Bananina lupina: koristne lastnosti. Gnojilo iz bananine lupine za rastline: gnojenje in metode, uporabne lastnosti, slabosti Bananina lupina

Okusno eksotično sadje se pogosto uporablja. Presenetljivo je, da sadje z dišečo mokasto kašo velja za jagode, saj zorijo na velikanski travi. Odvisno od sorte lahko šop banan doseže težo 30-50 kg. Rastlino so gojili že pred mnogimi stoletji, užitne sorte izhajajo iz sorte, ki raste v jugovzhodni Aziji. Ob prisotnosti določenih bolezni je uživanje banan lahko koristno ali škodljivo.

rastlinske sorte

Sodobne sorte se vzrejajo umetno. Razdeljeni so na sladko "sladico" in tako imenovano "platano", ki zahteva toplotno obdelavo. Vsebina njihovih plodov je nesladkana in trda, barva lupine je zelena ali rdeča. Pogosto jih krmijo za živino.

Nizko rastoče sorte gojijo celo na Islandiji, gejzirji zagotavljajo toploto za ogrevanje rastlinjakov. Visoke sorte zahtevajo ustrezno klimo. 15 metrov visoko rastlino krasijo 4 metre dolgi in 1 meter široki listi.

Umetno vzgojene sorte se ne morejo samorazmnožiti. Njihov genetski program nima sposobnosti upreti se različnim glivičnim boleznim ali se z njimi boriti. To vodi v dejstvo, da nekoč priljubljene sorte propadejo in se zato prenehajo gojiti. To se je na primer zgodilo s sorto "Gros Michel", ki jo je prizadela tako imenovana "panamska bolezen".

Trenutno so najpogostejše pritlikave in velikanske sorte Cavendish, Robusta, Valerie, indijske sorte Mysore in Rajapuri.

Da bi bile banane bolj uporabne, jih pobiramo nezrele. V nasprotnem primeru prezrejo. Njihova lupina poka, kar povzroči izgubo arome in okusa, meso pa prizadenejo različne bolezni.

Sadje je najbolje hraniti na hladnem, pri temperaturi +10..+15C. V hladilniku ali vrečki hitro potemnijo.

Koliko kalorij je v banani

Tiste, ki spremljajo telesno težo, zanima predvsem odgovor na vprašanje - koliko kalorij je v banani? To vrednost je enostavno določiti, če vemo, da je vsebnost kalorij v 100 g izdelka približno 120 kcal.

Srednje velik sadež z lupino tehta 160-180 g. Zato celuloza predstavlja 100-130 g. Tako je kalorična vsebnost enega sadja brez lupine

120 kcal * 130 g / 100 g = 150 kcal,

kar približno ustreza vsebnosti kalorij v 130 g fileja piščančjih prsi.

sestava banane

Sadje je bogato z ogljikovimi hidrati, v enem plodu jih je do 40g. Prednosti banan so visoke vsebnosti vitamina C, E, betakarotena in holin ki izboljšuje spomin.

Predstavljeni so vitamini B tiamin(B1) riboflavin(B2) niacin(B3, nikotinska kislina), pantotenska kislina(B5) piridoksin(B6) folna kislina(B9).

Najvišja vsebnost vitaminov B3, B5, B6:

• Vitamin B3 nujen za tkivno dihanje, presnovo maščob in beljakovin. Pomaga zmanjšati raven "slabega" holesterola (LDL) in povečati raven "dobrega" holesterola (HDL), izboljša mikrocirkulacijo v možganskih žilah.
• Vitamin B5 pomemben za presnovo ogljikovih hidratov maščob, sodeluje pri nastajanju histamin, hemoglobin, holesterol.
• Vitamin B6 sodeluje pri sintezi serotonin, adrenalin, histamin, hemoglobin, maščoba. Zadosten vnos piridoksina je pomemben za zdravje zob, dlesni in kože. V primeru pomanjkanja se poveča utrujenost, lasje postanejo redkejši, v kotičkih ust nastanejo razpoke. Potreben je v primeru jemanja kontracepcijskih sredstev, pogostega stresa. En sadež vsebuje do 30 % priporočene dnevne potrebe po vitaminu B5.

Banane so dobre za visoko vsebnost kalij, magnezij, fosfor. Natrij, kalcij, železo, cink, baker, selen predstavljeni v manjšem številu.

kalij nujen za delovanje živčnega sistema, pa tudi srca in ožilja. Element pomaga normalizirati srčni utrip, indikatorji krvni pritisk, zmanjšuje tveganje kap. Skupaj z natrijem sodeluje pri uravnavanju vodno-solnega ravnovesja.

Menijo, da odrasli potrebujejo do 2 g kalija na dan. Ta količina koristnega elementa je v treh plodovih.

Pomanjkanje kalija vodi do povečanja indikatorjev holesterol, zmanjšanje krvni pritisk, bolezni ledvica, spodbuja izobraževanje celulit. Lasje in koža postanejo suhi, pojavijo se nenadne palpitacije, glavobol, nespečnost, mrzlica, motnje dihanja. Otroci se lahko diagnosticirajo distrofija.

