rumah→Hewan→ Tidak cukup susu untuk diberi makan. ASI tidak cukup: bagaimana cara melanjutkan menyusui? Bagaimana memahami bahwa anak tidak memiliki cukup ASI?

Tidak cukup susu untuk diberi makan. ASI tidak cukup: bagaimana cara melanjutkan menyusui? Bagaimana memahami bahwa anak tidak memiliki cukup ASI?

Bagaimana cara mengetahui apakah bayi mendapatkan cukup ASI?

Apakah kolostrum atau ASI bayi cukup, mungkin perlu ditambah dengan susu formula? Pertanyaan-pertanyaan ini menyangkut ibu, mulai dari rumah sakit. Banyak anak yang gelisah sejak lahir. Mereka mungkin sakit perut. Tapi biasanya semuanya dikaitkan dengan kurangnya ASI. Kapan Anda harus khawatir?

Tanda-tanda kekurangan ASI dan langkah-langkah untuk memulihkan laktasi

Kami segera mencatat bahwa ciri-ciri tertentu dari perilaku anak bukanlah alasan untuk segera memperkenalkan makanan tambahan dengan campuran, hanya lebih memperhatikan menyusui, mungkin mempertimbangkan kembali perlekatan bayi ke payudara, hapus jadwal makan, jika ada, makan di malam hari, dll.

1. Bila ibu menyusui memiliki sedikit ASI, bayi sering dan lama mengisap payudara. Terutama sering fitur ini diamati pada anak-anak dari tiga bulan pertama kehidupan. Bayi yang lebih besar cenderung mengisap lebih aktif dan lebih cepat kenyang, dan selain mengisap payudara, muncul minat lain.
Solusi: biarkan semuanya apa adanya, biarkan bayi menyusu sepuasnya. Jika Anda melihat bahwa anak tertidur selama mengisap, tetapi ia tidak aktif mengisap sebelumnya, menelan sedikit (yaitu, ia tidak cukup mengisap susu) - jangan buru-buru memasukkannya ke dalam buaian. Jika bayi memiliki fase tidur yang cepat, dan ditandai dengan gerakan mata yang cepat di bawah kelopak mata, gemetar, terbangun karena sedikit gemerisik, Anda dapat mencoba menepuk pipinya dengan ringan, atau menggerakkan puting susu di atas bibirnya, dia akan bangun dan mulai mengisap payudara lagi. Ngomong-ngomong, teknik ini sangat aktif untuk digunakan di malam hari, ketika anak mengisap sedikit demi sedikit, tetapi sangat sering. Biarkan dia mengisap 1-2 kali semalam, biarkan dia mengisap selama 40 menit dan sedikit lebih banyak daripada dia bangun setiap jam.

Harap dicatat bahwa bayi mungkin meminta payudara lebih sering selama tumbuh gigi. Di hari-hari yang sulit bagi orang tua dan bayinya, ia jarang makan makanan pendamping, menggantikannya dengan payudara. Bayi akan memiliki cukup susu bahkan setelah pengenalan makanan pendamping, jadi Anda tidak perlu memikirkan cara meningkatkan laktasi dan jangan khawatir.

2. Kenaikan berat badan yang tidak mencukupi. Ada kerangka tertentu di mana anak harus cocok. Jadi, kenaikan berat badan minimum per bulan adalah 500-600 gram di bulan-bulan pertama kehidupan bayi. Jika ia memperoleh kurang dari 500 gram, ini adalah kesempatan untuk mempertimbangkan item berikutnya lebih hati-hati.

3. Perilaku anak yang gelisah, kurang tidur, sering menuntut payudara. Beginilah perilaku bayi jika tidak cukup ASI. Namun, perilaku ini mungkin karena alasan lain. Misalnya, tumbuh gigi, sakit, terlalu banyak bekerja, melanggar rutinitas sehari-hari.

3. Sedikit buang air kecil dan baunya yang menyengat, tinja yang langka. Sebuah studi yang aneh adalah menghitung popok basah. Selama satu hari, orang tua menolak menggunakan popok sekali pakai, menggunakan kain kasa yang dapat digunakan kembali, dan menghitung jumlah yang basah. Normalnya, bayi buang air kecil 10 kali sehari. Tapi ini terjadi jika dia hanya makan air susu ibu, tidak mendapat makanan tambahan dan tidak minum air putih.
Jika ada 8 atau kurang popok basah, sesuatu perlu dilakukan dengan nutrisi. Bau urin yang menyengat merupakan tanda adanya aseton di dalamnya. Dan itu muncul saat tubuh mengalami dehidrasi. Jika seorang ibu telah mencoba meningkatkan jumlah ASI selama lebih dari satu hari, tetapi masih belum ada hasil, mungkin masuk akal untuk memperkenalkan makanan tambahan. Tapi itu harus diberikan hanya setelah menyusui. Dan lebih baik untuk membeli atau secara mandiri membuat sistem pemberian makanan tambahan, yang dengannya bayi akan menyusu pada payudara bersamaan dengan menerima campuran. Anda dapat menemukan diagram dan foto perangkat sederhana ini di Internet. Jika Anda memutuskan untuk membeli, maka itu diproduksi oleh Medela. Pemberian susu botol jangka panjang cepat atau lambat akan mengarah pada transisi lengkap ke pemberian makanan buatan.

