Məktəbəqədər yaşlı uşaqlarla işdə sağlamlığa qənaət edən texnologiyalardan istifadə. Sağlam həyat tərzinin öyrədilməsi üçün dow Technologies-də sağlamlığa qənaət edən texnologiyalardan istifadə

Auşev Rədimxan
Məktəbəqədər təhsil müəssisələrində sağlamlığa qənaət edən texnologiyalardan istifadə

Məktəbəqədər təhsil müəssisələrində sağlamlığa qənaət edən texnologiyalardan istifadə

baxıcı: Auşeva R.O.

Bu gün məktəbəqədər təhsil müəssisələrində çox diqqət yetirilir sağlamlığa qənaət edən texnologiyalar məktəbəqədər təhsilin ən vacib vəzifəsinin həllinə yönəlmiş - qorumaq, dəstəkləmək və zənginləşdirmək uşaqların sağlamlığı. Bundan əlavə, ciddi bir vəzifə real mümkün olan ən yüksək səviyyəni təmin etməkdir sağlamlıq uşaq bağçalarının şagirdləri, uşağın şüurlu münasibətinin formalaşması üçün valeoloji mədəniyyətin tərbiyəsi sağlamlıqözlərinin və başqalarının həyatı. Bu günə qədər aparıcı psixoloqlar, pedaqoqlar və tibb işçiləri çoxlu müxtəlif yaratmışlar sağlamlığa qənaət üsulları, bir neçə ayrı qrupa təsnif edilə bilər. Bunlar tibbi-profilaktik və fizikidir sağlamlıq texnologiyaları, sağlamlığa qənaət edən texnologiyalar məktəbəqədər müəllimlər, texnologiyaşagirdlərin sosial-psixoloji rifahının təmin edilməsinə, uşaqların və valideynlərin valeoloji tərbiyəsinə yönəlmişdir. Bunlar hamısı texnologiya ilk növbədə təhsilə diqqət yetirir sağlam fiziki və psixoloji uşaqlar.

müasir, istifadə olunur məktəbəqədər təhsil sistemində iki xətti əks etdirin sağlamlıq və inkişaf işi: uşaqları bədən tərbiyəsi ilə tanış etmək

istirahət işinin inkişaf edən formalarından istifadə.

Məktəbəqədər təhsilin prinsipləri təhsil:

Uşağa gəldikdə isə, real yüksək səviyyədə təmin edilməsi sağlamlıq insan sağlamlığı və həyatı, haqqında biliklər sağlamlıq və qorumaq qabiliyyəti sağlam həyat tərzi və təhlükəsiz davranış, elementar tibbi, psixoloji özünə kömək və yardım göstərilməsi ilə bağlı vəzifələr.

Böyüklər üçün mədəniyyəti təbliğ etmək sağlamlıq sağlamlıq

Yetkinlər həmişə himayəsində olan uşaqların başına gələnlərə görə məsuliyyət daşıyırlar. Bu uşaqlara da aiddir sağlamlıq. Məhz uşaq bağçasında, tərbiyəçilərin "nəzarəti" altında uşaqlar vaxtlarının əhəmiyyətli hissəsini keçirirlər və onlara kömək etmək mümkün deyil. sağlamlıq Bu, laqeydliyin və qeyri-peşəkarlığın təzahürü olardı.

Bu prinsipləri həyata keçirmək üçün effektiv terapevtik və profilaktik tədbirlər kompleksi, məktəbəqədər uşaqlıq dövründə psixofiziki inkişafı düzəltmək üçün etibarlı vasitələr sistemi lazımdır.

Pedaqogikaya müasir yanaşmalar nöqteyi-nəzərindən uşaqlar və müəllimin birgə yaradıcı fəaliyyəti uşağın həyatında fiziki və mənəvi birliyin daxili əsasıdır.

Üç qrup da var sağlamlığa qənaət edən texnologiyalar:

1. Texnologiya konservasiya və təşviq sağlamlıq: ritmoplastika, dinamik pauzalar, açıq hava və idman oyunları, istirahət, texnologiya estetik oriyentasiya, barmaq gimnastikası, göz gimnastikası, tənəffüs gimnastikası, canlandırıcı gimnastika, ortopedik gimnastika.

2. Sağlam həyat tərzinin öyrədilməsi texnologiyaları: Bədən tərbiyəsi, problem-oyun (oyun təlimi və oyun terapiyası, ünsiyyət oyunları, serialdan söhbətlər « Sağlamlıq» , özünü masaj, nöqtə özünü masaj,.

3. İslahedici texnologiya: sənət terapiyası, texnologiya musiqi təsiri, nağıl terapiyası, rəng ifşa texnologiyaları, davranış korreksiyası texnologiyaları, psixo-gimnastika, fonetik və loqopedik ritmika.

Yuxarıda göstərilənlərin hər biri çox vacibdir texnologiyaları sağlamlaşdırma yönümlü idi, a istifadə olunur kompleksdə sağlamlığa qənaət edən fəaliyyətlər nəticədə uşaqda sabit motivasiya formalaşdıracaq sağlam həyat tərzi, tam və mürəkkəb olmayan inkişaf.

Niyə müraciət etmək lazımdır sağlamlığa qənaət edən texnologiyalar müasir təhsil mühitində?

Məktəbəqədər yaş əsaslı şəkildə insanın şəxsiyyətinin formalaşması prosesində ən vacib dövr hesab olunur. Bu yaşda müxtəlif qabiliyyətlər daha intensiv inkişaf edir, əxlaqi keyfiyyətlər formalaşır, xarakter xüsusiyyətləri formalaşır. Məhz bu yaş dövründə təməl qoyulur və möhkəmlənir. sağlamlıq və uşağın müxtəlif fiziki fəaliyyət formalarında səmərəli iştirakı üçün zəruri olan fiziki keyfiyyətlərin inkişafı, bu da öz növbəsində məktəbəqədər uşağın zehni funksiyalarının və intellektual qabiliyyətlərinin aktiv və istiqamətləndirilmiş formalaşdırılması və inkişafı üçün şərait yaradır. Buna görə də tətbiq DOW işində sağlamlığa qənaət edən texnologiyalar tərbiyə və tədris prosesinin səmərəliliyini artıra, müəllimlər və valideynlər arasında dəyərlərin qorunmasına və möhkəmləndirilməsinə yönəlmiş dəyər yönümləri formalaşdıra bilər. uşaqların sağlamlığı.

Danılmazdır ki, uşaq bağçasının əsas vəzifəsi uşağı müstəqil həyata hazırlamaq, bunun üçün ona lazımi bacarıq və vərdişlər vermək, müəyyən vərdişləri aşılamaqdır.

Bu minvalla, sağlamlığa qənaət edən texnologiyalar məktəbəqədər təhsildə - texnologiya müasir məktəbəqədər təhsilin prioritet vəzifəsini - qorumaq, saxlamaq və zənginləşdirmək vəzifəsini həll etməyə yönəlmişdir. sağlamlıq uşaqlarda pedaqoji prosesin subyektləri bağ: uşaqlar, müəllimlər və valideynlər.

Hədəf sağlamlığa qənaət edən texnologiyalar uşağa münasibətdə məktəbəqədər təhsildə - reallığın yüksək səviyyədə təmin edilməsi sağlamlıq uşaq bağçası şagirdi və valeoloji mədəniyyətin tərbiyəsi uşağın şüurlu münasibətinin məcmusu kimi insan sağlamlığı və həyatı, haqqında biliklər sağlamlıq və qorumaq qabiliyyəti, onu saxlamaq və saxlamaq, məktəbəqədər uşağa problemləri müstəqil və effektiv şəkildə həll etməyə imkan verən valeloji səriştə sağlam həyat tərzi və təhlükəsiz davranış, elementar tibbi, psixoloji özünə kömək və yardım göstərilməsi ilə bağlı vəzifələr. Yetkinlərə tətbiq olunur - mədəniyyətin təbliği sağlamlıq, o cümlədən peşəkar mədəniyyət sağlamlıq məktəbəqədər tərbiyəçilər və valideynlərin valeoloji təhsili.

tapşırıqlar sağlamlığa qənaət edir:

1. Qorunması və möhkəmləndirilməsi sağlamlıq hərtərəfli və sistemli əsasında uşaqlar istifadə edin uşaq bağçası üçün mövcud bədən tərbiyəsi vasitələri, təmiz havada motor fəaliyyətinin optimallaşdırılması.

2. Haqqında bilik əldə etmə prosesində uşaqların fəal mövqeyinin təmin edilməsi sağlam həyat tərzi.

3. Ailənin, pedaqoji kollektivin və uşaqların özlərinin konstruktiv tərəfdaşlığı onların möhkəmləndirilməsində sağlamlıq, yaradıcı potensialın inkişafı.

Növlər sağlamlığa qənaət edən texnologiyalar məktəbəqədər təhsildə - təsnifat sağlamlığa qənaət edən texnologiyalar məqsəd və həll edilməli olan vəzifələrin, eləcə də aparıcı vasitələrin üstünlüyü haqqında sağlamlığın qorunması və sağlamlığın zənginləşdirilməsi uşaq bağçasında pedaqoji prosesin subyektləri.

Tibbi və profilaktik texnologiya

Müalicə və profilaktik tədbirlər qorunub saxlanılmasını və gücləndirilməsini təmin edir sağlamlıq tibbi tələblərə və standartlara uyğun olaraq məktəbəqədər təhsil müəssisəsinin tibb işçilərinin rəhbərliyi altında uşaqlar tibbi cihazların istifadəsi.

Bu fəaliyyətin məqsədləri:

Monitorinqin təşkili sağlamlıq uşaqlar və uşağı optimallaşdırmaq üçün tövsiyələrin hazırlanması sağlamlıq;

Uşaqların qidalanmasının, fiziki inkişafının, sərtləşməsinin təşkili və nəzarəti;

Uşağın bədəninin müqavimətinə kömək edən profilaktik tədbirlərin təşkili (məsələn, immunizasiya, iltihab əleyhinə otlarla qarqara, uyğunlaşma dövründə ehtiyatlı bir rejim və s.).

Sanitariya-epidemioloji standartların tələblərinin təmin edilməsinə nəzarətin təşkili və yardım - San PiNov

Təşkilat məktəbəqədər təhsil müəssisəsində sağlamlığa qənaət edən mühit.

"Uşaq üçün fərdi marşrut"- hər bir pedaqoq bədən tərbiyəsini planlaşdırması üçün - sağlamlıq xüsusiyyətlərinə uyğun işləmək uşaqların sağlamlığı.

Fiziki mədəniyyət sağlamlıq texnologiyası

Fiziki mədəniyyət sağlamlıq fəaliyyət fiziki inkişafa və güclənməyə yönəldilmişdir uşaq sağlamlığı.

