Женское достоинство. как развить его в себе? Сохраняйте достоинство: женщина, которую уважают мужчины Женщины с чувством собственного достоинства примеры

Про гордость и чувство собственного достоинства

Вы знаете, что гордость - это не биологическое, а социальное чувство.

Чтобы у женщины была гордость, хотя правильнее, конечно, было бы назвать это чувством собственного достоинства, у неё в роду минимум 4 поколения должны относиться к женщинам, как к королевам. Воспитывать в строгости и безупречности, прививать хорошие манеры, учить уму разуму и никогда, слышите, никогда не унижать!

В её адрес не должно быть совершено никакого насилия. Ни разу. А к тому, что можно интерпретировать как насилие, например, давление в школе, грубость невоспитанного человека, должно быть сформировано правильное отношение.

У неё должно быть отношение к собственной жизни, как к высшей ценности.

А это значит, что никакого жертвования собой. Откуда это возьмётся у потомков людей, которым 70 лет вбивали в голову, что родина главнее всего?

Большинство современных женщин только в первом или втором поколении познают жизнь без лишений. Да что там в первом.

Многим ли сейчас знакома финансовая свобода?

Многие ли знают, что такое прийти с магазин и покупать, пусть даже продукты, не смотря на ценники и не задумываясь о бюджете?

На самом деле таких людей мало. А финансовая независимость - это один из пластов селф-платформы.

Пока женщина будет жить с мыслью о выживании, чувство собственного достоинства будет скромно стоять в стороне

И не обязательно, чтобы её непременно били. Бить - это крайность. Можно и на очень приличной работе регулярно слышать пожелания "молчать в тряпочку". Нужно понимать, что вокруг нас точно такие же люди, с порушенными правами, смешанными ценностями, с прабабками в анамнезе, которые утром делали на живую аборт, а вечером шли к станку работать в ночную смену.

Потомки этих женщин тоже не знают чувства собственного достоинства и вообще достоинства человека. Если им случается встать выше других, они будут унижать, не осознавая.

Это счастье, если вы сейчас читаете и не понимаете о чем я. Значит, вам невероятно повезло. Цените это. Берегите, как бесценный дар!

Сегодня у большинства женщин нет чувства собственного достоинства, а есть "накрученная ценность", которая не поддерживается ничем, кроме пары пройденный женских тренингов и советами таких же усталых от жизни подруг. Такая женщина орёт сыну подростку: "Ты на кого, сволочь, рот открываешь?" А потом она рассуждает, что нет нормальных мужчин. И не будет. Она только что своими руками одного загубила.

Настоящее чувство собственного достоинства разлито в воздухе, как аромат стойких духов.
Человека, у которого оно есть, видно за километр.

Оно во всем. В манерах, в осанке, в уверенном спокойствии, в способности признавать ошибки и отвечать за них.

Я не хочу сказать, что женщину с таким чувством никогда не обидят. Просто она попытается разобраться и ответит так, как должна. Иногда адекватный ответ заключается в том, чтобы улыбнуться и просто обнять человека, которому наверняка также больно, как и тебе. И только забитые люди хотят непременно крови. Много крови. Унижения другого, да так чтобы ползал и никогда не поднялся. А пока не получается, хлопают дверьми так, чтобы слышал весь дом.

Вообще, воспитание чувства собственного достоинства начинается не с защиты себя, а с понимания, что при адекватном поведении тебе ничто не угрожает. Это можно назвать базовым доверием миру. Которого, опять же, у большинства нет, потому что адекватному отношению к миру нигде не учили.

Очень легко понять, есть оно или нет по умению не обобщать. Одна скажет после разрыва "мне не повезло, не сложилось, буду ждать другого". А вторая "ах так, да пошли они все".

Обобщение также говорит о том, что человек не знает, как поступить иначе.

Потом нужно учиться распознавать насилие. Физическое, эмоциональное, духовное, манипуляции, искажения. Учиться слышать и видеть, здраво оценивать людей.

И только, когда человек начинает чувствовать где и в чем на него оказывается давление, и способен оценить, что именно происходит. Это давление страха, боли, ответного унижения, потери контроля из-за каких то внешних обстоятельств - тогда он может начинать учиться выстраивать границы.

А у нас делают все наоборот. Вначале учат защищаться и нападать, формируют образ врага. Причём, близкого врага. А потом удивляются, что человек живёт в состоянии вечной войны с теми, кого по замыслу божьему должен принимать и любить.

