Как да поддържате връзка с партньор, ако имате деца: лайфхакове за нови родители. Как да поддържате връзка с най-добрия си приятел, когато сте отдалечени от липсата на предишно внимание

„Много е тъжно, когато приятелите са забравени. Не всеки имаше приятел, - пише Антоан дьо Сент-Екзюпери. Ако имате късмет и имате истински приятели в живота си, положете всички усилия да не ги загубите.

Истинското приятелство, както установиха учените, влияе върху емоционалното здраве на човек: тези, които общуват с приятели, изпитват повече стрес и удовлетворение от живота, отколкото тези, които отказват да общуват с хора с подобни мисли. Приятелството ви прави по-уверени и помага за повишаване на самочувствието. За тези, които имат приятели, преживяват стресови ситуации като развод, болест или загуба на любим човек. Приятелствата също могат да ви насърчат да се откажете от лошите навици, като пиенето на алкохол или липсата на упражнения.

Приятелството засяга не само емоционалното здраве, но и физическото. И така, възрастните, които имат приятели, се сблъскват със здравословни проблеми - те са по-малко склонни да изпитат депресия, по-рядко страдат от хипертония и по-рядко имат проблеми с теглото. Има доказателства [ , ], че хората, които изпитват хронична самота, са по-склонни да се разболеят, да умрат по-рано и като цяло, отколкото техните връстници, които нямат този проблем. Учените имат основание да вярват, че възрастните хора, които имат приятели, отколкото техните връстници с по-малко социални връзки.

Но какво ще стане, ако най-близкият приятел е далеч? Нека да поговорим!

Поддържайте непринудена комуникация

В света на модерните технологии можете да останете свързани дори когато се возите във вагона на метрото в родния си град или спирате на спирка по пътя към върха на хиляди километри от дома. В същото време можете да прелистите безкрайната емисия на приятели в социалните мрежи или да отделите време за съзнателна комуникация с приятел.

Създайте общ таен чат в един от месинджърите, за да споделяте емоции и впечатления с любим човек, да обменяте шеги и да се подкрепяте, когато светът около вас изведнъж стане сив и мрачен. Лесното общуване с повод или без причина е точно това, на което се основава приятелството.

Дмитрий Дементиев

Преди няколко години мой близък приятел се премести от Москва в Санкт Петербург, за да продължи кариерата си. Той създаде чат в месинджъра и всеки ден, докато стига до офиса с градския транспорт, се опитва да сподели това, което му се стори важно. Страхотно е да започнеш деня с приятели.

Не забравяйте да си звъните

Не трябва да се ограничавате до текстови съобщения, тъй като понякога тяхното значение може да бъде събеседник, което води до неразумни оплаквания и конфликти.

За да се сближите, понякога отделете време да говорите устно по телефона или услугите за видео разговори. Разбира се, това ще изисква повече време и ресурси, а през делничните дни не винаги има време да говорите сърдечно, но нека такова общуване се превърне в приятен ритуал поне през уикендите.

Празнувайте рождени дни и правете изненади

Дори и да не можете да дойдете на партито на приятел, от вас зависи да направите този ден ярък и запомнящ се. Подарете на приятел преживяване, което ще бъде свързано с общите ви интереси или общото ви минало: в азиатски стил, ако някога сте пътували заедно в този регион; билет за спортно събитие, концерт на изпълнител или група, които и двамата харесвате; участие в семинар, където вашият приятел може да научи нови умения и да практикува техники, като например да се научи да кара или да кара сноуборд.

Татяна Вискварко

Всеки получава десетки имейли на рождените си дни. Много от тях са подобни един на друг и бързо се забравят. Но хартиената телеграма в съвременния свят се превръща в истинско събитие. Зад него стои нещо повече от обикновено текстово съобщение или публикация в социалните медии. За мен това е спомен от детството. Телеграмата не е лист хартия с писма, това е порция любов и грижа, внимание и доброта. Обичам да получавам телеграми и да ги изпращам на приятелите си. Отивайки в пощата, аз самият получавам много радост и оставям адресата да разбере, че празникът му е особено скъп за мен.