Bu fəaliyyətin məqsədləri:

Fiziki keyfiyyətlərin inkişafı;

Məktəbəqədər uşaqların fiziki fəaliyyətinə və fiziki mədəniyyətinin formalaşmasına nəzarət;

Düzgün duruşun formalaşdırılması, dayaq-hərəkət sisteminin pozğunluqlarının qarşısının alınması;

Gündəlik fiziki fəaliyyət vərdişini inkişaf etdirin;

- bərpa sərtləşdirmə vasitələri. Fiziki mədəniyyət sağlamlıq fəaliyyətlər bədən tərbiyəsi dərslərində bədən tərbiyəsi təlimatçısı, habelə müəllimlər tərəfindən həyata keçirilir - müxtəlif gimnastika, bədən tərbiyəsi dəqiqələri, dinamik fasilələr və s.;

Təkmilləşdirmə üçün körpə sağlamlığı, onların əlverişli fiziki inkişafı uşaq bağçasında uşağın bütün həyat tərzinə, böyüklərin ona qayğıkeş və diqqətli münasibətinə, hər bir şagird üçün bütün kollektivin yüksək məsuliyyət hissinə təsir göstərir. Buna görə də məktəbəqədər təhsil müəssisəmizdə kadrların işgüzar keyfiyyətləri, təcrübəsi və psixoloji uyğunluğu nəzərə alınmaqla qruplara bölünərək seçilib yerləşdirilməsinə böyük diqqət yetirilir. Fiziki inkişafın nəticələrinin ilk növbədə müəllimlərin peşəkar hazırlığından, onların pedaqoji biliklərindən asılı olduğunu nəzərə alaraq, bacarıqların artırılması üçün kompleks metodik iş sistemi düşünülmüşdür.

Uşaq xəstələnəndə adi bir bədbəxtliyə çevrilir. Kövrək bədən xəstəliklə mübarizə aparır və biz əlimizdən gələni etməyə çalışırıq uşağa: ən yaxşı həkimlərlə müayinə edirik, bahalı dərmanlar veririk. Ancaq boş yerə deyil ki, bədənə təsir etmək üçün bir çox müxtəlif qeyri-dərman üsulları var. sağlamlıq və dəstək, tərbiyəçilərin, fiziki təlimatçının, tibb işçilərinin rəhbərliyi altında uşaq bağçası əsasında yaradıla bilər.

Apararkən sağlamlıq- müəyyən vaxt xərcləri tələb edən sərtləşdirmə və müalicə prosedurları, gündəlik rejimin pozulmaması üçün tədbirlər görmək lazımdır - gəzintilərin müddəti, gündüz yuxusu, oyunlara, müstəqil fəaliyyətlərə və ya yeməklərə ayrılan vaxtın azaldılmaması. Buna hər şeyin rasional təşkili kömək edəcək sağlamlıq prosesi, o cümlədən prosedurların ardıcıllığı, birləşməsi, onların icra müddəti, həmçinin uşaqların özlərinin prosedurlara yaxşı hazırlığı.

Gəzinti zamanı 2-3 müxtəlif dərəcəli hərəkətlilik oyunu, sadə nağıl oyunları oynaya, uşaqlara özbaşına oynamaq imkanı verə bilərsiniz. Gəzinti zamanı həyata keçirilən bütün iş formaları, uşaqların havadakı fəaliyyətinin məzmunu, onların motor fəaliyyətinin intensivliyi hava şəraiti, ilin fəsli və havanın temperaturu ilə əlaqələndirilməlidir.

Uşaqlarda şəxsi gigiyena bacarıqlarının inkişafını daim stimullaşdırmaq və onların ciddi şəkildə yerinə yetirilməsinə nəzarət etmək də vacibdir.

Uşaqların şəxsi gigiyena qaydalarını bilmək və onlara riayət etmənin onları saxlamağa kömək edəcəyini başa düşmələrini təmin etmək lazımdır sağlamlıq, müxtəlif fəaliyyətlərdə iştirak etməyə, sosial əlaqələri və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmağa imkan verəcəkdir.

İŞ SAHƏLƏRİ DOE UŞAQLARININ SAĞLAMLIĞI

BİRİNCİ istiqamət - kompleks diaqnostika və vəziyyətin müayinəsi uşaq sağlamlığı mütəxəssisləri:

* məktəbəqədər təhsil müəssisəsinin tibb işçiləri tərəfindən uşaqların müayinəsi;

* Uşaq poliklinikasının mütəxəssisləri tərəfindən uşaqların müayinəsi;

* Məktəbəqədər təhsil müəssisəsinin loqopedi tərəfindən nitqin və nitqdənkənar tənəffüsün diaqnostikası;

* uşaq bağçasında valideynlərlə söhbətlərdə və birbaşa sinifdə motor fəaliyyətinin pozulmasının aşkar edilməsi, hərəkətlərin koordinasiyası;

İKİNCİ istiqamətə motor fəaliyyətinin rasional təşkili daxildir uşaqlar:

* səhər məşqləri;

* bədən tərbiyəsi dərsləri (digər fəaliyyətlərlə, bayramlar və əyləncələrlə birləşdirilən ənənəvi, məşq, yarışma dərsləri);

* yuxudan sonra gimnastika;

* gündəlik gəzinti rejimi;

* zəruri inkişaf mühitinin yaradılması;

* motor rejiminə və gündəlik rejimə ciddi riayət etmək;

* sərbəst fəaliyyətdə bədən tərbiyəsi məşğələləri, hərəkətlərlə oyunlar keçirmək;

* musiqi dərsləri;

* formalaşdırma sinifləri sağlam həyat tərzi.

ÜÇÜNCÜ istiqamət uyğun olaraq effektiv sərtləşmə sistemini müəyyən edir addımlar: uşaqların fərdi xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq yumşaq təsirlərdən daha intensiv təsirlərə qədər.

Harada bir sıra prosedurlardan istifadə etməklə:

* ayaqyalın;

* yuma;

* ayaqyalın gəzmək "izlər sağlamlıq» (sərtləşmə, refleksoloji elementlər, düz ayaqların qarşısının alınması);

* yüngül geyimdə hava vannaları;

* isti mövsümdə açıq havada gimnastika.

DÖRDÜNCÜ istiqamət müalicə-profilaktika işlərinin həyata keçirilməsi ilə bağlıdır.

Onun çərçivəsində aşağıdakılar Hadisələr:

* daimi duruşa nəzarət;

* bədən tərbiyəsi dərslərində nəfəs nəzarəti;

* uşaqların böyüməsinə uyğun mebel seçimi;

* balanslaşdırılmış pəhriz;

* qrip peyvəndi;

* fitonsidlərin istehlakı (sarımsaq və soğan);

* şirələrin və meyvələrin istifadəsi;

* fizioterapiya;

* inhalyasiya;

* qrupların kvarslaşdırılması;

* multivitaminlərin qəbulu;

BEŞİNCİ istiqamətdir istifadə praktiki olaraq sınaqdan keçirilmiş və təsdiqlənmiş qeyri-ənənəvi üsullar uşaqların sağlamlığının yaxşılaşdırılması:

* barmaq və artikulyasiya gimnastikası tövsiyə olunur məktəbəqədər təhsil müəssisələrində istifadə;

* nəfəs və səs gimnastikası.

* metoda görə psixo-gimnastika

* aromaterapiya;

ALTINCI istiqamət psixogigiyenik kompleks hesab olunur fəaliyyətləri:

* psixodiaqnostika;

YEDDİNCİ istiqamət reabilitasiya və korreksiyadır iş:

* əsas hərəkət növlərində geridə qalan uşaqlarla fərdi iş;

* gəzintidə fərdi iş.

* qrup tərbiyəçiləri tərəfindən həyata keçirilən qrupda və gəzintidə fərdi iş.

SƏKKİZİNCİ istiqamət məsləhət və məlumat xarakterlidir iş:

* tədris prosesinin bütün iştirakçılarına, şagirdlərin valideynlərinə təbiətin mühafizəsi məsələləri üzrə məsləhətlərin verilməsi sağlamlıq və məktəbəqədər yaşlı uşaqlar üçün profilaktik tədbirlər;

* valideynlərin bədən tərbiyəsində fəal iştirakı - məktəbəqədər təhsil müəssisəsinin sağlamlıq işi;

* qovluqların, ekranların, yazılı məsləhətlərin, məlumat stendlərinin qeydiyyatı;

* uşaqlarla fəaliyyət göstərmək sağlamlıq texnologiyalarından istifadə.

sağlamlıq, sanitar-gigiyenik və profilaktik tədbirlər psixoloq, tibb işçiləri, tərbiyəçilər, bədən tərbiyəsi təlimatçısı tərəfindən həyata keçirilir.

GÜNDÜZ REJİMİNDƏ SAĞLAMLIĞA QƏNAƏT TEXNOLOGIYALARINDAN İSTİFADƏ

səhər məşqləri:

Nəfəs alma məşqləri

barmaq gimnastikası;

Ümumi inkişaf məşqləri;

rəqs məşqləri;

Sinifdə bədən tərbiyəsi:

Nəfəs alma məşqləri;

Barmaq gimnastikası.

Səhər gəzintisi:

Nəfəs alma məşqləri, o cümlədən əzələ məşqləri;

- sağlamlıq gəzintisi, qaç.

Yatmazdan əvvəl:

İstirahət

Yuxudan sonra:

Oyanış gimnastikası;

Nəfəs alma məşqləri;

barmaq gimnastikası;

ilə gəzmək istifadə edərək qeyri-standart bədən tərbiyəsi avadanlığı (düz ayaqların qarşısının alınması, korreksiyası (qarşısının alınması) duruş, skolyoz).

Nahardan əvvəl:

Bədən tərbiyəsi

Bədii gimnastika

Sərtləşən nəfəs. Bu cür sərtləşmə bütün tənəffüs yollarını gücləndirir. Onun mahiyyəti burun ilə bir sıra oyun məşqlərinin həyata keçirilməsindədir. Kiçik uşaqlar üçün tövsiyə olunur, lakin ola bilər istifadə olunur və böyük uşaqlarla işləmək. Gündə 2-3 dəfə həyata keçirilir.

- "Burun tap və göstər";

- "Burun gəzintiyə hazırlaşmağa kömək edin" (burnu salfet və ya dəsmal ilə təmizləmək).

- "Burun yeriyir"- burundan nəfəs alın və nəfəs alın.

- "Nosik əylənir"- müqavimətlə burundan nəfəs alın.

- "Burundan xoş bir qoxu gəlir"- növbə ilə sağ və sol burun dəlikləri ilə 10 nəfəs və ekshalasiya.

- "Burun mahnı oxuyur"- nəfəs alarkən şəhadət barmağınızla burun qanadlarına vurun və tələffüz edin "ba-bo-boo".

- "Burnunu istiləşdir"- şəhadət barmaqları ilə burun masajı.

Əl masajı. Barmaqların ucunda intensiv hərəkət əllərə qan axını stimullaşdırır. Bu, psixo-emosional sabitliyə və fiziki fəaliyyətə üstünlük verir sağlamlıq, beynin funksional aktivliyini artırır, bütün bədəni tonlayır.

Qulaq masajı. Bu cür sərtləşmə auriküldə yerləşən və bədənin demək olar ki, bütün orqanları ilə refleksiv şəkildə əlaqəli bioloji aktiv nöqtələrin stimullaşdırılmasına əsaslanır. Bu nöqtələrin masajı xüsusilə tənəffüs sisteminin işini yaxşılaşdırmaq və bədəni soyuqdəymədən qorumaq üçün faydalıdır. Hər yaşda olan uşaqlar üçün əlçatandır. Gündə 2-3 dəfə oyun şəklində həyata keçirmək tövsiyə olunur.

- "Gəlin qulaqları tapıb göstərək";

- "Qulaqları döymək";

- "Gəlin qulaqları çəkək"- qulaq məmələrinin geri çəkilməsi;

- "Gəlin tragu fırlataq";

- "Gəlin qulaqlarımızı ovxalayaq".