А если говорить о терапии, стадии которой я, кстати, уже описала, то она должна начинаться с вопросов "кто есть я?" За что я себя уважаю? Чем владею? Ради чего я живу?

Чувство собственного достоинства — это очень важная составляющая жизни каждого человека. Для женщины же оно первостепенное чувство, которое может помочь ей найти путь к себе и понять, что она достойна всего самого лучшего.

Не нужно путать эгоизм с этим чувством. Чувство собственного достоинства — это внутренняя уверенность в себе и в том, что Вселенная даст нам всё самое лучшее, и мы этого достойны.

Почему у женщины отсутствует чувство собственного достоинства?

С детства нам внушают, что нужно упорно трудиться, чтобы кто-то нам дал, то что мы хотим. И мы с такой уверенностью трудимся над собой, чтобы достичь совершенства и наконец-то стать достойным для чего-то хорошего. Мы забыли, что с рождением нам уже дано всё, что нам нужно и оно самое лучшее для нас. Но мы не можем этим воспользоваться, потому, что считаем себя «не настолько хорошими» , чтобы это принять.

Обычно это происходит из-за того, что чаще всего с детства мы лишены той опеки, безопасности и заботы, которой могли бы быть окружены нашими родителя. Ведь они трудятся на благо нас, зарабатывая деньги на необходимые нужды, забывая о внутреннем мире своей дочери.

Сейчас такое время, когда все эти понимания вспоминаются и есть люди, которые об этом задумываются и вкладывают это в свою жизнь и жизнь своих детей.

Достоинство в женщине просыпается, когда она начинает понимать и ценить свои желания. Вопреки тому, что нам говорят, что нужно о себе забыть, и прежде всего нужно хорошо выглядеть в глазах окружающих и трудиться на благо общества.

На самом деле нельзя много сделать для других, не позаботившись о себе, и не наполнившись любовью и гармонией.

Как развивать чувство собственного достоинства?

Поэтому я предлагаю, в первую очередь, посмотреть на себя и вспомнить, что мы женщины, мы пришли сюда изначально чистыми и божественными, и достойными самого лучшего на свете. И это не нужно никому доказывать. Всё это игры нашего Эго, которое постоянно сравнивает нас с другими. Мы есть такие, какими нас создал Бог, а это как минимум уже совершенно.

Нам внушается с детство, что мы должны хорошо учиться, слушаться и обо всех заботиться. И мы вырастаем и делаем это, забывая о себе.

Необходимо остановиться и заглянуть внутрь себя, прислушаться к своим желаниям и разрешить себе иметь все эти желания, и, самое главное, мы имеем право исполнить их все, радовать себя мелочами и позволять себе заниматься любимыми делами. Ведь это так нас наполняет и радует.

Почему-то многие женщины думают, что если они займутся собой, то мир вокруг рухнет. Что некому будет заботиться о семье и детях.

На самом деле, ничего не рухнет, если вы посвятите пару часов себе любимой и исполните свои желания. Если вы думаете, что это должен за вас делать кто-то другой, то вы очень сильно ошибаетесь. Всё начинается с вашего внутреннего отношения к себе, а потом уже все окружающие люди отражают его вам же.

Поэтому, если вы чего то хотите, берите и делаете. Хотите шоколадку -купите, хотите цветов — порадуйте себя, а может вы хотите в салон красоты — то это нужно сделать обязательно. Радуйте себя, как можно чаще, причём делайте это из удовольствия, и не мучайте себя потом угрызениями совести, что могли бы что-то купить детям или мужу. Им нужна в первую очередь спокойная и счастливая мама и жена, а не ещё одна пара кроссовок.

Признаки женщины с чувством собственного достоинства

Женщина с чувством собственного достоинства знает, что о ней всегда позаботятся. Что если она попала в трудную ситуацию в этот момент всегда найдётся тот, кто поможет ей. Она воспользуется женским принципом и попросит помощи, и ей обязательно помогут достойные мужчины.

Самоуверенная женщина будет думать, что она может всё сама и будет упираться делать, теряя при этом свою женственность и энергию. Она уверенна, что не нуждается в поддержки, что у неё всё уже спланировано и она добьётся всего самостоятельно. Вот поэтому её и лишают этой поддержки.

Принцип самостоятельности — это чисто мужской принцип. Женщина рождена для исполнения своих желаний, через внутреннее наполнение любовью и гармонией.

