Информационная листовка "Советы подросткам. Как научиться не ссориться с родителями" материал на тему

Особенно в критическом подростковом возрасте, когда за каждым невинным словом мерещится покушение на твой суверенитет и самостоятельность. Ссоры могут возникнуть буквально на ровном месте и могут быть двух типов:

А) Конфликты содержания. Родители еще не привыкли к твоей взрослости и у них не получается перестроиться в стиле и манере общения. Пойми это и помоги им!

Б) Ты уже достаточно взрослая, чтобы заявлять о своих правах, но совсем маленькая в желании взять на себя ответственность за все свои дела и поступки. Поэтому если ты решила, что уже взрослая, то будь ею не только на словах, а и на деле!

1. Тебя дотошно и подробно инструктируют на каждом шагу.
2. Дают мало или не дают совсем.
3. Требуют хороших школьных отметок и существенной помощи по дому.
4. Контролируют и проверяют.
5. Навязывают свое представление о том, с кем дружить, а с кем нет.

Но тебе должно быть известно, что конфликты – вещь двусторонняя, поэтому понаблюдай за собой, не даешь ли ты родителям повод:

А) Ты не замечаешь того, что родители устают на работе. И факт, что тебя вкусно кормят, модно одевают и вовремя финансируют, воспринимаешь как должное. На упреки мамы «гордо» парируешь, что не просилась на белый свет, и потому… В таких случаях хорошим лекарством будет поездка в детский дом и неформальное общение с его подопечными. Там тебе быстро объяснят, кто кому и что должен. И тогда ты совсем по- новому оценишь то, что имеешь.

Б) Любую домашнюю работу (включая самообслуживание) обычно делаешь из-под палки. Причем сделанное тобой помнишь долго, а усилия остальных членов семьи считаешь само собой разумеющимся. С точки зрения звериного эгоизма, может, ты и права. Если мама тобой воспринимается по жизни как прислуга, то знай, что во всех западных сериалах, которые ты смотришь, прислуга получает денежное вознаграждение. В случаях, если оно не выплачивается, служанка просто увольняется! Делай выводы.

В) Учишься не в полную силу, если не сказать небрежно. Если будут советовать не обращать на это внимание, у них все равно не получится. Потому что эти чудаки хотят для тебя лучшей доли и жалеют. И им невдомек, что для тебя самая кайфовая цель – это таскать ящики или швабру, быть «шестеркой». И на объявления о найме на работу, в которых почти везде требуются специалисты с высшим образованием или хотя бы со среднеспециальным, ты тоже плюешь с высокой колокольни. Может, оно тебе ни к чему, раз есть те, кому нужны просто «привлекательные девушки»?

Г) Ты не делишься с мамой тем, что происходит в твоей жизни, вынуждая ее к тому, чтобы добывать информацию запрещенными способами.

Д) По-детски реагируешь на любую критику – «гордо» молчишь, скандалишь, хлопаешь дверью.

Здесь и тебе, и взрослым приходится совсем не сладко. Легче всего в порыве гнева выгнать из дому или уйти из него, чем работать над налаживанием нормальных отношений! Больнее всего бывает от ощущения собственного бессилия и обиды. И не думай, что право на эти эмоции принадлежит только тебе – поверь, родители чувствуют то же самое!

Совет. Сядь в своей комнате, успокойся и попробуй разобраться, почему папа с мамой поступают с тобой именно так, а не иначе. Посмотри на ситуацию со стороны, представь, что бы ты делала на месте родителей? Или войди в роль инопланетянина, который наблюдает за жизнью землян и пытается понять их поведение. Задай себе разные вопросы и ответь на них. Например, почему это ее не пускают на улицу вечером? Им же лучше будет – отдохнут, пообщаются между собой. Неужели, и правда, боятся?

Еще как боятся! Откуда им знать, готова ли ты по-взрослому поступить в трудный момент? К тому же даже взрослые не из всякой беды способны выпутаться. Родителям потому и не страшно идти на скандал с тобой: подумаешь, обидится, зато будет жива и здорова, а это главнее.

Совсем другое дело, если из дома выгоняют твоих друзей, отнимают ноутбук. Может, здесь родители и неправы, пусть сила – не главный аргумент, но понять причины этих действий, в принципе, можно. Если в какой-то момент папе с мамой показалось, что ты сбилась с пути (дурная компания, плохие оценки, учителя жалуются), они приходят в отчаяние, им страшно бросить тебя «на произвол судьбы». Вот и действуют, как спасатели на берегу – хватают за волосы и тащат из воды (пусть больно, зато жива будет!). А потом выясняется, что ты и не собиралась тонуть. В итоге обидно всем.

