Bir qızı zorakılıqlardan necə qorumaq olar. Bir qızı zorakılıqlardan necə qorumaq olar

Təxminən bu sualla demək olar ki, bütün patoloji əlaqələr başlayır (bir iştirakçının digərinin qeyri-sağlam münasibətinin doğulması və ya konsepsiyası ilə başlayanlar istisna olmaqla). Onlar tez-tez bir qələmin fil ölçüsünə qədər böyüməsi ilə bitir, digəri isə yeni yaxın münasibətlərin yaranmasına mane olmaq da daxil olmaqla, böyük zərər gördüyünü hiss edir.

Bunun niyə baş verdiyini təxmini şəkildə formalaşdırmağa çalışacağam. Psixoloji problemlərimizi təqribən psixikanın emal edə bilmədiyi çox çətin təcrübələrlə üzləşməyin nəticələri kimi izah etmək olar. Xüsusilə, bu, uşaq yaşına uyğun olmayan problemlərlə qarşılaşdıqda baş verir. Belə bir təcrübənin təcrübəsi, birincisi, belə bir təcrübə ilə təkrar qarşılaşmanın böyük qorxusu, ikincisi, baş verənləri izah edən dünyanın müəyyən bir təhrif edilmiş mənzərəsi və üçüncüsü, uğursuz təcrübəni təkrarlayan psixoloji müdafiələr toplusu. ağrılı bir təcrübənin öhdəsindən gəlmək. Yəni, travma insanı dünyadan ayırır, o, elə bir subreallıqda yaşamağa başlayır ki, ona bir tərəfdən bu hisslərlə heç vaxt birbaşa qarşılaşmamağa, digər tərəfdən də düyə kimi daima onların ətrafında fırlanmağa imkan verir. sim üzərində.

Bu vəziyyətdə başqasının kömək etmək üçün aktiv istəyi - yəni tetikleyicilerden qorunmaq, ağrılı düşüncələrə meydan oxumaq, narahatlığa, özünə şübhəyə yol verməmək, ağrı çəkməyə imkan verməmək, ona təəssüfləndiyi üçün xoşagəlməz və ya narahat olan bir şeyə icazə vermək - ümumiyyətlə . zədəyə mümkün qədər uyğunlaşmaq iki adamın artıq zədənin ətrafında qaçmasına gətirib çıxarır. Və dünyanın qeyri-sağlam mənzərəsi heyrətamiz qida alır, çünki başqası çarpayının altındakı canavarınıza inananda, nəhayət, canavarın real olduğunu anlayırsınız. Nəticədə, kömək etmək istəyi korralların ağırlaşmasına çevrilir.

Sürülmüş yaxın bir dost üçün hələ də nə edilə bilər:

Kənardan peşəkar kömək istəməyi, prosesin özünə kömək etməyi tövsiyə edin. Psixoloq axtarmaq imkanı və ya istəyi yoxdursa, o zaman, məsələn, istədiyiniz mövzuda yüksək keyfiyyətli ədəbiyyata baxa bilərsiniz.

Sevdiyiniz insanın problemlərinin öhdəsindən gələ bilən güclü və yetkin bir insan olduğunu qəbul edin. Onu xilas etmək üçün deyil, onu sevmək üçün və sənsiz itəcəyi üçün deyil, onu bəyəndiyinə görə yanındasan. Psixoloji problemlərindən həqiqətən də xilas ola bilən insanlar çox deyil və olanların könüllülərin deyil, peşəkarların köməyinə ehtiyacı var.

Duyğularınızı onun duyğularından ayırın. Sevilən bir insan əziyyət çəkəndə çətindir, amma hamımız bəzən əziyyət çəkirik, bu həyatın və təcrübənin vacib bir hissəsidir, başqasının əzabını özünüzə götürə bilməzsiniz, ancaq başqasını köçürməyə və onu boğmağa məcbur edə bilərsiniz. Bütün insanların emosiya, əzab və problem yaşamaq hüququ var, ən çox kömək edənlər güclü, sakit qalan və yaxınlıqda kimsə əziyyət çəkən zaman öz maraqlarına uyğun hərəkət etməyə davam edə bilən, lakin eyni zamanda dəyər itirməyənlərdir. heç nə olmamış kimi davranmaq. Kim yaxında necə qalacağını bilir, amma sərhədləri daxilində.