Женщина, обладающая чувством собственного достоинства всегда выглядит великолепно, потому что она с любовью заботится о своей душе и теле, радуя себя разными и удивительными . Она делает это с радостью и любовью, а не потому что так надо. Такая женщина не делает ничего через силу, потому что всё что мы делаем вопреки себе, у нас забирает энергию и опустошает нас.

Наша женская задача делать всё с радостью, а это порой не очень просто.

Также чувство собственного достоинства не позволяет женщинам бегать за мужчинами и выпрашивать любовь. Женщина может позволять или не позволять любить себя. Она достойна выбирать из своих поклонников самого лучшего, и не позволяет с собой недостойно обращаться. Такие отношения прекращает сразу.

Когда такая женщина выбирает для себя достойного мужчину, она посвящает ему свою жизнь. Но это не в коем случае не лишает её чувства собственного достоинства. Она знает, что он самый лучший, она помогает ему и, самое главное, верит в него, не забывая о себе и не жертвует собой. Такая женщина наполняется сама любовью, и тем самым наполняет своего мужчину силой и энергий.

Как только женщина теряет чувство собственного достоинства в отношениях, её партнёр зеркалит ей об этом, своим неуважением и недостойным поведением. Поэтому внимательно следите за своими зеркалами, чтобы вовремя могли вернуться к себе самой.

Надеюсь, я убедила Вас, что чувство собственного достоинства просто необходимо, как воздух, женщине.

Желаю Вам ценить и любить себя. Помните, что вы уже есть Богиня, которой уже приготовлено самое лучшее. Нужно это просто принять.

С любовью к Вам, Марина Данилова .

Мы миримся с непорядочным поведением в наших жизнях, миримся... пока однажды не говорим себе «хватит».

Если вы хотите получить от личных отношений то, чего вы заслуживаете, сперва вы должны понять себя - и понять, чего вы стоите. И как только вы поймете, что не должны стыдиться говорить с партнером о том, что вам нужно, вы больше не будете мириться с теми, кто вас недостоин.

Вы поймете, что отказываетесь соглашаться на меньшее, чем то, чего вы заслуживаете. И если вы приняли свое сердце и душу такими, какие они есть, вот чего будете ожидать от следующих отношений:

1. Порядочность.

Она должна присутствовать в любых отношениях безоговорочно, и с самого начала, хотя этого часто не случается. Как правило, все мы миримся с огромным количеством непорядочного поведения в наших жизнях… миримся, пока однажды не говорим себе «хватит».

Вы живой человек, относящийся к окружающим хорошо, порядочно и достойно, даже если они того не заслуживают. И вы заслуживаете того же в ответ, но многие люди почему-то расценивают вашу доброту, как слабость.

Вы больше не позволите никому походя растоптать ваше сердце. И вы ни за что не согласитесь на меньшее, чем порядочный и достойный партнер.

2. Уважение.

Ваши прошлые отношения, которых не хватало обоюдного уважения, всегда заканчивались неудачей, ведь уважение - их критический элемент. И неудивительно, что все происходило именно так - современная, уважающая себя и других женщина никогда не станет терпеть в своей жизни тех, кто ее не уважает. Вы больше “не продаете” себя по бросовой цене, ведь вы знаете, что достойны большего.

И если ваш партнер в ответ на ваше уважение к его персоне не проявляет не меньшего уважения к вам, вы просто не задержитесь надолго с ним рядом.

3. Забота.

Вдобавок к уважению, вам стоит ожидать от «второй половинки» нежности и заботы. Вы и ваш партнер должны идти по жизненному пути вдвоем, рука об руку, но, к сожалению, это далеко не всегда так. Вы устали от людей, который утверждают, что заботятся о вас, но на деле забывают даже о самых базовых ваших потребностях.

Если человек раз за разом поступает подобным образом, его, скорее всего, уже не изменить… но вы вполне можете развернуться и уйти. Более того, вы должны это сделать.

4. Внимание.

Это вовсе не означает, что вам хочется, чтобы кто-то прилепился к вам, словно банный лист. Вам вовсе не нужен кто-то, кто будет, словно комнатная собачка, приносить вам тапочки в зубах, или без передыха осыпать вас изысканными комплиментами. Более того, вы находите подобное поведение подозрительным - вы не девочка, нуждающаяся в подобном подтверждении собственной значимости, а независимая женщина с полноценной и загруженной жизнью.

На самом деле вам нужно лишь настоящее, неподдельное внимание к вам, когда вы рядом с вашим партнером, и умение замечать детали - и вы заслуживаете и того, и другого.