Чтобы выйти из подобных ситуаций, универсальных рецептов нет. Почитай статьи о конфликтах в разделе и ты убедишься, что выход «из штопора» найти можно.

Воспользуйся некоторыми практическими советами:

1. Тебе нужно что-то от родителей – не скандаль, а учись договариваться. Договор должен быть в пользу обоих сторон. Тебе хочется новые туфли – пообещай, что будешь мыть посуду сама две недели, причем без маминых напоминаний. Выгодно и тебе и маме. Твоя задача при создании договоренностей – не убедить всех в своей правоте, а заинтересовать их в своем предложении.
2. Если с тобой говорят повышенным тоном, не огрызайся, не кричи и не злись. Чем доброжелательнее и спокойнее ты будешь говорить, тем быстрее беседа даст результат. При этом необязательно уступать во всем, можно согласиться с некоторыми пунктами.
3. Если интонации взрослых тебя все равно обижают, попробуй разрядить обстановку, переключившись с обсуждаемой проблемы фразой «Мне обидно, что на меня кричишь, давай поговорим спокойно».
4. Фразы типа «Вам все равно не докажешь» или «Ты никогда меня не понимаешь» только подольют масла в огонь.
5. Если родители переходят к обобщениям, старайся удерживать разговор вокруг конкретного вопроса. Очень хочу пойти к подруге, приду вовремя, перезвоню, буду аккуратна и т.п. Только потом не забудь сдержать обещание.
6. Наедине с собой подумай, в чем родители правы, споря с тобой. Тебе кажется, что признаться себе самой в собственной неправоте легче, чем вслух маме с папой? Ерунда – признавайся на всю катушку, это выгодно: в следующий раз тебя будут больше уважать, и от крика перейдут к настоящим аргументам.
7. Если родители не должны применять по отношению к тебе физическую силу, то и ты не должна их на это провоцировать!
8. Даже если взрослые совершили явную глупость или грубость по отношению к тебе, оставь им пути к отступлению (они, наверняка, уже сами почувствовали, что переборщили). Скажи им, что ты все равно их любишь, и предложи поговорить спокойно.

Надеемся, что эти советы помогут тебе смотреть на семейные ссоры под другим углом зрения. Да и взрослые поймут, что оскорблениями и криком проблемы не решишь, и будут искать более адекватные аргументы. А там, глядишь, ваши отношения и наладятся.

Ваши родители — способы избегать конфликты поколений — темя сегодня. Как не ссориться с родителями? Естественно, вы любите своих родителей — это не обсуждается. Однако не будем кривить душой — временами достичь взаимопонимания с ними не легче, чем с детьми-подростками. С каждым годом и у вас, и у «стариков» появляются все новые проблемы — смена карьеры или выход на пенсию, всевозможные недуги, неуверенность в будущем.

Очевидно, эти перемены не могут не сказываться на ваших взаимоотношениях.

Частично их эволюция требует выстраивания нового типа общения — между взрослыми людьми, а уже не между родителями и ребенком. Найти точки соприкосновения вам нетрудно — достаточно любви и ностальгических воспоминаний.

Добавьте к этому взаимоуважение и общие интересы, и ваши новые взаимоотношения с отцом и матерью окажутся по крайней мере не хуже, чем в раннем детстве, и, во всяком случае, теснее, чем с любыми другими представителями человечества.

Конечно, родители всегда будут смотреть на вас как на ребенка. Мама обязательно выскажет свое мнение по поводу вашей одежды, а отца вы никогда не убедите в том, что разбираетесь в политике или, скажем, в автомобилях. Это вас раздражает? Учитесь прощать родителям — и всем окружающим людям — их маленькие слабости и ценить большие их достоинства.

Это главное. А приводимые ниже советы лишь помогут вам укрепить связь, которая, в принципе, всегда должна оставаться самой прочной в вашей жизни.

Благодарите родителей за все, что они для вас делают. Конечно, матушка у вас — особа бесцеремонная, но на Рождество она всегда печет ваше любимое печенье. А ваш папаша, прямо скажем, надутый индюк, но как здорово он помог вам починить машину! Помните: как бы вы ни относились к своим «старикам», они в любом случае делают для вас то, что заслуживает благодарности. Не стесняйтесь выражать ее со всем присущим энтузиазмом.

Дарите чаще родителям подарки, просто так — без повода. Ссоры прекратятся, если вы будете появляться с полезными для них мелочами. Смотрите — сколько интересных современных вещичек можно купить недорого в, тут и фонарики, и портативные швейные машинки, и даже автоматическая кормушка для питомцев есть! Такие полезные в быту подарочки очень порадуют ваших родителей.

