Cât ar trebui să cântărească rucsacul unui student? Cât cântărește rucsacul unui elev de clasa întâi? Greutatea portofoliului unui elev de școală elementară

Când adună un elev de clasa a doua pentru școală, părinții cad uneori în stupoare. La urma urmei, după ce au completat rucsacul bebelușului cu tot ceea ce le cere școala, pun o povară insuportabilă pe umerii copiilor. Părinții și pediatrii sunt îngrijorați de problema ponderii mari a portofoliilor.

Să ne dăm seama cât ar trebui să cântărească portofoliul unui elev de școală primară.

Masă de servietă pentru un elev de clasa a doua

Soiuri de ghiozdane de școală

Pentru a face alegerea corectă, să clarificăm tipurile de ghiozdane.

  • Servietă.Însoțitor fidel al anilor de școală ai bunicilor, se remarcă prin duritatea pereților și un mâner puternic. Anterior, nu a fost cumpărat timp de un an. Dar purtarea într-o mână poate avea un efect negativ asupra posturii, deci modelul trebuie echipat cu curele!
  • rucsac. Carcasa densă distribuie uniform greutatea transferată pe spatele elevului. Are compartimente confortabile in interior, bretele late ortopedice, insertii ortopedice ranforsate uneori. Ideal pentru elevii de școală elementară.
  • Rucsac. Popular printre copiii mai mari și adolescenții. Există modele cu spatele dur, dar caroseria nu este echipată cu cadru. Prin urmare, nu este recomandat pentru bebeluși.

Atunci când alegeți o geantă pentru un student, acordați atenție prezenței unor elemente precum talie și curele de piept. Buzunarele suplimentare și elementele reflectorizante vor fi, de asemenea, utile.

Primele două vor oferi micutului elev o distribuție confortabilă a încărcăturii, ultimul - siguranță pe carosabil. in orice caz buzunarele suplimentare, când sunt umplute, vor adăuga greutate pungii selectate.

Important! Dimensiunile rucsacului contează: partea de sus nu trebuie să susțină spatele capului, iar partea de jos nu trebuie să zdrobească partea inferioară a spatelui.

Ce determină greutatea unui ghiozdan

Producătorii de atribute ale studenților concurează între ei, creând modele luminoase și elegante. În același timp, de multe ori le furnizează seturi întregi cu case de creioane și genți pentru „schimbare”, sticle de apă și portofele. Fiecare articol dintr-un astfel de kit adaugă grame la masa unui ghiozdan.

Părinții sunt adesea ghidați de alegerea și opinia viitorului proprietar al lucrurii. Acest lucru este corect, dar este important ca copilul să nu sacrifice comoditatea de dragul frumuseții.

Sfat: atunci cand alegi un portofoliu incearca sa-l cantaresti, daca se poate dupa incarcare!

Pe lângă atractivitatea externă, ar trebui să evaluăm toate caracteristicile viitorului depozit de cunoștințe. Cadrul interior este de înaltă calitate, care protejează împotriva scoliozei și a neplăcerilor marginilor obiectelor tăiate în spate? Factorul de calitate al plăcuțelor ortopedice pentru spate inspiră încredere? Nu ar trebui să fie uzate în primele luni de funcționare?

Trebuie să se prezinte cerințe speciale pentru materialul rucsacului: materialul sintetic ar trebui să fie atât dens, cât și cât mai ușor posibil.

Greutatea portofoliului gol

Important! Greutatea maximă admisă a unei serviete goale pentru un elev de clasa a II-a (precum și prima) este de șapte sute de grame.

Interesant este că cele mai simple și mai ieftine modele sunt cele mai ușoare. Elementele ortopedice, recunoscute ca o necesitate, sunt și ele agenți de ponderare.

Dar portofoliul este gol doar în momentul achiziției. Să aruncăm o privire asupra conținutului său.

Cât de mult ar trebui să cântărească conținutul portofoliului?