Tidak mungkin untuk mengatakan dengan tegas tentang apakah bayi sudah kenyang dengan ASI berdasarkan frekuensi buang air besar. Namun terkadang, saat bayi kurang makan, tinja menjadi lebih jarang. Tanda ini tidak masuk akal untuk diperhitungkan ketika anak hanya makan ASI, karena tidak adanya tinja dapat menjadi manifestasi dari asimilasi nutrisi yang lengkap oleh tubuh.

Penting! Tidak mungkin untuk mengetahui apakah ada cukup atau tidak cukup ASI selama menyusui berdasarkan jenis kelenjar susu, ukurannya, teksturnya, sensasinya selama menyusui. Dengan laktasi yang mapan, dan ini terjadi dalam beberapa minggu setelah melahirkan, kelenjar susu seorang wanita di luar menyusui lunak dan tidak menyakitkan, bahkan bagi seseorang tampaknya kosong. Tapi tidak. Susu disimpan di luar makanan dalam kantong khusus - alveoli. Ketika puting susu dirangsang, hormon oksitosin mulai dilepaskan, dan susu dari kantung memasuki kelenjar susu. Ini disebut aliran susu. Hanya "pasang" ini yang mungkin tidak terlalu terlihat dari waktu ke waktu. Tapi tidak Jalan terbaik Bagaimana Anda tahu jika bayi Anda mendapatkan cukup ASI? Banyak wanita jangka panjang (lebih dari 2 tahun) melaporkan bahwa mereka tidak merasakan hot flushes sama sekali selama berbulan-bulan, namun mereka terus memberi makan anak-anak mereka, dan cukup sering.

Juga data yang salah memberikan tes untuk menentukan jumlah susu, dengan mengekspresikannya dan menganalisis jumlahnya. Seperti yang kami tulis di atas, ASI dikeluarkan langsung selama bayi mengisap, merangsang puting susu, tetapi pemompaan menyebabkan sebagian besar wanita, lebih tepatnya, rasa sakit. Dengan demikian, hormon kesenangan - oksitosin tidak dilepaskan, dan susu dari alveoli tidak masuk ke kelenjar. Mereka tetap "kosong".

Tes serupa lainnya yang digunakan oleh dokter anak disebut kontrol makan. Ibu dan anak datang ke klinik sebelum menyusui, anak ditimbang. Selanjutnya, ibu memberi makan anak, setelah itu dia ditimbang lagi. Lihat perbedaannya. Perbedaan ini terletak pada jumlah ASI yang dihisap bayi. Tes ini seringkali tidak informatif karena bayi yang diberi makan sesuai permintaan dapat mengisap susu dalam jumlah yang berbeda. Tampaknya anak itu digantung di dada selama 40 menit, tetapi dia praktis tidak mengisapnya. tertidur.

Ketika Bayi Anda Tidak Bisa Mendapatkan Cukup ASI

1. Jika seorang wanita tidak memberi makan bayinya di malam hari. Selama menyusui di malam hari, hormon prolaktin dilepaskan, yang memungkinkan produksi ASI. Jika anak bangun setidaknya sekali di malam hari, jangan memberinya boneka untuk menenangkannya dan tidak memompa, lebih baik menyusui.

2. Dengan interval besar antara menyusui. Jika mereka membuat lebih dari 2 jam di bulan-bulan pertama kehidupan seorang anak, susu akan mulai berkurang dari waktu ke waktu.

3. Dengan makanan pendamping yang diperkenalkan secara melimpah. Jika bayi mulai makan sekitar 800-1 kg makanan pendamping per hari, dan sebenarnya ini adalah 4-5 kali makan penuh bayi berusia 9-12 bulan, maka ia tidak lagi membutuhkan susu sebagai makanan. Setidaknya dia tidak merasa lapar. Namun, WHO mengatakan bahwa setiap anak harus menerima ASI atau susu formula hingga setidaknya berusia 1 tahun. Jika Anda tidak ingin kehilangan ASI, beri makan bayi Anda di malam hari, di pagi hari, cobalah untuk menyusui bayi Anda setelah menyusui, terutama jika bayi makan sedikit lebih sedikit dari biasanya.

4. Selama krisis laktasi. Apa yang harus dilakukan jika bayi tidak memiliki cukup ASI pada 1, 3, 6, 9 bulan? Hanya menyusui lebih banyak, tidak memberikan dot, campuran. Jumlah ASI yang diproduksi tergantung pada stimulasi puting, jumlah dan frekuensi menyusui. Bayi akan memiliki cukup susu sampai mereka berusia satu tahun. Ini sangat nyaman, tetapi membutuhkan upaya dan tindakan yang benar dari ibu selama periode kritis.

ASI adalah makanan yang ideal untuk bayi menyusui anak-anak kurang rentan terhadap reaksi alergi, regurgitasi, kolik usus. Namun banyak ibu yang merasa anaknya tidak mendapatkan nutrisi yang cukup. Apa yang harus dilakukan jika bayi tidak memiliki cukup ASI selama menyusui, bagaimana memperhatikan dan menyelesaikan masalah tepat waktu?

Mengingat kebanyakan bayi cenderung sering menangis (karena terlalu suhu tinggi udara di rumah, udara kering, kolik usus, eksitasi berlebihan, dll.), hanya menangis bukanlah tanda kelaparan. Dan tanda sebenarnya adalah ketika ASI tidak cukup selama menyusui, berat badan bayi bertambah sedikit. Kurang dari 125 gram per minggu. Bagaimana cara menentukan kenaikan ini? Yang paling sederhana adalah mengunjungi dokter anak. Bisa tidak terjadwal. Dia akan menimbang anak itu dan menentukan hari kapan harus kembali untuk menimbang. Akan terlihat berapa banyak bayi telah pulih.