Елате си на гости

• Първо, никакво средство за комуникация няма да замени личната среща.
• Второ, чатът с приятел е страхотна причина да посетите нов град или дори държава.
• на трето място, чудесно е, когато има човек, който познава добре вас и вашите интереси и ще ви помогне да видите нов град или държава от правилния ъгъл - впечатленията от пътуването ще бъдат по-ярки.
• Четвърто, докато се подготвяте за пътуването, ще общувате с приятел по-често, ще обсъждате подробностите и след това ще споделяте впечатления и снимки, което може би ще ви сближи още повече.
• Пето, така че ще имате ново съвместно преживяване, което ще е хубаво да си спомняте след години.

Татяна Барашнева

Не настоявайте за комуникация

Всеки в живота има ситуации, когато трябва да спрете и да преосмислите ценностите. В такива периоди приятел може да се дистанцира от вас. Ако това е временно, не алармирайте, а се отнасяйте с разбиране. Ако във връзката ви няма признаци за това, бъдете търпеливи и се опитайте да подкрепите приятеля си възможно най-много от разстояние. Тогава по време на следващата ви среща вероятно отново ще можете да говорите сърце в сърце и да разберете: приятелите си остават приятели, независимо от всичко.

И така, съпругът ми и аз често се обаждаме, но ако той е зает или не мога да вдигна телефона за дълго време. И забелязах една интересна особеност. Имам бивш съсед, който ме познава от дете. Общуваме с нея по стационарен телефон, заради нея и други баби, които познаваме, решихме да не го чистим, въпреки че практически не го използваме. Щом намеря време и започна да говоря с този съсед, мъжът ми непременно ще ми се обади по мобилния. И така - всеки път, въпреки че нямам точен график за разговори, го набирам, когато има възможност. Ако се обадя на село, почти няма такива съвпадения, но със съсед - постоянно. Тя вече знае за това, смее се. И как да го обясня? Как съпруг от разстояние може да усети, че говоря с нея и защо се обажда точно в този момент? Знае ли, че съм свободен? Но имам нередовен график, мога да бъда зает или свободен по всяко време на деня. И не съм само аз, има милиони подобни случаи.

Случаи, в които се усеща връзка от разстояние

1. Протоиерей Александър Дяченко разказа интересна история в статията си. По някакъв начин беше зает да копира познати номера от един телефон на друг. Въвеждайки контактите на друго лице, той си спомня, че не е общувал с него от дълго време, въпреки че отношенията са добри. Александър дори искаше да му се обади, но смяташе, че не е добре да откъсваш човек от бизнеса, т.к. той няма много за казване. Беше около 3 часа следобед. На следващия ден същият човек дойде в храма му. Той, като другите, се изповяда, получи благословия. Александър беше възхитен, спомни си, че не са се виждали повече от година. Той започна да пита защо изведнъж реши да го посети. Както се оказа, неговият приятел не е планирал тази среща, той дойде, защото вчера имаше силно желание да присъства на църква. И си спомних, че стана точно към 3 часа следобед.

2. Във форума потребителят Summer rain си спомня, че веднъж е излизала с мъж. Щом се сети за него, веднага започва да се обажда. Ако се виждаха всеки ден, нямаше на какво да се учудваме, но бяха рядкост. По някакъв начин тя реши да му напише SMS и дълго време мисли дали си струва да го направи или не (няколко дни) и в момента, в който тя започна да пише, той се обади. И интересното е, че по-късно се разделиха с този човек. Срещна друг, много го обичаше. Но между тях нямаше нищо подобно, те не се чувстваха от разстояние.

3. В друг форум потребител със смешното име Керът говори за връзката си. Имала е това само веднъж в живота си. Това момиче беше силно. Тя и човекът се чувстваха, можеха да изпращат SMS едновременно. Случвало се е и това - тя се обажда и разбира, че телефонът е зает. И всичко това, защото той набра нейния номер в същото време. И не всичко е съвпадение. Един ден те се скараха много. Тя отиде до дома си, но не можа да влезе в апартамента, ключът не беше поставен. Разбра, че иска да влезе, много я привлече да слезе до входа. Тя се поддаде на тези чувства и си тръгна след около 5 минути. И там я чакаше млад мъж. Той каза, че също щеше да си тръгне, но не можа: „краката не натискат педалите“. Онзи ден те се помириха. Те наистина имаха много силни чувства, но въпреки това се разделиха.