Toate SanPiN din ultimii ani au convenit asupra unui principiu simplu: greutatea „bagajului” purtat de elevul claselor primare nu trebuie să depășească o zecime din greutatea corporală a acestuia.În cifre, în medie, acesta este de obicei de aproximativ un kilogram și jumătate.

Această normă dictează cerințe speciale pentru ponderea materialelor educaționale.

Important! Conform standardelor de igienă pentru copii și adolescenți, un manual în școala elementară ar trebui să cântărească aproximativ trei sute de grame (este posibil un exces de zece procente).

Adunate caiete, agende și o trusă de creion au ca rezultat, de asemenea, o greutate serioasă. Și, de asemenea, - pantofi înlocuibili, o formă pentru educație fizică, rechizite pentru lecțiile de muncă.

Important! La evaluarea „supraponderii”, trebuie luată în considerare și masa articolelor care nu sunt incluse în rechizitele școlare: telefoane mobile, sticle de apă, mic dejun etc.

Cum să reduceți greutatea portofoliului

  • Tot ceea ce este de prisos nu ar trebui să treacă prin elementul de control parental: blocul de joc și păpușa preferată vor aștepta acasă.
  • Când cumpărați rechizite școlare, alegeți cele mai ușoare opțiuni. Jurnalul cu copertă cartonată va păstra probabil aspectul până la sfârșitul anului, dar adaugă masă. De asemenea, este mai bine să luați caietele mai subțiri. Prea multe pixuri și creioane par, de asemenea, balast. Respectați principiul: casetele sunt mai ușoare, dosarele sunt mai subțiri etc.
  • Este logic să încerci să negociezi cu alți participanți la procesul științific. Cu părinții unui vecin pe birou - despre purtarea unui set de manuale, împărțit în două. Cu administrația școlii – despre revizuirea programului pentru a distribui uniform subiectele „grele” și „ușoare”.

Folosirea ghiozdanelor pentru elevi pentru transportul cărților, caietelor, mijloacelor didactice necesare este mai potrivită decât diferite tipuri de genți, serviete etc. Purtarea cărților și a altor rechizite pentru elevi într-un rucsac pe spate contribuie la o distribuție uniformă a încărcăturii, formează poziția corectă și eliberează mâinile. În plus, nu împiedică activitatea organelor respiratorii, a sistemului circulator.

Profesorul, în cooperare cu părinții, poate da recomandări cu privire la alegerea unui rucsac pentru manuale și rechizite.

Aceste recomandări sunt reflectate în noul SanPiN 2.4.2.2821-10 „Cerințe sanitare și epidemiologice pentru condițiile și organizarea învățământului în instituțiile de învățământ” (Anexa 1), precum și în Cerințele uniforme sanitare și epidemiologice pentru bunurile supuse obligațiilor sanitare și epidemiologice. supraveghere epidemiologică.

Greutatea unui rucsac fără manuale pentru elevii din clasele 1-4 nu trebuie să depășească 700 de grame. În același timp, rucsacul trebuie să aibă curele largi (4-4,5 cm) și o stabilitate dimensională suficientă pentru a-și asigura o potrivire perfectă pe spatele cursantului și o distribuție uniformă a greutății. Materialul folosit pentru fabricarea ghiozdanelor trebuie să fie ușor, durabil, cu un strat hidrofug, ușor de curățat.

Rucsacul poate avea doua compartimente sau un compartiment cu buzunar sau insert: cel principal - pentru carti si caiete, mai mici - pentru pixuri, creioane etc. Curelele de umar trebuie fixate ferm la mijlocul marginii superioare a peretele din spate sau pe distanța dintre punctele de atașare a mânerului. În partea de jos a curelelor, aveți nevoie de un dispozitiv care vă permite să le schimbați lungimea în funcție de creșterea copilului și de natura îmbrăcămintei. Una dintre curele ar trebui să aibă un conector care să faciliteze îmbrăcarea și scoaterea ghiozdanului. Cataramele sau alte dispozitive pentru schimbarea lungimii curelelor trebuie atașate la partea inferioară a ghiozdanului pentru a preveni rănirea și deteriorarea îmbrăcămintei.