Hanya saja, jangan mencari tanda-tanda bahwa anak tidak memiliki cukup ASI dalam jumlah yang berhasil ia keluarkan. Dengan laktasi yang mapan, dan ini sudah 4-6 minggu setelah kelahiran atau bahkan lebih awal, ada sangat sedikit susu di kelenjar susu. Ini disimpan di alveolus. Dan itu memasuki kelenjar hanya selama stimulasi aktif pada puting. Selama pemompaan, cukup sulit untuk menyebabkan pelepasan oksitosin, hormon yang bertanggung jawab untuk aliran susu ke kelenjar. Oksitosin adalah hormon kesenangan. Nah, memompa beberapa wanita memberikannya. Ya, dan hanya sedikit orang yang tahu bagaimana mengekspresikan dengan benar.

Bagaimana memahami bahwa tidak ada cukup ASI saat menyusui dan anak tidak makan, yang langsung ditawarkan oleh dokter? Banyak dokter anak memastikan bahwa tangisan anak yang lapar tidak dapat dikacaukan dengan apa pun. Seorang ibu berpengalaman yang tidak menyusui anak pertamanya tentu tidak akan bingung juga. Jika ASI tidak mengalir dengan baik dari payudara, Anda tidak dapat mendengar bagaimana anak menelan, ia aktif mengisap, tetapi sering menyela dan menangis. Pada minggu-minggu pertama setelah melahirkan, aliran ASI selama menyusui sangat terasa. Jika seorang wanita tidak merasakannya, ditambah tanda-tanda yang disebutkan sebelumnya ada, ini tidak mendukung laktasi yang cukup.

Anda dapat melakukan tes untuk menentukan jumlah susu. Untuk anak ini, anak dibiarkan tanpa popok sekali pakai di siang hari dan jumlah buang air kecil dihitung. Metode ini informatif jika, selain susu, anak tidak menerima cairan lain. Jika bayi buang air kecil 10 kali atau lebih, semuanya baik-baik saja.

Cara meningkatkan laktasi saat menyusui

Pakar menyusui merekomendasikan untuk menggunakan apa yang disebut metode alami untuk tujuan ini. Tidak perlu mengonsumsi suplemen makanan apa pun. Penting untuk mengetahui alasan mengapa ibu menyusui memiliki sedikit ASI dan anak tidak memiliki cukup, dan tergantung pada mereka, sudah mencari solusi. Misalnya, jika anak sering banyak tidur, bangunkan dia untuk menyusu. Situasi ini sangat relevan untuk anak-anak di bulan pertama kehidupan. Mereka harus makan setidaknya 1 kali dalam 3 jam. Jika setelah menyusui bayi tidur lebih dari 2,5 jam, bangunkan dia dan beri dia makan.

Alasan umum lainnya untuk tidak mendapatkan cukup susu adalah konsumsi. jumlah yang besar udara selama menyusui. Ini menciptakan perasaan kenyang yang salah, akibatnya anak sedikit mengisap susu. Apa yang harus dilakukan? Penting untuk memberi makan anak dalam posisi semi-vertikal, dengan kemiringan sekitar 45 derajat. Plus, buat aturan untuk memberi makan bayi hanya saat dia dalam keadaan tenang, karena banyak udara yang tertelan saat berteriak dan menangis.

Pertanyaan apakah ASI cukup biasanya tidak sepadan, ketika ibu sering menawarkan payudara kepada bayi, banyak istirahat, tahu sedikit trik bagaimana membantu produksi hormon oksitosin saat bayi menyusu. . Ini difasilitasi oleh kontak kulit-ke-kulit, lingkungan yang tenang, sikap psikologis yang baik.

Mungkin, setiap ibu yang baru lahir khawatir dengan pertanyaan apakah bayinya memiliki cukup ASI. Lagi pula, bayi masih belum bisa memberi tahu tentang kebutuhannya. Bagaimana memahami mengapa dia menangis - karena kelaparan atau karena alasan lain? Lebih mudah dengan anak-anak yang diberi makan artifisial, karena volume yang dibutuhkan mudah dihitung dan kemudian mengontrol jumlah yang dimakan. Saat menyusui, Anda harus fokus pada tanda-tanda lain.

Penambahan berat badan

Hal utama yang harus diperhatikan adalah penambahan berat badan. Jika anak aktif dan ceria, peningkatannya sesuai dengan norma, maka pasti semuanya beres dan tidak ada yang perlu dilakukan. Bayi yang kekurangan gizi tidak mungkin pulih dengan baik. Setelah lahir, ia kehilangan hingga 10% dari berat badan. Kemudian dalam dua minggu ia harus mengembalikan gram ini, untuk seluruh bulan pertama peningkatannya harus setidaknya 600 g, untuk yang kedua dan ketiga - 800 g, kemudian secara bertahap berkurang karena aktivitas remah-remah yang tumbuh.

Perlu diingat bahwa anak-anak berkembang dengan karakteristik masing-masing. Beberapa bayi di bulan pertama sedikit kurang normal, tetapi di bulan berikutnya mereka mengimbanginya. Yang lain, pada prinsipnya, mendapatkan sedikit, terlepas dari jenis makanannya. Pada saat yang sama, mereka benar-benar sehat dan sebaliknya berkembang sesuai usia. Satu hal yang pasti: bayi tidak boleh kehilangan berat badan.