Обяснения за случващото се

Близо до научните интерпретации

Тези преживявания се появяват точно в момента, когато техните близки се разболеят, нещо им се случи. Той нарече това явление симулпатия (лат. simul „едновременно“ + гръцки pathos „емоции“). Бейтман вярва, че хората споделят специално поле на съзнание с тези, които обичат. Те стават част от тяхното съзнание, така че има връзка между тях. Лекарят твърди, че всички емоции на друг човек се предават от един на друг, но ние забелязваме само най-силните, които човек може да изпита в стресова ситуация. Ние не виждаме това, но всъщност живеем в определена матрица, оплетени в емоционална мрежа. Много от нас са свързани с други невидими връзки. Той нарече тази матрица от чувства психосфера.

Друг учен, биологът Пол Камерер, след провеждане на поредица от изследвания, изложи теорията, че подобни неща могат да се натрупват във времето и пространството. Тоест да не се срещаме случайно с определени хора, да получаваме съобщения и т.н. Бейтман обясни думите си по свой начин. Той вярва, че всеки човек има някаква система като GPS. Помага ни в точния момент да намерим това, от което се нуждаем, включително да се свържем с важен човек по това време.

Религията за духовната връзка

Но такъв „телефон“ може да свърже и две сродни души, живеещи грешен живот. Те могат да предават демонично влияние един на друг. Ако някой от тях се промени към по-добро, тази връзка също се прекъсва. Всяко духовно състояние на човек влияе на другите. Ако имаме много гняв в душата си, може да не го показваме на другите, но една душа предава информация на друга душа и ние го чувстваме. Раздразнението предава раздразнение, а гневът предава гняв, но ако душата е благородна, този дар се предава на другите. Когато човек е близо до тези, които са духовно успешни, той ще се възползва, въпреки че неговият събеседник може да бъде леко повреден.

Съществуването на някаква невидима връзка между някои хора не е доказано. Но всяко нещо си има своето време. Някога не знаехме за съществуването на радиация, ултравиолетови лъчи, но това не отмени тяхното съществуване. Имали ли сте подобни случаи? Разкажете ни за тях в коментарите.

Да срещнеш нови хора на място, на което не си бил досега, наистина е предизвикателство за много хора. Особено ако вече си възрастен. В крайна сметка, парадоксално, но зрелостта и житейският опит ще надделеят над нас. Имаме повече критерии, по които подбираме хора и сме по-предпазливи към непознати. Искам тази статия да бъде вдъхновение за вас и ще получите много полезна информация за това как да намерите приятели в нов град. Те също успяха да разберат по-добре приятелството като цяло.

1. Не се опитвайте да намерите идеалния приятел

Не можете да си позволите да бъдете твърде придирчиви, когато се опитвате да намерите приятели в нов град. Поставянето на прекомерни изисквания определено няма да ви помогне да се отървете от самотата. Не бъдете прекалено придирчиви и не правете прибързани заключения за хората след първата среща. Дайте малко време на новото си приятелство и опознайте човека по-добре. Да отхвърляш хора само защото не отговарят на изискванията ти като идеален приятел е грешен начин.

2. Свържете се отново с приятели и познати от училище или колеж

Отидете и потърсете стари приятели и познати от гимназията, които може да живеят в новия ви град. Излизането с някого, когото познавате от много години, ще ви накара да се почувствате уютно и удобно. Най-добрата част от общуването със съученици или познати е, че веднага ще имате за какво да говорите. Няма да имате нито един от онези неудобни моменти на мълчание, когато няма какво да кажете.