Cerințele privind ponderea manualelor și a materialelor de scris sunt de asemenea incluse în noile reguli (clauza 10.32). Greutatea unui set zilnic de manuale și articole de papetărie nu trebuie să depășească: pentru elevii din clasele 1-2 - mai mult de 1,5 kg, clasele 3-4 - mai mult de 2 kg, 5-6 - mai mult de 2,5 kg, 7 -8 - mai mult de 3,5 kg, 9-11 - mai mult de 4,0 kg.

În conformitate cu SanPin 2.4.7.1166-22.4.7. „Cerințe igienice pentru publicațiile educaționale pentru general și profesional învățământul primar”, ponderea fiecărei ediții nu trebuie să depășească:

  • 300 gr. – pentru clasele 1-4
  • 400 gr. – pentru clasele 5-6
  • 500 gr. – pentru clasele 7-9
  • 600 gr. – pentru clasele 10-11

Greutatea publicațiilor pentru clasele 1-4, destinate lucrului numai la clasă, nu trebuie să depășească 500 de grame. Este permisă o creștere a ponderii publicațiilor cu cel mult 10%.

Greutatea rucsacului unui elev depășește adesea normele stabilite de stat. Cum se rezolvă problema greutăților constante „Letidor” este spus de un medic și un profesor.

Ministerul Educației se ocupă îndeaproape de problema greutății unui rucsac de școală de câțiva ani încoace. Ideea principală a oficialilor de a transfera copiii la cărți electronice este încă dificil de implementat, deoarece echipamentul tehnic al școlilor este departe de a fi ideal. Din acest motiv, părinții trebuie să iasă: schimbă mai multe rucsacuri pe an, cărau cărucioare și poartă greutăți pentru copil. Cineva preia experiența mamelor străine și cumpără genți pe roți pentru copii, așa cum fac părinții în Israel și Spania.

Cât de mult ar trebui să cântărească rucsacul unui elev de gimnaziu, gimnaziu și liceu?

Conform normelor SanPiN, greutatea unui set zilnic de manuale, articole de papetărie, precum și foldere, o tură și orice altceva pe care un student le introduce într-un rucsac nu trebuie să depășească câteva kilograme.

Normă pentru diferite vârste:

  • Clasa I și a II-a - nu mai mult de 1,5 kg,
  • Clasa a 3-a și a 4-a - nu mai mult de 2 kg,
  • Clasele a 5-a și a 6-a - nu mai mult de 2,5 kg,
  • Clasele a VII-a și a VIII-a - nu mai mult de 3,5 kg,
  • Clasa a 9-a și a XI-a - nu mai mult de 4 kg.

Cu toate acestea, adesea nu credem că greutatea unui rucsac poate fi redusă urmând trei reguli:

  • Nu luați nimic în plus

Acest lucru este surprinzător, dar copiii, mai ales la cei mai mari și liceu, poartă adesea în fiecare zi aproape întregul set de manuale. Învață-ți copilul să scoată caiete și cărți inutile, rechizite de artă care nu îi vor fi de folos într-o anumită zi.

De asemenea, nu luați zece pixuri și creioane de rezervă.

  • O dată pe săptămână, curățați rucsacul de obiecte străine

Dacă te uiți în servieta copilului de la sfârșitul modulului, s-ar putea să fii surprins de câte obiecte străine s-au acumulat acolo într-o lună. Ciocolata consumata pe jumatate, portocale, mere si sucul de la cantina scolii... Toate aceste lucruri fac sacul mult mai greu.