Относитесь к ним как к сверстникам. Если родители до сих пор видят в вас несмышленое дитя (хотя у вашей дочери скоро свадьба), помогите им себя «вырастить». «Чтобы установить взрослые отношения с родителями, нужно вести себя с ними по-взрослому», — полагает Тина Тессина, доктор философии, психотерапевт из Южной Калифорнии, автор книг «Все зависит от вас: преодоление дисфункции» и «Десять мудрейших решений, которые может принять женщина, пока ей не стукнуло 40».

Если относиться к ним как к друзьям-одногодкам, вероятность аналогичной ответной реакции значительно возрастает. Как не ссориться с родителями — просто спрашивайте себя: «Как бы я действовал в данной ситуации, если бы мама с папой были моими сослуживцами». И ведите себя соответственно.

Разговаривайте с родителями как с Приятелями. Если родители до сих пор относятся к вам, как к 6 или 16-летнему ребенку, старайтесь изменить традиционное распределение ролей, абстрагируясь от их возраста. «Начните разговаривать с мамой и папой о том же, о чем вы обычно беседуете с приятелями, — советует доктор Тессина.

Не ограничивайтесь в беседах семейными воспоминаниями, сплетнями о родственниках и своей личной жизнью», — поясняет она. Вокруг столько интересного. Говорите с родителями о городских новостях, спорте, работе, обсуждайте с ними фильмы и политику. Как не ссориться с родителями — конечно, старайтесь выбирать темы, которые не приведут к ожесточенной полемике, грозящей надолго испортить ваши отношения.

Сохраняйте чувство юмора, в общении с пожилыми родителями без него не обойтись. Это и способ снятия стресса при столкновении со стариковскими причудами, и верное средство укрепления родственных связей. Рассказывайте родителям новые анекдоты и забавные истории, смотрите вместе комедии, приносите им соответствующую литературу. Если люди вместе смеются, значит, в их взаимоотношениях все в порядке.

Как не ссориться с родителями — мягко поправляйте родителей. Они то и дело выводят вас из себя, но вы их так любите, что помалкиваете. Стресс разъедает вас изнутри, и, в конце концов, при одной лишь мысли о родителях расцветает целый букет отрицательных эмоций. Не надо ничего скрывать. Тактично и уважительно излагайте свои претензии.

Допустим, мама постоянно звонит вам на работу с какими-то советами. Скажите ей, что это отрывает вас от важных дел, что шеф недоволен, что под угрозой ваша карьера. Договоритесь созваниваться каждый день, но в строго определенное, удобное для обеих сторон время.

Не спрашивайте совета у родителей, если не очень в нем нуждаетесь. Нередко мы делаем это лишь для того, чтобы услышать их одобрение. А не дождавшись его, лишний раз раздражаемся. Помните: вы взрослый человек и сами решаете, как обставить гостиную или какую купить машину.

Если ваши родители склонны давать советы или высказывать свое мнение, когда их не спрашивают, улыбайтесь, кивайте и не возражайте (кто знает, может быть, в чем-то они и правы). А как не ссориться с родителями — помните: вам желают только добра. Но делайте так, как считаете нужным, не чувствуя себя непослушным ребенком.

Не просите родителей улаживать ваши финансовые или семейные проблемы. «Вы вправе рассчитывать на их эмоциональную поддержку, но материальная зависимость от «стариков» и их вмешательство в вашу личную жизнь чреваты взаимной неприязнью», — предупреждает доктор Тессина. Так что привыкайте улаживать свои проблемы самостоятельно. Вот увидите: это существенно повысит вашу самооценку и улучшит отношения с родителями.

Оживляйте воспоминания родителей. Если они в преклонном возрасте, пользуйтесь для этого любой возможностью. Листайте с ними семейные альбомы, просите рассказывать о людях на снимках, расспрашивайте о прошлом. Неплохая тренировка для мозгов, полезная в любые годы. Но не только. «Помогая старикам вспоминать их радости и печали, их достижения и яркие впечатления, мы даем им возможность понять, что жизнь прожита не напрасно, а это повышает их самооценку и предупреждает депрессию», — говорит доктор философии Том Суонсон.

Ищите общие интересы. Ребенком вы болели с отцом за одну и ту же футбольную сборную? В свое время вы увлекались вместе с мамой домашним консервированием? Попробуйте использовать хотя бы такие приятные воспоминания для укрепления ваших нынешних взаимоотношений с родителями.

Отстаивайте свою самостоятельность. Возможно, что-то в вашей жизни родителям не нравится. Однако если вы сами об этом не жалеете, им, а не вам надо корректировать свои взгляды. Четко излагайте «старикам» свою позицию и помогайте им признать ее правомерность.

