தி செய்யப்படும்.

உணவளிக்கும் காலம் குழந்தையால் அமைக்கப்பட வேண்டும், அதாவது, ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் அது தனிப்பட்டதாக இருக்கும், ஆனால் சராசரியாக குறைந்தது 15-20 நிமிடங்கள். குழந்தையிலிருந்து மார்பகத்தை வெளியிடுவதற்கு முன்பு நீங்கள் அதை எடுக்கக்கூடாது, இல்லையெனில் அவர் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த மிகவும் மதிப்புமிக்க பின்பால் பெற மாட்டார், மேலும் ஒரு புதிய பகுதியை உற்பத்தி செய்வதற்கான "கோரிக்கையை" மார்பகம் பெறாது. பால்.

இரவில் உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்க மறக்காதீர்கள்.

பாலூட்டலைத் தூண்டும் புரோலேக்டின் என்ற ஹார்மோனின் உற்பத்தி இரவில் பகலை விட மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருப்பதால், பாலூட்டலைப் பராமரிக்க இரவு உணவு ஒரு சிறந்த வழியாகும். இரவில், குழந்தையை மார்பகத்திற்கு 3-4 முறை வைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் இரண்டு உணவுகள் காலை 3 முதல் 7 மணி வரை விழ வேண்டும்.

தினசரி வழக்கத்தை அமைத்து ஓய்வெடுக்கவும்.

பால் உற்பத்தியில் முக்கிய பங்கு உளவியல் காரணியால் செய்யப்படுகிறது. குவிந்த சோர்வு, உடல் சோர்வு, மன அழுத்தம் - இவை அனைத்தும் பால் அளவு குறைவதற்கு வழிவகுக்கும், ஏனெனில் ஆக்ஸிடாஸின் ஹார்மோன் உற்பத்தி குறைகிறது. எனவே, பாலூட்டலை நிறுவுவதற்கு, ஒரு பாலூட்டும் தாய் முதலில் தனது விதிமுறைக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். சரியான தூக்கம் மற்றும் ஓய்வுக்கு நேரம் கிடைக்கும் வகையில் உங்கள் நாளை ஒழுங்கமைப்பது முக்கியம். தூக்கம் குறைந்தது 8-10 மணிநேரம் இருக்க வேண்டும். குழந்தை அடிக்கடி எழுந்து இரவில் மார்பகங்களைக் கேட்டால், நீங்கள் அவருடன் ஒரு கூட்டு கனவை ஏற்பாடு செய்யலாம். அதே நேரத்தில், தாய்க்கு அதிக தூக்கம் மற்றும் ஓய்வெடுக்க வாய்ப்பு கிடைக்கும், ஏனெனில் அவள் குழந்தைக்கு உயர வேண்டிய அவசியமில்லை. ஒன்றாக உறங்கும் போது, ​​பாலைத் தொடங்குவதற்கான மற்றொரு வழிமுறை தூண்டப்படுகிறது, அதாவது தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் இடையிலான உடல் தொடர்பு. தொட்டுணரக்கூடிய தோல்-தோல்-தோல் தொடர்பு பாலூட்டலை அதிகரிக்க தேவையான ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது. அதனால்தான், பால் குறைவதால், ஒரு தாய் குழந்தையை தனது கைகளில் அல்லது ஒரு கவண் மீது அடிக்கடி சுமந்து, தோலில் அழுத்துவதற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

புதிய காற்றில் நடப்பது குழந்தைக்கு மட்டுமல்ல, தாய்க்கும் அவசியம். ஆக்ஸிஜனின் பற்றாக்குறை பால் உற்பத்தியில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, எனவே ஒரு நர்சிங் தாய் ஒரு நாளைக்கு 1.5-2 மணிநேரம் புதிய காற்றில் செலவிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தாயின் மனநிலையும் தாய்ப்பாலின் உற்பத்தியை பாதிக்கிறது என்பதை நிபுணர்கள் நிரூபித்துள்ளனர். பால் பற்றாக்குறையைப் பற்றி நீங்கள் தொடர்ந்து சிந்திக்கக்கூடாது மற்றும் உணவளிப்பதைப் பற்றி கவலைப்படக்கூடாது. கவலையும் உள் விறைப்பும் அவனது வெளியேறுதலைத் தடுத்து நிறுத்துகின்றன. மன அழுத்த சூழ்நிலைகளை அகற்றி அமைதியாக இருக்க முயற்சி செய்ய வேண்டும். குழந்தையைப் பராமரிப்பதில் அல்லது வீட்டு வேலைகளில் சிலவற்றைச் செய்ய உதவும் உறவினர்கள் மற்றும் கணவரின் உதவியையும் ஆதரவையும் நீங்கள் கேட்கலாம்.

