У дома→готвене→Какво да направите, ако несподелена любов.

Какво да направите, ако несподелена любов.

Несподелена любов- има толкова много в тази фраза: тук е надеждата за реципрочност и болка от несподелени чувства, и желанието да бъдат заедно с обекта на тяхната любов.

Несподелена любов- нещо, което почти всеки изпитва в младостта си. максимализъм, липса на самочувствие, повишена емоционалност, склонност да страдате "от нулата" - всичко това създава благоприятна почва за развитието на едностранчиво чувство.

Но колкото по-възрастен става човек, толкова по-добре започва да разбира себе си - истинските си желания и цели. И се научете да ги прилагате. Благодарение на този процес повечето от тийнейджърските комплекси и страхове постепенно изчезват. А заедно с тях – и неосъзнато желание за разочарование в любовта.

Но междувременно има хора, които дори след време продължават да бъдат в плен на несподелено чувство. Те не могат да се отърват от него с години. В същото време те открито заявяват готовността си да излязат от еднопосочната комуникация и дори предприемат активни стъпки в тази посока.

Но всъщност те не напредват значително по този въпрос, оставайки смутени и несподелени в любовта. Това поведение има своите специални причини, които предлагам да анализирам в тази статия.

Навигация по статия: "Несподелена любов - как да оцелееш и да продължиш напред?"

Така че каква е причината, която човек може да преживява години наред едностранчиво усещанеи да не можете да излезете от това състояние?

Причината е, че има някаква склонност към несподелени чувства.

Такава тенденция се формира по-често при хора, които не са напълно уверени в себе си, в своите способности и възможности, а именно:

За тези, които не са успели да преминат на нов етап от взаимоотношенията със себе си и с другите. Който не е могъл да преживее някакъв болезнен спомен, събитие и поради това е "заседнал" в един от периодите на живота. А несподелената любов е естествена последица от такова закъсване.
При хора с доста ниско ниво на самооценка и самочувствие. За онези, на които в детството не са казвали, че самият факт на съществуването им на този свят вече е радостно събитие, че са обичани и ценени за това, което са, което означава, че имат всички основания за самоуважение.
Хората, които се страхуват от реалния живот с неговата опасност и непредсказуемост и затова предпочитат да изпитват отношения с противоположния пол в мисли и думи, отколкото в дела.
Освен това хората, които не са получили модел на щастливо семейство, са склонни към несподелена любов. Тези, на които родителите не показаха личен пример за близки и доверчиви отношения. И следователно, дори ако такива хора могат да си представят, че има взаимност, за тях е доста трудно да го изпробват върху себе си. В резултат на това те не си позволяват истински отношения и или напълно се затварят от любовта, или „избират“ несподелено чувство.
Хората, които се страхуват от всякакви кардинални промени, са склонни да изпитват несподелена любов. Това са вид консерватори, готови на всичко, само за да не нарушават обичайния начин на живот и да не променят веднъж взетото решение. Включително решението да обичаш едностранно. За тях едностранчивото чувство е един от начините да поддържат статуквото и да бъдат верни на себе си, както го виждат.
Хора, които не разбират добре себе си, своите желания, чувстватаи вашата роля в живота. Който не е решил сам, не може да си избере и партньор. И ако изберат, тогава такъв човек, който по различни причини не е готов да отвърне със същото.

В заключение, подчертавам още веднъж: има тенденция да се влюбвате и да продължавате да изпитвате несподелено чувство с години. Тази тенденция не е вродена. Напротив, тя се придобива в процеса на възпитание и социализация.

И ако е така, тогава с целенасочена психологическа работа има всички шансове да промените съществуващото възприятие за себе си и света. Благодарение на това започнете да изграждате отношения с партньори, които ще бъдат готови да ви отвърнат със същото.

В допълнение към описаната по-горе склонност, нещастната любов има предимства, които човек в повечето случаи не осъзнава. Той оценява негативно тази ситуация, страда и често дори не осъзнава, че получава определени ползи, като е в несподелена любов.

Тези ползи могат да бъдат реализирани, отговорът на въпроса " Защо любовта не е взаимна?и разберете на какво точно държите, докато продължавате да оставате несподелено влюбени. Има и няколко други предимства:

На първо място, с едностранчиво чувство, не е необходимо да живеете с жив човек, което означава с всичките му навици и характеристики. С всичко, което може да дразни, ядосва, плаши и отвращава. Виртуалният партньор е лишен от всички тези недостатъци, което го прави привлекателен.

Освен това такъв партньор може да „завърши“ някои качества, благодарение на които получавате човек, който е перфектен във всеки смисъл. Да обичаш това ще бъде много по-лесно и по-приятно от земното - от "плът и кръв".

едностранна любове начин да се скриеш не само от живота, но и от себе си. Избягвайте да се срещате със своите съмнения, комплекси и страхове. В "живите" отношения, когато хората са в постоянен диалог, няма такава възможност. Партньорът, понякога без да иска, стъпва върху болезнени и уязвими точки, казва и прави неща, за които не сте готови.

Но в случай на несподелена любов рискът от получаване на такава обратна връзка е минимален. Ако човек се страхува повече от среща със себе си, отколкото от самота, той несъзнателно ще избере несподелено чувство.

Случва се, че по лични причини човек не иска да има връзка като такава. Или човек все още не е узрял да живее с партньор, или се страхува от нещо, което не може да разбере, или просто не разбира какво иска като цяло от себе си и от живота.

Причините може да са различни, но резултатът е един и същ: такъв човек не иска истинска връзка. Но тъй като е трудно да се живее изобщо без любов, човек избира тази форма: да обича несподелено. В такъв случай едностранна любовдейства като параван, зад който можете да се скриете от връзките.

Друга полза е, че несподелената любов помага да привлечете вниманието на другите към вашата ситуация. Човек, който обича несподелено, винаги споделя историята си с някого. Говори за преживявания, искрено се опитва да получи съвет как да постъпи, дори предприема някакви действия.

Но всъщност той остава на мястото си, без да променя ситуацията по никакъв начин и без да преосмисля изпитаното чувство. И го прави по една проста причина: така задоволява основната си нужда от внимание. В това той получава съвети, съчувствие, съпричастност, които близките му споделят с него.

Несподелената любов създава илюзията за емоционално изпълнен живот. Светът, в който живее любовникът, е изпълнен с вътрешни събития, надежди, ярки емоции, усещането, че всичко е на път да се случи.

Поради това човек, който преживява едностранчиво усещанеНапълно съм сигурен, че той живее богат емоционален живот. И не иска да излиза в „сухата“ реалност, където няма място за подобни надежди и преживявания. .

Горните предимства „помагат“ да не мислите за случващото се, да не променяте нищо в собствения си живот, да не виждате проблема, а да продължите да обичате дълго и вяло, искрено надявайки се на взаимност, която ще дойде в някаква „магическа начин”.