5. Доброта.

Возможно, когда-то давно, в прошлом, оставшемся далеко позади, вы могли не верить, что заслуживаете доброты. Вы либо не были обласканы ею, либо искренне верили, что вы ее просто недостойны.

Но все это осталось в прошлом, и теперь вы знаете, что нуждаетесь в партнере, который будет относиться к вам и окружающему миру не только заботливо и внимательно, но и с настоящей добротой.

6. Честность.

Ложь (или даже просто умалчивание правды) разрушила бессчетное количество личных отношений. Вы отказываетесь пополнять ряды этих несчастных, и поэтому требуете взамен честности, проявляемой вами в отношении своего партнера той же прозрачности и отсутствия тайн в повседневной жизни.

Если ваш партнер действительно вас достоин, вам не придется просить его быть с вами честнее.

7. Уязвимость.

Вы можете скрывать свои чувства за плотной маской, или укрыть свое сердце непробиваемой для любых эмоций броней. Многие поступают именно так, считая это признаком «взрослости» и умением общаться с людьми. Ну так вот… это вовсе не так.

Если вы действительно кого-то любите, вы открываете перед ним свою душу нараспашку, и ожидаете той же открытости от него.

8. Юмор.

Вы отлично знаете, что личные отношения, в которым нет места даже тени улыбки, обречены с самого начала. Вы цените юмор, по праву считая его важным элементом полноценной и здоровой жизни, и поэтому требуете соответствия в этой области и от тех, кого считаете хотя бы кандидатом в спутники жизни.

Вы просто не сможете быть рядом с человеком, который не будет заставлять вас улыбаться хотя бы раз в день - каждый день.

9. Понимание.

Вы прекрасное, сложное и постоянно развивающееся живое существо, и это делает вас уникальными. Вы знаете, что заслуживаете рядом с собой человека, которые будет не только слушать и слышать вас, но и пытаться заглянуть вам прямо в душу, добравшись до самой вашей сути.

Если в ваших отношениях будет достаточно терпения и заботы, вы вдвоем сможете мало-помалу сбросить с себя внешние оболочки, укутывающие нас, словно лук, и достичь настоящей, глубинной близости.

10. Легкость.

Личные отношения могут быть блестящими, словно двуручный меч, и столь же тяжелыми. Вы знаете это по собственному опыту. И поэтому очень важно всегда пытаться наполнять свои отношения легкостью и радостью, даже когда в вашей жизни наступает темная полоса.

Вы знаете, что вам нужен партнер, который будет идти по жизни легко, и который даже в самые черные времена сможет не дать навалившейся на вас тяжести стать невыносимой. Вы достойный того, кто, как и вы, будет вкладывать свои усилия в поддержание баланса.

11. Серьезность.

С другой стороны, вам также нужен тот, кто не будет высмеивать любую, даже самую серьезную ситуацию, и будет относиться к вашей головной боли и проблемам с той серьезностью и вниманием, которых они заслуживают.

У вас в прошлом уже были партнеры, которые преуменьшали серьезность ваших проблем, а то и вовсе не считали их проблемами. И теперь вы отказываетесь довольствоваться тем, кто не готов помочь вам пройти через тьму и холод проблем в безопасное убежище по ту сторону.

12. Огонь.

У вас уже были отношения с плохой совместимостью и еще худшим сексом - скорее всего, даже не одни. Теперь вы понимаете, что достойны партнера, с которым у вас будет глубинная связь на чуть ли не физическом уровне - настолько сильная и крепкая, что вашу жизнь будет становиться ярче даже просто в присутствии этого человека.

Вы знаете, что хотите настоящей, не приглушенной и не отфильтрованной страсти, и не согласитесь ни на что меньшее.

13. Общение.

Это краеугольный камень любых здоровых любовных отношений, и вы не будете иметь дело с тем, кто не понимает, как вести с вами спокойный, осмысленный диалог.

Вы заслуживаете лучших отношений, которых вы можете добиться, и если ваш партнер находится с вами на разных волнах, это явно не лучшие отношения.

14. Компромиссы.

Никто не любит идти на компромисс, но, как взрослый и уравновешенный человек, вы понимаете, что время от времени это нужно делать, чтобы сохранять вашу любовь здоровой и функционирующей.

У вас достаточный жизненный опыт, чтобы за версту распознавать эгоизм и нежелание договариваться. И вы этого терпеть не можете.

15. Синхронность.