Sərhədləri qoruyun, sevilən birinin pis vəziyyətinin sizə çox təsir etməsinə imkan verməyin. Aydındır ki, yaxınlarımızın vəziyyəti həmişə bizə təsir edir, amma bütün həyat onun ətrafında fırlanırsa (və bu, kifayət qədər kiçik bir uşaq deyil və ciddi bir xəstə deyil), deməli münasibətlərdə bir şey səhvdir.

Sevdiyiniz insanın yaxşı iş görməsi üçün simpatiya və arzularınızı ifadə edin, lakin onun reallıqla əlaqəni kəsməsinə imkan verməyin və onunla toqquşmalara mane olmayın. Yəni insan bir fikirdən qoparsa, onu bu fikrin səhv olduğuna və ya heç vaxt gerçəkləşməyəcəyinə inandırmamalısan, daxili problemlərin həlli heç vaxt xarici aləmdə deyil. Qorxularınızla üzləşməlisiniz və bu, isti və dəstəkləyici bir mühitdə baş verdikdə ən yaxşısıdır.

İndulgensiya verməyin, adamın pis vəziyyətdə olduğu zaman sizinlə yaxşı vəziyyətdə olduğundan daha pis davranmasına icazə verməyin, ona daha çox şey verməyin. Psixika dərhal ikinci dərəcəli faydaya uyğunlaşır.

Bir yoldaşla birlikdə olsanız necə davranmalısınız

kimi vacib, yanan və ağrılı bir məsələdən danışaq bir tərəfdaşla özünü müdafiə ya da uşaqla.

Nə etməli tək deyilsən?

Necə müdafiə olunmalı yanında özünü qoruya bilməyən biri olduqda? Çünki o, sizin qədər sağlam və güclü deyil, onun xüsusi bacarığı yoxdur.

Hollivud kinosu, eləcə də oriyental döyüş filmləri, cənab və xanım Smitin üz-üzə gələrək, Coltlarını bir-birinin çiyninə qoyaraq, səs-küy salmağa, dairəvi şəkildə fırlanmağa başlayanda bizə bir mif tətbiq edir.

Ümumiyyətlə, əgər yoldaşınız xanım Smit deyilsə, çox güman ki, onun belə məlumatları yoxdur. Və məcbur olacaqsınız onu qoru.

Yoldaşınızın xüsusi özünümüdafiə bacarığı yoxdur

Ümumiyyətlə, çox güman ki, yoldaşınız xüsusi özünümüdafiə bacarıqlarına malik deyil. Üstəlik, rəqiblərinizin dişlərini necə döydüyünüzü, sinəsini necə sındırdığınızı, onları yeni il oyuncaqları əvəzinə ən yaxın Milad ağacına göndərdiyinizi görəndə aşağı atışla asmaq və başqa təhqirlər etmək, çox güman ki, qız olacaq. xəstədir, çünki onun zərif psixikası belə qanunsuzluğa və zorakılığa uyğunlaşdırılmayıb.

Ona görə də üsullar olmalıdır sürətli, qısa, hiss olunmaz, gənc xanımın onları görməməsi arzu edilir və bütün toqquşma mümkün qədər tez bitməlidir. Beləliklə, addım-addım ...

Təlim üçün müsahiblərdən biri maraqlı bir əhvalat danışdı ki, bir dəfə həyat yoldaşı ilə iki hücumçuya qarşı çıxdı. Onlarla dalaşmağa başlayanda arvadı sözlərlə onu tutdu "Əzizim sən nəsən və s.". Həm ər, həm də arvad aldılar. İşdə qadınların reaksiyası budur. Bunlar. qadın onu və özünüzü qorumağınıza mane ola bilərəllərini tutmağa çalışır. Nəticədə, nəinki döyüləcəksən, o da alacaq.

Hər şey mümkün qədər tez, tez bitməlidir!