Dabanların bərkidilməsi masajı. Bu masaj növü orta və daha böyük məktəbəqədər yaşlı uşaqlar üçün tövsiyə olunur. Ayaqların alt hissəsində yerləşən aktiv nöqtələrin stimullaşdırılmasına əsaslanır. Ayaq masajı hər gün edilir.

FİZİKİ DƏQİQƏLƏR

1. "Yağış"

İlk damla düşdü - düş! (Yuxarıdan işarə edərək

onun trayektoriyası)

İkincisi qaçdı - papaq!

Biz göyə baxdıq (Yuxarıya baxın).

Damcı-damcıların damcıları oxudu.

yaş üzlər,

Biz onları silirik. (Əllərinizlə üzünüzü silin.)

Ayaqqabılar, bax, (Əlləri aşağı göstər və

Nəm oldular. seyr edir.)

Gəlin birlikdə çiyinlərimizi hərəkət etdirək (Çiyin hərəkətləri.)

Və bütün damcıları silkələyin.

Yağışdan qaç

Gəlin bir kolun altında oturaq. (Otururlar.)

2. "Şarj cihazı"

İndi hər şey qaydasındadır

Gəlin qalxıb dolduraq. (Qalx, əllər kəmərdə.)

Əllər yanlara - əyilmiş, (Bu hərəkətləri yerinə yetirin.)

Qalxdı - yelləndi,

Arxalarında gizləndilər

arxaya baxdı:

Sağ çiyin üzərində

Soldan.

Birlikdə oturdular - dabanlarına toxundular,

Ayaq barmaqlarına qalxdı

Əllərinizi aşağı salın.

3. "Təyyarə"

bir təyyarə uçur,

Mən onunla yola düşdüm. (Yuxarıya baxın və sürüşdürün

keçən təyyarənin arxasında.)

Sağ qanad götürdü -

baxdı. (Əlləri növbə ilə yuxarı qaldırın

Sol qanadı götürdü - və onlar bir baxışla onu izləyirlər.)

baxdım.

Mühərriki işə salıram (fırlanma hərəkəti edin

Və yaxından baxıram. sinə və iz qarşısında

bax.)

Qalxıram, uçuram. (Ayaq barmaqlarına qalxın və yerinə yetirin

Mən qayıtmaq istəmirəm. uçan hərəkət.)

4."Böcək"

Qrupumuza bir böcək uçdu, (Barmaqla hədələyin.)

Vurdu və mahnı oxudu: "zh-zh-zh".

Burada sağa uçdu, (Əlləri ilə istiqaməti göstərirlər və

Hamı sağa baxdı. və bir nəzərlə izləyin.)

Burada o, sola uçdu.

Hamı sola baxdı.

Böcək burnunun üstündə oturmaq istəyir, (Sağ əl istiqaməti göstərir

Onu oturmağa qoymayaq. Yan tərəfdən buruna doğru hərəkət.)

Böcəyimiz yerə endi. (İstiqamət aşağı

və çömbəlmək.)

Vızıldadı və yerə endi. (Fırlanan hərəkət edin

W-w-w-w-w-w. əllər üst kimi və ayağa qalx.)

Beetle, budur sağ xurma,

Bir az otur. (Alternativ olaraq əllərini uzadın

Beetle, budur sol xurma və onlara baxın.)

Bir az otur.

Böcək uçdu (Əlləri yuxarı qaldırın və baxın.)

Və tavanda oturdu.

Ayaq barmaqlarımıza qalxdıq, (Ayaq barmaqlarımıza qalx

və qollarını yuxarı uzat.)

Gəlin birlikdə əl çalaq (başı üzərində əl çalır.)

Əl çalmaq - əl çalmaq - əl çalmaq, (Bir böcəyin uçuşunu təqlid edir və

Uça bilsin deyə. Kreslolarda otururlar.)

W-w-w-w-w.

5. "Qış meşə gəzintisi"

Qış meşəsinə gəldik. (Otaqda gəzir.)

Ətrafda nə qədər möcüzələr var! (Əl sıxışmaq.)

Sağda - xəz paltolu bir ağcaqayın dayanır, (Əllər göstərilən istiqamətdə aparılır

Solda ağac bizə baxır. və baxın.)

Göydə qar dənəcikləri fırlanır. (hərəkətlər "fənərlər" və yuxarı baxın.)

Onlar yerə gözəl şəkildə uzanırlar. (Otururlar.)

Burada dovşan atladı (Atlama.)

Tülküdən qaçdı.

Bu, gəzən boz canavardır (Əllər kəmərdə, yanlara əyilir.)

O, ov axtarır.

İndi hamımız gizlənirik (Otururlar, gizlənirlər.)

Onda bizi tapmayacaq!

Yalnız ayı yuvada yatır (Yuxunu təqlid edin.)

Beləliklə, bütün qışı yatır.

Qar adamları uçur

Necə də gözəldirlər! (Quşların uçuşunu təqlid edin.)

Meşədə gözəllik və sülh (Əlləri yanlara yayın.)

Və evə getməyimizin vaxtıdır. (Onlar öz yerlərində əyləşirlər.)

OYANMA GİMNASTİKASI

1. Sakit nəfəs alın, tam nəfəslə nəfəs alın.

2. Barmaqlarınızı və ayaq barmaqlarınızı hərəkət etdirin.

3. Barmaqlarınızı yumruqlara sıxın.

4. Qollarınızı dirsəklərdə bükün və başınızın üstündən qaldıraraq onları qıfılla birləşdirin.

5. Süni əsnəməyə səbəb olmaqla, bütün vücudunuzla yaxşıca uzanın.

6. Qollarınızı aşağı salın.

7. Avuçlarınızı istilənənə qədər ovuşdurun.

8. "Yuyun"üz, boyun isti xurma ilə.

9. Sağ ayağı daban, barmaq ilə özünüzə doğru çəkin.

10. Sol ayağı dabanla, barmağı özünüzə doğru çəkin.

11. İki ayağı birlikdə çəkin.

12. əyilmək.

14. Əllərinizi bir-birinə bağlayın və ovuclarınızı yuxarı çevirərək uzatın.

15. Bütün qohumlara, dostlara, qohumlara zehni olaraq arzulayıram sağlamlıq, mehribanlıq və sevinc, yaxşı əhval-ruhiyyə.

İstirahət

Arxa üstə uzanmaq. Əllər bədən boyunca, ovuclar aşağı və ya yuxarı, dirsəklərdə bir az əyilmiş. Gözlərinizi yumun, dişlərinizin bağlı olmadığına və dodaqlarınızın sıxıldığına əmin olun. Sakitcə yatın, ancaq isti vannada olduğu kimi tədricən yuxuya dalın. Kənar fikirlər uzaqlaşır. Heç nə sizi narahat etmir, heç nə sizi narahat etmir. Xoş isti meh bədəni əsir, əzələləri rahatladır.

Dodaqların əzələləri rahatlaşır, ağızın küncləri bir qədər aşağı salınır.

Yanaqların əzələləri rahatlaşır. Göz qapaqları sıx bağlanır. Ağırlaşdılar, ağırlaşdılar. Üzün əzələləri rahatlaşır. Onları hiss etmirsən.

Ayağın əzələləri rahatlaşır. Hər ekshalasiya ilə sülh dalğası güclənir. Ayaqlarınızı hiss etmirsiniz. Siz istirahət edirsiniz.

Arxa əzələləri rahatlaşır. Arxa, olduğu kimi, yatdığınız səthə bağlanır. Bütün bədəninizdə yüngüllük hiss edirsiniz.

Ürək sakit, ritmik döyünür. Nəfəs almaq asan, sərbəstdir. Siz tamamilə sakitsiniz. Tam sülh sizi əhatə edir. Siz istirahət edirsiniz. Gücünüz bərpa olunur, vücudunuzun hər hüceyrəsi tökülür sağlamlıq.

XÜSUSİ SÜRTLƏNMƏ TƏDBİRLƏRİ

1. Gündəlik hava vannalarını fiziki məşqlərlə birlikdə həyata keçirin.

2. Geniş bərkitmə və müalicə üçün istifadə edin qeyri-ənənəvi idman avadanlıqları.

3. Səhər məşqlərində gündəlik istifadə edin ritmik hərəkətlər.

4. istifadə edin işlərində dinamik, statik nəfəs məşqləri.

5. Yuxudan sonra oyanmaq üçün hərəkətlər edin.

6. Yaz-qış dövründə zənginləşdirmə və bitki mənşəli dərmanlar tətbiq edin.

HAVA SÜRTLƏNMƏSİ

Uşaq bağçalarında uşaqların sərtləşməsi zamanı ventilyasiya üçün ilk tələb uşaqlar üçün gigiyenik yaşayış şəraitinin birləşməsidir. Bu, ilk növbədə təmiz havanın təmin edilməsi və ətraf mühitin temperaturu ilə uşaq geyimlərinin rasional birləşməsidir.

Uşaqlar 2 qatda olmalıdırlar paltar:

- oğlanlarda: şort, köynək, köynək;

- qızlarda: köynək, pambıq don, corab, sandal.

Havalandırma vasitəsilə uşaqlar olmadıqda həyata keçirilir, temperatur + 18 dərəcədən aşağı düşməməlidir.

Havalandırma cədvəli

1. Səhər, uşaqlar gəlməmişdən əvvəl.

2. Dərsdən əvvəl.

3. Uşaqlar gəzintiyə çıxdıqdan sonra.

4. Yatmazdan əvvəl.

5. Nahardan sonra.

Ədəbiyyat:

Hamı üçün sağlamlığa qənaət edən texnologiyalar biz qrupda tibb işçilərinə hər cür şərait və tövsiyələr yaratmağa çalışırıq. Qrupda da var fayl şkafları:

1 Açıq hava oyunları. (atributlarla)

2. Yuxudan sonra gimnastika.

3. Artikulyasiya gimnastikası.

4. Barmaq gimnastikası.

5. Nəfəs alma məşqləri.

ƏDƏBİYYAT:

Alyamovskaya VG Uşaq bağçasında tərbiyə işinin planlaşdırılmasına yeni yanaşmalar.

Penzulaeva L.I. sağlamlıq məktəbəqədər uşaqlar üçün gimnastika M.: 2004

Çupaxa İ.V. Sağlamlığa qənaət edən texnologiyalar təhsil prosesində. M: 2003 - 143 səh.

Sağlamlığa qənaət edən texnologiyaların tətbiqiuşaq bağçasının tədris prosesində

1. Məktəbəqədər təhsil müəssisələrində uşaqların sağlamlığının qorunması və yaxşılaşdırılması işinin əhəmiyyəti
2. Sağlamlığa qənaət edən texnologiyaların növləri
3. Sağlamlığa qənaət edən texnologiyaların vasitələri
4. Sağlamlığa qənaət edən texnologiyaların tətbiqi şərtləri
5. Nəticə
6. Ədəbiyyat

1. Məktəbəqədər təhsil müəssisələrində uşaqların sağlamlığının qorunması və yaxşılaşdırılması işinin əhəmiyyəti

Hal-hazırda sağlamlıq və onun qorunması problemi ən aktual problemlərdən biridir. Uşaq bağçası uşaqların sağlamlığının möhkəmləndirilməsi, hərəkətlərinin inkişafı və fiziki inkişafı üzrə işin təkmilləşdirilməsi yolları ilə bağlı kəskin problemlə üzləşir. Məlumdur ki, sağlamlığın yalnız 7-8% -i sağlamlıqdan, yarıdan çoxu isə insanın həyat tərzindən asılıdır. Sağlam həyat tərzinə qayğı fiziki və mənəvi sağlamlığın əsasını təşkil edir və sağlamlığın möhkəmləndirilməsi yalnız pedaqoji, tibbi-sosial məsələlərin kompleks həlli yolu ilə təmin edilə bilər. “Sağlamlığa qənaət edən texnologiyalar” anlayışı məktəbəqədər təhsil müəssisələrindən başlayaraq təhsil sisteminə möhkəm daxil olmuşdur.