Какво да направите, ако сте пленени от несподелено чувство? Как да бъдем? На какво да обърнете внимание? Опитайте се да видите мощен ресурс, а с него и възможност за промяна и развитие, която едностранната любов носи със себе си.

Ресурсът е следният: несподелената любов ви учи да обичате, без да изисквате отговор. Тоест - не страдайте, не се самосъжалявайте, не апелирайте към универсалната справедливост, а се научете да живеете с нея, оставайки отворени за ново чувство.

Това е доста трудно, защото искате само едно - да бъдете с този, когото сте избрали и дори да не мислите за това, че взаимността няма да се случи.

И все пак, ако отидете малко по-далеч и се опитате да видите урока, който предлага животът, можете да получите безценен опит от любов, макар и едностранчив. Любов без очаквания, изисквания и съмнения в правилността на случващото се, в която да се научиш да пожелаваш щастие на някой, който не го иска с теб.

В същото време има смисъл да се опитате сами да живеете пълноценен и богат живот. Не се затваряйте от потенциални партньори: тези, които са готови да ви изберат и да се опитате да изградите връзка с тях.

С течение на времето това ще доведе до факта, че можете да запълните живота си, да го направите интересен за себе си и за другите, което ще направи по-вероятно да срещнете някой, с когото да споделите общо чувство и живот.

Какво иска мъж, който обича несподелено? Кой ще е най-желаният подарък за него? Отговор - взаимна любов. Един от начините да получите това, което искате, е да намерите смелостта да признаете чувствата си.

А именно, попитайте любимия човек какви са шансовете ви за реципрочност и доколко сте интересен като партньор във връзката. Откритото признание е възможност за излизане от порочния кръг на мисли и чувства в пространството на взаимността. Всичко, което трябва да направите, е да кажете на човека, когото обичате, колко много означава той за вас.

Разбира се, признанието е страшно. На първо място, фактът, че има възможност да бъдете отхвърлени. И все пак да си признаеш и да чуеш „не“ е по-добре, отколкото да лелееш мечтата за взаимност години наред и да не направиш нито един опит да бъдете заедно.

В крайна сметка опитът на признаването може да ви помогне да вземете вътрешно решение, че сте се „влюбили“ достатъчно несподелено и че е време да влезете в ново ниво на връзка с противоположния пол, където взаимна любовстане реалност, а не мечта.

Несподелена любов - какво е важно да разберем на първо място?

На първо място би било полезно да знаете, че несподелената любов е вашият избор, макар и несъзнателен. Изборът да останеш сам, да не поемаш рискове, да не се опитваш да градиш отношения, да се затвориш в страданието си, да замръзнеш в едно състояние, от което няма изход. И докато този избор е неосъзнат, човек продължава да обича и страда.

Но веднага щом осъзнаете, че не сте жертва на несподелена любов, а неин основен съучастник, пред вас ще започнат да се отварят възможности за създаване на истински живи взаимоотношения.

Ако по някаква причина не сте успели да се свържете с психолога онлайн, оставете съобщението си (веднага щом първият безплатен консултант се появи на линията, ще се свържем с вас незабавно на посочения имейл) или на.

Несподелена любовКак да оцелеем и да продължим напред?: https://site/bezotvetnaya-lubov/

Пролетта дойде (в Москва обаче тя дойде само формално)). В тази публикация ще разгледам редица въпроси, свързани с този сезон, свързани с чувства като любов и влюбване. По-конкретно, тази статия ще отговори на следните въпроси:

Каква е същността на любовта и любовта? Каква е разликата между тези чувства?
Какво да направите, ако любовта свърши?
Какво да направите, ако сте се влюбили (влюбили) в друг (друг)?

И така, нека започнем по ред.

Каква е същността на любовта?

Следното разсъждение може да изглежда цинично за някои, тъй като те ще разгледат любовта и влюбването от гледна точка на биологията и функционалната роля на тези чувства в еволюцията. Но такива възгледи, лишени от сладка романтика и възвишена реторика, ще доведат до много жизнеутвърждаващи заключения. Така че следвайте ме, за да научите например защо човек не трябва да скърби за нещастна любов.

И така, какво е любовта от гледна точка на еволюционната психология (това е млада посока, която изучава човек в контекста на неговата роля в еволюцията). Еволюцията се стреми към развитие и разпространение на живота, поради което дарява своите индивиди с такива свойства, които осигуряват оцеляването на тях и тяхното потомство за дълъг период от време. Тези свойства включват и способността да изпитваме състоянията, които наричаме любов и влюбване. Тези чувства не са изключение в общия списък с полезни за еволюцията качества и са насочени и към поддържане на живота на вида Хомо Сапиенс на нашата планета.

Как любовта допринася за човешкото оцеляване на Земята? Нека да отговорим на този въпрос. Продължаването на рода предполага не само процеса на зачеване и раждане на нов индивид, но и грижата за неговото потомство. Грижата предполага създаване на семейство с разпределение на отговорностите между мъж и жена, ловец и пазител на огнището. Съвместният живот на хората от противоположния пол се основава на взаимна привързаност, която се нарича любов.

Това чувство, чрез биохимични реакции, регулира взаимоотношенията вътре във вида, организирайки такава социална структура, която е най-съобразена с съображенията за развитие на нашата общност. Казано по-просто, ако не се влюбвахме и не обичахме, тогава нямаше да има никаква грижа за потомството: човешките мъже щяха да тичат от женска на женска, да ги оплодят и след това да загубят всякакъв интерес към тях, оставяйки роденото в резултат на потомството да бъде отглеждано само от майката.

Това би било изключително неефективно от гледна точка на оцеляването и нашият вид отдавна щеше да е потънал в забрава, ако не беше любовта... Тази позиция, която еволюционната психология признава, е в конфликт с популярното в момента схващане, че мъжете са по своята същност полигамни (искат да имат много сексуални партньори), а жените са моногамни (доволни от един социален партньор). Тази теза по правило оправдава мъжката изневяра.

Но тогава как би могъл да се развие човешкият вид, ако мъжете по природа се стремят да поддържат много сексуални отношения с различни партньори, а жената - само с един? В резултат на това би имало огромно несъответствие в претенциите и връзките на двата различни пола и не би могло да става дума за някаква пълноценна загриженост за партньорство. Не се опитвам да докажа, че в човешката природа всъщност цари само моногамията. Искам само да покажа противоречивостта на вярата в изключителната естествена полигамия на мъжете.

И така, обратно към любовта. Според много учени способността за подобни преживявания е заложена в нас от еволюцията, единствено с цел поддържане и развитие на вида, за да се обвърже емоционално мъжът с жената, поне за времето, когато се грижи за децата, а също така, за да се намали разпространението на болести, предавани по полов път. Колкото по-малко са сексуалните партньори, толкова по-малка е вероятността от венерически заболявания, толкова по-здрав е човекът и по-здраво е неговото потомство.