Döyüş həmişə sənin tərəfinə bir zərbə ilə, bir zərbə, baxış və ya səmtinə təhqiramiz sözlə başlamaz. Təcavüz yalnız şifahi deyil, həm də fiziki bir qıza gedə bilər. Həmişə gopnik olmayacaq. Tez-tez - sərxoş sürücülər birdən-birə küncündə taksiyə minir və s. Siz deyə bilməyəcəksiniz: "Ehtiyatlı ol, əzizim, yolun kənarından uzaqlaş" və orada başqa bir şey, əziz kimi, sadəcə süpürüləcək, əzilmiş yumşaq qaynadılmış olacaq.

Buna görə də çox birinciöyrənməli olduğun şey, yoldaşını təhdid xəttindən, hücum xəttindən çıxarmaqdır. Bu, çox asan, gözəl manevrlə edilir. Əgər gənc xanımı sol əlinizlə sağ əlinizlə tutmusunuzsa, onda siz sadəcə bədəni oxunuzun ətrafında çevirib qızı bədəninizin digər tərəfinə, sağ əlinizin altına köçürürsünüz. Bu vəziyyətdə vücudunuz fırlanma oxu rolunu oynayır. Hamısı budur. İnsan asanlıqla və tez bir zamanda qarşı tərəfə keçir.

Bədəniniz təkcə fırlanma oxu kimi deyil, həm də gənc xanımı cinayətkar müdaxilələrdən qoruyan bir tampon rolunu oynayır.

Əclaf sizin gənc xanımınızı tutmağa, əlləməyə çalışır

ikinci an Ola bilsin ki, əclaf (lər) əllərinizi paralel olaraq tutmağa çalışır ki, siz cavab olaraq heç nə etmirsiniz. Əvvəlcə özünüzü xilas edin, sonra qadını xilas edin., çünki bir qadını xilas etmək üçün dırmaşsanız və başınızın arxasına bir zərbə versələr, o zaman sizə və qadına heç kim kömək etməyəcək. Tutacaqlar ağrı nöqtələrinə qısa, sərt zərbələrlə yıxılır, bunu edərkən ayaqla dizə, baldıra və qasıqlara vurmağı unutmayın.

Necə və nə işləyirik. Qızı məsələn, sol əlimizlə sağ əlimizlə tutduğumuz üçün işləyəcəyik, yəni yalnız sağ əlimizlə sağ ayağımızla xilas edəcəyik.

Əks halda:

• sol əlinizlə işlətməyə çalışsanız, qızı buraxacaqsınız və onu harasa kolların içinə sürükləyə bilərlər və ya isterika, panika içində qaçacaq,
• əgər qızı sol əlinizdən buraxmadan sol ayağınızla vurmağa çalışsanız, o zaman onun bədəni yenidən fırlanma oxu rolunu oynayacaq və o, tamamilə lazımsız istiqamətə çəkiləcək.

Onu sınamaq və doğruluğuna əmin olmaq sözlə izah etməkdən daha asandır.

Təhlükəsiz məsafə

Gənc bir xanımın yanında olduğunuzda, sualınız təhlükəsiz məsafənin saxlanması. Şəxsi zonanızı işğal edən və aqressiya göstərən hər şeyə qarşı mübarizə aparılmalıdır.

Buna görə də, boş əlinizlə gözlərə bir qamçı, burnun altındakı ən həssas, ağrılı yerə bir qamçı vurursunuz - bu çox ağrılı bir təsirdir, ölü bir sərxoşu deşə bilər və hətta cərəyanla heç bir şey hiss etməz. . Cinsiyyət orqanına vurursan, ayağınla baldıra, dizinə vurursan. Tutacaqları özünüzdən, sonra qızdan yıxırsınız və mümkün qədər tez gəldiyiniz istiqamətə və ya insanların olduğu istiqamətə çıxarın.

Yolda qadınınız cib telefonu ilə zəng etməli, polisə zəng etməlidir.

Təcavüzkarlar sizə yaxınlaşmağa çalışdıqda, qəzəbli çılğın rejiminə keçməyin vaxtı gəldi - üzünüzü açın və mümkün qədər yüksək səslə qışqırmağa başlayın: "ət, qan, ət, qan". Eyni zamanda, əllərinizlə ət parçalayan kimi cırma, qaşıma hərəkətləri edin. İstənilən normal, ağlı başında olan insan Frankenşteynin yenidən canlandığını düşünərək dəhşətə gələr və qorxardı. Döyüş yerindən qayıdarkən, girişə mümkün qədər tez girmək üçün gənc xanımın açarları yolda alması artıq olmaz.