Məktəbəqədər təhsil müəssisəsinin əsas vəzifələrindən biri şagirdlərin sağlamlığının formalaşmasına və möhkəmlənməsinə təminat verən şərait yaratmaqdır. Axı insan sağlamlığı bütün dövrlər və xalqlar üçün kifayət qədər aktual olan problemdir və indi hər şeydən üstündür. Sağlam həyat tərzi mövzusunun aktuallığını statistik göstəricilər də təsdiq edir. Sağlamlığa hörmətli münasibət tərbiyəsi erkən uşaqlıqdan başlamalıdır. Mütəxəssislərin fikrincə, insan xəstəliklərinin 75% -i uşaqlıq dövründə qoyulur. Müəllim isə şagirdin sağlamlığı üçün həkimdən az iş görə bilməz. Tərbiyəçi psixoloji-pedaqoji texnologiyalara öyrədilməlidir ki, ona dərs zamanı şagirdlərinin sağlamlığına zərər vurmasın. Təhsil mühiti sağlamlığı qoruyan və sağlamlığı gücləndirən olmalıdır. "Sağlamlığa qənaət edən texnologiyalar" anlayışı məktəbəqədər uşaqların sağlamlığını qorumaq, formalaşdırmaq və yaxşılaşdırmaq üçün məktəbəqədər təhsil müəssisəsinin bütün iş sahələrini birləşdirir.

“Sağlamlığa qənaət edən texnologiya”- bu, təhsilinin və inkişafının bütün mərhələlərində uşağın sağlamlığının qorunmasına yönəlmiş təhsil mühitinin bütün amillərinin əlaqəsini və qarşılıqlı təsirini özündə cəmləşdirən tədbirlər sistemidir.

Məktəbəqədər təhsildə sağlamlığa qənaət edən texnologiyalar müasir məktəbəqədər təhsilin prioritet vəzifəsini - uşaq bağçasında pedaqoji prosesin subyektlərinin: uşaqların, müəllimlərin və valideynlərin sağlamlığının qorunması, saxlanması və zənginləşdirilməsi vəzifəsini həll etməyə yönəldilmişdir.

Sağlamlığa qənaət edən texnologiyaların məqsədi- məktəbəqədər uşağa sağlamlığını qorumaq, onda sağlam həyat tərzi üçün zəruri bilik, bacarıq və bacarıqları formalaşdırmaq, əldə etdiyi biliklərdən gündəlik həyatda istifadə etməyi öyrətmək imkanı vermək.

1. Sağlamlığa qənaət edən texnologiyaların növləri

Hal-hazırda məktəbəqədər müəssisələrdə ən çox aşağıdakı sağlamlıq qənaət edən texnologiyalar istifadə olunur :

• sağlamlığın qorunması və stimullaşdırılması texnologiyaları;
• sağlam həyat tərzi üçün texnologiyalar;
• düzəldici texnologiyalar.

  3. Sağlamlığa qənaət edən texnologiyaların vasitələri

  Sağlamlığa qənaət edən təhsil texnologiyalarının məqsədlərinə çatmaq üçün aşağıdakı vasitə qruplarından istifadə olunur:

  1. motor oriyentasiya vasitələri;
  2. təbiətin müalicəvi qüvvələri;
  3. gigiyena amilləri.

  Bu vasitələrin kompleks istifadəsi bizə sağlamlığın yaxşılaşdırılması pedaqogikasının problemlərini həll etməyə imkan verir.

  Motor oriyentasiya vasitələrinə təlimin sağlamlığa qənaət edən təhsil texnologiyalarının vəzifələrini həyata keçirməyə yönəlmiş bu cür motor hərəkətləri daxildir. Bu hərəkətdir; fiziki məşqlər; bədən tərbiyəsi dəqiqələri; emosional rahatlama və "sülh" gimnastikası anları (sağlamlıq, barmaq, düzəldici, tənəffüs, soyuqdəymələrin qarşısının alınması, şənlik üçün); fiziki terapiya, açıq oyunlar; uşağın xüsusi təşkil edilmiş motor fəaliyyəti (sağlamlaşdırıcı bədən tərbiyəsi, motor bacarıqlarının əsaslarının vaxtında inkişafı); masaj, özünü masaj; psixogimnastika, təlimlər və s.

  Təbiətin müalicəvi güclərindən istifadə təlimin sağlamlığa qənaət edən təhsil texnologiyalarının məqsədlərinə nail olunmasına əhəmiyyətli təsir göstərir. Təmiz havada dərslərin keçirilməsi təlim prosesinin yaratdığı bioloji prosesləri aktivləşdirməyə, orqanizmin ümumi fəaliyyətini artırmağa, yorğunluq prosesini ləngitməyə və s.

  Gigiyena məhsulları üçün Sağlamlığı təşviq edən və bədənin uyğunlaşma xüsusiyyətlərinin inkişafını stimullaşdıran təhsilin sağlamlığa qənaət edən təhsil texnologiyalarının məqsədlərinə nail olmaq daxildir: SanPiNs tərəfindən tənzimlənən sanitariya-gigiyena tələblərinin yerinə yetirilməsi; şəxsi və ictimai gigiyena (bədənin təmizliyi, iş yerlərinin, havanın və s. təmizliyi); otaqların ventilyasiyası və nəm təmizlənməsi; fiziki fəaliyyətin, pəhrizin və yuxunun ümumi rejiminə uyğunluq; uşaqlara əlləri yumaqda ilkin bacarıqların öyrədilməsi, asqırarkən və öskürəndə dəsmaldan istifadə etmək və s. uşaqlara sağlam həyat tərzinin elementar üsullarını öyrətmək, infeksiyaların qarşısını almaq üçün peyvənd prosedurunu təşkil etmək; həddindən artıq işdən qaçınmaq üçün məşq yükünün maksimum səviyyəsinin məhdudlaşdırılması.

  1. Uşaq bağçasında sağlamlığa qənaət edən texnologiyaların tətbiqi üçün aşağıdakı şərait yaradılmalıdır:
  • uşaqların sağlamlığının möhkəmləndirilməsi, ahəngdar fiziki inkişafı üçün şərait, yəni idman zalı ilə təchiz olunmuş idman meydançaları və uşağın kompleks inkişafı üçün zəruri olan standart və qeyri-standart avadanlıqlarla təchiz olunmuş idman zalları.
  • hər bir yaş qrupunda yaşa uyğun olaraq bütün lazımi avadanlıqlarla təchiz edilməli fiziki fəaliyyət guşələri olmalıdır
  • hər yaş qrupu üçün fiziki fəaliyyət rejimi tərtib edilməli, mövsüm, yaş nəzərə alınmaqla sərtləşmə sistemi hazırlanmalıdır.
  • hər bir fəaliyyət növünə uşaqların sağlamlığını gücləndirməyə və qorumağa yönəlmiş məşqlər, oyunlar daxil edilməlidir, doza və sürət uşaqların yaşından, əhval-ruhiyyəsindən asılıdır.
  • soyuqdəymələrin qarşısının alınmasını həyata keçirmək lazımdır; sərtləşdirmə prosedurlarını həyata keçirmək; gündüz yuxusundan sonra gündəlik məşq, hava hamamları ilə birlikdə ayaqyalın gəzinti, düzəldici məşqlər, düz ayaqların və duruş pozuntularının qarşısını almaq üçün masaj; ilin müxtəlif vaxtlarında açıq havada məşq edin
  1. Nəticə

  Uşaqların motor fəaliyyətinin ayrılmaz bir sistemini yaratmaq üçün motor inkişaf mühitini təşkil etmək çox vacibdir. Məktəbəqədər müəssisəmiz bədən tərbiyəsinə marağı artıran, həyati keyfiyyətləri inkişaf etdirən, təlim-tərbiyə işlərinin səmərəliliyini artıran müxtəlif bədən tərbiyəsi ləvazimatlarının təqdim olunduğu idman zalı ilə təchiz edilmişdir.

  Sağlamlığa qənaət edən texnologiyaların qəbulu məktəbəqədər müəssisəmizin müəllimləri tərəfindən pedaqoji prosesin təşkilinin müxtəlif formalarında: mütəşəkkil təhsil fəaliyyətlərində, gəzintidə, həssas anlarda, uşaqların sərbəst fəaliyyətində, pedaqoji qarşılıqlı əlaqə zamanı geniş istifadə olunur. böyük və uşaq arasında. Hər gün uşaqlarla səhər məşqləri aparılır ki, bu da bədənin funksional vəziyyətini və performansını artırmağa, motor bacarıqlarının inkişafına, düzgün duruşun formalaşmasına və düz ayaqların qarşısını almağa kömək edir. Uşaqlara stressi aradan qaldırmağa, nəfəs almağa nəzarət etməyi və bədənlərini hiss etməyi öyrənməyə kömək edən uşaq yoqasının elementlərini əhatə edən dərslər keçirilir. Dərslər koordinasiyanın, kosmosda oriyentasiyanın inkişafına kömək edən və həmçinin uşaqdan stressi aradan qaldırmağa kömək edən fitbollarda keçirilir. Valideynləri ilə birlikdə Buz Sarayında "Fiqurlu konkisürmə" dərnəyində iştirak edən eksperimental qrup da var, bunun sayəsində uşaqlar koordinasiyanı inkişaf etdirir, sağlamlığını, toxunulmazlığını gücləndirir və sadəcə olaraq çoxlu müsbət emosiyalara sahib olurlar. uşaqların sağlamlığına faydalı təsir göstərir. Bağçada uşaq idman klubları keçirilir.

  Təmiz havada bədən tərbiyəsi və sağlamlaşdırma işinin təşkilinə böyük diqqət yetirilir. Bunun üçün uşaq bağçamızda məktəbəqədər təhsil müəssisəsinin ərazisində idman və oyun ləvazimatları olan mini-stadion fəaliyyət göstərir. Bədən tərbiyəsi dərslərində əldə olunan bacarıqları təkmilləşdirmək üçün uşaqların yaş xüsusiyyətlərini və maraqlarını nəzərə alan qruplarda idman guşələri yaradılmışdır. Bütün qruplarda düz ayaqların qarşısının alınması, açıq oyunlar və ümumi inkişafa təsir edən məşqlər üçün təlimatlar var, bədən tərbiyəsi avadanlığı uşaqlar üçün əlçatan olacaq şəkildə yerləşdirilir.