  • Distribuie lucrurile corect

Dacă puneți tot ce este mai greu în partea de jos a rucsacului, acesta se va trage în jos, ceea ce înseamnă că va părea mai greu. Distribuiți uniform obiectele: cele mai grele manuale trebuie plasate mai aproape de spate - acest lucru nu va reduce greutatea, dar spatele va deveni mai ușor.

Opinia doctorului

Comentarii ** doctorat, * *traumatolog ortoped pediatru** Centrul Medical European * *c.m.s. Irina But-Gusaim:
În primul rând, rucsacul ar trebui să fie confortabil și ușor când este gol. Când este purtat, ar trebui să se potrivească perfect pe spate - astfel încât sarcina va fi distribuită uniform. Dacă rucsacul nu este în contact cu partea superioară a spatelui, acest lucru este rău. Bretelele ghiozdanului trebuie ajustate cu grijă, astfel încât rucsacul să se termine strict în talie, și nu în zona pelviană. Explicați-i copilului că rucsacul trebuie purtat pe doi umeri. În caz contrar, începe un dezechilibru în mușchii spatelui și ai centurii umărului, sub greutatea rucsacului, copilul va începe să se aplece înainte, ceea ce va duce ulterior la dureri de spate.

Dacă, după prima lună de studiu, un copil se plânge de dureri de spate, de greutatea unui rucsac, nu este prea târziu pentru a-i găsi un înlocuitor potrivit sau pentru a revizui personalul celui vechi.

Medicul șef al clinicii Osteon, osteopatul Lyudmila Butenko, spune cum să abordăm aceste probleme în mod rațional:

  • Rucsac schimbat

Forma ghiozdanului trebuie să fie dreptunghiulară și alungită, pe toată lățimea spatelui. Spatele ghiozdanului trebuie sa fie ortopedic, bretelele sunt late si legate prin incuietoare speciala in fata.

  • Ne eliberăm mâinile

Părinții întreabă adesea ce este mai bine pentru spate: să poarte toate rechizitele școlare doar într-un rucsac sau să descarci o servietă și să poarte în mână o uniformă de sală, schimb de pantofi și o mapă pentru creativitate. Sincer să fiu, a doua opțiune nu este cea mai bună idee.

Pentru spate, este mai bine să cărați toate rechizitele școlare într-un rucsac, fără a supraîncărca copilul cu genți și mape. Încercați să mutați tot ce aveți nevoie în rucsac, astfel încât copilul să poată susține curelele rucsacului din față cu mâinile libere.

  • Despre folosirea unei genți în loc de rucsac

Elevii de gimnaziu refuză să poarte rucsacuri „potriviți” și optează adesea pentru genți de umăr. Părinții ar trebui să-și amintească că o geantă în loc de rucsac se arată a fi purtată doar în liceu, când adolescenții și-au format deja trunchiul. Pentru a menține postura corectă, nu este nevoie să folosiți o curea lungă și să o porți pe umăr, cu corpul înclinat. Opțiunea ideală pentru a transporta o geantă atât pentru copii, cât și pentru adulți este pe brațul întins de-a lungul corpului, dedesubt, schimbând alternativ încărcătura de la mâna dreaptă la stânga.

Conform statisticilor din Rusia, există o deteriorare accentuată a sănătății copiilor.
30-35% dintre copiii care intră la școală au deja boli cronice. În anii de școlarizare, numărul copiilor cu afecțiuni ale sistemului musculo-scheletic crește de 5 ori. Există mulți factori care influențează astfel de tulburări de sănătate. Specialiștii de la Institutul de Fiziologie a Dezvoltării al Academiei Ruse de Educație susțin că școlarii care poartă greutăți pot provoca nu numai tulburări de postură, ci chiar și oprirea creșterii. Deci cât ar trebui să cântărească rucsacul unui student?

Greutatea ghiozdanului

Pentru a reduce sarcina asupra elevului, au fost introduse standarde pentru greutatea rucsacului unui elev la diferite clase. Pentru ca aceste cifre să devină realitate, școlile sunt încurajate să aibă două seturi de manuale: unul este dat pentru a le duce acasă pentru a se pregăti de lecții, iar al doilea este păstrat în clasă.