Bədəniniz tampondur, fırlanma oxudur. Sərbəst əllə işləmək. Mübarizədə ilişib qalmayın - maksimum hər hücumçu üçün iki vuruş. Üzdə və cinsiyyət orqanlarında və ya ayaqda, dizdə və biz ayrılırıq, hücum xəttini tərk edirik.

Sənə və qıza baxan, pıçıldayan və sənə tərəf hərəkət edən iki-üç tipi görüb, əvvəlcədən özünümüdafiə vasitəsi hazırlayın.

Hazır olmalısınız

Siz kişisiniz və əvvəlcədən qayğı göstərməli, öz istiqamətinizə və orada, qızın istiqamətində mümkün təcavüzə əvvəlcədən hazırlaşmalısınız. Ona görə də sən hazırlanmalıdır, özünümüdafiə bacarıqlarına malik olmalıdır, ən azı ibtidai. Yanınızda bıçaq deyilsə, heç olmasa bir neçə özünümüdafiə vasitəsi daşıdığınızdan əmin olun - yavaru və ya bir dəstə açar. Həm özünüzü, həm də yoldaşınızı qorumaq məcburiyyətində qalacağınıza həmişə hazır olmalısınız.

Əgər siz sadəcə yeniyetməsinizsə, döyülsəniz, sadəcə iki həftə məktəbə getməyəcəksiniz. Və əgər siz bir şirkətin simasısınızsa, öz ailəniz, sevimli qadınınız, övladlarınız varsa, o zaman iş qabiliyyətinizi itirəcəyiniz faktdır. hər şeyi riskə atırsınız. Yəni nəinki öz həyatını, sağlamlığını, həm də sevdiklərini, onların rifahını, gələcəyini təhlükəyə atmış olursan.

Özünümüdafiə və güvən haqqında daha çox pulsuz məlumat istəyirsinizsə

və pulsuz alın

• Kitab "3 ən təsirli özünümüdafiə üsulu: qurbanı yırtıcıdan nə ilə fərqləndirir?"
• "Qorxu və qorxu ilə mübarizə" audio kursu
• Audio kurs "Özünümüdafiə haqqında bütün həqiqət"
• “Baklanka: xuliqan döyüşünün sirləri” təliminin video kursu
• Audio kurs "Kritik vəziyyətlərdə inamı necə qorumaq olar
• Video kurs "Kişi xarizması və özünə inam. İnsanlara necə təsir etmək olar

Bahar..axşam...sahil...ulduzlu səma...skamyalarda öpüşən cütlüklər...və siz sevdiyiniz qızla (yaxşı,bəlkə də sevdiyiniz deyil) qucaqlaşıb gəzirsiniz.Hər şey yaxşıdır..romantika .Geşiyin hamardır, sona çatır, evə gedirsən. Artıq qızın girişini görürsən... və sonra arxadan bir səs: "Hey, əzizim, heç bir xırda şey olmayacaq!?". Dönüb baxırsan, “gop-stop” kimi üç nəfərin sənə yaxınlaşdığını, dostlarının Vasyanın harada yaşadığını soruşmaq niyyəti ilə olmadığını görürsən. Yaxşı, dost, belə bir vəziyyətdə, mən yalnız sənə rəğbət bəsləyə bilərəm, çox güman ki, sən və sevgilin ayrılacaqsan, amma yox, bir-birinizlə deyil, qiymətli əşyalarınızla.