Ищите общие занятия. Кулинария, шопинг, турпоходы, катание на лыжах, работа в огороде — вариантов предостаточно. Общие дела и связанные с ними воспоминания — отличная основа для взаимопонимания в любом возрасте.

Не позволяйте себя «виноватить». Ваши родители все время , что вы редко звоните, никогда не заходите, забываете о днях рождения родственников, не посылаете поздравительных открыток? Если у вас не возникает по этому поводу искреннего раскаяния, не берите в голову. Не позволяйте развиваться комплексу вины, тем более на пустом месте. Как не ссориться с родителями, если действительно проштрафились? Сразу же извиняйтесь и старайтесь исправить ситуацию. О прочих упреках спокойно забывайте. Вы уже взрослый и не обязаны жить так, как хотелось бы родителям.

Уважайте их независимость. Иногда сами взрослые дети не спешат проститься с ролью беспомощных дошкольников. Вы не уснете, если за полночь не позвоните маме, чтобы услышать «Спокойной ночи». В квартире сломался водопроводный кран? Вы первым делом зовете на помощь отца и лишь потом вспоминаете о дежурном сантехнике.

Вы считаете, что «старики» обязаны сидеть с вашим ребенком, если вы уходите в гости, и брать к себе вашу собаку, когда вы едете в отпуск. Не перегибайте палку! Рано или поздно это грозит серьезными проблемами.

Как не ссориться с родителями — ну вот не ссориться, и все тут!!! Сами же уже родители (или вот-вот будете) — тогда и понимание появится.

Екатерина Зубанева
Консультация для подростков «Как избежать ссор с родителями»

Цель : познакомить с методами и приемами ухода от конфликтных ситуаций.

Не всегда бывает легко ладить с родителями . Особенно в критическом подростковом возрасте , когда за каждым невинным словом мерещится покушение на твой суверенитет и самостоятельность. Ссоры могут возникнуть буквально на ровном месте и могут быть двух типов :

А) Конфликты содержания. Родители еще не привыкли к твоей взрослости и у них не получается перестроиться в стиле и манере общения. Пойми это и помоги им!

Б) Ты уже достаточно взрослая, чтобы заявлять о своих правах, но совсем маленькая в желании взять на себя ответственность за все свои дела и поступки. Поэтому если ты решила, что уже взрослая, то будь ею не только на словах, а и на деле!

Поводы для конфликтов :

Тебя дотошно и подробно инструктируют на каждом шагу.

Дают мало денег или не дают совсем.

Требуют хороших школьных отметок и существенной помощи по дому.

Контролируют и проверяют.

Навязывают свое представление о том, с кем дружить, а с кем нет.

Но тебе должно быть известно, что конфликты – вещь двусторонняя, поэтому понаблюдай за собой, не даешь ли ты родителям повод :

А) Ты не замечаешь того, что родители устают на работе . И факт, что тебя вкусно кормят, модно одевают и вовремя финансируют, воспринимаешь как должное. На упреки мамы «гордо» парируешь, что не просилась на белый свет, и потому… В таких случаях хорошим лекарством будет поездка в детский дом и неформальное общение с его подопечными. Там тебе быстро объяснят, кто кому и что должен. И тогда ты совсем по- новому оценишь то, что имеешь.

Б) Любую домашнюю работу (включая самообслуживание) обычно делаешь из-под палки. Причем сделанное тобой помнишь долго, а усилия остальных членов семьи считаешь само собой разумеющимся. С точки зрения звериного эгоизма, может, ты и права. Если мама тобой воспринимается по жизни как прислуга, то знай, что во всех западных сериалах, которые ты смотришь, прислуга получает денежное вознаграждение. В случаях, если оно не выплачивается, служанка просто увольняется! Делай выводы.

В) Учишься не в полную силу, если не сказать небрежно. Если родителям будут советовать не обращать на это внимание, у них все равно не получится. Потому что эти чудаки хотят для тебя лучшей доли и жалеют. И им невдомек, что для тебя самая кайфовая цель – это таскать ящики или швабру, быть «шестеркой» . И на объявления о найме на работу, в которых почти везде требуются специалисты с высшим образованием или хотя бы со среднеспециальным, ты тоже плюешь с высокой колокольни. Может, оно тебе ни к чему, раз есть те, кому нужны просто «привлекательные девушки» ?

Г) Ты не делишься с мамой тем, что происходит в твоей жизни, вынуждая ее к тому, чтобы добывать информацию запрещенными способами.

Д) По-детски реагируешь на любую критику – «гордо» молчишь, скандалишь, хлопаешь дверью.