Greutatea ghiozdanului

Clasă Greutatea maximă admisă a portofoliului
1-2 Nu mai mult de 1,5 kg
3-4 Nu mai mult de 2,0 kg
5-6 Nu mai mult de 2,5 kg
7-8 Nu mai mult de 3,5 kg
9-11 Nu mai mult de 4,0 kg

P Materialul de mai sus a intrat în vigoare la 1 septembrie 2011 în conformitate cu Decretul medicului șef sanitar de stat al Federației Ruse din 29 decembrie 2010 nr. 189 „Cu privire la aprobarea SanPiN 2.4.2.2821-10 „Cerințe sanitare și epidemiologice pentru Condiţiile şi organizarea învăţământului în instituţiile de învăţământ general” .
LINK:http://www.examen.ru/add/manual/15549/ves_portfelja_shkolnika
http://msch3.ucoz.ru/load/issledovatelskaja_rabota_quot_vlijanie_vesa_rjukzaka_mladshego_shkolnika_na_sostojanie_ego_zdorovja_quot/1-1-0-8

Data: 26.08.2014.

Cum să alegi o ghiozdană pentru un copil? Sfaturi de la un medic ortoped

Sfârșitul verii este o perioadă fierbinte pentru părinții școlari. Am nevoie de timp pentru a cumpăra an universitar tot ce ai nevoie. Printre multele importante...

Rucsac sau Ghiozdan echipat cu două bretele și conceput pentru a fi purtat pe umeri. În acest caz, sarcina este distribuită uniform și spatele copilului nu se îndoaie. Desigur, rucsacii clasici sunt potriviti doar pentru elevii din școala elementară. Pentru elevii de liceu se produc rucsacuri speciale pentru școală. De asemenea, își păstrează bine forma, sunt confortabile, în siguranță și, de asemenea, arată elegant.

Buzunarele contează

Inspectați cu atenție cusăturile, elementele de fixare Cât de bine sunt făcute. Liniile ar trebui să fie duble.

Verificați dacă există părți lipite, acestea pot fi nu ar trebui ;
cu un spate rigid, așa-zis ortopedic, care formează corect postura și previne presiunea manualelor;
culori luminoase, dotate cu elemente reflectorizante (reflectoare). Aceasta este și dorința serviciului de poliție rutieră, este relevantă în special pentru copiii care trebuie să traverseze drumul;
cu bretele captusite reglabile. Este important ca curelele să poată fi ajustate nu numai la înălțimea elevului, ci și la haine (un lucru, copilul merge în cămașă, altul - într-o haină sau o haină de blană). Și o etanșare suplimentară și o lățime suficientă (cel puțin 4 cm) nu vor permite curelelor să se taie în umeri;
cu destule compartimente și buzunare.
În modelele moderne, pe lângă compartimentele standard pentru caiete, manuale și tocuri, există compartimente pentru un telefon mobil, buzunare pentru o sticlă de apă și recipient din plastic Pentru mic dejun. Acest lucru este foarte convenabil și va ajuta copilul să găsească rapid lucrul potrivit.

Nu supraîncărcați

O ghiozdană de școală se transformă adesea într-un depozit de tot felul de lucruri care sunt complet inutile la școală. Este necesar inca din primele zile sa inveti bebelusul sa poarte cu el doar cele mai necesare lucruri. La urma urmei, supraîncărcarea duce la probleme de spate și, ca urmare, la o serie de alte boli.

Greutatea rucsacului cu tot conținutul acestuia trebuie să fie de maximum 15% (iar pentru elevii mai mici - 10%) din greutatea totală a copilului. Deci, un ghiozdan gol ar trebui să cântărească de la 500 la 800 g, nu mai mult.