Əlbəttə ki, hər şey tritely başlayır: "Xırda bir şey varmı?" və ya “Siqaret çəkə bilmirsən?”, sonra özünü necə aparacaqsan. Siqaret çəkmədiyimi deyirsənsə, yaxşı, bir idmançı kimi və bunu əminliklə deyirsənsə, onda iki seçim var, ya toqquşma başlayır, ya da uşaqlar həqiqətən siqaret çəkmək və ya kiçik şeylər çəkmək istəyirdilər. İkinci halda gedəcəklər, birincidə vurursan. Xeyr, tək olsaydınız, şübhəsiz ki, birini (tercihen əsas olanı) kürəyinə atmaq və tez atmaq lazımdır, vurmadan sadəcə atmaq daha yaxşıdır, tez qaçın. Amma bir qızla birlikdəsən, sən bir davaya başlasan və onların hamısını yerə qoya bilməsən, ona nə edəcəklərini təsəvvür edə bilirsənmi? Odur ki, özünüzü super qəhrəman hesab etməyin və davaya girməyin. İndi səbəbini sizə deyəcəyəm. Gop-stop "anlayışlarına" görə, heç vaxt bir qızla bir oğlana toxunmayın, beləliklə, ya azğın (başqa bir şəhərdən) və ya hətta tam axmaqların sizə yapışdığı qənaəti var. Birinci və ikinci ikinizi də məğlub etmək çətin olmayacaq. Ona görə də telefon və başqa hər şey tələb olunursa, vicdan əzabı çəkmədən onu verin. Bir qız ağıllıdırsa, o zaman hər şeyi başa düşəcək ki, heç bir şeyin sağlamlığına, hətta həyatına dəyməz. Onlar götürüb sakitcə uzaqlaşacaqlar.

Bu mənim fikrimdir və təkcə mənim yox, bütün sağlam düşüncəli insanlar bunu edəcək.

Ancaq məqalə əsasən haqqındadır sevgilinizi necə qorumaq olar. Yaxşı, əgər siz peşəkar boksçu və ya karateçisinizsə, o zaman üç daşlanmış meyiti sındırmaq sizin üçün çətin olmayacaq, amma! Bu axmaq həmişə var AMA. Onlar silahla, 99% ki, bıçaq var, sənə lazımdır!? Ümumiyyətlə, seçim sizindir.Aşağıdakıları təklif edirəm:

1. Əgər siz yaxınlaşmısınızsa və ya açıq-aşkar soymaq niyyəti ilə yaxınlaşmısınızsa, qızı harasa, daha yaxşı olar ki, kömək üçün göndərməyə çalışın.Ona deyin ki, ora, köşkə, yaxud Maşanın qonşusuna qaçsın. Əsas odur ki, salamat qalsın.Əgər təksənsə, daha asan olacaq.

2. Qızı təhlükəsiz yerə göndərmək mümkün olmayıb. Bu, artıq kədərlidir.Amma yenə də... Əgər səni sıxmağa başlasalar, əminliklə cavab ver, qorxma, sadəcə onlara cəsarət etmə!Heç bir halda yox. Əgər onlardan qorxmadığınızı görsələr, üç dəfə düşünəcəklər ki, nə üçün əlavə müqavimətə və özlərinə diqqət çəkməyə ehtiyac var?

3. Əgər hiss edirsən ki, “bazar” vururlar!Əsas odur ki, əvvəlcə vur. Sadəcə ən vacib olanı vurun!Kəskin və gözlənilmədən vurun, bütün qəzəbi zərbəyə qoyun! Çox gözlənilmədən bir ifadənin ortasına vurmaq məsləhətdir! Burnuna vurmaq lazımdır, öpsən qan dənizi olacaq, qeyri-real ağrılı olacaq. Vur və qaç! Bir qız varsa, onunla belə mümkün vəziyyətlər barədə danışmalısan və vuran kimi o, kömək üçün qaçmalıdır! Onunla birlikdə dayanan ikisi sizin hərəkətlərinizdən açıq-aydın şoka düşəcəklər. Qıza qaçmağa fürsət verin və o ikisini özünüz döyün. Qasıqda vurun, barmaqlarınızı gözlərə qoyun. və s. Yeri gəlmişkən, qasıqda ilk zərbəni də edə bilərsiniz.

4. Mübarizəni yalnız o zaman başlayın ki, bacardığınızdan əminsiniz, əgər birincini nokauta salmasanız, onu cəhənnəm kimi incidə bilərsiniz.

5. Dəyərli hər şeyi vermək daha yaxşıdır, gec-tez həbs olunacaqlar və ya öldürüləcəklər. Niyə onların qatili olursunuz, daha pisi, onlardan ölürsən?

Ümid edirəm super qəhrəman kimi yox kişi kimi davranırsınız.Uğurlar!