  Ədəbiyyat

  1. Axutina T.V. Sağlamlığa qənaət edən öyrənmə texnologiyaları: fərdi yönümlü yanaşma. Sağlamlıq Məktəbi. 2000.
  2. Kovalko V.I. Sağlamlığa qənaət edən texnologiyalar. - M.: VAKO, 2007.
  3. Orta məktəblərdə sağlamlıq qənaət edən texnologiyalar: təhlil metodologiyası, formaları, metodları, tətbiqi təcrübəsi. / Ed. MM. Bezrukix, V.D. Sonkin. - M., 2002.
  4. Suxarev A.G."Rusiyada uşaq və yeniyetmələrin sağlamlığının yaxşılaşdırılması konsepsiyası"
  5. “Məktəbəqədər təhsil müəssisələrində sağlamlığa qənaət edən pedaqoji texnologiyalardan istifadə” / A.M. Sivtsova // Metodist. - 2007.
  6. Smirnov N.K.“Müəllim işində sağlamlığa qənaət edən təhsil texnologiyaları”.

Müəllim Qonçarova V.V. 44 nömrəli MBDOU uşaq bağçası, Tambov

Bu gün həkimlər sağlamlığın pisləşməsi problemlərinin öhdəsindən gələ bilmirlər, buna görə də profilaktik iş, sağlamlığa və sağlam həyat tərzinə (HLS) şüurlu münasibətin formalaşması sualı yaranır. Bu istiqamətdə propedevtik işlər müəllimlərin çiyninə düşür.

Uşaqların tam fiziki inkişafı, hərəkət ehtiyacının həyata keçirilməsi üçün uşaqların fiziki sağlamlığının vəziyyəti və potensialı nəzərə alınmaqla, təhsil prosesi müxtəlif sağlamlıq qənaət edən texnologiyaların istifadəsi nəzərə alınmaqla qurulur.

Sağlamlığa qənaət edən texnologiyalar təhsil prosesinin bütün subyektlərinin mənəvi, emosional, intellektual, şəxsi və fiziki sağlamlığının qorunması, möhkəmləndirilməsi və inkişafı üçün maksimum mümkün şərait yaradan bir sistemdir.

Sağlamlığa qənaət edən təhsil texnologiyaları uşaqların sağlamlığına təsir dərəcəsinə görə bütün məlum texnologiyalar arasında ən əhəmiyyətlisidir. Onların əsas xüsusiyyəti yaranan problemlərin həlli üçün psixoloji və pedaqoji üsullardan, metodlardan, yanaşmalardan istifadə etməkdir.

Fiziki və psixi sağlamlığın təməlinin formalaşması üçün həssas olan məktəbəqədər yaşdır. Yalnız uşaqlıqda bir insan həyatı boyu bənzərsiz olan böyük bir inkişaf yolundan keçir. Bu dövrdə bədənin intensiv inkişafı baş verir, əsas şəxsiyyət xüsusiyyətləri qoyulur, xarakter formalaşır. Odur ki, hazırda uşaqlarda sağlam həyat tərzinə dair bilik bazasının və praktiki vərdişlərinin formalaşdırılması, bədən tərbiyəsi və idmanın həyata keçirilməsi ilə bağlı maarifləndirmənin aşılanması vacibdir.

Məktəbəqədər təhsil müəssisələrində sağlamlığa qənaət edən texnologiyaların tətbiqi ilə bütün işlər kompleks şəkildə, gün ərzində tibb və pedaqoji işçilərin iştirakı ilə həyata keçirilir.

Bilişsel oyunların və dərslərin təşkilini bədən tərbiyəsi dərsləri, açıq oyunlar və digər fəaliyyətlərlə əvəz edirəm. Uşaqların sağlamlığının qorunması və möhkəmləndirilməsinin prioritet üsulu optimal fiziki fəaliyyətlə bədən tərbiyəsinin müxtəlif vasitələri və formalarından səmərəli istifadə etməkdir. Şagirdlərin motor fəaliyyətini artırmaq üçün dinamik fasilələr, sinifdə bədən tərbiyəsi məşğələləri, təmiz havada gəzintilər, açıq havada oyunlar, idman yarışları, gəzinti üçün dinamik saat təşkil edirəm.

Uşaqların motor fəaliyyətinin təşkili aşağıdakı kimi həyata keçirilir:

• səhər məşqləri;
• bədən tərbiyəsi dərsləri (digər fəaliyyətlərlə, bayramlar və əyləncələrlə birləşdirilən ənənəvi, məşq, yarışma dərsləri);
• mini-simulyatorlardan istifadə edərək dərslər;
• oyanış gimnastikası;
• "sağlamlıq yolu" ilə ayaqyalın gəzmək;
• gündəlik gəzinti rejimi;
• zəruri inkişaf mühitinin yaradılması;
• motor rejiminə və gündəlik rejimə ciddi riayət etmək;
• sərbəst fəaliyyətdə bədən tərbiyəsi məşğələləri, hərəkətlərlə oyunlar keçirmək;
• musiqi dərsləri;
• sağlam həyat tərzinin formalaşdırılması üzrə dərslər.

Mobil və idman oyunları. Onlar bədən tərbiyəsi dərsinin bir hissəsi kimi, gəzintidə, orta hərəkətlilik dərəcəsi olan kiçik qrup otağında keçirilir.

Oyunlar uşağın yaşına, keçirildiyi yerə və vaxta uyğun olaraq seçilir. Məktəbəqədər təhsil müəssisəsində biz yalnız idman oyunlarının elementlərindən istifadə edirik.

Gün ərzində açıq havada oyunlar təşkil edilərkən, müxtəlif əzələ qrupları üzrə gündəlik yükün vahid paylanması nəzərə alınır.

İstirahət gün ərzində zəruri komponentdir. Uşaqların vəziyyətindən və məqsədlərdən asılı olaraq texnologiyanın intensivliyi müəyyən edilir.

Müalicə-profilaktika işləri də aparılır. Bura aşağıdakı fəaliyyətlər daxildir:

• daimi duruş nəzarəti;
• bədən tərbiyəsi dərslərində nəfəs nəzarəti;
• uşaqların böyüməsinə uyğun olaraq mebel seçimi;
• immunomodulyatorların profilaktik istifadəsi: burun üçün oksolinik məlhəm;
• balanslaşdırılmış pəhriz;
• qripə qarşı peyvənd;
• fitonsidlərin istehlakı (sarımsaq və soğan);
• şirələrin və meyvələrin istifadəsi;
• qrupların kvarslaşdırılması;
• masaj edin.

Sinifdə və sərbəst fəaliyyətlərdə uşaqların qeyri-ənənəvi reabilitasiyasının praktiki olaraq sınaqdan keçirilmiş və təsdiqlənmiş üsullarından istifadə olunur:

• məktəbəqədər təhsil müəssisələrində istifadəsi tövsiyə olunan barmaq və artikulyasiya gimnastikası;
• A. Strelnikova görə nəfəs və səs gimnastikası;

• aromaterapiya;
• özünü masaj etmək.

Maarifləndirmə və məsləhət işlərinin bir hissəsi olaraq aşağıdakı fəaliyyətləri həyata keçirirəm:

• Məktəbəqədər yaşlı uşaqların sağlamlığının qorunması və profilaktik tədbirlərlə bağlı şagirdlərin valideynlərinə məsləhətçi yardım göstərilir;
• sağlamlığı yaxşılaşdıran texnologiyalardan istifadə etməklə açıq nümayişlər və nümayişlər;
• məktəbəqədər təhsil müəssisəsinin bədən tərbiyəsi və sağlamlıq işində valideynlərin fəal iştirakı;
• qovluqların, ekranların, yazılı məsləhətləşmələrin, məlumat stendlərinin dizaynı;
• məktəbəqədər təhsil müəssisəsinin əməkdaşlarının, dəvət olunmuş ekspertlərin iştirakı ilə sual-cavab gecələrinin təşkili;
• sağlamlıq texnologiyalarından istifadə edərək uşaqlarla dərslərin keçirilməsi.

Sağlamlaşdırıcı, sanitar-gigiyenik və profilaktik tədbirlər psixoloq, tibb işçiləri, tərbiyəçilər, bədən tərbiyəsi təlimatçısı tərəfindən həyata keçirilir.

Uşaq müdafiəsizdir, böyüklərdən asılıdır. Bizim əsas vəzifəmiz isə təbiətin yaratdığı və ona belə sevgi və ehtiramla qoyduğu gözəl hər şeyi qorumaq, dünyanı öz harmoniyasında dərk etməsinə kömək etməkdir.

SAĞLAMLIĞA QƏNAƏT TEXNOLOGIYALARININ TƏSNİFATI

Məktəbəqədər təhsildə tibbi-profilaktik texnologiyalar - tibbi tələblərə və standartlara uyğun olaraq, tibbi cihazlardan istifadə etməklə məktəbəqədər təhsil müəssisəsinin tibb heyətinin rəhbərliyi altında uşaqların sağlamlığının qorunmasını və gücləndirilməsini təmin edən texnologiyalar.

Bunlara aşağıdakı texnologiyalar daxildir:

• məktəbəqədər yaşlı uşaqların sağlamlığının monitorinqinin təşkili və uşaqların sağlamlığının optimallaşdırılması üçün tövsiyələrin hazırlanması;
• erkən və məktəbəqədər yaşlı uşaqların qidalanmasının təşkili və nəzarəti, məktəbəqədər uşaqların fiziki inkişafı, sərtləşmə;
• uşaq bağçasında profilaktik tədbirlərin təşkili;
• nəzarətin təşkili və SanPiN-lərin tələblərinin təmin edilməsinə köməklik;
• məktəbəqədər təhsil müəssisələrində sağlamlığa qənaət edən mühitin təşkili.

Məktəbəqədər təhsildə bədən tərbiyəsi və sağlamlıq texnologiyaları - Məktəbəqədər uşaqların fiziki inkişafına və sağlamlığının möhkəmləndirilməsinə yönəlmiş texnologiyalar:

• fiziki keyfiyyətlərin inkişafı, fiziki fəaliyyət və məktəbəqədər uşaqların bədən tərbiyəsi;
• sərtləşmə,
• nəfəs məşqləri,
• masaj və özünü masaj,
• düz ayaqların qarşısının alınması və düzgün duruşun formalaşması,
• gündəlik fiziki fəaliyyət və sağlamlığa qulluq vərdişini inkişaf etdirmək.

Bu texnologiyaların tətbiqi bədən tərbiyəsi mütəxəssisi və məktəbəqədər təhsil müəssisələrinin tərbiyəçiləri tərəfindən xüsusi təşkil olunmuş istirahət işlərinin formaları şəraitində həyata keçirilir.

Uşaq bağçasında sağlamlığa qənaət edən təhsil texnologiyaları- məktəbəqədər uşaqların valeoloji mədəniyyətinin və ya sağlamlıq mədəniyyətinin tərbiyəsi texnologiyaları.

Məqsəd uşağın bir insanın sağlamlığına və həyatına şüurlu münasibətinin formalaşdırılması, sağlamlıq haqqında biliklərin toplanması və onu qorumaq, saxlamaq və qorumaq bacarıqlarının inkişafı, məktəbəqədər uşağa imkan verən valeoloji səriştənin mənimsənilməsidir. sağlam həyat tərzi və təhlükəsiz davranış problemlərini müstəqil və səmərəli şəkildə həll etmək. o məktəbəqədər uşaqların şəxsiyyət yönümlü təhsil və təlim texnologiyası. Bu cür texnologiyaların aparıcı prinsipi uşağın fərdi xüsusiyyətlərini, inkişafının fərdi məntiqini nəzərə almaq, təhsil və təlim zamanı fəaliyyətlərin məzmununda və növlərində uşaqların maraqlarını və üstünlüklərini nəzərə almaqdır.