Acordați atenție standardelor de igienă (acestea includ greutatea ghiozdanului și trusa zilnică de studiu cu materiale de scris) (vezi mai sus):

De asemenea, asigură-te că lățimea ghiozdanului nu depășește lățimea umerilor copilului, marginea de sus nu era deasupra umerilor, iar partea de jos era sub șolduri.

Și, desigur, nu uitați că alegerea unui ghiozdan este o chestiune comună. Nu vă concentrați doar pe propriul gust și dorințe, asigurați-vă că implicați copilul în acest proces.

Pentru un elev de clasa întâi, un ghiozdan frumos este un stimulent suplimentar pentru a merge la școală, iar conceptul de comoditate pentru elevii de liceu și părinți poate fi complet diferit ... Așa că nu neglijați părerea copilului, dar nu ar trebui să lăsați acest proces să-și urmeze cursul. La urma urmei, a merge după un ghiozdan sau un rucsac poate fi timp suplimentar pe care îl petreci împreună cu elevul tău.

Opinia expertului

Alisa Khlebnikova, medic ortoped:

Când examinez copiii de 7-8 ani, văd adesea o încălcare a posturii. Mai mult, bebelușii, pe care i-am examinat cu doi-trei ani mai devreme, nu au avut încă o astfel de problemă. Se dovedește că pentru așa ceva un timp scurt copiii au timp să facă probleme destul de adulți. Acest lucru este legat de stilul de viață al copiilor moderni și de ghiozdanele lor de școală.cred ca alegerea unui rucsac este alegerea sănătății bebelușului . Prin urmare, nu trebuie să economisiți bani, ar trebui să cumpărați rucsacuri ortopedice (nu contează dacă copilul dumneavoastră are sau nu probleme cu spatele). Și, desigur, trebuie să-ți înveți copilul cum să-și pună corect un rucsac. Trebuie pus pe un birou și pus pe ambele curele în același timp. Ar trebui să faci și exerciții de relaxare pentru spate din când în când.
LEGĂTURĂ:

Atunci când achiziționați un ghiozdan sau un rucsac, trebuie să aveți în vedere câteva puncte cheie: dimensiunea, greutatea, forma anatomică, designul, potrivirea, rezistența, caracterul practic, calitatea materialelor utilizate și siguranța acestora. Avantajul ar trebui acordat acelor opțiuni în care sarcina este distribuită uniform pe întreaga centură a umărului. Acest lucru va păstra poziția simetrică a corpului copilului și va elibera mâinile acestuia. Respectarea acestor reguli este o măsură preventivă împotriva unui număr de boli, cum ar fi scolioza, osteocondroza și formarea herniei.

La alegere, trebuie respectate următoarele recomandări:

- Alege un ghiozdan/rucsac cu spate ortopedic rigid, care are un cadru special care trebuie sa fie rigid, distribuind uniform greutatea si presiunea asupra coloanei si sa mentina spatele copilului in pozitie dreapta fara a deforma coloana;

- Bretelele trebuie sa fie late si dintr-un material placut la atingere, astfel incat sa nu taie umerii copilului din cauza greutatii. Mânerele trebuie să fie reglabile în lungime, iar copilul să-l poarte doar pe două bretele pe spate, fără a pune presiune pe spatele și gâtul copilului;

- Mărimea și greutatea rucsacului trebuie să corespundă înălțimii și vârstei copilului. Fără conținut, un rucsac de școală nu trebuie să cântărească mai mult de 1 kilogram. Greutatea unui ghiozdan cu tot conținutul său trebuie să fie de maximum 10% din greutatea totală a unui copil ai cărui indicatori de dezvoltare fizică corespund vârstei conform normelor, de exemplu:

1-3 clase - până la 1,5 -2 kg;

4-5 clase - până la 2-2,5 kg;

6-7 clase - până la 3-3,5 kg;

8 -11 (12) clase - până la 4-4,5 kg.