Jangan menimbang bayi Anda terlalu sering. Terutama jangan lakukan ini setelah setiap menyusui. Data yang diperoleh akan sepenuhnya bersifat indikatif. Lagi pula, ASI bukanlah campuran, yang seluruh volumenya dibagi secara merata ke semua menyusui. Bayi lebih sering dioleskan ke payudara, sulit untuk memberinya makan berlebihan. Dan dia bisa makan 100 ml sekaligus, dan berikutnya hanya 20 ml. Dan total volume setiap hari belum tentu sama. Agar tidak membuat ibu curiga untuk memikirkan apakah si kecil sudah makan, sebaiknya lakukan prosedur penimbangan setiap dua minggu, atau bahkan sebulan sekali.

Kami menghitung popok

Kriteria penting yang dapat digunakan untuk menilai seberapa banyak anak makan adalah fungsi normal usus. Bayi dapat buang air besar setelah setiap kali menyusu, dan melakukannya setiap beberapa hari. Ini mungkin normal, tetapi hanya jika bayi tidak mengganggu perut. Kotoran harus dari konsistensi cair, homogen, dengan bau ringan. Tapi kotoran padat berwarna coklat atau hijau adalah sinyal kekurangan susu.

Untuk mengetahui apakah anak tetap lapar, ternyata jika dihitung jumlah popok basahnya. Bila jumlahnya minimal 8, maka bayi mendapat nutrisi yang cukup. Dalam hal ini, urin harus tidak berwarna, dengan sedikit bau. Kadang-kadang, mungkin memiliki warna kekuningan, tetapi tidak selalu.

Saat ini, para ibu lebih suka menggunakan popok. Jadi lebih sulit untuk memahami berapa banyak buang air kecil yang dialami bayi. Dianggap normal jika 4 popok perlu diganti per hari karena penuh. Tetapi jika ada keraguan tentang jumlah susu yang cukup, maka ada baiknya melakukan tes popok basah dari waktu ke waktu.

Bagaimana perilaku bayi yang cukup makan?

Anda perlu memperhatikan perilaku remah-remah. Tidak mungkin bayi yang tidak cukup makan akan berperilaku tenang. Setelah menyusui, dia akan menangis lagi, dengan rakus menerkam payudara atau botol, jika ditawarkan kepadanya. Tetapi jika ibu merasa payudaranya menjadi lunak, dan anak tertidur dengan tenang, maka pasti dia menerima semua yang dia butuhkan.

Kadang-kadang, bahkan dengan jumlah susu yang cukup dari ibu, anak menjadi gelisah dan berat badan bertambah buruk. Mungkin itu intoleransi laktosa. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter anak yang akan meresepkan asupan enzim atau merekomendasikan diet khusus.

Pada saat yang sama, bayi mampu menahan interval tertentu di antara waktu makan. Tidak mungkin 3 jam, waktu seperti itu dianggap norma saat memberi makan dengan campuran. Tetapi jika dia kenyang, maka 1,5-2 jam antar aplikasi sudah cukup untuknya. Meskipun ketika ada sesuatu yang mengganggunya, maka Anda bisa melakukannya lebih sering. Di bagian dada, si kecil merasa terlindungi, dia tenang dan nyaman. Itulah sebabnya dokter anak modern merekomendasikan memberi bayi payudara sesuai permintaan. Tidak perlu takut untuk memberinya makan berlebihan.

Apa yang seharusnya tidak ditargetkan?

Para ibu, yang khawatir dengan bayinya, sering kali mencoba meyakinkan diri sendiri bahwa ASI mereka tidak cukup. Tampaknya anak itu makan dengan baik dan menambah berat badan, tetapi keraguan tentang kuantitas dan kualitas makanan tetap ada.

Anda seharusnya tidak berpikir bahwa dia tidak cukup makan jika ...

... tidak ada rasa penuh di dada. Setelah pembentukan laktasi, ASI mulai keluar secara bertahap, sebagai respons terhadap tindakan bayi. Dia menyusu di payudara, dan jumlah makanan yang dia butuhkan diproduksi. Transisi ke keadaan seperti itu mungkin tidak terduga. Dan beberapa wanita tidak pernah merasakan payudara penuh, tetapi anak-anak berhasil menyusu dalam waktu yang lama.
… tidak suka warna susu. Susu wanita bisa encer dan kebiruan atau kuning dan kental. Tetapi dalam kedua kasus, kemungkinan besar, mengandung cukup zat bermanfaat. Penampilannya tergantung pada karakteristik individu ibu.
... bayi bangun di malam hari. ASI cepat dicerna, sehingga rasa kenyang segera hilang. Karena itu, tidak mudah memberinya makan berlebihan. Atau mungkin bayi khawatir tentang kolik, yang sering meningkat di malam hari. Agar bayi tidak tidur, ia membutuhkan dukungan ibunya. Anda harus memberinya pijatan perut.
... bayi menangis setelah menyusu. Mungkin dia sakit perut. Atau mungkin ibu memindahkannya terlalu dini dari satu payudara ke payudara lain, dia tidak menerima hindmilk yang bergizi dan benar-benar tidak makan. Ini harus dilakukan hanya setelah dia benar-benar mengosongkan dadanya.
... bayi sering menempel pada payudara. Faktanya, tidak ada norma tunggal untuk seberapa sering dan berapa lama bayi baru lahir harus mengisap payudara. Satu, lebih aktif, akan mengatasi dalam 5 menit. Yang lain akan membutuhkan setengah jam, dia juga akan tertidur dalam prosesnya. Untuk membangunkannya, Anda dapat melakukan ini: remas dada Anda dengan lembut untuk meningkatkan aliran ASI. Jangan mencoba membentuk mode ideal. Hal utama adalah bahwa bayi mendapatkan semua nutrisi. Dan kebanyakan dari mereka ada dalam susu berlemak, yang datang ke bayi di akhir menyusui.
... ternyata air susunya sangat sedikit. Mencari tahu dengan volume susu yang dipompa, apakah anak sudah kenyang, tidak mungkin keluar. Bagaimanapun, itu terus diproduksi bahkan dalam proses menyusui. Akibatnya, bayi mendapat makanan yang cukup, dan ibunya tidak bisa melihatnya. Meskipun jika Anda mencoba untuk mengekspresikan secara teratur, maka kemungkinan besar, laktasi akan meningkat dan akan memungkinkan untuk membuat persediaan.
... si kecil menangis dan melengkung di dada. Perilaku ini terjadi jika anak mengkhawatirkan perutnya. Dia lapar, tetapi porsi makanan baru membuatnya tidak nyaman, terutama jika dia makan berlebihan. Alasan lain juga mungkin. Aliran ASI tidak merata. Awalnya dia kuat, tapi lambat laun melemah. Untuk mendapatkannya, bayi harus bekerja keras. Pada satu setengah bulan pertama, bayi mungkin tertidur pada saat ini, dan setelah beberapa saat mengambil payudara yang sudah terisi. Setelah menjadi sedikit lebih tua, dia tidak lagi ingin tertidur, tetapi mengungkapkan ketidaksenangannya dengan cara ini.