Uşağın sosial-psixoloji rifahının təmin edilməsi texnologiyaları - məktəbəqədər uşağın psixi və sosial sağlamlığını təmin edən texnologiyalar. Bu texnologiyaların əsas vəzifəsi uşaq bağçasında və ailədə həmyaşıdları və böyüklər ilə ünsiyyət prosesində uşağın emosional rahatlığını və müsbət psixoloji rifahını təmin etməkdir. Bunlara daxildir: uşaq inkişafına psixoloji və ya psixo-pedaqoji dəstək texnologiyaları məktəbəqədər təhsil müəssisəsinin pedaqoji prosesində

Müəllimlərin sağlamlığının qorunması və sağlamlığının zənginləşdirilməsi texnologiyaları - müəllimlərin sağlamlıq mədəniyyətinin, o cümlədən peşəkar sağlamlıq mədəniyyətinin inkişafına, sağlam həyat tərzinə ehtiyacın inkişafına yönəlmiş texnologiyalar.

Valideynlərin valeoloji təhsili texnologiyaları - bu texnologiyaların vəzifəsi məktəbəqədər təhsil müəssisəsi şagirdlərinin valideynlərinin valeoloji təhsilini təmin etməkdir.

Biblioqrafiya

1. Axutina T.V. Sağlamlığa qənaət edən təlim texnologiyaları: fərdi yönümlü yanaşma // Sağlamlıq Məktəbi. 2000. V. 7. No 2. S.21 - 28.

2. Kuçma V.R., Serdyukovskaya G.N., Demin A.K. Məktəblilərin gigiyena və sağlamlığının qorunması üzrə təlimat. - M., 2000.

4. Nazarenko L.D. Fiziki məşqlərin sağlamlıq əsasları. - M., 2002.

5. Pedaqogika və sağlamlıq psixologiyası / Ed. N.K. Smirnova. - M.: APKiPRO, 2003.

6. Soldatchenko S.S., Kashchenko G.F. Aromaterapiya və s. Efir yağları ilə xəstəliklərin qarşısının alınması və müalicəsi. "Tavrida", Simferopol, 1999.

7. Tkacheva V.I. Hər gün oynayırıq // Metodik tövsiyələr. - Minsk: NIO, 2001.

Lyubov Dorofeeva
Məktəbəqədər yaşlı uşaqlarla işdə sağlamlığa qənaət edən texnologiyalardan istifadə

Təcrübənin ümumiləşdirilməsi mövzu üzərində işləmək:

Hazırlandı: tərbiyəçi MADOU "Sosnoqorskdakı 14 nömrəli uşaq bağçası

Dorofeeva Lyubov Borisovna

Sosnoqorsk

AKTİVLİK

Sağlam və sağlam həyat tərzi cəmiyyətimizdə insan ehtiyacları iyerarxiyasında hələ birinci yeri tutmur.

İndi demək olar ki, heç görmürsən sağlam uşaq. Səviyyənin pisləşməsi ilə əlaqədar şagirdlərin sağlamlığı, həllinə diqqət yetirməklə GCD təşkil etməyə ehtiyac var sağlamlıq prosesin təhsil komponentini pozmadan bədən tərbiyəsi vəzifələri.

“Təhsil haqqında” Qanuna uyğun olaraq sağlamlıq uşaqlar təhsil sahəsində dövlət siyasətinin prioritet istiqamətlərindən biridir. Möhkəmləndirmə və qorunma məsələsi sağlamlıq bu gün çox kəskindir. Həkimlər sayında artım tendensiyasını qeyd edirlər məktəbəqədər uşaqlar müxtəlif funksional anormalliklər, xroniki xəstəliklər ilə.

Buna görə də hər bir müəllim üzləşir suallar: fəaliyyətləri necə təşkil etmək olar sinifdə məktəbəqədər uşaqlar hər bir uşağa onun hazırlığını, qrupunu nəzərə alaraq optimal yük vermək sağlamlıq? Bədən tərbiyəsinə marağı necə inkişaf etdirmək, ehtiyac sağlam həyat tərzi?.

Buna görə də həm pedaqoji elm üçün, həm də aktual olan problem yaranır təcrübələr: təhsil prosesini qərəzsiz necə səmərəli təşkil etmək olar məktəbəqədər sağlamlıq? Buna təhsil və təlimin təşkilinə üç prinsip nöqteyi-nəzərindən yanaşma ilə cavab vermək olar valeologiya: qorunub saxlanılması, möhkəmləndirilməsi və formalaşması sağlamlıq.

Təcrübənin yeniliyi innovativin həyata keçirilməsindədir sağlamlığa qənaət edən texnologiyalar bütün qalma müddətində uşaq bağçasında məktəbəqədər uşaq:

istifadə həvəsləndirmək üçün valeoloji üsullar sağlam həyat tərzi;

istifadə informasiya və rabitə texnologiyalar;

istifadə müasir avadanlıq.

Gözlənilən nəticələr:

uşaqların hallarının azalması

uşaqların fiziki inkişafının artırılması

haqqında uşaqların bilik və təsəvvür səviyyəsinin artırılması sağlam həyat tərzi

qrupda mövzu-məkan inkişaf mühitinin yaxşılaşdırılması (atributlar, masaj yolları, tənəffüs üçün təlimatlar, barmaq gimnastikası. Bədən tərbiyəsi dəqiqələrinin və açıq oyunların kart faylı)

Yəni nədir sağlamlığa qənaət edən texnologiyalar?

Məktəbəqədər təhsildə sağlamlığa qənaət edən texnologiyalar - texnologiyalar müasirliyin prioritet probleminin həllinə yönəlmişdir məktəbəqədər təhsil - qorumaq, saxlamaq və zənginləşdirmək vəzifələri uşaqların sağlamlığı. uşaqlar, müəllimlər və valideynlər.

Hədəf sağlamlığa qənaət edən təhsil texnologiyaları təhsilin inteqrasiya olunmuş informasiyalaşdırılması şəraitində uşağı qorumaq imkanı ilə təmin etmək sağlamlıq, təkcə ümumi təhsil xarakterli deyil, həm də zəruri bilik, bacarıq və bacarıqları formalaşdırmaq sağlam həyat tərzi, öyrətmək istifadə edin gündəlik həyatda əldə edilmiş biliklər.

Müasir məktəbəqədər təhsil sistemində istifadə olunan sağlamlığa qənaət edən texnologiyalar formasiyalar iki xətti əks etdirir sağlamlıq və inkişaf işi:

1. Uşaqları bədən tərbiyəsi ilə tanış etmək

2. Sağlamlıq işinin inkişaf edən formalarından istifadə.

Əsas diqqət xəstəliyin sadə müalicəsi və qarşısının alınmasından gücləndirməyə yönəldilir sağlamlıq.

Növlər məktəbəqədər təhsildə sağlamlığa qənaət edən texnologiyalar

1. tibbi-profilaktik;

2. bədən tərbiyəsi sağlamlıq;

3. texnologiya uşağın sosial-psixoloji rifahının təmin edilməsi;

4. valideynlərin valeoloji təhsili; uşaq bağçasında sağlamlığa qənaət edən təhsil texnologiyaları.

Tibbi və profilaktik məktəbəqədər təhsildə texnologiyalar - texnologiyalar, saxlanmasını və çoxalmasını təmin edir sağlamlıq tibbi tələblərə və standartlara uyğun olaraq məktəbəqədər təhsil müəssisəsinin tibb işçilərinin rəhbərliyi altında uşaqlar tibbi cihazların istifadəsi. Bunlara aşağıdakılar daxildir texnologiya: monitorinqin təşkili məktəbəqədər sağlamlıq və inkişaf uşağı optimallaşdırmaq üçün tövsiyələr sağlamlıq; erkən yaşlı uşaqların qidalanmasının təşkili və nəzarəti məktəbəqədər yaş, fiziki inkişaf məktəbəqədər uşaqlar, sərtləşmə; uşaq bağçasında profilaktik tədbirlərin təşkili; nəzarətin təşkili və SanPiN tələblərinin təmin edilməsinə köməklik; təşkilat məktəbəqədər təhsil müəssisəsində sağlamlığa qənaət edən mühit.

Fiziki mədəniyyət məktəbəqədər təhsildə sağlamlıq texnologiyaları - texnologiyalar fiziki inkişafa və güclənməyə yönəldilmişdir məktəbəqədər sağlamlıq: fiziki keyfiyyətlərin inkişafı, fiziki fəaliyyət və bədən mədəniyyətinin formalaşması məktəbəqədər uşaqlar, sərtləşdirmə, tənəffüs məşqləri, masaj və özünü masaj, düz ayaqların qarşısının alınması və düzgün duruşun formalaşması, gündəlik fiziki fəaliyyət vərdişinin tərbiyəsi və qayğısına qalmaq. sağlamlıq və s.

Bunların həyata keçirilməsi texnologiyalar, bir qayda olaraq, xüsusi təşkil edilmiş formalarda bədən tərbiyəsi mütəxəssisləri və məktəbəqədər təhsil müəssisələrinin tərbiyəçiləri tərəfindən həyata keçirilir. sağlamlıq işi.

Uşaq bağçasında sağlamlığa qənaət edən təhsil texnologiyaları - texnologiyalar valeoloji mədəniyyət və ya mədəniyyət təhsili məktəbəqədər sağlamlıq. Məqsəd uşağın şüurlu münasibətinin formalaşmasıdır insan sağlamlığı və həyatı, haqqında biliklərin toplanması sağlamlıq və onu qorumaq, saxlamaq və saxlamaq bacarıqlarının inkişafı.

Texnologiya uşağın sosial-psixoloji rifahının təmin edilməsi - texnologiya zehni və sosial təmin edir məktəbəqədər uşaq sağlamlığı. Bunların əsas vəzifəsi texnologiyalar- uşaq bağçasında və ailədə həmyaşıdları və böyüklər ilə ünsiyyət prosesində uşağın emosional rahatlığının və müsbət psixoloji rifahının təmin edilməsi. Onlara aid etmək: texnologiya məktəbəqədər təhsil müəssisəsinin pedaqoji prosesində uşağın inkişafına psixoloji və ya psixoloji-pedaqoji dəstək

Sağlamlığa qənaət və sağlamlıq texnologiyaları müəllimlərin zənginləşdirilməsi - texnologiya mədəniyyətinin inkişafına yönəlmişdir müəllimlərin sağlamlığı, o cümlədən peşəkar mədəniyyət sağlamlıq, ehtiyacının inkişafı sağlam həyat tərzi. Texnologiya valideynlərin valeoloji təhsili - məlumatların vəzifəsi texnologiyalar- məktəbəqədər təhsil müəssisəsi şagirdlərinin valideynlərinin valeoloji təhsilinin təmin edilməsi.