V primeru prevelikega vnosa kalija se pojavi slabost, redko blato. Nenaden padec krvnega tlaka aritmija.

magnezij potreben za absorpcijo kalija in kalcija, ohranjanje optimalne srčni utrip, zmanjšanje kazalnikov strjevanje krvi, kot tudi ton žile in gladke mišice.

Odrasli potrebujejo 350-400 mikrogramov magnezija dnevno. Ena banana vsebuje do 50 mcg koristnega elementa. Vsebuje se tudi v ajda, oves, rjavi riž, zelena listnata zelenjava.

Na pomanjkanje magnezija lahko kažejo razdražljivost, utrujenost, pomanjkanje apetita, mišični krči ali krči.

Banane so uporabna vsebina natrij. Največ natrija je v zelenih nezrelih sadežih, kar jim omogoča uporabo proti edemom, pa tudi kot učinkovit diuretik, kar je še posebej pomembno pri hipertenzija.

Koristi banan za različne bolezni

Hranilne snovi, vitamini in mikroelementi v sadju krepijo zdravje, preprečujejo in zdravijo različne bolezni.

Prehranske vlaknine spodbujajo čiščenje prebavni sistem iz nakopičenih škodljivih snovi.

Uživanje sadja pomaga koncentracija, povečanje učinkovitosti, zmanjšanje utrujenosti. Njihova dnevna vključitev v prehrano tonira, izboljša razpoloženje.

Banane so dobre za hitre izgradnja mišične mase zato ga redno uživajo športniki. Japonski sumo borci, ko se pripravljajo na nastope, jih vključijo v prehranski sistem skupaj z rižem.

Koristne lastnosti banan pomagajo preprečiti nastanek impotenca.

Zdravljenje bolezni prebavil in jeter

Zdrobljena pulpa zrele banane je koristna v primeru hemoroidi, enteritis(vnetje tankega črevesa) ulcerozni kolitis(vnetje sluznice debelega črevesa), druge bolezni prebavil, pa tudi zaprtje ali driska.

Pri zdravljenju se uporablja pulpa želodčne razjede oz dvanajstniku. Bananin sok pomaga pri krvavitvah v želodcu ali dvanajstniku v primeru kolera in dizenterija.

Banane so koristne Celiakija ko črevesje zaradi dednih razlogov ni sposobno prebaviti glutena. Prebavna aktivnost in presnovni procesi so moteni, kopiči se veliko odpadkov. Po posvetovanju z zdravnikom se lahko predpiše banana dieta.

Banane so koristne pri boleznih jeter, obnavljajo njihovo delovanje, normalizirajo presnovo beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Tudi druga s kalijem bogata živila prispevajo k sintezi beljakovin: marelice, jajčevec, pesa, borovnica, slive, Črni ribez.

Koristi za srce, ožilje in pljuča

Zahvaljujoč kaliju in magneziju, ki sta del tega, je koristno vključiti banane v prehrano za tiste, ki trpijo. ateroskleroza oz hipertenzija.

Poleg tega uporaba sadja pomaga odpraviti krče bronho-pljučnih mišic.

Recept za zdravljenje kašlja ali bronhitisa:

• Z vilicami zdrobite kašo dveh banan, nalijte kozarec tople vode s sladkorjem, segrejte. Pijte nastali sok, da se znebite kašlja.

Odvarek zelene lupine sveže banane je koristen pri zdravljenju hipertenzija.

Koristi banan za nespečnost

Plodovi imajo zaradi aminokisline hipnotični učinek triptofan. Iz te aminokisline melatonin, regulator cirkadianega ritma. Triptofan najdemo tudi v mlečnih izdelkih.

Poleg tega so banane koristne za zaspanost zaradi svoje precej visoke vsebnosti kalorij in velike vsebnosti ogljikovih hidratov.

Znebiti se glavobola

Da bi preprečili glavobole pred nenadno spremembo vremena, je koristno v prehrano vključiti živila, bogata s kalijem. Najprej banane in tudi suhe marelice, rozine, pečen krompir z lupinami.

Iz prehrane je treba izključiti ocvrte in začinjene jedi, čokolado, začimbe. Koristno je piti infuzije lipov cvet, kovnica, origano, mabel ki imajo toničen učinek.

Prednosti bananinih pijač

Zdravilne lastnosti banan so še posebej uporabne v kombinaciji z različno zelenjavo ali sadjem, ki imajo potreben zdravilni učinek.

• Energijska pijača. Raztegniti bananina kaša b, dodajte pol skodelice korenček in oranžna sok, nekaj limonin sok, čajna žlička med, temeljito premešati. Pijača je koristna za preprečevanje prehladov in krepitev živčnega sistema.
• Vitaminski koktajl. Pridobite sokove 1 oranžna, polovice limona, grenivke, četrtine ananas, banana, vse premešati. Koktajl deluje kot splošni tonik. Vzemite zjutraj in zvečer.