От тази гледна точка любовта се свежда до този вид проза, до феномена на биологичната целесъобразност. Лично аз споделям тази гледна точка и смятам, че обожествяването, идеализирането на любовта е генерирало повече вреда, отколкото полза. Ще говорим за това по-нататък.

По какво се различава влюбването от любовта?

Влюбването е чувство на силно привличане към партньор, това е състояние, което често се свързва със загуба на апетит, сън и обсебеност от обекта на привличане. Случва се, като правило, в началото на любовна връзка или ги предшества. Накратко, когато сме влюбени, губим главите си, мислим само за един човек, не можем да мислим за нищо друго, обзети сме от чувство на особено щастие и вдъхновение, появяват се много сила и енергия.

Това е много опияняващо и приятно чувство, в разгара на което се извършват много необмислени действия. От гледна точка на биохимията на мозъка, влюбването се характеризира с участието на следните съединения в химичните процеси в мозъка: серотонин, допамин, норепинефрин и др. Ние дължим на този „химически“ букет всички онези ярки преживявания, които се падат на главата ни, веднага щом се влюбим в някого .

Влюбването е по-краткотрайно чувство от любовта, тъй като човешкото тяло просто физически не е в състояние да поддържа тази химическа буря в нас за дълго време, в противен случай ще изчерпи всичките си ресурси. Следователно, любовта и преминава.

Той е заменен, макар и не винаги, от любовта. Това вече е много по-малко интензивно и опияняващо състояние от влюбването. Любовта се характеризира с дълбоко чувство на съчувствие, емпатия (способност за съчувствие), близост и уважение към любимия човек. Това е чувството, което позволява на някои двойки да живеят щастлив живот заедно, след като еуфорията от влюбването вече е преминала.

Влюбването може да възникне от мимолетно впечатление, като усмивка, и да се развие в неконтролируема страст, под влиянието на която човек губи главата си. Любовта от своя страна се формира дълго време и се основава на реалните качества на обекта на любов (не можем да обичаме човек за една усмивка, за нас е важно какъв е той, какви са личните му качества ). Някъде прочетох израза „няма любов от пръв поглед, има само любов от пръв поглед“. С това съм напълно съгласен.

Химическият еквивалент на любовта е окситоцинът, хипоталамичен хормон, участващ в биохимията на нашия мозък. Чувството на любов е свързано с този хормон.

Засега ще се съсредоточа върху разликата между любовта и влюбеността. Но на този етап за нас е важно да направим междинни заключения, които са важни за по-нататъшни разсъждения. И след това ще се върна към този въпрос, докато статията се развива.

Та какви са тези изводи.

Влюбването е спонтанно чувство на силно привличане, което възниква поради химически реакции в мозъка. Това е като силно преживяване с наркотици, само че без употребата на лекарството.
Влюбването изразходва много ресурси на тялото и следователно не може да продължи дълго време.
Любовта може да замени влюбването и да обвърже двама души през целия им живот.

Ще използвам тези, разбира се, важни заключения, когато отговарям на основните въпроси на статията.

Какво да направите, ако любовта свърши?

Основната грешка на много влюбени е вярата, че любовта им ще продължи вечно и влюбените цял живот ще се къпят в чувства на неземно щастие. В същото време за това щастие няма да им се налага да правят нищо друго освен просто да бъдат заедно.

Тази грешка често води до лоши последици. Както разбрахме по-горе, влюбването не може да продължи вечно и този факт не се основава на някаква мистериозна способност да обичаме, а на простите ограничения на нашето тяло. Невъзможно е да си влюбен дълго време, както е невъзможно да живееш седмица без вода или да тичаш неуморно няколко дни.

Но много хора забравят за това или просто не знаят за него. Когато сме влюбени, ни се струва, че целият смисъл на живота ни изведнъж се концентрира в обекта на нашето желание. Смятаме, че да сме заедно е нашата най-висша цел, предопределена от съдбата, и няма нищо по-важно на света от това! Този, когото обичаме, ни се струва обект на концентрация на всички небесни идеали и смятаме, че не ни трябва нищо друго за щастие, освен да виждаме това същество до нас всеки ден, всяка минута!

Но времето минава и постепенно булото на идеализма и пиянския оптимизъм на любовта около нас се разсейва. Веднага щом погледът ви се освободи от сладката мъгла, която го обгръщаше, всички недостатъци, всички несъвършенства на партньора изведнъж се разкриха пред него. Преди не можехте дори да си представите, че някои ежедневни неща могат да вулгаризират, да осквернят свещената атмосфера около две влюбени сърца ... Но сега започнахте да се карате за дреболии и осъзнахте, че вашият партньор е далеч от идеала, който виждате в него преди.

Освен това забелязахте, че онова възвишено чувство на привличане, което ви опияняваше и ви караше да забравите за всичко на света, с изключение на един единствен човек, изчезна. Райската еуфория беше заменена от скучната и скучна проза на деня! Какво стана с нас, мисли си влюбеният, къде отиде тази опияняваща страстна страст?

Това е мястото, където се прави традиционната грешка на влюбените, те започват да идентифицират факта на липсата на любов с липсата на стойност на съвместната връзка. След като еуфорията е преминала, това означава, че смисълът на всички отношения се е изчерпал! Защо да сте заедно за тези хора, които вече не се чувстват щастливи само от факта, че са заедно? Някои веднага се разочароват и прекратяват връзката. Други продължават по инерция да живеят в нещастен и безинтересен общ живот с партньор, съжалявайки за деня, в който са се срещнали.

А други се опитват изкуствено да поддържат страстта за известно време: с помощта на постоянни кавги по пресилени причини те се опитват да възвърнат чувствата на силни емоции. Но това не може да продължи толкова дълго и рано или късно ще ги сполети съдбата на първите или вторите.

Но има и друг, най-желаният път и това е пътят на любовта. Любовта не възниква спонтанно, като влюбването, и за разлика от последното се нуждае от по-солидни основи от мимолетно впечатление. Любовта се ражда от съвместната работа на двама души върху връзката им и от. За да изпитате любовта, не е достатъчно просто да „бъдете заедно“, за това вече трябва да направите нещо.

Привидното чувство на хармония с друг човек в периода на влюбване може да се окаже фантом, който ще изчезне веднага щом страстта премине. И за да се постигне истинска хармония, е необходимо да се подобрят и заздравят отношенията. И често се случва и двамата участници в тези отношения да се променят в полза на тази цел. Любовта не идва просто така: тя е резултат от общите усилия и съвместимостта на характерите на двамата партньори.

Когато човек е влюбен, той не се интересува от нищо друго освен от чувствата си, не му трябва нищо друго, освен постоянно да бъде с този, в когото е влюбен. Но любовта се интересува от взаимното развитие на двата субекта на отношенията.

Любов = лудост?