Теперь рассмотрим конфликты стиля общения. Вот в этой сфере грешат в равной степени обе конфликтующие стороны, но по разным причинам :

А) Повышенный тон, обидные интонации, пренебрежительные или угрожающие жесты во время спора.

Б) «Переход на личности» , грубость, ненормативная лексика.

В) Вместо логики и убеждения применяется силовое физическое или психологическое воздействие.

Здесь и тебе, и взрослым приходится совсем не сладко. Легче всего в порыве гнева выгнать из дому или уйти из него, чем работать над налаживанием нормальных отношений! Больнее всего бывает от ощущения собственного бессилия и обиды. И не думай, что право на эти эмоции принадлежит только тебе – поверь, родители чувствуют то же самое!

Совет. Сядь в своей комнате, успокойся и попробуй разобраться, почему папа с мамой поступают с тобой именно так, а не иначе. Посмотри на ситуацию со стороны, представь, что бы ты делала на месте родителей ? Или войди в роль инопланетянина, который наблюдает за жизнью землян и пытается понять их поведение. Задай себе разные вопросы и ответь на них. Например, почему это ее не пускают на улицу вечером? Им же лучше будет – отдохнут, пообщаются между собой. Неужели, и правда, боятся?

Еще как боятся! Откуда им знать, готова ли ты по-взрослому поступить в трудный момент? К тому же даже взрослые не из всякой беды способны выпутаться. Родителям потому и не страшно идти на скандал с тобой : подумаешь, обидится, зато будет жива и здорова, а это главнее.

Совсем другое дело, если из дома выгоняют твоих друзей, отнимают ноутбук. Может, здесь родители и неправы , пусть сила – не главный аргумент, но понять причины этих действий, в принципе, можно. Если в какой-то момент папе с мамой показалось, что ты сбилась с пути (дурная компания, плохие оценки, учителя жалуются, они приходят в отчаяние, им страшно бросить тебя «на произвол судьбы» . Вот и действуют, как спасатели на берегу – хватают за волосы и тащат из воды (пусть больно, зато жива будет) . А потом выясняется, что ты и не собиралась тонуть. В итоге обидно всем.

Чтобы выйти из подобных ситуаций, универсальных рецептов нет. Почитай статьи о конфликтах в разделе «Этикет общения» и ты убедишься, что выход «из штопора» найти можно.

Воспользуйся некоторыми практическими советами :

Тебе нужно что-то от родителей – не скандаль , а учись договариваться. Договор должен быть в пользу обоих сторон. Тебе хочется новые туфли – пообещай, что будешь мыть посуду сама две недели, причем без маминых напоминаний. Выгодно и тебе и маме. Твоя задача при создании договоренностей – не убедить всех в своей правоте, а заинтересовать их в своем предложении.

Если с тобой говорят повышенным тоном, не огрызайся, не кричи и не злись. Чем доброжелательнее и спокойнее ты будешь говорить, тем быстрее беседа даст результат. При этом необязательно уступать во всем, можно согласиться с некоторыми пунктами.

Если интонации взрослых тебя все равно обижают, попробуй разрядить обстановку, переключившись с обсуждаемой проблемы фразой «Мне обидно, что на меня кричишь, давай поговорим спокойно» .

Фразы типа «Вам все равно не докажешь» или «Ты никогда меня не понимаешь» только подольют масла в огонь.

Если родители переходят к обобщениям, старайся удерживать разговор вокруг конкретного вопроса. Очень хочу пойти к подруге , приду вовремя, перезвоню, буду аккуратна и т. п. Только потом не забудь сдержать обещание.

Наедине с собой подумай, в чем родители правы , споря с тобой. Тебе кажется, что признаться себе самой в собственной неправоте легче, чем вслух маме с папой? Ерунда – признавайся на всю катушку, это выгодно : в следующий раз тебя будут больше уважать, и от крика перейдут к настоящим аргументам.

Если родители не должны применять по отношению к тебе физическую силу, то и ты не должна их на это провоцировать!

Даже если взрослые совершили явную глупость или грубость по отношению к тебе, оставь им пути к отступлению (они, наверняка, уже сами почувствовали, что переборщили) . Скажи им, что ты все равно их любишь, и предложи поговорить спокойно.

Надеемся, что эти советы помогут тебе смотреть на семейные ссоры под другим углом зрения. Да и взрослые поймут, что оскорблениями и криком проблемы не решишь, и будут искать более адекватные аргументы. А там, глядишь, ваши отношения и наладятся.