Mengapa bayi menolak menyusu?

Terkadang bayi tidak mau atau tidak bisa menyusui. Meskipun ibu memiliki cukup susu, dia tidak makan cukup. Mengapa ini terjadi?

Jika si kecil telah diberi makan dari botol selama beberapa waktu, maka ia menolak untuk bekerja, mengeluarkan susu dari dadanya.
Ibu memiliki puting yang rata. Bayi tidak nyaman untuk meraih payudara, akibatnya ia tetap lapar. Bantalan khusus dapat membantu.
Ibu makan makanan yang mengubah rasa susu, seperti bawang merah atau bawang putih.
Bayi memiliki frenulum lidah yang pendek, yang membuatnya sulit untuk mengambil payudara secara normal. Dalam hal ini, Anda perlu berkonsultasi dengan spesialis.

Bagaimana cara menambah jumlah susu?

Kebetulan ibu tidak memiliki cukup ASI. Terkadang hal ini terjadi karena kondisi fisiologis, misalnya seorang wanita telah menjalani operasi payudara, dia memiliki penyakit tiroid, atau dia telah mengalami banyak stres.

Apa pun alasannya, jangan buru-buru beralih ke campuran. Anda bisa mencoba laktasi.

Susui bayi Anda sesuai permintaan. Selesaikan menyusui hanya saat dia makan dan biarkan dia keluar sendiri.
Periksa tangkapan yang benar. Bayi harus mengambil areola. Ini akan melindungi puting susu ibu dari cedera dan merangsang produksi ASI.
Nutrisi ibu menyusui harus lengkap agar bayi mendapatkan zat yang bermanfaat. Hanya alergen kuat yang harus dikeluarkan dari menu. Anda juga perlu menjaga jumlah cairan yang cukup.

Sampai laktasi membaik, Anda dapat beralih ke pemberian makanan campuran. Ini harus dilakukan dengan hati-hati, menghitung volume campuran dengan benar agar tidak memberi makan remah-remah yang berlebihan. Anak harus mendapat nutrisi yang cukup untuk tumbuh dan berkembang dengan baik. Dan untuk mengetahui apakah ia memiliki cukup susu, itu akan keluar jika Anda memperhatikan ciri-ciri perilakunya.

Hal utama adalah penting bagi Anda untuk menilai dengan benar apakah Anda benar-benar memiliki sedikit susu. Dan jika Anda yakin akan hal ini, maka Anda perlu tahu apa yang harus dilakukan agar ada lebih banyak susu. Jadi, mari kita mulai…

Langkah pertama. Cari tahu apakah bayi mendapatkan cukup ASI.

Beratnya. Kenaikan berat badan kurang dari 500 g per bulan, kurang dari 120 g per minggu adalah indikator bahwa Anda sebenarnya kekurangan susu
Tes popok basah. Jumlah buang air kecil kurang dari 8 per hari sangat penting. Hanya popok yang direndam dengan baik yang dihitung.

Kasus-kasus ketika seorang anak tidak memiliki cukup ASI tidak begitu umum. Lebih sering, ibu berpikir bahwa mereka atau seseorang (ibu mertua, dokter, tetangga di jalan, dll.) memberi tahu mereka bahwa mereka kekurangan ASI. Terkadang, wanita yang bisa menyusui tanpa masalah kehilangan ASI hanya karena mereka tidak memiliki pengetahuan yang cukup tentang

JIKA ANAK ANDA MENDAPATKAN 500 GRAM ATAU LEBIH DALAM SEBULAN DAN KEMUDIAN JUMLAH BAK LEBIH DARI 8 KALI SEHARI, MAKA DALAM KASUS ANDA TIDAK ADA KATA BAHWA SUSUNYA KECIL. NAMUN, ANDA DAPAT MEMPELAJARI LANGKAH-LANGKAH BERIKUT DAN MENGUBAH SESUATU DALAM HIDUP ANDA BERSAMA ANAK ANDA.