Iz suhega sadja se pripravljajo uporabni pripravki zeliščni čaji:

• Kdaj povišan razdražljivost koristi naslednja sestava: zmešajte 10 g posušenih banane, 3 deli socvetja kamilice, 2 dela korenina baldrijana, 5 kosov sadja kumina. Pivo 1s.l. mešanico s kozarcem vrele vode, vztrajajte pol ure, sev. Vzemite 1/2 skodelice zjutraj in zvečer.
• Kdaj živčne motnje, oslabelost srčne mišice v enakih delih zmešajte cvetove glog, kamilica lekarna, matična dušica, cudweed, 10 g posušenega banane. Pivo 1s.l. mešanico s kozarcem vrele vode, zavijte in pustite 6-8 ur. Vzemite 1/2 skodelice 3-krat na dan.

Za diverzifikacijo prehrane stepite v mešalniku bananina kaša, jogurt, sadni sok, jagode, malo sladoled. Pridobite okusno in krepko sladico.

S pripravo decokcije iz temeljito oprane bananine lupine ali s pridobivanjem soka iz neolupljene banane je mogoče oslabiti manifestacije depresija.

Zakaj je potrebno prati banane, pomaranče, grozdje, jagodičevje

Sadje in jagode, zlasti tiste, prinesene od daleč, je treba pred jedjo oprati. Dejstvo je, da jih obdelujejo različni fungicidi, strupene snovi proti glivičnim boleznim rastlin. Pri lupljenju sadja so lahko fungicidi v telesu in povzročijo hudo zastrupitev.

Uvoženih jabolk je treba ne samo oprati, ampak tudi olupiti. Da se znebite fungicidov, je treba grozdje in jagode nekaj minut hraniti v vodi, nato jih dvakrat ali trikrat temeljito sprati v cedilu.

Prednosti bananinega olupka

Uporablja se v preventivne namene, pijača poveča obrambo telesa, krepi imunski sistem. Med fermentacijo bananinega olupka nastajajo snovi, ki preprečujejo nastanek raka.

• V trilitrskem kozarcu kuhane vode pri sobni temperaturi raztopite 1 skodelico granuliranega sladkorja, 2-3 skodelice sesekljane bananine lupine, 1 čajno žličko. kisla smetana. Zavežite vrat z 2-3 plastmi gaze. Vztrajati do dva tedna, v topli sobi, fermentacija je hitrejša.

Nalijte 1 liter končnega kvasa v ločeno posodo, shranite pri sobni temperaturi. V trilitrski kozarec dodajte 1/3 skodelice sladkorja in do vrha prekuhano vodo.

Pijte pripravljen kvass 1/2 skodelice pol ure pred obroki. Ko je konec, ponovno odlijemo 1 liter v posebno posodo in dodamo vodo in sladkor v trilitrski kozarec. Po 3-4 ciklih bo kvas postal šibkejši, zato ga bo treba znova nanesti.

Kako posušiti banane doma

Ko se posuši, odvečna vlaga zapusti sadje, zato se banane bistveno zmanjšajo, vendar ohranijo svoje koristne lastnosti.

Za sušenje se uporabljajo zreli plodovi. Olupimo jih in narežemo na rezine. Na pekač položimo paus papir ali poseben peki papir s silikonsko prevleko. Na njej so položene rezine.

V pečici se vzdržuje temperatura +40..+50С. Popolno sušenje traja 3-6 ur. Potreben je stalen dotok svežega zraka, zato je najbolje, da so vrata pečice priprta. Ko se rezine ohladijo, jih položimo v steklene kozarce.

Na enak način sušimo bananine olupke.

Bananine maske za obraz

• Meso pretlačite z vilicami, dodajte limonin sok. Nanesite na obraz za pol ure. Sperite s toplo vodo, nanesite hranilno kremo.
• Jagode zmeljemo rakitovca, dodajte 2s.l. zdrobljen posušen banane, rumenjak piščančje jajce, 1 žlička kislo smetano, dobro premešamo. Nanesite na obraz za 30 minut. Sperite s toplo vodo.
• Zmeljemo 1s.l. mandljevi oreščki, dodajte 2 cl posušenega prahu banane, 1 žlička kisla smetana, piščanec rumenjak, mešamo, dokler ne dobimo homogene mase. Masko nanesite pol ure, nato sperite s toplo vodo.

Bananine maske za lase

• Kuhaj buča, pripravite pire, ohladite. Dodajte 2s.l. zdrobljen posušen banane, jajce rumenjak, 1s.l. med, temeljito premešati. Nanesite na vlažne lase, rahlo vmasirajte v kožo. Pokrijte glavo s filmom in brisačo za uro in pol. Izperite s toplo kislo vodo.
• Mešajte 2 žlici. posušeno banane, rumenjak piščančje jajce, 1 žlica. breskovo olje, 1 žlička limonin sok, 1/2 žličke kis. Nanesite na lase, pokrijte s filmom in brisačo pol ure. Izperite z nakisano vodo.

Kozmetični postopki se izvajajo 1-2 krat na teden en mesec.

Škoda in kontraindikacije

Kljub zdravstvenim koristim je uživanje banan v nekaterih primerih lahko škodljivo.