Трудно е да се каже какво би станало, ако съкровеното желание на влюбените се сбъдне, така че това чувство да продължи вечно. Какво би станало, ако можем да сме страстно влюбени през целия си живот в един човек, така че това чувство никога да не пресъхва и всеки нов ден да ни дава усещането за онзи първи поглед и първо запознанство? Не мисля, че ще излезе нещо добро от това. В много случаи би било като дълготрайна лудост.

По отношение на участието на серотонина в биохимията на мозъка, влюбването е подобно на обсесивно-компулсивното разстройство (ОКР). С това някои учени обясняват факта защо влюбените не могат да мислят за нищо друго освен за един единствен човек! В поведението си влюбените донякъде напомнят на напомпани "екстази".

Влюбеният мъж не осъзнава солидна сметка за действията си, той е лишен от адекватна критична оценка, постоянно е развълнуван и обсебен от едно нещо. Представете си какво би станало, ако това състояние продължи цял живот! Съмнявам се, че ще можем да работим нормално, да общуваме помежду си, тъй като всеки ще бъде напълно фокусиран върху чувствата си. Нямаше да пиша тази статия сега, а щях да се отдам на сладкото усещане за пърхащи пеперуди в стомаха ми, седейки някъде на тревата.

Освен това, бидейки вечно влюбен, никой не би видял никакви стимули за лично самоусъвършенстване и за развитие на взаимоотношения, и като цяло за всяка друга дейност, различна от постоянното опиянение от страстта. Производството щеше да спре, пътищата щяха да бъдат празни, нощните улици щяха да бъдат пълни с отслабнали и бледи от липса на храна и сън, хора с нездрав блясък в очите.

Свят, в който всички са вечно влюбени, би бил много странно и плашещо място! Zombie Lover World!

Не се отчайвайте и не бързайте да слагате край на връзката, когато установите, че любовта е свършила. Случва се на всеки и се случва неизбежно. Четох някъде, че средната продължителност на любовната фаза е две години. Доста „коварен“ период: не е толкова кратък, че човек да осъзнае преходността на това чувство и е достатъчно да свикне с влюбването и да изпита разочарование след като то отмине.

Но ако след бурно и страстно време двама души открият в себе си желание да продължат отношенията и започнат да търсят нещо друго в тях, освен неконтролирана и необуздана страст, и ще се насочат към това желание, тогава с течение на времето те ще намират един в друг бездънна дълбочина на взаимно разбиране, нежна топлина на чувства и близост, решителна готовност за взаимна помощ и подкрепа. Тези чувства, които са в основата на любовта, са не по-малко важни от безумната лудост на влюбването.

Любовта е напреднала фаза на една връзка, по-съзнателна и трезва и много по-дълга от предшественика си, влюбването. Не всяка двойка успява да достигне този етап, но тези, които успяват, живеят дълго и щастливо.

Етапът, когато любовта е преминала, е много важен период, това е тест за взаимоотношенията. Ако преминат този тест, е много по-вероятно да продължат дълго време. Тук трябва ясно да разберете, че това, което е минало, е минало и трябва да спрете да съжалявате и да придадете голямо значение на преминалото чувство. Това е просто химическа реакция в мозъка, която има свой период на действие. Прекратяването му, като правило, е слабо свързано с обекта на привличане или характеристиките на връзката. Любовта минава, защото така сме устроени. (Това е, което наркозависимите наричат "отпускане")

През този период е необходимо да вземете трезво решение: или след като се освободите от плена на илюзиите за влюбване, започнете да изграждате хармонични отношения с партньор или прекратете тези отношения, ако разберете, че нищо не ви свързва с друг човек изобщо и няма шансове за щастлив съвместен живот. Последното решение трябва да бъде взето само когато ясно осъзнаете, че не можете да се разбирате с другия човек. Случва се, че докато сте били влюбени, или не сте виждали, или очевидните недостатъци на партньора ви са били скрити от вас, които след това са се проявили по време на съвместния ви живот и не знаете друг избор, освен да прекратите връзката.

Но отново зависи от самите недостатъци: често човек може да бъде повлиян и променен, ако наистина ви е скъп. Винаги е по-добре да се опитате да подобрите връзката, но ако това не се получи, тогава единственото, което остава, е да си тръгнете.

Ако сте се разделили, тогава трябва да направите правилните изводи от това. Първо, трябва да разберете, че влюбването е спонтанно и неконтролируемо чувство: обикновено не избирате в кого да се влюбите. Второ, ако сте се влюбили в някого, това не означава, че това е човекът, с когото ще се чувствате добре и интересно през целия си живот: чувствата ще преминат и идеалите ще се сринат. Трето, влюбването може да внесе силни изкривявания във вашите ценностни преценки за партньора, следователно е необходимо да действате и да мислите проактивно, за да осъзнаете, че сега сте влюбени, опиянени и можете да вземате неразумни решения. Опитайте се да предвидите и предотвратите подобни решения. Използвайте времето, изслушайте мнението на други хора, които не са ангажирани с вашата страст, за да не влошите нещата.

Тези открития ще ви помогнат да сте по-съзнателни при избора на партньор следващия път, да не вземате прибързани решения, когато се влюбите отново, да се опитате да опознаете партньора си по-добре и по-дълбоко, вместо да се вманиачавате в чувствата си и да им вярвате. Наистина, често влюбването е измама и илюзия.

Затова никога не трябва да влизате в бърз и прибързан брак. Нека любовта отмине, нека връзката ви издържи тежкото изпитание на неизбежното разрушаване на булото от сладки илюзии. И знаете ли, ако вие и вашият партньор сте преминали през този труден крайъгълен камък, тогава силата на връзката ви се е увеличила неизмеримо! Това може да стане доказателство за вашата духовна близост, защото сте доказали, че вие двамата сте свързани от нещо повече от спонтанно чувство на силно привличане, което сякаш случайно и независимо от вашата воля и съзнание някога е възникнало.

Какво да направите, ако се влюбите (като) в друг (th)?

Не е достатъчно да се „разболеете“ от треска в любовта, като варицела, тя може да ви изненада във всеки момент от живота ви, дори когато отдавна сте решили да свържете живота си с един човек ... Може би това чувство е възникнало по някаква причина, може би е имало някаква причина за това - известно неудовлетворение от настоящата връзка и това трябва да се разбере добре, преди да се предприемат каквито и да било действия.

Не трябва веднага да се втурвате в обятията на луда любов, като Анна Каренина, напускам семейството и съпруга (или съпругата си). Както видяхме по-рано, влюбването може да остави сериозен отпечатък върху критичното ви възприятие, особено ако не сте изпитвали това чувство дълго време и сте живели дълго време в емоционален глад. Може да ви се струва, че само с този нов човек, олицетворяващ внезапното ви увлечение, ще бъдете истински щастливи, че не можете да бъдете с никой друг и че всичките ви предишни връзки са били само жалко подобие на истински семеен живот!

Не се поддавайте на тази измама, разбира се, наистина може да бъде както си мислите, но не винаги. Понякога може да е трудно, но е възможно, за това трябва да помислите за няколко неща и да си отговорите честно на някои въпроси.