Langkah dua. sedikit susu

Apakah Anda memberi makan bayi Anda sesuai permintaan dan berapa kali sehari?
Apakah anak makan di malam hari? Di mana dia tidur?
Apakah Anda menggunakan dot dan botol? Apakah Anda menyediakan air?
Mungkin Anda sudah mulai melengkapi dengan susu formula? Berapa banyak dan berapa kali sehari Anda memberikan susu formula?
Perhatikan kondisi Anda saat menyusui bayi Anda. Sering terjadi seorang wanita saat menyusui sangat tegang karena posisi yang tidak nyaman atau karena takut ASI tidak cukup lagi di payudaranya, dan anak tidak akan kenyang lagi.
Apakah Anda minum cukup cairan?
Perhatikan jam berapa Anda memiliki produksi susu minimum.
Bagaimana kondisi emosional keluarga Anda? Apakah Anda dikelilingi oleh orang-orang yang tidak mendukung ide menyusui.

Langkah ketiga. Tidak cukup ASI, tingkatkan laktasi.

Langkah empat. Meningkatkan laktasi dengan agen laktogenik.

Untuk meningkatkan laktasi, gunakan obat laktagon: biji adas manis, adas dill, jelatang, obat homeopati laktosan, apilac.

Langkah lima. Tingkatkan laktasi dengan pijat.

Pijat secara teratur dengan minyak khusus "untuk payudara selama menyusui" atau apapun minyak sayur dengan penambahan minyak esensial adas atau adas manis.

Juga lakukan pijat payudara untuk mengembalikan aliran getah bening, seperti yang ditunjukkan pada kami.

Langkah enam. sedikit susu. menimbang

Berhenti menimbang bayi Anda sesering mungkin. Lakukan ini tidak lebih dari sekali seminggu.

Langkah tujuh. sedikit susu. jalan-jalan

Jangan berjalan selama beberapa hari, terutama jika di luar dingin. Lagi pula, berjalan-jalan sering dikaitkan dengan stres. Bayinya berteriak, ibu sedang terburu-buru. Dan stres apa pun untuk ibu menyusui dikontraindikasikan, terutama jika ASInya sedikit. Anda sekarang perlu mengarahkan semua upaya Anda untuk meningkatkan laktasi dan menyelesaikan masalah dengan ASI.

JIKA ANDA MEMILIKI SEDIKIT SUSU, SAYA HARAP ANDA TIDAK KEHILANGAN HARAPAN. ANDA HARUS DAPAT MENYUSUI!

Apa argumen yang paling sering diberikan oleh ibu untuk menjelaskan bahwa bayi tidak memiliki cukup ASI:

Ibu berhenti merasakan aliran susu. Milk flushes (pengisian payudara yang cepat dan kuat dengan susu) diamati pada wanita menyusui pada minggu-minggu pertama setelah melahirkan ketika laktasi terbentuk. Setelah minggu ketiga menyusui, tubuh wanita dan produksi ASI menyesuaikan dengan kebutuhan anak, dan ASI mulai mengalir sedikit demi sedikit, tetapi terus-menerus. Oleh karena itu, seorang wanita menyusui berhenti merasa hot flashes. Dengan demikian, penting untuk dipahami bahwa tidak adanya hot flashes adalah proses fisiologis yang normal, dan bukan merupakan indikator produksi ASI yang tidak mencukupi.

Bayi gelisah saat menyusu dan menangis. Keadaan ini sering muncul bukan karena ibu memiliki sedikit ASI, tetapi karena bayi tidak mau makan karena sulit untuk mendapatkannya. Ini sering dikaitkan dengan perlekatan bayi yang tidak tepat ke payudara, posisi yang tidak nyaman saat menyusui, bentuk puting ibu yang tidak teratur, dll. Selain itu, bayi mungkin gelisah saat menyusu, karena sedang tumbuh gigi atau sakit perut (kolik usus).

Bayi sering meminta payudara dan mengisap dalam waktu lama. Menyusui yang lama tidak dapat dikaitkan dengan indikator insufisiensi susu. Payudara ibu bukan hanya sumber nutrisi bagi remah-remah, tetapi juga sarana kenyamanan, kenyamanan emosional dan psikologis. Karena itu, satu kali anak dapat dioleskan ke payudara untuk makan, dan dua kali lainnya - untuk menenangkan diri dan berkomunikasi dengan ibu.

Oleh karena itu, tanda-tanda subjektif seperti tidur gelisah, gelisah atau menangis saat bangun atau menyusui, serakah dan lama mengisap, kurang ASI saat memerah payudara, kurang rasa penuh payudara, jarang buang air besar padat pada bayi, bukanlah indikator yang dapat diandalkan tentang ASI. kekurangan.

Bagaimana cara andal menentukan bahwa anak memiliki cukup ASI? Ini dapat dilakukan dengan dua cara:

mengevaluasi penambahan berat badan anak;
mengevaluasi jumlah urin yang dikeluarkan (tes popok basah).

Mengontrol berat badan anak

Cara penimbangan berat badan anak sebelum dan sesudah menyusui yang sering dilakukan oleh ibu menyusui di klinik anak pada masa lalu tidak memberikan gambaran tentang jumlah ASI yang dimiliki ibu. Faktanya adalah bahwa jika ibu memberi makan bayi sesuai permintaan, maka jumlah ASI yang dihisap dalam berbagai makanan dapat sangat bervariasi.