Даже если на протяжении всех прошлых этапов взросления, между ребёнком и родителем не было никаких существенных конфликтов и проблем в отношениях, они почти гарантированно появятся в старших классах. Сама природа ставит родителя и ребёнка в конфликт, и это, как всегда, не бессмысленно. Родители становятся для вступающего молодого человека первыми соперниками, с чьей властью приходится бороться, доказывая свою независимость и самостоятельность. Через этот бунт происходит становление юноши и девушки во взрослых мужчину и женщину.

Тем не менее, тот факт, что этого процесса не избежать, вовсе не означает, что он должен быть максимально болезненным. Ведь постоянные ссоры и конфликты приводят к изрядной порче нервов, к слезам и истерикам, полной эмоциональной истощённости. Этого можно вполне избежать, если не плыть по течению (в нашем случае - по эмоциям), а следовать холодному рассудку и придерживаться определённой стратегии поведения в отношениях с родителями.

Как правило, главным оппонентом в этой борьбе для подростка становится мать. Отцы легче отпускают детей с короткого поводка, даже радуются их взрослению. Для них этот этап имеет некий символический образ завершения многолетнего труда по воспитанию чада, и вот он - уже взрослый, самостоятельный, уже совсем не ребёнок. А вот у матери происходит внутренний конфликт, и понимать его суть очень важно для успешного преодоления трудного периода.

Почему мама становится врагом?

Мама привыкла быть наставницей, привыкла быть , человеком, которого ребёнок слушается, пусть не всегда беспрекословно, но в конечном итоге она всегда добивается желаемого, если надо, то и силой. А теперь она видит, как власть ускользает из рук, ребёнок уходит из-под крыла, и ей больно это неизбежное расставание. Сама не осознавая до конца собственных внутренних проблем, она начинает давить авторитетом всё сильнее и сильнее, что и приводит к накалу страстей.

Политика родительского шантажа со стороны мамы

При этом, как правило, мать обречена в этой битве на поражение. Ведь, хотя родители действительно являются нашими первыми оппонентами в жизненной борьбе за свободу и независимость, но это самые слабые "враги", которые встретятся нам по жизни, ведь они ничего на самом деле не могут сделать своим детям, поскольку любят их. Об этом должен помнить каждый подросток, особенно в моменты, когда хочется "укусить" по больнее собственную мать, которая так несправедливо отнеслась к нам, так безжалостна к нам и так жестока. Но в таких случаях нужно всегда вспоминать, что это бой против безоружного.

Проиграв битву за авторитет, мама переходит к тактике шантажа. Она начинает плакать и болеть. После очередной ссоры, когда вы оба сорвались друг на друга, она уляжется на диван, укроется одеялом и будет отсутствующим взглядом смотреть в одну точку. Вот до чего ты довёл(довела) мать! Ещё пара таких скандалов из-за отсутствия послушания, и совсем сведёшь любимого родителя в могилу!

Звучать всё это может довольно потешно, но в реальной жизни способно существенно подпортить кровь всей семье. И единственный способ этого избежать для подростка - это становиться на позицию рационального диалога, а не поддаваться эмоциям.

Спокойствие, только спокойствие при общении с мамой!

Наставление мудрого Карлсона , живущего на крыше, как нельзя кстати подходит к этой жизненной ситуации. На уровне эмоций решить конфликт попросту невозможно, на этом уровне можно лишь выплеснуть из себя накопившееся. Но в данном случае, как правило, ничего из этого бытового экзорцизма не выходит, и вместо ожидаемого катарсиса, проблемы только нарастают, поскольку главный конфликт - борьба за власть/независимость, так и остаётся неразрешённым.

Реальным победителем окажется тот, кто первый встанет на позицию спокойного диалога. "Я хочу поговорить спокойно. Я не хочу опять кричать, я от этого устал(а). Давай поговорим, как взрослые люди" - такое предложение трудно отвергнуть, когда ты взрослый, а озвучивает его тот, когда ты отказываешь в зрелости. Это заставляет задуматься, а порой и устыдиться. Подросток должен поставить себе за цель каждый конфликт в первую очередь вытаскивать из бессмысленной ямы эмоциональных выкриков и взаимных оскорблений, только так возможен осмысленный диалог.

"Мы поговорим об этом позже" - аргумент в беседе с мамой

Не всегда удастся побеседовать спокойно, если мать уже на пределе и готова сорваться в . Лучший вариант в таком случае - попросить отсрочку. "Сейчас спорить бессмысленно, мы только поругаемся. Давай решим всё вечером, я обещаю, мы поговорим". Велика вероятность, что к вечеру ссора совершенно забудется, если она вспыхнула из-за какого-то пустяка. Однако, если этот "пустяк" повторяется раз за разом регулярно, нужно найти в себе силы пройти через неприятный разговор и урегулировать ситуацию.