3. Прекарвайте повече време на открито

Никога няма да създадете нови приятели, ако останете в апартамента си. Прекарвайте възможно най-много време извън дома си. Отидете в местните кафенета или паркове. На тези места могат да се открият най-неочакваните приятелства. Използвайте цялото си свободно време за разходка из града. Има много неща, които можете да правите през уикенда, дори и да сте сами. Започвайки от разглеждане на местните забележителности и завършвайки с почивка с книга в парка.

4. Бъдете открит човек

Ако сте директен и открит човек, тогава ще ви бъде много по-лесно да се срещате и да се сприятелявате с хора. Такива качества са значими. Не се страхувайте да се обърнете към човек и да кажете, че не познавате никого в града и искате да намерите хора, с които да станете приятели. Не трябва да чакате идеалния момент, а при всяка възможност да вземете и да действате. Поемете контрола над социалния си живот, вместо да го оставяте на случайността.

5. Запознайте се с някого онлайн

Това е един от най-лесните начини да се сприятелявате в нов град. Започвайки от социални мрежи като Vkontakte, Facebook и Instagram и завършвайки с различни сайтове за запознанства. Това са местата, където лесно можете да намерите нови приятели. Можете да се присъедините към всяка група според вашите интереси и вече в тази група ще срещнете нови хора. Определено имате общи теми за разговор. И след запознанства чрез интернет ще ви бъде много по-лесно да създавате приятели офлайн.

6. Опознайте съквартирантите си

Това е друг лесен начин да създадете приятели в нов град. Може да се случи така, че да не е нужно да отидете твърде далеч, за да срещнете някого. Може би вашата бъдеща приятелка или приятел ще бъде само на няколко метра от вашия апартамент. Опознайте всички хора, които живеят близо до вас. Започнете разговор с тях, когато ги срещнете в асансьора или коридора. Ако някой ви изглежда искрен и приятелски настроен, поканете го в апартамента си и просто поговорете на чаша чай.

7. Разговаряйте с колеги от работа извън офиса

Разговорът с колеги извън работното ви място е най-лесният начин да започнете активен социален живот в нов град. Може да се наложи да поемете инициативата и да организирате малка среща след работа, ако колегите ви са твърде скучни.

8. Не избягвайте разговорите и общувайте, когато е възможно

Избягването на разговор е най-голямата грешка, която правят повечето хора. Може би чувате някой да говори за любимата ви книга или виждате човек, който просто ви се усмихва мило. Бъдете смели, елате и говорете. В противен случай ще ви бъде много трудно да намерите приятели в нов град. Вашата приятелска усмивка, откритост и малко смелост са всичко, което е необходимо, за да започнете разговор. В крайна сметка дори и да ви пренебрегнат, нищо лошо няма да се случи.

9. Присъединете се към местни групи по интереси

Потърсете общности, които са свързани с вашите хобита. Ако градът е малък, попитайте вашите колеги или съквартиранти какви общности има в този град. И в случай, че сте се преместили в голям град, намерете тези групи в Интернет. Търсенията в Google и социалните мрежи определено ще ви помогнат по този въпрос.

10. Организирайте малко домашно парти

Ако сте създали няколко запознанства в нов град, организирайте малко домашно парти и ги съберете всички заедно. и забавлението никога няма да е излишно. А вкусните ястия и бутилка вино ще направят хората по-отворени и приятелски настроени. Ако успеете, тогава ще създадете своя собствена малка група. И с течение на времето ще можете да организирате такива вечери на свой ред.

11. Излезте от зоната си на комфорт

Може да бъде много лесно да се свържете с хора, които познавате от детството. Но когато дойде време да се преместите в друг град поради нова работа или други обстоятелства, това чувство на комфорт ви пречи да създадете нови приятели. Ето защо, ако наистина искате да си прекарате добре, ще трябва да излезете от зоната си на комфорт. Започнете да говорите по-често "да"всяка възможност, която ви се изпречи. И разбира се, не се срамувайте и общувайте с възможно най-много хора.