Это… это то неуловимое «нечто», которое вы даже не можете описать, но без которого отношения остаются их бледной тенью. По мере того, как вы растете и становитесь взрослее, вы делаете множество ошибок и шагов в неверном направлении.

Порою для того, чтобы найти настоящего, того самого человека, вы сначала должны полностью понять, кто вы на самом деле, и чего хотите. И вы не удовольствуетесь ничем меньшем, чем та невероятная близость в отношениях, которую дает лишь полная совместимость на физическом, ментальном и эмоциональном уровне.

Лишь тогда вы знаете, что встретили человека, который действительно вас достоин.

Три качества женщины, которые вдохновляют мужчину больше всего:

1. Чувство достоинства
2. Проницательность (чуткость) - способность тонко чувствовать, что происходит в душе другого целовека (а сначала - что в своей), найти баланс между своими переживаниями и переживаниями другого человека
3. Благосклонность - вы склонны оказывать и принимать благо (внимание и любезность).

Достоинство.

Женщина достойна того, чтобы ничего самой не надо делать . Потому что она уже изначально с рождения на седьмом уровне. Знание, что я достойна крылышек с самого рождения. Это ко мне на 7 этаж должны карабкаться, а не я должна спускаться вниз.

Признаки достоинства:

. уважительно относится к своим желаниям:

Как правило, мужчина и женщина в одной семье имеют одно общее желание - сделать счастливым мужчину. Обычно эта ошибка на этапе начала отношений. Достоинство - значит думать и о том, как сделать счастливой женщину . Давать себе право на свои желания, убеждения, предпочтения . И если говорить о вопросе “кто кому первый должен уступать”, женщина в первую очередь должна уступить себе - хотеть свои желания .

. ощущение “окружающие все хотят позаботиться обо мне”:

Женщина достойна встречать всегда достойных мужчин. Достойная женщина всегда полагается на поддержку . Самоуверенная не нуждается в поддержке, потому что у нее всегда есть план, она сама все может.

Женское достоинство - мне должны , мужское - я сам. Женщина рождается, чтобы ее желания и цели были достигнуты кем-то . Мужчина - чтобы помочь женщине достичь ее желаний и целей (или своих вместе с ее, если это родственные души).

Подруга рассказывала мне историю, как на таможне у нее сел аккумулятор, и именно с таким ощущением (“окружающие хотят позаботиться обо мне, и то, что пока не позаботились - это просто случайно”) стояла возле машины. В итоге очень быстро невесть откуда взялся мужчина, который организовал бурную деятельность вокруг ее машины, нашел провода для прикуривания, и все сделал!

Женщина не считает себя совершенной, поэтому пробует разные способы достижения желаемого с радостью (не этот мужчина - значит другой, эта прическа не привлекает - значит другая, и т.п.)

Когда женщина перестает ухаживать за собой, это как бы крик о помощи - мне плохо! Но мужчина привлекается не трагедией женщины, а шансом сделать ее счастливой. Женщина достойна следить за собой, быть красивой, привлекательной, нарядной по-женски, соответсвенно возрасту .

. Если мужчина не проявляет к ней уважения, она перестает с ним общаться.

Если женщина продолжает общаться с тем, кто е не уважает - ее самооценка падает. В психике детей и есть такой механизм - я о себе сужу так, как относятся ко мне люди вокруг меня. Но прежде чем найти близкого человека, нужно найти свой круг общения, который уважительно относится к женщине.

. с легкостью обращается за помощью

. не пытается угодить мужчине, жертвуя собой .

Женщина, постоянно жертвуя собой, перестает видеть это - это становится как наркотик, чем хуже, тем больше на себя взваливает.

Такое настроение женщины, как будто она самый интересный человек на земле .

Мужчины в восторге от этого. Но сначала надо самой поверить, что я интересна. “Нам скучно с теми людьми, которым скучно с вами”

Чувство достоинства связано с читотой и верой в божествнное покровительство женщины . Когда падает достоинство, падает и вера в то, что кому-то есть до меня дело, а дальше женщина пытается все в своей жизни решить сама. Так она просто гробит себя и превращается в дейтсвительно жалкое существо.

Например, когда мужчина встречается и говорит, что уже пора бы, “углубить отношения”, женщина спокойно и тактично отвечает - мне так не кажется. Если мужчин настаивает, женщина может ответить так - я тебя уважаю, ты очень хороший человек, ты мне нравишься, и я бы не хотела тебя каждый раз по рукам бить.