Prvič, zaradi velike vsebnosti kalorij je treba njihovo uporabo omejiti na tiste, ki trpijo. prekomerno telesno težo.

Plodovi se precej počasi prebavljajo, pogosto povzročajo kopičenje plinov in ovirajo odtok žolča. Bolje jih je jesti v majhnih porcijah, ne piti vode.

Sadje in bananin sok sta kontraindicirana v primeru hiperacidnostželodčni sok.

pri diabetes ne smete jesti svežih zrelih sadežev, čeprav so koristni za hipoglikemični napad. V drugih primerih je za diabetike bolje izbrati nezrelo ali kuhano sadje.

Banane prispevajo k povečanju viskoznosti krvi, zato so kontraindicirane pri krčne žile, ishemična bolezen srca, tromboflebitis, po srčni infarkt oz kap.

Pri otrocih lahko sadje povzroči alergija, zato jih je treba postopoma vključiti v prehrano, opazovati reakcijo otrokovega telesa.

Kdaj astmaškodljivo prekomerno uživanje kalija, znatna količina, ki jo vsebujejo banane. Da preprečite napad, morate paziti, da v prehrano vključite potrebno količino soli. Za povečanje zmogljivosti izmenjave zraka v pljučih je koristno dodati sol bananam, njihovemu soku in tudi lubenicam. Ta ukrep pomaga uravnotežiti vnos kalija in natrija v telo, izboljšati občutke okusa.

Napadi glavobola z migrena lahko povzroči uživanje določene hrane, vključno s sadjem - banane, rozine, agrumi.

Poznavalci niso navajeni metati stran olupka, ki ostane po uživanju banan. Delež lupine predstavlja do 40% teže ploda. Ni čudno, da je v mehki in mesnati lupini visoka koncentracija elementov v sledovih. Zato je zelo pogost med amaterskimi pridelovalci cvetja. Kako narediti mineralno gnojenje? Pogovorimo se o tem v naši današnji objavi.

Prednosti bananinih lupin

Katere minerale vsebuje bananin olupek? Za svoje sobne rastline lahko naredite pravi nadomestek kalijevih in fosfatnih gnojil, ki blagodejno vplivajo na razvoj in rast sobnih rož in (zlasti spomladanskih sadik). Bananine lupine so najbogatejši vir kalija, kalcija, magnezija, fosforja in dušika. Če pripravite kompleksno gnojilo, ki vključuje grozdne veje in bananine lupine, bo uporaba takšnega gnojila za sobno cvetje zelo učinkovita. Menijo, da to po sestavi in ​​lastnostih nikakor ni slabše od že pripravljenih kupljenih oblog.

Izvedite poskus in dodajte lastno pripravljeno mineralno sestavo v lonec begonije, senpolije ali ciklame. V enem tednu bo preobrazba rastline vidna. Poleg tega bodo vaši domači lepotci veseli le naravnega gnojila. Kakšni so načini priprave kompozicij in ali obstajajo kakšne nianse v tehnologiji? Pogovorimo se o tem takoj.

Ali je treba lupino predelati?

Lupina banan med prevozom sadja v našo regijo je obdelana z voskom in nekaterimi nevarnimi kemikalijami, zlasti s skupino prahu, ki spada v rakotvorne snovi. Zato si vzemite pravilo, da pred uživanjem sadja temeljito sperite kožo. Toda ena površinska obdelava pilinga z vodo pri sobni temperaturi ni dovolj. Pravilno bo umivanje z vročo vodo, ne pozabite uporabiti mila. Bodite pozorni na dolga bela vlakna v sami lupini. Ti elementi ne bodo primerni za prihodnje gnojilo, odstranite jih, preden začnete pripravljati preliv.

Bananin olupek: domača uporaba

Najenostavnejši, a hkrati učinkovit način hranjenja sobnih rastlin je dodajanje sesekljane lupine v zemljo pod koreninskim sistemom. Ta način se običajno uporablja pri spomladanskem presajanju rož v večje lonce. Če ne nameravate presaditi, rastlino previdno odstranite iz posode, poskrbite, da bo zemlja ostala na dnu lonca ali dodajte del sveže zemlje.

Lupina banane je narezana na koščke in se ne prilega pregloboko iz koreninskega sistema rastline. Nekateri pridelovalci cvetja z uporabo velikih posod nanesejo celotno kožo, ker mikroorganizmi, ki delujejo v tleh, precej hitro popolnoma predelajo položeni element. Traja le 10 dni, da se lupina popolnoma "razpusti" v zemlji.

Preliv iz pečenih bananinih lupin

Za pripravo gnojila, zdrobljenega v prah, morate uporabiti naslednji recept. Bananine olupke je treba razporediti po pekaču, obloženem s folijo. Pred tem razdelite kože na razpadle elemente. Kose za cvrtje je treba položiti z licem navzdol. Pečico segrejte na običajno temperaturo in vanjo položite pekač z bananinim olupkom. Kože je treba vzeti ven, ko so popolnoma ocvrti. Nato posušene elemente ohladimo in zmeljemo v prah. Dobljeno gnojilo je treba uporabiti odmerjeno.