Seorang ibu dapat melakukan tes makan sendiri di rumah, tetapi untuk ini dia perlu mendapatkan timbangan elektronik khusus anak-anak. Selanjutnya, Anda perlu menimbang bayi sebelum dan sesudah menyusui beberapa kali (minimal lima) sehari. Anda perlu menimbang bayi tanpa pakaian (atau dengan pakaian yang sama) dan dengan popok kering yang baru dipakai.

Agar tidak bingung dengan angka-angka, akan lebih mudah untuk membuat tabel dengan kolom: waktu makan, berat sebelum makan, berat setelah makan, jumlah susu yang dihisap. Setelah mengisi tabel, tinggal menghitung volume rata-rata susu yang dihisap. Pertama, Anda perlu menjumlahkan jumlah susu yang dihisap untuk semua menyusui dan membaginya dengan jumlah menyusui. Jadi kami mencari tahu jumlah rata-rata susu yang dihisap per menyusui. Kemudian rata-rata harus dikalikan dengan jumlah perlekatan bayi pada dada per hari.

Misalnya, untuk 5 kali menyusui, bayi mengisap 40, 50, 40, 30, 60 g. Saat menambahkan indikator ini, kami mendapatkan 220 g dan dibagi 5. Angka rata-rata untuk satu kali menyusui adalah 44 g. Jika anak diterapkan 10 kali sehari, lalu dia mengisap sekitar 440 g susu.

Sekarang tinggal mencari tahu apakah jumlah ASI ini cukup untuk bayi?

Untuk perkiraan perkiraan volume makanan harian untuk anak di atas 10 hari kehidupan, metode volumetrik digunakan. Metode ini memperhitungkan berat badan anak yang sebenarnya. Dengan demikian, jumlah makanan harian untuk anak dari 10 hari - 2 bulan harus 1/5 dari berat badan; dari 2–4 bulan - 1/6 dari berat badan; dari 4-6 bulan - 1/7 dari berat badan (tetapi tidak lebih dari 1 liter) dan dari 6-12 bulan - 1/8-1/9 dari berat badan.

Misalnya, seorang anak berusia 3 bulan dengan berat 5 kg 200 g. Untuk menentukan berapa banyak susu yang harus diterimanya per hari, Anda membutuhkan 5.200: 6 = 866 (1/6 berat badan). Artinya, anak ini harus menyedot susu sekitar 865 g per hari.

Selain itu, Anda dapat mengevaluasi kenaikan berat badan per minggu. Untuk melakukan ini, Anda perlu menimbang anak, dan kemudian ulangi penimbangan setelah 7 hari. Menurut standar Organisasi Kesehatan Dunia, bayi dalam enam bulan pertama biasanya harus mendapatkan 125 hingga 500 g per minggu, yaitu dari 500 g hingga 2 kg per bulan.

Tes popok basah

Untuk melakukan tes ini, ibu harus melepaskan popok sekali pakai selama satu hari dan menghitung jumlah buang air kecil bayi per hari.

Untuk mengevaluasi hasil, tabel akan membantu:

Dari hari ke 14, hasilnya dinilai sebagai berikut: jika ada 12 atau lebih popok basah - ASI cukup, 8-10 popok basah - laktasi berkurang, 6 atau kurang - anak tidak cukup ASI dan perlu tindakan segera untuk diambil.

Jika, dengan menggunakan metode di atas, ibu telah menghitung bahwa bayi benar-benar tidak memiliki cukup ASI, jangan terburu-buru dan, tanpa berkonsultasi dengan dokter anak, mulailah melengkapi bayi dengan susu formula. Bayi akan mengonsumsi susu formula, cenderung tidak meminta payudara, dan ini, pada gilirannya, akan menyebabkan penurunan produksi ASI yang lebih besar.

Mengapa tidak ada cukup susu?

Penyebab produksi ASI yang tidak mencukupi paling sering dikaitkan dengan kesalahan dalam organisasi menyusui:

keterikatan yang tidak cukup sering ke dada;
pengambilan payudara yang tidak tepat oleh anak;
suplementasi atau pemberian susu botol;
mengisap dot secara konstan di antara waktu menyusui.

Tidak cukup susu: kami mengambil tindakan

Dengan penurunan ASI, sikap dan kesiapan ibu untuk melakukan segala daya untuk mempertahankan dan menormalkan proses laktasi menjadi sangat penting. Kiat-kiat berikut dapat membantunya dalam hal ini:

Oleskan bayi ke dada dengan benar.

Untuk menyusui yang baik dan mengisap bayi yang efektif, penting untuk menempelkan bayi dengan benar ke payudara. Jika bayi menyusu dengan tidak benar, ia tidak dapat menyedot cukup banyak ASI, mengosongkan payudara dengan buruk dan jumlah ASI berkurang.

Agar perlekatan benar, mulut bayi harus terbuka lebar, dan dagunya harus menyentuh dada ibu. Dengan genggaman yang tepat, bibir bawah dan atas bayi harus dibalik (dan tidak ditekan ke dalam), bayi seharusnya tidak hanya menangkap puting, tetapi juga areola - area gelap di sekitar puting. Saat mengisap, pipi bayi mengembang, tidak menarik.

Makan sesuai permintaan.

Untuk menyusui yang baik, Anda perlu sering mengoleskan bayi ke payudara. Ini disebut menyusui sesuai permintaan, di mana payudara ditawarkan kepada bayi pada tanda pertama kecemasannya dan sesering yang dia inginkan. Interval antara menyusui tidak boleh lebih dari 1,5-2 jam. Untuk mempertahankan laktasi penuh pada awalnya, diperlukan 10-12 aplikasi per hari. Semakin banyak ASI yang dihisap bayi, maka akan semakin banyak diproduksi di hari-hari berikutnya.