Cu toate acestea, conținutul rucsacului este important. Adesea, acestea sunt manuale grele, a căror greutate nu trebuie să depășească: 300 de grame pentru elevii din clasele 1-4, 400 de grame pentru clasele 5-6, 500 de grame pentru clasele 7-9 și 600 de grame pentru clasele 10-12.

„Anual se efectuează examinarea sanitară și epidemiologică a manualelor școlare. Astfel, în perioada 2014-2017 a fost efectuată o examinare sanitară și epidemiologică a peste 2.100 de manuale școlare și rechizite. În 2017, conform rezultatelor a 86 de studii, greutatea a două mostre (editura Almaty Kitap Baspasy LLP, Almaty) nu a îndeplinit cerințele Standardelor de igienă (manualul „Limba rusă” pentru clasa 1 cu limba kazahă de instrucție - greutate 402 g la o rată de 300 g; manual "Kazah tili" pentru clasa 1 cu limba rusă de predare - greutate 424 g la o rată de 300 g). Și, de asemenea, la verificarea editurii Almaty Kitap Baspasy LLP, s-a stabilit că examinarea sanitară și epidemiologică a mostrelor din manualele de mai sus nu a fost efectuată și nu există o opinie de specialitate cu privire la acestea”, a spus Zhandarbek Bekshin.

Ca urmare a încălcărilor constatate, editurii Almaty Kitap Baspasy LLP a primit ordin de eliminare a încălcărilor în domeniul bunăstării sanitare și epidemiologice a populației, a fost inițiat un dosar administrativ iar materialele au fost trimise spre luare în considerare la interviul de specialitate. -Tribunalul administrativ districtual Almaty. Prin hotărâre judecătorească, Almaty Kitap Baspasy LLP a fost adusă la răspundere administrativă sub forma unei amenzi în valoare de 453.800 tenge cu suspendarea activităților de tranzacționare cu comisioane pe o perioadă de 1 lună.

Pentru a rezolva problemele excesului de greutate în portofoliile copiilor, din 2017 a fost lansat un proiect prin care fiecare elev are un dulap individual pentru depozitarea manualelor, încălțămintei detașabile și echipamentului sportiv. „Astfel de măsuri au fost luate în urma unei discuții comune a grupului de deputați condus de E. Bekturganov cu Ministerul Educației și Științei și specialiștii Comitetului pentru Protecția Sănătății Publice. Aceste măsuri sunt necesare pentru prevenirea bolilor sistemului musculo-scheletic în rândul copiilor”, a explicat Zhandarbek Bekshin.

De asemenea, atunci când alegeți un rucsac, nu uitați că pe lângă cerințele de mai sus, acesta trebuie să fie cât mai sigur. Ar trebui să acordați atenție detaliilor precum inserțiile reflectorizante, care sunt necesare pentru siguranța copilului pe drum. Va fi mai ușor pentru șoferi să vă vadă copilul în timp ce traversează drumul noaptea sau în zonele slab iluminate.

Comitetul pentru Protecția Sănătății Publice al Ministerului Sănătății al Republicii Kazahstan îndeamnă să ne amintim prezența regulilor sanitare și a standardelor de igienă atunci când întocmește un program, organizează procesul educațional, alimentație, regim de odihnă, pentru hainele școlare, publicațiile educaționale, alegerea unui portofoliu (ghiozdan), precum si umplerea zilnica a ghiozdanului. Păstrarea sănătății copiilor și adolescenților, precum și obținerea succesului școlar, este în mâinile tale!

De reamintit că pentru perioada de pregătire și funcționare a școlilor din anul universitar, Comisia pentru Sănătate Publică va avea o linie telefonică telefonică la 8/7172/74-18-64, la care puteți depune plângere verbal sau în scris dacă fapte de inconsecvență în pregătirea școlilor pentru noul an universitar (în caz de urgență), precum și încălcări ale întreținerii sanitare și igienice a școlilor, a calității alimentației și a procesului educațional.