Ali je mogoče bananine olupke posušiti brez uporabe pečice? ja Kože posušite tako, da jih položite na radiator ali jih v vroči sezoni odnesete na sonce. Nekateri poletni prebivalci za te namene uporabljajo poplavljeno kopel.

Koliko pripravljenega gnojila je potrebno za vnos v lonec?

Gnojilo iz bananine lupine za sobne rastline se uporablja največ enkrat na teden. Za dobro gnojenje rastline zadostuje ena čajna žlička dobljenega praška. Suhi koncentrat je treba hraniti v zaprti embalaži na suhem in temnem mestu.

Tekoči preliv

Med amaterskimi pridelovalci cvetja so zelo priljubljeni, ki se običajno uporabljajo skupaj z zalivanjem. Za pripravo tonične mineralne poslastice za domače rastline se morate držati naslednje sheme. Posušeno lupino kuhamo v nepotrebni posodi v enakem razmerju kot običajni čaj. Ko se mikroelementi poparijo in prodrejo v vodo, se tak "čaj" ohladi in namesto običajnega zalivanja prenese pod korenino v lonec. Za tekoče hranjenje lahko uporabite suh bananin koncentrat, vendar je bolje, če gre za cele posušene lupine. Posušene surovce je treba shraniti v papirnati vrečki.

Kako se sicer uporablja posušena lupina?

Naučili smo se številnih načinov pridobivanja gnojila za domače rože, med katerimi so uporaba surovih zdrobljenih elementov, suhega koncentrata in tekočega mineralnega gnojila. Ali lahko posušene izdelke damo v lonec? Ja lahko. Suho bananino lupino uporabimo na enak način kot zdrobljeno surovo lupino, pri čemer jo vnesemo v zemljo v lončku za sobne rastline, ne pregloboko. Pri uporabi takšnega gnojila je treba zagotoviti, da elementi ne končajo na površini zemlje, sicer se bodo razvile gnilobne bakterije.

Zamrzovanje narezanih kož

Če želite svojim hišnim ljubljenčkom prihraniti več dragocenih hranilnih snovi, jih lahko namesto sušenja zamrznete. Bananin olupek je treba zdrobiti in položiti v poseben pladenj ali v plastično posodo in poslati v zamrzovalnik. Občasno lahko posodo dopolnite. Prehrana z zamrznjeno bananino kožo vsebuje več hranil kot suhi izvlečki.

Za tiste, ki ne iščejo preprostih poti. Izdelava komposta

Morda se komu zdi, da ni lažjega načina za hranjenje rastlin kot bananin olupek. Vendar to ni povsem res. In če smo do zdaj razmišljali predvsem o težavni pripravi gnojil, se bomo sedaj lotili odgovornega in zamudnega opravila - priprave komposta. Če v svoji hiši živite v lončkih, ne bodite preveč leni, da bi zanje pripravili posebno poslastico. Bananin kompost se lahko uporablja tudi za vrtne čebulnice. Za pripravo sestave boste potrebovali vedro zemlje, bajkalsko gnojilo in veliko količino bananine lupine. Vse lupine dajte v vedro zemlje, napolnite z gnojilom in temeljito premešajte s palico. Pustite na osamljenem mestu, da se lupina razgradi približno en mesec.

V tem času ponovno shranite kože, saj bo po določenem času treba postopek ponoviti. Ponovno nanesite lupino, napolnite z gnojilom Baikal, sestavo temeljito premešajte. Če je mogoče in letni čas dopušča, dajte v vedro več majhnih deževnikov. Popolnoma črn in zelo bogat z mikrohranili bo kompost pripravljen čez 2 meseca.

Bananin olupek proti listnim ušem

Želite vedeti, koliko tehta bananin olupek? Kot smo že ugotovili, koža zavzame do 40% celotne mase sadeža. Pri srednje velikih bananah tehta lupina 87 gramov, pri največjih pa doseže 95 gramov.

Vsi vemo o koristnih lastnostih banane, vendar si niti ne predstavljamo, koliko koristi za zdravje lahko prinese. bananin olupek. Ima nedvomne zdravilne in prehranske lastnosti ter lahko pomaga pri zdravljenju številnih bolezni.

Zdravljenje depresije - Lupina zrele banane je odlično zdravilo proti depresiji, saj je preprosto "napolnjena" s serotoninom, ki izboljšuje razpoloženje in daje srečo. Raziskave tajvanske univerze so pokazale, da tridnevno uživanje dveh bananin olupkov na dan poveča raven serotonina za 15%.

Izboljša spanec - Bananin olupek je bogat s triptofanom, ki prispeva k dobremu spancu.

Znižuje holesterol - Bananin olupek vsebuje veliko več topnih in netopnih prehranskih vlaknin kot sama banana. Zato lahko zmanjša količino holesterola in s tem prepreči bolezni srca in ožilja, možgansko kap in raka.

Zdravi srčno-žilni sistem- Bananin olupek preprečuje aterosklerozo, saj preprečuje nastanek oblog na stenah krvnih žil.