Спомнете си, вие вероятно също някога сте били влюбени в съпруга или съпругата си ... Какво се случи тогава? Наистина ли винаги си се чувствал зле за него (нея)? Осъзнахте ли, че се чувствате зле, преди да се влюбите в друг човек? Опитвали ли сте се да подобрите връзката си по някакъв начин или сте били напълно пасивни? Защо не предвидихте до какво доведе това? Ваша ли беше вината? Ако е така, какво беше, защо смятате, че няма да го допуснете отново?

Дори и да вземеш най-драстичните мерки и да отидеш при друга (друга), как си сигурен, че когато любовта отмине (а тя минава) няма да се разочароваш отново, както може би си бил разочарован веднъж? Само в този случай ситуацията ще бъде много по-трудна, тъй като трябваше да пожертвате много в името на това хоби, което сега е изчезнало.

Не забравяйте, че връзките не са само нежни целувки и романтични разходки, за които може да мечтаете, когато сте влюбени. Това е и съвместен живот с куп битови аспекти. Това е, макар и не единственото, но много важно измерение на всяка връзка. Погледнете новото си хоби от този ъгъл, защото ако решите да отидете при друг (о), ще трябва да живеете с него, да го виждате всеки ден, да споделяте жилището си с него (нея), да решавате всички битови и организационни проблеми, изслушване на оплаквания, разрешаване на семейни спорове и др. Можете ли да сте сигурни, че този, в когото сте влюбени, е по-подходящ за вас от настоящия ви съпруг?

Цялата примамлива привлекателност на мечтите за романтични срещи може да бъде разделена на малки парченца в ежедневието на взаимоотношенията. Може да откриете, че човекът, който ви е направил неописуемо впечатление от пръв поглед, не е в състояние да поддържа дълготрайна връзка, е, той абсолютно не е подходящ за такава. Идеализмът на влюбените изпълва перспективата само с най-романтичния аспект на връзката и игнорира всичко останало. Но това е само върхът на айсберга и ако го забравите, рискувате да се превърнете в Титаник ...

Това, че си влюбен в някого, не означава, че трябва да си с този човек!Влюбването може да възникне спонтанно, като болест, само вместо вирус, мимолетно впечатление. Не бива да се допуска това впечатление да разруши (потенциално) силни, закалени от години съвместен живот връзки без солидна основа.

Много хора, подобно на героите на класическите романи, възприемат факта на влюбването като вид божествен пръст, сочещ към човека, с когото според най-висшата заповед трябва да свържат живота си, плюейки на всичко останало! Подобна логика е следствие от обожествяването на феномена на влюбването (което постоянно се смесва или смесва с любов) в нашата култура. „Ах, това е божествено чувство, за което съм готов на всичко...“ Забравете всички тези стари книги, възхваляващи чувството на влюбване и оправдаващи цялата лудост, извършена в името на тази мания.

Влюбването е просто химическа реакция в мозъка, която възниква в отговор на определени стимули в определено състояние на тялото ни. Никой не е имунизиран от това чувство, всички можем да се „разболеем“ от някой друг и това не винаги говори в полза на избора на нов живот. Да тичаш при друг човек, без да мислиш, само защото си се влюбил, е като на върха на ефекта на силен афродизиак, под влиянието на който всички жени ти се струват безумно привлекателни, бързат да съберат нещата и да избягат от жена ви до първата жена, която сте срещнали на улицата. В края на краищата, тогава все още ще бъдете „освободени“ ...

Трябва да вземете драстични мерки само когато сте напълно сигурни, че не може да става дума за съвместен живот с настоящия ви партньор. Например, когато сте се чувствали зле с него дори преди времето да се влюбите в друг (th). Опитахте се да съживите настоящата връзка, но нищо не се получи. Познаваш любимия си много добре и имаш основания да вярваш, че съвместният живот с него във всичките му аспекти ще бъде по-добър от живота с този, с когото си сега, дори когато периодът на любов е приключил. Вие добре осъзнавате грешките си, които са ви довели до този проблем и знаете, че няма да ги повторите отново.

Това са само препоръки!Не трябва да ги приемате като ръководство за действие, тъй като това е доста индивидуален въпрос, всеки решава сам каква отговорност е готов да поеме за своите решения: за някои съдбата на брака и децата е по-важна от личното щастие, а някой заема противоположната позиция. И очертах само общите разпоредби, на които трябва да разчитате по този въпрос. Изводът е, че винаги трябва да се стремите да подобрите отношенията си с настоящия си партньор, вместо да разрушавате семейството си по прищявка. И направете обратното, само в най-крайните случаи, когато определено не е останало нищо.

Този въпрос е много сложен и, както казах, индивидуален и може да включва много аспекти, които не могат да бъдат разгледани в рамките на тази статия. Например, на някого настоящият брак може да изглежда като пълен провал, а самият този човек мисли за себе си като за страдалец и мъченик, връзка, която е стигнала до задънена улица и единственият поглед в края на тунела на страданието е връзка с някой друг.

Може би самият този човек е причината за страданието си и е виновен за възникналата ситуация и трябва да разберете себе си и да намерите адекватно решение, а не да прекъсвате съществуващата връзка ... Емоциите могат да направят силно изкривяване в нашето възприемане на реалността.

Случва се да не забелязваме достойнствата на постоянния си партньор, тъй като сме свикнали да ги възприемаме като даденост. И насочваме вниманието си само към недостатъците. Затова помислете внимателно за какво е добър вашият съпруг или жена ви, а не за какво е лошо. В крайна сметка не всеки мъж или жена вероятно притежава тези добродетели. Ценете ги. Може да бъде много лесно човек да се потопи в изкушението да измести акцента на възприятието към негативната страна на връзката, особено ако вече е недоволен от нещо и има някакви желания, които надхвърлят тези отношения.

Не позволявайте това да се случи! В противен случай може да се случи, че след като избягате при друг човек, ще загубите това, което наистина сте ценяли и обичали, но не сте го осъзнавали, защото сте свикнали да виждате само недостатъци!

Може да има много опции, не се ангажирам да обмисля всичко, но мисля, че дори този оскъден анализ ще ви помогне да вземете правилното решение в трудна ситуация.

Щастливият брак предполага саморазвитие на двамата субекти на връзката, непрекъсната работа върху грешките. Това е много по-трудно, отколкото да капитулираме пред трудностите, които всеки има, и да избягаме при някой друг. Но този вид работа се отплаща.

Дългата ми връзка със съпругата ми оказа силно влияние върху мен, промених се драстично, както и тя, и по мое мнение и двамата постигнахме (и продължаваме да постигаме), че нашият съюз продължава да става все по-силен и да се превръща в здрава опора на взаимното комфорт. Имаше проблеми и желание да се откажа, но се радвам, че не...