Hesab edirəm ki, bu gün aparıcı yer verilməlidir texnologiyadan istifadə konservasiya və təşviq sağlamlıq, eləcə də sağlamlıq təhsili texnologiyaları həyat tərzi və düzəldici texnologiyalar:

Texnologiya konservasiya və təşviq sağlamlıq:

Dartma - 30 dəqiqədən gec olmayaraq. yeməkdən sonra, həftədə 2 dəfə 30 dəqiqə. ortadan yaş idman zalında və ya musiqi otağında və ya qrup otağında, yaxşı havalandırılan otaqda musiqi üçün xüsusi məşqlər. Duruşu ləng və düz ayaqları olan uşaqlar üçün tövsiyə olunur.

Dinamik fasilələr - dərslər zamanı, 2-5 dəqiqə, uşaqlar yorulduqca. Bütün uşaqlara yorğunluğun qarşısının alınması kimi tövsiyə olunur. Fəaliyyət növündən asılı olaraq gözlər üçün gimnastika elementləri, tənəffüs məşqləri və digərləri daxil ola bilər.

Mobil və idman oyunları - bədən tərbiyəsinin bir hissəsi kimi, gəzintidə, qrup otağında - aşağı, orta və yüksək hərəkətlilik Hamı üçün gündəlik yaş qrupları. Oyunlar uyğun olaraq seçilir uşağın yaşı, onun həyata keçirilmə yeri və vaxtı. Uşaq bağçasında biz istifadə edin yalnız idman oyunlarının elementləri.

İstirahət - hər hansı uyğun otaqda, uşaqların vəziyyətindən və məqsədlərdən asılı olaraq, müəllim intensivliyi müəyyənləşdirir. texnologiya. Hamı üçün yaş qrupları. Bacarmaq istifadə edin sakit klassik musiqi (Çaykovski, Raxmaninov, təbiət səsləri. Uşaq bağçamızda xüsusi istirahət otağı yaradılmışdır.

Barmaq gimnastikası - kiçiklərdən yaş fərdi və ya bir alt qrup ilə gündəlik. Bütün uşaqlar, xüsusən nitq problemi olanlar üçün tövsiyə olunur. İstənilən əlverişli vaxtda aparılır (istənilən vaxtda).

Gözlər üçün gimnastika - gündəlik 3-5 dəqiqə. gəncdən vizual yükün intensivliyindən asılı olaraq istənilən boş vaxtda yaş. Tövsiyə vizual materialdan istifadə edin, müəllim göstərir.

Tənəffüs gimnastikası - bədən tərbiyəsinin müxtəlif formalarında və sağlamlıq işi. Otağın ventilyasiyasını təmin edin, müəllim prosedurdan əvvəl uşaqlara burun boşluğunun məcburi gigiyenası barədə təlimat verir.

Düzəliş gimnastikası - bədən tərbiyəsinin müxtəlif formalarında və sağlamlıq işi. Aparıcılıq forması tapşırıqdan və uşaqların kontingentindən asılıdır.

Ortopedik gimnastika - bədən tərbiyəsinin müxtəlif formalarında və sağlamlıq işi. Düz ayaqları olan uşaqlar üçün və ayağın dayaq qövsünün xəstəliklərinin qarşısının alınması üçün tövsiyə olunur.

Sağlam həyat tərzinin öyrədilməsi texnologiyaları

Bədən tərbiyəsi - idman və ya musiqi salonunda həftədə 2-3 dəfə. Erkən yaş– qrup otağında, 10 dəq. Jr yaş - 15-20 dəq., orta yaş - 20-25 dəq., yaşlı yaş - 25-30 dəq. Dərsdən əvvəl otağı yaxşı havalandırmaq lazımdır.

problem oyunu (oyun təlimi və oyun terapiyası)- boş vaxtlarınızda, günortadan sonra edə bilərsiniz. Müəllimin qoyduğu vəzifələrdən asılı olaraq vaxt ciddi şəkildə müəyyən edilmir. Müəllimin oyun fəaliyyəti prosesinə daxil edilməsi ilə dərs uşaq üçün görünməz şəkildə təşkil edilə bilər.

Ünsiyyət oyunları - həftədə 1-2 dəfə 30 dəqiqə. böyükdən yaş. Dərslər müəyyən bir sxemə uyğun qurulur və bir neçə hissədən ibarətdir. Bunlara söhbətlər, eskizlər və müxtəlif dərəcəli hərəkətlilik, rəsm, modelləşdirmə və s.

islahedici texnologiya

Texnologiya musiqi təsiri - bədən tərbiyəsinin müxtəlif formalarında və sağlamlıq işi; və ya məqsədlərinizdən asılı olaraq ayda 2-4 dəfə ayrı-ayrı dərslər. İstifadə olunur digərinin bir hissəsi kimi yardım kimi texnologiyalar; stressi aradan qaldırmaq, emosional əhval-ruhiyyəni yüksəltmək və s.

Nağıl terapiyası - 30 dəqiqə ərzində ayda 2-4 dərs. böyükdən yaş. Dərslər istifadə edin psixoloji terapevtik və inkişaf üçün iş. Nağıl böyüklər tərəfindən danışıla bilər və ya qrup hekayəsi ola bilər, burada dastançı bir nəfər deyil, bir qrup uşaqdır, qalan uşaqlar dastançılardan sonra lazımi hərəkətləri təkrarlayırlar.

Texnologiya rəng təsirləri - Qrupumuzda düzgün seçilmiş daxili rənglər gərginliyi aradan qaldırır və uşağın emosional əhval-ruhiyyəsini artırır.

Kompleksdə istifadə olunan sağlamlıq qənaət edən texnologiyalar nəticədə uşaqda sabit motivasiya formalaşdırırlar sağlam həyat tərzi.

Uşaqlarda məşğul olmaq istəyi oyatmaq üçün ilk dəqiqələrdən uşağı maraqlandırmaq vacibdir. Bunun üçün ilk növbədə vəzifələrin həllinə kömək edəcək metodoloji texnikalar üzərində düşünmək lazımdır.

Qarşıya qoyulan vəzifələr yalnız o halda uğurla həll olunacaq istifadə edin açıq pedaqoji prinsiplər və təlim metodları, və tam olaraq:

Əlçatanlıq və fərdilik prinsipi - uçotu təmin edir yaş uşağın xüsusiyyətləri və qabiliyyətləri. Əlçatanlığın əsas şərtlərindən biri tapşırıqların davamlılığı və tədricən mürəkkəbləşməsidir - buna sinifdə materialın düzgün paylanması ilə nail olunur. Fərdilik fərdi xüsusiyyətlərin nəzərə alınmasıdır. Hər bir uşağın öz funksional qabiliyyətləri var, buna görə də material müxtəlif yollarla udulur.

Tələblərin tədricən artırılması prinsipi uşaq üçün getdikcə daha çətin tapşırıqların qoyulmasından və onların həyata keçirilməsindən ibarətdir. Bunun üçün yükü istirahətlə əvəz etmək məsləhətdir.

Sistemlilik prinsipi dərslərin davamlılığı və müntəzəmliyidir. Sistemli dərslər uşağı intizamlandırır, onu metodik və müntəzəmliyə öyrədir iş.

Vizuallaşdırma prinsipi hərəkətin öyrədilməsində əsasdır. Dərslər bir sıra metodik üsullarla təmin edilir ki, bu da uşaqda oxumaq istəyi yaradır. Müəllim hər bir tapşırıq üçün bu tapşırığı izah etməyin ən təsirli yolunu seçir - bunlar nümayiş, şifahi, oyun, illüstrativ və əyani üsullardır.

Beləliklə, bədən tərbiyəsi üçün motivasiya üçün şərait yaratmaq üçün hesab edirəm ki, uşaq üçün belə şərait yaratmaq lazımdır "iştahı var" bədən tərbiyəsi və idmanla məşğul olun ki, hərəkətlərin onun üçün faydalı olduğunu başa düşsün sağlamlıq.

Prosesində sağlamlığa qənaət edən texnologiyalardan istifadəyə dair material toplayıb, inkişaf etmişdir oyun və məşğələlərin fayl kabinetləri, valideynlər üçün yaddaş kitabçaları tərtib edilmişdir.

Təcrübə işəsas elementləri:

Maarifləndirici proses: bədən tərbiyəsi, gimnastika, istirahət məşqləri, idrak fəaliyyətləri, dəqiqələr sağlamlıq, bədən tərbiyəsi dəqiqələri, psixoloji boşalma dəqiqələri.

Ciddi uyğunluq rejim: səhər məşqləri, dərslər, gəzinti üçün açıq oyunlar, idman əyləncəsi və asudə vaxt, yuxudan sonra düzəldici məşqlər, sərtləşdirmə prosedurları, pəhriz, yuxu, gəzintilər və s.

vizual təbliğat və valideynlərlə işləmək: künclər sağlamlıq uşaqlar və valideynlər, günlər və həftələr üçün sağlamlıq, dəyirmi masa “Biz qayğı göstəririk uşaqların sağlamlığı birlikdə» söhbətlər, məsləhətləşmələr və s.

Söhbətlər silsiləsi uşaqlar üçün: "Bədəninizi tanıyın", “Gigiyena qaydalarına əməl edin”, "Dişləri necə düzgün fırçalamaq lazımdır", "Sənin əhvalın".

Nəticə:

yaradılış sağlamlığa qənaət mühit və tərbiyə bacarıqları sağlam uşaqlarda həyat tərzi emosional və iradi stressi azaltmaq və toxunulmazlığı gücləndirmək vəzifəsinin uğurla həll edildiyi əsas fəaliyyət sahələrindən biridir. məktəbəqədər uşaqlar formalaşmasına inteqrasiya olunmuş yanaşma şagirdlərin sağlamlığı.

İdrak anlar üzvi şəkildə bağlıdır sağlamlıq, inkişaf edən dərslər nəfəs məşqləri, vibrasiya gimnastikası, göz gimnastikası, istirahət, özünü masaj və başqaları ilə birləşdirilir. sağlamlığa qənaət edən texnologiyalar.

Özünü qorumaq və gücləndirmək üçün davamlı müsbət motivasiyanın yaradılması sağlamlıq; psixoloji formalaşması məktəbəqədər sağlamlıq mühüm amil kimi ümumilikdə insan sağlamlığı.

Ədəbiyyat

1. Verkhozina L. G., L. A. Zaikina 4-5 yaşlı uşaqlar üçün gimnastika / 5-7 illər: proqram, planlaşdırma, sinif qeydləri, tövsiyələr - Volqoqrad: Müəllim 2013.

2. Qavryuchina L.V. Sağlamlığa qənaət edən texnologiyalar məktəbəqədər təhsil rəhbərliyində. - M.: TC Sfera, 2008

3. Golubeva L. G. Sərtləşmə məktəbəqədər uşaq: valideynlər üçün bələdçi - M .: Təhsil, 2007.

4. Golitsyna N. S., Şumova I. M. Əsasların təhsili sağlam Uşaqlarda həyat tərzi M .: Nəşriyyat "Scriptorium 2003, 2008.

5. Makhaneva M. D. Təhsil sağlam uşaq // Praktika üçün təlimat məktəbəqədər təhsil müəssisələrinin işçiləri. – M.: ARKTİ, 1999.

6. Penzulaeva L. İ. sağlamlıq uşaqlar üçün gimnastika məktəbəqədər 3-7 yaş. komplekslər istirahət gimnastikası. - M.: MOZAİK-SİNTEZ, 2011

7. Runova M.A. Uşaq bağçasında uşağın motor fəaliyyəti. - M .: Mozaika - Sintez, 2002.

8. Saykina E. G., Firileva Zh. E. Fizkult-dəqiqələrə və pauzalara salam! Üçün fiziki məşqlər toplusu məktəbəqədər uşaqlar və məktəblilər: Məktəb müəllimləri üçün tədris-metodiki vəsait və məktəbəqədər təhsil müəssisələri. - Sankt-Peterburq: "UŞAQLIQ MƏTBUATI", 2005

Sağlam həyat tərzi üçün ilkin şərt kimi sağlamlığa qənaət edən texnologiyalardan istifadə.

Məqsəd: Məktəbəqədər uşağa sağlamlığı qorumaq, onda sağlam həyat tərzi üçün lazımi bilik, bacarıq və bacarıqları formalaşdırmaq, əldə etdiyi biliklərdən gündəlik həyatda istifadə etməyi öyrətmək imkanı vermək. Məktəbəqədər uşağın sağlamlığının qorunması və yaxşılaşdırılması üçün şərait yaratmaq.
Tapşırıqlar:
1. Uşaqların sağlamlığının qorunması, motor fəaliyyətinin və zehni performansının artırılması;
2. Müsbət emosional əhval-ruhiyyənin yaradılması və psixo-emosional stressin aradan qaldırılması;
3. Sağlamlığın qorunması və yaxşılaşdırılması üçün şərait yaratmaq;
4. Sağlam həyat tərzi üçün zəruri bilikləri formalaşdırmaq;
5. Qazanılan biliklərdən gündəlik həyatda istifadə etməyi öyrətmək.
Uyğunluq:
Məktəbəqədər təhsilin GEF ilkin vəzifəsini şagirdlərin fiziki və əqli sağlamlığını, eləcə də emosional rifahını qorumaq və gücləndirmək vəzifəsini qoyur.
“Sağlamlığa qənaət edən texnologiyalar”, “sağlam həyat tərzinin formalaşdırılması” ifadələri valideynlər və uşaqlarla söhbətlərdə, məktəbəqədər təhsil müəssisələrinin müəllimlərinin tərbiyə işləri planlarında möhkəm yer tutmuşdur. Ancaq problem hələ də aktual olaraq qalır. Uşağı necə tərbiyə etmək lazımdır ki, sağlamlığın əhəmiyyətini anlasın və ona düzgün qulluq etməyi bilsin? Böyüklər (müəllimlər və valideynlər) bu problemi həll etməyə uşağın həyatının ilk illərindən başlayaraq sistemli və birlikdə həll etməlidirlər.
Uşaq bağçası hazırda uşaqların sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün işin yaxşılaşdırılması yolları ilə bağlı kəskin sual ilə üzləşir.
2014-2016-cı illər üzrə məktəbəqədər təhsil müəssisəmizə uşaqların baş çəkmə məlumatlarını təhlil edərək belə nəticəyə gəldik ki, uşaqlarda xəstələnmə faizi artıb.
İl..... Xəstəlik faizi
2014 ..... 36%
2015 ..... 43%
2016 ..... 43%

Şagirdlərimizin sağlamlıq vəziyyətinin bu kiçik araşdırması bizə belə qənaətə gəlməyə imkan verdi ki, qarşımızda duran əsas vəzifə xroniki xəstəliklərin inkişaf riskini azaltmaq, mövcud sağlamlıq resursunu gücləndirmək və inkişaf etdirməkdir.
Belə ki, fəaliyyətimin istiqamətlərindən biri kimi mütəşəkkil təhsil fəaliyyətində, sağlam həyat tərzinin formalaşmasında sağlamlığa qənaət edən texnologiyaların tətbiqini xüsusi qeyd etdim.
Əsas iş prinsipləri:
Zərər verməyin "- Bu prinsip uşaq bağçasında sağlamlıq texnologiyalarının seçimində əsas prinsipdir, bütün növ pedaqoji və sağlamlıq təsirləri uşağın sağlamlığı və inkişafı üçün təhlükəsiz olmalıdır.
elmi xarakter (elmi əsaslanan və sübut edilmiş proqramların, texnologiya və metodların istifadəsi)
əlçatanlıq (uşaqların yaş xüsusiyyətlərinə uyğun olaraq sağlamlığa qənaət edən texnologiyalardan istifadə)
fəaliyyət (məktəbəqədər uşaqların sağlamlığının yaxşılaşdırılmasının effektiv üsullarının axtarışında bütün müəllimlər, mütəxəssislər və valideynlərin komandasının iştirakı)
Şüur (uşaqların sağlamlığına şüurlu anlayışı və münasibəti)
sistematik (tibbi və pedaqoji təsirlər kompleksinin dəqiq müəyyən edilmiş məqsədə tabe olması)
məqsədyönlülük (tibbi və pedaqoji təsirlər kompleksinin dəqiq müəyyən edilmiş məqsədə tabe olması)
- optimallıq (psixofiziki yükün ağlabatan balanslaşdırılmış dəyərləri).
İş aşağıdakı bölmələr vasitəsilə həyata keçirilir:

Məktəbəqədər təhsil müəssisələrinin maddi-texniki bazasının möhkəmləndirilməsi.
uşaqlarla işləmək.
müəllimlərlə işləmək.
valideynlərlə işləmək.
Maddi-texniki bazanın möhkəmləndirilməsi:
İdman zalında var: bir neçə gimnastika skamyaları, toplar, halqalar, qum torbaları, skittles, atlama ipləri, gimnastika çubuqları.
Alınır: düz ayaqların qarşısının alınması üçün masaj ayaqaltıları, ayaq masajçıları, sağlamlıq yolları.

Uşaq bağçasında kartotekaların müxtəlif növləri var: açıq oyunlar, bədən tərbiyəsi və barmaq oyunları kartoteki, didaktik, nəfəs məşqləri, yuxudan sonra gimnastika, kinesiologiya məşqləri kompleksi, səhər məşqləri, düz ayaqların qarşısının alınması üçün məşqlər və duruş pozğunluqları, vizual gimnastika, özünü masaj kompleksləri, ritmoplastika, istirahət məşqləri, artikulyar gimnastika.

İstirahət - bütün yaş qrupları üçün keçirilir. Sakit klassik musiqidən (Çaykovski, Raxmaninoff), təbiət səslərindən istifadə edə bilərsiniz.

Barmaq gimnastikası- kiçik yaşdan fərdi və ya alt qrup ilə gündəlik həyata keçirilir. Bütün uşaqlar, xüsusən nitq problemi olanlar üçün tövsiyə olunur. İstənilən əlverişli vaxt intervalında (istənilən əlverişli vaxtda) həyata keçirilir.

Gözlər üçün gimnastika- hər gün 3-5 dəqiqə həyata keçirilir. gənc yaşdan vizual yükün intensivliyindən asılı olaraq istənilən boş vaxtda. Müəllimə göstərən əyani materialdan istifadə etmək tövsiyə olunur.

Nəfəs alma məşqləri- otağın havalandırılmasını təmin edin. Səhər məşqlərinin və ya bədən tərbiyəsi üçün GCD-nin bir hissəsi kimi intensiv fiziki məşqlərdən sonra həyata keçirilir.

Yuxudan sonra məşq edin.

Artikulyasiya gimnastikası- Uşaqlarda nitq pozğunluqlarının qarşısının alınması və korreksiyası. Nitqin inkişafı üzrə GCD-dən əvvəl keçirilir.
Bədən tərbiyəsi dəqiqələri.- hər bir təhsil fəaliyyəti üçün.
2. sağlam həyat tərzinin öyrədilməsi texnologiyaları:
Səhər məşqləri - hər gün 6-8 dəqiqə həyata keçirilir. Üç ümumi gün, Cümə axşamı, Cümə - düz ayaqların və duruş pozuntularının qarşısının alınması üçün sağlamlıq, "sağlamlıq yolu" ilə gəzinti
İdman zalında həftədə 2-3 dəfə bədən tərbiyəsi dərsləri keçirilir. Erkən yaş - qrup otağında, 10 dəq. Kiçik yaş - 15-20 dəqiqə, orta yaş - 20-25 dəqiqə, böyük yaş - 25-30 dəqiqə.

Öz-özünə masaj - hər gün oyun şəklində, beş dəqiqəlik dərs şəklində və ya sinifdə dinamik fasilə şəklində həyata keçirilir.
Aktiv istirahət - idman istirahəti, idman bayramı, musiqili istirahət, "Sağlamlıq günü".
Layihə fəaliyyəti "Vitamin Kaleydoskop" - böyük qrupda. …….
Didaktik oyunlar boş vaxtlarda keçirilir.
3. korreksiya texnologiyaları:
Davranışın korreksiyası texnologiyaları (aqressiv, narahat uşaqlarla iş). Tapşırıqlardan asılı olaraq xüsusi dərs kimi müəllim-psixoloq tərəfindən aparılır.

Psixo-gimnastika - həftədə 1-2 dəfə xüsusi üsullarla aparılır.
Müəllimlərlə iş:
İşçilər ilə təşkil edilir və həyata keçirilir:
uşaqların sağlamlığının qorunması və öz sağlamlığının qorunması ilə bağlı pedaqoqların məsləhətləri.
Müəllimlərə fiziki, sosial aspektdə sağlamlığın fərdi özünü diaqnostika üsullarını öyrətmək.
"FSES DO məktəbəqədər uşaqların sağlamlığının yaxşılaşdırılmasına yeni yanaşmalar" mövzusunda vebinarda iştirak
Valideynlərlə iş.
Fiziki və əqli cəhətdən sağlam uşağın formalaşmasında əsas istiqamətlərdən biri valideynlərlə işdir.
Əgər mənəvi və fiziki cəhətdən sağlam nəsil yetişdirmək istəyiriksə, o zaman bu problemi “bütün dünya ilə”, ailə, uşaq bağçası, ictimaiyyətlə həll etməliyik.
Valideynlərlə aşağıdakı iş təşkil edilmişdir:
İdman tədbirlərində iştirak.
Psixoloji təlimlər, məsləhətlər, seminarlar vasitəsilə valideynlərin psixoloji və pedaqoji biliklərin əsasları ilə silahlanması.
Ailədə ekoloji və psixoloji mühitin yaradılmasında valideynlərin valeoloji maarifləndirilməsi üçün stend hazırlanmışdır.
Valideynlərin təhsil prosesinə cəlb edilməsi.
“Sağlam qida”, “Qış (yay) idman növləri” qovluq daşıyıcıları buraxılır.
“İdman ailəsi” adlı fotostend hazırlanıb
İşin nəticələri:
Monitorinqin nəticələri belədir……
Məktəbəqədər uşaqlıq dövründə ən çox rast gəlinən xəstəliklərin sayı azalıb.
Uşaqlarda şəxsi gigiyena bacarıqları, sağlam həyat tərzi sürmək istəyi (açıq havada olmaq, idman oynamaq, əsas hərəkət növlərini mənimsəməkdə nəticələrini artırmaq, sağlam olmaqdan sevinc və həzz almaq) inkişaf etmişdir.
Məktəbəqədər uşaqların psixo-emosional vəziyyətinin yaxşılaşdırılması.
2. Məktəbəqədər təhsil müəssisəsində bədən tərbiyəsi sistemində köklü təkmilləşmə baş verdi.
3. Bağça işçilərinin və valideynlərin məktəbəqədər yaşlı uşaqların sağlamlığının yaxşılaşdırılmasına marağı artırılmışdır.