Spodbuja hujšanje- ker, kot že rečeno, vsebuje veliko prehranskih vlaknin, s čimer daje občutek sitosti: preprečuje prenajedanje.

Izvaja razstrupljanje telesa - ker visoka vsebnost vlaknin ustvarja popolno okolje za rast probiotikov, koristnih bakterij v črevesju, ki krepijo imunski sistem. Poleg tega pomaga, kar tudi razstruplja telo in izboljšuje imunski sistem.

Preprečevanje raka - bananin olupek vsebuje antikancerogene snovi, ki preprečujejo to bolezen. Vsebuje tudi citoprotektivne in antimutogene učinkovine, ki zmanjšujejo tveganje za raka. Hkrati pa bananin olupek vsebuje karotenoide in polifenole, tako kot zeleni čaj, ki prispevajo k zdravemu imunskemu sistemu.

Podpira rdeče krvne celice Raziskave kažejo, da bananini olupki naredijo rdeče krvne celice močnejše in bolj odporne. Za zaščito telesa pred prostimi radikali je primernejši celo olupek nezrele banane.

Vsebuje veliko hranilnih snovi- lupina je zelo bogata s kalijem (za zdravje srca in ožilja ter uravnavanje presnove vode), vsebuje vitamin B (za vitalnost), magnezij (za razstrupljanje in uravnavanje krvnega sladkorja).

Zdravi vid in je antibiotik Bananin olupek vsebuje veliko luteina, ki je pomemben za zdravje oči, preprečuje sivo mreno in degeneracijo rumene pege. Bananin olupek vsebuje tudi vrsto protiglivičnih in antibiotičnih učinkovin, ki zagotavljajo pomembne koristi za zdravje.

Zdravje kože in protivnetni učinek - Zaradi svojih protivnetnih učinkovin bananin olupek pomaga zmanjšati morebitna vnetja. Piling je koristen za bolnike z bradavicami, luskavico, garjami, piki žuželk, izpuščaji in pomaga ohranjati kožo v odličnem zdravem stanju.

Recept za bradavice:če na plantarno bradavico 30 dni ponoči nanesete bananin olupek, bo bradavica odpadla. Z rumeno stranjo lupine nanesite na bradavico.

Kako jesti bananin olupek

Mnogim od nas se zdi uživanje bananinega olupka milo rečeno nenavadno. So pa kraji na Zemlji, kjer ljudje redno uživajo bananin olupek, v nekaterih kulturah pa velja celo za gurmansko poslastico. Na primer, v vzhodni Indiji iz bananinih olupkov pripravljajo številne jedi, vključno s sladicami.

bananin čaj

Lupino zavremo v vodi in pustimo, da se voda ohladi – tako dobimo zdrav čaj, ki vsebuje veliko hranilnih snovi. Ta bananin čaj lahko uporabite tudi kot dodatek omakam, solatam, juham, rižu in drugim jedem.

bananin smoothie

Iz cele banane skupaj z olupkom lahko ustvarite čudovito banano. Vzemite celo banano, dodajte skodelico in pol mleka, pol žlice vanilije, led po okusu in stepite v mešalniku. Vznemirjenje!

V nekaterih azijskih državah banano kuhajo cele v jedeh. In ponekod bananin olupek narežejo na 2,5 cm velike kose in posušijo na soncu, kasneje pa jih za uporabo v jedeh posušene bananine kuhajo na pari.

Temnejša je bananina lupina, slajša je.

Vsak Rus v povprečju poje do 8-9 kg banan na leto. Je zelo priročen in hranljiv izdelek, ki ga lahko uživate kadarkoli in kjerkoli, da potešite svojo lakoto. Ekvadorci, glavni dobavitelji tega sadja, pojedo več kot 70 kg. Pri nas je navada, da lupino zavržemo, prebivalci tropov pa ji najdejo različne uporabne namene.

Pogosto je v sadni in zelenjavni "lupini" več koristnih snovi kot v glavni vsebini. Bananine lupine vsebujejo:

1. Vlaknine - v večjih količinah kot v samem sadju. Spodbuja sitost, čisti črevesje in znižuje holesterol.
2. 40% kalija - podpira delovanje srčno-žilnega sistema. Poveča tudi porabo kilokalorij pri športnem treningu.
3. Karotenoid lutein - izboljša vid, preprečuje starostne spremembe leče.
4. Za izboljšanje razpoloženja so odgovorni encimi, antioksidanti, serotonin in triptofan v zeleni lupini.
5. Vitamina A in B skupaj z antioksidanti izboljšata presnovo. Človeško telo še posebej potrebuje magnezij, fosfor, vitamine C in PP, ki jih je v bananah veliko.
6. Saharoza daje energijo.
7. Probiotiki zelene lupine vzdržujejo normalno ravnovesje notranje flore in normalizirajo težo.
8. Odporen škrob tudi kuri maščobe.

Rumene kože imajo lastnosti proti raku.

Ali lahko jeste bananin olupek?

Pomembno je vedeti! Uporaba bananinih olupkov je sprejemljiva, če je sadje sveže natrgano in ni na noben način predelano. Za prevoz na dolge razdalje jih odstranimo nezrele in shranimo pri povprečni temperaturi od 12 do 15 ° C.

Nato jih obdelajo s plini (dušikom in etilenom), ki jih sadje sprošča med naravnim zorenjem. Natrgane banane je povsem mogoče obdelati s konzervansi, ki vsebujejo prepovedan fenol. Vse prisotne škodljive snovi se običajno kopičijo v kožah.

Prednosti bananinih lupin za vrt

Z makrohranili bogata lupina je še posebej dobra za zdravo rast paradižnika, paprike in vrtnic. Treba ga je narezati na majhne koščke in posuti z zemljo, ki se razprostira pod rastlinami.

Poslan na kompost, bo celotno vsebino obogatil s kalijem in fosforjem - najboljšimi stimulansi rasti korenin. Poleg tega bo koristen za deževnike.

Hranjenje sobnih rož iz bananine lupine

Posušeno in zmleto dodamo k zemlji.

Pri zalivanju s poparkom rastlinam daje energijo.

Vztrajati čez dan. Dodajte 1 del gnojila na 5 delov vode.

čiščenje listov

Obrišite z notranjo stranjo sveže strani lupine. Še posebej dobro za kroton, fikus, monstero in druge rastline z voskastimi listi.

Nadzor listnih uši

Posušene koščke lahko zakopljete ali postavite posodo z njimi pod grmovje. Pomembno! Potrebna je majhna količina lupine, saj se ose zgrinjajo ob vonju banane in prihajajo glodalci.

V posodo z navojnim pokrovom nalijemo vodo in dodamo 1 del sladkorja, pretresemo in dodamo bananin olupek skupaj z zelenjavnimi in sadnimi olupki, zelišča v količini 3 dele. V notranjosti mora biti prazen prostor.

Vsak dan bo treba izpustiti nastali plin. Vztrajati 3 mesece. Precejeno infuzijo uporabljamo za namakanje. Da bi to naredili, ga je treba razredčiti (10 ml na vedro vode). Pri gnojenju - 2-krat več. Mešanico lahko hranite več let.

Uporaba v notranjosti

S pomočjo posušenega lubja lahko posnemate lubje drevesa, ustvarite nenavadne umetnine, umetna drevesca v japonskem stilu.

Za to se lupina, očiščena iz mehkih tkiv, suši en teden, položena v papir pod stiskalnico. Sveže očiščen se uporablja za risanje ali rezljanje predmetov.

Domači triki

zloščite srebro

Kožo zmeljemo z mešalnikom, dobljeni masi dodamo vodo do pastoznega stanja. Z mehko krpo s to sestavo se odstranijo vse zatemnitve. Nato sperite in polirajte brez izdelka. Lahko se obriše s svežo lupino.

Naravna olja in voski bodo dobro očistili in dodali lesk. Zdrgnite z notranjostjo in nato obrišite s papirnato brisačo ali suho krpo.

Zgladite praske na CD-jih ali DVD-jih

Obrišite disk s samo banano, po dveh minutah - z lupino. Nežno obrišite s čistilom za steklo in pustite, da se posuši.

Znebite se mušic

Te žuželke z veseljem priletijo v vrečko z ostanki banane. Samo zvežite in vrzite stran.

Zobe lahko pobelite tako, da jih po ščetkanju zdrgnete z notranjo stranjo bananinega olupka. Ostanke odstranimo z zobno ščetko. Ponovite zjutraj in zvečer.

Vlaženje kože, hranjenje, čiščenje, zmanjšanje gub na obrazu in rokah - brisanje, masiranje, tudi z notranjostjo.

Da se znebite ogrcev in aken, držite del notranje pulpe bananine kože 10 minut na problematičnem predelu.

Za zdravilne namene

Bananin olupek, bogat s številnimi koristnimi snovmi in vitamini, je koristen tudi za zdravje. Pri zunanji uporabi z njegovo pomočjo je možno:

1. Odstranjevanje drobcev, celjenje prask, lajšanje bolečin in vnetij pri sončnih opeklinah in pikih insektov, vključno s komarji, celjenje manjših poškodb kože. Lepite kos za en dan ali obrišite.
2. Bradavic se znebite tako, da del kože pritrdite z notranjostjo za teden ali mesec, odvisno od njihovega števila in stanja.
3. Luskavico in akne zdravite z drgnjenjem kože s kašo od znotraj.
4. Pospešite resorpcijo kosti pri hallux valgus deformaciji palca na nogi tako, da boleče mesto ovijete z bananino lupino. Zapnite in obujte tanke nogavice. Držite 30 minut trikrat na dan. Po odstranitvi obrišite z vodo.
5. Odstranite vnetje in rdečico v očeh tako, da nanje nanesete sveže in čiste bananine lupine.
6. Zmanjšajte bolečine v mišicah in sklepih. V vodki (500 ml) zdrobljene bananine lupine, od 5-6 kosov, infundirajte 18-40 dni v sobi v omari. 21 dni pred spanjem masirajte boleče sklepe.