И накрая, помислете какво да правите с несподелената, несподелена любов.

Как да преживеем несподелената любов?

Тук всичко е много просто. Ако сте претърпели такава съдба, първото нещо, което трябва да направите, е да разберете дали любовта наистина е несподелена, дали сте направили всичко, за да постигнете целта си. Не се ангажирам да давам съвети на момичетата, но ще кажа на момчетата и мъжете, че ако момиче или жена ви откаже, това не винаги означава, че любовта е несподелена.

Момичетата обичат постоянството и може да отнеме няколко опита, за да пречупите естествената съпротива и да ги спечелите. Никога не се отказвайте след първите неуспехи. Ако сте много скромен, тогава бъдете по-уверени в себе си и по-смели (в умерени количества). Не бива да оправдавате страхливостта и срамежливостта си (линк) с уважение към нежния пол.

Не се опитвайте да давате на жената голяма свобода да избира дали да излиза с вас или не, трябва да се наложите деликатно и умело. Струва ми се, че много момичета (може би несъзнателно) очакват точно това от потенциален партньор: увереност и постоянство, готовност да вземат решения „за нея“, способност упорито да постигат своето, въпреки препятствията, срещани по пътя. Подобно поведение е демонстрация на най-важните жизнени качества на един мъж. Наличието на тези качества е потвърждение, че мъжът е в състояние да поддържа силно семейство: да бъде защитник, лидер и възпитател.

Също така ви съветвам да възприемате страданието от нещастна любов (и всъщност всяко страдание). Това са само временни емоции, в които логиката, съдбата и съдбата, поличбите са не повече от сутрешния махмурлук и главоболието. Няма нужда да идентифицирате себе си, живота си, съдбата си с тези емоции. Бъдете търпеливи и всичко ще отмине, тогава безопасно ще забравите за това и отново ще изпитате щастието да се влюбите и да обичате!

Всеки човек се стреми да обича и да бъде обичан, но понякога тези две желания не съвпадат. Несподелената любов се превръща в източник на силни чувства и. Въпреки това, дори такава ситуация носи възможност за вътрешен растеж и самоусъвършенстване.

Какво е несподелена любов?

Поети и писатели, художници и режисьори говорят за любовта като за някаква мистерия, която е невъзможно да се разбере напълно. Силното чувство на любов може да дойде в напълно неочакван момент и да подчини всички мисли и желания. В един момент влюбеният започва да осъзнава, че друг човек се е превърнал в център на неговата вселена, със свой вътрешен свят и желания. Пленен от мисли за друг, любовникът се опитва да бъде по-близо до обекта на страстта си, да го види, да го чуе, да прекара време с него, да направи живота му по-добър.

Любовникът винаги се стреми да предизвика реципрочна любов от обекта на своята страст. Само в началото може да изглежда, че реципрочността не е толкова важна: просто да сте близо до любимия човек. Но с течение на времето несподелената любов се превръща в бреме за човек, изчерпва силите му, заема всичките му мисли. Следователно емоционалната интензивност на несподелената любов може да бъде много по-силна и да продължи по-дълго от.

Несподелена любов в психологията

Известният баща на психоанализата, Ерих Фром, пише, че истинската любов непременно предизвиква взаимност. Той призова всички хора да се научат да обичат правилно и нарече любовта изкуство. Разбирайки причините, поради които любовта е несподелена и не предизвиква отклик в сърцето на другия, Фром говори за човешкия мързел, егоизъм и невежество по този въпрос. Съвременните психолози разглеждат любовта като съвкупност от химически реакции, предизвикани от редица фактори.

За да възникне любовно чувство, в главата на човек трябва да съвпадат редица знаци, които имат определено значение за него. Такива признаци могат да бъдат: външен вид, тембър на гласа и интонация, прилика с един от родителите, маниери, миризма, ситуации и т.н. Тоест, за взаимна любов желаната картина трябва да съвпада за двама души. Несподелената любов може да се определи като чувство, причинено от представянето само на един човек и липсата на необходими съвпадения в друг.

Защо се случва несподелена любов?

Несподелената силна любов може да има различни причини:

ниско самочувствие, което не позволява на човек да покаже най-добрата си страна;
егоизъм, в резултат на което любовникът се фокусира върху чувствата си и не е в състояние да разбере желанията и нуждите на своя обект на любов;
програмата на жертвата, която постоянно води човек в ситуации, в които той трябва да страда и страда;
невъзможност за общуване с противоположния пол;
неспособност да обичаш друг човек, да разбереш, да чуеш;
неспособност да се представи, да покаже най-добрите си качества;
несъответствие на възгледите на партньорите за живота;
различия на партньорите по характер, интереси, интелектуално ниво.

За несподелено чувство се говори с отрицателна интонация. В същото време не забравяйте какво учи несподелената любов. Тя може да каже на човек, че трябва да се промени, да промени някои от своите възгледи или навици. Дългогодишната несподелена любов помага на човек да стане по-търпелив, любящ, разбиращ, грижовен.

Несподелена любов - знаци

Опитвайки се да намерите отговора на въпроса как да разберете, че любовта е несподелена, трябва да запомните, че ситуацията може да се промени. Несподелената любов днес може да стане взаимна утре. Ето защо не трябва да се разстройвате и да слагате край на отношенията, които могат да станат по-близки в бъдеще. Въпреки че психолозите наричат признаци на несподелена любов, те винаги отбелязват, че всяка връзка е специална и не трябва да приемате всички знаци като сто процента подходящи за конкретен случай. Това са признаците на несподелена любов:

партньорът не се стреми да прекарва възможно най-много време заедно;
любовник или любим не иска да представи партньор на приятелите си;
любим човек избягва да говори за връзки, не иска да бъде определен в състоянието на отношенията;
партньорът не търси физически контакт;
любим човек не проявява обич и нежност;
Винаги има някакво несъответствие в отношенията.

Може ли несподелената любов да бъде реципрочна?

Несподелената любов е много болезнена и често повдига въпроса как да преживеем несподелената любов. Да видиш любим човек наблизо и да не можеш да създадеш пълноценна връзка с него е трудно и болезнено. Дори в тази безнадеждна ситуация има лъч надежда: несподелено чувство може да отекне в сърцето на любим човек. Практическият опит показва, че много семейни двойки са се развили от връзки, в които първоначално е бил влюбен само един човек. Дали любовта може да даде плод зависи не само от обстоятелствата, но и от усилията, мъдростта и силата на любовта на влюбения.

Несподелена любов - какво да правя?

Несподелената любов към мъж или жена е повод да погледнете в себе си и да се опитате да разберете защо любовта няма отговор. Следните съвети могат да ви помогнат да постигнете реципрочност:

трябва да се научите да слушате партньора си и да го разбирате;
говорете по-често за това, което интересува партньора;
намерете общи дейности или хобита;
опитайте се да влезете в компанията на любим човек;
разберете какви качества на характера се харесват на любим човек и ги развийте в себе си.