Yanında bir qız var, düşün ki, hamını öldürməsən, bu "cadsızlar" ona nə edə bilər. Qızınızı qoruyun!

Yay axşamı... ulduzlu səma... skamyalarda öpüşən cütlüklər... və siz sevgilinizlə (və ya bəlkə də sevmədiyiniz qızla) sahil boyu gəzirsiniz. Hər şey sadəcə gözəldir, hava romantik qoxuyur. Gəzintiniz tədricən sona çatır və evə getməyin vaxtıdır.

Demək olar ki, sevgilinizin girişinə çatdıqdan sonra bir səs eşidirsiniz: – Ay bala, dəyişiklik olmayacaq? Və sonra təbii olaraq arxaya dönürsən və açıq şəkildə sizdən nəyisə almaq istəyən "gop-stop" tipli şən bir şirkət görürsünüz ... Və çox güman ki, həm siz, həm də sevgiliniz dəyərlərinizlə vidalaşacaqsınız.

Təbii ki, hər şey təntənəli şəkildə başlayır: "Sən siqaret çəkə bilməzsən?" və ya "Dəyişiklik varmı?", belə bir vəziyyətdə əsas şey davranışınızdır. Əminliklə deyə bilərsiniz ki, bir idmançı siqaret çəkmir və sonra yalnız iki seçim var: toqquşma başlayacaq və ya uşaqlar həqiqətən kiçik şeylər çəkmək istədilər. Əgər sevgiliniz olmasaydı, deməli, birini (tercihen lider) sonda təpikləmək və atmaq lazımdır, ancaq qaçmaq daha yaxşıdır. Amma bacarmazsan! Səninlə, qız, düşün, əgər hamını öldürməsən, bu “cadsızlar” ona nə edə bilər. Özünüzü superqəhrəman etməyə və zirvəyə qalxmağa ehtiyac yoxdur. Axı, "gop-stop" anlayışlarına görə, yanınızda bir qız varsa, heç kim dırmaşmayacaq. Belə nəticəyə gələ bilərik ki, siz başıboş və ya tam axmaqlarla qarşılaşmısınız. İkinizi də məğlub etmək hər ikiniz üçün çətin olmayacaq. Ona görə də zinət əşyaları və telefon tələb edirlərsə, vicdan əzabı çəkmədən verin. Axı sevgiliniz ağıllıdırsa, hər şeyi başa düşəcək.

Yox, yaxşı, əgər sən peşəkar karateçi və ya boksçusansa, məncə, daşlanmış ölüləri sındırmaq çətin olmayacaq, amma! Onlar silahlı ola bilər, 99 faizində bıçaq var, bu sizə lazımdır? Amma seçim sənindir. Mən aşağıdakıları təklif edəcəm:

- Soymaq niyyəti ilə gəlirlərsə, sevgilinizi harasa “gəzməyə” göndərin. Əsas odur ki, o, təhlükəsizdir. Biri daha asan olacaq.

- Qızı göndərə bilmirsənsə, artıq kədərlidir. Amma sən dayan! Basmağa başlayırlar - inamla cavab verin, amma kobud deyil.

- Əgər "bazar" tərəfindən əzildiyinizi anlamağa başlasanız - əvvəlcə vurun! Sadəcə bir lider seçin. Qəfil və gözlənilmədən vurun. Bir cümlənin ortasına vurmaq məsləhətdir. Bir qızla münasibətdəsinizsə, onunla belə bir mümkün vəziyyət haqqında danışın: zərbənizdən sonra o, köməyə tələsməlidir. Qalan əclaflar isə gözlənilməz müraciətinizdən şoka düşəcəklər. Qız yoldaşınıza qaçmaq imkanı verin, sonra qalanını döyün.

- Mübarizəni yalnız bacarıqlarınıza və döyüş keyfiyyətlərinizə arxayın olduğunuz halda başlayın.

- Yaxşısı budur ki, hər şeyi dəyərli versinlər, tezliklə həbs olunacaqlar, bəlkə də öldürüləcəklər. Niyə onların qatili olmaq istəyirsən?

Supermen kimi deyil, əsl kişi kimi davranın! Uğurlar!