12. Наслаждавайте се на това, което наистина обичате да правите

Имах същата ситуация и в началото не знаех как да се сприятелявам в нов град. Затова знам от първа ръка, че преместването на ново място е дълъг процес. И може да ви отнеме поне няколко месеца, за да се почувствате удобно. Не се насилвайте да водите веднага. Правете това, което обичате и правете това, което обичате да правите. Хората сме социални същества и е съвсем естествено, ако ви е трудно да се сприятелявате в нов град. Така че не трябва да се разстройвате, ако в началото не успеете да започнете връзка с някого.

13. Благотворителни организации

Ако обичате да помагате на хората, тогава ще ви бъде много по-лесно да намерите приятели на ново място. Намерете местни благотворителни организации и предложете помощта си. Освен запознанства с нови хора, доброволчеството ще ви помогне да опознаете града по-добре и да свикнете с него по-бързо.

14. Поддържайте връзка с най-добрия си приятел

Ако нищо не ви се получава, опитали сте всички начини и вече не знаете как да се сприятелявате в нов град, тогава поддържайте връзка със старите си познати. Не забравяйте дори и двамата да сте твърде далеч. Все пак това е човекът, чийто глас моментално ще ви накара да се почувствате по-добре. Редовните разговори по телефона, WhatsApp или дори изпращане на съобщения на най-добрия ви приятел ще ви помогнат да се чувствате по-малко сами. Така че, независимо колко далеч сте от приятеля си, поддържайте връзка с него. Дори двуминутен разговор ще даде за теб

Получаваме доста писма до онлайн рецепцията от уморени родители, които не разбират как могат да планират дните си, за да отделят време не само на детето, но и един на друг. Този въпрос наистина тревожи много семейства - темата за качественото време със съпрузите тревожи не само онези, които току-що са започнали да се установяват в света на родителството, но и много по-опитните майки и бащи. Авторът на ресурса Lifehacker Кристин Бърк, заедно със съпруга си, отглежда двама тийнейджъри и признава, че не е станало по-лесно: ако преди няколко години децата можеха поне да спят и да прекарат няколко часа сами, сега сънят играе второстепенна роля в живота им, което означава, че съпрузите практически никога не са истински заедно. Бърк обаче не се отказва: тя е съставила списък с лайфхакове, които помагат на нея и съпруга й да поддържат връзка помежду си, въпреки натоварените графици и децата. Допълнихме ги с нашите съвети и ви каним да ги прочетете.

Продължете да излизате

Срещите не означават непременно посещение на скъп ресторант или театър в центъра на града. Разбира се, това е чудесно, но нека си признаем: много малък брой родители, особено сред тези, които отглеждат деца без помощта на роднини, могат да си го позволят. Но тогава могат да си позволят да не вкарват по собствените си желания!

Направете график за дати и отделете поне един ден в месеца за романтична комуникация. Сложете бебето да спи, поръчайте пица, пийте вино и играйте на карти. Ако имате малко дете, дайте му възможност също да се забавлява: настанете го за анимационни филми, организирайте му пикник на пода, дайте му нов пъзел). Нека му отнеме поне 40 минути, но вие ще знаете, че тези 40 минути са вашето време. Да, далеч не е перфектната среща, но все пак е по-добре от нищо.

Помислете къде да заведете децата

Този въпрос е особено остър за родителите, които живеят далеч от роднини, които са готови да окажат всяка възможна помощ в грижите за децата. Разбира се, за жителите на големите градове - услуги за гледане на деца, гледане на деца за един час, игри в детски клубове. Но тези опции не винаги са достъпни за младите родители.

Както пише Бърк, когато децата й бяха по-малки, тя и съпругът й ги оставяха в стаите за игра в големите супермаркети: и двете деца бяха наблюдавани и времето беше освободено едно за друго. Според журналиста, тя и съпругът й не винаги прекарваха това време в действителност с допинг - по-често отиваха в кафене в магазина, пиеха кафе и суши и просто разговаряха, докато децата бушуваха под наблюдението на администратора на игралната зала.

В допълнение, тя също така препоръчва да се обмислят кръгове и секции, които се провеждат вечер след родителска работа или през почивните дни: докато децата са заети, можете спокойно да говорите, да се разхождате, да се държите за ръце (както в добрите стари времена!) И не бъдете разсеяни от безкрайното "защо?" и "къде отиваме?".