Иногда можно заметить , что ссоры происходят в одно и то же время каждый день. Например, за завтраком, или, когда мать возвращается с работы. Точно так же, как цепь рвётся в самом слабом своём звене, так и конфликты случаются в момент эмоционального напряжения. В таком случае можно договориться не ссориться именно в эти периоды, и на основании достигнутой договорённости отказываться вступать в обсуждение, требовать перенести спор на другое время.

Главное - желание перестать ссориться с мамой!

Большинство подростков , как и родителей, не анализируют такие ситуации всерьёз, не задаются вопросами о том, как избежать в дальнейшем этих конфликтов, как прекратить постоянные ссоры. И родителям, и детям кажется, что этот кошмар, что захватил их семью - исключительно их проблема, сугубо индивидуальная и уникальная. Они не подозревают, что если просто захотеть проложить конец постоянной веренице ссор и обид, и приложить к этому определённые усилия, всё это можно прекратить.

И последнее : не забывайте, что все эти конфликты и ссоры - временное явление. Пройдёт несколько лет, и вы будете вспоминать об этом совершенно спокойно. Напоминайте себе об этом каждый раз, когда окажетесь вовлечены в перепалку. Это поможет успокоиться самому и нужным образом повлиять на родителя.

Вам неприятно слушать ссоры ваших родителей, и вы не знаете, что делать, когда они начинают ругаться? Вам хочется узнать, как прекратить ссоры родителей? К сожалению, универсального способа не существует, то есть нет никакой гарантии, что вы сможете остановить ссоры родителей. Тем не менее, вы можете донести до родителей ваши чувства, которые вы испытываете во время их ссор, чтобы побудить их прекратить всякие конфликты. Если вам грустно, страшно, тревожно или вы злитесь по поводу родительских конфликтов, эта статья расскажет вам, как принимать свои эмоции и придумать план, как справиться с этой непростой ситуацией.

Шаги

Часть 1

Решите, хотите ли вы поговорить с родителями о их конфликтах. В большинстве случаев, поговорив с родителям о том, как их ссоры огорчают вас, вы добьетесь успеха. Вполне возможно, что ваши родители не думают, что вы знаете о их конфликтах, или не подозревают, как сильно вы расстраиваетесь.

• Родители могут считать, что их ссоры не являются большой проблемой, и не задумываются об этом с вашей точки зрения.

1. Выберите правильное время для разговора с родителями. Как бы сильно вы не хотели прекратить ссору, во время конфликта держитесь подальше от родителей.

   Расскажите вашим родителям, как вы смотрите на их ссоры. Если вы объясните родителям, как их конфликты влияют на вас, то это будет очень хорошо. Чтобы увеличить шансы на положительный результат, заранее подготовьтесь к разговору. Начните с объяснения того, как ссоры родителей выглядят с вашей точки зрения.

   • Например, начните разговор так: «Мама и папа, мне кажется, что в последнее вы много ссоритесь, особенно по утрам, когда мы все собираемся».

2. Расскажите вашим родителям, что вы думаете. Если вы хотите, чтобы родители посмотрели на их конфликты с вашей точки зрения, расскажите им, что вы думаете о сложившейся ситуации, даже если вы не совсем понимаете ее.

   • Например, продолжите разговор так: «Я не совсем уверен, почему в последнее время вы так часто ссоритесь. Может быть потому, что вы много работаете или должны возить меня в школу ранним утром, чтобы я не опоздал на репетицию».

3. Расскажите о ваших чувствах. Честно расскажите родителям, что вы чувствуете во время их ссор, и, возможно, ваши родители услышат вас и изменят свое поведение.

   • Например, продолжите разговор так: «В любом случае, я испытываю стресс во время ваших ссор. Мне кажется, что вы соритесь из-за меня, и я боюсь, что вы разведетесь».

4. Расскажите вашим родителям, что вы хотите. Естественно, больше всего вы хотите, чтобы ваши родители вообще перестали конфликтовать, но это не совсем реально.

   • Но вы можете попросить родителей не вмешивать вас в их конфликты или ссориться тогда, когда вас нет дома.

5. Запишите, что вы хотите сказать. Если вы нервничаете и не можете запомнить, что вы хотите сказать вашим родителям, или если вы беспокоитесь, что ваша речь будет крайне эмоциональной, запишите на бумаге то, что вы хотите сказать родителям.

   • Убедитесь, что ваша речь будет включать все то, о чем говорилось выше (ваши мысли, чувства, просьбы и так далее), а затем отрепетируйте вашу речь.