குடிப்பழக்கத்தை கவனியுங்கள்.

போதுமான பால் உற்பத்திக்கு, ஒரு பாலூட்டும் தாய் குடிப்பழக்கத்திற்கு இணங்க வேண்டும். தாகம் எடுக்காமல் இருக்க போதுமான அளவு குடிக்க வேண்டும். இந்த வழக்கில், உடலில் நுழையும் திரவத்தின் அளவு குறைந்தது 2-2.5 லி / நாள் இருக்க வேண்டும். நல்ல பாலூட்டலுக்கு, உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் சூடான பானங்கள் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஒரு அமைதிப்படுத்தி பயன்படுத்த வேண்டாம்.

ஒரு pacifier மார்பக முலைக்காம்பிலிருந்து வேறுபட்ட வடிவத்தில் உள்ளது, மேலும் முலைக்காம்புகளை உறிஞ்சுவது மார்பகத்தை உறிஞ்சுவதை விட வெவ்வேறு தசைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. முலைக்காம்புடன் பழகி, குழந்தை குழப்பமடைய ஆரம்பிக்கலாம் மற்றும் தாயின் மார்பகத்தை தவறாக எடுக்கலாம்.

உங்கள் குழந்தைக்கு துணையாகவோ அல்லது துணையாகவோ வேண்டாம்.

குழந்தைக்கு தண்ணீர் சேர்த்துக் கொடுப்பது, குழந்தைக்கு முழுமை என்ற தவறான உணர்வை உருவாக்கி, மார்பகத்தை உறிஞ்சும் தேவையைக் குறைக்கிறது. எனவே, ஒரு குழந்தை மருத்துவருடன் முன் ஆலோசனை இல்லாமல், இது செய்யப்படக்கூடாது, ஏனென்றால் ஒரு குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் இரண்டும் பானம் மற்றும் உணவு.

பெரும்பாலும், பால் குறைதல் எந்த வெளிப்புற காரணமும் இல்லாமல் ஏற்படலாம். இந்த நிலைமைகள் பாலூட்டும் நெருக்கடிகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன மற்றும் ஹார்மோன் ஒழுங்குமுறையின் தனித்தன்மையின் காரணமாகும். பெரும்பாலும், இத்தகைய நெருக்கடிகள் குழந்தையின் வாழ்க்கையின் 3, 7, 12 வாரங்களில் தோன்றும். இந்த காலகட்டங்களில், தாய் ஹார்மோன் பின்னணியில் ஒரு தற்காலிக மாற்றத்தை அனுபவிக்கிறார் (ஹார்மோன் புரோலேக்டின் உற்பத்தியில் குறைவு), இது பால் உற்பத்தியை பாதிக்கிறது. ஒரு பாலூட்டும் பெண்ணின் உடல் வளரும் குழந்தையின் பாலுக்கான புதிய தேவைகளுக்கு ஏற்றது. பாலூட்டும் நெருக்கடிகள் ஒரு தற்காலிக நிகழ்வு ஆகும், மேலும் அவை வழக்கமாக 2-3 க்கு மேல் நீடிக்காது, அரிதாக 5 நாட்கள். குழந்தையை அடிக்கடி மார்பில் வைப்பதன் மூலம் அவர்கள் சமாளிக்க எளிதானது.

தாயின் சிறந்த முயற்சிகள் இருந்தபோதிலும், குழந்தை நிரம்பவில்லை மற்றும் உடல் எடையை நன்றாக அதிகரிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு குழந்தை மருத்துவர் அல்லது தாய்ப்பால் ஆலோசகரின் ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும்.