А също и родителството е времето да създавате нови запознанства или да установявате отношения със стари приятели с деца и да се притечете на помощ в дните, когато децата искат да отидат някъде и най-накрая да бъдат заедно.

разходи се

Бърк съветва да ходите на вечерни разходки (особено ако имате нуждаещ се домашен любимец) като двойка, като оставите децата да очистят масата след вечеря. Но знаем, че сред вас няма много родители на деца, които могат да бъдат оставени вкъщи без надзор.

И все пак не отказваме тази препоръка - ходете заедно. Нека това не винаги се получава (и не винаги ще има сили за това), но дори и всъщност да не сте само двамата, но поне докато бебето подсмърча в количката, това е полезна практика, която ще е от полза не само отношенията ви с приятел, но и с дете – колкото повече и по-често се включвате в съвместните грижи за него, толкова по-добре се опознавате и него, и помежду си в тази грижа.

Използвайте времето си за дрямка

Ако на младите родители се дават десет рубли всеки път, когато чуят сакраменталното „спи, докато бебето спи“, никой от тях няма да има нужда от плащания за майчинство. Но реалността е, че родителите (особено, разбира се, майките) прекарват тихото си време за всичко друго освен за сън. Е, тъй като не спите, а тихият час се случи в почивен ден, когато и двамата сте вкъщи, възползвайте се от момента и отделете време един за друг. Поне просто целувайте и след това пийте чай със сладко.

Не е необходимо да правите секс, ако няма енергия за това. Но можете да говорите, да обсъждате последните новини, да хленчите и да се оплаквате, като цяло, да се включите в комуникацията на възрастни. И да, ако не искате да бъдете докосвани, тогава не забравяйте да го кажете - никой не е отменил феномена на тактилната умора. Но всеки в семейството трябва да има възможност да говори!

Отнасяйте се един към друг

Прибирайки се от работа - купете си плодове, вино, хайвер, какво друго харесвате и какво още не е поискало детето ви? Малките гастрономически радости са един от начините да се погрижите един за друг и да изразите чувствата си. Не е трудно и не изисква особени разходи, особено ако не го правите всеки ден. Но лакомствата винаги са ефективен начин да подобрите настроението си взаимно.

Пишете си

Разменяйте съобщения през целия ден, докато сте разделени. И да, не казвайте нищо като „зает съм“, ако наистина не е така. Зает си само ако спасяваш света. След това напишете така: „Скъпа, аз спасявам света“. Във всички останали случаи отговаряйте по същество и с любов.

И да, мили млади майки,. Пишете за чувствата си, споделяйте ги, говорете за съмненията и страховете си. Не трябва да се премълчават. И нека не са романтични съобщения или секстинг, но ще бъде честно - и какво друго е необходимо, за да бъде връзката възможно най-близка и отворена?

Ако преминавате през фаза на изтощение и адска умора, не започвайте да гледате нищо ново. Първо, това ще изисква фокусиране върху сюжета. Второ, новият сериал няма да даде възможност да се обсъжда сюжета точно в хода на пиесата, как да се шегуват и да обменят чувства.

Така че "Приятели" или "Как се запознах с майка ви" ще ви помогнат - можете да гледате, да чатите едновременно, да се смеете и да не се притеснявате, че ще пропуснете нещо супер важно. Но усещането за топлина ви е осигурено.

Ако нищо не помогне

Да, отглеждането на деца и включването на съпруг е трудна задача, която не всеки успява да се справи добре. Но често е достатъчно изразено намерение или торта, изядена за двама, без да поглеждате назад на малка глътка: просто да знаете, че все още се имате един друг, струва много в мрака и отчаянието на първите седмици/месеци/години на родителство.

Понякога има дни, в които не можем да задоволим нуждите си един на друг. И това е добре. В такива дни може да почувствате необходимостта просто да млъкнете и да легнете със зъби до стената. Не се стресирайте - просто се тагнете взаимно в социалните мрежи NAN под най-смешните мемета, които ви подхождат най-много в момента. Наистина помага! само погледникъм коментари в нашия Instagram: съпрузите много често се тагват там и след това отговарят със смеещи се емотикони. В идеалния случай, когато няма сила за пълноценна комуникация.