Sadne sokove in kompote je koristno razredčiti z decokcijo bananinih kož. Morajo vreti 10 minut in ohladiti. Lahko se pije kot samostojna pijača z dodatkom medu.

Smoothie iz cele banane. Vlijemo 300 ml mleka, dodamo 0,5 žlice vanilina, dodamo led po okusu in vse stepemo z mešalnikom skupaj z neolupljeno banano.

S posušenimi kosi lahko začinimo jedi.

Dobro potešite žejo s kvasom na osnovi bananine kože. V 3-litrski kozarec dajte 150-160 g sesekljanih bananin olupkov, zavezanih v vrečko iz gaze. Pritisnite na vrh. Nalijte 1 kozarec sladkorja, nalijte vodo in bifidok (3 čajne žličke). Bo pripravljen v 14 dneh.

Domač kis iz bananine lupine lahko dodate marinadi kot solatni preliv. Ima nenavaden kislo-grenak okus s sladkim pridihom in vonjem po banani. Da bi ga pridobili, je dovolj, da "preizpostavite" kvas (recept zgoraj) 2,5-3 mesece.

Za čiščenje telesa lahko vzamete kis iz bananine lupine - 1 žlica. l. v kozarcu vode zjutraj na tešče.

Kos mesa ali piščančjih prsi lahko zmehčate tako, da dno brojlerja obložite z zrelimi bananinimi olupki.

Ne hitite, da bi kožo iz čezmorskih banan vrgli v smeti, saj prinašajo toliko koristi. Bolje ga je uporabljati za zdravljenje, lepoto ali v gospodinjstvu.

sijaj čevljev

Bananin olupek lahko uporabite namesto krtače za čevlje. Usnjeni čevlji ne bodo sijali nič slabše kot po obdelavi s posebno kremo. Bananin olupek vsebuje vosek in naravna olja, ki bodo usnjenim čevljem dala sijaj in jih zaščitila pred vlago. Čevlje zdrgnite z mehko stranjo bananine lupine, nato pa jih obrišite s papirnato brisačo ali mehko krpo.

Čiščenje srebra

Bananin olupek ni le odlično sredstvo za nego obutve, temveč tudi. Srebrni nakit sčasoma potemni, še posebej, če ga nosite vsak dan. Da bo srebrni izdelek ponovno zasijal in izgledal kot nov, lahko iz njega pripravite posebno orodje. Če želite to narediti, morate kožo banane zdrobiti z mešalnikom in dodati malo vode, da mešanica ne postane preveč tekoča. Majhno količino nastale "sebične" mešanice je treba položiti na mehko krpo in podrgniti s srebrom. Po brisanju je treba izdelek sprati pod vodo in obrisati do suhega s čisto mehko krpo.

nega rastlin

S pomočjo lupine banane lahko daste zdrav sijaj listom okrasnih rastlin. Res je, da je ta metoda pomembna samo za velike sobne rože, saj lahko traja preveč časa in potrpljenja za obdelavo vseh majhnih listov.

Če bananin olupek narežete na majhne koščke, jih pustite, da se posušijo in jih zakopljete v zemljo poleg rastline, boste s tem odgnali listne uši. Poleg tega je bananin olupek odlično gnojilo zaradi koristnih elementov v sledovih, ki jih vsebuje. To gnojilo bo še posebej všeč papriki, paradižniku in vrtnicam.

Rešitev proti gubam

Bananin olupek odlično neguje in vlaži kožo obraza, pomaga znebiti in preprečuje nastanek gub. Če obraz obrišete s kašo bananine lupine, bo koža nasičena z vlago in postala gladka, nežna in žametna. Čez nekaj časa po takem postopku z bananami lahko na obraz nanesete vlažilno ali hranilno kremo.

Beljenje zob

Nega obraza ni edini način uporabe bananinega olupka v kozmetične namene. Zahvaljujoč fosforju, kalciju in magneziju, ki jih vsebuje, lahko bananin olupek uporabite kot belilo za zobe. Da bi dosegli viden učinek, je treba predhodno oprane zobe več mesecev dvakrat na dan brisati z mehko stranjo bananinega olupka. Po drgnjenju zob z lupino, jih je treba ponovno umiti z zobno pasto.

Zdravilo za praske, drobce in bradavice

Čudežni bananin olupek lahko celo izpuli drobec iz kože. Če želite to narediti, je treba kašo lupine nanesti na problematično območje, pritrditi s povojem ali in nato pustiti en dan. Po določenem času bo drobec v vidnem polju in ga je mogoče enostavno odstraniti.

Ista metoda se bo pomagala znebiti, le kašo lupine, naneseno na problematično območje, je treba pustiti čez noč. Odstranjevanje majhnih bradavic bo trajalo približno en teden, velike pa več mesecev.

Ne glede na to, ali ste bili opraskani, ureznini, opečeni od sonca ali so vas ugriznile žuželke, so bananini olupki odličen način, da se znebite boleče bolečine. Če želite to narediti, obrišite boleče mesto z bananino lupino, dokler se ne zaceli.