6. Вместо разговора с родителями напишите им письмо. Лучше, конечно, поговорить с родителями лицом к лицу, но если вы слишком волнуетесь, напишите им письмо. Так у родителей будет время, чтобы подумать над тем, что вы написали, а потом обсудить это с вами.

   • Даже если вы пишете родителям письмо, включите в него все то, о чем говорилось выше (ваши мысли, чувства, просьбы и так далее).

7. Послушайте объяснения ваших родителей. Скорее всего, ваши родители поговорят с вами о их ссорах и объяснят вам причины конфликтов. В этом случае внимательно слушайте их и не перебивайте.

   • Если повезет, вы и ваши родители придумаете план, как справляться со стрессом, улаживать разногласия и перестать ссориться.

8. Поговорите с человеком, которому вы доверяете, о ссорах ваших родителей. Если вы не уверены, нужно ли вам разговаривать с родителями, или если вы не знаете, что вы скажете им, или если вы уже разговаривали с родителями, но ничего не изменилось, найдите надежного взрослого человека и поговорите с ним.

   Будьте готовы к семейной терапии. Вполне возможно, что ваши родители обратятся к семейному психологу. Они могут прийти к такому решению после разговора с вами; если же они не понимают, что их ссоры выходят из-под контроля, предложите им обратиться к психологу.

   • Возможно, вам не понравится эта идея, особенно если вы закрытый или застенчивый человек (или вы думаете, что это скучное времяпрепровождение).
   • Но помните, что это хороший знак! Если ваши родители предлагают вам пойти вместе с ними к семенному психологу, то это означает, что они заботятся о сохранении семьи.

   Часть 2

   Уясните ваши действия во время родительских конфликтов

   1. Не подслушивайте, когда ваши родители ссорятся. Так как вы не знаете причин родительских конфликтов, вы можете истолковать аргументы родителей абсолютно не правильно, поэтому лучше не подслушивать того, о чем они ругаются.

      • Подслушивая, вы сильнее расстроитесь, тогда как ваши родители могут быстро помириться.

   2. Найдите спокойнее место. Если возможно, уйдите туда, где вы сможете расслабиться и не будете слышать размолвку ваших родителей.

      Попытайтесь найти способ быть вне конфликтной ситуации. Возможно, вы не можете пойти в вашу комнату или выйти на улицу, когда родители ссориться.

      • Например, многие родители испытывают стресс и начинают ругаться, когда долго едут в автомобиле. В этом случае попытайтесь найти способ уединиться.
      • Например, наденьте наушники и слушайте веселую музыку или сосредоточьтесь на журнале или книге.

   3. Узнайте, как . Если во время ссоры родителей вы не чувствуете себя в безопасности, или если ваши родители угрожают друг другу физическим насилием, или если кто-то поранился, укройтесь в безопасном месте и позвоните в службы экстренной помощи.

      • Вы можете волноваться по поводу того, что ваши родители будут злиться на вас за звонок в полицию, но помните, что лучше быть в безопасности, чем потом сожалеть, и что это не ваша вина, что вы вызвали полицию (вина полностью лежит на ваших родителях – своими действиями они поставили вас в безвыходное положение).

   Часть 3

   Изучите информацию о семейных ссорах

   1. Помните, что родительский конфликты – это нормальное явление. Может быть, ваши родители начали кричать друг на друга в соседней комнате или не разговаривают друг с другом на протяжении нескольких дней. В любом случае они действительно злятся друг на друга, а вы испытываете стресс.

   2. Усните причины родительских конфликтов. Несмотря на то что ваши родители старше и мудрее, они остаются людьми. Любой человек устает, страдает от стрессов и имеет плохие дни; вполне возможно, что ваши родители ссорятся по одной из этих причин.

      • Скорее всего, самочувствие ваших родителей в ближайшее время улучшится и они помирятся.

   3. Поймите, что это не обязательно плохо, когда вы в курсе ссор между вашими родителями. Эксперты в области семейных отношений рекомендуют родителям не ругаться в присутствии детей (вам не нужно знать все подробности взрослой жизни и забот). Тем не менее, детям полезно знать, что иногда у их родителей бывают разногласия.

      • Ваши родители обязаны научить вас, что разногласий между людьми не избежать, даже между любящими друг друга людьми; также родители должны рассказать вам, как справляться с разногласиями. Если ваши родители прячут от вас свои разногласия, вы не научитесь находить выход из подобных ситуаций, когда заведете свою семью.
      • Родители должны объяснить вам, что они не злятся друг на друга после их примирения. В противном случае вам будет сложно понять, улажен ли конфликт между родителями или нет; при таком развитии ситуации просто спросите их об этом.