Всички ние имаме определен кръг от приятели – такива връзки са неразделна част от социалния ни живот. Между нас обаче може да възникнат конфликтни ситуации или комуникацията е възпрепятствана от банална липса на време. Намирането на добър приятел не е лесно, а поддържането на взаимодействие и укрепването на тази връзка е още по-трудно. Но, повярвайте ми, и в това няма нищо невъзможно. Силните приятелства се градят върху малките неща. Например като тези десет прости съвета, които да ви помогнат да заздравите приятелствата.

1. Останете свързани

Хората са заети. Постоянно работят или са изцяло потопени в семейните и домакинските задължения. За щастие, интернет направи комуникацията ни абсурдно лесна. Например, за няколко секунди можете да изпратите туит или съобщение до Facebook между разглеждането на служебните имейли. В резултат на това такова усилие изобщо не отнема време, но вие постоянно поддържате връзка с хора, които ви интересуват.

2. Запознайте се с приятелите си

Онлайн комуникацията е само част от взаимодействието. Дори изключително заетият човек трябва да намери време и място за лични срещи – поне веднъж седмично. Въпреки че подобни срещи са рядкост, на това се основава силно приятелство. Именно общуването на живо толкова липсва в обичайното ни онлайн приятелство.

3. Направете приятелството приоритет

Съсредоточете се върху положителното, което приятелите носят в живота ви. Например дългосрочните приятелства правят хората по-щастливи, докато висококачествената комуникация намалява и предоставя повече полезна информация. За да запазите приятелите си, покажете им, че ви е грижа за тях и също са един от вашите приоритети.

4. Давайте подаръци

Малките жетони укрепват приятелствата и позволяват на хората да общуват по-често. Така че не пренебрегвайте този момент, който обвързва хората по-здраво и им дава възможност да се почувстват необходими и значими.

5. Контролирайте конфликтните ситуации

Конфликтите са неизбежни във всяка връзка и дори най-силното приятелство не прави изключение. и несъгласията не трябва да се пренебрегват или да се опитват да бъдат премълчавани. Обсъждайте проблемите и намирайте решения за тях. Една сериозна грешка може да доведе до загуба на стар приятел и придобиване на нов враг.

6. Представете партньора си на приятелите си

Никога не трябва да избягвате приятелите си или да ги криете от партньора си. Ако ги представите, ще можете да разберете как да балансирате всички тези важни за вас взаимоотношения, без да нарушавате качеството им.

7. Споразумейте се с приятели (от време на време)

Ако вашият приятел не е прав за нещо, опитайте се да намерите общ език с него. Приемете неговото мнение, дори то да се различава от вашето, и водете конструктивни диалози без натиск и чувства на самоувереност и превъзходство. Силното приятелство се гради на взаимно разбиране и подкрепа.

8. Опитайте се да не показвате гняв

Гневът е един от най-често срещаните изрази между приятели. Защото в някои ситуации можем да реагираме прекалено много на нещо. Научете се да контролирате емоциите си, за да не отчуждавате хората.

9. Внимавайте с критиките

Вашите приятели грешат. И те може да искат да признаят и коригират грешките си. Това тяхното желание не означава, че те също ги искат за своите пропуски. Затова се опитайте да бъдете възможно най-тактични, когато правите коментари към тях и внимавайте в думите си. Да, силните приятелства се основават на честност. Но тази честност никога не трябва да бъде груба!

10. Уважавайте семейството на приятеля си

Семейството винаги е третата (невидимо присъстваща) страна в едно приятелство. Отнасяйте се с уважение към роднините на приятелите си и не си позволявайте да правите груби забележки или критични коментари по техен адрес.

Както разбирате, не всяко приятелство може да продължи много години. Така че трябва да сте готови от време на време да прегледате и анализирате приятелството си с някои хора и да изберете дали да го заздравите или да се откажете от него. Истинското приятелство може да бъде невероятна подкрепа и подкрепа за вас за дълго, дълго време.