Много хора, преживели несподелена любов, казват, че въпреки че са страдали от тези чувства, са били щастливи с любовта си. Ако стане трудно да бъдете в това състояние, можете да използвате следните съвети от психолозите как да оцелеете от несподелена любов:

опитайте се да бъдете в обществото по-често;
не трябва често да мислите как да се справите с несподелената любов, по-добре е да се разсеете от всички мисли за това с помощта на комуникация и интересни хобита;
гледайте на любовта си като на възможност да получите приятни емоции;
разберете, че след известно време човек започва да гледа по различен начин на миналото си и може да се радва, че не е възникнала взаимност с този конкретен човек;
помни, че времето притъпява всяка болка.

Несподелена любов - последствия

Силната несподелена любов често оставя спомен за цял живот. Каква ще бъде тази памет зависи от това как ще се развие съдбата на човек в бъдеще. Щастливо семейство, любим човек ще ви позволи да си спомните несподелената любов в миналото с лека тъга. Една неуспешна връзка в настоящето ще ви накара да мислите за миналата нереципрочна любов като за изгубен шанс. Последствията от нереципрочната любов ще зависят само от самия човек, който трябва да направи изводи от ситуацията и да създаде правилно отношение към нея.

Какво казва църквата за несподелената любов?

Според християнската традиция всяка любов идва от Бога. От тази гледна точка чистата несподелена любов е шанс човек да покаже най-добрите си качества в името на друг човек. Библейската любов е любов агапе, алтруистична любов, която не иска нищо в замяна. Това е любовта, която Бог обича. Несподелената любов учи човек на смирение, търпение и служба в полза на другите хора.

Книги за несподелена любов

Нереципрочната любов е изчерпателно описана в много произведения на изкуството. Книгите за несподелена любов помагат да разберете по-добре себе си и ситуацията. Топ най-добрите книги по темата включват:

Маргарет Мичъл "Отнесени от вихъра". Главната героиня цял живот се бори с несподелената си любов и едва в края на живота си разбира, че всъщност отдавна е обичала друг човек.
Франсис Фицджералд "Великият Гетсби". Книгата се основава на историята за несподелената любов на богат мъж, който през целия си живот мечтае само да вижда любимата си поне понякога.
Стефан Цвайг "Писмо от непознат". Любов за цял живот – това е сюжетът на тази творба. Един нищо неподозиращ мъж само много години по-късно разбира колко силно е бил обичан през цялото това време.

Почти всеки поне веднъж в живота си е бил застигнат от несподелена любов: какво да правя, къде да бягам, как да се справя с чувството? Не всеки намира отговора - понякога хората не могат да спрат да обичат някой, който не им обръща внимание с години. Но ние знаем какво да правим! Споделяме начини какво да правим, ако любовта не е взаимна.

Не е нужно да правите нищо за мъж, който не ви харесва. По-добре обърнете внимание и изберете от тези, които ви харесват. Източник: Flickr (Alessandra_Papagni)

Какво да направите, ако се влюбите несподелено?

Първо, нека разберем какво е истинската любов. Мислите ли, че обичате човек, но той не ви обича? Бързаме да разубедим - просто ви харесва. Истинската любов винаги е взаимна. Защо?

Любовта е чувство, което се формира в двойка, която е преминала през всички етапи на връзката. Първият е любовта, страстта, върхът на емоциите. Второто е насищането, когато едно момче и едно момиче малко се умориха един от друг, започнаха да прекарват по-малко време заедно и да го харчат за своите хобита. Третото е отвращение. На този етап мнозина се разделят. Изглежда, че любовта е отминала, а човекът до вас е абсолютно непознат. Всъщност любовта още не е започнала. Отвращението е последвано от търпение - етапът, когато на двойката изглежда, че ги свързва само навикът. И вече след етапа на любовта започва духовното приятелство.

И какво, ако човекът не те обича, но ти го обичаш? Разберете, че вашата симпатия към него е временно явление. Че това не е страхотно чувство за цял живот, а мимолетно увлечение. Да осъзнаеш, че светът е пълен с други "принцове", е хиляди пъти по-достойно. Не налагайте и не признавайте: помнете Татяна Ларина - инициативата на жените не завършва с нищо добро.

важно! Ако не сте готови да разберете, че несподелената любов изобщо не е любов; ако искате да продължите да пазите в мислите си светлия образ на любимия без надежда за взаимност; ако обичате да страдате и да плачете - нашите съвети няма да помогнат.

Обичаш ли го, но човекът не те забелязва?

Какво правиш, ако харесваш някого, но той не те харесва? Нищо! Не е нужно да правите нищо за мъж, който не ви харесва. По-добре обърнете внимание и изберете от тези, които ви харесват. Разбира се, можете да започнете да правите планове за спечелване на любовника си, да обмислите стратегия за съблазняване. Но гарантираме - това няма да доведе до нищо добро. Дори и да започнете връзка, ще получите мъж, който не ви цени, който е бездействен и нелюбящ.

Какво да правите, ако сте се влюбили несподелено, абсолютно не е необходимо:

Да му признаеш любов е 99 процента шанс да бъдеш отхвърлен.
Наложете - първо пишете, обаждайте се, канете на срещи.
Седя вкъщи, мисля за него, плача и се обезсърчавам.
Измислете как да му угодите - влюбете се още повече, а той пак ще остане безразличен.
Изпратете приятели при него с въпроси.
Опитайте се да го напиете и да го съблазните.
Опитите да покажете колко сте перфектни и добри няма да ви оценят.

Интересно е! Човекът е ловец. Той цени и обича това, което е получил с цената на колосални усилия. И не се интересува от това, което попада в ръцете му.

Вашата наличност, сълзливи признания, постоянни обаждания и SMS няма да предизвикат нищо друго освен раздразнение. Но ако изведнъж имате няколко почитатели, ще изчезнете от полезрението му, ще изглеждате щастливи и вдъхновени - може би той ще ви забележи и ще иска да ви вземе.

Жена, която обича себе си, никога няма да бъде озадачена от въпроса: „какво да правя, ако някой не ме харесва“. Тя не забелязва онези, които не виждат нейната красота. Източник: Flickr (Katherine_Lind_Photography)

Как да забравим нереципрочната любов

Какво правиш, ако харесваш някого, но той не те харесва? Изтрийте го от списъка с достойни кандидати за ролята на вашия партньор в живота! Запомнете: едно момиче трябва да избере мъж за себе си от тези, които харесва. Този, който вложи най-много усилия, за да спечели сърцето й. Само с такъв човек ще бъдете щастливи. А не с някой, който ще си позволи само да бъде обичан.

Забележка! Не очаквайте, че рано или късно вашият рицар ще узрее и ще разбере какво красиво момиче е имало през цялото това време. При мъжете това не се случва – те започват да осъзнават, когато загубят. Затова, на първо място, изчезвайте от полезрението му. Ако загубата не забележите - забравете. Ако разбере, ще започне да прави стъпки към.