. свое несогласие с мнением мужчины высказывает в легкой форме шутки

2 ошибки. Первая - женщина не высказывает несогласия и потихоньку теряет себя как личность, вторая - категорично не соглашается (часто такое происходит после 10 лет полного согласия). В несогласии не должно звучать “ты дурак”, так как мужчины склонны в любом несогласии видеть упрек.

Никто не может сделать женщину счастливой, кроме ее самой. Если счастье уже есть, любой человек приходит как большое увеличительносе стекло. Если женщина несчастная, то мужчина тоже придет с увеличительным стеклом, и через несколько лет она станет лишь более несчастной.

Если в браке женщина ждет, когда мужчина сделает ее счастливой, она не дождется этого никогда , да еще и озвереет, “что он гад меня счастливой не сделал, никогда не интересовался моими нуждами, а я потратила на тебя лучшие годы своей жизни”.

У мужчины нет цели сделать несчастную женщину не несчастной, у него есть цель сделать счастливую женщину еще счастливей .

И большое спасибо Юле за поднятую тему! Это синхронность с моими мыслями:).

ЧУВСТВО СОБСТВЕННОГО ДОСТОИНСТВА

О достоинствах человека можно судить не по его хорошим качествам, а по тому, как он ими пользуется.

Ф. Ларошфуко

Психотерапевт Линда Санфорд, придумавшая термин «самооценка», провела большую работу, чтобы помочь своим пациенткам повысить мнение о самой себе.

Вот что она пишет: «В детстве я была невысокого мнения о себе, и самое важное, пожалуй, что мы извлекли, работая над своей книгой, - это понимание того, что чувство собственного достоинства не есть что-то врожденное, данное от Бога, его нужно развивать в себе».

Прочувствуй, какие замечательные слова! Ты понимаешь, что это значит?

Даже если в данный момент ты ставишь самой себе всего лишь «троечку», это вовсе не означает, что так останется навсегда!

Ты сможешь развивать в себе чувство собственного достоинства, ты сможешь повысить свою самооценку. Наступит время и достаточно скоро, когда ты сможешь поставить самой себе «пятерку»! И я очень надеюсь, что эта книга тебе в этом поможет. Самое главное - не лениться.

Для того чтобы решить какую-то проблему, нужно самой себе поставить цель - то есть, по-научному говоря, создать доминанту. В твоем случае доминанта - это формирование у себя адекватной самооценки.

Самооценка не должна быть завышенной (тогда над тобой будут посмеиваться) или заниженной (тогда все, кому не лень, будут вытирать об тебя ноги, и ты сама не будешь себя уважать).

Знай, что в межличностных отношениях с парнями (а потом - мужчинами) нужно быть равноправными партнерами!

Беда многих девчонок - они не умеют продемонстрировать свои очевидные достоинства.

А достоинства, несомненно, есть у каждой! Не бывает людей, сотканных из одних недостатков, равно как и не бывает людей, состоящих из одних достоинств. В каждом человеке есть и плохое, и хорошее.

Плохие качества нужно никому не показывать и стараться преодолеть, а хорошие нужно уметь подчеркнуть.

Кто придумал этот дурацкий тезис: скромность украшает девушку? Может быть, и украшает, если больше нет никаких достоинств. В прошлом веке, возможно, и ценилась скромность. Сейчас времена другие. Сейчас ценится индивидуальность.

Скромность украшает… другую девушку.

Самые главные качества в представительнице прекрасного пола, которые являются залогом ее счастливой судьбы, - это чувство собственного достоинства, самоуважение, уверенность в себе и адекватная самооценка.

Для нормальной самооценки нужно трезво и объективно относиться к себе. Рядом с тобой есть девочки и девушки, которые в чем-то превосходят тебя - более красивые, более обаятельные, более умные, более удачливые, более интеллигентные, более образованные. Ну и что? Невозможно быть лучше всех, равно как и невозможно вобрать в себя все положительные качества. Идеальных людей не бывает и не нужно стремиться к идеалу. Ты такая, какая есть, и полюби себя такой!

Человек, который не любит себя, не может внушить любовь к себе.

Наверняка в твоем окружении есть девочки, которые в чем-то уступают тебе. Сравни себя с ними, проанализируй, как они себя ведут - тоже комплексуют или принимают себя такой, какая есть?

Ты ничем не хуже других, ты отличаешься от других людей, ты - индивидуальность.

Не иметь ни одного достоинства так же невозможно, как не иметь ни одного недостатка.

Л. Вовенарг