Perawatan harus dilakukan untuk memastikan bahwa kedua payudara ditawarkan dalam jumlah yang sama. Jika Anda menyusui lebih sedikit dari satu payudara daripada dari yang lain, maka lebih sedikit susu yang akan diproduksi di dalamnya.

Durasi menyusui harus ditentukan oleh anak itu sendiri, yaitu, untuk setiap bayi itu akan menjadi individu, tetapi rata-rata setidaknya 15-20 menit. Anda tidak boleh mengambil payudara dari bayi sebelum ia melepaskannya sendiri, jika tidak ia tidak akan menerima susu belakang yang sangat berharga, kaya akan lemak dan nutrisi sehat, dan payudara tidak akan menerima "permintaan" untuk produksi porsi baru susu.

Pastikan untuk memberi makan bayi Anda di malam hari.

Makan malam adalah cara terbaik untuk mempertahankan laktasi, karena pada malam hari produksi hormon prolaktin, yang merangsang laktasi, jauh lebih aktif daripada siang hari. Di malam hari, dianjurkan untuk meletakkan bayi ke payudara 3-4 kali, dan dua kali menyusui harus jatuh antara jam 3 dan 7 pagi.

Tetapkan rutinitas harian dan istirahat.

Peran penting dalam produksi susu dimainkan oleh faktor psikologis. Akumulasi kelelahan, kelelahan fisik, stres - semua ini dapat menyebabkan penurunan jumlah susu, karena produksi hormon oksitosin berkurang. Karena itu, untuk memulai menyusui, seorang ibu menyusui pertama-tama harus memperhatikan rejimennya. Penting untuk mengatur hari Anda sedemikian rupa sehingga Anda memiliki waktu untuk tidur dan istirahat yang tepat. Tidur harus minimal 8-10 jam. Jika bayi sering terbangun dan meminta payudara di malam hari, Anda bisa mengatur mimpi bersama dengannya. Pada saat yang sama, ibu akan memiliki kesempatan untuk tidur lebih banyak dan rileks, karena dia tidak perlu naik ke anak. Saat tidur bersama, mekanisme lain untuk mengeluarkan ASI juga dipicu, yaitu kontak tubuh antara ibu dan bayi. Kontak kulit-ke-kulit taktil meningkatkan produksi hormon yang dibutuhkan untuk meningkatkan laktasi. Itulah sebabnya, dengan berkurangnya ASI, disarankan bagi seorang ibu untuk lebih sering menggendong bayi di gendongan atau gendongan, untuk menekannya ke kulitnya.

Berjalan di udara segar diperlukan tidak hanya untuk bayi, tetapi juga untuk ibu. Kekurangan oksigen juga berdampak negatif pada produksi ASI, sehingga ibu menyusui disarankan menghabiskan 1,5–2 jam sehari di udara segar. Para ahli telah membuktikan bahwa suasana hati ibu juga mempengaruhi produksi ASI. Anda tidak boleh terus-menerus memikirkan kekurangan susu dan khawatir tentang menyusui. Kecemasan dan kekakuan batin menahan jalan keluarnya. Kita harus berusaha menghilangkan situasi stres dan tetap tenang. Anda dapat meminta bantuan dan dukungan dari kerabat dan suami yang akan membantu merawat bayi atau melakukan beberapa pekerjaan rumah tangga.

Perhatikan rezim minum.

Untuk produksi ASI yang cukup, ibu menyusui harus mematuhi aturan minum. Anda perlu minum cukup untuk tidak merasa haus. Dalam hal ini, jumlah cairan yang masuk ke tubuh setidaknya harus 2–2,5 l / hari. Untuk laktasi yang baik, dianjurkan untuk minum minuman hangat 30 menit sebelum menyusui.

Jangan gunakan dot.

Bentuk dot berbeda dari puting payudara, dan mengisap puting menggunakan otot yang berbeda dari mengisap payudara. Karena terbiasa dengan puting, bayi mungkin mulai bingung dan salah mengambil payudara ibu.

Jangan melengkapi atau melengkapi anak Anda.

Melengkapi bayi dengan air menciptakan perasaan kenyang yang salah pada bayi dan mengurangi kebutuhan untuk menyusu pada payudara. Oleh karena itu, tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter anak, hal ini tidak boleh dilakukan, karena ASI bagi anak adalah minuman sekaligus makanan.

Seringkali, penurunan susu dapat terjadi tanpa penyebab eksternal. Kondisi ini disebut krisis laktasi dan disebabkan oleh kekhasan regulasi hormonal. Paling sering, krisis seperti itu muncul pada minggu ke 3, 7, 12 kehidupan seorang anak. Selama periode ini, ibu mengalami perubahan sementara pada latar belakang hormonal (penurunan produksi hormon prolaktin), yang mempengaruhi produksi ASI. Tubuh wanita menyusui beradaptasi dengan kebutuhan baru akan susu bayi yang sedang tumbuh. Krisis laktasi adalah fenomena sementara, dan biasanya berlangsung tidak lebih dari 2-3, jarang 5 hari. Mereka mudah ditangani dengan meletakkan bayi ke payudara lebih sering.

Jika, terlepas dari upaya terbaik dari pihak ibu, bayi tidak kenyang dan berat badan tidak bertambah dengan baik, Anda harus mencari nasihat dari dokter anak atau konsultan menyusui.