И така, какво да направите, ако любовта не е взаимна:

Имайте афера със себе си - започнете да се отнасяте към себе си така, както бихте искали мъжете да се отнасят към вас. Поглезете се с подаръци, вкусна храна. Напишете списък с комплименти за себе си. Страхотен е за повишаване на самочувствието.
Винаги изглеждайте добре. Рокля, маникюр, боядисани мигли и спретнати вежди - задължителни! Не си позволявайте да напуснете къщата като мърляч.
Намери си хоби. какво обичаш да правиш Пея, рисувам, танцувам? Изберете всяка дейност, която ви харесва и се отдайте на нея! Ако в момента нямате хоби, опитайте всичко на свой ред: запишете се на фитнес, танци, училище по изкуства, курсове по рязане и шиене.
Ходете на срещи и получавайте комплименти. Приемете достойно ухажване от всички момчета. Мъжкото внимание е най-доброто лекарство.

Трябва да се прибирате само за да спите. Избийте свободното си време до краен предел - тогава няма да остане дори минута за тъжни мисли и постоянна интроспекция. Обичайте този живот, изпълнете го с това, което ви вдъхновява. Тогава ще забравите за момчетата, които не се интересуват от вас.

Можеш! Начини да се отървете от несподелена любов

Какво да направите, ако несподелена любов? Най-добрият начин да спрете да мислите за мъж е да започнете връзка с някой, който ви заслужава. Ето защо, ако вече сте изпълнили съветите от предишния раздел, започнете да търсите нов любовник:

Регистрирайте се в сайт за запознанства (SZ). Митът, че има „само маниаци и перверзници“, е фундаментално погрешен. Ако срещнеш толкова много момчета в реалния живот, за 100 души ще се намерят и двама перверзници. Следователно контингентът в СЗ не е по-различен - просто там има повече възможности.
Ходете на срещи 7 пъти седмично. Да, вече на практика това е твоя работа. Колкото повече опции пред очите ви, толкова по-голям е шансът да срещнете съдбата си. А когато имаш 7 срещи седмично, не остава време да мислиш кой те харесва и кой не. Тези, които ви харесват, сами ще започнат да прекъсват телефона.
Спортувайте. При физическа активност в организма се произвеждат ендорфини – хормони на щастието. Ще бъдете по-малко тъжни и фигурата ще се стегне.
Бъдете креативни. Творческите дейности невероятно изпълват жената с енергия. Рисувайте, пейте, танцувайте, извайвайте с глина.
Пази се. Не знаете какво да правите? Направете маникюр, маска за лице или коса, обвивка за тяло. Ако средствата позволяват, ходете по-често на салони за красота, спа центрове и масажи.

Жена, която обича себе си, никога няма да бъде озадачена от въпроса: „какво да правя, ако някой не ме харесва“. Тя не забелязва онези, които не виждат нейната красота. Затова, на първо място, обичайте себе си и спрете да губите време за хора, които не са достойни за вас.

За да обобщим: най-добрият начин да се отървете от несподелената любов е да се грижите за себе си. Не трябва да има свободно време за тъжни мисли! Угодете си, намерете си хоби, срещайте се с приятели по-често, ходете на срещи. Започнете романтика със себе си и напълнете живота си с положително - тогава обектът на мечтите най-накрая ще ви обърне внимание или ще освободи мислите ви.

Подобни видеа

Винаги представяно като светло и чисто чувство, забравящо какво може да донесе отрицателни емоции и дори болка.

Например, ако имате несподелена любов: какво да правите в този случай?

Несподелена любов - какво означава това?

Всеки поне веднъж е преживявал несподелена любов.

В това чувство има надежда за възможна реципрочност, голямо желание да бъдеш с определен човек, болка от несподелено чувство, нежелание да продължиш напред.

Някои хора изпитват това чувство с години. В същото време самите те разбират безнадеждността на своето положение и дори правят някои опити да разрушат тази връзка, но най-често остават неуспешни.

Какво да направите, ако се влюбите в женен мъж? Научете за това от нашите.

Психология и причини

Първото нещо, което трябва да разберете е, че усещането е нездравословно. И колкото по-дълго продължава, толкова по-зле е за вас.

Какъв е проблемът с несподелената любов?

В същото време човек най-често не забелязва себе си, когато стъпи на този път. Той сякаш е в забрава.

В това състояние може да отнеме много време, преди индивидът наясно с проблема сии ще започне поне да прави някакви опити да излезе от този порочен кръг.

Защо винаги се влюбвам несподелено?

Така че защо любовта ви често не е реципрочна?

Как да се справим с несподелена любов към момиче?

Влюбихте се в момиче, но тя не отвърна със същото? Какво да направите в такава ситуация?

Как да живея?

Много е трудно да се живее с несподелена любов. Сякаш в сърцето ви се е образувала празнина и изглежда така само този човек може да го запълни. Но всъщност не е така.

На първо място, трябва да признаете пред себе си, че сте в оковите на несподелената любов. Тя ви е поробила и ви изтощава редовно.

Опитайте нещо, за да се разсеете или сменете обстановката. Не се рови в себе си цял ден, опитвайки се да разбереш какво ти е и защо той не те обича. Отворен за промяна. Внесете нещо ново в живота промени го драстично.

И като цяло, започнете да живеете вече, а не съществувайте в сянката на този човек. Търсете нови емоции и впечатления, разширявайте социалния си кръг.

Опитайте се да сте сигурни, че вие не остана свободно време. Посветете го на работа или хоби.

Преминаването към друга дейност помага да забравите несподелените чувства.

Помоли за помощ. Вашите приятели или близки могат да ви помогнат да се справите с този проблем.

Но ако смятате, че ситуацията е извън контрол, не се страхувайте да се свържете с психолог. Специалист ще ви помогне да разберете проблема и да го отстраните.

Кое е по-добре: да обичаш или да бъдеш обичан? разберете точно сега.

Книги

Произведения на изкуството за несподелена любов:

М. Мичъл "Отнесени от вихъра";
В. Набоков "Лолита";
Г.Г. Маркес „Любов по време на чума“;
Дж. Фаулс "Колекционерът";
Е. Бронте "Wathering Heights".

За психология:

И. Ялом "Лечение на любовта и други психотерапевтични романи";
Дийн К. Делис, К. Филипс. „Парадоксът на страстта: тя го обича, но той не.“;
И. Корчагин "Как да оцелееш от нещастна любов";
М. Литвак "4 вида любов";
Лейл Лоундс как да накараш всеки да се влюби в теб. Кратък теоретичен курс и най-пълното практическо ръководство по психология на романтичната любов.

Несподелената любов не е най-доброто чувство често разрушителенкойто страда от него. Но е възможно и дори необходимо да се борим с него.

Несподелена любов: какво да правя? Основните грешки в ситуация на несподелена любов: